diff --git a/content/post/日谈公园/日谈公园-vol.615-和纵横四海携隐Melody聊聊如何摆脱“时间贫困”.lrc b/content/post/日谈公园/日谈公园-vol.615-和纵横四海携隐Melody聊聊如何摆脱“时间贫困”.lrc
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+++ b/content/post/日谈公园/日谈公园-vol.615-和纵横四海携隐Melody聊聊如何摆脱“时间贫困”.lrc
@@ -0,0 +1,5490 @@
+[by:whisper.cpp]
+[00:00.00](音乐)
+[00:17.76]哈喽大家好,这里是蓝公园,我是李叔
+[00:20.36]今天我们的嘉宾是我们的一位不可行业的同行
+[00:26.80]也是2023年整个不可行业的一颗超新星
+[00:33.04]欢迎来自于纵横四海的协议Melody
+[00:36.52]哈喽大家好,我是协议Melody
+[00:39.48]纵横四海我觉得其实都不用太多介绍了
+[00:42.44]就是经常听不可的朋友们肯定都
+[00:45.24]要不听过,要不也有所耳闻
+[00:48.08]Melody是纵横四海的主理人
+[00:50.28]这档节目是一档人类使用
+[00:52.56]说明说,涵盖效率管理,职场,社会学和商业规律
+[00:56.64]等实用操作至难
+[00:58.36]不敢当,不敢当
+[00:59.16]然后呢,我自己呢是纵横四海的一枚小粉丝
+[01:04.52]然后,这儿有一个我觉得还挺搞笑的经历
+[01:07.68]就是应该是唯一的一次
+[01:10.64]我找朋友,我找的是小宇宙的朋友
+[01:13.80]所以帮我介绍一下这个Melody
+[01:16.60]我说为什么唯一的一次呢
+[01:17.88]就是我从来没有用这样的方式说
+[01:19.88]想许致是另外一位播客主播
+[01:23.04]没有过这样的人生经历
+[01:24.72]天呐,这也太荣幸了吧
+[01:26.72]因为非常喜欢纵横四海的节目
+[01:28.96]结果呢,交宇宙的那个妈妈老师
+[01:30.88]根本发拉了群之后发现
+[01:32.32]哎,Melody的微信号我有啊
+[01:34.80]对呀
+[01:35.28]对,因为我之前是以你们那个
+[01:37.96]推送里边不是有那个加粉丝群的方式吗
+[01:40.68]他就是我的微信
+[01:41.32]我加的粉丝群
+[01:42.36]很早就加了呀
+[01:44.04]但我一直以为那个是你用来运营粉丝群的小号
+[01:48.12]然后没想到最后那个号就是你的大号
+[01:50.64]就是我,我只有这一个号
+[01:53.32]然后当时就是觉得还还蛮开心的
+[01:55.80]对,我心里其实也有一点儿靠齐
+[01:58.16]我就想说,这咱不是有微信吗
+[02:00.24]哈哈,为什么
+[02:01.64]哈哈,我们这是为了体现龙中心
+[02:05.16]还是为了,为了啥
+[02:06.84]仪式感
+[02:07.60]仪式感吗
+[02:08.76]不是咱就已经加过了吗
+[02:10.56]嗯,那不一样
+[02:12.40]那之前是以求粉丝的身份加的
+[02:14.64]这次是以主播的适应时间的
+[02:17.28]主播的变态
+[02:18.44]我买一份
+[02:19.04]没有没有,我以为是因为李叔在外面玩
+[02:21.08]所以托莽莽老师先给大家拉一颗
+[02:24.72]对对对
+[02:25.60]然后当时其实就约了说有机会一起穿个台什么之类的
+[02:29.40]然后还想说如果能去上海
+[02:32.08]尽量在上海面对面录
+[02:34.08]因为我在疫情结束之后还是非常喜欢线下的这种
+[02:37.80]面对面的录音
+[02:39.32]但是时间来回来去呢
+[02:40.92]实在是赶不上
+[02:42.08]所以我们俩现在还是用线上别线的方式在录这个节目
+[02:46.64]非常抱歉
+[02:47.32]主要是我私放假时间比较长
+[02:49.16]哈哈哈
+[02:49.88]过年老半天不回来
+[02:52.32]刚回来之后淹没在一堆工作中
+[02:54.80]对
+[02:55.20]然后同时呢这次也是感谢厨版社的邀请
+[02:58.44]让我们来主要聊一本书吧
+[03:01.40]就是时间贫困
+[03:02.28]这本书其实在《纵红四海》里边聊过一期
+[03:06.44]长达五个小时
+[03:07.76]我听完了
+[03:08.88]哈哈哈
+[03:09.40]天啊
+[03:10.04]谢谢谢谢
+[03:10.96]我觉得对我而言是个壮举
+[03:12.64]是是是
+[03:13.88]我一般都比较啰嗦
+[03:15.72]聊的时间比较长
+[03:16.92]对
+[03:17.48]所以今天呢
+[03:18.76]刚刚我跟那个麦莉迪在录之前
+[03:20.88]也先
+[03:21.68]因为我们俩从来没有见过面
+[03:23.16]先视频尬聊了一下
+[03:24.96]还让他拍了一下我的这个MBTi
+[03:27.52]因为感觉跟他聊天之前
+[03:29.56]得先自爆一下这个MBTi
+[03:31.48]方便他了解我这个身边的人
+[03:33.76]他还拍了一下
+[03:35.12]结果呢
+[03:36.08]基本拍对
+[03:37.00]拍对了75%
+[03:38.32]只拍错了一个数
+[03:39.56]还是可以的
+[03:40.28]还是可以的
+[03:41.12]对
+[03:41.80]主要是他没有想到我是个爱人
+[03:43.80]但是实际上我是个大爱人
+[03:45.40]这太太没有想到
+[03:46.92]我觉得是
+[03:47.64]其实咱主播界
+[03:49.40]我觉得就是这个是最难猜的
+[03:51.60]因为主播界就是
+[03:52.92]无论是意识爱在播客里面感觉都一样
+[03:55.64]对对对
+[03:56.32]听不出
+[03:57.24]对
+[03:57.76]而且正因为主播在那个播客里边
+[04:00.44]都太能聊了
+[04:01.52]所以到了线下之后
+[04:03.08]就是特别是在有这个MBTi这套
+[04:05.88]解释方法之前
+[04:07.64]然后我这样的人到线下就很困难
+[04:09.64]因为大家觉得说你不是
+[04:11.40]在这个播客里挺能聊的吗
+[04:13.52]本来下来就不说话
+[04:14.56]你是不是在装
+[04:15.88]然后我就有苦难掩
+[04:18.56]现在我们就可以自暴加门
+[04:20.20]是吧
+[04:20.44]就是上来就说我是个爱人
+[04:22.28]对对对
+[04:23.08]我是那个INFP
+[04:24.60]跟Melody只有前面的那个不一样
+[04:27.20]后边三个都一样
+[04:28.36]所以相信
+[04:29.28]今天会有很多激情的碰撞
+[04:31.48]那今天在聊时间贫困这个厨之前
+[04:34.68]还是想先问一下
+[04:36.24]就是在读书这件事上
+[04:37.96]因为Melody平时在
+[04:39.72]《纷红色汉》里边分享的这些书
+[04:43.16]感觉很多都是
+[04:44.36]比如说有些时间管理的工具
+[04:46.88]类的自我成长类的
+[04:49.16]这方面比较多一点
+[04:50.76]那你自己的平时的阅读的类型
+[04:54.12]也会比较聚焦的这些类型吗
+[04:56.12]还是有更多不同的类型
+[04:57.96]我觉得其实我平时喜欢读的书
+[05:00.04]还蛮广的
+[05:00.80]就是我觉得分成两个阶段
+[05:02.20]第一个阶段是小的时候
+[05:03.96]其实我就是一个蛮爱读书的人了
+[05:05.64]就是我小时候
+[05:06.68]因为我的MBTi刚才说的是ENFP
+[05:08.80]而且我是百分之百的E
+[05:11.16]我很少见到有评分是百分之百异的
+[05:14.92]从小时候是一个非常非常完皮的小孩
+[05:17.64]就永远在外边
+[05:18.68]永远不回家
+[05:19.84]唯一能把我吸引回家的就看书
+[05:22.00]就只要我妈说新书到了
+[05:23.56]我就立刻出回家
+[05:24.68]然后我就可以非常安静的在家待一天
+[05:27.32]所以其实我从小就还蛮喜欢看书的
+[05:29.88]那个时候书吸引我的就是故事
+[05:32.04]没别的
+[05:32.60]就是故事
+[05:33.44]就是精彩的故事
+[05:34.56]然后精彩的世界
+[05:36.00]我那时候也很喜欢看百科选书
+[05:37.64]因为我是在小镇长大的
+[05:39.64]而且我是在深山里的小镇
+[05:41.60]所以其实书像我打开了山外的世界
+[05:44.60]因为我们不是当上自己就能亲眼看见
+[05:47.64]所以小时候就读的都是一些
+[05:50.12]我觉得是名著型的故事书
+[05:53.08]这就是我其实后来就一直很想让大家去多读一些名著
+[05:56.56]因为名著
+[05:57.32]大家老觉得它是大部头很难读
+[05:59.48]可是它就是故事书
+[06:01.04]而且它是无比精彩的故事书
+[06:03.60]因为它都是经过了时间考验
+[06:05.64]和这么多全球人的考验
+[06:07.92]都觉得这是一个好的故事
+[06:09.72]然后才能够流传下来的
+[06:11.52]所以我小时候那段时间我读的多的是民主
+[06:14.64]第二个阶段就是我从我自己开始
+[06:17.84]就是上学上班去美国
+[06:19.84]那就是从使用主义出发
+[06:21.80]所以其实从那个时候到现在
+[06:23.48]我至少每年有一半的书籍是使用主义出发
+[06:26.32]我可以把它叫做使用型书籍
+[06:28.32]对 但是这绝对不是工具书
+[06:30.56]我觉得大家把书的分类在国内不是那么的细致
+[06:35.84]就太粗了
+[06:36.68]就可能两三类
+[06:37.80]其实书里边是有一类叫做使用型的书
+[06:40.88]使用型的书里边如果再分得更细一点的话
+[06:44.20]其实是使用型的书
+[06:45.68]加上人文设科的书
+[06:47.80]加上科学科普类的书
+[06:49.56]这三类是我比较喜欢读的
+[06:51.24]现在
+[06:52.04]你怎么定义使用型的书
+[06:55.84]什么叫使用型的书
+[06:56.88]其实时间贫困就是一本使用型的书
+[06:59.56]就是使用型的书的特点是
+[07:01.56]它要帮助我们解决一个问题
+[07:03.20]并且提出具体的解决方案
+[07:05.60]大部分我喜欢读的不是那种特别讲方案的
+[07:09.88]我更喜欢读的是方案背后的原理
+[07:12.28]因为方案是不可能放置四海接准的
+[07:15.76]每一个人其实都有自己非常独特的方案
+[07:18.04]因为我们要去解决的是
+[07:19.40]我们自己个人的时间的问题
+[07:21.08]但是像时间贫困这一类的书
+[07:23.16]它使用它给出方案
+[07:24.68]但是它更给出方案背后的原理
+[07:26.96]所以我们可以根据这个规则和原理去个性化
+[07:30.52]去定制一下自己的方案
+[07:32.32]虽然它长得差不多
+[07:33.32]但是每个人肯定都不一样
+[07:35.08]所以这一类书对我来说就是使用型的书
+[07:37.92]然后我觉得科普类的书是
+[07:40.32]当然我刚刚说的这几类
+[07:41.68]不是完全黑白分明的分界线
+[07:43.80]他们是有重合的
+[07:45.24]更偏向使用还是更偏向科普
+[07:47.76]其实我在科普中也读的都是偏向使用类型的
+[07:51.40]对 就是我最近一期节目是超越百岁
+[07:54.36]超越百岁它其实讲的大健康的概念
+[07:58.04]然后大健康其实也是一个使用型
+[08:00.52]因为它书里边也提出了解决健康的一个方案
+[08:04.12]但是它里边的理论会更多
+[08:06.80]它会详细的解释各种慢性病 脂肪各种
+[08:10.88]就是它的科学理论非常多
+[08:12.64]这一类我就把它归成虽然是使用书
+[08:14.56]但更偏向科普
+[08:16.20]然后最后一类是人文社科
+[08:18.00]人文社科其实就是社会学 人类学 历史学
+[08:20.76]所有这些
+[08:21.72]包括其实我把商业也
+[08:23.44]商业虽然也不算人人社科
+[08:24.92]但是我也把它拢在这里面
+[08:26.16]因为我读的都是一些商业规则的书
+[08:28.28]比如说像周期了解一下世界的规则
+[08:31.48]然后比如说群体性力学是怎么回事
+[08:34.48]比如说毫无意义的工作里边
+[08:35.92]这个狗屁工作是怎么回事
+[08:37.92]诸如此类
+[08:39.12]对这些其实都是社会学和人类学的书
+[08:42.60]所以总体来说我有一半的书是这样的
+[08:45.08]另外一半就比较杂了
+[08:47.24]我也想要开拓一下眼界
+[08:49.36]不能把自己的读书纸局现在一个类型里
+[08:52.60]所以我的读书是这样的
+[08:53.92]李叔你喜欢读什么书
+[08:55.48]我呀
+[08:56.08]嗨
+[08:57.32]我有点惭愧的时候
+[08:59.28]我小时候其实也是一个挺爱读书的小孩
+[09:03.56]因为我是在中国北方的一个站里的村庄里长大的
+[09:09.24]小时候对于书本这块也是如今伺可
+[09:12.40]但是我那时候可能大家的精神生活
+[09:15.52]甚至物质生活都还比较匮乏
+[09:18.52]所以没有什么书可以给我读
+[09:20.80]然后我就过来跟朋友开玩笑说
+[09:22.80]我说我把我们村里所有带字的东西全给读了
+[09:26.56]其中最多的就是故事会
+[09:29.24]然后可能有点金庸什么古龙
+[09:31.48]我像小说之类的
+[09:32.80]后来实在没得读
+[09:33.76]把村里的赤脚医生教材都给读了
+[09:36.92]因为上面有字
+[09:38.72]就比较惨
+[09:39.52]所以小时候就特别羡慕那些家里有个书柜的同学
+[09:43.44]然后书柜里边都有各种各样的世界名著之类的
+[09:47.00]我们家可能在这方面的花销部分特别多
+[09:51.80]所以小时候对于读书这件事情始终有一种不满足感
+[09:57.00]然后这种不满足感
+[09:58.12]你知道大学的时候才算是得到一些缓解
+[10:01.12]那时候可能经济条件稍微好一点了
+[10:04.40]但是我的阅读范围
+[10:06.72]我自己认为一直是比较窄的
+[10:09.40]简单说就是文学类的
+[10:12.56]而且局线外小说
+[10:14.00]出牌了就是一个看小说的人
+[10:15.96]虽然也看各种各样的小说
+[10:18.60]就是全世界范围内的
+[10:20.64]但是好像出了小说这个世界之后就设列特别少了
+[10:25.76]而且我之前没觉得这是个什么问题
+[10:28.80]然后一直到可能30多岁的时候
+[10:31.52]一直到好像观看小说是不可以的
+[10:33.68]因为你会把自己的人生活得像一个小说
+[10:37.80]然后就开始多看一点
+[10:40.04]比如说哲学或者历史类的
+[10:42.24]那就是等于说风文学快达到文史哲
+[10:45.20]但是也仅限于此
+[10:47.60]我记得一向那边深就是2011几年的时候
+[10:50.56]我有一次去台北
+[10:52.36]然后台北它的成品书店都会有图书的热销榜
+[10:56.72]当时热销榜的第一名
+[10:58.36]那本书的名字叫做《被讨厌的勇气》
+[11:01.32]《被讨厌的勇气》对
+[11:02.44]然后我看到这个名字之后
+[11:03.84]我脑子里的本能的反应真的就是说
+[11:06.32]哇 台湾人到底怎么了
+[11:08.64]但是大家有这么多心理问题要解决吗
+[11:13.68]我完全是带着一个好像觉得自己好像很健康
+[11:18.72]自己没问题
+[11:20.04]那样的一个角度来俯视
+[11:22.12]所有的这些你可以认为是心灵成长类的书籍
+[11:25.16]然后直到了好几年之后
+[11:27.60]就是一行期间吧
+[11:28.68]21 22年的时候
+[11:30.28]我终于把这本书自己也把它读完了
+[11:32.88]好几次读到内流满面
+[11:34.80]说我也需要《被讨厌的勇气》
+[11:38.24]明白
+[11:39.00]然后这两年其实整个读书的范围就比以前大很多了
+[11:43.00]你说那些科普类的也会看
+[11:45.36]然后实用型的也会看
+[11:47.16]但是阅读量我觉得可能还
+[11:49.80]远远打不到我自己心里的一个目标
+[11:52.76]比如说你说一年看一百本的时候
+[11:54.68]当然听上去像是一个还不错的一个目标
+[11:57.80]但是我可能打不到
+[11:58.84]我可能一年我估计三分十半
+[12:00.84]五十本就没有
+[12:01.68]因为我也没有记录的习惯
+[12:03.48]所以我特好提
+[12:04.48]就根据你的记录
+[12:05.56]你一年到底能看多少本书
+[12:07.20]我应该能看100本左右
+[12:09.20]但是就是说这个里边
+[12:10.88]如果算上所有的小说
+[12:12.52]那我肯定能看到100本
+[12:14.24]然后在《纵魂赛海》开始之后
+[12:16.48]因为我要花很多的时间去做播客的内容
+[12:19.48]所以就占了读书的时间
+[12:21.28]所以我们可能会降到75本
+[12:23.32]或者是降到50本左右
+[12:25.04]但对一般来说是在50到100本之间
+[12:27.52]对 忘了说了
+[12:29.00]我还看漫画
+[12:29.80]对 漫画也算
+[12:31.16]算上漫画的话
+[12:32.04]我一年也能看这100本
+[12:33.24]漫画那的
+[12:34.00]对 也算
+[12:35.08]那看起来还不快吗
+[12:36.68]对 而且我觉得文学作品其实就是
+[12:38.76]设立也很广泛
+[12:40.04]其实只要输的这样是好的
+[12:41.96]你就揪着一类读也没什么问题
+[12:44.44]尤其是文学作品
+[12:45.64]文学作品本来就是暴露万象的
+[12:47.84]它首先肯定就是有历史 对吧
+[12:49.76]然后里边有社会的各种表现
+[12:51.64]它都是反映社会现实的
+[12:53.40]这里边肯定也有一些人类学的东西
+[12:55.60]心理学就更不用说了
+[12:56.76]我觉得其实有很多文学作品
+[12:58.40]探讨的就是人的行李
+[12:59.60]它表现的就是人的行李
+[13:01.16]《雾霄山庄》这些年不是被
+[13:03.32]心理学都说了吧
+[13:04.56]隔楼上的疯女人
+[13:06.32]隔楼上的疯女人其实就是集合了
+[13:08.72]心理学 社会学和人类学一些文化 对吧
+[13:11.96]就是文化变迁一些有趣的探讨
+[13:14.60]我觉得其实文学作品还是
+[13:16.40]像一谈生海一样
+[13:17.52]这里边暴露万象内容吟含得非常的丰富
+[13:20.68]对 忘了说今天的主题之一
+[13:23.20]世界读书日 世界读书日
+[13:25.48]也不知道谁发明了
+[13:26.48]反正就是每年差不多这个值话
+[13:28.72]咱们就蹭一蹭
+[13:30.24]就是你每年读这100本书
+[13:32.48]反正就按照100来算
+[13:34.56]你是怎么解决读书的时间的问题的
+[13:38.28]我就说对我而言
+[13:39.64]就是我有各种各样的读书的困难
+[13:43.28]比如说我很难保持注意力长期集中
+[13:46.28]一口气百倍时候读完
+[13:48.04]我也不知道我到底是得了一种叫做
+[13:50.56]ADHD的病
+[13:51.60]还是得了一种叫做自以为是ADHD的病
+[13:54.60]不重要了
+[13:55.52]反正就是很困难
+[13:57.04]好就好在我去年
+[13:58.64]因为一直在坐飞机
+[13:59.96]坐了有大概五六十次飞机
+[14:02.68]然后飞机上因为玩不了手机
+[14:04.48]所以去年的阅读量就暴增
+[14:06.80]但是我也不能光靠坐飞机来看书
+[14:10.36]所以就想请教一下Melody
+[14:12.84]如何保证你的读书的效率
+[14:16.28]或者是最终的这样一个成果
+[14:18.32]首先我在读书的时候
+[14:19.96]它肯定一开始的时候
+[14:21.48]也是一个一年就十来本的这么一个过程
+[14:24.28]而且是按虚去读的
+[14:25.68]就是我需要的时候才会去读
+[14:27.40]但是就是因为需要的时候
+[14:29.04]觉得读的书的效果特别好
+[14:31.08]就是学到了东西
+[14:32.16]然后也应用到了实践中
+[14:33.96]也确实起到了很大的很明显的效果
+[14:36.96]所以我就不知不觉的会希望能够读的更多
+[14:40.44]那可能就从十本进阶到了二十几本
+[14:42.92]但是在二十几本其实停留了很多年的
+[14:45.28]因为你想想二十几本就相当于
+[14:47.36]平均一个月两本书
+[14:49.00]也不算特别少
+[14:50.60]所以我觉得就是那个阶段就停留了好多年
+[14:53.76]然后有一年
+[14:55.00]因为其实我就是哪怕你读了二十几本
+[14:57.64]你还是会觉得说我希望能够读的更多
+[15:00.36]毕竟这二十几本书里边能被我评成五星级的
+[15:03.84]因为我对我的书都有平心
+[15:05.60]在我心中能评五星的
+[15:07.68]并不是二十本都能评五星
+[15:09.92]偶尔就是印器不好
+[15:11.08]可能会有那么几本就是烂书
+[15:13.08]然后我还得去分配不同的种类
+[15:16.04]不能够只读一类书
+[15:17.60]因此我老觉得二十几本是不够的
+[15:19.84]这个时候有一年我突然之间就决定说
+[15:22.40]今年我一定要做到五十本书
+[15:24.48]然后那一年就真的做到了五十本书
+[15:27.68]然后从那一年开始
+[15:28.88]我突然之间发现
+[15:30.08]其实突破没有自己想象的那么难
+[15:32.56]那我就觉得从五十本再往上读是不是也可能
+[15:35.80]然后就几乎是等于非常顺畅的就进入到了
+[15:39.64]五十到一百本之间
+[15:40.76]就是到七十五本
+[15:41.64]然后就到一百本
+[15:42.84]所以总结我自己的整个过程
+[15:45.28]那它就有三点
+[15:46.52]第一点是它一定是一个循序渐进
+[15:49.04]就是先要有我每年都在读书的
+[15:51.88]那个大的环境
+[15:53.28]然后才能够突然之间到达
+[15:55.36]这个不一定要说每年增加十本
+[15:57.32]没有那么慢
+[15:58.36]但首先需要就先养成
+[16:00.32]我确实在读书的这么一个习惯
+[16:03.00]如果不养成这个习惯就很难到达
+[16:05.32]一个很高的数量
+[16:06.32]这是第一点
+[16:07.08]第二点是我觉得一定要兴趣阅读
+[16:09.04]你看我的整个进阶的过程
+[16:10.60]其实是因为我在一路上都觉得特别有趣
+[16:13.48]特别想读
+[16:14.76]我随时随地想读书
+[16:17.72]我才能够读到这么多书
+[16:18.92]因为这是一个天然的事情
+[16:20.72]然后第三就是我觉得要用一个小目标
+[16:23.24]来帮助自己稍微激励一下
+[16:25.56]比如说我现在如果读二十几本书
+[16:27.64]我可以坚定一个小目标说
+[16:29.20]那今年能不能突三呢
+[16:30.56]就是突破三十本
+[16:32.04]然后突完了以后你下一年可能再突五十本
+[16:34.64]有一个目标的时候
+[16:35.68]其实确实我自己明显的感觉到
+[16:37.92]确实比之前读得多
+[16:39.28]是因为目标会提醒我去读书
+[16:42.28]就是以前读的没那么多
+[16:43.68]是因为你老是忘记去读吗
+[16:45.36]你可能很长一段时间
+[16:46.32]就是在忙别的时间
+[16:47.20]尤其是我这么百分之百的
+[16:48.24]一天天在外面跑
+[16:50.24]对
+[16:51.20]以上是我觉得一年能读很多书的三点
+[16:53.92]很重要
+[16:54.48]就是其中第二点是最最最重要的是兴趣阅读
+[16:57.52]就是一定要读自己感兴趣的书
+[16:59.28]千万不要说我买了一本莎莎莎书
+[17:01.28]我觉得特别好
+[17:02.32]淡定的神曲我买了你知道吧
+[17:03.68]就放在书架上两年了都没读过
+[17:05.60]一页也没翻开
+[17:06.88]这样的书我买了太多了
+[17:08.64]对 就一些我自己觉得我应该感兴趣
+[17:11.20]我当时也觉得我买了
+[17:12.48]我一定会看
+[17:13.52]但是翻开看了两页之后就一直放在那儿了
+[17:17.52]对 所以我觉得就是说兴趣阅读是最重要的
+[17:20.24]我读的书大部分是我自己非常非常感兴趣
+[17:22.80]我非常想要读
+[17:23.76]然后一口气读完了
+[17:24.72]我经常有那种读到好书
+[17:26.48]一整页熬夜我要把它看完的经历
+[17:28.72]有
+[17:29.52]对 然后再具体说到找时间看书
+[17:31.76]是因为你只要有这种我想要看书的心情
+[17:35.44]就特别特别小看书
+[17:36.72]其实就不需要特别的找时间
+[17:38.72]比如说我走路通情
+[17:40.08]我一般是走路上下班
+[17:41.68]至少有40多分钟
+[17:43.36]这个40多分钟我都在听书
+[17:45.20]听书
+[17:45.76]对 但是这书的类型不一样
+[17:47.28]像我说的实用性是不太能听的
+[17:49.04]因为我要做笔记
+[17:50.00]但小说可以听啊
+[17:51.60]就是所有的小说其实听书是非常合适的
+[17:54.40]就是先派小说他的那个听书的
+[17:56.40]对 因为我没有听过
+[17:58.40]他的那个朗读出来的那个感觉
+[18:00.72]也不会感觉很声音了 是吧
+[18:02.56]好很多了 好很多了
+[18:04.08]就是之前前两年我都不听
+[18:05.76]又确实很声音
+[18:06.96]这两年因为AI声音的技术进步了
+[18:10.24]所以其实仿真度提高了非常多
+[18:13.28]至少能听得入耳的了
+[18:15.28]我听的因为在读书的APP上的那个
+[18:18.24]两个可能是会员专有的AI的声音
+[18:21.92]就还蛮真实的
+[18:23.52]所以小说类的我一般都对
+[18:25.84]当然有一些非常高深的小说
+[18:27.60]你可能读的速度不能那么快
+[18:29.44]本身一边读就要一边停下来想的
+[18:31.44]那就不能听书
+[18:32.72]但有一些特别流行的
+[18:34.64]然后大家都称赞的一些新的小说出来了
+[18:36.88]我也想看一看
+[18:37.76]那种就非常合适用来听书
+[18:40.80]像是历史故事型的
+[18:42.08]也特别合适在路上听
+[18:44.08]所以我其实在路上听了很多书
+[18:46.08]这个其实对于你累计读书的数量来说
+[18:49.04]非常轻松
+[18:50.24]哎 有意思 有意思
+[18:51.76]对 这个我可以试一试
+[18:53.04]然后其实就不要想着看书是一个两三小时的运动
+[18:57.12]这样的话就很难挤出时间
+[18:59.12]对我来说因为我很喜欢
+[19:00.88]所以我一有空我就读它
+[19:02.80]甚至我哪怕读它五分钟都OK的
+[19:04.72]比如说我上班
+[19:06.00]我到了公司第一件事情我可能会先读书
+[19:09.04]但是不能读太久
+[19:10.24]因为读太久我一天的工作就做不完了
+[19:12.64]但是我可能会读个15分钟
+[19:15.28]因为我是以15分钟为单位来做时间记录的
+[19:19.12]所以我一读就是一个单位
+[19:21.20]这里一个计量 一针
+[19:23.12]关键 咱与你真的能够停下来
+[19:25.20]这个一旦你读得上远了
+[19:27.20]就怎么可能停下来呢
+[19:28.48]只要不是小说其实都还好
+[19:30.72]所以这个时候你不能读小说
+[19:32.32]读小说确实很上远
+[19:33.52]就是读听不下来
+[19:34.56]但只要你不是读小说15分钟停下来是很容易的
+[19:38.00]因为本身读个15分钟左右
+[19:40.08]就是要停下来做一个总结的
+[19:41.52]否则信息就会堆积得太多了
+[19:43.68]所以15分钟停下来非常容易
+[19:45.44]那我一般来说到公司就会先读15分钟的书
+[19:49.12]这样的话整个思维都会比较沉静
+[19:53.28]进入一种非常思考的状态
+[19:56.00]你每天你别小看这15分钟
+[19:57.68]其实15分钟15分钟一本书也就读完了
+[20:00.16]咱们可以做一个简单的算数题
+[20:01.68]就是一本书一般来说短一点的书6个小时就看完了
+[20:05.68]长一点的书10个小时
+[20:07.36]然后6个小时乘以4也就是24个15分钟
+[20:11.20]算得真快
+[20:12.40]其实24个15分钟其实不到一个月
+[20:15.60]那你至少可以一年读个15本书是没有问题的
+[20:18.88]就是按照15分钟单位
+[20:20.80]但如果你想想一天花15分钟
+[20:23.04]你一年能读15本书也不错了
+[20:26.40]再加上你走路通勤各种听书的时间加起来
+[20:29.92]你一年至少能读个30本书
+[20:32.00]这也不错了
+[20:33.20]所以真不像大家想象的那么难
+[20:35.04]那你是会比较习惯先把一本书读完再读下一本的
+[20:39.12]还是会同时读很多本书
+[20:40.72]不不不 同时读很多吧
+[20:42.72]我同时读十几本书
+[20:44.96]这个我也试 我也试
+[20:46.08]这个非常帮助我们读书的
+[20:47.84]因为其实你读一个东西确实脑子会累
+[20:50.24]然后在经理管理那本书里
+[20:51.76]我本来也讲了大脑的休息是切换
+[20:54.40]所以就是如果我读一本书让我读一个小时
+[20:57.12]我就已经很累了
+[20:58.56]我说的不是小说
+[20:59.52]我现在说的就是非小说
+[21:01.04]非小说读一个小时真的很累了
+[21:02.72]因为你要一直不停地跟上作者的思考
+[21:05.04]然后要积累新的知识
+[21:06.72]如果新的知识不够多
+[21:08.16]那这本书本来就不值得读
+[21:10.24]我们读的书不都是为了增长知识
+[21:12.72]所以其实读一个小时真的很累
+[21:14.96]那如果我能够切换的话
+[21:16.80]其实我就能够连续读三个小时的书
+[21:18.72]对我来说很轻松
+[21:20.16]因为每个知识都是不一样的
+[21:21.60]就没有那么累了
+[21:22.88]如果一个主题上读三个小时
+[21:24.96]那知识累积得太多了
+[21:26.24]我大脑就来不及整理
+[21:27.60]对平时我在飞机上也短的时候
+[21:30.56]可能飞两三个小时长的时候
+[21:32.40]飞十几个小时的时候也有
+[21:34.48]一般我就打开我那个电子书
+[21:36.24]打开那个微信阅读
+[21:38.08]当时的感觉想看那本就打开那本
+[21:40.96]然后看了五分钟感觉不对
+[21:42.64]然后就换一本
+[21:43.84]或者说看了一小时觉得累了
+[21:45.84]就再换一本
+[21:47.20]然后这样基本上我飞一趟就能看掉
+[21:50.00]半本书或者一本书就还蛮爽的
+[21:53.44]是的
+[21:54.16]我这一同一时间我至少会看十几本书
+[21:57.28]这十几本书就比如说我听书
+[21:59.76]听书是比较专一的
+[22:01.28]我都喜欢一口气的把它先听完
+[22:03.92]听书里边我可能也偶尔会切换个两三本
+[22:07.28]但是平时指书是我最会切换的
+[22:10.08]一般来说如果我是微信读书
+[22:12.24]就是在手机上读书的话
+[22:13.92]我也不太会切换
+[22:15.44]但是指书我真的会桌上永远放着十几本书
+[22:18.64]然后随时翻开
+[22:20.00]抓到那本是那本
+[22:20.80]翻开看
+[22:21.36]每天回家也是看心情
+[22:22.96]你看我们NFP的问题就是这么解决的
+[22:25.36]NFP就是要自由
+[22:26.72]要随心所欲
+[22:27.44]对
+[22:27.92]你别给我规定好
+[22:28.96]今天就是一定得读多少书读多少页
+[22:30.96]这种事情我们是干不来的
+[22:32.40]但是同时读十几本书就是我们的风格
+[22:35.04]就是你回家了
+[22:36.24]反正读书是我喜欢的事情
+[22:37.84]那读哪本今天我不知道
+[22:39.84]回家了再说很自由很随心所欲
+[22:42.16]对
+[22:42.88]这也是一种对我们NFP来说的解决方案
+[22:46.16]一种自由的感觉
+[22:47.36]对
+[22:47.92]我不到那一刻我不知道我想读什么书
+[22:50.40]所以就是在你提高自己的阅读量过程之中
+[22:54.56]你没有遇到过阅读困难
+[22:57.28]比如说注意力不能集中
+[22:59.12]或者说看咱们把一本书读完这样的情况
+[23:02.00]你有过这样克服困难的过程吗
+[23:04.00]那肯定是有的
+[23:05.12]注意力不够集中
+[23:06.24]我有两个方法来应对它
+[23:08.16]第一个方法是把它割成像刚刚说的小单位
+[23:12.00]就是我把它割成一个单位
+[23:13.52]一个单位
+[23:14.00]它就不会有这么注意力不集中
+[23:16.16]注意力不集中通常是发生在你读的很长的时候
+[23:19.44]它自然而然一定会不集中的
+[23:21.20]因为大脑就累了
+[23:22.72]然后所以我本来就把它变成一个小单位之后
+[23:25.52]它没有机会不集中
+[23:27.44]就是哪怕如果我要连续读一个小时
+[23:30.80]我读书是比较喜欢做笔记的
+[23:32.72]这个笔记其实不是为了
+[23:34.64]真的后面的集合起来的读书笔记
+[23:36.88]就是为了保持注意力集中
+[23:39.04]因为当我一边做笔记的时候
+[23:40.32]其实我就是停下来了
+[23:41.84]我停下来了以后
+[23:43.12]它就不会走声
+[23:44.32]因为我接下来再开始
+[23:45.60]它不就又是新的了吗
+[23:47.60]走声一定是到了一定时间之后
+[23:49.68]必然会发生的事情
+[23:51.12]那我每次都只是读个五分钟
+[23:53.28]甚至都不是十五分钟
+[23:54.40]我每次都是读个五分钟
+[23:55.76]我想起来一个什么东西
+[23:56.88]我记一记
+[23:58.00]接下来再读五分钟
+[23:59.36]然后再记一记
+[24:00.88]然后我在书上写写画画
+[24:02.80]就是这些动作都能够帮助我保持注意力
+[24:05.52]如果我什么都不干
+[24:07.52]你就让我拿起一本书
+[24:09.28]然后读除非是小说
+[24:10.48]除非是非常精彩的小说
+[24:12.40]那我必然十五分钟之后
+[24:13.68]注意力就开始走声了
+[24:15.12]可不可以理解为
+[24:16.08]就是把这种一定会发生的走声
+[24:18.96]用记笔记写小说话来替代掉
+[24:21.92]对 如果记笔记都已经不管用了
+[24:23.92]就像刚才咱说的
+[24:25.12]就开始切换另外一本书
+[24:26.96]然后由于有了一个切换了的新鲜感
+[24:29.28]因为进入到了新题材
+[24:30.72]那个新鲜感又能够帮助你
+[24:32.40]主动注意力的一段时间
+[24:34.16]所以你看我觉得就是
+[24:35.36]我对于这个方法都不是去对抗它
+[24:37.60]对抗是没有用的
+[24:38.56]因为我在我的节目中老说
+[24:39.84]自律是不存在的
+[24:40.96]靠意志力是不行的
+[24:42.40]咱都得靠方法和工具
+[24:44.00]方法就是你顺着它走
+[24:45.76]你就知道它一定会注意力不集中
+[24:47.92]咱就在它注意力开始走声的地方
+[24:50.80]去想个办法给它拉回来就行了嘛
+[24:53.52]当然你这么做的多了之后
+[24:55.12]它自然而然也是一种锻炼
+[24:56.80]你就会注意力越来越集中
+[24:58.88]这个就是第一个方法
+[25:00.80]第二个方法
+[25:01.44]就是还是回到前面说的兴趣阅读
+[25:04.00]就是你一定要找到
+[25:05.20]自己内心深处的渴望
+[25:07.20]如果你对这本书非常非常渴望
+[25:09.20]你肯定不会走声
+[25:10.80]而且你读书你选书很重要
+[25:12.64]我们就回到最初吧
+[25:14.16]你不能选一本
+[25:15.04]我刚刚说了像戴丁的神趣
+[25:17.68]对不起戴丁
+[25:19.28]就是我也很想
+[25:20.48]我真的很想读
+[25:21.20]因为我对这部书非常感谢
+[25:23.04]对 原分没到
+[25:23.92]以后会连接上的
+[25:25.04]对 因为它现在不解决
+[25:26.24]我的任何比较紧急的问题
+[25:28.08]然后我对于更紧急的问题的兴趣
+[25:29.84]肯定是更大的
+[25:31.12]所以我就想要先去读其他的紧急的书
+[25:34.40]只要你能兴趣读书
+[25:36.00]其实你就不会走声
+[25:37.44]因为你在读书的时候
+[25:38.48]就等于像跟作者聊天一样
+[25:40.80]聊天总不带会走声
+[25:42.72]所以你一边聊天
+[25:43.60]你一边会说
+[25:44.64]这样天呐
+[25:45.68]原来这样
+[25:46.32]它解决了我好久都没有解决的问题
+[25:48.48]你要有这种心理的话
+[25:49.76]其实看书就不带会走声了
+[25:51.84]还有第三个我最想知道的方法
+[25:54.96]就是对我来讲
+[25:56.24]读书最大的敌人毫无疑问就是手机
+[25:59.36]你是在如何在读书的时候
+[26:01.52]能够真正做到
+[26:02.72]因为大家都知道说
+[26:03.92]读书的时候不看手机
+[26:05.20]现在就会变高
+[26:06.16]但是如何能够把手机真的
+[26:08.48]把它丢出去呢
+[26:11.04]这个我就觉得
+[26:12.32]它没可能做到只针对读书不看手机
+[26:16.40]虽然我从小就比较
+[26:18.72]喜欢读书的时候毫无打扰的感觉
+[26:21.28]就是那种心流的感觉是很快乐的
+[26:23.60]所以我读书的时候一般都没什么打扰
+[26:25.92]但总体来说手机这件事情
+[26:28.00]不能只针对读书解决
+[26:29.44]它得针对整个生活习惯
+[26:31.76]就是任何时候都不能让手机打扰
+[26:34.64]这样的话你全天都在思考
+[26:37.36]怎么对付手机
+[26:38.40]你就把手机当成一个敌人
+[26:40.08]你全天都在思考怎么对付它
+[26:42.00]你就会想到各种各样的小办法
+[26:43.76]然后你就会在这些小办法上不断的示错
+[26:46.32]有些事成功了
+[26:47.20]有些事失败了
+[26:48.00]你就讲点新的招再试
+[26:50.48]吃到最后你就会有几百个招来对付手机
+[26:53.12]然后它就变成你整个生活都能够抵御它的诱惑
+[26:56.40]这个时候读书自然也就能够抵御它的诱惑了
+[26:59.28]举个例子来说就是
+[27:00.72]先把所有的烧焦媒体筛选一遍
+[27:03.76]那些让你开心的留下
+[27:05.44]那些让你不开心的删掉
+[27:07.52]真的就是我觉得很多人没有区分这个东西
+[27:10.80]删掉
+[27:11.60]再比如说还有一个小窍门是我不想要浪费太多时间的APP
+[27:16.00]我宁可删掉然后每次重装
+[27:19.52]就是比如说有一款非常无脑的小游戏
+[27:22.08]我一玩就是两三个小时
+[27:24.24]因为这个游戏不就设计来让你上映的吗
+[27:26.72]但其实我很不开心
+[27:28.32]我每次的玩玩了我就觉得我浪费了很多时间
+[27:30.72]我觉得我玩它前15分钟最快乐
+[27:33.52]在15分钟之后都是痛苦
+[27:35.36]都是上映的痛苦
+[27:36.80]然后我就把它删掉
+[27:38.08]但是对把删掉确实也很容易再重装回来
+[27:40.88]但我就是这样
+[27:41.68]我每次的玩玩了我都删掉
+[27:43.52]然后下次我再想玩它
+[27:44.80]我必须要把它重装等待
+[27:47.04]这些其实蛮管用的
+[27:48.56]虽然一开始的时候你觉得每次还是重装了
+[27:50.88]但是次数越来越多之后我就会越来越不想重装
+[27:53.60]最后我就会把这个游戏忘掉
+[27:56.08]说的都是一些很实用的方法
+[27:57.76]对有一些小的小招
+[27:59.84]这个小招当然不能够一次性的让手机远离你的生活
+[28:02.88]但是如果你有100个这样的小招呢
+[28:05.28]那是不是就能达到效果
+[28:06.64]所以我觉得就是一个不断失措的过程
+[28:08.72]你就一直尝试哪个招式对你有用的
+[28:11.68]然后对我来说我手机永远都静音
+[28:13.92]我听不到它的任何提醒
+[28:15.76]这点是我一样的
+[28:17.36]对然后我很喜欢一个概念叫系统性变化
+[28:19.84]任何变化是不可能单一变化的
+[28:21.84]它必须要整个系统全变了
+[28:23.68]就是好像修路一样
+[28:24.96]你只要有中间1米的路段没修好
+[28:27.84]你这条路就通不了车
+[28:29.60]对然后你要全路通车
+[28:31.04]你必须要每一个路段每1米都给它修好了
+[28:34.00]那在手机这件事情上
+[28:35.44]就是你必须要让身边所有的人知道你的对手机的态度
+[28:39.20]比如说我就会盯住所有的人
+[28:41.28]只有紧急的时候才会打电话给我
+[28:43.60]也不要指望我秒回
+[28:45.60]我微信经常是很久不回的
+[28:47.60]但是当天或者第二天一般都会回
+[28:50.16]那所有的人你一定要不断的教育他们
+[28:52.24]让他们知道这样的态度才是正确的
+[28:54.32]然后他们就会习惯你是这样子的
+[28:56.32]这个时候其实我就不太需要就是有一种焦虑感
+[28:59.76]说我要看看手机上发生了什么事情
+[29:01.76]我会不会错过什么我知道我不会
+[29:04.32]只要有重要的事情他们都会打电话
+[29:06.88]所以这个我觉得就是系统性变化
+[29:08.56]你必须要把每一个路段想好
+[29:10.32]把每一个路段都通车
+[29:11.92]然后当我的手机上既没有什么特别刺激我的无脑的APP
+[29:17.36]又是静音又我又不担心错过什么重要的东西的时候
+[29:21.52]再加上输比手机好玩多了
+[29:23.92]我不觉得手机比输好玩
+[29:25.60]对我来说是完全相反的
+[29:26.96]我就在知识的海洋中熬有是多么有趣的一件事
+[29:30.96]就很多小招吧
+[29:31.76]总结来说就是一点一点一步一步的baby steps
+[29:35.20]一次一块砖的累上去
+[29:36.80]你就能够在你和手机之间累起一度墙
+[29:39.76]对就听你说的时候就是会觉得说
+[29:42.48]哇这些方法都好有用啊
+[29:44.96]就好像你之前你有一期也是那个很热播的节目
+[29:48.56]叫手机大脑吗
+[29:49.68]对手机大脑
+[29:50.56]就是讲那个事情
+[29:51.68]那期节目当时我一听
+[29:53.60]可能就听了比如说20分钟就已经觉得说
+[29:55.92]哇这些节目很厉害很有用
+[29:58.08]然后就不停的开始用微信分享给我
+[30:00.88]顺便的所有朋友了
+[30:01.84]我说啊这个节目一定要听一听
+[30:03.20]谢谢
+[30:03.76]然后在听这些节目过程之中
+[30:05.44]我至少看了几百次手机
+[30:06.88]哈哈哈
+[30:07.60]然后到现在这些节目
+[30:09.44]在那个小语中显示剩余50分钟没听完
+[30:12.32]哈哈哈
+[30:13.36]就是我一边在学习如果站上手机一般还是被手机战胜
+[30:18.08]对这个很正常非常非常正常
+[30:20.16]这也是为什么我特别喜欢系统性变化这个概念的原因
+[30:23.76]就是说咱们千万不要有错误的期望
+[30:26.08]如果有错误的期望就是容易老打击到自己
+[30:29.20]一开始的时候战胜不了他非常非常的正常
+[30:32.48]我本人也是战胜不了他
+[30:34.08]我是战胜了无数次战胜了几万次
+[30:35.92]我才勉强你部分取胜对不对
+[30:39.12]就是我能说出来的都是我已经身经百战
+[30:42.48]失败了很多次之后才总结出来的东西
+[30:45.92]不代表说我也是一次性能做我也做不到
+[30:48.72]所以系统性变化就是说咱们每次做不到
+[30:51.76]就是一次有效反馈
+[30:53.52]做不到就要想为什么做不到
+[30:55.44]那我每次只要有一个招就行了
+[30:57.84]我只要明白一个点我知道了
+[31:00.40]在这个方便上这样做是不行的
+[31:02.64]我下次试试那样做
+[31:03.92]我觉得就是一个循序漸进的过程
+[31:05.76]就是你不断的试
+[31:07.04]然后看哪个招是适合自己的
+[31:09.20]做不到就做不到没关系的
+[31:10.56]明天再做
+[31:11.36]后天再做
+[31:12.32]明天又是新的一天
+[31:15.76]明天再战
+[31:16.80]对所以你这么说的时候我就
+[31:18.80]就回到咱们录音之前我好奇那个话题
+[31:21.92]就是你这种方法论大师工具大师
+[31:24.64]你咱们可能是F呢
+[31:26.08]我做
+[31:28.64]感觉你先走脑子不是走感觉的
+[31:30.80]这么说吧
+[31:31.60]就是说如果是从F的角度去看待这件事情
+[31:35.36]我是为了让我自己更愉快的走心
+[31:38.08]才去现在走脑子的
+[31:39.76]就是咱们绕个圈就是为了让我自己更愉快
+[31:43.44]因为我觉得F跟T的技能或者说是P和J的技能
+[31:47.92]就是MPTI那一期我也讲过了
+[31:49.84]每一个技能我们都应该最理想的话是在平衡点
+[31:53.60]当然我觉得不可能每个人都在平衡点
+[31:56.16]这样的话全世界就无聊了
+[31:57.92]MPTI有趣就有趣在每个人的每个字母上的这个点都不一样
+[32:02.72]组合出来就是一个非常精彩的各种各样的人
+[32:05.68]但是我觉得就是说在技能的使用上每个技能都有优劣
+[32:09.76]那我的选择是我想要保留让我开心的那个东西
+[32:13.84]那哪个工具好用就用哪个
+[32:15.76]就是我的性格上来说肯定是随心所欲的
+[32:20.00]不喜欢舒服的就特别自由的
+[32:22.16]然后我的屁的指数也很高
+[32:24.32]意思就是说我其实很多事情是不愿意做决策的
+[32:27.52]我是要到最后一刻让它自己自动浮现的这个规矩
+[32:31.28]然后我是一个喜欢观察我不喜欢过早的干涉
+[32:35.20]对让事情自然发生吗
+[32:36.72]对是的
+[32:37.52]那这个就是让我们开心的东西嘛
+[32:39.60]我们很了解我们的本性
+[32:40.88]我就是喜欢这样
+[32:42.24]但是在这样的过程中一定会发生很多糟糕的事情
+[32:46.64]因为你的决策做得太晚了
+[32:48.40]对
+[32:48.80]然后就是我等到最后发现这是一个很坏的主意
+[32:52.00]等到最后才发现我已经投入了100%的经历
+[32:54.56]结果它肯定是不成的
+[32:55.84]我当初有一个东西我没想好
+[32:57.68]这种事情发生了多了之后你就会发现
+[32:59.84]那不行那我得把另外一个技能在合适的时候要用一用
+[33:03.36]对对对
+[33:04.64]这还是为了让自己开心没别的
+[33:07.12]这就是为什么我看起来像用脑其实我还是走心的
+[33:10.64]我只是在走心的这个过程中不断的找到
+[33:13.92]在哪个点上我不得不用脑的时候我就得用脑
+[33:16.80]对对对
+[33:17.44]其实就比如说你的很多的节目
+[33:19.84]都是在帮助大家去少走弯路
+[33:22.88]那从我来久了讲的话我是一个比较体验主义者吧
+[33:27.84]我会觉得人生还是要走些弯路的
+[33:30.88]是的是的
+[33:31.28]完全不走弯路我人生该多无趣
+[33:33.76]但是由于来日无多
+[33:36.48]有时候也会觉得弯路可以走
+[33:38.80]但是少走一点也是可以的
+[33:41.12]对对
+[33:41.68]所以在这个阶段我就像你刚才提到那样
+[33:44.56]就是说用一些工具也好也好
+[33:46.72]方法也好
+[33:47.44]能够特别是把那些一直在反复走重复走的弯路省一省
+[33:53.04]可能还是有比较的
+[33:54.24]其实我的感受是有小小的不同
+[33:56.64]你说
+[33:57.12]我觉得我讲了这么多的东西
+[33:58.72]并不是为了帮助大家避免走弯路的
+[34:01.20]弯路是必然存在的
+[34:02.48]就是弯路这件事情是每个人一定会体验的
+[34:06.88]如果你不体验弯路呢整个人就呆滞了
+[34:09.60]不可能有成长
+[34:10.72]成长就是通过犯错误来进行的
+[34:13.52]我们在情绪的那一期有解释过这个原理
+[34:15.92]就大脑是有一个预测机制的
+[34:18.16]你符合它的预测它就不会修正
+[34:20.48]那么由于外面的世界在日新月异的不断变化
+[34:24.24]大脑内的预测模型却永远不变
+[34:27.04]因为它都符合预测
+[34:28.48]符合预测不就是不变吗
+[34:30.16]那它很快就会跟外面的世界产生偏差
+[34:33.20]然后你就会进入到预测不断出错的状态
+[34:36.16]所以我们要让脑内的地图
+[34:38.24]我们大脑内有一个地图或者说有一个模型
+[34:40.48]你要让脑内的模型跟得上外面世界的变化
+[34:43.12]那你必然一定要犯错
+[34:44.88]只有在犯错的时候大脑才会去修正这个模型
+[34:47.68]所以这就是为什么我说学习必然一定是要通过犯错来实现的
+[34:51.92]这个犯错就是弯路
+[34:53.44]我觉得我做的事情不是为了让大家避免不了
+[34:56.96]因为你把理论用于实践的时候你必然一定还是会犯错的
+[35:01.04]我的用意是你错得快一点
+[35:03.52]然后你错完了之后从错误中的收获能够多一点
+[35:07.52]你能够立刻明白这个错是怎么回事
+[35:09.92]看到你跟真实世界之间的偏差
+[35:12.16]你不要在错误的路上一去不返你知道吗 不回头
+[35:16.08]我觉得我在做的是这样的事情
+[35:17.60]就是我是鼓励大家多去犯错
+[35:20.32]你尽量的犯错犯错是美好的人生体验
+[35:23.12]但是第一你错得快一点你别求出不前你就勇敢的去错
+[35:27.68]第二你错了以后不要过分的自我打击
+[35:30.32]就是不要陷入到不应该有的负面情绪中去
+[35:33.52]采取一种积极的态度我们通过犯错来学习
+[35:36.40]我觉得我努力想做的是这个事情
+[35:38.32]高效过玩
+[35:39.20]高效过玩对是的
+[35:40.48]这让大家觉得说你是衰吗
+[35:42.64]其实你看我们很多开心的经历
+[35:45.36]并不是冲着目标和成功去的
+[35:47.76]比如玩大雪杖哪有什么杖法
+[35:51.52]不就是衰每次衰到学里爆发出一阵大小就觉得很开心
+[35:56.96]所以有什么关系就是衰衰胆胆不挺开心
+[36:00.48]好那我们刚刚本来想随便聊两句这个场
+[36:04.64]大家也知道Mady老师的这个输出能力
+[36:07.76]不好意思 比较啰嗦
+[36:09.76]那我们现在还是聊一聊时间贫困这个输
+[36:12.96]这个输呢 我看完了
+[36:15.20]然后在Mady老师的这个讲解的帮助之下
+[36:18.72]然后你那五小时的节目我也挺完了
+[36:20.56]我还做了读书笔记
+[36:22.08]你的节目的笔记我也做了
+[36:23.44]读书笔记我也做了
+[36:24.40]我上次干这种事可能按上中学的时候
+[36:26.48]哇塞 天呐
+[36:28.64]好人家 我改变了 我改变的
+[36:30.32]又牵着你
+[36:31.84]你也变成了一个TJ
+[36:34.48]对 要不然就是由我来抛转隐喻吧
+[36:37.04]因为那个Mady老师在他的节目里边已经讲得很充分了
+[36:40.48]不如由我这样一个学徒来说一说我的收获
+[36:44.40]然后Mady来指证一下
+[36:46.32]不敢不敢交流交流
+[36:47.76]首先时间贫困
+[36:49.28]就是觉得时间不够用
+[36:50.80]是一种感知
+[36:52.32]它并不是一个客观事实
+[36:54.08]那么如何能够改变这种感知呢
+[36:56.24]有三个方法
+[36:57.36]三别是锻炼身体 帮助他人和体验敬畏
+[37:01.44]嗯 请不冲
+[37:03.36]哈哈哈哈哈
+[37:05.68]没错没错 就是我觉得这个很重点的是
+[37:08.24]很重点的是它是一种感知
+[37:10.24]我们不是说按数量上来计算它
+[37:13.28]你就是每天应该怎么样
+[37:14.48]这本书里边也有一个理论说
+[37:16.24]上来就讲了嘛
+[37:17.28]一般来说每天少于两小时的自由可支配时间的话
+[37:21.04]你就会感到时间贫困了
+[37:22.40]对对对
+[37:22.80]但是呢如果你多于五小时
+[37:24.56]虽然你的时间看上去非常充裕
+[37:26.48]但实际上你的感受上仍然是一种时间贫困
+[37:29.36]就是我这么多的时间有点泛滥了
+[37:31.20]泛滥到没有东西可用
+[37:33.36]所以这也是一种感觉
+[37:34.64]就是时间贫困是一种感受
+[37:36.80]从这一点上来说
+[37:38.24]我们可以把时间跟快乐值是完全等同在一起的
+[37:43.60]所以就是时间管理
+[37:44.88]本质上来说它是一个感受管理
+[37:47.28]对
+[37:47.92]然后呢比如说炼炼身体或者帮助他人
+[37:51.20]这两个为什么会让大家觉得时间
+[37:54.08]不但没有因为你做这些事情变少
+[37:56.48]而反而感觉变多了呢
+[37:57.92]这个就是因为它是一种感受
+[38:00.24]当你感受多的时候它就是多
+[38:02.24]或者说我们终极目标不是为了去把时间当成一个数字
+[38:05.52]当成一个量化的指标来去管理
+[38:08.08]而是要让它为我们的快乐服务嘛
+[38:11.20]从感受上来说
+[38:12.56]运动你的快乐值增加了
+[38:14.48]你就会觉得时间很充裕
+[38:16.24]从帮助别人上来说也是一样
+[38:18.00]你给出去的时间虽然你自己的时间减少了
+[38:21.04]但是你内心产生了非常多快乐的东西
+[38:24.00]产生了人跟人之间合作的信任
+[38:26.16]产生了一种我进入到了人类大群体的敬畏和安全感
+[38:30.00]这些其实都会让你从感受上觉得我是在掌控的
+[38:33.92]我虽然是一个渺小的人类
+[38:35.36]但是我跟其他人合作在一起
+[38:37.36]能够对抗自然界的无情和多变
+[38:40.32]这种感受上你都会觉得我的时间是充裕的
+[38:43.36]我有更多的时间去实现我想实现的梦想
+[38:46.80]举个例子来说就是说
+[38:48.32]如果我觉得一个目标离我太遥远
+[38:51.76]怎么地多实现不了的话
+[38:53.44]那再多的时间我都会觉得不够用的
+[38:56.08]如果我觉得这个目标是可实现的
+[38:58.64]那其实再少的时间
+[39:00.16]比如说我觉得我有演讲的能力
+[39:02.32]我就算领场发挥我也还可以
+[39:04.96]那就算你给我比如说半小时准备
+[39:07.44]我可能觉得半小时也是够的
+[39:09.60]所以就说他不看时间真正的长短
+[39:11.84]是要看你有多大的信心去实现你的目标
+[39:15.12]而且这个信心不一定是针对具体的目标
+[39:17.28]在刚才举的例子还是一个针对具体的目标
+[39:19.84]那如果我们在这里把我们的目标变成一个
+[39:22.00]说说我能不能过好我的人生
+[39:24.24]我能不能活出我的意义
+[39:26.48]我在这个世界上有没有价值
+[39:28.24]如果这个是你的整个大的人生的目标
+[39:30.64]而且你对这种目标的信心相对比较足的时候
+[39:33.84]你就会觉得我的时间是够的
+[39:35.68]我的时间是重遇的
+[39:37.76]如果你是觉得信心特别不足
+[39:40.24]自尊心也很低
+[39:41.60]那其实给你再多的时间准备
+[39:43.20]你都会觉得不够
+[39:44.16]你就会始终有一种焦虑感
+[39:47.44]那我理解就是说
+[39:49.68]因为书里边和你的节目里边都提到一个
+[39:52.40]其实比较容易理解的逻辑
+[39:54.24]就是说既然我还有时间对待身体
+[39:56.88]说明我有时间
+[39:58.88]既然我有时间帮助他人
+[40:00.48]说明我不贫困
+[40:02.32]其实有点欺骗大脑的一个意思
+[40:04.32]对
+[40:04.64]但刚刚你说的其实我反而会觉得更有启发
+[40:08.48]就是实际上是在通过锻炼身体
+[40:11.20]帮助他人和体验境外的过程之中
+[40:13.84]我认为是提升自己的一种精神力量
+[40:16.64]然后通过这种精神力量来让时间这个事情变得
+[40:20.56]我觉得是恒来的标准去踩上这个变化
+[40:24.32]没错
+[40:24.96]我觉得这个道理其实也可以把它沿用在金钱上
+[40:28.08]就是咱们到底要赚多少钱才够
+[40:30.56]如果你觉得一个家庭非常的幸福
+[40:33.20]然后你身边有朋友围绕
+[40:34.96]也就是说你的整个社会支持网络非常富足
+[40:38.00]再加上可能生活在大自然
+[40:39.92]因为我们人类天然就是很喜欢大自然
+[40:42.40]我的整个生活环境非常的美好
+[40:44.64]你天天能够有跟大自然共呼吸吧
+[40:46.96]我的整个身体的韵律跟大自然的韵律能够共振
+[40:49.84]对我健康是比较好的
+[40:51.36]再加上你的运动习惯又比较好
+[40:53.52]健康饮食习惯又比较好
+[40:55.12]顺便比较一切加在一起
+[40:56.88]如果一个人在这些方面都做得很好的时候
+[40:59.76]其实他对金钱的要求就没有那么高
+[41:02.56]他就觉得赚多少钱只要能过就行了
+[41:04.96]快乐不是以金钱来衡量的
+[41:06.64]我觉得跟时间的概念很相似
+[41:08.72]咱们刚才说过如果你整个人的能量上去了
+[41:11.52]你就会觉得给我半小时我也能没关系的
+[41:13.88]够了
+[41:15.44]我觉得在金钱上也一样
+[41:16.88]如果我是一个幸福感很强的人
+[41:19.12]我觉得其实没关系的
+[41:20.48]赚多债少都一样
+[41:21.48]只要能基本上能过就行了
+[41:23.60]别过得太痛苦就行了
+[41:25.28]但是如果说你是一个在这些方面
+[41:27.24]匮乏感都很强的人
+[41:28.76]那给你再多的钱你可能觉得还是不够
+[41:30.96]对
+[41:31.64]我是觉得就是在读这本书里边的这些
+[41:34.60]作者总结的理论的过程之中
+[41:37.08]很大的一点收获就是在于
+[41:38.52]他跟我生活中的一些细节能够得到一些验证
+[41:41.88]并不是说我读这本书我才去做这件事情
+[41:44.68]而是我不知不觉的其实早就已经在做这个事情了
+[41:47.32]比如说锻炼身体的一件事情
+[41:49.12]我可能我没有什么其他好的运动的习惯
+[41:52.68]但我就坚持每周一次的瑜伽练习一个小时
+[41:56.72]经常练习的时间
+[41:58.40]因为我有时候是线上
+[41:59.56]因为老师跟我有时候不外一个城市
+[42:02.00]在练习之前
+[42:02.76]我可能正处于焦头烂额
+[42:04.24]然后一闹门的官司
+[42:05.80]然后很想把这个练习给他cancel掉
+[42:08.48]但要觉得说不太好意思还是坚持吧
+[42:11.52]结果练完之后觉得整个人神兴气爽
+[42:14.28]好像刚才那些事情也变得没有那么严重了
+[42:17.08]对 这个我觉得是一个挺简行的例子
+[42:19.64]然后帮助他人
+[42:20.92]就比如说刚刚咱们录音之前
+[42:23.20]然后我还在整理我的笔记
+[42:25.28]因为我是拿手写的笔记
+[42:26.68]把它整理到我那个文档里面
+[42:29.24]其实人也是在一个很高速的那个运转的状态
+[42:33.24]然后这个时候有一个密封
+[42:35.40]从我们家的窗户飞进来了
+[42:36.76]因为我生活在大理外边环境比较优美
+[42:39.88]对 有很多的小喷虫
+[42:42.84]刚刚给Melody展示了一下我的院子
+[42:45.16]然后麦风飞进来了
+[42:46.52]它就飞不出去了
+[42:47.32]因为有那个玻璃
+[42:48.60]我就花了一点点时间
+[42:49.84]因为我也不能把它抓出去
+[42:51.40]然后我就封了一点时间
+[42:52.60]把它慢慢的赶了出去
+[42:54.24]帮助了密封之后我觉得
+[42:55.80]好像准备的时间变多了
+[42:58.68]就像书冽写的一样 哇 真神
+[43:01.28]对 是的
+[43:02.16]我觉得其实咱是不是也可以把它理解为
+[43:05.48]就是说当我们做了这件事情之后
+[43:07.32]其实你对万事万物的态度松弛下来了
+[43:10.00]松弛下来了
+[43:10.48]你的容错度提高了
+[43:12.12]我不要求这么完美了
+[43:13.56]那当然需要的时间也自然就没有这么多了
+[43:16.12]对
+[43:17.28]我觉得这是一种做这件事情
+[43:19.12]是为了经常的转换身份
+[43:21.72]因为我们总是会不自觉的陷入到被时间奴役的状态
+[43:25.76]就是因为周边的人都在跟你要东西
+[43:28.60]然后你必须要在固定的时间之内铲出这些
+[43:31.96]不知不觉我们就会被时间奴役
+[43:34.00]我们就会为时间打工
+[43:35.68]就说我得怎么地做这些事情
+[43:38.04]我觉得做刚才我们说的运动 帮助他人
+[43:40.64]对大自然感到敬畏这些事情
+[43:42.60]都会让我们重新回到一种正确的位置上
+[43:45.68]会让我们感觉到时间应该是为我服务的
+[43:48.04]万事万物都是为我服务的
+[43:50.00]这个为我服务不是自恋的意思
+[43:52.12]这个为我服务的意思是说
+[43:54.16]我必须是一个感受的天地精华的中心
+[43:58.24]对
+[43:59.60]是我决定了时间应该怎么分配
+[44:02.08]而不是让时间来支配我
+[44:04.08]是的
+[44:05.04]所以就今天录音嘛
+[44:06.64]昨天晚上因为有朋友来大理这边玩
+[44:09.16]然后我还专门抽出了大概四五个小时的时间
+[44:12.16]陪他
+[44:12.96]因为我们大理有一个很大的院子
+[44:14.72]我去生了一个沟火
+[44:16.60]烤了几个小时的火
+[44:17.68]其实如果你有经验你知道烤火本身
+[44:20.68]就是意见让你很容易能够进入到那种
+[44:23.60]体验境外和心流体验的一个事情
+[44:27.44]对 完全是
+[44:28.24]我觉得我很喜欢看火
+[44:29.28]虽然就是小孩不能玩
+[44:31.12]从小就被耳机灭灭了
+[44:32.92]就是小孩不能玩火
+[44:34.52]但我觉得这个人类对自然
+[44:36.12]就像你到海边
+[44:37.12]你可能会坐那很久看海沙也不想一样
+[44:39.52]我觉得就是人类对火也是一样的
+[44:41.56]你看着火苗在跳动
+[44:43.16]你看着火你就是感觉到一种大自然的境位
+[44:46.28]说到这里有一个有趣的小细节
+[44:48.36]就是其实我看书的时候
+[44:50.88]我的背景音是火炉的声音
+[44:52.96]对 我每次看书设置的背景音都是闭炉的声音
+[44:57.00]如果烧闭炉的时候
+[44:57.96]那个柴火不是会批趴批趴吗
+[45:00.48]就是那个是我的背景音
+[45:02.24]行 那下次我看书的时候我就生个闭炉
+[45:04.72]对 求理书招待我们玩
+[45:07.08]我下次就要投奔往大理投奔你而去
+[45:10.84]来 烤火 我帮你烧火
+[45:13.76]你会吗
+[45:14.56]我会 我当然会
+[45:16.04]厉害 厉害
+[45:16.92]就是因为我们小时候生长的环境比较山野
+[45:19.96]所以经常去山里面也催
+[45:22.24]所以就是经常需要在西边找几块石头大造
+[45:25.40]然后开始各种生活
+[45:26.64]好好好 咱们下次在大理组一个烤火局
+[45:29.64]可以 可以
+[45:30.76]行 那收回到这本书的后面的一个部分
+[45:33.60]也是我觉得蛮有启发的
+[45:35.52]就是说有一个话叫拿回快乐的控制权
+[45:38.80]通过MELODY最擅长的追踪时间 记录时间
+[45:43.60]来找到自己一天一周一个月时间里边
+[45:47.52]最快乐的事情和最不快乐的事情
+[45:49.80]然后给每一个事情打分
+[45:51.80]最后把这个表做出来之后
+[45:54.32]知道自己什么事情是快乐的 什么是不快乐的
+[45:57.00]然后把尽量多做快乐的事情
+[45:59.24]尽量少做不快乐的事情
+[46:01.00]那这个部分请MELODY展开讲讲
+[46:03.76]我觉得讲这个就是顺便可以先讲
+[46:06.32]我们刚才说了就是为什么
+[46:07.64]我一个ENFP很喜欢做这些规划 记录
+[46:11.36]对
+[46:11.80]就在大家眼里老觉得这个不可思议
+[46:13.92]不可思议
+[46:14.40]我在这期节目下面
+[46:15.60]我每次讲到时间管理
+[46:17.08]或者说我记录日程
+[46:18.40]其实都一定会有一些声音说
+[46:20.60]但是我觉得很烦躁
+[46:21.76]但我觉得就很无聊
+[46:22.96]但我觉得人生就是不应该这么过
+[46:24.80]这么过有什么意思
+[46:25.96]对 我听你那一小时的节目的时候
+[46:28.08]听到我就已经很烦躁了
+[46:30.12]我又觉得这个东西很有用
+[46:31.44]我又觉得我做不到
+[46:32.68]那一定是我有问题
+[46:34.12]不是
+[46:34.80]我现在就开始判是自责了
+[46:36.64]对
+[46:36.92]我觉得就是说
+[46:37.72]其实这个有一个远近的问题
+[46:40.16]就是你把近期的烦躁
+[46:41.56]跟远期的利益交换一下
+[46:43.48]我觉得人类天生就不擅长
+[46:45.44]把远期的福利到眼前来折腺
+[46:48.00]这就是为什么
+[46:48.64]大家的储蓄基金都不够
+[46:50.04]是不是
+[46:51.36]对
+[46:51.96]而且是这样的
+[46:52.84]而且就是说我觉得
+[46:54.12]这个是一个大的原理
+[46:55.64]大家都不擅长
+[46:56.72]可是每一个人不擅长的
+[46:58.44]具体的领域又有一点不一样
+[47:00.48]比如说如果是一个学投资理财的
+[47:03.20]甚至是在这个行业干的人
+[47:04.96]他可能对于储蓄
+[47:06.52]对于未来的钱的这些规划
+[47:09.00]或者说尤其是养老金行业的人
+[47:10.88]他就会特别的擅长
+[47:12.16]因为他天天都接触到这些东西
+[47:14.48]然后他可能也看到过很多
+[47:16.20]由于当初不储蓄
+[47:17.96]后来没有养老金的这些失败的案例
+[47:20.32]因此我觉得他在这个领域
+[47:22.00]就会非常能够理解
+[47:23.76]未来的收益会大过于当下
+[47:25.68]对吧
+[47:25.92]就是你当下付出了一点小的代价
+[47:28.12]你未来就能够得到很大的收益
+[47:29.60]因为他是能够看得见摸得着的
+[47:31.36]对
+[47:31.76]但是这个人到了运动的领域
+[47:34.72]他不一定就是这样的
+[47:36.24]就是我觉得这个事情
+[47:37.24]是不是Universal的
+[47:38.56]不是你在一个领域懂得了这个道理
+[47:40.68]其他的领域就一样能做得到
+[47:42.28]他跨领域不通用
+[47:43.52]比如说这个人也知道我现在运动
+[47:45.68]我老了会更健康
+[47:47.28]但是他就是做不到
+[47:48.96]因为他没有那种看得见摸得着的那种
+[47:52.16]把未来的收益到眼前折腺的感觉
+[47:55.00]对
+[47:55.68]那我觉得像李舒宁还有很多其他的人
+[47:59.32]经历的就是这种
+[48:00.40]你们肯定有一些你们人生中的领域
+[48:02.96]你们非常明白这个未来一例一折腺的道理
+[48:06.28]但单独在时间管理这件事情上
+[48:08.32]由于这是你们刚刚听到的概念
+[48:10.88]所以还没有能够把未来的那种
+[48:13.72]例一折腺到眼前
+[48:15.24]变成你整个人是有感受的那种东西
+[48:18.72]对
+[48:18.96]可能需要一点甜头那种感觉
+[48:20.76]对
+[48:21.32]对我来说不一样的就是在于
+[48:23.24]我早就已经尝到过这个甜头
+[48:24.84]我尝到过非常多次
+[48:26.44]然后眼前的记录只是一个非常小的代价
+[48:30.00]而且当你记录到一个习惯的时候
+[48:31.72]这个代价几乎就可以忽略不及
+[48:33.44]因为习惯是不费力的
+[48:35.00]就是一个无脑的执行的东西
+[48:37.16]对吧
+[48:37.48]就再自由再随心所欲的人
+[48:39.60]我们也有很多人生中已经形成的习惯
+[48:42.20]在外人看起来很繁琐
+[48:43.44]对我们来说是完全不费劲的
+[48:45.16]所以其实时间记录一旦形成习惯以后
+[48:47.32]它的代价非常小
+[48:49.24]但是它的利益非常大
+[48:51.04]所以我觉得就是说
+[48:52.28]有一句话叫做
+[48:52.96]fake it until make it
+[48:54.40]展开说说
+[48:55.20]那我们要做的是先去做这件事情
+[48:57.76]你别管它怎么样
+[48:58.92]你就做了再说
+[49:00.08]就算我说的都是垃圾
+[49:02.00]我说的都不对
+[49:03.08]我说完了以后
+[49:04.00]你试一试的代价也没有很大
+[49:06.32]对吧
+[49:07.52]比如说咱就记一个月
+[49:09.12]甚至咱就记两个星期吧
+[49:10.72]行不行
+[49:11.44]两个星期的代价大吗
+[49:12.72]不大
+[49:13.48]那你就算尝试了以后失败了以后
+[49:15.16]也不就是一个很小的代价要付出
+[49:17.40]所以我建议大家就是
+[49:18.64]无论你们现在有什么态度
+[49:20.56]把这些态度先抛猪脑后
+[49:22.36]吃了再说
+[49:23.20]fake it until make it
+[49:24.52]你先记录两个星期
+[49:26.20]然后你再回来告诉我
+[49:27.76]如果你记录了两个星期
+[49:28.96]你回来说malady
+[49:29.76]你说了这个东西就垃圾
+[49:31.24]你浪费了我
+[49:32.40]五分钟记录的这个经历
+[49:34.08]没有问题
+[49:34.76]你完全可以回来
+[49:35.96]回来回来这么说
+[49:37.68]但是也
+[49:38.76]大概率是你记完两个星期之后
+[49:40.76]你就会开始真正的尝到甜头
+[49:42.80]当你尝到第一次甜头的时候
+[49:44.60]这个行动就能够持续下去
+[49:47.12]这个甜头是什么呢
+[49:48.52]其实就是书中所说的
+[49:50.04]你的快乐值会增加
+[49:52.08]就是你会明显的感觉到
+[49:53.72]第一之前是什么东西让我不快乐
+[49:56.64]或者说之前是什么东西
+[49:58.20]阻碍了我的快乐值
+[49:59.52]继续增加
+[50:01.00]然后再回来
+[50:02.36]你就在从这些数据中
+[50:03.80]你能够去主动的干预你的快乐值
+[50:07.36]而不像过去那样被动的接受
+[50:09.76]生命的多变的亏证
+[50:12.00]这是一个非常大的甜头
+[50:13.96]就是当你发现
+[50:14.88]你对于你自己快乐值的掌控
+[50:16.76]比以前要大很多的时候
+[50:18.56]当你发现你还能够把你的快乐值
+[50:20.04]再往上伸的时候
+[50:21.16]但你发现你整个人不焦虑了
+[50:22.68]越来越平静的时候
+[50:24.28]那你发现你的时间越来越多的时候
+[50:25.96]不是越来越少的时候
+[50:27.36]这个回报是巨大的
+[50:28.48]这个甜头是巨大的
+[50:30.16]大家一定要尝试一下
+[50:31.80]就好像这是
+[50:33.08]因为我们都是乡下人
+[50:34.76]对 都是乡下人
+[50:35.76]如果大家种过东西的话
+[50:37.08]你能够享受到
+[50:37.96]你只是一颗种子埋下去浇浇水
+[50:40.44]它就能够找出一颗菜
+[50:42.04]而且这个菜割了还有割了还有
+[50:44.12]韭菜
+[50:46.56]对 你知道那种巨大的回报的感觉
+[50:49.56]其实是你就知道说好
+[50:51.72]那我就愿意付出
+[50:53.08]除土浇水这个小小的代价
+[50:55.36]没有什么问题
+[50:56.12]对
+[50:56.56]因为它很快就会开花结果
+[50:58.44]这点劳作完全可以
+[50:59.92]形成习惯之后
+[51:00.72]我反而觉得很开心
+[51:01.92]太有煽动性了
+[51:04.36]说得我那样试一试了
+[51:06.40]对
+[51:06.84]我觉得这个就是要两头抓
+[51:08.44]第一是你硬着头皮就去试一试
+[51:11.16]第二当然是我们既然一定要
+[51:13.28]everything has a price
+[51:14.36]你既然一定要付这个门票
+[51:15.68]你一定要付这个代价
+[51:16.96]我们可以让代价越来越小
+[51:19.24]就是最小化这个代价
+[51:20.92]所以比如说我以15分钟为单位
+[51:23.00]它就是一个最小化代价的方式
+[51:24.96]如果你每分钟都这么精确的去记录
+[51:26.92]你是做不到的
+[51:27.72]就像我们记录食物的卡路里也是做不到的
+[51:30.12]我记了两天我就放弃了
+[51:32.08]就是每天按照15分钟为一个单位记录
+[51:36.20]我觉得已经很离谱了
+[51:37.92]你还想记录每一分钟
+[51:39.80]太可怕了
+[51:40.24]对 有些人
+[51:41.00]我知道有些人其实记录的时候
+[51:42.48]它就是精确到分钟
+[51:44.12]比如说我看书看到了8.06分
+[51:47.24]然后从8.07分开始
+[51:48.92]我接下来做什么事情
+[51:50.44]它记得比较精确
+[51:51.84]对我来说8.06
+[51:53.36]要不然我就记8点
+[51:54.36]要不然我就记8.15分
+[51:55.60]无所谓的
+[51:56.76]对 这个是以15分钟为单位的意思
+[51:59.16]然后就是说所有的东西都四手五入
+[52:01.32]这样其实是相对容易的
+[52:03.16]再比如说你进一步放弃精确性
+[52:06.08]比如说记得下午我出去玩了6个小时
+[52:08.20]其实我已经不太记得6个小时里面是怎么分布的了
+[52:11.24]但是没有关系我就回来大概一下
+[52:12.92]因为以中为始
+[52:14.44]你的目标只是要了解一下你的时间分布
+[52:16.84]精确性又没有用在这里
+[52:18.92]所以我觉得说这样的话
+[52:20.20]其实记录的代价是很小的
+[52:22.60]然后你只是要一次性的投入
+[52:24.76]就是去设定你的日历是怎么样的
+[52:27.88]你分身什么类别
+[52:29.48]怎么记录
+[52:30.20]只有一个很小的学习的成本
+[52:32.92]你就能够进入这个状态了
+[52:35.00]反正我记得你讲的方法
+[52:36.52]就是说首先要记录下自己做的这个事的内容
+[52:40.20]然后它属于什么种类
+[52:41.76]比如是偏学习类的
+[52:43.48]还是社交类的
+[52:45.00]还是运动类的
+[52:46.52]这里边可能还有一些细分的分类
+[52:48.76]然后比如说同样是阅读
+[52:51.32]可能读不同类型的书
+[52:53.00]也会有可能被纳入不同的分类吧
+[52:55.32]有的是可能偏阅读
+[52:56.44]可能可能偏学习
+[52:58.04]最后再给这个行为或者这个事件打一个分
+[53:00.84]从10分到1分
+[53:02.52]然后最后再去总结说
+[53:04.12]哪些分高多干分少的少干
+[53:06.84]是而且其实我个人实践下来
+[53:09.32]我觉得这个打分不需要经常打
+[53:11.72]你的记录是可以非常小成本的记录的
+[53:14.84]但是打分这件事情确实要增加你的记录成本
+[53:18.44]因为打分之后不是只打分吗
+[53:20.20]打分很简单
+[53:21.08]但打分之后你得算
+[53:22.76]你要把它什么加总平均
+[53:24.20]然后分类别
+[53:25.08]这个就是一个增加成本的地方
+[53:27.48]所以我实践下来
+[53:28.44]就是意思就是说
+[53:29.48]你隔一段时间做一次就可以了
+[53:31.88]比如说你隔半年
+[53:33.40]你就选取其中的两周或者一个月的时间
+[53:36.68]来做一下你的快乐值分析
+[53:38.60]你分析完了以后你就知道了
+[53:41.32]对吧
+[53:41.80]咱就比如说我们已经得出了一个结论说
+[53:44.44]我的运动时间太少了
+[53:46.28]我要增加到每周至少三四次
+[53:48.68]否则的话我的快乐值就不能上升
+[53:51.08]或者说我帮助人的时间太少了
+[53:53.40]我必须要每周搞出两小时来
+[53:55.72]做一些帮助人的事情
+[53:57.16]你得出了这个结论
+[53:58.36]你就没有必要再记录了
+[53:59.64]因为你接下来记录的几个月
+[54:01.08]都是一个很平稳没有变化的东西
+[54:03.64]你过半年一年的
+[54:04.84]你再去看一看说
+[54:06.20]好
+[54:06.60]那我们现在又有很多变化了
+[54:08.20]然后我们再来分析一次
+[54:09.88]最近两周来说
+[54:10.92]我的快乐值是怎么分布的
+[54:12.68]这个时候你又会发现一些新的东西
+[54:14.68]所以就真的没有必要一直记录
+[54:16.60]明白
+[54:17.32]那你用那个方法的过程之中
+[54:19.64]有没有什么实际的经验
+[54:22.20]就是你通过记录发现
+[54:23.56]原来这个事情是让我快乐的事情
+[54:25.72]但我做的不够多
+[54:26.76]那我实际上就真的去调整了
+[54:29.56]我做家务
+[54:31.72]我发现做家务是让我快乐的事情
+[54:34.44]我以前是非常避免做家务的
+[54:36.52]因为以前我是有一种
+[54:38.76]我觉得我的时间是要用来铲出的
+[54:41.96]就是无论你是铲出知识
+[54:43.48]还是铲出个人成长
+[54:45.08]还是铲出实际的工作的成就
+[54:47.48]这些都不重要
+[54:48.36]就是反正我的时间要不然就要用来学习
+[54:51.40]要不然就用来工作
+[54:52.84]要不然就是哪怕你说我要去跟亲友花在一起
+[54:56.12]这个都是OK的
+[54:57.40]对
+[54:58.04]所以我就是不愿意做家务
+[54:59.48]因为你做家务经常要花很多时间
+[55:01.56]所以我就这个东西叫做家务外包
+[55:04.12]对家务外包书里已经有了
+[55:06.04]对
+[55:06.44]但是我觉得家务外包适合那些
+[55:09.08]你做家务的负担真的很重的人
+[55:11.48]像我这样就是家务负担其实很轻
+[55:14.36]因为我在节目里面讲了
+[55:15.56]我也只有一个人家里面
+[55:16.84]所以就是我收集起来非常的简单
+[55:18.92]那我对生活的要求也没有那么的细节
+[55:21.72]所以我发现做家务让我开心的原因是因为
+[55:25.80]它是一个让我脑袋放空的时候
+[55:28.04]像我说的如果我脑子里面
+[55:29.72]老想着成长学习输出
+[55:32.20]因为我的脑子还是比较活跃
+[55:33.96]然后经常跟人在交往
+[55:35.48]因为我是一个外相的人
+[55:36.84]所以其实你的脑子总是在运转
+[55:39.08]但是做家务的时候
+[55:40.20]其实脑子是天然的会下来的
+[55:43.48]这是一个非常平静的时间
+[55:45.72]此外还有就是说
+[55:47.40]做家务它其实是运寒着很多韵律的
+[55:50.84]这比如说我其实还是蛮喜欢洗碗的
+[55:53.72]洗碗也好
+[55:54.60]跌衣服也好
+[55:55.88]哪怕你去扫地也好
+[55:57.48]它的那些动作一下一下的那个动作
+[55:59.80]它其实是运寒着韵律的
+[56:02.44]再加上某种程度上来说你会动起来
+[56:05.32]因为像我我们这样的算是支持博主吧
+[56:08.60]大多数的时候是坐在电脑前 输钱
+[56:11.56]但是做家务你就是一定会不得不动起来
+[56:14.52]它会把你强行的从电脑前搬走
+[56:17.96]从手机前搬走
+[56:19.40]你做家务的时候你肯定看不了手机吧
+[56:21.40]对
+[56:21.80]而且你做家务的时候
+[56:22.68]由于你有活要干
+[56:23.64]你不知不觉就要干活了
+[56:25.24]其实你会发现
+[56:26.44]可能做家务的时间是你最长的
+[56:28.92]一次性不看手机的时间
+[56:31.00]对
+[56:31.56]其实这些分析都是事后的
+[56:33.48]但是我们第一个直观的感受
+[56:35.40]就是你做家务的时候你开不开心吧
+[56:37.88]对我来说是开心的
+[56:39.32]我觉得对很多人来说是不开心的
+[56:41.00]因为第一负担很重
+[56:42.28]第二就是非常的重复
+[56:44.12]那就外包对我来说是开心的
+[56:46.28]所以就反过来
+[56:47.16]这就是我就说了
+[56:48.04]执行方案每个人都不一样吧
+[56:50.12]对我来说我发现
+[56:51.08]我意外的发现
+[56:52.20]它的快乐值其实还挺高的时候
+[56:54.36]我的方案应该是不外包
+[56:56.12]我是要把外包拿回来
+[56:58.04]就是我要把阿姨辞退
+[57:00.68]所有的事情都我自己带
+[57:01.72]你甚至可以让别人来外包你
+[57:03.72]对
+[57:04.12]帮别人做家务
+[57:05.72]我帮别人做整理做收贷
+[57:07.56]还是可以的
+[57:08.44]真的可以
+[57:09.32]对
+[57:09.88]然后以及我在做家务的过程中
+[57:11.88]其实我还产生了新的乐趣
+[57:13.64]就是说因为就是你看
+[57:15.88]一个快乐只跟你自己预想的
+[57:17.72]不一样的时候
+[57:18.44]我觉得我们事后得花很多的时间
+[57:20.84]去耐心的分析为啥
+[57:23.00]对
+[57:23.88]然后我分析以上那么多原因之后
+[57:25.96]我发现做家务还有几个让我快乐的点
+[57:28.76]第一个让我快乐的点是
+[57:30.28]它减少了我烦躁的时间
+[57:32.04]因为阿姨不可能百分之百顺你的心意
+[57:34.36]没有任何一个阿姨是可以做到的
+[57:36.92]当我自己做家务的时候
+[57:38.20]我才发现所有的东西
+[57:39.64]我就是放在哪里怎么放
+[57:41.40]什么找
+[57:42.36]然后角落里的灰尘是不是都能够清理掉
+[57:45.56]这都是由我掌控的
+[57:47.00]我不是说我家衣尘不染
+[57:48.60]绝对不应该意思
+[57:49.88]所以我也不是一个很勤快的人
+[57:52.20]但是我的意思是说
+[57:53.64]你做不做你就知道它是什么样的
+[57:56.12]你不会说阿姨这里做不干净
+[57:57.96]那也做不合心意
+[57:59.32]这些事情不会发生
+[58:01.00]就是你会让你的生活更符合你的期望
+[58:04.44]对 第二个是
+[58:05.48]我觉得对我这个是完全是我个性化的
+[58:08.44]这也是我为什么举例
+[58:09.48]我希望大家能明白
+[58:10.68]任何方案都是非常个性化的
+[58:12.52]没有什么标准答案
+[58:13.48]理论才是标准的
+[58:15.16]但是理论所导致的方案是非常个性化的
+[58:18.60]我的个性化方案
+[58:19.72]就是我是一个很欠缺生活技能的人
+[58:22.52]我觉得很多人是跟我不一样的
+[58:24.68]我是一个从小到大
+[58:26.12]非常欠缺生活技能的人
+[58:27.88]认识我的人
+[58:28.52]都知道我有一个无比能干的妈
+[58:30.44]所以我是一个废柴女儿
+[58:33.72]那在这种情况下
+[58:35.16]其实我欠缺生活技能这件事情
+[58:38.12]对我的快乐只一定是有干扰的
+[58:40.44]对吧
+[58:41.56]人的谋咒能力不行的时候
+[58:43.48]一定在生活上
+[58:44.68]各处会造成各种生活的小的不方便
+[58:48.12]比如说我欠费了
+[58:49.80]那欠费了是不是去重新开了各种麻烦
+[58:52.12]就更糟糕了
+[58:53.16]比如说我没有提前买好家里的食材
+[58:56.04]导致我本来可以吃健康的东西
+[58:58.04]但是我现在不得不点外卖了
+[59:00.20]比如说我今天早上起来想要做咖啡
+[59:02.20]但是我发现牛奶没有了
+[59:03.56]其实是很小的细节
+[59:04.68]但它其实会干扰到你的心情
+[59:07.08]当我开始做家务的时候
+[59:08.60]我就能够把生活更多的
+[59:10.12]纳入我自己的管控中
+[59:11.88]我学会了生活技能
+[59:14.04]我学会了
+[59:15.32]在我想要家里一尘不染的时候
+[59:17.40]我就可以做得到
+[59:18.44]我不用等明天阿姨来了
+[59:20.20]我学会了
+[59:21.00]我发现浴室玻璃门上的水字
+[59:23.64]让我心情不爽
+[59:24.68]因为我觉得它不好看
+[59:26.28]这个时候我也不需要假手于人
+[59:28.44]我自己就能够做得到
+[59:29.96]我做完了它就是一尘不染
+[59:31.96]做家务其实是一种非常简单的
+[59:34.52]让你开心起来的方法
+[59:36.52]这个就是在事后
+[59:37.88]我做了非常多的分析
+[59:39.00]这个分析绝对不是一天做成的
+[59:41.48]就是我一直在思考
+[59:43.16]花了很长一段时间
+[59:44.44]几个月我就想说为什么做家务
+[59:46.68]居然是我喜欢的事情呢
+[59:49.16]然后我就想到了以上这些
+[59:51.96]那当你想到了之后
+[59:53.56]你就会发现说好
+[59:54.68]那么我接下来的方案
+[59:56.12]就是我要安排一定程度的家务
+[59:59.56]有些可以外包
+[60:00.68]比如说如果我需要做全屋带打扫
+[60:03.88]这个花时间太多了
+[60:05.24]它会非常中断我的工作
+[60:07.56]那我肯定外包
+[60:08.68]但平常的小家务我就得自己做
+[60:11.96]这是一个
+[60:12.76]这是我分析完了以后
+[60:14.28]我改变的
+[60:14.84]有意思
+[60:15.96]第二个改变
+[60:16.76]其实我觉得对大家来说
+[60:18.20]几乎都有这个毛病
+[60:20.04]就是花在亲友身上的时间太少了
+[60:23.72]这个就是你要做了数据
+[60:25.16]你才能够感受得到
+[60:26.52]因为人的主观感受是非常不准确的
+[60:29.80]尤其像我是一个爸爸女
+[60:31.56]妈宝女
+[60:32.44]所以我跟我父母的关系非常的近
+[60:34.68]因此我感受上会觉得
+[60:36.52]我一天到晚在跟他们聊天
+[60:39.08]我一天到晚跟他们在一起
+[60:40.44]我一有空我就回家了
+[60:42.44]我已经跟他们在一起很长时间了
+[60:44.36]但如果你看数据
+[60:45.52]你就会发现永远不像你的想象的那么多
+[60:48.24]再加上我是一个百分之百一的人
+[60:50.20]我会觉得说我一天到晚都在跟朋友在一起
+[60:52.84]我不是跟这个朋友聚会
+[60:53.92]就是跟那个朋友聚会
+[60:54.88]聚会很多的
+[60:56.24]但是你看了数据以后
+[60:57.56]你会更加近差的发现比跟亲友的时间还少
+[61:01.04]这个就是一个非常简单的发现
+[61:03.40]然后你会发现说
+[61:04.60]每次我跟朋友聚会
+[61:06.48]我的快乐值几乎都是顶分
+[61:08.32]就是十分
+[61:09.28]十分至终的十分
+[61:11.28]我说的当然也是高质量的朋友聚会
+[61:13.28]交流不是那种就是社交赶场子的
+[61:16.12]明白
+[61:16.76]那你有了这个意识之后
+[61:18.20]你就会反思说
+[61:19.28]那么我为什么不够呢
+[61:20.88]为什么时间不够呢
+[61:22.32]为什么让我快乐的事情
+[61:23.56]我没有主动的去做呢
+[61:25.36]这不合理对吧
+[61:26.28]因为让你很开心的事情应该主动去追求
+[61:28.92]然后你就会反思说
+[61:30.28]第一是因为我也很喜欢看书
+[61:32.36]我也很喜欢创作
+[61:33.64]我有太多让我满足我好奇心的事情在做
+[61:36.48]这些事情都是一个人做的
+[61:38.48]solo的
+[61:39.72]比如说对吧
+[61:40.36]我就想下一期不会要录啥了
+[61:42.04]接下来看这本书是怎么样了
+[61:43.60]这本书太有意思了
+[61:44.60]我要到微博上写一段跟大家分享一下
+[61:46.72]这些事情太多了
+[61:47.92]导致其实我一直在满足自己的好奇心
+[61:51.48]所以就会忽略主动去邀约朋友出来聚会这件事情
+[61:55.00]对
+[61:55.60]然后第二个呢是因为有些时候吧
+[61:57.52]就是我是一个很懒惰的人
+[61:59.68]我其实是不太适应城市生活的
+[62:01.96]我在其他串台里边讲过这件事情
+[62:04.52]就是因为我们是山野长大
+[62:05.76]我是非常不适应城市生活
+[62:07.48]城市生活的意思就是说你去哪都特别不方便
+[62:10.48]所以你让我想要出门
+[62:12.12]我想到要开车或者是要打车
+[62:14.92]然后要找停车位
+[62:16.20]要很久路上
+[62:17.24]然后可能交通又不好
+[62:18.44]然后出去了以后
+[62:19.36]就是你这样一想到这个各种
+[62:20.68]其实你心里面是有底处的
+[62:22.76]我就不想出门
+[62:23.72]因为家里面肯定是很舒服的
+[62:25.88]所以有一些聚会吧
+[62:27.12]就是不是那种很亲密的朋友邀约
+[62:29.76]可能就是说这有个局
+[62:31.28]你要不要来
+[62:32.28]咱真是像新朋友啊啥的
+[62:34.16]有时候我就会算了就不去了
+[62:36.92]但是当你发现你的快乐值
+[62:38.84]每一次都是10的时候
+[62:40.24]你就会在心里下一个理性的判断说
+[62:42.72]那肯定要去啊
+[62:43.84]因为你去了就是10分啊
+[62:45.92]你去了你就知道你今天晚上一定是10分
+[62:48.48]大概率是10分
+[62:50.52]如果你不去的话
+[62:51.40]你就是在家里好
+[62:52.64]假设你要是快乐的看书
+[62:54.36]可能你看书平均分也就是个8分
+[62:57.12]那10分跟8分比
+[62:58.20]那你肯定要去啊
+[62:59.32]这就是艺人能快乐吗
+[63:01.12]这就是艺人的快乐
+[63:02.04]要去的就是10分
+[63:03.36]去了就是10分
+[63:04.20]对
+[63:04.52]我觉得这个快乐不分一和二
+[63:06.60]前提是我们对这些东西要有一个筛选
+[63:08.96]那是那是
+[63:09.84]当然这个艺人稍微占便宜点
+[63:11.32]反正就说这件事情是什么不重要
+[63:14.00]但是你要是知道有一件事情
+[63:16.12]对你来说做了就是10分
+[63:18.24]但是这件事情在开始的时候
+[63:20.48]就启动的那一会儿
+[63:22.16]他有点心理阻碍
+[63:23.92]你有这个分职的好处
+[63:25.68]就是你根本就不会在乎那点阻碍了
+[63:28.64]当你没有这个分职的时候
+[63:30.32]很多时候你就被前面5分钟的那个东西劝退了
+[63:33.40]对对对
+[63:34.36]对我来说就是我现在很清晰的时候
+[63:36.36]劝退我的就是出门的一系列的东西
+[63:38.96]以及我是一个极其不爱打扮的人
+[63:41.48]所以出门还得打扮
+[63:43.16]这件事情的底处就比出门这件事情
+[63:45.68]开车啊坐车啊更烦了
+[63:47.84]我发现了很多次我都被这些东西劝退
+[63:50.48]我让人说算了不去了
+[63:51.76]但是你但凡知道说这就是10分钟的烦躁
+[63:55.96]换来的是5个小时的10分快乐
+[63:59.16]那非常划算呀
+[64:00.28]嗯嗯嗯
+[64:01.88]也就是说因为你的分析
+[64:03.68]所以你知道了那个事情
+[64:05.12]它是一个10分的事情
+[64:06.68]对
+[64:06.88]所以你就更愿意支付这些代价
+[64:09.04]对就是如果你把它变成脑海中
+[64:11.60]对于时间记录的一个想象
+[64:13.56]你就会发现我们刚才不是说15分钟为单位吗
+[64:16.08]对
+[64:16.44]那你可能最多也就是两个单位的4分吧
+[64:20.36]半小时是我不开心
+[64:22.12]那我不开心也不至于说那么不开心吧
+[64:24.20]咱就说5分吧
+[64:25.28]对
+[64:25.68]你说这半小时都是5分
+[64:27.68]但是下面5个小时都是10分
+[64:29.76]你平均一下你发现是划算的
+[64:31.88]咱们就把人生的选择从直觉变成了一种数学题
+[64:35.64]对对对
+[64:36.44]简单的算数题
+[64:37.96]刚刚你说这个我觉得对我有很多的体发的点
+[64:41.96]就是关于直觉跟数学的点
+[64:44.64]就拿来做家务举例子
+[64:46.24]比如说在疫情前你如果问我做家务什么的
+[64:48.88]就想都不用想
+[64:50.48]就讨厌一切家务
+[64:52.16]顶多就是洗个碗
+[64:53.48]可能我有时候觉得还没有那么讨厌
+[64:56.00]确实喜欢把东西变干净的那种感觉
+[64:58.80]但是营举间
+[64:59.40]因为大家在家里出不去门
+[65:01.12]就被迫去自己做饭什么之类的
+[65:03.76]突然之间我找到了做家务的乐趣
+[65:06.00]因为我是一个不听播客的人
+[65:09.16]对
+[65:09.44]就是听播客一件事让我觉得痛苦
+[65:11.44]到现在我也不知道为什么
+[65:12.88]反正就是我很难把一个播客听完
+[65:15.48]就是我的思绪也很难集中在这个事情上
+[65:18.28]但是当我做家务的时候
+[65:20.92]就是洗碗做饭
+[65:22.48]然后什么整理房间的时候
+[65:24.60]听播客这件事情就变快乐了
+[65:26.12]对
+[65:26.84]就是mix
+[65:27.76]他一定要mix起来才能让我觉得快乐
+[65:30.04]对
+[65:30.28]是的
+[65:30.64]然后后来我就去总结说
+[65:32.00]我在做什么事情的时候
+[65:33.88]听播客能够让我听得进去
+[65:35.44]后来发现一个就是做一些很基础的家务
+[65:38.76]就是在北京的时候
+[65:40.12]第二个就是我后来把家搬到大理之后
+[65:42.76]搞原意
+[65:43.92]就是在我的花园里边去修剪
+[65:46.84]然后湿肥
+[65:48.68]然后拔杂草
+[65:49.68]这个过程之中
+[65:50.76]听播客特别是听纵横四海
+[65:54.08]特别有感觉
+[65:55.32]谢谢
+[65:56.72]而且真的
+[65:57.48]这么说吧
+[65:57.96]纵横四海我在做饭洗碗的时候听
+[66:00.04]我觉得那个能量不够
+[66:01.48]就必须是搞原意的时候听
+[66:03.16]感觉特别对
+[66:04.40]沉浸就是两边都可以沉浸是吧
+[66:06.92]对
+[66:07.32]然后第三个场景就是在虚拟的世界里边搞原意
+[66:11.28]就是玩动森
+[66:12.48]我到现在还在坚持玩动物森有会
+[66:15.24]不是因为这个游戏本身好玩
+[66:17.00]是因为当我想听东西的时候
+[66:19.00]我就玩动森
+[66:20.68]当我一旦打开动森
+[66:21.88]一边在里边钓鱼
+[66:23.40]去做一些不太费脑子的一些操作的时候
+[66:26.64]我听什么东西都能特别听得进去
+[66:28.88]但是如果说你现在不听东西
+[66:30.60]只玩动森
+[66:31.48]我不想玩
+[66:32.40]你让我不玩动森
+[66:33.36]只听这个东西我也听不进去
+[66:35.24]就是找到一个非常奇妙的组合
+[66:37.96]某种意义上也算是一种家务
+[66:39.64]我其实有非常类似的感触
+[66:41.52]就是说以前
+[66:42.40]你要是我拿出这么多的时间去听播客
+[66:44.44]或者是听书
+[66:45.72]或者是听吧
+[66:46.68]就是从听的这个渠道获取知识
+[66:49.32]这件事情我是有点焦虑的
+[66:51.16]因为我觉得就是说
+[66:52.40]我一天被太多的东西充满了
+[66:54.44]你要让我坐在那儿听这个东西干啥呢
+[66:56.92]我没有这么多时间 对吧
+[66:58.40]你肯定是得搭配着做点啥
+[67:00.60]但是如果你搭配着做点啥你就听不了
+[67:02.80]因为大多数我要做的事情是没有办法听的
+[67:05.32]这就是会造成一种双边焦虑
+[67:07.44]就是我不听吧 我焦虑
+[67:09.24]我听吧 我也焦虑
+[67:10.80]但一旦你时间记录把快乐值加进来之后
+[67:14.52]你就会发现说这个焦虑对我来说就完全消失了
+[67:17.44]就比如说我觉得运动的快乐值很高
+[67:19.60]听播客的快乐值也很高
+[67:20.96]两者加一起就能够把这个快乐值推高
+[67:23.52]比如说运动对我来说可能平均的快乐值18分
+[67:27.88]或者甚至有时候是7分
+[67:29.20]为什么呢
+[67:29.84]因为前面的底出情绪很高嘛
+[67:31.56]对
+[67:32.20]所以你到运动的后一半就开心了
+[67:34.32]前一半不开心了
+[67:35.28]所以平均平均它的快乐值不是个10分的快乐值
+[67:39.28]但是如果我运动的时候听播客
+[67:41.08]就经常能达到10分
+[67:42.48]然后由于你发现就有我们的终极目标
+[67:45.48]如果不是时间管理而是快乐管理的话
+[67:48.16]那么我们的目标很简单
+[67:49.96]什么东西给你10分多
+[67:51.52]你就尽量在你尽可能的范围内多去做这件事情就可以了
+[67:55.32]那我以前老觉得说运动贪浪费时间
+[67:57.92]我觉得运动这件事情非常好
+[67:59.84]但我焦虑的就是我一运动
+[68:01.60]你前面换个衣服对不对
+[68:03.36]然后举个铁
+[68:04.48]然后完了起个早弄一吹个头发
+[68:07.08]反正就是七七八八就两小时走了
+[68:09.56]这件事情很让我焦虑
+[68:10.72]因为我觉得我每天没有两小时
+[68:13.08]但你一旦发现说
+[68:14.08]哎那你每天这两小时你就先是10分
+[68:16.72]然后你还可以听播客
+[68:17.84]你几乎都已经冲破表了
+[68:19.48]你就12分了
+[68:20.80]那我当然是每天能运动多久就运动多久
+[68:23.32]这思维完全就换了
+[68:25.16]就说明说这个两小时根本就不叫浪费时间
+[68:28.68]而是应该反过来
+[68:29.92]任何其他事情都是浪费时间
+[68:32.08]如果你做得到的话
+[68:33.04]你最好每天8小时在运动和听播客
+[68:36.72]只不过咱们为了生活
+[68:39.16]为了眷钱
+[68:40.16]为了工作
+[68:40.92]为了很多别的东西
+[68:41.96]你不得不把别的事情也做起来
+[68:43.84]对
+[68:44.32]所以对我来说就是完全180度大转弯型的思维变化
+[68:48.92]是我现在就是每天尽量的做10分的事情
+[68:52.48]我对浪费时间这四个字的定义完全发生了转换
+[68:56.28]所以当我就是了解了你这个10分理论之后
+[69:01.04]实际上是帮我解决了很多我的迷惑
+[69:04.40]就比如说我这个人就是不玩动森就听不了播客
+[69:09.00]我只会觉得说我这人可能有点奇怪
+[69:11.80]对我没有办法去总结
+[69:13.20]为什么会发生这样的事情
+[69:14.84]但是按照你这个
+[69:15.60]就说咱们不管同时做几件事
+[69:17.64]咱们把这份理到10分
+[69:19.12]就爽了爽了
+[69:19.88]之后就可以一直做
+[69:21.08]不就完了吗
+[69:21.76]可能就是说你光听播客
+[69:23.24]其实你不可能到10分
+[69:24.56]因为总是有一种无聊感
+[69:26.00]就是你的身体有一种无聊感
+[69:27.56]你不知道自己该干啥
+[69:29.40]总觉得做那干啥呢
+[69:31.28]如果你只玩动森
+[69:32.44]你也会觉得这个游戏
+[69:33.52]可能你已经玩的很熟了
+[69:34.72]你没有那么高的快乐值了
+[69:36.36]所以你分别两件事情
+[69:37.60]你都不会单独干
+[69:38.64]但加一齐你就会干
+[69:39.84]对
+[69:40.60]然后另外关于刚刚你提到
+[69:42.04]就是陪伴朋友 家人这个事情
+[69:44.08]我也会有一些感触
+[69:46.36]其实就是在听你那个节目的时候
+[69:48.88]我非常我还没有开始拿这个表
+[69:50.80]还是记忆算分
+[69:52.32]甚至就已经给了我一种很强烈的提示
+[69:55.72]说原来我给朋友或者说
+[69:59.44]在真正想法方面的时间
+[70:00.84]实际上是给的有点不够的
+[70:03.16]因为我本身是
+[70:04.44]也肯定是非常享受深度的人际交往的
+[70:08.24]虽然我不是一个艺人
+[70:10.04]我可能非常不擅长多人社交
+[70:12.48]但是在一对一的深度社交里边
+[70:14.20]我能得到极大的一个乐趣
+[70:16.68]但是在这件事情上
+[70:18.16]我实际投入的时间和经历很少
+[70:21.32]而且这几年会越来越少
+[70:23.16]一方面因为我生活在大理
+[70:24.44]更多的时间就是自己在家里边
+[70:26.36]看看书 看看电影
+[70:28.40]然后高高原意
+[70:29.44]也不再出去搜手
+[70:30.96]回北京之后
+[70:31.76]因为工作就特别忙
+[70:32.96]然后又陪伴家人
+[70:34.68]而且在北京
+[70:35.44]你也知道我也特别不识心城市
+[70:37.64]被发生的城市掉血
+[70:39.04]掉得特别快
+[70:40.12]这样就出现一个现象
+[70:41.36]什么呢
+[70:41.76]就是我在北京我不敢提前约人
+[70:45.44]为什么不敢提前约呢
+[70:46.60]也是书里写到了一个叫过渡承诺
+[70:49.12]就比如说我约了周三要见一个人
+[70:51.72]结果到周三临近
+[70:53.52]我们俩见面的时候
+[70:54.48]我已经累得精疲力尽了
+[70:56.24]我已经不想见任何人了
+[70:57.44]那我就得去放人家的鸽子
+[70:59.20]我觉得这很不好
+[71:00.60]所以我最近在北京生活的状态
+[71:02.56]就是我每天要到了我下班之后
+[71:06.60]至少最早也得是四五点钟
+[71:09.00]我根据今天的能量值
+[71:10.68]剩的能量值来判断
+[71:12.52]我是见一个老朋友
+[71:13.92]还是见一个新朋友
+[71:14.96]还是见一个不老也不新的
+[71:17.20]比如说只见过一次面的说
+[71:18.68]有时间一定要拒绝
+[71:20.20]实际上我也是真心想见的朋友
+[71:22.36]但是这回你会发现
+[71:23.92]在这种大城市
+[71:24.92]你临时滴漏人
+[71:26.12]谁都滴漏不起来
+[71:28.08]好不容易今天说
+[71:29.08]今天剩的电量还有点多
+[71:31.12]可以去约约人
+[71:32.24]然后就啪啪啪问了五个人
+[71:33.64]这五个人都没时间
+[71:34.92]然后这五人又都来跟你约
+[71:37.92]明天或者后天或者大后天的时间
+[71:40.12]然后就搞得我家反而更加的被增了
+[71:43.72]但是先外其实想想
+[71:45.44]这里边它背后的逻辑
+[71:47.72]其实就是我希望把更多的时间
+[71:50.40]花在这种人际交往上
+[71:52.48]但实际上又没有找到一个很好的一个方法
+[71:55.60]包括怎么样去更好的利用承诺这个事情
+[71:58.72]而不是被承诺的一个事情
+[72:00.04]困在这里边
+[72:00.84]我觉得这个就是又一个要记录时间的好处了
+[72:03.88]就是我一直在推销
+[72:05.12]销售这件事
+[72:06.96]对 就是当你有了很多的数据的时候
+[72:09.64]其实我们对我们自己的精力的分配
+[72:12.48]或者说是你一天能够承诺什么事情
+[72:15.36]会有更清新的认知
+[72:17.40]书里不是一直说不要过度承诺吗
+[72:19.68]那你到底能承诺多少呢
+[72:21.16]我们不能走极端
+[72:22.28]你进不能过度承诺
+[72:23.40]也不能什么都不承诺
+[72:24.48]什么都不承诺
+[72:25.16]你就没有办法体验人生
+[72:26.92]就像你对吧
+[72:27.88]你刚才说的
+[72:28.72]如果我什么朋友都不约
+[72:30.00]然后零十月
+[72:30.68]他就又面临一个新的问题
+[72:32.72]就是约不上
+[72:33.92]产生很多的磨损
+[72:35.44]中间的时间协调的磨损
+[72:38.00]所以我觉得我们要找到一个比较准确的
+[72:40.60]就是说我既知道我的能量
+[72:42.40]是能够应付承诺的东西的
+[72:44.80]然后我们就提前能约
+[72:47.20]那你怎么判断呢
+[72:48.68]你刚靠自己的直觉是非常不准确的
+[72:51.88]我们就老会出现说
+[72:53.08]我现在约的时候
+[72:54.00]这就是一个人类的本性
+[72:55.20]人脑的运作的本性
+[72:56.92]是我们没有办法预测未来的投入
+[72:58.92]对吧
+[72:59.36]就像我们不能预测未来的收益
+[73:01.00]一样我们现在感受不到
+[73:02.72]我不知道那个时候是怎么回事
+[73:04.36]所以我就容易比较过度的承诺
+[73:06.36]但是如果你有了数据
+[73:08.32]你就会很准确的承诺
+[73:10.84]比如说如果我发现过去就是联排
+[73:13.84]这背靠背有像我这么一的人
+[73:15.84]背靠背要是来三个
+[73:17.12]我就受不了了
+[73:18.88]我也会累了对吧
+[73:19.76]我也有极限
+[73:20.64]那我的极限到底在哪里
+[73:22.20]我应该背靠背的时候做什么事情
+[73:24.20]以及有时候不能只看表面
+[73:26.36]你要看这个东西的内容
+[73:28.48]我觉得更多的是看这件事情带给你的
+[73:30.44]就是快乐值
+[73:31.68]如果你这件事情的快乐值很高
+[73:33.72]其实你背靠背三个人我都没有问题
+[73:36.20]你甚至给我背靠背五个人也许也没有问题
+[73:39.16]那如果这件事情的快乐值没有这么高
+[73:41.44]那就不行
+[73:42.52]然后你如果数据记得够多够细
+[73:44.88]你就可以在数据上发现
+[73:47.16]说在几分的分职的时候
+[73:49.04]你是不可以有这么多的
+[73:51.12]它得达到多少分的分职
+[73:52.76]你才能有这么多
+[73:53.96]如果这件事情是十分的分职
+[73:55.88]你就可以做三个
+[73:57.08]如果这件事情是八分的分职
+[73:58.72]你可以做两个
+[74:00.08]如果这件事情是五分的分职
+[74:02.00]你就别做
+[74:03.36]你能推的时候你就推
+[74:05.00]你实在推不了
+[74:06.56]你必须这一天就只做这一件事情
+[74:08.68]因为它已经耗尽了我所有的心力
+[74:10.92]这个就是记录的好处
+[74:12.32]你有了这些数据
+[74:13.44]你对自己的自我认知会非常的清晰
+[74:15.72]我们还是举个具体的例子
+[74:17.16]把这样比较好理解
+[74:18.76]比如说我现在所有的人的约
+[74:21.28]基本上都是要提前约的
+[74:23.04]就像太临时的话
+[74:24.36]就是其他的东西要跟着这个东西来安排
+[74:27.12]它就很费劲
+[74:28.48]这个时候你就会发现说
+[74:30.20]根据我以前所有的记录
+[74:32.32]如果我跟我朋友的聊天聊到是
+[74:35.24]连续三天
+[74:36.56]都有一个朋友跟我进行深度谈话
+[74:39.24]这是我能承受最极限的东西
+[74:41.92]然后在第四天就不应该再安排了
+[74:44.16]这不是因为这件事情的分职不高
+[74:46.32]而是因为我觉得我需要消化这些内容
+[74:49.68]我不消化的话
+[74:50.56]我大脑里边塞满了新的东西
+[74:52.52]新的感受
+[74:53.48]我必须要给自己云出一天写日记的时间
+[74:56.60]我要沉淀下来
+[74:57.56]我要安静
+[74:58.32]我要有自己的空间跟时间
+[74:59.84]我想一想
+[75:01.00]正是因为这三个分职非常的高
+[75:03.44]可能这三场谈话都是十分的谈话
+[75:06.52]但是我需要有两三天的时间
+[75:09.28]能够把这十分的谈话的内容沉淀下来
+[75:12.20]这就是我的记录给我的一个启示
+[75:14.52]所以我就不会把很多东西密集的安排在一周内
+[75:18.32]再比如说我会发现说
+[75:20.16]就算我是有很异的这一面
+[75:22.64]但是如果这一天全部都是在外面的话
+[75:25.84]我一天结束下来
+[75:27.00]心中会有一种空虚的感觉
+[75:28.96]哪怕所有的谈话都很好
+[75:30.88]我也会有一种空虚的感觉
+[75:32.60]是因为我早就已经习惯了
+[75:34.12]我每天都会有一个个人的时间
+[75:36.20]去把所有的想法记录下来
+[75:38.48]就是写作对我来说已经变得很重要了
+[75:40.88]你如果不写作
+[75:41.64]我的脑子就没有梳理得很舒服
+[75:44.08]如果今天不创作
+[75:45.28]其实我的脑子就会开始改造枯竭
+[75:47.72]那如果说你跟别人去说话的时候
+[75:49.76]其实都是一种输入
+[75:50.76]一种碰撞一种杂乱一种新的东西
+[75:53.72]如果第一天全是这样子的话
+[75:55.56]第二天又没有创作和写作和梳理和沉淀
+[75:59.12]那其实整体的感受并不好
+[76:01.44]这些都是我从记录中发现的
+[76:03.80]我们去记录快乐分支是比较容易的
+[76:06.24]就是听从自己的内心
+[76:07.24]它该是几分就是几分
+[76:08.72]这个快乐分支就能告诉我们很多东西
+[76:10.84]所以就是大家一定要
+[76:12.24]正常的去记录这些时间
+[76:14.80]关于这个MVTL里边
+[76:16.52]那个规划不规划是那个P
+[76:18.32]杰和P 对
+[76:19.32]杰和P
+[76:20.44]我听了你说之后
+[76:21.48]我觉得我的状态
+[76:23.12]可能就是完全是另外一个极致
+[76:25.52]完全不规划
+[76:26.52]就是我除了录音之外
+[76:29.16]我不预定任何事情
+[76:31.24]我所有的事情都是临时决定
+[76:33.36]可能就是提前一两个小时
+[76:35.56]感受一下自己现在的状态想干嘛
+[76:37.52]就干点麻
+[76:38.64]然后我买任何机票都是提前一天买
+[76:41.48]对 从来不提前买
+[76:43.16]这样的生活会让我觉得就是那种
+[76:46.00]就是那种自由感
+[76:46.96]因为我不知道我现在定了一个事情
+[76:49.52]在那个时候我是什么样的状态
+[76:51.56]万一那时候状态
+[76:52.40]跟我现在想象的不一样
+[76:53.52]可怎么办呢
+[76:54.56]那你是怎么去解决这种不确定的呢
+[76:57.44]首先我觉得就是预先定好的那些东西
+[77:00.44]我为什么所有的东西都要预约呢
+[77:02.20]是因为我要提前去
+[77:04.12]对自己当天经历之初有一个预期
+[77:06.84]我发现这件事情
+[77:08.16]对我的快乐值的影响很大
+[77:10.20]这就是为什么我转变了
+[77:11.80]其实我以前跟你一模一样
+[77:13.36]就是我们NFP天生就一股自由的风
+[77:16.56]是吧
+[77:17.16]讨厌规划
+[77:18.20]讨厌规划
+[77:18.96]讨厌预先给我安排
+[77:20.04]讨厌框架
+[77:20.84]讨厌这个东西
+[77:22.24]但是我发现这样做有代价
+[77:24.00]代价就是你对于你当天的经历之初
+[77:26.92]如果你没有一个好的心理预期的话
+[77:29.16]这个预测之初跟你原先想的不一样的时候
+[77:31.88]其实你当天回来的时候是不开心的
+[77:34.80]然后我经常会碰到这样的情况
+[77:36.64]就是说我就会很疑惑
+[77:38.56]我心想说今天所有的事情本身
+[77:40.80]都是让我开心的事情
+[77:42.32]比如说有一个朋友临时来找我了
+[77:44.40]对吧
+[77:44.92]然后我跟他聊得很开心
+[77:47.40]那今天临时怎么怎么递了
+[77:49.52]那这事件本身其实是一个惊喜
+[77:52.32]那既然它是一个惊喜
+[77:53.60]为什么晚上回家
+[77:54.72]我总有一种非常疲惫的感觉
+[77:56.84]惊喜但疲惫
+[77:58.84]然后我就想说
+[77:59.76]因为当然最明显的原因是因为这几个惊喜
+[78:03.32]需要我把所有其他的东西都推掉
+[78:05.32]然后其他的东西都推掉之后
+[78:06.84]它会产生连环效应
+[78:08.00]它不是影响今天
+[78:09.00]它是影响后面很多天
+[78:10.40]影响很多别的事情
+[78:11.56]甚至有些事情不是我一个人的
+[78:13.36]我需要跟别人去更赶时间
+[78:15.76]这种情况发生得比较平反
+[78:17.56]因为我确实工作上安排得比较紧
+[78:20.08]那我就觉得还是两边全衡来说
+[78:22.76]其实你为这一天的临时决定要付出很多天的代价
+[78:27.60]有些代价可能就是怎么说的
+[78:29.36]一次性是可以的
+[78:30.64]但我不能一直这样下去
+[78:32.32]如果我一直这样下去的话
+[78:33.76]我的代价会像滚雪球一样越滚越大
+[78:36.20]举个例子来说
+[78:37.12]如果我老是去发生这些临时的事情
+[78:39.32]那么我下一期播客就摇摇武器
+[78:41.20]永远上不了
+[78:44.48]虽然现在也在发生
+[78:46.08]但是我至少能够把它控制在一个范围之内
+[78:50.04]但如果说真的就是你太放纵自己去做这种
+[78:53.40]太临时的东西
+[78:54.24]太自由的话
+[78:55.12]那确实所有的事情都临时上不了
+[78:57.24]好
+[78:57.64]那么我播客上不了
+[78:59.04]那其实有很多东西是围绕这个播客来走的
+[79:02.08]那我自然这一期播客上不了
+[79:03.88]那么下一期就肯定更不可能开始了
+[79:07.08]那没有播客心的内容
+[79:08.44]那我跟我的听众聊什么呢
+[79:10.48]那我要是做线下活动的话
+[79:12.00]我又做什么呢
+[79:13.16]那我团队要配合做一些周边的话
+[79:15.32]他们做什么呢
+[79:16.36]这个像联E一一一样影响非常大
+[79:18.80]所以我多多少少是要给我们这种大屁人
+[79:22.08]就是不至于说
+[79:23.40]我在某一天几月几号几点钟
+[79:25.64]将给你下一期播客的东西
+[79:27.56]但是我至少要让团队明白说
+[79:29.64]我们预计在未来的四周之内的不定期中
+[79:32.96]会更新一起播客
+[79:34.68]所以我觉得就是说
+[79:35.80]人不可能脱离团队而存在
+[79:38.00]所有的事情都有其他的联E影响
+[79:40.32]这就是为什么我越来越希望能够
+[79:42.28]所有的东西提前安排
+[79:43.60]然后我怎么去处理这个不自由的感觉呢
+[79:46.16]首先我会提前很多天给自己有心理预期
+[79:49.48]我发现就是一旦有了心理预期
+[79:51.32]这种不自由的感觉会减少非常多
+[79:53.88]什么叫心理预期呢
+[79:54.68]就是说我明天安排了两场谈话
+[79:57.48]这个谈话是两个星期前就已经预约好的
+[80:00.08]那我其实提前很多天
+[80:02.24]我就会不断的看到日历上这两场谈话是在哪的
+[80:06.00]我其实会有一种预期是当天
+[80:08.16]我就是会产生这个事情
+[80:09.76]就是我的能量支出已经
+[80:11.40]心理预期已经做好了
+[80:13.04]所以它不会给我那么大的不自由的感觉
+[80:16.12]然后还有一个秘诀是
+[80:17.64]我就会去想正面的一面
+[80:19.72]比如说我就会憧憬说这两场谈话
+[80:21.60]会爆发什么新的火花
+[80:23.28]如果这两场谈话不能爆发新的火花
+[80:25.40]那我就会自我要求
+[80:26.48]我会从中得到什么样的学习
+[80:28.64]如果我都得不到任何新的学习
+[80:30.16]我只是输出
+[80:30.92]那我就会想说
+[80:31.88]这是两次锻炼我输出的机会
+[80:34.28]我能不能讲得比上一次更好
+[80:36.68]总之就是你有各种各样的角度
+[80:38.28]其实对这个事件产生很大的期待
+[80:40.92]而这个期待本身是未知的
+[80:43.68]它不是计划好的
+[80:44.84]你没有办法预料的
+[80:46.24]它就会让你产生那种自由感
+[80:49.04]就是事件的时间虽然已经固定了
+[80:50.88]但是事件带你的影响是完全自由
+[80:52.96]完全无法预料
+[80:54.00]你只有到事件发生了
+[80:55.16]当场你才能够感受到它是个什么事件
+[80:58.28]当我们有这样的心态的时候
+[80:59.60]其实这个不自由就不束缚我了
+[81:01.48]就任何事件
+[81:02.28]哪怕我提前安排它都是自由的
+[81:04.40]因为它没有发生之前
+[81:05.48]我就不知道它是个什么样的感受
+[81:07.60]就是你不给这个事件
+[81:09.32]一个唯一的期待
+[81:11.44]就是它必须以某种方式发生
+[81:13.72]才算是一个正确答案
+[81:16.24]然后用它的这种不确定性
+[81:18.64]增加了你这种自由感
+[81:19.96]对吧
+[81:20.52]只要一点点的锻炼
+[81:21.96]就很容易进入到这种心态
+[81:23.96]转换到这种心态之后
+[81:25.24]所有的事情
+[81:25.96]无论有没有预先安排好
+[81:27.64]全是自由的
+[81:28.72]全是未知的
+[81:29.72]全是令人惊喜
+[81:30.92]就是等待你去发现的
+[81:32.72]所以它就没有这种
+[81:34.00]不自由的束缚的感觉了
+[81:35.52]这个好
+[81:36.96]但是你这样的话
+[81:38.36]第一你没有被它束缚
+[81:39.68]第二你可以在你的身体预算支出上
+[81:42.84]更好的安排
+[81:44.16]你每天晚上回家
+[81:45.48]你就不会产生那种
+[81:46.64]我虽然很开心
+[81:47.60]但是我有一种空虚疲惫的感觉
+[81:49.64]你会觉得我的身体预算
+[81:50.84]今天支出的刚刚好
+[81:52.20]非常舒服
+[81:53.08]对
+[81:53.44]但这里边我觉得取决一点
+[81:54.84]就是你得算得尽量准
+[81:57.24]如果你算得经常不准的话
+[81:59.68]那就经常就很疲惫
+[82:02.08]算得准不准
+[82:03.16]咱就回到了要记录
+[82:04.76]要记录
+[82:05.24]要记录
+[82:06.36]对
+[82:07.00]这是你记录多了
+[82:08.36]其实这个数据
+[82:09.16]不需要做很详细的分析
+[82:11.16]你只需要看一下自己的记录就行了
+[82:13.88]当你不断的看自己的记录的时候
+[82:15.72]你自然而然就会越来越清晰
+[82:18.24]比如说我每次安排了三场谈话
+[82:20.48]我的快乐值都皱降
+[82:22.28]那我以后再也不要在一天安排三场谈话了
+[82:24.72]对
+[82:25.40]大家可以去详细听那个《纵红四海》
+[82:27.84]之前麦莱蒂讲时间凭空这口书
+[82:30.44]就是关于怎么记录这个事情
+[82:31.96]他讲了就一个多小时
+[82:33.96]我们在这就不完整重复一遍了
+[82:36.12]反正是给我听崩溃了
+[82:38.04]但是今天拜他的面对面的
+[82:41.84]再一次的洗脑之下
+[82:43.64]我决定把那一小时再听一遍
+[82:45.60]对
+[82:46.04]我觉得是这样
+[82:46.76]就是说这一部分大家怎么听呢
+[82:49.16]完全可以是先听个比如说半小时
+[82:52.56]或者说听个15分钟
+[82:54.32]然后这里边的东西你先去实践
+[82:57.04]实践完了以后有新的感受
+[82:58.56]回来再听下一个15分钟
+[83:00.56]看看还有什么新的记录方法
+[83:02.68]我觉得就是这样
+[83:03.40]就是时间记录没有必要一步到位
+[83:05.84]它一定是一个实践的过程
+[83:07.56]我先知道一个大概就行了
+[83:09.20]我知道大概是这么弄的
+[83:10.56]或者你就一个小时听完的时候
+[83:12.12]你不要认真听
+[83:13.40]你就是出去玩或者是路上
+[83:15.76]然后随便听两嘴
+[83:17.36]你听到的那两嘴你就先实践起来
+[83:20.08]然后实践了一段时间
+[83:21.20]你再回来听
+[83:22.04]那感受就完全不一样了
+[83:23.72]就是先去拿一点小钱
+[83:25.32]它是回来的时候
+[83:26.36]对
+[83:26.96]是的
+[83:27.48]就是很多人老觉得说
+[83:28.92]我的播客要坐下来做笔记
+[83:30.64]我说别随便听
+[83:32.44]大家能听几嘴就听几嘴
+[83:34.36]然后大家先把听到的东西先实践
+[83:36.72]实践完了以后
+[83:37.48]如果你不感兴趣
+[83:38.40]就说明这件事情在你人生中
+[83:40.44]没那么重要
+[83:41.32]那么你播客没听到的那个部分
+[83:43.16]也就无所谓了
+[83:44.08]过去就过去了
+[83:44.80]缘分未到
+[83:46.04]但是如果这件事情对你人生很重要
+[83:48.48]你就会心甘情愿的回来重新再听
+[83:50.92]这个时候反而收获更多
+[83:52.60]所以平时听每一期播客的时候
+[83:54.44]真的没有必要有这么大的心理负担
+[83:56.24]咱就是过去了就过去了
+[83:57.48]听一嘴就听一嘴
+[83:58.36]能听多少听多少
+[83:59.56]哎呀
+[84:00.36]哎呀你安慰了我
+[84:01.72]因为之前我老觉得说
+[84:03.12]我是一个连做横自海
+[84:04.64]都无法把那种听完一集的人
+[84:06.32]我这个失败的人
+[84:07.72]没有没有
+[84:08.36]但是我觉得这很正常
+[84:09.52]这非常正常
+[84:10.28]我觉得这是
+[84:11.16]我做长播客的原因
+[84:12.72]一部分是因为想要把一件事情
+[84:14.40]解释得非常的细
+[84:15.60]因为在我过去的经验中
+[84:18.00]还是那个全路通车的道理
+[84:19.92]但凡你要是最后一米没通车
+[84:22.04]他就没通车
+[84:23.28]所以我非常啰嗦
+[84:24.48]因为我就怕留下任何一米
+[84:26.96]这是一个原因
+[84:27.72]另外一个原因其实是
+[84:29.04]播客他从性质上来说还是一个陪伴嘛
+[84:32.24]他不能只是纯粹的干货输出
+[84:34.80]就是干货陪伴加杂在一起
+[84:38.00]反而会效果更好
+[84:39.76]是因为另外一个我把它称作温温风理论
+[84:42.92]温温风就是仓吟温温
+[84:44.80]就是说很多有用的理论
+[84:47.20]你温一次完全没有用
+[84:49.12]你温两次也没有用
+[84:50.72]你要像仓吟一样不停地温啊温啊温啊温
+[84:53.84]温到一滴的量上
+[84:55.28]他突然之间就误了
+[84:57.64]所以呢你长播客也是这个道理
+[84:59.84]就是说咱没有必要把它浓缩在15分钟之内讲完了
+[85:03.32]然后这个道理你用不了
+[85:04.84]你觉得道理很有效
+[85:05.92]但是根本就跟你的生活离得太远了
+[85:08.12]对
+[85:08.48]咱们把他做成长播客
+[85:10.24]就是作为一种陪伴
+[85:11.44]然后你一直听我在你耳边叨叨叨叨叨叨叨
+[85:14.56]不断的重复这个道理
+[85:16.28]这反而效果是更好的
+[85:18.08]更有可能的时间
+[85:19.36]对对对
+[85:20.24]反正我听温风自海的要求
+[85:22.28]就我把心理区调得很低
+[85:24.40]不是说我一定要听完每一期的每一分钟
+[85:27.56]还要记住他说的每一个方法或者道理
+[85:31.48]我只要记住一个
+[85:32.44]我就觉得就算没白听
+[85:33.84]对
+[85:34.16]比如说有这节目你讲那个有一个牙膏
+[85:37.28]他卖那个牙膏
+[85:38.28]然后把它做那个很清爽的味道
+[85:40.56]所以很多人买那个牙膏
+[85:41.88]不是因为他真的有多好用
+[85:44.00]而是那个清爽的感觉
+[85:46.04]让大家觉得这个牙膏一定很好用
+[85:48.92]就这一段给了我一个很重要的启发
+[85:51.44]就是我为什么那么喜欢听温风自海
+[85:55.20]就是他当然是因为你的内容很好
+[85:57.64]对我很好帮助
+[85:58.72]但是他也有一个非常类似于那个牙膏的味道的一个因素在
+[86:03.72]就是你说话的口音
+[86:05.64]就是你说话的口音很搞笑
+[86:07.80]对
+[86:08.12]就很多时候我听温风自海的乐趣是在于听你的口音
+[86:11.80]对
+[86:12.04]而且就在那些节目你说了一个什么东西
+[86:13.80]是说这个东西什么香喷喷香喷喷
+[86:16.20]然后我就笑了好久了
+[86:18.20]这个香喷喷太好笑了
+[86:19.72]对
+[86:20.04]很多人留言说这个香喷喷很好笑
+[86:22.32]对啊
+[86:22.80]但是范范以前的话我会觉得说我这个人是不是就学习态度很不端正
+[86:26.88]老师们讲课你听听你外面找乐
+[86:29.40]后来听了你讲的一家钢铃队之后说
+[86:31.64]哦原来大家都是这样的呀
+[86:33.16]对
+[86:33.40]突然觉得心里释然了
+[86:34.80]很开心
+[86:35.44]嗯对
+[86:35.92]我觉得播客就是这样
+[86:37.00]就是他是一个很轻松的载体
+[86:39.08]大家就不要有这么大的心理负担
+[86:41.48]如果你一点都听不出来
+[86:43.04]然后就是觉得听到我的声音
+[86:45.20]还有个陪伴
+[86:46.32]完全没有问题
+[86:47.80]如果你觉得就是能在五个小时
+[86:50.40]五个小时钟
+[86:52.24]能稍微学到一点东西那就更好了
+[86:54.48]所以真的大家就是不要有负担
+[86:56.28]我个人反而是觉得就是那种每一期都听
+[86:59.00]然后每一期都做详细笔记的非常认真的人
+[87:02.20]我非常赞赏他们的态度
+[87:04.12]但是呢从现实的角度来说
+[87:06.60]没可能把每一期的内容都用在生活中
+[87:09.80]做不到
+[87:10.32]对
+[87:10.84]这个笔记做了其实离实践的距离很大
+[87:13.76]还不如说咱们轻松一点
+[87:16.00]为什么要轻松呢
+[87:16.92]因为轻松能持续
+[87:18.20]对对
+[87:18.80]你要不轻松你不能长期持续
+[87:21.24]如果你听我的播客很轻松
+[87:23.28]你就觉得每一期播客
+[87:24.48]我只要能听出一两点来
+[87:26.36]用在时间中已经很好了
+[87:28.56]就行了
+[87:29.28]然后这样的话就能长期持续下去
+[87:31.24]对
+[87:32.28]因为时间评论这本书本身
+[87:33.88]我觉得确实有很多可以给人启发的点
+[87:37.52]包括因为我过来看我的笔记嘛
+[87:39.52]我们刚刚聊到了说
+[87:41.08]如果通过记笔记来
+[87:43.40]让自己拿回快乐的控制权
+[87:45.08]多做快乐的事
+[87:46.28]少做不快乐的事情
+[87:47.56]那接下来这书里边写到的
+[87:50.00]还包括比如说
+[87:51.32]如何去利用这种情绪兴奋技
+[87:53.68]就是运动和睡眠
+[87:55.56]如何让工作变得更快乐
+[87:57.44]如何不浪费冬天的时间
+[87:59.60]包括怎么解决享乐适应这个问题
+[88:02.20]我就享乐适应这个可以聊一聊
+[88:04.16]这个简单来说就是什么
+[88:06.72]第一口蛋糕的滋味
+[88:10.64]对
+[88:11.08]第一件玩具给的安慰
+[88:12.80]秋天里的第一杯奶茶
+[88:14.36]跟别的奶茶都不一样
+[88:15.88]其他的奶茶就不兴趣了
+[88:17.20]然后只是奶茶
+[88:18.72]对 所以这个东西大家很容易理解
+[88:21.12]就一个事情本来很开心
+[88:22.68]很过瘾 爽
+[88:23.68]后来就越来越不爽
+[88:25.48]越来越麻木
+[88:26.72]这个事情怎么来解决
+[88:29.28]然后不让这种享乐适应
+[88:31.64]降低自己的快乐值
+[88:34.60]其实这个不需要我们
+[88:36.68]特别的做什么事情
+[88:37.96]反而它能够解决我们一个
+[88:40.04]很大的心理负担
+[88:41.28]就是三分钟热度
+[88:42.80]就很多人老觉得
+[88:43.76]三分钟热度时间很差的事情
+[88:45.40]我一直在告诉大家
+[88:46.44]三分钟热度
+[88:47.44]第一 某种程度上是不可避免
+[88:49.12]每个人身上都有
+[88:50.72]第二 一定程度内的三分钟热度
+[88:52.84]是非常好的
+[88:54.00]这就回到了我们前面说的
+[88:55.52]我们为什么要
+[88:56.40]同一时间看十几本书呢
+[88:58.16]这不也是跟抢乐适应一样吗
+[88:59.88]虽然我们也是为了不走神
+[89:01.84]也是为了大脑切换的休息
+[89:03.88]但其实一本书带给你的乐趣越大
+[89:07.56]读到一定的程度
+[89:08.56]你就觉得这个乐趣就降低了
+[89:10.64]对
+[89:11.28]无论这个乐趣是来自于
+[89:12.72]解决了你使用的问题
+[89:14.24]还是来自于你觉得这个作者写得太好了
+[89:16.16]是一种享受
+[89:17.48]还是来自于其他的方面
+[89:19.36]总之他也是有一个抢乐适应的
+[89:21.60]那我们切换到别的事情上
+[89:23.28]我们就会打断这个抢乐适应
+[89:25.52]所以我觉得其实
+[89:26.72]抢乐适应这个概念特别特别的好
+[89:28.56]它提醒我们有时候
+[89:30.72]看起来跟传统教育我们的那个理论不一样
+[89:33.76]就是你三分钟热度一下
+[89:35.08]或者说你做不住
+[89:36.40]你总是在切换
+[89:37.80]你只要不要太频繁
+[89:39.36]不要太过分
+[89:40.44]它反而是件好事
+[89:42.24]比如说我们从小就很赞赏说
+[89:44.64]一坐那儿就几个小时
+[89:46.36]特别认真地学习的学生
+[89:48.56]学霸的形象总是那种
+[89:50.08]非常安静的在图书馆一坐能够做一下午
+[89:52.92]然后反观自己
+[89:54.08]哎呀就是我妈经常说
+[89:55.52]我像屁股烧红的猴一样
+[89:57.68]做不住
+[89:58.32]抓这儿脑那儿
+[89:59.72]对
+[90:00.12]我们从小被教育的时候
+[90:01.76]它不是一个正面的包奖
+[90:04.16]但实际上你只要不要太过于频繁这件事情
+[90:07.80]它就是个好处
+[90:09.24]因为如果我能坚持一个小时
+[90:11.00]了不起了
+[90:11.76]然后一个小时之后我先去玩一会
+[90:13.32]我再回来工作
+[90:14.36]只要我能够再回来
+[90:15.80]那下面一个小时的这个享乐事情
+[90:17.76]其实又是重新开始了嘛
+[90:19.56]对
+[90:19.68]我就享乐事情
+[90:20.44]这是三分钟热度
+[90:21.68]有时候是好事
+[90:22.96]我就记住这点就行了
+[90:24.12]你切到别的事情上去
+[90:25.92]你就会重新得到享乐的感觉
+[90:28.00]要把这个概念用来推动自己去做那些
+[90:31.48]自己时间一长就不愿意做的事情
+[90:34.60]如果时间一长你就不愿意做
+[90:36.04]你就立刻把这个东西给大家切成段
+[90:38.92]你就会发现我就是能够做的了
+[90:41.52]反过来说
+[90:42.72]我觉得这个理论也非常能够帮助
+[90:44.52]我不去做那些
+[90:46.00]我认为只有一开始高兴的事情
+[90:48.68]我觉得这一点上可能想的事情的帮助更大
+[90:51.12]比如说我看电视
+[90:53.32]有时候我一看这个剧
+[90:54.60]我就看五个小时
+[90:56.08]不是因为这个剧非常的好看
+[90:57.96]是因为你摊在沙发上你就起不来了
+[91:00.12]对 停不下来
+[91:01.00]停不下来
+[91:01.56]比如说我可能是一天忙完了
+[91:03.76]我九点钟才开始看电视
+[91:05.92]然后我本来就准备说看一会儿就睡觉了
+[91:08.72]或者说看一会儿上床之前
+[91:10.28]还可以在睡前看会儿书
+[91:11.72]真的很理想
+[91:12.88]问题是你九点钟开始
+[91:14.00]我就一举看到了12点
+[91:15.84]然后我可能停不下来
+[91:17.44]我就是可能会看到两点
+[91:19.48]这件事情非常浪费时间
+[91:21.48]然后我也很不开心其实
+[91:23.68]对 而且有时候比如你看一个剧
+[91:25.48]或者看一个什么比如动画
+[91:27.32]你刚开始看的时候觉得话真好看
+[91:29.16]然后还想看
+[91:30.12]中间说越开越开心
+[91:32.04]我今天把它看完
+[91:33.36]但当你真看完
+[91:34.44]然后一看表领胜三点的时候
+[91:35.96]其实你会觉得疲惫
+[91:38.16]会觉得有点不开心
+[91:39.84]而且会后悔
+[91:40.60]对 会后悔
+[91:41.24]为什么要这么糟践自己的身体
+[91:42.96]我不是说好了
+[91:43.68]要12点前睡觉的吗
+[91:45.04]对吧 这肯定是不开心的
+[91:47.32]然后所以你产生了一个
+[91:49.32]小乐视频的概念
+[91:50.40]很明确这个认知之后
+[91:52.36]我就跟以前就不一样的
+[91:54.08]就是我能站得起来
+[91:55.00]能关掉电视了
+[91:56.68]我觉得任何事情
+[91:57.52]你把它变成一个简单的算数题
+[91:59.56]都比以前更好做决策
+[92:01.68]以前的决策就是说
+[92:03.08]我明明是喜欢这个电影的
+[92:05.24]我明明是喜欢看电视的
+[92:07.00]然后我看了也很开心
+[92:09.08]所以我忍不住的看久了
+[92:11.48]熬夜了也不可避免
+[92:13.40]以前的心态是这样的
+[92:14.56]虽然我不开心 对吧
+[92:15.68]对 也不想熬夜
+[92:16.92]但现在的心态就完全不一样了
+[92:18.40]因为它是一道简单的算数题
+[92:20.08]就是比如说它的编辑快乐地检
+[92:22.96]我看五个小时
+[92:23.84]第五个小时的快乐值
+[92:24.88]已经很低了
+[92:25.60]第一个小时的快乐值是8
+[92:27.12]第二个小时是7
+[92:28.12]第三个小时是6
+[92:29.40]到了第五个小时已经是5和4了
+[92:31.72]那你说我后面这两个小时
+[92:33.04]是不是很浪费时间
+[92:33.96]我这两个小时完全可以去做
+[92:35.60]让我更开心的事情
+[92:37.64]你要是脑中有产生了这样的形象
+[92:39.64]我觉得我在第2个小时结束的时候
+[92:41.64]我就站起来了
+[92:43.20]因为我觉得进入到6已经不划算了
+[92:45.28]看电视 对
+[92:46.20]就是一旦你进入了简单的算数题
+[92:48.04]它就非常好决策
+[92:49.20]你就会明白说
+[92:50.36]OK 不用看了
+[92:51.72]我完全不会看在那上影
+[92:53.84]我会觉得说太浪费时间了这也
+[92:56.44]我这接下来的两集就是要明天看
+[92:58.48]因为一到明天
+[92:59.76]它就又会变成8分和7分
+[93:02.40]也就是在这个时候
+[93:03.36]你的这个理性思维
+[93:04.92]或者说去判定它划算不划算的这个想法
+[93:08.60]就会站上把你粘住的那个力量
+[93:11.48]我觉得其实用不着站上了
+[93:13.08]只是思维已经完全转变了
+[93:14.72]以前为什么会粘住呢
+[93:16.36]是因为我觉得
+[93:17.80]我们总有一种内心打架的感受
+[93:20.28]虽然你就觉得说
+[93:21.48]我们不应该浪费时间了
+[93:22.96]我们应该去做别的了
+[93:24.32]但是另外一股小生意又会起来说
+[93:26.40]我就是想要待在沙发上
+[93:27.56]享受一下人生怎么了
+[93:28.60]怎么了 对 怎么了
+[93:29.76]我工作的那么辛苦
+[93:30.68]我不就是为了在这里无所事事的
+[93:32.56]就享受一下人生吗 怎么了
+[93:34.32]就是以前其实心里面会有两个打架
+[93:36.88]没把这件事情彻底想清楚
+[93:38.88]想宠一下自己其实是
+[93:40.48]对 就觉得说人生就是应该及时行乐啊
+[93:44.08]去进欢啊
+[93:44.84]我行乐怎么了
+[93:45.84]行乐很正派啊 很正常啊
+[93:47.92]这就是问题
+[93:49.20]但我觉得要了小乐的事情
+[93:50.44]这个事情以后你会彻底明白说
+[93:52.44]我不是在行乐呀
+[93:54.44]我到后面两个小时我已经不在行乐了
+[93:56.96]对 朋友这个不乐
+[93:58.28]这个不乐
+[93:58.92]他们待在别的乐子去
+[94:00.12]我以前老觉得他乐是
+[94:01.52]因为我拿第一个小时
+[94:03.12]恒梁后面四个小时吗
+[94:04.88]我们对他产生了一种误解
+[94:06.64]但其实不是的
+[94:07.72]想乐适应这个理论告诉我们
+[94:09.56]他就是递减的
+[94:10.64]对 他就是跟那个抱引抱实的
+[94:12.28]感觉非常像 对
+[94:13.52]一开始吃得很爽
+[94:14.52]大自豪其实已经吃得很不爽了
+[94:15.76]对 就每一口蛋糕都是递减的
+[94:17.48]小朋友
+[94:18.84]对 所以就当你有这个概念的时候
+[94:21.16]你就会发现说
+[94:22.00]我不为什么一定要看呢
+[94:24.08]我看他不就是为了快乐吗
+[94:25.60]但现在我的快乐值我已经很明确了
+[94:27.96]他很低了
+[94:29.24]所以我觉得没有必要再跟自己斗争了
+[94:31.36]我会非常心甘情愿地站起来
+[94:33.48]因为这个时候想要享乐着自己
+[94:35.76]可告诉你现在这个东西不花饭的自己
+[94:37.92]两个人大家心是齐的
+[94:39.68]心是齐的
+[94:40.20]而且我觉得其实就是一个绝之的改变
+[94:42.52]就是说在以前就是你做一次决策
+[94:45.00]就是第一个小时的决策
+[94:46.52]你第一个小时决定这件事情是八分
+[94:48.96]你以为他五个小时都是八分
+[94:51.60]当你心中有这个决策的时候
+[94:53.20]你就会站不起来
+[94:54.48]因为你想要宠自己
+[94:56.20]但是现在就是有个决之
+[94:57.76]就是说他每换一个小时
+[94:59.64]我都会问一下自己
+[95:00.80]现在几分了
+[95:02.56]他如果说现在还是八分
+[95:04.16]因为这个电影特别精彩
+[95:06.20]每个小时每分钟都是享受
+[95:08.36]没有问题
+[95:09.00]我就把他看完
+[95:09.84]熬夜也没有关系
+[95:11.16]值得
+[95:12.20]但如果我现在就问自己说
+[95:13.68]我现在有没有一种快乐之下降的感觉了
+[95:17.00]而且我们有时候可以把它更加巨象化
+[95:19.32]比如说看一个精彩的每句
+[95:21.20]我一开始的时候
+[95:22.08]我会注意他的每一句台词
+[95:24.00]然后我会产生很多的思考
+[95:25.92]我会觉得说
+[95:26.52]哇 这里说的好有道理
+[95:27.84]哇 原来还不是这样子的
+[95:29.44]但是等到第三个小时
+[95:31.00]第四个小时的时候
+[95:31.92]我发现我已经拿起手机在刷微博了
+[95:34.68]那你明显就是肯定不享受他了
+[95:36.76]你明显跟第一个小时不一样了
+[95:38.92]如果一旦我已经开始拿起手机刷别的了
+[95:41.28]我就知道了
+[95:42.20]这个分职已经下降到一定阶段了
+[95:44.16]我已经开始无聊了
+[95:45.16]对不对
+[95:45.76]这很好判断
+[95:46.88]大脑已经开始感到无聊了
+[95:48.48]所以我开始刷手机了
+[95:50.20]一旦我开始刷手机了
+[95:51.32]我就应该站起来不要看电视了
+[95:53.88]然后关于这个想了适应书里边
+[95:55.92]还提供了一个非常具体的方法
+[95:59.40]就是计算自己的剩余时间
+[96:02.36]就比如说
+[96:03.44]未来人生之中还能够陪伴父母的时间
+[96:07.04]陪伴朋友的时间
+[96:08.44]陪伴小孩的时间
+[96:10.16]就是你跟医生还能看几次满月吗
+[96:12.52]时间还是这样一个逻辑
+[96:13.96]用这种计算剩余时间来反向
+[96:16.68]给自己一个紧迫感
+[96:18.00]说你要珍惜当下
+[96:19.68]你不要觉得现场的时间不宝贵
+[96:21.84]我不知道这个方法
+[96:22.72]你自己怎么看
+[96:23.48]你会用这个方法吗
+[96:24.56]我会
+[96:25.12]但其实这个方法是我在看这本书之前就会
+[96:28.28]但我觉得这本书重新再提醒了我一次
+[96:30.68]我每次看到这本书
+[96:31.64]这个部分的时候就是眼泪花花的流
+[96:33.48]就是大哭
+[96:34.56]对 我觉得我心中
+[96:36.68]肯定第一时间就会想到
+[96:38.32]我跟我父母的时间不多了
+[96:40.12]因为我跟我爸爸的关系特别好
+[96:42.36]对我来说这件事情就非常的伤心
+[96:44.36]因为你知道这是人类不可避免
+[96:46.48]一定有一天要面临的事情
+[96:48.44]第二件让我大哭的事情就是
+[96:50.52]我又想到我跟我的猫猫的时间不多了
+[96:52.92]因为猫的寿命也是有限的
+[96:54.76]对
+[96:55.48]养宠物的人跟自己宠物的感情
+[96:58.24]就这样的
+[96:58.72]就是你不去计算
+[97:00.32]你可能意识不到
+[97:01.36]你可能的时间不多了
+[97:02.44]对
+[97:02.96]你会觉得好像今天的相处是一个
+[97:05.48]永恒的东西一样
+[97:06.56]对
+[97:07.08]但这个我觉得很好用
+[97:08.40]可是我不知道为什么我好像从小就是这样子的
+[97:11.92]就是我其实是一个蛮幸运的人
+[97:13.84]在成长的环境来说
+[97:15.36]但是我有一个算是优点
+[97:17.48]这是我是一个非常知福的人
+[97:20.56]我不是一个身在福中不知福的人
+[97:22.36]我是一个身在福中
+[97:23.52]但是我有很知福的人
+[97:25.28]而且我不知道为什么
+[97:26.32]我从小就能够感受得到
+[97:27.76]就是有些东西是不永恒的
+[97:29.20]可能我觉得我们也是败屁的性格所致
+[97:33.72]因为我们这种等待万事万物的规律
+[97:36.08]自己浮现
+[97:36.96]就是观察者
+[97:38.12]其实是非常明白
+[97:39.44]没有什么东西是固定的
+[97:41.64]没有什么东西是每天它重复的
+[97:43.96]你观察到了所有的东西
+[97:45.16]像每一朵云都是不一样的
+[97:47.16]这朵云要是今天看不了
+[97:48.40]今天就永远就消失了
+[97:49.88]反正我从小就是这样
+[97:51.68]我还记得很搞笑的是
+[97:53.64]家里有一件事情算是喜事
+[97:55.68]但是我爸妈当时叮嘱我
+[97:57.36]不要告诉别人
+[97:58.40]因为他们最后的手续什么都还没有办好
+[98:01.04]我那时候小学四年级我记得很清楚
+[98:03.52]然后我就忍不住要告诉别人了
+[98:05.92]然后我爸妈当然就骂我
+[98:07.28]对不对
+[98:07.72]就是跟你说了先不要告诉别人
+[98:09.32]家里的喜事不要张扬
+[98:10.92]我爸妈就说我
+[98:12.28]他说因为这件事情
+[98:14.12]可能他们希望一年后
+[98:15.36]或者两年之后再公之于众
+[98:18.32]然后我当时我记得非常的清楚
+[98:20.08]因为我事后回想起来
+[98:21.44]我都不知道为什么四年级的小孩
+[98:23.12]能说出这样的话
+[98:24.40]我就回答他们说
+[98:25.44]但是一年后的快乐跟现在是不一样的
+[98:29.08]我当时就说
+[98:30.20]我现在我刚知道这个喜讯
+[98:31.96]我就忍不住要跟人分享的这个快乐
+[98:34.32]你别说是一年了
+[98:35.56]明天他就不在了
+[98:36.48]后天他就不在了
+[98:37.80]就是这种当下来这种心境
+[98:39.60]这种快乐这种狂气
+[98:41.52]他是不可能存在的
+[98:42.92]对
+[98:43.36]然后这个理论我也一样拿来
+[98:45.08]去跟我爸妈让我就是多读书
+[98:46.96]还好我爸妈在这方面没有很限制我
+[98:49.84]我经常跟我同学的爸妈说
+[98:52.12]他们就说你应该读书
+[98:53.52]学生的职责是读书
+[98:55.28]他们经常有一种理论是说
+[98:56.84]什么时候不能玩
+[98:58.12]等你考上大学
+[98:59.12]你爱怎么玩怎么玩
+[99:00.84]然后我的反馈都是不一样的
+[99:02.72]阿姨叔叔很不一样的
+[99:04.16]我们现在玩的就是现在的快乐
+[99:05.84]高艺的快乐就是高艺的快乐
+[99:07.32]高二就感受不到了
+[99:08.52]哇
+[99:09.32]你从小就活的这么当下
+[99:11.20]我真的就是我不知道为什么
+[99:12.60]反正我就这样子的
+[99:14.04]然后我就说你要知道
+[99:15.12]任何事情都是转顺极事的
+[99:17.16]我人生只有一次16岁
+[99:18.88]我16岁的快乐完了就是完了
+[99:21.08]你16岁的生日不给我过
+[99:22.48]就永远不可能再过16岁的生日了
+[99:24.56]17岁的生日那是不一样的
+[99:26.28]难得的是你在16岁的时候
+[99:28.00]就意识到这件事了
+[99:28.88]而我30多岁的时候才意识到这件事
+[99:30.96]我可能在12、13岁就已经意识到这件事了
+[99:33.36]我不知道为什么
+[99:34.24]反正总之一部分可能因为我在医院长大
+[99:37.80]所以真的生理随别很多
+[99:39.20]我知道很多事情是不可能稳定的
+[99:41.08]我知道今天是稳定的情况
+[99:43.04]明天就不稳定了
+[99:44.56]所以看了时间贫困的这一点
+[99:46.60]就是计算剩余时间我特别有共鸣
+[99:48.76]因为我从小到大就是这么感受的
+[99:50.60]就是任何东西都不像我们想象的
+[99:52.32]有这么多的时间
+[99:53.88]我是上大学才离开老家的
+[99:56.04]但是我从上大学开始
+[99:58.24]一直到我去美国留学
+[99:59.80]包括我在美国工作
+[100:01.08]我的任何假期几乎全部都是回家的
+[100:05.24]至少我大学的每一个函假
+[100:06.92]每一个暑假我都在回家
+[100:09.72]当然你知道大学生有很多诱惑
+[100:11.48]比如说要出去旅游
+[100:13.24]或者是待在大城市打工
+[100:14.68]或者是做一些别的事情
+[100:16.12]但是在我心中当时的决策就是非常的鲜明
+[100:18.92]就是没有任何事情
+[100:20.72]能够超过我跟我父母共度时间
+[100:23.68]因为从那时候开始
+[100:24.88]我就知道过一年少一年
+[100:27.60]就是这样的
+[100:28.20]总有一天他们会离开你的
+[100:30.48]对我来说跟父母共度的时间
+[100:32.40]就是过一年少一年
+[100:33.40]过一个假期少一个假期
+[100:34.84]过一天少一天
+[100:36.04]我觉得这个真的非常好
+[100:37.64]我是很感激我的心态的
+[100:39.64]然后我特别有共鸣这一段
+[100:41.32]我觉得大家都应该计算
+[100:44.00]我是看到这个方法的时候
+[100:46.48]我会觉得它是一个特别实用的
+[100:50.60]就每个人都可以来算一算的方法
+[100:53.36]因为它里边有一个很简单的方法
+[100:55.04]就是说你从小到大
+[100:56.88]因为一直在家里
+[100:58.00]假定你18岁离开家乡
+[101:00.24]那么你未来人生之中
+[101:01.72]你再回到家前跟爸妈
+[101:03.72]完整相处的时间加在一起
+[101:05.88]可能只剩下你跟爸妈进度条的百分之
+[101:09.60]个位数了
+[101:10.72]哪怕这个时候你只有18岁
+[101:12.80]你剩下的也只有个位数了
+[101:14.16]这个听上去确实有点可怕
+[101:16.72]就是你不敢去想
+[101:18.64]我觉得它是一个非常好的一个景形
+[101:21.60]只不过就是说当我看到这个方法的时候
+[101:24.04]当我读到这本书
+[101:25.52]听到你的节目的时候
+[101:26.96]我自己已经提前用别的方法
+[101:29.16]把这个事情想明白了
+[101:30.72]用的可能不是它这种计算剩余时间的方法
+[101:33.56]而是我明白了什么叫住心无常
+[101:36.40]然后我就明白了所有的事情
+[101:39.52]包括一起一会
+[101:41.04]因为它的根源是这样一个东西
+[101:42.96]包括因为现在我把我自己的家搬到大理来
+[101:46.64]但是我爸妈还在北京
+[101:48.12]对 是我在大理个北京之间来回跑
+[101:50.32]每一次回北京我都生活得很不快乐
+[101:52.24]因为我不喜欢在城市待着
+[101:54.16]我会觉得说北京有家人
+[101:55.76]北京有朋友
+[101:56.68]北京有工作
+[101:57.76]北京有回忆
+[101:59.32]有很多很多东西
+[102:00.68]但是我真的是到一个月之前的
+[102:03.08]某一个圆月之夜
+[102:05.04]脑子里真的像有一个灯泡
+[102:08.12]突然啪一下亮了一样
+[102:09.48]就是说我现在留在北京就是为了爸妈
+[102:11.96]其他的东西对我在想都没有那么重要
+[102:13.72]其他的事情都不足以让我在北京待那么长时间
+[102:17.68]所以我既然把这个事情想明白了
+[102:19.72]那我就把尽量多的时间陪他们就好了
+[102:22.60]对
+[102:23.00]但是说白了我靠的是顿误
+[102:25.24]而不是这些方法
+[102:26.44]对
+[102:26.68]所以有这些方法我觉得真的还挺好的
+[102:29.28]还挺好的
+[102:29.88]我觉得其实方法就是我们日常顿误的一个总结
+[102:33.36]只是我们经常会忘记
+[102:35.00]顿误就是我们的本能其实
+[102:37.04]但方法就会提醒我们应该把这些本能捡起来
+[102:40.72]然后我自己还会用另外一个方法
+[102:42.64]跟它也很相似
+[102:43.92]就是叫做后悔测试吧
+[102:45.64]哦 试试说
+[102:46.72]就是比如说AB两件事情都很吸引我
+[102:49.60]我就会进行一个后悔测试
+[102:51.60]就比如说从现在往后10年 20年
+[102:54.68]哪件事情不做我更有可能后悔
+[102:57.48]然后我按照这个测试来决定去做哪件事情
+[103:00.00]就还是拿爸妈来做例子
+[103:01.76]比如说暑假我要去做更有意义的事情
+[103:03.92]当时很吸引我的事情和陪我爸妈这件事情
+[103:07.36]对吧
+[103:07.84]然后可能当下我觉得受另外一件事情吸引更大
+[103:10.76]这个时候就要开始做后悔测试
+[103:12.80]做完了以后满足了你的新鲜感
+[103:14.56]满足了你的这个好奇心
+[103:16.08]然后10年之后你回想起来
+[103:18.20]你会不会后悔
+[103:19.00]这一个暑假没有陪爸妈度过
+[103:20.80]尤其是当你在爸妈临终的病床前
+[103:24.32]你会不会后悔
+[103:25.16]没有花更多的时间跟爸妈在一起
+[103:27.52]我觉得这大概率会
+[103:29.16]就永远会
+[103:29.88]就是无论怎么样都会
+[103:31.48]然后但是我会不会在10年后后悔
+[103:33.72]大学的暑假没有做成这件事情
+[103:35.80]我觉得大概率不会
+[103:37.52]所以我觉得就是这么一测试
+[103:39.40]那肯定就回家陪爸妈
+[103:40.72]这简单的不是说大学就不能出去做别的
+[103:43.56]我觉得这个答案是很个人的
+[103:45.44]对
+[103:46.08]我觉得我大学那个暑假还是应该出去玩
+[103:48.20]对
+[103:48.44]是的
+[103:48.72]我只是举个例子
+[103:49.84]并不是说答案一定是陪爸妈
+[103:51.72]我举个例子来说
+[103:52.64]如果我大学暑假不出去玩
+[103:54.92]10年之后我会很后悔
+[103:56.52]因为我觉得当时没有开眼界
+[103:58.20]影响了我后面10年的发展
+[104:00.12]那我觉得这是应该出去玩
+[104:01.68]因为你可以找别的方法去陪爸妈
+[104:04.52]就是答案不固定
+[104:05.80]我们只是举个例子来说
+[104:07.04]我觉得这个后悔测试非常的好用
+[104:09.12]就小事上也是
+[104:10.04]就比如说朋友聚会
+[104:11.84]我就又来了
+[104:12.76]又宅家不想出门
+[104:14.32]底处出门
+[104:15.60]但是我就会开始运行这个后悔测试
+[104:18.24]就是在年终的时候
+[104:19.36]你再往回看这一年有什么事件
+[104:21.72]你会后悔自己没有去
+[104:23.44]那肯定这种聚会我就会后悔
+[104:25.00]我没有去
+[104:25.92]虽然是小小的后悔
+[104:27.64]那我说那我到去了以后的后悔程度
+[104:30.60]又有多高
+[104:31.64]这两个概率比一比
+[104:32.72]也就是如果这两个事情你判定了一下
+[104:34.84]你都会后悔
+[104:35.88]那你就去比它的程度
+[104:37.24]对
+[104:37.60]是的
+[104:38.12]就比如说我可能会后悔
+[104:39.48]说我为什么要浪费这一个晚上
+[104:41.28]那就算后悔了
+[104:42.16]这个后悔的情绪的承受非常的容易
+[104:45.04]一天就过了
+[104:45.84]我明天就不在乎了
+[104:47.16]后悔就后悔了
+[104:48.00]无所谓了
+[104:48.56]浪费就浪费吧
+[104:49.60]就怎么说呢
+[104:50.40]就是你会觉得有一丝小小的后悔
+[104:53.04]但是它非常容易消散
+[104:55.08]可是如果我不去
+[104:56.60]我可能这个后悔是更不容易消散的
+[104:59.32]我可能会花一点时间想说
+[105:01.04]我刚说要是去就好了
+[105:03.40]我可能会认识新的人
+[105:04.72]我可能会比较开心
+[105:05.72]我可能今年至一年做回顾的时候
+[105:07.52]就不会说
+[105:08.76]哎呀我花在朋友身上的时间还是不够
+[105:11.24]那如果两边都不后悔
+[105:13.60]那就随便选一个
+[105:14.60]那就扔硬币随便
+[105:16.20]这种随心所欲的优点就体现了
+[105:17.96]我们不需要预先
+[105:19.40]对吧
+[105:19.96]这个制定
+[105:21.20]反正都不后悔
+[105:22.08]无所谓
+[105:22.52]当时看星星
+[105:23.48]对
+[105:24.08]然后这个书里还有一个
+[105:26.16]就是比较靠后面的章节
+[105:27.64]专门就讲
+[105:28.44]怎么去让自己通过活在当下
+[105:31.28]来摆脱这个时间贫困的
+[105:32.92]这个部分你节目里边反而讲的
+[105:35.04]比较粗略
+[105:35.80]就讲了两句
+[105:36.88]对
+[105:37.16]所以我还蛮好奇
+[105:38.20]因为他这个书里边提到
+[105:39.32]比如说什么像度假一样
+[105:40.80]过周末
+[105:41.52]断网
+[105:42.24]正念冥想
+[105:43.72]还有什么扔掉手机之类的
+[105:45.76]你自己生活中
+[105:47.40]你比较多的用水面的方法
+[105:49.04]让自己进入到一种
+[105:50.96]当下的心流的中道的状态
+[105:54.28]这个是我的知识盲区
+[105:56.68]这是为什么我在节目里面
+[105:57.96]说的也比较少
+[105:59.04]然后我其实在平常在直播中
+[106:00.96]在跟听我的聊天沟通中
+[106:02.64]我一直在提这件事情
+[106:04.28]就是我不懂得怎么教人当下
+[106:06.32]因为我本人很当下
+[106:07.68]自然当下
+[106:10.16]你是
+[106:10.52]有点发而散
+[106:11.16]你不知道怎么样才能不再当下
+[106:12.72]对 我觉得这很有可能
+[106:14.16]是跟我在比较偏大自然的环境中
+[106:16.88]长大是有关系的
+[106:18.04]因为我其实会去观察农村的人
+[106:20.96]我觉得农村的人没有人不当下
+[106:22.76]没有人在做白日梦
+[106:24.28]没有人在过分的想未来
+[106:26.40]我们都非常的当下
+[106:27.88]我就是每天要把地处好
+[106:29.64]当下有很多事情要干
+[106:31.20]对吧
+[106:31.40]有很多农活要忙
+[106:32.44]然后我只能操心这一季的收成
+[106:34.56]农村的人不操心任何别的事情
+[106:36.36]我觉得他们
+[106:37.04]就虽然很辛苦
+[106:37.96]可是很快乐
+[106:39.20]你要是到农村去看
+[106:40.44]就是你看他们整个人的状态
+[106:42.48]但是什么东西别的都不想
+[106:44.64]你会看到他们坐在门口晒太阳
+[106:46.88]老太太在捞磕
+[106:48.04]磕瓜仔
+[106:48.92]小孩在追着鸡玩
+[106:49.96]追着狗玩
+[106:51.08]没有人不当下
+[106:53.48]可能就是这种山野
+[106:54.72]乡野的原始
+[106:56.16]原始人的心态
+[106:57.60]我觉得可能人的文明程度越高
+[106:59.64]越不容易回到当下
+[107:00.76]我是一个文明程度不高的野人
+[107:02.48]所以
+[107:04.48]我是一个文明程度真的不高的野人
+[107:07.40]所以我很当下
+[107:08.36]野人都是当下的
+[107:10.84]但在这一点上
+[107:11.72]由于我从小到大都非常的当下
+[107:14.80]我非常的不理解
+[107:16.36]不当下是一种什么样的感受
+[107:18.44]当我不理解的时候
+[107:19.44]我就没有办法
+[107:20.52]close the gap
+[107:21.44]就是说没有办法缩小差距
+[107:23.48]我能跟人家拿出来交流的都是
+[107:25.28]我知道我是什么样的
+[107:26.20]我知道那是什么样的
+[107:27.44]差距在哪
+[107:28.08]然后我们再来探讨一下
+[107:29.24]怎么缩小这个差距
+[107:31.08]但是由于我现在没有办法
+[107:33.04]感同身受不当下
+[107:34.60]是一种什么样的感受
+[107:35.96]因为我觉得不当下
+[107:37.24]非常的反生存本性
+[107:39.36]就是我不太理解
+[107:40.60]我什么东西比当下更吸引人呢
+[107:43.16]对
+[107:43.68]其实我觉得
+[107:44.64]当我们还是小孩的时候
+[107:46.92]两三岁三岁小孩的时候
+[107:48.20]我觉得大家都挺当下的
+[107:49.80]对也没有小孩不当下
+[107:51.16]真的是
+[107:51.76]你玩一个玩具也好
+[107:53.04]玩一个虫子也好
+[107:54.84]都很入迷
+[107:56.00]你不会去想一些
+[107:57.04]别人有的没的东西
+[107:58.64]所以变得越来越不当下
+[108:01.04]我觉得是人在长大成年之后
+[108:04.08]被规训或者是被规则
+[108:06.44]所裹挟
+[108:07.52]然后被大脑里边的各种各样的算法
+[108:10.44]然后走偏了
+[108:12.04]最后导致了
+[108:13.12]就是你明明在这
+[108:14.68]但你又不在这
+[108:15.88]然后你做了一件事
+[108:17.64]要想着另外一件事
+[108:18.68]明白
+[108:19.20]最后好像哪件事情
+[108:20.52]都跟你没有真正的产生那种连接
+[108:23.36]对
+[108:23.52]反正我自己是在很长很长的时间里边
+[108:26.76]都会一直处在这样一个不当下的
+[108:30.24]或者是很难回到当下的状态
+[108:32.80]就是甚至就这么说吧
+[108:34.20]就是我在成年之后
+[108:35.52]第一次让我觉得说
+[108:37.36]原来这个就是伙伴当下
+[108:38.76]因为那之前身边的朋友全都是
+[108:41.32]一些大家状态比较好的朋友
+[108:43.00]经常说你要伙伴当下
+[108:45.00]你要跳出来等等之类的
+[108:47.24]我说这个怎么跳出来
+[108:49.48]对
+[108:50.16]什么叫伙伴当下
+[108:51.24]就是会觉得这个东西
+[108:53.24]它变成一个很玄学的东西
+[108:55.08]对
+[108:55.40]直到有一天也是一个机缘
+[108:57.52]有一场大雨
+[108:58.80]然后我冲到鱼里面
+[109:00.28]看了一棵树
+[109:01.12]树上有一只窝牛
+[109:02.48]然后我看了那个窝牛
+[109:03.60]大概看了有半个小时
+[109:05.20]我觉得这只窝牛很当下
+[109:07.68]然后真的是犯了一瞬间
+[109:09.48]我说原来这个就是伙伴当下
+[109:11.84]然后犯了之后
+[109:12.56]我大概我也能找到那种
+[109:14.28]伙伴当下的感觉了
+[109:15.36]虽然我并不能经常
+[109:17.60]让自己时刻在那个状态之下
+[109:20.08]但第一是我知道那感觉是什么了
+[109:21.92]第二个是可能
+[109:22.60]我也有一些我自己的小方法
+[109:24.60]比如说刚刚提到的什么正念明想
+[109:26.88]这些包括否余家
+[109:28.28]包括照料我家里的花园里边的这些植物
+[109:31.80]对
+[109:31.96]因为咱们前面聊到一个东西
+[109:33.88]就是人除了这种亲密关系
+[109:36.24]什么社会的人籍关系之外
+[109:37.96]还有一个就是更多的接触户外
+[109:41.04]生活外户外接触大自然
+[109:42.80]做的也这么说
+[109:43.52]你也这么说
+[109:44.12]我也这么说
+[109:45.28]在这一点
+[109:45.76]我有一点很重要的补充
+[109:47.08]我觉得在城市生活的人
+[109:49.36]你想让大家去很容易的接触到
+[109:53.28]一个真正的大自然是很困难的事情
+[109:56.04]因为城市它已经被人工的建筑
+[109:59.04]完全给它就塞满了
+[110:01.40]所以我是觉得想要去
+[110:04.04]在比较便利的环境之下
+[110:06.64]因为不是所有人都能够说
+[110:08.20]我不开心了
+[110:08.96]买张机票
+[110:09.52]我去大理
+[110:10.48]我觉得其实实际上植物
+[110:12.40]它是大自然的一种缩影
+[110:14.32]或者它是大自然的一个机站
+[110:16.72]所以我在疫情还在北京的时候
+[110:18.76]我就是通过眼花来
+[110:20.04]让自己跟自然重新建立这个连接的
+[110:22.96]包括我最近正在研究
+[110:24.92]我怎么能够随身带一个像这样的一个小植物
+[110:27.84]明白
+[110:28.68]随时连接机站
+[110:30.00]然后说
+[110:30.92]感觉这会有点不当下了
+[110:32.52]来 联系
+[110:34.56]就跟有些朋友去报大树一样
+[110:36.44]我有这样一个随身带的小植物的话
+[110:38.76]我可能我连大树都不需要了
+[110:40.76]所以这些都是我的小方法
+[110:42.92]明白
+[110:43.16]我觉得你说的非常启发
+[110:44.84]我可能一直当下的原因
+[110:46.44]也是因为我一直跟自然是保持连接的
+[110:48.80]我从来没有中断过
+[110:49.80]因为我就不是在城市长大的
+[110:51.84]我本来就是在大自然长大的
+[110:53.68]甚至我就是可以更进一步的说
+[110:55.52]我是在山里长大的
+[110:57.12]甚至是一个与世隔绝的小镇
+[110:58.76]小山区的小镇长大的
+[111:00.32]然后虽然上大学
+[111:01.80]然后在上海工作
+[111:02.80]就是在城市里
+[111:03.52]但是我一直不适应
+[111:05.00]我确实每个假期要回家
+[111:06.40]可能也不是纯粹为了陪父母
+[111:08.48]是因为我要回到山里去重连
+[111:11.40]隔一阵子我就要重连
+[111:13.00]很幸运的是
+[111:13.80]就是我比较自我认知
+[111:15.44]有自知之明就有这个好处
+[111:17.24]我去申请美国学校的时候
+[111:18.60]其实我是不看任何城市的学校的
+[111:21.04]所以就是跟大多数
+[111:22.32]我现在的我的学员们是相反的
+[111:24.52]因为大多数的人
+[111:25.28]还是想要申请城市的大学校
+[111:27.52]但是对我来说最大的一个标准
+[111:29.24]就是必须是一个非常天然的地方
+[111:31.32]然后我去的学校
+[111:32.44]就是一个非常非常天然的地方
+[111:34.24]绿化率高达80%以上
+[111:36.28]有公园 有湖 有山
+[111:38.12]植物园 有各种
+[111:39.04]反正就是我非常快乐
+[111:40.44]我在这个学校
+[111:41.80]然后呢
+[111:42.40]我虽然后来到纽约工作
+[111:43.72]但是其实纽约不像大家想象的那样
+[111:46.36]就是纽约跟上海和北京的城市化相比
+[111:49.12]就是个大冬村
+[111:50.52]纽约都是大冬村
+[111:51.72]真的
+[111:52.16]纽约绝对是大冬村
+[111:53.52]请大家一定要记住
+[111:54.44]就是世界上城市化水平
+[111:56.08]最高的之一就是上海跟北京
+[111:57.92]就是非常非常非常城市化的地方了
+[111:59.88]很现代化 很城市化
+[112:01.24]规模也很大 很牛逼
+[112:03.24]但是它离大自然是非常非常远的
+[112:06.00]纽约是这样的
+[112:06.80]纽约曼哈顿岛非常小
+[112:08.80]它两边不就是水吗
+[112:10.60]那个水虽然也是人工雕着的
+[112:12.36]但是它也是天然的东西
+[112:14.40]你很快就是能够在河边漫步的时候
+[112:17.16]它就是跟大自然重连
+[112:19.68]曼哈顿岛又很小
+[112:20.68]再加上就是你知道纽约有一个中央公园
+[112:23.32]中央公园你去了以后
+[112:24.56]它的公园很大
+[112:26.12]这个公园足够大的话
+[112:27.68]它就是跟大自然重连
+[112:29.76]虽然我住在纽约
+[112:31.16]但是我还是跟大自然有链接的
+[112:33.52]没错
+[112:34.12]我觉得就是跟大自然链接确实
+[112:36.04]是跟当下非常相关的一件事
+[112:38.12]非常相关的
+[112:39.08]对
+[112:39.48]我觉得我去年我当时要去南极
+[112:42.32]我就从上海飞阿根廷
+[112:44.36]不用在阿列斯加上转机
+[112:46.48]一口气飞了40个小时
+[112:48.32]到了那不过我整个人都已经傻了
+[112:51.36]完全就是那种惊魂未定
+[112:53.00]就特别的不当下
+[112:54.56]是混乱破
+[112:55.68]结果阿列斯他有好多的那种
+[112:58.20]特别大的接心公园
+[113:00.28]年轻人就躺在草坪上
+[113:02.08]不然也不知道干嘛
+[113:03.48]聊天
+[113:04.24]然后晒太阳啊看书什么之类
+[113:06.64]我觉得草坪上躺了半个小时
+[113:08.40]回来了
+[113:08.96]就感觉就回魂了
+[113:10.52]明白
+[113:11.56]魂破就归位了
+[113:13.36]我觉得还有一个我的建议
+[113:15.40]但是我不知道大家能不能执行
+[113:17.76]就是多发风
+[113:20.04]来说说
+[113:21.56]因为我觉得很多人不当下
+[113:22.96]就是咱们现在已经说了
+[113:24.48]不当下其实是一个城市病
+[113:26.60]对吧咱都说农村人没有不当下的
+[113:29.04]那城市病还有一个问题
+[113:30.64]是城市里边的限制太多了
+[113:32.72]它会阻碍我们天然的天性
+[113:35.04]我觉得现在大的文化下
+[113:36.60]大的环境它很有毒的一面是
+[113:38.88]不允许大家去发泄自己的情绪
+[113:41.16]以及不允许大家展露太多自己的情绪
+[113:43.84]我经常接到一些提问
+[113:45.44]私信提问或者是知识星球上的提问
+[113:47.88]说Melody我的情绪起伏太大了怎么办
+[113:50.76]我想说那为什么要办呢
+[113:52.68]就是搭就搭呗
+[113:53.88]对啊
+[113:54.44]这有什么问题呢
+[113:55.52]成成啊
+[113:56.36]你必须要告诉我说
+[113:57.52]情绪起伏很大给你造成了什么具体的困扰
+[114:00.40]我们才来办它
+[114:02.04]不造成大的困扰我们办它干啥
+[114:04.20]因为现在有很多的这个东西
+[114:06.00]就是要做情绪稳定的成年人
+[114:09.20]就这句话成了一个魔咒
+[114:11.04]如果我不是情绪稳定成年人
+[114:12.60]我好像就我很失败
+[114:14.08]但是这种问题就是情绪起伏很大
+[114:16.68]跟稳定不矛盾呢
+[114:19.12]我就是一个情绪很丰富的人
+[114:21.64]但是我同时是一个情绪非常稳定的人
+[114:24.28]情绪稳定不等于情绪麻木
+[114:26.24]对
+[114:26.56]不等于木乃伊
+[114:27.44]不等于僵尸
+[114:28.72]我是一个很鲜活的人
+[114:30.52]我是一个很有情绪很有观点
+[114:32.32]很有特点的不完美的
+[114:33.88]但是鲜活的人
+[114:35.48]对吧
+[114:35.92]咱们首先得做一个活人
+[114:37.92]是吧
+[114:38.20]互联网上僵尸那么多
+[114:39.64]咱得做一个活人
+[114:41.12]你做活人你就就有情绪
+[114:42.96]情绪是你生存的一部分
+[114:44.64]咱们得顺着这个留走
+[114:46.48]follow the flow
+[114:47.68]它留到哪你就顺到哪
+[114:49.40]你就听一听它给你什么样的启示
+[114:51.56]什么样的启发
+[114:52.52]所有的情绪都是一种生存信号
+[114:54.52]对
+[114:55.04]我觉得就是要发疯
+[114:56.12]发疯的意思就是说
+[114:57.56]你别管别人怎么看
+[114:59.32]你想疯就疯
+[115:00.68]你看我的当下的表现是
+[115:02.32]我上大学的时候
+[115:03.12]因为上大学是我从山村第一次到城市
+[115:07.80]然后我在大学里面
+[115:08.72]我还记得有一个小的场景
+[115:10.32]是我在路上蹦蹦跳跳的走
+[115:12.00]然后我碰到每一个同学和学长和学姐
+[115:14.72]大一心生
+[115:15.84]我都在说
+[115:16.56]我说今天的天气太美了
+[115:19.08]你又没有看到阳光跳在书叶上
+[115:21.48]那种闪烁的金色
+[115:23.20]美不是说我今天这可太开心了
+[115:26.04]然后所有的人都像看怪物一样看我
+[115:28.00]当然是一种鼓励的看怪物的眼神
+[115:30.60]然后他们就会跟我说
+[115:32.00]你这个特质太好了
+[115:33.16]请保持
+[115:34.08]我心想说
+[115:35.20]不是每个人都应该这样吗
+[115:37.08]就是天气好你们不开心吗
+[115:38.68]你们看到每个东西不开心吗
+[115:40.08]他们看不见
+[115:40.96]我从那一刻我才发现说
+[115:42.84]像我这样就是有什么情绪
+[115:44.12]就抒发什么情绪的人
+[115:45.40]在城市里面似乎是并不常见的
+[115:47.76]但在我们那没有什么问题
+[115:49.80]所以我觉得大家就是要在城市里面学会发疯
+[115:52.72]发疯的意思就是说
+[115:53.60]你现在有什么情绪你就抒发出来
+[115:55.88]尤其是什么呢
+[115:56.88]反过来说
+[115:57.60]如果你已经由于被归训了太久
+[116:00.40]而不太习惯的话
+[116:02.04]那么我们就又来到了那一句
+[116:03.68]Fake it until make it
+[116:05.68]咱就是可以成立一个夸张俱乐部
+[116:08.48]就是咱们就夸张地去表达一下
+[116:10.28]对大自然的喜爱和心情的愉悦
+[116:13.56]然后当你的表达很夸张的时候
+[116:15.48]你情绪自然会被带动上来的
+[116:17.32]比如说今天天气很好
+[116:18.52]你觉得 嗯 行吧
+[116:19.84]天气挺好的我也挺开心
+[116:21.16]但是就这样就很平淡
+[116:22.64]这个就不当下
+[116:23.52]你没有跟这个好天气链接
+[116:25.56]不行
+[116:25.92]你就得冲出去
+[116:27.08]然后张开双臂
+[116:28.20]娘起头很夸张地说
+[116:29.80]啊 这天气简直太好了
+[116:32.44]怎么会这么好
+[116:33.56]对 你得说 哇
+[116:35.52]对 就是你夸张点
+[116:36.68]你夸张一下
+[116:37.76]你就会觉得说 我太感谢太阳了
+[116:39.88]我们地球怎么会这么幸运啊
+[116:41.88]太阳正好就在这个位置
+[116:43.68]今天这个天气可太好了
+[116:45.24]又不太热又不太冷
+[116:46.64]晒到皮肤上的这种感觉
+[116:49.20]简直就像一个温暖的抚摸一样
+[116:51.24]太幸福了简直
+[116:52.80]哎呀 这个有点羞耻了吧
+[116:54.20]我觉得就是
+[116:54.96]就是要夸张 夸张
+[116:57.00]然后当你夸张的时候
+[116:58.56]你调动了你身体的每一个处决
+[117:00.48]真正地去链接
+[117:02.52]是做神经病啊
+[117:03.52]你管它呢 对不对
+[117:04.80]你就做个神经病啊
+[117:05.96]你不要管别人怎么想
+[117:07.20]对
+[117:07.64]因为你开始说发风
+[117:08.64]我以为你说的是
+[117:09.76]千万是在媒体说的那种发风
+[117:11.40]就是啊 就是那种破坏性的发风
+[117:13.84]啊啊啊啊 不是不是
+[117:15.32]要是你说这种发风的话
+[117:17.32]我自己的一三分经历跟你这个
+[117:19.08]其实很类似
+[117:19.84]就是我在费兰卡
+[117:21.20]我刚刚带团回来嘛
+[117:22.56]然后呢
+[117:23.00]因为我自己
+[117:24.04]从瑜伽上面得到很多
+[117:25.76]我就带了我们二十多个团员
+[117:27.68]找了一个费兰卡本地的瑜伽老师
+[117:29.60]大家一起在一个户外
+[117:31.20]打草坪一起做瑜伽
+[117:33.04]结果瑜伽刚做了半个小时
+[117:34.96]天降暴雨
+[117:36.80]然后就把所有人都交在了瑜伽
+[117:38.92]当然大家就躲进去了
+[117:40.48]然后瑜伽练习也停止了
+[117:42.04]老师就非常嫩嫩不乐
+[117:44.00]很忧伤
+[117:44.60]但是我就不给那么多
+[117:45.96]我直接冲进雨里
+[117:47.52]对
+[117:48.08]开始雨中呼卖
+[117:49.64]因为飞机后边练习呼卖
+[117:51.52]我觉得这个大雨特别适合练习呼卖
+[117:53.32]因为别人听不见我外呼什么
+[117:55.12]然后就特别开心
+[117:56.36]然后呢
+[117:57.00]有那么几个团员看到我这么疯
+[117:59.40]大家说哎 这样人家可以
+[118:00.76]来一起疯嘛
+[118:01.52]然后就冲出来
+[118:02.16]大家就一起淋雨
+[118:03.44]然后有些人呢
+[118:04.24]可能就是那种
+[118:05.28]有点蠢动
+[118:06.24]越越浴室
+[118:07.12]最后还是说啊 惹了 惹了 惹了
+[118:09.12]我觉得哎
+[118:09.76]大家下次再可以更勇敢一点
+[118:11.44]对啊 这是发风啊
+[118:12.44]就是大家敬情的发风嘛
+[118:13.52]有什么关系呢
+[118:14.24]做一个神经病挺快乐的
+[118:15.48]对对对对
+[118:16.20]哎呀 这个好 这个好
+[118:17.08]行
+[118:18.04]哎呀
+[118:18.52]又给我最近的一些疯狂的行为
+[118:20.76]找到了理论的基础
+[118:21.84]我非常开心
+[118:22.68]哈哈哈哈
+[118:23.96]对
+[118:24.36]你看我们就是一天到晚的反洗脑
+[118:26.68]这三分钟热度
+[118:27.56]不要给我洗脑
+[118:28.28]三分钟热度挺好的
+[118:29.32]这是我探索世界的一种方式
+[118:31.28]发风就挺好的
+[118:32.28]你不要给我洗什么情绪稳定
+[118:33.68]我情绪挺稳定的
+[118:34.68]我就是稳定的快乐
+[118:36.16]怎么了
+[118:37.72]那败聊书里边
+[118:38.80]最后一个我比较感兴趣的部分啊
+[118:40.92]它实际上也是一个方法
+[118:42.24]一个工具
+[118:42.68]就储石罐
+[118:43.80]这个逻辑就是一个罐子
+[118:45.20]你要先放大石头
+[118:45.96]再放小石头
+[118:46.48]再放沙子
+[118:47.00]再放水
+[118:47.80]这样你就能装得越来越多
+[118:49.48]就好像你去新疆去玩
+[118:51.72]去牧民家里吃饭
+[118:52.92]还说你这个有肉肚子
+[118:54.36]有饭肚子
+[118:55.12]有酒肚子
+[118:56.52]还能吃
+[118:57.64]妈呀
+[118:58.68]对
+[118:59.40]他们劝你吃饭喝酒的时候就这么说的
+[119:01.64]这个是肉肚子
+[119:02.52]肉肚子吃饭中还能喝酒
+[119:04.00]酒肚子
+[119:04.72]不是一个肚子
+[119:06.60]那这里边它的好处呢
+[119:09.16]就是你能够把更重要的事情先完成
+[119:12.68]不会被一些所费的事情填满
+[119:15.28]就是所谓的细沙陷阱
+[119:17.76]而在我们生活中
+[119:18.88]最大的细沙陷阱
+[119:20.40]就是刷手机嘛
+[119:21.40]那How to怎么做到这件事情
+[119:23.88]就是我看到这一段的时候
+[119:24.96]我的感觉就是说
+[119:25.64]嗯
+[119:25.88]有道理有道理
+[119:26.92]但是怎么做到呢
+[119:28.68]就别人说
+[119:29.84]很明显
+[119:30.44]我眼前有些更重要的事
+[119:32.04]别人跟家里的事有关系
+[119:33.44]或者跟未来的一些人生规范有关系的
+[119:36.28]但是我就是想刷手机啊
+[119:38.20]或者说那个东西就是感觉很难啊
+[119:40.32]然后又不紧急啊
+[119:41.76]我想问的是
+[119:42.60]当一件很明显是紧急不重要
+[119:45.48]而另外一件重要不紧急的事情
+[119:47.08]百分面前的时候
+[119:48.32]怎么能够让自己绕过这件紧急不重要的事情
+[119:52.04]去做那件重要不紧急的事情
+[119:53.88]我现在绕不过来
+[119:55.04]我的经验说有两点
+[119:56.52]第一点是这个就又回到了
+[119:58.72]我们需要学习记录和规划
+[120:01.36]这就是为什么我一个ENFP
+[120:03.64]我一直还要再用这个工具
+[120:05.24]再坚持做这件事情
+[120:06.32]就是因为它的甜头太大了
+[120:08.12]虽然是反我们本性的
+[120:09.28]但是代价很小
+[120:10.72]为什么我说就是要规划呢
+[120:12.40]就是你有了这个数据
+[120:13.84]你有了这些记录
+[120:15.16]然后你要花时间做下来
+[120:18.08]为未来做一个全新的规划
+[120:20.48]听起来我知道听起来很无聊
+[120:22.96]但是想一想它能带来的甜头有多大
+[120:25.96]那个用征环状的话来说
+[120:27.80]你的好日子在后头呢
+[120:29.20]哈哈哈哈
+[120:30.44]对吧就是就是对吧
+[120:32.88]你好日子还在后头呢
+[120:34.88]现在吃点苦是应该的
+[120:36.60]因为我们的好日子在后头呢
+[120:38.68]规划呢就是这样
+[120:39.88]你就把它当成吃苦
+[120:41.12]如果你不喜欢它的话
+[120:42.36]就把它当成说我现在吃苦了
+[120:44.00]但是我能够给自己培养一个好日子
+[120:46.88]好日子是什么呢
+[120:48.20]就是这些重要非紧急的事件
+[120:50.32]你必须要先规划它才能发生
+[120:52.76]你不规划它就不会发生
+[120:54.48]比如说我想要增加跟我父母的时间
+[120:57.08]这个时候我需要花一个小时
+[120:58.84]我今天就是这两个小时
+[121:00.20]我就是规划的时间
+[121:01.48]我将规划今年全年
+[121:03.08]怎么增加跟我父母共处的时间
+[121:05.48]那我首先需要数据
+[121:07.20]就是我去年是怎么跟他们花时间的
+[121:09.52]哦
+[121:10.16]这个数据就是要你的记录
+[121:12.12]然后你再去根据这些数据分析
+[121:14.24]那我今年哪些时间是可以重新拿出来画的
+[121:17.36]比如说去年的亲民我没有回家
+[121:19.72]那么今年的亲民假期我就要回家
+[121:21.64]去年为什么没有回家
+[121:22.64]因为亲民假期很短
+[121:24.04]嗯来来回会折腾
+[121:25.32]但是今年我就需要
+[121:26.64]就说那没有别的办法
+[121:28.00]你只能假期回家
+[121:29.12]所以今年我再短的假期我也要回家
+[121:31.88]哎这就是一个规划
+[121:33.24]接下来说你还是还想再进一步的话
+[121:35.96]那么我就必须要考虑
+[121:37.68]我是不是要采取一种
+[121:39.28]我能不能一部分的在家里工作了
+[121:42.60]对吧
+[121:43.00]因为没有别的办法了
+[121:44.76]那么你就要开始进行一种
+[121:46.16]很大的系统性的规划
+[121:47.96]这个规划可能就不是两小时能做到的了
+[121:50.08]这可能是两个星期的规划
+[121:51.52]对
+[121:51.76]你必须要就是脑中不停的在想说
+[121:53.80]那我怎么能够做到
+[121:54.80]把一部分的工作搬回家
+[121:56.40]比如说我能不能做到
+[121:57.88]可能比如说一个月有一周是在家里工作的
+[122:01.04]剩下的三周在上海
+[122:02.60]那可能也不太影响我的工作
+[122:04.72]那么这件事情我应该怎么去做
+[122:06.52]而且你想一想这件事情要成立
+[122:08.24]不是这么简单的
+[122:09.52]你必须要跟团队先说好我的工作模式
+[122:12.96]然后已经我的猫怎么办
+[122:15.12]对吧
+[122:15.52]很多细节呀
+[122:17.28]再接下来你就要开始进入到更长远的问题
+[122:20.16]是我付这个房租还划算吗
+[122:22.44]等等的问题
+[122:23.44]我觉得其实就需要规划
+[122:24.84]然后它就是一个
+[122:25.72]又回到了我最喜欢的概念
+[122:27.08]系统性变化
+[122:28.08]只要最后一米没通车
+[122:29.32]这条路就不通车
+[122:30.36]不不不不不不不不不不不不不不不不不不不又说一遍
+[122:33.72]问上了今天已经问第四遍了
+[122:35.56]第三遍了
+[122:36.40]所以说我们这个规划为什么这么重要呢
+[122:39.00]是因为你只有真正的尊重它
+[122:41.44]抱着敬畏的心情花时间去规划
+[122:44.04]你才能够把每一个不通车的那一米找出来
+[122:47.08]让它通车
+[122:48.12]然后你的权路段才会通车
+[122:50.36]所以要做到做重要飞警级的事情
+[122:53.16]就是要处实惯的概念
+[122:54.72]你要把大石块放进去
+[122:56.72]你要先规划
+[122:58.00]这个规划的意思就是说我什么时间去哪里
+[123:01.36]搬什么石块
+[123:02.60]我要为这个石块储存多少体力
+[123:05.04]我做好心理预期
+[123:06.56]然后先把这个石块搬进去
+[123:08.72]以及我已经预料到了
+[123:10.84]搬这个石块会很痛苦
+[123:12.56]因为它很重
+[123:13.92]所以呢
+[123:14.80]我必须要先在心理预期上说服自己说
+[123:17.44]这是应该付的代价
+[123:18.64]这是应该付的代价
+[123:19.64]这是应该付的代价
+[123:21.08]是不断的自我洗脑
+[123:22.96]这个代价很小
+[123:23.76]未来的甜头很大
+[123:24.56]好日子还在后头呢
+[123:26.28]反正就是这些都要先做好
+[123:29.28]然后我就会心甘情愿
+[123:30.76]快快乐乐的去搬石头
+[123:32.84]然后以及就是你开始
+[123:34.56]我们还要做的什么规划呢
+[123:36.24]就是你要预料到在搬石头的过程中
+[123:38.92]有什么会打断你
+[123:40.40]当然打断你的就是那些紧急事件
+[123:42.48]紧急但重要的
+[123:43.52]当然打断就打断了没关系
+[123:45.48]但是紧急不重要怎么办呢
+[123:47.64]这个时候记录又来了
+[123:49.16]你要是有过去一年的数据
+[123:51.32]你就能知道有哪些事情是重要不紧急的
+[123:54.20]它远比你想象的更多
+[123:55.88]然后你知道一类一类的去进行分析
+[123:58.52]我为什么要在这个上面花时间
+[124:00.28]我如果不想花时间的话
+[124:02.16]我接下来进一步规划
+[124:03.44]我要采取什么样的方法
+[124:05.24]减少这个时间
+[124:06.36]这些真的就是很细
+[124:07.80]虽然我讲的很无聊
+[124:09.48]但是甜头很大
+[124:11.36]就是未来的甜头很大
+[124:14.04]所以你们能忍受现在暂时的一点小无聊
+[124:16.76]没有关系
+[124:17.48]你做好了之后
+[124:18.52]你就会发现甜头就来了
+[124:20.56]一件又一件多年来一直想做
+[124:23.12]但是做不到的事情
+[124:24.24]你现在就能做到了
+[124:26.36]你多年来一直希望自己能够不刷手机
+[124:29.32]你也能够不刷了
+[124:30.56]这个就是甜头
+[124:32.20]所以我觉得这个是第一个方法
+[124:34.16]是你一定要提前规划
+[124:36.00]而且不是一次性的
+[124:37.36]它是一个过程
+[124:38.72]你要每周花时间坐下来规划
+[124:41.80]我以前非常不喜欢规划
+[124:44.04]我觉得规划很浪费时间
+[124:45.80]因为计划不如变化快
+[124:48.80]我觉得做所有的计划都是浪费时间
+[124:51.60]但是现在我们说的是规划
+[124:53.76]不是计划
+[124:54.88]不是一个什么东西
+[124:56.16]在什么尺点上必须要做到什么事情
+[124:58.36]这个叫计划
+[124:59.72]规划的意思是我要理解
+[125:01.16]我过去的数据上出了什么问题
+[125:02.84]接下来我要怎么样去调整我的战略
+[125:05.16]所以我觉得区别在于
+[125:06.68]我是从来不做战术的部署的
+[125:09.52]但是我会花时间做战略部署
+[125:12.28]这个是大家很忽略的
+[125:13.96]很多人要不然就是什么战术都不做
+[125:17.00]要不然就是做很多的战术部署
+[125:19.32]很少有人回到战略上来
+[125:21.32]规划的意思是要花时间想一想
+[125:23.20]战略部署是什么
+[125:24.76]然后我们战术是可以根据好的战略
+[125:27.92]灵活当下的去选择的
+[125:30.32]这个就是我们保留的自由
+[125:32.48]但是战略是需要花时间先想好的
+[125:35.20]你怎么判定你现在的规划是属于战略
+[125:37.80]还是战术的部分
+[125:39.12]战术的部分就是你能够实际上去执行
+[125:42.16]那些很细的东西
+[125:44.08]战略的部分是原理
+[125:46.36]就是战略全是原理
+[125:47.68]就是我要知道为什么以及如何
+[125:50.36]所有的东西我都要想好
+[125:51.80]比如说我决定要把所有的假期
+[125:55.40]无论再短也要回家
+[125:57.20]这个是一个战略
+[125:58.68]当然它有点介于战略跟战术
+[126:01.28]但是原理上来说
+[126:02.44]就是能回家的假期都回家
+[126:04.32]我觉得是一个战略
+[126:05.84]然后战术就是好
+[126:07.32]那么我们应该提前多久买车票
+[126:09.64]我们应该提前多久去规划这个假期的工作
+[126:12.72]如果这个假期要回家了
+[126:13.84]你应该做什么
+[126:14.52]这个我觉得是战术
+[126:16.36]因为这是进入到具体执行的层面
+[126:18.52]所以我觉得就是一个大的决策是战略
+[126:21.28]你具体的执行它是战术
+[126:23.44]对 因为你节目里边提到说
+[126:25.04]你想花点时间去学日语什么之类的
+[126:28.16]其实我今年要这个想法
+[126:29.44]我也想花时间学日语
+[126:31.00]这个想法
+[126:32.20]甚至它可能至少每隔一两天
+[126:34.84]就出现了脑袋一次
+[126:35.92]说这个日语这个事情什么时候搞
+[126:39.64]但是我今年到现在已经过去三分之一了
+[126:42.52]我没有花任何一分钟在学日语上
+[126:44.92]就根本开始都没有开始
+[126:46.44]因为我根本找不到一个契机让它自然的发生
+[126:50.48]它必须得我去强推它这个事情
+[126:52.84]还有可能发生
+[126:54.00]但是强推的问题就是说
+[126:55.72]你推动了一次两次成功之后
+[126:57.88]它在整个大的进度上是久留一毛
+[127:00.68]它不产生成就感
+[127:02.24]这就是问题
+[127:03.12]那怎么办呢
+[127:03.88]我们提前做战略部署
+[127:05.44]你不要花时间学日语
+[127:07.04]你要强推自己花时间规划
+[127:09.20]规划怎么学
+[127:10.64]对 我们要花时间
+[127:11.68]就比如说我今天就花
+[127:13.28]你如果不想花两小时
+[127:14.64]我们可以循序见境
+[127:16.12]我们先花五分钟想一想
+[127:18.56]学日语可能会用到什么材料
+[127:20.88]好 想完了就结束了
+[127:22.32]今天这个任务就完成了
+[127:23.64]然后明天我们再花五分钟想一想
+[127:25.76]那么我应该从什么材料开始
+[127:28.16]反正是每次都很小
+[127:29.56]如果你觉得很有兴趣
+[127:31.08]可以规划没问题
+[127:32.12]我愿意花时间
+[127:33.16]那就一次性花两个小时
+[127:34.68]我们就从头到尾想一想
+[127:36.76]学日语这件事情应该是怎么办的
+[127:38.68]所以就比如说
+[127:39.64]使用手机这个频色太高的问题
+[127:41.72]那我有一个比较理直气壮的原因
+[127:44.28]就是说怎么说我也是一个公司的管理者
+[127:47.44]公司不多也十几个人
+[127:48.88]大家随时可能找我
+[127:50.04]人找不着我
+[127:51.16]可怎么办
+[127:51.80]我是不是会影响别人的工作
+[127:54.24]但我就想到这就停了
+[127:55.84]说你看这事果然没办法诬解
+[127:58.84]但实际上是可以有办法的
+[128:00.68]有办法
+[128:01.24]这就是我说的第二个方法
+[128:02.52]前面我们说的第一个方法是规划
+[128:04.56]第二个方法就是
+[128:05.48]一定要彻底的改变自己的认知
+[128:07.60]这个其实我是受到了
+[128:08.96]心理学上的认知了法的启发
+[128:10.96]心理学上的认知了法就是说
+[128:12.60]人的行为要改变
+[128:14.16]你一定要深层改变
+[128:15.48]彻底改变你的认知
+[128:17.24]但凡你的行为没有改变
+[128:18.92]你不要告诉我说你道理懂了
+[128:20.48]但做不到
+[128:21.28]你要是行为没改变
+[128:22.36]就说明道理没懂
+[128:24.16]就这么简单
+[128:24.84]就好像说你如果不能够
+[128:26.36]用自己的语言输出以及举出一个
+[128:28.40]你自己生活中的例子
+[128:29.72]你就不要告诉我你理解了这件事
+[128:31.56]你就看懂了这本书
+[128:33.28]这个道理是一样的
+[128:34.68]就是如果你觉得我懂得了所有道理
+[128:36.64]但就是还是过不好这一生活
+[128:38.00]还是没有办法用到行为上
+[128:39.56]说明道理你不知道
+[128:41.36]我个人的理解是这样子
+[128:42.84]这也是我近年来的一个启发
+[128:45.08]就跟以前不一样的理解
+[128:46.88]对 近年来我觉得就是这样子的
+[128:49.00]如果你的行为做不到的话
+[128:50.32]就说明你的认知肯定有一个部分
+[128:52.48]有一个细节
+[128:53.40]有一个1米没有通车的地方
+[128:55.00]没有全路通车
+[128:56.32]你的认知上
+[128:57.24]你通了99%也没有用
+[128:58.88]认知跟前面说的一样
+[129:00.80]你就是没有全路通车
+[129:02.28]你要把那个1米找出来
+[129:03.72]比如说你说你手机这件事情
+[129:05.64]你到5节就停了
+[129:07.60]这就说明你没有再往下挖
+[129:09.40]对
+[129:09.92]你继续往下挖
+[129:11.08]有时候我要很敏锐的去聆听
+[129:13.36]我的感受跟我的认知之间
+[129:14.68]有什么区别
+[129:15.72]如果你觉得这件事情无解
+[129:17.68]那么它就不应该困扰你
+[129:19.04]如果是真的无解的话
+[129:20.36]因为我们人类都会非常自然的学会
+[129:22.48]接受一些无解的事情
+[129:24.28]比如说我们是人中有意思这件事情
+[129:26.88]那我们都没有办法只能接受
+[129:28.64]所以人中有意思这件事情
+[129:30.76]在大多数的时候并不干扰我们
+[129:32.76]因为我们已经接纳了
+[129:34.04]对
+[129:34.72]那如果说你始终觉得用手机时间太长
+[129:37.36]这件事情是干扰你的
+[129:39.04]那就说明它不是无解的
+[129:40.92]如果它真的像你想的那样无解的话
+[129:43.04]它就不应该再干扰你了
+[129:44.32]这就是一个人类要接受的命运
+[129:46.04]实际上我的困扰
+[129:48.72]外于它明明有解
+[129:49.96]但是我却没有解开
+[129:51.60]所以我就觉得很困扰
+[129:53.08]对
+[129:53.28]如果你始终觉得它困扰你
+[129:55.68]其实你内心深处
+[129:57.16]你的直觉是知道你并没有真的白映无解
+[130:01.72]你不是真的相信无解
+[130:03.64]这就是我说的
+[130:04.40]就是我们要去仔细的聆听
+[130:05.84]你的感受跟你的认知之间的差距
+[130:08.80]然后我们要做的是把这个差距给填上
+[130:11.68]要不然就是让你的认知去跟上你的感受
+[130:14.20]要不然就是让你的感受去跟上你的认知
+[130:16.76]然后我们现在是要让我们的认知去跟上我们的感受
+[130:19.84]当我们觉得这件事情始终困扰我
+[130:21.88]它一定有方法
+[130:22.96]就拿手机来说
+[130:23.92]就是首先我们就要去挑战我们既有的固定的认知
+[130:27.52]就是公司的人是不是真的找不到我
+[130:30.12]是不是真的找不到我
+[130:31.48]如果它真的找不到我的话
+[130:33.00]我们能不能用替代方法
+[130:34.52]也就是打电话
+[130:35.92]不要给我发消息
+[130:37.00]重要的事情跟所有的人说一遍
+[130:38.96]说三遍吧
+[130:39.64]三隐精神
+[130:40.72]说三十遍都行
+[130:41.96]只要问到所有的人都有一天明白了
+[130:44.48]只能给你打电话
+[130:45.64]如果不给你打电话找不到女人
+[130:47.48]重要的事情
+[130:48.44]就是不着急的事等我回微信
+[130:50.72]着急的事给我打电话就完了
+[130:52.48]对
+[130:52.68]你只要问到一定的程度
+[130:54.08]总有一天所有的人都会为你温诚
+[130:56.68]理解你的设定
+[130:58.12]这是第一点
+[130:59.00]第二个就是然后接下来我就要开始进一步的去分析
+[131:02.40]所有的微信消息
+[131:03.64]里边有哪一些是值得我回的
+[131:05.24]哪一些是不值得我回的
+[131:06.68]我就举一个具体的例子来说
+[131:08.16]就是我会受到很多的微博私信
+[131:10.48]和很多的微信上加我的留言
+[131:12.60]对
+[131:12.80]很多的东西
+[131:13.52]对
+[131:13.96]因为我们NFP其实是有一种
+[131:16.60]不回心里面很欠救的心情
+[131:18.56]对
+[131:19.24]就我个人心里来说
+[131:20.36]我是非常希望能够回复所有人的微信私信
+[131:23.64]然后解决他们所有人的问题
+[131:25.44]但是我觉得就是需要经常跳出来去衡量
+[131:27.96]设定一个标准
+[131:29.36]如果我真的回来的话
+[131:30.88]那么我的时间是有限的
+[131:33.20]我的时间就不能用来去制作更好的播客
+[131:36.44]内容
+[131:37.04]然后我下一期就出不来了
+[131:39.00]那我下一期出不来了
+[131:40.08]受损失的人更大
+[131:41.72]所以如果你老是去心里面去做这个衡量的话
+[131:44.24]你就会发现说
+[131:45.00]总有一天你必须要有一个标准去砍掉
+[131:47.88]你不要回的那些东西
+[131:49.48]那我觉得这个标准是要花时间
+[131:51.96]又又开始来
+[131:52.84]要花时间去规划的
+[131:54.88]比如说我的标准之一是
+[131:56.72]那些没有认真听过我播客的问题
+[131:58.88]我不回答
+[132:00.20]就是我播客里已经讲过的东西
+[132:02.00]你要是再来问我的话
+[132:03.08]我不回答
+[132:04.48]这些的我都是一概忽略
+[132:06.00]我不会回的
+[132:07.40]哪怕他说我有很困扰我的事情
+[132:09.64]我希望能够跟你探讨
+[132:11.08]我不回答
+[132:12.44]然后如果你觉得这样的私信还是很多
+[132:15.32]那么我下一个标准是这样子的
+[132:16.92]我的下一个标准是
+[132:18.12]我不是个人心理咨询师
+[132:20.52]所有找我做个人心理咨询的问题
+[132:22.88]我都不回答
+[132:24.40]因为这是专业的事情交给专业的人干
+[132:27.08]你要是想要跟我讨论
+[132:28.52]我播客里边讲到的一些原理
+[132:30.68]以及你要是碰到的生活中具体的问题
+[132:33.40]想要找我讨论一下解决方案
+[132:35.24]这些都完全没有问题
+[132:37.28]但是如果你现在开始向我倾诉
+[132:39.68]常年跟职在你心中的一些心理问题
+[132:42.04]然后希望得到一个个人的解决方案
+[132:44.00]这个我帮不了你
+[132:44.80]因为这是心理咨询师的活
+[132:46.68]所以我就第二个标准是非常清晰
+[132:48.68]这也是我花了很多时间要想清楚的
+[132:50.68]我的第二个标准就是
+[132:51.76]我没有办法帮到你
+[132:53.12]这不是我专业范围内的事情
+[132:54.88]我不回答
+[132:56.44]即使我非常同情你
+[132:57.76]即使我看到这次事情我心里面很难过
+[133:00.24]我希望能够帮得上你
+[133:01.44]但是我要给自己设定一个标准是
+[133:03.64]这不是我能帮上的
+[133:05.32]我甚至我会进一步的想说
+[133:07.32]如果我现在自不量力的去帮你了
+[133:09.84]会害了你
+[133:10.84]你以为你从我这里得到了一些帮助
+[133:12.80]实际上你就不会再去找那些专业的帮助了
+[133:15.52]对
+[133:16.20]正是因为你在这些业余的人
+[133:17.96]这里得不到任何的反应
+[133:19.92]所以你会明白说这件事情
+[133:21.44]你只能去找专业的心理咨询师
+[133:23.16]他会听你说话
+[133:24.24]他会帮你解决
+[133:25.56]然后把这一切都想清楚
+[133:27.20]我就没有什么心理负担
+[133:28.52]我就会觉得说我不该回的事情
+[133:30.08]我就不该回
+[133:31.52]然后在工作上是这样子的
+[133:33.00]就是有很多的这些私信
+[133:34.72]我觉得它是一个过程要耐心
+[133:36.88]有很多时候我会教育我的团队
+[133:39.76]说这样的事情你应该私信我
+[133:42.08]那样的事情你不应该私信我
+[133:44.08]这样的事情你应该先自己决定
+[133:45.92]以及那样的事情你应该让我决定
+[133:48.04]以及我会不断的教育他们说
+[133:50.44]这件事情你应该来找我
+[133:52.00]但是我期望你来找我的时候
+[133:53.60]应该准备好1234的东西
+[133:55.76]那么咱们能够一次性的把这件事情过了
+[133:58.16]所以其实我是一直在
+[133:59.84]设置一个适合我的工作氛围
+[134:02.24]对
+[134:03.04]当然我是老板
+[134:04.04]我比较有
+[134:04.80]做到这件事情
+[134:06.24]但是我会花很大的耐心去跟他们解释
+[134:10.64]我不是利用我老板的身份
+[134:12.44]压他们这么做
+[134:13.48]我是跟他们解释说
+[134:14.56]我们应该建立起一个
+[134:16.12]所有人都这样做的效率氛围
+[134:18.72]对 共同建立一个
+[134:19.96]让所有人都高效的规则
+[134:21.32]对 所以我其实很愿意在
+[134:22.84]温温温上话时间
+[134:24.24]你让我说10遍30遍都没有问题
+[134:26.80]只要我们最终是能建立起来的
+[134:29.04]但是我不愿意在事情上花时间
+[134:31.36]每次有人做了一些
+[134:32.72]我觉得不够效率的事情
+[134:34.56]我宁可花两倍三倍的时间
+[134:36.92]把原理解释清楚
+[134:38.44]我也不会顺带做了
+[134:40.52]哦
+[134:41.36]这是一个原则性的问题
+[134:42.80]我甚至花10倍的时间都OK
+[134:44.92]我愿意很耐心的解释给你听
+[134:46.96]然后让你自己去做
+[134:48.04]但是我不能做
+[134:49.04]哎呀
+[134:49.48]这个我再给你学习
+[134:50.48]因为我特别习惯于顺手做了
+[134:52.92]我不
+[134:53.48]这个就是需要花时间想清楚
+[134:55.24]我们不能做
+[134:56.08]然后给自己设一个原则性的线
+[134:57.96]我不能夸就不能夸
+[134:59.32]我不能顺手做
+[135:00.32]我就要忍住不能做
+[135:02.28]那经过一个漫长的过程的调整
+[135:04.92]微信上找我的人
+[135:06.04]就会越来越少
+[135:06.76]越来越少
+[135:07.64]因为找你也不理他们
+[135:09.12]第一是不理他们
+[135:09.96]第二是找我我理他们的那些
+[135:12.08]我可能会非常明确的跟他说
+[135:13.60]这是我做不了
+[135:15.04]然后我已经跟身边
+[135:16.48]几乎所有的人都说了
+[135:17.48]我是不会秒缓消息的
+[135:19.12]我是会隔一段时间看一次
+[135:21.32]隔一段时间看一次
+[135:22.88]我现在就是这样
+[135:23.68]因为我们天然本来就是要切换任务的
+[135:27.56]最合适的时间是90分钟一切换
+[135:30.20]也就是一个半小时
+[135:31.52]一个半小时之后
+[135:32.76]就算你要继续做
+[135:33.92]你也应该站起来先休息一下
+[135:35.48]然后再进入到下一个90分钟
+[135:37.88]那么我们就可以把看微信的时间
+[135:40.08]放在这每90分钟的切换中
+[135:42.72]每90分钟之后看一次微信
+[135:44.60]我相信一个半小时很频繁了已经
+[135:47.04]对
+[135:47.60]挺频繁的了
+[135:48.32]对
+[135:48.60]所以我有两 我很细好
+[135:50.40]第一我一定要登录电脑微信
+[135:52.44]因为手机微信回答非常浪费时间
+[135:55.20]所以我不看手机
+[135:56.24]你看 我不看手机
+[135:58.20]你把微信都登在电脑上之后
+[136:00.64]你在电脑上回复工作就行了
+[136:02.84]你在电脑上花的时间
+[136:04.04]你会发现没有手机上这么长
+[136:07.00]那就随时列点点了
+[136:08.20]我不随时带电脑
+[136:09.40]我就是一个半小时检查一次
+[136:11.12]因为我在电脑前工作
+[136:12.80]对不对
+[136:13.16]我不需要看手机
+[136:14.16]我为什么要看手机
+[136:15.28]我的微信已经在我的电脑上了
+[136:17.16]然后第二是如果我现在不能在电脑前了
+[136:20.52]那么我就要看
+[136:21.92]这就是为什么我在我的日历上
+[136:23.76]要提前预约事件
+[136:25.96]如果我预约了事件
+[136:27.48]我就知道今天我只需要操心这件事情
+[136:30.52]比如说如果我发现
+[136:32.16]我接下来要五个小时不能够回复微信
+[136:34.52]我只需要跟A这个人交代就可以了
+[136:37.20]因为只有A跟我预约了今天下午的事情
+[136:40.00]我不需要跟任何其他人交代
+[136:41.48]因为你们没有跟我预约
+[136:43.20]所有事情都是事先预约好的
+[136:45.44]你就算今天临时来找我了
+[136:47.64]你也会期待我不会回复的
+[136:51.20]但是我会很耐心的解释
+[136:52.36]我就说其实我是会花很多的时间去解释的
+[136:55.88]我觉得解释就是这个系统要运行起来的认华记
+[136:59.72]比如说如果我出门逛了五个小时
+[137:02.76]然后我爬山的五个小时我不想受打扰
+[137:04.88]我要当下嘛
+[137:05.96]但是我五个小时回来了以后发现有人找我
+[137:09.00]那我其实是会解释的
+[137:10.88]我会非常诚实的说
+[137:12.44]我刚才在爬山
+[137:14.04]因为今天天气很好
+[137:15.60]我觉得不能辜负这个春光
+[137:17.92]我要享受生活
+[137:19.76]就是我觉得爬山很重要
+[137:21.40]所以我没带手机
+[137:22.12]很正常很正常
+[137:23.12]就是很正常
+[137:23.84]我觉得这个大家都能理解
+[137:25.84]所以我就说这事很重要
+[137:27.48]所以这个我觉得就是你只要耐心的去解释
+[137:30.64]我觉得大部分的人是理解的
+[137:32.40]甚至可能得到一些启发
+[137:34.16]那不敢当
+[137:35.76]人跟人之间的沟通就是多积极主动的去做解释
+[137:38.96]跟大家做好认华记
+[137:40.56]然后你就可以更加按自己的心思来形式了
+[137:44.60]对 所以就是靠这些我就逐渐的可以脱离手机
+[137:48.48]我就没有必要用手机
+[137:50.04]是 学到了很多非常实用的方法
+[137:52.84]而且这个方法对我来讲特别实用
+[137:54.92]因为我们都算是团队的管理者
+[137:57.84]多少有一点点执政规则的小权利
+[138:01.04]但如果本身我们是一个打工的人
+[138:03.80]可能方法就要有所不同
+[138:06.52]就再好好地去想一想了
+[138:08.80]对 我觉得打工的人
+[138:09.92]当然每个人有自己的境遇
+[138:11.64]是完全不可能给出一个标准答案的
+[138:13.92]但就是很粗的话
+[138:15.24]我给两条建议
+[138:16.24]因为我也有很多人给我写过这样的私信
+[138:19.16]我觉得第一个建议是
+[138:20.40]即使你是打工的人
+[138:21.84]你也有说不得权利
+[138:23.84]也就是说一定范围内
+[138:25.36]肯定不像老板那么高
+[138:27.00]但是其实你是可以的
+[138:29.08]大家要自己去尝试那个边界在哪里
+[138:31.64]你知道吧
+[138:32.36]因为有时候你不推吧
+[138:33.64]你不知道能不能推回去
+[138:35.52]你推一推试试呢
+[138:36.80]会比你想象的好推很多
+[138:39.04]你有很大的空间 你还没有走
+[138:41.04]你自己把自己局限在一个很小的范围内了
+[138:43.68]你自己对所有的事情都不说不
+[138:46.32]你先出去说一下
+[138:47.76]然后能冒一点风险
+[138:49.44]如果你发现说不
+[138:50.72]你会遭遇到很大的打击
+[138:52.28]那就别说了
+[138:53.08]咱还是顺从做一个乖巧的打工人
+[138:56.24]但是你会很惊讶的发现
+[138:57.88]有很多时候你说不是没有任何代价的
+[139:01.60]你要自己出去试一下
+[139:03.48]这个冒险和尝试是非常值得的
+[139:06.00]大家一定要去冒一点小险
+[139:07.80]尝试在你认为可以的地方
+[139:09.72]试试看说不
+[139:10.92]如果没有代价 对吧
+[139:12.08]咱就得寸尽尺
+[139:13.40]反过来训话老板
+[139:16.36]对 反过来想
+[139:17.56]你要知道老板是愿意被说不的
+[139:19.36]因为老板想要知道大家的能力边界在哪里
+[139:23.20]是对吧
+[139:24.68]我不喜欢我的员工
+[139:25.96]都跟我说对好好行行行
+[139:28.04]然后最后不交付
+[139:29.04]我之前遇到的最那个什么的情况
+[139:30.88]就是我经常问
+[139:32.16]比如说某一个团队的同事说
+[139:33.96]忙不忙累不累压力大不大
+[139:35.96]要不要把你的工作往外分一分
+[139:38.48]然后一直跟我说不忙不累压力不大
+[139:41.04]然后过了没多久辞职了
+[139:42.56]我说为啥
+[139:43.24]他说太忙太累压力太大了
+[139:45.16]我说我还能做什么呢
+[139:46.68]我实在不知道
+[139:47.80]对嘛
+[139:48.48]是啊
+[139:48.92]就是老板其实真的很喜欢员工对自己说不
+[139:52.12]因为说不里边包含了很多的信号
+[139:54.48]我能知道很多的信息
+[139:56.44]然后像我们这种讲道理的老板
+[139:58.16]对吧
+[139:58.80]其实不会因为几次说不就被冒犯
+[140:02.12]当然大家要评测一下自己老板的性格
+[140:04.48]如果是那种很容易被冒犯的就算了
+[140:06.80]这是第一个
+[140:08.00]然后第二个建议是
+[140:09.32]如果你真的已经都尝试了冒险了
+[140:11.56]然后你发现你所处的氛围是一个
+[140:14.20]你完全不可以说不的氛围
+[140:16.40]就是你工作一直有同时打断你
+[140:18.80]然后老板也一直是移植气势
+[140:21.56]想干啥干啥
+[140:22.76]你生活在一个如此痛苦的环境中的时候
+[140:25.16]我建议大家辞职
+[140:27.00]就是因为心理健康真的非常的重要
+[140:29.12]你知道情绪健康非常的重要
+[140:31.24]你在尝试之后
+[140:32.72]你发现已经是死路一条的时候
+[140:35.08]你不要忍
+[140:36.64]留的青山在
+[140:37.68]不怕没柴烧
+[140:39.00]不要害怕
+[140:39.80]就是情绪健康非常的重要
+[140:41.60]请大家记住
+[140:42.72]如果工作上频繁的被打断
+[140:45.48]然后永远都是被人家牵扯脖子走
+[140:47.92]老板也完全不在乎你这个事情
+[140:50.08]你觉得整个人很痛苦的话
+[140:51.80]真的就不要忍下去了
+[140:53.88]给了非常实用的建议
+[140:57.92]然后我在想我们公司剪辑的同事
+[141:00.64]剪辑的时候说
+[141:02.00]我们不干了
+[141:03.28]后边都不剪了
+[141:05.64]对 我觉得就是
+[141:06.48]当然我们也不能这么理想话
+[141:08.00]不是说辞职
+[141:09.00]就辞职还得养活自己
+[141:10.44]那下一个小小的算是一个follow-up的建议
+[141:13.80]就是说当你发现你既是死路一条
+[141:16.24]但是又不能辞职的时候
+[141:17.92]咱就转换心态
+[141:19.76]就是这就是我为了面包而付出的代价
+[141:22.76]每天把这个工作的时间忍过去就得了
+[141:25.64]嘿 这话都让你说了
+[141:27.64]到底都让你讲了
+[141:29.32]怎么能说通
+[141:31.00]不是因为我真的很同情现在的年轻人
+[141:33.80]因为就是我觉得我们那个时代
+[141:35.64]确实条件什么的
+[141:37.08]机遇都会比现在的小朋友好太多
+[141:40.24]现在小朋友的压力很大
+[141:41.40]对 是
+[141:43.16]然后我刚刚又看到一个很小的点
+[141:46.08]就是书里边的
+[141:47.24]最后他说
+[141:48.48]就是怎么样能够让自己去鸟看时间
+[141:51.96]里边有一个点就是写道词
+[141:54.52]这个很有意思
+[141:55.40]他不是遗书 是道词
+[141:57.88]就是你模仿别人
+[141:59.68]你模仿一个你认识的人
+[142:01.72]比如说你的亲人 朋友 或者子女
+[142:04.64]给自己写一个道词
+[142:07.16]最后写完之后还要再由别人来念出来
+[142:09.96]念给你听
+[142:10.96]来增加自己对于自己被念道词的
+[142:14.76]这种真实的体验感
+[142:17.60]这个书里边读到这个部分的时候
+[142:19.24]你有没有去想象一下
+[142:20.88]如果让你去做这个练习的话
+[142:23.12]你会让谁给多少岁去世的你
+[142:28.00]写这个道词
+[142:29.16]一道词的内容是什么
+[142:30.44]没有 其实因为我觉得道词这个方法
+[142:32.96]有一点文化差距
+[142:34.60]然后我们这边不太熟悉这种道词
+[142:37.08]然后我觉得就是西方文化下
+[142:39.00]他们不但有道词 他们还有葬礼
+[142:41.20]我们是没有这些仪式的 其实很少
+[142:43.04]也有 但是各地不一样
+[142:45.48]但是我觉得我们并不熟悉道词的这一步
+[142:49.20]因此你用写道词这个方法
+[142:51.32]可能传递过来的
+[142:53.04]有了这个文化差距以后
+[142:54.48]大家比较不能够使用这个工具
+[142:57.68]我觉得这个工具很相似的
+[142:59.32]就是我刚才说的后悔测试
+[143:01.64]就是咱们不用介意谁给我写道词
+[143:03.56]然后他道词里会写什么
+[143:04.80]我都死了 我不在乎
+[143:05.96]这道词 我又听不到关我什么事
+[143:11.92]对 你爱怎么说怎么说
+[143:13.12]你把我说成一个浑球
+[143:14.24]你把我说成啥都行
+[143:15.72]反正我都不在这个世界上了
+[143:18.52]我觉得这是后悔测试
+[143:20.04]就是说当你在临终的病床上
+[143:23.00]你有什么事情是后悔的
+[143:24.76]我对医院题材的东西都会比较感兴趣
+[143:27.24]毕竟我是在医院长大的
+[143:28.76]所以我看过很多临终病房的护士
+[143:31.40]以及医院里面的那些护士
+[143:33.08]他们其实经常会比如说在推特上发表
+[143:36.68]或者是在网上说一些故事
+[143:39.36]你会非常频繁的看到他说
+[143:41.40]临终病床上的人后悔的东西是什么
+[143:44.56]他们都不是工作
+[143:45.88]不是成就
+[143:46.56]不是金钱
+[143:47.32]不是地位
+[143:48.24]是亲情又亲爱情
+[143:51.44]这实际上是一个双向的东西
+[143:53.92]道词是你希望自己在身后怎么样被评价
+[143:58.44]那可能是一些偏正面的东西
+[144:00.64]而后悔测试是一个你希望自己在生前
+[144:05.20]不留下哪些遗憾
+[144:06.68]对
+[144:06.96]我觉得道词其实他也是这个意思
+[144:08.88]只不过我觉得道词这个手段
+[144:11.20]很容易让人误解
+[144:12.40]人家老觉得说
+[144:13.20]那我要在乎别人评价干啥
+[144:15.04]其实不是这个意思
+[144:15.96]他的意思也是说
+[144:17.36]你身后人们会如何评价你的意思
+[144:19.88]就是说你是一个什么样的人
+[144:21.80]你希望是一个什么样的人
+[144:24.08]我觉得就是后悔测试
+[144:25.40]对我本人爱说是更容易的
+[144:27.32]或者说临终病床后悔测试
+[144:30.20]就是我要想一想我去世的时候
+[144:32.60]我后不后悔
+[144:33.64]甚至你要是觉得太遥远了
+[144:35.16]想不到就把这个时间提前
+[144:37.96]就是你要是做每年的年终总结
+[144:40.36]年终回顾你会后悔什么
+[144:42.60]你会不会后悔这一年花时间花
+[144:44.40]在哪里花了少了就可以了
+[144:46.52]有很多事情是这样子
+[144:47.60]比如说学日语
+[144:48.36]我也很想学
+[144:51.04]但是我后来又发现说
+[144:52.60]如果我们用后悔测试的话
+[144:54.32]你可以跟学日语这件事情竞争时间的那些东西
+[144:58.32]每一个都做一个后悔测试
+[145:00.32]如果这一辈子我死了的时候
+[145:01.92]我不会日语
+[145:02.56]我有多后悔
+[145:03.28]和如果我这一辈子死了的时候
+[145:06.08]我没有把做完赛的一百本书讲完
+[145:08.32]我有多后悔
+[145:09.52]谁的后悔程度更高
+[145:11.12]那我就优先做哪件事情
+[145:12.76]那么说到了
+[145:15.92]你想成为什么样的人
+[145:18.12]以及你将后出怎样的人生
+[145:20.84]这个话题
+[145:21.84]那就回到了一个
+[145:24.04]其实是我最想跟麦勒蒂讨论的一个问题
+[145:27.92]就是你的北极星到底是什么
+[145:31.52]因为坐风四海是一个人类使用说明书
+[145:35.56]那为什么是坐风四海
+[145:37.56]为什么是播客
+[145:38.72]为什么你不去写书
+[145:39.96]为什么你不去做心理咨询
+[145:42.00]你做这个事情的目的是为了行善吗
+[145:45.12]还是别的什么样的原因
+[145:47.64]我觉得我的北极星其实都很简单
+[145:50.08]就是爱
+[145:51.40]然后正直
+[145:52.68]善良
+[145:53.60]活出有意义的人生
+[145:55.28]但是所有的简单的东西
+[145:57.12]背后我觉得所有的这个道次都是connect的
+[146:00.32]就是每一个点都被连起来了
+[146:02.72]比如说如果我的终极目标
+[146:04.92]就是活出一个快乐的人生
+[146:07.12]这听起来就是一个很简单
+[146:08.80]很自我的一个目标
+[146:10.36]我就是要我自己快乐
+[146:11.92]但是背后的理论告诉我
+[146:13.64]做一个自私的人是不快乐的
+[146:15.84]自私的人不是真正的快乐
+[146:17.68]自私的人的心中总是很自卑的
+[146:20.04]越自大越自卑
+[146:21.48]越自私越不会自爱
+[146:23.20]因为他没有爱别人的能力
+[146:24.64]他也没有爱自己的能力
+[146:26.40]那这些就是自卑于超越这本书里面讲的
+[146:28.88]爱的艺术这本书里面讲的
+[146:30.76]然后当你懂得了这些理论的时候
+[146:33.00]你就知道什么叫做朝着我的北极星去走
+[146:36.16]如果我的北极星就是快乐呢
+[146:38.40]那么为了快乐我就要学会爱自己
+[146:40.92]为了爱自己我就要首先学会爱人
+[146:43.12]因为爱是不分对象的
+[146:44.28]这是爱的艺术里边讲的
+[146:45.40]对 是的
+[146:46.12]就是爱的艺术里边讲的
+[146:47.40]那我们知道这个原理
+[146:48.68]我就必须要读爱的艺术
+[146:50.36]或类似的这本书
+[146:51.36]我才能够明白这个道理
+[146:52.88]那么好
+[146:53.52]那什么是爱呢
+[146:54.68]爱的几个标准
+[146:55.76]那我要知道 对吧
+[146:56.76]我们包括尊重 包括关切
+[146:58.76]所有的一切
+[146:59.48]这几个标准之后
+[147:00.44]我就有东西来衡量说
+[147:01.96]OK 这样才是真正的去爱
+[147:04.56]而不是单靠一种直觉 一种感觉
+[147:06.76]而不是激情
+[147:08.44]而不是一直的物理上的吸引
+[147:11.16]所以把这些想清楚了之后
+[147:13.04]我们才能够真正的照着我们的北极星走
+[147:15.56]其实我做的宗恒四海就是这么一件事情
+[147:17.92]我就是觉得北极星其实很简单
+[147:20.00]放在千上就是这么几个基本的价值观
+[147:22.36]普世的价值观
+[147:23.84]就是爱 快乐 意义
+[147:26.08]然后你就会发现
+[147:27.04]比如说狗屁工作
+[147:28.40]就是毫无意义的工作那本书里面
+[147:30.36]又再给大家解释了
+[147:31.52]为什么事少 前多离家境不一定快乐
+[147:35.72]而且甚至会很痛苦
+[147:37.44]当一个人无法实现自我价值的时候
+[147:39.52]为什么是痛苦的
+[147:41.04]那我们就知道在人生的路上
+[147:42.72]不应该去追求
+[147:43.84]事少 前多离家境
+[147:45.52]而是应该追求
+[147:46.40]事少 前多离家境
+[147:47.76]再加上这件事情很有意义
+[147:49.28]对吧 这是理想的
+[147:51.92]但是意义是最重要的
+[147:53.28]因为没有意义都不快乐
+[147:54.72]有了意义
+[147:55.44]就算钱少 事多 离家远
+[147:58.12]你也快乐
+[147:59.84]那我想 别人说你同样是读了一些书
+[148:02.56]同样是对一个世界有这些理解
+[148:05.04]但是你就把身边的朋友
+[148:06.60]前方好友 照顾得特别好
+[148:08.48]给他们爱
+[148:09.36]这个东西对你来讲是不足够的吗
+[148:11.84]你希望用自己的这样一个
+[148:14.08]不可的形式能够让更多的人
+[148:16.32]得到一些启发是吗
+[148:17.56]是的 我觉得就是
+[148:19.16]任何事情
+[148:19.84]它没有一个固定的标准够不够
+[148:21.88]我觉得够不够的标准在于
+[148:23.12]我有没有百分之百的开发我的潜力
+[148:25.88]我永远都在开发我的潜力
+[148:27.32]然后我到现在还不觉得
+[148:28.64]我的潜力被百分之百开发了
+[148:30.64]开发潜力对每个人来说
+[148:32.32]都是一件很快乐的事情
+[148:34.04]毫无意义的工作
+[148:34.76]那本书里已经讲了
+[148:35.72]反过来
+[148:36.48]如果一个人的潜力
+[148:37.48]没有得到百分之百的开发
+[148:38.76]是痛苦的
+[148:39.64]所以对我来说
+[148:40.56]我能照顾到身边的人
+[148:41.76]这不是一个标准
+[148:43.52]不是说我能够创造的价值
+[148:45.00]达到了一个什么样的指标
+[148:46.76]我就结束了
+[148:48.04]我这些事情就做完了
+[148:49.68]而是说
+[148:50.28]在我自己的能力范围内
+[148:51.44]我还能做什么
+[148:52.76]如果我能做
+[148:53.48]我就要去做
+[148:54.20]这是一个某种程度上来说
+[148:56.20]是一种义务
+[148:56.88]对 就是这个独善其身
+[148:58.20]跟监制天下
+[148:59.12]不是一个一不走
+[149:00.20]两不走的这样一个关系
+[149:01.48]不是
+[149:01.84]就是我觉得每个人
+[149:02.72]做到自己做到了就行了
+[149:04.40]我在《纵衡赛海》里边
+[149:05.56]其实也解释过的
+[149:06.64]就是我做这个节目是
+[149:08.00]各种各样条件的
+[149:09.56]天时地利人和
+[149:10.72]一切的结合
+[149:12.12]导致这个节目的诞生
+[149:14.48]包括我读了这么多
+[149:16.12]学员的人生故事
+[149:17.20]我在医院看过了
+[149:18.12]很多人间疾苦
+[149:19.56]我从小到大
+[149:20.32]就是我比较幸福的长大之后
+[149:22.36]我觉得我有责任
+[149:23.76]告诉大家幸福的家庭
+[149:24.84]应该长什么样
+[149:25.96]爱长什么样
+[149:26.96]被父母爱是怎么一回事
+[149:28.68]因为很多人确实是不知道的
+[149:30.48]那我觉得人得到一些东西
+[149:32.28]就背后一定有一个责任在
+[149:34.08]就是一个非常土的
+[149:35.16]就是能力越大 责任越大
+[149:37.20]我不是说我的能力很大
+[149:38.56]而是说我得到了这么多
+[149:40.12]那么背后是有责任在的
+[149:41.92]你得到了这个东西
+[149:43.04]你要拿它来干啥
+[149:44.76]如果你只是得到了
+[149:45.96]其实毫无乐趣可言
+[149:47.08]毫无意义可言
+[149:48.44]你得到了
+[149:49.04]但是你能够利用它来做一些事情
+[149:51.04]它就很有意义
+[149:52.20]意义就产生快乐
+[149:54.20]所以我觉得我做这件事情
+[149:55.64]纯粹是因为
+[149:56.80]各方面的条件推在这里我能做
+[149:59.28]我正好读了这么多人生故事
+[150:01.24]我正好在医院长大
+[150:02.76]我正好离大自然很近
+[150:04.48]我正好是一个当下的人
+[150:05.96]我正好又是一个很易的人
+[150:08.28]我正好在过去的工作中
+[150:09.72]要积累了很多沟通的经验
+[150:11.16]职场的经验
+[150:12.28]我正好又是一个独安别的人
+[150:14.00]我对世界的规律感兴趣
+[150:15.44]我对脑科学感兴趣
+[150:16.68]我对效率时间感兴趣
+[150:18.28]所有的这一切
+[150:19.20]其实都是过去几十年的人生
+[150:21.36]积累到今天
+[150:22.40]它自然而然就有机生长了
+[150:25.68]我只是在顺着我的生长
+[150:27.44]做生长的事情
+[150:28.68]其实它没有什么
+[150:30.24]特别需要探究的东西
+[150:31.56]不是说我为什么要做纵横丝海
+[150:34.32]我做纵横丝要达到什么目标
+[150:36.52]都没有
+[150:37.40]对吧 ENFP就是这样子的
+[150:38.60]就是万事万物的流
+[150:40.24]已经流到了这里
+[150:41.12]它自然就发生了
+[150:42.56]然后我做纵横丝海
+[150:43.52]就希望它是
+[150:44.64]至少讲完一百本书的项目
+[150:47.24]我做人类使用说明书
+[150:48.56]就是因为我觉得
+[150:50.68]现代人快乐的太少了
+[150:52.72]大家的痛苦太多了
+[150:54.16]然后你要真正的过上
+[150:55.96]真正真正我定义中的快乐
+[150:58.76]就一定要找到人生的意义
+[151:00.20]就一定要跟着北极星走
+[151:02.52]但是大家都不知道什么是北极星
+[151:05.24]怎么跟着北极星走
+[151:06.64]路上遇到困难了怎么办
+[151:08.52]谁说得对
+[151:09.80]我觉得这是普遍存在的问题
+[151:11.76]我看到了这些问题
+[151:13.16]我又有一点点的能量
+[151:15.08]能够去给解决这个问题的路上
+[151:17.76]贡献一点我的力量
+[151:19.00]我觉得这就是我的责任
+[151:21.44]然后因为你分享的这些书的作者
+[151:24.52]他在写这些书的时候
+[151:26.36]往往是抱着一种比较赌定的一种态度
+[151:30.00]就是说一二三四五六如何如何
+[151:32.56]然后你在讲的时候
+[151:34.08]大部分经过之下
+[151:35.08]我觉得也是比较赌定的
+[151:37.16]但这里边会出现这种情况
+[151:38.64]一个是这本书里边的
+[151:40.08]大部分观点你同意
+[151:41.32]但是有一部分你可能不太同意
+[151:43.28]或者是两本书写的都很好
+[151:45.24]但他们在某一些事情的观点
+[151:46.80]就是正好是矛盾的
+[151:48.92]以及某一个观点
+[151:50.48]你在讲这边书的时候
+[151:51.60]可能这个播客都已经录完了
+[151:53.20]你都觉得是没问题的
+[151:54.80]你是认同的
+[151:55.72]过的时间你自己想法更新了
+[151:57.76]你对这个想法有了新的判断
+[151:59.92]遇到这些情况的时候你该怎么办
+[152:02.32]就诚实的做自己就好了
+[152:04.08]就是我现在是当下是怎么想的
+[152:05.80]就怎么想
+[152:06.64]因为有一个前提是人是有限的
+[152:09.32]每一个个体都非常有限
+[152:11.04]我也不完美
+[152:11.96]我就是一个普通的凡人
+[152:13.44]我从来不要求自己做一个甚人
+[152:15.12]或者做一个完美的人
+[152:16.04]我觉得这很奇怪
+[152:17.52]那我既然是一个非常有缺陷的
+[152:19.24]普通的凡人
+[152:20.00]我只能做到凡人能做好的
+[152:21.32]最好的就到这个程度了
+[152:22.84]普通人能做好的
+[152:23.60]就是我读这本书的时候
+[152:25.04]我非常认真的尊重听众
+[152:27.84]以及尊重作者的
+[152:29.28]去解析了这本书的内容
+[152:31.72]以及我认为需要去告诉大家的东西
+[152:34.28]都告诉大家了
+[152:35.60]关于督定这一点
+[152:37.00]我特别喜欢你的这个问题
+[152:38.72]关于督定
+[152:39.44]我觉得是一种怎么说呢
+[152:42.08]咱们传统文化中有一点太过于谦逊的
+[152:45.24]就走极端了的一个地方
+[152:47.20]对此的一种对抗
+[152:49.04]就是大家一定要明白
+[152:50.52]我就应该督定啊
+[152:51.84]如果是我不督定的东西
+[152:53.28]我说出来干啥
+[152:54.76]我要是抱着一种科学的严谨的认真的态度
+[152:57.76]去跟大家做沟通
+[152:59.20]我要对我自己说的东西负责的话
+[153:01.16]那么是所有的理论
+[153:02.32]我都是我想过的
+[153:03.84]如果我没有想好
+[153:05.00]我不知道
+[153:05.52]我是一个非常愿意承认我不知道的人
+[153:07.40]我不知道的东西我就不说
+[153:09.28]或者我就直接告诉大家
+[153:10.52]我不知道
+[153:11.48]当我知道的东西
+[153:12.72]我就是督定的
+[153:13.84]可能我想的比较简单
+[153:15.44]我不明白为什么要不督定
+[153:18.20]那我来说一下
+[153:18.88]这里边比如说一种可能性
+[153:20.60]就是你说你想好了
+[153:22.36]但是想好了
+[153:23.40]不代表你想对了
+[153:25.24]有可能过的时间
+[153:26.48]你把自己颠覆了
+[153:27.72]有可能这本书的作者把自己颠覆掉了
+[153:30.40]然后遇到这种情况的话
+[153:31.48]你会不会担心
+[153:32.64]你之前的那个版本的那种表达
+[153:36.56]然后把大家带偏了
+[153:39.48]你完全没有这方面的心理压力是吧
+[153:41.40]不会
+[153:41.84]那我觉得我可能对我的读者
+[153:43.48]或者是我的听众的要求是比较高的
+[153:45.28]我希望大家
+[153:46.12]既然是读书人
+[153:47.40]对吧
+[153:47.68]咱们都在听读书节目了
+[153:49.52]那我们有一点最基本的读书人的素质
+[153:52.52]或者说是理解
+[153:54.32]那就是大家都知道人是有限的
+[153:57.16]任何作者
+[153:58.16]任何人都是有限的
+[154:00.20]对科学来说
+[154:01.32]科学在不断的推翻自己过去的东西
+[154:04.36]今天达尔文的理论里边
+[154:05.72]有很多东西都已经被推翻了
+[154:08.16]并不妨碍我们认为达尔文的贡献很大
+[154:10.56]并不妨碍我们认为达尔文
+[154:11.92]当初把自己所知道的所有的东西都讲出来
+[154:14.48]爱因斯坦的东西也有很多被推翻了
+[154:16.88]并不妨碍他当时把自己的理论共享出来
+[154:19.64]如果所有人都要到完美的时候才能共享
+[154:22.04]那么就没有科学的存在
+[154:23.84]就没有任何理论的存在
+[154:25.20]人类也不会进步
+[154:26.20]我们就是要有大胆的心态
+[154:28.32]承认我们不完美
+[154:29.48]承认我们有限
+[154:30.56]把我们知道的东西说出来
+[154:32.52]我们只能说出当下我能做出的事情
+[154:35.28]然后我觉得作为一个渺小的凡人
+[154:37.04]我真的我不指望我自己做什么大师级
+[154:40.04]大拿级的贡献
+[154:41.68]我就只要做好我作为一个凡人的责任就行了
+[154:44.28]我作为一个凡人的责任就是我读到了书
+[154:46.32]我认认真正的去理解了
+[154:48.20]我认认真正的把这个东西分享给大家了
+[154:51.08]大家也要承担起部分的基本的责任
+[154:54.16]自己去做判断的
+[154:55.32]对
+[154:56.00]就是作为一个听众和读者
+[154:58.44]大家的这种独立思考和怀疑精神
+[155:01.64]也是我们的本分
+[155:03.00]对
+[155:03.20]而且我觉得这里还有一个很重要的点是
+[155:05.56]大家都误会了我杜定的对象
+[155:08.24]我杜定的从来都不是我的结论
+[155:10.56]我的结论是非常容易被推翻的
+[155:12.84]无所谓
+[155:13.64]你不认同也ok
+[155:14.96]你觉得我说的不对也ok
+[155:16.56]我都不介意
+[155:18.60]但是我非常杜定的是我的推理
+[155:21.08]就是当我的一个前提存在
+[155:23.00]然后我进行了逻辑的推理
+[155:24.92]接下来我得出了一个结论
+[155:26.40]那我就会很杜定
+[155:27.92]当然大家可以来挑战我
+[155:29.56]但是来挑战我的时候或者说来批评我的时候
+[155:32.20]必须要告诉我哪里错了
+[155:34.16]我觉得这是非常有意的交流
+[155:35.88]非常有意的交流
+[155:37.44]如果你只是给我认一个结论
+[155:39.20]你又没有你的推理
+[155:40.32]你又没有你的前提
+[155:41.32]你又没有指出我哪里错了的话
+[155:43.12]我觉得这就是非常没有礼貌和粗鲁
+[155:45.52]我觉得这是一个正常的态度
+[155:48.04]我其实不理解为什么很多人
+[155:50.16]不愿意看到这种态度
+[155:52.12]如果真正的愿意来理解我的内容的话
+[155:54.84]大家会发现我始终还是一个谦虚的人
+[155:58.16]我并没有特别的过于自满
+[156:01.00]当然我也是一个很恶色的人了
+[156:02.84]但是我觉得我保留了基本程度的尊重
+[156:05.80]大家并没有说我就特别厉害了不起
+[156:08.80]也并没有说我就是一定对的
+[156:10.84]但是我觉得每个人都必须把自己
+[156:13.96]已经认真思考过的东西共享出来
+[156:16.72]这才是意义
+[156:17.72]不是说我对 是我分享出来了
+[156:20.32]接下来球已经到了你们的场上
+[156:22.64]你如果觉得我哪里不对
+[156:24.44]你说呀 你说呀
+[156:27.76]你完全有自由说
+[156:29.08]好 那你们播客下面的讨论
+[156:31.20]这是一个非常有意义的补充
+[156:33.08]比如说我读了120年前的书
+[156:35.80]可能会有一些播客的评论说
+[156:37.56]这里面的某一个理论现在已经被推翻了
+[156:39.96]这就是非常好的评论我觉得
+[156:42.40]因为我是有限的
+[156:43.56]我还没有读到这个被推翻的理论
+[156:45.88]我就经常说播客是一个共创的过程
+[156:48.20]对 共创的一种
+[156:49.20]大众筛选了之后
+[156:50.28]告诉我哪些信息是对的
+[156:51.76]哪些信息是不对的
+[156:53.04]很棒呀
+[156:54.04]你是先把球发出来
+[156:55.96]对呀 我就是先把球发出来
+[156:57.64]但是我发球的时候
+[156:59.08]我已经进到了我有限个人的责任了
+[157:01.80]因为我认认真正的读了
+[157:03.28]而且我给出的每一个结论都有推理
+[157:06.28]都有证据
+[157:07.44]我从来没有空口说白话过
+[157:09.80]这就是我个人的责任
+[157:11.12]我进到了
+[157:12.16]我对于这个理论永久有效
+[157:14.48]永久正确毫无瑕疵是没有责任的
+[157:19.00]有限个人对此不负责任
+[157:21.08]对 如果你更新迭代了
+[157:22.72]你就告诉大家我更新迭代了
+[157:24.52]对呀 人就是这么学习的呀
+[157:26.56]就是更新迭代了呀
+[157:27.72]是的
+[157:28.00]很正常啊
+[157:28.96]这件事情其实已经发生了
+[157:31.24]就是在情绪的那一期
+[157:33.00]我们已经说过情绪里面
+[157:34.48]推翻了很多以前的理论
+[157:36.16]尤其是三位一体大脑的理论
+[157:38.20]然后在爱的起源里面
+[157:39.76]就使用的是三位一体的理论
+[157:42.04]在你经历了什么里面
+[157:43.20]使用的是四层大脑的原则
+[157:45.20]我已经在情绪的那一期里面
+[157:47.16]说明了哪些部分是过时了
+[157:49.48]以及为什么这个过时
+[157:51.00]对那两本书的主要结论
+[157:53.12]不产生任何实质影响
+[157:55.28]我解释了
+[157:56.00]如果产生了实质的影响
+[157:57.72]我就会把这两期节目下架
+[157:59.28]因为他们已经过时了
+[158:00.80]如果不产生实质影响
+[158:02.36]我觉得他们可以上架
+[158:03.56]因为不要紧 没关系
+[158:05.04]一个错误不影响他的主结论
+[158:07.92]好 非常感谢你
+[158:09.44]很正面回答我这个问题啊
+[158:11.24]对 因为这个问题是我在听的时候
+[158:13.80]我决大部分时候我都是在学习
+[158:16.48]然后感觉到一些滋养
+[158:18.40]但有的时候也会想说
+[158:19.36]哇 曼丽琪为什么说的那么肯定
+[158:21.84]曼丽琪她说了扑扑了怎么办
+[158:23.44]对 我自己会有这个担心
+[158:25.04]然后我就忍不住把这个问题问出来了
+[158:26.92]我觉得这个问题特别好
+[158:28.24]真的特别好
+[158:29.20]因为我是一个比较一根筋的人
+[158:31.36]比较简单的人
+[158:32.16]所以我的表达上
+[158:33.04]可能有时候就是这么直白
+[158:35.52]这个直白的意思并不是说
+[158:37.00]我不能够承认我可能会犯错
+[158:39.40]而是说我觉得我说出来的话
+[158:42.16]一定是要为她负责任的
+[158:44.20]是的
+[158:44.52]如果我不是很确定
+[158:46.12]我愿意跟大家说这个东西的话
+[158:48.20]我就不应该把这个话说出来
+[158:50.32]如果我把这个话说出来了
+[158:51.80]我就必须要有一定的毒定的程度
+[158:54.12]我要是自己都对自己说的话没自信
+[158:56.56]我就不应该说呀
+[158:58.28]我还想借着这个顺便澄清一下
+[159:00.92]就是大家听到有一些观点的
+[159:02.92]自信程度的时候呢
+[159:04.68]其实要理解就是无论是作者
+[159:07.40]还是像我这样读书的博主
+[159:09.68]任何这种类型的属性的节目
+[159:12.72]我们的目的就是为了说服你
+[159:15.12]就是大家有一种很大的误解是
+[159:16.88]我是抛砖隐喻
+[159:18.56]对 就算是抛砖隐喻
+[159:20.08]想要引起一个讨论
+[159:21.64]我也是试图说服你的
+[159:23.28]因为我认为我有一个观点
+[159:25.16]如果我没有观点
+[159:26.32]我就不应该跟你展开这样的对话了
+[159:29.00]我有我的观点
+[159:30.08]我想要说服你
+[159:31.12]所以我做了这个节目
+[159:32.24]我告诉你说
+[159:33.00]比如说我的观点是
+[159:34.76]吃饭要吃的多元化是健康的
+[159:37.48]我当然是要相信这个观点
+[159:39.16]然后我觉得这个观点对你好
+[159:40.52]我才会对你说的呀
+[159:41.92]不然的话我为什么要把它说出来呢
+[159:44.52]那我觉得这个事情
+[159:45.92]越多的人知道越能够对大家有意
+[159:48.84]所以我是要说服你的
+[159:50.76]我做这期节目的责任
+[159:52.24]是为了说服我的听众
+[159:53.68]这件事情是好的
+[159:55.12]当然
+[159:55.84]我有一种开放的心态
+[159:57.16]你可以反过来说服我是错的
+[159:58.72]完全没有问题
+[159:59.72]但我在出发点的时候
+[160:01.44]我就认为这个对大家好
+[160:03.40]所以我才拿出来跟大家分享
+[160:05.24]我就想说服大家
+[160:06.60]这样做是好的
+[160:08.28]可是
+[160:09.12]这就是说了
+[160:09.72]我对大家有一定基本的要求是
+[160:12.16]你不要无脑听从我呀
+[160:14.20]我又不是邪教
+[160:15.32]而且做个心造的人嘛
+[160:18.20]对 我也是个人 你也是个人
+[160:20.04]我把我相信的东西拿出来
+[160:21.88]认为对你有利
+[160:22.88]我想要说服你
+[160:24.20]我完全欢迎你来说服我
+[160:25.92]然后你要有自己的判断
+[160:27.60]这个责任在听的人
+[160:29.20]不在我
+[160:30.24]所以我觉得这个点
+[160:31.16]其实也是我会比较在意的一个点
+[160:33.72]就是在于
+[160:34.88]我觉得你是一个内心很强大的人
+[160:37.52]那对于我来讲的话
+[160:38.52]比如说我也读很多书
+[160:40.16]然后我也有很多自己的想法
+[160:41.72]我也有很多的道理
+[160:43.32]想要去跟人分享
+[160:44.60]但是我最后
+[160:46.20]生活中可能会稍微多说一点
+[160:47.92]但是在节目里边我会选择
+[160:49.96]能少说 尽量少说
+[160:51.32]就是点到为止
+[160:52.60]然后懂的人就懂了
+[160:53.60]不懂的人就算了
+[160:54.72]促度有缘人
+[160:55.96]就是因为怕说错话
+[160:58.20]我是这么一个状态
+[160:59.60]对 所以看到你那么勇敢的
+[161:01.00]呱呱呱一通说
+[161:02.40]说错了没关系
+[161:03.20]你来反驳我呀
+[161:04.32]我就说 哇 这个厉害
+[161:05.76]厉害 厉害 厉害
+[161:07.04]我就喜欢
+[161:07.72]就是这样的
+[161:08.48]你不说出来
+[161:09.16]我怎么知道我错了呢
+[161:10.52]我说出来了
+[161:11.08]大家反驳我了
+[161:11.84]我才知道我错了呀
+[161:13.16]好好好
+[161:14.24]共创
+[161:15.60]对 其实我想要为
+[161:17.60]就是怎么说呢
+[161:18.36]咱们做博主的 对吧
+[161:19.76]做博主和做博主的
+[161:21.48]我也想要为我们
+[161:22.44]这样的人说一句话
+[161:23.68]就是真的有很多的时候吧
+[161:26.04]沟通是双向的
+[161:27.36]我这个人是希望很公平的
+[161:29.88]我不希望自己受欺负
+[161:31.60]你不能把你的责任
+[161:32.72]认在我的身上
+[161:33.56]我觉得这样对我很无礼
+[161:35.28]对吧
+[161:35.84]有一些人的反馈
+[161:37.28]把他的责任认在我身上
+[161:38.92]比如说他希望
+[161:40.00]我说的更清楚
+[161:42.00]或者我说的更谦虚
+[161:43.60]我说的更完美
+[161:45.24]这个我觉得不是我的责任
+[161:47.04]我说出来的东西
+[161:48.04]你自行判断是你的责任
+[161:50.20]对
+[161:50.76]所以我觉得有时候吧
+[161:51.80]我看到那些
+[161:52.80]把可能产生的误解的责任
+[161:55.08]全都扔回到创作者的身上
+[161:57.32]我觉得就很不公平
+[161:58.44]我只要为此发生
+[161:59.60]这是为什么我态度很强硬
+[162:01.40]这不是为了我自己
+[162:02.36]为了我自己的话
+[162:03.12]我其实完全忽略和不理他们就好了
+[162:06.36]我之所以持续的去怼这些人
+[162:08.44]就是因为我觉得
+[162:09.24]我要维持一个更健康的环境
+[162:11.00]就是你要知道
+[162:11.60]你这样做是很无礼的
+[162:12.96]你这样做不是妨碍了我这个创作者
+[162:14.88]你妨碍了所有的创作者
+[162:16.40]如果这种氛围继续下去的话
+[162:18.00]没有创作者想要继续创作了
+[162:19.56]没有人敢说话了
+[162:20.68]感谢麦勒蒂威
+[162:22.12]所有还敢说话的创作者仗义发生
+[162:25.32]很多时候我就是因为
+[162:26.24]不想看到那些声音
+[162:27.20]所以我就能不发声就不发声了
+[162:30.08]是的
+[162:30.92]大家一定要理解
+[162:31.68]我们也是正常人
+[162:33.12]我们是脆弱的
+[162:34.12]我们看到这些评论心里
+[162:35.32]是会受打击的
+[162:36.48]情绪是会不好的
+[162:37.68]我也会伤心的
+[162:38.72]你也会
+[162:39.40]当然会
+[162:40.04]这就是为什么我怼
+[162:41.72]因为如果我看到太多这样的评论
+[162:43.64]我就会受打击
+[162:44.40]我受打击
+[162:44.92]我就没有创作欲望了
+[162:46.04]我就不想跟大家分享了
+[162:47.68]我就会觉得很委屈
+[162:49.24]我花了这么多的时间
+[162:50.44]免费的
+[162:51.12]给大家讲了这么多东西
+[162:52.52]然后你来给我七题要求
+[162:54.20]八题要求
+[162:54.80]你来试试呢
+[162:56.32]在这说话不要疼
+[162:57.76]我也会很难过
+[162:59.04]那我越难过
+[162:59.76]我就越不想创作
+[163:00.76]我越不想创作
+[163:01.56]我就觉得这种氛围不能纵容
+[163:03.40]因为一旦纵容的话
+[163:04.40]正如我刚才说的
+[163:05.12]没有创作者愿意创作了
+[163:07.00]你要给我们创作者
+[163:07.92]一个相对宽松的环境
+[163:09.76]和容错率
+[163:10.80]我们才会勇敢的创作
+[163:12.40]你可坚持下去
+[163:13.64]你要是连你都不愿意发声了
+[163:16.08]那真的就没什么愿意发声了
+[163:17.84]真的就是大家真的
+[163:19.00]我希望一个是
+[163:19.84]I love and peace
+[163:21.88]互相理解
+[163:22.96]你这么易的人
+[163:23.96]你这么刚的人
+[163:25.56]如果都扛不下去了
+[163:26.60]就没有人可以扛下去了
+[163:27.84]对
+[163:28.04]有时候我也是觉得说
+[163:29.56]我既然这么易
+[163:30.96]这么刚扛
+[163:31.92]可能也是我的责任
+[163:33.08]是
+[163:34.96]这都是一些姻缘的机会
+[163:36.64]对 姻缘机会
+[163:37.92]行
+[163:38.24]那最后要不要在花几分钟时间
+[163:39.88]给大家推荐一本什么什么书
+[163:41.76]世界读书日嘛
+[163:43.28]咱们最后再扣个题
+[163:44.92]我抛转隐喻吧
+[163:45.92]我刚刚翻了一下我最近的阅读记录
+[163:48.12]因为最近那个一直在录像
+[163:50.00]我就推荐一本
+[163:50.96]对大家可能没有什么意义
+[163:52.36]但是对我很有意义的书
+[163:53.48]就是《斯里兰卡通史》
+[163:55.44]因为我刚刚去《斯里兰卡》
+[163:56.88]而且是短期之内去了两次
+[163:59.52]我把《斯里兰卡通史》看了三遍
+[164:01.60]我觉得我的收获非常大
+[164:03.84]远远超过我之前
+[164:05.60]去阅读任何一个国家的所谓的历史
+[164:08.48]因为
+[164:09.52]比如说很多文明古国
+[164:10.68]把他的历史太悠久
+[164:11.84]太漫长
+[164:12.44]太复杂了
+[164:13.44]让我其实很难完整的去解读他
+[164:16.24]而《斯里兰卡》相对来讲
+[164:17.36]他的历史没有那么的复杂
+[164:20.64]反而让我能够在一个
+[164:23.56]比较浓缩的这样一个历史的模型里边
+[164:26.28]去想明白很多历史的规律性的东西
+[164:29.00]读《斯里兰卡》的历史
+[164:30.12]其实让我看到了世界的历史和人类的历史
+[164:33.16]就是对这本书的反复约读
+[164:35.24]给了我巨大的收获感
+[164:37.04]在结合我最近看的一些其他的历史书
+[164:39.24]比如说像什么《万里十五年》等等这些
+[164:41.84]实际上会有很多故事性的东西去达成
+[164:44.48]这本书我也不好意思向大家推荐
+[164:47.20]因为大家可能也对《斯里兰卡》没有什么兴趣
+[164:50.12]但是这个书是我最近对我收获最大的一本书
+[164:53.52]马上加入带读书单
+[164:55.28]一定要读
+[164:56.24]今年我的主题阅读
+[164:57.40]有一个小主题就是历史
+[164:59.00]我最近都在读历史书
+[165:00.76]既然是我们的世界读书日
+[165:02.72]或者是算是读书月
+[165:04.12]那我就给大家推荐一本叫做
+[165:06.24]《如何阅读一本书》
+[165:07.68]这本书首次写作是在1940年代
+[165:10.24]再次出版是1970年代
+[165:12.32]离现在当然非常有历史有距离
+[165:14.72]而且当时写这本书的历史背景已经改变了
+[165:17.88]因为当时在美国有一个大书计划
+[165:19.80]就是希望能够通过读书这件事情
+[165:22.04]调动全民的教育素质
+[165:24.12]但是现在教育程度越来越高
+[165:25.84]然后互联网又越来越发达
+[165:27.36]信息资讯也很发达
+[165:28.48]国际化也发生了
+[165:29.56]总之我们的环境已经发生了最大的改变
+[165:32.48]但是我觉得这本书里边写的
+[165:36.08]所有的关于读书的东西
+[165:38.20]以及很细节的东西
+[165:40.76]到今天仍然非常非常的有用
+[165:43.32]以及在这个领域其实很少
+[165:45.88]很少有人写这样的书
+[165:47.80]它是读一份
+[165:49.20]所以我觉得还是非常推荐大家
+[165:51.32]能够去读一下如何阅读一本书
+[165:53.44]经典
+[165:54.48]比如说这本书里面对于书的分类
+[165:57.64]就是什么样的书
+[165:58.60]是1234是什么样的书
+[166:00.12]书的非常的清楚
+[166:01.52]再比如说它对于如何去批评和评价一本书
+[166:05.60]你首先要满足什么样的条件
+[166:07.64]它也讲得非常清楚
+[166:09.24]对于刚刚开始读书的人
+[166:10.88]你读这本书能节省你很多的弯路
+[166:14.36]对于已经有几十年读书经验的老手来说
+[166:17.08]再读这本书你就会有相分恨晚的感觉
+[166:19.84]你会恨不得为什么自己没有早一点读到这本书
+[166:22.48]你会有很大的共鸣
+[166:24.04]会觉得说读书就是这样
+[166:26.36]它提出了读书最高的最理想化的要求
+[166:29.76]可能我们都在这个路上
+[166:32.32]所以我觉得能够去理解一下到底是什么样
+[166:36.12]就是它的理想化的要求高在哪里是很有意义的
+[166:39.08]因此给大家推荐这本书
+[166:41.08]作为读书乐的特别活动
+[166:43.24]纵寒四海也会讲这本书
+[166:46.48]在读书乐来读这个书很有特殊的意义
+[166:50.12]而且刚刚我还拿手机查了一下
+[166:52.56]梁文道道长大家都知道
+[166:54.08]他先为一个著名的节目叫八分
+[166:56.52]八分的前身是另外一个电视上播出的
+[167:00.04]读书节目叫开剑八分钟
+[167:01.88]这个节目的第二期讲的书
+[167:04.60]就是如何阅读一本书
+[167:06.24]对 道长讲的那个里边
+[167:07.76]他只挑了如何阅读一本书里边
+[167:09.96]就一点就是讲的阅读的四个层级
+[167:12.68]但是这本书除了这点之外
+[167:14.40]其实他讲的东西非常多
+[167:16.52]内容非常的吩咐
+[167:18.00]他很难读
+[167:20.40]我先给大家做个心理建设
+[167:22.56]他很难读
+[167:23.68]因为他的历史很悠久了
+[167:25.36]也有很多背景歌现在已经不一样了
+[167:28.12]但是我还是强烈推荐大家去读一下
+[167:30.28]怪不得
+[167:31.00]当时我为了考古就听了开剑八分钟的
+[167:33.80]头几期听他讲完这个如何
+[167:35.60]有的一本书听完之后觉得不过如此
+[167:38.20]看来是他讲得不好
+[167:39.72]靠你了
+[167:41.00]那不敢当
+[167:41.88]我绝对不敢跟道长
+[167:43.28]对
+[167:43.80]就是我觉得这本书他吃很难读的
+[167:45.96]可是他很值得
+[167:47.24]是了
+[167:48.20]那时分的期待这期节目了
+[167:50.92]那我们最后
+[167:52.76]你们刚刚聊到快乐吗
+[167:54.28]那我也想到一首歌
+[167:55.48]叫做你不是真正的快乐
+[167:58.52]就在这首歌边结束这期的节目
+[168:01.00]然后也谢谢MELODY做客日常公园
+[168:03.96]谢谢李叔
+[168:04.64]完成了这次很开心的
+[168:06.20]超级荣幸
+[168:06.76]线上的聊天
+[168:08.36]对聊得好开心
+[168:09.72]然后欢迎你随时来大理作客
+[168:11.92]我们一起去重庆于山野
+[168:14.76]一起来生气沟火
+[168:16.76]对吧
+[168:17.00]就是李叔现在已经答应我了
+[168:19.00]对吧
+[168:19.36]所有的听众都是我的建制人
+[168:21.84]接下来我就要规划我的大理之行了
+[168:23.88]好了好的
+[168:24.48]随时欢迎
+[168:25.40]好
+[168:25.68]那就跟您说再见
+[168:26.56]拜拜
+[168:27.20]拜拜
+[168:28.20]字幕:J Chong
+[168:29.20]字幕:J Chong
+[168:30.20]字幕:J Chong
+[168:31.20]制作人:李宏
+[168:32.20]制作人:李宏
+[168:33.20]母带:李宏
+[168:34.20]母带:李宏
+[168:35.20]母带:李宏
+[168:36.20]母带:李宏
+[168:37.20]母带:李宏
+[168:38.20]母带:李宏
+[168:39.20]母带:李宏
+[168:40.20]母带:李宏
+[168:41.20]母带:李宏
+[168:42.20]母带:李宏
+[168:43.20]母带:李宏
+[168:44.20]母带:李宏
+[168:45.20]母带:李宏
+[168:46.20]母带:李宏
+[168:47.20]母带:李宏
+[168:48.20]母带:李宏
+[168:49.20]母带:李宏
+[168:50.20]母带:李宏
+[168:51.20]人群中哭着
+[168:56.20]你只想变成透明的颜色
+[169:02.20]你再也不会懵懂
+[169:06.20]我心动了
+[169:09.20]你已经决定了
+[169:12.20]你已经决定了
+[169:15.20]你紧紧认真
+[169:19.20]紧紧把昨天再确信我真
+[169:25.20]而回忆也是天
+[169:28.20]就是伤人
+[169:32.20]也许在手心我留下
+[169:34.20]迷迷妈妈
+[169:36.20]删杀切尘的铛铛
+[169:42.20]你不是真正的宽
+[169:48.20]你的笑就是你穿的保护色
+[169:54.20]你决定不好了
+[169:57.20]你决定不好了
+[170:00.20]把你的疑惑
+[170:02.20]换在遥远搜上的去看
+[170:08.20]这世界上
+[170:12.20]越是你和群的一起笑了
+[170:18.20]当生存是规则
+[170:21.20]是你的选择
+[170:25.20]是你含着眼泪飙飙的
+[170:28.20]当天你闯闯的走着
+[170:32.20](字幕:J Chong)
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+title: vol.615 和纵横四海携隐Melody聊聊如何摆脱“时间贫困”
+author: 日谈公园
+date: Wed, 24 Apr 2024 22:00:00 GMT
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+summary: 主播｜李叔  嘉宾｜携隐Melody<p></p>世界读书日特别节目来了！本期嘉宾是李叔的良师益友，「纵横四海」播客主播携隐Melody。无愧于“人类使用说明书”播客的称号，一番闲聊后，Melody就“看破”了李叔75%的MBTI。本期节目，同为NFP的两位主播就《时间贫困》一书展开话题，探讨有关阅读、效率的思考与共鸣。<p></p>如何保证阅读的时间和效率？循序渐进、兴趣阅读、设定目标，从一年读10本书到100本书可能...
+categories: [日谈公园]
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+<p>主播｜李叔 &nbsp;嘉宾｜携隐Melody</p>
+<p>世界读书日特别节目来了！本期嘉宾是李叔的良师益友，「纵横四海」播客主播携隐Melody。无愧于“人类使用说明书”播客的称号，一番闲聊后，Melody就“看破”了李叔75%的MBTI。本期节目，同为NFP的两位主播就《时间贫困》一书展开话题，探讨有关阅读、效率的思考与共鸣。</p>
+<p>如何保证阅读的时间和效率？循序渐进、兴趣阅读、设定目标，从一年读10本书到100本书可能没有那么困难。Melody的高效阅读方法论不比她的阅读量少，同样也适用于学习和工作：拆分、利用、记录碎片时间，花一点功夫也许就能尝到甜头；感到疲劳就换本书看，给大脑切换任务就是一种休息；想摆脱手机、沉心阅读，那就尝试从生活习惯上做出系统性变化。</p>
+<p>再回到《时间贫困》这本书，读过书还做了笔记的李叔仍有许多疑惑与好奇。我们对“时间贫困”的感知从何而来，如何改变这种感知？为什么锻炼身体、帮助他人和体验敬畏能够帮助我们抵抗焦虑感？怎么追踪时间、拿回自己快乐的控制权？不想过度承诺、讨厌提前规划，P人也能在兼顾效率和规划的同时保持自由感？什么是“享乐适应”？有哪些方法能解决和利用“享乐适应”？成长为什么让我们逐渐与当下失联，怎么样才能回归当下？面对无处不在的细沙陷阱，如何充分利用自己的“储时罐”？……结合生活工作里获得的经验，与海量阅读中汲取的知识，Melody的干货分享一开始就停不下来！</p>
+<p>本期节目信息含量极大，如果你也有阅读或时间管理上的困扰，也许能从中得到一些启发。</p>
+<p><strong>/ 节目笔记 /</strong></p>
+<p>✍️ 一年阅读100本书的高效秘诀</p>
+<p>循序渐进、兴趣阅读、设定目标</p>
+<p>✍️ 阅读时注意力不集中怎么办？</p>
+<p>用短时间单位读取代长时间阅读</p>
+<p>产生感想时用笔记保持注意力</p>
+<p>阅读真正感兴趣、急需学习的书</p>
+<p>✍️ 如何从生活习惯上改变，真正摆脱手机？</p>
+<p>筛选社交媒体，删掉不想浪费太多时间的软件</p>
+<p>关掉消息提示，告诉身边的人重要的事电话联系</p>
+<p>尝试所有可能有效的办法，循序渐进地进行系统性改变</p>
+<p>✍️ 怎么改变“时间贫困”的感受？</p>
+<p>“时间贫困”是一种主观感受，时间管理就是快乐管理</p>
+<p>锻炼身体、帮助他人和体验敬畏，提升自己的精神力量</p>
+<p>✍️ 追踪时间，学会计算和掌控自己的快乐</p>
+<p>尝试以15分钟为一个单位，分类记录自己一天所做的事并打分</p>
+<p>可以不必过于精确，将努力成本最小化</p>
+<p>隔一段时间计算快乐的平均值，并以此为依据调整自己的时间分配</p>
+<p>✍️ 用十分理论避免“过度承诺”</p>
+<p>通过记录时间掌握自己的精力极限，把人生的选择从直觉判断变成简单的算术题</p>
+<p>✍️ P人对自由感的追求，规划之内也可以有</p>
+<p>提前给既定日程做心理预期</p>
+<p>将对未知事件的期待，转换为对已知事件带来影响的不确定性的期待</p>
+<p>✍️ 如何利用和解决“享乐适应”？</p>
+<p>切换任务重新获得乐趣，三分钟热度有时也是好事</p>
+<p>计算自己的剩余时间，珍惜当下</p>
+<p>后悔测试，想想眼前的选择哪个会让未来的自己更后悔</p>
+<p>✍️ 我们应该怎样回归当下</p>
+<p>感受自然，与自然产生连接</p>
+<p>“发疯”，表达自己的真实情感，而非压抑以保持情绪稳定</p>
+<p>✍️ 我们的“储时罐”，应当如何有效填满？</p>
+<p>记录并规划时间，为放大石块做好心理预期</p>
+<p>利益折现，你的好日子还在后头呢</p>
+<p>注重执行战略部署，根据当下情况灵活调整战略部署</p>
+<p><strong>/ timeline /</strong></p>
+<p>13:30 &nbsp;一年看100本书的高效秘诀</p>
+<p>22:50 &nbsp;阅读时注意力不集中怎么办？</p>
+<p>25:51 &nbsp;如何从生活习惯上改变，真正摆脱手机？</p>
+<p>36:47 &nbsp;“时间贫困”是一种主观感受，时间管理就是快乐管理</p>
+<p>45:31 &nbsp;给自己的时间记录、打分，拿回快乐的掌控权</p>
+<p>53:06 &nbsp;把人生的选择从直觉判断变成简单的算术题</p>
+<p>01:09:40 &nbsp;用十分理论避免“过度承诺”</p>
+<p>01:16:26 &nbsp;P人对自由感的追求，规划之内也可以有</p>
+<p>01:27:31 &nbsp;如何利用、解决“享乐适应”：计算剩余时间和后悔测试</p>
+<p>01:45:24 &nbsp;让自然和“发疯”帮助我们回归当下</p>
+<p>01:58:37 &nbsp;如何填满我们的“储时罐”？</p>
+<p><strong>/ 节目中提到的书籍 /</strong></p>
+<p>《时间贫困》 作者：凯茜·霍姆斯</p>
+<p>《超越百岁》 作者：彼得·阿提亚、比尔·吉福德</p>
+<p>《周期》 作者：霍华德·马克斯</p>
+<p>《毫无意义的工作》 作者：大卫·格雷伯</p>
+<p>《被讨厌的勇气》 作者：岸见一郎、古贺史健</p>
+<p>《呼啸山庄》 作者：艾米莉·勃朗特</p>
+<p>《阁楼上的疯女人》 作者：桑德拉·吉尔伯特、苏珊·古芭</p>
+<p>《精力管理》 作者：吉姆·洛尔、托尼·施瓦茨</p>
+<p>《手机大脑》 作者：安德斯·汉森</p>
+<p>《情绪》 作者：莉莎·费德曼·巴瑞特</p>
+<p>《爱的艺术》 作者：埃里希·弗罗姆</p>
+<p>《斯里兰卡通史》 作者：郭家宏</p>
+<p>《如何阅读一本书》 作者：莫提默·J·艾德勒、查尔斯·范多伦</p>
+<p>《时间贫困》目前已在日谈公园公众号上的日光集市上架，欢迎感兴趣的听众点击下方链接前去购买～</p>
+<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fg7JwkEyFu64TbDeFtJyfzYlAipJ.JPG" /></figure>
+<p>购买链接：<a href="https://shop42397765.m.youzan.com/wscgoods/detail/2xfb4gb0iesfhab">时间贫困 如何利用时间，决定了我们是谁</a></p>
+<p><strong>/ 节目中提到的「纵横四海」相关节目 /</strong></p>
+<p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/657d53aa20d779b49d86d299">EP38《时间贫困》：一个人的时间花在哪里，是看得见的</a></p>
+<p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64b8d19b5680f4d4a840e07a">EP30《手机大脑》：放下手机，还我健康和自由</a></p>
+<p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65cf16010bef6c2074f130e1">EP40《情绪》：如何精神稳定地「发疯」</a></p>
+<p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/662116395dae7932c65cf210">EP42《如何阅读一本书》：阅读的四个层次，你在哪一层？</a></p>
+<p><strong>｜Song List｜</strong></p>
+<p>五月天 - 你不是真正的快乐</p>
+<p><strong>｜关注我们｜</strong></p>
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+[by:whisper.cpp]
+
+[00:00.00](音乐)
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+[00:17.76]哈喽大家好,这里是蓝公园,我是李叔
+
+[00:20.36]今天我们的嘉宾是我们的一位不可行业的同行
+
+[00:26.80]也是2023年整个不可行业的一颗超新星
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+[00:33.04]欢迎来自于纵横四海的协议Melody
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+[00:36.52]哈喽大家好,我是协议Melody
+
+[00:39.48]纵横四海我觉得其实都不用太多介绍了
+
+[00:42.44]就是经常听不可的朋友们肯定都
+
+[00:45.24]要不听过,要不也有所耳闻
+
+[00:48.08]Melody是纵横四海的主理人
+
+[00:50.28]这档节目是一档人类使用
+
+[00:52.56]说明说,涵盖效率管理,职场,社会学和商业规律
+
+[00:56.64]等实用操作至难
+
+[00:58.36]不敢当,不敢当
+
+[00:59.16]然后呢,我自己呢是纵横四海的一枚小粉丝
+
+[01:04.52]然后,这儿有一个我觉得还挺搞笑的经历
+
+[01:07.68]就是应该是唯一的一次
+
+[01:10.64]我找朋友,我找的是小宇宙的朋友
+
+[01:13.80]所以帮我介绍一下这个Melody
+
+[01:16.60]我说为什么唯一的一次呢
+
+[01:17.88]就是我从来没有用这样的方式说
+
+[01:19.88]想许致是另外一位播客主播
+
+[01:23.04]没有过这样的人生经历
+
+[01:24.72]天呐,这也太荣幸了吧
+
+[01:26.72]因为非常喜欢纵横四海的节目
+
+[01:28.96]结果呢,交宇宙的那个妈妈老师
+
+[01:30.88]根本发拉了群之后发现
+
+[01:32.32]哎,Melody的微信号我有啊
+
+[01:34.80]对呀
+
+[01:35.28]对,因为我之前是以你们那个
+
+[01:37.96]推送里边不是有那个加粉丝群的方式吗
+
+[01:40.68]他就是我的微信
+
+[01:41.32]我加的粉丝群
+
+[01:42.36]很早就加了呀
+
+[01:44.04]但我一直以为那个是你用来运营粉丝群的小号
+
+[01:48.12]然后没想到最后那个号就是你的大号
+
+[01:50.64]就是我,我只有这一个号
+
+[01:53.32]然后当时就是觉得还还蛮开心的
+
+[01:55.80]对,我心里其实也有一点儿靠齐
+
+[01:58.16]我就想说,这咱不是有微信吗
+
+[02:00.24]哈哈,为什么
+
+[02:01.64]哈哈,我们这是为了体现龙中心
+
+[02:05.16]还是为了,为了啥
+
+[02:06.84]仪式感
+
+[02:07.60]仪式感吗
+
+[02:08.76]不是咱就已经加过了吗
+
+[02:10.56]嗯,那不一样
+
+[02:12.40]那之前是以求粉丝的身份加的
+
+[02:14.64]这次是以主播的适应时间的
+
+[02:17.28]主播的变态
+
+[02:18.44]我买一份
+
+[02:19.04]没有没有,我以为是因为李叔在外面玩
+
+[02:21.08]所以托莽莽老师先给大家拉一颗
+
+[02:24.72]对对对
+
+[02:25.60]然后当时其实就约了说有机会一起穿个台什么之类的
+
+[02:29.40]然后还想说如果能去上海
+
+[02:32.08]尽量在上海面对面录
+
+[02:34.08]因为我在疫情结束之后还是非常喜欢线下的这种
+
+[02:37.80]面对面的录音
+
+[02:39.32]但是时间来回来去呢
+
+[02:40.92]实在是赶不上
+
+[02:42.08]所以我们俩现在还是用线上别线的方式在录这个节目
+
+[02:46.64]非常抱歉
+
+[02:47.32]主要是我私放假时间比较长
+
+[02:49.16]哈哈哈
+
+[02:49.88]过年老半天不回来
+
+[02:52.32]刚回来之后淹没在一堆工作中
+
+[02:54.80]对
+
+[02:55.20]然后同时呢这次也是感谢厨版社的邀请
+
+[02:58.44]让我们来主要聊一本书吧
+
+[03:01.40]就是时间贫困
+
+[03:02.28]这本书其实在《纵红四海》里边聊过一期
+
+[03:06.44]长达五个小时
+
+[03:07.76]我听完了
+
+[03:08.88]哈哈哈
+
+[03:09.40]天啊
+
+[03:10.04]谢谢谢谢
+
+[03:10.96]我觉得对我而言是个壮举
+
+[03:12.64]是是是
+
+[03:13.88]我一般都比较啰嗦
+
+[03:15.72]聊的时间比较长
+
+[03:16.92]对
+
+[03:17.48]所以今天呢
+
+[03:18.76]刚刚我跟那个麦莉迪在录之前
+
+[03:20.88]也先
+
+[03:21.68]因为我们俩从来没有见过面
+
+[03:23.16]先视频尬聊了一下
+
+[03:24.96]还让他拍了一下我的这个MBTi
+
+[03:27.52]因为感觉跟他聊天之前
+
+[03:29.56]得先自爆一下这个MBTi
+
+[03:31.48]方便他了解我这个身边的人
+
+[03:33.76]他还拍了一下
+
+[03:35.12]结果呢
+
+[03:36.08]基本拍对
+
+[03:37.00]拍对了75%
+
+[03:38.32]只拍错了一个数
+
+[03:39.56]还是可以的
+
+[03:40.28]还是可以的
+
+[03:41.12]对
+
+[03:41.80]主要是他没有想到我是个爱人
+
+[03:43.80]但是实际上我是个大爱人
+
+[03:45.40]这太太没有想到
+
+[03:46.92]我觉得是
+
+[03:47.64]其实咱主播界
+
+[03:49.40]我觉得就是这个是最难猜的
+
+[03:51.60]因为主播界就是
+
+[03:52.92]无论是意识爱在播客里面感觉都一样
+
+[03:55.64]对对对
+
+[03:56.32]听不出
+
+[03:57.24]对
+
+[03:57.76]而且正因为主播在那个播客里边
+
+[04:00.44]都太能聊了
+
+[04:01.52]所以到了线下之后
+
+[04:03.08]就是特别是在有这个MBTi这套
+
+[04:05.88]解释方法之前
+
+[04:07.64]然后我这样的人到线下就很困难
+
+[04:09.64]因为大家觉得说你不是
+
+[04:11.40]在这个播客里挺能聊的吗
+
+[04:13.52]本来下来就不说话
+
+[04:14.56]你是不是在装
+
+[04:15.88]然后我就有苦难掩
+
+[04:18.56]现在我们就可以自暴加门
+
+[04:20.20]是吧
+
+[04:20.44]就是上来就说我是个爱人
+
+[04:22.28]对对对
+
+[04:23.08]我是那个INFP
+
+[04:24.60]跟Melody只有前面的那个不一样
+
+[04:27.20]后边三个都一样
+
+[04:28.36]所以相信
+
+[04:29.28]今天会有很多激情的碰撞
+
+[04:31.48]那今天在聊时间贫困这个厨之前
+
+[04:34.68]还是想先问一下
+
+[04:36.24]就是在读书这件事上
+
+[04:37.96]因为Melody平时在
+
+[04:39.72]《纷红色汉》里边分享的这些书
+
+[04:43.16]感觉很多都是
+
+[04:44.36]比如说有些时间管理的工具
+
+[04:46.88]类的自我成长类的
+
+[04:49.16]这方面比较多一点
+
+[04:50.76]那你自己的平时的阅读的类型
+
+[04:54.12]也会比较聚焦的这些类型吗
+
+[04:56.12]还是有更多不同的类型
+
+[04:57.96]我觉得其实我平时喜欢读的书
+
+[05:00.04]还蛮广的
+
+[05:00.80]就是我觉得分成两个阶段
+
+[05:02.20]第一个阶段是小的时候
+
+[05:03.96]其实我就是一个蛮爱读书的人了
+
+[05:05.64]就是我小时候
+
+[05:06.68]因为我的MBTi刚才说的是ENFP
+
+[05:08.80]而且我是百分之百的E
+
+[05:11.16]我很少见到有评分是百分之百异的
+
+[05:14.92]从小时候是一个非常非常完皮的小孩
+
+[05:17.64]就永远在外边
+
+[05:18.68]永远不回家
+
+[05:19.84]唯一能把我吸引回家的就看书
+
+[05:22.00]就只要我妈说新书到了
+
+[05:23.56]我就立刻出回家
+
+[05:24.68]然后我就可以非常安静的在家待一天
+
+[05:27.32]所以其实我从小就还蛮喜欢看书的
+
+[05:29.88]那个时候书吸引我的就是故事
+
+[05:32.04]没别的
+
+[05:32.60]就是故事
+
+[05:33.44]就是精彩的故事
+
+[05:34.56]然后精彩的世界
+
+[05:36.00]我那时候也很喜欢看百科选书
+
+[05:37.64]因为我是在小镇长大的
+
+[05:39.64]而且我是在深山里的小镇
+
+[05:41.60]所以其实书像我打开了山外的世界
+
+[05:44.60]因为我们不是当上自己就能亲眼看见
+
+[05:47.64]所以小时候就读的都是一些
+
+[05:50.12]我觉得是名著型的故事书
+
+[05:53.08]这就是我其实后来就一直很想让大家去多读一些名著
+
+[05:56.56]因为名著
+
+[05:57.32]大家老觉得它是大部头很难读
+
+[05:59.48]可是它就是故事书
+
+[06:01.04]而且它是无比精彩的故事书
+
+[06:03.60]因为它都是经过了时间考验
+
+[06:05.64]和这么多全球人的考验
+
+[06:07.92]都觉得这是一个好的故事
+
+[06:09.72]然后才能够流传下来的
+
+[06:11.52]所以我小时候那段时间我读的多的是民主
+
+[06:14.64]第二个阶段就是我从我自己开始
+
+[06:17.84]就是上学上班去美国
+
+[06:19.84]那就是从使用主义出发
+
+[06:21.80]所以其实从那个时候到现在
+
+[06:23.48]我至少每年有一半的书籍是使用主义出发
+
+[06:26.32]我可以把它叫做使用型书籍
+
+[06:28.32]对 但是这绝对不是工具书
+
+[06:30.56]我觉得大家把书的分类在国内不是那么的细致
+
+[06:35.84]就太粗了
+
+[06:36.68]就可能两三类
+
+[06:37.80]其实书里边是有一类叫做使用型的书
+
+[06:40.88]使用型的书里边如果再分得更细一点的话
+
+[06:44.20]其实是使用型的书
+
+[06:45.68]加上人文设科的书
+
+[06:47.80]加上科学科普类的书
+
+[06:49.56]这三类是我比较喜欢读的
+
+[06:51.24]现在
+
+[06:52.04]你怎么定义使用型的书
+
+[06:55.84]什么叫使用型的书
+
+[06:56.88]其实时间贫困就是一本使用型的书
+
+[06:59.56]就是使用型的书的特点是
+
+[07:01.56]它要帮助我们解决一个问题
+
+[07:03.20]并且提出具体的解决方案
+
+[07:05.60]大部分我喜欢读的不是那种特别讲方案的
+
+[07:09.88]我更喜欢读的是方案背后的原理
+
+[07:12.28]因为方案是不可能放置四海接准的
+
+[07:15.76]每一个人其实都有自己非常独特的方案
+
+[07:18.04]因为我们要去解决的是
+
+[07:19.40]我们自己个人的时间的问题
+
+[07:21.08]但是像时间贫困这一类的书
+
+[07:23.16]它使用它给出方案
+
+[07:24.68]但是它更给出方案背后的原理
+
+[07:26.96]所以我们可以根据这个规则和原理去个性化
+
+[07:30.52]去定制一下自己的方案
+
+[07:32.32]虽然它长得差不多
+
+[07:33.32]但是每个人肯定都不一样
+
+[07:35.08]所以这一类书对我来说就是使用型的书
+
+[07:37.92]然后我觉得科普类的书是
+
+[07:40.32]当然我刚刚说的这几类
+
+[07:41.68]不是完全黑白分明的分界线
+
+[07:43.80]他们是有重合的
+
+[07:45.24]更偏向使用还是更偏向科普
+
+[07:47.76]其实我在科普中也读的都是偏向使用类型的
+
+[07:51.40]对 就是我最近一期节目是超越百岁
+
+[07:54.36]超越百岁它其实讲的大健康的概念
+
+[07:58.04]然后大健康其实也是一个使用型
+
+[08:00.52]因为它书里边也提出了解决健康的一个方案
+
+[08:04.12]但是它里边的理论会更多
+
+[08:06.80]它会详细的解释各种慢性病 脂肪各种
+
+[08:10.88]就是它的科学理论非常多
+
+[08:12.64]这一类我就把它归成虽然是使用书
+
+[08:14.56]但更偏向科普
+
+[08:16.20]然后最后一类是人文社科
+
+[08:18.00]人文社科其实就是社会学 人类学 历史学
+
+[08:20.76]所有这些
+
+[08:21.72]包括其实我把商业也
+
+[08:23.44]商业虽然也不算人人社科
+
+[08:24.92]但是我也把它拢在这里面
+
+[08:26.16]因为我读的都是一些商业规则的书
+
+[08:28.28]比如说像周期了解一下世界的规则
+
+[08:31.48]然后比如说群体性力学是怎么回事
+
+[08:34.48]比如说毫无意义的工作里边
+
+[08:35.92]这个狗屁工作是怎么回事
+
+[08:37.92]诸如此类
+
+[08:39.12]对这些其实都是社会学和人类学的书
+
+[08:42.60]所以总体来说我有一半的书是这样的
+
+[08:45.08]另外一半就比较杂了
+
+[08:47.24]我也想要开拓一下眼界
+
+[08:49.36]不能把自己的读书纸局现在一个类型里
+
+[08:52.60]所以我的读书是这样的
+
+[08:53.92]李叔你喜欢读什么书
+
+[08:55.48]我呀
+
+[08:56.08]嗨
+
+[08:57.32]我有点惭愧的时候
+
+[08:59.28]我小时候其实也是一个挺爱读书的小孩
+
+[09:03.56]因为我是在中国北方的一个站里的村庄里长大的
+
+[09:09.24]小时候对于书本这块也是如今伺可
+
+[09:12.40]但是我那时候可能大家的精神生活
+
+[09:15.52]甚至物质生活都还比较匮乏
+
+[09:18.52]所以没有什么书可以给我读
+
+[09:20.80]然后我就过来跟朋友开玩笑说
+
+[09:22.80]我说我把我们村里所有带字的东西全给读了
+
+[09:26.56]其中最多的就是故事会
+
+[09:29.24]然后可能有点金庸什么古龙
+
+[09:31.48]我像小说之类的
+
+[09:32.80]后来实在没得读
+
+[09:33.76]把村里的赤脚医生教材都给读了
+
+[09:36.92]因为上面有字
+
+[09:38.72]就比较惨
+
+[09:39.52]所以小时候就特别羡慕那些家里有个书柜的同学
+
+[09:43.44]然后书柜里边都有各种各样的世界名著之类的
+
+[09:47.00]我们家可能在这方面的花销部分特别多
+
+[09:51.80]所以小时候对于读书这件事情始终有一种不满足感
+
+[09:57.00]然后这种不满足感
+
+[09:58.12]你知道大学的时候才算是得到一些缓解
+
+[10:01.12]那时候可能经济条件稍微好一点了
+
+[10:04.40]但是我的阅读范围
+
+[10:06.72]我自己认为一直是比较窄的
+
+[10:09.40]简单说就是文学类的
+
+[10:12.56]而且局线外小说
+
+[10:14.00]出牌了就是一个看小说的人
+
+[10:15.96]虽然也看各种各样的小说
+
+[10:18.60]就是全世界范围内的
+
+[10:20.64]但是好像出了小说这个世界之后就设列特别少了
+
+[10:25.76]而且我之前没觉得这是个什么问题
+
+[10:28.80]然后一直到可能30多岁的时候
+
+[10:31.52]一直到好像观看小说是不可以的
+
+[10:33.68]因为你会把自己的人生活得像一个小说
+
+[10:37.80]然后就开始多看一点
+
+[10:40.04]比如说哲学或者历史类的
+
+[10:42.24]那就是等于说风文学快达到文史哲
+
+[10:45.20]但是也仅限于此
+
+[10:47.60]我记得一向那边深就是2011几年的时候
+
+[10:50.56]我有一次去台北
+
+[10:52.36]然后台北它的成品书店都会有图书的热销榜
+
+[10:56.72]当时热销榜的第一名
+
+[10:58.36]那本书的名字叫做《被讨厌的勇气》
+
+[11:01.32]《被讨厌的勇气》对
+
+[11:02.44]然后我看到这个名字之后
+
+[11:03.84]我脑子里的本能的反应真的就是说
+
+[11:06.32]哇 台湾人到底怎么了
+
+[11:08.64]但是大家有这么多心理问题要解决吗
+
+[11:13.68]我完全是带着一个好像觉得自己好像很健康
+
+[11:18.72]自己没问题
+
+[11:20.04]那样的一个角度来俯视
+
+[11:22.12]所有的这些你可以认为是心灵成长类的书籍
+
+[11:25.16]然后直到了好几年之后
+
+[11:27.60]就是一行期间吧
+
+[11:28.68]21 22年的时候
+
+[11:30.28]我终于把这本书自己也把它读完了
+
+[11:32.88]好几次读到内流满面
+
+[11:34.80]说我也需要《被讨厌的勇气》
+
+[11:38.24]明白
+
+[11:39.00]然后这两年其实整个读书的范围就比以前大很多了
+
+[11:43.00]你说那些科普类的也会看
+
+[11:45.36]然后实用型的也会看
+
+[11:47.16]但是阅读量我觉得可能还
+
+[11:49.80]远远打不到我自己心里的一个目标
+
+[11:52.76]比如说你说一年看一百本的时候
+
+[11:54.68]当然听上去像是一个还不错的一个目标
+
+[11:57.80]但是我可能打不到
+
+[11:58.84]我可能一年我估计三分十半
+
+[12:00.84]五十本就没有
+
+[12:01.68]因为我也没有记录的习惯
+
+[12:03.48]所以我特好提
+
+[12:04.48]就根据你的记录
+
+[12:05.56]你一年到底能看多少本书
+
+[12:07.20]我应该能看100本左右
+
+[12:09.20]但是就是说这个里边
+
+[12:10.88]如果算上所有的小说
+
+[12:12.52]那我肯定能看到100本
+
+[12:14.24]然后在《纵魂赛海》开始之后
+
+[12:16.48]因为我要花很多的时间去做播客的内容
+
+[12:19.48]所以就占了读书的时间
+
+[12:21.28]所以我们可能会降到75本
+
+[12:23.32]或者是降到50本左右
+
+[12:25.04]但对一般来说是在50到100本之间
+
+[12:27.52]对 忘了说了
+
+[12:29.00]我还看漫画
+
+[12:29.80]对 漫画也算
+
+[12:31.16]算上漫画的话
+
+[12:32.04]我一年也能看这100本
+
+[12:33.24]漫画那的
+
+[12:34.00]对 也算
+
+[12:35.08]那看起来还不快吗
+
+[12:36.68]对 而且我觉得文学作品其实就是
+
+[12:38.76]设立也很广泛
+
+[12:40.04]其实只要输的这样是好的
+
+[12:41.96]你就揪着一类读也没什么问题
+
+[12:44.44]尤其是文学作品
+
+[12:45.64]文学作品本来就是暴露万象的
+
+[12:47.84]它首先肯定就是有历史 对吧
+
+[12:49.76]然后里边有社会的各种表现
+
+[12:51.64]它都是反映社会现实的
+
+[12:53.40]这里边肯定也有一些人类学的东西
+
+[12:55.60]心理学就更不用说了
+
+[12:56.76]我觉得其实有很多文学作品
+
+[12:58.40]探讨的就是人的行李
+
+[12:59.60]它表现的就是人的行李
+
+[13:01.16]《雾霄山庄》这些年不是被
+
+[13:03.32]心理学都说了吧
+
+[13:04.56]隔楼上的疯女人
+
+[13:06.32]隔楼上的疯女人其实就是集合了
+
+[13:08.72]心理学 社会学和人类学一些文化 对吧
+
+[13:11.96]就是文化变迁一些有趣的探讨
+
+[13:14.60]我觉得其实文学作品还是
+
+[13:16.40]像一谈生海一样
+
+[13:17.52]这里边暴露万象内容吟含得非常的丰富
+
+[13:20.68]对 忘了说今天的主题之一
+
+[13:23.20]世界读书日 世界读书日
+
+[13:25.48]也不知道谁发明了
+
+[13:26.48]反正就是每年差不多这个值话
+
+[13:28.72]咱们就蹭一蹭
+
+[13:30.24]就是你每年读这100本书
+
+[13:32.48]反正就按照100来算
+
+[13:34.56]你是怎么解决读书的时间的问题的
+
+[13:38.28]我就说对我而言
+
+[13:39.64]就是我有各种各样的读书的困难
+
+[13:43.28]比如说我很难保持注意力长期集中
+
+[13:46.28]一口气百倍时候读完
+
+[13:48.04]我也不知道我到底是得了一种叫做
+
+[13:50.56]ADHD的病
+
+[13:51.60]还是得了一种叫做自以为是ADHD的病
+
+[13:54.60]不重要了
+
+[13:55.52]反正就是很困难
+
+[13:57.04]好就好在我去年
+
+[13:58.64]因为一直在坐飞机
+
+[13:59.96]坐了有大概五六十次飞机
+
+[14:02.68]然后飞机上因为玩不了手机
+
+[14:04.48]所以去年的阅读量就暴增
+
+[14:06.80]但是我也不能光靠坐飞机来看书
+
+[14:10.36]所以就想请教一下Melody
+
+[14:12.84]如何保证你的读书的效率
+
+[14:16.28]或者是最终的这样一个成果
+
+[14:18.32]首先我在读书的时候
+
+[14:19.96]它肯定一开始的时候
+
+[14:21.48]也是一个一年就十来本的这么一个过程
+
+[14:24.28]而且是按虚去读的
+
+[14:25.68]就是我需要的时候才会去读
+
+[14:27.40]但是就是因为需要的时候
+
+[14:29.04]觉得读的书的效果特别好
+
+[14:31.08]就是学到了东西
+
+[14:32.16]然后也应用到了实践中
+
+[14:33.96]也确实起到了很大的很明显的效果
+
+[14:36.96]所以我就不知不觉的会希望能够读的更多
+
+[14:40.44]那可能就从十本进阶到了二十几本
+
+[14:42.92]但是在二十几本其实停留了很多年的
+
+[14:45.28]因为你想想二十几本就相当于
+
+[14:47.36]平均一个月两本书
+
+[14:49.00]也不算特别少
+
+[14:50.60]所以我觉得就是那个阶段就停留了好多年
+
+[14:53.76]然后有一年
+
+[14:55.00]因为其实我就是哪怕你读了二十几本
+
+[14:57.64]你还是会觉得说我希望能够读的更多
+
+[15:00.36]毕竟这二十几本书里边能被我评成五星级的
+
+[15:03.84]因为我对我的书都有平心
+
+[15:05.60]在我心中能评五星的
+
+[15:07.68]并不是二十本都能评五星
+
+[15:09.92]偶尔就是印器不好
+
+[15:11.08]可能会有那么几本就是烂书
+
+[15:13.08]然后我还得去分配不同的种类
+
+[15:16.04]不能够只读一类书
+
+[15:17.60]因此我老觉得二十几本是不够的
+
+[15:19.84]这个时候有一年我突然之间就决定说
+
+[15:22.40]今年我一定要做到五十本书
+
+[15:24.48]然后那一年就真的做到了五十本书
+
+[15:27.68]然后从那一年开始
+
+[15:28.88]我突然之间发现
+
+[15:30.08]其实突破没有自己想象的那么难
+
+[15:32.56]那我就觉得从五十本再往上读是不是也可能
+
+[15:35.80]然后就几乎是等于非常顺畅的就进入到了
+
+[15:39.64]五十到一百本之间
+
+[15:40.76]就是到七十五本
+
+[15:41.64]然后就到一百本
+
+[15:42.84]所以总结我自己的整个过程
+
+[15:45.28]那它就有三点
+
+[15:46.52]第一点是它一定是一个循序渐进
+
+[15:49.04]就是先要有我每年都在读书的
+
+[15:51.88]那个大的环境
+
+[15:53.28]然后才能够突然之间到达
+
+[15:55.36]这个不一定要说每年增加十本
+
+[15:57.32]没有那么慢
+
+[15:58.36]但首先需要就先养成
+
+[16:00.32]我确实在读书的这么一个习惯
+
+[16:03.00]如果不养成这个习惯就很难到达
+
+[16:05.32]一个很高的数量
+
+[16:06.32]这是第一点
+
+[16:07.08]第二点是我觉得一定要兴趣阅读
+
+[16:09.04]你看我的整个进阶的过程
+
+[16:10.60]其实是因为我在一路上都觉得特别有趣
+
+[16:13.48]特别想读
+
+[16:14.76]我随时随地想读书
+
+[16:17.72]我才能够读到这么多书
+
+[16:18.92]因为这是一个天然的事情
+
+[16:20.72]然后第三就是我觉得要用一个小目标
+
+[16:23.24]来帮助自己稍微激励一下
+
+[16:25.56]比如说我现在如果读二十几本书
+
+[16:27.64]我可以坚定一个小目标说
+
+[16:29.20]那今年能不能突三呢
+
+[16:30.56]就是突破三十本
+
+[16:32.04]然后突完了以后你下一年可能再突五十本
+
+[16:34.64]有一个目标的时候
+
+[16:35.68]其实确实我自己明显的感觉到
+
+[16:37.92]确实比之前读得多
+
+[16:39.28]是因为目标会提醒我去读书
+
+[16:42.28]就是以前读的没那么多
+
+[16:43.68]是因为你老是忘记去读吗
+
+[16:45.36]你可能很长一段时间
+
+[16:46.32]就是在忙别的时间
+
+[16:47.20]尤其是我这么百分之百的
+
+[16:48.24]一天天在外面跑
+
+[16:50.24]对
+
+[16:51.20]以上是我觉得一年能读很多书的三点
+
+[16:53.92]很重要
+
+[16:54.48]就是其中第二点是最最最重要的是兴趣阅读
+
+[16:57.52]就是一定要读自己感兴趣的书
+
+[16:59.28]千万不要说我买了一本莎莎莎书
+
+[17:01.28]我觉得特别好
+
+[17:02.32]淡定的神曲我买了你知道吧
+
+[17:03.68]就放在书架上两年了都没读过
+
+[17:05.60]一页也没翻开
+
+[17:06.88]这样的书我买了太多了
+
+[17:08.64]对 就一些我自己觉得我应该感兴趣
+
+[17:11.20]我当时也觉得我买了
+
+[17:12.48]我一定会看
+
+[17:13.52]但是翻开看了两页之后就一直放在那儿了
+
+[17:17.52]对 所以我觉得就是说兴趣阅读是最重要的
+
+[17:20.24]我读的书大部分是我自己非常非常感兴趣
+
+[17:22.80]我非常想要读
+
+[17:23.76]然后一口气读完了
+
+[17:24.72]我经常有那种读到好书
+
+[17:26.48]一整页熬夜我要把它看完的经历
+
+[17:28.72]有
+
+[17:29.52]对 然后再具体说到找时间看书
+
+[17:31.76]是因为你只要有这种我想要看书的心情
+
+[17:35.44]就特别特别小看书
+
+[17:36.72]其实就不需要特别的找时间
+
+[17:38.72]比如说我走路通情
+
+[17:40.08]我一般是走路上下班
+
+[17:41.68]至少有40多分钟
+
+[17:43.36]这个40多分钟我都在听书
+
+[17:45.20]听书
+
+[17:45.76]对 但是这书的类型不一样
+
+[17:47.28]像我说的实用性是不太能听的
+
+[17:49.04]因为我要做笔记
+
+[17:50.00]但小说可以听啊
+
+[17:51.60]就是所有的小说其实听书是非常合适的
+
+[17:54.40]就是先派小说他的那个听书的
+
+[17:56.40]对 因为我没有听过
+
+[17:58.40]他的那个朗读出来的那个感觉
+
+[18:00.72]也不会感觉很声音了 是吧
+
+[18:02.56]好很多了 好很多了
+
+[18:04.08]就是之前前两年我都不听
+
+[18:05.76]又确实很声音
+
+[18:06.96]这两年因为AI声音的技术进步了
+
+[18:10.24]所以其实仿真度提高了非常多
+
+[18:13.28]至少能听得入耳的了
+
+[18:15.28]我听的因为在读书的APP上的那个
+
+[18:18.24]两个可能是会员专有的AI的声音
+
+[18:21.92]就还蛮真实的
+
+[18:23.52]所以小说类的我一般都对
+
+[18:25.84]当然有一些非常高深的小说
+
+[18:27.60]你可能读的速度不能那么快
+
+[18:29.44]本身一边读就要一边停下来想的
+
+[18:31.44]那就不能听书
+
+[18:32.72]但有一些特别流行的
+
+[18:34.64]然后大家都称赞的一些新的小说出来了
+
+[18:36.88]我也想看一看
+
+[18:37.76]那种就非常合适用来听书
+
+[18:40.80]像是历史故事型的
+
+[18:42.08]也特别合适在路上听
+
+[18:44.08]所以我其实在路上听了很多书
+
+[18:46.08]这个其实对于你累计读书的数量来说
+
+[18:49.04]非常轻松
+
+[18:50.24]哎 有意思 有意思
+
+[18:51.76]对 这个我可以试一试
+
+[18:53.04]然后其实就不要想着看书是一个两三小时的运动
+
+[18:57.12]这样的话就很难挤出时间
+
+[18:59.12]对我来说因为我很喜欢
+
+[19:00.88]所以我一有空我就读它
+
+[19:02.80]甚至我哪怕读它五分钟都OK的
+
+[19:04.72]比如说我上班
+
+[19:06.00]我到了公司第一件事情我可能会先读书
+
+[19:09.04]但是不能读太久
+
+[19:10.24]因为读太久我一天的工作就做不完了
+
+[19:12.64]但是我可能会读个15分钟
+
+[19:15.28]因为我是以15分钟为单位来做时间记录的
+
+[19:19.12]所以我一读就是一个单位
+
+[19:21.20]这里一个计量 一针
+
+[19:23.12]关键 咱与你真的能够停下来
+
+[19:25.20]这个一旦你读得上远了
+
+[19:27.20]就怎么可能停下来呢
+
+[19:28.48]只要不是小说其实都还好
+
+[19:30.72]所以这个时候你不能读小说
+
+[19:32.32]读小说确实很上远
+
+[19:33.52]就是读听不下来
+
+[19:34.56]但只要你不是读小说15分钟停下来是很容易的
+
+[19:38.00]因为本身读个15分钟左右
+
+[19:40.08]就是要停下来做一个总结的
+
+[19:41.52]否则信息就会堆积得太多了
+
+[19:43.68]所以15分钟停下来非常容易
+
+[19:45.44]那我一般来说到公司就会先读15分钟的书
+
+[19:49.12]这样的话整个思维都会比较沉静
+
+[19:53.28]进入一种非常思考的状态
+
+[19:56.00]你每天你别小看这15分钟
+
+[19:57.68]其实15分钟15分钟一本书也就读完了
+
+[20:00.16]咱们可以做一个简单的算数题
+
+[20:01.68]就是一本书一般来说短一点的书6个小时就看完了
+
+[20:05.68]长一点的书10个小时
+
+[20:07.36]然后6个小时乘以4也就是24个15分钟
+
+[20:11.20]算得真快
+
+[20:12.40]其实24个15分钟其实不到一个月
+
+[20:15.60]那你至少可以一年读个15本书是没有问题的
+
+[20:18.88]就是按照15分钟单位
+
+[20:20.80]但如果你想想一天花15分钟
+
+[20:23.04]你一年能读15本书也不错了
+
+[20:26.40]再加上你走路通勤各种听书的时间加起来
+
+[20:29.92]你一年至少能读个30本书
+
+[20:32.00]这也不错了
+
+[20:33.20]所以真不像大家想象的那么难
+
+[20:35.04]那你是会比较习惯先把一本书读完再读下一本的
+
+[20:39.12]还是会同时读很多本书
+
+[20:40.72]不不不 同时读很多吧
+
+[20:42.72]我同时读十几本书
+
+[20:44.96]这个我也试 我也试
+
+[20:46.08]这个非常帮助我们读书的
+
+[20:47.84]因为其实你读一个东西确实脑子会累
+
+[20:50.24]然后在经理管理那本书里
+
+[20:51.76]我本来也讲了大脑的休息是切换
+
+[20:54.40]所以就是如果我读一本书让我读一个小时
+
+[20:57.12]我就已经很累了
+
+[20:58.56]我说的不是小说
+
+[20:59.52]我现在说的就是非小说
+
+[21:01.04]非小说读一个小时真的很累了
+
+[21:02.72]因为你要一直不停地跟上作者的思考
+
+[21:05.04]然后要积累新的知识
+
+[21:06.72]如果新的知识不够多
+
+[21:08.16]那这本书本来就不值得读
+
+[21:10.24]我们读的书不都是为了增长知识
+
+[21:12.72]所以其实读一个小时真的很累
+
+[21:14.96]那如果我能够切换的话
+
+[21:16.80]其实我就能够连续读三个小时的书
+
+[21:18.72]对我来说很轻松
+
+[21:20.16]因为每个知识都是不一样的
+
+[21:21.60]就没有那么累了
+
+[21:22.88]如果一个主题上读三个小时
+
+[21:24.96]那知识累积得太多了
+
+[21:26.24]我大脑就来不及整理
+
+[21:27.60]对平时我在飞机上也短的时候
+
+[21:30.56]可能飞两三个小时长的时候
+
+[21:32.40]飞十几个小时的时候也有
+
+[21:34.48]一般我就打开我那个电子书
+
+[21:36.24]打开那个微信阅读
+
+[21:38.08]当时的感觉想看那本就打开那本
+
+[21:40.96]然后看了五分钟感觉不对
+
+[21:42.64]然后就换一本
+
+[21:43.84]或者说看了一小时觉得累了
+
+[21:45.84]就再换一本
+
+[21:47.20]然后这样基本上我飞一趟就能看掉
+
+[21:50.00]半本书或者一本书就还蛮爽的
+
+[21:53.44]是的
+
+[21:54.16]我这一同一时间我至少会看十几本书
+
+[21:57.28]这十几本书就比如说我听书
+
+[21:59.76]听书是比较专一的
+
+[22:01.28]我都喜欢一口气的把它先听完
+
+[22:03.92]听书里边我可能也偶尔会切换个两三本
+
+[22:07.28]但是平时指书是我最会切换的
+
+[22:10.08]一般来说如果我是微信读书
+
+[22:12.24]就是在手机上读书的话
+
+[22:13.92]我也不太会切换
+
+[22:15.44]但是指书我真的会桌上永远放着十几本书
+
+[22:18.64]然后随时翻开
+
+[22:20.00]抓到那本是那本
+
+[22:20.80]翻开看
+
+[22:21.36]每天回家也是看心情
+
+[22:22.96]你看我们NFP的问题就是这么解决的
+
+[22:25.36]NFP就是要自由
+
+[22:26.72]要随心所欲
+
+[22:27.44]对
+
+[22:27.92]你别给我规定好
+
+[22:28.96]今天就是一定得读多少书读多少页
+
+[22:30.96]这种事情我们是干不来的
+
+[22:32.40]但是同时读十几本书就是我们的风格
+
+[22:35.04]就是你回家了
+
+[22:36.24]反正读书是我喜欢的事情
+
+[22:37.84]那读哪本今天我不知道
+
+[22:39.84]回家了再说很自由很随心所欲
+
+[22:42.16]对
+
+[22:42.88]这也是一种对我们NFP来说的解决方案
+
+[22:46.16]一种自由的感觉
+
+[22:47.36]对
+
+[22:47.92]我不到那一刻我不知道我想读什么书
+
+[22:50.40]所以就是在你提高自己的阅读量过程之中
+
+[22:54.56]你没有遇到过阅读困难
+
+[22:57.28]比如说注意力不能集中
+
+[22:59.12]或者说看咱们把一本书读完这样的情况
+
+[23:02.00]你有过这样克服困难的过程吗
+
+[23:04.00]那肯定是有的
+
+[23:05.12]注意力不够集中
+
+[23:06.24]我有两个方法来应对它
+
+[23:08.16]第一个方法是把它割成像刚刚说的小单位
+
+[23:12.00]就是我把它割成一个单位
+
+[23:13.52]一个单位
+
+[23:14.00]它就不会有这么注意力不集中
+
+[23:16.16]注意力不集中通常是发生在你读的很长的时候
+
+[23:19.44]它自然而然一定会不集中的
+
+[23:21.20]因为大脑就累了
+
+[23:22.72]然后所以我本来就把它变成一个小单位之后
+
+[23:25.52]它没有机会不集中
+
+[23:27.44]就是哪怕如果我要连续读一个小时
+
+[23:30.80]我读书是比较喜欢做笔记的
+
+[23:32.72]这个笔记其实不是为了
+
+[23:34.64]真的后面的集合起来的读书笔记
+
+[23:36.88]就是为了保持注意力集中
+
+[23:39.04]因为当我一边做笔记的时候
+
+[23:40.32]其实我就是停下来了
+
+[23:41.84]我停下来了以后
+
+[23:43.12]它就不会走声
+
+[23:44.32]因为我接下来再开始
+
+[23:45.60]它不就又是新的了吗
+
+[23:47.60]走声一定是到了一定时间之后
+
+[23:49.68]必然会发生的事情
+
+[23:51.12]那我每次都只是读个五分钟
+
+[23:53.28]甚至都不是十五分钟
+
+[23:54.40]我每次都是读个五分钟
+
+[23:55.76]我想起来一个什么东西
+
+[23:56.88]我记一记
+
+[23:58.00]接下来再读五分钟
+
+[23:59.36]然后再记一记
+
+[24:00.88]然后我在书上写写画画
+
+[24:02.80]就是这些动作都能够帮助我保持注意力
+
+[24:05.52]如果我什么都不干
+
+[24:07.52]你就让我拿起一本书
+
+[24:09.28]然后读除非是小说
+
+[24:10.48]除非是非常精彩的小说
+
+[24:12.40]那我必然十五分钟之后
+
+[24:13.68]注意力就开始走声了
+
+[24:15.12]可不可以理解为
+
+[24:16.08]就是把这种一定会发生的走声
+
+[24:18.96]用记笔记写小说话来替代掉
+
+[24:21.92]对 如果记笔记都已经不管用了
+
+[24:23.92]就像刚才咱说的
+
+[24:25.12]就开始切换另外一本书
+
+[24:26.96]然后由于有了一个切换了的新鲜感
+
+[24:29.28]因为进入到了新题材
+
+[24:30.72]那个新鲜感又能够帮助你
+
+[24:32.40]主动注意力的一段时间
+
+[24:34.16]所以你看我觉得就是
+
+[24:35.36]我对于这个方法都不是去对抗它
+
+[24:37.60]对抗是没有用的
+
+[24:38.56]因为我在我的节目中老说
+
+[24:39.84]自律是不存在的
+
+[24:40.96]靠意志力是不行的
+
+[24:42.40]咱都得靠方法和工具
+
+[24:44.00]方法就是你顺着它走
+
+[24:45.76]你就知道它一定会注意力不集中
+
+[24:47.92]咱就在它注意力开始走声的地方
+
+[24:50.80]去想个办法给它拉回来就行了嘛
+
+[24:53.52]当然你这么做的多了之后
+
+[24:55.12]它自然而然也是一种锻炼
+
+[24:56.80]你就会注意力越来越集中
+
+[24:58.88]这个就是第一个方法
+
+[25:00.80]第二个方法
+
+[25:01.44]就是还是回到前面说的兴趣阅读
+
+[25:04.00]就是你一定要找到
+
+[25:05.20]自己内心深处的渴望
+
+[25:07.20]如果你对这本书非常非常渴望
+
+[25:09.20]你肯定不会走声
+
+[25:10.80]而且你读书你选书很重要
+
+[25:12.64]我们就回到最初吧
+
+[25:14.16]你不能选一本
+
+[25:15.04]我刚刚说了像戴丁的神趣
+
+[25:17.68]对不起戴丁
+
+[25:19.28]就是我也很想
+
+[25:20.48]我真的很想读
+
+[25:21.20]因为我对这部书非常感谢
+
+[25:23.04]对 原分没到
+
+[25:23.92]以后会连接上的
+
+[25:25.04]对 因为它现在不解决
+
+[25:26.24]我的任何比较紧急的问题
+
+[25:28.08]然后我对于更紧急的问题的兴趣
+
+[25:29.84]肯定是更大的
+
+[25:31.12]所以我就想要先去读其他的紧急的书
+
+[25:34.40]只要你能兴趣读书
+
+[25:36.00]其实你就不会走声
+
+[25:37.44]因为你在读书的时候
+
+[25:38.48]就等于像跟作者聊天一样
+
+[25:40.80]聊天总不带会走声
+
+[25:42.72]所以你一边聊天
+
+[25:43.60]你一边会说
+
+[25:44.64]这样天呐
+
+[25:45.68]原来这样
+
+[25:46.32]它解决了我好久都没有解决的问题
+
+[25:48.48]你要有这种心理的话
+
+[25:49.76]其实看书就不带会走声了
+
+[25:51.84]还有第三个我最想知道的方法
+
+[25:54.96]就是对我来讲
+
+[25:56.24]读书最大的敌人毫无疑问就是手机
+
+[25:59.36]你是在如何在读书的时候
+
+[26:01.52]能够真正做到
+
+[26:02.72]因为大家都知道说
+
+[26:03.92]读书的时候不看手机
+
+[26:05.20]现在就会变高
+
+[26:06.16]但是如何能够把手机真的
+
+[26:08.48]把它丢出去呢
+
+[26:11.04]这个我就觉得
+
+[26:12.32]它没可能做到只针对读书不看手机
+
+[26:16.40]虽然我从小就比较
+
+[26:18.72]喜欢读书的时候毫无打扰的感觉
+
+[26:21.28]就是那种心流的感觉是很快乐的
+
+[26:23.60]所以我读书的时候一般都没什么打扰
+
+[26:25.92]但总体来说手机这件事情
+
+[26:28.00]不能只针对读书解决
+
+[26:29.44]它得针对整个生活习惯
+
+[26:31.76]就是任何时候都不能让手机打扰
+
+[26:34.64]这样的话你全天都在思考
+
+[26:37.36]怎么对付手机
+
+[26:38.40]你就把手机当成一个敌人
+
+[26:40.08]你全天都在思考怎么对付它
+
+[26:42.00]你就会想到各种各样的小办法
+
+[26:43.76]然后你就会在这些小办法上不断的示错
+
+[26:46.32]有些事成功了
+
+[26:47.20]有些事失败了
+
+[26:48.00]你就讲点新的招再试
+
+[26:50.48]吃到最后你就会有几百个招来对付手机
+
+[26:53.12]然后它就变成你整个生活都能够抵御它的诱惑
+
+[26:56.40]这个时候读书自然也就能够抵御它的诱惑了
+
+[26:59.28]举个例子来说就是
+
+[27:00.72]先把所有的烧焦媒体筛选一遍
+
+[27:03.76]那些让你开心的留下
+
+[27:05.44]那些让你不开心的删掉
+
+[27:07.52]真的就是我觉得很多人没有区分这个东西
+
+[27:10.80]删掉
+
+[27:11.60]再比如说还有一个小窍门是我不想要浪费太多时间的APP
+
+[27:16.00]我宁可删掉然后每次重装
+
+[27:19.52]就是比如说有一款非常无脑的小游戏
+
+[27:22.08]我一玩就是两三个小时
+
+[27:24.24]因为这个游戏不就设计来让你上映的吗
+
+[27:26.72]但其实我很不开心
+
+[27:28.32]我每次的玩玩了我就觉得我浪费了很多时间
+
+[27:30.72]我觉得我玩它前15分钟最快乐
+
+[27:33.52]在15分钟之后都是痛苦
+
+[27:35.36]都是上映的痛苦
+
+[27:36.80]然后我就把它删掉
+
+[27:38.08]但是对把删掉确实也很容易再重装回来
+
+[27:40.88]但我就是这样
+
+[27:41.68]我每次的玩玩了我都删掉
+
+[27:43.52]然后下次我再想玩它
+
+[27:44.80]我必须要把它重装等待
+
+[27:47.04]这些其实蛮管用的
+
+[27:48.56]虽然一开始的时候你觉得每次还是重装了
+
+[27:50.88]但是次数越来越多之后我就会越来越不想重装
+
+[27:53.60]最后我就会把这个游戏忘掉
+
+[27:56.08]说的都是一些很实用的方法
+
+[27:57.76]对有一些小的小招
+
+[27:59.84]这个小招当然不能够一次性的让手机远离你的生活
+
+[28:02.88]但是如果你有100个这样的小招呢
+
+[28:05.28]那是不是就能达到效果
+
+[28:06.64]所以我觉得就是一个不断失措的过程
+
+[28:08.72]你就一直尝试哪个招式对你有用的
+
+[28:11.68]然后对我来说我手机永远都静音
+
+[28:13.92]我听不到它的任何提醒
+
+[28:15.76]这点是我一样的
+
+[28:17.36]对然后我很喜欢一个概念叫系统性变化
+
+[28:19.84]任何变化是不可能单一变化的
+
+[28:21.84]它必须要整个系统全变了
+
+[28:23.68]就是好像修路一样
+
+[28:24.96]你只要有中间1米的路段没修好
+
+[28:27.84]你这条路就通不了车
+
+[28:29.60]对然后你要全路通车
+
+[28:31.04]你必须要每一个路段每1米都给它修好了
+
+[28:34.00]那在手机这件事情上
+
+[28:35.44]就是你必须要让身边所有的人知道你的对手机的态度
+
+[28:39.20]比如说我就会盯住所有的人
+
+[28:41.28]只有紧急的时候才会打电话给我
+
+[28:43.60]也不要指望我秒回
+
+[28:45.60]我微信经常是很久不回的
+
+[28:47.60]但是当天或者第二天一般都会回
+
+[28:50.16]那所有的人你一定要不断的教育他们
+
+[28:52.24]让他们知道这样的态度才是正确的
+
+[28:54.32]然后他们就会习惯你是这样子的
+
+[28:56.32]这个时候其实我就不太需要就是有一种焦虑感
+
+[28:59.76]说我要看看手机上发生了什么事情
+
+[29:01.76]我会不会错过什么我知道我不会
+
+[29:04.32]只要有重要的事情他们都会打电话
+
+[29:06.88]所以这个我觉得就是系统性变化
+
+[29:08.56]你必须要把每一个路段想好
+
+[29:10.32]把每一个路段都通车
+
+[29:11.92]然后当我的手机上既没有什么特别刺激我的无脑的APP
+
+[29:17.36]又是静音又我又不担心错过什么重要的东西的时候
+
+[29:21.52]再加上输比手机好玩多了
+
+[29:23.92]我不觉得手机比输好玩
+
+[29:25.60]对我来说是完全相反的
+
+[29:26.96]我就在知识的海洋中熬有是多么有趣的一件事
+
+[29:30.96]就很多小招吧
+
+[29:31.76]总结来说就是一点一点一步一步的baby steps
+
+[29:35.20]一次一块砖的累上去
+
+[29:36.80]你就能够在你和手机之间累起一度墙
+
+[29:39.76]对就听你说的时候就是会觉得说
+
+[29:42.48]哇这些方法都好有用啊
+
+[29:44.96]就好像你之前你有一期也是那个很热播的节目
+
+[29:48.56]叫手机大脑吗
+
+[29:49.68]对手机大脑
+
+[29:50.56]就是讲那个事情
+
+[29:51.68]那期节目当时我一听
+
+[29:53.60]可能就听了比如说20分钟就已经觉得说
+
+[29:55.92]哇这些节目很厉害很有用
+
+[29:58.08]然后就不停的开始用微信分享给我
+
+[30:00.88]顺便的所有朋友了
+
+[30:01.84]我说啊这个节目一定要听一听
+
+[30:03.20]谢谢
+
+[30:03.76]然后在听这些节目过程之中
+
+[30:05.44]我至少看了几百次手机
+
+[30:06.88]哈哈哈
+
+[30:07.60]然后到现在这些节目
+
+[30:09.44]在那个小语中显示剩余50分钟没听完
+
+[30:12.32]哈哈哈
+
+[30:13.36]就是我一边在学习如果站上手机一般还是被手机战胜
+
+[30:18.08]对这个很正常非常非常正常
+
+[30:20.16]这也是为什么我特别喜欢系统性变化这个概念的原因
+
+[30:23.76]就是说咱们千万不要有错误的期望
+
+[30:26.08]如果有错误的期望就是容易老打击到自己
+
+[30:29.20]一开始的时候战胜不了他非常非常的正常
+
+[30:32.48]我本人也是战胜不了他
+
+[30:34.08]我是战胜了无数次战胜了几万次
+
+[30:35.92]我才勉强你部分取胜对不对
+
+[30:39.12]就是我能说出来的都是我已经身经百战
+
+[30:42.48]失败了很多次之后才总结出来的东西
+
+[30:45.92]不代表说我也是一次性能做我也做不到
+
+[30:48.72]所以系统性变化就是说咱们每次做不到
+
+[30:51.76]就是一次有效反馈
+
+[30:53.52]做不到就要想为什么做不到
+
+[30:55.44]那我每次只要有一个招就行了
+
+[30:57.84]我只要明白一个点我知道了
+
+[31:00.40]在这个方便上这样做是不行的
+
+[31:02.64]我下次试试那样做
+
+[31:03.92]我觉得就是一个循序漸进的过程
+
+[31:05.76]就是你不断的试
+
+[31:07.04]然后看哪个招是适合自己的
+
+[31:09.20]做不到就做不到没关系的
+
+[31:10.56]明天再做
+
+[31:11.36]后天再做
+
+[31:12.32]明天又是新的一天
+
+[31:15.76]明天再战
+
+[31:16.80]对所以你这么说的时候我就
+
+[31:18.80]就回到咱们录音之前我好奇那个话题
+
+[31:21.92]就是你这种方法论大师工具大师
+
+[31:24.64]你咱们可能是F呢
+
+[31:26.08]我做
+
+[31:28.64]感觉你先走脑子不是走感觉的
+
+[31:30.80]这么说吧
+
+[31:31.60]就是说如果是从F的角度去看待这件事情
+
+[31:35.36]我是为了让我自己更愉快的走心
+
+[31:38.08]才去现在走脑子的
+
+[31:39.76]就是咱们绕个圈就是为了让我自己更愉快
+
+[31:43.44]因为我觉得F跟T的技能或者说是P和J的技能
+
+[31:47.92]就是MPTI那一期我也讲过了
+
+[31:49.84]每一个技能我们都应该最理想的话是在平衡点
+
+[31:53.60]当然我觉得不可能每个人都在平衡点
+
+[31:56.16]这样的话全世界就无聊了
+
+[31:57.92]MPTI有趣就有趣在每个人的每个字母上的这个点都不一样
+
+[32:02.72]组合出来就是一个非常精彩的各种各样的人
+
+[32:05.68]但是我觉得就是说在技能的使用上每个技能都有优劣
+
+[32:09.76]那我的选择是我想要保留让我开心的那个东西
+
+[32:13.84]那哪个工具好用就用哪个
+
+[32:15.76]就是我的性格上来说肯定是随心所欲的
+
+[32:20.00]不喜欢舒服的就特别自由的
+
+[32:22.16]然后我的屁的指数也很高
+
+[32:24.32]意思就是说我其实很多事情是不愿意做决策的
+
+[32:27.52]我是要到最后一刻让它自己自动浮现的这个规矩
+
+[32:31.28]然后我是一个喜欢观察我不喜欢过早的干涉
+
+[32:35.20]对让事情自然发生吗
+
+[32:36.72]对是的
+
+[32:37.52]那这个就是让我们开心的东西嘛
+
+[32:39.60]我们很了解我们的本性
+
+[32:40.88]我就是喜欢这样
+
+[32:42.24]但是在这样的过程中一定会发生很多糟糕的事情
+
+[32:46.64]因为你的决策做得太晚了
+
+[32:48.40]对
+
+[32:48.80]然后就是我等到最后发现这是一个很坏的主意
+
+[32:52.00]等到最后才发现我已经投入了100%的经历
+
+[32:54.56]结果它肯定是不成的
+
+[32:55.84]我当初有一个东西我没想好
+
+[32:57.68]这种事情发生了多了之后你就会发现
+
+[32:59.84]那不行那我得把另外一个技能在合适的时候要用一用
+
+[33:03.36]对对对
+
+[33:04.64]这还是为了让自己开心没别的
+
+[33:07.12]这就是为什么我看起来像用脑其实我还是走心的
+
+[33:10.64]我只是在走心的这个过程中不断的找到
+
+[33:13.92]在哪个点上我不得不用脑的时候我就得用脑
+
+[33:16.80]对对对
+
+[33:17.44]其实就比如说你的很多的节目
+
+[33:19.84]都是在帮助大家去少走弯路
+
+[33:22.88]那从我来久了讲的话我是一个比较体验主义者吧
+
+[33:27.84]我会觉得人生还是要走些弯路的
+
+[33:30.88]是的是的
+
+[33:31.28]完全不走弯路我人生该多无趣
+
+[33:33.76]但是由于来日无多
+
+[33:36.48]有时候也会觉得弯路可以走
+
+[33:38.80]但是少走一点也是可以的
+
+[33:41.12]对对
+
+[33:41.68]所以在这个阶段我就像你刚才提到那样
+
+[33:44.56]就是说用一些工具也好也好
+
+[33:46.72]方法也好
+
+[33:47.44]能够特别是把那些一直在反复走重复走的弯路省一省
+
+[33:53.04]可能还是有比较的
+
+[33:54.24]其实我的感受是有小小的不同
+
+[33:56.64]你说
+
+[33:57.12]我觉得我讲了这么多的东西
+
+[33:58.72]并不是为了帮助大家避免走弯路的
+
+[34:01.20]弯路是必然存在的
+
+[34:02.48]就是弯路这件事情是每个人一定会体验的
+
+[34:06.88]如果你不体验弯路呢整个人就呆滞了
+
+[34:09.60]不可能有成长
+
+[34:10.72]成长就是通过犯错误来进行的
+
+[34:13.52]我们在情绪的那一期有解释过这个原理
+
+[34:15.92]就大脑是有一个预测机制的
+
+[34:18.16]你符合它的预测它就不会修正
+
+[34:20.48]那么由于外面的世界在日新月异的不断变化
+
+[34:24.24]大脑内的预测模型却永远不变
+
+[34:27.04]因为它都符合预测
+
+[34:28.48]符合预测不就是不变吗
+
+[34:30.16]那它很快就会跟外面的世界产生偏差
+
+[34:33.20]然后你就会进入到预测不断出错的状态
+
+[34:36.16]所以我们要让脑内的地图
+
+[34:38.24]我们大脑内有一个地图或者说有一个模型
+
+[34:40.48]你要让脑内的模型跟得上外面世界的变化
+
+[34:43.12]那你必然一定要犯错
+
+[34:44.88]只有在犯错的时候大脑才会去修正这个模型
+
+[34:47.68]所以这就是为什么我说学习必然一定是要通过犯错来实现的
+
+[34:51.92]这个犯错就是弯路
+
+[34:53.44]我觉得我做的事情不是为了让大家避免不了
+
+[34:56.96]因为你把理论用于实践的时候你必然一定还是会犯错的
+
+[35:01.04]我的用意是你错得快一点
+
+[35:03.52]然后你错完了之后从错误中的收获能够多一点
+
+[35:07.52]你能够立刻明白这个错是怎么回事
+
+[35:09.92]看到你跟真实世界之间的偏差
+
+[35:12.16]你不要在错误的路上一去不返你知道吗 不回头
+
+[35:16.08]我觉得我在做的是这样的事情
+
+[35:17.60]就是我是鼓励大家多去犯错
+
+[35:20.32]你尽量的犯错犯错是美好的人生体验
+
+[35:23.12]但是第一你错得快一点你别求出不前你就勇敢的去错
+
+[35:27.68]第二你错了以后不要过分的自我打击
+
+[35:30.32]就是不要陷入到不应该有的负面情绪中去
+
+[35:33.52]采取一种积极的态度我们通过犯错来学习
+
+[35:36.40]我觉得我努力想做的是这个事情
+
+[35:38.32]高效过玩
+
+[35:39.20]高效过玩对是的
+
+[35:40.48]这让大家觉得说你是衰吗
+
+[35:42.64]其实你看我们很多开心的经历
+
+[35:45.36]并不是冲着目标和成功去的
+
+[35:47.76]比如玩大雪杖哪有什么杖法
+
+[35:51.52]不就是衰每次衰到学里爆发出一阵大小就觉得很开心
+
+[35:56.96]所以有什么关系就是衰衰胆胆不挺开心
+
+[36:00.48]好那我们刚刚本来想随便聊两句这个场
+
+[36:04.64]大家也知道Mady老师的这个输出能力
+
+[36:07.76]不好意思 比较啰嗦
+
+[36:09.76]那我们现在还是聊一聊时间贫困这个输
+
+[36:12.96]这个输呢 我看完了
+
+[36:15.20]然后在Mady老师的这个讲解的帮助之下
+
+[36:18.72]然后你那五小时的节目我也挺完了
+
+[36:20.56]我还做了读书笔记
+
+[36:22.08]你的节目的笔记我也做了
+
+[36:23.44]读书笔记我也做了
+
+[36:24.40]我上次干这种事可能按上中学的时候
+
+[36:26.48]哇塞 天呐
+
+[36:28.64]好人家 我改变了 我改变的
+
+[36:30.32]又牵着你
+
+[36:31.84]你也变成了一个TJ
+
+[36:34.48]对 要不然就是由我来抛转隐喻吧
+
+[36:37.04]因为那个Mady老师在他的节目里边已经讲得很充分了
+
+[36:40.48]不如由我这样一个学徒来说一说我的收获
+
+[36:44.40]然后Mady来指证一下
+
+[36:46.32]不敢不敢交流交流
+
+[36:47.76]首先时间贫困
+
+[36:49.28]就是觉得时间不够用
+
+[36:50.80]是一种感知
+
+[36:52.32]它并不是一个客观事实
+
+[36:54.08]那么如何能够改变这种感知呢
+
+[36:56.24]有三个方法
+
+[36:57.36]三别是锻炼身体 帮助他人和体验敬畏
+
+[37:01.44]嗯 请不冲
+
+[37:03.36]哈哈哈哈哈
+
+[37:05.68]没错没错 就是我觉得这个很重点的是
+
+[37:08.24]很重点的是它是一种感知
+
+[37:10.24]我们不是说按数量上来计算它
+
+[37:13.28]你就是每天应该怎么样
+
+[37:14.48]这本书里边也有一个理论说
+
+[37:16.24]上来就讲了嘛
+
+[37:17.28]一般来说每天少于两小时的自由可支配时间的话
+
+[37:21.04]你就会感到时间贫困了
+
+[37:22.40]对对对
+
+[37:22.80]但是呢如果你多于五小时
+
+[37:24.56]虽然你的时间看上去非常充裕
+
+[37:26.48]但实际上你的感受上仍然是一种时间贫困
+
+[37:29.36]就是我这么多的时间有点泛滥了
+
+[37:31.20]泛滥到没有东西可用
+
+[37:33.36]所以这也是一种感觉
+
+[37:34.64]就是时间贫困是一种感受
+
+[37:36.80]从这一点上来说
+
+[37:38.24]我们可以把时间跟快乐值是完全等同在一起的
+
+[37:43.60]所以就是时间管理
+
+[37:44.88]本质上来说它是一个感受管理
+
+[37:47.28]对
+
+[37:47.92]然后呢比如说炼炼身体或者帮助他人
+
+[37:51.20]这两个为什么会让大家觉得时间
+
+[37:54.08]不但没有因为你做这些事情变少
+
+[37:56.48]而反而感觉变多了呢
+
+[37:57.92]这个就是因为它是一种感受
+
+[38:00.24]当你感受多的时候它就是多
+
+[38:02.24]或者说我们终极目标不是为了去把时间当成一个数字
+
+[38:05.52]当成一个量化的指标来去管理
+
+[38:08.08]而是要让它为我们的快乐服务嘛
+
+[38:11.20]从感受上来说
+
+[38:12.56]运动你的快乐值增加了
+
+[38:14.48]你就会觉得时间很充裕
+
+[38:16.24]从帮助别人上来说也是一样
+
+[38:18.00]你给出去的时间虽然你自己的时间减少了
+
+[38:21.04]但是你内心产生了非常多快乐的东西
+
+[38:24.00]产生了人跟人之间合作的信任
+
+[38:26.16]产生了一种我进入到了人类大群体的敬畏和安全感
+
+[38:30.00]这些其实都会让你从感受上觉得我是在掌控的
+
+[38:33.92]我虽然是一个渺小的人类
+
+[38:35.36]但是我跟其他人合作在一起
+
+[38:37.36]能够对抗自然界的无情和多变
+
+[38:40.32]这种感受上你都会觉得我的时间是充裕的
+
+[38:43.36]我有更多的时间去实现我想实现的梦想
+
+[38:46.80]举个例子来说就是说
+
+[38:48.32]如果我觉得一个目标离我太遥远
+
+[38:51.76]怎么地多实现不了的话
+
+[38:53.44]那再多的时间我都会觉得不够用的
+
+[38:56.08]如果我觉得这个目标是可实现的
+
+[38:58.64]那其实再少的时间
+
+[39:00.16]比如说我觉得我有演讲的能力
+
+[39:02.32]我就算领场发挥我也还可以
+
+[39:04.96]那就算你给我比如说半小时准备
+
+[39:07.44]我可能觉得半小时也是够的
+
+[39:09.60]所以就说他不看时间真正的长短
+
+[39:11.84]是要看你有多大的信心去实现你的目标
+
+[39:15.12]而且这个信心不一定是针对具体的目标
+
+[39:17.28]在刚才举的例子还是一个针对具体的目标
+
+[39:19.84]那如果我们在这里把我们的目标变成一个
+
+[39:22.00]说说我能不能过好我的人生
+
+[39:24.24]我能不能活出我的意义
+
+[39:26.48]我在这个世界上有没有价值
+
+[39:28.24]如果这个是你的整个大的人生的目标
+
+[39:30.64]而且你对这种目标的信心相对比较足的时候
+
+[39:33.84]你就会觉得我的时间是够的
+
+[39:35.68]我的时间是重遇的
+
+[39:37.76]如果你是觉得信心特别不足
+
+[39:40.24]自尊心也很低
+
+[39:41.60]那其实给你再多的时间准备
+
+[39:43.20]你都会觉得不够
+
+[39:44.16]你就会始终有一种焦虑感
+
+[39:47.44]那我理解就是说
+
+[39:49.68]因为书里边和你的节目里边都提到一个
+
+[39:52.40]其实比较容易理解的逻辑
+
+[39:54.24]就是说既然我还有时间对待身体
+
+[39:56.88]说明我有时间
+
+[39:58.88]既然我有时间帮助他人
+
+[40:00.48]说明我不贫困
+
+[40:02.32]其实有点欺骗大脑的一个意思
+
+[40:04.32]对
+
+[40:04.64]但刚刚你说的其实我反而会觉得更有启发
+
+[40:08.48]就是实际上是在通过锻炼身体
+
+[40:11.20]帮助他人和体验境外的过程之中
+
+[40:13.84]我认为是提升自己的一种精神力量
+
+[40:16.64]然后通过这种精神力量来让时间这个事情变得
+
+[40:20.56]我觉得是恒来的标准去踩上这个变化
+
+[40:24.32]没错
+
+[40:24.96]我觉得这个道理其实也可以把它沿用在金钱上
+
+[40:28.08]就是咱们到底要赚多少钱才够
+
+[40:30.56]如果你觉得一个家庭非常的幸福
+
+[40:33.20]然后你身边有朋友围绕
+
+[40:34.96]也就是说你的整个社会支持网络非常富足
+
+[40:38.00]再加上可能生活在大自然
+
+[40:39.92]因为我们人类天然就是很喜欢大自然
+
+[40:42.40]我的整个生活环境非常的美好
+
+[40:44.64]你天天能够有跟大自然共呼吸吧
+
+[40:46.96]我的整个身体的韵律跟大自然的韵律能够共振
+
+[40:49.84]对我健康是比较好的
+
+[40:51.36]再加上你的运动习惯又比较好
+
+[40:53.52]健康饮食习惯又比较好
+
+[40:55.12]顺便比较一切加在一起
+
+[40:56.88]如果一个人在这些方面都做得很好的时候
+
+[40:59.76]其实他对金钱的要求就没有那么高
+
+[41:02.56]他就觉得赚多少钱只要能过就行了
+
+[41:04.96]快乐不是以金钱来衡量的
+
+[41:06.64]我觉得跟时间的概念很相似
+
+[41:08.72]咱们刚才说过如果你整个人的能量上去了
+
+[41:11.52]你就会觉得给我半小时我也能没关系的
+
+[41:13.88]够了
+
+[41:15.44]我觉得在金钱上也一样
+
+[41:16.88]如果我是一个幸福感很强的人
+
+[41:19.12]我觉得其实没关系的
+
+[41:20.48]赚多债少都一样
+
+[41:21.48]只要能基本上能过就行了
+
+[41:23.60]别过得太痛苦就行了
+
+[41:25.28]但是如果说你是一个在这些方面
+
+[41:27.24]匮乏感都很强的人
+
+[41:28.76]那给你再多的钱你可能觉得还是不够
+
+[41:30.96]对
+
+[41:31.64]我是觉得就是在读这本书里边的这些
+
+[41:34.60]作者总结的理论的过程之中
+
+[41:37.08]很大的一点收获就是在于
+
+[41:38.52]他跟我生活中的一些细节能够得到一些验证
+
+[41:41.88]并不是说我读这本书我才去做这件事情
+
+[41:44.68]而是我不知不觉的其实早就已经在做这个事情了
+
+[41:47.32]比如说锻炼身体的一件事情
+
+[41:49.12]我可能我没有什么其他好的运动的习惯
+
+[41:52.68]但我就坚持每周一次的瑜伽练习一个小时
+
+[41:56.72]经常练习的时间
+
+[41:58.40]因为我有时候是线上
+
+[41:59.56]因为老师跟我有时候不外一个城市
+
+[42:02.00]在练习之前
+
+[42:02.76]我可能正处于焦头烂额
+
+[42:04.24]然后一闹门的官司
+
+[42:05.80]然后很想把这个练习给他cancel掉
+
+[42:08.48]但要觉得说不太好意思还是坚持吧
+
+[42:11.52]结果练完之后觉得整个人神兴气爽
+
+[42:14.28]好像刚才那些事情也变得没有那么严重了
+
+[42:17.08]对 这个我觉得是一个挺简行的例子
+
+[42:19.64]然后帮助他人
+
+[42:20.92]就比如说刚刚咱们录音之前
+
+[42:23.20]然后我还在整理我的笔记
+
+[42:25.28]因为我是拿手写的笔记
+
+[42:26.68]把它整理到我那个文档里面
+
+[42:29.24]其实人也是在一个很高速的那个运转的状态
+
+[42:33.24]然后这个时候有一个密封
+
+[42:35.40]从我们家的窗户飞进来了
+
+[42:36.76]因为我生活在大理外边环境比较优美
+
+[42:39.88]对 有很多的小喷虫
+
+[42:42.84]刚刚给Melody展示了一下我的院子
+
+[42:45.16]然后麦风飞进来了
+
+[42:46.52]它就飞不出去了
+
+[42:47.32]因为有那个玻璃
+
+[42:48.60]我就花了一点点时间
+
+[42:49.84]因为我也不能把它抓出去
+
+[42:51.40]然后我就封了一点时间
+
+[42:52.60]把它慢慢的赶了出去
+
+[42:54.24]帮助了密封之后我觉得
+
+[42:55.80]好像准备的时间变多了
+
+[42:58.68]就像书冽写的一样 哇 真神
+
+[43:01.28]对 是的
+
+[43:02.16]我觉得其实咱是不是也可以把它理解为
+
+[43:05.48]就是说当我们做了这件事情之后
+
+[43:07.32]其实你对万事万物的态度松弛下来了
+
+[43:10.00]松弛下来了
+
+[43:10.48]你的容错度提高了
+
+[43:12.12]我不要求这么完美了
+
+[43:13.56]那当然需要的时间也自然就没有这么多了
+
+[43:16.12]对
+
+[43:17.28]我觉得这是一种做这件事情
+
+[43:19.12]是为了经常的转换身份
+
+[43:21.72]因为我们总是会不自觉的陷入到被时间奴役的状态
+
+[43:25.76]就是因为周边的人都在跟你要东西
+
+[43:28.60]然后你必须要在固定的时间之内铲出这些
+
+[43:31.96]不知不觉我们就会被时间奴役
+
+[43:34.00]我们就会为时间打工
+
+[43:35.68]就说我得怎么地做这些事情
+
+[43:38.04]我觉得做刚才我们说的运动 帮助他人
+
+[43:40.64]对大自然感到敬畏这些事情
+
+[43:42.60]都会让我们重新回到一种正确的位置上
+
+[43:45.68]会让我们感觉到时间应该是为我服务的
+
+[43:48.04]万事万物都是为我服务的
+
+[43:50.00]这个为我服务不是自恋的意思
+
+[43:52.12]这个为我服务的意思是说
+
+[43:54.16]我必须是一个感受的天地精华的中心
+
+[43:58.24]对
+
+[43:59.60]是我决定了时间应该怎么分配
+
+[44:02.08]而不是让时间来支配我
+
+[44:04.08]是的
+
+[44:05.04]所以就今天录音嘛
+
+[44:06.64]昨天晚上因为有朋友来大理这边玩
+
+[44:09.16]然后我还专门抽出了大概四五个小时的时间
+
+[44:12.16]陪他
+
+[44:12.96]因为我们大理有一个很大的院子
+
+[44:14.72]我去生了一个沟火
+
+[44:16.60]烤了几个小时的火
+
+[44:17.68]其实如果你有经验你知道烤火本身
+
+[44:20.68]就是意见让你很容易能够进入到那种
+
+[44:23.60]体验境外和心流体验的一个事情
+
+[44:27.44]对 完全是
+
+[44:28.24]我觉得我很喜欢看火
+
+[44:29.28]虽然就是小孩不能玩
+
+[44:31.12]从小就被耳机灭灭了
+
+[44:32.92]就是小孩不能玩火
+
+[44:34.52]但我觉得这个人类对自然
+
+[44:36.12]就像你到海边
+
+[44:37.12]你可能会坐那很久看海沙也不想一样
+
+[44:39.52]我觉得就是人类对火也是一样的
+
+[44:41.56]你看着火苗在跳动
+
+[44:43.16]你看着火你就是感觉到一种大自然的境位
+
+[44:46.28]说到这里有一个有趣的小细节
+
+[44:48.36]就是其实我看书的时候
+
+[44:50.88]我的背景音是火炉的声音
+
+[44:52.96]对 我每次看书设置的背景音都是闭炉的声音
+
+[44:57.00]如果烧闭炉的时候
+
+[44:57.96]那个柴火不是会批趴批趴吗
+
+[45:00.48]就是那个是我的背景音
+
+[45:02.24]行 那下次我看书的时候我就生个闭炉
+
+[45:04.72]对 求理书招待我们玩
+
+[45:07.08]我下次就要投奔往大理投奔你而去
+
+[45:10.84]来 烤火 我帮你烧火
+
+[45:13.76]你会吗
+
+[45:14.56]我会 我当然会
+
+[45:16.04]厉害 厉害
+
+[45:16.92]就是因为我们小时候生长的环境比较山野
+
+[45:19.96]所以经常去山里面也催
+
+[45:22.24]所以就是经常需要在西边找几块石头大造
+
+[45:25.40]然后开始各种生活
+
+[45:26.64]好好好 咱们下次在大理组一个烤火局
+
+[45:29.64]可以 可以
+
+[45:30.76]行 那收回到这本书的后面的一个部分
+
+[45:33.60]也是我觉得蛮有启发的
+
+[45:35.52]就是说有一个话叫拿回快乐的控制权
+
+[45:38.80]通过MELODY最擅长的追踪时间 记录时间
+
+[45:43.60]来找到自己一天一周一个月时间里边
+
+[45:47.52]最快乐的事情和最不快乐的事情
+
+[45:49.80]然后给每一个事情打分
+
+[45:51.80]最后把这个表做出来之后
+
+[45:54.32]知道自己什么事情是快乐的 什么是不快乐的
+
+[45:57.00]然后把尽量多做快乐的事情
+
+[45:59.24]尽量少做不快乐的事情
+
+[46:01.00]那这个部分请MELODY展开讲讲
+
+[46:03.76]我觉得讲这个就是顺便可以先讲
+
+[46:06.32]我们刚才说了就是为什么
+
+[46:07.64]我一个ENFP很喜欢做这些规划 记录
+
+[46:11.36]对
+
+[46:11.80]就在大家眼里老觉得这个不可思议
+
+[46:13.92]不可思议
+
+[46:14.40]我在这期节目下面
+
+[46:15.60]我每次讲到时间管理
+
+[46:17.08]或者说我记录日程
+
+[46:18.40]其实都一定会有一些声音说
+
+[46:20.60]但是我觉得很烦躁
+
+[46:21.76]但我觉得就很无聊
+
+[46:22.96]但我觉得人生就是不应该这么过
+
+[46:24.80]这么过有什么意思
+
+[46:25.96]对 我听你那一小时的节目的时候
+
+[46:28.08]听到我就已经很烦躁了
+
+[46:30.12]我又觉得这个东西很有用
+
+[46:31.44]我又觉得我做不到
+
+[46:32.68]那一定是我有问题
+
+[46:34.12]不是
+
+[46:34.80]我现在就开始判是自责了
+
+[46:36.64]对
+
+[46:36.92]我觉得就是说
+
+[46:37.72]其实这个有一个远近的问题
+
+[46:40.16]就是你把近期的烦躁
+
+[46:41.56]跟远期的利益交换一下
+
+[46:43.48]我觉得人类天生就不擅长
+
+[46:45.44]把远期的福利到眼前来折腺
+
+[46:48.00]这就是为什么
+
+[46:48.64]大家的储蓄基金都不够
+
+[46:50.04]是不是
+
+[46:51.36]对
+
+[46:51.96]而且是这样的
+
+[46:52.84]而且就是说我觉得
+
+[46:54.12]这个是一个大的原理
+
+[46:55.64]大家都不擅长
+
+[46:56.72]可是每一个人不擅长的
+
+[46:58.44]具体的领域又有一点不一样
+
+[47:00.48]比如说如果是一个学投资理财的
+
+[47:03.20]甚至是在这个行业干的人
+
+[47:04.96]他可能对于储蓄
+
+[47:06.52]对于未来的钱的这些规划
+
+[47:09.00]或者说尤其是养老金行业的人
+
+[47:10.88]他就会特别的擅长
+
+[47:12.16]因为他天天都接触到这些东西
+
+[47:14.48]然后他可能也看到过很多
+
+[47:16.20]由于当初不储蓄
+
+[47:17.96]后来没有养老金的这些失败的案例
+
+[47:20.32]因此我觉得他在这个领域
+
+[47:22.00]就会非常能够理解
+
+[47:23.76]未来的收益会大过于当下
+
+[47:25.68]对吧
+
+[47:25.92]就是你当下付出了一点小的代价
+
+[47:28.12]你未来就能够得到很大的收益
+
+[47:29.60]因为他是能够看得见摸得着的
+
+[47:31.36]对
+
+[47:31.76]但是这个人到了运动的领域
+
+[47:34.72]他不一定就是这样的
+
+[47:36.24]就是我觉得这个事情
+
+[47:37.24]是不是Universal的
+
+[47:38.56]不是你在一个领域懂得了这个道理
+
+[47:40.68]其他的领域就一样能做得到
+
+[47:42.28]他跨领域不通用
+
+[47:43.52]比如说这个人也知道我现在运动
+
+[47:45.68]我老了会更健康
+
+[47:47.28]但是他就是做不到
+
+[47:48.96]因为他没有那种看得见摸得着的那种
+
+[47:52.16]把未来的收益到眼前折腺的感觉
+
+[47:55.00]对
+
+[47:55.68]那我觉得像李舒宁还有很多其他的人
+
+[47:59.32]经历的就是这种
+
+[48:00.40]你们肯定有一些你们人生中的领域
+
+[48:02.96]你们非常明白这个未来一例一折腺的道理
+
+[48:06.28]但单独在时间管理这件事情上
+
+[48:08.32]由于这是你们刚刚听到的概念
+
+[48:10.88]所以还没有能够把未来的那种
+
+[48:13.72]例一折腺到眼前
+
+[48:15.24]变成你整个人是有感受的那种东西
+
+[48:18.72]对
+
+[48:18.96]可能需要一点甜头那种感觉
+
+[48:20.76]对
+
+[48:21.32]对我来说不一样的就是在于
+
+[48:23.24]我早就已经尝到过这个甜头
+
+[48:24.84]我尝到过非常多次
+
+[48:26.44]然后眼前的记录只是一个非常小的代价
+
+[48:30.00]而且当你记录到一个习惯的时候
+
+[48:31.72]这个代价几乎就可以忽略不及
+
+[48:33.44]因为习惯是不费力的
+
+[48:35.00]就是一个无脑的执行的东西
+
+[48:37.16]对吧
+
+[48:37.48]就再自由再随心所欲的人
+
+[48:39.60]我们也有很多人生中已经形成的习惯
+
+[48:42.20]在外人看起来很繁琐
+
+[48:43.44]对我们来说是完全不费劲的
+
+[48:45.16]所以其实时间记录一旦形成习惯以后
+
+[48:47.32]它的代价非常小
+
+[48:49.24]但是它的利益非常大
+
+[48:51.04]所以我觉得就是说
+
+[48:52.28]有一句话叫做
+
+[48:52.96]fake it until make it
+
+[48:54.40]展开说说
+
+[48:55.20]那我们要做的是先去做这件事情
+
+[48:57.76]你别管它怎么样
+
+[48:58.92]你就做了再说
+
+[49:00.08]就算我说的都是垃圾
+
+[49:02.00]我说的都不对
+
+[49:03.08]我说完了以后
+
+[49:04.00]你试一试的代价也没有很大
+
+[49:06.32]对吧
+
+[49:07.52]比如说咱就记一个月
+
+[49:09.12]甚至咱就记两个星期吧
+
+[49:10.72]行不行
+
+[49:11.44]两个星期的代价大吗
+
+[49:12.72]不大
+
+[49:13.48]那你就算尝试了以后失败了以后
+
+[49:15.16]也不就是一个很小的代价要付出
+
+[49:17.40]所以我建议大家就是
+
+[49:18.64]无论你们现在有什么态度
+
+[49:20.56]把这些态度先抛猪脑后
+
+[49:22.36]吃了再说
+
+[49:23.20]fake it until make it
+
+[49:24.52]你先记录两个星期
+
+[49:26.20]然后你再回来告诉我
+
+[49:27.76]如果你记录了两个星期
+
+[49:28.96]你回来说malady
+
+[49:29.76]你说了这个东西就垃圾
+
+[49:31.24]你浪费了我
+
+[49:32.40]五分钟记录的这个经历
+
+[49:34.08]没有问题
+
+[49:34.76]你完全可以回来
+
+[49:35.96]回来回来这么说
+
+[49:37.68]但是也
+
+[49:38.76]大概率是你记完两个星期之后
+
+[49:40.76]你就会开始真正的尝到甜头
+
+[49:42.80]当你尝到第一次甜头的时候
+
+[49:44.60]这个行动就能够持续下去
+
+[49:47.12]这个甜头是什么呢
+
+[49:48.52]其实就是书中所说的
+
+[49:50.04]你的快乐值会增加
+
+[49:52.08]就是你会明显的感觉到
+
+[49:53.72]第一之前是什么东西让我不快乐
+
+[49:56.64]或者说之前是什么东西
+
+[49:58.20]阻碍了我的快乐值
+
+[49:59.52]继续增加
+
+[50:01.00]然后再回来
+
+[50:02.36]你就在从这些数据中
+
+[50:03.80]你能够去主动的干预你的快乐值
+
+[50:07.36]而不像过去那样被动的接受
+
+[50:09.76]生命的多变的亏证
+
+[50:12.00]这是一个非常大的甜头
+
+[50:13.96]就是当你发现
+
+[50:14.88]你对于你自己快乐值的掌控
+
+[50:16.76]比以前要大很多的时候
+
+[50:18.56]当你发现你还能够把你的快乐值
+
+[50:20.04]再往上伸的时候
+
+[50:21.16]但你发现你整个人不焦虑了
+
+[50:22.68]越来越平静的时候
+
+[50:24.28]那你发现你的时间越来越多的时候
+
+[50:25.96]不是越来越少的时候
+
+[50:27.36]这个回报是巨大的
+
+[50:28.48]这个甜头是巨大的
+
+[50:30.16]大家一定要尝试一下
+
+[50:31.80]就好像这是
+
+[50:33.08]因为我们都是乡下人
+
+[50:34.76]对 都是乡下人
+
+[50:35.76]如果大家种过东西的话
+
+[50:37.08]你能够享受到
+
+[50:37.96]你只是一颗种子埋下去浇浇水
+
+[50:40.44]它就能够找出一颗菜
+
+[50:42.04]而且这个菜割了还有割了还有
+
+[50:44.12]韭菜
+
+[50:46.56]对 你知道那种巨大的回报的感觉
+
+[50:49.56]其实是你就知道说好
+
+[50:51.72]那我就愿意付出
+
+[50:53.08]除土浇水这个小小的代价
+
+[50:55.36]没有什么问题
+
+[50:56.12]对
+
+[50:56.56]因为它很快就会开花结果
+
+[50:58.44]这点劳作完全可以
+
+[50:59.92]形成习惯之后
+
+[51:00.72]我反而觉得很开心
+
+[51:01.92]太有煽动性了
+
+[51:04.36]说得我那样试一试了
+
+[51:06.40]对
+
+[51:06.84]我觉得这个就是要两头抓
+
+[51:08.44]第一是你硬着头皮就去试一试
+
+[51:11.16]第二当然是我们既然一定要
+
+[51:13.28]everything has a price
+
+[51:14.36]你既然一定要付这个门票
+
+[51:15.68]你一定要付这个代价
+
+[51:16.96]我们可以让代价越来越小
+
+[51:19.24]就是最小化这个代价
+
+[51:20.92]所以比如说我以15分钟为单位
+
+[51:23.00]它就是一个最小化代价的方式
+
+[51:24.96]如果你每分钟都这么精确的去记录
+
+[51:26.92]你是做不到的
+
+[51:27.72]就像我们记录食物的卡路里也是做不到的
+
+[51:30.12]我记了两天我就放弃了
+
+[51:32.08]就是每天按照15分钟为一个单位记录
+
+[51:36.20]我觉得已经很离谱了
+
+[51:37.92]你还想记录每一分钟
+
+[51:39.80]太可怕了
+
+[51:40.24]对 有些人
+
+[51:41.00]我知道有些人其实记录的时候
+
+[51:42.48]它就是精确到分钟
+
+[51:44.12]比如说我看书看到了8.06分
+
+[51:47.24]然后从8.07分开始
+
+[51:48.92]我接下来做什么事情
+
+[51:50.44]它记得比较精确
+
+[51:51.84]对我来说8.06
+
+[51:53.36]要不然我就记8点
+
+[51:54.36]要不然我就记8.15分
+
+[51:55.60]无所谓的
+
+[51:56.76]对 这个是以15分钟为单位的意思
+
+[51:59.16]然后就是说所有的东西都四手五入
+
+[52:01.32]这样其实是相对容易的
+
+[52:03.16]再比如说你进一步放弃精确性
+
+[52:06.08]比如说记得下午我出去玩了6个小时
+
+[52:08.20]其实我已经不太记得6个小时里面是怎么分布的了
+
+[52:11.24]但是没有关系我就回来大概一下
+
+[52:12.92]因为以中为始
+
+[52:14.44]你的目标只是要了解一下你的时间分布
+
+[52:16.84]精确性又没有用在这里
+
+[52:18.92]所以我觉得说这样的话
+
+[52:20.20]其实记录的代价是很小的
+
+[52:22.60]然后你只是要一次性的投入
+
+[52:24.76]就是去设定你的日历是怎么样的
+
+[52:27.88]你分身什么类别
+
+[52:29.48]怎么记录
+
+[52:30.20]只有一个很小的学习的成本
+
+[52:32.92]你就能够进入这个状态了
+
+[52:35.00]反正我记得你讲的方法
+
+[52:36.52]就是说首先要记录下自己做的这个事的内容
+
+[52:40.20]然后它属于什么种类
+
+[52:41.76]比如是偏学习类的
+
+[52:43.48]还是社交类的
+
+[52:45.00]还是运动类的
+
+[52:46.52]这里边可能还有一些细分的分类
+
+[52:48.76]然后比如说同样是阅读
+
+[52:51.32]可能读不同类型的书
+
+[52:53.00]也会有可能被纳入不同的分类吧
+
+[52:55.32]有的是可能偏阅读
+
+[52:56.44]可能可能偏学习
+
+[52:58.04]最后再给这个行为或者这个事件打一个分
+
+[53:00.84]从10分到1分
+
+[53:02.52]然后最后再去总结说
+
+[53:04.12]哪些分高多干分少的少干
+
+[53:06.84]是而且其实我个人实践下来
+
+[53:09.32]我觉得这个打分不需要经常打
+
+[53:11.72]你的记录是可以非常小成本的记录的
+
+[53:14.84]但是打分这件事情确实要增加你的记录成本
+
+[53:18.44]因为打分之后不是只打分吗
+
+[53:20.20]打分很简单
+
+[53:21.08]但打分之后你得算
+
+[53:22.76]你要把它什么加总平均
+
+[53:24.20]然后分类别
+
+[53:25.08]这个就是一个增加成本的地方
+
+[53:27.48]所以我实践下来
+
+[53:28.44]就是意思就是说
+
+[53:29.48]你隔一段时间做一次就可以了
+
+[53:31.88]比如说你隔半年
+
+[53:33.40]你就选取其中的两周或者一个月的时间
+
+[53:36.68]来做一下你的快乐值分析
+
+[53:38.60]你分析完了以后你就知道了
+
+[53:41.32]对吧
+
+[53:41.80]咱就比如说我们已经得出了一个结论说
+
+[53:44.44]我的运动时间太少了
+
+[53:46.28]我要增加到每周至少三四次
+
+[53:48.68]否则的话我的快乐值就不能上升
+
+[53:51.08]或者说我帮助人的时间太少了
+
+[53:53.40]我必须要每周搞出两小时来
+
+[53:55.72]做一些帮助人的事情
+
+[53:57.16]你得出了这个结论
+
+[53:58.36]你就没有必要再记录了
+
+[53:59.64]因为你接下来记录的几个月
+
+[54:01.08]都是一个很平稳没有变化的东西
+
+[54:03.64]你过半年一年的
+
+[54:04.84]你再去看一看说
+
+[54:06.20]好
+
+[54:06.60]那我们现在又有很多变化了
+
+[54:08.20]然后我们再来分析一次
+
+[54:09.88]最近两周来说
+
+[54:10.92]我的快乐值是怎么分布的
+
+[54:12.68]这个时候你又会发现一些新的东西
+
+[54:14.68]所以就真的没有必要一直记录
+
+[54:16.60]明白
+
+[54:17.32]那你用那个方法的过程之中
+
+[54:19.64]有没有什么实际的经验
+
+[54:22.20]就是你通过记录发现
+
+[54:23.56]原来这个事情是让我快乐的事情
+
+[54:25.72]但我做的不够多
+
+[54:26.76]那我实际上就真的去调整了
+
+[54:29.56]我做家务
+
+[54:31.72]我发现做家务是让我快乐的事情
+
+[54:34.44]我以前是非常避免做家务的
+
+[54:36.52]因为以前我是有一种
+
+[54:38.76]我觉得我的时间是要用来铲出的
+
+[54:41.96]就是无论你是铲出知识
+
+[54:43.48]还是铲出个人成长
+
+[54:45.08]还是铲出实际的工作的成就
+
+[54:47.48]这些都不重要
+
+[54:48.36]就是反正我的时间要不然就要用来学习
+
+[54:51.40]要不然就用来工作
+
+[54:52.84]要不然就是哪怕你说我要去跟亲友花在一起
+
+[54:56.12]这个都是OK的
+
+[54:57.40]对
+
+[54:58.04]所以我就是不愿意做家务
+
+[54:59.48]因为你做家务经常要花很多时间
+
+[55:01.56]所以我就这个东西叫做家务外包
+
+[55:04.12]对家务外包书里已经有了
+
+[55:06.04]对
+
+[55:06.44]但是我觉得家务外包适合那些
+
+[55:09.08]你做家务的负担真的很重的人
+
+[55:11.48]像我这样就是家务负担其实很轻
+
+[55:14.36]因为我在节目里面讲了
+
+[55:15.56]我也只有一个人家里面
+
+[55:16.84]所以就是我收集起来非常的简单
+
+[55:18.92]那我对生活的要求也没有那么的细节
+
+[55:21.72]所以我发现做家务让我开心的原因是因为
+
+[55:25.80]它是一个让我脑袋放空的时候
+
+[55:28.04]像我说的如果我脑子里面
+
+[55:29.72]老想着成长学习输出
+
+[55:32.20]因为我的脑子还是比较活跃
+
+[55:33.96]然后经常跟人在交往
+
+[55:35.48]因为我是一个外相的人
+
+[55:36.84]所以其实你的脑子总是在运转
+
+[55:39.08]但是做家务的时候
+
+[55:40.20]其实脑子是天然的会下来的
+
+[55:43.48]这是一个非常平静的时间
+
+[55:45.72]此外还有就是说
+
+[55:47.40]做家务它其实是运寒着很多韵律的
+
+[55:50.84]这比如说我其实还是蛮喜欢洗碗的
+
+[55:53.72]洗碗也好
+
+[55:54.60]跌衣服也好
+
+[55:55.88]哪怕你去扫地也好
+
+[55:57.48]它的那些动作一下一下的那个动作
+
+[55:59.80]它其实是运寒着韵律的
+
+[56:02.44]再加上某种程度上来说你会动起来
+
+[56:05.32]因为像我我们这样的算是支持博主吧
+
+[56:08.60]大多数的时候是坐在电脑前 输钱
+
+[56:11.56]但是做家务你就是一定会不得不动起来
+
+[56:14.52]它会把你强行的从电脑前搬走
+
+[56:17.96]从手机前搬走
+
+[56:19.40]你做家务的时候你肯定看不了手机吧
+
+[56:21.40]对
+
+[56:21.80]而且你做家务的时候
+
+[56:22.68]由于你有活要干
+
+[56:23.64]你不知不觉就要干活了
+
+[56:25.24]其实你会发现
+
+[56:26.44]可能做家务的时间是你最长的
+
+[56:28.92]一次性不看手机的时间
+
+[56:31.00]对
+
+[56:31.56]其实这些分析都是事后的
+
+[56:33.48]但是我们第一个直观的感受
+
+[56:35.40]就是你做家务的时候你开不开心吧
+
+[56:37.88]对我来说是开心的
+
+[56:39.32]我觉得对很多人来说是不开心的
+
+[56:41.00]因为第一负担很重
+
+[56:42.28]第二就是非常的重复
+
+[56:44.12]那就外包对我来说是开心的
+
+[56:46.28]所以就反过来
+
+[56:47.16]这就是我就说了
+
+[56:48.04]执行方案每个人都不一样吧
+
+[56:50.12]对我来说我发现
+
+[56:51.08]我意外的发现
+
+[56:52.20]它的快乐值其实还挺高的时候
+
+[56:54.36]我的方案应该是不外包
+
+[56:56.12]我是要把外包拿回来
+
+[56:58.04]就是我要把阿姨辞退
+
+[57:00.68]所有的事情都我自己带
+
+[57:01.72]你甚至可以让别人来外包你
+
+[57:03.72]对
+
+[57:04.12]帮别人做家务
+
+[57:05.72]我帮别人做整理做收贷
+
+[57:07.56]还是可以的
+
+[57:08.44]真的可以
+
+[57:09.32]对
+
+[57:09.88]然后以及我在做家务的过程中
+
+[57:11.88]其实我还产生了新的乐趣
+
+[57:13.64]就是说因为就是你看
+
+[57:15.88]一个快乐只跟你自己预想的
+
+[57:17.72]不一样的时候
+
+[57:18.44]我觉得我们事后得花很多的时间
+
+[57:20.84]去耐心的分析为啥
+
+[57:23.00]对
+
+[57:23.88]然后我分析以上那么多原因之后
+
+[57:25.96]我发现做家务还有几个让我快乐的点
+
+[57:28.76]第一个让我快乐的点是
+
+[57:30.28]它减少了我烦躁的时间
+
+[57:32.04]因为阿姨不可能百分之百顺你的心意
+
+[57:34.36]没有任何一个阿姨是可以做到的
+
+[57:36.92]当我自己做家务的时候
+
+[57:38.20]我才发现所有的东西
+
+[57:39.64]我就是放在哪里怎么放
+
+[57:41.40]什么找
+
+[57:42.36]然后角落里的灰尘是不是都能够清理掉
+
+[57:45.56]这都是由我掌控的
+
+[57:47.00]我不是说我家衣尘不染
+
+[57:48.60]绝对不应该意思
+
+[57:49.88]所以我也不是一个很勤快的人
+
+[57:52.20]但是我的意思是说
+
+[57:53.64]你做不做你就知道它是什么样的
+
+[57:56.12]你不会说阿姨这里做不干净
+
+[57:57.96]那也做不合心意
+
+[57:59.32]这些事情不会发生
+
+[58:01.00]就是你会让你的生活更符合你的期望
+
+[58:04.44]对 第二个是
+
+[58:05.48]我觉得对我这个是完全是我个性化的
+
+[58:08.44]这也是我为什么举例
+
+[58:09.48]我希望大家能明白
+
+[58:10.68]任何方案都是非常个性化的
+
+[58:12.52]没有什么标准答案
+
+[58:13.48]理论才是标准的
+
+[58:15.16]但是理论所导致的方案是非常个性化的
+
+[58:18.60]我的个性化方案
+
+[58:19.72]就是我是一个很欠缺生活技能的人
+
+[58:22.52]我觉得很多人是跟我不一样的
+
+[58:24.68]我是一个从小到大
+
+[58:26.12]非常欠缺生活技能的人
+
+[58:27.88]认识我的人
+
+[58:28.52]都知道我有一个无比能干的妈
+
+[58:30.44]所以我是一个废柴女儿
+
+[58:33.72]那在这种情况下
+
+[58:35.16]其实我欠缺生活技能这件事情
+
+[58:38.12]对我的快乐只一定是有干扰的
+
+[58:40.44]对吧
+
+[58:41.56]人的谋咒能力不行的时候
+
+[58:43.48]一定在生活上
+
+[58:44.68]各处会造成各种生活的小的不方便
+
+[58:48.12]比如说我欠费了
+
+[58:49.80]那欠费了是不是去重新开了各种麻烦
+
+[58:52.12]就更糟糕了
+
+[58:53.16]比如说我没有提前买好家里的食材
+
+[58:56.04]导致我本来可以吃健康的东西
+
+[58:58.04]但是我现在不得不点外卖了
+
+[59:00.20]比如说我今天早上起来想要做咖啡
+
+[59:02.20]但是我发现牛奶没有了
+
+[59:03.56]其实是很小的细节
+
+[59:04.68]但它其实会干扰到你的心情
+
+[59:07.08]当我开始做家务的时候
+
+[59:08.60]我就能够把生活更多的
+
+[59:10.12]纳入我自己的管控中
+
+[59:11.88]我学会了生活技能
+
+[59:14.04]我学会了
+
+[59:15.32]在我想要家里一尘不染的时候
+
+[59:17.40]我就可以做得到
+
+[59:18.44]我不用等明天阿姨来了
+
+[59:20.20]我学会了
+
+[59:21.00]我发现浴室玻璃门上的水字
+
+[59:23.64]让我心情不爽
+
+[59:24.68]因为我觉得它不好看
+
+[59:26.28]这个时候我也不需要假手于人
+
+[59:28.44]我自己就能够做得到
+
+[59:29.96]我做完了它就是一尘不染
+
+[59:31.96]做家务其实是一种非常简单的
+
+[59:34.52]让你开心起来的方法
+
+[59:36.52]这个就是在事后
+
+[59:37.88]我做了非常多的分析
+
+[59:39.00]这个分析绝对不是一天做成的
+
+[59:41.48]就是我一直在思考
+
+[59:43.16]花了很长一段时间
+
+[59:44.44]几个月我就想说为什么做家务
+
+[59:46.68]居然是我喜欢的事情呢
+
+[59:49.16]然后我就想到了以上这些
+
+[59:51.96]那当你想到了之后
+
+[59:53.56]你就会发现说好
+
+[59:54.68]那么我接下来的方案
+
+[59:56.12]就是我要安排一定程度的家务
+
+[59:59.56]有些可以外包
+
+[60:00.68]比如说如果我需要做全屋带打扫
+
+[60:03.88]这个花时间太多了
+
+[60:05.24]它会非常中断我的工作
+
+[60:07.56]那我肯定外包
+
+[60:08.68]但平常的小家务我就得自己做
+
+[60:11.96]这是一个
+
+[60:12.76]这是我分析完了以后
+
+[60:14.28]我改变的
+
+[60:14.84]有意思
+
+[60:15.96]第二个改变
+
+[60:16.76]其实我觉得对大家来说
+
+[60:18.20]几乎都有这个毛病
+
+[60:20.04]就是花在亲友身上的时间太少了
+
+[60:23.72]这个就是你要做了数据
+
+[60:25.16]你才能够感受得到
+
+[60:26.52]因为人的主观感受是非常不准确的
+
+[60:29.80]尤其像我是一个爸爸女
+
+[60:31.56]妈宝女
+
+[60:32.44]所以我跟我父母的关系非常的近
+
+[60:34.68]因此我感受上会觉得
+
+[60:36.52]我一天到晚在跟他们聊天
+
+[60:39.08]我一天到晚跟他们在一起
+
+[60:40.44]我一有空我就回家了
+
+[60:42.44]我已经跟他们在一起很长时间了
+
+[60:44.36]但如果你看数据
+
+[60:45.52]你就会发现永远不像你的想象的那么多
+
+[60:48.24]再加上我是一个百分之百一的人
+
+[60:50.20]我会觉得说我一天到晚都在跟朋友在一起
+
+[60:52.84]我不是跟这个朋友聚会
+
+[60:53.92]就是跟那个朋友聚会
+
+[60:54.88]聚会很多的
+
+[60:56.24]但是你看了数据以后
+
+[60:57.56]你会更加近差的发现比跟亲友的时间还少
+
+[61:01.04]这个就是一个非常简单的发现
+
+[61:03.40]然后你会发现说
+
+[61:04.60]每次我跟朋友聚会
+
+[61:06.48]我的快乐值几乎都是顶分
+
+[61:08.32]就是十分
+
+[61:09.28]十分至终的十分
+
+[61:11.28]我说的当然也是高质量的朋友聚会
+
+[61:13.28]交流不是那种就是社交赶场子的
+
+[61:16.12]明白
+
+[61:16.76]那你有了这个意识之后
+
+[61:18.20]你就会反思说
+
+[61:19.28]那么我为什么不够呢
+
+[61:20.88]为什么时间不够呢
+
+[61:22.32]为什么让我快乐的事情
+
+[61:23.56]我没有主动的去做呢
+
+[61:25.36]这不合理对吧
+
+[61:26.28]因为让你很开心的事情应该主动去追求
+
+[61:28.92]然后你就会反思说
+
+[61:30.28]第一是因为我也很喜欢看书
+
+[61:32.36]我也很喜欢创作
+
+[61:33.64]我有太多让我满足我好奇心的事情在做
+
+[61:36.48]这些事情都是一个人做的
+
+[61:38.48]solo的
+
+[61:39.72]比如说对吧
+
+[61:40.36]我就想下一期不会要录啥了
+
+[61:42.04]接下来看这本书是怎么样了
+
+[61:43.60]这本书太有意思了
+
+[61:44.60]我要到微博上写一段跟大家分享一下
+
+[61:46.72]这些事情太多了
+
+[61:47.92]导致其实我一直在满足自己的好奇心
+
+[61:51.48]所以就会忽略主动去邀约朋友出来聚会这件事情
+
+[61:55.00]对
+
+[61:55.60]然后第二个呢是因为有些时候吧
+
+[61:57.52]就是我是一个很懒惰的人
+
+[61:59.68]我其实是不太适应城市生活的
+
+[62:01.96]我在其他串台里边讲过这件事情
+
+[62:04.52]就是因为我们是山野长大
+
+[62:05.76]我是非常不适应城市生活
+
+[62:07.48]城市生活的意思就是说你去哪都特别不方便
+
+[62:10.48]所以你让我想要出门
+
+[62:12.12]我想到要开车或者是要打车
+
+[62:14.92]然后要找停车位
+
+[62:16.20]要很久路上
+
+[62:17.24]然后可能交通又不好
+
+[62:18.44]然后出去了以后
+
+[62:19.36]就是你这样一想到这个各种
+
+[62:20.68]其实你心里面是有底处的
+
+[62:22.76]我就不想出门
+
+[62:23.72]因为家里面肯定是很舒服的
+
+[62:25.88]所以有一些聚会吧
+
+[62:27.12]就是不是那种很亲密的朋友邀约
+
+[62:29.76]可能就是说这有个局
+
+[62:31.28]你要不要来
+
+[62:32.28]咱真是像新朋友啊啥的
+
+[62:34.16]有时候我就会算了就不去了
+
+[62:36.92]但是当你发现你的快乐值
+
+[62:38.84]每一次都是10的时候
+
+[62:40.24]你就会在心里下一个理性的判断说
+
+[62:42.72]那肯定要去啊
+
+[62:43.84]因为你去了就是10分啊
+
+[62:45.92]你去了你就知道你今天晚上一定是10分
+
+[62:48.48]大概率是10分
+
+[62:50.52]如果你不去的话
+
+[62:51.40]你就是在家里好
+
+[62:52.64]假设你要是快乐的看书
+
+[62:54.36]可能你看书平均分也就是个8分
+
+[62:57.12]那10分跟8分比
+
+[62:58.20]那你肯定要去啊
+
+[62:59.32]这就是艺人能快乐吗
+
+[63:01.12]这就是艺人的快乐
+
+[63:02.04]要去的就是10分
+
+[63:03.36]去了就是10分
+
+[63:04.20]对
+
+[63:04.52]我觉得这个快乐不分一和二
+
+[63:06.60]前提是我们对这些东西要有一个筛选
+
+[63:08.96]那是那是
+
+[63:09.84]当然这个艺人稍微占便宜点
+
+[63:11.32]反正就说这件事情是什么不重要
+
+[63:14.00]但是你要是知道有一件事情
+
+[63:16.12]对你来说做了就是10分
+
+[63:18.24]但是这件事情在开始的时候
+
+[63:20.48]就启动的那一会儿
+
+[63:22.16]他有点心理阻碍
+
+[63:23.92]你有这个分职的好处
+
+[63:25.68]就是你根本就不会在乎那点阻碍了
+
+[63:28.64]当你没有这个分职的时候
+
+[63:30.32]很多时候你就被前面5分钟的那个东西劝退了
+
+[63:33.40]对对对
+
+[63:34.36]对我来说就是我现在很清晰的时候
+
+[63:36.36]劝退我的就是出门的一系列的东西
+
+[63:38.96]以及我是一个极其不爱打扮的人
+
+[63:41.48]所以出门还得打扮
+
+[63:43.16]这件事情的底处就比出门这件事情
+
+[63:45.68]开车啊坐车啊更烦了
+
+[63:47.84]我发现了很多次我都被这些东西劝退
+
+[63:50.48]我让人说算了不去了
+
+[63:51.76]但是你但凡知道说这就是10分钟的烦躁
+
+[63:55.96]换来的是5个小时的10分快乐
+
+[63:59.16]那非常划算呀
+
+[64:00.28]嗯嗯嗯
+
+[64:01.88]也就是说因为你的分析
+
+[64:03.68]所以你知道了那个事情
+
+[64:05.12]它是一个10分的事情
+
+[64:06.68]对
+
+[64:06.88]所以你就更愿意支付这些代价
+
+[64:09.04]对就是如果你把它变成脑海中
+
+[64:11.60]对于时间记录的一个想象
+
+[64:13.56]你就会发现我们刚才不是说15分钟为单位吗
+
+[64:16.08]对
+
+[64:16.44]那你可能最多也就是两个单位的4分吧
+
+[64:20.36]半小时是我不开心
+
+[64:22.12]那我不开心也不至于说那么不开心吧
+
+[64:24.20]咱就说5分吧
+
+[64:25.28]对
+
+[64:25.68]你说这半小时都是5分
+
+[64:27.68]但是下面5个小时都是10分
+
+[64:29.76]你平均一下你发现是划算的
+
+[64:31.88]咱们就把人生的选择从直觉变成了一种数学题
+
+[64:35.64]对对对
+
+[64:36.44]简单的算数题
+
+[64:37.96]刚刚你说这个我觉得对我有很多的体发的点
+
+[64:41.96]就是关于直觉跟数学的点
+
+[64:44.64]就拿来做家务举例子
+
+[64:46.24]比如说在疫情前你如果问我做家务什么的
+
+[64:48.88]就想都不用想
+
+[64:50.48]就讨厌一切家务
+
+[64:52.16]顶多就是洗个碗
+
+[64:53.48]可能我有时候觉得还没有那么讨厌
+
+[64:56.00]确实喜欢把东西变干净的那种感觉
+
+[64:58.80]但是营举间
+
+[64:59.40]因为大家在家里出不去门
+
+[65:01.12]就被迫去自己做饭什么之类的
+
+[65:03.76]突然之间我找到了做家务的乐趣
+
+[65:06.00]因为我是一个不听播客的人
+
+[65:09.16]对
+
+[65:09.44]就是听播客一件事让我觉得痛苦
+
+[65:11.44]到现在我也不知道为什么
+
+[65:12.88]反正就是我很难把一个播客听完
+
+[65:15.48]就是我的思绪也很难集中在这个事情上
+
+[65:18.28]但是当我做家务的时候
+
+[65:20.92]就是洗碗做饭
+
+[65:22.48]然后什么整理房间的时候
+
+[65:24.60]听播客这件事情就变快乐了
+
+[65:26.12]对
+
+[65:26.84]就是mix
+
+[65:27.76]他一定要mix起来才能让我觉得快乐
+
+[65:30.04]对
+
+[65:30.28]是的
+
+[65:30.64]然后后来我就去总结说
+
+[65:32.00]我在做什么事情的时候
+
+[65:33.88]听播客能够让我听得进去
+
+[65:35.44]后来发现一个就是做一些很基础的家务
+
+[65:38.76]就是在北京的时候
+
+[65:40.12]第二个就是我后来把家搬到大理之后
+
+[65:42.76]搞原意
+
+[65:43.92]就是在我的花园里边去修剪
+
+[65:46.84]然后湿肥
+
+[65:48.68]然后拔杂草
+
+[65:49.68]这个过程之中
+
+[65:50.76]听播客特别是听纵横四海
+
+[65:54.08]特别有感觉
+
+[65:55.32]谢谢
+
+[65:56.72]而且真的
+
+[65:57.48]这么说吧
+
+[65:57.96]纵横四海我在做饭洗碗的时候听
+
+[66:00.04]我觉得那个能量不够
+
+[66:01.48]就必须是搞原意的时候听
+
+[66:03.16]感觉特别对
+
+[66:04.40]沉浸就是两边都可以沉浸是吧
+
+[66:06.92]对
+
+[66:07.32]然后第三个场景就是在虚拟的世界里边搞原意
+
+[66:11.28]就是玩动森
+
+[66:12.48]我到现在还在坚持玩动物森有会
+
+[66:15.24]不是因为这个游戏本身好玩
+
+[66:17.00]是因为当我想听东西的时候
+
+[66:19.00]我就玩动森
+
+[66:20.68]当我一旦打开动森
+
+[66:21.88]一边在里边钓鱼
+
+[66:23.40]去做一些不太费脑子的一些操作的时候
+
+[66:26.64]我听什么东西都能特别听得进去
+
+[66:28.88]但是如果说你现在不听东西
+
+[66:30.60]只玩动森
+
+[66:31.48]我不想玩
+
+[66:32.40]你让我不玩动森
+
+[66:33.36]只听这个东西我也听不进去
+
+[66:35.24]就是找到一个非常奇妙的组合
+
+[66:37.96]某种意义上也算是一种家务
+
+[66:39.64]我其实有非常类似的感触
+
+[66:41.52]就是说以前
+
+[66:42.40]你要是我拿出这么多的时间去听播客
+
+[66:44.44]或者是听书
+
+[66:45.72]或者是听吧
+
+[66:46.68]就是从听的这个渠道获取知识
+
+[66:49.32]这件事情我是有点焦虑的
+
+[66:51.16]因为我觉得就是说
+
+[66:52.40]我一天被太多的东西充满了
+
+[66:54.44]你要让我坐在那儿听这个东西干啥呢
+
+[66:56.92]我没有这么多时间 对吧
+
+[66:58.40]你肯定是得搭配着做点啥
+
+[67:00.60]但是如果你搭配着做点啥你就听不了
+
+[67:02.80]因为大多数我要做的事情是没有办法听的
+
+[67:05.32]这就是会造成一种双边焦虑
+
+[67:07.44]就是我不听吧 我焦虑
+
+[67:09.24]我听吧 我也焦虑
+
+[67:10.80]但一旦你时间记录把快乐值加进来之后
+
+[67:14.52]你就会发现说这个焦虑对我来说就完全消失了
+
+[67:17.44]就比如说我觉得运动的快乐值很高
+
+[67:19.60]听播客的快乐值也很高
+
+[67:20.96]两者加一起就能够把这个快乐值推高
+
+[67:23.52]比如说运动对我来说可能平均的快乐值18分
+
+[67:27.88]或者甚至有时候是7分
+
+[67:29.20]为什么呢
+
+[67:29.84]因为前面的底出情绪很高嘛
+
+[67:31.56]对
+
+[67:32.20]所以你到运动的后一半就开心了
+
+[67:34.32]前一半不开心了
+
+[67:35.28]所以平均平均它的快乐值不是个10分的快乐值
+
+[67:39.28]但是如果我运动的时候听播客
+
+[67:41.08]就经常能达到10分
+
+[67:42.48]然后由于你发现就有我们的终极目标
+
+[67:45.48]如果不是时间管理而是快乐管理的话
+
+[67:48.16]那么我们的目标很简单
+
+[67:49.96]什么东西给你10分多
+
+[67:51.52]你就尽量在你尽可能的范围内多去做这件事情就可以了
+
+[67:55.32]那我以前老觉得说运动贪浪费时间
+
+[67:57.92]我觉得运动这件事情非常好
+
+[67:59.84]但我焦虑的就是我一运动
+
+[68:01.60]你前面换个衣服对不对
+
+[68:03.36]然后举个铁
+
+[68:04.48]然后完了起个早弄一吹个头发
+
+[68:07.08]反正就是七七八八就两小时走了
+
+[68:09.56]这件事情很让我焦虑
+
+[68:10.72]因为我觉得我每天没有两小时
+
+[68:13.08]但你一旦发现说
+
+[68:14.08]哎那你每天这两小时你就先是10分
+
+[68:16.72]然后你还可以听播客
+
+[68:17.84]你几乎都已经冲破表了
+
+[68:19.48]你就12分了
+
+[68:20.80]那我当然是每天能运动多久就运动多久
+
+[68:23.32]这思维完全就换了
+
+[68:25.16]就说明说这个两小时根本就不叫浪费时间
+
+[68:28.68]而是应该反过来
+
+[68:29.92]任何其他事情都是浪费时间
+
+[68:32.08]如果你做得到的话
+
+[68:33.04]你最好每天8小时在运动和听播客
+
+[68:36.72]只不过咱们为了生活
+
+[68:39.16]为了眷钱
+
+[68:40.16]为了工作
+
+[68:40.92]为了很多别的东西
+
+[68:41.96]你不得不把别的事情也做起来
+
+[68:43.84]对
+
+[68:44.32]所以对我来说就是完全180度大转弯型的思维变化
+
+[68:48.92]是我现在就是每天尽量的做10分的事情
+
+[68:52.48]我对浪费时间这四个字的定义完全发生了转换
+
+[68:56.28]所以当我就是了解了你这个10分理论之后
+
+[69:01.04]实际上是帮我解决了很多我的迷惑
+
+[69:04.40]就比如说我这个人就是不玩动森就听不了播客
+
+[69:09.00]我只会觉得说我这人可能有点奇怪
+
+[69:11.80]对我没有办法去总结
+
+[69:13.20]为什么会发生这样的事情
+
+[69:14.84]但是按照你这个
+
+[69:15.60]就说咱们不管同时做几件事
+
+[69:17.64]咱们把这份理到10分
+
+[69:19.12]就爽了爽了
+
+[69:19.88]之后就可以一直做
+
+[69:21.08]不就完了吗
+
+[69:21.76]可能就是说你光听播客
+
+[69:23.24]其实你不可能到10分
+
+[69:24.56]因为总是有一种无聊感
+
+[69:26.00]就是你的身体有一种无聊感
+
+[69:27.56]你不知道自己该干啥
+
+[69:29.40]总觉得做那干啥呢
+
+[69:31.28]如果你只玩动森
+
+[69:32.44]你也会觉得这个游戏
+
+[69:33.52]可能你已经玩的很熟了
+
+[69:34.72]你没有那么高的快乐值了
+
+[69:36.36]所以你分别两件事情
+
+[69:37.60]你都不会单独干
+
+[69:38.64]但加一齐你就会干
+
+[69:39.84]对
+
+[69:40.60]然后另外关于刚刚你提到
+
+[69:42.04]就是陪伴朋友 家人这个事情
+
+[69:44.08]我也会有一些感触
+
+[69:46.36]其实就是在听你那个节目的时候
+
+[69:48.88]我非常我还没有开始拿这个表
+
+[69:50.80]还是记忆算分
+
+[69:52.32]甚至就已经给了我一种很强烈的提示
+
+[69:55.72]说原来我给朋友或者说
+
+[69:59.44]在真正想法方面的时间
+
+[70:00.84]实际上是给的有点不够的
+
+[70:03.16]因为我本身是
+
+[70:04.44]也肯定是非常享受深度的人际交往的
+
+[70:08.24]虽然我不是一个艺人
+
+[70:10.04]我可能非常不擅长多人社交
+
+[70:12.48]但是在一对一的深度社交里边
+
+[70:14.20]我能得到极大的一个乐趣
+
+[70:16.68]但是在这件事情上
+
+[70:18.16]我实际投入的时间和经历很少
+
+[70:21.32]而且这几年会越来越少
+
+[70:23.16]一方面因为我生活在大理
+
+[70:24.44]更多的时间就是自己在家里边
+
+[70:26.36]看看书 看看电影
+
+[70:28.40]然后高高原意
+
+[70:29.44]也不再出去搜手
+
+[70:30.96]回北京之后
+
+[70:31.76]因为工作就特别忙
+
+[70:32.96]然后又陪伴家人
+
+[70:34.68]而且在北京
+
+[70:35.44]你也知道我也特别不识心城市
+
+[70:37.64]被发生的城市掉血
+
+[70:39.04]掉得特别快
+
+[70:40.12]这样就出现一个现象
+
+[70:41.36]什么呢
+
+[70:41.76]就是我在北京我不敢提前约人
+
+[70:45.44]为什么不敢提前约呢
+
+[70:46.60]也是书里写到了一个叫过渡承诺
+
+[70:49.12]就比如说我约了周三要见一个人
+
+[70:51.72]结果到周三临近
+
+[70:53.52]我们俩见面的时候
+
+[70:54.48]我已经累得精疲力尽了
+
+[70:56.24]我已经不想见任何人了
+
+[70:57.44]那我就得去放人家的鸽子
+
+[70:59.20]我觉得这很不好
+
+[71:00.60]所以我最近在北京生活的状态
+
+[71:02.56]就是我每天要到了我下班之后
+
+[71:06.60]至少最早也得是四五点钟
+
+[71:09.00]我根据今天的能量值
+
+[71:10.68]剩的能量值来判断
+
+[71:12.52]我是见一个老朋友
+
+[71:13.92]还是见一个新朋友
+
+[71:14.96]还是见一个不老也不新的
+
+[71:17.20]比如说只见过一次面的说
+
+[71:18.68]有时间一定要拒绝
+
+[71:20.20]实际上我也是真心想见的朋友
+
+[71:22.36]但是这回你会发现
+
+[71:23.92]在这种大城市
+
+[71:24.92]你临时滴漏人
+
+[71:26.12]谁都滴漏不起来
+
+[71:28.08]好不容易今天说
+
+[71:29.08]今天剩的电量还有点多
+
+[71:31.12]可以去约约人
+
+[71:32.24]然后就啪啪啪问了五个人
+
+[71:33.64]这五个人都没时间
+
+[71:34.92]然后这五人又都来跟你约
+
+[71:37.92]明天或者后天或者大后天的时间
+
+[71:40.12]然后就搞得我家反而更加的被增了
+
+[71:43.72]但是先外其实想想
+
+[71:45.44]这里边它背后的逻辑
+
+[71:47.72]其实就是我希望把更多的时间
+
+[71:50.40]花在这种人际交往上
+
+[71:52.48]但实际上又没有找到一个很好的一个方法
+
+[71:55.60]包括怎么样去更好的利用承诺这个事情
+
+[71:58.72]而不是被承诺的一个事情
+
+[72:00.04]困在这里边
+
+[72:00.84]我觉得这个就是又一个要记录时间的好处了
+
+[72:03.88]就是我一直在推销
+
+[72:05.12]销售这件事
+
+[72:06.96]对 就是当你有了很多的数据的时候
+
+[72:09.64]其实我们对我们自己的精力的分配
+
+[72:12.48]或者说是你一天能够承诺什么事情
+
+[72:15.36]会有更清新的认知
+
+[72:17.40]书里不是一直说不要过度承诺吗
+
+[72:19.68]那你到底能承诺多少呢
+
+[72:21.16]我们不能走极端
+
+[72:22.28]你进不能过度承诺
+
+[72:23.40]也不能什么都不承诺
+
+[72:24.48]什么都不承诺
+
+[72:25.16]你就没有办法体验人生
+
+[72:26.92]就像你对吧
+
+[72:27.88]你刚才说的
+
+[72:28.72]如果我什么朋友都不约
+
+[72:30.00]然后零十月
+
+[72:30.68]他就又面临一个新的问题
+
+[72:32.72]就是约不上
+
+[72:33.92]产生很多的磨损
+
+[72:35.44]中间的时间协调的磨损
+
+[72:38.00]所以我觉得我们要找到一个比较准确的
+
+[72:40.60]就是说我既知道我的能量
+
+[72:42.40]是能够应付承诺的东西的
+
+[72:44.80]然后我们就提前能约
+
+[72:47.20]那你怎么判断呢
+
+[72:48.68]你刚靠自己的直觉是非常不准确的
+
+[72:51.88]我们就老会出现说
+
+[72:53.08]我现在约的时候
+
+[72:54.00]这就是一个人类的本性
+
+[72:55.20]人脑的运作的本性
+
+[72:56.92]是我们没有办法预测未来的投入
+
+[72:58.92]对吧
+
+[72:59.36]就像我们不能预测未来的收益
+
+[73:01.00]一样我们现在感受不到
+
+[73:02.72]我不知道那个时候是怎么回事
+
+[73:04.36]所以我就容易比较过度的承诺
+
+[73:06.36]但是如果你有了数据
+
+[73:08.32]你就会很准确的承诺
+
+[73:10.84]比如说如果我发现过去就是联排
+
+[73:13.84]这背靠背有像我这么一的人
+
+[73:15.84]背靠背要是来三个
+
+[73:17.12]我就受不了了
+
+[73:18.88]我也会累了对吧
+
+[73:19.76]我也有极限
+
+[73:20.64]那我的极限到底在哪里
+
+[73:22.20]我应该背靠背的时候做什么事情
+
+[73:24.20]以及有时候不能只看表面
+
+[73:26.36]你要看这个东西的内容
+
+[73:28.48]我觉得更多的是看这件事情带给你的
+
+[73:30.44]就是快乐值
+
+[73:31.68]如果你这件事情的快乐值很高
+
+[73:33.72]其实你背靠背三个人我都没有问题
+
+[73:36.20]你甚至给我背靠背五个人也许也没有问题
+
+[73:39.16]那如果这件事情的快乐值没有这么高
+
+[73:41.44]那就不行
+
+[73:42.52]然后你如果数据记得够多够细
+
+[73:44.88]你就可以在数据上发现
+
+[73:47.16]说在几分的分职的时候
+
+[73:49.04]你是不可以有这么多的
+
+[73:51.12]它得达到多少分的分职
+
+[73:52.76]你才能有这么多
+
+[73:53.96]如果这件事情是十分的分职
+
+[73:55.88]你就可以做三个
+
+[73:57.08]如果这件事情是八分的分职
+
+[73:58.72]你可以做两个
+
+[74:00.08]如果这件事情是五分的分职
+
+[74:02.00]你就别做
+
+[74:03.36]你能推的时候你就推
+
+[74:05.00]你实在推不了
+
+[74:06.56]你必须这一天就只做这一件事情
+
+[74:08.68]因为它已经耗尽了我所有的心力
+
+[74:10.92]这个就是记录的好处
+
+[74:12.32]你有了这些数据
+
+[74:13.44]你对自己的自我认知会非常的清晰
+
+[74:15.72]我们还是举个具体的例子
+
+[74:17.16]把这样比较好理解
+
+[74:18.76]比如说我现在所有的人的约
+
+[74:21.28]基本上都是要提前约的
+
+[74:23.04]就像太临时的话
+
+[74:24.36]就是其他的东西要跟着这个东西来安排
+
+[74:27.12]它就很费劲
+
+[74:28.48]这个时候你就会发现说
+
+[74:30.20]根据我以前所有的记录
+
+[74:32.32]如果我跟我朋友的聊天聊到是
+
+[74:35.24]连续三天
+
+[74:36.56]都有一个朋友跟我进行深度谈话
+
+[74:39.24]这是我能承受最极限的东西
+
+[74:41.92]然后在第四天就不应该再安排了
+
+[74:44.16]这不是因为这件事情的分职不高
+
+[74:46.32]而是因为我觉得我需要消化这些内容
+
+[74:49.68]我不消化的话
+
+[74:50.56]我大脑里边塞满了新的东西
+
+[74:52.52]新的感受
+
+[74:53.48]我必须要给自己云出一天写日记的时间
+
+[74:56.60]我要沉淀下来
+
+[74:57.56]我要安静
+
+[74:58.32]我要有自己的空间跟时间
+
+[74:59.84]我想一想
+
+[75:01.00]正是因为这三个分职非常的高
+
+[75:03.44]可能这三场谈话都是十分的谈话
+
+[75:06.52]但是我需要有两三天的时间
+
+[75:09.28]能够把这十分的谈话的内容沉淀下来
+
+[75:12.20]这就是我的记录给我的一个启示
+
+[75:14.52]所以我就不会把很多东西密集的安排在一周内
+
+[75:18.32]再比如说我会发现说
+
+[75:20.16]就算我是有很异的这一面
+
+[75:22.64]但是如果这一天全部都是在外面的话
+
+[75:25.84]我一天结束下来
+
+[75:27.00]心中会有一种空虚的感觉
+
+[75:28.96]哪怕所有的谈话都很好
+
+[75:30.88]我也会有一种空虚的感觉
+
+[75:32.60]是因为我早就已经习惯了
+
+[75:34.12]我每天都会有一个个人的时间
+
+[75:36.20]去把所有的想法记录下来
+
+[75:38.48]就是写作对我来说已经变得很重要了
+
+[75:40.88]你如果不写作
+
+[75:41.64]我的脑子就没有梳理得很舒服
+
+[75:44.08]如果今天不创作
+
+[75:45.28]其实我的脑子就会开始改造枯竭
+
+[75:47.72]那如果说你跟别人去说话的时候
+
+[75:49.76]其实都是一种输入
+
+[75:50.76]一种碰撞一种杂乱一种新的东西
+
+[75:53.72]如果第一天全是这样子的话
+
+[75:55.56]第二天又没有创作和写作和梳理和沉淀
+
+[75:59.12]那其实整体的感受并不好
+
+[76:01.44]这些都是我从记录中发现的
+
+[76:03.80]我们去记录快乐分支是比较容易的
+
+[76:06.24]就是听从自己的内心
+
+[76:07.24]它该是几分就是几分
+
+[76:08.72]这个快乐分支就能告诉我们很多东西
+
+[76:10.84]所以就是大家一定要
+
+[76:12.24]正常的去记录这些时间
+
+[76:14.80]关于这个MVTL里边
+
+[76:16.52]那个规划不规划是那个P
+
+[76:18.32]杰和P 对
+
+[76:19.32]杰和P
+
+[76:20.44]我听了你说之后
+
+[76:21.48]我觉得我的状态
+
+[76:23.12]可能就是完全是另外一个极致
+
+[76:25.52]完全不规划
+
+[76:26.52]就是我除了录音之外
+
+[76:29.16]我不预定任何事情
+
+[76:31.24]我所有的事情都是临时决定
+
+[76:33.36]可能就是提前一两个小时
+
+[76:35.56]感受一下自己现在的状态想干嘛
+
+[76:37.52]就干点麻
+
+[76:38.64]然后我买任何机票都是提前一天买
+
+[76:41.48]对 从来不提前买
+
+[76:43.16]这样的生活会让我觉得就是那种
+
+[76:46.00]就是那种自由感
+
+[76:46.96]因为我不知道我现在定了一个事情
+
+[76:49.52]在那个时候我是什么样的状态
+
+[76:51.56]万一那时候状态
+
+[76:52.40]跟我现在想象的不一样
+
+[76:53.52]可怎么办呢
+
+[76:54.56]那你是怎么去解决这种不确定的呢
+
+[76:57.44]首先我觉得就是预先定好的那些东西
+
+[77:00.44]我为什么所有的东西都要预约呢
+
+[77:02.20]是因为我要提前去
+
+[77:04.12]对自己当天经历之初有一个预期
+
+[77:06.84]我发现这件事情
+
+[77:08.16]对我的快乐值的影响很大
+
+[77:10.20]这就是为什么我转变了
+
+[77:11.80]其实我以前跟你一模一样
+
+[77:13.36]就是我们NFP天生就一股自由的风
+
+[77:16.56]是吧
+
+[77:17.16]讨厌规划
+
+[77:18.20]讨厌规划
+
+[77:18.96]讨厌预先给我安排
+
+[77:20.04]讨厌框架
+
+[77:20.84]讨厌这个东西
+
+[77:22.24]但是我发现这样做有代价
+
+[77:24.00]代价就是你对于你当天的经历之初
+
+[77:26.92]如果你没有一个好的心理预期的话
+
+[77:29.16]这个预测之初跟你原先想的不一样的时候
+
+[77:31.88]其实你当天回来的时候是不开心的
+
+[77:34.80]然后我经常会碰到这样的情况
+
+[77:36.64]就是说我就会很疑惑
+
+[77:38.56]我心想说今天所有的事情本身
+
+[77:40.80]都是让我开心的事情
+
+[77:42.32]比如说有一个朋友临时来找我了
+
+[77:44.40]对吧
+
+[77:44.92]然后我跟他聊得很开心
+
+[77:47.40]那今天临时怎么怎么递了
+
+[77:49.52]那这事件本身其实是一个惊喜
+
+[77:52.32]那既然它是一个惊喜
+
+[77:53.60]为什么晚上回家
+
+[77:54.72]我总有一种非常疲惫的感觉
+
+[77:56.84]惊喜但疲惫
+
+[77:58.84]然后我就想说
+
+[77:59.76]因为当然最明显的原因是因为这几个惊喜
+
+[78:03.32]需要我把所有其他的东西都推掉
+
+[78:05.32]然后其他的东西都推掉之后
+
+[78:06.84]它会产生连环效应
+
+[78:08.00]它不是影响今天
+
+[78:09.00]它是影响后面很多天
+
+[78:10.40]影响很多别的事情
+
+[78:11.56]甚至有些事情不是我一个人的
+
+[78:13.36]我需要跟别人去更赶时间
+
+[78:15.76]这种情况发生得比较平反
+
+[78:17.56]因为我确实工作上安排得比较紧
+
+[78:20.08]那我就觉得还是两边全衡来说
+
+[78:22.76]其实你为这一天的临时决定要付出很多天的代价
+
+[78:27.60]有些代价可能就是怎么说的
+
+[78:29.36]一次性是可以的
+
+[78:30.64]但我不能一直这样下去
+
+[78:32.32]如果我一直这样下去的话
+
+[78:33.76]我的代价会像滚雪球一样越滚越大
+
+[78:36.20]举个例子来说
+
+[78:37.12]如果我老是去发生这些临时的事情
+
+[78:39.32]那么我下一期播客就摇摇武器
+
+[78:41.20]永远上不了
+
+[78:44.48]虽然现在也在发生
+
+[78:46.08]但是我至少能够把它控制在一个范围之内
+
+[78:50.04]但如果说真的就是你太放纵自己去做这种
+
+[78:53.40]太临时的东西
+
+[78:54.24]太自由的话
+
+[78:55.12]那确实所有的事情都临时上不了
+
+[78:57.24]好
+
+[78:57.64]那么我播客上不了
+
+[78:59.04]那其实有很多东西是围绕这个播客来走的
+
+[79:02.08]那我自然这一期播客上不了
+
+[79:03.88]那么下一期就肯定更不可能开始了
+
+[79:07.08]那没有播客心的内容
+
+[79:08.44]那我跟我的听众聊什么呢
+
+[79:10.48]那我要是做线下活动的话
+
+[79:12.00]我又做什么呢
+
+[79:13.16]那我团队要配合做一些周边的话
+
+[79:15.32]他们做什么呢
+
+[79:16.36]这个像联E一一一样影响非常大
+
+[79:18.80]所以我多多少少是要给我们这种大屁人
+
+[79:22.08]就是不至于说
+
+[79:23.40]我在某一天几月几号几点钟
+
+[79:25.64]将给你下一期播客的东西
+
+[79:27.56]但是我至少要让团队明白说
+
+[79:29.64]我们预计在未来的四周之内的不定期中
+
+[79:32.96]会更新一起播客
+
+[79:34.68]所以我觉得就是说
+
+[79:35.80]人不可能脱离团队而存在
+
+[79:38.00]所有的事情都有其他的联E影响
+
+[79:40.32]这就是为什么我越来越希望能够
+
+[79:42.28]所有的东西提前安排
+
+[79:43.60]然后我怎么去处理这个不自由的感觉呢
+
+[79:46.16]首先我会提前很多天给自己有心理预期
+
+[79:49.48]我发现就是一旦有了心理预期
+
+[79:51.32]这种不自由的感觉会减少非常多
+
+[79:53.88]什么叫心理预期呢
+
+[79:54.68]就是说我明天安排了两场谈话
+
+[79:57.48]这个谈话是两个星期前就已经预约好的
+
+[80:00.08]那我其实提前很多天
+
+[80:02.24]我就会不断的看到日历上这两场谈话是在哪的
+
+[80:06.00]我其实会有一种预期是当天
+
+[80:08.16]我就是会产生这个事情
+
+[80:09.76]就是我的能量支出已经
+
+[80:11.40]心理预期已经做好了
+
+[80:13.04]所以它不会给我那么大的不自由的感觉
+
+[80:16.12]然后还有一个秘诀是
+
+[80:17.64]我就会去想正面的一面
+
+[80:19.72]比如说我就会憧憬说这两场谈话
+
+[80:21.60]会爆发什么新的火花
+
+[80:23.28]如果这两场谈话不能爆发新的火花
+
+[80:25.40]那我就会自我要求
+
+[80:26.48]我会从中得到什么样的学习
+
+[80:28.64]如果我都得不到任何新的学习
+
+[80:30.16]我只是输出
+
+[80:30.92]那我就会想说
+
+[80:31.88]这是两次锻炼我输出的机会
+
+[80:34.28]我能不能讲得比上一次更好
+
+[80:36.68]总之就是你有各种各样的角度
+
+[80:38.28]其实对这个事件产生很大的期待
+
+[80:40.92]而这个期待本身是未知的
+
+[80:43.68]它不是计划好的
+
+[80:44.84]你没有办法预料的
+
+[80:46.24]它就会让你产生那种自由感
+
+[80:49.04]就是事件的时间虽然已经固定了
+
+[80:50.88]但是事件带你的影响是完全自由
+
+[80:52.96]完全无法预料
+
+[80:54.00]你只有到事件发生了
+
+[80:55.16]当场你才能够感受到它是个什么事件
+
+[80:58.28]当我们有这样的心态的时候
+
+[80:59.60]其实这个不自由就不束缚我了
+
+[81:01.48]就任何事件
+
+[81:02.28]哪怕我提前安排它都是自由的
+
+[81:04.40]因为它没有发生之前
+
+[81:05.48]我就不知道它是个什么样的感受
+
+[81:07.60]就是你不给这个事件
+
+[81:09.32]一个唯一的期待
+
+[81:11.44]就是它必须以某种方式发生
+
+[81:13.72]才算是一个正确答案
+
+[81:16.24]然后用它的这种不确定性
+
+[81:18.64]增加了你这种自由感
+
+[81:19.96]对吧
+
+[81:20.52]只要一点点的锻炼
+
+[81:21.96]就很容易进入到这种心态
+
+[81:23.96]转换到这种心态之后
+
+[81:25.24]所有的事情
+
+[81:25.96]无论有没有预先安排好
+
+[81:27.64]全是自由的
+
+[81:28.72]全是未知的
+
+[81:29.72]全是令人惊喜
+
+[81:30.92]就是等待你去发现的
+
+[81:32.72]所以它就没有这种
+
+[81:34.00]不自由的束缚的感觉了
+
+[81:35.52]这个好
+
+[81:36.96]但是你这样的话
+
+[81:38.36]第一你没有被它束缚
+
+[81:39.68]第二你可以在你的身体预算支出上
+
+[81:42.84]更好的安排
+
+[81:44.16]你每天晚上回家
+
+[81:45.48]你就不会产生那种
+
+[81:46.64]我虽然很开心
+
+[81:47.60]但是我有一种空虚疲惫的感觉
+
+[81:49.64]你会觉得我的身体预算
+
+[81:50.84]今天支出的刚刚好
+
+[81:52.20]非常舒服
+
+[81:53.08]对
+
+[81:53.44]但这里边我觉得取决一点
+
+[81:54.84]就是你得算得尽量准
+
+[81:57.24]如果你算得经常不准的话
+
+[81:59.68]那就经常就很疲惫
+
+[82:02.08]算得准不准
+
+[82:03.16]咱就回到了要记录
+
+[82:04.76]要记录
+
+[82:05.24]要记录
+
+[82:06.36]对
+
+[82:07.00]这是你记录多了
+
+[82:08.36]其实这个数据
+
+[82:09.16]不需要做很详细的分析
+
+[82:11.16]你只需要看一下自己的记录就行了
+
+[82:13.88]当你不断的看自己的记录的时候
+
+[82:15.72]你自然而然就会越来越清晰
+
+[82:18.24]比如说我每次安排了三场谈话
+
+[82:20.48]我的快乐值都皱降
+
+[82:22.28]那我以后再也不要在一天安排三场谈话了
+
+[82:24.72]对
+
+[82:25.40]大家可以去详细听那个《纵红四海》
+
+[82:27.84]之前麦莱蒂讲时间凭空这口书
+
+[82:30.44]就是关于怎么记录这个事情
+
+[82:31.96]他讲了就一个多小时
+
+[82:33.96]我们在这就不完整重复一遍了
+
+[82:36.12]反正是给我听崩溃了
+
+[82:38.04]但是今天拜他的面对面的
+
+[82:41.84]再一次的洗脑之下
+
+[82:43.64]我决定把那一小时再听一遍
+
+[82:45.60]对
+
+[82:46.04]我觉得是这样
+
+[82:46.76]就是说这一部分大家怎么听呢
+
+[82:49.16]完全可以是先听个比如说半小时
+
+[82:52.56]或者说听个15分钟
+
+[82:54.32]然后这里边的东西你先去实践
+
+[82:57.04]实践完了以后有新的感受
+
+[82:58.56]回来再听下一个15分钟
+
+[83:00.56]看看还有什么新的记录方法
+
+[83:02.68]我觉得就是这样
+
+[83:03.40]就是时间记录没有必要一步到位
+
+[83:05.84]它一定是一个实践的过程
+
+[83:07.56]我先知道一个大概就行了
+
+[83:09.20]我知道大概是这么弄的
+
+[83:10.56]或者你就一个小时听完的时候
+
+[83:12.12]你不要认真听
+
+[83:13.40]你就是出去玩或者是路上
+
+[83:15.76]然后随便听两嘴
+
+[83:17.36]你听到的那两嘴你就先实践起来
+
+[83:20.08]然后实践了一段时间
+
+[83:21.20]你再回来听
+
+[83:22.04]那感受就完全不一样了
+
+[83:23.72]就是先去拿一点小钱
+
+[83:25.32]它是回来的时候
+
+[83:26.36]对
+
+[83:26.96]是的
+
+[83:27.48]就是很多人老觉得说
+
+[83:28.92]我的播客要坐下来做笔记
+
+[83:30.64]我说别随便听
+
+[83:32.44]大家能听几嘴就听几嘴
+
+[83:34.36]然后大家先把听到的东西先实践
+
+[83:36.72]实践完了以后
+
+[83:37.48]如果你不感兴趣
+
+[83:38.40]就说明这件事情在你人生中
+
+[83:40.44]没那么重要
+
+[83:41.32]那么你播客没听到的那个部分
+
+[83:43.16]也就无所谓了
+
+[83:44.08]过去就过去了
+
+[83:44.80]缘分未到
+
+[83:46.04]但是如果这件事情对你人生很重要
+
+[83:48.48]你就会心甘情愿的回来重新再听
+
+[83:50.92]这个时候反而收获更多
+
+[83:52.60]所以平时听每一期播客的时候
+
+[83:54.44]真的没有必要有这么大的心理负担
+
+[83:56.24]咱就是过去了就过去了
+
+[83:57.48]听一嘴就听一嘴
+
+[83:58.36]能听多少听多少
+
+[83:59.56]哎呀
+
+[84:00.36]哎呀你安慰了我
+
+[84:01.72]因为之前我老觉得说
+
+[84:03.12]我是一个连做横自海
+
+[84:04.64]都无法把那种听完一集的人
+
+[84:06.32]我这个失败的人
+
+[84:07.72]没有没有
+
+[84:08.36]但是我觉得这很正常
+
+[84:09.52]这非常正常
+
+[84:10.28]我觉得这是
+
+[84:11.16]我做长播客的原因
+
+[84:12.72]一部分是因为想要把一件事情
+
+[84:14.40]解释得非常的细
+
+[84:15.60]因为在我过去的经验中
+
+[84:18.00]还是那个全路通车的道理
+
+[84:19.92]但凡你要是最后一米没通车
+
+[84:22.04]他就没通车
+
+[84:23.28]所以我非常啰嗦
+
+[84:24.48]因为我就怕留下任何一米
+
+[84:26.96]这是一个原因
+
+[84:27.72]另外一个原因其实是
+
+[84:29.04]播客他从性质上来说还是一个陪伴嘛
+
+[84:32.24]他不能只是纯粹的干货输出
+
+[84:34.80]就是干货陪伴加杂在一起
+
+[84:38.00]反而会效果更好
+
+[84:39.76]是因为另外一个我把它称作温温风理论
+
+[84:42.92]温温风就是仓吟温温
+
+[84:44.80]就是说很多有用的理论
+
+[84:47.20]你温一次完全没有用
+
+[84:49.12]你温两次也没有用
+
+[84:50.72]你要像仓吟一样不停地温啊温啊温啊温
+
+[84:53.84]温到一滴的量上
+
+[84:55.28]他突然之间就误了
+
+[84:57.64]所以呢你长播客也是这个道理
+
+[84:59.84]就是说咱没有必要把它浓缩在15分钟之内讲完了
+
+[85:03.32]然后这个道理你用不了
+
+[85:04.84]你觉得道理很有效
+
+[85:05.92]但是根本就跟你的生活离得太远了
+
+[85:08.12]对
+
+[85:08.48]咱们把他做成长播客
+
+[85:10.24]就是作为一种陪伴
+
+[85:11.44]然后你一直听我在你耳边叨叨叨叨叨叨叨
+
+[85:14.56]不断的重复这个道理
+
+[85:16.28]这反而效果是更好的
+
+[85:18.08]更有可能的时间
+
+[85:19.36]对对对
+
+[85:20.24]反正我听温风自海的要求
+
+[85:22.28]就我把心理区调得很低
+
+[85:24.40]不是说我一定要听完每一期的每一分钟
+
+[85:27.56]还要记住他说的每一个方法或者道理
+
+[85:31.48]我只要记住一个
+
+[85:32.44]我就觉得就算没白听
+
+[85:33.84]对
+
+[85:34.16]比如说有这节目你讲那个有一个牙膏
+
+[85:37.28]他卖那个牙膏
+
+[85:38.28]然后把它做那个很清爽的味道
+
+[85:40.56]所以很多人买那个牙膏
+
+[85:41.88]不是因为他真的有多好用
+
+[85:44.00]而是那个清爽的感觉
+
+[85:46.04]让大家觉得这个牙膏一定很好用
+
+[85:48.92]就这一段给了我一个很重要的启发
+
+[85:51.44]就是我为什么那么喜欢听温风自海
+
+[85:55.20]就是他当然是因为你的内容很好
+
+[85:57.64]对我很好帮助
+
+[85:58.72]但是他也有一个非常类似于那个牙膏的味道的一个因素在
+
+[86:03.72]就是你说话的口音
+
+[86:05.64]就是你说话的口音很搞笑
+
+[86:07.80]对
+
+[86:08.12]就很多时候我听温风自海的乐趣是在于听你的口音
+
+[86:11.80]对
+
+[86:12.04]而且就在那些节目你说了一个什么东西
+
+[86:13.80]是说这个东西什么香喷喷香喷喷
+
+[86:16.20]然后我就笑了好久了
+
+[86:18.20]这个香喷喷太好笑了
+
+[86:19.72]对
+
+[86:20.04]很多人留言说这个香喷喷很好笑
+
+[86:22.32]对啊
+
+[86:22.80]但是范范以前的话我会觉得说我这个人是不是就学习态度很不端正
+
+[86:26.88]老师们讲课你听听你外面找乐
+
+[86:29.40]后来听了你讲的一家钢铃队之后说
+
+[86:31.64]哦原来大家都是这样的呀
+
+[86:33.16]对
+
+[86:33.40]突然觉得心里释然了
+
+[86:34.80]很开心
+
+[86:35.44]嗯对
+
+[86:35.92]我觉得播客就是这样
+
+[86:37.00]就是他是一个很轻松的载体
+
+[86:39.08]大家就不要有这么大的心理负担
+
+[86:41.48]如果你一点都听不出来
+
+[86:43.04]然后就是觉得听到我的声音
+
+[86:45.20]还有个陪伴
+
+[86:46.32]完全没有问题
+
+[86:47.80]如果你觉得就是能在五个小时
+
+[86:50.40]五个小时钟
+
+[86:52.24]能稍微学到一点东西那就更好了
+
+[86:54.48]所以真的大家就是不要有负担
+
+[86:56.28]我个人反而是觉得就是那种每一期都听
+
+[86:59.00]然后每一期都做详细笔记的非常认真的人
+
+[87:02.20]我非常赞赏他们的态度
+
+[87:04.12]但是呢从现实的角度来说
+
+[87:06.60]没可能把每一期的内容都用在生活中
+
+[87:09.80]做不到
+
+[87:10.32]对
+
+[87:10.84]这个笔记做了其实离实践的距离很大
+
+[87:13.76]还不如说咱们轻松一点
+
+[87:16.00]为什么要轻松呢
+
+[87:16.92]因为轻松能持续
+
+[87:18.20]对对
+
+[87:18.80]你要不轻松你不能长期持续
+
+[87:21.24]如果你听我的播客很轻松
+
+[87:23.28]你就觉得每一期播客
+
+[87:24.48]我只要能听出一两点来
+
+[87:26.36]用在时间中已经很好了
+
+[87:28.56]就行了
+
+[87:29.28]然后这样的话就能长期持续下去
+
+[87:31.24]对
+
+[87:32.28]因为时间评论这本书本身
+
+[87:33.88]我觉得确实有很多可以给人启发的点
+
+[87:37.52]包括因为我过来看我的笔记嘛
+
+[87:39.52]我们刚刚聊到了说
+
+[87:41.08]如果通过记笔记来
+
+[87:43.40]让自己拿回快乐的控制权
+
+[87:45.08]多做快乐的事
+
+[87:46.28]少做不快乐的事情
+
+[87:47.56]那接下来这书里边写到的
+
+[87:50.00]还包括比如说
+
+[87:51.32]如何去利用这种情绪兴奋技
+
+[87:53.68]就是运动和睡眠
+
+[87:55.56]如何让工作变得更快乐
+
+[87:57.44]如何不浪费冬天的时间
+
+[87:59.60]包括怎么解决享乐适应这个问题
+
+[88:02.20]我就享乐适应这个可以聊一聊
+
+[88:04.16]这个简单来说就是什么
+
+[88:06.72]第一口蛋糕的滋味
+
+[88:10.64]对
+
+[88:11.08]第一件玩具给的安慰
+
+[88:12.80]秋天里的第一杯奶茶
+
+[88:14.36]跟别的奶茶都不一样
+
+[88:15.88]其他的奶茶就不兴趣了
+
+[88:17.20]然后只是奶茶
+
+[88:18.72]对 所以这个东西大家很容易理解
+
+[88:21.12]就一个事情本来很开心
+
+[88:22.68]很过瘾 爽
+
+[88:23.68]后来就越来越不爽
+
+[88:25.48]越来越麻木
+
+[88:26.72]这个事情怎么来解决
+
+[88:29.28]然后不让这种享乐适应
+
+[88:31.64]降低自己的快乐值
+
+[88:34.60]其实这个不需要我们
+
+[88:36.68]特别的做什么事情
+
+[88:37.96]反而它能够解决我们一个
+
+[88:40.04]很大的心理负担
+
+[88:41.28]就是三分钟热度
+
+[88:42.80]就很多人老觉得
+
+[88:43.76]三分钟热度时间很差的事情
+
+[88:45.40]我一直在告诉大家
+
+[88:46.44]三分钟热度
+
+[88:47.44]第一 某种程度上是不可避免
+
+[88:49.12]每个人身上都有
+
+[88:50.72]第二 一定程度内的三分钟热度
+
+[88:52.84]是非常好的
+
+[88:54.00]这就回到了我们前面说的
+
+[88:55.52]我们为什么要
+
+[88:56.40]同一时间看十几本书呢
+
+[88:58.16]这不也是跟抢乐适应一样吗
+
+[88:59.88]虽然我们也是为了不走神
+
+[89:01.84]也是为了大脑切换的休息
+
+[89:03.88]但其实一本书带给你的乐趣越大
+
+[89:07.56]读到一定的程度
+
+[89:08.56]你就觉得这个乐趣就降低了
+
+[89:10.64]对
+
+[89:11.28]无论这个乐趣是来自于
+
+[89:12.72]解决了你使用的问题
+
+[89:14.24]还是来自于你觉得这个作者写得太好了
+
+[89:16.16]是一种享受
+
+[89:17.48]还是来自于其他的方面
+
+[89:19.36]总之他也是有一个抢乐适应的
+
+[89:21.60]那我们切换到别的事情上
+
+[89:23.28]我们就会打断这个抢乐适应
+
+[89:25.52]所以我觉得其实
+
+[89:26.72]抢乐适应这个概念特别特别的好
+
+[89:28.56]它提醒我们有时候
+
+[89:30.72]看起来跟传统教育我们的那个理论不一样
+
+[89:33.76]就是你三分钟热度一下
+
+[89:35.08]或者说你做不住
+
+[89:36.40]你总是在切换
+
+[89:37.80]你只要不要太频繁
+
+[89:39.36]不要太过分
+
+[89:40.44]它反而是件好事
+
+[89:42.24]比如说我们从小就很赞赏说
+
+[89:44.64]一坐那儿就几个小时
+
+[89:46.36]特别认真地学习的学生
+
+[89:48.56]学霸的形象总是那种
+
+[89:50.08]非常安静的在图书馆一坐能够做一下午
+
+[89:52.92]然后反观自己
+
+[89:54.08]哎呀就是我妈经常说
+
+[89:55.52]我像屁股烧红的猴一样
+
+[89:57.68]做不住
+
+[89:58.32]抓这儿脑那儿
+
+[89:59.72]对
+
+[90:00.12]我们从小被教育的时候
+
+[90:01.76]它不是一个正面的包奖
+
+[90:04.16]但实际上你只要不要太过于频繁这件事情
+
+[90:07.80]它就是个好处
+
+[90:09.24]因为如果我能坚持一个小时
+
+[90:11.00]了不起了
+
+[90:11.76]然后一个小时之后我先去玩一会
+
+[90:13.32]我再回来工作
+
+[90:14.36]只要我能够再回来
+
+[90:15.80]那下面一个小时的这个享乐事情
+
+[90:17.76]其实又是重新开始了嘛
+
+[90:19.56]对
+
+[90:19.68]我就享乐事情
+
+[90:20.44]这是三分钟热度
+
+[90:21.68]有时候是好事
+
+[90:22.96]我就记住这点就行了
+
+[90:24.12]你切到别的事情上去
+
+[90:25.92]你就会重新得到享乐的感觉
+
+[90:28.00]要把这个概念用来推动自己去做那些
+
+[90:31.48]自己时间一长就不愿意做的事情
+
+[90:34.60]如果时间一长你就不愿意做
+
+[90:36.04]你就立刻把这个东西给大家切成段
+
+[90:38.92]你就会发现我就是能够做的了
+
+[90:41.52]反过来说
+
+[90:42.72]我觉得这个理论也非常能够帮助
+
+[90:44.52]我不去做那些
+
+[90:46.00]我认为只有一开始高兴的事情
+
+[90:48.68]我觉得这一点上可能想的事情的帮助更大
+
+[90:51.12]比如说我看电视
+
+[90:53.32]有时候我一看这个剧
+
+[90:54.60]我就看五个小时
+
+[90:56.08]不是因为这个剧非常的好看
+
+[90:57.96]是因为你摊在沙发上你就起不来了
+
+[91:00.12]对 停不下来
+
+[91:01.00]停不下来
+
+[91:01.56]比如说我可能是一天忙完了
+
+[91:03.76]我九点钟才开始看电视
+
+[91:05.92]然后我本来就准备说看一会儿就睡觉了
+
+[91:08.72]或者说看一会儿上床之前
+
+[91:10.28]还可以在睡前看会儿书
+
+[91:11.72]真的很理想
+
+[91:12.88]问题是你九点钟开始
+
+[91:14.00]我就一举看到了12点
+
+[91:15.84]然后我可能停不下来
+
+[91:17.44]我就是可能会看到两点
+
+[91:19.48]这件事情非常浪费时间
+
+[91:21.48]然后我也很不开心其实
+
+[91:23.68]对 而且有时候比如你看一个剧
+
+[91:25.48]或者看一个什么比如动画
+
+[91:27.32]你刚开始看的时候觉得话真好看
+
+[91:29.16]然后还想看
+
+[91:30.12]中间说越开越开心
+
+[91:32.04]我今天把它看完
+
+[91:33.36]但当你真看完
+
+[91:34.44]然后一看表领胜三点的时候
+
+[91:35.96]其实你会觉得疲惫
+
+[91:38.16]会觉得有点不开心
+
+[91:39.84]而且会后悔
+
+[91:40.60]对 会后悔
+
+[91:41.24]为什么要这么糟践自己的身体
+
+[91:42.96]我不是说好了
+
+[91:43.68]要12点前睡觉的吗
+
+[91:45.04]对吧 这肯定是不开心的
+
+[91:47.32]然后所以你产生了一个
+
+[91:49.32]小乐视频的概念
+
+[91:50.40]很明确这个认知之后
+
+[91:52.36]我就跟以前就不一样的
+
+[91:54.08]就是我能站得起来
+
+[91:55.00]能关掉电视了
+
+[91:56.68]我觉得任何事情
+
+[91:57.52]你把它变成一个简单的算数题
+
+[91:59.56]都比以前更好做决策
+
+[92:01.68]以前的决策就是说
+
+[92:03.08]我明明是喜欢这个电影的
+
+[92:05.24]我明明是喜欢看电视的
+
+[92:07.00]然后我看了也很开心
+
+[92:09.08]所以我忍不住的看久了
+
+[92:11.48]熬夜了也不可避免
+
+[92:13.40]以前的心态是这样的
+
+[92:14.56]虽然我不开心 对吧
+
+[92:15.68]对 也不想熬夜
+
+[92:16.92]但现在的心态就完全不一样了
+
+[92:18.40]因为它是一道简单的算数题
+
+[92:20.08]就是比如说它的编辑快乐地检
+
+[92:22.96]我看五个小时
+
+[92:23.84]第五个小时的快乐值
+
+[92:24.88]已经很低了
+
+[92:25.60]第一个小时的快乐值是8
+
+[92:27.12]第二个小时是7
+
+[92:28.12]第三个小时是6
+
+[92:29.40]到了第五个小时已经是5和4了
+
+[92:31.72]那你说我后面这两个小时
+
+[92:33.04]是不是很浪费时间
+
+[92:33.96]我这两个小时完全可以去做
+
+[92:35.60]让我更开心的事情
+
+[92:37.64]你要是脑中有产生了这样的形象
+
+[92:39.64]我觉得我在第2个小时结束的时候
+
+[92:41.64]我就站起来了
+
+[92:43.20]因为我觉得进入到6已经不划算了
+
+[92:45.28]看电视 对
+
+[92:46.20]就是一旦你进入了简单的算数题
+
+[92:48.04]它就非常好决策
+
+[92:49.20]你就会明白说
+
+[92:50.36]OK 不用看了
+
+[92:51.72]我完全不会看在那上影
+
+[92:53.84]我会觉得说太浪费时间了这也
+
+[92:56.44]我这接下来的两集就是要明天看
+
+[92:58.48]因为一到明天
+
+[92:59.76]它就又会变成8分和7分
+
+[93:02.40]也就是在这个时候
+
+[93:03.36]你的这个理性思维
+
+[93:04.92]或者说去判定它划算不划算的这个想法
+
+[93:08.60]就会站上把你粘住的那个力量
+
+[93:11.48]我觉得其实用不着站上了
+
+[93:13.08]只是思维已经完全转变了
+
+[93:14.72]以前为什么会粘住呢
+
+[93:16.36]是因为我觉得
+
+[93:17.80]我们总有一种内心打架的感受
+
+[93:20.28]虽然你就觉得说
+
+[93:21.48]我们不应该浪费时间了
+
+[93:22.96]我们应该去做别的了
+
+[93:24.32]但是另外一股小生意又会起来说
+
+[93:26.40]我就是想要待在沙发上
+
+[93:27.56]享受一下人生怎么了
+
+[93:28.60]怎么了 对 怎么了
+
+[93:29.76]我工作的那么辛苦
+
+[93:30.68]我不就是为了在这里无所事事的
+
+[93:32.56]就享受一下人生吗 怎么了
+
+[93:34.32]就是以前其实心里面会有两个打架
+
+[93:36.88]没把这件事情彻底想清楚
+
+[93:38.88]想宠一下自己其实是
+
+[93:40.48]对 就觉得说人生就是应该及时行乐啊
+
+[93:44.08]去进欢啊
+
+[93:44.84]我行乐怎么了
+
+[93:45.84]行乐很正派啊 很正常啊
+
+[93:47.92]这就是问题
+
+[93:49.20]但我觉得要了小乐的事情
+
+[93:50.44]这个事情以后你会彻底明白说
+
+[93:52.44]我不是在行乐呀
+
+[93:54.44]我到后面两个小时我已经不在行乐了
+
+[93:56.96]对 朋友这个不乐
+
+[93:58.28]这个不乐
+
+[93:58.92]他们待在别的乐子去
+
+[94:00.12]我以前老觉得他乐是
+
+[94:01.52]因为我拿第一个小时
+
+[94:03.12]恒梁后面四个小时吗
+
+[94:04.88]我们对他产生了一种误解
+
+[94:06.64]但其实不是的
+
+[94:07.72]想乐适应这个理论告诉我们
+
+[94:09.56]他就是递减的
+
+[94:10.64]对 他就是跟那个抱引抱实的
+
+[94:12.28]感觉非常像 对
+
+[94:13.52]一开始吃得很爽
+
+[94:14.52]大自豪其实已经吃得很不爽了
+
+[94:15.76]对 就每一口蛋糕都是递减的
+
+[94:17.48]小朋友
+
+[94:18.84]对 所以就当你有这个概念的时候
+
+[94:21.16]你就会发现说
+
+[94:22.00]我不为什么一定要看呢
+
+[94:24.08]我看他不就是为了快乐吗
+
+[94:25.60]但现在我的快乐值我已经很明确了
+
+[94:27.96]他很低了
+
+[94:29.24]所以我觉得没有必要再跟自己斗争了
+
+[94:31.36]我会非常心甘情愿地站起来
+
+[94:33.48]因为这个时候想要享乐着自己
+
+[94:35.76]可告诉你现在这个东西不花饭的自己
+
+[94:37.92]两个人大家心是齐的
+
+[94:39.68]心是齐的
+
+[94:40.20]而且我觉得其实就是一个绝之的改变
+
+[94:42.52]就是说在以前就是你做一次决策
+
+[94:45.00]就是第一个小时的决策
+
+[94:46.52]你第一个小时决定这件事情是八分
+
+[94:48.96]你以为他五个小时都是八分
+
+[94:51.60]当你心中有这个决策的时候
+
+[94:53.20]你就会站不起来
+
+[94:54.48]因为你想要宠自己
+
+[94:56.20]但是现在就是有个决之
+
+[94:57.76]就是说他每换一个小时
+
+[94:59.64]我都会问一下自己
+
+[95:00.80]现在几分了
+
+[95:02.56]他如果说现在还是八分
+
+[95:04.16]因为这个电影特别精彩
+
+[95:06.20]每个小时每分钟都是享受
+
+[95:08.36]没有问题
+
+[95:09.00]我就把他看完
+
+[95:09.84]熬夜也没有关系
+
+[95:11.16]值得
+
+[95:12.20]但如果我现在就问自己说
+
+[95:13.68]我现在有没有一种快乐之下降的感觉了
+
+[95:17.00]而且我们有时候可以把它更加巨象化
+
+[95:19.32]比如说看一个精彩的每句
+
+[95:21.20]我一开始的时候
+
+[95:22.08]我会注意他的每一句台词
+
+[95:24.00]然后我会产生很多的思考
+
+[95:25.92]我会觉得说
+
+[95:26.52]哇 这里说的好有道理
+
+[95:27.84]哇 原来还不是这样子的
+
+[95:29.44]但是等到第三个小时
+
+[95:31.00]第四个小时的时候
+
+[95:31.92]我发现我已经拿起手机在刷微博了
+
+[95:34.68]那你明显就是肯定不享受他了
+
+[95:36.76]你明显跟第一个小时不一样了
+
+[95:38.92]如果一旦我已经开始拿起手机刷别的了
+
+[95:41.28]我就知道了
+
+[95:42.20]这个分职已经下降到一定阶段了
+
+[95:44.16]我已经开始无聊了
+
+[95:45.16]对不对
+
+[95:45.76]这很好判断
+
+[95:46.88]大脑已经开始感到无聊了
+
+[95:48.48]所以我开始刷手机了
+
+[95:50.20]一旦我开始刷手机了
+
+[95:51.32]我就应该站起来不要看电视了
+
+[95:53.88]然后关于这个想了适应书里边
+
+[95:55.92]还提供了一个非常具体的方法
+
+[95:59.40]就是计算自己的剩余时间
+
+[96:02.36]就比如说
+
+[96:03.44]未来人生之中还能够陪伴父母的时间
+
+[96:07.04]陪伴朋友的时间
+
+[96:08.44]陪伴小孩的时间
+
+[96:10.16]就是你跟医生还能看几次满月吗
+
+[96:12.52]时间还是这样一个逻辑
+
+[96:13.96]用这种计算剩余时间来反向
+
+[96:16.68]给自己一个紧迫感
+
+[96:18.00]说你要珍惜当下
+
+[96:19.68]你不要觉得现场的时间不宝贵
+
+[96:21.84]我不知道这个方法
+
+[96:22.72]你自己怎么看
+
+[96:23.48]你会用这个方法吗
+
+[96:24.56]我会
+
+[96:25.12]但其实这个方法是我在看这本书之前就会
+
+[96:28.28]但我觉得这本书重新再提醒了我一次
+
+[96:30.68]我每次看到这本书
+
+[96:31.64]这个部分的时候就是眼泪花花的流
+
+[96:33.48]就是大哭
+
+[96:34.56]对 我觉得我心中
+
+[96:36.68]肯定第一时间就会想到
+
+[96:38.32]我跟我父母的时间不多了
+
+[96:40.12]因为我跟我爸爸的关系特别好
+
+[96:42.36]对我来说这件事情就非常的伤心
+
+[96:44.36]因为你知道这是人类不可避免
+
+[96:46.48]一定有一天要面临的事情
+
+[96:48.44]第二件让我大哭的事情就是
+
+[96:50.52]我又想到我跟我的猫猫的时间不多了
+
+[96:52.92]因为猫的寿命也是有限的
+
+[96:54.76]对
+
+[96:55.48]养宠物的人跟自己宠物的感情
+
+[96:58.24]就这样的
+
+[96:58.72]就是你不去计算
+
+[97:00.32]你可能意识不到
+
+[97:01.36]你可能的时间不多了
+
+[97:02.44]对
+
+[97:02.96]你会觉得好像今天的相处是一个
+
+[97:05.48]永恒的东西一样
+
+[97:06.56]对
+
+[97:07.08]但这个我觉得很好用
+
+[97:08.40]可是我不知道为什么我好像从小就是这样子的
+
+[97:11.92]就是我其实是一个蛮幸运的人
+
+[97:13.84]在成长的环境来说
+
+[97:15.36]但是我有一个算是优点
+
+[97:17.48]这是我是一个非常知福的人
+
+[97:20.56]我不是一个身在福中不知福的人
+
+[97:22.36]我是一个身在福中
+
+[97:23.52]但是我有很知福的人
+
+[97:25.28]而且我不知道为什么
+
+[97:26.32]我从小就能够感受得到
+
+[97:27.76]就是有些东西是不永恒的
+
+[97:29.20]可能我觉得我们也是败屁的性格所致
+
+[97:33.72]因为我们这种等待万事万物的规律
+
+[97:36.08]自己浮现
+
+[97:36.96]就是观察者
+
+[97:38.12]其实是非常明白
+
+[97:39.44]没有什么东西是固定的
+
+[97:41.64]没有什么东西是每天它重复的
+
+[97:43.96]你观察到了所有的东西
+
+[97:45.16]像每一朵云都是不一样的
+
+[97:47.16]这朵云要是今天看不了
+
+[97:48.40]今天就永远就消失了
+
+[97:49.88]反正我从小就是这样
+
+[97:51.68]我还记得很搞笑的是
+
+[97:53.64]家里有一件事情算是喜事
+
+[97:55.68]但是我爸妈当时叮嘱我
+
+[97:57.36]不要告诉别人
+
+[97:58.40]因为他们最后的手续什么都还没有办好
+
+[98:01.04]我那时候小学四年级我记得很清楚
+
+[98:03.52]然后我就忍不住要告诉别人了
+
+[98:05.92]然后我爸妈当然就骂我
+
+[98:07.28]对不对
+
+[98:07.72]就是跟你说了先不要告诉别人
+
+[98:09.32]家里的喜事不要张扬
+
+[98:10.92]我爸妈就说我
+
+[98:12.28]他说因为这件事情
+
+[98:14.12]可能他们希望一年后
+
+[98:15.36]或者两年之后再公之于众
+
+[98:18.32]然后我当时我记得非常的清楚
+
+[98:20.08]因为我事后回想起来
+
+[98:21.44]我都不知道为什么四年级的小孩
+
+[98:23.12]能说出这样的话
+
+[98:24.40]我就回答他们说
+
+[98:25.44]但是一年后的快乐跟现在是不一样的
+
+[98:29.08]我当时就说
+
+[98:30.20]我现在我刚知道这个喜讯
+
+[98:31.96]我就忍不住要跟人分享的这个快乐
+
+[98:34.32]你别说是一年了
+
+[98:35.56]明天他就不在了
+
+[98:36.48]后天他就不在了
+
+[98:37.80]就是这种当下来这种心境
+
+[98:39.60]这种快乐这种狂气
+
+[98:41.52]他是不可能存在的
+
+[98:42.92]对
+
+[98:43.36]然后这个理论我也一样拿来
+
+[98:45.08]去跟我爸妈让我就是多读书
+
+[98:46.96]还好我爸妈在这方面没有很限制我
+
+[98:49.84]我经常跟我同学的爸妈说
+
+[98:52.12]他们就说你应该读书
+
+[98:53.52]学生的职责是读书
+
+[98:55.28]他们经常有一种理论是说
+
+[98:56.84]什么时候不能玩
+
+[98:58.12]等你考上大学
+
+[98:59.12]你爱怎么玩怎么玩
+
+[99:00.84]然后我的反馈都是不一样的
+
+[99:02.72]阿姨叔叔很不一样的
+
+[99:04.16]我们现在玩的就是现在的快乐
+
+[99:05.84]高艺的快乐就是高艺的快乐
+
+[99:07.32]高二就感受不到了
+
+[99:08.52]哇
+
+[99:09.32]你从小就活的这么当下
+
+[99:11.20]我真的就是我不知道为什么
+
+[99:12.60]反正我就这样子的
+
+[99:14.04]然后我就说你要知道
+
+[99:15.12]任何事情都是转顺极事的
+
+[99:17.16]我人生只有一次16岁
+
+[99:18.88]我16岁的快乐完了就是完了
+
+[99:21.08]你16岁的生日不给我过
+
+[99:22.48]就永远不可能再过16岁的生日了
+
+[99:24.56]17岁的生日那是不一样的
+
+[99:26.28]难得的是你在16岁的时候
+
+[99:28.00]就意识到这件事了
+
+[99:28.88]而我30多岁的时候才意识到这件事
+
+[99:30.96]我可能在12、13岁就已经意识到这件事了
+
+[99:33.36]我不知道为什么
+
+[99:34.24]反正总之一部分可能因为我在医院长大
+
+[99:37.80]所以真的生理随别很多
+
+[99:39.20]我知道很多事情是不可能稳定的
+
+[99:41.08]我知道今天是稳定的情况
+
+[99:43.04]明天就不稳定了
+
+[99:44.56]所以看了时间贫困的这一点
+
+[99:46.60]就是计算剩余时间我特别有共鸣
+
+[99:48.76]因为我从小到大就是这么感受的
+
+[99:50.60]就是任何东西都不像我们想象的
+
+[99:52.32]有这么多的时间
+
+[99:53.88]我是上大学才离开老家的
+
+[99:56.04]但是我从上大学开始
+
+[99:58.24]一直到我去美国留学
+
+[99:59.80]包括我在美国工作
+
+[100:01.08]我的任何假期几乎全部都是回家的
+
+[100:05.24]至少我大学的每一个函假
+
+[100:06.92]每一个暑假我都在回家
+
+[100:09.72]当然你知道大学生有很多诱惑
+
+[100:11.48]比如说要出去旅游
+
+[100:13.24]或者是待在大城市打工
+
+[100:14.68]或者是做一些别的事情
+
+[100:16.12]但是在我心中当时的决策就是非常的鲜明
+
+[100:18.92]就是没有任何事情
+
+[100:20.72]能够超过我跟我父母共度时间
+
+[100:23.68]因为从那时候开始
+
+[100:24.88]我就知道过一年少一年
+
+[100:27.60]就是这样的
+
+[100:28.20]总有一天他们会离开你的
+
+[100:30.48]对我来说跟父母共度的时间
+
+[100:32.40]就是过一年少一年
+
+[100:33.40]过一个假期少一个假期
+
+[100:34.84]过一天少一天
+
+[100:36.04]我觉得这个真的非常好
+
+[100:37.64]我是很感激我的心态的
+
+[100:39.64]然后我特别有共鸣这一段
+
+[100:41.32]我觉得大家都应该计算
+
+[100:44.00]我是看到这个方法的时候
+
+[100:46.48]我会觉得它是一个特别实用的
+
+[100:50.60]就每个人都可以来算一算的方法
+
+[100:53.36]因为它里边有一个很简单的方法
+
+[100:55.04]就是说你从小到大
+
+[100:56.88]因为一直在家里
+
+[100:58.00]假定你18岁离开家乡
+
+[101:00.24]那么你未来人生之中
+
+[101:01.72]你再回到家前跟爸妈
+
+[101:03.72]完整相处的时间加在一起
+
+[101:05.88]可能只剩下你跟爸妈进度条的百分之
+
+[101:09.60]个位数了
+
+[101:10.72]哪怕这个时候你只有18岁
+
+[101:12.80]你剩下的也只有个位数了
+
+[101:14.16]这个听上去确实有点可怕
+
+[101:16.72]就是你不敢去想
+
+[101:18.64]我觉得它是一个非常好的一个景形
+
+[101:21.60]只不过就是说当我看到这个方法的时候
+
+[101:24.04]当我读到这本书
+
+[101:25.52]听到你的节目的时候
+
+[101:26.96]我自己已经提前用别的方法
+
+[101:29.16]把这个事情想明白了
+
+[101:30.72]用的可能不是它这种计算剩余时间的方法
+
+[101:33.56]而是我明白了什么叫住心无常
+
+[101:36.40]然后我就明白了所有的事情
+
+[101:39.52]包括一起一会
+
+[101:41.04]因为它的根源是这样一个东西
+
+[101:42.96]包括因为现在我把我自己的家搬到大理来
+
+[101:46.64]但是我爸妈还在北京
+
+[101:48.12]对 是我在大理个北京之间来回跑
+
+[101:50.32]每一次回北京我都生活得很不快乐
+
+[101:52.24]因为我不喜欢在城市待着
+
+[101:54.16]我会觉得说北京有家人
+
+[101:55.76]北京有朋友
+
+[101:56.68]北京有工作
+
+[101:57.76]北京有回忆
+
+[101:59.32]有很多很多东西
+
+[102:00.68]但是我真的是到一个月之前的
+
+[102:03.08]某一个圆月之夜
+
+[102:05.04]脑子里真的像有一个灯泡
+
+[102:08.12]突然啪一下亮了一样
+
+[102:09.48]就是说我现在留在北京就是为了爸妈
+
+[102:11.96]其他的东西对我在想都没有那么重要
+
+[102:13.72]其他的事情都不足以让我在北京待那么长时间
+
+[102:17.68]所以我既然把这个事情想明白了
+
+[102:19.72]那我就把尽量多的时间陪他们就好了
+
+[102:22.60]对
+
+[102:23.00]但是说白了我靠的是顿误
+
+[102:25.24]而不是这些方法
+
+[102:26.44]对
+
+[102:26.68]所以有这些方法我觉得真的还挺好的
+
+[102:29.28]还挺好的
+
+[102:29.88]我觉得其实方法就是我们日常顿误的一个总结
+
+[102:33.36]只是我们经常会忘记
+
+[102:35.00]顿误就是我们的本能其实
+
+[102:37.04]但方法就会提醒我们应该把这些本能捡起来
+
+[102:40.72]然后我自己还会用另外一个方法
+
+[102:42.64]跟它也很相似
+
+[102:43.92]就是叫做后悔测试吧
+
+[102:45.64]哦 试试说
+
+[102:46.72]就是比如说AB两件事情都很吸引我
+
+[102:49.60]我就会进行一个后悔测试
+
+[102:51.60]就比如说从现在往后10年 20年
+
+[102:54.68]哪件事情不做我更有可能后悔
+
+[102:57.48]然后我按照这个测试来决定去做哪件事情
+
+[103:00.00]就还是拿爸妈来做例子
+
+[103:01.76]比如说暑假我要去做更有意义的事情
+
+[103:03.92]当时很吸引我的事情和陪我爸妈这件事情
+
+[103:07.36]对吧
+
+[103:07.84]然后可能当下我觉得受另外一件事情吸引更大
+
+[103:10.76]这个时候就要开始做后悔测试
+
+[103:12.80]做完了以后满足了你的新鲜感
+
+[103:14.56]满足了你的这个好奇心
+
+[103:16.08]然后10年之后你回想起来
+
+[103:18.20]你会不会后悔
+
+[103:19.00]这一个暑假没有陪爸妈度过
+
+[103:20.80]尤其是当你在爸妈临终的病床前
+
+[103:24.32]你会不会后悔
+
+[103:25.16]没有花更多的时间跟爸妈在一起
+
+[103:27.52]我觉得这大概率会
+
+[103:29.16]就永远会
+
+[103:29.88]就是无论怎么样都会
+
+[103:31.48]然后但是我会不会在10年后后悔
+
+[103:33.72]大学的暑假没有做成这件事情
+
+[103:35.80]我觉得大概率不会
+
+[103:37.52]所以我觉得就是这么一测试
+
+[103:39.40]那肯定就回家陪爸妈
+
+[103:40.72]这简单的不是说大学就不能出去做别的
+
+[103:43.56]我觉得这个答案是很个人的
+
+[103:45.44]对
+
+[103:46.08]我觉得我大学那个暑假还是应该出去玩
+
+[103:48.20]对
+
+[103:48.44]是的
+
+[103:48.72]我只是举个例子
+
+[103:49.84]并不是说答案一定是陪爸妈
+
+[103:51.72]我举个例子来说
+
+[103:52.64]如果我大学暑假不出去玩
+
+[103:54.92]10年之后我会很后悔
+
+[103:56.52]因为我觉得当时没有开眼界
+
+[103:58.20]影响了我后面10年的发展
+
+[104:00.12]那我觉得这是应该出去玩
+
+[104:01.68]因为你可以找别的方法去陪爸妈
+
+[104:04.52]就是答案不固定
+
+[104:05.80]我们只是举个例子来说
+
+[104:07.04]我觉得这个后悔测试非常的好用
+
+[104:09.12]就小事上也是
+
+[104:10.04]就比如说朋友聚会
+
+[104:11.84]我就又来了
+
+[104:12.76]又宅家不想出门
+
+[104:14.32]底处出门
+
+[104:15.60]但是我就会开始运行这个后悔测试
+
+[104:18.24]就是在年终的时候
+
+[104:19.36]你再往回看这一年有什么事件
+
+[104:21.72]你会后悔自己没有去
+
+[104:23.44]那肯定这种聚会我就会后悔
+
+[104:25.00]我没有去
+
+[104:25.92]虽然是小小的后悔
+
+[104:27.64]那我说那我到去了以后的后悔程度
+
+[104:30.60]又有多高
+
+[104:31.64]这两个概率比一比
+
+[104:32.72]也就是如果这两个事情你判定了一下
+
+[104:34.84]你都会后悔
+
+[104:35.88]那你就去比它的程度
+
+[104:37.24]对
+
+[104:37.60]是的
+
+[104:38.12]就比如说我可能会后悔
+
+[104:39.48]说我为什么要浪费这一个晚上
+
+[104:41.28]那就算后悔了
+
+[104:42.16]这个后悔的情绪的承受非常的容易
+
+[104:45.04]一天就过了
+
+[104:45.84]我明天就不在乎了
+
+[104:47.16]后悔就后悔了
+
+[104:48.00]无所谓了
+
+[104:48.56]浪费就浪费吧
+
+[104:49.60]就怎么说呢
+
+[104:50.40]就是你会觉得有一丝小小的后悔
+
+[104:53.04]但是它非常容易消散
+
+[104:55.08]可是如果我不去
+
+[104:56.60]我可能这个后悔是更不容易消散的
+
+[104:59.32]我可能会花一点时间想说
+
+[105:01.04]我刚说要是去就好了
+
+[105:03.40]我可能会认识新的人
+
+[105:04.72]我可能会比较开心
+
+[105:05.72]我可能今年至一年做回顾的时候
+
+[105:07.52]就不会说
+
+[105:08.76]哎呀我花在朋友身上的时间还是不够
+
+[105:11.24]那如果两边都不后悔
+
+[105:13.60]那就随便选一个
+
+[105:14.60]那就扔硬币随便
+
+[105:16.20]这种随心所欲的优点就体现了
+
+[105:17.96]我们不需要预先
+
+[105:19.40]对吧
+
+[105:19.96]这个制定
+
+[105:21.20]反正都不后悔
+
+[105:22.08]无所谓
+
+[105:22.52]当时看星星
+
+[105:23.48]对
+
+[105:24.08]然后这个书里还有一个
+
+[105:26.16]就是比较靠后面的章节
+
+[105:27.64]专门就讲
+
+[105:28.44]怎么去让自己通过活在当下
+
+[105:31.28]来摆脱这个时间贫困的
+
+[105:32.92]这个部分你节目里边反而讲的
+
+[105:35.04]比较粗略
+
+[105:35.80]就讲了两句
+
+[105:36.88]对
+
+[105:37.16]所以我还蛮好奇
+
+[105:38.20]因为他这个书里边提到
+
+[105:39.32]比如说什么像度假一样
+
+[105:40.80]过周末
+
+[105:41.52]断网
+
+[105:42.24]正念冥想
+
+[105:43.72]还有什么扔掉手机之类的
+
+[105:45.76]你自己生活中
+
+[105:47.40]你比较多的用水面的方法
+
+[105:49.04]让自己进入到一种
+
+[105:50.96]当下的心流的中道的状态
+
+[105:54.28]这个是我的知识盲区
+
+[105:56.68]这是为什么我在节目里面
+
+[105:57.96]说的也比较少
+
+[105:59.04]然后我其实在平常在直播中
+
+[106:00.96]在跟听我的聊天沟通中
+
+[106:02.64]我一直在提这件事情
+
+[106:04.28]就是我不懂得怎么教人当下
+
+[106:06.32]因为我本人很当下
+
+[106:07.68]自然当下
+
+[106:10.16]你是
+
+[106:10.52]有点发而散
+
+[106:11.16]你不知道怎么样才能不再当下
+
+[106:12.72]对 我觉得这很有可能
+
+[106:14.16]是跟我在比较偏大自然的环境中
+
+[106:16.88]长大是有关系的
+
+[106:18.04]因为我其实会去观察农村的人
+
+[106:20.96]我觉得农村的人没有人不当下
+
+[106:22.76]没有人在做白日梦
+
+[106:24.28]没有人在过分的想未来
+
+[106:26.40]我们都非常的当下
+
+[106:27.88]我就是每天要把地处好
+
+[106:29.64]当下有很多事情要干
+
+[106:31.20]对吧
+
+[106:31.40]有很多农活要忙
+
+[106:32.44]然后我只能操心这一季的收成
+
+[106:34.56]农村的人不操心任何别的事情
+
+[106:36.36]我觉得他们
+
+[106:37.04]就虽然很辛苦
+
+[106:37.96]可是很快乐
+
+[106:39.20]你要是到农村去看
+
+[106:40.44]就是你看他们整个人的状态
+
+[106:42.48]但是什么东西别的都不想
+
+[106:44.64]你会看到他们坐在门口晒太阳
+
+[106:46.88]老太太在捞磕
+
+[106:48.04]磕瓜仔
+
+[106:48.92]小孩在追着鸡玩
+
+[106:49.96]追着狗玩
+
+[106:51.08]没有人不当下
+
+[106:53.48]可能就是这种山野
+
+[106:54.72]乡野的原始
+
+[106:56.16]原始人的心态
+
+[106:57.60]我觉得可能人的文明程度越高
+
+[106:59.64]越不容易回到当下
+
+[107:00.76]我是一个文明程度不高的野人
+
+[107:02.48]所以
+
+[107:04.48]我是一个文明程度真的不高的野人
+
+[107:07.40]所以我很当下
+
+[107:08.36]野人都是当下的
+
+[107:10.84]但在这一点上
+
+[107:11.72]由于我从小到大都非常的当下
+
+[107:14.80]我非常的不理解
+
+[107:16.36]不当下是一种什么样的感受
+
+[107:18.44]当我不理解的时候
+
+[107:19.44]我就没有办法
+
+[107:20.52]close the gap
+
+[107:21.44]就是说没有办法缩小差距
+
+[107:23.48]我能跟人家拿出来交流的都是
+
+[107:25.28]我知道我是什么样的
+
+[107:26.20]我知道那是什么样的
+
+[107:27.44]差距在哪
+
+[107:28.08]然后我们再来探讨一下
+
+[107:29.24]怎么缩小这个差距
+
+[107:31.08]但是由于我现在没有办法
+
+[107:33.04]感同身受不当下
+
+[107:34.60]是一种什么样的感受
+
+[107:35.96]因为我觉得不当下
+
+[107:37.24]非常的反生存本性
+
+[107:39.36]就是我不太理解
+
+[107:40.60]我什么东西比当下更吸引人呢
+
+[107:43.16]对
+
+[107:43.68]其实我觉得
+
+[107:44.64]当我们还是小孩的时候
+
+[107:46.92]两三岁三岁小孩的时候
+
+[107:48.20]我觉得大家都挺当下的
+
+[107:49.80]对也没有小孩不当下
+
+[107:51.16]真的是
+
+[107:51.76]你玩一个玩具也好
+
+[107:53.04]玩一个虫子也好
+
+[107:54.84]都很入迷
+
+[107:56.00]你不会去想一些
+
+[107:57.04]别人有的没的东西
+
+[107:58.64]所以变得越来越不当下
+
+[108:01.04]我觉得是人在长大成年之后
+
+[108:04.08]被规训或者是被规则
+
+[108:06.44]所裹挟
+
+[108:07.52]然后被大脑里边的各种各样的算法
+
+[108:10.44]然后走偏了
+
+[108:12.04]最后导致了
+
+[108:13.12]就是你明明在这
+
+[108:14.68]但你又不在这
+
+[108:15.88]然后你做了一件事
+
+[108:17.64]要想着另外一件事
+
+[108:18.68]明白
+
+[108:19.20]最后好像哪件事情
+
+[108:20.52]都跟你没有真正的产生那种连接
+
+[108:23.36]对
+
+[108:23.52]反正我自己是在很长很长的时间里边
+
+[108:26.76]都会一直处在这样一个不当下的
+
+[108:30.24]或者是很难回到当下的状态
+
+[108:32.80]就是甚至就这么说吧
+
+[108:34.20]就是我在成年之后
+
+[108:35.52]第一次让我觉得说
+
+[108:37.36]原来这个就是伙伴当下
+
+[108:38.76]因为那之前身边的朋友全都是
+
+[108:41.32]一些大家状态比较好的朋友
+
+[108:43.00]经常说你要伙伴当下
+
+[108:45.00]你要跳出来等等之类的
+
+[108:47.24]我说这个怎么跳出来
+
+[108:49.48]对
+
+[108:50.16]什么叫伙伴当下
+
+[108:51.24]就是会觉得这个东西
+
+[108:53.24]它变成一个很玄学的东西
+
+[108:55.08]对
+
+[108:55.40]直到有一天也是一个机缘
+
+[108:57.52]有一场大雨
+
+[108:58.80]然后我冲到鱼里面
+
+[109:00.28]看了一棵树
+
+[109:01.12]树上有一只窝牛
+
+[109:02.48]然后我看了那个窝牛
+
+[109:03.60]大概看了有半个小时
+
+[109:05.20]我觉得这只窝牛很当下
+
+[109:07.68]然后真的是犯了一瞬间
+
+[109:09.48]我说原来这个就是伙伴当下
+
+[109:11.84]然后犯了之后
+
+[109:12.56]我大概我也能找到那种
+
+[109:14.28]伙伴当下的感觉了
+
+[109:15.36]虽然我并不能经常
+
+[109:17.60]让自己时刻在那个状态之下
+
+[109:20.08]但第一是我知道那感觉是什么了
+
+[109:21.92]第二个是可能
+
+[109:22.60]我也有一些我自己的小方法
+
+[109:24.60]比如说刚刚提到的什么正念明想
+
+[109:26.88]这些包括否余家
+
+[109:28.28]包括照料我家里的花园里边的这些植物
+
+[109:31.80]对
+
+[109:31.96]因为咱们前面聊到一个东西
+
+[109:33.88]就是人除了这种亲密关系
+
+[109:36.24]什么社会的人籍关系之外
+
+[109:37.96]还有一个就是更多的接触户外
+
+[109:41.04]生活外户外接触大自然
+
+[109:42.80]做的也这么说
+
+[109:43.52]你也这么说
+
+[109:44.12]我也这么说
+
+[109:45.28]在这一点
+
+[109:45.76]我有一点很重要的补充
+
+[109:47.08]我觉得在城市生活的人
+
+[109:49.36]你想让大家去很容易的接触到
+
+[109:53.28]一个真正的大自然是很困难的事情
+
+[109:56.04]因为城市它已经被人工的建筑
+
+[109:59.04]完全给它就塞满了
+
+[110:01.40]所以我是觉得想要去
+
+[110:04.04]在比较便利的环境之下
+
+[110:06.64]因为不是所有人都能够说
+
+[110:08.20]我不开心了
+
+[110:08.96]买张机票
+
+[110:09.52]我去大理
+
+[110:10.48]我觉得其实实际上植物
+
+[110:12.40]它是大自然的一种缩影
+
+[110:14.32]或者它是大自然的一个机站
+
+[110:16.72]所以我在疫情还在北京的时候
+
+[110:18.76]我就是通过眼花来
+
+[110:20.04]让自己跟自然重新建立这个连接的
+
+[110:22.96]包括我最近正在研究
+
+[110:24.92]我怎么能够随身带一个像这样的一个小植物
+
+[110:27.84]明白
+
+[110:28.68]随时连接机站
+
+[110:30.00]然后说
+
+[110:30.92]感觉这会有点不当下了
+
+[110:32.52]来 联系
+
+[110:34.56]就跟有些朋友去报大树一样
+
+[110:36.44]我有这样一个随身带的小植物的话
+
+[110:38.76]我可能我连大树都不需要了
+
+[110:40.76]所以这些都是我的小方法
+
+[110:42.92]明白
+
+[110:43.16]我觉得你说的非常启发
+
+[110:44.84]我可能一直当下的原因
+
+[110:46.44]也是因为我一直跟自然是保持连接的
+
+[110:48.80]我从来没有中断过
+
+[110:49.80]因为我就不是在城市长大的
+
+[110:51.84]我本来就是在大自然长大的
+
+[110:53.68]甚至我就是可以更进一步的说
+
+[110:55.52]我是在山里长大的
+
+[110:57.12]甚至是一个与世隔绝的小镇
+
+[110:58.76]小山区的小镇长大的
+
+[111:00.32]然后虽然上大学
+
+[111:01.80]然后在上海工作
+
+[111:02.80]就是在城市里
+
+[111:03.52]但是我一直不适应
+
+[111:05.00]我确实每个假期要回家
+
+[111:06.40]可能也不是纯粹为了陪父母
+
+[111:08.48]是因为我要回到山里去重连
+
+[111:11.40]隔一阵子我就要重连
+
+[111:13.00]很幸运的是
+
+[111:13.80]就是我比较自我认知
+
+[111:15.44]有自知之明就有这个好处
+
+[111:17.24]我去申请美国学校的时候
+
+[111:18.60]其实我是不看任何城市的学校的
+
+[111:21.04]所以就是跟大多数
+
+[111:22.32]我现在的我的学员们是相反的
+
+[111:24.52]因为大多数的人
+
+[111:25.28]还是想要申请城市的大学校
+
+[111:27.52]但是对我来说最大的一个标准
+
+[111:29.24]就是必须是一个非常天然的地方
+
+[111:31.32]然后我去的学校
+
+[111:32.44]就是一个非常非常天然的地方
+
+[111:34.24]绿化率高达80%以上
+
+[111:36.28]有公园 有湖 有山
+
+[111:38.12]植物园 有各种
+
+[111:39.04]反正就是我非常快乐
+
+[111:40.44]我在这个学校
+
+[111:41.80]然后呢
+
+[111:42.40]我虽然后来到纽约工作
+
+[111:43.72]但是其实纽约不像大家想象的那样
+
+[111:46.36]就是纽约跟上海和北京的城市化相比
+
+[111:49.12]就是个大冬村
+
+[111:50.52]纽约都是大冬村
+
+[111:51.72]真的
+
+[111:52.16]纽约绝对是大冬村
+
+[111:53.52]请大家一定要记住
+
+[111:54.44]就是世界上城市化水平
+
+[111:56.08]最高的之一就是上海跟北京
+
+[111:57.92]就是非常非常非常城市化的地方了
+
+[111:59.88]很现代化 很城市化
+
+[112:01.24]规模也很大 很牛逼
+
+[112:03.24]但是它离大自然是非常非常远的
+
+[112:06.00]纽约是这样的
+
+[112:06.80]纽约曼哈顿岛非常小
+
+[112:08.80]它两边不就是水吗
+
+[112:10.60]那个水虽然也是人工雕着的
+
+[112:12.36]但是它也是天然的东西
+
+[112:14.40]你很快就是能够在河边漫步的时候
+
+[112:17.16]它就是跟大自然重连
+
+[112:19.68]曼哈顿岛又很小
+
+[112:20.68]再加上就是你知道纽约有一个中央公园
+
+[112:23.32]中央公园你去了以后
+
+[112:24.56]它的公园很大
+
+[112:26.12]这个公园足够大的话
+
+[112:27.68]它就是跟大自然重连
+
+[112:29.76]虽然我住在纽约
+
+[112:31.16]但是我还是跟大自然有链接的
+
+[112:33.52]没错
+
+[112:34.12]我觉得就是跟大自然链接确实
+
+[112:36.04]是跟当下非常相关的一件事
+
+[112:38.12]非常相关的
+
+[112:39.08]对
+
+[112:39.48]我觉得我去年我当时要去南极
+
+[112:42.32]我就从上海飞阿根廷
+
+[112:44.36]不用在阿列斯加上转机
+
+[112:46.48]一口气飞了40个小时
+
+[112:48.32]到了那不过我整个人都已经傻了
+
+[112:51.36]完全就是那种惊魂未定
+
+[112:53.00]就特别的不当下
+
+[112:54.56]是混乱破
+
+[112:55.68]结果阿列斯他有好多的那种
+
+[112:58.20]特别大的接心公园
+
+[113:00.28]年轻人就躺在草坪上
+
+[113:02.08]不然也不知道干嘛
+
+[113:03.48]聊天
+
+[113:04.24]然后晒太阳啊看书什么之类
+
+[113:06.64]我觉得草坪上躺了半个小时
+
+[113:08.40]回来了
+
+[113:08.96]就感觉就回魂了
+
+[113:10.52]明白
+
+[113:11.56]魂破就归位了
+
+[113:13.36]我觉得还有一个我的建议
+
+[113:15.40]但是我不知道大家能不能执行
+
+[113:17.76]就是多发风
+
+[113:20.04]来说说
+
+[113:21.56]因为我觉得很多人不当下
+
+[113:22.96]就是咱们现在已经说了
+
+[113:24.48]不当下其实是一个城市病
+
+[113:26.60]对吧咱都说农村人没有不当下的
+
+[113:29.04]那城市病还有一个问题
+
+[113:30.64]是城市里边的限制太多了
+
+[113:32.72]它会阻碍我们天然的天性
+
+[113:35.04]我觉得现在大的文化下
+
+[113:36.60]大的环境它很有毒的一面是
+
+[113:38.88]不允许大家去发泄自己的情绪
+
+[113:41.16]以及不允许大家展露太多自己的情绪
+
+[113:43.84]我经常接到一些提问
+
+[113:45.44]私信提问或者是知识星球上的提问
+
+[113:47.88]说Melody我的情绪起伏太大了怎么办
+
+[113:50.76]我想说那为什么要办呢
+
+[113:52.68]就是搭就搭呗
+
+[113:53.88]对啊
+
+[113:54.44]这有什么问题呢
+
+[113:55.52]成成啊
+
+[113:56.36]你必须要告诉我说
+
+[113:57.52]情绪起伏很大给你造成了什么具体的困扰
+
+[114:00.40]我们才来办它
+
+[114:02.04]不造成大的困扰我们办它干啥
+
+[114:04.20]因为现在有很多的这个东西
+
+[114:06.00]就是要做情绪稳定的成年人
+
+[114:09.20]就这句话成了一个魔咒
+
+[114:11.04]如果我不是情绪稳定成年人
+
+[114:12.60]我好像就我很失败
+
+[114:14.08]但是这种问题就是情绪起伏很大
+
+[114:16.68]跟稳定不矛盾呢
+
+[114:19.12]我就是一个情绪很丰富的人
+
+[114:21.64]但是我同时是一个情绪非常稳定的人
+
+[114:24.28]情绪稳定不等于情绪麻木
+
+[114:26.24]对
+
+[114:26.56]不等于木乃伊
+
+[114:27.44]不等于僵尸
+
+[114:28.72]我是一个很鲜活的人
+
+[114:30.52]我是一个很有情绪很有观点
+
+[114:32.32]很有特点的不完美的
+
+[114:33.88]但是鲜活的人
+
+[114:35.48]对吧
+
+[114:35.92]咱们首先得做一个活人
+
+[114:37.92]是吧
+
+[114:38.20]互联网上僵尸那么多
+
+[114:39.64]咱得做一个活人
+
+[114:41.12]你做活人你就就有情绪
+
+[114:42.96]情绪是你生存的一部分
+
+[114:44.64]咱们得顺着这个留走
+
+[114:46.48]follow the flow
+
+[114:47.68]它留到哪你就顺到哪
+
+[114:49.40]你就听一听它给你什么样的启示
+
+[114:51.56]什么样的启发
+
+[114:52.52]所有的情绪都是一种生存信号
+
+[114:54.52]对
+
+[114:55.04]我觉得就是要发疯
+
+[114:56.12]发疯的意思就是说
+
+[114:57.56]你别管别人怎么看
+
+[114:59.32]你想疯就疯
+
+[115:00.68]你看我的当下的表现是
+
+[115:02.32]我上大学的时候
+
+[115:03.12]因为上大学是我从山村第一次到城市
+
+[115:07.80]然后我在大学里面
+
+[115:08.72]我还记得有一个小的场景
+
+[115:10.32]是我在路上蹦蹦跳跳的走
+
+[115:12.00]然后我碰到每一个同学和学长和学姐
+
+[115:14.72]大一心生
+
+[115:15.84]我都在说
+
+[115:16.56]我说今天的天气太美了
+
+[115:19.08]你又没有看到阳光跳在书叶上
+
+[115:21.48]那种闪烁的金色
+
+[115:23.20]美不是说我今天这可太开心了
+
+[115:26.04]然后所有的人都像看怪物一样看我
+
+[115:28.00]当然是一种鼓励的看怪物的眼神
+
+[115:30.60]然后他们就会跟我说
+
+[115:32.00]你这个特质太好了
+
+[115:33.16]请保持
+
+[115:34.08]我心想说
+
+[115:35.20]不是每个人都应该这样吗
+
+[115:37.08]就是天气好你们不开心吗
+
+[115:38.68]你们看到每个东西不开心吗
+
+[115:40.08]他们看不见
+
+[115:40.96]我从那一刻我才发现说
+
+[115:42.84]像我这样就是有什么情绪
+
+[115:44.12]就抒发什么情绪的人
+
+[115:45.40]在城市里面似乎是并不常见的
+
+[115:47.76]但在我们那没有什么问题
+
+[115:49.80]所以我觉得大家就是要在城市里面学会发疯
+
+[115:52.72]发疯的意思就是说
+
+[115:53.60]你现在有什么情绪你就抒发出来
+
+[115:55.88]尤其是什么呢
+
+[115:56.88]反过来说
+
+[115:57.60]如果你已经由于被归训了太久
+
+[116:00.40]而不太习惯的话
+
+[116:02.04]那么我们就又来到了那一句
+
+[116:03.68]Fake it until make it
+
+[116:05.68]咱就是可以成立一个夸张俱乐部
+
+[116:08.48]就是咱们就夸张地去表达一下
+
+[116:10.28]对大自然的喜爱和心情的愉悦
+
+[116:13.56]然后当你的表达很夸张的时候
+
+[116:15.48]你情绪自然会被带动上来的
+
+[116:17.32]比如说今天天气很好
+
+[116:18.52]你觉得 嗯 行吧
+
+[116:19.84]天气挺好的我也挺开心
+
+[116:21.16]但是就这样就很平淡
+
+[116:22.64]这个就不当下
+
+[116:23.52]你没有跟这个好天气链接
+
+[116:25.56]不行
+
+[116:25.92]你就得冲出去
+
+[116:27.08]然后张开双臂
+
+[116:28.20]娘起头很夸张地说
+
+[116:29.80]啊 这天气简直太好了
+
+[116:32.44]怎么会这么好
+
+[116:33.56]对 你得说 哇
+
+[116:35.52]对 就是你夸张点
+
+[116:36.68]你夸张一下
+
+[116:37.76]你就会觉得说 我太感谢太阳了
+
+[116:39.88]我们地球怎么会这么幸运啊
+
+[116:41.88]太阳正好就在这个位置
+
+[116:43.68]今天这个天气可太好了
+
+[116:45.24]又不太热又不太冷
+
+[116:46.64]晒到皮肤上的这种感觉
+
+[116:49.20]简直就像一个温暖的抚摸一样
+
+[116:51.24]太幸福了简直
+
+[116:52.80]哎呀 这个有点羞耻了吧
+
+[116:54.20]我觉得就是
+
+[116:54.96]就是要夸张 夸张
+
+[116:57.00]然后当你夸张的时候
+
+[116:58.56]你调动了你身体的每一个处决
+
+[117:00.48]真正地去链接
+
+[117:02.52]是做神经病啊
+
+[117:03.52]你管它呢 对不对
+
+[117:04.80]你就做个神经病啊
+
+[117:05.96]你不要管别人怎么想
+
+[117:07.20]对
+
+[117:07.64]因为你开始说发风
+
+[117:08.64]我以为你说的是
+
+[117:09.76]千万是在媒体说的那种发风
+
+[117:11.40]就是啊 就是那种破坏性的发风
+
+[117:13.84]啊啊啊啊 不是不是
+
+[117:15.32]要是你说这种发风的话
+
+[117:17.32]我自己的一三分经历跟你这个
+
+[117:19.08]其实很类似
+
+[117:19.84]就是我在费兰卡
+
+[117:21.20]我刚刚带团回来嘛
+
+[117:22.56]然后呢
+
+[117:23.00]因为我自己
+
+[117:24.04]从瑜伽上面得到很多
+
+[117:25.76]我就带了我们二十多个团员
+
+[117:27.68]找了一个费兰卡本地的瑜伽老师
+
+[117:29.60]大家一起在一个户外
+
+[117:31.20]打草坪一起做瑜伽
+
+[117:33.04]结果瑜伽刚做了半个小时
+
+[117:34.96]天降暴雨
+
+[117:36.80]然后就把所有人都交在了瑜伽
+
+[117:38.92]当然大家就躲进去了
+
+[117:40.48]然后瑜伽练习也停止了
+
+[117:42.04]老师就非常嫩嫩不乐
+
+[117:44.00]很忧伤
+
+[117:44.60]但是我就不给那么多
+
+[117:45.96]我直接冲进雨里
+
+[117:47.52]对
+
+[117:48.08]开始雨中呼卖
+
+[117:49.64]因为飞机后边练习呼卖
+
+[117:51.52]我觉得这个大雨特别适合练习呼卖
+
+[117:53.32]因为别人听不见我外呼什么
+
+[117:55.12]然后就特别开心
+
+[117:56.36]然后呢
+
+[117:57.00]有那么几个团员看到我这么疯
+
+[117:59.40]大家说哎 这样人家可以
+
+[118:00.76]来一起疯嘛
+
+[118:01.52]然后就冲出来
+
+[118:02.16]大家就一起淋雨
+
+[118:03.44]然后有些人呢
+
+[118:04.24]可能就是那种
+
+[118:05.28]有点蠢动
+
+[118:06.24]越越浴室
+
+[118:07.12]最后还是说啊 惹了 惹了 惹了
+
+[118:09.12]我觉得哎
+
+[118:09.76]大家下次再可以更勇敢一点
+
+[118:11.44]对啊 这是发风啊
+
+[118:12.44]就是大家敬情的发风嘛
+
+[118:13.52]有什么关系呢
+
+[118:14.24]做一个神经病挺快乐的
+
+[118:15.48]对对对对
+
+[118:16.20]哎呀 这个好 这个好
+
+[118:17.08]行
+
+[118:18.04]哎呀
+
+[118:18.52]又给我最近的一些疯狂的行为
+
+[118:20.76]找到了理论的基础
+
+[118:21.84]我非常开心
+
+[118:22.68]哈哈哈哈
+
+[118:23.96]对
+
+[118:24.36]你看我们就是一天到晚的反洗脑
+
+[118:26.68]这三分钟热度
+
+[118:27.56]不要给我洗脑
+
+[118:28.28]三分钟热度挺好的
+
+[118:29.32]这是我探索世界的一种方式
+
+[118:31.28]发风就挺好的
+
+[118:32.28]你不要给我洗什么情绪稳定
+
+[118:33.68]我情绪挺稳定的
+
+[118:34.68]我就是稳定的快乐
+
+[118:36.16]怎么了
+
+[118:37.72]那败聊书里边
+
+[118:38.80]最后一个我比较感兴趣的部分啊
+
+[118:40.92]它实际上也是一个方法
+
+[118:42.24]一个工具
+
+[118:42.68]就储石罐
+
+[118:43.80]这个逻辑就是一个罐子
+
+[118:45.20]你要先放大石头
+
+[118:45.96]再放小石头
+
+[118:46.48]再放沙子
+
+[118:47.00]再放水
+
+[118:47.80]这样你就能装得越来越多
+
+[118:49.48]就好像你去新疆去玩
+
+[118:51.72]去牧民家里吃饭
+
+[118:52.92]还说你这个有肉肚子
+
+[118:54.36]有饭肚子
+
+[118:55.12]有酒肚子
+
+[118:56.52]还能吃
+
+[118:57.64]妈呀
+
+[118:58.68]对
+
+[118:59.40]他们劝你吃饭喝酒的时候就这么说的
+
+[119:01.64]这个是肉肚子
+
+[119:02.52]肉肚子吃饭中还能喝酒
+
+[119:04.00]酒肚子
+
+[119:04.72]不是一个肚子
+
+[119:06.60]那这里边它的好处呢
+
+[119:09.16]就是你能够把更重要的事情先完成
+
+[119:12.68]不会被一些所费的事情填满
+
+[119:15.28]就是所谓的细沙陷阱
+
+[119:17.76]而在我们生活中
+
+[119:18.88]最大的细沙陷阱
+
+[119:20.40]就是刷手机嘛
+
+[119:21.40]那How to怎么做到这件事情
+
+[119:23.88]就是我看到这一段的时候
+
+[119:24.96]我的感觉就是说
+
+[119:25.64]嗯
+
+[119:25.88]有道理有道理
+
+[119:26.92]但是怎么做到呢
+
+[119:28.68]就别人说
+
+[119:29.84]很明显
+
+[119:30.44]我眼前有些更重要的事
+
+[119:32.04]别人跟家里的事有关系
+
+[119:33.44]或者跟未来的一些人生规范有关系的
+
+[119:36.28]但是我就是想刷手机啊
+
+[119:38.20]或者说那个东西就是感觉很难啊
+
+[119:40.32]然后又不紧急啊
+
+[119:41.76]我想问的是
+
+[119:42.60]当一件很明显是紧急不重要
+
+[119:45.48]而另外一件重要不紧急的事情
+
+[119:47.08]百分面前的时候
+
+[119:48.32]怎么能够让自己绕过这件紧急不重要的事情
+
+[119:52.04]去做那件重要不紧急的事情
+
+[119:53.88]我现在绕不过来
+
+[119:55.04]我的经验说有两点
+
+[119:56.52]第一点是这个就又回到了
+
+[119:58.72]我们需要学习记录和规划
+
+[120:01.36]这就是为什么我一个ENFP
+
+[120:03.64]我一直还要再用这个工具
+
+[120:05.24]再坚持做这件事情
+
+[120:06.32]就是因为它的甜头太大了
+
+[120:08.12]虽然是反我们本性的
+
+[120:09.28]但是代价很小
+
+[120:10.72]为什么我说就是要规划呢
+
+[120:12.40]就是你有了这个数据
+
+[120:13.84]你有了这些记录
+
+[120:15.16]然后你要花时间做下来
+
+[120:18.08]为未来做一个全新的规划
+
+[120:20.48]听起来我知道听起来很无聊
+
+[120:22.96]但是想一想它能带来的甜头有多大
+
+[120:25.96]那个用征环状的话来说
+
+[120:27.80]你的好日子在后头呢
+
+[120:29.20]哈哈哈哈
+
+[120:30.44]对吧就是就是对吧
+
+[120:32.88]你好日子还在后头呢
+
+[120:34.88]现在吃点苦是应该的
+
+[120:36.60]因为我们的好日子在后头呢
+
+[120:38.68]规划呢就是这样
+
+[120:39.88]你就把它当成吃苦
+
+[120:41.12]如果你不喜欢它的话
+
+[120:42.36]就把它当成说我现在吃苦了
+
+[120:44.00]但是我能够给自己培养一个好日子
+
+[120:46.88]好日子是什么呢
+
+[120:48.20]就是这些重要非紧急的事件
+
+[120:50.32]你必须要先规划它才能发生
+
+[120:52.76]你不规划它就不会发生
+
+[120:54.48]比如说我想要增加跟我父母的时间
+
+[120:57.08]这个时候我需要花一个小时
+
+[120:58.84]我今天就是这两个小时
+
+[121:00.20]我就是规划的时间
+
+[121:01.48]我将规划今年全年
+
+[121:03.08]怎么增加跟我父母共处的时间
+
+[121:05.48]那我首先需要数据
+
+[121:07.20]就是我去年是怎么跟他们花时间的
+
+[121:09.52]哦
+
+[121:10.16]这个数据就是要你的记录
+
+[121:12.12]然后你再去根据这些数据分析
+
+[121:14.24]那我今年哪些时间是可以重新拿出来画的
+
+[121:17.36]比如说去年的亲民我没有回家
+
+[121:19.72]那么今年的亲民假期我就要回家
+
+[121:21.64]去年为什么没有回家
+
+[121:22.64]因为亲民假期很短
+
+[121:24.04]嗯来来回会折腾
+
+[121:25.32]但是今年我就需要
+
+[121:26.64]就说那没有别的办法
+
+[121:28.00]你只能假期回家
+
+[121:29.12]所以今年我再短的假期我也要回家
+
+[121:31.88]哎这就是一个规划
+
+[121:33.24]接下来说你还是还想再进一步的话
+
+[121:35.96]那么我就必须要考虑
+
+[121:37.68]我是不是要采取一种
+
+[121:39.28]我能不能一部分的在家里工作了
+
+[121:42.60]对吧
+
+[121:43.00]因为没有别的办法了
+
+[121:44.76]那么你就要开始进行一种
+
+[121:46.16]很大的系统性的规划
+
+[121:47.96]这个规划可能就不是两小时能做到的了
+
+[121:50.08]这可能是两个星期的规划
+
+[121:51.52]对
+
+[121:51.76]你必须要就是脑中不停的在想说
+
+[121:53.80]那我怎么能够做到
+
+[121:54.80]把一部分的工作搬回家
+
+[121:56.40]比如说我能不能做到
+
+[121:57.88]可能比如说一个月有一周是在家里工作的
+
+[122:01.04]剩下的三周在上海
+
+[122:02.60]那可能也不太影响我的工作
+
+[122:04.72]那么这件事情我应该怎么去做
+
+[122:06.52]而且你想一想这件事情要成立
+
+[122:08.24]不是这么简单的
+
+[122:09.52]你必须要跟团队先说好我的工作模式
+
+[122:12.96]然后已经我的猫怎么办
+
+[122:15.12]对吧
+
+[122:15.52]很多细节呀
+
+[122:17.28]再接下来你就要开始进入到更长远的问题
+
+[122:20.16]是我付这个房租还划算吗
+
+[122:22.44]等等的问题
+
+[122:23.44]我觉得其实就需要规划
+
+[122:24.84]然后它就是一个
+
+[122:25.72]又回到了我最喜欢的概念
+
+[122:27.08]系统性变化
+
+[122:28.08]只要最后一米没通车
+
+[122:29.32]这条路就不通车
+
+[122:30.36]不不不不不不不不不不不不不不不不不不不又说一遍
+
+[122:33.72]问上了今天已经问第四遍了
+
+[122:35.56]第三遍了
+
+[122:36.40]所以说我们这个规划为什么这么重要呢
+
+[122:39.00]是因为你只有真正的尊重它
+
+[122:41.44]抱着敬畏的心情花时间去规划
+
+[122:44.04]你才能够把每一个不通车的那一米找出来
+
+[122:47.08]让它通车
+
+[122:48.12]然后你的权路段才会通车
+
+[122:50.36]所以要做到做重要飞警级的事情
+
+[122:53.16]就是要处实惯的概念
+
+[122:54.72]你要把大石块放进去
+
+[122:56.72]你要先规划
+
+[122:58.00]这个规划的意思就是说我什么时间去哪里
+
+[123:01.36]搬什么石块
+
+[123:02.60]我要为这个石块储存多少体力
+
+[123:05.04]我做好心理预期
+
+[123:06.56]然后先把这个石块搬进去
+
+[123:08.72]以及我已经预料到了
+
+[123:10.84]搬这个石块会很痛苦
+
+[123:12.56]因为它很重
+
+[123:13.92]所以呢
+
+[123:14.80]我必须要先在心理预期上说服自己说
+
+[123:17.44]这是应该付的代价
+
+[123:18.64]这是应该付的代价
+
+[123:19.64]这是应该付的代价
+
+[123:21.08]是不断的自我洗脑
+
+[123:22.96]这个代价很小
+
+[123:23.76]未来的甜头很大
+
+[123:24.56]好日子还在后头呢
+
+[123:26.28]反正就是这些都要先做好
+
+[123:29.28]然后我就会心甘情愿
+
+[123:30.76]快快乐乐的去搬石头
+
+[123:32.84]然后以及就是你开始
+
+[123:34.56]我们还要做的什么规划呢
+
+[123:36.24]就是你要预料到在搬石头的过程中
+
+[123:38.92]有什么会打断你
+
+[123:40.40]当然打断你的就是那些紧急事件
+
+[123:42.48]紧急但重要的
+
+[123:43.52]当然打断就打断了没关系
+
+[123:45.48]但是紧急不重要怎么办呢
+
+[123:47.64]这个时候记录又来了
+
+[123:49.16]你要是有过去一年的数据
+
+[123:51.32]你就能知道有哪些事情是重要不紧急的
+
+[123:54.20]它远比你想象的更多
+
+[123:55.88]然后你知道一类一类的去进行分析
+
+[123:58.52]我为什么要在这个上面花时间
+
+[124:00.28]我如果不想花时间的话
+
+[124:02.16]我接下来进一步规划
+
+[124:03.44]我要采取什么样的方法
+
+[124:05.24]减少这个时间
+
+[124:06.36]这些真的就是很细
+
+[124:07.80]虽然我讲的很无聊
+
+[124:09.48]但是甜头很大
+
+[124:11.36]就是未来的甜头很大
+
+[124:14.04]所以你们能忍受现在暂时的一点小无聊
+
+[124:16.76]没有关系
+
+[124:17.48]你做好了之后
+
+[124:18.52]你就会发现甜头就来了
+
+[124:20.56]一件又一件多年来一直想做
+
+[124:23.12]但是做不到的事情
+
+[124:24.24]你现在就能做到了
+
+[124:26.36]你多年来一直希望自己能够不刷手机
+
+[124:29.32]你也能够不刷了
+
+[124:30.56]这个就是甜头
+
+[124:32.20]所以我觉得这个是第一个方法
+
+[124:34.16]是你一定要提前规划
+
+[124:36.00]而且不是一次性的
+
+[124:37.36]它是一个过程
+
+[124:38.72]你要每周花时间坐下来规划
+
+[124:41.80]我以前非常不喜欢规划
+
+[124:44.04]我觉得规划很浪费时间
+
+[124:45.80]因为计划不如变化快
+
+[124:48.80]我觉得做所有的计划都是浪费时间
+
+[124:51.60]但是现在我们说的是规划
+
+[124:53.76]不是计划
+
+[124:54.88]不是一个什么东西
+
+[124:56.16]在什么尺点上必须要做到什么事情
+
+[124:58.36]这个叫计划
+
+[124:59.72]规划的意思是我要理解
+
+[125:01.16]我过去的数据上出了什么问题
+
+[125:02.84]接下来我要怎么样去调整我的战略
+
+[125:05.16]所以我觉得区别在于
+
+[125:06.68]我是从来不做战术的部署的
+
+[125:09.52]但是我会花时间做战略部署
+
+[125:12.28]这个是大家很忽略的
+
+[125:13.96]很多人要不然就是什么战术都不做
+
+[125:17.00]要不然就是做很多的战术部署
+
+[125:19.32]很少有人回到战略上来
+
+[125:21.32]规划的意思是要花时间想一想
+
+[125:23.20]战略部署是什么
+
+[125:24.76]然后我们战术是可以根据好的战略
+
+[125:27.92]灵活当下的去选择的
+
+[125:30.32]这个就是我们保留的自由
+
+[125:32.48]但是战略是需要花时间先想好的
+
+[125:35.20]你怎么判定你现在的规划是属于战略
+
+[125:37.80]还是战术的部分
+
+[125:39.12]战术的部分就是你能够实际上去执行
+
+[125:42.16]那些很细的东西
+
+[125:44.08]战略的部分是原理
+
+[125:46.36]就是战略全是原理
+
+[125:47.68]就是我要知道为什么以及如何
+
+[125:50.36]所有的东西我都要想好
+
+[125:51.80]比如说我决定要把所有的假期
+
+[125:55.40]无论再短也要回家
+
+[125:57.20]这个是一个战略
+
+[125:58.68]当然它有点介于战略跟战术
+
+[126:01.28]但是原理上来说
+
+[126:02.44]就是能回家的假期都回家
+
+[126:04.32]我觉得是一个战略
+
+[126:05.84]然后战术就是好
+
+[126:07.32]那么我们应该提前多久买车票
+
+[126:09.64]我们应该提前多久去规划这个假期的工作
+
+[126:12.72]如果这个假期要回家了
+
+[126:13.84]你应该做什么
+
+[126:14.52]这个我觉得是战术
+
+[126:16.36]因为这是进入到具体执行的层面
+
+[126:18.52]所以我觉得就是一个大的决策是战略
+
+[126:21.28]你具体的执行它是战术
+
+[126:23.44]对 因为你节目里边提到说
+
+[126:25.04]你想花点时间去学日语什么之类的
+
+[126:28.16]其实我今年要这个想法
+
+[126:29.44]我也想花时间学日语
+
+[126:31.00]这个想法
+
+[126:32.20]甚至它可能至少每隔一两天
+
+[126:34.84]就出现了脑袋一次
+
+[126:35.92]说这个日语这个事情什么时候搞
+
+[126:39.64]但是我今年到现在已经过去三分之一了
+
+[126:42.52]我没有花任何一分钟在学日语上
+
+[126:44.92]就根本开始都没有开始
+
+[126:46.44]因为我根本找不到一个契机让它自然的发生
+
+[126:50.48]它必须得我去强推它这个事情
+
+[126:52.84]还有可能发生
+
+[126:54.00]但是强推的问题就是说
+
+[126:55.72]你推动了一次两次成功之后
+
+[126:57.88]它在整个大的进度上是久留一毛
+
+[127:00.68]它不产生成就感
+
+[127:02.24]这就是问题
+
+[127:03.12]那怎么办呢
+
+[127:03.88]我们提前做战略部署
+
+[127:05.44]你不要花时间学日语
+
+[127:07.04]你要强推自己花时间规划
+
+[127:09.20]规划怎么学
+
+[127:10.64]对 我们要花时间
+
+[127:11.68]就比如说我今天就花
+
+[127:13.28]你如果不想花两小时
+
+[127:14.64]我们可以循序见境
+
+[127:16.12]我们先花五分钟想一想
+
+[127:18.56]学日语可能会用到什么材料
+
+[127:20.88]好 想完了就结束了
+
+[127:22.32]今天这个任务就完成了
+
+[127:23.64]然后明天我们再花五分钟想一想
+
+[127:25.76]那么我应该从什么材料开始
+
+[127:28.16]反正是每次都很小
+
+[127:29.56]如果你觉得很有兴趣
+
+[127:31.08]可以规划没问题
+
+[127:32.12]我愿意花时间
+
+[127:33.16]那就一次性花两个小时
+
+[127:34.68]我们就从头到尾想一想
+
+[127:36.76]学日语这件事情应该是怎么办的
+
+[127:38.68]所以就比如说
+
+[127:39.64]使用手机这个频色太高的问题
+
+[127:41.72]那我有一个比较理直气壮的原因
+
+[127:44.28]就是说怎么说我也是一个公司的管理者
+
+[127:47.44]公司不多也十几个人
+
+[127:48.88]大家随时可能找我
+
+[127:50.04]人找不着我
+
+[127:51.16]可怎么办
+
+[127:51.80]我是不是会影响别人的工作
+
+[127:54.24]但我就想到这就停了
+
+[127:55.84]说你看这事果然没办法诬解
+
+[127:58.84]但实际上是可以有办法的
+
+[128:00.68]有办法
+
+[128:01.24]这就是我说的第二个方法
+
+[128:02.52]前面我们说的第一个方法是规划
+
+[128:04.56]第二个方法就是
+
+[128:05.48]一定要彻底的改变自己的认知
+
+[128:07.60]这个其实我是受到了
+
+[128:08.96]心理学上的认知了法的启发
+
+[128:10.96]心理学上的认知了法就是说
+
+[128:12.60]人的行为要改变
+
+[128:14.16]你一定要深层改变
+
+[128:15.48]彻底改变你的认知
+
+[128:17.24]但凡你的行为没有改变
+
+[128:18.92]你不要告诉我说你道理懂了
+
+[128:20.48]但做不到
+
+[128:21.28]你要是行为没改变
+
+[128:22.36]就说明道理没懂
+
+[128:24.16]就这么简单
+
+[128:24.84]就好像说你如果不能够
+
+[128:26.36]用自己的语言输出以及举出一个
+
+[128:28.40]你自己生活中的例子
+
+[128:29.72]你就不要告诉我你理解了这件事
+
+[128:31.56]你就看懂了这本书
+
+[128:33.28]这个道理是一样的
+
+[128:34.68]就是如果你觉得我懂得了所有道理
+
+[128:36.64]但就是还是过不好这一生活
+
+[128:38.00]还是没有办法用到行为上
+
+[128:39.56]说明道理你不知道
+
+[128:41.36]我个人的理解是这样子
+
+[128:42.84]这也是我近年来的一个启发
+
+[128:45.08]就跟以前不一样的理解
+
+[128:46.88]对 近年来我觉得就是这样子的
+
+[128:49.00]如果你的行为做不到的话
+
+[128:50.32]就说明你的认知肯定有一个部分
+
+[128:52.48]有一个细节
+
+[128:53.40]有一个1米没有通车的地方
+
+[128:55.00]没有全路通车
+
+[128:56.32]你的认知上
+
+[128:57.24]你通了99%也没有用
+
+[128:58.88]认知跟前面说的一样
+
+[129:00.80]你就是没有全路通车
+
+[129:02.28]你要把那个1米找出来
+
+[129:03.72]比如说你说你手机这件事情
+
+[129:05.64]你到5节就停了
+
+[129:07.60]这就说明你没有再往下挖
+
+[129:09.40]对
+
+[129:09.92]你继续往下挖
+
+[129:11.08]有时候我要很敏锐的去聆听
+
+[129:13.36]我的感受跟我的认知之间
+
+[129:14.68]有什么区别
+
+[129:15.72]如果你觉得这件事情无解
+
+[129:17.68]那么它就不应该困扰你
+
+[129:19.04]如果是真的无解的话
+
+[129:20.36]因为我们人类都会非常自然的学会
+
+[129:22.48]接受一些无解的事情
+
+[129:24.28]比如说我们是人中有意思这件事情
+
+[129:26.88]那我们都没有办法只能接受
+
+[129:28.64]所以人中有意思这件事情
+
+[129:30.76]在大多数的时候并不干扰我们
+
+[129:32.76]因为我们已经接纳了
+
+[129:34.04]对
+
+[129:34.72]那如果说你始终觉得用手机时间太长
+
+[129:37.36]这件事情是干扰你的
+
+[129:39.04]那就说明它不是无解的
+
+[129:40.92]如果它真的像你想的那样无解的话
+
+[129:43.04]它就不应该再干扰你了
+
+[129:44.32]这就是一个人类要接受的命运
+
+[129:46.04]实际上我的困扰
+
+[129:48.72]外于它明明有解
+
+[129:49.96]但是我却没有解开
+
+[129:51.60]所以我就觉得很困扰
+
+[129:53.08]对
+
+[129:53.28]如果你始终觉得它困扰你
+
+[129:55.68]其实你内心深处
+
+[129:57.16]你的直觉是知道你并没有真的白映无解
+
+[130:01.72]你不是真的相信无解
+
+[130:03.64]这就是我说的
+
+[130:04.40]就是我们要去仔细的聆听
+
+[130:05.84]你的感受跟你的认知之间的差距
+
+[130:08.80]然后我们要做的是把这个差距给填上
+
+[130:11.68]要不然就是让你的认知去跟上你的感受
+
+[130:14.20]要不然就是让你的感受去跟上你的认知
+
+[130:16.76]然后我们现在是要让我们的认知去跟上我们的感受
+
+[130:19.84]当我们觉得这件事情始终困扰我
+
+[130:21.88]它一定有方法
+
+[130:22.96]就拿手机来说
+
+[130:23.92]就是首先我们就要去挑战我们既有的固定的认知
+
+[130:27.52]就是公司的人是不是真的找不到我
+
+[130:30.12]是不是真的找不到我
+
+[130:31.48]如果它真的找不到我的话
+
+[130:33.00]我们能不能用替代方法
+
+[130:34.52]也就是打电话
+
+[130:35.92]不要给我发消息
+
+[130:37.00]重要的事情跟所有的人说一遍
+
+[130:38.96]说三遍吧
+
+[130:39.64]三隐精神
+
+[130:40.72]说三十遍都行
+
+[130:41.96]只要问到所有的人都有一天明白了
+
+[130:44.48]只能给你打电话
+
+[130:45.64]如果不给你打电话找不到女人
+
+[130:47.48]重要的事情
+
+[130:48.44]就是不着急的事等我回微信
+
+[130:50.72]着急的事给我打电话就完了
+
+[130:52.48]对
+
+[130:52.68]你只要问到一定的程度
+
+[130:54.08]总有一天所有的人都会为你温诚
+
+[130:56.68]理解你的设定
+
+[130:58.12]这是第一点
+
+[130:59.00]第二个就是然后接下来我就要开始进一步的去分析
+
+[131:02.40]所有的微信消息
+
+[131:03.64]里边有哪一些是值得我回的
+
+[131:05.24]哪一些是不值得我回的
+
+[131:06.68]我就举一个具体的例子来说
+
+[131:08.16]就是我会受到很多的微博私信
+
+[131:10.48]和很多的微信上加我的留言
+
+[131:12.60]对
+
+[131:12.80]很多的东西
+
+[131:13.52]对
+
+[131:13.96]因为我们NFP其实是有一种
+
+[131:16.60]不回心里面很欠救的心情
+
+[131:18.56]对
+
+[131:19.24]就我个人心里来说
+
+[131:20.36]我是非常希望能够回复所有人的微信私信
+
+[131:23.64]然后解决他们所有人的问题
+
+[131:25.44]但是我觉得就是需要经常跳出来去衡量
+
+[131:27.96]设定一个标准
+
+[131:29.36]如果我真的回来的话
+
+[131:30.88]那么我的时间是有限的
+
+[131:33.20]我的时间就不能用来去制作更好的播客
+
+[131:36.44]内容
+
+[131:37.04]然后我下一期就出不来了
+
+[131:39.00]那我下一期出不来了
+
+[131:40.08]受损失的人更大
+
+[131:41.72]所以如果你老是去心里面去做这个衡量的话
+
+[131:44.24]你就会发现说
+
+[131:45.00]总有一天你必须要有一个标准去砍掉
+
+[131:47.88]你不要回的那些东西
+
+[131:49.48]那我觉得这个标准是要花时间
+
+[131:51.96]又又开始来
+
+[131:52.84]要花时间去规划的
+
+[131:54.88]比如说我的标准之一是
+
+[131:56.72]那些没有认真听过我播客的问题
+
+[131:58.88]我不回答
+
+[132:00.20]就是我播客里已经讲过的东西
+
+[132:02.00]你要是再来问我的话
+
+[132:03.08]我不回答
+
+[132:04.48]这些的我都是一概忽略
+
+[132:06.00]我不会回的
+
+[132:07.40]哪怕他说我有很困扰我的事情
+
+[132:09.64]我希望能够跟你探讨
+
+[132:11.08]我不回答
+
+[132:12.44]然后如果你觉得这样的私信还是很多
+
+[132:15.32]那么我下一个标准是这样子的
+
+[132:16.92]我的下一个标准是
+
+[132:18.12]我不是个人心理咨询师
+
+[132:20.52]所有找我做个人心理咨询的问题
+
+[132:22.88]我都不回答
+
+[132:24.40]因为这是专业的事情交给专业的人干
+
+[132:27.08]你要是想要跟我讨论
+
+[132:28.52]我播客里边讲到的一些原理
+
+[132:30.68]以及你要是碰到的生活中具体的问题
+
+[132:33.40]想要找我讨论一下解决方案
+
+[132:35.24]这些都完全没有问题
+
+[132:37.28]但是如果你现在开始向我倾诉
+
+[132:39.68]常年跟职在你心中的一些心理问题
+
+[132:42.04]然后希望得到一个个人的解决方案
+
+[132:44.00]这个我帮不了你
+
+[132:44.80]因为这是心理咨询师的活
+
+[132:46.68]所以我就第二个标准是非常清晰
+
+[132:48.68]这也是我花了很多时间要想清楚的
+
+[132:50.68]我的第二个标准就是
+
+[132:51.76]我没有办法帮到你
+
+[132:53.12]这不是我专业范围内的事情
+
+[132:54.88]我不回答
+
+[132:56.44]即使我非常同情你
+
+[132:57.76]即使我看到这次事情我心里面很难过
+
+[133:00.24]我希望能够帮得上你
+
+[133:01.44]但是我要给自己设定一个标准是
+
+[133:03.64]这不是我能帮上的
+
+[133:05.32]我甚至我会进一步的想说
+
+[133:07.32]如果我现在自不量力的去帮你了
+
+[133:09.84]会害了你
+
+[133:10.84]你以为你从我这里得到了一些帮助
+
+[133:12.80]实际上你就不会再去找那些专业的帮助了
+
+[133:15.52]对
+
+[133:16.20]正是因为你在这些业余的人
+
+[133:17.96]这里得不到任何的反应
+
+[133:19.92]所以你会明白说这件事情
+
+[133:21.44]你只能去找专业的心理咨询师
+
+[133:23.16]他会听你说话
+
+[133:24.24]他会帮你解决
+
+[133:25.56]然后把这一切都想清楚
+
+[133:27.20]我就没有什么心理负担
+
+[133:28.52]我就会觉得说我不该回的事情
+
+[133:30.08]我就不该回
+
+[133:31.52]然后在工作上是这样子的
+
+[133:33.00]就是有很多的这些私信
+
+[133:34.72]我觉得它是一个过程要耐心
+
+[133:36.88]有很多时候我会教育我的团队
+
+[133:39.76]说这样的事情你应该私信我
+
+[133:42.08]那样的事情你不应该私信我
+
+[133:44.08]这样的事情你应该先自己决定
+
+[133:45.92]以及那样的事情你应该让我决定
+
+[133:48.04]以及我会不断的教育他们说
+
+[133:50.44]这件事情你应该来找我
+
+[133:52.00]但是我期望你来找我的时候
+
+[133:53.60]应该准备好1234的东西
+
+[133:55.76]那么咱们能够一次性的把这件事情过了
+
+[133:58.16]所以其实我是一直在
+
+[133:59.84]设置一个适合我的工作氛围
+
+[134:02.24]对
+
+[134:03.04]当然我是老板
+
+[134:04.04]我比较有
+
+[134:04.80]做到这件事情
+
+[134:06.24]但是我会花很大的耐心去跟他们解释
+
+[134:10.64]我不是利用我老板的身份
+
+[134:12.44]压他们这么做
+
+[134:13.48]我是跟他们解释说
+
+[134:14.56]我们应该建立起一个
+
+[134:16.12]所有人都这样做的效率氛围
+
+[134:18.72]对 共同建立一个
+
+[134:19.96]让所有人都高效的规则
+
+[134:21.32]对 所以我其实很愿意在
+
+[134:22.84]温温温上话时间
+
+[134:24.24]你让我说10遍30遍都没有问题
+
+[134:26.80]只要我们最终是能建立起来的
+
+[134:29.04]但是我不愿意在事情上花时间
+
+[134:31.36]每次有人做了一些
+
+[134:32.72]我觉得不够效率的事情
+
+[134:34.56]我宁可花两倍三倍的时间
+
+[134:36.92]把原理解释清楚
+
+[134:38.44]我也不会顺带做了
+
+[134:40.52]哦
+
+[134:41.36]这是一个原则性的问题
+
+[134:42.80]我甚至花10倍的时间都OK
+
+[134:44.92]我愿意很耐心的解释给你听
+
+[134:46.96]然后让你自己去做
+
+[134:48.04]但是我不能做
+
+[134:49.04]哎呀
+
+[134:49.48]这个我再给你学习
+
+[134:50.48]因为我特别习惯于顺手做了
+
+[134:52.92]我不
+
+[134:53.48]这个就是需要花时间想清楚
+
+[134:55.24]我们不能做
+
+[134:56.08]然后给自己设一个原则性的线
+
+[134:57.96]我不能夸就不能夸
+
+[134:59.32]我不能顺手做
+
+[135:00.32]我就要忍住不能做
+
+[135:02.28]那经过一个漫长的过程的调整
+
+[135:04.92]微信上找我的人
+
+[135:06.04]就会越来越少
+
+[135:06.76]越来越少
+
+[135:07.64]因为找你也不理他们
+
+[135:09.12]第一是不理他们
+
+[135:09.96]第二是找我我理他们的那些
+
+[135:12.08]我可能会非常明确的跟他说
+
+[135:13.60]这是我做不了
+
+[135:15.04]然后我已经跟身边
+
+[135:16.48]几乎所有的人都说了
+
+[135:17.48]我是不会秒缓消息的
+
+[135:19.12]我是会隔一段时间看一次
+
+[135:21.32]隔一段时间看一次
+
+[135:22.88]我现在就是这样
+
+[135:23.68]因为我们天然本来就是要切换任务的
+
+[135:27.56]最合适的时间是90分钟一切换
+
+[135:30.20]也就是一个半小时
+
+[135:31.52]一个半小时之后
+
+[135:32.76]就算你要继续做
+
+[135:33.92]你也应该站起来先休息一下
+
+[135:35.48]然后再进入到下一个90分钟
+
+[135:37.88]那么我们就可以把看微信的时间
+
+[135:40.08]放在这每90分钟的切换中
+
+[135:42.72]每90分钟之后看一次微信
+
+[135:44.60]我相信一个半小时很频繁了已经
+
+[135:47.04]对
+
+[135:47.60]挺频繁的了
+
+[135:48.32]对
+
+[135:48.60]所以我有两 我很细好
+
+[135:50.40]第一我一定要登录电脑微信
+
+[135:52.44]因为手机微信回答非常浪费时间
+
+[135:55.20]所以我不看手机
+
+[135:56.24]你看 我不看手机
+
+[135:58.20]你把微信都登在电脑上之后
+
+[136:00.64]你在电脑上回复工作就行了
+
+[136:02.84]你在电脑上花的时间
+
+[136:04.04]你会发现没有手机上这么长
+
+[136:07.00]那就随时列点点了
+
+[136:08.20]我不随时带电脑
+
+[136:09.40]我就是一个半小时检查一次
+
+[136:11.12]因为我在电脑前工作
+
+[136:12.80]对不对
+
+[136:13.16]我不需要看手机
+
+[136:14.16]我为什么要看手机
+
+[136:15.28]我的微信已经在我的电脑上了
+
+[136:17.16]然后第二是如果我现在不能在电脑前了
+
+[136:20.52]那么我就要看
+
+[136:21.92]这就是为什么我在我的日历上
+
+[136:23.76]要提前预约事件
+
+[136:25.96]如果我预约了事件
+
+[136:27.48]我就知道今天我只需要操心这件事情
+
+[136:30.52]比如说如果我发现
+
+[136:32.16]我接下来要五个小时不能够回复微信
+
+[136:34.52]我只需要跟A这个人交代就可以了
+
+[136:37.20]因为只有A跟我预约了今天下午的事情
+
+[136:40.00]我不需要跟任何其他人交代
+
+[136:41.48]因为你们没有跟我预约
+
+[136:43.20]所有事情都是事先预约好的
+
+[136:45.44]你就算今天临时来找我了
+
+[136:47.64]你也会期待我不会回复的
+
+[136:51.20]但是我会很耐心的解释
+
+[136:52.36]我就说其实我是会花很多的时间去解释的
+
+[136:55.88]我觉得解释就是这个系统要运行起来的认华记
+
+[136:59.72]比如说如果我出门逛了五个小时
+
+[137:02.76]然后我爬山的五个小时我不想受打扰
+
+[137:04.88]我要当下嘛
+
+[137:05.96]但是我五个小时回来了以后发现有人找我
+
+[137:09.00]那我其实是会解释的
+
+[137:10.88]我会非常诚实的说
+
+[137:12.44]我刚才在爬山
+
+[137:14.04]因为今天天气很好
+
+[137:15.60]我觉得不能辜负这个春光
+
+[137:17.92]我要享受生活
+
+[137:19.76]就是我觉得爬山很重要
+
+[137:21.40]所以我没带手机
+
+[137:22.12]很正常很正常
+
+[137:23.12]就是很正常
+
+[137:23.84]我觉得这个大家都能理解
+
+[137:25.84]所以我就说这事很重要
+
+[137:27.48]所以这个我觉得就是你只要耐心的去解释
+
+[137:30.64]我觉得大部分的人是理解的
+
+[137:32.40]甚至可能得到一些启发
+
+[137:34.16]那不敢当
+
+[137:35.76]人跟人之间的沟通就是多积极主动的去做解释
+
+[137:38.96]跟大家做好认华记
+
+[137:40.56]然后你就可以更加按自己的心思来形式了
+
+[137:44.60]对 所以就是靠这些我就逐渐的可以脱离手机
+
+[137:48.48]我就没有必要用手机
+
+[137:50.04]是 学到了很多非常实用的方法
+
+[137:52.84]而且这个方法对我来讲特别实用
+
+[137:54.92]因为我们都算是团队的管理者
+
+[137:57.84]多少有一点点执政规则的小权利
+
+[138:01.04]但如果本身我们是一个打工的人
+
+[138:03.80]可能方法就要有所不同
+
+[138:06.52]就再好好地去想一想了
+
+[138:08.80]对 我觉得打工的人
+
+[138:09.92]当然每个人有自己的境遇
+
+[138:11.64]是完全不可能给出一个标准答案的
+
+[138:13.92]但就是很粗的话
+
+[138:15.24]我给两条建议
+
+[138:16.24]因为我也有很多人给我写过这样的私信
+
+[138:19.16]我觉得第一个建议是
+
+[138:20.40]即使你是打工的人
+
+[138:21.84]你也有说不得权利
+
+[138:23.84]也就是说一定范围内
+
+[138:25.36]肯定不像老板那么高
+
+[138:27.00]但是其实你是可以的
+
+[138:29.08]大家要自己去尝试那个边界在哪里
+
+[138:31.64]你知道吧
+
+[138:32.36]因为有时候你不推吧
+
+[138:33.64]你不知道能不能推回去
+
+[138:35.52]你推一推试试呢
+
+[138:36.80]会比你想象的好推很多
+
+[138:39.04]你有很大的空间 你还没有走
+
+[138:41.04]你自己把自己局限在一个很小的范围内了
+
+[138:43.68]你自己对所有的事情都不说不
+
+[138:46.32]你先出去说一下
+
+[138:47.76]然后能冒一点风险
+
+[138:49.44]如果你发现说不
+
+[138:50.72]你会遭遇到很大的打击
+
+[138:52.28]那就别说了
+
+[138:53.08]咱还是顺从做一个乖巧的打工人
+
+[138:56.24]但是你会很惊讶的发现
+
+[138:57.88]有很多时候你说不是没有任何代价的
+
+[139:01.60]你要自己出去试一下
+
+[139:03.48]这个冒险和尝试是非常值得的
+
+[139:06.00]大家一定要去冒一点小险
+
+[139:07.80]尝试在你认为可以的地方
+
+[139:09.72]试试看说不
+
+[139:10.92]如果没有代价 对吧
+
+[139:12.08]咱就得寸尽尺
+
+[139:13.40]反过来训话老板
+
+[139:16.36]对 反过来想
+
+[139:17.56]你要知道老板是愿意被说不的
+
+[139:19.36]因为老板想要知道大家的能力边界在哪里
+
+[139:23.20]是对吧
+
+[139:24.68]我不喜欢我的员工
+
+[139:25.96]都跟我说对好好行行行
+
+[139:28.04]然后最后不交付
+
+[139:29.04]我之前遇到的最那个什么的情况
+
+[139:30.88]就是我经常问
+
+[139:32.16]比如说某一个团队的同事说
+
+[139:33.96]忙不忙累不累压力大不大
+
+[139:35.96]要不要把你的工作往外分一分
+
+[139:38.48]然后一直跟我说不忙不累压力不大
+
+[139:41.04]然后过了没多久辞职了
+
+[139:42.56]我说为啥
+
+[139:43.24]他说太忙太累压力太大了
+
+[139:45.16]我说我还能做什么呢
+
+[139:46.68]我实在不知道
+
+[139:47.80]对嘛
+
+[139:48.48]是啊
+
+[139:48.92]就是老板其实真的很喜欢员工对自己说不
+
+[139:52.12]因为说不里边包含了很多的信号
+
+[139:54.48]我能知道很多的信息
+
+[139:56.44]然后像我们这种讲道理的老板
+
+[139:58.16]对吧
+
+[139:58.80]其实不会因为几次说不就被冒犯
+
+[140:02.12]当然大家要评测一下自己老板的性格
+
+[140:04.48]如果是那种很容易被冒犯的就算了
+
+[140:06.80]这是第一个
+
+[140:08.00]然后第二个建议是
+
+[140:09.32]如果你真的已经都尝试了冒险了
+
+[140:11.56]然后你发现你所处的氛围是一个
+
+[140:14.20]你完全不可以说不的氛围
+
+[140:16.40]就是你工作一直有同时打断你
+
+[140:18.80]然后老板也一直是移植气势
+
+[140:21.56]想干啥干啥
+
+[140:22.76]你生活在一个如此痛苦的环境中的时候
+
+[140:25.16]我建议大家辞职
+
+[140:27.00]就是因为心理健康真的非常的重要
+
+[140:29.12]你知道情绪健康非常的重要
+
+[140:31.24]你在尝试之后
+
+[140:32.72]你发现已经是死路一条的时候
+
+[140:35.08]你不要忍
+
+[140:36.64]留的青山在
+
+[140:37.68]不怕没柴烧
+
+[140:39.00]不要害怕
+
+[140:39.80]就是情绪健康非常的重要
+
+[140:41.60]请大家记住
+
+[140:42.72]如果工作上频繁的被打断
+
+[140:45.48]然后永远都是被人家牵扯脖子走
+
+[140:47.92]老板也完全不在乎你这个事情
+
+[140:50.08]你觉得整个人很痛苦的话
+
+[140:51.80]真的就不要忍下去了
+
+[140:53.88]给了非常实用的建议
+
+[140:57.92]然后我在想我们公司剪辑的同事
+
+[141:00.64]剪辑的时候说
+
+[141:02.00]我们不干了
+
+[141:03.28]后边都不剪了
+
+[141:05.64]对 我觉得就是
+
+[141:06.48]当然我们也不能这么理想话
+
+[141:08.00]不是说辞职
+
+[141:09.00]就辞职还得养活自己
+
+[141:10.44]那下一个小小的算是一个follow-up的建议
+
+[141:13.80]就是说当你发现你既是死路一条
+
+[141:16.24]但是又不能辞职的时候
+
+[141:17.92]咱就转换心态
+
+[141:19.76]就是这就是我为了面包而付出的代价
+
+[141:22.76]每天把这个工作的时间忍过去就得了
+
+[141:25.64]嘿 这话都让你说了
+
+[141:27.64]到底都让你讲了
+
+[141:29.32]怎么能说通
+
+[141:31.00]不是因为我真的很同情现在的年轻人
+
+[141:33.80]因为就是我觉得我们那个时代
+
+[141:35.64]确实条件什么的
+
+[141:37.08]机遇都会比现在的小朋友好太多
+
+[141:40.24]现在小朋友的压力很大
+
+[141:41.40]对 是
+
+[141:43.16]然后我刚刚又看到一个很小的点
+
+[141:46.08]就是书里边的
+
+[141:47.24]最后他说
+
+[141:48.48]就是怎么样能够让自己去鸟看时间
+
+[141:51.96]里边有一个点就是写道词
+
+[141:54.52]这个很有意思
+
+[141:55.40]他不是遗书 是道词
+
+[141:57.88]就是你模仿别人
+
+[141:59.68]你模仿一个你认识的人
+
+[142:01.72]比如说你的亲人 朋友 或者子女
+
+[142:04.64]给自己写一个道词
+
+[142:07.16]最后写完之后还要再由别人来念出来
+
+[142:09.96]念给你听
+
+[142:10.96]来增加自己对于自己被念道词的
+
+[142:14.76]这种真实的体验感
+
+[142:17.60]这个书里边读到这个部分的时候
+
+[142:19.24]你有没有去想象一下
+
+[142:20.88]如果让你去做这个练习的话
+
+[142:23.12]你会让谁给多少岁去世的你
+
+[142:28.00]写这个道词
+
+[142:29.16]一道词的内容是什么
+
+[142:30.44]没有 其实因为我觉得道词这个方法
+
+[142:32.96]有一点文化差距
+
+[142:34.60]然后我们这边不太熟悉这种道词
+
+[142:37.08]然后我觉得就是西方文化下
+
+[142:39.00]他们不但有道词 他们还有葬礼
+
+[142:41.20]我们是没有这些仪式的 其实很少
+
+[142:43.04]也有 但是各地不一样
+
+[142:45.48]但是我觉得我们并不熟悉道词的这一步
+
+[142:49.20]因此你用写道词这个方法
+
+[142:51.32]可能传递过来的
+
+[142:53.04]有了这个文化差距以后
+
+[142:54.48]大家比较不能够使用这个工具
+
+[142:57.68]我觉得这个工具很相似的
+
+[142:59.32]就是我刚才说的后悔测试
+
+[143:01.64]就是咱们不用介意谁给我写道词
+
+[143:03.56]然后他道词里会写什么
+
+[143:04.80]我都死了 我不在乎
+
+[143:05.96]这道词 我又听不到关我什么事
+
+[143:11.92]对 你爱怎么说怎么说
+
+[143:13.12]你把我说成一个浑球
+
+[143:14.24]你把我说成啥都行
+
+[143:15.72]反正我都不在这个世界上了
+
+[143:18.52]我觉得这是后悔测试
+
+[143:20.04]就是说当你在临终的病床上
+
+[143:23.00]你有什么事情是后悔的
+
+[143:24.76]我对医院题材的东西都会比较感兴趣
+
+[143:27.24]毕竟我是在医院长大的
+
+[143:28.76]所以我看过很多临终病房的护士
+
+[143:31.40]以及医院里面的那些护士
+
+[143:33.08]他们其实经常会比如说在推特上发表
+
+[143:36.68]或者是在网上说一些故事
+
+[143:39.36]你会非常频繁的看到他说
+
+[143:41.40]临终病床上的人后悔的东西是什么
+
+[143:44.56]他们都不是工作
+
+[143:45.88]不是成就
+
+[143:46.56]不是金钱
+
+[143:47.32]不是地位
+
+[143:48.24]是亲情又亲爱情
+
+[143:51.44]这实际上是一个双向的东西
+
+[143:53.92]道词是你希望自己在身后怎么样被评价
+
+[143:58.44]那可能是一些偏正面的东西
+
+[144:00.64]而后悔测试是一个你希望自己在生前
+
+[144:05.20]不留下哪些遗憾
+
+[144:06.68]对
+
+[144:06.96]我觉得道词其实他也是这个意思
+
+[144:08.88]只不过我觉得道词这个手段
+
+[144:11.20]很容易让人误解
+
+[144:12.40]人家老觉得说
+
+[144:13.20]那我要在乎别人评价干啥
+
+[144:15.04]其实不是这个意思
+
+[144:15.96]他的意思也是说
+
+[144:17.36]你身后人们会如何评价你的意思
+
+[144:19.88]就是说你是一个什么样的人
+
+[144:21.80]你希望是一个什么样的人
+
+[144:24.08]我觉得就是后悔测试
+
+[144:25.40]对我本人爱说是更容易的
+
+[144:27.32]或者说临终病床后悔测试
+
+[144:30.20]就是我要想一想我去世的时候
+
+[144:32.60]我后不后悔
+
+[144:33.64]甚至你要是觉得太遥远了
+
+[144:35.16]想不到就把这个时间提前
+
+[144:37.96]就是你要是做每年的年终总结
+
+[144:40.36]年终回顾你会后悔什么
+
+[144:42.60]你会不会后悔这一年花时间花
+
+[144:44.40]在哪里花了少了就可以了
+
+[144:46.52]有很多事情是这样子
+
+[144:47.60]比如说学日语
+
+[144:48.36]我也很想学
+
+[144:51.04]但是我后来又发现说
+
+[144:52.60]如果我们用后悔测试的话
+
+[144:54.32]你可以跟学日语这件事情竞争时间的那些东西
+
+[144:58.32]每一个都做一个后悔测试
+
+[145:00.32]如果这一辈子我死了的时候
+
+[145:01.92]我不会日语
+
+[145:02.56]我有多后悔
+
+[145:03.28]和如果我这一辈子死了的时候
+
+[145:06.08]我没有把做完赛的一百本书讲完
+
+[145:08.32]我有多后悔
+
+[145:09.52]谁的后悔程度更高
+
+[145:11.12]那我就优先做哪件事情
+
+[145:12.76]那么说到了
+
+[145:15.92]你想成为什么样的人
+
+[145:18.12]以及你将后出怎样的人生
+
+[145:20.84]这个话题
+
+[145:21.84]那就回到了一个
+
+[145:24.04]其实是我最想跟麦勒蒂讨论的一个问题
+
+[145:27.92]就是你的北极星到底是什么
+
+[145:31.52]因为坐风四海是一个人类使用说明书
+
+[145:35.56]那为什么是坐风四海
+
+[145:37.56]为什么是播客
+
+[145:38.72]为什么你不去写书
+
+[145:39.96]为什么你不去做心理咨询
+
+[145:42.00]你做这个事情的目的是为了行善吗
+
+[145:45.12]还是别的什么样的原因
+
+[145:47.64]我觉得我的北极星其实都很简单
+
+[145:50.08]就是爱
+
+[145:51.40]然后正直
+
+[145:52.68]善良
+
+[145:53.60]活出有意义的人生
+
+[145:55.28]但是所有的简单的东西
+
+[145:57.12]背后我觉得所有的这个道次都是connect的
+
+[146:00.32]就是每一个点都被连起来了
+
+[146:02.72]比如说如果我的终极目标
+
+[146:04.92]就是活出一个快乐的人生
+
+[146:07.12]这听起来就是一个很简单
+
+[146:08.80]很自我的一个目标
+
+[146:10.36]我就是要我自己快乐
+
+[146:11.92]但是背后的理论告诉我
+
+[146:13.64]做一个自私的人是不快乐的
+
+[146:15.84]自私的人不是真正的快乐
+
+[146:17.68]自私的人的心中总是很自卑的
+
+[146:20.04]越自大越自卑
+
+[146:21.48]越自私越不会自爱
+
+[146:23.20]因为他没有爱别人的能力
+
+[146:24.64]他也没有爱自己的能力
+
+[146:26.40]那这些就是自卑于超越这本书里面讲的
+
+[146:28.88]爱的艺术这本书里面讲的
+
+[146:30.76]然后当你懂得了这些理论的时候
+
+[146:33.00]你就知道什么叫做朝着我的北极星去走
+
+[146:36.16]如果我的北极星就是快乐呢
+
+[146:38.40]那么为了快乐我就要学会爱自己
+
+[146:40.92]为了爱自己我就要首先学会爱人
+
+[146:43.12]因为爱是不分对象的
+
+[146:44.28]这是爱的艺术里边讲的
+
+[146:45.40]对 是的
+
+[146:46.12]就是爱的艺术里边讲的
+
+[146:47.40]那我们知道这个原理
+
+[146:48.68]我就必须要读爱的艺术
+
+[146:50.36]或类似的这本书
+
+[146:51.36]我才能够明白这个道理
+
+[146:52.88]那么好
+
+[146:53.52]那什么是爱呢
+
+[146:54.68]爱的几个标准
+
+[146:55.76]那我要知道 对吧
+
+[146:56.76]我们包括尊重 包括关切
+
+[146:58.76]所有的一切
+
+[146:59.48]这几个标准之后
+
+[147:00.44]我就有东西来衡量说
+
+[147:01.96]OK 这样才是真正的去爱
+
+[147:04.56]而不是单靠一种直觉 一种感觉
+
+[147:06.76]而不是激情
+
+[147:08.44]而不是一直的物理上的吸引
+
+[147:11.16]所以把这些想清楚了之后
+
+[147:13.04]我们才能够真正的照着我们的北极星走
+
+[147:15.56]其实我做的宗恒四海就是这么一件事情
+
+[147:17.92]我就是觉得北极星其实很简单
+
+[147:20.00]放在千上就是这么几个基本的价值观
+
+[147:22.36]普世的价值观
+
+[147:23.84]就是爱 快乐 意义
+
+[147:26.08]然后你就会发现
+
+[147:27.04]比如说狗屁工作
+
+[147:28.40]就是毫无意义的工作那本书里面
+
+[147:30.36]又再给大家解释了
+
+[147:31.52]为什么事少 前多离家境不一定快乐
+
+[147:35.72]而且甚至会很痛苦
+
+[147:37.44]当一个人无法实现自我价值的时候
+
+[147:39.52]为什么是痛苦的
+
+[147:41.04]那我们就知道在人生的路上
+
+[147:42.72]不应该去追求
+
+[147:43.84]事少 前多离家境
+
+[147:45.52]而是应该追求
+
+[147:46.40]事少 前多离家境
+
+[147:47.76]再加上这件事情很有意义
+
+[147:49.28]对吧 这是理想的
+
+[147:51.92]但是意义是最重要的
+
+[147:53.28]因为没有意义都不快乐
+
+[147:54.72]有了意义
+
+[147:55.44]就算钱少 事多 离家远
+
+[147:58.12]你也快乐
+
+[147:59.84]那我想 别人说你同样是读了一些书
+
+[148:02.56]同样是对一个世界有这些理解
+
+[148:05.04]但是你就把身边的朋友
+
+[148:06.60]前方好友 照顾得特别好
+
+[148:08.48]给他们爱
+
+[148:09.36]这个东西对你来讲是不足够的吗
+
+[148:11.84]你希望用自己的这样一个
+
+[148:14.08]不可的形式能够让更多的人
+
+[148:16.32]得到一些启发是吗
+
+[148:17.56]是的 我觉得就是
+
+[148:19.16]任何事情
+
+[148:19.84]它没有一个固定的标准够不够
+
+[148:21.88]我觉得够不够的标准在于
+
+[148:23.12]我有没有百分之百的开发我的潜力
+
+[148:25.88]我永远都在开发我的潜力
+
+[148:27.32]然后我到现在还不觉得
+
+[148:28.64]我的潜力被百分之百开发了
+
+[148:30.64]开发潜力对每个人来说
+
+[148:32.32]都是一件很快乐的事情
+
+[148:34.04]毫无意义的工作
+
+[148:34.76]那本书里已经讲了
+
+[148:35.72]反过来
+
+[148:36.48]如果一个人的潜力
+
+[148:37.48]没有得到百分之百的开发
+
+[148:38.76]是痛苦的
+
+[148:39.64]所以对我来说
+
+[148:40.56]我能照顾到身边的人
+
+[148:41.76]这不是一个标准
+
+[148:43.52]不是说我能够创造的价值
+
+[148:45.00]达到了一个什么样的指标
+
+[148:46.76]我就结束了
+
+[148:48.04]我这些事情就做完了
+
+[148:49.68]而是说
+
+[148:50.28]在我自己的能力范围内
+
+[148:51.44]我还能做什么
+
+[148:52.76]如果我能做
+
+[148:53.48]我就要去做
+
+[148:54.20]这是一个某种程度上来说
+
+[148:56.20]是一种义务
+
+[148:56.88]对 就是这个独善其身
+
+[148:58.20]跟监制天下
+
+[148:59.12]不是一个一不走
+
+[149:00.20]两不走的这样一个关系
+
+[149:01.48]不是
+
+[149:01.84]就是我觉得每个人
+
+[149:02.72]做到自己做到了就行了
+
+[149:04.40]我在《纵衡赛海》里边
+
+[149:05.56]其实也解释过的
+
+[149:06.64]就是我做这个节目是
+
+[149:08.00]各种各样条件的
+
+[149:09.56]天时地利人和
+
+[149:10.72]一切的结合
+
+[149:12.12]导致这个节目的诞生
+
+[149:14.48]包括我读了这么多
+
+[149:16.12]学员的人生故事
+
+[149:17.20]我在医院看过了
+
+[149:18.12]很多人间疾苦
+
+[149:19.56]我从小到大
+
+[149:20.32]就是我比较幸福的长大之后
+
+[149:22.36]我觉得我有责任
+
+[149:23.76]告诉大家幸福的家庭
+
+[149:24.84]应该长什么样
+
+[149:25.96]爱长什么样
+
+[149:26.96]被父母爱是怎么一回事
+
+[149:28.68]因为很多人确实是不知道的
+
+[149:30.48]那我觉得人得到一些东西
+
+[149:32.28]就背后一定有一个责任在
+
+[149:34.08]就是一个非常土的
+
+[149:35.16]就是能力越大 责任越大
+
+[149:37.20]我不是说我的能力很大
+
+[149:38.56]而是说我得到了这么多
+
+[149:40.12]那么背后是有责任在的
+
+[149:41.92]你得到了这个东西
+
+[149:43.04]你要拿它来干啥
+
+[149:44.76]如果你只是得到了
+
+[149:45.96]其实毫无乐趣可言
+
+[149:47.08]毫无意义可言
+
+[149:48.44]你得到了
+
+[149:49.04]但是你能够利用它来做一些事情
+
+[149:51.04]它就很有意义
+
+[149:52.20]意义就产生快乐
+
+[149:54.20]所以我觉得我做这件事情
+
+[149:55.64]纯粹是因为
+
+[149:56.80]各方面的条件推在这里我能做
+
+[149:59.28]我正好读了这么多人生故事
+
+[150:01.24]我正好在医院长大
+
+[150:02.76]我正好离大自然很近
+
+[150:04.48]我正好是一个当下的人
+
+[150:05.96]我正好又是一个很易的人
+
+[150:08.28]我正好在过去的工作中
+
+[150:09.72]要积累了很多沟通的经验
+
+[150:11.16]职场的经验
+
+[150:12.28]我正好又是一个独安别的人
+
+[150:14.00]我对世界的规律感兴趣
+
+[150:15.44]我对脑科学感兴趣
+
+[150:16.68]我对效率时间感兴趣
+
+[150:18.28]所有的这一切
+
+[150:19.20]其实都是过去几十年的人生
+
+[150:21.36]积累到今天
+
+[150:22.40]它自然而然就有机生长了
+
+[150:25.68]我只是在顺着我的生长
+
+[150:27.44]做生长的事情
+
+[150:28.68]其实它没有什么
+
+[150:30.24]特别需要探究的东西
+
+[150:31.56]不是说我为什么要做纵横丝海
+
+[150:34.32]我做纵横丝要达到什么目标
+
+[150:36.52]都没有
+
+[150:37.40]对吧 ENFP就是这样子的
+
+[150:38.60]就是万事万物的流
+
+[150:40.24]已经流到了这里
+
+[150:41.12]它自然就发生了
+
+[150:42.56]然后我做纵横丝海
+
+[150:43.52]就希望它是
+
+[150:44.64]至少讲完一百本书的项目
+
+[150:47.24]我做人类使用说明书
+
+[150:48.56]就是因为我觉得
+
+[150:50.68]现代人快乐的太少了
+
+[150:52.72]大家的痛苦太多了
+
+[150:54.16]然后你要真正的过上
+
+[150:55.96]真正真正我定义中的快乐
+
+[150:58.76]就一定要找到人生的意义
+
+[151:00.20]就一定要跟着北极星走
+
+[151:02.52]但是大家都不知道什么是北极星
+
+[151:05.24]怎么跟着北极星走
+
+[151:06.64]路上遇到困难了怎么办
+
+[151:08.52]谁说得对
+
+[151:09.80]我觉得这是普遍存在的问题
+
+[151:11.76]我看到了这些问题
+
+[151:13.16]我又有一点点的能量
+
+[151:15.08]能够去给解决这个问题的路上
+
+[151:17.76]贡献一点我的力量
+
+[151:19.00]我觉得这就是我的责任
+
+[151:21.44]然后因为你分享的这些书的作者
+
+[151:24.52]他在写这些书的时候
+
+[151:26.36]往往是抱着一种比较赌定的一种态度
+
+[151:30.00]就是说一二三四五六如何如何
+
+[151:32.56]然后你在讲的时候
+
+[151:34.08]大部分经过之下
+
+[151:35.08]我觉得也是比较赌定的
+
+[151:37.16]但这里边会出现这种情况
+
+[151:38.64]一个是这本书里边的
+
+[151:40.08]大部分观点你同意
+
+[151:41.32]但是有一部分你可能不太同意
+
+[151:43.28]或者是两本书写的都很好
+
+[151:45.24]但他们在某一些事情的观点
+
+[151:46.80]就是正好是矛盾的
+
+[151:48.92]以及某一个观点
+
+[151:50.48]你在讲这边书的时候
+
+[151:51.60]可能这个播客都已经录完了
+
+[151:53.20]你都觉得是没问题的
+
+[151:54.80]你是认同的
+
+[151:55.72]过的时间你自己想法更新了
+
+[151:57.76]你对这个想法有了新的判断
+
+[151:59.92]遇到这些情况的时候你该怎么办
+
+[152:02.32]就诚实的做自己就好了
+
+[152:04.08]就是我现在是当下是怎么想的
+
+[152:05.80]就怎么想
+
+[152:06.64]因为有一个前提是人是有限的
+
+[152:09.32]每一个个体都非常有限
+
+[152:11.04]我也不完美
+
+[152:11.96]我就是一个普通的凡人
+
+[152:13.44]我从来不要求自己做一个甚人
+
+[152:15.12]或者做一个完美的人
+
+[152:16.04]我觉得这很奇怪
+
+[152:17.52]那我既然是一个非常有缺陷的
+
+[152:19.24]普通的凡人
+
+[152:20.00]我只能做到凡人能做好的
+
+[152:21.32]最好的就到这个程度了
+
+[152:22.84]普通人能做好的
+
+[152:23.60]就是我读这本书的时候
+
+[152:25.04]我非常认真的尊重听众
+
+[152:27.84]以及尊重作者的
+
+[152:29.28]去解析了这本书的内容
+
+[152:31.72]以及我认为需要去告诉大家的东西
+
+[152:34.28]都告诉大家了
+
+[152:35.60]关于督定这一点
+
+[152:37.00]我特别喜欢你的这个问题
+
+[152:38.72]关于督定
+
+[152:39.44]我觉得是一种怎么说呢
+
+[152:42.08]咱们传统文化中有一点太过于谦逊的
+
+[152:45.24]就走极端了的一个地方
+
+[152:47.20]对此的一种对抗
+
+[152:49.04]就是大家一定要明白
+
+[152:50.52]我就应该督定啊
+
+[152:51.84]如果是我不督定的东西
+
+[152:53.28]我说出来干啥
+
+[152:54.76]我要是抱着一种科学的严谨的认真的态度
+
+[152:57.76]去跟大家做沟通
+
+[152:59.20]我要对我自己说的东西负责的话
+
+[153:01.16]那么是所有的理论
+
+[153:02.32]我都是我想过的
+
+[153:03.84]如果我没有想好
+
+[153:05.00]我不知道
+
+[153:05.52]我是一个非常愿意承认我不知道的人
+
+[153:07.40]我不知道的东西我就不说
+
+[153:09.28]或者我就直接告诉大家
+
+[153:10.52]我不知道
+
+[153:11.48]当我知道的东西
+
+[153:12.72]我就是督定的
+
+[153:13.84]可能我想的比较简单
+
+[153:15.44]我不明白为什么要不督定
+
+[153:18.20]那我来说一下
+
+[153:18.88]这里边比如说一种可能性
+
+[153:20.60]就是你说你想好了
+
+[153:22.36]但是想好了
+
+[153:23.40]不代表你想对了
+
+[153:25.24]有可能过的时间
+
+[153:26.48]你把自己颠覆了
+
+[153:27.72]有可能这本书的作者把自己颠覆掉了
+
+[153:30.40]然后遇到这种情况的话
+
+[153:31.48]你会不会担心
+
+[153:32.64]你之前的那个版本的那种表达
+
+[153:36.56]然后把大家带偏了
+
+[153:39.48]你完全没有这方面的心理压力是吧
+
+[153:41.40]不会
+
+[153:41.84]那我觉得我可能对我的读者
+
+[153:43.48]或者是我的听众的要求是比较高的
+
+[153:45.28]我希望大家
+
+[153:46.12]既然是读书人
+
+[153:47.40]对吧
+
+[153:47.68]咱们都在听读书节目了
+
+[153:49.52]那我们有一点最基本的读书人的素质
+
+[153:52.52]或者说是理解
+
+[153:54.32]那就是大家都知道人是有限的
+
+[153:57.16]任何作者
+
+[153:58.16]任何人都是有限的
+
+[154:00.20]对科学来说
+
+[154:01.32]科学在不断的推翻自己过去的东西
+
+[154:04.36]今天达尔文的理论里边
+
+[154:05.72]有很多东西都已经被推翻了
+
+[154:08.16]并不妨碍我们认为达尔文的贡献很大
+
+[154:10.56]并不妨碍我们认为达尔文
+
+[154:11.92]当初把自己所知道的所有的东西都讲出来
+
+[154:14.48]爱因斯坦的东西也有很多被推翻了
+
+[154:16.88]并不妨碍他当时把自己的理论共享出来
+
+[154:19.64]如果所有人都要到完美的时候才能共享
+
+[154:22.04]那么就没有科学的存在
+
+[154:23.84]就没有任何理论的存在
+
+[154:25.20]人类也不会进步
+
+[154:26.20]我们就是要有大胆的心态
+
+[154:28.32]承认我们不完美
+
+[154:29.48]承认我们有限
+
+[154:30.56]把我们知道的东西说出来
+
+[154:32.52]我们只能说出当下我能做出的事情
+
+[154:35.28]然后我觉得作为一个渺小的凡人
+
+[154:37.04]我真的我不指望我自己做什么大师级
+
+[154:40.04]大拿级的贡献
+
+[154:41.68]我就只要做好我作为一个凡人的责任就行了
+
+[154:44.28]我作为一个凡人的责任就是我读到了书
+
+[154:46.32]我认认真正的去理解了
+
+[154:48.20]我认认真正的把这个东西分享给大家了
+
+[154:51.08]大家也要承担起部分的基本的责任
+
+[154:54.16]自己去做判断的
+
+[154:55.32]对
+
+[154:56.00]就是作为一个听众和读者
+
+[154:58.44]大家的这种独立思考和怀疑精神
+
+[155:01.64]也是我们的本分
+
+[155:03.00]对
+
+[155:03.20]而且我觉得这里还有一个很重要的点是
+
+[155:05.56]大家都误会了我杜定的对象
+
+[155:08.24]我杜定的从来都不是我的结论
+
+[155:10.56]我的结论是非常容易被推翻的
+
+[155:12.84]无所谓
+
+[155:13.64]你不认同也ok
+
+[155:14.96]你觉得我说的不对也ok
+
+[155:16.56]我都不介意
+
+[155:18.60]但是我非常杜定的是我的推理
+
+[155:21.08]就是当我的一个前提存在
+
+[155:23.00]然后我进行了逻辑的推理
+
+[155:24.92]接下来我得出了一个结论
+
+[155:26.40]那我就会很杜定
+
+[155:27.92]当然大家可以来挑战我
+
+[155:29.56]但是来挑战我的时候或者说来批评我的时候
+
+[155:32.20]必须要告诉我哪里错了
+
+[155:34.16]我觉得这是非常有意的交流
+
+[155:35.88]非常有意的交流
+
+[155:37.44]如果你只是给我认一个结论
+
+[155:39.20]你又没有你的推理
+
+[155:40.32]你又没有你的前提
+
+[155:41.32]你又没有指出我哪里错了的话
+
+[155:43.12]我觉得这就是非常没有礼貌和粗鲁
+
+[155:45.52]我觉得这是一个正常的态度
+
+[155:48.04]我其实不理解为什么很多人
+
+[155:50.16]不愿意看到这种态度
+
+[155:52.12]如果真正的愿意来理解我的内容的话
+
+[155:54.84]大家会发现我始终还是一个谦虚的人
+
+[155:58.16]我并没有特别的过于自满
+
+[156:01.00]当然我也是一个很恶色的人了
+
+[156:02.84]但是我觉得我保留了基本程度的尊重
+
+[156:05.80]大家并没有说我就特别厉害了不起
+
+[156:08.80]也并没有说我就是一定对的
+
+[156:10.84]但是我觉得每个人都必须把自己
+
+[156:13.96]已经认真思考过的东西共享出来
+
+[156:16.72]这才是意义
+
+[156:17.72]不是说我对 是我分享出来了
+
+[156:20.32]接下来球已经到了你们的场上
+
+[156:22.64]你如果觉得我哪里不对
+
+[156:24.44]你说呀 你说呀
+
+[156:27.76]你完全有自由说
+
+[156:29.08]好 那你们播客下面的讨论
+
+[156:31.20]这是一个非常有意义的补充
+
+[156:33.08]比如说我读了120年前的书
+
+[156:35.80]可能会有一些播客的评论说
+
+[156:37.56]这里面的某一个理论现在已经被推翻了
+
+[156:39.96]这就是非常好的评论我觉得
+
+[156:42.40]因为我是有限的
+
+[156:43.56]我还没有读到这个被推翻的理论
+
+[156:45.88]我就经常说播客是一个共创的过程
+
+[156:48.20]对 共创的一种
+
+[156:49.20]大众筛选了之后
+
+[156:50.28]告诉我哪些信息是对的
+
+[156:51.76]哪些信息是不对的
+
+[156:53.04]很棒呀
+
+[156:54.04]你是先把球发出来
+
+[156:55.96]对呀 我就是先把球发出来
+
+[156:57.64]但是我发球的时候
+
+[156:59.08]我已经进到了我有限个人的责任了
+
+[157:01.80]因为我认认真正的读了
+
+[157:03.28]而且我给出的每一个结论都有推理
+
+[157:06.28]都有证据
+
+[157:07.44]我从来没有空口说白话过
+
+[157:09.80]这就是我个人的责任
+
+[157:11.12]我进到了
+
+[157:12.16]我对于这个理论永久有效
+
+[157:14.48]永久正确毫无瑕疵是没有责任的
+
+[157:19.00]有限个人对此不负责任
+
+[157:21.08]对 如果你更新迭代了
+
+[157:22.72]你就告诉大家我更新迭代了
+
+[157:24.52]对呀 人就是这么学习的呀
+
+[157:26.56]就是更新迭代了呀
+
+[157:27.72]是的
+
+[157:28.00]很正常啊
+
+[157:28.96]这件事情其实已经发生了
+
+[157:31.24]就是在情绪的那一期
+
+[157:33.00]我们已经说过情绪里面
+
+[157:34.48]推翻了很多以前的理论
+
+[157:36.16]尤其是三位一体大脑的理论
+
+[157:38.20]然后在爱的起源里面
+
+[157:39.76]就使用的是三位一体的理论
+
+[157:42.04]在你经历了什么里面
+
+[157:43.20]使用的是四层大脑的原则
+
+[157:45.20]我已经在情绪的那一期里面
+
+[157:47.16]说明了哪些部分是过时了
+
+[157:49.48]以及为什么这个过时
+
+[157:51.00]对那两本书的主要结论
+
+[157:53.12]不产生任何实质影响
+
+[157:55.28]我解释了
+
+[157:56.00]如果产生了实质的影响
+
+[157:57.72]我就会把这两期节目下架
+
+[157:59.28]因为他们已经过时了
+
+[158:00.80]如果不产生实质影响
+
+[158:02.36]我觉得他们可以上架
+
+[158:03.56]因为不要紧 没关系
+
+[158:05.04]一个错误不影响他的主结论
+
+[158:07.92]好 非常感谢你
+
+[158:09.44]很正面回答我这个问题啊
+
+[158:11.24]对 因为这个问题是我在听的时候
+
+[158:13.80]我决大部分时候我都是在学习
+
+[158:16.48]然后感觉到一些滋养
+
+[158:18.40]但有的时候也会想说
+
+[158:19.36]哇 曼丽琪为什么说的那么肯定
+
+[158:21.84]曼丽琪她说了扑扑了怎么办
+
+[158:23.44]对 我自己会有这个担心
+
+[158:25.04]然后我就忍不住把这个问题问出来了
+
+[158:26.92]我觉得这个问题特别好
+
+[158:28.24]真的特别好
+
+[158:29.20]因为我是一个比较一根筋的人
+
+[158:31.36]比较简单的人
+
+[158:32.16]所以我的表达上
+
+[158:33.04]可能有时候就是这么直白
+
+[158:35.52]这个直白的意思并不是说
+
+[158:37.00]我不能够承认我可能会犯错
+
+[158:39.40]而是说我觉得我说出来的话
+
+[158:42.16]一定是要为她负责任的
+
+[158:44.20]是的
+
+[158:44.52]如果我不是很确定
+
+[158:46.12]我愿意跟大家说这个东西的话
+
+[158:48.20]我就不应该把这个话说出来
+
+[158:50.32]如果我把这个话说出来了
+
+[158:51.80]我就必须要有一定的毒定的程度
+
+[158:54.12]我要是自己都对自己说的话没自信
+
+[158:56.56]我就不应该说呀
+
+[158:58.28]我还想借着这个顺便澄清一下
+
+[159:00.92]就是大家听到有一些观点的
+
+[159:02.92]自信程度的时候呢
+
+[159:04.68]其实要理解就是无论是作者
+
+[159:07.40]还是像我这样读书的博主
+
+[159:09.68]任何这种类型的属性的节目
+
+[159:12.72]我们的目的就是为了说服你
+
+[159:15.12]就是大家有一种很大的误解是
+
+[159:16.88]我是抛砖隐喻
+
+[159:18.56]对 就算是抛砖隐喻
+
+[159:20.08]想要引起一个讨论
+
+[159:21.64]我也是试图说服你的
+
+[159:23.28]因为我认为我有一个观点
+
+[159:25.16]如果我没有观点
+
+[159:26.32]我就不应该跟你展开这样的对话了
+
+[159:29.00]我有我的观点
+
+[159:30.08]我想要说服你
+
+[159:31.12]所以我做了这个节目
+
+[159:32.24]我告诉你说
+
+[159:33.00]比如说我的观点是
+
+[159:34.76]吃饭要吃的多元化是健康的
+
+[159:37.48]我当然是要相信这个观点
+
+[159:39.16]然后我觉得这个观点对你好
+
+[159:40.52]我才会对你说的呀
+
+[159:41.92]不然的话我为什么要把它说出来呢
+
+[159:44.52]那我觉得这个事情
+
+[159:45.92]越多的人知道越能够对大家有意
+
+[159:48.84]所以我是要说服你的
+
+[159:50.76]我做这期节目的责任
+
+[159:52.24]是为了说服我的听众
+
+[159:53.68]这件事情是好的
+
+[159:55.12]当然
+
+[159:55.84]我有一种开放的心态
+
+[159:57.16]你可以反过来说服我是错的
+
+[159:58.72]完全没有问题
+
+[159:59.72]但我在出发点的时候
+
+[160:01.44]我就认为这个对大家好
+
+[160:03.40]所以我才拿出来跟大家分享
+
+[160:05.24]我就想说服大家
+
+[160:06.60]这样做是好的
+
+[160:08.28]可是
+
+[160:09.12]这就是说了
+
+[160:09.72]我对大家有一定基本的要求是
+
+[160:12.16]你不要无脑听从我呀
+
+[160:14.20]我又不是邪教
+
+[160:15.32]而且做个心造的人嘛
+
+[160:18.20]对 我也是个人 你也是个人
+
+[160:20.04]我把我相信的东西拿出来
+
+[160:21.88]认为对你有利
+
+[160:22.88]我想要说服你
+
+[160:24.20]我完全欢迎你来说服我
+
+[160:25.92]然后你要有自己的判断
+
+[160:27.60]这个责任在听的人
+
+[160:29.20]不在我
+
+[160:30.24]所以我觉得这个点
+
+[160:31.16]其实也是我会比较在意的一个点
+
+[160:33.72]就是在于
+
+[160:34.88]我觉得你是一个内心很强大的人
+
+[160:37.52]那对于我来讲的话
+
+[160:38.52]比如说我也读很多书
+
+[160:40.16]然后我也有很多自己的想法
+
+[160:41.72]我也有很多的道理
+
+[160:43.32]想要去跟人分享
+
+[160:44.60]但是我最后
+
+[160:46.20]生活中可能会稍微多说一点
+
+[160:47.92]但是在节目里边我会选择
+
+[160:49.96]能少说 尽量少说
+
+[160:51.32]就是点到为止
+
+[160:52.60]然后懂的人就懂了
+
+[160:53.60]不懂的人就算了
+
+[160:54.72]促度有缘人
+
+[160:55.96]就是因为怕说错话
+
+[160:58.20]我是这么一个状态
+
+[160:59.60]对 所以看到你那么勇敢的
+
+[161:01.00]呱呱呱一通说
+
+[161:02.40]说错了没关系
+
+[161:03.20]你来反驳我呀
+
+[161:04.32]我就说 哇 这个厉害
+
+[161:05.76]厉害 厉害 厉害
+
+[161:07.04]我就喜欢
+
+[161:07.72]就是这样的
+
+[161:08.48]你不说出来
+
+[161:09.16]我怎么知道我错了呢
+
+[161:10.52]我说出来了
+
+[161:11.08]大家反驳我了
+
+[161:11.84]我才知道我错了呀
+
+[161:13.16]好好好
+
+[161:14.24]共创
+
+[161:15.60]对 其实我想要为
+
+[161:17.60]就是怎么说呢
+
+[161:18.36]咱们做博主的 对吧
+
+[161:19.76]做博主和做博主的
+
+[161:21.48]我也想要为我们
+
+[161:22.44]这样的人说一句话
+
+[161:23.68]就是真的有很多的时候吧
+
+[161:26.04]沟通是双向的
+
+[161:27.36]我这个人是希望很公平的
+
+[161:29.88]我不希望自己受欺负
+
+[161:31.60]你不能把你的责任
+
+[161:32.72]认在我的身上
+
+[161:33.56]我觉得这样对我很无礼
+
+[161:35.28]对吧
+
+[161:35.84]有一些人的反馈
+
+[161:37.28]把他的责任认在我身上
+
+[161:38.92]比如说他希望
+
+[161:40.00]我说的更清楚
+
+[161:42.00]或者我说的更谦虚
+
+[161:43.60]我说的更完美
+
+[161:45.24]这个我觉得不是我的责任
+
+[161:47.04]我说出来的东西
+
+[161:48.04]你自行判断是你的责任
+
+[161:50.20]对
+
+[161:50.76]所以我觉得有时候吧
+
+[161:51.80]我看到那些
+
+[161:52.80]把可能产生的误解的责任
+
+[161:55.08]全都扔回到创作者的身上
+
+[161:57.32]我觉得就很不公平
+
+[161:58.44]我只要为此发生
+
+[161:59.60]这是为什么我态度很强硬
+
+[162:01.40]这不是为了我自己
+
+[162:02.36]为了我自己的话
+
+[162:03.12]我其实完全忽略和不理他们就好了
+
+[162:06.36]我之所以持续的去怼这些人
+
+[162:08.44]就是因为我觉得
+
+[162:09.24]我要维持一个更健康的环境
+
+[162:11.00]就是你要知道
+
+[162:11.60]你这样做是很无礼的
+
+[162:12.96]你这样做不是妨碍了我这个创作者
+
+[162:14.88]你妨碍了所有的创作者
+
+[162:16.40]如果这种氛围继续下去的话
+
+[162:18.00]没有创作者想要继续创作了
+
+[162:19.56]没有人敢说话了
+
+[162:20.68]感谢麦勒蒂威
+
+[162:22.12]所有还敢说话的创作者仗义发生
+
+[162:25.32]很多时候我就是因为
+
+[162:26.24]不想看到那些声音
+
+[162:27.20]所以我就能不发声就不发声了
+
+[162:30.08]是的
+
+[162:30.92]大家一定要理解
+
+[162:31.68]我们也是正常人
+
+[162:33.12]我们是脆弱的
+
+[162:34.12]我们看到这些评论心里
+
+[162:35.32]是会受打击的
+
+[162:36.48]情绪是会不好的
+
+[162:37.68]我也会伤心的
+
+[162:38.72]你也会
+
+[162:39.40]当然会
+
+[162:40.04]这就是为什么我怼
+
+[162:41.72]因为如果我看到太多这样的评论
+
+[162:43.64]我就会受打击
+
+[162:44.40]我受打击
+
+[162:44.92]我就没有创作欲望了
+
+[162:46.04]我就不想跟大家分享了
+
+[162:47.68]我就会觉得很委屈
+
+[162:49.24]我花了这么多的时间
+
+[162:50.44]免费的
+
+[162:51.12]给大家讲了这么多东西
+
+[162:52.52]然后你来给我七题要求
+
+[162:54.20]八题要求
+
+[162:54.80]你来试试呢
+
+[162:56.32]在这说话不要疼
+
+[162:57.76]我也会很难过
+
+[162:59.04]那我越难过
+
+[162:59.76]我就越不想创作
+
+[163:00.76]我越不想创作
+
+[163:01.56]我就觉得这种氛围不能纵容
+
+[163:03.40]因为一旦纵容的话
+
+[163:04.40]正如我刚才说的
+
+[163:05.12]没有创作者愿意创作了
+
+[163:07.00]你要给我们创作者
+
+[163:07.92]一个相对宽松的环境
+
+[163:09.76]和容错率
+
+[163:10.80]我们才会勇敢的创作
+
+[163:12.40]你可坚持下去
+
+[163:13.64]你要是连你都不愿意发声了
+
+[163:16.08]那真的就没什么愿意发声了
+
+[163:17.84]真的就是大家真的
+
+[163:19.00]我希望一个是
+
+[163:19.84]I love and peace
+
+[163:21.88]互相理解
+
+[163:22.96]你这么易的人
+
+[163:23.96]你这么刚的人
+
+[163:25.56]如果都扛不下去了
+
+[163:26.60]就没有人可以扛下去了
+
+[163:27.84]对
+
+[163:28.04]有时候我也是觉得说
+
+[163:29.56]我既然这么易
+
+[163:30.96]这么刚扛
+
+[163:31.92]可能也是我的责任
+
+[163:33.08]是
+
+[163:34.96]这都是一些姻缘的机会
+
+[163:36.64]对 姻缘机会
+
+[163:37.92]行
+
+[163:38.24]那最后要不要在花几分钟时间
+
+[163:39.88]给大家推荐一本什么什么书
+
+[163:41.76]世界读书日嘛
+
+[163:43.28]咱们最后再扣个题
+
+[163:44.92]我抛转隐喻吧
+
+[163:45.92]我刚刚翻了一下我最近的阅读记录
+
+[163:48.12]因为最近那个一直在录像
+
+[163:50.00]我就推荐一本
+
+[163:50.96]对大家可能没有什么意义
+
+[163:52.36]但是对我很有意义的书
+
+[163:53.48]就是《斯里兰卡通史》
+
+[163:55.44]因为我刚刚去《斯里兰卡》
+
+[163:56.88]而且是短期之内去了两次
+
+[163:59.52]我把《斯里兰卡通史》看了三遍
+
+[164:01.60]我觉得我的收获非常大
+
+[164:03.84]远远超过我之前
+
+[164:05.60]去阅读任何一个国家的所谓的历史
+
+[164:08.48]因为
+
+[164:09.52]比如说很多文明古国
+
+[164:10.68]把他的历史太悠久
+
+[164:11.84]太漫长
+
+[164:12.44]太复杂了
+
+[164:13.44]让我其实很难完整的去解读他
+
+[164:16.24]而《斯里兰卡》相对来讲
+
+[164:17.36]他的历史没有那么的复杂
+
+[164:20.64]反而让我能够在一个
+
+[164:23.56]比较浓缩的这样一个历史的模型里边
+
+[164:26.28]去想明白很多历史的规律性的东西
+
+[164:29.00]读《斯里兰卡》的历史
+
+[164:30.12]其实让我看到了世界的历史和人类的历史
+
+[164:33.16]就是对这本书的反复约读
+
+[164:35.24]给了我巨大的收获感
+
+[164:37.04]在结合我最近看的一些其他的历史书
+
+[164:39.24]比如说像什么《万里十五年》等等这些
+
+[164:41.84]实际上会有很多故事性的东西去达成
+
+[164:44.48]这本书我也不好意思向大家推荐
+
+[164:47.20]因为大家可能也对《斯里兰卡》没有什么兴趣
+
+[164:50.12]但是这个书是我最近对我收获最大的一本书
+
+[164:53.52]马上加入带读书单
+
+[164:55.28]一定要读
+
+[164:56.24]今年我的主题阅读
+
+[164:57.40]有一个小主题就是历史
+
+[164:59.00]我最近都在读历史书
+
+[165:00.76]既然是我们的世界读书日
+
+[165:02.72]或者是算是读书月
+
+[165:04.12]那我就给大家推荐一本叫做
+
+[165:06.24]《如何阅读一本书》
+
+[165:07.68]这本书首次写作是在1940年代
+
+[165:10.24]再次出版是1970年代
+
+[165:12.32]离现在当然非常有历史有距离
+
+[165:14.72]而且当时写这本书的历史背景已经改变了
+
+[165:17.88]因为当时在美国有一个大书计划
+
+[165:19.80]就是希望能够通过读书这件事情
+
+[165:22.04]调动全民的教育素质
+
+[165:24.12]但是现在教育程度越来越高
+
+[165:25.84]然后互联网又越来越发达
+
+[165:27.36]信息资讯也很发达
+
+[165:28.48]国际化也发生了
+
+[165:29.56]总之我们的环境已经发生了最大的改变
+
+[165:32.48]但是我觉得这本书里边写的
+
+[165:36.08]所有的关于读书的东西
+
+[165:38.20]以及很细节的东西
+
+[165:40.76]到今天仍然非常非常的有用
+
+[165:43.32]以及在这个领域其实很少
+
+[165:45.88]很少有人写这样的书
+
+[165:47.80]它是读一份
+
+[165:49.20]所以我觉得还是非常推荐大家
+
+[165:51.32]能够去读一下如何阅读一本书
+
+[165:53.44]经典
+
+[165:54.48]比如说这本书里面对于书的分类
+
+[165:57.64]就是什么样的书
+
+[165:58.60]是1234是什么样的书
+
+[166:00.12]书的非常的清楚
+
+[166:01.52]再比如说它对于如何去批评和评价一本书
+
+[166:05.60]你首先要满足什么样的条件
+
+[166:07.64]它也讲得非常清楚
+
+[166:09.24]对于刚刚开始读书的人
+
+[166:10.88]你读这本书能节省你很多的弯路
+
+[166:14.36]对于已经有几十年读书经验的老手来说
+
+[166:17.08]再读这本书你就会有相分恨晚的感觉
+
+[166:19.84]你会恨不得为什么自己没有早一点读到这本书
+
+[166:22.48]你会有很大的共鸣
+
+[166:24.04]会觉得说读书就是这样
+
+[166:26.36]它提出了读书最高的最理想化的要求
+
+[166:29.76]可能我们都在这个路上
+
+[166:32.32]所以我觉得能够去理解一下到底是什么样
+
+[166:36.12]就是它的理想化的要求高在哪里是很有意义的
+
+[166:39.08]因此给大家推荐这本书
+
+[166:41.08]作为读书乐的特别活动
+
+[166:43.24]纵寒四海也会讲这本书
+
+[166:46.48]在读书乐来读这个书很有特殊的意义
+
+[166:50.12]而且刚刚我还拿手机查了一下
+
+[166:52.56]梁文道道长大家都知道
+
+[166:54.08]他先为一个著名的节目叫八分
+
+[166:56.52]八分的前身是另外一个电视上播出的
+
+[167:00.04]读书节目叫开剑八分钟
+
+[167:01.88]这个节目的第二期讲的书
+
+[167:04.60]就是如何阅读一本书
+
+[167:06.24]对 道长讲的那个里边
+
+[167:07.76]他只挑了如何阅读一本书里边
+
+[167:09.96]就一点就是讲的阅读的四个层级
+
+[167:12.68]但是这本书除了这点之外
+
+[167:14.40]其实他讲的东西非常多
+
+[167:16.52]内容非常的吩咐
+
+[167:18.00]他很难读
+
+[167:20.40]我先给大家做个心理建设
+
+[167:22.56]他很难读
+
+[167:23.68]因为他的历史很悠久了
+
+[167:25.36]也有很多背景歌现在已经不一样了
+
+[167:28.12]但是我还是强烈推荐大家去读一下
+
+[167:30.28]怪不得
+
+[167:31.00]当时我为了考古就听了开剑八分钟的
+
+[167:33.80]头几期听他讲完这个如何
+
+[167:35.60]有的一本书听完之后觉得不过如此
+
+[167:38.20]看来是他讲得不好
+
+[167:39.72]靠你了
+
+[167:41.00]那不敢当
+
+[167:41.88]我绝对不敢跟道长
+
+[167:43.28]对
+
+[167:43.80]就是我觉得这本书他吃很难读的
+
+[167:45.96]可是他很值得
+
+[167:47.24]是了
+
+[167:48.20]那时分的期待这期节目了
+
+[167:50.92]那我们最后
+
+[167:52.76]你们刚刚聊到快乐吗
+
+[167:54.28]那我也想到一首歌
+
+[167:55.48]叫做你不是真正的快乐
+
+[167:58.52]就在这首歌边结束这期的节目
+
+[168:01.00]然后也谢谢MELODY做客日常公园
+
+[168:03.96]谢谢李叔
+
+[168:04.64]完成了这次很开心的
+
+[168:06.20]超级荣幸
+
+[168:06.76]线上的聊天
+
+[168:08.36]对聊得好开心
+
+[168:09.72]然后欢迎你随时来大理作客
+
+[168:11.92]我们一起去重庆于山野
+
+[168:14.76]一起来生气沟火
+
+[168:16.76]对吧
+
+[168:17.00]就是李叔现在已经答应我了
+
+[168:19.00]对吧
+
+[168:19.36]所有的听众都是我的建制人
+
+[168:21.84]接下来我就要规划我的大理之行了
+
+[168:23.88]好了好的
+
+[168:24.48]随时欢迎
+
+[168:25.40]好
+
+[168:25.68]那就跟您说再见
+
+[168:26.56]拜拜
+
+[168:27.20]拜拜
+
+[168:28.20]字幕:J Chong
+
+[168:29.20]字幕:J Chong
+
+[168:30.20]字幕:J Chong
+
+[168:31.20]制作人:李宏
+
+[168:32.20]制作人:李宏
+
+[168:33.20]母带:李宏
+
+[168:34.20]母带:李宏
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+[168:35.20]母带:李宏
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+[168:36.20]母带:李宏
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+[168:37.20]母带:李宏
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+[168:38.20]母带:李宏
+
+[168:39.20]母带:李宏
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+
+[168:41.20]母带:李宏
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+
+[168:43.20]母带:李宏
+
+[168:44.20]母带:李宏
+
+[168:45.20]母带:李宏
+
+[168:46.20]母带:李宏
+
+[168:47.20]母带:李宏
+
+[168:48.20]母带:李宏
+
+[168:49.20]母带:李宏
+
+[168:50.20]母带:李宏
+
+[168:51.20]人群中哭着
+
+[168:56.20]你只想变成透明的颜色
+
+[169:02.20]你再也不会懵懂
+
+[169:06.20]我心动了
+
+[169:09.20]你已经决定了
+
+[169:12.20]你已经决定了
+
+[169:15.20]你紧紧认真
+
+[169:19.20]紧紧把昨天再确信我真
+
+[169:25.20]而回忆也是天
+
+[169:28.20]就是伤人
+
+[169:32.20]也许在手心我留下
+
+[169:34.20]迷迷妈妈
+
+[169:36.20]删杀切尘的铛铛
+
+[169:42.20]你不是真正的宽
+
+[169:48.20]你的笑就是你穿的保护色
+
+[169:54.20]你决定不好了
+
+[169:57.20]你决定不好了
+
+[170:00.20]把你的疑惑
+
+[170:02.20]换在遥远搜上的去看
+
+[170:08.20]这世界上
+
+[170:12.20]越是你和群的一起笑了
+
+[170:18.20]当生存是规则
+
+[170:21.20]是你的选择
+
+[170:25.20]是你含着眼泪飙飙的
+
+[170:28.20]当天你闯闯的走着
+
+[170:32.20](字幕:J Chong)
+
diff --git a/content/post/日谈公园/日谈公园-vol.616-维她命：春游的本质是返老还童.lrc b/content/post/日谈公园/日谈公园-vol.616-维她命：春游的本质是返老还童.lrc
new file mode 100644
index 0000000..25efd78
--- /dev/null
+++ b/content/post/日谈公园/日谈公园-vol.616-维她命：春游的本质是返老还童.lrc
@@ -0,0 +1,2042 @@
+[by:whisper.cpp]
+[00:00.00]哈喽欢迎大家收听我们新一期的维他命
+[00:13.40]我是很想快点去南京找科子春游的小北
+[00:18.00]我是在南京昨天刚刚春游过的科子
+[00:23.00]羡慕
+[00:24.00]然后现在春天来了也应该知道我们这期想聊的就是关于春天的一个活动
+[00:29.80]就是春游
+[00:30.80]所以这期我们特别的请到了我的好朋友妮子
+[00:34.80]然后来跟我们一起聊这期话题
+[00:37.40]那妮子因为也跟我以前是算是前同事
+[00:40.80]然后他有很多很丰富的春游的经验或者说游览的经验
+[00:46.00]所以我们这次请到他
+[00:47.80]那么要请妮子先跟我们自我介绍一下
+[00:49.80]哈喽维他命的听友们你们好
+[00:52.60]我是top of Japan的主播妮子
+[00:55.20]可以说是个比较爱折腾的旅行达人
+[00:57.80]因为之前还旅居过蛮多城市的
+[01:00.80]在京都、东京、成都、地都都生活过
+[01:05.20]最近是刚刚从地都北京刚刚又搬回了上海
+[01:08.80]大概可以分享一点各个城市过春天的这些不一样的事情
+[01:13.80]对在我印象当中妮子就是一直好像都在不同的城市生活
+[01:18.80]所以完全不确定他在哪里
+[01:21.40]在哪都有可能
+[01:22.80]对所以每次我们的开场白都说你在哪
+[01:24.80]现在在哪
+[01:26.80]我们为什么会想到这一切是因为春天来了吗
+[01:29.80]所以我们也想看看大家有什么春游的经历
+[01:33.80]以及我们自己春游的一些小故事
+[01:35.80]甚至可能会给大家推荐一些
+[01:37.80]我们觉得春游一定会带的一些小装备啦
+[01:40.80]好吃的东西啊推荐给大家
+[01:42.80]那其实春游这个概念应该是我们小学生的时候是有的对吧
+[01:46.80]嗯我小时候其实有春游啦
+[01:50.80]但是我不是很喜欢春游那个时候
+[01:52.80]那时候春游基本上都是学校组织嘛
+[01:55.80]然后因为我们大西北的春天其实还挺冷的
+[01:59.80]说是春游
+[02:00.80]当你真正到了什么湖边啊公园里啊那些草豆还是黄的
+[02:05.80]然后也没什么意思
+[02:07.80]又是跟着老师我就觉得挺不愉快的
+[02:11.80]春天当然也会跟朋友出去玩
+[02:13.80]但是在我小时候的记忆里
+[02:15.80]春游等于老师带我们出去就不太快乐
+[02:19.80]但是不上课就很好
+[02:21.80]我觉得没关系只要不上课都很好
+[02:23.80]那段时呢呢
+[02:25.80]我对小时候的春游大概就是这样一个很模糊的记忆了
+[02:28.80]我是后来长大才喜欢春游的
+[02:31.80]我就小时候是在上海长大嘛
+[02:34.80]然后像我小时候的这个回忆的话一般也就是去公园
+[02:40.80]但我们那时候可能城市的这种尺度不太一样
+[02:43.80]它会就是去的地方更近一些在现在的概念里面
+[02:47.80]比如我们健安区的学校就可能去一下学会
+[02:50.80]然后远的可能会比较开心的是去到那个共青森林公园
+[02:55.80]那个地方有一个叫勇敢者道路的那种就是
+[02:59.80]你可以上去爬有一点点像现在什么乐高乐园那种
+[03:02.80]我们大一点的时候还有一个东方绿洲
+[03:05.80]就现在还是嘛就是青少年什么会去的特别多的一个
+[03:08.80]还有很多公司团建在那里
+[03:10.80]对对对
+[03:11.80]但是小学春游我除了买火腿肠什么
+[03:15.80]就肯不开那个火腿肠皮这种记忆以外
+[03:18.80]还有一个比较深刻的这个记忆点就是那个时候
+[03:21.80]我们出去的时候不是坐现在那种旅游大巴小学
+[03:26.80]就是一个班我们可能有50几个人40几个人
+[03:29.80]人特别多是坐公交车就是停运的公交车出行的
+[03:34.80]而且那种公交车是那种中间有软箱连接两头很长的那种公交车
+[03:40.80]所以中间就有个转盘然后两边会有那个弯的这个香蕉座椅
+[03:46.80]我们就叫香蕉座椅啊就超爱那个位置
+[03:49.80]然后春游的时候大家的目标就上去要抢那个香蕉座椅
+[03:53.80]然后站在那个转盘上老师特别担心
+[03:55.80]因为那地方是漏空的小朋友的脚有可能会从那地方掉出去
+[03:59.80]会卡住的很危险卡进去
+[04:01.80]然后好朋友之间抢到了还会轮化你坐坐我坐坐
+[04:05.80]就是那路上一个多少时就折腾这点事
+[04:08.80]这个事情是特别开心
+[04:10.80]我小的时候有一次我印象很深是我们那时候二三线城市
+[04:14.80]然后我们那城市建了一个机场
+[04:17.80]其实我大概懂老师的意思就是说
+[04:20.80]大家看一看我们这个城市对吧建设都多好
+[04:23.80]大家以前小的时候连飞机都都没坐过也没见过飞机
+[04:27.80]所以说带大家去看一看这个机场
+[04:29.80]然后我当然有一件事情我印象特别深就是小时候春游
+[04:33.80]不是会带很多零食啊什么的
+[04:35.80]然后老师进到机场里面机场那个跑道那儿就一个很大很大的空地
+[04:39.80]然后老师就说小朋友们要注意千万不要把垃圾
+[04:43.80]什么碎屑裹皮什么瓜子壳什么落在这个跑道上
+[04:47.80]如果飞机跑的时候会把这些垃圾卷到这个飞机里面
+[04:51.80]然后飞机就会从天上掉下
+[04:54.80]老师太小就飞机了
+[04:57.80]对啊然后我看大家因为大家都拎着塑料袋吗
+[05:01.80]也没什么然后大家就说好啊那就不要乱人垃圾嘛
+[05:04.80]我现在回想是不是因为老师为了教育我们不要乱人垃圾在空空
+[05:08.80]对就是那个话简单一点说叫不要乱人垃圾
+[05:11.80]对然后呢就是后来过那个跑道的时候就是一个水泥路的时候
+[05:17.80]刚好我也不是乱人是我的那个蛋糕渣就是以前我们做那种很软很软的那种蛋糕
+[05:22.80]然后里面会有些碎屑什么的我那个塑料袋就破了
+[05:25.80]或者以后呢他掉在地上了
+[05:27.80]然后我就赶紧把那个蛋糕捡起来再扔回塑料袋
+[05:30.80]但是那个蛋糕有很多很多碎线就是掉到满地都是碎线我就在拿手在那捏
+[05:35.80]但是老师就一说快走快走快走快走他堵着路
+[05:38.80]然后我就一边捡一边说完了完了完了完了完了我要杀人了
+[05:43.80]对对对飞机要掉下来了
+[05:45.80]对我说完了完了我把碎线掉在了那个跑道上我完蛋了我闯大祸了
+[05:51.80]然后那一次的春游我就是非常的忐忑我就一直在担心有飞机
+[05:55.80]把我的蛋糕扎卷到了飞机里面然后会从天上掉下来
+[06:00.80]不是你们怎么能进到机场里呢甚至能走到跑道上这是可以的吗
+[06:05.80]我不知道哎但是当时我的确是记得是有一个像机场就是
+[06:09.80]现在我们安检不是过了登机口之后要去上飞机的那种地方
+[06:13.80]后来我想想也是啊为什么小朋友春游可以去这种地方
+[06:16.80]我们还看飞机起飞哎
+[06:18.80]啊啊走你那个对对
+[06:22.80]然后我我那次的春游我就非常的忐忑那是我最不快乐的一次春游的经历
+[06:27.80]我也不敢告诉老实说我把蛋糕扎丢在了那个那个那个跑道上面
+[06:32.80]但是一直担心说会不会有飞机从天上掉下来就是因为把我的蛋糕扎吸进去了
+[06:37.80]你看不会每天就开始看新闻然后看有没有飞机试过
+[06:41.80]反正那天我就非常的心不在焉因为就是很担心
+[06:44.80]而且我当时还在想要不要跟老师承认错误说我把蛋糕扎丢在了那个水泥地上
+[06:50.80]对我就印象很深这是我到现在我都记得当时我慌乱的觉得我一定闯大祸了
+[06:56.80]那种心情的对这个是都是我们小的时候的春游的一些记忆了
+[07:02.80]其实反而我觉得我大了以后更喜欢去春游了
+[07:05.80]尤其是春天到了以后对就是刚克子说他是大了以后喜欢跟朋友去春游
+[07:11.80]对我开始对春游比较感兴趣觉得很好玩是高中了其实也不是很大了
+[07:17.80]半大不大高中的时候那时候因为学校不会组织了我终于自由春游了获得了春游自由
+[07:24.80]那你们课业压力不是很大我也想说高中还能这样出去玩课业压力不太大
+[07:29.80]跟江泽湖这边比的话我们那边是比较算慢一点
+[07:34.80]但就是我觉得是因为高中大家压力稍微有一点了
+[07:38.80]所以我们会把春游包括其他季节了也出去游当做一个奖励
+[07:43.80]就有什么大的考试啊或者有什么事之后就会去爬山那个是一个经典的春游活动
+[07:50.80]只有天暖了之后才会去嘛冬天太冷了春暖花开然后有一个大的考试结束之后
+[07:56.80]我们就会去爬山带着很多好吃的然后有一次我记得我还带着我的滑板其实我滑得很不好
+[08:03.80]但是就觉得出去玩就应该把所有的玩具都带上刚刚开始学滑板我就把滑板背着
+[08:09.80]一直扛到山上我也不知道为什么我要这么做山上根本也不能滑
+[08:13.80]对啊就是当年滑板滑得不好到还不知道山上不能滑滑板
+[08:18.80]对对对就是因为太不好了滑板只是一种装备是吧
+[08:23.80]对啊然后走的路上还有人说这小姑娘带着滑板就是那种虚荣心
+[08:28.80]一直扛着我的滑板往身上扛
+[08:31.80]就爬的过程中那个山上的大叔大妈什么的他们因为天天爬山就一路上都在嘲笑我们
+[08:38.80]啊这几个小年轻啊爬得好慢啊
+[08:41.80]就一路上都会听到不停的都有大叔大妈在嘲笑我们
+[08:45.80]然后爬到山里真的好开心呀那是我到现在为止都寄犹信的就是人生当中感觉到了幸福的一个时刻
+[08:54.80]就是那么辛苦的爬上去然后和所有的朋友在一起马上可以开始玩了
+[09:00.80]就是刚考试完你可以把所有那些讨厌的事情都扔到一边去
+[09:04.80]啊真的特别幸福然后当时我深切的感受到了那种突然开朗的幸福
+[09:10.80]然后我朋友在旁边说哎呀今天是真实的吗
+[09:14.80]他们就觉得太有这样的感觉啊
+[09:18.80]就感觉自己的心情得到了印证你们高中生发出的感慨都好有人身折里啊
+[09:25.80]因为那天真的太幸福了然后我们就开始坐下来开始玩
+[09:31.80]那我觉得你们科学压力可能也是挺大的
+[09:33.80]现在搞不懂道理大不大
+[09:36.80]然后坐在那里主要是打麻将最主要的活动打麻将而且在那之前我不会打麻将
+[09:42.80]哎我问一下山上怎么打麻将你们把麻将背上去的吗
+[09:46.80]不用不用他山上有很多茶园就那山是比较成熟的那种旅游性的山
+[09:51.80]有爬山道上去之后有茶园有餐厅什么然后我们就找了一个茶园坐下来泡茶
+[09:58.80]泡我们那边叫三炮台就是有红枣啊什么再来知道吧
+[10:03.80]就是很多西北地区都有的那种甜甜的对对对然后冰糖什么泡三炮台
+[10:08.80]而且三炮台在我们的概念里大人喝的茶
+[10:11.80]所以就是一般没有小朋友出去自己喝三炮台的这是非常大人的一个活动
+[10:17.80]我们就是打麻将也是大人的活动你们在山上假装大人是不是
+[10:22.80]在一个春天我们大家就感觉自己当家做主了可以一边打麻将一边喝三炮台
+[10:28.80]然后他们为了让我在那天加入这个活动因为我们就四个人不能缺一个都不能缺
+[10:34.80]所以他们提前做了一个麻将手册太可爱了也没有打印机就大家手会的麻将一共多少张牌
+[10:41.80]上面是什么数字什么字什么鸟然后几个几个和几个拼在一起能够怎么胡做了一个很详细的手册
+[10:49.80]让我提前预习然后到了山上由于我是第一天打所以我赢了一早上好爽啊传说中的棒棒手
+[10:58.80]手期望对新手保护器新手保护器就是我拿下我都不太清楚我胡美护我还要对照那个手册来查一下
+[11:06.80]他们还会等你是吗就是说来等颗子查一下手册会了会了麻将这套我手册是因为
+[11:15.80]之前在成都生活的时候基本也是像颗子说的这个节奏就大家出去玩一般也就是先自驾
+[11:22.80]然后春天的时候可以玩的地方比较多周边的小山什么的都可以先自驾然后再排一段山
+[11:31.80]然后到山上的农家乐吃吃喝喝打打麻将然后再回去这种特别休闲周末都是这样度过的
+[11:39.80]我觉得这个会玩的地方通常吃的也比较好这种配套设施也相对丰富一些
+[11:47.80]南京都玩叫灌弹我还没学会啊最近金融圈流行啊金融圈流行这么高端啊
+[11:55.80]对对对最近从德夫转到灌弹了也不知道为什么
+[12:00.80]就说到德夫的话是这样我发现了就是只要春游出去玩什么的就特别容易学这类的起排类的一些活动
+[12:07.80]然后因为那个时候前几年不是疫情也不能出去玩所以前几年好像特别流行春天的时候去露营
+[12:13.80]哇那个时候露营这是一堆一堆的出去对然后那阵子我也特别爱露营
+[12:19.80]所以就经常会叫朋友去露营但是到了晚上就没事情干了嘛
+[12:23.80]所以我跟我另外一个朋友我们的德路普克就是露营的老板晚上教我们的
+[12:27.80]因为晚上实在是在森林里面没有事情干然后麻将也不太好打因为不好带嘛
+[12:33.80]什么斗地主这些活动好像有点老派所以老板就跟公勇说说你会不会德州
+[12:38.80]我说不会他说那我教你们然后于是在一个晚上的时间把我们这一帐篷里的人全部教会了德州伯克
+[12:46.80]而且就是德州是有影他主要是人跟人的博弈对对对大家玩起来的时候会非常能看出这个人的个性
+[12:54.80]尤其刚柯子说那个新手保护机就我们当时有一个朋友他是第一次玩他完全什么起排类的游戏他都不会
+[13:01.80]然后他就每一局都all in每一局都all in然后他那个阵仗太吓人因为他非常的堵定导致大家都不敢跟
+[13:08.80]然后最后导致就是整个晚上他都在赢他好开心然后我们那天大概玩到晚上差不多十一二点
+[13:16.80]就其他的帐篷都吸灯睡觉了我们打着一个那个露营灯然后躲在帐篷里面还在玩
+[13:21.80]但是因为就是这个过程当中大家非常兴奋尤其是每个人要all in的时候都会大喊的说all in然后旁边的露营的客人就投诉我说
+[13:30.80]你们能不能小声一点我们说好对不起对不起然后玩了之后的话大家他找all in他说all in
+[13:36.80]就在就在帐篷里面大概玩了一整个晚上我觉得在露营的时候就特别适合学习这种起排类小游戏
+[13:45.80]可以理解都有一个个时段嘛以前三国杀的时候对吧狼人杀的年代
+[13:49.80]对三国杀说出了一些古早的名词对而且不知道为什么我觉得这种起排类游戏你在户外玩就特别有感觉
+[13:57.80]你在室内像桌涌就觉得反正关在房间哪里都可以但是在这种大自然环境里关你就觉得特别好玩
+[14:04.80]不知道为什么对说到三国杀我想起来有一次也是应该也是春游
+[14:08.80]因为是春暖花开还有一点凉嗦嗦的时候我们在黄河边就是玩三国杀
+[14:13.80]黄河边玩三国杀对啊好沉浸湿
+[14:17.80]然后有一个大叔路过我们就说哎这些年轻人在玩什么然后他路过我他就拿起来我的牌
+[14:24.80]不是身份牌是扣着的吗他拿起我的牌大声朗读到主公然后就帮我发达
+[14:30.80]哇我那周人爆笑大叔还说你这不能说吗
+[14:38.80]那其实录影啊野餐我觉得是春游的一个就是最好的方式而且可以跟朋友一起拒绝
+[14:46.80]你们有没有什么在春游录影的时候一定会带着吃吃喝喝的东西啊
+[14:51.80]就是春游的话嗯其实你在户外的时候你刚说玩那些东西啊
+[14:57.80]我是觉得他到晚上周一会差蛮大的就是其实你会冷的尤其录影
+[15:03.80]嗯所以呢我平时如果去录影的话我一定会带可以煮热的东西
+[15:10.80]我是不太会去冷餐的就是中午的时候可能就是随便的那种干粮那种对付一颗就得了
+[15:17.80]但是我一定会有保温杯然后里边嗯我觉得停下来第一件事情是先烧个热水冲个茶
+[15:24.80]或者是奶茶对哇就是冲一个奶茶我是觉得奶茶是我目前涉猎范围最广
+[15:32.80]就大家都觉得很好喝的一个非常让你有幸福感的东西就是调装那种奶茶或者是咖啡也可以
+[15:39.80]咖啡我一般会留到第二天早上啊对然后你已经折腾了一天了
+[15:45.80]然后到这里加完盈然后拿出来烧了个热水喝一口哇好舒服然后呢晚上呢泡面和那种煮火锅啊
+[15:55.80]我觉得是黄豆对对对对对对泡面加一真的就是有热水
+[16:01.80]然后能够这样呼噜呼噜吃一个暖和的东西汤汤水水的嗯到晚上还是觉得很爽的一个事情
+[16:08.80]就是中午可能呃干量类的就行了但是有到晚上我一定会吃热的
+[16:14.80]然后泡面弄一大锅里面再切点午餐肉什么的就是平时反正你在家也不太愿意吃的那些
+[16:21.80]但是换了个地方吃又觉得很香啊其实同理反正它的好吃度会增加
+[16:27.80]如果再讲久一点的时候可能还会带包那种调装起司什么的撒在那个泡面里面
+[16:35.80]还有点嚼头那就是不对锅了对对对有点不对锅然后放这种感觉了
+[16:41.80]然后还可以敲个鸡蛋如果愿意带一个鸡蛋在路上做定时炸弹的话是可以的
+[16:46.80]对我基本上会整这些东西吃然后还有那种鸭脖什么的
+[16:52.80]我其实录音的时候是最怕麻烦的所以我从来不做那个什么那时候不是会非常流行什么自己做好三明治带过去
+[17:01.80]然后拍照我就闲着非常麻烦我在上海录音看的最大的一件事情就是上海有一家烧烤店叫木屋烧烤
+[17:09.80]然后你只要告诉他你有多少人然后他会给你配好所有的炭炸甲然后所有的食材生的
+[17:16.80]然后帮你打包好一大箱然后你到营地就直接把炭生好就直接烧烤就好了
+[17:22.80]这是我最喜欢的然后又偷懒但是又还有一些新鲜的烤出来的热的东西
+[17:28.80]还有一个就是我不爱带那种炉头因为之前我们之前有几个朋友出去玩我发现就是男生在外面玩特别喜欢生活
+[17:36.80]你们又觉得吗就是我也喜欢生活你说的我心里哎呀真的吗
+[17:43.80]就一阵琢磨怎么能把这火伸出来然后能在那生一个小时也不着急就有一种那种人类反普归真的
+[17:51.80]就是对他们就喜欢去外面捡树枝然后他该不是在钻木吧你说的我没有到钻木
+[18:00.80]然后他们就要在地上搭一个那种小台子嘛弄点那个废旧的纸箱什么的就开始在那生活
+[18:06.80]只要能火伸起来其实这火也不干嘛你说烧水吧也不需要取暖吧其实也不需要
+[18:12.80]但是然后觉得火烧起来大家就好开心好开心这就是我们当时觉得不要带炉头因为炉头就丧失了他们这种乐趣因为炉头一点就有了
+[18:21.80]我觉得就是以前小的时候好像都很喜欢在外面捡树枝烧火玩然后这是一个然后第二个就是我之前说的那个烧烤就是因为我觉得比较方便
+[18:31.80]而且又是一个我觉得烧烤是一个大家可以一起动手的就不用一个人在那做饭然后其他人等着烧烤是一个你想在哪个环节参与都可以可以穿串啊
+[18:41.80]然后可以烤啊一个炉子上可以烤好几个人吗不是好几个不是烤好几个人
+[18:46.80]你们吃人的这个口味挺挺特别的
+[18:49.80]就是我觉得烧烤是一个参与度非常高的所以每次我出去玩的时候我都叫好一箱那个食材和炭火
+[18:58.80]然后出去玩就是吃烧烤这是我一定要带的东西
+[19:03.80]然后其他的就是一些正常的一些搅甜酒啊咖啡的话我带的也很少因为我也懒得冲我也觉得好麻烦
+[19:10.80]所以一般我都带个挂耳然后随便冲两下就好了
+[19:14.80]你刚才说木屋烧烤我在想它好像是个连锁但我不知道别的城市的木屋是不是也可以有你说的这个服务
+[19:22.80]我不知道现在有没有但那个时候是肯定有的因为好像很多人出去玩都是从他们家买的
+[19:28.80]对然后我们人有很多所以买那个很方便因为采购其他食材也很麻烦
+[19:32.80]你可以理解为就是烧烤界的海底捞外卖海底捞
+[19:36.80]现在这类知识出去录影的这种后勤的购买的还挺多的你像那个什么叮咚买菜啊然后合买啊这种上面都要烟好的
+[19:48.80]对到录影机它可能有各种各样的给你setting好的就是你可以打包带走的各种事物
+[19:54.80]就最好是预处理一下如果真的是去菜场买我觉得好麻烦要洗要切的就是麻烦嘛
+[19:59.80]给俩人这个精致生活添把柴吧挺好
+[20:03.80]对对对这吃然后喝的话我一定会带的是气泡水
+[20:07.80]第一个是我觉得气泡水的瓶子一般都蛮漂亮没有巴黎水什么的拍照比较好看
+[20:11.80]然后第二个呢是我觉得它比较容易饱就是如果你喝水的话就是很难
+[20:17.80]因为说实话如果你真的去录影如果一旦物料不够了你得出去采买我觉得好麻烦
+[20:23.80]所以我一般都买气泡水夜人先发几瓶
+[20:25.80]就是我觉得气泡水比较容易喝饱然后又不像就是碳酸饮料那么容易长胖
+[20:30.80]所以我基本上我一定会带的吃的就是烧烤然后喝的就一定要带气泡水对
+[20:36.80]嗯这么说我想想兰州有个山叫许家山就是那种露营春游圣地
+[20:43.80]以前大家就是自己带炉子带吃的上去烧烤然后出了好几次火灾以后
+[20:48.80]许家山的管理人员想了一个办法就是在上面做了几个固定的炉子
+[20:54.80]然后你要是烧烤的话你只能去他指定的那个炉子那个地方烤其他地方就不要烤了
+[20:59.80]其实也蛮好的他没有阻止大家去上山
+[21:02.80]对对对是现在如果是露营的专门的露营基地的话他会有些固定的其实他有烧烤价的
+[21:08.80]对对可以去直接到他那个烧烤价可以去租的
+[21:12.80]而且我觉得烧烤很容易有人气你知道有一次我跟我朋友我们大概就四个人吧去露营
+[21:18.80]然后但是我们点的太多了但是因为你知道烧烤的症状很大
+[21:21.80]所以就引的跟我们一个营地的人都跑来说你们你们点了什么你们你们这烧的什么呀
+[21:28.80]然后我们就说一起吃一起吃一起吃然后就摆起了一个长桌
+[21:32.80]大概最后加入我们大概快有十个人吧然后大家就开始聊天说你从哪来的呀
+[21:37.80]就是这个题问就像小时候你手上拿的是什么呀
+[21:42.80]什么呀还是小学
+[21:45.80]对然后大家就会把自己的食物的贡献出来然后摊在一桌子上面就本来是四个人的局最后变成了大概八到十个人的局吧
+[21:52.80]你们有没有这种就是穿有的时候不是会每个人带一些吃的去吗
+[21:57.80]然后会不会反正我有这种心理就是如果我带去的吃的被大家抢着吃我会觉得很开心
+[22:03.80]如果我带去没人吃饭我并不会觉得说哎我可以独占了我会我会觉得你们不食货都给我吃
+[22:12.80]我觉得很好吃的是吧那时候分享是更快乐的不是这个东西你自己吃会比较快乐
+[22:20.80]对对对是的是的而且他们当时还我还记得很清楚他们还说你们这是在哪家订的下次我们也要定这家就是那种大货成功了
+[22:31.80]对对对那除了吃之外我们刚刚讲了一些就是吃上面的那你们穿有的时候会玩什么呢
+[22:38.80]我会带一些轻便好带的从那个杯滑板这个事情之后呢我出去就不再不再干中事了
+[22:46.80]什么轻带什么玩的也是就会带一些飞盘建育啊或者是小的桌油啊这种小东西会比较轻松
+[22:56.80]尤其是飞盘是我这两年自打开始玩以后我觉得在凡是户外活动包括春游和其他一些户外活动带飞盘十有八九是没有错的
+[23:06.80]因为他对长地的要求很低只要是可以走动的地方大小不限都可以玩他的破坏力也比较轻
+[23:14.80]就算你不小心飞到外面啊什么的也不太会搞坏什么东西然后他的门槛又很低很低
+[23:22.80]任何人都可以快速的参与进来真的很好玩女士不爽一个飞盘就可以让全场人都开心起来
+[23:30.80]大家都变成了小狗狗就是我最爱带有时候会带建育但是建育他稍微有点门槛如果你不会玩的话
+[23:38.80]就会有点无聊你也没法跟别人分享只能是如果有两三个人都爱玩可以一起玩
+[23:44.80]但是不太能起到飞盘那种可以让大家集体活跃起来的那个效果我选飞盘top one就是我最喜欢带了一个游乐活动同意同意给飞盘加分
+[23:56.80]飞盘就是你人多人少都能玩两三个人那互相站着点跑一跑也可以人多还可以组队打
+[24:04.80]不管你会不会玩反正跑起来热了就很开心
+[24:08.80]对我以前带篮球但带篮球的话篮球他对场地有要求如果你的地不平是没有办法玩的篮球他要谈
+[24:16.80]这大都是球类的问题比篮球有时候也要看风啊要看场地啊就还是有点限制
+[24:23.80]是也只能两三个人玩就是就四个人到头了但是最盘可能兼容度比较大
+[24:30.80]剑玉就非常内秀了就是你要么看别人玩要么自己玩
+[24:36.80]我觉得剑玉这个游戏好挨哦就是他一个人在那里玩
+[24:41.80]而且不能别人打扰你就玩的时候别碰我留一点
+[24:46.80]对啊就很安呀这个游戏哦说到玩什么我想到我我有些比较奇怪的玩就是我们会带鱼杆出去钓鱼钓鱼老啊
+[24:56.80]这时候这几年流行是吧我之前啊因为我爸是一个特别爱钓鱼的人
+[25:02.80]对所以他从小带我出去玩的时候他就会带上他所有钓鱼的装备
+[25:06.80]然后不知道前两年是不是开始也开始流行钓鱼了所以我们跟朋友出去玩的时候会有朋友把带好多杆过来
+[25:13.80]然后大家就在河边站成一盘然后安安静静的在那里钓鱼
+[25:17.80]就是年轻人的这个活动非常的安静你知道吗大家都在那钓鱼
+[25:23.80]然后钓上来之后的话就说哇好好玩好好玩但是你钓的那个过程真的是非常的安静
+[25:28.80]然后后来我们就发现钓鱼实在太安静了于是我们就多了一些装备比如水枪
+[25:33.80]因为有糖就有水所以我们就开始磁水枪说了半天还是小学生
+[25:39.80]不是我跟你说现在听下来就觉得春游干的事无非就是两种人干的事
+[25:45.80]别看我们都是年轻人干的无非就是老年人干的事什么打麻将啦喝茶啦钓鱼
+[25:50.80]要么就是小朋友玩的事或者是小狗狗玩的事什么钓飞盘啦磁水枪
+[25:55.80]就没有什么适合我们这个年龄端自己发明出来的话一样了
+[25:59.80]青壮年就是怎么办到野外去加班吗
+[26:05.80]所以生命的本质要么就变成老人要么就是变成小孩我们现在都是在过渡
+[26:11.80]上价值了真的啊那这么说我觉得在成都的这个玩法可能比较适合青壮年
+[26:18.80]就是我也不干啥我就趁天好的时候出去晒太阳啊
+[26:23.80]大家就是为了晒晒太阳现在好多就上海也会有同样的情况也是英语天很多嘛
+[26:29.80]然后马上黄梅天啊那些的然后就阿连的下了两三天雨了马上就我要出去我要发霉了
+[26:36.80]渐渐太阳我就觉得又好了一点真的但是成都因为太阳特别的稀有
+[26:41.80]所以一到就是有太阳的时候我觉得成都人连班都不想上了
+[26:45.80]人民公园全是人
+[26:47.80]这春天的时候大家很喜欢出去到户外去野餐啊去春游
+[26:52.80]然后还有一个就是要拍拍照拍出一些漂亮的照片
+[26:55.80]比如要太气泡水的原因之一就是要拍这些照片
+[26:59.80]我还好我自己就是不太拍人的照片但是就是因为春天到了你就会去想要去带些颜色CM的东西出去
+[27:07.80]可以拍拍照啊什么的嘛
+[27:09.80]所以其实我觉得那个时候露营野餐还是一个蛮时髦的活动
+[27:13.80]确实在那个露营野餐就是疫情这波火之前大概一七八年吧
+[27:20.80]有段时间野餐其实很火的是一个时髦活动
+[27:23.80]就大家会特意的穿的很美然后带着那种好看的东西去野餐春游的那个地方拍
+[27:31.80]特别的照片就是一个太个吧就是春游野餐
+[27:35.80]我就很想参与但是我是一个非常不时髦的人
+[27:39.80]我的朋友也都很不时髦我再次我就说了你们谁听见了谁自己对号入座
+[27:44.80]我们这一坨人出去的春游就是带吃的然后蹲在那里吃夸夸夸吃
+[27:51.80]蹲用的太贴切了
+[27:53.80]也没有任何拍照的环节带着吃的也全是为了好吃
+[27:59.80]我们还会就是先五点起来去早市买菜什么回来做一点饭团做一点捡菜
+[28:05.80]然后带去真的就是为了吃
+[28:07.80]所以我就想我何时能参加一场时髦的春游呢
+[28:11.80]机会来了有一个很时髦的朋友他就问我我也不知道他是出于什么心理
+[28:19.80]会叫我参加这一场春游
+[28:22.80]然后他就说我们周末要去长安公园你要不要一起来
+[28:27.80]我想机会来了我说来来来然后我说完之后有点后悔
+[28:31.80]因为我怕我容不进去我就不知道该穿啥了
+[28:35.80]我就挑了我最与众不同的一件衣服就是前面画的是什么大酷楼
+[28:40.80]但去了后发现太奇怪了我也不应该这样穿
+[28:43.80]你穿的一个大酷楼去参加时髦的衣服
+[28:46.80]真对不起然后那天的合照就是别人都穿着这种小裙子
+[28:51.80]什么半露尖然后我穿了一件前面大酷楼的黑色衣服
+[28:56.80]那天就是完全符合我对于时髦春游的一切想象
+[29:03.80]就是女生都穿的美美的然后男生也穿得很精致
+[29:07.80]带着那种野餐栏然后漂亮的野餐布
+[29:10.80]还有两个人带着自己家的猫就给猫打扮的也很漂亮
+[29:14.80]摔着那种美丽的绳子
+[29:16.80]然后特意带了很多好看的饮料和酒和食品
+[29:23.80]然后其中大概有一半最后不是吃的
+[29:25.80]他们就仿佛贡品一样出现在了那个野餐店上
+[29:29.80]贡品又被收起来了
+[29:31.80]确实其中有很多是不怎么好吃的
+[29:34.80]他一看也不是为了吃他就是要拍照
+[29:36.80]那天大概有一半左右的时间是在拍照不停的组合
+[29:41.80]然后搜索去那天的这个地儿上的人不是桌上的人
+[29:46.80]那一地儿上的人有一半左右是互相不认识的
+[29:49.80]就那次是第一次见
+[29:51.80]然后大家就要说自己是做什么的呀
+[29:53.80]然后打打招呼呀认识一下
+[29:56.80]然后有其中有一个人他是做那个衣美的
+[29:59.80]然后他就会现场给大家讲你这个脸上做什么
+[30:03.80]但他很会说话
+[30:04.80]他先说你没有什么好弄的你长得很有特色
+[30:07.80]他会先把你的长的一切归为特色
+[30:10.80]然后说哎我觉得哪里可以在优化可以突出你的特色
+[30:13.80]然后我们就啊好开心啊
+[30:15.80]拍对就是等他给我们面诊
+[30:17.80]那是我人生当中最时髦的一天
+[30:20.80]就是我说到那个野餐搜索我就突然想到一件事
+[30:25.80]就是有一次是我跟我朋友在那个江边
+[30:28.80]黄浦江边
+[30:29.80]也是就是一堆熟悉的朋友
+[30:31.80]我们当时是为了想要去玩那个youkulili
+[30:33.80]然后就一群人在那玩
+[30:36.80]然后就不断的有朋友喊朋友朋友喊朋友就来很多人
+[30:39.80]然后我跟我一个朋友就去了去了以后
+[30:41.80]我们俩就特别没事干就我们俩就在那聊天
+[30:44.80]然后突然就远远的我朋友就看到有一个女的
+[30:47.80]怀里抱了一只小奶狗大概就这么大吧
+[30:49.80]然后就朝我们这边走过来就很可爱很可爱
+[30:52.80]然后我朋友他是一个社交汉肥
+[30:54.80]然后他就过去说哎你的狗啊
+[30:57.80]能不能拿着玩玩啊然后让我抱一抱啊
+[31:00.80]然后那个人就说可以也可以啊
+[31:01.80]然后那个女的就把狗狗放在他怀里
+[31:03.80]然后那狗又特别亲人就是小奶狗吗就特别可爱
+[31:06.80]然后就往我朋友怀里钻
+[31:08.80]然后后来那个女的就说你喜欢吗喜欢就送你了
+[31:11.80]然后我就说啊
+[31:12.80]对他说给你了这也行
+[31:15.80]然后我朋友就说啊然后他说是因为他们家
+[31:18.80]他自己救了一只小狗
+[31:20.80]这个人很厉害他就在这种年轻人野餐多的地方
+[31:24.80]就看谁哪个年轻人想要小狗啊
+[31:27.80]结果就遇到了我朋友对他就说他也找不着就是领养的人
+[31:30.80]因为也是那种长相比较有特色的狗
+[31:34.80]需要一枚的狗
+[31:37.80]就不是那种我品种的长得就是特别漂亮的那种很信任的小狗狗
+[31:42.80]然后我朋友就抱着然后那个狗好像也挺社交捍匪的
+[31:45.80]就是会去吻每个人然后又翻肚蹄让我摸摸他就这样子
+[31:49.80]就一副那种快收下我吧快收下我吧
+[31:52.80]然后我朋友因为家里有一只猫而且他跟他爸一起住
+[31:55.80]他说我还没有跟我爸说我要做狗吗
+[31:57.80]他说怎么办
+[31:58.80]我说如果你喜欢的话你就收养
+[32:00.80]如果你觉得不行的话你就还给他嘛
+[32:02.80]就是如果你没时间照顾
+[32:04.80]他说行吧行吧
+[32:05.80]于是他就把这个狗给抱回家了
+[32:07.80]现在这只狗就跟他过着很好的日子住着豪宅
+[32:10.80]然后他爸爸很喜欢这只狗
+[32:12.80]因为本来他还担心他爸爸会反感吗
+[32:15.80]说家里已经有猫了
+[32:16.80]但是他爸爸每天都带他出去溜弯
+[32:18.80]然后过上了这个狗身巅峰
+[32:21.80]对就是好有缘分
+[32:23.80]时髦的录影派对也会有一些好运降临
+[32:26.80]对我们刚聊了很多去户外的去跟大自然接触的一些活动
+[32:31.80]其实前两年
+[32:32.80]就是我们如果是在城市里面又不想走得很远的话
+[32:35.80]有个很时髦的春游的玩法就是City Walks
+[32:38.80]那我知道其实Nizi也在日本居住多年
+[32:41.80]而且他自己也设计了很多在日本的City Walks的路线
+[32:45.80]对对其实我们做City Walks的时候
+[32:49.80]这个名词大家还不知道它是什么
+[32:53.80]就是吃这两年然后被提出来了
+[32:56.80]成了一种大家可以随意的在城市里面去探索的这种游玩方式
+[33:03.80]以前其实这个玩法可能在欧洲什么
+[33:06.80]那种日游的这种城市里面会比较多
+[33:08.80]它有那种报名的一日的那种旅行团
+[33:11.80]就是这种City Walks的形式
+[33:13.80]对小北刚说我在日本设计这个路线
+[33:17.80]其实主要是在京都
+[33:19.80]然后有一些是在大版跟东京少
+[33:21.80]但主要是京都
+[33:22.80]为什么选京都这样的城市去做呢
+[33:26.80]是我觉得如果这个城市它是有历史的机店的话
+[33:31.80]那大概率它的主城区里面的这个尺度是蛮小的
+[33:35.80]就是你走路是可以抵达很多地方的
+[33:39.80]因为以前没有什么特别好的交通的时候都是用走的
+[33:43.80]那么一些就是老城都可以用走的
+[33:47.80]比如说西安的这个主城里边
+[33:49.80]然后像上海的这个老城区
+[33:52.80]对吧你如果后面开始用别的交通工具之后
+[33:55.80]这个城市拓展的那个尺度就有点不太适合人去走了
+[33:58.80]北京的话也是胡同的那个结构里面是可以走的
+[34:02.80]你超过那个以后
+[34:03.80]你没人去走二环嘛没人去走四环嘛
+[34:06.80]那是拉链
+[34:08.80]我走过差点渴死在路上
+[34:12.80]那春天的时候真的还挺适合的
+[34:15.80]因为城市的这个尺度里面它气温特别舒服了之后
+[34:19.80]然后那种绿色的心牙冒出来
+[34:23.80]这个时候你意志不住的就会想要去这个走一走嘛
+[34:28.80]所以我觉得City Walk可以给大家说几个可以去走的方向
+[34:33.80]因为它城市里面
+[34:35.80]其实人问的气息还是比较重的
+[34:37.80]通常来说就是一种方向是比较有趣的建筑物
+[34:41.80]就是老建筑物也好新建筑物也好
+[34:44.80]比如说京都的话那肯定是去到一些寺院
+[34:48.80]然后老的这种建筑物啊然后街道啊去融合起来
+[34:53.80]大家很喜欢去那个花间小路什么的
+[34:55.80]主要也是为了在路上可以偶遇一击啊
+[34:57.80]这种跟文化和人相关的事情
+[35:00.80]那条路我走过
+[35:01.80]对其实那条路上很难遇到一击
+[35:04.80]你要在面上
+[35:06.80]其他的小路才有
+[35:08.80]这些东西是要你去探索一下的
+[35:10.80]得看看书做做功课
+[35:12.80]上海的话像之前也有很多这个组织
+[35:15.80]对吧跟我个小北的这个
+[35:17.80]曾经故事过的这个公司
+[35:19.80]也会有很多设计的路线
+[35:22.80]然后什么的
+[35:23.80]为什么会那么设计呢
+[35:24.80]就是因为他跟这个城市的历史
+[35:26.80]脉络有连接
+[35:28.80]他会去四行仓库啊
+[35:30.80]苏州和边上啊等等这些地方
+[35:32.80]然后他就是你平时可能比较熟悉的
+[35:37.80]但是呢又没有放慢脚步去的
+[35:40.80]因为我们在城市里生活很多时候
+[35:42.80]都是借助交通工具的
+[35:43.80]就是坐地铁呗
+[35:45.80]然后要么做公交要么打车
+[35:47.80]对吧要么自己开车
+[35:49.80]这些就会让你迅速的从这个地方
+[35:51.80]足以下就到另一个地方去了
+[35:53.80]你真的很难停下来
+[35:55.80]包括现在我其实觉得骑行也很好
+[35:57.80]就是他的速度也还ok
+[35:59.80]刚好到我可以接受到的信息量
+[36:02.80]就是我用这个速度
+[36:04.80]在这个城市的各个地方去行进的时候
+[36:06.80]我能看到这个东西
+[36:08.80]哦这个是这样那个是那样的
+[36:10.80]然后去建立这个尺度的认知
+[36:12.80]尤其是我们现在有时候出门的时候
+[36:16.80]总喜欢看导航因为怕迷路
+[36:18.80]所有的地方步行也会要导航
+[36:20.80]因为我要最快速的达到我要去的这个地方
+[36:23.80]所以导致
+[36:24.80]如果没有导航你可能就不会走路了
+[36:27.80]根本就不认识这个街道是什么样子
+[36:30.80]我觉得这个也有点可惜
+[36:33.80]少了你自己去探索和记录
+[36:35.80]当然你实在是没有方向感的人的话
+[36:37.80]那个不用理我这段话
+[36:39.80]就是有时候你得放下那个导航
+[36:42.80]就是任由自己去探索一下找一找
+[36:45.80]然后最后要回家你再打开导航也没问题
+[36:48.80]就是把这些路名啊
+[36:50.80]然后你记忆中的这个东西去连接起来
+[36:53.80]这个我觉得就是Citywalk当中很有意思的部分
+[36:56.80]比如刚刚说的那种历史的建筑物
+[36:59.80]还有一些新的这种建筑物也会很有意思
+[37:02.80]你去东京的话比如表参道
+[37:05.80]平时都眼睛可能放在那些很好的这个品牌店上
+[37:10.80]就是所有的这个设置品期间店都在这条路上
+[37:14.80]但其实是这个设置品期间店
+[37:16.80]背后的这个建筑物也很厉害
+[37:18.80]都是拿过普利斯克奖的这些建筑设计师
+[37:22.80]那么这些你可能在某一些杂志啊
+[37:25.80]或者是书上读到过的东西
+[37:28.80]最后用自己的这个脚步去照亮一下
+[37:31.80]去完成这么一个Citywalk
+[37:33.80]我觉得是很棒的
+[37:34.80]有时候就是漫无目的也可以
+[37:36.80]有带着你之前的这种了解到的知识背景
+[37:40.80]去做一个Citywalk的话我觉得也很棒
+[37:43.80]这个是我当时设计的那些Citywalk的时候
+[37:45.80]就是这样想的
+[37:46.80]我觉得你走的这个距离大概也就是个
+[37:50.80]两万步以内是比较好的
+[37:52.80]走到三万步也有一点点拉练了
+[37:54.80]但我觉得Citywalk里边其实有一点蛮重要的
+[37:58.80]就是如果大家能找到当地的朋友
+[38:00.80]或者是比较懂的
+[38:03.80]就是比如说建筑
+[38:04.80]或者是他自己生活过的一块区域
+[38:06.80]如果他能带着你走
+[38:07.80]稍微跟你讲一讲
+[38:08.80]我觉得体验会好非常多
+[38:11.80]因为我之前去国外玩也好
+[38:13.80]我之前在北京还去找流索带我走Citywalks
+[38:18.80]他现在我们一帮人走过
+[38:19.80]后来他把那条路走得很成熟
+[38:21.80]他就老带人去
+[38:23.80]应该是先带你去
+[38:24.80]然后后来我去北京玩
+[38:25.80]又拖着他出来走了一圈
+[38:28.80]他带我们应该是他第一次带
+[38:31.80]如果大家听日谈听得多
+[38:33.80]肯定知道流索
+[38:34.80]他是西城区文物所的
+[38:36.80]然后那天他带我们
+[38:38.80]是他的好朋友是东城区文物所的
+[38:40.80]他们那个路线就是从西边
+[38:43.80]是从林泽徐什么静烟纪念馆
+[38:49.80]好像是这样的一个名字
+[38:50.80]就是那个馆
+[38:51.80]其实本身好像是福州会馆
+[38:53.80]还是哪个地方的会馆
+[38:54.80]所以从那个地方开始
+[38:56.80]那个馆是流索他们参与做的
+[38:58.80]他非常熟悉
+[38:59.80]而且可以作为一个起点的空间位置
+[39:02.80]带我们从西城这样一路走过来
+[39:05.80]然后走到了前门东西交界的地方
+[39:09.80]跟他东城区的朋友会面
+[39:11.80]那天就很细菌化
+[39:12.80]他正好东城区的朋友早上有事
+[39:14.80]就是格子虫老师
+[39:16.80]他就没有办法从早上
+[39:18.80]陪我们从西边走过来
+[39:19.80]所以就完成了一种交接仪式的感觉
+[39:21.80]走到东城的地界上的时候
+[39:24.80]这个人出现了
+[39:25.80]叫游戏里的NPC
+[39:27.80]你需要过去跟他搭话
+[39:29.80]然后他说好 接下来接我来开始
+[39:32.80]我觉得好好笑
+[39:35.80]然后那天就是这样
+[39:37.80]然后东城区接着就是
+[39:39.80]格子虫老师把我们一路再带过去
+[39:42.80]就是那个内城的这些胡同
+[39:44.80]那天的主题大概就是以会馆为主
+[39:48.80]也有看其他的建筑
+[39:49.80]主要就是会馆这些老建筑
+[39:51.80]各地相当于现在的铸金办
+[39:54.80]有些有钱的
+[39:55.80]你会看他一个线的会馆都巨大
+[39:58.80]有的比较穷的
+[39:59.80]可能整个省甚至几个省
+[40:01.80]凑一个院子作为那种会馆
+[40:04.80]就是差距还要很明显的
+[40:07.80]那天很好玩
+[40:09.80]主要那天也全部都是朋友
+[40:10.80]我觉得春游的精髓是朋友
+[40:13.80]只要有朋友
+[40:14.80]你做什么都好快乐
+[40:16.80]那天我是从南京过去的
+[40:19.80]然后我从南京给他们带了杭州特长
+[40:22.80]因为南京特长包装有一点不太好看
+[40:26.80]我对南京没有意见很好吃
+[40:28.80]但是杭州特长装的太好看了
+[40:31.80]我觉得比较拿得出手
+[40:32.80]我就大老远带过去
+[40:34.80]然后他们就是带我们走
+[40:37.80]走完东城西城之后
+[40:39.80]晚上带大家一起去吃烤全羊
+[40:42.80]然后去唱KTV
+[40:44.80]所有人都喝到崩溃
+[40:46.80]喝到有两三个人都断片了
+[40:48.80]我也不知道为什么喝成那样
+[40:50.80]就好快乐呀
+[40:52.80]那一天就觉得
+[40:54.80]整个北京城都不太一样了
+[40:56.80]就你这样走过之后再看那几条路
+[40:59.80]再想起那一天
+[41:01.80]都会觉得它就像加了滤镜一样
+[41:03.80]那天很好玩的有个事
+[41:05.80]就是我们在那个胡同里面走的时候
+[41:07.80]由于我们太像一个旅游团了
+[41:09.80]前面有个人在讲解
+[41:10.80]后面一帮看起来啥也不懂的外地人
+[41:13.80]一听
+[41:14.80]就是看起来是这种感觉嘛
+[41:16.80]然后正好有一个大爷
+[41:18.80]胡同里那个大爷他在训他女儿
+[41:20.80]就说他女儿把那个鞋呀
+[41:22.80]他们把鞋呀家里有些东西就摆在门口
+[41:25.80]他说你看你摆着乱七八糟的
+[41:28.80]你这外地人看了不嘲笑你吗
+[41:30.80]你在这生活就得有这个精神面貌
+[41:33.80]我们也不敢说话
+[41:37.80]我就默默地从旁边走过去
+[41:39.80]我就觉得住在这个城区里的北京人
+[41:42.80]都好有自觉呀
+[41:43.80]他们觉得他们的生活就是一个景观
+[41:46.80]就是他已经有这个自觉
+[41:47.80]你有人从这过的时候
+[41:48.80]是会参观他的生活的
+[41:50.80]所以他有意识的
+[41:51.80]要把自己活得体面一点
+[41:53.80]让你们看一看
+[41:55.80]很好玩的那天
+[41:58.80]我觉得是刚刚那个地方
+[42:00.80]其实因为柯子他把自己那个立场说了嘛
+[42:03.80]就是他觉得
+[42:04.80]春游精髓的部分是跟朋友一起出去
+[42:06.80]这个确实是的就是这种
+[42:08.80]大家一起创造的记忆是非常深刻
+[42:12.80]然后可以让你记好几年的连结
+[42:14.80]但其实我有很多时候
+[42:16.80]你一个人出去春游也觉得特别爽
+[42:19.80]因为我可能在日本待时间长
+[42:21.80]就是你在日本待着
+[42:23.80]就可能会被逐渐童话成海人
+[42:26.80]就神明之爱
+[42:29.80]因为他很多东西的设计就是
+[42:32.80]为了一个人也不尴尬而设计的
+[42:35.80]包括吃饭什么的对吧
+[42:37.80]就是饭饭
+[42:38.80]你一个人去吃也可以吃到
+[42:40.80]比较好吃的东西
+[42:42.80]然后也分量也很合适
+[42:44.80]不会说像你吃中餐
+[42:46.80]如果一个人去都不知道
+[42:47.80]如何点菜的问题
+[42:49.80]说到这个我叫我叫说柯子
+[42:51.80]我那天问他
+[42:52.80]我说我要去南京
+[42:53.80]然后他说
+[42:54.80]4月21号我叫朋友从北京过来
+[42:57.80]那你要不你这个时间来吧
+[42:59.80]这样人多好点菜
+[43:00.80]像话嘛这是
+[43:02.80]这是一个很practical的点
+[43:04.80]对呀 很现实啊
+[43:06.80]凑人头凑一个口吃饭
+[43:08.80]这样我们就可以多点两个菜
+[43:10.80]对呀
+[43:11.80]真的
+[43:12.80]所以日本就很适合一个人去春游
+[43:14.80]然后他就也很讲实令嘛
+[43:17.80]所以春天这件事情
+[43:19.80]就基本上是跟花期关联的
+[43:22.80]就是他讲实令这个事情
+[43:24.80]也很有意思
+[43:25.80]因为我有一次去一个茶道
+[43:27.80]茶会上喝茶嘛
+[43:29.80]然后跟老师聊天
+[43:30.80]然后那个老师就
+[43:32.80]那种挨啥子就是跟你哈拉
+[43:35.80]就含靴两指说
+[43:37.80]孟嫂你是从中国来的呀
+[43:40.80]然后你们中国的四季
+[43:42.80]是什么样子的
+[43:43.80]然后我就呆住了
+[43:45.80]我说中国的四季
+[43:47.80]这个要怎么描述
+[43:48.80]我说中国有一点点大
+[43:50.80]我说这个
+[43:51.80]有一点点你好客气
+[43:53.80]哇 你好谦虚
+[43:55.80]有一点点大
+[43:57.80]然后我说这个呢
+[43:58.80]每个地方都不太一样
+[44:00.80]京都的话是四季分明的
+[44:02.80]然后我心里面想了
+[44:03.80]其实整个日本的四季
+[44:05.80]也都挺分明的
+[44:06.80]然后你会经常看天剧
+[44:08.80]把我发现说
+[44:09.80]要下雨的话
+[44:10.80]整个日本都在下雨
+[44:11.80]要挂台风的话
+[44:13.80]可能一天之内
+[44:14.80]也就全部都挂过去了
+[44:15.80]所以他的国土
+[44:16.80]让他的整个国家的
+[44:18.80]四季气候是比较接近的
+[44:20.80]稍微还是有一点区别的
+[44:22.80]北边南边还是有跨度
+[44:24.80]但是是四季差不多的
+[44:26.80]所以他们就变得
+[44:27.80]可以很讲实令嘛
+[44:29.80]因为这个东西
+[44:30.80]是有一个共性在的
+[44:32.80]对 另外一方面呢
+[44:33.80]我觉得他们很讲实令
+[44:34.80]也得益于非常细致的
+[44:37.80]营销歌媒体的宣传
+[44:39.80]就是大家为了抓住
+[44:41.80]那一点点限定包装的时间
+[44:44.80]就比如你到了
+[44:45.80]三月份莫名其妙一个啤酒罐子
+[44:47.80]上面印上了樱花
+[44:48.80]你听说这个啤酒樱花口味吗
+[44:51.80]没有 它只是包装
+[44:52.80]变成了一个花
+[44:53.80]怪不得日本有好多季节限定
+[44:57.80]原来是这样
+[44:58.80]对的
+[44:59.80]然后我有一个朋友在日本
+[45:00.80]他就经常会给我发一个包装说
+[45:03.80]哇 你知道吗
+[45:04.80]这个是什么季节限定什么的
+[45:06.80]我说那有什么区别
+[45:07.80]他说没有什么区别
+[45:08.80]这是季节限定啊
+[45:09.80]我说什么东西啊
+[45:11.80]只印了三千罐啊
+[45:13.80]对对对
+[45:14.80]他说就是限定啊
+[45:15.80]季节限定一定要卖的
+[45:16.80]我说
+[45:17.80]是的
+[45:20.80]所以就是少花这个事情
+[45:22.80]季节限定嘛
+[45:23.80]就很有吸引力
+[45:24.80]是一个自然季节限定的事情
+[45:27.80]比如三四月份就是去看樱花
+[45:29.80]其实樱花花期只有一个礼拜
+[45:31.80]两个礼拜
+[45:32.80]但是三四月份都是看樱花
+[45:35.80]这是你可以从南看到北
+[45:37.80]我现在朋友圈里还有
+[45:38.80]就是住在日本的这个摄影师
+[45:40.80]还在追樱花的
+[45:41.80]就是已经追到红田了
+[45:43.80]比较北边的这个地方
+[45:45.80]然后还在开很多的樱花
+[45:47.80]然后可能桃花也是这个春天
+[45:50.80]很重要的主题
+[45:51.80]然后到了四五月份
+[45:53.80]可能是看紫腾
+[45:55.80]然后玉京香
+[45:56.80]六七月份了又有绣球花
+[45:59.80]八月份的时候有什么
+[46:00.80]莲花和花香日葵
+[46:02.80]九月就开始上局
+[46:04.80]十月十一月就是红叶季
+[46:07.80]也很厉害
+[46:09.80]最近还开始流行看芒草
+[46:11.80]芒草
+[46:12.80]就是那个像大嫂吧
+[46:13.80]一样的那个草
+[46:14.80]特别好看其实
+[46:15.80]就很有气氛
+[46:17.80]然后但是它也很容易过敏
+[46:19.80]它是什么颜色的
+[46:20.80]就是黄黄的
+[46:21.80]然后但是它很大
+[46:23.80]就到了秋天之后
+[46:24.80]它那个紫长出来就膨起来了
+[46:26.80]还有有时候会上棉花
+[46:29.80]然后十二月的时候
+[46:32.80]还有牡丹
+[46:33.80]日本水仙
+[46:34.80]然后再循环循环
+[46:35.80]到二月这个棉花就开了
+[46:37.80]然后就一整年了
+[46:38.80]就是这样子的一个
+[46:40.80]很讲实力的事情
+[46:42.80]所以春季赏银有各种想法吧
+[46:45.80]每年住在那里赏银
+[46:47.80]还是比较爽的
+[46:48.80]因为不管它花什么时候开
+[46:50.80]你只要在它开最好的时候
+[46:51.80]出门就可以了
+[46:52.80]但是就是对于这个游客追音
+[46:55.80]我觉得真的是非常同情的
+[46:58.80]就是每年其实它会有一个
+[47:00.80]樱花浅心的预测
+[47:01.80]然后这个预测我观察到
+[47:03.80]现在是没有准的时候的
+[47:06.80]我有时候还看一眼
+[47:10.80]日本的樱花浅心到哪了
+[47:11.80]我以为是准
+[47:13.80]我还说关心
+[47:14.80]就是它在什么时候准呢
+[47:15.80]就是当第一个花开了以后
+[47:18.80]它开始准了
+[47:19.80]那已经不是预测了吧
+[47:22.80]后之后绝是吧
+[47:24.80]比如说对
+[47:25.80]九州的花开了以后
+[47:26.80]它去预测什么时候见请
+[47:28.80]就是开到最大
+[47:29.80]然后什么时候掉
+[47:30.80]这个是准的
+[47:31.80]然后九州的开了以后
+[47:32.80]可能往关西这边来
+[47:34.80]然后什么时候开
+[47:36.80]这个就会相对准一些
+[47:38.80]但你要它预测
+[47:39.80]今年什么时候
+[47:40.80]第一个花开
+[47:42.80]这件事情是
+[47:43.80]反正我看它
+[47:44.80]经常调整它的预测
+[47:46.80]那我有点好奇
+[47:49.80]就是在日本
+[47:50.80]比如说他们去春游出门
+[47:52.80]去看花的话
+[47:53.80]他们具体的会做些什么呢
+[47:55.80]就是日本其实
+[47:57.80]看樱花是
+[47:58.80]如果说花剑
+[48:00.80]就是刚说到花剑
+[48:01.80]小龙那个花剑
+[48:02.80]Hanami这件事情
+[48:03.80]就是说赏花
+[48:04.80]但是你只要说Hanami
+[48:06.80]就是说赏花的时候
+[48:07.80]主要赏的就是樱花
+[48:09.80]就是啥也不加钱质的时候
+[48:11.80]他说的就是樱花
+[48:12.80]那去赏花干嘛呢
+[48:14.80]真的赏花的人
+[48:16.80]其实不是很多
+[48:17.80]也得上点年纪才干这个事
+[48:19.80]年轻人赏花
+[48:20.80]主要就是刚刚
+[48:22.80]我们聊的那些
+[48:23.80]石毛派对
+[48:24.80]就是我们的春游
+[48:25.80]对
+[48:26.80]不一定石毛
+[48:27.80]变真
+[48:28.80]看人啦
+[48:29.80]就是有些真的是
+[48:30.80]为了去吃的
+[48:31.80]比如你看京都最有名的
+[48:33.80]那个八版神社
+[48:35.80]后边的这个元山公园
+[48:37.80]它是一个
+[48:38.80]公共开放的公园
+[48:40.80]它到了樱花季的时候
+[48:42.80]花还没开
+[48:43.80]但是夜市已经搭起来了
+[48:45.80]好
+[48:46.80]然后它的那个
+[48:47.80]屋台就会摆起来
+[48:48.80]就是那种地摊
+[48:50.80]就是我们像世纪一样
+[48:52.80]它都是那个吃的东西
+[48:54.80]美食世纪这种概念
+[48:56.80]有时候也会有算命的
+[48:57.80]也会有联卖小东西
+[48:59.80]然后跟这个夏天
+[49:01.80]他们那个夏日记的时候
+[49:02.80]差不多会有那种
+[49:03.80]什么捞金鱼的
+[49:05.80]打气球的各种各样
+[49:06.80]贵屋啊什么的都会有
+[49:08.80]然后那个地方就很热闹
+[49:10.80]然后晚上的时候
+[49:11.80]你别管花开不开
+[49:12.80]大家就会
+[49:13.80]周末的时候去玩
+[49:14.80]然后去吃好吃的
+[49:16.80]那也是一样呢
+[49:17.80]樱花季就那么短短的
+[49:19.80]一周可能搭钱搭后
+[49:21.80]最多两个周末
+[49:22.80]是真的开花的日子
+[49:24.80]在这个时候
+[49:25.80]大家也会接班约好了说
+[49:27.80]找到一个公园
+[49:28.80]某一棵树下
+[49:29.80]然后拿一块毯子铺下去
+[49:31.80]然后野餐
+[49:32.80]然后说一些好笑的话
+[49:34.80]然后可能玩一些什么东西
+[49:36.80]然后就喝啤酒
+[49:37.80]甚至就是
+[49:38.80]在户外睡睡觉这样子
+[49:40.80]说到户外睡觉这个事情
+[49:42.80]就是这是我个人春游
+[49:45.80]或者朋友们一起春游
+[49:46.80]都特别棒的一个体验
+[49:47.80]就是你要到户外的
+[49:48.80]草坪上睡觉
+[49:50.80]推荐大家去午睡
+[49:53.80]大家约到一起出去睡在地窖
+[49:55.80]大家一起约着出去睡觉
+[49:58.80]就是我去以色列旅行的时候
+[50:02.80]就是在特拉维夫
+[50:04.80]特拉维夫一直是一个
+[50:05.80]获得很多什么城市
+[50:07.80]设计讲的一个城市
+[50:09.80]所以那个城市
+[50:10.80]我现在印象当中最棒的点
+[50:12.80]是它的生活区跟上班的地方
+[50:15.80]是非常近的
+[50:17.80]连接的
+[50:18.80]它没有太多的这种通勤压力
+[50:20.80]然后它房价什么
+[50:21.80]可能也不要合理吧
+[50:22.80]总之有很多的街星花园
+[50:24.80]然后整个城市是
+[50:25.80]一块一块一块一块
+[50:26.80]融合在一起的
+[50:27.80]然后它的街星花园
+[50:29.80]就是你在路上走人
+[50:31.80]你就突然觉得
+[50:32.80]怎么有人就在那里睡觉
+[50:34.80]不是那种像
+[50:35.80]流浪汉
+[50:36.80]东京那种桥下流浪汉的那种睡觉
+[50:38.80]我第一次也睡流浪汉
+[50:39.80]真的不是
+[50:40.80]它什么也没有的
+[50:41.80]一般流浪汉旁边
+[50:42.80]会有一些纸皮
+[50:44.80]会标志的
+[50:45.80]它是流浪汉
+[50:46.80]但没有人家就是
+[50:47.80]周围的知名
+[50:49.80]然后只是很显示的
+[50:50.80]坐在这个草坪上晒太阳
+[50:52.80]可能晒着觉得有点困了
+[50:53.80]它就睡了一觉
+[50:55.80]然后我觉得
+[50:56.80]哇 这是那种安全感也好
+[50:58.80]然后那种切抑
+[50:59.80]然后随时随地可以
+[51:01.80]就是我躺下来
+[51:02.80]就我休息一会的那种
+[51:03.80]心情真的很棒
+[51:05.80]然后我就尝试着
+[51:06.80]也去睡了一下
+[51:07.80]我第一次进没有成功
+[51:09.80]就是我都没能睡着
+[51:12.80]那个幸福气躁吧
+[51:13.80]可能也有一点担心
+[51:14.80]等等的这种
+[51:15.80]然后我后来就觉得
+[51:17.80]这个还是一个需要练习
+[51:19.80]然后真的应该去体验一下的事情
+[51:22.80]所以春天是最适合
+[51:24.80]干这件事情的时候
+[51:25.80]就是中午太阳晒着的时候
+[51:27.80]你去睡
+[51:28.80]比如跟朋友一起
+[51:29.80]你会有安全感的话
+[51:30.80]就跟朋友一块
+[51:31.80]然后能够去睡这么一个午觉
+[51:34.80]我觉得睡起来之后
+[51:36.80]那个神情气爽
+[51:38.80]真的是很不一样
+[51:39.80]有一种获得了
+[51:40.80]整个春天的大地能量的
+[51:42.80]这种心情
+[51:43.80]这个是我挺推荐的一种方式
+[51:46.80]因为那个我前一阵子也听说了
+[51:49.80]一个叫做公园20分钟理论
+[51:52.80]就是现在很流行
+[51:53.80]比如说如果你中午
+[51:54.80]上班的时间特别累
+[51:56.80]如果你们公司楼下有绿地
+[51:58.80]或者是有那种小公园
+[52:00.80]你就到公园的场以上
+[52:01.80]什么都不做
+[52:02.80]就放空20分钟
+[52:03.80]就真的是属于一个
+[52:05.80]非常好的能量恢复的一件事吧
+[52:07.80]就是比你刷手机
+[52:09.80]或者是在办公室
+[52:10.80]跟人聊八卦
+[52:12.80]就是会好很多
+[52:13.80]所以我觉得春天的时候
+[52:14.80]你就是尽可能的
+[52:15.80]找户外的事情来做
+[52:17.80]比如走路 休息 逛公园
+[52:19.80]就是做这样的一些事情
+[52:21.80]春天我会特意的多走路
+[52:24.80]就比如上班 下班
+[52:26.80]这种本来也要有的路程
+[52:28.80]我就会提前一点出门
+[52:30.80]用走的方式过去
+[52:32.80]就不要坐地铁
+[52:33.80]或者打车
+[52:34.80]有时候骑车
+[52:35.80]稍微远一点的骑车
+[52:36.80]就是会刻意的让自己
+[52:38.80]在户外停留的时间长一点
+[52:41.80]春天最惨的就是上班
+[52:42.80]就是你在写字楼里
+[52:43.80]然后看到外面美好的春光说
+[52:45.80]我为什么在这儿啊
+[52:47.80]我应该出去晒太阳
+[52:49.80]对 现在就是很多那种
+[52:52.80]咖啡店的话
+[52:53.80]也都有户外座位嘛
+[52:54.80]然后你一到春天
+[52:55.80]就发现大家又抢着那个座
+[52:57.80]就是能坐户外就不坐室内
+[53:00.80]春天和秋天
+[53:02.80]你就会不由自主的想要坐在室外
+[53:04.80]除了春天走路之外
+[53:06.80]其实最近我在研究骑行
+[53:08.80]就是现在不是共享单车
+[53:10.80]特别流行
+[53:11.80]到哪儿就可以骑自行车
+[53:12.80]你是十年前穿越的人
+[53:14.80]怎么还会说出
+[53:15.80]现在共享单车自行流行
+[53:17.80]就流回来了
+[53:18.80]不是 我跟你说
+[53:20.80]我以前是真的很少骑自行车
+[53:23.80]对 因为第一
+[53:24.80]我觉得共享单车
+[53:25.80]有的自行车很难骑
+[53:26.80]就是设备也比较不好
+[53:28.80]就很难骑
+[53:29.80]然后第二是
+[53:30.80]因为以前上班什么的
+[53:31.80]就会比较赶
+[53:32.80]所以你就会想说
+[53:33.80]骑单车太慢了
+[53:34.80]或者打车
+[53:35.80]或者是坐地铁
+[53:36.80]就赶紧钻到地铁里面
+[53:37.80]因为最近比较优浅
+[53:38.80]前一阵子我去健身
+[53:39.80]就是我家离健身的地方
+[53:41.80]骑自行车
+[53:42.80]差不多要半个小时
+[53:43.80]我来回都是骑自行车的
+[53:44.80]就特别特别舒服
+[53:45.80]然后我一下子就感受到了
+[53:47.80]骑行的美好
+[53:48.80]知道吗
+[53:49.80]这个总体来说
+[53:51.80]还是因为不上班吧
+[53:52.80]对
+[53:54.80]对
+[53:55.80]对
+[53:56.80]所以一个是
+[53:57.80]我觉得骑行
+[53:58.80]它是一个可快可慢的
+[53:59.80]就是如果你真的要是
+[54:01.80]觉得这个地方特别漂亮
+[54:02.80]就可以随时停下来
+[54:03.80]对
+[54:04.80]然后你要是累了
+[54:05.80]你就可以骑快一点
+[54:06.80]就是我觉得是一个
+[54:07.80]特别灵活的一种方式
+[54:08.80]你要是累了就能骑快点
+[54:10.80]特别棒
+[54:11.80]对 累了你就骑快一点
+[54:12.80]比走路好
+[54:13.80]你走路
+[54:14.80]你要是累了
+[54:15.80]你就想打车
+[54:16.80]打车的话就失去了意义
+[54:17.80]失去了户外的意义
+[54:18.80]对
+[54:19.80]所以我自己在研究
+[54:20.80]上海有没有什么
+[54:21.80]比较好的骑行的路线
+[54:23.80]而且尽量的是
+[54:24.80]不要去看那些高楼的
+[54:25.80]对
+[54:26.80]我最近在研究这个
+[54:27.80]研究出来了吗
+[54:28.80]我也想去
+[54:29.80]前摊那边是不是还行
+[54:33.80]我上次去
+[54:34.80]感觉还可以吧
+[54:36.80]但我不知道算不算
+[54:37.80]你说的高楼
+[54:38.80]大厦很多的情况
+[54:40.80]我其实现在想的
+[54:41.80]一个路线是去松江
+[54:42.80]好像松江那边
+[54:43.80]就是相对来说
+[54:44.80]比较郊外
+[54:45.80]然后我看图是说
+[54:47.80]可以在那种
+[54:48.80]两边都是树的
+[54:49.80]像森一样的
+[54:50.80]那种骑行道上去骑
+[54:51.80]可能会比
+[54:52.80]就是旁边是房子
+[54:53.80]看上去更舒服一些
+[54:55.80]我有在开车的时候
+[54:58.80]就是碰到过骑行的人
+[55:00.80]但是那天是下雨
+[55:02.80]然后我就觉得好拼啊
+[55:03.80]但是我路过的那个路
+[55:04.80]确实就像你说的
+[55:05.80]两边都是树
+[55:06.80]然后树长到
+[55:08.80]就是可以变成
+[55:09.80]一个隧道的那种样子
+[55:10.80]特别绿
+[55:11.80]然后其实下雨天的时候
+[55:12.80]那个绿色也会更好开
+[55:14.80]更鲜艳
+[55:15.80]但是就是要
+[55:16.80]选一些好天气吧
+[55:17.80]我觉得剩下给大家在
+[55:19.80]上海去好天气骑行的日子
+[55:22.80]也不多了
+[55:23.80]马上要没雨了
+[55:24.80]就是能抓紧
+[55:25.80]这个好天就出发吧
+[55:27.80]说到骑行
+[55:28.80]我在上海倒是没怎么骑过
+[55:31.80]就更多的
+[55:32.80]像小北说的是
+[55:33.80]骑工航班车的这种
+[55:35.80]出去有目的地的这种
+[55:37.80]就把它当做交通工具的方式
+[55:39.80]做的
+[55:40.80]但是我在日本的时候的
+[55:42.80]那个骑行是真的
+[55:43.80]为了骑行出去的
+[55:44.80]那次我花了4天的时间
+[55:47.80]然后把就是京都旁边的
+[55:50.80]那个最大的日本的淡水湖
+[55:51.80]叫琵琶湖
+[55:52.80]就沿着琵琶湖转了一圈
+[55:54.80]然后刚好是选的
+[55:56.80]也就是樱花最好的那个春天
+[55:58.80]那次骑行印象还是非常深刻的
+[56:01.80]我是先从京都坐电车
+[56:04.80]然后出发到了
+[56:05.80]就是资贺的大京这个城市
+[56:07.80]然后基本上是在琵琶湖的
+[56:09.80]最难端
+[56:10.80]在那边借了一辆自行车
+[56:12.80]就是租的那种比较运动的
+[56:15.80]就是可以户外用的
+[56:16.80]然后有变速的这种自行车
+[56:19.80]然后开始绕湖骑行
+[56:21.80]但也不是很累的
+[56:22.80]主要是为了赏花
+[56:24.80]然后可以去用自行车的这种慢速
+[56:27.80]来看看琵琶湖周围一圈
+[56:30.80]长什么样子
+[56:31.80]然后就会安排好
+[56:33.80]今天大概要骑多远
+[56:34.80]大概有个计划吧
+[56:36.80]要骑多远
+[56:37.80]然后落脚到哪个城市
+[56:38.80]在那边订一个住宿
+[56:39.80]然后就这样去骑
+[56:41.80]印象当中就是琵琶湖的骑行的话
+[56:44.80]它经过的城市不算很多
+[56:46.80]道路是很好的
+[56:48.80]上坡也不算多
+[56:50.80]所以我觉得非常新手友好
+[56:52.80]这条路现在是我觉得春天
+[56:54.80]如果不想人几人去看樱花
+[56:56.80]是可以考虑的
+[56:57.80]就是你骑到那种乡下地方
+[57:00.80]那个樱花树两边都是
+[57:02.80]长得非常高的这个樱花树
+[57:04.80]然后开满了花之后
+[57:06.80]大出来的那种花碎道
+[57:08.80]是可以经过很多的
+[57:10.80]有些地方就是
+[57:11.80]我在一个比较高的地方
+[57:12.80]看到下面那一片都是那种樱花
+[57:15.80]还可以骑过去
+[57:16.80]那种地方开的这种樱花
+[57:19.80]就怎么说呢
+[57:20.80]就是有一种
+[57:21.80]它不管有没有人来看
+[57:23.80]都会物自盛开的那种心情
+[57:25.80]你在京都看都是
+[57:27.80]人比樱花多的那种效果
+[57:29.80]人几人大家抬头看
+[57:31.80]但是这个地方
+[57:32.80]它就是那么美
+[57:33.80]然后在矿野当中
+[57:35.80]突然就出现了几排樱花
+[57:37.80]然后也没什么人来看
+[57:39.80]当地人可能也觉得美的
+[57:41.80]但是也是习以为常
+[57:43.80]就是可能吃饭前
+[57:45.80]下午去散个步的这种地方
+[57:47.80]反正就是我觉得乡下地方
+[57:49.80]真是挺好的
+[57:51.80]日本的乡下有一点好
+[57:52.80]就是它城市化还是比较好的
+[57:54.80]但它还是想想
+[57:55.80]对 就是你又有
+[57:57.80]比较好吃的餐厅
+[57:58.80]然后甚至可以吃到
+[58:00.80]很好吃的披萨
+[58:01.80]那一家店
+[58:02.80]好 吃到什么程度呢
+[58:04.80]那个泥炉
+[58:05.80]就是烤披萨用的那个炉子
+[58:06.80]是老板自己搭的
+[58:08.80]气的 是吧
+[58:09.80]气的那个炉子
+[58:10.80]然后它里面烧的木头
+[58:12.80]全都是名贵木
+[58:14.80]就是烧出来有香味的那种
+[58:16.80]我是被那个烧柴货的香味
+[58:18.80]吸引过去
+[58:19.80]我就想说这里
+[58:20.80]哇 闻起来有家很棒的店
+[58:22.80]然后进去之后我就问他
+[58:24.80]我说你这个
+[58:25.80]是不是烧的柴货不一样
+[58:26.80]他说对
+[58:27.80]今天我们用的就是樱花木
+[58:29.80]然后平时可能还会用
+[58:31.80]一点其他的这种木材
+[58:32.80]来烤他们家披萨
+[58:34.80]那个披萨出来的味道
+[58:35.80]就完全不一样
+[58:36.80]季节限定
+[58:37.80]对 季节限定木
+[58:40.80]季节限定木
+[58:42.80]就是这些地方的人
+[58:44.80]因为他生活就是节奏比较慢
+[58:46.80]他就有更细的时间去琢磨
+[58:49.80]就是怎么把东西做好
+[58:51.80]做到很悉尼的这种状态
+[58:53.80]所以我觉得这个骑行
+[58:55.80]就也让我看到了
+[58:56.80]一点不太一样的日本
+[58:57.80]因为那个我也把速度放慢了
+[58:59.80]然后碰到的这个事情和人
+[59:01.80]也是更慢速一点的
+[59:03.80]特别棒
+[59:04.80]很感谢那个时候
+[59:05.80]带我一起上路的这个大哥
+[59:07.80]因为如果我是一个人的话
+[59:08.80]我可能还没有把这个行程
+[59:10.80]可以做了这么的丝滑
+[59:12.80]所以这次骑行体验
+[59:14.80]给我感觉特别好
+[59:15.80]他是前面说了
+[59:16.80]City Walk的一种速度
+[59:17.80]然后骑行你就可以是
+[59:19.80]跨城市的速度
+[59:20.80]有道理
+[59:21.80]就是你可以换几个地方
+[59:23.80]怎么去玩
+[59:24.80]下次如果有机会的话
+[59:25.80]我可能会想去
+[59:26.80]赖湖内海之类的
+[59:28.80]就是会导播这种一个人骑行
+[59:30.80]很有意思
+[59:32.80]我插播一下
+[59:33.80]我之前有一次是跟一群朋友骑行
+[59:35.80]但是因为是
+[59:36.80]我是去西班牙的时候
+[59:37.80]我们去骑了那个当时
+[59:39.80]已经废弃掉的一段铁路
+[59:41.80]然后我们大概有四个人
+[59:43.80]一起去骑的
+[59:44.80]然后说从一头骑到另外一头
+[59:46.80]然后我发
+[59:47.80]我觉得我好幼稚
+[59:49.80]就是我们当时骑的常常说
+[59:51.80]享受一下这种
+[59:52.80]很原始的这种
+[59:53.80]铁路的这种感觉
+[59:55.80]但是四个人骑就会面临
+[59:57.80]一个什么情况
+[59:58.80]就是大家互相嘲笑说
+[59:59.80]哇 你骑得好慢哦
+[60:00.80]然后就会
+[60:02.80]就会呈现出那种小朋友的打道
+[60:04.80]就是快点快点来追我
+[60:05.80]来追我
+[60:06.80]然后这场骑行
+[60:10.80]就变成了一场竞速
+[60:12.80]就非常的幼稚
+[60:13.80]然后骑到最后有就说
+[60:15.80]好累哦
+[60:16.80]什么也没看见
+[60:17.80]这四人的累得跟狗一样
+[60:19.80]然后最后在彼此的嘲笑
+[60:21.80]和那个竞速当中完成
+[60:23.80]然后什么也没看见
+[60:24.80]我现在一点也不记得
+[60:25.80]我当时看到了什么
+[60:26.80]只记得就是
+[60:27.80]大家你追我
+[60:28.80]敢你追我敢
+[60:29.80]所以后来我就想说以后我骑行
+[60:31.80]我一定要一个人骑行
+[60:32.80]就是太有竞争意识太卷了
+[60:34.80]就是
+[60:35.80]对
+[60:36.80]就是你知道
+[60:37.80]其实平时不太锻炼
+[60:38.80]不太骑行的人
+[60:39.80]骑长时间来说
+[60:41.80]真的挺挑战的
+[60:43.80]一方面是你最好买一条
+[60:45.80]有电子的骑行裤
+[60:46.80]就是不然的话
+[60:47.80]真的磨得很痛
+[60:49.80]然后你一天这个屁股
+[60:50.80]就在那个电子上这样压着
+[60:52.80]它也是负担挺大的
+[60:54.80]然后第二个是你
+[60:55.80]如果是要骑这种长距离
+[60:58.80]我觉得没有压力的方式
+[61:00.80]是你正好不费力的骑
+[61:02.80]就是你不是用力的
+[61:04.80]按那样去蹬踏板的
+[61:06.80]你不需要提那个速
+[61:07.80]你就是刚好我腿的重力
+[61:09.80]这样放下去
+[61:10.80]然后这样子骑
+[61:11.80]这样子的话
+[61:12.80]你三天四天
+[61:13.80]就是中间是不用休息的
+[61:15.80]你不会有肌肉的酸痛
+[61:17.80]也不会出现什么问题
+[61:18.80]就刚好以这样的速度
+[61:20.80]去完成就可以
+[61:21.80]你千万不能累
+[61:22.80]就不要心率上来了
+[61:24.80]好累啊那样子
+[61:25.80]我的回去的时候都想死
+[61:27.80]但是因为我觉得
+[61:28.80]也要看路框
+[61:29.80]像我上次我说西班牙那次
+[61:30.80]那个路框
+[61:31.80]因为它是原来铁路修
+[61:32.80]所以它没有铺那个骑行道
+[61:34.80]它只是一个当地的体验
+[61:36.80]然后我们当时骑的时候
+[61:37.80]那个路颠的我们
+[61:39.80]就是我们四个人就是
+[61:41.80]一边在追赶达到
+[61:43.80]一边发出啊啊啊
+[61:44.80]因为一直在跌
+[61:45.80]然后其实没有骑多远
+[61:46.80]但是最后都累得不行了
+[61:48.80]而且那个骑行的安排是
+[61:50.80]本来是说让我们骑过去
+[61:51.80]休息一下
+[61:52.80]然后再骑回来
+[61:53.80]大概来回就
+[61:54.80]四五公里吧
+[61:55.80]其实不是很累的
+[61:56.80]很短
+[61:57.80]对很短
+[61:58.80]但是我们骑过去以后
+[61:59.80]因为它还有上下坡这样子
+[62:00.80]所以我们只骑了一段说
+[62:02.80]回程不想骑了
+[62:03.80]就把新车还了
+[62:04.80]说有没有车
+[62:05.80]让我们打回去
+[62:06.80]因为一想到那个路
+[62:08.80]还要再骑回上坡
+[62:09.80]我们四个人就通通放进去说
+[62:11.80]不行了不行了
+[62:12.80]太热了
+[62:13.80]我感觉把你们俩的描述
+[62:14.80]就是可以剪成那种
+[62:16.80]那叫蒙泰骑还是什么
+[62:17.80]就是一边剪一段
+[62:18.80]逆子老师这边
+[62:19.80]岁月静好看樱花
+[62:21.80]一到你这啊啊啊啊
+[62:22.80]然后到我又看樱花
+[62:23.80]然后啊啊啊啊
+[62:25.80]然后你来追我呀
+[62:26.80]你来追我呀
+[62:27.80]你去好卖啊
+[62:28.80]我就是啊好美好美啊
+[62:30.80]就是一直在那慢慢的骑
+[62:32.80]一会看看虎一会看看樱花
+[62:34.80]可棒
+[62:35.80]连车就好大你俩描述
+[62:37.80]所以我从此有见那个
+[62:39.80]以后骑行我要一个人骑行
+[62:40.80]我自己不用卷自己
+[62:42.80]其实我们刚刚聊了很多
+[62:45.80]什么骑行啊
+[62:46.80]露营啊
+[62:47.80]打麻将 晒太阳啊
+[62:49.80]这样的活动
+[62:50.80]其实我觉得无非就是
+[62:52.80]希望春天的时候
+[62:53.80]大家能够走出门
+[62:54.80]我觉得春天是一个
+[62:56.80]好像万物复苏的时候
+[62:58.80]那个时候你总是想动一动
+[62:59.80]然后想眼睛多看看
+[63:01.80]绿色的东西
+[63:02.80]多看看阳光
+[63:03.80]就好像是我们人的一种本能
+[63:06.80]对 皇帝年经也是这么说的嘛
+[63:08.80]就是春三月子未发尘
+[63:11.80]天地俱升 万物已融
+[63:15.80]春天真的是这个感觉
+[63:17.80]冬天好像就是被关在笼子里
+[63:20.80]被埋在土里
+[63:21.80]春天你就自己都能感觉
+[63:22.80]自己长出来了的那种
+[63:24.80]对 这时候应该就是
+[63:26.80]干一点自己喜欢的事情
+[63:28.80]对 就是春天的时候
+[63:29.80]反正我们也希望
+[63:30.80]我们的听众朋友
+[63:31.80]就是尽可能的出去玩
+[63:32.80]想一切方法
+[63:33.80]不管是一个人还是跟朋友
+[63:35.80]就是走出家门
+[63:36.80]然后做一些让自己开心的事情
+[63:38.80]比如说吃吃喝喝呀
+[63:39.80]玩玩乐乐 或者是运动
+[63:41.80]我最近迷上了打臂球
+[63:43.80]插播一下
+[63:45.80]我就好好玩
+[63:46.80]小北的时间可真多
+[63:47.80]一会儿气息
+[63:48.80]一会儿又臂球
+[63:49.80]可以 特别棒
+[63:52.80]那接下来就是
+[63:53.80]我们维他命好物推荐
+[63:55.80]这个环节了
+[63:56.80]金牌
+[63:57.80]然后这个环节
+[63:58.80]就是主播们互相
+[63:59.80]买东西的环节
+[64:00.80]对
+[64:02.80]别人推荐我基本上
+[64:03.80]居然买了
+[64:05.80]对
+[64:06.80]对
+[64:07.80]就刚刚小北
+[64:08.80]有在节目当中提到说
+[64:10.80]他一般录音
+[64:11.80]不会带的这个东西
+[64:13.80]是我要推荐的
+[64:16.80]他说他
+[64:17.80]从来不带鲁头
+[64:18.80]这种东西出去
+[64:19.80]我要推荐的这个东西
+[64:21.80]是一个非常好用
+[64:22.80]非常轻便的鲁头
+[64:24.80]是Snow Peak家的
+[64:26.80]然后叫Gigapower Stove 2.0
+[64:29.80]它有近3000瓦的
+[64:31.80]这个输出功率
+[64:32.80]其实烧个热水
+[64:33.80]还挺快的
+[64:34.80]然后我推荐的那款是
+[64:36.80]大家如果觉得麻烦的话
+[64:37.80]还是要买那个
+[64:38.80]带自点火的款
+[64:40.80]就是他有一个像
+[64:41.80]打火机的那个点火头一样的
+[64:43.80]就大大按一下
+[64:44.80]他就会能点火的
+[64:46.80]然后这个带点火的款
+[64:48.80]重量是120克
+[64:50.80]如果不带的话
+[64:51.80]只有75克
+[64:52.80]就是很轻便很轻便
+[64:54.80]他有几个那个小爪子
+[64:56.80]然后可以折叠起来
+[64:57.80]展开之后就是一个拖
+[64:59.80]然后他下面直接接一个那种
+[65:01.80]扁的漆罐
+[65:03.80]就可以作为他的支撑
+[65:05.80]然后你直接可以把杯子
+[65:07.80]这样放上去
+[65:08.80]然后你再配一个
+[65:09.80]可以烧的太杯
+[65:10.80]或者是这种小东西的话
+[65:12.80]他那个太杯里面
+[65:14.80]能把这个鲁头收纳到里面
+[65:16.80]所以你就背一个漆罐
+[65:18.80]然后一个杯子
+[65:19.80]再加上一个鲁头
+[65:20.80]就可以拖拖一个人出去
+[65:22.80]过春游
+[65:23.80]然后还能喝上
+[65:24.80]热热的奶茶
+[65:25.80]咖啡和Annie
+[65:27.80]你觉得可以热的东西
+[65:28.80]就是煮个泡面也很棒
+[65:30.80]就是可以非常有幸福感的
+[65:32.80]很简变的东西
+[65:33.80]也不用有一些男生在旁边
+[65:35.80]花一个小时
+[65:36.80]把自己这样生活生的烧起来
+[65:39.80]这是一种乐趣
+[65:41.80]就是也相对来说安全一些
+[65:43.80]因为你这样子使用漆罐的话
+[65:45.80]其实造成这个周围意外的
+[65:47.80]这个状况会少一点
+[65:49.80]就是很轻便的一个小东西
+[65:51.80]这个非常的推荐
+[65:53.80]有了他之后
+[65:54.80]我觉得我的录影真的
+[65:55.80]提升了一个小凳子
+[65:57.80]我来推荐一个吃的
+[66:00.80]我推荐他呢
+[66:01.80]希望大家尽快下单
+[66:02.80]因为确实
+[66:03.80]夏天就不太方便买了
+[66:05.80]就是生巧
+[66:06.80]生巧就是淀凉一点的时候好记
+[66:08.80]天热你买也可以
+[66:10.80]但是很容易化嘛
+[66:11.80]所以我最近就在狂买
+[66:13.80]就是他叫普莱赞
+[66:16.80]普是普通的普
+[66:17.80]来是草字头一个来去的来
+[66:20.80]赞是好赞呀那个赞
+[66:22.80]普莱赞生巧
+[66:24.80]他是中国热带农业科学院出品的
+[66:27.80]就是农业科院
+[66:28.80]他们自己算研发吧
+[66:31.80]我推荐他主要原因呢
+[66:32.80]是因为他真的很便宜
+[66:34.80]因为大家一般吃生巧
+[66:36.80]可能都会买那个进口的
+[66:38.80]我吃完普莱赞以后
+[66:39.80]我觉得口味是差不多的
+[66:41.80]甚至我可以说一样吧
+[66:42.80]反正我的舌头
+[66:43.80]是吃不出来有什么区别
+[66:45.80]而且他的价格
+[66:46.80]只有进口的那一个的一半
+[66:48.80]哪个味道好吃
+[66:49.80]我看了有那个可可的
+[66:50.80]还有抹茶味还有榴莲味
+[66:52.80]和益生军夏季限定
+[66:54.80]他就有限定了
+[66:56.80]我就是吃原味的
+[66:59.80]因为我个人不太吃抹茶
+[67:01.80]所以抹茶我没有买
+[67:03.80]然后榴莲呢
+[67:04.80]我很担心他是用香精
+[67:06.80]我不确定啊
+[67:07.80]这点我不做背书
+[67:08.80]万一人家用的是真榴莲的
+[67:09.80]我不确定
+[67:10.80]我过来找你
+[67:11.80]你可以试试
+[67:12.80]我怕人家说
+[67:13.80]我们明明没有香精
+[67:14.80]我不知道
+[67:15.80]所以我就是求稳
+[67:16.80]我一直买的就是原味
+[67:18.80]大家可以根据口味选择
+[67:20.80]我这两个都买了
+[67:21.80]你可以试试
+[67:22.80]反正他不会难吃的
+[67:24.80]我相信
+[67:26.80]我觉得感觉生巧
+[67:27.80]他也是要吃个新鲜嘛
+[67:29.80]所以尽口的
+[67:30.80]不管怎么说
+[67:31.80]时间都要长一点
+[67:32.80]这个就很新鲜
+[67:34.80]是的前阵子有听说
+[67:35.80]那个国际上的
+[67:36.80]那个巧克力涨价的事情
+[67:38.80]所以早点买
+[67:39.80]可能也是理财产品
+[67:41.80]理财产品
+[67:43.80]反正我感觉趁春天
+[67:45.80]凉快的时候
+[67:46.80]赶快买来吃一吃
+[67:47.80]夏天就吃别的了
+[67:48.80]夏天就不要吃这么热
+[67:50.80]有容易放话的东西了
+[67:52.80]然后想顺搭着推荐一个东西
+[67:55.80]因为我不太确定
+[67:56.80]节目播出还有没有
+[67:58.80]就是芒果
+[67:59.80]最近是芒果季嘛
+[68:00.80]我就想推荐
+[68:01.80]之前来过的嘉宾天罗老师
+[68:03.80]他的网店里
+[68:04.80]在卖的芒果
+[68:05.80]真的非常好吃
+[68:07.80]我自己狂吃了一箱
+[68:08.80]我推荐的朋友
+[68:09.80]也都觉得好吃
+[68:10.80]一箱啊
+[68:11.80]你自己买一箱
+[68:12.80]随便就吃完了
+[68:13.80]他不是很大的那种箱了
+[68:15.80]大家可以搜
+[68:17.80]他的店就叫天罗家精选
+[68:19.80]最近卖的就是芒果
+[68:21.80]如果在节目播出的时候
+[68:23.80]芒果已经下架了
+[68:24.80]这是季节这个没有办法
+[68:26.80]这确实是季节限定
+[68:28.80]如果到时候芒果已经没了
+[68:30.80]推荐大家就是关注他家店
+[68:32.80]他会上这个最
+[68:34.80]实令的水果
+[68:36.80]他上了什么新的
+[68:37.80]我觉得跟着天罗老师
+[68:38.80]忙买就可以了
+[68:39.80]他上啥一般
+[68:40.80]他上了我就买
+[68:41.80]我已经看到了
+[68:43.80]然后他好像是五斤顺风
+[68:45.80]而且是海南那边发货的嘛
+[68:47.80]118五斤
+[68:48.80]他那个芒果就是
+[68:50.80]和特别特别薄
+[68:52.80]就是像一张纸一样
+[68:53.80]而且几乎没有那种
+[68:55.80]芒果那个丝丝
+[68:56.80]你咬的时候都感觉不到有那个丝
+[68:59.80]而且汁水特别凤浮
+[69:01.80]真的是很好吃
+[69:03.80]大家买吧
+[69:04.80]芒果也不是很大
+[69:05.80]就你一个人
+[69:07.80]一天吃一个是绝对没问题
+[69:09.80]如果你想吃
+[69:10.80]吃第二个也不会很有负担
+[69:12.80]不是那种超大的芒果
+[69:14.80]我会有那种就是
+[69:17.80]一瞬间然后就觉得
+[69:19.80]哇我特别想吃芒果的那种时刻
+[69:21.80]我也有
+[69:22.80]芒果它那个香气很特别
+[69:25.80]哎呀说的我
+[69:26.80]我录完我就要再去吃一个
+[69:28.80]我前阵子刚从海南回来
+[69:31.80]所以我在海南狂吃芒果
+[69:33.80]而且我要推荐一下
+[69:34.80]海南有一个很好吃
+[69:35.80]就是像小辣椒一样的那种小的芒果
+[69:38.80]辣椒芒还是叫什么芒
+[69:40.80]反正很小小
+[69:41.80]长得像小辣椒一样
+[69:42.80]非常非常小
+[69:43.80]那可好吃了
+[69:44.80]不行了我也很想吃
+[69:46.80]我要推荐的是一个贵的东西
+[69:48.80]但是我觉得
+[69:49.80]极大地提升了我的这个幸福指数
+[69:51.80]就是喜地鸡
+[69:53.80]就是有吃有喝
+[69:55.80]然后我要推荐一个干家务的事情
+[69:57.80]因为是这样子
+[69:59.80]因为我自己家里有很多猫啊 狗啊什么的
+[70:01.80]所以我家虽然不大
+[70:03.80]但是打扫的客业量还是蛮大的
+[70:06.80]所以需要一个非常稳定输出的
+[70:08.80]吸尘器及脱地的一个东西
+[70:11.80]然后这个追密的这个喜地鸡
+[70:13.80]我其实已经关注很久了
+[70:15.80]你这句话好像广告啊
+[70:17.80]但不是 这不是广告
+[70:20.80]如果准备找到我们
+[70:22.80]我也不是很介意了
+[70:23.80]但是真的好用
+[70:24.80]就是我是一个非常喜欢
+[70:25.80]每天要在家里吸一吸
+[70:27.80]灰尘啊 猫啊就是这种
+[70:29.80]因为我没有办法接受
+[70:30.80]就家里有很多这种猫
+[70:32.80]我看着就很难受
+[70:33.80]它叫什么
+[70:34.80]追密追光的追寻密的密
+[70:37.80]他们家是专门做小的机器人
+[70:39.80]跟这种清扫的一个平台
+[70:41.80]对
+[70:42.80]对 因为以前我用戴森的时候
+[70:44.80]我其实我用戴森也用蛮久了
+[70:46.80]但是因为已经用坏了
+[70:47.80]用了很多年
+[70:48.80]我没有要那个采衣捧衣的意思
+[70:50.80]我觉得戴森也挺好用的
+[70:52.80]但是因为追密便宜点吧
+[70:54.80]好像
+[70:55.80]对
+[70:56.80]而且它是那个洗脱都在一个机器上
+[70:58.80]就是它那个机头
+[70:59.80]卸下来就是一个吸尘器
+[71:01.80]然后装上去就是一个脱地鸡
+[71:03.80]然后它让我觉得特别爽的是
+[71:04.80]第一 我觉得它的噪音没有那么大
+[71:06.80]那个吸尘器有一个很大的问题
+[71:08.80]就是它吸力大的之后
+[71:09.80]噪音就会特别大
+[71:10.80]我觉得它没有这个问题
+[71:11.80]所以我觉得挺好用的
+[71:12.80]这是第一个
+[71:13.80]第二个是因为它洗脱一体
+[71:15.80]就是我吸完之后
+[71:16.80]马上可以放回到那个脱地的机器上面
+[71:19.80]然后我第一次尝试叫做脱地鸡的号
+[71:22.80]就是以前我都得弄一个洗脸巾
+[71:24.80]或者是什么湿巾
+[71:26.80]然后卡在那个脱地上面
+[71:28.80]然后要去脱脱脱脱
+[71:29.80]因为就是我们家有狗有猫
+[71:31.80]会有个问题是
+[71:32.80]比如说狗狗的口水啊什么的
+[71:33.80]就很容易流印子
+[71:34.80]所以你叫一直脱一直脱
+[71:36.80]但是洗地鸡是一个
+[71:37.80]我不知道它用的什么原理
+[71:39.80]这个我没有钻研过
+[71:40.80]你看明显不是广对不对
+[71:41.80]但是你只要开了自动之后
+[71:43.80]它会自己拽着你的手去脱地
+[71:45.80]我好开心
+[71:47.80]就是我不知道还有什么功能
+[71:49.80]它会自己把我带去
+[71:51.80]要去脱的地方
+[71:52.80]就是你还是要手持着它
+[71:53.80]它没有办法自己像机器人一样
+[71:55.80]但是它会自动的
+[71:57.80]我不知道是用什么感应功能
+[71:58.80]去脱那个地
+[71:59.80]而且不会流水印
+[72:00.80]我觉得实在是太爽了
+[72:02.80]因为我之前就是
+[72:03.80]是有一个听众推荐过我一个蒸气脱把
+[72:05.80]但是毕竟它还是两个电器
+[72:07.80]而且它要插线
+[72:09.80]然后洗地鸡是不用插线的
+[72:10.80]它是充电的就好了
+[72:12.80]所以我最近就是
+[72:14.80]每天我都要跟我的洗地鸡
+[72:16.80]度过一段美好的时光
+[72:18.80]就是说这里有猫
+[72:20.80]因为我觉得很解压
+[72:22.80]我以前就是一个非常喜欢用吸尘器的人
+[72:24.80]我觉得吸尘器是一个
+[72:25.80]极其解压的东西
+[72:27.80]所以每天早上起来
+[72:28.80]第一件事情就是
+[72:29.80]拿着我的吸尘器
+[72:30.80]去各个房间去吸
+[72:31.80]猫猫狗狗的猫啊
+[72:32.80]灰尘啊什么的
+[72:33.80]然后大概两天
+[72:35.80]再去用脱地的洗地鸡
+[72:37.80]再去脱地
+[72:38.80]而且它有个很好的事
+[72:39.80]它有一个自清洁的功能
+[72:41.80]就是一般最麻烦的
+[72:42.80]脱地就是洗脱把
+[72:44.80]就是很脏
+[72:45.80]但是那个机器
+[72:46.80]有个叫自清洁的功能
+[72:47.80]就是你把它放在那个架子上之后
+[72:49.80]你只要按自清洁之后
+[72:51.80]它就会自动洗它的脱把头
+[72:53.80]且烘干
+[72:54.80]你只需要最后
+[72:55.80]把脏水倒掉就好了
+[72:56.80]这个环节我想花钱
+[72:58.80]就是在上海
+[72:59.80]你这个烘干的功能
+[73:01.80]是拯救了多少脱布
+[73:03.80]不然就很臭
+[73:05.80]而且我为什么关注这么久
+[73:07.80]没买是因为以前的洗地鸡
+[73:09.80]要通那个下水
+[73:10.80]就是你要去找那个通下水的
+[73:12.80]但现在已经不用了
+[73:13.80]它就放在机器上
+[73:14.80]你只要最后把脏水倒掉
+[73:15.80]洗干净就好了
+[73:16.80]对 还能水香的这种
+[73:17.80]对对对
+[73:18.80]幸福感满满
+[73:20.80]烘干很需要
+[73:21.80]就昨天我的脱把就是
+[73:23.80]你没有办法
+[73:24.80]你挂在卫生间里
+[73:25.80]它就会飘出那个臭妈布的味道
+[73:27.80]你就得有点烧骨烫它
+[73:30.80]是的
+[73:31.80]所以后来我就把我家的
+[73:33.80]吸尘器
+[73:34.80]脱把
+[73:35.80]还有那个除满仪
+[73:36.80]全部都送人了
+[73:37.80]就留下来这一个东西
+[73:38.80]这些功能都可以
+[73:40.80]我觉得好幸福
+[73:41.80]你这文具也是够多的你
+[73:43.80]对 我是一个其实还挺喜欢
+[73:46.80]导叹家里面清洁的
+[73:48.80]我其实有很多清洁剂
+[73:50.80]也很好用
+[73:51.80]下一次有节目再给大家
+[73:53.80]推荐一些好用的清洁剂
+[73:55.80]比如说你不需要
+[73:56.80]搞那么多清洁剂
+[73:57.80]可能一盘清洁剂
+[73:58.80]可以用很多地方都可以用
+[73:59.80]我非常喜欢打扫
+[74:00.80]家里的一些边边
+[74:01.80]搅搅的事情
+[74:02.80]我觉得非常解压
+[74:03.80]洗地机那个墓地板能用吗
+[74:05.80]能用啊
+[74:06.80]好好好
+[74:07.80]那我只得入一下
+[74:09.80]就结合起来
+[74:10.80]听起来特别像广子
+[74:11.80]谢谢
+[74:12.80]你听起来很像那种
+[74:14.80]直播间里面的托儿说
+[74:15.80]那个地板可以用吗
+[74:16.80]然后主播就说
+[74:17.80]可以啊可以啊
+[74:18.80]宝可以啊
+[74:19.80]我觉得这个真的很像广告
+[74:21.80]绝密有没有可能
+[74:22.80]听到我们的心声
+[74:24.80]我想说你们家东西
+[74:25.80]真的很好用
+[74:26.80]而且我观望了很久
+[74:27.80]我看了好多好多测评
+[74:29.80]才决定下的
+[74:30.80]好 那我们今天
+[74:32.80]聊了这么多
+[74:33.80]然后从户外
+[74:34.80]还聊到了户内家务
+[74:35.80]真的 我觉得
+[74:36.80]家务活也好值得
+[74:37.80]聊一期啊
+[74:38.80]那今天也非常感谢
+[74:41.80]妮子来跟我们录音
+[74:43.80]然后我们最后
+[74:44.80]其实想送给大家一首歌
+[74:45.80]然后这个歌
+[74:46.80]是我们这个节目
+[74:47.80]还没有录
+[74:48.80]但是歌已经提前
+[74:49.80]想好的一切是
+[74:50.80]头一次发生这种事
+[74:52.80]对 就是刚说
+[74:53.80]我们聊春游吧
+[74:54.80]然后说 这首歌
+[74:55.80]连篇尾曲都想好了
+[74:56.80]来 柯子
+[74:57.80]好嘞 那就是
+[74:58.80]都尽头
+[74:59.80]同头的专辑
+[75:00.80]就叫春游
+[75:01.80]这首歌叫
+[75:02.80]Monday
+[75:03.80]没有推荐于
+[75:04.80]对电影就是都尽头
+[75:05.80]都尽头本头 对
+[75:08.80]之前我们在节目
+[75:09.80]开始之前说
+[75:10.80]哎呀 这个歌
+[75:11.80]我们怎么推荐呢
+[75:12.80]然后我们就说
+[75:13.80]都尽头需要什么
+[75:14.80]推荐理由啊
+[75:15.80]他是都尽头
+[75:16.80]他就是春游个
+[75:18.80]3Dimax画身啊
+[75:20.80]他那个人就是
+[75:21.80]一年四季
+[75:22.80]七成二日四在春游啊
+[75:23.80]对 身上没有一点班位
+[75:25.80]真的
+[75:26.80]但他上过一天班
+[75:27.80]都写不出这首歌
+[75:30.80]对
+[75:31.80]那最后我们就把
+[75:32.80]豆净童这首
+[75:33.80]Monday送给大家
+[75:34.80]作为我们这次的
+[75:35.80]结束语
+[75:36.80]嗯
+[75:37.80]然后也期待我们
+[75:38.80]下一期节目
+[75:39.80]跟大家见面
+[75:40.80]然后期待你子
+[75:41.80]尽头来玩
+[75:42.80]哎 欢迎欢迎
+[75:43.80]好的 很荣幸
+[75:44.80]期待下次
+[75:45.80]再来聊聊家屋
+[75:46.80]主题已经订好了
+[75:50.80]是的 可以可以
+[75:53.80]那我们这期
+[75:54.80]就先跟大家聊聊
+[75:55.80]这里了
+[75:56.80]我们下期再见
+[75:57.80]拜拜
+[75:58.80]拜拜
+[75:59.80]我们下期再见
+[76:00.80]我们下期再见
+[76:01.80]拜拜
+[76:02.80]拜拜
+[76:03.80]我们下期再见
+[76:04.80]我们下期再见
+[76:05.80]拜拜
+[76:06.80]拜拜
+[76:07.80]我们下期再见
+[76:08.80]拜拜
+[76:09.80]我们下期再见
+[76:11.80]我们下期再见
+[76:12.80]我们下期再见
+[76:13.80]我们下期再见
+[76:14.80]哎 哎 哎
+[76:40.80]不需要去说太多
+[76:45.80]此刻这一分钟
+[76:47.80]心爱在跳动
+[76:52.80]听这声音
+[76:53.80]我认识旅途
+[76:54.80]脑海里都是你
+[76:57.80]一个三年代
+[76:58.80]一个全面红顶眼
+[76:59.80]还塞了杂志
+[77:00.80]跑在我们群步往后埋
+[77:02.80]海变的晚风
+[77:05.80]有你的温柔
+[77:08.80]我相信你都需要
+[77:11.80]我相信你
+[77:13.80]有你的温柔
+[77:16.80]我相信你的温柔
+[77:18.80]会否陪伴你
+[77:21.80]我第一次见面
+[77:26.80]我问人们都面前
+[77:28.80]你问我
+[77:29.80]为何要带头盖
+[77:30.80]可能我害羞
+[77:31.80]就因为我住在另一街
+[77:33.80]总之
+[77:34.80]不会害你账命天子
+[77:36.80]哪一件不错的事
+[77:38.80]虽然看不到我那么矮
+[77:41.80]来到花花世界
+[77:42.80]我都不知道为什么
+[77:44.80]炸车头头转转
+[77:46.80]跟你一来到海边
+[77:49.80]但你看一落城市
+[77:51.80]山顶的夜景
+[77:52.80]好像利用灯线
+[77:54.80]我个人初次见面
+[77:57.80]遇到你时空倒转
+[78:04.80]Monday和你走到Sunday
+[78:07.80]走最后一半点
+[78:09.80]这和你感受过
+[78:13.80]我们去喝橘子气水
+[78:16.80]我们去喝橘子气水
+[78:16.80]我们去喝橘子气水
+[78:16.80]我们去喝橘子气水
+[78:16.80]我们去喝橘子气水
+[78:16.80]我要和你浪漫愿回
+[78:18.80]要和你浪漫愿回
+[78:20.80]要和你浪漫愿回
+[78:22.80]要和你浪漫愿回
+[78:24.80]要和你浪漫愿回
+[78:25.80]要和你浪漫愿回
+[78:26.80]要和你浪漫愿回
+[78:27.80]要和你浪漫愿回
+[78:28.80]要和你浪漫愿回
+[78:29.80]要和你浪漫愿回
+[78:30.80]要和你浪漫愿回
+[78:31.80]要和你浪漫愿回
+[78:32.80]要和你浪漫愿回
+[78:33.80]要和你浪漫愿回
+[78:34.80]要和你浪漫愿回
+[78:35.80]要和你浪漫愿回
+[78:36.80]要和你浪漫愿回
+[78:37.80]要和你浪漫愿回
+[78:38.80]要和你浪漫愿回
+[78:39.80]要和你浪漫愿回
+[78:40.80]要和你浪漫愿回
+[78:42.80]要和你浪漫愿回
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+[78:45.80]要和你浪漫愿回
+[78:46.80]要和你浪漫愿回
+[78:47.80]要和你浪漫愿回
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+title: vol.616 维她命：春游的本质是返老还童
+author: 日谈公园
+date: Sun, 28 Apr 2024 22:00:00 GMT
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+summary: 主播｜小北 柯紫<p></p>嘉宾｜妮子，播客「Top of Japan」主播，旅行达人<p></p>本期维她命追赶着春光，邀请到了Top of Japan的主播、旅行达人妮子，和我们一起聊聊春游。<p></p>小北和妮子最早的春游记忆都是从小学开始的。小时候的快乐和烦恼都很单纯，和好朋友轮着坐“香蕉座椅”就可以折腾一路，捡不干净掉到飞机跑道上的蛋糕碎屑却也会惴惴不安好久。柯紫则是高中才爱上春游，和好朋友一起爬到山顶学打麻将、喝三炮...
+categories: [日谈公园]
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+<p>主播｜小北 柯紫</p>
+<p>嘉宾｜妮子，播客<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5f61cc5983c34e85dd536a75">「Top of Japan」</a>主播，旅行达人</p>
+<p>本期维她命追赶着春光，邀请到了Top of Japan的主播、旅行达人妮子，和我们一起聊聊春游。</p>
+<p>小北和妮子最早的春游记忆都是从小学开始的。小时候的快乐和烦恼都很单纯，和好朋友轮着坐“香蕉座椅”就可以折腾一路，捡不干净掉到飞机跑道上的蛋糕碎屑却也会惴惴不安好久。柯紫则是高中才爱上春游，和好朋友一起爬到山顶学打麻将、喝三炮台，是她记到现在的幸福时刻。</p>
+<p>长大之后，无论是露营时挑灯all in德州扑克，还是穿着大骷髅头参加时髦的野餐聚会，出游的精髓都是和朋友在一起。大家越聊也越发现，我们成年后的春游活动竟然都是老年人或者是小朋友爱做的事。户外出行绕不开吃吃喝喝和各类小游戏，独自都市春游还可以选择citywalk或是骑行。妮子作为长期居住在日本的citywalk旅行路线设计者，最为难忘的春日心情是一次绕着琵琶湖慢悠悠地骑行，却在旷野中偶遇了兀自盛开的樱花。当我们把脚步放慢一点，能看到的世界也就满了一点。</p>
+<p>春三月，“天地俱生，万物以荣”，我们似乎也总在这个时节有着对绿色和阳光的本能渴望。春天空气里的快乐因子很多，不妨多多走出家门，从Monday一直到Sunday。</p>
+<p><strong>｜Songlist｜</strong></p>
+<p>窦靖童 - Monday</p>
+<p><strong>【好物推荐】</strong></p>
+<p>Snowpeak Giga Power 2.0炉头：轻便好用功率大，有效提升露营幸福感～</p>
+<p>普莱赞生巧：热带农科院出品，便宜但好吃！</p>
+<p>「田螺家精选」的芒果：果核轻薄，果肉汁水丰富、几乎没有纤维感。（节目播出时商品可能已下线，可以关注美食博主田螺姑娘的网店「田螺家精选」，跟着田螺买买买～）</p>
+<p>追觅洗地机：噪音小、带烘干，洗拖一体，解压又好用～</p>
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+<p>欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com</p>
+
+[by:whisper.cpp]
+
+[00:00.00]哈喽欢迎大家收听我们新一期的维他命
+
+[00:13.40]我是很想快点去南京找科子春游的小北
+
+[00:18.00]我是在南京昨天刚刚春游过的科子
+
+[00:23.00]羡慕
+
+[00:24.00]然后现在春天来了也应该知道我们这期想聊的就是关于春天的一个活动
+
+[00:29.80]就是春游
+
+[00:30.80]所以这期我们特别的请到了我的好朋友妮子
+
+[00:34.80]然后来跟我们一起聊这期话题
+
+[00:37.40]那妮子因为也跟我以前是算是前同事
+
+[00:40.80]然后他有很多很丰富的春游的经验或者说游览的经验
+
+[00:46.00]所以我们这次请到他
+
+[00:47.80]那么要请妮子先跟我们自我介绍一下
+
+[00:49.80]哈喽维他命的听友们你们好
+
+[00:52.60]我是top of Japan的主播妮子
+
+[00:55.20]可以说是个比较爱折腾的旅行达人
+
+[00:57.80]因为之前还旅居过蛮多城市的
+
+[01:00.80]在京都、东京、成都、地都都生活过
+
+[01:05.20]最近是刚刚从地都北京刚刚又搬回了上海
+
+[01:08.80]大概可以分享一点各个城市过春天的这些不一样的事情
+
+[01:13.80]对在我印象当中妮子就是一直好像都在不同的城市生活
+
+[01:18.80]所以完全不确定他在哪里
+
+[01:21.40]在哪都有可能
+
+[01:22.80]对所以每次我们的开场白都说你在哪
+
+[01:24.80]现在在哪
+
+[01:26.80]我们为什么会想到这一切是因为春天来了吗
+
+[01:29.80]所以我们也想看看大家有什么春游的经历
+
+[01:33.80]以及我们自己春游的一些小故事
+
+[01:35.80]甚至可能会给大家推荐一些
+
+[01:37.80]我们觉得春游一定会带的一些小装备啦
+
+[01:40.80]好吃的东西啊推荐给大家
+
+[01:42.80]那其实春游这个概念应该是我们小学生的时候是有的对吧
+
+[01:46.80]嗯我小时候其实有春游啦
+
+[01:50.80]但是我不是很喜欢春游那个时候
+
+[01:52.80]那时候春游基本上都是学校组织嘛
+
+[01:55.80]然后因为我们大西北的春天其实还挺冷的
+
+[01:59.80]说是春游
+
+[02:00.80]当你真正到了什么湖边啊公园里啊那些草豆还是黄的
+
+[02:05.80]然后也没什么意思
+
+[02:07.80]又是跟着老师我就觉得挺不愉快的
+
+[02:11.80]春天当然也会跟朋友出去玩
+
+[02:13.80]但是在我小时候的记忆里
+
+[02:15.80]春游等于老师带我们出去就不太快乐
+
+[02:19.80]但是不上课就很好
+
+[02:21.80]我觉得没关系只要不上课都很好
+
+[02:23.80]那段时呢呢
+
+[02:25.80]我对小时候的春游大概就是这样一个很模糊的记忆了
+
+[02:28.80]我是后来长大才喜欢春游的
+
+[02:31.80]我就小时候是在上海长大嘛
+
+[02:34.80]然后像我小时候的这个回忆的话一般也就是去公园
+
+[02:40.80]但我们那时候可能城市的这种尺度不太一样
+
+[02:43.80]它会就是去的地方更近一些在现在的概念里面
+
+[02:47.80]比如我们健安区的学校就可能去一下学会
+
+[02:50.80]然后远的可能会比较开心的是去到那个共青森林公园
+
+[02:55.80]那个地方有一个叫勇敢者道路的那种就是
+
+[02:59.80]你可以上去爬有一点点像现在什么乐高乐园那种
+
+[03:02.80]我们大一点的时候还有一个东方绿洲
+
+[03:05.80]就现在还是嘛就是青少年什么会去的特别多的一个
+
+[03:08.80]还有很多公司团建在那里
+
+[03:10.80]对对对
+
+[03:11.80]但是小学春游我除了买火腿肠什么
+
+[03:15.80]就肯不开那个火腿肠皮这种记忆以外
+
+[03:18.80]还有一个比较深刻的这个记忆点就是那个时候
+
+[03:21.80]我们出去的时候不是坐现在那种旅游大巴小学
+
+[03:26.80]就是一个班我们可能有50几个人40几个人
+
+[03:29.80]人特别多是坐公交车就是停运的公交车出行的
+
+[03:34.80]而且那种公交车是那种中间有软箱连接两头很长的那种公交车
+
+[03:40.80]所以中间就有个转盘然后两边会有那个弯的这个香蕉座椅
+
+[03:46.80]我们就叫香蕉座椅啊就超爱那个位置
+
+[03:49.80]然后春游的时候大家的目标就上去要抢那个香蕉座椅
+
+[03:53.80]然后站在那个转盘上老师特别担心
+
+[03:55.80]因为那地方是漏空的小朋友的脚有可能会从那地方掉出去
+
+[03:59.80]会卡住的很危险卡进去
+
+[04:01.80]然后好朋友之间抢到了还会轮化你坐坐我坐坐
+
+[04:05.80]就是那路上一个多少时就折腾这点事
+
+[04:08.80]这个事情是特别开心
+
+[04:10.80]我小的时候有一次我印象很深是我们那时候二三线城市
+
+[04:14.80]然后我们那城市建了一个机场
+
+[04:17.80]其实我大概懂老师的意思就是说
+
+[04:20.80]大家看一看我们这个城市对吧建设都多好
+
+[04:23.80]大家以前小的时候连飞机都都没坐过也没见过飞机
+
+[04:27.80]所以说带大家去看一看这个机场
+
+[04:29.80]然后我当然有一件事情我印象特别深就是小时候春游
+
+[04:33.80]不是会带很多零食啊什么的
+
+[04:35.80]然后老师进到机场里面机场那个跑道那儿就一个很大很大的空地
+
+[04:39.80]然后老师就说小朋友们要注意千万不要把垃圾
+
+[04:43.80]什么碎屑裹皮什么瓜子壳什么落在这个跑道上
+
+[04:47.80]如果飞机跑的时候会把这些垃圾卷到这个飞机里面
+
+[04:51.80]然后飞机就会从天上掉下
+
+[04:54.80]老师太小就飞机了
+
+[04:57.80]对啊然后我看大家因为大家都拎着塑料袋吗
+
+[05:01.80]也没什么然后大家就说好啊那就不要乱人垃圾嘛
+
+[05:04.80]我现在回想是不是因为老师为了教育我们不要乱人垃圾在空空
+
+[05:08.80]对就是那个话简单一点说叫不要乱人垃圾
+
+[05:11.80]对然后呢就是后来过那个跑道的时候就是一个水泥路的时候
+
+[05:17.80]刚好我也不是乱人是我的那个蛋糕渣就是以前我们做那种很软很软的那种蛋糕
+
+[05:22.80]然后里面会有些碎屑什么的我那个塑料袋就破了
+
+[05:25.80]或者以后呢他掉在地上了
+
+[05:27.80]然后我就赶紧把那个蛋糕捡起来再扔回塑料袋
+
+[05:30.80]但是那个蛋糕有很多很多碎线就是掉到满地都是碎线我就在拿手在那捏
+
+[05:35.80]但是老师就一说快走快走快走快走他堵着路
+
+[05:38.80]然后我就一边捡一边说完了完了完了完了完了我要杀人了
+
+[05:43.80]对对对飞机要掉下来了
+
+[05:45.80]对我说完了完了我把碎线掉在了那个跑道上我完蛋了我闯大祸了
+
+[05:51.80]然后那一次的春游我就是非常的忐忑我就一直在担心有飞机
+
+[05:55.80]把我的蛋糕扎卷到了飞机里面然后会从天上掉下来
+
+[06:00.80]不是你们怎么能进到机场里呢甚至能走到跑道上这是可以的吗
+
+[06:05.80]我不知道哎但是当时我的确是记得是有一个像机场就是
+
+[06:09.80]现在我们安检不是过了登机口之后要去上飞机的那种地方
+
+[06:13.80]后来我想想也是啊为什么小朋友春游可以去这种地方
+
+[06:16.80]我们还看飞机起飞哎
+
+[06:18.80]啊啊走你那个对对
+
+[06:22.80]然后我我那次的春游我就非常的忐忑那是我最不快乐的一次春游的经历
+
+[06:27.80]我也不敢告诉老实说我把蛋糕扎丢在了那个那个那个跑道上面
+
+[06:32.80]但是一直担心说会不会有飞机从天上掉下来就是因为把我的蛋糕扎吸进去了
+
+[06:37.80]你看不会每天就开始看新闻然后看有没有飞机试过
+
+[06:41.80]反正那天我就非常的心不在焉因为就是很担心
+
+[06:44.80]而且我当时还在想要不要跟老师承认错误说我把蛋糕扎丢在了那个水泥地上
+
+[06:50.80]对我就印象很深这是我到现在我都记得当时我慌乱的觉得我一定闯大祸了
+
+[06:56.80]那种心情的对这个是都是我们小的时候的春游的一些记忆了
+
+[07:02.80]其实反而我觉得我大了以后更喜欢去春游了
+
+[07:05.80]尤其是春天到了以后对就是刚克子说他是大了以后喜欢跟朋友去春游
+
+[07:11.80]对我开始对春游比较感兴趣觉得很好玩是高中了其实也不是很大了
+
+[07:17.80]半大不大高中的时候那时候因为学校不会组织了我终于自由春游了获得了春游自由
+
+[07:24.80]那你们课业压力不是很大我也想说高中还能这样出去玩课业压力不太大
+
+[07:29.80]跟江泽湖这边比的话我们那边是比较算慢一点
+
+[07:34.80]但就是我觉得是因为高中大家压力稍微有一点了
+
+[07:38.80]所以我们会把春游包括其他季节了也出去游当做一个奖励
+
+[07:43.80]就有什么大的考试啊或者有什么事之后就会去爬山那个是一个经典的春游活动
+
+[07:50.80]只有天暖了之后才会去嘛冬天太冷了春暖花开然后有一个大的考试结束之后
+
+[07:56.80]我们就会去爬山带着很多好吃的然后有一次我记得我还带着我的滑板其实我滑得很不好
+
+[08:03.80]但是就觉得出去玩就应该把所有的玩具都带上刚刚开始学滑板我就把滑板背着
+
+[08:09.80]一直扛到山上我也不知道为什么我要这么做山上根本也不能滑
+
+[08:13.80]对啊就是当年滑板滑得不好到还不知道山上不能滑滑板
+
+[08:18.80]对对对就是因为太不好了滑板只是一种装备是吧
+
+[08:23.80]对啊然后走的路上还有人说这小姑娘带着滑板就是那种虚荣心
+
+[08:28.80]一直扛着我的滑板往身上扛
+
+[08:31.80]就爬的过程中那个山上的大叔大妈什么的他们因为天天爬山就一路上都在嘲笑我们
+
+[08:38.80]啊这几个小年轻啊爬得好慢啊
+
+[08:41.80]就一路上都会听到不停的都有大叔大妈在嘲笑我们
+
+[08:45.80]然后爬到山里真的好开心呀那是我到现在为止都寄犹信的就是人生当中感觉到了幸福的一个时刻
+
+[08:54.80]就是那么辛苦的爬上去然后和所有的朋友在一起马上可以开始玩了
+
+[09:00.80]就是刚考试完你可以把所有那些讨厌的事情都扔到一边去
+
+[09:04.80]啊真的特别幸福然后当时我深切的感受到了那种突然开朗的幸福
+
+[09:10.80]然后我朋友在旁边说哎呀今天是真实的吗
+
+[09:14.80]他们就觉得太有这样的感觉啊
+
+[09:18.80]就感觉自己的心情得到了印证你们高中生发出的感慨都好有人身折里啊
+
+[09:25.80]因为那天真的太幸福了然后我们就开始坐下来开始玩
+
+[09:31.80]那我觉得你们科学压力可能也是挺大的
+
+[09:33.80]现在搞不懂道理大不大
+
+[09:36.80]然后坐在那里主要是打麻将最主要的活动打麻将而且在那之前我不会打麻将
+
+[09:42.80]哎我问一下山上怎么打麻将你们把麻将背上去的吗
+
+[09:46.80]不用不用他山上有很多茶园就那山是比较成熟的那种旅游性的山
+
+[09:51.80]有爬山道上去之后有茶园有餐厅什么然后我们就找了一个茶园坐下来泡茶
+
+[09:58.80]泡我们那边叫三炮台就是有红枣啊什么再来知道吧
+
+[10:03.80]就是很多西北地区都有的那种甜甜的对对对然后冰糖什么泡三炮台
+
+[10:08.80]而且三炮台在我们的概念里大人喝的茶
+
+[10:11.80]所以就是一般没有小朋友出去自己喝三炮台的这是非常大人的一个活动
+
+[10:17.80]我们就是打麻将也是大人的活动你们在山上假装大人是不是
+
+[10:22.80]在一个春天我们大家就感觉自己当家做主了可以一边打麻将一边喝三炮台
+
+[10:28.80]然后他们为了让我在那天加入这个活动因为我们就四个人不能缺一个都不能缺
+
+[10:34.80]所以他们提前做了一个麻将手册太可爱了也没有打印机就大家手会的麻将一共多少张牌
+
+[10:41.80]上面是什么数字什么字什么鸟然后几个几个和几个拼在一起能够怎么胡做了一个很详细的手册
+
+[10:49.80]让我提前预习然后到了山上由于我是第一天打所以我赢了一早上好爽啊传说中的棒棒手
+
+[10:58.80]手期望对新手保护器新手保护器就是我拿下我都不太清楚我胡美护我还要对照那个手册来查一下
+
+[11:06.80]他们还会等你是吗就是说来等颗子查一下手册会了会了麻将这套我手册是因为
+
+[11:15.80]之前在成都生活的时候基本也是像颗子说的这个节奏就大家出去玩一般也就是先自驾
+
+[11:22.80]然后春天的时候可以玩的地方比较多周边的小山什么的都可以先自驾然后再排一段山
+
+[11:31.80]然后到山上的农家乐吃吃喝喝打打麻将然后再回去这种特别休闲周末都是这样度过的
+
+[11:39.80]我觉得这个会玩的地方通常吃的也比较好这种配套设施也相对丰富一些
+
+[11:47.80]南京都玩叫灌弹我还没学会啊最近金融圈流行啊金融圈流行这么高端啊
+
+[11:55.80]对对对最近从德夫转到灌弹了也不知道为什么
+
+[12:00.80]就说到德夫的话是这样我发现了就是只要春游出去玩什么的就特别容易学这类的起排类的一些活动
+
+[12:07.80]然后因为那个时候前几年不是疫情也不能出去玩所以前几年好像特别流行春天的时候去露营
+
+[12:13.80]哇那个时候露营这是一堆一堆的出去对然后那阵子我也特别爱露营
+
+[12:19.80]所以就经常会叫朋友去露营但是到了晚上就没事情干了嘛
+
+[12:23.80]所以我跟我另外一个朋友我们的德路普克就是露营的老板晚上教我们的
+
+[12:27.80]因为晚上实在是在森林里面没有事情干然后麻将也不太好打因为不好带嘛
+
+[12:33.80]什么斗地主这些活动好像有点老派所以老板就跟公勇说说你会不会德州
+
+[12:38.80]我说不会他说那我教你们然后于是在一个晚上的时间把我们这一帐篷里的人全部教会了德州伯克
+
+[12:46.80]而且就是德州是有影他主要是人跟人的博弈对对对大家玩起来的时候会非常能看出这个人的个性
+
+[12:54.80]尤其刚柯子说那个新手保护机就我们当时有一个朋友他是第一次玩他完全什么起排类的游戏他都不会
+
+[13:01.80]然后他就每一局都all in每一局都all in然后他那个阵仗太吓人因为他非常的堵定导致大家都不敢跟
+
+[13:08.80]然后最后导致就是整个晚上他都在赢他好开心然后我们那天大概玩到晚上差不多十一二点
+
+[13:16.80]就其他的帐篷都吸灯睡觉了我们打着一个那个露营灯然后躲在帐篷里面还在玩
+
+[13:21.80]但是因为就是这个过程当中大家非常兴奋尤其是每个人要all in的时候都会大喊的说all in然后旁边的露营的客人就投诉我说
+
+[13:30.80]你们能不能小声一点我们说好对不起对不起然后玩了之后的话大家他找all in他说all in
+
+[13:36.80]就在就在帐篷里面大概玩了一整个晚上我觉得在露营的时候就特别适合学习这种起排类小游戏
+
+[13:45.80]可以理解都有一个个时段嘛以前三国杀的时候对吧狼人杀的年代
+
+[13:49.80]对三国杀说出了一些古早的名词对而且不知道为什么我觉得这种起排类游戏你在户外玩就特别有感觉
+
+[13:57.80]你在室内像桌涌就觉得反正关在房间哪里都可以但是在这种大自然环境里关你就觉得特别好玩
+
+[14:04.80]不知道为什么对说到三国杀我想起来有一次也是应该也是春游
+
+[14:08.80]因为是春暖花开还有一点凉嗦嗦的时候我们在黄河边就是玩三国杀
+
+[14:13.80]黄河边玩三国杀对啊好沉浸湿
+
+[14:17.80]然后有一个大叔路过我们就说哎这些年轻人在玩什么然后他路过我他就拿起来我的牌
+
+[14:24.80]不是身份牌是扣着的吗他拿起我的牌大声朗读到主公然后就帮我发达
+
+[14:30.80]哇我那周人爆笑大叔还说你这不能说吗
+
+[14:38.80]那其实录影啊野餐我觉得是春游的一个就是最好的方式而且可以跟朋友一起拒绝
+
+[14:46.80]你们有没有什么在春游录影的时候一定会带着吃吃喝喝的东西啊
+
+[14:51.80]就是春游的话嗯其实你在户外的时候你刚说玩那些东西啊
+
+[14:57.80]我是觉得他到晚上周一会差蛮大的就是其实你会冷的尤其录影
+
+[15:03.80]嗯所以呢我平时如果去录影的话我一定会带可以煮热的东西
+
+[15:10.80]我是不太会去冷餐的就是中午的时候可能就是随便的那种干粮那种对付一颗就得了
+
+[15:17.80]但是我一定会有保温杯然后里边嗯我觉得停下来第一件事情是先烧个热水冲个茶
+
+[15:24.80]或者是奶茶对哇就是冲一个奶茶我是觉得奶茶是我目前涉猎范围最广
+
+[15:32.80]就大家都觉得很好喝的一个非常让你有幸福感的东西就是调装那种奶茶或者是咖啡也可以
+
+[15:39.80]咖啡我一般会留到第二天早上啊对然后你已经折腾了一天了
+
+[15:45.80]然后到这里加完盈然后拿出来烧了个热水喝一口哇好舒服然后呢晚上呢泡面和那种煮火锅啊
+
+[15:55.80]我觉得是黄豆对对对对对对泡面加一真的就是有热水
+
+[16:01.80]然后能够这样呼噜呼噜吃一个暖和的东西汤汤水水的嗯到晚上还是觉得很爽的一个事情
+
+[16:08.80]就是中午可能呃干量类的就行了但是有到晚上我一定会吃热的
+
+[16:14.80]然后泡面弄一大锅里面再切点午餐肉什么的就是平时反正你在家也不太愿意吃的那些
+
+[16:21.80]但是换了个地方吃又觉得很香啊其实同理反正它的好吃度会增加
+
+[16:27.80]如果再讲久一点的时候可能还会带包那种调装起司什么的撒在那个泡面里面
+
+[16:35.80]还有点嚼头那就是不对锅了对对对有点不对锅然后放这种感觉了
+
+[16:41.80]然后还可以敲个鸡蛋如果愿意带一个鸡蛋在路上做定时炸弹的话是可以的
+
+[16:46.80]对我基本上会整这些东西吃然后还有那种鸭脖什么的
+
+[16:52.80]我其实录音的时候是最怕麻烦的所以我从来不做那个什么那时候不是会非常流行什么自己做好三明治带过去
+
+[17:01.80]然后拍照我就闲着非常麻烦我在上海录音看的最大的一件事情就是上海有一家烧烤店叫木屋烧烤
+
+[17:09.80]然后你只要告诉他你有多少人然后他会给你配好所有的炭炸甲然后所有的食材生的
+
+[17:16.80]然后帮你打包好一大箱然后你到营地就直接把炭生好就直接烧烤就好了
+
+[17:22.80]这是我最喜欢的然后又偷懒但是又还有一些新鲜的烤出来的热的东西
+
+[17:28.80]还有一个就是我不爱带那种炉头因为之前我们之前有几个朋友出去玩我发现就是男生在外面玩特别喜欢生活
+
+[17:36.80]你们又觉得吗就是我也喜欢生活你说的我心里哎呀真的吗
+
+[17:43.80]就一阵琢磨怎么能把这火伸出来然后能在那生一个小时也不着急就有一种那种人类反普归真的
+
+[17:51.80]就是对他们就喜欢去外面捡树枝然后他该不是在钻木吧你说的我没有到钻木
+
+[18:00.80]然后他们就要在地上搭一个那种小台子嘛弄点那个废旧的纸箱什么的就开始在那生活
+
+[18:06.80]只要能火伸起来其实这火也不干嘛你说烧水吧也不需要取暖吧其实也不需要
+
+[18:12.80]但是然后觉得火烧起来大家就好开心好开心这就是我们当时觉得不要带炉头因为炉头就丧失了他们这种乐趣因为炉头一点就有了
+
+[18:21.80]我觉得就是以前小的时候好像都很喜欢在外面捡树枝烧火玩然后这是一个然后第二个就是我之前说的那个烧烤就是因为我觉得比较方便
+
+[18:31.80]而且又是一个我觉得烧烤是一个大家可以一起动手的就不用一个人在那做饭然后其他人等着烧烤是一个你想在哪个环节参与都可以可以穿串啊
+
+[18:41.80]然后可以烤啊一个炉子上可以烤好几个人吗不是好几个不是烤好几个人
+
+[18:46.80]你们吃人的这个口味挺挺特别的
+
+[18:49.80]就是我觉得烧烤是一个参与度非常高的所以每次我出去玩的时候我都叫好一箱那个食材和炭火
+
+[18:58.80]然后出去玩就是吃烧烤这是我一定要带的东西
+
+[19:03.80]然后其他的就是一些正常的一些搅甜酒啊咖啡的话我带的也很少因为我也懒得冲我也觉得好麻烦
+
+[19:10.80]所以一般我都带个挂耳然后随便冲两下就好了
+
+[19:14.80]你刚才说木屋烧烤我在想它好像是个连锁但我不知道别的城市的木屋是不是也可以有你说的这个服务
+
+[19:22.80]我不知道现在有没有但那个时候是肯定有的因为好像很多人出去玩都是从他们家买的
+
+[19:28.80]对然后我们人有很多所以买那个很方便因为采购其他食材也很麻烦
+
+[19:32.80]你可以理解为就是烧烤界的海底捞外卖海底捞
+
+[19:36.80]现在这类知识出去录影的这种后勤的购买的还挺多的你像那个什么叮咚买菜啊然后合买啊这种上面都要烟好的
+
+[19:48.80]对到录影机它可能有各种各样的给你setting好的就是你可以打包带走的各种事物
+
+[19:54.80]就最好是预处理一下如果真的是去菜场买我觉得好麻烦要洗要切的就是麻烦嘛
+
+[19:59.80]给俩人这个精致生活添把柴吧挺好
+
+[20:03.80]对对对这吃然后喝的话我一定会带的是气泡水
+
+[20:07.80]第一个是我觉得气泡水的瓶子一般都蛮漂亮没有巴黎水什么的拍照比较好看
+
+[20:11.80]然后第二个呢是我觉得它比较容易饱就是如果你喝水的话就是很难
+
+[20:17.80]因为说实话如果你真的去录影如果一旦物料不够了你得出去采买我觉得好麻烦
+
+[20:23.80]所以我一般都买气泡水夜人先发几瓶
+
+[20:25.80]就是我觉得气泡水比较容易喝饱然后又不像就是碳酸饮料那么容易长胖
+
+[20:30.80]所以我基本上我一定会带的吃的就是烧烤然后喝的就一定要带气泡水对
+
+[20:36.80]嗯这么说我想想兰州有个山叫许家山就是那种露营春游圣地
+
+[20:43.80]以前大家就是自己带炉子带吃的上去烧烤然后出了好几次火灾以后
+
+[20:48.80]许家山的管理人员想了一个办法就是在上面做了几个固定的炉子
+
+[20:54.80]然后你要是烧烤的话你只能去他指定的那个炉子那个地方烤其他地方就不要烤了
+
+[20:59.80]其实也蛮好的他没有阻止大家去上山
+
+[21:02.80]对对对是现在如果是露营的专门的露营基地的话他会有些固定的其实他有烧烤价的
+
+[21:08.80]对对可以去直接到他那个烧烤价可以去租的
+
+[21:12.80]而且我觉得烧烤很容易有人气你知道有一次我跟我朋友我们大概就四个人吧去露营
+
+[21:18.80]然后但是我们点的太多了但是因为你知道烧烤的症状很大
+
+[21:21.80]所以就引的跟我们一个营地的人都跑来说你们你们点了什么你们你们这烧的什么呀
+
+[21:28.80]然后我们就说一起吃一起吃一起吃然后就摆起了一个长桌
+
+[21:32.80]大概最后加入我们大概快有十个人吧然后大家就开始聊天说你从哪来的呀
+
+[21:37.80]就是这个题问就像小时候你手上拿的是什么呀
+
+[21:42.80]什么呀还是小学
+
+[21:45.80]对然后大家就会把自己的食物的贡献出来然后摊在一桌子上面就本来是四个人的局最后变成了大概八到十个人的局吧
+
+[21:52.80]你们有没有这种就是穿有的时候不是会每个人带一些吃的去吗
+
+[21:57.80]然后会不会反正我有这种心理就是如果我带去的吃的被大家抢着吃我会觉得很开心
+
+[22:03.80]如果我带去没人吃饭我并不会觉得说哎我可以独占了我会我会觉得你们不食货都给我吃
+
+[22:12.80]我觉得很好吃的是吧那时候分享是更快乐的不是这个东西你自己吃会比较快乐
+
+[22:20.80]对对对是的是的而且他们当时还我还记得很清楚他们还说你们这是在哪家订的下次我们也要定这家就是那种大货成功了
+
+[22:31.80]对对对那除了吃之外我们刚刚讲了一些就是吃上面的那你们穿有的时候会玩什么呢
+
+[22:38.80]我会带一些轻便好带的从那个杯滑板这个事情之后呢我出去就不再不再干中事了
+
+[22:46.80]什么轻带什么玩的也是就会带一些飞盘建育啊或者是小的桌油啊这种小东西会比较轻松
+
+[22:56.80]尤其是飞盘是我这两年自打开始玩以后我觉得在凡是户外活动包括春游和其他一些户外活动带飞盘十有八九是没有错的
+
+[23:06.80]因为他对长地的要求很低只要是可以走动的地方大小不限都可以玩他的破坏力也比较轻
+
+[23:14.80]就算你不小心飞到外面啊什么的也不太会搞坏什么东西然后他的门槛又很低很低
+
+[23:22.80]任何人都可以快速的参与进来真的很好玩女士不爽一个飞盘就可以让全场人都开心起来
+
+[23:30.80]大家都变成了小狗狗就是我最爱带有时候会带建育但是建育他稍微有点门槛如果你不会玩的话
+
+[23:38.80]就会有点无聊你也没法跟别人分享只能是如果有两三个人都爱玩可以一起玩
+
+[23:44.80]但是不太能起到飞盘那种可以让大家集体活跃起来的那个效果我选飞盘top one就是我最喜欢带了一个游乐活动同意同意给飞盘加分
+
+[23:56.80]飞盘就是你人多人少都能玩两三个人那互相站着点跑一跑也可以人多还可以组队打
+
+[24:04.80]不管你会不会玩反正跑起来热了就很开心
+
+[24:08.80]对我以前带篮球但带篮球的话篮球他对场地有要求如果你的地不平是没有办法玩的篮球他要谈
+
+[24:16.80]这大都是球类的问题比篮球有时候也要看风啊要看场地啊就还是有点限制
+
+[24:23.80]是也只能两三个人玩就是就四个人到头了但是最盘可能兼容度比较大
+
+[24:30.80]剑玉就非常内秀了就是你要么看别人玩要么自己玩
+
+[24:36.80]我觉得剑玉这个游戏好挨哦就是他一个人在那里玩
+
+[24:41.80]而且不能别人打扰你就玩的时候别碰我留一点
+
+[24:46.80]对啊就很安呀这个游戏哦说到玩什么我想到我我有些比较奇怪的玩就是我们会带鱼杆出去钓鱼钓鱼老啊
+
+[24:56.80]这时候这几年流行是吧我之前啊因为我爸是一个特别爱钓鱼的人
+
+[25:02.80]对所以他从小带我出去玩的时候他就会带上他所有钓鱼的装备
+
+[25:06.80]然后不知道前两年是不是开始也开始流行钓鱼了所以我们跟朋友出去玩的时候会有朋友把带好多杆过来
+
+[25:13.80]然后大家就在河边站成一盘然后安安静静的在那里钓鱼
+
+[25:17.80]就是年轻人的这个活动非常的安静你知道吗大家都在那钓鱼
+
+[25:23.80]然后钓上来之后的话就说哇好好玩好好玩但是你钓的那个过程真的是非常的安静
+
+[25:28.80]然后后来我们就发现钓鱼实在太安静了于是我们就多了一些装备比如水枪
+
+[25:33.80]因为有糖就有水所以我们就开始磁水枪说了半天还是小学生
+
+[25:39.80]不是我跟你说现在听下来就觉得春游干的事无非就是两种人干的事
+
+[25:45.80]别看我们都是年轻人干的无非就是老年人干的事什么打麻将啦喝茶啦钓鱼
+
+[25:50.80]要么就是小朋友玩的事或者是小狗狗玩的事什么钓飞盘啦磁水枪
+
+[25:55.80]就没有什么适合我们这个年龄端自己发明出来的话一样了
+
+[25:59.80]青壮年就是怎么办到野外去加班吗
+
+[26:05.80]所以生命的本质要么就变成老人要么就是变成小孩我们现在都是在过渡
+
+[26:11.80]上价值了真的啊那这么说我觉得在成都的这个玩法可能比较适合青壮年
+
+[26:18.80]就是我也不干啥我就趁天好的时候出去晒太阳啊
+
+[26:23.80]大家就是为了晒晒太阳现在好多就上海也会有同样的情况也是英语天很多嘛
+
+[26:29.80]然后马上黄梅天啊那些的然后就阿连的下了两三天雨了马上就我要出去我要发霉了
+
+[26:36.80]渐渐太阳我就觉得又好了一点真的但是成都因为太阳特别的稀有
+
+[26:41.80]所以一到就是有太阳的时候我觉得成都人连班都不想上了
+
+[26:45.80]人民公园全是人
+
+[26:47.80]这春天的时候大家很喜欢出去到户外去野餐啊去春游
+
+[26:52.80]然后还有一个就是要拍拍照拍出一些漂亮的照片
+
+[26:55.80]比如要太气泡水的原因之一就是要拍这些照片
+
+[26:59.80]我还好我自己就是不太拍人的照片但是就是因为春天到了你就会去想要去带些颜色CM的东西出去
+
+[27:07.80]可以拍拍照啊什么的嘛
+
+[27:09.80]所以其实我觉得那个时候露营野餐还是一个蛮时髦的活动
+
+[27:13.80]确实在那个露营野餐就是疫情这波火之前大概一七八年吧
+
+[27:20.80]有段时间野餐其实很火的是一个时髦活动
+
+[27:23.80]就大家会特意的穿的很美然后带着那种好看的东西去野餐春游的那个地方拍
+
+[27:31.80]特别的照片就是一个太个吧就是春游野餐
+
+[27:35.80]我就很想参与但是我是一个非常不时髦的人
+
+[27:39.80]我的朋友也都很不时髦我再次我就说了你们谁听见了谁自己对号入座
+
+[27:44.80]我们这一坨人出去的春游就是带吃的然后蹲在那里吃夸夸夸吃
+
+[27:51.80]蹲用的太贴切了
+
+[27:53.80]也没有任何拍照的环节带着吃的也全是为了好吃
+
+[27:59.80]我们还会就是先五点起来去早市买菜什么回来做一点饭团做一点捡菜
+
+[28:05.80]然后带去真的就是为了吃
+
+[28:07.80]所以我就想我何时能参加一场时髦的春游呢
+
+[28:11.80]机会来了有一个很时髦的朋友他就问我我也不知道他是出于什么心理
+
+[28:19.80]会叫我参加这一场春游
+
+[28:22.80]然后他就说我们周末要去长安公园你要不要一起来
+
+[28:27.80]我想机会来了我说来来来然后我说完之后有点后悔
+
+[28:31.80]因为我怕我容不进去我就不知道该穿啥了
+
+[28:35.80]我就挑了我最与众不同的一件衣服就是前面画的是什么大酷楼
+
+[28:40.80]但去了后发现太奇怪了我也不应该这样穿
+
+[28:43.80]你穿的一个大酷楼去参加时髦的衣服
+
+[28:46.80]真对不起然后那天的合照就是别人都穿着这种小裙子
+
+[28:51.80]什么半露尖然后我穿了一件前面大酷楼的黑色衣服
+
+[28:56.80]那天就是完全符合我对于时髦春游的一切想象
+
+[29:03.80]就是女生都穿的美美的然后男生也穿得很精致
+
+[29:07.80]带着那种野餐栏然后漂亮的野餐布
+
+[29:10.80]还有两个人带着自己家的猫就给猫打扮的也很漂亮
+
+[29:14.80]摔着那种美丽的绳子
+
+[29:16.80]然后特意带了很多好看的饮料和酒和食品
+
+[29:23.80]然后其中大概有一半最后不是吃的
+
+[29:25.80]他们就仿佛贡品一样出现在了那个野餐店上
+
+[29:29.80]贡品又被收起来了
+
+[29:31.80]确实其中有很多是不怎么好吃的
+
+[29:34.80]他一看也不是为了吃他就是要拍照
+
+[29:36.80]那天大概有一半左右的时间是在拍照不停的组合
+
+[29:41.80]然后搜索去那天的这个地儿上的人不是桌上的人
+
+[29:46.80]那一地儿上的人有一半左右是互相不认识的
+
+[29:49.80]就那次是第一次见
+
+[29:51.80]然后大家就要说自己是做什么的呀
+
+[29:53.80]然后打打招呼呀认识一下
+
+[29:56.80]然后有其中有一个人他是做那个衣美的
+
+[29:59.80]然后他就会现场给大家讲你这个脸上做什么
+
+[30:03.80]但他很会说话
+
+[30:04.80]他先说你没有什么好弄的你长得很有特色
+
+[30:07.80]他会先把你的长的一切归为特色
+
+[30:10.80]然后说哎我觉得哪里可以在优化可以突出你的特色
+
+[30:13.80]然后我们就啊好开心啊
+
+[30:15.80]拍对就是等他给我们面诊
+
+[30:17.80]那是我人生当中最时髦的一天
+
+[30:20.80]就是我说到那个野餐搜索我就突然想到一件事
+
+[30:25.80]就是有一次是我跟我朋友在那个江边
+
+[30:28.80]黄浦江边
+
+[30:29.80]也是就是一堆熟悉的朋友
+
+[30:31.80]我们当时是为了想要去玩那个youkulili
+
+[30:33.80]然后就一群人在那玩
+
+[30:36.80]然后就不断的有朋友喊朋友朋友喊朋友就来很多人
+
+[30:39.80]然后我跟我一个朋友就去了去了以后
+
+[30:41.80]我们俩就特别没事干就我们俩就在那聊天
+
+[30:44.80]然后突然就远远的我朋友就看到有一个女的
+
+[30:47.80]怀里抱了一只小奶狗大概就这么大吧
+
+[30:49.80]然后就朝我们这边走过来就很可爱很可爱
+
+[30:52.80]然后我朋友他是一个社交汉肥
+
+[30:54.80]然后他就过去说哎你的狗啊
+
+[30:57.80]能不能拿着玩玩啊然后让我抱一抱啊
+
+[31:00.80]然后那个人就说可以也可以啊
+
+[31:01.80]然后那个女的就把狗狗放在他怀里
+
+[31:03.80]然后那狗又特别亲人就是小奶狗吗就特别可爱
+
+[31:06.80]然后就往我朋友怀里钻
+
+[31:08.80]然后后来那个女的就说你喜欢吗喜欢就送你了
+
+[31:11.80]然后我就说啊
+
+[31:12.80]对他说给你了这也行
+
+[31:15.80]然后我朋友就说啊然后他说是因为他们家
+
+[31:18.80]他自己救了一只小狗
+
+[31:20.80]这个人很厉害他就在这种年轻人野餐多的地方
+
+[31:24.80]就看谁哪个年轻人想要小狗啊
+
+[31:27.80]结果就遇到了我朋友对他就说他也找不着就是领养的人
+
+[31:30.80]因为也是那种长相比较有特色的狗
+
+[31:34.80]需要一枚的狗
+
+[31:37.80]就不是那种我品种的长得就是特别漂亮的那种很信任的小狗狗
+
+[31:42.80]然后我朋友就抱着然后那个狗好像也挺社交捍匪的
+
+[31:45.80]就是会去吻每个人然后又翻肚蹄让我摸摸他就这样子
+
+[31:49.80]就一副那种快收下我吧快收下我吧
+
+[31:52.80]然后我朋友因为家里有一只猫而且他跟他爸一起住
+
+[31:55.80]他说我还没有跟我爸说我要做狗吗
+
+[31:57.80]他说怎么办
+
+[31:58.80]我说如果你喜欢的话你就收养
+
+[32:00.80]如果你觉得不行的话你就还给他嘛
+
+[32:02.80]就是如果你没时间照顾
+
+[32:04.80]他说行吧行吧
+
+[32:05.80]于是他就把这个狗给抱回家了
+
+[32:07.80]现在这只狗就跟他过着很好的日子住着豪宅
+
+[32:10.80]然后他爸爸很喜欢这只狗
+
+[32:12.80]因为本来他还担心他爸爸会反感吗
+
+[32:15.80]说家里已经有猫了
+
+[32:16.80]但是他爸爸每天都带他出去溜弯
+
+[32:18.80]然后过上了这个狗身巅峰
+
+[32:21.80]对就是好有缘分
+
+[32:23.80]时髦的录影派对也会有一些好运降临
+
+[32:26.80]对我们刚聊了很多去户外的去跟大自然接触的一些活动
+
+[32:31.80]其实前两年
+
+[32:32.80]就是我们如果是在城市里面又不想走得很远的话
+
+[32:35.80]有个很时髦的春游的玩法就是City Walks
+
+[32:38.80]那我知道其实Nizi也在日本居住多年
+
+[32:41.80]而且他自己也设计了很多在日本的City Walks的路线
+
+[32:45.80]对对其实我们做City Walks的时候
+
+[32:49.80]这个名词大家还不知道它是什么
+
+[32:53.80]就是吃这两年然后被提出来了
+
+[32:56.80]成了一种大家可以随意的在城市里面去探索的这种游玩方式
+
+[33:03.80]以前其实这个玩法可能在欧洲什么
+
+[33:06.80]那种日游的这种城市里面会比较多
+
+[33:08.80]它有那种报名的一日的那种旅行团
+
+[33:11.80]就是这种City Walks的形式
+
+[33:13.80]对小北刚说我在日本设计这个路线
+
+[33:17.80]其实主要是在京都
+
+[33:19.80]然后有一些是在大版跟东京少
+
+[33:21.80]但主要是京都
+
+[33:22.80]为什么选京都这样的城市去做呢
+
+[33:26.80]是我觉得如果这个城市它是有历史的机店的话
+
+[33:31.80]那大概率它的主城区里面的这个尺度是蛮小的
+
+[33:35.80]就是你走路是可以抵达很多地方的
+
+[33:39.80]因为以前没有什么特别好的交通的时候都是用走的
+
+[33:43.80]那么一些就是老城都可以用走的
+
+[33:47.80]比如说西安的这个主城里边
+
+[33:49.80]然后像上海的这个老城区
+
+[33:52.80]对吧你如果后面开始用别的交通工具之后
+
+[33:55.80]这个城市拓展的那个尺度就有点不太适合人去走了
+
+[33:58.80]北京的话也是胡同的那个结构里面是可以走的
+
+[34:02.80]你超过那个以后
+
+[34:03.80]你没人去走二环嘛没人去走四环嘛
+
+[34:06.80]那是拉链
+
+[34:08.80]我走过差点渴死在路上
+
+[34:12.80]那春天的时候真的还挺适合的
+
+[34:15.80]因为城市的这个尺度里面它气温特别舒服了之后
+
+[34:19.80]然后那种绿色的心牙冒出来
+
+[34:23.80]这个时候你意志不住的就会想要去这个走一走嘛
+
+[34:28.80]所以我觉得City Walk可以给大家说几个可以去走的方向
+
+[34:33.80]因为它城市里面
+
+[34:35.80]其实人问的气息还是比较重的
+
+[34:37.80]通常来说就是一种方向是比较有趣的建筑物
+
+[34:41.80]就是老建筑物也好新建筑物也好
+
+[34:44.80]比如说京都的话那肯定是去到一些寺院
+
+[34:48.80]然后老的这种建筑物啊然后街道啊去融合起来
+
+[34:53.80]大家很喜欢去那个花间小路什么的
+
+[34:55.80]主要也是为了在路上可以偶遇一击啊
+
+[34:57.80]这种跟文化和人相关的事情
+
+[35:00.80]那条路我走过
+
+[35:01.80]对其实那条路上很难遇到一击
+
+[35:04.80]你要在面上
+
+[35:06.80]其他的小路才有
+
+[35:08.80]这些东西是要你去探索一下的
+
+[35:10.80]得看看书做做功课
+
+[35:12.80]上海的话像之前也有很多这个组织
+
+[35:15.80]对吧跟我个小北的这个
+
+[35:17.80]曾经故事过的这个公司
+
+[35:19.80]也会有很多设计的路线
+
+[35:22.80]然后什么的
+
+[35:23.80]为什么会那么设计呢
+
+[35:24.80]就是因为他跟这个城市的历史
+
+[35:26.80]脉络有连接
+
+[35:28.80]他会去四行仓库啊
+
+[35:30.80]苏州和边上啊等等这些地方
+
+[35:32.80]然后他就是你平时可能比较熟悉的
+
+[35:37.80]但是呢又没有放慢脚步去的
+
+[35:40.80]因为我们在城市里生活很多时候
+
+[35:42.80]都是借助交通工具的
+
+[35:43.80]就是坐地铁呗
+
+[35:45.80]然后要么做公交要么打车
+
+[35:47.80]对吧要么自己开车
+
+[35:49.80]这些就会让你迅速的从这个地方
+
+[35:51.80]足以下就到另一个地方去了
+
+[35:53.80]你真的很难停下来
+
+[35:55.80]包括现在我其实觉得骑行也很好
+
+[35:57.80]就是他的速度也还ok
+
+[35:59.80]刚好到我可以接受到的信息量
+
+[36:02.80]就是我用这个速度
+
+[36:04.80]在这个城市的各个地方去行进的时候
+
+[36:06.80]我能看到这个东西
+
+[36:08.80]哦这个是这样那个是那样的
+
+[36:10.80]然后去建立这个尺度的认知
+
+[36:12.80]尤其是我们现在有时候出门的时候
+
+[36:16.80]总喜欢看导航因为怕迷路
+
+[36:18.80]所有的地方步行也会要导航
+
+[36:20.80]因为我要最快速的达到我要去的这个地方
+
+[36:23.80]所以导致
+
+[36:24.80]如果没有导航你可能就不会走路了
+
+[36:27.80]根本就不认识这个街道是什么样子
+
+[36:30.80]我觉得这个也有点可惜
+
+[36:33.80]少了你自己去探索和记录
+
+[36:35.80]当然你实在是没有方向感的人的话
+
+[36:37.80]那个不用理我这段话
+
+[36:39.80]就是有时候你得放下那个导航
+
+[36:42.80]就是任由自己去探索一下找一找
+
+[36:45.80]然后最后要回家你再打开导航也没问题
+
+[36:48.80]就是把这些路名啊
+
+[36:50.80]然后你记忆中的这个东西去连接起来
+
+[36:53.80]这个我觉得就是Citywalk当中很有意思的部分
+
+[36:56.80]比如刚刚说的那种历史的建筑物
+
+[36:59.80]还有一些新的这种建筑物也会很有意思
+
+[37:02.80]你去东京的话比如表参道
+
+[37:05.80]平时都眼睛可能放在那些很好的这个品牌店上
+
+[37:10.80]就是所有的这个设置品期间店都在这条路上
+
+[37:14.80]但其实是这个设置品期间店
+
+[37:16.80]背后的这个建筑物也很厉害
+
+[37:18.80]都是拿过普利斯克奖的这些建筑设计师
+
+[37:22.80]那么这些你可能在某一些杂志啊
+
+[37:25.80]或者是书上读到过的东西
+
+[37:28.80]最后用自己的这个脚步去照亮一下
+
+[37:31.80]去完成这么一个Citywalk
+
+[37:33.80]我觉得是很棒的
+
+[37:34.80]有时候就是漫无目的也可以
+
+[37:36.80]有带着你之前的这种了解到的知识背景
+
+[37:40.80]去做一个Citywalk的话我觉得也很棒
+
+[37:43.80]这个是我当时设计的那些Citywalk的时候
+
+[37:45.80]就是这样想的
+
+[37:46.80]我觉得你走的这个距离大概也就是个
+
+[37:50.80]两万步以内是比较好的
+
+[37:52.80]走到三万步也有一点点拉练了
+
+[37:54.80]但我觉得Citywalk里边其实有一点蛮重要的
+
+[37:58.80]就是如果大家能找到当地的朋友
+
+[38:00.80]或者是比较懂的
+
+[38:03.80]就是比如说建筑
+
+[38:04.80]或者是他自己生活过的一块区域
+
+[38:06.80]如果他能带着你走
+
+[38:07.80]稍微跟你讲一讲
+
+[38:08.80]我觉得体验会好非常多
+
+[38:11.80]因为我之前去国外玩也好
+
+[38:13.80]我之前在北京还去找流索带我走Citywalks
+
+[38:18.80]他现在我们一帮人走过
+
+[38:19.80]后来他把那条路走得很成熟
+
+[38:21.80]他就老带人去
+
+[38:23.80]应该是先带你去
+
+[38:24.80]然后后来我去北京玩
+
+[38:25.80]又拖着他出来走了一圈
+
+[38:28.80]他带我们应该是他第一次带
+
+[38:31.80]如果大家听日谈听得多
+
+[38:33.80]肯定知道流索
+
+[38:34.80]他是西城区文物所的
+
+[38:36.80]然后那天他带我们
+
+[38:38.80]是他的好朋友是东城区文物所的
+
+[38:40.80]他们那个路线就是从西边
+
+[38:43.80]是从林泽徐什么静烟纪念馆
+
+[38:49.80]好像是这样的一个名字
+
+[38:50.80]就是那个馆
+
+[38:51.80]其实本身好像是福州会馆
+
+[38:53.80]还是哪个地方的会馆
+
+[38:54.80]所以从那个地方开始
+
+[38:56.80]那个馆是流索他们参与做的
+
+[38:58.80]他非常熟悉
+
+[38:59.80]而且可以作为一个起点的空间位置
+
+[39:02.80]带我们从西城这样一路走过来
+
+[39:05.80]然后走到了前门东西交界的地方
+
+[39:09.80]跟他东城区的朋友会面
+
+[39:11.80]那天就很细菌化
+
+[39:12.80]他正好东城区的朋友早上有事
+
+[39:14.80]就是格子虫老师
+
+[39:16.80]他就没有办法从早上
+
+[39:18.80]陪我们从西边走过来
+
+[39:19.80]所以就完成了一种交接仪式的感觉
+
+[39:21.80]走到东城的地界上的时候
+
+[39:24.80]这个人出现了
+
+[39:25.80]叫游戏里的NPC
+
+[39:27.80]你需要过去跟他搭话
+
+[39:29.80]然后他说好 接下来接我来开始
+
+[39:32.80]我觉得好好笑
+
+[39:35.80]然后那天就是这样
+
+[39:37.80]然后东城区接着就是
+
+[39:39.80]格子虫老师把我们一路再带过去
+
+[39:42.80]就是那个内城的这些胡同
+
+[39:44.80]那天的主题大概就是以会馆为主
+
+[39:48.80]也有看其他的建筑
+
+[39:49.80]主要就是会馆这些老建筑
+
+[39:51.80]各地相当于现在的铸金办
+
+[39:54.80]有些有钱的
+
+[39:55.80]你会看他一个线的会馆都巨大
+
+[39:58.80]有的比较穷的
+
+[39:59.80]可能整个省甚至几个省
+
+[40:01.80]凑一个院子作为那种会馆
+
+[40:04.80]就是差距还要很明显的
+
+[40:07.80]那天很好玩
+
+[40:09.80]主要那天也全部都是朋友
+
+[40:10.80]我觉得春游的精髓是朋友
+
+[40:13.80]只要有朋友
+
+[40:14.80]你做什么都好快乐
+
+[40:16.80]那天我是从南京过去的
+
+[40:19.80]然后我从南京给他们带了杭州特长
+
+[40:22.80]因为南京特长包装有一点不太好看
+
+[40:26.80]我对南京没有意见很好吃
+
+[40:28.80]但是杭州特长装的太好看了
+
+[40:31.80]我觉得比较拿得出手
+
+[40:32.80]我就大老远带过去
+
+[40:34.80]然后他们就是带我们走
+
+[40:37.80]走完东城西城之后
+
+[40:39.80]晚上带大家一起去吃烤全羊
+
+[40:42.80]然后去唱KTV
+
+[40:44.80]所有人都喝到崩溃
+
+[40:46.80]喝到有两三个人都断片了
+
+[40:48.80]我也不知道为什么喝成那样
+
+[40:50.80]就好快乐呀
+
+[40:52.80]那一天就觉得
+
+[40:54.80]整个北京城都不太一样了
+
+[40:56.80]就你这样走过之后再看那几条路
+
+[40:59.80]再想起那一天
+
+[41:01.80]都会觉得它就像加了滤镜一样
+
+[41:03.80]那天很好玩的有个事
+
+[41:05.80]就是我们在那个胡同里面走的时候
+
+[41:07.80]由于我们太像一个旅游团了
+
+[41:09.80]前面有个人在讲解
+
+[41:10.80]后面一帮看起来啥也不懂的外地人
+
+[41:13.80]一听
+
+[41:14.80]就是看起来是这种感觉嘛
+
+[41:16.80]然后正好有一个大爷
+
+[41:18.80]胡同里那个大爷他在训他女儿
+
+[41:20.80]就说他女儿把那个鞋呀
+
+[41:22.80]他们把鞋呀家里有些东西就摆在门口
+
+[41:25.80]他说你看你摆着乱七八糟的
+
+[41:28.80]你这外地人看了不嘲笑你吗
+
+[41:30.80]你在这生活就得有这个精神面貌
+
+[41:33.80]我们也不敢说话
+
+[41:37.80]我就默默地从旁边走过去
+
+[41:39.80]我就觉得住在这个城区里的北京人
+
+[41:42.80]都好有自觉呀
+
+[41:43.80]他们觉得他们的生活就是一个景观
+
+[41:46.80]就是他已经有这个自觉
+
+[41:47.80]你有人从这过的时候
+
+[41:48.80]是会参观他的生活的
+
+[41:50.80]所以他有意识的
+
+[41:51.80]要把自己活得体面一点
+
+[41:53.80]让你们看一看
+
+[41:55.80]很好玩的那天
+
+[41:58.80]我觉得是刚刚那个地方
+
+[42:00.80]其实因为柯子他把自己那个立场说了嘛
+
+[42:03.80]就是他觉得
+
+[42:04.80]春游精髓的部分是跟朋友一起出去
+
+[42:06.80]这个确实是的就是这种
+
+[42:08.80]大家一起创造的记忆是非常深刻
+
+[42:12.80]然后可以让你记好几年的连结
+
+[42:14.80]但其实我有很多时候
+
+[42:16.80]你一个人出去春游也觉得特别爽
+
+[42:19.80]因为我可能在日本待时间长
+
+[42:21.80]就是你在日本待着
+
+[42:23.80]就可能会被逐渐童话成海人
+
+[42:26.80]就神明之爱
+
+[42:29.80]因为他很多东西的设计就是
+
+[42:32.80]为了一个人也不尴尬而设计的
+
+[42:35.80]包括吃饭什么的对吧
+
+[42:37.80]就是饭饭
+
+[42:38.80]你一个人去吃也可以吃到
+
+[42:40.80]比较好吃的东西
+
+[42:42.80]然后也分量也很合适
+
+[42:44.80]不会说像你吃中餐
+
+[42:46.80]如果一个人去都不知道
+
+[42:47.80]如何点菜的问题
+
+[42:49.80]说到这个我叫我叫说柯子
+
+[42:51.80]我那天问他
+
+[42:52.80]我说我要去南京
+
+[42:53.80]然后他说
+
+[42:54.80]4月21号我叫朋友从北京过来
+
+[42:57.80]那你要不你这个时间来吧
+
+[42:59.80]这样人多好点菜
+
+[43:00.80]像话嘛这是
+
+[43:02.80]这是一个很practical的点
+
+[43:04.80]对呀 很现实啊
+
+[43:06.80]凑人头凑一个口吃饭
+
+[43:08.80]这样我们就可以多点两个菜
+
+[43:10.80]对呀
+
+[43:11.80]真的
+
+[43:12.80]所以日本就很适合一个人去春游
+
+[43:14.80]然后他就也很讲实令嘛
+
+[43:17.80]所以春天这件事情
+
+[43:19.80]就基本上是跟花期关联的
+
+[43:22.80]就是他讲实令这个事情
+
+[43:24.80]也很有意思
+
+[43:25.80]因为我有一次去一个茶道
+
+[43:27.80]茶会上喝茶嘛
+
+[43:29.80]然后跟老师聊天
+
+[43:30.80]然后那个老师就
+
+[43:32.80]那种挨啥子就是跟你哈拉
+
+[43:35.80]就含靴两指说
+
+[43:37.80]孟嫂你是从中国来的呀
+
+[43:40.80]然后你们中国的四季
+
+[43:42.80]是什么样子的
+
+[43:43.80]然后我就呆住了
+
+[43:45.80]我说中国的四季
+
+[43:47.80]这个要怎么描述
+
+[43:48.80]我说中国有一点点大
+
+[43:50.80]我说这个
+
+[43:51.80]有一点点你好客气
+
+[43:53.80]哇 你好谦虚
+
+[43:55.80]有一点点大
+
+[43:57.80]然后我说这个呢
+
+[43:58.80]每个地方都不太一样
+
+[44:00.80]京都的话是四季分明的
+
+[44:02.80]然后我心里面想了
+
+[44:03.80]其实整个日本的四季
+
+[44:05.80]也都挺分明的
+
+[44:06.80]然后你会经常看天剧
+
+[44:08.80]把我发现说
+
+[44:09.80]要下雨的话
+
+[44:10.80]整个日本都在下雨
+
+[44:11.80]要挂台风的话
+
+[44:13.80]可能一天之内
+
+[44:14.80]也就全部都挂过去了
+
+[44:15.80]所以他的国土
+
+[44:16.80]让他的整个国家的
+
+[44:18.80]四季气候是比较接近的
+
+[44:20.80]稍微还是有一点区别的
+
+[44:22.80]北边南边还是有跨度
+
+[44:24.80]但是是四季差不多的
+
+[44:26.80]所以他们就变得
+
+[44:27.80]可以很讲实令嘛
+
+[44:29.80]因为这个东西
+
+[44:30.80]是有一个共性在的
+
+[44:32.80]对 另外一方面呢
+
+[44:33.80]我觉得他们很讲实令
+
+[44:34.80]也得益于非常细致的
+
+[44:37.80]营销歌媒体的宣传
+
+[44:39.80]就是大家为了抓住
+
+[44:41.80]那一点点限定包装的时间
+
+[44:44.80]就比如你到了
+
+[44:45.80]三月份莫名其妙一个啤酒罐子
+
+[44:47.80]上面印上了樱花
+
+[44:48.80]你听说这个啤酒樱花口味吗
+
+[44:51.80]没有 它只是包装
+
+[44:52.80]变成了一个花
+
+[44:53.80]怪不得日本有好多季节限定
+
+[44:57.80]原来是这样
+
+[44:58.80]对的
+
+[44:59.80]然后我有一个朋友在日本
+
+[45:00.80]他就经常会给我发一个包装说
+
+[45:03.80]哇 你知道吗
+
+[45:04.80]这个是什么季节限定什么的
+
+[45:06.80]我说那有什么区别
+
+[45:07.80]他说没有什么区别
+
+[45:08.80]这是季节限定啊
+
+[45:09.80]我说什么东西啊
+
+[45:11.80]只印了三千罐啊
+
+[45:13.80]对对对
+
+[45:14.80]他说就是限定啊
+
+[45:15.80]季节限定一定要卖的
+
+[45:16.80]我说
+
+[45:17.80]是的
+
+[45:20.80]所以就是少花这个事情
+
+[45:22.80]季节限定嘛
+
+[45:23.80]就很有吸引力
+
+[45:24.80]是一个自然季节限定的事情
+
+[45:27.80]比如三四月份就是去看樱花
+
+[45:29.80]其实樱花花期只有一个礼拜
+
+[45:31.80]两个礼拜
+
+[45:32.80]但是三四月份都是看樱花
+
+[45:35.80]这是你可以从南看到北
+
+[45:37.80]我现在朋友圈里还有
+
+[45:38.80]就是住在日本的这个摄影师
+
+[45:40.80]还在追樱花的
+
+[45:41.80]就是已经追到红田了
+
+[45:43.80]比较北边的这个地方
+
+[45:45.80]然后还在开很多的樱花
+
+[45:47.80]然后可能桃花也是这个春天
+
+[45:50.80]很重要的主题
+
+[45:51.80]然后到了四五月份
+
+[45:53.80]可能是看紫腾
+
+[45:55.80]然后玉京香
+
+[45:56.80]六七月份了又有绣球花
+
+[45:59.80]八月份的时候有什么
+
+[46:00.80]莲花和花香日葵
+
+[46:02.80]九月就开始上局
+
+[46:04.80]十月十一月就是红叶季
+
+[46:07.80]也很厉害
+
+[46:09.80]最近还开始流行看芒草
+
+[46:11.80]芒草
+
+[46:12.80]就是那个像大嫂吧
+
+[46:13.80]一样的那个草
+
+[46:14.80]特别好看其实
+
+[46:15.80]就很有气氛
+
+[46:17.80]然后但是它也很容易过敏
+
+[46:19.80]它是什么颜色的
+
+[46:20.80]就是黄黄的
+
+[46:21.80]然后但是它很大
+
+[46:23.80]就到了秋天之后
+
+[46:24.80]它那个紫长出来就膨起来了
+
+[46:26.80]还有有时候会上棉花
+
+[46:29.80]然后十二月的时候
+
+[46:32.80]还有牡丹
+
+[46:33.80]日本水仙
+
+[46:34.80]然后再循环循环
+
+[46:35.80]到二月这个棉花就开了
+
+[46:37.80]然后就一整年了
+
+[46:38.80]就是这样子的一个
+
+[46:40.80]很讲实力的事情
+
+[46:42.80]所以春季赏银有各种想法吧
+
+[46:45.80]每年住在那里赏银
+
+[46:47.80]还是比较爽的
+
+[46:48.80]因为不管它花什么时候开
+
+[46:50.80]你只要在它开最好的时候
+
+[46:51.80]出门就可以了
+
+[46:52.80]但是就是对于这个游客追音
+
+[46:55.80]我觉得真的是非常同情的
+
+[46:58.80]就是每年其实它会有一个
+
+[47:00.80]樱花浅心的预测
+
+[47:01.80]然后这个预测我观察到
+
+[47:03.80]现在是没有准的时候的
+
+[47:06.80]我有时候还看一眼
+
+[47:10.80]日本的樱花浅心到哪了
+
+[47:11.80]我以为是准
+
+[47:13.80]我还说关心
+
+[47:14.80]就是它在什么时候准呢
+
+[47:15.80]就是当第一个花开了以后
+
+[47:18.80]它开始准了
+
+[47:19.80]那已经不是预测了吧
+
+[47:22.80]后之后绝是吧
+
+[47:24.80]比如说对
+
+[47:25.80]九州的花开了以后
+
+[47:26.80]它去预测什么时候见请
+
+[47:28.80]就是开到最大
+
+[47:29.80]然后什么时候掉
+
+[47:30.80]这个是准的
+
+[47:31.80]然后九州的开了以后
+
+[47:32.80]可能往关西这边来
+
+[47:34.80]然后什么时候开
+
+[47:36.80]这个就会相对准一些
+
+[47:38.80]但你要它预测
+
+[47:39.80]今年什么时候
+
+[47:40.80]第一个花开
+
+[47:42.80]这件事情是
+
+[47:43.80]反正我看它
+
+[47:44.80]经常调整它的预测
+
+[47:46.80]那我有点好奇
+
+[47:49.80]就是在日本
+
+[47:50.80]比如说他们去春游出门
+
+[47:52.80]去看花的话
+
+[47:53.80]他们具体的会做些什么呢
+
+[47:55.80]就是日本其实
+
+[47:57.80]看樱花是
+
+[47:58.80]如果说花剑
+
+[48:00.80]就是刚说到花剑
+
+[48:01.80]小龙那个花剑
+
+[48:02.80]Hanami这件事情
+
+[48:03.80]就是说赏花
+
+[48:04.80]但是你只要说Hanami
+
+[48:06.80]就是说赏花的时候
+
+[48:07.80]主要赏的就是樱花
+
+[48:09.80]就是啥也不加钱质的时候
+
+[48:11.80]他说的就是樱花
+
+[48:12.80]那去赏花干嘛呢
+
+[48:14.80]真的赏花的人
+
+[48:16.80]其实不是很多
+
+[48:17.80]也得上点年纪才干这个事
+
+[48:19.80]年轻人赏花
+
+[48:20.80]主要就是刚刚
+
+[48:22.80]我们聊的那些
+
+[48:23.80]石毛派对
+
+[48:24.80]就是我们的春游
+
+[48:25.80]对
+
+[48:26.80]不一定石毛
+
+[48:27.80]变真
+
+[48:28.80]看人啦
+
+[48:29.80]就是有些真的是
+
+[48:30.80]为了去吃的
+
+[48:31.80]比如你看京都最有名的
+
+[48:33.80]那个八版神社
+
+[48:35.80]后边的这个元山公园
+
+[48:37.80]它是一个
+
+[48:38.80]公共开放的公园
+
+[48:40.80]它到了樱花季的时候
+
+[48:42.80]花还没开
+
+[48:43.80]但是夜市已经搭起来了
+
+[48:45.80]好
+
+[48:46.80]然后它的那个
+
+[48:47.80]屋台就会摆起来
+
+[48:48.80]就是那种地摊
+
+[48:50.80]就是我们像世纪一样
+
+[48:52.80]它都是那个吃的东西
+
+[48:54.80]美食世纪这种概念
+
+[48:56.80]有时候也会有算命的
+
+[48:57.80]也会有联卖小东西
+
+[48:59.80]然后跟这个夏天
+
+[49:01.80]他们那个夏日记的时候
+
+[49:02.80]差不多会有那种
+
+[49:03.80]什么捞金鱼的
+
+[49:05.80]打气球的各种各样
+
+[49:06.80]贵屋啊什么的都会有
+
+[49:08.80]然后那个地方就很热闹
+
+[49:10.80]然后晚上的时候
+
+[49:11.80]你别管花开不开
+
+[49:12.80]大家就会
+
+[49:13.80]周末的时候去玩
+
+[49:14.80]然后去吃好吃的
+
+[49:16.80]那也是一样呢
+
+[49:17.80]樱花季就那么短短的
+
+[49:19.80]一周可能搭钱搭后
+
+[49:21.80]最多两个周末
+
+[49:22.80]是真的开花的日子
+
+[49:24.80]在这个时候
+
+[49:25.80]大家也会接班约好了说
+
+[49:27.80]找到一个公园
+
+[49:28.80]某一棵树下
+
+[49:29.80]然后拿一块毯子铺下去
+
+[49:31.80]然后野餐
+
+[49:32.80]然后说一些好笑的话
+
+[49:34.80]然后可能玩一些什么东西
+
+[49:36.80]然后就喝啤酒
+
+[49:37.80]甚至就是
+
+[49:38.80]在户外睡睡觉这样子
+
+[49:40.80]说到户外睡觉这个事情
+
+[49:42.80]就是这是我个人春游
+
+[49:45.80]或者朋友们一起春游
+
+[49:46.80]都特别棒的一个体验
+
+[49:47.80]就是你要到户外的
+
+[49:48.80]草坪上睡觉
+
+[49:50.80]推荐大家去午睡
+
+[49:53.80]大家约到一起出去睡在地窖
+
+[49:55.80]大家一起约着出去睡觉
+
+[49:58.80]就是我去以色列旅行的时候
+
+[50:02.80]就是在特拉维夫
+
+[50:04.80]特拉维夫一直是一个
+
+[50:05.80]获得很多什么城市
+
+[50:07.80]设计讲的一个城市
+
+[50:09.80]所以那个城市
+
+[50:10.80]我现在印象当中最棒的点
+
+[50:12.80]是它的生活区跟上班的地方
+
+[50:15.80]是非常近的
+
+[50:17.80]连接的
+
+[50:18.80]它没有太多的这种通勤压力
+
+[50:20.80]然后它房价什么
+
+[50:21.80]可能也不要合理吧
+
+[50:22.80]总之有很多的街星花园
+
+[50:24.80]然后整个城市是
+
+[50:25.80]一块一块一块一块
+
+[50:26.80]融合在一起的
+
+[50:27.80]然后它的街星花园
+
+[50:29.80]就是你在路上走人
+
+[50:31.80]你就突然觉得
+
+[50:32.80]怎么有人就在那里睡觉
+
+[50:34.80]不是那种像
+
+[50:35.80]流浪汉
+
+[50:36.80]东京那种桥下流浪汉的那种睡觉
+
+[50:38.80]我第一次也睡流浪汉
+
+[50:39.80]真的不是
+
+[50:40.80]它什么也没有的
+
+[50:41.80]一般流浪汉旁边
+
+[50:42.80]会有一些纸皮
+
+[50:44.80]会标志的
+
+[50:45.80]它是流浪汉
+
+[50:46.80]但没有人家就是
+
+[50:47.80]周围的知名
+
+[50:49.80]然后只是很显示的
+
+[50:50.80]坐在这个草坪上晒太阳
+
+[50:52.80]可能晒着觉得有点困了
+
+[50:53.80]它就睡了一觉
+
+[50:55.80]然后我觉得
+
+[50:56.80]哇 这是那种安全感也好
+
+[50:58.80]然后那种切抑
+
+[50:59.80]然后随时随地可以
+
+[51:01.80]就是我躺下来
+
+[51:02.80]就我休息一会的那种
+
+[51:03.80]心情真的很棒
+
+[51:05.80]然后我就尝试着
+
+[51:06.80]也去睡了一下
+
+[51:07.80]我第一次进没有成功
+
+[51:09.80]就是我都没能睡着
+
+[51:12.80]那个幸福气躁吧
+
+[51:13.80]可能也有一点担心
+
+[51:14.80]等等的这种
+
+[51:15.80]然后我后来就觉得
+
+[51:17.80]这个还是一个需要练习
+
+[51:19.80]然后真的应该去体验一下的事情
+
+[51:22.80]所以春天是最适合
+
+[51:24.80]干这件事情的时候
+
+[51:25.80]就是中午太阳晒着的时候
+
+[51:27.80]你去睡
+
+[51:28.80]比如跟朋友一起
+
+[51:29.80]你会有安全感的话
+
+[51:30.80]就跟朋友一块
+
+[51:31.80]然后能够去睡这么一个午觉
+
+[51:34.80]我觉得睡起来之后
+
+[51:36.80]那个神情气爽
+
+[51:38.80]真的是很不一样
+
+[51:39.80]有一种获得了
+
+[51:40.80]整个春天的大地能量的
+
+[51:42.80]这种心情
+
+[51:43.80]这个是我挺推荐的一种方式
+
+[51:46.80]因为那个我前一阵子也听说了
+
+[51:49.80]一个叫做公园20分钟理论
+
+[51:52.80]就是现在很流行
+
+[51:53.80]比如说如果你中午
+
+[51:54.80]上班的时间特别累
+
+[51:56.80]如果你们公司楼下有绿地
+
+[51:58.80]或者是有那种小公园
+
+[52:00.80]你就到公园的场以上
+
+[52:01.80]什么都不做
+
+[52:02.80]就放空20分钟
+
+[52:03.80]就真的是属于一个
+
+[52:05.80]非常好的能量恢复的一件事吧
+
+[52:07.80]就是比你刷手机
+
+[52:09.80]或者是在办公室
+
+[52:10.80]跟人聊八卦
+
+[52:12.80]就是会好很多
+
+[52:13.80]所以我觉得春天的时候
+
+[52:14.80]你就是尽可能的
+
+[52:15.80]找户外的事情来做
+
+[52:17.80]比如走路 休息 逛公园
+
+[52:19.80]就是做这样的一些事情
+
+[52:21.80]春天我会特意的多走路
+
+[52:24.80]就比如上班 下班
+
+[52:26.80]这种本来也要有的路程
+
+[52:28.80]我就会提前一点出门
+
+[52:30.80]用走的方式过去
+
+[52:32.80]就不要坐地铁
+
+[52:33.80]或者打车
+
+[52:34.80]有时候骑车
+
+[52:35.80]稍微远一点的骑车
+
+[52:36.80]就是会刻意的让自己
+
+[52:38.80]在户外停留的时间长一点
+
+[52:41.80]春天最惨的就是上班
+
+[52:42.80]就是你在写字楼里
+
+[52:43.80]然后看到外面美好的春光说
+
+[52:45.80]我为什么在这儿啊
+
+[52:47.80]我应该出去晒太阳
+
+[52:49.80]对 现在就是很多那种
+
+[52:52.80]咖啡店的话
+
+[52:53.80]也都有户外座位嘛
+
+[52:54.80]然后你一到春天
+
+[52:55.80]就发现大家又抢着那个座
+
+[52:57.80]就是能坐户外就不坐室内
+
+[53:00.80]春天和秋天
+
+[53:02.80]你就会不由自主的想要坐在室外
+
+[53:04.80]除了春天走路之外
+
+[53:06.80]其实最近我在研究骑行
+
+[53:08.80]就是现在不是共享单车
+
+[53:10.80]特别流行
+
+[53:11.80]到哪儿就可以骑自行车
+
+[53:12.80]你是十年前穿越的人
+
+[53:14.80]怎么还会说出
+
+[53:15.80]现在共享单车自行流行
+
+[53:17.80]就流回来了
+
+[53:18.80]不是 我跟你说
+
+[53:20.80]我以前是真的很少骑自行车
+
+[53:23.80]对 因为第一
+
+[53:24.80]我觉得共享单车
+
+[53:25.80]有的自行车很难骑
+
+[53:26.80]就是设备也比较不好
+
+[53:28.80]就很难骑
+
+[53:29.80]然后第二是
+
+[53:30.80]因为以前上班什么的
+
+[53:31.80]就会比较赶
+
+[53:32.80]所以你就会想说
+
+[53:33.80]骑单车太慢了
+
+[53:34.80]或者打车
+
+[53:35.80]或者是坐地铁
+
+[53:36.80]就赶紧钻到地铁里面
+
+[53:37.80]因为最近比较优浅
+
+[53:38.80]前一阵子我去健身
+
+[53:39.80]就是我家离健身的地方
+
+[53:41.80]骑自行车
+
+[53:42.80]差不多要半个小时
+
+[53:43.80]我来回都是骑自行车的
+
+[53:44.80]就特别特别舒服
+
+[53:45.80]然后我一下子就感受到了
+
+[53:47.80]骑行的美好
+
+[53:48.80]知道吗
+
+[53:49.80]这个总体来说
+
+[53:51.80]还是因为不上班吧
+
+[53:52.80]对
+
+[53:54.80]对
+
+[53:55.80]对
+
+[53:56.80]所以一个是
+
+[53:57.80]我觉得骑行
+
+[53:58.80]它是一个可快可慢的
+
+[53:59.80]就是如果你真的要是
+
+[54:01.80]觉得这个地方特别漂亮
+
+[54:02.80]就可以随时停下来
+
+[54:03.80]对
+
+[54:04.80]然后你要是累了
+
+[54:05.80]你就可以骑快一点
+
+[54:06.80]就是我觉得是一个
+
+[54:07.80]特别灵活的一种方式
+
+[54:08.80]你要是累了就能骑快点
+
+[54:10.80]特别棒
+
+[54:11.80]对 累了你就骑快一点
+
+[54:12.80]比走路好
+
+[54:13.80]你走路
+
+[54:14.80]你要是累了
+
+[54:15.80]你就想打车
+
+[54:16.80]打车的话就失去了意义
+
+[54:17.80]失去了户外的意义
+
+[54:18.80]对
+
+[54:19.80]所以我自己在研究
+
+[54:20.80]上海有没有什么
+
+[54:21.80]比较好的骑行的路线
+
+[54:23.80]而且尽量的是
+
+[54:24.80]不要去看那些高楼的
+
+[54:25.80]对
+
+[54:26.80]我最近在研究这个
+
+[54:27.80]研究出来了吗
+
+[54:28.80]我也想去
+
+[54:29.80]前摊那边是不是还行
+
+[54:33.80]我上次去
+
+[54:34.80]感觉还可以吧
+
+[54:36.80]但我不知道算不算
+
+[54:37.80]你说的高楼
+
+[54:38.80]大厦很多的情况
+
+[54:40.80]我其实现在想的
+
+[54:41.80]一个路线是去松江
+
+[54:42.80]好像松江那边
+
+[54:43.80]就是相对来说
+
+[54:44.80]比较郊外
+
+[54:45.80]然后我看图是说
+
+[54:47.80]可以在那种
+
+[54:48.80]两边都是树的
+
+[54:49.80]像森一样的
+
+[54:50.80]那种骑行道上去骑
+
+[54:51.80]可能会比
+
+[54:52.80]就是旁边是房子
+
+[54:53.80]看上去更舒服一些
+
+[54:55.80]我有在开车的时候
+
+[54:58.80]就是碰到过骑行的人
+
+[55:00.80]但是那天是下雨
+
+[55:02.80]然后我就觉得好拼啊
+
+[55:03.80]但是我路过的那个路
+
+[55:04.80]确实就像你说的
+
+[55:05.80]两边都是树
+
+[55:06.80]然后树长到
+
+[55:08.80]就是可以变成
+
+[55:09.80]一个隧道的那种样子
+
+[55:10.80]特别绿
+
+[55:11.80]然后其实下雨天的时候
+
+[55:12.80]那个绿色也会更好开
+
+[55:14.80]更鲜艳
+
+[55:15.80]但是就是要
+
+[55:16.80]选一些好天气吧
+
+[55:17.80]我觉得剩下给大家在
+
+[55:19.80]上海去好天气骑行的日子
+
+[55:22.80]也不多了
+
+[55:23.80]马上要没雨了
+
+[55:24.80]就是能抓紧
+
+[55:25.80]这个好天就出发吧
+
+[55:27.80]说到骑行
+
+[55:28.80]我在上海倒是没怎么骑过
+
+[55:31.80]就更多的
+
+[55:32.80]像小北说的是
+
+[55:33.80]骑工航班车的这种
+
+[55:35.80]出去有目的地的这种
+
+[55:37.80]就把它当做交通工具的方式
+
+[55:39.80]做的
+
+[55:40.80]但是我在日本的时候的
+
+[55:42.80]那个骑行是真的
+
+[55:43.80]为了骑行出去的
+
+[55:44.80]那次我花了4天的时间
+
+[55:47.80]然后把就是京都旁边的
+
+[55:50.80]那个最大的日本的淡水湖
+
+[55:51.80]叫琵琶湖
+
+[55:52.80]就沿着琵琶湖转了一圈
+
+[55:54.80]然后刚好是选的
+
+[55:56.80]也就是樱花最好的那个春天
+
+[55:58.80]那次骑行印象还是非常深刻的
+
+[56:01.80]我是先从京都坐电车
+
+[56:04.80]然后出发到了
+
+[56:05.80]就是资贺的大京这个城市
+
+[56:07.80]然后基本上是在琵琶湖的
+
+[56:09.80]最难端
+
+[56:10.80]在那边借了一辆自行车
+
+[56:12.80]就是租的那种比较运动的
+
+[56:15.80]就是可以户外用的
+
+[56:16.80]然后有变速的这种自行车
+
+[56:19.80]然后开始绕湖骑行
+
+[56:21.80]但也不是很累的
+
+[56:22.80]主要是为了赏花
+
+[56:24.80]然后可以去用自行车的这种慢速
+
+[56:27.80]来看看琵琶湖周围一圈
+
+[56:30.80]长什么样子
+
+[56:31.80]然后就会安排好
+
+[56:33.80]今天大概要骑多远
+
+[56:34.80]大概有个计划吧
+
+[56:36.80]要骑多远
+
+[56:37.80]然后落脚到哪个城市
+
+[56:38.80]在那边订一个住宿
+
+[56:39.80]然后就这样去骑
+
+[56:41.80]印象当中就是琵琶湖的骑行的话
+
+[56:44.80]它经过的城市不算很多
+
+[56:46.80]道路是很好的
+
+[56:48.80]上坡也不算多
+
+[56:50.80]所以我觉得非常新手友好
+
+[56:52.80]这条路现在是我觉得春天
+
+[56:54.80]如果不想人几人去看樱花
+
+[56:56.80]是可以考虑的
+
+[56:57.80]就是你骑到那种乡下地方
+
+[57:00.80]那个樱花树两边都是
+
+[57:02.80]长得非常高的这个樱花树
+
+[57:04.80]然后开满了花之后
+
+[57:06.80]大出来的那种花碎道
+
+[57:08.80]是可以经过很多的
+
+[57:10.80]有些地方就是
+
+[57:11.80]我在一个比较高的地方
+
+[57:12.80]看到下面那一片都是那种樱花
+
+[57:15.80]还可以骑过去
+
+[57:16.80]那种地方开的这种樱花
+
+[57:19.80]就怎么说呢
+
+[57:20.80]就是有一种
+
+[57:21.80]它不管有没有人来看
+
+[57:23.80]都会物自盛开的那种心情
+
+[57:25.80]你在京都看都是
+
+[57:27.80]人比樱花多的那种效果
+
+[57:29.80]人几人大家抬头看
+
+[57:31.80]但是这个地方
+
+[57:32.80]它就是那么美
+
+[57:33.80]然后在矿野当中
+
+[57:35.80]突然就出现了几排樱花
+
+[57:37.80]然后也没什么人来看
+
+[57:39.80]当地人可能也觉得美的
+
+[57:41.80]但是也是习以为常
+
+[57:43.80]就是可能吃饭前
+
+[57:45.80]下午去散个步的这种地方
+
+[57:47.80]反正就是我觉得乡下地方
+
+[57:49.80]真是挺好的
+
+[57:51.80]日本的乡下有一点好
+
+[57:52.80]就是它城市化还是比较好的
+
+[57:54.80]但它还是想想
+
+[57:55.80]对 就是你又有
+
+[57:57.80]比较好吃的餐厅
+
+[57:58.80]然后甚至可以吃到
+
+[58:00.80]很好吃的披萨
+
+[58:01.80]那一家店
+
+[58:02.80]好 吃到什么程度呢
+
+[58:04.80]那个泥炉
+
+[58:05.80]就是烤披萨用的那个炉子
+
+[58:06.80]是老板自己搭的
+
+[58:08.80]气的 是吧
+
+[58:09.80]气的那个炉子
+
+[58:10.80]然后它里面烧的木头
+
+[58:12.80]全都是名贵木
+
+[58:14.80]就是烧出来有香味的那种
+
+[58:16.80]我是被那个烧柴货的香味
+
+[58:18.80]吸引过去
+
+[58:19.80]我就想说这里
+
+[58:20.80]哇 闻起来有家很棒的店
+
+[58:22.80]然后进去之后我就问他
+
+[58:24.80]我说你这个
+
+[58:25.80]是不是烧的柴货不一样
+
+[58:26.80]他说对
+
+[58:27.80]今天我们用的就是樱花木
+
+[58:29.80]然后平时可能还会用
+
+[58:31.80]一点其他的这种木材
+
+[58:32.80]来烤他们家披萨
+
+[58:34.80]那个披萨出来的味道
+
+[58:35.80]就完全不一样
+
+[58:36.80]季节限定
+
+[58:37.80]对 季节限定木
+
+[58:40.80]季节限定木
+
+[58:42.80]就是这些地方的人
+
+[58:44.80]因为他生活就是节奏比较慢
+
+[58:46.80]他就有更细的时间去琢磨
+
+[58:49.80]就是怎么把东西做好
+
+[58:51.80]做到很悉尼的这种状态
+
+[58:53.80]所以我觉得这个骑行
+
+[58:55.80]就也让我看到了
+
+[58:56.80]一点不太一样的日本
+
+[58:57.80]因为那个我也把速度放慢了
+
+[58:59.80]然后碰到的这个事情和人
+
+[59:01.80]也是更慢速一点的
+
+[59:03.80]特别棒
+
+[59:04.80]很感谢那个时候
+
+[59:05.80]带我一起上路的这个大哥
+
+[59:07.80]因为如果我是一个人的话
+
+[59:08.80]我可能还没有把这个行程
+
+[59:10.80]可以做了这么的丝滑
+
+[59:12.80]所以这次骑行体验
+
+[59:14.80]给我感觉特别好
+
+[59:15.80]他是前面说了
+
+[59:16.80]City Walk的一种速度
+
+[59:17.80]然后骑行你就可以是
+
+[59:19.80]跨城市的速度
+
+[59:20.80]有道理
+
+[59:21.80]就是你可以换几个地方
+
+[59:23.80]怎么去玩
+
+[59:24.80]下次如果有机会的话
+
+[59:25.80]我可能会想去
+
+[59:26.80]赖湖内海之类的
+
+[59:28.80]就是会导播这种一个人骑行
+
+[59:30.80]很有意思
+
+[59:32.80]我插播一下
+
+[59:33.80]我之前有一次是跟一群朋友骑行
+
+[59:35.80]但是因为是
+
+[59:36.80]我是去西班牙的时候
+
+[59:37.80]我们去骑了那个当时
+
+[59:39.80]已经废弃掉的一段铁路
+
+[59:41.80]然后我们大概有四个人
+
+[59:43.80]一起去骑的
+
+[59:44.80]然后说从一头骑到另外一头
+
+[59:46.80]然后我发
+
+[59:47.80]我觉得我好幼稚
+
+[59:49.80]就是我们当时骑的常常说
+
+[59:51.80]享受一下这种
+
+[59:52.80]很原始的这种
+
+[59:53.80]铁路的这种感觉
+
+[59:55.80]但是四个人骑就会面临
+
+[59:57.80]一个什么情况
+
+[59:58.80]就是大家互相嘲笑说
+
+[59:59.80]哇 你骑得好慢哦
+
+[60:00.80]然后就会
+
+[60:02.80]就会呈现出那种小朋友的打道
+
+[60:04.80]就是快点快点来追我
+
+[60:05.80]来追我
+
+[60:06.80]然后这场骑行
+
+[60:10.80]就变成了一场竞速
+
+[60:12.80]就非常的幼稚
+
+[60:13.80]然后骑到最后有就说
+
+[60:15.80]好累哦
+
+[60:16.80]什么也没看见
+
+[60:17.80]这四人的累得跟狗一样
+
+[60:19.80]然后最后在彼此的嘲笑
+
+[60:21.80]和那个竞速当中完成
+
+[60:23.80]然后什么也没看见
+
+[60:24.80]我现在一点也不记得
+
+[60:25.80]我当时看到了什么
+
+[60:26.80]只记得就是
+
+[60:27.80]大家你追我
+
+[60:28.80]敢你追我敢
+
+[60:29.80]所以后来我就想说以后我骑行
+
+[60:31.80]我一定要一个人骑行
+
+[60:32.80]就是太有竞争意识太卷了
+
+[60:34.80]就是
+
+[60:35.80]对
+
+[60:36.80]就是你知道
+
+[60:37.80]其实平时不太锻炼
+
+[60:38.80]不太骑行的人
+
+[60:39.80]骑长时间来说
+
+[60:41.80]真的挺挑战的
+
+[60:43.80]一方面是你最好买一条
+
+[60:45.80]有电子的骑行裤
+
+[60:46.80]就是不然的话
+
+[60:47.80]真的磨得很痛
+
+[60:49.80]然后你一天这个屁股
+
+[60:50.80]就在那个电子上这样压着
+
+[60:52.80]它也是负担挺大的
+
+[60:54.80]然后第二个是你
+
+[60:55.80]如果是要骑这种长距离
+
+[60:58.80]我觉得没有压力的方式
+
+[61:00.80]是你正好不费力的骑
+
+[61:02.80]就是你不是用力的
+
+[61:04.80]按那样去蹬踏板的
+
+[61:06.80]你不需要提那个速
+
+[61:07.80]你就是刚好我腿的重力
+
+[61:09.80]这样放下去
+
+[61:10.80]然后这样子骑
+
+[61:11.80]这样子的话
+
+[61:12.80]你三天四天
+
+[61:13.80]就是中间是不用休息的
+
+[61:15.80]你不会有肌肉的酸痛
+
+[61:17.80]也不会出现什么问题
+
+[61:18.80]就刚好以这样的速度
+
+[61:20.80]去完成就可以
+
+[61:21.80]你千万不能累
+
+[61:22.80]就不要心率上来了
+
+[61:24.80]好累啊那样子
+
+[61:25.80]我的回去的时候都想死
+
+[61:27.80]但是因为我觉得
+
+[61:28.80]也要看路框
+
+[61:29.80]像我上次我说西班牙那次
+
+[61:30.80]那个路框
+
+[61:31.80]因为它是原来铁路修
+
+[61:32.80]所以它没有铺那个骑行道
+
+[61:34.80]它只是一个当地的体验
+
+[61:36.80]然后我们当时骑的时候
+
+[61:37.80]那个路颠的我们
+
+[61:39.80]就是我们四个人就是
+
+[61:41.80]一边在追赶达到
+
+[61:43.80]一边发出啊啊啊
+
+[61:44.80]因为一直在跌
+
+[61:45.80]然后其实没有骑多远
+
+[61:46.80]但是最后都累得不行了
+
+[61:48.80]而且那个骑行的安排是
+
+[61:50.80]本来是说让我们骑过去
+
+[61:51.80]休息一下
+
+[61:52.80]然后再骑回来
+
+[61:53.80]大概来回就
+
+[61:54.80]四五公里吧
+
+[61:55.80]其实不是很累的
+
+[61:56.80]很短
+
+[61:57.80]对很短
+
+[61:58.80]但是我们骑过去以后
+
+[61:59.80]因为它还有上下坡这样子
+
+[62:00.80]所以我们只骑了一段说
+
+[62:02.80]回程不想骑了
+
+[62:03.80]就把新车还了
+
+[62:04.80]说有没有车
+
+[62:05.80]让我们打回去
+
+[62:06.80]因为一想到那个路
+
+[62:08.80]还要再骑回上坡
+
+[62:09.80]我们四个人就通通放进去说
+
+[62:11.80]不行了不行了
+
+[62:12.80]太热了
+
+[62:13.80]我感觉把你们俩的描述
+
+[62:14.80]就是可以剪成那种
+
+[62:16.80]那叫蒙泰骑还是什么
+
+[62:17.80]就是一边剪一段
+
+[62:18.80]逆子老师这边
+
+[62:19.80]岁月静好看樱花
+
+[62:21.80]一到你这啊啊啊啊
+
+[62:22.80]然后到我又看樱花
+
+[62:23.80]然后啊啊啊啊
+
+[62:25.80]然后你来追我呀
+
+[62:26.80]你来追我呀
+
+[62:27.80]你去好卖啊
+
+[62:28.80]我就是啊好美好美啊
+
+[62:30.80]就是一直在那慢慢的骑
+
+[62:32.80]一会看看虎一会看看樱花
+
+[62:34.80]可棒
+
+[62:35.80]连车就好大你俩描述
+
+[62:37.80]所以我从此有见那个
+
+[62:39.80]以后骑行我要一个人骑行
+
+[62:40.80]我自己不用卷自己
+
+[62:42.80]其实我们刚刚聊了很多
+
+[62:45.80]什么骑行啊
+
+[62:46.80]露营啊
+
+[62:47.80]打麻将 晒太阳啊
+
+[62:49.80]这样的活动
+
+[62:50.80]其实我觉得无非就是
+
+[62:52.80]希望春天的时候
+
+[62:53.80]大家能够走出门
+
+[62:54.80]我觉得春天是一个
+
+[62:56.80]好像万物复苏的时候
+
+[62:58.80]那个时候你总是想动一动
+
+[62:59.80]然后想眼睛多看看
+
+[63:01.80]绿色的东西
+
+[63:02.80]多看看阳光
+
+[63:03.80]就好像是我们人的一种本能
+
+[63:06.80]对 皇帝年经也是这么说的嘛
+
+[63:08.80]就是春三月子未发尘
+
+[63:11.80]天地俱升 万物已融
+
+[63:15.80]春天真的是这个感觉
+
+[63:17.80]冬天好像就是被关在笼子里
+
+[63:20.80]被埋在土里
+
+[63:21.80]春天你就自己都能感觉
+
+[63:22.80]自己长出来了的那种
+
+[63:24.80]对 这时候应该就是
+
+[63:26.80]干一点自己喜欢的事情
+
+[63:28.80]对 就是春天的时候
+
+[63:29.80]反正我们也希望
+
+[63:30.80]我们的听众朋友
+
+[63:31.80]就是尽可能的出去玩
+
+[63:32.80]想一切方法
+
+[63:33.80]不管是一个人还是跟朋友
+
+[63:35.80]就是走出家门
+
+[63:36.80]然后做一些让自己开心的事情
+
+[63:38.80]比如说吃吃喝喝呀
+
+[63:39.80]玩玩乐乐 或者是运动
+
+[63:41.80]我最近迷上了打臂球
+
+[63:43.80]插播一下
+
+[63:45.80]我就好好玩
+
+[63:46.80]小北的时间可真多
+
+[63:47.80]一会儿气息
+
+[63:48.80]一会儿又臂球
+
+[63:49.80]可以 特别棒
+
+[63:52.80]那接下来就是
+
+[63:53.80]我们维他命好物推荐
+
+[63:55.80]这个环节了
+
+[63:56.80]金牌
+
+[63:57.80]然后这个环节
+
+[63:58.80]就是主播们互相
+
+[63:59.80]买东西的环节
+
+[64:00.80]对
+
+[64:02.80]别人推荐我基本上
+
+[64:03.80]居然买了
+
+[64:05.80]对
+
+[64:06.80]对
+
+[64:07.80]就刚刚小北
+
+[64:08.80]有在节目当中提到说
+
+[64:10.80]他一般录音
+
+[64:11.80]不会带的这个东西
+
+[64:13.80]是我要推荐的
+
+[64:16.80]他说他
+
+[64:17.80]从来不带鲁头
+
+[64:18.80]这种东西出去
+
+[64:19.80]我要推荐的这个东西
+
+[64:21.80]是一个非常好用
+
+[64:22.80]非常轻便的鲁头
+
+[64:24.80]是Snow Peak家的
+
+[64:26.80]然后叫Gigapower Stove 2.0
+
+[64:29.80]它有近3000瓦的
+
+[64:31.80]这个输出功率
+
+[64:32.80]其实烧个热水
+
+[64:33.80]还挺快的
+
+[64:34.80]然后我推荐的那款是
+
+[64:36.80]大家如果觉得麻烦的话
+
+[64:37.80]还是要买那个
+
+[64:38.80]带自点火的款
+
+[64:40.80]就是他有一个像
+
+[64:41.80]打火机的那个点火头一样的
+
+[64:43.80]就大大按一下
+
+[64:44.80]他就会能点火的
+
+[64:46.80]然后这个带点火的款
+
+[64:48.80]重量是120克
+
+[64:50.80]如果不带的话
+
+[64:51.80]只有75克
+
+[64:52.80]就是很轻便很轻便
+
+[64:54.80]他有几个那个小爪子
+
+[64:56.80]然后可以折叠起来
+
+[64:57.80]展开之后就是一个拖
+
+[64:59.80]然后他下面直接接一个那种
+
+[65:01.80]扁的漆罐
+
+[65:03.80]就可以作为他的支撑
+
+[65:05.80]然后你直接可以把杯子
+
+[65:07.80]这样放上去
+
+[65:08.80]然后你再配一个
+
+[65:09.80]可以烧的太杯
+
+[65:10.80]或者是这种小东西的话
+
+[65:12.80]他那个太杯里面
+
+[65:14.80]能把这个鲁头收纳到里面
+
+[65:16.80]所以你就背一个漆罐
+
+[65:18.80]然后一个杯子
+
+[65:19.80]再加上一个鲁头
+
+[65:20.80]就可以拖拖一个人出去
+
+[65:22.80]过春游
+
+[65:23.80]然后还能喝上
+
+[65:24.80]热热的奶茶
+
+[65:25.80]咖啡和Annie
+
+[65:27.80]你觉得可以热的东西
+
+[65:28.80]就是煮个泡面也很棒
+
+[65:30.80]就是可以非常有幸福感的
+
+[65:32.80]很简变的东西
+
+[65:33.80]也不用有一些男生在旁边
+
+[65:35.80]花一个小时
+
+[65:36.80]把自己这样生活生的烧起来
+
+[65:39.80]这是一种乐趣
+
+[65:41.80]就是也相对来说安全一些
+
+[65:43.80]因为你这样子使用漆罐的话
+
+[65:45.80]其实造成这个周围意外的
+
+[65:47.80]这个状况会少一点
+
+[65:49.80]就是很轻便的一个小东西
+
+[65:51.80]这个非常的推荐
+
+[65:53.80]有了他之后
+
+[65:54.80]我觉得我的录影真的
+
+[65:55.80]提升了一个小凳子
+
+[65:57.80]我来推荐一个吃的
+
+[66:00.80]我推荐他呢
+
+[66:01.80]希望大家尽快下单
+
+[66:02.80]因为确实
+
+[66:03.80]夏天就不太方便买了
+
+[66:05.80]就是生巧
+
+[66:06.80]生巧就是淀凉一点的时候好记
+
+[66:08.80]天热你买也可以
+
+[66:10.80]但是很容易化嘛
+
+[66:11.80]所以我最近就在狂买
+
+[66:13.80]就是他叫普莱赞
+
+[66:16.80]普是普通的普
+
+[66:17.80]来是草字头一个来去的来
+
+[66:20.80]赞是好赞呀那个赞
+
+[66:22.80]普莱赞生巧
+
+[66:24.80]他是中国热带农业科学院出品的
+
+[66:27.80]就是农业科院
+
+[66:28.80]他们自己算研发吧
+
+[66:31.80]我推荐他主要原因呢
+
+[66:32.80]是因为他真的很便宜
+
+[66:34.80]因为大家一般吃生巧
+
+[66:36.80]可能都会买那个进口的
+
+[66:38.80]我吃完普莱赞以后
+
+[66:39.80]我觉得口味是差不多的
+
+[66:41.80]甚至我可以说一样吧
+
+[66:42.80]反正我的舌头
+
+[66:43.80]是吃不出来有什么区别
+
+[66:45.80]而且他的价格
+
+[66:46.80]只有进口的那一个的一半
+
+[66:48.80]哪个味道好吃
+
+[66:49.80]我看了有那个可可的
+
+[66:50.80]还有抹茶味还有榴莲味
+
+[66:52.80]和益生军夏季限定
+
+[66:54.80]他就有限定了
+
+[66:56.80]我就是吃原味的
+
+[66:59.80]因为我个人不太吃抹茶
+
+[67:01.80]所以抹茶我没有买
+
+[67:03.80]然后榴莲呢
+
+[67:04.80]我很担心他是用香精
+
+[67:06.80]我不确定啊
+
+[67:07.80]这点我不做背书
+
+[67:08.80]万一人家用的是真榴莲的
+
+[67:09.80]我不确定
+
+[67:10.80]我过来找你
+
+[67:11.80]你可以试试
+
+[67:12.80]我怕人家说
+
+[67:13.80]我们明明没有香精
+
+[67:14.80]我不知道
+
+[67:15.80]所以我就是求稳
+
+[67:16.80]我一直买的就是原味
+
+[67:18.80]大家可以根据口味选择
+
+[67:20.80]我这两个都买了
+
+[67:21.80]你可以试试
+
+[67:22.80]反正他不会难吃的
+
+[67:24.80]我相信
+
+[67:26.80]我觉得感觉生巧
+
+[67:27.80]他也是要吃个新鲜嘛
+
+[67:29.80]所以尽口的
+
+[67:30.80]不管怎么说
+
+[67:31.80]时间都要长一点
+
+[67:32.80]这个就很新鲜
+
+[67:34.80]是的前阵子有听说
+
+[67:35.80]那个国际上的
+
+[67:36.80]那个巧克力涨价的事情
+
+[67:38.80]所以早点买
+
+[67:39.80]可能也是理财产品
+
+[67:41.80]理财产品
+
+[67:43.80]反正我感觉趁春天
+
+[67:45.80]凉快的时候
+
+[67:46.80]赶快买来吃一吃
+
+[67:47.80]夏天就吃别的了
+
+[67:48.80]夏天就不要吃这么热
+
+[67:50.80]有容易放话的东西了
+
+[67:52.80]然后想顺搭着推荐一个东西
+
+[67:55.80]因为我不太确定
+
+[67:56.80]节目播出还有没有
+
+[67:58.80]就是芒果
+
+[67:59.80]最近是芒果季嘛
+
+[68:00.80]我就想推荐
+
+[68:01.80]之前来过的嘉宾天罗老师
+
+[68:03.80]他的网店里
+
+[68:04.80]在卖的芒果
+
+[68:05.80]真的非常好吃
+
+[68:07.80]我自己狂吃了一箱
+
+[68:08.80]我推荐的朋友
+
+[68:09.80]也都觉得好吃
+
+[68:10.80]一箱啊
+
+[68:11.80]你自己买一箱
+
+[68:12.80]随便就吃完了
+
+[68:13.80]他不是很大的那种箱了
+
+[68:15.80]大家可以搜
+
+[68:17.80]他的店就叫天罗家精选
+
+[68:19.80]最近卖的就是芒果
+
+[68:21.80]如果在节目播出的时候
+
+[68:23.80]芒果已经下架了
+
+[68:24.80]这是季节这个没有办法
+
+[68:26.80]这确实是季节限定
+
+[68:28.80]如果到时候芒果已经没了
+
+[68:30.80]推荐大家就是关注他家店
+
+[68:32.80]他会上这个最
+
+[68:34.80]实令的水果
+
+[68:36.80]他上了什么新的
+
+[68:37.80]我觉得跟着天罗老师
+
+[68:38.80]忙买就可以了
+
+[68:39.80]他上啥一般
+
+[68:40.80]他上了我就买
+
+[68:41.80]我已经看到了
+
+[68:43.80]然后他好像是五斤顺风
+
+[68:45.80]而且是海南那边发货的嘛
+
+[68:47.80]118五斤
+
+[68:48.80]他那个芒果就是
+
+[68:50.80]和特别特别薄
+
+[68:52.80]就是像一张纸一样
+
+[68:53.80]而且几乎没有那种
+
+[68:55.80]芒果那个丝丝
+
+[68:56.80]你咬的时候都感觉不到有那个丝
+
+[68:59.80]而且汁水特别凤浮
+
+[69:01.80]真的是很好吃
+
+[69:03.80]大家买吧
+
+[69:04.80]芒果也不是很大
+
+[69:05.80]就你一个人
+
+[69:07.80]一天吃一个是绝对没问题
+
+[69:09.80]如果你想吃
+
+[69:10.80]吃第二个也不会很有负担
+
+[69:12.80]不是那种超大的芒果
+
+[69:14.80]我会有那种就是
+
+[69:17.80]一瞬间然后就觉得
+
+[69:19.80]哇我特别想吃芒果的那种时刻
+
+[69:21.80]我也有
+
+[69:22.80]芒果它那个香气很特别
+
+[69:25.80]哎呀说的我
+
+[69:26.80]我录完我就要再去吃一个
+
+[69:28.80]我前阵子刚从海南回来
+
+[69:31.80]所以我在海南狂吃芒果
+
+[69:33.80]而且我要推荐一下
+
+[69:34.80]海南有一个很好吃
+
+[69:35.80]就是像小辣椒一样的那种小的芒果
+
+[69:38.80]辣椒芒还是叫什么芒
+
+[69:40.80]反正很小小
+
+[69:41.80]长得像小辣椒一样
+
+[69:42.80]非常非常小
+
+[69:43.80]那可好吃了
+
+[69:44.80]不行了我也很想吃
+
+[69:46.80]我要推荐的是一个贵的东西
+
+[69:48.80]但是我觉得
+
+[69:49.80]极大地提升了我的这个幸福指数
+
+[69:51.80]就是喜地鸡
+
+[69:53.80]就是有吃有喝
+
+[69:55.80]然后我要推荐一个干家务的事情
+
+[69:57.80]因为是这样子
+
+[69:59.80]因为我自己家里有很多猫啊 狗啊什么的
+
+[70:01.80]所以我家虽然不大
+
+[70:03.80]但是打扫的客业量还是蛮大的
+
+[70:06.80]所以需要一个非常稳定输出的
+
+[70:08.80]吸尘器及脱地的一个东西
+
+[70:11.80]然后这个追密的这个喜地鸡
+
+[70:13.80]我其实已经关注很久了
+
+[70:15.80]你这句话好像广告啊
+
+[70:17.80]但不是 这不是广告
+
+[70:20.80]如果准备找到我们
+
+[70:22.80]我也不是很介意了
+
+[70:23.80]但是真的好用
+
+[70:24.80]就是我是一个非常喜欢
+
+[70:25.80]每天要在家里吸一吸
+
+[70:27.80]灰尘啊 猫啊就是这种
+
+[70:29.80]因为我没有办法接受
+
+[70:30.80]就家里有很多这种猫
+
+[70:32.80]我看着就很难受
+
+[70:33.80]它叫什么
+
+[70:34.80]追密追光的追寻密的密
+
+[70:37.80]他们家是专门做小的机器人
+
+[70:39.80]跟这种清扫的一个平台
+
+[70:41.80]对
+
+[70:42.80]对 因为以前我用戴森的时候
+
+[70:44.80]我其实我用戴森也用蛮久了
+
+[70:46.80]但是因为已经用坏了
+
+[70:47.80]用了很多年
+
+[70:48.80]我没有要那个采衣捧衣的意思
+
+[70:50.80]我觉得戴森也挺好用的
+
+[70:52.80]但是因为追密便宜点吧
+
+[70:54.80]好像
+
+[70:55.80]对
+
+[70:56.80]而且它是那个洗脱都在一个机器上
+
+[70:58.80]就是它那个机头
+
+[70:59.80]卸下来就是一个吸尘器
+
+[71:01.80]然后装上去就是一个脱地鸡
+
+[71:03.80]然后它让我觉得特别爽的是
+
+[71:04.80]第一 我觉得它的噪音没有那么大
+
+[71:06.80]那个吸尘器有一个很大的问题
+
+[71:08.80]就是它吸力大的之后
+
+[71:09.80]噪音就会特别大
+
+[71:10.80]我觉得它没有这个问题
+
+[71:11.80]所以我觉得挺好用的
+
+[71:12.80]这是第一个
+
+[71:13.80]第二个是因为它洗脱一体
+
+[71:15.80]就是我吸完之后
+
+[71:16.80]马上可以放回到那个脱地的机器上面
+
+[71:19.80]然后我第一次尝试叫做脱地鸡的号
+
+[71:22.80]就是以前我都得弄一个洗脸巾
+
+[71:24.80]或者是什么湿巾
+
+[71:26.80]然后卡在那个脱地上面
+
+[71:28.80]然后要去脱脱脱脱
+
+[71:29.80]因为就是我们家有狗有猫
+
+[71:31.80]会有个问题是
+
+[71:32.80]比如说狗狗的口水啊什么的
+
+[71:33.80]就很容易流印子
+
+[71:34.80]所以你叫一直脱一直脱
+
+[71:36.80]但是洗地鸡是一个
+
+[71:37.80]我不知道它用的什么原理
+
+[71:39.80]这个我没有钻研过
+
+[71:40.80]你看明显不是广对不对
+
+[71:41.80]但是你只要开了自动之后
+
+[71:43.80]它会自己拽着你的手去脱地
+
+[71:45.80]我好开心
+
+[71:47.80]就是我不知道还有什么功能
+
+[71:49.80]它会自己把我带去
+
+[71:51.80]要去脱的地方
+
+[71:52.80]就是你还是要手持着它
+
+[71:53.80]它没有办法自己像机器人一样
+
+[71:55.80]但是它会自动的
+
+[71:57.80]我不知道是用什么感应功能
+
+[71:58.80]去脱那个地
+
+[71:59.80]而且不会流水印
+
+[72:00.80]我觉得实在是太爽了
+
+[72:02.80]因为我之前就是
+
+[72:03.80]是有一个听众推荐过我一个蒸气脱把
+
+[72:05.80]但是毕竟它还是两个电器
+
+[72:07.80]而且它要插线
+
+[72:09.80]然后洗地鸡是不用插线的
+
+[72:10.80]它是充电的就好了
+
+[72:12.80]所以我最近就是
+
+[72:14.80]每天我都要跟我的洗地鸡
+
+[72:16.80]度过一段美好的时光
+
+[72:18.80]就是说这里有猫
+
+[72:20.80]因为我觉得很解压
+
+[72:22.80]我以前就是一个非常喜欢用吸尘器的人
+
+[72:24.80]我觉得吸尘器是一个
+
+[72:25.80]极其解压的东西
+
+[72:27.80]所以每天早上起来
+
+[72:28.80]第一件事情就是
+
+[72:29.80]拿着我的吸尘器
+
+[72:30.80]去各个房间去吸
+
+[72:31.80]猫猫狗狗的猫啊
+
+[72:32.80]灰尘啊什么的
+
+[72:33.80]然后大概两天
+
+[72:35.80]再去用脱地的洗地鸡
+
+[72:37.80]再去脱地
+
+[72:38.80]而且它有个很好的事
+
+[72:39.80]它有一个自清洁的功能
+
+[72:41.80]就是一般最麻烦的
+
+[72:42.80]脱地就是洗脱把
+
+[72:44.80]就是很脏
+
+[72:45.80]但是那个机器
+
+[72:46.80]有个叫自清洁的功能
+
+[72:47.80]就是你把它放在那个架子上之后
+
+[72:49.80]你只要按自清洁之后
+
+[72:51.80]它就会自动洗它的脱把头
+
+[72:53.80]且烘干
+
+[72:54.80]你只需要最后
+
+[72:55.80]把脏水倒掉就好了
+
+[72:56.80]这个环节我想花钱
+
+[72:58.80]就是在上海
+
+[72:59.80]你这个烘干的功能
+
+[73:01.80]是拯救了多少脱布
+
+[73:03.80]不然就很臭
+
+[73:05.80]而且我为什么关注这么久
+
+[73:07.80]没买是因为以前的洗地鸡
+
+[73:09.80]要通那个下水
+
+[73:10.80]就是你要去找那个通下水的
+
+[73:12.80]但现在已经不用了
+
+[73:13.80]它就放在机器上
+
+[73:14.80]你只要最后把脏水倒掉
+
+[73:15.80]洗干净就好了
+
+[73:16.80]对 还能水香的这种
+
+[73:17.80]对对对
+
+[73:18.80]幸福感满满
+
+[73:20.80]烘干很需要
+
+[73:21.80]就昨天我的脱把就是
+
+[73:23.80]你没有办法
+
+[73:24.80]你挂在卫生间里
+
+[73:25.80]它就会飘出那个臭妈布的味道
+
+[73:27.80]你就得有点烧骨烫它
+
+[73:30.80]是的
+
+[73:31.80]所以后来我就把我家的
+
+[73:33.80]吸尘器
+
+[73:34.80]脱把
+
+[73:35.80]还有那个除满仪
+
+[73:36.80]全部都送人了
+
+[73:37.80]就留下来这一个东西
+
+[73:38.80]这些功能都可以
+
+[73:40.80]我觉得好幸福
+
+[73:41.80]你这文具也是够多的你
+
+[73:43.80]对 我是一个其实还挺喜欢
+
+[73:46.80]导叹家里面清洁的
+
+[73:48.80]我其实有很多清洁剂
+
+[73:50.80]也很好用
+
+[73:51.80]下一次有节目再给大家
+
+[73:53.80]推荐一些好用的清洁剂
+
+[73:55.80]比如说你不需要
+
+[73:56.80]搞那么多清洁剂
+
+[73:57.80]可能一盘清洁剂
+
+[73:58.80]可以用很多地方都可以用
+
+[73:59.80]我非常喜欢打扫
+
+[74:00.80]家里的一些边边
+
+[74:01.80]搅搅的事情
+
+[74:02.80]我觉得非常解压
+
+[74:03.80]洗地机那个墓地板能用吗
+
+[74:05.80]能用啊
+
+[74:06.80]好好好
+
+[74:07.80]那我只得入一下
+
+[74:09.80]就结合起来
+
+[74:10.80]听起来特别像广子
+
+[74:11.80]谢谢
+
+[74:12.80]你听起来很像那种
+
+[74:14.80]直播间里面的托儿说
+
+[74:15.80]那个地板可以用吗
+
+[74:16.80]然后主播就说
+
+[74:17.80]可以啊可以啊
+
+[74:18.80]宝可以啊
+
+[74:19.80]我觉得这个真的很像广告
+
+[74:21.80]绝密有没有可能
+
+[74:22.80]听到我们的心声
+
+[74:24.80]我想说你们家东西
+
+[74:25.80]真的很好用
+
+[74:26.80]而且我观望了很久
+
+[74:27.80]我看了好多好多测评
+
+[74:29.80]才决定下的
+
+[74:30.80]好 那我们今天
+
+[74:32.80]聊了这么多
+
+[74:33.80]然后从户外
+
+[74:34.80]还聊到了户内家务
+
+[74:35.80]真的 我觉得
+
+[74:36.80]家务活也好值得
+
+[74:37.80]聊一期啊
+
+[74:38.80]那今天也非常感谢
+
+[74:41.80]妮子来跟我们录音
+
+[74:43.80]然后我们最后
+
+[74:44.80]其实想送给大家一首歌
+
+[74:45.80]然后这个歌
+
+[74:46.80]是我们这个节目
+
+[74:47.80]还没有录
+
+[74:48.80]但是歌已经提前
+
+[74:49.80]想好的一切是
+
+[74:50.80]头一次发生这种事
+
+[74:52.80]对 就是刚说
+
+[74:53.80]我们聊春游吧
+
+[74:54.80]然后说 这首歌
+
+[74:55.80]连篇尾曲都想好了
+
+[74:56.80]来 柯子
+
+[74:57.80]好嘞 那就是
+
+[74:58.80]都尽头
+
+[74:59.80]同头的专辑
+
+[75:00.80]就叫春游
+
+[75:01.80]这首歌叫
+
+[75:02.80]Monday
+
+[75:03.80]没有推荐于
+
+[75:04.80]对电影就是都尽头
+
+[75:05.80]都尽头本头 对
+
+[75:08.80]之前我们在节目
+
+[75:09.80]开始之前说
+
+[75:10.80]哎呀 这个歌
+
+[75:11.80]我们怎么推荐呢
+
+[75:12.80]然后我们就说
+
+[75:13.80]都尽头需要什么
+
+[75:14.80]推荐理由啊
+
+[75:15.80]他是都尽头
+
+[75:16.80]他就是春游个
+
+[75:18.80]3Dimax画身啊
+
+[75:20.80]他那个人就是
+
+[75:21.80]一年四季
+
+[75:22.80]七成二日四在春游啊
+
+[75:23.80]对 身上没有一点班位
+
+[75:25.80]真的
+
+[75:26.80]但他上过一天班
+
+[75:27.80]都写不出这首歌
+
+[75:30.80]对
+
+[75:31.80]那最后我们就把
+
+[75:32.80]豆净童这首
+
+[75:33.80]Monday送给大家
+
+[75:34.80]作为我们这次的
+
+[75:35.80]结束语
+
+[75:36.80]嗯
+
+[75:37.80]然后也期待我们
+
+[75:38.80]下一期节目
+
+[75:39.80]跟大家见面
+
+[75:40.80]然后期待你子
+
+[75:41.80]尽头来玩
+
+[75:42.80]哎 欢迎欢迎
+
+[75:43.80]好的 很荣幸
+
+[75:44.80]期待下次
+
+[75:45.80]再来聊聊家屋
+
+[75:46.80]主题已经订好了
+
+[75:50.80]是的 可以可以
+
+[75:53.80]那我们这期
+
+[75:54.80]就先跟大家聊聊
+
+[75:55.80]这里了
+
+[75:56.80]我们下期再见
+
+[75:57.80]拜拜
+
+[75:58.80]拜拜
+
+[75:59.80]我们下期再见
+
+[76:00.80]我们下期再见
+
+[76:01.80]拜拜
+
+[76:02.80]拜拜
+
+[76:03.80]我们下期再见
+
+[76:04.80]我们下期再见
+
+[76:05.80]拜拜
+
+[76:06.80]拜拜
+
+[76:07.80]我们下期再见
+
+[76:08.80]拜拜
+
+[76:09.80]我们下期再见
+
+[76:11.80]我们下期再见
+
+[76:12.80]我们下期再见
+
+[76:13.80]我们下期再见
+
+[76:14.80]哎 哎 哎
+
+[76:40.80]不需要去说太多
+
+[76:45.80]此刻这一分钟
+
+[76:47.80]心爱在跳动
+
+[76:52.80]听这声音
+
+[76:53.80]我认识旅途
+
+[76:54.80]脑海里都是你
+
+[76:57.80]一个三年代
+
+[76:58.80]一个全面红顶眼
+
+[76:59.80]还塞了杂志
+
+[77:00.80]跑在我们群步往后埋
+
+[77:02.80]海变的晚风
+
+[77:05.80]有你的温柔
+
+[77:08.80]我相信你都需要
+
+[77:11.80]我相信你
+
+[77:13.80]有你的温柔
+
+[77:16.80]我相信你的温柔
+
+[77:18.80]会否陪伴你
+
+[77:21.80]我第一次见面
+
+[77:26.80]我问人们都面前
+
+[77:28.80]你问我
+
+[77:29.80]为何要带头盖
+
+[77:30.80]可能我害羞
+
+[77:31.80]就因为我住在另一街
+
+[77:33.80]总之
+
+[77:34.80]不会害你账命天子
+
+[77:36.80]哪一件不错的事
+
+[77:38.80]虽然看不到我那么矮
+
+[77:41.80]来到花花世界
+
+[77:42.80]我都不知道为什么
+
+[77:44.80]炸车头头转转
+
+[77:46.80]跟你一来到海边
+
+[77:49.80]但你看一落城市
+
+[77:51.80]山顶的夜景
+
+[77:52.80]好像利用灯线
+
+[77:54.80]我个人初次见面
+
+[77:57.80]遇到你时空倒转
+
+[78:04.80]Monday和你走到Sunday
+
+[78:07.80]走最后一半点
+
+[78:09.80]这和你感受过
+
+[78:13.80]我们去喝橘子气水
+
+[78:16.80]我们去喝橘子气水
+
+[78:16.80]我们去喝橘子气水
+
+[78:16.80]我们去喝橘子气水
+
+[78:16.80]我们去喝橘子气水
+
+[78:16.80]我要和你浪漫愿回
+
+[78:18.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:20.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:22.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:24.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:25.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:26.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:27.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:28.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:29.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:30.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:31.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:32.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:33.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:34.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:35.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:36.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:37.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:38.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:39.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:40.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:42.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:43.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:44.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:45.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:46.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:47.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:48.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:49.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:50.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:51.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:52.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:53.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:54.80]要和你浪漫愿回
+
+[78:55.80]要和你浪漫愿回
+
diff --git a/content/post/日谈公园/日谈公园-vol.617-哈佛大博士带你去草原.lrc b/content/post/日谈公园/日谈公园-vol.617-哈佛大博士带你去草原.lrc
new file mode 100644
index 0000000..3f0c2de
--- /dev/null
+++ b/content/post/日谈公园/日谈公园-vol.617-哈佛大博士带你去草原.lrc
@@ -0,0 +1,3368 @@
+[by:whisper.cpp]
+[00:00.00] [音乐]
+[00:17.80]大家好,这里是日坛公园,我是李叔
+[00:20.70]啊,这得开始了啊,开始了啊
+[00:22.70]大家好,我相似大家了
+[00:24.70]哎哟,来了
+[00:26.70]嗯,那个,大家可能听我这打招呼的声音
+[00:29.50]那点奇怪啊
+[00:30.50]就这样,它还不是为什么突然开始咳嗽
+[00:32.50]嗓子哑了
+[00:33.50]那是嗓子哑了,今天这一录音也不能取消
+[00:36.50]因为我们来了一位贵客
+[00:38.50]就是刚刚说想法大家那一位
+[00:40.50]不知道你们听出来没有
+[00:42.50]欢迎哈佛大博士争战
+[00:45.50]谢谢大家,谢谢大家
+[00:46.50]大家可以坐下了,可以坐下了
+[00:48.50]哎哟,怎么干的
+[00:50.50]这不是干的味儿吗
+[00:52.50]那个,好久不见啊
+[00:55.50]他跟大家是好久不见
+[00:56.50]因为上一次那个节目呢
+[00:58.50]黄油世界那个
+[01:00.50]是去年九月份录的
+[01:02.50]十二月播的
+[01:03.50]播出之后呢
+[01:04.50]反显大大超出我们的想象
+[01:06.50]啊,是
+[01:07.50]本来以为都叫成那样
+[01:09.50]大家就听了就滑走了
+[01:11.50]没想到,不受欢迎
+[01:14.50]甚至在我们去年年底的一个什么年度
+[01:17.50]最受欢迎的节目投票里边
+[01:19.50]就是高居第二名
+[01:21.50]哇,好,感谢大家,感谢大家
+[01:23.50]谢谢大家捧场,哎,可以坐下,可以坐下
+[01:26.50]太离谱了
+[01:28.50]败多几票,就冠军了
+[01:30.50]我们不能遇见的发生
+[01:32.50]我刷票也把你刷下去
+[01:34.50]太离谱了
+[01:35.50]让大家跟张展是好久不见了
+[01:37.50]小八年了
+[01:38.50]但是呢,我最近呢
+[01:39.50]见张展见得有点烦
+[01:41.50]因为过去这两三年吧
+[01:43.50]他一直在全世界各地在
+[01:45.50]深游,回游
+[01:47.50]然后唯一次见面还是在纽约见的
+[01:49.50]结果呢,最近回国了
+[01:51.50]回国之后呢,就经常见,老见
+[01:54.50]游子变游条了
+[01:56.50]叶时太游了
+[01:58.50]而且今天的那个录音啊
+[02:00.50]又回到了人生公园的
+[02:02.50]我们的录音室
+[02:04.50]上一次张展博士
+[02:06.50]踏入录音室
+[02:07.50]是他去英国之前的前一天
+[02:10.50]20年
+[02:12.50]四年时间过去了
+[02:14.50]又来录音室录音了
+[02:22.50]张景说,心情如何?
+[02:24.50]回到熟悉的地方,心情如何?
+[02:26.50]非常好
+[02:27.50]北京大游条当然真好
+[02:30.50]去年我们
+[02:32.50]是哪次见面的时候
+[02:33.50]跟我说说
+[02:34.50]这两年觉得状态不错
+[02:36.50]24年,准备好好的找一个地方
+[02:39.50]安安静静地待个半年一年的
+[02:41.50]搞个学术
+[02:42.50]写书写书
+[02:43.50]写书写书
+[02:44.50]结果今天呢
+[02:46.50]好像也没有搞什么学术
+[02:48.50]一直在带团
+[02:49.50]陈迷正前,陈迷正前
+[02:51.50]以前有一个评论留言
+[02:53.50]去牛津的之前
+[02:56.50]不是特别的愁出满志吗
+[02:58.50]到牛津之后就不开心了
+[03:00.50]当时就有那个
+[03:02.50]我们的听众留言说
+[03:03.50]他所学者变牛津喷子
+[03:05.50]现在就变成了北京黑岛游
+[03:08.50]北京黑岛游还不错
+[03:10.50]北京游子变成北京游子
+[03:13.50]其实从去年9月份录音那时候
+[03:16.50]当时你就说你要带团
+[03:18.50]那时候好像带的是伊朗团
+[03:20.50]对,当时就许下豪言撞语
+[03:23.50]说一年带撒团
+[03:25.50]伊朗约旦埃及
+[03:26.50]带完撒团
+[03:27.50]正前任务就完成了
+[03:29.50]对,是这么说的
+[03:30.50]就可以安心学术了
+[03:31.50]结果呢
+[03:32.50]结果这个发现
+[03:34.50]有点上瘾
+[03:35.50]是什么上瘾
+[03:37.50]当然是跟大家出去
+[03:39.50]一起玩上瘾
+[03:40.50]真的假的
+[03:42.50]所以我当目前为止
+[03:44.50]就带了撒团
+[03:45.50]伊朗埃及和约旦
+[03:47.50]然后马上要去中亚和新疆
+[03:49.50]中亚那什么时候
+[03:50.50]中亚就4月29号
+[03:52.50]马上
+[03:53.50]那不就这礼拜吗
+[03:54.50]下礼拜一
+[03:55.50]你之前还写了一个推送
+[03:58.50]我还特意认真地看完了
+[04:00.50]你为什么要跟我去蹲谎
+[04:03.50]对了
+[04:04.50]那写的真好
+[04:05.50]看完之后我都想去了
+[04:06.50]那是
+[04:07.50]非常谦虚的说
+[04:09.50]全国第一
+[04:10.50]什么全国第一
+[04:12.50]就是我这团的水平
+[04:13.50]就标客观的时候就世界第一
+[04:16.50]他第一在哪呢
+[04:17.50]第一在
+[04:18.50]第一在就在有我
+[04:20.50]主要是颜值
+[04:21.50]主要是颜值
+[04:22.50]主要是颜值
+[04:23.50]主要是颜值
+[04:24.50]省市美颜
+[04:26.50]主要在于我对新疆
+[04:29.50]敦煌这比较了解
+[04:31.50]所以我可以
+[04:32.50]就是把我的学问
+[04:34.50]融合到这船里面来
+[04:35.50]然后让大家能够接触到
+[04:37.50]我们学朱萱的人干的事
+[04:40.50]我的团都叫漫游团
+[04:42.50]好像日潭的漫游团这名
+[04:44.50]跟我有点有点雷同
+[04:46.50]对
+[04:48.50]我没有人漫游团
+[04:49.50]英雄所见略走
+[04:51.50]都卖
+[04:52.50]我这团的特色
+[04:54.50]就是要在遗址的现场
+[04:56.50]读那个跟遗址相关的一些文献
+[04:59.50]这就是一种
+[05:00.50]我觉得可以让大家
+[05:02.50]回到历史发生地的这么一个方式
+[05:05.50]比如我们在伊朗的时候
+[05:06.50]就在那个贝希斯敦名文下面
+[05:09.50]就读由您最忠实的仆人
+[05:12.50]直接从古卧素语翻译成中文的
+[05:15.50]名文的艺文
+[05:17.50]然后大家一边读
+[05:18.50]我就一边在旁边加弹幕
+[05:20.50]吐槽就说这你看这大流逝
+[05:22.50]又胡说八道
+[05:23.50]还有新虚了
+[05:24.50]就大概就这样
+[05:25.50]然后在敦煌新疆这条线上
+[05:28.50]也会在沿路
+[05:29.50]就是每到一个地儿都会读相关的东西
+[05:31.50]比如说那个到吐鲁番
+[05:33.50]就读那个悬葬怎么到了吐鲁番
+[05:36.50]怎么被那个吐鲁番
+[05:37.50]那高昌王请去的
+[05:39.50]高昌王跟他的不得不说的故事
+[05:41.50]他就留下来了
+[05:42.50]他不是特晚才到吗
+[05:45.50]高昌王就一直等着他
+[05:46.50]还举着火把他等着他
+[05:48.50]特晚来给他接进来
+[05:50.50]接下来之后给安排好
+[05:51.50]摔下了
+[05:52.50]早上一起来一看
+[05:53.50]怎么这门口贵着呢
+[05:54.50]余地哥哥
+[05:56.50]对不让走
+[05:58.50]就读读这个
+[05:59.50]而且还会比如说去那个敦煌
+[06:02.50]其实咱俩一起去过敦煌
+[06:04.50]但是那次去的时候就没有读相关的文献
+[06:07.50]这回去敦煌要去那个叫什么
+[06:10.50]封税
+[06:11.50]汉长城封税遗址
+[06:13.50]其实在三百多年的时候
+[06:16.50]就是西进快灭王的时候
+[06:18.50]就在那块有一封信
+[06:20.50]有一个邮包
+[06:21.50]就是素特人记的那个信
+[06:23.50]被那儿扣下来了
+[06:24.50]然后就被留在那儿了
+[06:25.50]然后后来就被那个西方探眼家发现了
+[06:28.50]就要读那个信
+[06:29.50]那个信翻译成中文
+[06:30.50]有那个素特小老虎女士的
+[06:33.50]贯穿千古的名言
+[06:35.50]就是我嫁猪嫁狗也比嫁你强
+[06:38.50]所以大家都在那里念的就这个
+[06:40.50]对呀对呀
+[06:41.50]嫁猪嫁狗也比嫁你强
+[06:42.50]对呀这回想他为什么会说了这个话
+[06:45.50]他做历史背景是什么
+[06:47.50]读那个信是一个非常好的
+[06:50.50]就了解历史来方
+[06:51.50]因为写信的人
+[06:52.50]他写的信的目的不是为了记录历史
+[06:54.50]他不是史书
+[06:56.50]他就是你以后真的可以听到
+[06:58.50]当时人的声音
+[07:00.50]他的情感
+[07:01.50]他在这个大历史下
+[07:03.50]这种小人物的命运
+[07:04.50]还是就挺好玩的
+[07:05.50]就是有点被那个历史中的小人物
+[07:07.50]连婚夫体的感觉
+[07:08.50]对对对
+[07:09.50]而且比如我们去了河田
+[07:10.50]我是河田专家
+[07:12.50]我是河田第一大专家
+[07:14.50]也不算第一反正
+[07:15.50]要开始
+[07:16.50]宇宙第一
+[07:17.50]跟人并列并列并列并列
+[07:19.50]并列宇宙第一
+[07:20.50]我中国的老师前两年去世了
+[07:23.50]然后反正我要继承他的一波
+[07:26.50]反正就要发言光大
+[07:27.50]但是我从小就是发过一篇
+[07:30.50]那个犹太波斯女的信
+[07:31.50]之前在节目里也讲过
+[07:33.50]当时就在于田叫念那个信
+[07:35.50]反正就是在不同的地儿
+[07:37.50]就是会念当时发生过的事
+[07:40.50]相关的文献
+[07:41.50]比如说去了库车就会念那个
+[07:43.50]当时发现过一些那个
+[07:45.50]就叫过索
+[07:47.50]就是那个通行证
+[07:49.50]当地人发的通行证
+[07:50.50]就是以前
+[07:51.50]Passporto
+[07:52.50]对 Passporto
+[07:54.50]但是那真的是护照
+[07:56.50]就类似的护照那种
+[07:57.50]反正就以前政权
+[07:59.50]对人民那个流动
+[08:01.50]控制得特别严
+[08:03.50]你不能随便乱找
+[08:04.50]你都得有那个通行证
+[08:06.50]通行证得写
+[08:07.50]你这一团人有多少人
+[08:09.50]然后有什么样的人
+[08:11.50]有几个仆人
+[08:12.50]你是干嘛的
+[08:13.50]然后你要多少生口
+[08:14.50]带多少货
+[08:15.50]然后你的路线从哪到哪
+[08:17.50]就是管得特别死
+[08:19.50]通过文书吗
+[08:20.50]对对对
+[08:20.50]唐锋不是每次到一个国家之后
+[08:22.50]就先把那玩意拿出来
+[08:23.50]对就就真有那个东西
+[08:25.50]就真发现了
+[08:26.50]我们就读的那个
+[08:27.50]那你翻译的那个信的那个地方
+[08:30.50]就在河田是吧
+[08:31.50]对在河田
+[08:32.50]但是它是在沙漠里的遗址
+[08:34.50]我们就去不了那个了
+[08:36.50]但是就在河田当地
+[08:37.50]就是相当于也差不多吧
+[08:39.50]读一下
+[08:40.50]找点
+[08:41.50]对
+[08:42.50]葡萄堂下
+[08:43.50]当中也会安排一些活动体验来的东西
+[08:47.50]比如说什么歌舞表演
+[08:49.50]还会找一个
+[08:50.50]维族的固件当导游
+[08:53.50]我们也听听维语什么样
+[08:55.50]我也会
+[08:56.50]我也会维语
+[08:57.50]那你学了你
+[08:58.50]对我现在维语就会一句
+[08:59.50]说什么
+[09:00.50]叫哪还提起拉尼克
+[09:02.50]什么意思呢
+[09:03.50]很漂亮
+[09:04.50]也不是什么正经话
+[09:07.50]对
+[09:08.50]我还会说一个Bill Mayman
+[09:10.50]就是我不知道
+[09:11.50]你是不知道
+[09:12.50]对
+[09:13.50]我只知道很漂亮
+[09:14.50]我今天这法子有一个问题
+[09:18.50]我笑不出来
+[09:19.50]我者一笑就要咳嗽
+[09:21.50]咱严肃严肃点
+[09:22.50]所以今天我就在这个
+[09:24.50]编校之中
+[09:25.50]来晚上这期的节目
+[09:26.50]而且我刚才你说的
+[09:27.50]我想一个事就是
+[09:29.50]你翻译过来的
+[09:30.50]他有个好处
+[09:31.50]就是大家知道自己念的
+[09:32.50]啥意思
+[09:33.50]他是不是念一下
+[09:34.50]什么古伯思语的
+[09:35.50]原始发音
+[09:37.50]你念一句
+[09:38.50]大家跟着念一句
+[09:39.50]是不是更有气氛
+[09:40.50]是这样
+[09:41.50]就是我们在伊朗的时候
+[09:43.50]在那个
+[09:44.50]古伯思名文下面
+[09:45.50]会念我翻译的
+[09:47.50]成大段的那个
+[09:48.50]古伯思语
+[09:49.50]然后我们到了舍拉子
+[09:51.50]去那个伯思伯利斯前一天
+[09:53.50]舍拉子的叶英
+[09:54.50]对
+[09:55.50]本叶英就会
+[09:57.50]给大家上一堂
+[09:58.50]古伯思语课
+[09:59.50]就是真的教大家
+[10:01.50]怎么写
+[10:02.50]怎么念怎么翻译
+[10:03.50]然后你上那一堂课
+[10:05.50]也就一个小时
+[10:06.50]你就塑成了古伯思语
+[10:08.50]成不了
+[10:10.50]成的塑成
+[10:11.50]人人都成
+[10:12.50]有我教一定都成
+[10:13.50]你放心
+[10:14.50]哪儿成啊
+[10:15.50]全特成
+[10:16.50]道译者
+[10:17.50]直列的从十字上念
+[10:18.50]而且还能看出他课错了
+[10:20.50]还能看出他课的是有那个
+[10:22.50]不是拼写错
+[10:23.50]你一个晚上也就学点字母
+[10:25.50]学个发音吗
+[10:26.50]对呀就够了
+[10:27.50]你就学点简单的
+[10:28.50]你不用特纠结
+[10:29.50]他为什么是这意思
+[10:31.50]都会说什么
+[10:32.50]阿达姆 库苏 河西亚地亚
+[10:34.50]河西亚地亚那什么什么之类的
+[10:36.50]你刚才说的是什么
+[10:37.50]古伯思语
+[10:38.50]我是俱鲁士 王中王
+[10:40.50]什么哈赫马尼西
+[10:42.50]就是我是俱鲁士
+[10:43.50]阿奇门尼德人什么的
+[10:44.50]反正大家都会
+[10:45.50]跟你平时说的话
+[10:46.50]也没什么区别
+[10:47.50]对 王中王
+[10:48.50]北京Old Person
+[10:49.50]然后我们还去了约旦
+[10:55.50]就在约旦
+[10:56.50]有好多跟圣经相关的遗址
+[10:58.50]所以我们在
+[11:00.50]比如说约旦河边上
+[11:02.50]就读那个新约圣经的
+[11:04.50]开头一段
+[11:05.50]就是讲在那个河里面
+[11:07.50]有一个约旦
+[11:08.50]给人诗席
+[11:09.50]还说我只是那个
+[11:11.50]耶稣的献去
+[11:12.50]到时候耶稣来了
+[11:13.50]给他提鞋都不配什么的
+[11:15.50]反正就是你
+[11:16.50]平常你读那圣经的时候
+[11:18.50]你也不知道这啥意思
+[11:19.50]当你在河边读
+[11:20.50]就比较有感觉
+[11:21.50]我们还去了那个
+[11:23.50]传说中摩西死的地方
+[11:25.50]就是摩西是游泰人的组长
+[11:28.50]这些都是传说
+[11:29.50]就不要当真事
+[11:30.50]然后他带领游泰人
+[11:32.50]从埃及出来
+[11:33.50]但是游泰人就老不相信上帝
+[11:35.50]老干坏事
+[11:36.50]然后上帝就生气了
+[11:38.50]就烦他们在
+[11:39.50]框也有流浪四十年
+[11:41.50]然后摩西就流浪四十年之后
+[11:43.50]就差不多了
+[11:44.50]然后就到一个山顶
+[11:46.50]但山顶就可以跳往那个
+[11:49.50]巴勒斯丹以色列
+[11:50.50]就是什么应许之地
+[11:52.50]然后上帝就可以指说
+[11:53.50]这是哪
+[11:54.50]这是哪
+[11:55.50]这是哪
+[11:56.50]这都是我要赐给你们的地
+[11:57.50]但是你就去不了
+[11:58.50]摩西就死在那了
+[12:00.50]我们就在那个
+[12:01.50]他跳往应许之地那个地
+[12:03.50]就念这一段
+[12:04.50]你就站在摩西站过的地方
+[12:05.50]对
+[12:06.50]就跳往着应许之地
+[12:07.50]就读上帝给他指
+[12:09.50]这些地都是啥
+[12:11.50]这个真是
+[12:12.50]沉浸式体
+[12:13.50]对
+[12:14.50]我觉得挺有感觉的
+[12:16.50]对
+[12:17.50]但是你这听上去
+[12:18.50]好像确实能学点知识
+[12:20.50]那感觉有点文化苦虑
+[12:22.50]一点不苦
+[12:23.50]我们都那个
+[12:24.50]我们在跃弹就全都是国际连锁
+[12:27.50]五星级
+[12:28.50]什么凯明斯基
+[12:29.50]黄宫家日
+[12:30.50]都住那了
+[12:31.50]我们那时候去跃弹
+[12:32.50]我们还有那个红海游艇
+[12:34.50]游艇派对
+[12:35.50]我们也红海游艇
+[12:37.50]东东东全跳红海里游呢
+[12:39.50]那还行
+[12:40.50]对
+[12:41.50]跃弹的特点就是他那个
+[12:43.50]地理环境特别多样化
+[12:45.50]前一天还在拍沙丘的那个地
+[12:48.50]叫月亮谷
+[12:49.50]巴爹拉姆
+[12:50.50]对
+[12:51.50]都是像外星一样的那种沙漠景色
+[12:54.50]红色沙漠
+[12:55.50]对
+[12:56.50]然后一天荒湖
+[12:58.50]等第二天就去红海边上
+[13:00.50]东东东全下脚的时候
+[13:01.50]就跳红海里看山湖
+[13:03.50]你们住沙漠里了吗
+[13:04.50]住沙漠里
+[13:05.50]小帐篷
+[13:06.50]我们团里还有一人求婚
+[13:08.50]在那沙漠里还敲着告诉我
+[13:11.50]说我要求婚
+[13:12.50]你给我安排一个
+[13:13.50]然后就告诉他们俩说
+[13:15.50]我们有一活动
+[13:16.50]就是从这团里选两个幸运儿
+[13:19.50]就打扮成那个当地人
+[13:21.50]然后骑骆驼从那个
+[13:23.50]我们的营地入口走进来
+[13:25.50]然后就告诉他们
+[13:27.50]你们俩就幸运被选上了
+[13:29.50]你们就打扮成当地人
+[13:30.50]然后就人家就拿着蜡烛
+[13:32.50]做了一个路
+[13:33.50]然后最后摆一心
+[13:34.50]然后这女孩都一点都没有防备
+[13:37.50]然后就走到那
+[13:38.50]然后给那个什么送戒指
+[13:41.50]然后就之后还有一个什么
+[13:43.50]Party跳舞
+[13:44.50]还有一堆壁鲁大妈
+[13:45.50]跟我们一块跳
+[13:46.50]然后他拒绝了吗
+[13:48.50]当然没拒绝了
+[13:50.50]怎么可能拒绝
+[13:51.50]那还行
+[13:52.50]有点浪漫
+[13:53.50]对
+[13:54.50]这俩人本来就认识吧
+[13:55.50]不是团里认识的
+[13:56.50]当然不
+[13:57.50]计划好久了应该是
+[14:00.50]反正挺好我觉得
+[14:01.50]你还给人安排上
+[14:03.50]安排上
+[14:04.50]对
+[14:05.50]然后还有在四海里漂浮
+[14:07.50]我们住四海边的铠饼司机
+[14:09.50]反正巨大无比
+[14:10.50]然后我还大请客
+[14:11.50]让他们都去做死霸气
+[14:13.50]一个人一千多块钱
+[14:16.50]那么贵
+[14:17.50]对
+[14:18.50]不是在那
+[14:19.50]900吧
+[14:20.50]是让他跳进四海开始
+[14:22.50]不是
+[14:23.50]就有一个他们死霸中心的
+[14:25.50]那叫什么死海体验死霸
+[14:27.50]就是给你渗渗膜
+[14:29.50]你
+[14:30.50]然后裹起来给你打纵子
+[14:32.50]好像当时是有这么一项膜
+[14:34.50]但是这个我都不舍得
+[14:36.50]对
+[14:37.50]我就打出血
+[14:38.50]对了
+[14:39.50]因为那个当地接跟我说错了
+[14:42.50]他当地接说那个都包括
+[14:44.50]都包括
+[14:45.50]我还以为那死霸他们都给管了
+[14:48.50]结果发现根本不管
+[14:49.50]根本不包括
+[14:50.50]那我只能当场打出血了
+[14:52.50]他不肯你管
+[14:53.50]对
+[14:54.50]我管他
+[14:55.50]那个佩特拉
+[14:57.50]佩特拉你去了之后你感觉怎么样
+[15:00.50]佩特拉也特好
+[15:01.50]我们那次去的时候
+[15:03.50]因为最近不是八一打仗
+[15:05.50]对
+[15:06.50]其实约旦一点事都没有
+[15:07.50]约旦他一直就是一个比较和平
+[15:11.50]相对而言
+[15:12.50]但是外国人不知道
+[15:13.50]不光中文不知道
+[15:14.50]欧美人也不知道
+[15:15.50]大家都不来了
+[15:16.50]觉得中东就都不行了
+[15:18.50]所以那个佩特拉人就特别傻
+[15:20.50]所以还挺好的
+[15:22.50]上次去佩特拉
+[15:23.50]我就直播来是吗
+[15:24.50]但是我没往里走
+[15:26.50]这次就走到最里头去了
+[15:28.50]白天去晚上去的
+[15:29.50]白天晚上都去了
+[15:30.50]都去了
+[15:31.50]先是晚上去
+[15:32.50]第一天晚上到那直接就佩特拉去
+[15:34.50]也有佩特拉
+[15:35.50]我那感觉真的是就是绝了
+[15:37.50]对
+[15:38.50]就沿着那边有那个小辣众
+[15:40.50]一直往里走
+[15:41.50]走好远
+[15:42.50]突然里面放出了一个
+[15:44.50]巨大的欠败山梯里边的建筑
+[15:47.50]对
+[15:48.50]然后第二天再走一遍
+[15:50.50]然后就看白天的
+[15:51.50]这一路反正所有团员也都觉得非常好
+[15:55.50]伊朗呢
+[15:56.50]就是因为你去年你说伊朗的时候
+[15:58.50]当时我还有点
+[15:59.50]有点担心
+[16:00.50]因为俄务这个事离伊朗
+[16:03.50]反正是有点距离
+[16:05.50]但是伊朗不是一直在积极参与吗
+[16:07.50]对
+[16:08.50]所以就会比较担心
+[16:09.50]伊朗其实也没事
+[16:12.50]但是我们走的那天
+[16:13.50]伊朗就出了一大事
+[16:14.50]什么
+[16:15.50]就是在伊朗东南部城市要克尔曼
+[16:18.50]他们给之前预赐的一个什么将军
+[16:21.50]还是啥玩意弄葬礼
+[16:23.50]结果被ISIS给炸了
+[16:25.50]死了一百多人
+[16:26.50]那么大事
+[16:27.50]但是跟我们没关系
+[16:29.50]我们也离得很远
+[16:30.50]对 最近不是伊朗跟那个
+[16:33.50]也都没事
+[16:34.50]从没事过来就
+[16:35.50]都真没事
+[16:36.50]我了解伊朗
+[16:37.50]所以真的没事
+[16:40.50]要有事我不会让大家去的
+[16:41.50]他出这种事
+[16:43.50]就很多人就不敢去了
+[16:45.50]所以就造成遗址都被我们包成了
+[16:47.50]就特别爽
+[16:48.50]那你这克尔曼确实当的挺美
+[16:51.50]还行
+[16:52.50]一般一般
+[16:53.50]对
+[16:53.50]而且我发现
+[16:54.50]就是因为我之前跟过你的那个敦煌团
+[16:56.50]我发现你带团
+[16:58.50]你不累
+[16:59.50]那有啥可累呢
+[17:01.50]累
+[17:02.50]我也带团
+[17:03.50]我累
+[17:04.50]对
+[17:05.50]我操心
+[17:06.50]我虽然不干啥活
+[17:07.50]但是操了比干活还更多的心
+[17:10.50]那操心不行
+[17:11.50]那你24小时都提前调达
+[17:13.50]那不行
+[17:14.50]我们那个团也是状况不断
+[17:16.50]不可能不出状况
+[17:18.50]但是出状况不能让团员知道
+[17:20.50]出什么状况
+[17:21.50]就什么路不通了
+[17:22.50]什么定的饭又不行了
+[17:24.50]又换地吃饭
+[17:25.50]就那种小事
+[17:26.50]对
+[17:27.50]远远小事
+[17:28.50]这种事肯定会遇到的
+[17:29.50]比如说你出去吃
+[17:30.50]然后发现这饭馆的东西
+[17:31.50]把它好吃
+[17:32.50]那明天是不是要换一件
+[17:34.50]就这种事
+[17:35.50]那你肯定是一边走
+[17:37.50]一边调整
+[17:38.50]肯定不能就是100%完美
+[17:41.50]还是我们也遇过那种
+[17:43.50]反正不太好吃的饭馆
+[17:45.50]但是团员们都特别宽宏大量
+[17:47.50]然后我主要是在车上营业
+[17:50.50]对
+[17:51.50]也是那次去敦煌的时候
+[17:52.50]我才发现应该在车上营业特好
+[17:54.50]每次都营那么一会
+[17:56.50]讲讲这个大哥的
+[17:58.50]就发现被车上听你这个讲解吧
+[18:01.50]怎么说呢
+[18:02.50]它实际上是一种获得感
+[18:04.50]就听得特爽
+[18:05.50]就跟小时候听的评书一样
+[18:07.50]田园
+[18:08.50]山天方
+[18:10.50]听完之后全忘了
+[18:11.50]一点都不记得
+[18:12.50]没事多听几遍的记得了
+[18:14.50]多跟几个团
+[18:15.50]你发现讲都是一样的
+[18:17.50]多听几遍的记得了
+[18:19.50]所以这次在一两一号
+[18:21.50]约谈一号都主要是
+[18:22.50]能够在车上跟大家交流
+[18:24.50]讲讲这个历史
+[18:26.50]典故什么的
+[18:28.50]但是我们还有具体讲解景点的导游
+[18:31.50]我就不讲那些了
+[18:32.50]不是你最讨厌的就是那次
+[18:34.50]导游先讲
+[18:35.50]导游讲完之后
+[18:36.50]你说讲的不错
+[18:38.50]然后说他刚才说的都不对
+[18:40.50]我来纠正一下
+[18:41.50]真没法说他讲什么
+[18:43.50]敦煌敦者什么大野
+[18:45.50]黄者圣眼
+[18:46.50]所以敦煌就是圣大
+[18:48.50]不就跟说美丽坚
+[18:49.50]美就是利
+[18:50.50]利就是风利
+[18:52.50]坚就是坚强
+[18:53.50]美丽坚就是又美丽
+[18:55.50]又风利又坚强
+[18:56.50]这呢行了
+[18:57.50]这不是阴议的吗
+[18:59.50]笑死了
+[19:00.50]但他们就背着词
+[19:01.50]也不是他们的错
+[19:02.50]所以我们也足以一种人间观察
+[19:05.50]看他们咋讲
+[19:06.50]听不懂我的
+[19:07.50]我那个伊朗团
+[19:09.50]办完之后还要求大家写那小套玩
+[19:12.50]就是你写点反馈
+[19:13.50]感受什么的
+[19:14.50]还有稿费
+[19:15.50]一个字一个钱
+[19:16.50]那我写一万块
+[19:17.50]那我有上线
+[19:18.50]我最多给你多少钱
+[19:19.50]我都给多少钱来着
+[19:20.50]反正有个上线
+[19:22.50]然后他们就说
+[19:24.50]伊朗团对于给钱
+[19:26.50]谁会写不好
+[19:28.50]不是你只要写来我就给你钱
+[19:30.50]跟你写好还是不好
+[19:31.50]就罢钱给钱
+[19:32.50]对
+[19:33.50]按字收钱
+[19:34.50]你写了就是劳动了
+[19:36.50]哪有劳动不收钱呢
+[19:38.50]然后呢
+[19:39.50]然后他们就说
+[19:40.50]当然主要都是说
+[19:41.50]也提点意见什么的
+[19:43.50]提点改进意见
+[19:44.50]然后就有人说
+[19:45.50]他伊朗团对于他来说
+[19:48.50]比较惊喜的就是社交价值
+[19:51.50]就没想到他来这个团
+[19:53.50]一般旅行团就是
+[19:54.50]大家反正凑一块玩谁不认谁
+[19:57.50]然后玩完之后就都撕散了
+[19:59.50]反正就还是谁不认谁
+[20:01.50]他就说来的时候发现
+[20:02.50]跟每个人都能谈得上点什么
+[20:05.50]然后都能成为朋友
+[20:07.50]这个没想到
+[20:08.50]而且我们的伊朗团特别奇怪
+[20:09.50]因为我的团上线都是16个人
+[20:12.50]这16个人没有一个是结本来的
+[20:14.50]都是单本来的
+[20:15.50]16个单本
+[20:16.50]然后相互之间都聊得特好
+[20:19.50]聊特嗨
+[20:20.50]他们现在伊朗的群里
+[20:21.50]还是天天聊呢没完
+[20:23.50]我朋友圈里边还有一个人
+[20:25.50]是你伊朗团的团员呢
+[20:26.50]我都不知道什么时候加的他
+[20:28.50]我也忘了这是谁了
+[20:30.50]反正就突然之间
+[20:31.50]他的朋友圈出现了你的欠药
+[20:34.50]就在伊朗跟上打卡
+[20:36.50]我说我看董事审谋
+[20:37.50]我说这个团我都抱不起
+[20:39.50]他说这有钱
+[20:40.50]哎呀不怪不怪不怪
+[20:42.50]没什么明年来明年
+[20:45.50]明年来吧
+[20:46.50]明年更贵了
+[20:47.50]今年年底
+[20:49.50]反正你说交朋友那事确实
+[20:51.50]之前其实因为我自己肯定
+[20:53.50]就没有什么抱团的经验
+[20:56.50]只是在一行前可能带过两个团
+[20:58.50]那时候状态给你比现在更紧张
+[21:00.50]然后也不太敢想交朋友啥的事
+[21:03.50]但是这次我就发现
+[21:05.50]除了说投一个团员之间
+[21:07.50]很多人可能从不认识
+[21:09.50]开始认识他最后已经走得很近了
+[21:11.50]每天都很多话题可以分享之外
+[21:13.50]我被团内交到朋友了
+[21:15.50]这种体验对我来讲特别难得
+[21:17.50]因为我很多年没有交过新朋友了
+[21:20.50]就真的是很聊得来
+[21:22.50]而且就是觉得以后可以经常
+[21:24.50]见面经常聊到那种
+[21:26.50]对其实来我的团
+[21:28.50]其实都是一种抱团取暖
+[21:30.50]大家想法其实都是比较相似的人
+[21:32.50]然后因为我这伊朗团是算我
+[21:34.50]全都产品了
+[21:35.50]我也不瞅没人抱
+[21:36.50]所以就得筛选筛选
+[21:38.50]这个乱七八糟人就别来了
+[21:40.50]但是跟你的一些
+[21:42.50]比如说基础价值观比较相近的
+[21:44.50]而大家价值观相近互相聊得来吗
+[21:47.50]也不是说对和错
+[21:49.50]反正你价值观不相近
+[21:50.50]就不用非得强奸的一块玩
+[21:53.50]对你可以去抱别的腿
+[21:55.50]对对对
+[21:56.50]而且那个你带团
+[21:59.50]我发现还有一个我也不知道是你的好处
+[22:01.50]还是大家的好处
+[22:02.50]就是主打一个态度好
+[22:04.50]特别的千倍
+[22:05.50]我吗
+[22:06.50]你啊对啊
+[22:07.50]当孙子
+[22:08.50]这是我在行啊
+[22:09.50]为什么他不给我打孙子呀
+[22:12.50]咳死我啊
+[22:16.50]我特纳曼就是因为我刚认识你的时候
+[22:20.50]说实话我也不知道这几年
+[22:22.50]你性格是不是有些变化
+[22:24.50]是咱们一八年
+[22:25.50]那个第一次读音的时候
+[22:26.50]我刚跟我印象这哥们挺狂的呀
+[22:30.50]特别狂
+[22:31.50]咱们是先吃的饭
+[22:33.50]后录的音
+[22:34.50]然后吃饭的时候呢
+[22:36.50]大家不用再尬聊一下吗
+[22:37.50]我就说我是这个伊朗
+[22:39.50]我也做了一些功课
+[22:41.50]是不是这样的呀
+[22:42.50]是不是那样的呀
+[22:43.50]全给你给奔回来了
+[22:45.50]就说这不对
+[22:46.50]这都不对
+[22:47.50]都胡说八道
+[22:48.50]谁说的呀
+[22:49.50]然后就搞得我都很尴尬
+[22:51.50]我觉得这哥们也太狂了
+[22:53.50]太难聊了
+[22:54.50]不愧是哈佛大博士
+[22:55.50]后来本就从哈佛大孙对
+[22:58.50]那不对就是不对
+[23:00.50]那我有啥办法
+[23:01.50]但是这也不是你的错
+[23:02.50]出来说的还是我的错
+[23:04.50]因为你看到这些资料来源
+[23:07.50]都是比较成就了
+[23:08.50]说明我们这新一代的学者
+[23:10.50]没有向大家提供
+[23:12.50]更新的更对的知识
+[23:14.50]所以我这书要写出来
+[23:15.50]你要看我的书再跟我说
+[23:17.50]那不就都对了吗
+[23:18.50]所以还是我的错
+[23:20.50]我现在变得真的切绪
+[23:22.50]对
+[23:23.50]怎么样
+[23:24.50]您最充实的服务人还可以吗
+[23:26.50]趴在地上向您谢罪
+[23:28.50]不然您这招
+[23:30.50]我去蓝卡团一团
+[23:33.50]我带的
+[23:34.50]我去那之后我就说
+[23:35.50]我跟哈佛大博士学了一招
+[23:38.50]您最忠实的服务人为您服务
+[23:40.50]后来我们到了纽埃利亚
+[23:42.50]住了一个一餐酒店
+[23:44.50]然后到那之后我就说
+[23:46.50]您最忠实的服务人给您选的酒店
+[23:49.50]感觉确实像他们回事
+[23:52.50]对我就是服务心态
+[23:53.50]人来了就是我的客人
+[23:55.50]我就服务大家
+[23:57.50]所以就给大家讲什么的
+[23:59.50]但是我听说有一个反馈
+[24:01.50]听说我在的时候
+[24:03.50]大家都有点怕我
+[24:05.50]都有点冰斩
+[24:06.50]都是不太放得开
+[24:07.50]我那一两团
+[24:08.50]后来有一半人去了伊斯法汉
+[24:10.50]我没去
+[24:11.50]据说他们的伊斯法汉
+[24:13.50]全都放开了
+[24:14.50]我在时候放不开
+[24:16.50]我有那么可怕吗
+[24:18.50]我简直了
+[24:19.50]也不是可怕
+[24:20.50]您毕竟还是一位学者
+[24:24.50]一位老师
+[24:26.50]对还行不用害怕
+[24:29.50]不用冰斩没事
+[24:30.50]可以放开
+[24:31.50]可以放开
+[24:32.50]去年年底的时候
+[24:33.50]你说你今年年初戴沙团
+[24:35.50]把今天的钱赚够了
+[24:37.50]然后下半年就准备去搞学术了
+[24:40.50]结果最近好像又开始走起了
+[24:43.50]对
+[24:44.50]反正这钱赚够要让人谈
+[24:47.50]这够的标准
+[24:48.50]它自己老上我们老往上提高
+[24:50.50]够不着
+[24:51.50]人的欲望是没有指劲的
+[24:52.50]博士
+[24:53.50]一生贪心
+[24:55.50]一生贪心
+[24:56.50]那你新疆团展霜很早就爆满了
+[24:59.50]那接下来
+[25:00.50]今年你还要啥团返完了
+[25:02.50]咱们变成那个两个
+[25:03.50]两个黑导游的业务交流了
+[25:05.50]挺好挺好
+[25:06.50]通行通行
+[25:07.50]对黑导游真的很快乐
+[25:09.50]快乐快乐真快乐
+[25:10.50]又能出去玩还能赚钱
+[25:11.50]好开心
+[25:12.50]赚钱的其实主要是服务大家快乐
+[25:15.50]不赚钱不赚钱
+[25:17.50]赚不赚钱不赚钱不赚钱不赚钱不赚钱
+[25:19.50]主要是服务大家当孙子快乐
+[25:21.50]好开心
+[25:23.50]我这新疆完了之后又准备弄一个
+[25:26.50]就是利用端午节假期
+[25:28.50]去蒙古转一圈去内蒙加外蒙转一圈
+[25:32.50]但是现在呢
+[25:33.50]我为什么要弄这团
+[25:36.50]就是有一个我们伊朗的老团员
+[25:39.50]他听说我要去内蒙外蒙玩
+[25:41.50]就想跟着我一块玩
+[25:42.50]说你干脆弄一团得了
+[25:44.50]我说行吧
+[25:45.50]这不是端午假期了吗
+[25:46.50]就弄一个
+[25:47.50]结果没人来
+[25:49.50]一个人都没有
+[25:52.50]你说我那中亚团
+[25:54.50]我发出来一天就包满了
+[25:56.50]给我一些虚假的资信
+[25:58.50]觉得我这发团应该可以
+[26:01.50]觉得你应该是直哪拿的
+[26:03.50]卖啥啥货
+[26:05.50]至少可以卖出去几个
+[26:06.50]不止一个都没有
+[26:08.50]所以后来就只能想得了
+[26:10.50]就是想这么得了
+[26:11.50]就是想这么得了
+[26:12.50]库爹很想跑我这来
+[26:14.50]这不是对的
+[26:17.50]包大腿吧
+[26:18.50]您的大腿粗
+[26:19.50]大腿美
+[26:21.50]让我抱一抱蹭一蹭
+[26:23.50]不但美还美丽艰呢
+[26:25.50]这是好话
+[26:28.50]然后还做Lex直播
+[26:30.50]因为我觉得
+[26:31.50]大家对蒙古内蒙外蒙
+[26:34.50]是有一些认知上的不足
+[26:37.50]或者说大家对这两个地儿的认知
+[26:39.50]跟我的认知不太一样
+[26:41.50]所以就做了一个直播
+[26:42.50]就讲草原文明
+[26:44.50]因为这次去这两地儿
+[26:47.50]主要就是看草原上的历史一季
+[26:50.50]因为草原对于整个人类历史来说
+[26:52.50]是特别重要的一点
+[26:54.50]而这个草原的人他基本没有文字
+[26:57.50]很少
+[26:58.50]所以被农耕定居文明就是老提示老挤的
+[27:03.50]说他们落后什么野蛮
+[27:06.50]但是他们自己发不出声音了
+[27:08.50]但如果你纵观历史
+[27:10.50]其实整个欧亚大陆
+[27:12.50]原来文明史在工业革命以前
+[27:14.50]一直都是一个南北相争的历史
+[27:17.50]就是游牧民族南下入侵
+[27:20.50]农耕定居民族地带的整个历史
+[27:22.50]然后游牧民族他每次入侵
+[27:25.50]之后都会产生一些连锁反应
+[27:28.50]一些大的历史变动
+[27:30.50]所以我就说草原其实是历史的发动机
+[27:33.50]历史其实是由草原的游牧民族这发起的
+[27:36.50]从匈奴也好
+[27:37.50]甚至更早的到后来突厥蒙古什么的
+[27:41.50]其实都是从草原发起的
+[27:43.50]所以就想看看这草原人到底是怎么回事
+[27:46.50]为什么这么厉害
+[27:48.50]所以就是从他们的生活习性
+[27:50.50]自然环境方面来考虑这问题
+[27:53.50]对
+[27:54.50]那天教授说咱们过来录个节目
+[27:57.50]然后可以聊一聊的草原那名
+[28:00.50]顺便卖卖他的团
+[28:02.50]我还专门把我书架上放了好几年那本书
+[28:05.50]草原帝国
+[28:06.50]你没看完看了大半本吧
+[28:08.50]但是发现还挺好看
+[28:10.50]但那书比较成就了
+[28:12.50]他主要是一个叙事
+[28:14.50]就是历史谁是谁谁干什么
+[28:16.50]他没有一个
+[28:17.50]他并没有一个框架性的一个
+[28:20.50]我叫戈拜尼式的翻转
+[28:23.50]啥叫戈拜尼
+[28:24.50]戈拜尼式的翻转的意思就是说
+[28:26.50]以前是人们觉得是地心书
+[28:29.50]地球是中心
+[28:30.50]戈拜尼给翻转了
+[28:31.50]说是日新书
+[28:32.50]其实太阳是中心
+[28:33.50]就整个把体系视角给转变了
+[28:36.50]对
+[28:37.50]所以我们以前觉得
+[28:39.50]比如说我们觉得中国是中心
+[28:41.50]我们是中原王朝
+[28:43.50]然后四夷周围都是野蛮人
+[28:45.50]或者西方也一样
+[28:46.50]洛西大罗马觉得他们是中心
+[28:48.50]周围都是野蛮人
+[28:49.50]但是如果我们把视角翻转
+[28:51.50]就是把草原当做中心
+[28:53.50]然后把欧亚大草原当做历史的发动机
+[28:56.50]然后这些农耕亭民宗
+[28:57.50]不管是西大罗马
+[28:58.50]印度还是中国
+[28:59.50]这都是草原的边缘
+[29:01.50]这样来思考问题的话
+[29:03.50]就会有一个
+[29:04.50]就是完全不一样的视角
+[29:06.50]然后你就会发现
+[29:07.50]很多东西都能连在一起
+[29:09.50]我看你说他
+[29:11.50]里边有很多段落
+[29:12.50]特别是写道别
+[29:13.50]比如说什么匈奴 突厥
+[29:15.50]这些人跟当时的中国
+[29:18.50]这个中原文明冲突的时候
+[29:21.50]还是挺在一个中国视角
+[29:24.50]来写这个草原文明的
+[29:26.50]但是如果说
+[29:28.50]像按照你哥贝尼的翻转
+[29:31.50]就好像你玩一个游戏
+[29:32.50]什么文明之类的
+[29:34.50]你开始拿着句本
+[29:35.50]就是我出生在大草原上
+[29:37.50]对了
+[29:37.50]我该怎么办
+[29:38.50]对 我该干嘛就行了
+[29:41.50]所以农耕亭民宗对草原
+[29:44.50]生活有好多偏见
+[29:46.50]比如说
+[29:47.50]就觉得他们特别落后
+[29:48.50]我特别野蛮
+[29:49.50]其实大家都一样落后野蛮
+[29:52.50]其实谁也别瞧不起谁
+[29:54.50]就是人家没有文字
+[29:55.50]并不一定就比你有文字的
+[29:57.50]就是差点去
+[29:58.50]因为大家比的
+[29:59.50]就是你得同样人跟同样人比
+[30:01.50]比如说你农耕地区老百姓
+[30:03.50]你也没电
+[30:04.50]对吧 你也没有什么自来水
+[30:06.50]你也是每天种地
+[30:07.50]然后皇帝收税
+[30:09.50]你还得打仗
+[30:10.50]出各种各样的乱七八糟的事
+[30:12.50]摇曳
+[30:13.50]摇曳 还有打仗还人吃人
+[30:15.50]大屠杀 一大堆事
+[30:17.50]草原上人不也一样
+[30:19.50]人也就是放牛放羊
+[30:21.50]跟你种地有啥区别
+[30:23.50]然后农耕定居的民族还觉得
+[30:26.50]草原放牛放羊一下雪
+[30:29.50]牛羊死一大片
+[30:30.50]你这风险太大
+[30:31.50]觉得不安稳
+[30:33.50]其实你种地就安稳
+[30:35.50]你快收了来一场薄了
+[30:37.50]你不是一年白干吗
+[30:38.50]也一样
+[30:39.50]而且人家放牛放羊
+[30:41.50]人家天气冷了
+[30:43.50]下大雪人可以走
+[30:44.50]人家可以往暖的地跑
+[30:46.50]你这种地你怎么跑
+[30:47.50]你没地跑
+[30:48.50]对
+[30:49.50]而且你这地都种好
+[30:50.50]你收成的时间是固定的
+[30:52.50]就是那会
+[30:53.50]就是秋天的时候收
+[30:55.50]或者某一种作物
+[30:57.50]草原人就说你快收了
+[30:59.50]我就过来割就完了
+[31:00.50]你都给我种一年了
+[31:01.50]我就来收就完了
+[31:02.50]这多简单
+[31:03.50]草原人也不理解
+[31:04.50]说你们怎么干这么傻的事
+[31:06.50]还有一城市
+[31:07.50]你说你哪里跑不了
+[31:09.50]新采访全各那城市里
+[31:10.50]那不就给我预备着吗
+[31:12.50]我就来就全拿走就完了
+[31:13.50]还够种地
+[31:14.50]对 还够种地
+[31:15.50]我就全割走就完了
+[31:16.50]你要想打草原的人
+[31:18.50]他没地打去
+[31:19.50]你就一直跑
+[31:20.50]人能从凶奴跑到生涯历去
+[31:22.50]你追吗
+[31:23.50]你也追不了
+[31:24.50]所以就永远不可能打败
+[31:26.50]这些草原的人
+[31:27.50]那比如说在外农耕民的视角
+[31:30.50]我老老实实种地
+[31:31.50]秦秦肯肯生活
+[31:33.50]让你过来把我给抢了
+[31:35.50]你当然不道德了
+[31:36.50]你当然夜晚了
+[31:37.50]不是 但是农耕民族
+[31:38.50]难道就都是老老实实这么
+[31:40.50]他们不也是
+[31:41.50]谁的全都大家听谁的吗
+[31:43.50]不也是互相
+[31:44.50]那你要打都老实实
+[31:45.50]为什么还有打仗的
+[31:46.50]对吧
+[31:47.50]那为什么还
+[31:48.50]为什么卫属无
+[31:49.50]那你都老老实实
+[31:50.50]都听汉宪历回完了吗
+[31:52.50]所以他们也都不是什么好东西
+[31:54.50]其实
+[31:55.50]只不过你反抗不了
+[31:56.50]所以才只能老老实实
+[31:58.50]而且野蛮和文明这个事
+[32:01.50]其实是一个特别有意思的
+[32:03.50]那种偏见
+[32:04.50]就是说
+[32:05.50]因为你作为一个农耕顶级民族的人
+[32:08.50]你又是意识不到这种偏见
+[32:09.50]比如说中国古书里
+[32:11.50]有对那个所谓的野蛮人
+[32:12.50]有生翻熟翻这种说法
+[32:14.50]比如像以前
+[32:16.50]经常那个什么万仙阿古达那种
+[32:18.50]那就是叫生翻
+[32:20.50]就是他没有接触过文明社会
+[32:23.50]一点都没见过
+[32:24.50]全都啊啦啦啦那种
+[32:26.50]然后熟翻就是他接触过一点
+[32:28.50]能打交道有点理性
+[32:31.50]不是完全的野人
+[32:33.50]但那生翻熟翻的关键
+[32:35.50]不在于他生熟的区别
+[32:38.50]而在于他单想性
+[32:40.50]就是说你生的东西
+[32:41.50]搁在文明的微波炉里
+[32:43.50]盯一分钟你可变成熟的
+[32:45.50]那你熟的东西
+[32:46.50]你没有办法给他变成生的
+[32:48.50]就是一旦文明了就回不去了
+[32:49.50]对这是他的
+[32:50.50]他引寒的这个意思
+[32:52.50]但实际上完全不是这样
+[32:54.50]这种所谓生翻熟翻
+[32:55.50]只是一种生活方式
+[32:57.50]然后普通人他是有足够的能动性
+[33:00.50]他可以选择自己是在
+[33:02.50]一个所谓的文明的地区生活
+[33:04.50]还是在草原油木的地区生活
+[33:07.50]因为你在这种
+[33:08.50]所谓文明的地区生活
+[33:09.50]你要付出很大代价的
+[33:11.50]比如说你要种地种骨子
+[33:13.50]然后这种骨务是会被收税的
+[33:15.50]你的劳动会被剥削
+[33:17.50]第二点就是你会被征兵
+[33:20.50]你要为国家付出生命
+[33:22.50]就是将相于一血消水
+[33:25.50]第三点就是人处一起居住
+[33:28.50]密度很高
+[33:29.50]很容易发生传染病
+[33:31.50]就是古代的时候
+[33:32.50]所以这个死亡率也非常高
+[33:34.50]而且以前古代城市
+[33:36.50]为什么发展不大
+[33:37.50]就因为那个古代城市里
+[33:39.50]也都是人处混居
+[33:40.50]然后特别臭
+[33:41.50]满街都是屎
+[33:42.50]人口一上去
+[33:43.50]就立刻生病就上不去了
+[33:45.50]跟那个关系
+[33:46.50]对
+[33:47.50]但是你这些问题
+[33:49.50]在你的国家能够提供给你
+[33:52.50]更多的保障的时候
+[33:53.50]都不是问题
+[33:54.50]就是说他可以用更多的好处
+[33:56.50]来压住这些坏处
+[33:58.50]但是当国家的控制力
+[34:00.50]或者说他能给你提供的服务
+[34:01.50]没有那么多的时候
+[34:02.50]这些坏处的影响就变大了
+[34:04.50]所以他就会
+[34:05.50]那我干嘛还在国家里
+[34:07.50]在这个被人控制的地方生活
+[34:09.50]我就是草原
+[34:10.50]没人管我
+[34:11.50]我也不用教血水
+[34:12.50]我也不用被人收税
+[34:14.50]所以游牧是一种选择
+[34:15.50]对
+[34:16.50]跟树子都免疫
+[34:17.50]对了
+[34:18.50]尤其就在河套地带
+[34:20.50]在内蒙这块
+[34:21.50]就是游牧是在比较干旱的地方
+[34:24.50]就是它那个地方
+[34:25.50]都长草不长树
+[34:27.50]然后就是降雨量
+[34:28.50]是从北往南远远多的
+[34:30.50]所以它有一条就是
+[34:32.50]这个农牧混合地带
+[34:33.50]这地又能泛沫又能种地
+[34:36.50]但是种地其实就是被政府管
+[34:38.50]你不种地你泛沫就政委管不了你
+[34:41.50]就是因为我对他们不是很了解
+[34:43.50]他们别人有牧民族
+[34:44.50]他们没有政府的概念吗
+[34:46.50]他们没有
+[34:47.50]他们只有部落
+[34:49.50]他们就只是听
+[34:50.50]那部落有首领
+[34:51.50]首领不收税吗
+[34:52.50]首领不收税
+[34:53.50]首领咋收税
+[34:54.50]就是你们家里
+[34:56.50]那我凭啥给你
+[34:58.50]我首领
+[34:59.50]你首领得跟我们好处
+[35:00.50]我才认你是当首领
+[35:02.50]而不是说
+[35:03.50]我反而要给你东西
+[35:04.50]你不够东西
+[35:05.50]我找人打你
+[35:06.50]那我就找别人
+[35:07.50]能保护我
+[35:08.50]人来保护我
+[35:09.50]就是说
+[35:10.50]在那个草原地区
+[35:12.50]就是那个首领
+[35:13.50]他都是能够带着人去抢东西的
+[35:15.50]那个大哥就必须能带着我抢
+[35:18.50]不是说大哥来欺负我
+[35:19.50]你欺负我
+[35:20.50]还得你能当大哥吗
+[35:21.50]那带着小弟的有好处
+[35:23.50]才可以当大哥
+[35:24.50]对
+[35:25.50]当然这个现实情况比这要复杂的多
+[35:28.50]在直播是一个就非常简略的
+[35:30.50]图事化的这么一种说法
+[35:32.50]但是大概就这意思
+[35:34.50]所以就是以前那个史书
+[35:37.50]老说什么打仗和战乱了
+[35:39.50]时事久空
+[35:40.50]时事久空不是说90%的人都死了
+[35:44.50]而是说政府
+[35:45.50]就是农工地区的政府
+[35:46.50]他能控制的户口数积蓄减少
+[35:49.50]他能收税的人就是税积减少了
+[35:53.50]大家都不交税都跑了
+[35:54.50]谁理你
+[35:55.50]你这战乱
+[35:56.50]要么就跑去当牧民了
+[35:59.50]要么就自己结营扎债
+[36:01.50]弄一个自治的小团
+[36:02.50]你自己保护自己
+[36:03.50]或者去什么山里头
+[36:05.50]去什么找个地水壶
+[36:08.50]那种被磨都死了
+[36:10.50]他脱离这个税负体系了
+[36:12.50]对对对
+[36:13.50]就是他不再受你管控
+[36:14.50]因为你能够提供就是他的利弊平衡
+[36:16.50]就是你给我的好处保护
+[36:18.50]对你给我的好处小鱼
+[36:20.50]我这个要付出代价
+[36:22.50]那我就不愿意在这待着了
+[36:23.50]然后等他那个证据稳定之后
+[36:25.50]他能提供的好处
+[36:26.50]越多了之后
+[36:27.50]大家又再回来
+[36:28.50]那比如说就跟这个农农明明比起来
+[36:31.50]那这些个草原民除了他们的生活方式
+[36:35.50]以这个放木和打劫为主之外
+[36:38.50]还有什么本质上的区别
+[36:40.50]本质上人都是人
+[36:42.50]没啥区别
+[36:43.50]感情啊
+[36:44.50]然后什么贪婪啊
+[36:46.50]都一样都差不多
+[36:48.50]其实关键是草原民族
+[36:50.50]他这个生活环境和生活方式在古代
+[36:53.50]就是在有这个枪炮以前造成了
+[36:56.50]他的军事力特别强
+[36:57.50]对对对
+[36:58.50]为什么草原民族那么能打呀
+[37:00.50]我觉得这点是我小时候上历史课
+[37:03.50]看这时候一直不明白的
+[37:04.50]就是我中原大国那么多文臣武将
+[37:08.50]就那么多名将
+[37:09.50]大家天天操练军队
+[37:11.50]研究兵法
+[37:12.50]最后来了一帮野玩人
+[37:14.50]光光全打不过
+[37:15.50]那准备什么呀
+[37:16.50]那因为人家员工入股
+[37:18.50]哦
+[37:19.50]你这个操练兵法那底下士兵都拿工资的
+[37:23.50]拿工资差不多得了吧
+[37:25.50]就打工人嘛
+[37:26.50]哦
+[37:27.50]那人家都是员工入股
+[37:28.50]产生都是自己的
+[37:30.50]那我要是在农农民族当一部兵
+[37:32.50]我抢的东西算我的吗
+[37:33.50]也不算呀
+[37:34.50]而且那个员工入股民族
+[37:35.50]他是从小就打猎嘛
+[37:37.50]打猎的时候都要大家配合
+[37:38.50]所以就造成了他们那个
+[37:41.50]节统性特别好
+[37:42.50]嗯
+[37:43.50]而且呢
+[37:44.50]他们那个马特别好
+[37:45.50]中原地区那马不行
+[37:47.50]所以马是古代战争最重要的武器
+[37:49.50]哦是马本身的那个贫种
+[37:51.50]对马长不肥
+[37:52.50]炒不快就不太行
+[37:54.50]所以像唐朝什么他们都有那个
+[37:56.50]专门有一个马厂
+[37:58.50]要养马也还不行
+[38:00.50]还要跟那个
+[38:01.50]员工入股民族回顾人做那个捐马贸易
+[38:04.50]嗯
+[38:05.50]但那个有点是半被迫的性质
+[38:07.50]就是他把那个生产中的私知品给那边
+[38:10.50]那边给你几匹破马
+[38:12.50]哦
+[38:13.50]烂马
+[38:14.50]嗯
+[38:15.50]然后主要是组织能力不一样
+[38:18.50]组织性不一样
+[38:19.50]也不光是靠那马
+[38:20.50]还有他们的这种作战能力
+[38:22.50]对
+[38:23.50]因为他们从小就打猎嘛
+[38:24.50]对于他们来说
+[38:25.50]打仗和打猎是一样的
+[38:26.50]哦
+[38:27.50]就打羊和打人是一样的
+[38:28.50]嗯
+[38:29.50]他们有一种
+[38:30.50]就也非常聪明的那种战法
+[38:32.50]主要就是羊装撤退
+[38:35.50]就是在农耕地区有那个
+[38:37.50]步兵骑兵协同所致
+[38:39.50]嗯
+[38:40.50]然后那些草原人来了之后
+[38:42.50]啊
+[38:43.50]骑什么啊
+[38:44.50]到那边去
+[38:45.50]又步兵骑兵协同
+[38:46.50]打不过打不过
+[38:47.50]我们跑吧
+[38:48.50]赶紧跑吧
+[38:49.50]嗯
+[38:50.50]然后这个农耕的人就觉得
+[38:51.50]啊他们跑了
+[38:52.50]我们要追
+[38:53.50]然后就骑兵的追他们
+[38:54.50]嗯
+[38:55.50]能追一百多公里
+[38:56.50]嗯
+[38:57.50]然后他们就设下埋伏
+[38:59.50]杀一回马枪
+[39:00.50]就把这个骑兵队干了
+[39:02.50]然后再去打步兵
+[39:03.50]哦
+[39:04.50]这是一个
+[39:05.50]打猎的时候这么一个
+[39:06.50]这时候听上去也很简单啊
+[39:09.50]很简单
+[39:10.50]女士不爽
+[39:11.50]为什么女士不爽呢
+[39:12.50]就是这帮农耕民族人
+[39:13.50]老觉得自己特文明
+[39:14.50]特牛逼
+[39:15.50]然后你们这帮人
+[39:16.50]哎呀太简单了
+[39:17.50]打你们如同就是
+[39:19.50]就小菜一点
+[39:20.50]嗯
+[39:21.50]然后一看你们这跑的
+[39:22.50]肯定更不行了
+[39:23.50]就是他那个心态不一样
+[39:24.50]啊
+[39:25.50]但也不是吧
+[39:26.50]这个就看中国的这个历史
+[39:28.50]历史上跟什么凶奴
+[39:30.50]什么突厥啊
+[39:31.50]还有各种我记不上名
+[39:33.50]什么苦车
+[39:34.50]柔然
+[39:35.50]嗯
+[39:36.50]感觉
+[39:37.50]为什么会给我一种
+[39:39.50]好像是副多生少的感觉
+[39:41.50]谁副多生少
+[39:42.50]就是中原文明
+[39:43.50]中原就是副多呀
+[39:44.50]就是打不过呀
+[39:45.50]而且
+[39:46.50]从很早以后
+[39:48.50]就是从那个五红乱华之后
+[39:50.50]其实整个中原文明就都处在
+[39:53.50]北方草原民族的霸群之下
+[39:55.50]五红乱华不就是什么南北朝
+[39:57.50]北外的都险被人啊
+[39:59.50]隋唐不也是
+[40:00.50]从那个北外那边什么六镇
+[40:03.50]五川六镇什么地方出来的吗
+[40:05.50]对对对
+[40:06.50]隋唐其实也有那个险被的背景
+[40:08.50]对有很多的中国的朝代
+[40:10.50]其实全都是什么小民族
+[40:12.50]改了个朝代名
+[40:13.50]对
+[40:14.50]然后后来就是什么辽金园
+[40:16.50]到最后中央有个名
+[40:18.50]然后是清朝
+[40:19.50]那清朝不就
+[40:21.50]有一块怎么说来呢
+[40:23.50]就是什么不满万
+[40:25.50]就是他们一共也没有一万个兵
+[40:27.50]而是金兵不满万
+[40:29.50]满万不可敌还怎么说的
+[40:31.50]就说明他们战斗力特别强
+[40:33.50]凝聚力特别强
+[40:34.50]那农耕地区基本都一般散沙
+[40:37.50]哦你这不说就是如果是汉族人争权
+[40:40.50]明之前其实就是送了
+[40:42.50]对送不是一直在契丹的那个
+[40:45.50]反正跟他有一些冲动嘛
+[40:48.50]对
+[40:49.50]其实明在某种程度上
+[40:51.50]他继承了好多元朝的制度
+[40:53.50]比如说咱们今天
+[40:55.50]好多省的制度
+[40:57.50]这就是元朝给定的
+[40:59.50]明朝继承了好多元朝制度
+[41:01.50]但是我一般不太提这些
+[41:03.50]就觉得明朝就完全又恢复了汉族
+[41:06.50]其实他也没有那么
+[41:09.50]完全推翻以前元朝的制度
+[41:11.50]那你说元朝就是
+[41:13.50]中国的元朝他当时是属于
+[41:15.50]蒙古帝国的一部分是吧
+[41:17.50]属于过一丢丢时间
+[41:19.50]从来就都分裂了
+[41:21.50]所以就想大家去看看
+[41:23.50]这个草原的文明
+[41:25.50]然后草原文明其实我们了解
+[41:27.50]更多的是
+[41:28.50]就一听内蒙外蒙觉得都是蒙古
+[41:30.50]但实际上更早我是做
+[41:32.50]唐代的嘛
+[41:33.50]所以唐代的一个最重要的
+[41:35.50]你没有唐代呢
+[41:36.50]我就是做唐代
+[41:38.50]我做那个鱼田
+[41:39.50]鱼田就是唐代的河田新疆河田
+[41:42.50]我是唐代人
+[41:44.50]唐
+[41:45.50]唐人
+[41:46.50]对了
+[41:48.50]差一个汤
+[41:49.50]然后唐代的北方草原主要是
+[41:53.50]突厥和回湖
+[41:55.50]所以就想跟大家看看
+[41:57.50]那个突厥回湖的遗迹
+[41:59.50]这个是我最想看
+[42:00.50]而且我没去过其实
+[42:02.50]但是对突厥回湖的遗迹
+[42:05.50]就一直都想去
+[42:06.50]主要是四块碑
+[42:08.50]四块石碑
+[42:09.50]突厥叫突厥三大碑
+[42:11.50]敦玉古碑
+[42:12.50]确特琴碑
+[42:13.50]皮加可汉碑
+[42:14.50]然后就灌烤了
+[42:16.50]然后回湖叫酒性回湖可汉碑
+[42:19.50]突厥它有个两段独立建国的历史
+[42:24.50]一个叫第一突厥韩国
+[42:26.50]就那会弄特大
+[42:27.50]然后就是在温季南北朝
+[42:30.50]就南北朝时代
+[42:31.50]就是说那突厥人说
+[42:33.50]说我那个北方有两儿子
+[42:35.50]一个是北齐的皇帝
+[42:36.50]是北周的皇帝
+[42:37.50]就是他那会特别厉害
+[42:39.50]后来在唐代宗的时候就给弄死了
+[42:42.50]然后等到那个五则天的时代
+[42:45.50]他们又重新建国了
+[42:46.50]就有一个叫那个突厥第二韩国
+[42:49.50]后突厥韩国
+[42:50.50]然后在唐逊宗的时代
+[42:51.50]就是几十年
+[42:52.50]反正就也摔落了
+[42:54.50]他摔落之后就回湖韩国就起来了
+[42:56.50]然后一人到那个840年
+[42:59.50]大概情况就这么着
+[43:01.50]然后那突厥三大碑都是后突厥韩国的
+[43:04.50]实战弄的撒碑
+[43:05.50]那碑上写的啥
+[43:06.50]那碑啥是三大碑
+[43:08.50]碑上写的是那个突厥鲁尼文
+[43:11.50]古突厥字母
+[43:12.50]是突厥人他们自己创造的一种字母
+[43:14.50]这个非常难得
+[43:16.50]因为草原上的人一般没有文字
+[43:19.50]然后他们就创造了这个文字
+[43:20.50]然后就是从自己的角度来记录历史
+[43:23.50]像那个皮加可韩碑和确设琴碑
+[43:26.50]它是有汉文的部分
+[43:28.50]唐逊宗还派人去给课的
+[43:31.50]但是这一面课的汉文
+[43:33.50]剩下三面的课都是古突厥文
+[43:35.50]那古突厥鲁尼文里面都递死那个汉人
+[43:37.50]说那汉人不好
+[43:38.50]汉人老给你钱
+[43:39.50]最后就腐化你
+[43:41.50]你要听他
+[43:42.50]你到时候就死无脏身之力
+[43:44.50]你可不能听他们
+[43:45.50]全都说这个
+[43:46.50]太多了
+[43:47.50]问题是汉人还看不懂
+[43:49.50]还看不懂
+[43:50.50]还给人课
+[43:51.50]照着课
+[43:53.50]除了这三碑之外
+[43:55.50]还要看一个九姓回复可韩碑
+[43:57.50]这个是
+[43:58.50]钱的这三碑是大概
+[44:00.50]八十亿出吧
+[44:02.50]七百一十几年是弄的
+[44:04.50]然后这九姓回复可韩碑
+[44:05.50]就一百年之后
+[44:06.50]就八百二十年左右弄的
+[44:09.50]这个碑有三种文字
+[44:10.50]分别是古突厥文
+[44:11.50]汉文和素特文
+[44:12.50]是三种文字的一个碑
+[44:14.50]然后那里就讲了
+[44:16.50]回复韩国的历史
+[44:17.50]他们怎么帮助唐朝
+[44:20.50]平定了暗水之乱
+[44:22.50]然后他们平定暗水之乱
+[44:23.50]打进了洛阳
+[44:24.50]然后怎么就遇到了
+[44:25.50]那个模泥叫的僧人
+[44:27.50]然后回复可韩就
+[44:29.50]贵义了模泥叫
+[44:30.50]就是认同了吃瓜叫的理念
+[44:32.50]就开始吃瓜了
+[44:33.50]就不带吃肉了
+[44:34.50]开始吃素了
+[44:35.50]然后就讲这些事
+[44:37.50]但是回复韩国是
+[44:39.50]八百四十年的时候
+[44:40.50]被下家四人就给攻灭了
+[44:42.50]下家四是更北边的
+[44:43.50]另外一种游牧民族
+[44:45.50]然后他们来之后
+[44:46.50]就是故意破坏了这个碑
+[44:48.50]专门就把这碑给砸碎了
+[44:50.50]尤其要把那个
+[44:51.50]古突厥部分给砸了碎碎了
+[44:53.50]结果这碑就变成那个
+[44:55.50]很多碎块
+[44:56.50]就是散在原地
+[44:58.50]就是回复可韩的韩亭
+[45:01.50]就是它那首都吧就相当于
+[45:03.50]然后直到十九十一末
+[45:05.50]才被分拦什么
+[45:07.50]反正就是西方人发现的
+[45:09.50]还把几块拿回去了
+[45:12.50]然后最近
+[45:13.50]因为那个古突厥部分
+[45:14.50]都已经碎的没有了
+[45:15.50]就只剩汉文部分和那苏特文部分
+[45:18.50]然后最近就前两年
+[45:20.50]才出了一个最新的那个
+[45:22.50]日本的吉田峰和三三小夫
+[45:25.50]两位大师
+[45:26.50]就是重新弄的一个汉文的
+[45:28.50]复原版和那苏特文的翻译
+[45:30.50]我就会把这最新版给翻译成汉语
+[45:33.50]就您最忠实的夫人
+[45:35.50]给您制作了一个新版
+[45:36.50]大家读一下
+[45:38.50]那这回你们就要去的
+[45:39.50]那个碑碎的那个地方是吧
+[45:41.50]应该是
+[45:42.50]但是比如说2000年初的时候
+[45:45.50]200几年的时候
+[45:46.50]那碑碎片都还散落在原地
+[45:48.50]还能减走
+[45:49.50]减走不太行
+[45:50.50]咱咱不干那事
+[45:51.50]但是现在已经
+[45:53.50]据说都已经收拢到博物馆去了
+[45:55.50]但是具体情况得到了当地
+[45:57.50]才能知道
+[45:58.50]这是在外蒙还是在外蒙
+[46:00.50]在外蒙 对
+[46:01.50]这四块碑都在外蒙
+[46:03.50]因为外蒙才是草原的心脏
+[46:06.50]外蒙有一个御独军山
+[46:08.50]他们就觉得谁拿的那个山
+[46:10.50]谁就是草原的霸主
+[46:12.50]就刚刚你说的
+[46:13.50]这凸碟这事
+[46:14.50]我就想起我家上不是看那个草原帝国吗
+[46:17.50]有一段印象特别深
+[46:18.50]就是公元508年的时候
+[46:21.50]高车在跟柔然外打
+[46:23.50]然后呢
+[46:24.50]本来高车他们是想起义独立
+[46:27.50]结果被凸决的一个首领
+[46:30.50]就布明给爱天去了
+[46:33.50]然后这布明觉得说
+[46:35.50]不错 立功了
+[46:36.50]然后想说柔然的首领就阿拉规
+[46:39.50]把柔然的公主许配他
+[46:41.50]这个被阿拉规断然拒绝
+[46:43.50]然后布明严面尽失
+[46:45.50]脑袖承诺
+[46:46.50]联合西位特拔人打柔然
+[46:49.50]然后因为西位大营把公主嫁给他
+[46:52.50]结果真的就打败了柔然
+[46:54.50]那个柔然的首领
+[46:56.50]阿拉规就自杀了
+[46:57.50]然后后来这个布明
+[46:59.50]就是一个突厥人
+[47:00.50]他们就把蒙古帝国的
+[47:02.50]部分领土给占领
+[47:03.50]他自称柯海
+[47:04.50]然后他后来他死了之后
+[47:06.50]他儿子跟他弟弟成立了两个
+[47:08.50]突厥的韩国
+[47:10.50]一个是东突厥韩国
+[47:11.50]一个是西突厥韩国
+[47:12.50]对 我就觉得这事怎么这么逗我
+[47:15.50]就维启公主
+[47:16.50]最后整了一个突厥帝国出来
+[47:18.50]那肯定不是那样
+[47:20.50]你就听个故事听着就行了
+[47:22.50]你说这柯韩其实就叫土门柯韩
+[47:26.50]他弟弟应该叫十点蜜
+[47:28.50]这俩人就是一个东突厥西突厥
+[47:31.50]然后这土门其实就是头脉
+[47:33.50]头脉缠云就是一万的意思
+[47:35.50]跟现在去伊朗你花钱叫土脉
+[47:38.50]一个土脉两个土脉就一万的意思
+[47:40.50]反正草原这些传统都是一脉相承的
+[47:43.50]他这些称号什么的名字什么的
+[47:46.50]对 反正我看那一书的时候
+[47:48.50]看的确实就是因为里边说人名
+[47:51.50]都不是人名
+[47:52.50]就是一些祖名部落名
+[47:54.50]就太多了
+[47:55.50]反正就是今天这个又强盛了
+[47:57.50]然后把这个地图先给占了
+[47:59.50]过两天他就摔落了
+[48:01.50]然后那边又崛起了
+[48:02.50]就把他打过来
+[48:03.50]就是不行的打来打去
+[48:05.50]这就是这书的问题
+[48:06.50]就是他只讲历史的过程
+[48:09.50]但他没有一个框架
+[48:10.50]让你去理解这个大腿咋回事
+[48:12.50]其实那些具体人名
+[48:13.50]地名什么战斗其实没有那么重要
+[48:15.50]对 但是我看过猪共争也有个迷思
+[48:18.50]就是说会有一个印象
+[48:20.50]就是比如说这个草原民族很能打
+[48:22.50]能能伸着
+[48:23.50]然后开疆脱土
+[48:25.50]最后他们发现说
+[48:26.50]城市这个东西挺有意思的
+[48:28.50]我们也要为城市定居
+[48:30.50]然后你看着为城市定居
+[48:32.50]然后人就腐化堕落
+[48:34.50]战斗力就不行了
+[48:35.50]然后就被别的草原民族给干了
+[48:37.50]为什么他们一定居战斗力就不行了
+[48:40.50]那肯定
+[48:41.50]这是一个胜衰的循环
+[48:44.50]就是说新胜
+[48:46.50]然后征战
+[48:47.50]征战之后就被同化
+[48:49.50]同化之后就软弱了
+[48:50.50]大概是经过四代人就不行了
+[48:53.50]就软弱了
+[48:54.50]就软弱了
+[48:55.50]然后就会有新的一波强悍的
+[48:58.50]这个草原民族就兴起
+[49:00.50]然后再来重复一遍这个过程
+[49:03.50]这个胜衰循环是北非的一个历史学家
+[49:07.50]他发现的
+[49:08.50]就是他十五十几年
+[49:10.50]十六十几年叫做伊本
+[49:11.50]什么赫勒敦
+[49:13.50]伊本哈勒敦
+[49:15.50]然后后来还影响到了德国的
+[49:17.50]什么历史学家什么的
+[49:19.50]所以这个是一直都是这样
+[49:21.50]城市里各种腐化堕落的条件当然好了
+[49:24.50]这不喜欢
+[49:25.50]对 谁不喜欢
+[49:26.50]对吧
+[49:26.50]当然你这腐化堕落之后
+[49:27.50]你就没有之前充沛武德了
+[49:31.50]武德就下降了
+[49:32.50]就变成肺拉了
+[49:34.50]血也不热了
+[49:35.50]刀尾不锋利了
+[49:36.50]对
+[49:37.50]就新一批武德充沛的人就又出现了
+[49:41.50]像伊斯兰教刚兴起的时候也差不多
+[49:44.50]阿拉伯人从沙漠里出来
+[49:46.50]他们也是武德充沛
+[49:48.50]也不在乎那些金钱财宝什么的
+[49:51.50]他们有那种典型的战斗
+[49:53.50]他们和萨山的将军战斗
+[49:55.50]萨山人的剑怎么都相似宝石乱一般的
+[49:58.50]穿的也都什么仇断
+[50:00.50]然后人家穿一粗补衣服
+[50:02.50]就弄把刀刮刮就把那萨山人看了
+[50:05.50]然后对他们那些金钱财宝也不写一句
+[50:08.50]对
+[50:09.50]而且但就是这种你祖宗能征服
+[50:13.50]能杀人
+[50:14.50]你最后想服的就是孙子
+[50:16.50]二代
+[50:17.50]对
+[50:18.50]对
+[50:19.50]但这些孙子他是没有武德
+[50:20.50]他只是
+[50:21.50]孙子没武德
+[50:22.50]对
+[50:23.50]孙子没武德只是躺在祖先的功劳里面
+[50:27.50]是
+[50:28.50]二代的话
+[50:29.50]因为他毕竟他跟他父妻父辈接触
+[50:31.50]对
+[50:32.50]他多少还能学着点
+[50:33.50]到孙辈的话基本上就杀了老不知
+[50:35.50]孙辈就躺平了
+[50:36.50]到崇孙基本上就完蛋了
+[50:37.50]就又被其他人征服了
+[50:39.50]就在坏人了
+[50:40.50]对
+[50:41.50]你说比如他们武力支这么强
+[50:44.50]他站在那么大的地方
+[50:46.50]那么
+[50:47.50]在什么情况之下
+[50:48.50]他的文明会去童话本地的文明
+[50:51.50]什么时候他会被童话
+[50:52.50]比如说
+[50:53.50]到底是突厥伊朗话
+[50:54.50]还是伊朗突厥话的问题
+[50:56.50]这是一个非常好的问题
+[50:58.50]现在发现的就从以有的历史来看
+[51:02.50]他们不童话别人
+[51:03.50]都被别人童话
+[51:04.50]就因为农耕地区
+[51:07.50]他确实比较精细
+[51:08.50]比较会享受
+[51:10.50]吃着喝着
+[51:11.50]然后文学艺术
+[51:12.50]有好多这种浮华人的东西
+[51:15.50]所以都是
+[51:16.50]比如说蒙古帝国
+[51:17.50]征服了中国
+[51:18.50]征服了伊朗
+[51:19.50]到伊朗上就变伊朗人
+[51:20.50]到中国就变中国人了
+[51:22.50]他们都是跟当地人就童话了
+[51:25.50]他们那种生活方式
+[51:27.50]就必须依赖于草原
+[51:29.50]你必须在草原上那种
+[51:30.50]自然环境下
+[51:31.50]你才会有那种生活方式
+[51:33.50]才会养育出
+[51:34.50]你这种变化性格
+[51:35.50]和血统作战的能力
+[51:37.50]对 这个其实就有点
+[51:39.50]紧张的就是你经常挂嘴边
+[51:41.50]就是说不存在什么
+[51:42.50]叫民族性的东西
+[51:44.50]不是说我是血脉
+[51:46.50]我都血液里留着
+[51:47.50]标汉的蒙古人的血液
+[51:49.50]我到哪都标汉
+[51:50.50]我祖父贝贝都标汉
+[51:51.50]一旦你被童话了之后
+[51:53.50]你就变成北越了
+[51:54.50]都是一种文化
+[51:56.50]就是你从小生长的
+[51:57.50]环境早久了
+[51:58.50]并不是说你DNA早久了
+[52:00.50]那还有就是这个
+[52:02.50]因为刚刚你说的是
+[52:03.50]草原文明会被农工认为是野蛮
+[52:06.50]很大一个原因是
+[52:07.50]因为他们没有自己的文字
+[52:10.50]那这又是为什么呢
+[52:11.50]为什么他们没有发明自己的文字
+[52:14.50]就是大部分
+[52:15.50]其实文字的作用是啥
+[52:18.50]为什么人类要发明文字
+[52:20.50]就是为了剥削
+[52:22.50]就是政府为了收税
+[52:24.50]才发明的文字
+[52:26.50]不是为了古代人为了沟通吗
+[52:28.50]为了沟通为啥要沟通
+[52:30.50]就是寄你们家还欠我多少粮食
+[52:32.50]你们家还欠我多少头牛
+[52:34.50]你写家书也可以
+[52:35.50]家书底半斤
+[52:37.50]那都是后来的
+[52:38.50]主要的目的就是为了要控制
+[52:40.50]就是有些还有什么造纸
+[52:43.50]这都是官僚主义的要件
+[52:46.50]你只要有了纸
+[52:47.50]你这个官文书就一代对了
+[52:49.50]因为可以很低成本的来进行管理
+[52:52.50]但是在草原上他们就没有这种需求
+[52:55.50]他们不是这种收尾结构
+[52:57.50]他们不搞这种特别大的政治体
+[52:59.50]那不欠钱吗
+[53:00.50]他们就也没有钱
+[53:02.50]根本就没有货币
+[53:04.50]不是那欠一些什么牛啊买的
+[53:06.50]就不欠自己玩自己就完了
+[53:08.50]所以他们就没有这个需求
+[53:11.50]我以为他们草原人都一诺天津
+[53:14.50]不能写字的
+[53:15.50]不是 而且很多人都明白
+[53:18.50]就是说你如果一旦有了文字
+[53:20.50]你就会产生这种剥削和控制
+[53:23.50]比如说在云南在云轨高原
+[53:27.50]以及泰国北部那一大片地儿
+[53:29.50]好多民族就跑到山里去生活
+[53:32.50]他觉得山下就会被政府控制
+[53:35.50]然后就这种民族他们都有一个
+[53:39.50]就很多民族都有一个传说
+[53:41.50]就是说我们以前会写字
+[53:43.50]我们写的字都写在牛皮上
+[53:45.50]后来我们跑到山上来之后
+[53:47.50]我们就把那有字牛皮都给吃了
+[53:49.50]因为没吃的
+[53:50.50]所以我们就不会写字了
+[53:51.50]但其实他这是一种选择
+[53:53.50]就是说他知道如果一旦我有文字了
+[53:55.50]我就容易被控制
+[53:57.50]有的时候并不是说他们落后
+[53:59.50]才没有文字
+[54:01.50]而是一种主动的选择不要文字
+[54:03.50]这样的话大家这谁也不能控制谁
+[54:05.50]你这个听上去有点像那沙丘
+[54:08.50]就大家为什么不用电脑
+[54:10.50]没容量拼刀子
+[54:12.50]是因为他们之前在那个世界
+[54:14.50]曾经被人工智能给占领过
+[54:16.50]对 所以他们主动选择不要电脑
+[54:18.50]他们主动选择了拼刀子
+[54:19.50]不用电脑
+[54:20.50]差不多
+[54:21.50]差不多一个逻辑吧
+[54:22.50]但是还是有过一些文字
+[54:24.50]要不然你研究什么
+[54:26.50]对 就只有当那个草原发育处
+[54:29.50]非常大的政治体的时候
+[54:30.50]他才会有文字
+[54:32.50]回忆有文字
+[54:33.50]还要回忆有文字
+[54:34.50]回忆那文字也不是正常的
+[54:37.50]就是说回忆人后来写回忆文
+[54:40.50]那都是他们国家被攻灭了之后
+[54:42.50]他跑到途路翻去之后
+[54:44.50]才从素特人那儿学的
+[54:47.50]要不然你看他那九星回忆可安呗
+[54:49.50]他也没有回忆文
+[54:51.50]他还是用古图决文
+[54:53.50]回忆文字啥时候发明了
+[54:54.50]其实也没有定论
+[54:56.50]这只是我的一个感受
+[54:58.50]我一个感觉
+[55:00.50]土火螺虽然是这里边的吗
+[55:02.50]不是 土火螺在南疆
+[55:04.50]他们是定居民族
+[55:05.50]土火螺定居民族
+[55:06.50]对 种地的
+[55:07.50]那素特呢
+[55:08.50]素特也是种地的
+[55:10.50]素特不是号称商业民族
+[55:12.50]实际上人家不是商业民族
+[55:13.50]人家就在家种地的
+[55:14.50]家种地活必下去了
+[55:16.50]才只能出来经商
+[55:17.50]正常人谁那个败景离乡出来
+[55:21.50]那现在就已经发现的草原文字
+[55:23.50]主要就是土绝文字是吧
+[55:26.50]对 但是最近有一个新发现
+[55:29.50]最近在蒙古国内发现了一个石头板
+[55:34.50]这样的课在这之前看不清
+[55:36.50]然后就用新的扫描技术看清了一点
+[55:39.50]发现是印度的字母
+[55:41.50]印度来的字母 普罗米文
+[55:43.50]但是这普罗米文写的什么语言不知道
+[55:46.50]然后后来就发现很可能是
+[55:48.50]就类似蒙古语的一种语言
+[55:50.50]就觉得应该是柔然的语言
+[55:52.50]柔然的
+[55:53.50]对 但是这个东西才刚发现
+[55:55.50]而且做出发现这个人他名声不太好
+[55:58.50]他有脑洞大师的称号
+[56:00.50]他老有好多脑洞
+[56:02.50]但是我觉得还是挺合理的
+[56:05.50]而且之前在草原还发现过一个特早的一个北
+[56:08.50]就是突厥人刚興起的时候
+[56:10.50]第一突厥韩国的时候一个北
+[56:12.50]他正面是素特文
+[56:13.50]背面不认识
+[56:14.50]背面也说是普罗米文
+[56:16.50]但不知道写的是什么
+[56:17.50]现在就觉得那应该也是写的柔然语说白了
+[56:22.50]因为他不是突厥刚继承了
+[56:24.50]或者说刚攻灭了柔然
+[56:27.50]所以当时那柔然语应该还是
+[56:29.50]有一些威望的语言文字
+[56:32.50]所以他们用那个
+[56:33.50]不愿意把公主嫁给突厥的那个文件
+[56:35.50]这些故事随便一听就完了
+[56:38.50]那今天的那个猛文
+[56:40.50]它是属于哪个语系下来的
+[56:42.50]今天的蒙古人说的话
+[56:45.50]当然是蒙语是二太语系里的一种
+[56:48.50]但是它那文字是从回回人那儿学的
+[56:51.50]就是蒙古帝国刚興起的时候
+[56:54.50]就跑去土鲁番就是高昌
+[56:57.50]然后当时的那个高昌回湖立刻就投降了
+[57:01.50]就特别实实我
+[57:02.50]根本就打得不打
+[57:03.50]然后成绩上特高兴
+[57:04.50]就说你就是我弟我儿子
+[57:06.50]反正当孙子当得快
+[57:09.50]就是这样儿子
+[57:10.50]对呀 所以就没打
+[57:11.50]大家都和平
+[57:12.50]然后就发言
+[57:13.50]你们这写字不错
+[57:14.50]他就拍一个人说你去弄一弄
+[57:17.50]把他那个字用来写蒙古语
+[57:19.50]写我们的语言
+[57:20.50]所以就发明出来的老猛文
+[57:23.50]老猛文跟新猛文的区别是啥来着
+[57:26.50]不是新猛文
+[57:27.50]应该叫我说的不准确
+[57:29.50]就叫回湖式的猛文
+[57:30.50]就是竖着写的
+[57:32.50]后来又有一些新的发展
+[57:34.50]反正叫什么托特猛文
+[57:36.50]有什么最近那种猛文
+[57:38.50]我也不是太清楚
+[57:39.50]总之就是蒙古这文字是从回湖人来的
+[57:43.50]但是新猛文指的是
+[57:44.50]蒙古国独立之后他受苏联影响
+[57:47.50]然后就用俄文字母写他自己的语言
+[57:50.50]这叫新猛文
+[57:51.50]现在蒙古国还用那个俄文字母写
+[57:55.50]但是他们好像要改回去
+[57:57.50]所以这就也就说明了
+[57:59.50]这个文字就是一个政治性的选择
+[58:02.50]就听领导的领导说你用啥你就用啥
+[58:04.50]不过朋友他当时就是
+[58:06.50]因为看那个成吉斯汉电视剧
+[58:08.50]看完之后特别喜欢
+[58:10.50]然后就去学猛文
+[58:11.50]他都学的那个老猛文
+[58:13.50]去了蒙古
+[58:14.50]反正不好使
+[58:15.50]没事能说就行了你会说就行了
+[58:18.50]然后还要说一个是
+[58:19.50]草原它是连成一片的
+[58:22.50]它从熊压力开始一直连到呼伦贝尔
+[58:27.50]甚至到了东三省
+[58:29.50]这一大片
+[58:30.50]但草原这一大片它是分东西的
+[58:33.50]它是以东边为主
+[58:36.50]西边为辅
+[58:37.50]因为西边它比较潮湿
+[58:40.50]自然条件就没那么恶劣
+[58:41.50]所以那边人就没那么凶悍
+[58:44.50]所以真正的草原的霸主
+[58:46.50]都是从东边起来的
+[58:47.50]就是从今天的蒙古国这块起来的
+[58:50.50]然后草原的启示
+[58:52.50]就是有一波人启示之后
+[58:54.50]它就会造成一种政治的冲击力
+[58:57.50]比如说熊主人起来之后
+[58:59.50]那我们这草原上的所有人
+[59:01.50]都是我们是熊主人
+[59:02.50]因为熊主人那个声望高
+[59:05.50]长相其实看不出来
+[59:06.50]跟长相没关系
+[59:08.50]服饰可能有点关系
+[59:09.50]那你换成一度就完了吗
+[59:10.50]对
+[59:11.50]或者比如说有些奇怪的熊主人
+[59:14.50]他有那种给小孩绑脑的
+[59:16.50]洗俗
+[59:17.50]小孩脑就特别长
+[59:19.50]长得跟疫情似的
+[59:22.50]那个福利萨的第二段变身
+[59:25.50]差不多
+[59:26.50]脑袋那儿
+[59:27.50]后边有点像埃及法老
+[59:31.50]呆大帽那种
+[59:32.50]对
+[59:33.50]还是福利萨
+[59:34.50]然后就发现过
+[59:36.50]就在指示上也记载过
+[59:38.50]也发现过那种人的
+[59:39.50]墓葬的头骨确实那样的
+[59:41.50]不是 头骨就变成那样的
+[59:43.50]对
+[59:44.50]它不是带帽
+[59:45.50]不是
+[59:46.50]它是小孩就给菇的
+[59:47.50]菇的
+[59:48.50]但是不是一生出来就是那样
+[59:49.50]不是
+[59:50.50]还是慢慢菇出来的
+[59:51.50]那个小孩的头骨
+[59:52.50]还这么长
+[59:53.50]还有一些可塑性
+[59:54.50]对
+[59:55.50]肥好的小孩就好像脑袋睡扁了
+[59:56.50]对
+[59:57.50]他们就把小孩的菇菇
+[60:00.50]菇的特长
+[60:01.50]特奇怪
+[60:02.50]然后
+[60:03.50]后来不是有一个叫那个混
+[60:06.50]HUN的熊人
+[60:08.50]什么阿提拉
+[60:09.50]还去打那个罗马帝国什么的
+[60:11.50]然后这熊你说是不是就是
+[60:13.50]混是不是就是熊奴的熊啊
+[60:14.50]就说是也是说不是也不是
+[60:17.50]他们就是说
+[60:18.50]我们就是在草原生活的人
+[60:20.50]那熊奴生日特别大
+[60:21.50]那我们就说我们就是熊奴人
+[60:23.50]他其实就接了这个名号
+[60:25.50]对
+[60:26.50]并不是说我
+[60:27.50]我是熊奴生日真的血脉血统
+[60:29.50]跟他们是一样的
+[60:30.50]对
+[60:31.50]包括其实我比如说看那个书里边
+[60:33.50]他就让我写道
+[60:34.50]比如说
+[60:35.50]这个国家
+[60:36.50]跟那个国家
+[60:37.50]这些不是国家了
+[60:38.50]就是一个一个的文明吧
+[60:40.50]比如说柔然也好高车也好
+[60:42.50]互相打着打去
+[60:43.50]结果在某一次大的战意之中
+[60:45.50]某一个文明被永远的消灭了
+[60:47.50]比如说之后就没有柔然了
+[60:49.50]但并不是说否则人都死了
+[60:51.50]而是他们就混入其他的民族了
+[60:54.50]对
+[60:55.50]柔然人就把自己身上柔然的标志
+[60:56.50]撕下写的
+[60:57.50]换了另外一个标志贴上去
+[60:58.50]这就是民族的本质
+[61:00.50]其实就是这个标签
+[61:01.50]素特人一样
+[61:02.50]对对的
+[61:02.50]素特人也是换标签了
+[61:04.50]他就融入到了那个
+[61:06.50]之后的什么突厥人啊
+[61:08.50]什么什么什么
+[61:09.50]当地人的那个海洋里面
+[61:12.50]就今天现在中国理事上
+[61:13.50]不也有很多消失的民族吗
+[61:15.50]什么其他人
+[61:17.50]什么女真人
+[61:18.50]对啊他们都去哪了
+[61:19.50]他们就换标签了嘛
+[61:20.50]也不是说都死了
+[61:22.50]那如果真的是从基金角度来讲的话
+[61:24.50]这些人现在生活在哪啊
+[61:26.50]那就是我呀
+[61:27.50]对呀
+[61:28.50]中国北方不都是跟那些人有关系的吗
+[61:31.50]我以为得说蒙古托尔齐
+[61:33.50]你不也是吗
+[61:34.50]我呀
+[61:35.50]对呀
+[61:36.50]我河北人
+[61:37.50]你不是逢什么什么门头沟吗
+[61:40.50]门头沟老的仪式
+[61:42.50]对对对
+[61:43.50]致名仪式逢门头沟
+[61:45.50]不是
+[61:46.50]逢
+[61:47.50]逢今天没来
+[61:48.50]那土耳其人
+[61:52.50]他们现在应该算是突厥内置下来的吧
+[61:55.50]对他们也是突厥人
+[61:57.50]西迁的过程中
+[61:59.50]经过了上百年的时间
+[62:01.50]就统治了这块地
+[62:02.50]然后也把自己的语言和民族身份
+[62:05.50]传递给当地人
+[62:06.50]然后他们接纳了当地人的宗教
+[62:08.50]就是突厥人到了那就信了伊斯兰将嘛
+[62:10.50]对
+[62:11.50]所以也不是说突厥人到这的时候
+[62:13.50]就把今天土耳其生活的所有人都杀光了
+[62:16.50]他们只不过是大大融合了
+[62:18.50]当地的被统治的人就改变了自己的身份
+[62:22.50]那伊朗人现在卖的自我的身份认同是什么
+[62:25.50]是伯特人
+[62:26.50]对
+[62:27.50]伊朗
+[62:28.50]他们不会觉得自己是突厥人
+[62:29.50]不是
+[62:30.50]因为他们不讲那个
+[62:31.50]就伊朗你要说伊朗人
+[62:33.50]就是说你要进到里头去说伊朗人
+[62:36.50]你会发现伊朗也有很大的多样性
+[62:39.50]怎么说
+[62:40.50]伊朗有三分之一都是阿塞白疆人
+[62:42.50]而且他们都是掌权的
+[62:45.50]都是伊朗西北部的
+[62:47.50]他们也讲突厥语的
+[62:48.50]他们什么时候到了伊朗
+[62:50.50]一直都在
+[62:51.50]一直都在
+[62:52.50]就是从赛柱往朝的时候
+[62:54.50]公元一千多年的时候就在那
+[62:58.50]然后
+[63:00.50]长突厥语的
+[63:01.50]对
+[63:02.50]像我们宿舍就有一个
+[63:03.50]他就是澳大利
+[63:05.50]就是阿塞白疆族人
+[63:08.50]他就想突厥语
+[63:09.50]然后也会讲波斯语
+[63:10.50]他的民族自我认同是什么
+[63:12.50]那就是伊朗的阿塞白疆族
+[63:14.50]有时候民族身份是相互之间不矛盾的
+[63:19.50]可以既是伊朗人
+[63:21.50]我也是突厥人
+[63:22.50]比如游泰人
+[63:23.50]那你既可以是游泰人
+[63:24.50]也可以是美国人
+[63:25.50]是
+[63:26.50]你说有三分之一是阿塞白疆
+[63:29.50]还有其他人的波斯人
+[63:31.50]特朗
+[63:32.50]还有阿拉伯人
+[63:33.50]阿拉伯人很多粉丽了
+[63:34.50]对
+[63:35.50]就是有一块地
+[63:36.50]就是阿拉伯人
+[63:37.50]是当天阿拉伯帝国留下来的那个
+[63:39.50]那不是
+[63:40.50]就那块地
+[63:41.50]它是叫胡泽斯坦省
+[63:43.50]它跟其他的伊朗的那地
+[63:45.50]都不太一样
+[63:46.50]它地势比较低
+[63:47.50]所以它一直都不是
+[63:48.50]跟伊朗高原
+[63:49.50]不是一个地理单元
+[63:50.50]它一直都是
+[63:51.50]就跟美索布大米亚平原
+[63:52.50]是一个地理单元
+[63:53.50]然后当年那个萨南姆入侵
+[63:56.50]就是打那地
+[63:57.50]他就说那都是阿拉伯人
+[63:58.50]他们肯定愿意
+[63:59.50]成为阿拉伯国家的一份子
+[64:01.50]到时候我一如今
+[64:02.50]他们都敲楼打鼓
+[64:03.50]结果人家根本就没有那个
+[64:05.50]就跟人打得可凶了
+[64:07.50]所以
+[64:08.50]他们是阿拉伯族的人
+[64:10.50]并不是意味着
+[64:11.50]他们就要在那个阿拉伯人
+[64:13.50]就是
+[64:14.50]阿拉伯人统治国家里生活
+[64:16.50]他们就是也是伊朗人
+[64:17.50]那这个也是分情况
+[64:19.50]你看那个
+[64:20.50]菲兰卡北部的叹面人
+[64:22.50]打了那么多年
+[64:23.50]他就是想独立
+[64:24.50]他就是觉得我们叹面人
+[64:25.50]你们是分家楼国家
+[64:26.50]对
+[64:27.50]对
+[64:28.50]我们要跟我们背后的
+[64:30.50]4000万印度叹面人
+[64:32.50]去站在一起
+[64:33.50]对
+[64:34.50]那有可能
+[64:35.50]就是说
+[64:36.50]不同的人有不同的选择
+[64:37.50]不同的想法
+[64:38.50]所以他不是有一定之归
+[64:40.50]非得怎么知道
+[64:41.50]伊朗境内还有库尔德人
+[64:43.50]库尔德人一样独立
+[64:44.50]分在四个国家
+[64:46.50]没法独立
+[64:48.50]但你说他们想独立
+[64:49.50]难道就是罪甘问责
+[64:52.50]你要从他自己角度看
+[64:53.50]他也想要有自己国家
+[64:55.50]其实我觉得这个东西
+[64:56.50]就跟在书上看那些
+[64:58.50]特别是别人混乱的
+[65:00.50]然后战争特别多的
+[65:02.50]那个历史时期一样
+[65:04.50]就是你大国也好
+[65:05.50]小国也好
+[65:06.50]或者是国中国也好
+[65:07.50]或者是
+[65:08.50]国中的某一个民族也好
+[65:10.50]大家都有自己的利益诉求
+[65:12.50]对
+[65:13.50]那你这个地区想独立
+[65:14.50]国家当然希望你不独立
+[65:16.50]对
+[65:17.50]那最后大家就掰弯子
+[65:18.50]对
+[65:19.50]为什么老打仗
+[65:20.50]打的不就是这些东西吗
+[65:21.50]然后那些小民族独立不了
+[65:23.50]然后还就开始搞一些黑的印的
+[65:25.50]什么跟一个玩什么恐怖主义
+[65:27.50]恐怖主义
+[65:28.50]爆炸炸弹什么的
+[65:30.50]对
+[65:31.50]所以就闹的是非常不好
+[65:33.50]反正我是在看那个
+[65:36.50]朝鲜民族历史之中
+[65:38.50]我甚至会有一种什么感觉
+[65:40.50]因为我最近其实
+[65:42.50]这两年看那个
+[65:44.50]动物世界比较多
+[65:45.50]就是看那个什么动物大天蟹
+[65:48.50]什么地球卖动
+[65:49.50]这些纪录片
+[65:50.50]看的时候我会这种感慨
+[65:51.50]我会觉得说以前会觉得肉食动物
+[65:54.50]什么老虎狮的豹子
+[65:55.50]特别猛
+[65:56.50]特别凶
+[65:57.50]想吃谁吃谁吃牛逼
+[65:59.50]但这次我看我觉得
+[66:01.50]食草动物很幸福
+[66:03.50]他们只用吃草就能活
+[66:05.50]然后没草了
+[66:06.50]我就签鞋跑到另外一边去吃草
+[66:08.50]然后我就能活下去
+[66:10.50]继续繁衍
+[66:11.50]整个就是累一点
+[66:12.50]多走两步
+[66:13.50]但是这个食肉动物
+[66:15.50]属于我今天抓不到一脚马
+[66:17.50]抓不到一灵阳
+[66:18.50]我就得全家恶分
+[66:19.50]小狮子就得跟这一块恶分
+[66:20.50]因为以前小时候看动物世界
+[66:23.50]基本上看到的全都是最后抓着猎物
+[66:26.50]然后选不过拉的跟那儿啃
+[66:28.50]给我们的幼小献灵中下了
+[66:30.50]很多这种
+[66:31.50]这叫什么
+[66:32.50]食欲打开的
+[66:33.50]不食欲打开
+[66:34.50]这点圣者为王
+[66:36.50]这些观念
+[66:37.50]就是你人善被人欺
+[66:39.50]然后马善被人欺
+[66:41.50]你跑不过人家
+[66:43.50]没有人家牙口好
+[66:45.50]你就被吃
+[66:46.50]但是现在我不知道为什么
+[66:47.50]有可能是人道主义之类的
+[66:49.50]反正现在看那些
+[66:50.50]国外拍的新的纪录片
+[66:52.50]大部分抓不着
+[66:53.50]大部分抓不着
+[66:54.50]就说这一次狮子又错过了
+[66:57.50]还在猎物
+[66:58.50]接下来可该怎么办呢
+[66:59.50]差不多就这种感觉
+[67:00.50]对
+[67:01.50]其实就是不同的人
+[67:02.50]不同活法
+[67:03.50]你说当皇帝风光吗
+[67:04.50]你说中国历史上那些皇帝
+[67:06.50]德善中的有几个
+[67:09.50]平均寿命多少岁
+[67:11.50]对
+[67:12.50]其实你那些掌握大权力的人
+[67:14.50]他有的时候
+[67:15.50]也会被权力所裹挟
+[67:17.50]是
+[67:18.50]因为他就在那个位置上
+[67:20.50]他也跑不了
+[67:21.50]是
+[67:22.50]所以我看的时候我就说
+[67:23.50]一方面
+[67:24.50]他让我们意识到了
+[67:27.50]这个狮子也不是绝对意义上
+[67:29.50]说我就是一个霸主
+[67:31.50]整个跑员都是我的自主餐
+[67:33.50]没那么简单
+[67:34.50]他也有可能随时饿死
+[67:36.50]另一方面的话
+[67:38.50]你再讽讽来讲
+[67:39.50]他之所以还没饿死
+[67:41.50]还能被你拍下来
+[67:42.50]说明他基本上还是逮得着
+[67:44.50]要不然就已经饿死了
+[67:45.50]对
+[67:46.50]所以我们看那片的时候
+[67:47.50]我觉得这根
+[67:48.50]其实草原民族的
+[67:49.50]整个的那个他的历史关系
+[67:51.50]就是
+[67:52.50]没草了
+[67:53.50]我迁徙
+[67:54.50]然后这个部落强大了
+[67:55.50]他要去打别的部落
+[67:57.50]然后这个部落弱小了
+[67:58.50]他要保护自己
+[67:59.50]来回来去
+[68:00.50]其实干的事非常类似
+[68:01.50]或者说
+[68:02.50]这群狮子
+[68:03.50]把这群灵养赶到
+[68:05.50]另外一个地方去了
+[68:06.50]然后这儿的什么交狼
+[68:07.50]没得吃了
+[68:08.50]然后交狼也迁徙
+[68:09.50]然后影响到另外一个区域的
+[68:11.50]生态平衡
+[68:12.50]这根草原历史非常小
+[68:14.50]就有类似的情况
+[68:15.50]比如说汉朝跟匈奴打仗
+[68:17.50]就把匈奴往西迁
+[68:18.50]匈奴往西迁之后
+[68:19.50]就把原来在他西边的
+[68:21.50]什么乌孙人
+[68:22.50]什么大肉之
+[68:23.50]再往西挤
+[68:24.50]他们就给挤到
+[68:25.50]挤到中亚
+[68:26.50]就都给挤到印度去了
+[68:27.50]反正就造成了
+[68:28.50]多米诺连锁反应
+[68:29.50]对
+[68:30.50]而且一些就是在
+[68:31.50]这个草原的食物店里边
+[68:33.50]相对来讲
+[68:34.50]战斗的比较弱的
+[68:35.50]就一个打一个
+[68:36.50]最后一个被打的
+[68:37.50]实在是太弱了
+[68:38.50]跑到欧洲去了
+[68:39.50]发现到那儿之后平烫
+[68:41.50]就特能打
+[68:42.50]对
+[68:43.50]然后建了一个新的帝国
+[68:44.50]我觉得这太他没有意思了
+[68:46.50]人不是说
+[68:47.50]现在大家之所以学英语
+[68:48.50]就因为汉吴帝嘛
+[68:49.50]汉吴帝打凶奴
+[68:50.50]兄弟往西迁
+[68:51.50]迁了之后
+[68:52.50]你挤我
+[68:53.50]我挤你一个挤一个
+[68:54.50]最后就把那罗马帝
+[68:55.50]会给灭了
+[68:56.50]罗马帝过灭了之后
+[68:57.50]日耳曼人就撑熊撑骂了
+[68:59.50]然后就
+[69:00.50]还到了英国去
+[69:01.50]然后最后在英国这发家
+[69:02.50]然后
+[69:03.50]那大家都学英语
+[69:04.50]你说你要
+[69:05.50]诶
+[69:06.50]你怎么着过
+[69:07.50]对 你要汉吴帝
+[69:08.50]你要不打凶奴呢
+[69:09.50]咱还不至于学英语
+[69:10.50]就说这个
+[69:11.50]有一些隐秘的联系
+[69:13.50]对
+[69:14.50]隐秘的联系
+[69:15.50]然后现在就是历史研究
+[69:16.50]其实主要的就是为了
+[69:17.50]揭露历史的多面性
+[69:19.50]就是历史的复杂性
+[69:21.50]而不是说
+[69:22.50]让历史变得简单
+[69:23.50]就让你看到
+[69:24.50]历史有很多不同的视角
+[69:26.50]不同的角度
+[69:27.50]看同一件事
+[69:28.50]有可能会得出不同的结论
+[69:30.50]这样的话
+[69:31.50]你才能更丰富
+[69:32.50]你对历史的认知
+[69:33.50]而并不是说
+[69:34.50]一件事就有单一的评价
+[69:36.50]对
+[69:37.50]而且要为那些
+[69:38.50]不能发声的
+[69:39.50]历史上的人发声
+[69:40.50]这是历史学家的目标
+[69:42.50]比如现在就有人
+[69:43.50]去研究那个底层的人
+[69:45.50]就是小人物
+[69:47.50]就发现那些
+[69:48.50]被统治的阶级
+[69:49.50]其实他也有各种各样的办法
+[69:51.50]来治理那些领导
+[69:53.50]什么模样工
+[69:54.50]什么拖延
+[69:55.50]什么说瞎话
+[69:56.50]什么
+[69:57.50]有一对办法治理
+[69:59.50]其实你说这样
+[70:01.50]我想起就是
+[70:02.50]小兰小兰
+[70:03.50]我看我一个朋友的
+[70:04.50]发一个朋友圈
+[70:05.50]他就点评了一句话
+[70:06.50]这句话最近特别流行
+[70:07.50]就是世界是个
+[70:08.50]巨大的草台班子
+[70:09.50]这句话说的话
+[70:10.50]最近我看得有点烦了
+[70:11.50]就什么都草台班子
+[70:13.50]而且我有点烦干
+[70:14.50]我就觉得
+[70:15.50]我觉得哪里不对
+[70:17.50]结果我这朋友圈
+[70:19.50]解的我觉得我很认同
+[70:20.50]他就是说
+[70:21.50]世界是个草台班子
+[70:22.50]他只是对这个世界的本质
+[70:25.50]做对了很小的一部分
+[70:27.50]世界实际上是一个
+[70:28.50]巨大复杂精巧的结构
+[70:30.50]远远超出我们普通人
+[70:31.50]能够理解的范围
+[70:32.50]也就是他的草台班子的这一面
+[70:34.50]只是他复杂性的
+[70:35.50]一面
+[70:36.50]如果你别人
+[70:37.50]你之前你觉得
+[70:38.50]这个世界是一个
+[70:39.50]特别的精密的一个仪器
+[70:41.50]那可能这个认知上
+[70:43.50]不是准确
+[70:44.50]但如果我先问你
+[70:45.50]就是我想简单化的去理解
+[70:47.50]这个世界实际上就是
+[70:48.50]没有什么精密
+[70:49.50]它就是一个草台班子
+[70:50.50]这个东西其实是另外一种粗暴
+[70:53.50]对
+[70:54.50]而且比如说
+[70:55.50]就算是草台班子
+[70:57.50]为什么这个草台班子
+[70:58.50]能够运转起来
+[70:59.50]就是就变成了
+[71:01.50]更复杂的问题
+[71:03.50]然后我记得好像还有一个说法
+[71:05.50]是说草原民族的这个历史
+[71:07.50]对于整个世界的格局的变化
+[71:09.50]就三次大的冲击是吧
+[71:11.50]对
+[71:12.50]就是最大的
+[71:13.50]三次草原民族的
+[71:14.50]对农工的确冲击
+[71:16.50]而且每一次持续的时间
+[71:17.50]都比较长
+[71:18.50]第一次是那个印欧人向外扩散
+[71:21.50]我们知道
+[71:22.50]现在印度说的语言和欧洲说的语言
+[71:25.50]在根上是同一个语言
+[71:27.50]他们有共同的祖先
+[71:28.50]这帮人他是生活在
+[71:30.50]今天的一般认为
+[71:32.50]就是乌克兰南俄草原这一块
+[71:35.50]然后在公园前大概一两千年
+[71:39.50]他们就开始向外扩张
+[71:41.50]你说亚利亚人到印度是吗
+[71:43.50]对就是这个古代的英国人
+[71:45.50]就开始向外扩张
+[71:46.50]比如有一只就扩张到了
+[71:48.50]今天哈塔克这块草原
+[71:50.50]然后他继续再往南扩张
+[71:52.50]就有一只进入了今天的印度
+[71:54.50]这就是亚利亚人如情
+[71:55.50]然后还有一只他们就到了希腊那边
+[71:59.50]从希腊一路就是所向披靡风简残云
+[72:03.50]一直经过土耳其叙利亚到了埃及
+[72:06.50]所谓的海上民族
+[72:08.50]这帮人其实也就是一种英国人
+[72:11.50]这是第一次大的冲击
+[72:13.50]但是这一次冲击
+[72:15.50]其实是没有什么文字材料的
+[72:17.50]当时汇文字的民族非常少
+[72:20.50]所以只能通过间接的一些考古材料
+[72:22.50]知道这些事
+[72:23.50]然后第二次就是匈奴人
+[72:26.50]五湖乱华嘛就相当于
+[72:28.50]先是匈奴被汉武帝打跑了
+[72:31.50]他向西迁造成了一系列的多名诺古白效应
+[72:35.50]然后就造成很多有牧民族都入侵到农耕地区
+[72:40.50]然后联资反映时间非常长
+[72:43.50]一直到了阿提拉入侵罗马帝国
+[72:47.50]一直到五湖乱华
+[72:50.50]在整个欧亚大陆两端农耕帝国
+[72:53.50]都受到了巨大的有牧民族的冲击
+[72:55.50]这个大概是公元四世纪五世纪大概那个时代
+[73:01.50]一个巨大的历史的联誼
+[73:03.50]对
+[73:04.50]而且就是几乎同时发生的在整个东西两端
+[73:07.50]然后第三次最大的冲击就是蒙古
+[73:10.50]蒙古帝国突然出现像一颗超星星一样
+[73:14.50]蒙古帝国为什么那么突然就出来了
+[73:17.50]对
+[73:18.50]因为突然出来了
+[73:19.50]一个是那么迅速的能够担领那么大的一个疆狱
+[73:23.50]是因为陈寅思汉这个人的个人能力吗
+[73:26.50]当然有这方面的原因
+[73:28.50]就是说这个历史为什么会发生很难说
+[73:31.50]它是单一原因的
+[73:33.50]它都是多因素共同影响的
+[73:35.50]有长期的有近期的有偶然的有必然的
+[73:38.50]有个人的有环境的
+[73:40.50]蒙古帝国有人研究过他那几年的气候
+[73:44.50]就发现他心理之前蒙古地区特别的暖和
+[73:48.50]就是他那个气温化上升了一些
+[73:50.50]然后特别湿润水澡特别丰沛
+[73:52.50]所以造成了他的战斗力强
+[73:55.50]就是那个草原地区冲击农耕地区
+[73:59.50]很多时候都跟气候有关系
+[74:01.50]他那气候好了他也冲击
+[74:03.50]气候不好他也冲击
+[74:04.50]他特别冷他活不下去了他也冲击
+[74:07.50]他特别暖和那个生存多他也冲击
+[74:10.50]养活不了那么多人生存了
+[74:12.50]对他没办法
+[74:13.50]所以他有时候是脱家带口的逃难
+[74:16.50]其实是在蒙古那个情况就不是逃难
+[74:20.50]那会他就是那几年年龄比较好吧
+[74:23.50]但是你说他为什么突然一下变得这么成功
+[74:26.50]也有很多就偶然因素了
+[74:29.50]所以他很厉害当然也是其中之一了
+[74:32.50]就是关于现在的蒙古国
+[74:35.50]因为我这次为什么你开始说的形成
+[74:38.50]我第一时间还是我还是有兴趣的
+[74:40.50]因为第一是没去过
+[74:42.50]第二个是蒙古国他这么多年
+[74:44.50]在我的知识体系里边还占的那个内容太少了
+[74:48.50]我对这个国家几乎完全没有了解
+[74:50.50]我其实也没去过我了解也不算特别多
+[74:54.50]但是蒙古国他之前是相当于苏联的卫星国
+[74:58.50]所以他很多都是以这个当年对受苏联影响
+[75:02.50]他的文字他整个二代后的那个对政体什么的
+[75:06.50]但苏联解体之后他也就是独立了
+[75:09.50]尽量摆脱俄华的影响
+[75:12.50]而且前一阵不是有什么
+[75:15.50]就是说那个苏联解体的时候
+[75:17.50]好多中国人去那做生意把他们坑得够恰
+[75:20.50]所以他们对中国有些偏见
+[75:22.50]但现在我听说也没有了
+[75:24.50]也都是敞开大门做生意
+[75:26.50]大家也都开心也都是要发展经济什么的
+[75:30.50]非常平静非常好的一个地方应该是
+[75:33.50]因为那天张楠展示第一次跟我提这潮
+[75:38.50]我们俩吃饭
+[75:39.50]然后说弄了一个蒙古团
+[75:41.50]然后没人抱就是很迷惑
+[75:45.50]我说你这个哲还是
+[75:47.50]第一个是大家对于蒙古文化文明
+[75:50.50]了解没有那么多
+[75:52.50]不像你说埃及
+[75:53.50]你说希腊你说哪怕伊朗
+[75:56.50]大家一听一个概念蒙古的话
+[75:58.50]可能会相对来讲更少一点
+[76:00.50]第二个是确实也不便宜
+[76:03.50]大家也要算一下性价比
+[76:05.50]第二个就是你的团
+[76:07.50]当然也不是你这个团
+[76:08.50]你所有的团都不便宜
+[76:10.50]因为我们自己卖团
+[76:12.50]实际上对于价格这块还是
+[76:14.50]我们自己是很敏感的
+[76:15.50]到现在为止
+[76:16.50]我们没有赶卖过2万以上的团
+[76:19.50]张楠老师没有2万以下的团
+[76:21.50]对我说这个太贵了
+[76:25.50]去蒙古反正还是有压力
+[76:30.50]据说针对这个情况
+[76:32.50]哈佛大伯是也做了一些及时的调整
+[76:36.50]立刻跪下
+[76:39.50]对来来来说是很贵的
+[76:40.50]就是降价
+[76:41.50]对给大家降价而且加量
+[76:44.50]我发现有一些人可能去过内蒙
+[76:48.50]或者说对内蒙段庆祺不大
+[76:50.50]就开车就去了在北边
+[76:52.50]对而且我本来就是想加一段俄罗斯
+[76:55.50]就想去贝加尔湖
+[76:57.50]俄罗斯你不是你自己打分贝这个团
+[76:59.50]结束之后自己去玩吗
+[77:01.50]对对对
+[77:02.50]所以就想把这一段做成团的一部分
+[77:04.50]所以现在就做成三段
+[77:06.50]就是内蒙外蒙加贝加尔湖
+[77:08.50]这一段
+[77:09.50]三段
+[77:10.50]对一共是14天
+[77:12.50]但是你可以只参加其中两段
+[77:14.50]比如说你只参加内蒙外蒙
+[77:16.50]不参加俄罗斯那也行
+[77:18.50]你从那个外蒙开始
+[77:20.50]只参加外蒙和俄罗斯这也行
+[77:22.50]只分它其中一段行吗
+[77:24.50]也不是不行
+[77:26.50]但来了来了干嘛就一段多来几天
+[77:29.50]然后我们会从乌兰巴托做火车
+[77:33.50]去贝加尔湖就一尔库斯克
+[77:36.50]会从蒙古出境
+[77:39.50]好像还要换鬼
+[77:41.50]不是从蒙古直接做火车
+[77:43.50]做到俄罗斯
+[77:44.50]对对对
+[77:45.50]那中间那个入国境怎么入
+[77:46.50]入国境就可以让大家体会一下
+[77:48.50]这个官流主义了
+[77:50.50]就在那要停个两三个小时
+[77:52.50]天边干嘛呢
+[77:54.50]他们火照还要换鬼
+[77:56.50]具体我也不知道
+[77:57.50]您也没去过
+[77:58.50]我还没去过
+[77:59.50]没去过就敢带团
+[78:01.50]我们有非常靠谱的合作方
+[78:03.50]都安排好了
+[78:04.50]没问题
+[78:05.50]到了俄罗斯境内之后
+[78:07.50]就是走西伯利亚铁路
+[78:09.50]沿着贝加尔湖开
+[78:11.50]可以看到很好的风景
+[78:14.50]等于说这二十四小时
+[78:16.50]既是一个大交通
+[78:18.50]也是一个这种通勤体验
+[78:21.50]对体验一下
+[78:22.50]反正西伯利亚铁路也特别有名
+[78:24.50]大家也算做我一段
+[78:26.50]大概要从第一天的下午两点半
+[78:30.50]做到第二天的下午两点半
+[78:32.50]就差不多这样
+[78:34.50]就是你团里边的所有东西
+[78:36.50]因为听上去
+[78:37.50]感觉都不是那种
+[78:38.50]特别的小心心的旅游形成
+[78:42.50]我们不小心
+[78:43.50]我就说你念诗碑也好
+[78:45.50]做二十四小时火车也罢
+[78:47.50]我觉得真的就是大家套这口
+[78:50.50]就觉得这个体验本身很极致
+[78:52.50]可能就会报名
+[78:53.50]而且我们到了贝加尔湖
+[78:55.50]还会去看一个
+[78:57.50]贝加尔湖就是
+[78:59.50]以前叫北海
+[79:00.50]就是苏牧阳那地
+[79:01.50]其实是跟轻奴的部分
+[79:03.50]也连起来了
+[79:04.50]对
+[79:04.50]刚才想问的
+[79:05.50]我说你这个草原的讲得很明白
+[79:07.50]就是什么内蒙古外蒙古
+[79:10.50]对
+[79:11.50]你加以俄罗斯这跟草原之间
+[79:13.50]是主题上有什么关联性
+[79:15.50]因为贝加尔湖
+[79:17.50]其实在汉朝就叫北海
+[79:20.50]就是苏牧阳那个地
+[79:21.50]它也是草原的一部分
+[79:23.50]欧亚大草原就是包括这一块
+[79:26.50]所以我们也可以看看
+[79:28.50]苏牧阳是咋牧的
+[79:30.50]咱也牧牧
+[79:31.50]真牧吗
+[79:32.50]不真牧
+[79:33.50]顶多吃养
+[79:35.50]然后到了贝加尔湖
+[79:37.50]主要就是看风景
+[79:38.50]主打一个躺平大旅游
+[79:40.50]到了俄罗斯境内
+[79:41.50]就没有那种看遗址的任务了
+[79:45.50]主要是以看风景为主
+[79:47.50]然后有一些教堂
+[79:49.50]有一些博物馆
+[79:50.50]然后看看俄国的历史
+[79:52.50]看看贝加尔湖生态
+[79:54.50]就这些
+[79:55.50]就没有那么硬核的内容了
+[79:57.50]硬核都在蒙古
+[79:58.50]主要在蒙古
+[79:59.50]主要在外蒙
+[80:00.50]而且念师辈
+[80:02.50]对念师辈
+[80:03.50]俄罗斯没有什么悲伤体验吗
+[80:05.50]俄罗斯要非要找也能找
+[80:07.50]就算了
+[80:08.50]但比较小
+[80:09.50]没有那种特别大的
+[80:10.50]特别重要的
+[80:12.50]然后还要在那贝加尔湖上做个船
+[80:15.50]玩一玩
+[80:16.50]我就喜欢去这种水体
+[80:19.50]我要去摸那个水
+[80:20.50]喝那个水
+[80:21.50]不是水体指的是
+[80:23.50]这就是一团水
+[80:24.50]不管是河也好
+[80:25.50]湖也好
+[80:26.50]海也好
+[80:27.50]我就喜欢游水的地儿
+[80:30.50]而且我到游水地儿
+[80:31.50]一定要摸到水
+[80:33.50]尝一口
+[80:35.50]为什么说我想去
+[80:36.50]贝加尔湖去喝个水
+[80:38.50]摸水
+[80:39.50]被你说的感觉那么的邪恶呢
+[80:42.50]一点也不邪恶
+[80:43.50]我不像去那看那奇爱博士
+[80:46.50]里边不是有一个
+[80:48.50]脑袋有点发腻的军官吗
+[80:50.50]我觉得我们的共产主义
+[80:53.50]已经污染了我们的体验
+[80:55.50]一直来说第一体验这个盆
+[80:58.50]感觉你说水体的时候有点累死了
+[81:02.50]那只能说你这思想太央脏了
+[81:05.50]贝加尔湖大家都听说过
+[81:08.50]世界上最大的淡水湖
+[81:10.50]也是最深的湖
+[81:12.50]有一千多米
+[81:13.50]好像世界上有六分之一的淡水
+[81:15.50]都在那
+[81:16.50]那么大
+[81:17.50]对
+[81:18.50]巨深无比
+[81:19.50]我小学一年级就知道了
+[81:21.50]反正就是看各种什么
+[81:23.50]十万个外审门里边
+[81:24.50]肯定会提到这个地方
+[81:25.50]对
+[81:26.50]而且其实离中国很近
+[81:28.50]就是坐飞机也就一两个小时
+[81:31.50]那么近的
+[81:32.50]特近
+[81:33.50]所以李建不是有时候跟贝加尔湖吗
+[81:36.50]对
+[81:37.50]可能就是他东北的吗
+[81:39.50]他更近
+[81:40.50]对
+[81:41.50]一片腿到了
+[81:42.50]对
+[81:43.50]但他可能也没去过
+[81:44.50]我也不知道
+[81:45.50]我也不知道
+[81:46.50]所以大家可以在那湖边唱歌
+[81:47.50]湖边唱歌贝加尔湖
+[81:49.50]对
+[81:50.50]那湖边唱歌不就演算
+[81:52.50]历史现场了吗
+[81:53.50]呵
+[81:54.50]你这个我觉得听上去
+[81:56.50]比那天吃饭时候
+[81:58.50]你跟我说那个
+[81:59.50]卖不出去那感觉
+[82:00.50]有心力
+[82:01.50]对
+[82:02.50]就是靠湖点了
+[82:03.50]虽然也不知道能不能卖出去吧
+[82:04.50]但是
+[82:05.50]因为
+[82:06.50]贝加尔湖别人对我来讲
+[82:08.50]这四个字有心力
+[82:10.50]因为他毕竟是各种各样的
+[82:12.50]世界之最满
+[82:13.50]而且我想一定很美
+[82:14.50]但是俄罗斯
+[82:16.50]老实说你让我自游行
+[82:18.50]我应该是不会去
+[82:20.50]就是
+[82:21.50]安全方面
+[82:23.50]危不危险
+[82:24.50]我觉得我是会担心的
+[82:25.50]这是第一页
+[82:26.50]第二个就是
+[82:27.50]语言不通
+[82:28.50]所以老实讲
+[82:30.50]在我未来几年的旅游规划里边
+[82:33.50]就没有俄罗斯的这一站
+[82:34.50]因为我觉得我去不了
+[82:35.50]对
+[82:36.50]但是你这事一闹
+[82:37.50]我觉得
+[82:38.50]所以咱们就一块走呗
+[82:39.50]哎
+[82:40.50]看情况
+[82:42.50]看情况
+[82:43.50]嘿嘿
+[82:44.50]拿糖
+[82:45.50]不是
+[82:46.50]我肯定是特别想去
+[82:47.50]然后赶上那个时间
+[82:49.50]我
+[82:50.50]如果没有什么事
+[82:51.50]我觉得我99%
+[82:52.50]会跟着张战老师
+[82:54.50]我们一块去
+[82:55.50]主要是他
+[82:57.50]情谋去
+[82:58.50]那必须
+[82:59.50]哎呀
+[83:00.50]对呀
+[83:01.50]你穿得我抱不齐
+[83:02.50]只能看刺
+[83:03.50]看刺
+[83:04.50]吃刺
+[83:05.50]所以呢
+[83:06.50]如果说
+[83:07.50]到时候我能够如约成型的话
+[83:09.50]那我争取
+[83:10.50]就跟个前段
+[83:11.50]太好了
+[83:12.50]对
+[83:13.50]因为那往我相当于没去过
+[83:14.50]那往我只去过俄罗斯
+[83:16.50]看音乐节
+[83:17.50]然后去阿拉善
+[83:19.50]看音乐节
+[83:20.50]对
+[83:21.50]就是大草原什么的
+[83:22.50]根本没有见过
+[83:23.50]对
+[83:24.50]我们在内蒙
+[83:25.50]主要就是体验大草原
+[83:26.50]叫灰藤希勒草原
+[83:28.50]是比较好的一个
+[83:30.50]忽悠浩特附近的草原
+[83:32.50]我们红绳作拜
+[83:34.50]策码奔腾
+[83:35.50]对了
+[83:36.50]然后还有各种什么
+[83:37.50]下马酒
+[83:38.50]仪式
+[83:39.50]来了就先管点酒
+[83:40.50]但是直接就说
+[83:42.50]我们那个蒙古族同胞
+[83:43.50]不强迫人喝酒
+[83:45.50]大家随意
+[83:46.50]随意
+[83:47.50]对
+[83:48.50]然后驻蒙武报
+[83:49.50]还有那种
+[83:50.50]那会六月份证
+[83:51.50]还花也开了
+[83:52.50]特别漂亮
+[83:53.50]然后
+[83:54.50]还有一个自费项目
+[83:55.50]说吃烤全羊
+[83:56.50]我就大笔一挥
+[83:57.50]我就给出了
+[83:58.50]咱们就一块吃烤全羊
+[83:59.50]烤全羊还自费
+[84:00.50]太黑了
+[84:01.50]不自费
+[84:02.50]我出钱
+[84:03.50]我出钱
+[84:04.50]请大家吃烤全羊
+[84:05.50]然后还有什么
+[84:06.50]挤麻奶
+[84:07.50]挤羊奶是麻奶
+[84:08.50]挤麻奶体验吗
+[84:09.50]挤哪个体验
+[84:11.50]然后做什么奶茶
+[84:13.50]反正就感受一下
+[84:14.50]勇武民族是怎么生活的
+[84:15.50]成为历史的发动机
+[84:17.50]现在也发动不了什么机了
+[84:21.50]以前发动
+[84:22.50]退回古代发动
+[84:23.50]几个奶就能发动了
+[84:25.50]那外蒙古
+[84:27.50]就是蒙古国都去哪几个地方
+[84:29.50]主要是在乌兰巴托是吗
+[84:31.50]没有
+[84:32.50]我们在乌兰巴托
+[84:33.50]看看市区景点
+[84:34.50]看看庙
+[84:35.50]博物馆
+[84:36.50]然后就坐车去哈拉河林了
+[84:39.50]哈拉河林就是
+[84:41.50]突厥回湖蒙古的首都
+[84:43.50]它就是草原帝国的心脏
+[84:46.50]然后在哈拉河林周边
+[84:48.50]就有几个碑
+[84:49.50]去看那些碑
+[84:51.50]然后那些碑都不好去
+[84:52.50]当地地接都说没听说
+[84:55.50]有人去这种地儿的
+[84:57.50]反正别觉得
+[84:58.50]好像我咱这看那碑是那种
+[85:00.50]大众旅行线路
+[85:01.50]根本没人去
+[85:02.50]就咱去
+[85:03.50]去了之后也没别人
+[85:04.50]就都包场
+[85:05.50]那肯定包场
+[85:06.50]不是
+[85:07.50]那天除了你之外
+[85:08.50]别的人也
+[85:09.50]不知道什么是写的是啥
+[85:10.50]对
+[85:11.50]去那也没有办法集体朗诵
+[85:14.50]这是一个比较独特的经验
+[85:17.50]一般去蒙古国的人
+[85:18.50]不去看这些东西的
+[85:20.50]我觉得下次
+[85:21.50]如果你再去什么伊朗团
+[85:22.50]可以去那谁
+[85:23.50]舍拉子的叶英
+[85:25.50]和目前大家一起朗诵的师
+[85:27.50]我们就干这个
+[85:29.50]对 一定很有气氛
+[85:30.50]对 我们在舍拉子
+[85:33.50]哈维兹的目前
+[85:35.50]每一次都有一个保留节目
+[85:37.50]在那搭微声一团
+[85:39.50]然后每人朗诵一首自己喜欢的诗
+[85:43.50]不一定是她的诗
+[85:44.50]对 每人朗诵
+[85:45.50]你歌词也行
+[85:46.50]诗也行
+[85:47.50]什么都行
+[85:48.50]喝 就跟着喝
+[85:49.50]对
+[85:50.50]你选一首自己喜欢的诗
+[85:52.50]能更多的让大家了解你这个人
+[85:54.50]有的时候你不会体现出来那一面
+[85:56.50]比较严肃
+[85:58.50]这点诗
+[86:00.50]你选诗的时候
+[86:01.50]实际上也是一种
+[86:02.50]就我表达
+[86:03.50]对 而且平常说话
+[86:05.50]嘻哈的时候你不会
+[86:07.50]不会显现出来的
+[86:08.50]那这次咱们蒙古这个
+[86:10.50]我也要求念诗
+[86:11.50]念念
+[86:12.50]这不是我念
+[86:15.50]可以安排一下节目吗
+[86:16.50]还有你刚才说的什么那个桌游
+[86:19.50]山东酒桌桌游
+[86:21.50]带上
+[86:22.50]那算了
+[86:23.50]那好
+[86:24.50]那太好了
+[86:25.50]听过乐坏了
+[86:26.50]就是
+[86:27.50]桌游抄了一张卡
+[86:28.50]卡上显着
+[86:29.50]今天我吃头包了
+[86:30.50]不能喝了
+[86:32.50]就是到了蒙古人劝脚
+[86:34.50]你就掏出桌游卡
+[86:36.50]进那个吃头包了
+[86:37.50]不能喝
+[86:38.50]还什么什么鱼卡
+[86:40.50]什么鱼尾喝几杯
+[86:41.50]鱼头喝几杯
+[86:42.50]特别恐怖
+[86:44.50]这玩意出桌游
+[86:45.50]太可怕了
+[86:46.50]行
+[86:47.50]那这次我们帮那个
+[86:49.50]张伦大博士卡士
+[86:50.50]要我的就是他这个
+[86:51.50]阿达谢尔卖油团
+[86:53.50]芝
+[86:54.50]那这个团现在的名字
+[86:55.50]卖油草原
+[86:56.50]阿达谢尔卖油草原
+[86:58.50]草原
+[86:59.50]阿达谢尔卖油草原团
+[87:02.50]这个首先再说明一下
+[87:05.50]这个是阿达谢尔卖油团
+[87:07.50]不是日常公园的
+[87:09.50]看世界的团
+[87:10.50]这是卡士的团
+[87:11.50]所以大家那个
+[87:12.50]想报名的话
+[87:13.50]就直接去他的那个公号
+[87:15.50]就叫阿达谢尔卖油
+[87:17.50]对
+[87:18.50]就是加我微信就行
+[87:20.50]怎么加
+[87:21.50]142 170 10
+[87:23.50]直接节目里边说
+[87:25.50]那怎么办
+[87:26.50]我还以为再看个推送
+[87:27.50]推送里边有二维码
+[87:28.50]然后加一个小号呢
+[87:30.50]推送里也有我那个微信
+[87:32.50]都有
+[87:33.50]但是好像你
+[87:34.50]这个就是你大号是吧
+[87:35.50]对
+[87:36.50]我就是这一微信
+[87:37.50]你这个我也特别佩服
+[87:39.50]所以每天加那么多人
+[87:41.50]没人简单那么多人
+[87:42.50]加你微信给你讨论
+[87:44.50]什么那个苏特语
+[87:46.50]什么微信语
+[87:47.50]谁讨论
+[87:48.50]跟没人讨论
+[87:49.50]那就加他微信
+[87:51.50]找他咨询
+[87:52.50]那他这个
+[87:54.50]调整后的价格
+[87:56.50]自己说吧
+[87:57.50]调整后的价格就减量加价
+[87:59.50]之前是内蒙加外蒙
+[88:01.50]24000一个人
+[88:02.50]不含机票
+[88:03.50]不含对网坊打交通
+[88:05.50]但是含那个
+[88:07.50]从内蒙
+[88:08.50]非外蒙的一段机票
+[88:09.50]现在调整后是
+[88:11.50]两万块
+[88:12.50]内蒙加外蒙
+[88:14.50]直降4000
+[88:16.50]对了
+[88:17.50]然后内蒙外蒙和俄罗斯加一块
+[88:21.50]是26000
+[88:23.50]但如果你不去内蒙
+[88:25.50]只是外蒙和俄罗斯的话
+[88:27.50]是24000
+[88:28.50]反正来了我这儿
+[88:31.50]就想给安排好
+[88:32.50]然后住宿都住最好的
+[88:34.50]或者当地反正有的最好的
+[88:36.50]吃也不省着
+[88:37.50]反正做房好得吃
+[88:39.50]不省的
+[88:40.50]顿顿考虑
+[88:41.50]对
+[88:41.50]就差不多吧
+[88:42.50]然后一切都给安排好
+[88:44.50]你啥都不用管
+[88:45.50]你也不用掏钱
+[88:46.50]没有什么自费项目
+[88:47.50]再有自费项目
+[88:48.50]我就给你掏就完了
+[88:49.50]什么骑马骑骆驼你想骑我给你掏钱
+[88:52.50]那这会路上讲课吗
+[88:54.50]蒙讲
+[88:55.50]讲什么
+[88:56.50]营业不是讲课
+[88:58.50]给大家服务
+[88:59.50]聊天
+[89:00.50]这次因为也是帮张政要好要好
+[89:03.50]所以我们这次
+[89:05.50]为我们的日常公园的听众
+[89:07.50]准备了一个也算特殊福利
+[89:09.50]因为张政他自己的团
+[89:11.50]本身有他自己的两项优惠
+[89:13.50]一个叫老队员优惠
+[89:15.50]就之前报过他的别的
+[89:17.50]阿达西尔的卖油团的
+[89:18.50]会有一个一千块钱的优惠
+[89:20.50]第二个叫同行优惠
+[89:22.50]如果你是俩人或俩人以上
+[89:24.50]同行都是每个人便宜一千块钱
+[89:27.50]然后那一次
+[89:28.50]如果是从我们日常公园那边去报名的
+[89:32.50]就扎他微信
+[89:33.50]跟他你只要说日常来的
+[89:35.50]就自动享有老团员优惠
+[89:38.50]对咱弄一个暗号弄暗号
+[89:40.50]暗号
+[89:41.50]那你去说一个
+[89:42.50]我爱微微脸
+[89:43.50]我去
+[89:45.50]太恶劳了
+[89:46.50]很多人为了不说暗号
+[89:48.50]这个优惠我不要了
+[89:50.50]我也不能说这句话
+[89:52.50]那咋办
+[89:54.50]那就我爱微微脸
+[89:56.50]我看看有多少人这个脸都不要
+[89:58.50]我爱微微脸
+[90:00.50]跟他说我爱微微脸
+[90:02.50]就可享有他们阿达西尔卖油团的
+[90:05.50]老团员优惠
+[90:06.50]就是一千元的优惠
+[90:08.50]这个老团员优惠
+[90:09.50]跟他那个俩人同行优惠
+[90:10.50]这两个可以叠加的
+[90:11.50]可以省两千
+[90:13.50]但是如果说你说
+[90:14.50]你又是仗战的老团员
+[90:16.50]又是日禅的听众
+[90:18.50]这个就不能叠加了
+[90:19.50]这两个就不叠加了
+[90:21.50]然后发传时间呢
+[90:23.50]是12时候
+[90:25.50]可以
+[90:26.50]端午节假期
+[90:27.50]6月8号星期六在胡和浩特集合
+[90:31.50]然后6月11号星期二
+[90:34.50]在乌兰巴托集合
+[90:36.50]如果你是参加外蒙和俄罗斯的话
+[90:39.50]然后我们是6月16号
+[90:42.50]星期日在乌兰巴托结束行程
+[90:46.50]如果你不去俄罗斯的话
+[90:47.50]6月16号星期日就结束了
+[90:49.50]直接飞过来
+[90:50.50]如果跟着去俄罗斯的话
+[90:51.50]是转过一个星期的星期五
+[90:52.50]6月21号星期五
+[90:54.50]在俄罗斯伊尔库斯克结束
+[90:57.50]俄罗斯俄罗斯玩一个礼拜呢
+[90:59.50]玩五天
+[91:00.50]其实就玩四天
+[91:01.50]周一周二周三周四
+[91:02.50]然后周五大家就回家了
+[91:04.50]在伊尔库斯克飞回国航班什么的多吗
+[91:09.50]反正有
+[91:10.50]倒是茶吧
+[91:11.50]对 签账什么的好办吗
+[91:14.50]特好办都电子签
+[91:15.50]你只要把护照照片发给我
+[91:17.50]就给你办了
+[91:18.50]不用把护照寄过来
+[91:20.50]不用不用 啥都不用管
+[91:21.50]只要发了照片就行了
+[91:22.50]主要是你这个时间
+[91:23.50]其实距离我们节目播出
+[91:25.50]时间就挺短的
+[91:27.50]可以 可以
+[91:28.50]都来的去是吧
+[91:29.50]对
+[91:30.50]那行
+[91:31.50]妥妥的 我都安排好了
+[91:32.50]都尽量掌握 没问题
+[91:34.50]行 大家如果今天听了
+[91:37.50]本期节目的内容
+[91:39.50]对于张淡博士的这个团
+[91:41.50]这样一个就是附含了
+[91:43.50]人文 历史
+[91:45.50]自然和微微脸元素的
+[91:47.50]哈哈哈哈
+[91:49.50]这个团感兴趣的吧
+[91:52.50]大家都被信死去
+[91:54.50]别让我笑
+[91:55.50]我一笑就可好了
+[91:56.50]气死我了
+[91:57.50]这团上线16个人
+[91:59.50]团员不拷货
+[92:00.50]我不拷货理书
+[92:01.50]上线最多16个人
+[92:03.50]每一段都上线16个人
+[92:04.50]哦 每一段上线16个人
+[92:05.50]对对对
+[92:06.50]那如果比如说
+[92:07.50]有一段他比如说
+[92:10.50]满16个人了
+[92:11.50]那就是他那个
+[92:12.50]你不能嫁人了
+[92:13.50]就不能嫁人了
+[92:14.50]那行那行
+[92:15.50]那我也期待啊
+[92:17.50]期待跟大家
+[92:18.50]在乌兰巴托相见
+[92:20.50]期待 好好好
+[92:21.50]乌兰巴托的夜
+[92:22.50]对对对
+[92:23.50]真的
+[92:24.50]因为我最近有时候
+[92:25.50]跟朋友聊天
+[92:26.50]都问我说今天怎么样
+[92:27.50]忙不忙
+[92:28.50]我说忙 太忙了
+[92:29.50]他说哎呀 那可真辛苦啊
+[92:31.50]那最近都忙什么呢
+[92:32.50]我说啊
+[92:33.50]马上这个莫托啊
+[92:34.50]莫托之后去到欧洲
+[92:36.50]之后去蒙古
+[92:37.50]啊蒙古之后要去咱咋咋的
+[92:39.50]就说你这个
+[92:40.50]别说了
+[92:41.50]听说就生气
+[92:42.50]对 我是觉得今天就是我们
+[92:44.50]凌日坛
+[92:45.50]我们自己的旅游项目
+[92:46.50]就不说了
+[92:47.50]然后呢
+[92:48.50]包括张展那边
+[92:49.50]还有一些
+[92:50.50]我其他朋友的旅游项目
+[92:51.50]反正跟我有关系
+[92:52.50]没关系的
+[92:53.50]我也愿意参谋参谋
+[92:54.50]反正就是玩呗
+[92:56.50]今天的主题主打一个玩
+[92:57.50]开心
+[92:58.50]体验体验
+[92:59.50]体验体验
+[93:00.50]体验人生
+[93:01.50]然后您
+[93:02.50]忠实的普人
+[93:03.50]您俩忠实的普人
+[93:05.50]相互比着看人家更忠实
+[93:08.50]行行行
+[93:09.50]为您提供特殊的服务
+[93:11.50]没脸的服务
+[93:14.50]那行那最后给大家
+[93:17.50]来首歌吧
+[93:18.50]然后其实我在纠结
+[93:20.50]因为咱们又聊了
+[93:21.50]莫托就聊到这个贝加尔湖
+[93:23.50]但是我还是
+[93:24.50]更喜欢莫托的乐业
+[93:26.50]最后呢就
+[93:28.50]来给大家放一首
+[93:29.50]这个左小左招老师
+[93:31.50]左诗所演唱的小歌曲
+[93:34.50]欧兰巴托的夜
+[93:35.50]然后至于贝加尔湖
+[93:37.50]判那歌
+[93:38.50]全名应该叫贝加尔湖判
+[93:40.50]李建老师的歌曲
+[93:41.50]我们有机会
+[93:42.50]我们一起去贝加尔湖判
+[93:44.50]共唱这一首歌
+[93:46.50]太好了
+[93:47.50]好
+[93:47.50]那就把这歌里边
+[93:48.50]解释这些节目
+[93:49.50]再见
+[93:50.50]拜拜
+[93:50.50]拜拜
+[93:51.50]我们下次再见
+[93:52.50]下次再见
+[93:53.50](音乐)
+[93:55.50](音乐)
+[93:57.50](音乐)
+[94:00.50](音乐)
+[94:29.50]穿越狂野的风啊
+[94:32.50]满血走
+[94:35.50]我用尘我告诉你
+[94:39.50]我醉了酒
+[94:43.50]飘向远方的云啊
+[94:46.50]满血走
+[94:50.50]我用本怕告诉你
+[94:53.50]我不回头
+[94:57.50]欧兰巴托的夜
+[95:00.50]那么近那么近
+[95:04.50]连风都不知道
+[95:07.50]我不知道
+[95:11.50]欧兰巴托的夜
+[95:14.50]那么近那么近
+[95:18.50]离云都不知道
+[95:21.50](音乐)
+[95:26.50](音乐)
+[95:54.50](音乐)
+[96:01.50]我的独自开始动
+[96:04.50]你可知道
+[96:08.50]穿越狂野的鸟啊
+[96:11.50]都要走
+[96:15.50]你只听夜风飘哩啊
+[96:18.50]不知一个人
+[96:22.50]欧兰巴托的夜
+[96:25.50]那么近那么近
+[96:29.50]连风都不知道
+[96:32.50]不知道
+[96:36.50]欧兰巴托的夜
+[96:39.50]那么近那么近
+[96:43.50]离云都不知道
+[96:46.50]不知道
+[96:50.50]欧兰巴托的夜
+[96:53.50]那么近那么近
+[96:57.50]连风都不知道
+[97:00.50]不知道
+[97:04.50]欧兰巴托的夜
+[97:07.50]那么近那么近
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+[97:14.50]不知道
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+title: vol.617 哈佛大博士带你去草原
+author: 日谈公园
+date: Wed, 01 May 2024 22:00:00 GMT
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+summary: 主播｜李叔  嘉宾｜张湛<p></p>哈佛大博士张湛回来了！在完成了两年多的环游世界之后，他最近回到了国内，不但从大游子变成了大油子，还从哈佛大博士变成了北京大孙子，这中间到底发生了什么？真是让人欲探究竟。<p></p>从去年年底开始，张湛自己的旅行计划“阿达希尔的漫游团”先后到达了伊朗、约旦、埃及等地，今年六月初，他又整了个“阿达希尔漫游草原”旅行团，要带大家去内蒙古、蒙古国和俄罗斯，亲身感受匈奴、突厥、回鹘的历史。<p></p>...
+categories: [日谈公园]
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+<p>主播｜李叔 &nbsp;嘉宾｜张湛</p>
+<p>哈佛大博士张湛回来了！在完成了两年多的环游世界之后，他最近回到了国内，不但从大游子变成了大油子，还从哈佛大博士变成了北京大孙子，这中间到底发生了什么？真是让人欲探究竟。</p>
+<p>从去年年底开始，张湛自己的旅行计划“阿达希尔的漫游团”先后到达了伊朗、约旦、埃及等地，今年六月初，他又整了个“阿达希尔漫游草原”旅行团，要带大家去内蒙古、蒙古国和俄罗斯，亲身感受匈奴、突厥、回鹘的历史。</p>
+<p>就着这个计划，张湛这次也在节目里和大家讲了讲他理解的草原民族历史，为什么他不接受对草原民族的“野蛮”的判定？草原民族为何如此善战？为什么一旦进入定居状态就变得软弱了？在被草原民族征服之后，究竟是谁会同化谁？草原民族的几次大规模的入侵是如何推动了历史的多米诺骨牌，草原又是如何成为历史的发动机？</p>
+<p>在本期节目从录制到播出的期间，这个团已经卖出了若干名额，目前应该还剩几个，有兴趣的朋友可以关注他的公号“阿达希尔的漫游”， 里面有“阿达希尔漫游草原”的详细资料，也可以直接加微信咨询：14217010。哦耶！</p>
+<p><strong>/ 张湛做客日谈的往期节目 /</strong></p>
+<p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/5e280faa418a84a0461f9ea5">vol.185 听哈佛博士讲伊朗</a></p>
+<p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/5e69754b418a84a0462fc41b">vol.268 在哈佛读博士没觉得苦，我美死了</a></p>
+<p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/5eeff368418a84a04641202c">vol.287 哈佛大博士东南亚流亡记</a></p>
+<p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/5fbaf4f7dee9c1e16d07ddf3">vol.321 送别哈佛大博士，最后一次聊伊朗</a></p>
+<p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/63270837aafc5c394512dec3">vol.480 哈佛大博士牛津不爽记</a></p>
+<p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/657083df6d7f010fe00ebc60">vol.580 哈佛大博士的不靠谱世界漫游</a></p>
+<p><strong>| Song List |</strong></p>
+<p>左小祖咒 - 乌兰巴托的夜</p>
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+[by:whisper.cpp]
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+[00:00.00] [音乐]
+
+[00:17.80]大家好,这里是日坛公园,我是李叔
+
+[00:20.70]啊,这得开始了啊,开始了啊
+
+[00:22.70]大家好,我相似大家了
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+[00:24.70]哎哟,来了
+
+[00:26.70]嗯,那个,大家可能听我这打招呼的声音
+
+[00:29.50]那点奇怪啊
+
+[00:30.50]就这样,它还不是为什么突然开始咳嗽
+
+[00:32.50]嗓子哑了
+
+[00:33.50]那是嗓子哑了,今天这一录音也不能取消
+
+[00:36.50]因为我们来了一位贵客
+
+[00:38.50]就是刚刚说想法大家那一位
+
+[00:40.50]不知道你们听出来没有
+
+[00:42.50]欢迎哈佛大博士争战
+
+[00:45.50]谢谢大家,谢谢大家
+
+[00:46.50]大家可以坐下了,可以坐下了
+
+[00:48.50]哎哟,怎么干的
+
+[00:50.50]这不是干的味儿吗
+
+[00:52.50]那个,好久不见啊
+
+[00:55.50]他跟大家是好久不见
+
+[00:56.50]因为上一次那个节目呢
+
+[00:58.50]黄油世界那个
+
+[01:00.50]是去年九月份录的
+
+[01:02.50]十二月播的
+
+[01:03.50]播出之后呢
+
+[01:04.50]反显大大超出我们的想象
+
+[01:06.50]啊,是
+
+[01:07.50]本来以为都叫成那样
+
+[01:09.50]大家就听了就滑走了
+
+[01:11.50]没想到,不受欢迎
+
+[01:14.50]甚至在我们去年年底的一个什么年度
+
+[01:17.50]最受欢迎的节目投票里边
+
+[01:19.50]就是高居第二名
+
+[01:21.50]哇,好,感谢大家,感谢大家
+
+[01:23.50]谢谢大家捧场,哎,可以坐下,可以坐下
+
+[01:26.50]太离谱了
+
+[01:28.50]败多几票,就冠军了
+
+[01:30.50]我们不能遇见的发生
+
+[01:32.50]我刷票也把你刷下去
+
+[01:34.50]太离谱了
+
+[01:35.50]让大家跟张展是好久不见了
+
+[01:37.50]小八年了
+
+[01:38.50]但是呢,我最近呢
+
+[01:39.50]见张展见得有点烦
+
+[01:41.50]因为过去这两三年吧
+
+[01:43.50]他一直在全世界各地在
+
+[01:45.50]深游,回游
+
+[01:47.50]然后唯一次见面还是在纽约见的
+
+[01:49.50]结果呢,最近回国了
+
+[01:51.50]回国之后呢,就经常见,老见
+
+[01:54.50]游子变游条了
+
+[01:56.50]叶时太游了
+
+[01:58.50]而且今天的那个录音啊
+
+[02:00.50]又回到了人生公园的
+
+[02:02.50]我们的录音室
+
+[02:04.50]上一次张展博士
+
+[02:06.50]踏入录音室
+
+[02:07.50]是他去英国之前的前一天
+
+[02:10.50]20年
+
+[02:12.50]四年时间过去了
+
+[02:14.50]又来录音室录音了
+
+[02:22.50]张景说,心情如何?
+
+[02:24.50]回到熟悉的地方,心情如何?
+
+[02:26.50]非常好
+
+[02:27.50]北京大游条当然真好
+
+[02:30.50]去年我们
+
+[02:32.50]是哪次见面的时候
+
+[02:33.50]跟我说说
+
+[02:34.50]这两年觉得状态不错
+
+[02:36.50]24年,准备好好的找一个地方
+
+[02:39.50]安安静静地待个半年一年的
+
+[02:41.50]搞个学术
+
+[02:42.50]写书写书
+
+[02:43.50]写书写书
+
+[02:44.50]结果今天呢
+
+[02:46.50]好像也没有搞什么学术
+
+[02:48.50]一直在带团
+
+[02:49.50]陈迷正前,陈迷正前
+
+[02:51.50]以前有一个评论留言
+
+[02:53.50]去牛津的之前
+
+[02:56.50]不是特别的愁出满志吗
+
+[02:58.50]到牛津之后就不开心了
+
+[03:00.50]当时就有那个
+
+[03:02.50]我们的听众留言说
+
+[03:03.50]他所学者变牛津喷子
+
+[03:05.50]现在就变成了北京黑岛游
+
+[03:08.50]北京黑岛游还不错
+
+[03:10.50]北京游子变成北京游子
+
+[03:13.50]其实从去年9月份录音那时候
+
+[03:16.50]当时你就说你要带团
+
+[03:18.50]那时候好像带的是伊朗团
+
+[03:20.50]对,当时就许下豪言撞语
+
+[03:23.50]说一年带撒团
+
+[03:25.50]伊朗约旦埃及
+
+[03:26.50]带完撒团
+
+[03:27.50]正前任务就完成了
+
+[03:29.50]对,是这么说的
+
+[03:30.50]就可以安心学术了
+
+[03:31.50]结果呢
+
+[03:32.50]结果这个发现
+
+[03:34.50]有点上瘾
+
+[03:35.50]是什么上瘾
+
+[03:37.50]当然是跟大家出去
+
+[03:39.50]一起玩上瘾
+
+[03:40.50]真的假的
+
+[03:42.50]所以我当目前为止
+
+[03:44.50]就带了撒团
+
+[03:45.50]伊朗埃及和约旦
+
+[03:47.50]然后马上要去中亚和新疆
+
+[03:49.50]中亚那什么时候
+
+[03:50.50]中亚就4月29号
+
+[03:52.50]马上
+
+[03:53.50]那不就这礼拜吗
+
+[03:54.50]下礼拜一
+
+[03:55.50]你之前还写了一个推送
+
+[03:58.50]我还特意认真地看完了
+
+[04:00.50]你为什么要跟我去蹲谎
+
+[04:03.50]对了
+
+[04:04.50]那写的真好
+
+[04:05.50]看完之后我都想去了
+
+[04:06.50]那是
+
+[04:07.50]非常谦虚的说
+
+[04:09.50]全国第一
+
+[04:10.50]什么全国第一
+
+[04:12.50]就是我这团的水平
+
+[04:13.50]就标客观的时候就世界第一
+
+[04:16.50]他第一在哪呢
+
+[04:17.50]第一在
+
+[04:18.50]第一在就在有我
+
+[04:20.50]主要是颜值
+
+[04:21.50]主要是颜值
+
+[04:22.50]主要是颜值
+
+[04:23.50]主要是颜值
+
+[04:24.50]省市美颜
+
+[04:26.50]主要在于我对新疆
+
+[04:29.50]敦煌这比较了解
+
+[04:31.50]所以我可以
+
+[04:32.50]就是把我的学问
+
+[04:34.50]融合到这船里面来
+
+[04:35.50]然后让大家能够接触到
+
+[04:37.50]我们学朱萱的人干的事
+
+[04:40.50]我的团都叫漫游团
+
+[04:42.50]好像日潭的漫游团这名
+
+[04:44.50]跟我有点有点雷同
+
+[04:46.50]对
+
+[04:48.50]我没有人漫游团
+
+[04:49.50]英雄所见略走
+
+[04:51.50]都卖
+
+[04:52.50]我这团的特色
+
+[04:54.50]就是要在遗址的现场
+
+[04:56.50]读那个跟遗址相关的一些文献
+
+[04:59.50]这就是一种
+
+[05:00.50]我觉得可以让大家
+
+[05:02.50]回到历史发生地的这么一个方式
+
+[05:05.50]比如我们在伊朗的时候
+
+[05:06.50]就在那个贝希斯敦名文下面
+
+[05:09.50]就读由您最忠实的仆人
+
+[05:12.50]直接从古卧素语翻译成中文的
+
+[05:15.50]名文的艺文
+
+[05:17.50]然后大家一边读
+
+[05:18.50]我就一边在旁边加弹幕
+
+[05:20.50]吐槽就说这你看这大流逝
+
+[05:22.50]又胡说八道
+
+[05:23.50]还有新虚了
+
+[05:24.50]就大概就这样
+
+[05:25.50]然后在敦煌新疆这条线上
+
+[05:28.50]也会在沿路
+
+[05:29.50]就是每到一个地儿都会读相关的东西
+
+[05:31.50]比如说那个到吐鲁番
+
+[05:33.50]就读那个悬葬怎么到了吐鲁番
+
+[05:36.50]怎么被那个吐鲁番
+
+[05:37.50]那高昌王请去的
+
+[05:39.50]高昌王跟他的不得不说的故事
+
+[05:41.50]他就留下来了
+
+[05:42.50]他不是特晚才到吗
+
+[05:45.50]高昌王就一直等着他
+
+[05:46.50]还举着火把他等着他
+
+[05:48.50]特晚来给他接进来
+
+[05:50.50]接下来之后给安排好
+
+[05:51.50]摔下了
+
+[05:52.50]早上一起来一看
+
+[05:53.50]怎么这门口贵着呢
+
+[05:54.50]余地哥哥
+
+[05:56.50]对不让走
+
+[05:58.50]就读读这个
+
+[05:59.50]而且还会比如说去那个敦煌
+
+[06:02.50]其实咱俩一起去过敦煌
+
+[06:04.50]但是那次去的时候就没有读相关的文献
+
+[06:07.50]这回去敦煌要去那个叫什么
+
+[06:10.50]封税
+
+[06:11.50]汉长城封税遗址
+
+[06:13.50]其实在三百多年的时候
+
+[06:16.50]就是西进快灭王的时候
+
+[06:18.50]就在那块有一封信
+
+[06:20.50]有一个邮包
+
+[06:21.50]就是素特人记的那个信
+
+[06:23.50]被那儿扣下来了
+
+[06:24.50]然后就被留在那儿了
+
+[06:25.50]然后后来就被那个西方探眼家发现了
+
+[06:28.50]就要读那个信
+
+[06:29.50]那个信翻译成中文
+
+[06:30.50]有那个素特小老虎女士的
+
+[06:33.50]贯穿千古的名言
+
+[06:35.50]就是我嫁猪嫁狗也比嫁你强
+
+[06:38.50]所以大家都在那里念的就这个
+
+[06:40.50]对呀对呀
+
+[06:41.50]嫁猪嫁狗也比嫁你强
+
+[06:42.50]对呀这回想他为什么会说了这个话
+
+[06:45.50]他做历史背景是什么
+
+[06:47.50]读那个信是一个非常好的
+
+[06:50.50]就了解历史来方
+
+[06:51.50]因为写信的人
+
+[06:52.50]他写的信的目的不是为了记录历史
+
+[06:54.50]他不是史书
+
+[06:56.50]他就是你以后真的可以听到
+
+[06:58.50]当时人的声音
+
+[07:00.50]他的情感
+
+[07:01.50]他在这个大历史下
+
+[07:03.50]这种小人物的命运
+
+[07:04.50]还是就挺好玩的
+
+[07:05.50]就是有点被那个历史中的小人物
+
+[07:07.50]连婚夫体的感觉
+
+[07:08.50]对对对
+
+[07:09.50]而且比如我们去了河田
+
+[07:10.50]我是河田专家
+
+[07:12.50]我是河田第一大专家
+
+[07:14.50]也不算第一反正
+
+[07:15.50]要开始
+
+[07:16.50]宇宙第一
+
+[07:17.50]跟人并列并列并列并列
+
+[07:19.50]并列宇宙第一
+
+[07:20.50]我中国的老师前两年去世了
+
+[07:23.50]然后反正我要继承他的一波
+
+[07:26.50]反正就要发言光大
+
+[07:27.50]但是我从小就是发过一篇
+
+[07:30.50]那个犹太波斯女的信
+
+[07:31.50]之前在节目里也讲过
+
+[07:33.50]当时就在于田叫念那个信
+
+[07:35.50]反正就是在不同的地儿
+
+[07:37.50]就是会念当时发生过的事
+
+[07:40.50]相关的文献
+
+[07:41.50]比如说去了库车就会念那个
+
+[07:43.50]当时发现过一些那个
+
+[07:45.50]就叫过索
+
+[07:47.50]就是那个通行证
+
+[07:49.50]当地人发的通行证
+
+[07:50.50]就是以前
+
+[07:51.50]Passporto
+
+[07:52.50]对 Passporto
+
+[07:54.50]但是那真的是护照
+
+[07:56.50]就类似的护照那种
+
+[07:57.50]反正就以前政权
+
+[07:59.50]对人民那个流动
+
+[08:01.50]控制得特别严
+
+[08:03.50]你不能随便乱找
+
+[08:04.50]你都得有那个通行证
+
+[08:06.50]通行证得写
+
+[08:07.50]你这一团人有多少人
+
+[08:09.50]然后有什么样的人
+
+[08:11.50]有几个仆人
+
+[08:12.50]你是干嘛的
+
+[08:13.50]然后你要多少生口
+
+[08:14.50]带多少货
+
+[08:15.50]然后你的路线从哪到哪
+
+[08:17.50]就是管得特别死
+
+[08:19.50]通过文书吗
+
+[08:20.50]对对对
+
+[08:20.50]唐锋不是每次到一个国家之后
+
+[08:22.50]就先把那玩意拿出来
+
+[08:23.50]对就就真有那个东西
+
+[08:25.50]就真发现了
+
+[08:26.50]我们就读的那个
+
+[08:27.50]那你翻译的那个信的那个地方
+
+[08:30.50]就在河田是吧
+
+[08:31.50]对在河田
+
+[08:32.50]但是它是在沙漠里的遗址
+
+[08:34.50]我们就去不了那个了
+
+[08:36.50]但是就在河田当地
+
+[08:37.50]就是相当于也差不多吧
+
+[08:39.50]读一下
+
+[08:40.50]找点
+
+[08:41.50]对
+
+[08:42.50]葡萄堂下
+
+[08:43.50]当中也会安排一些活动体验来的东西
+
+[08:47.50]比如说什么歌舞表演
+
+[08:49.50]还会找一个
+
+[08:50.50]维族的固件当导游
+
+[08:53.50]我们也听听维语什么样
+
+[08:55.50]我也会
+
+[08:56.50]我也会维语
+
+[08:57.50]那你学了你
+
+[08:58.50]对我现在维语就会一句
+
+[08:59.50]说什么
+
+[09:00.50]叫哪还提起拉尼克
+
+[09:02.50]什么意思呢
+
+[09:03.50]很漂亮
+
+[09:04.50]也不是什么正经话
+
+[09:07.50]对
+
+[09:08.50]我还会说一个Bill Mayman
+
+[09:10.50]就是我不知道
+
+[09:11.50]你是不知道
+
+[09:12.50]对
+
+[09:13.50]我只知道很漂亮
+
+[09:14.50]我今天这法子有一个问题
+
+[09:18.50]我笑不出来
+
+[09:19.50]我者一笑就要咳嗽
+
+[09:21.50]咱严肃严肃点
+
+[09:22.50]所以今天我就在这个
+
+[09:24.50]编校之中
+
+[09:25.50]来晚上这期的节目
+
+[09:26.50]而且我刚才你说的
+
+[09:27.50]我想一个事就是
+
+[09:29.50]你翻译过来的
+
+[09:30.50]他有个好处
+
+[09:31.50]就是大家知道自己念的
+
+[09:32.50]啥意思
+
+[09:33.50]他是不是念一下
+
+[09:34.50]什么古伯思语的
+
+[09:35.50]原始发音
+
+[09:37.50]你念一句
+
+[09:38.50]大家跟着念一句
+
+[09:39.50]是不是更有气氛
+
+[09:40.50]是这样
+
+[09:41.50]就是我们在伊朗的时候
+
+[09:43.50]在那个
+
+[09:44.50]古伯思名文下面
+
+[09:45.50]会念我翻译的
+
+[09:47.50]成大段的那个
+
+[09:48.50]古伯思语
+
+[09:49.50]然后我们到了舍拉子
+
+[09:51.50]去那个伯思伯利斯前一天
+
+[09:53.50]舍拉子的叶英
+
+[09:54.50]对
+
+[09:55.50]本叶英就会
+
+[09:57.50]给大家上一堂
+
+[09:58.50]古伯思语课
+
+[09:59.50]就是真的教大家
+
+[10:01.50]怎么写
+
+[10:02.50]怎么念怎么翻译
+
+[10:03.50]然后你上那一堂课
+
+[10:05.50]也就一个小时
+
+[10:06.50]你就塑成了古伯思语
+
+[10:08.50]成不了
+
+[10:10.50]成的塑成
+
+[10:11.50]人人都成
+
+[10:12.50]有我教一定都成
+
+[10:13.50]你放心
+
+[10:14.50]哪儿成啊
+
+[10:15.50]全特成
+
+[10:16.50]道译者
+
+[10:17.50]直列的从十字上念
+
+[10:18.50]而且还能看出他课错了
+
+[10:20.50]还能看出他课的是有那个
+
+[10:22.50]不是拼写错
+
+[10:23.50]你一个晚上也就学点字母
+
+[10:25.50]学个发音吗
+
+[10:26.50]对呀就够了
+
+[10:27.50]你就学点简单的
+
+[10:28.50]你不用特纠结
+
+[10:29.50]他为什么是这意思
+
+[10:31.50]都会说什么
+
+[10:32.50]阿达姆 库苏 河西亚地亚
+
+[10:34.50]河西亚地亚那什么什么之类的
+
+[10:36.50]你刚才说的是什么
+
+[10:37.50]古伯思语
+
+[10:38.50]我是俱鲁士 王中王
+
+[10:40.50]什么哈赫马尼西
+
+[10:42.50]就是我是俱鲁士
+
+[10:43.50]阿奇门尼德人什么的
+
+[10:44.50]反正大家都会
+
+[10:45.50]跟你平时说的话
+
+[10:46.50]也没什么区别
+
+[10:47.50]对 王中王
+
+[10:48.50]北京Old Person
+
+[10:49.50]然后我们还去了约旦
+
+[10:55.50]就在约旦
+
+[10:56.50]有好多跟圣经相关的遗址
+
+[10:58.50]所以我们在
+
+[11:00.50]比如说约旦河边上
+
+[11:02.50]就读那个新约圣经的
+
+[11:04.50]开头一段
+
+[11:05.50]就是讲在那个河里面
+
+[11:07.50]有一个约旦
+
+[11:08.50]给人诗席
+
+[11:09.50]还说我只是那个
+
+[11:11.50]耶稣的献去
+
+[11:12.50]到时候耶稣来了
+
+[11:13.50]给他提鞋都不配什么的
+
+[11:15.50]反正就是你
+
+[11:16.50]平常你读那圣经的时候
+
+[11:18.50]你也不知道这啥意思
+
+[11:19.50]当你在河边读
+
+[11:20.50]就比较有感觉
+
+[11:21.50]我们还去了那个
+
+[11:23.50]传说中摩西死的地方
+
+[11:25.50]就是摩西是游泰人的组长
+
+[11:28.50]这些都是传说
+
+[11:29.50]就不要当真事
+
+[11:30.50]然后他带领游泰人
+
+[11:32.50]从埃及出来
+
+[11:33.50]但是游泰人就老不相信上帝
+
+[11:35.50]老干坏事
+
+[11:36.50]然后上帝就生气了
+
+[11:38.50]就烦他们在
+
+[11:39.50]框也有流浪四十年
+
+[11:41.50]然后摩西就流浪四十年之后
+
+[11:43.50]就差不多了
+
+[11:44.50]然后就到一个山顶
+
+[11:46.50]但山顶就可以跳往那个
+
+[11:49.50]巴勒斯丹以色列
+
+[11:50.50]就是什么应许之地
+
+[11:52.50]然后上帝就可以指说
+
+[11:53.50]这是哪
+
+[11:54.50]这是哪
+
+[11:55.50]这是哪
+
+[11:56.50]这都是我要赐给你们的地
+
+[11:57.50]但是你就去不了
+
+[11:58.50]摩西就死在那了
+
+[12:00.50]我们就在那个
+
+[12:01.50]他跳往应许之地那个地
+
+[12:03.50]就念这一段
+
+[12:04.50]你就站在摩西站过的地方
+
+[12:05.50]对
+
+[12:06.50]就跳往着应许之地
+
+[12:07.50]就读上帝给他指
+
+[12:09.50]这些地都是啥
+
+[12:11.50]这个真是
+
+[12:12.50]沉浸式体
+
+[12:13.50]对
+
+[12:14.50]我觉得挺有感觉的
+
+[12:16.50]对
+
+[12:17.50]但是你这听上去
+
+[12:18.50]好像确实能学点知识
+
+[12:20.50]那感觉有点文化苦虑
+
+[12:22.50]一点不苦
+
+[12:23.50]我们都那个
+
+[12:24.50]我们在跃弹就全都是国际连锁
+
+[12:27.50]五星级
+
+[12:28.50]什么凯明斯基
+
+[12:29.50]黄宫家日
+
+[12:30.50]都住那了
+
+[12:31.50]我们那时候去跃弹
+
+[12:32.50]我们还有那个红海游艇
+
+[12:34.50]游艇派对
+
+[12:35.50]我们也红海游艇
+
+[12:37.50]东东东全跳红海里游呢
+
+[12:39.50]那还行
+
+[12:40.50]对
+
+[12:41.50]跃弹的特点就是他那个
+
+[12:43.50]地理环境特别多样化
+
+[12:45.50]前一天还在拍沙丘的那个地
+
+[12:48.50]叫月亮谷
+
+[12:49.50]巴爹拉姆
+
+[12:50.50]对
+
+[12:51.50]都是像外星一样的那种沙漠景色
+
+[12:54.50]红色沙漠
+
+[12:55.50]对
+
+[12:56.50]然后一天荒湖
+
+[12:58.50]等第二天就去红海边上
+
+[13:00.50]东东东全下脚的时候
+
+[13:01.50]就跳红海里看山湖
+
+[13:03.50]你们住沙漠里了吗
+
+[13:04.50]住沙漠里
+
+[13:05.50]小帐篷
+
+[13:06.50]我们团里还有一人求婚
+
+[13:08.50]在那沙漠里还敲着告诉我
+
+[13:11.50]说我要求婚
+
+[13:12.50]你给我安排一个
+
+[13:13.50]然后就告诉他们俩说
+
+[13:15.50]我们有一活动
+
+[13:16.50]就是从这团里选两个幸运儿
+
+[13:19.50]就打扮成那个当地人
+
+[13:21.50]然后骑骆驼从那个
+
+[13:23.50]我们的营地入口走进来
+
+[13:25.50]然后就告诉他们
+
+[13:27.50]你们俩就幸运被选上了
+
+[13:29.50]你们就打扮成当地人
+
+[13:30.50]然后就人家就拿着蜡烛
+
+[13:32.50]做了一个路
+
+[13:33.50]然后最后摆一心
+
+[13:34.50]然后这女孩都一点都没有防备
+
+[13:37.50]然后就走到那
+
+[13:38.50]然后给那个什么送戒指
+
+[13:41.50]然后就之后还有一个什么
+
+[13:43.50]Party跳舞
+
+[13:44.50]还有一堆壁鲁大妈
+
+[13:45.50]跟我们一块跳
+
+[13:46.50]然后他拒绝了吗
+
+[13:48.50]当然没拒绝了
+
+[13:50.50]怎么可能拒绝
+
+[13:51.50]那还行
+
+[13:52.50]有点浪漫
+
+[13:53.50]对
+
+[13:54.50]这俩人本来就认识吧
+
+[13:55.50]不是团里认识的
+
+[13:56.50]当然不
+
+[13:57.50]计划好久了应该是
+
+[14:00.50]反正挺好我觉得
+
+[14:01.50]你还给人安排上
+
+[14:03.50]安排上
+
+[14:04.50]对
+
+[14:05.50]然后还有在四海里漂浮
+
+[14:07.50]我们住四海边的铠饼司机
+
+[14:09.50]反正巨大无比
+
+[14:10.50]然后我还大请客
+
+[14:11.50]让他们都去做死霸气
+
+[14:13.50]一个人一千多块钱
+
+[14:16.50]那么贵
+
+[14:17.50]对
+
+[14:18.50]不是在那
+
+[14:19.50]900吧
+
+[14:20.50]是让他跳进四海开始
+
+[14:22.50]不是
+
+[14:23.50]就有一个他们死霸中心的
+
+[14:25.50]那叫什么死海体验死霸
+
+[14:27.50]就是给你渗渗膜
+
+[14:29.50]你
+
+[14:30.50]然后裹起来给你打纵子
+
+[14:32.50]好像当时是有这么一项膜
+
+[14:34.50]但是这个我都不舍得
+
+[14:36.50]对
+
+[14:37.50]我就打出血
+
+[14:38.50]对了
+
+[14:39.50]因为那个当地接跟我说错了
+
+[14:42.50]他当地接说那个都包括
+
+[14:44.50]都包括
+
+[14:45.50]我还以为那死霸他们都给管了
+
+[14:48.50]结果发现根本不管
+
+[14:49.50]根本不包括
+
+[14:50.50]那我只能当场打出血了
+
+[14:52.50]他不肯你管
+
+[14:53.50]对
+
+[14:54.50]我管他
+
+[14:55.50]那个佩特拉
+
+[14:57.50]佩特拉你去了之后你感觉怎么样
+
+[15:00.50]佩特拉也特好
+
+[15:01.50]我们那次去的时候
+
+[15:03.50]因为最近不是八一打仗
+
+[15:05.50]对
+
+[15:06.50]其实约旦一点事都没有
+
+[15:07.50]约旦他一直就是一个比较和平
+
+[15:11.50]相对而言
+
+[15:12.50]但是外国人不知道
+
+[15:13.50]不光中文不知道
+
+[15:14.50]欧美人也不知道
+
+[15:15.50]大家都不来了
+
+[15:16.50]觉得中东就都不行了
+
+[15:18.50]所以那个佩特拉人就特别傻
+
+[15:20.50]所以还挺好的
+
+[15:22.50]上次去佩特拉
+
+[15:23.50]我就直播来是吗
+
+[15:24.50]但是我没往里走
+
+[15:26.50]这次就走到最里头去了
+
+[15:28.50]白天去晚上去的
+
+[15:29.50]白天晚上都去了
+
+[15:30.50]都去了
+
+[15:31.50]先是晚上去
+
+[15:32.50]第一天晚上到那直接就佩特拉去
+
+[15:34.50]也有佩特拉
+
+[15:35.50]我那感觉真的是就是绝了
+
+[15:37.50]对
+
+[15:38.50]就沿着那边有那个小辣众
+
+[15:40.50]一直往里走
+
+[15:41.50]走好远
+
+[15:42.50]突然里面放出了一个
+
+[15:44.50]巨大的欠败山梯里边的建筑
+
+[15:47.50]对
+
+[15:48.50]然后第二天再走一遍
+
+[15:50.50]然后就看白天的
+
+[15:51.50]这一路反正所有团员也都觉得非常好
+
+[15:55.50]伊朗呢
+
+[15:56.50]就是因为你去年你说伊朗的时候
+
+[15:58.50]当时我还有点
+
+[15:59.50]有点担心
+
+[16:00.50]因为俄务这个事离伊朗
+
+[16:03.50]反正是有点距离
+
+[16:05.50]但是伊朗不是一直在积极参与吗
+
+[16:07.50]对
+
+[16:08.50]所以就会比较担心
+
+[16:09.50]伊朗其实也没事
+
+[16:12.50]但是我们走的那天
+
+[16:13.50]伊朗就出了一大事
+
+[16:14.50]什么
+
+[16:15.50]就是在伊朗东南部城市要克尔曼
+
+[16:18.50]他们给之前预赐的一个什么将军
+
+[16:21.50]还是啥玩意弄葬礼
+
+[16:23.50]结果被ISIS给炸了
+
+[16:25.50]死了一百多人
+
+[16:26.50]那么大事
+
+[16:27.50]但是跟我们没关系
+
+[16:29.50]我们也离得很远
+
+[16:30.50]对 最近不是伊朗跟那个
+
+[16:33.50]也都没事
+
+[16:34.50]从没事过来就
+
+[16:35.50]都真没事
+
+[16:36.50]我了解伊朗
+
+[16:37.50]所以真的没事
+
+[16:40.50]要有事我不会让大家去的
+
+[16:41.50]他出这种事
+
+[16:43.50]就很多人就不敢去了
+
+[16:45.50]所以就造成遗址都被我们包成了
+
+[16:47.50]就特别爽
+
+[16:48.50]那你这克尔曼确实当的挺美
+
+[16:51.50]还行
+
+[16:52.50]一般一般
+
+[16:53.50]对
+
+[16:53.50]而且我发现
+
+[16:54.50]就是因为我之前跟过你的那个敦煌团
+
+[16:56.50]我发现你带团
+
+[16:58.50]你不累
+
+[16:59.50]那有啥可累呢
+
+[17:01.50]累
+
+[17:02.50]我也带团
+
+[17:03.50]我累
+
+[17:04.50]对
+
+[17:05.50]我操心
+
+[17:06.50]我虽然不干啥活
+
+[17:07.50]但是操了比干活还更多的心
+
+[17:10.50]那操心不行
+
+[17:11.50]那你24小时都提前调达
+
+[17:13.50]那不行
+
+[17:14.50]我们那个团也是状况不断
+
+[17:16.50]不可能不出状况
+
+[17:18.50]但是出状况不能让团员知道
+
+[17:20.50]出什么状况
+
+[17:21.50]就什么路不通了
+
+[17:22.50]什么定的饭又不行了
+
+[17:24.50]又换地吃饭
+
+[17:25.50]就那种小事
+
+[17:26.50]对
+
+[17:27.50]远远小事
+
+[17:28.50]这种事肯定会遇到的
+
+[17:29.50]比如说你出去吃
+
+[17:30.50]然后发现这饭馆的东西
+
+[17:31.50]把它好吃
+
+[17:32.50]那明天是不是要换一件
+
+[17:34.50]就这种事
+
+[17:35.50]那你肯定是一边走
+
+[17:37.50]一边调整
+
+[17:38.50]肯定不能就是100%完美
+
+[17:41.50]还是我们也遇过那种
+
+[17:43.50]反正不太好吃的饭馆
+
+[17:45.50]但是团员们都特别宽宏大量
+
+[17:47.50]然后我主要是在车上营业
+
+[17:50.50]对
+
+[17:51.50]也是那次去敦煌的时候
+
+[17:52.50]我才发现应该在车上营业特好
+
+[17:54.50]每次都营那么一会
+
+[17:56.50]讲讲这个大哥的
+
+[17:58.50]就发现被车上听你这个讲解吧
+
+[18:01.50]怎么说呢
+
+[18:02.50]它实际上是一种获得感
+
+[18:04.50]就听得特爽
+
+[18:05.50]就跟小时候听的评书一样
+
+[18:07.50]田园
+
+[18:08.50]山天方
+
+[18:10.50]听完之后全忘了
+
+[18:11.50]一点都不记得
+
+[18:12.50]没事多听几遍的记得了
+
+[18:14.50]多跟几个团
+
+[18:15.50]你发现讲都是一样的
+
+[18:17.50]多听几遍的记得了
+
+[18:19.50]所以这次在一两一号
+
+[18:21.50]约谈一号都主要是
+
+[18:22.50]能够在车上跟大家交流
+
+[18:24.50]讲讲这个历史
+
+[18:26.50]典故什么的
+
+[18:28.50]但是我们还有具体讲解景点的导游
+
+[18:31.50]我就不讲那些了
+
+[18:32.50]不是你最讨厌的就是那次
+
+[18:34.50]导游先讲
+
+[18:35.50]导游讲完之后
+
+[18:36.50]你说讲的不错
+
+[18:38.50]然后说他刚才说的都不对
+
+[18:40.50]我来纠正一下
+
+[18:41.50]真没法说他讲什么
+
+[18:43.50]敦煌敦者什么大野
+
+[18:45.50]黄者圣眼
+
+[18:46.50]所以敦煌就是圣大
+
+[18:48.50]不就跟说美丽坚
+
+[18:49.50]美就是利
+
+[18:50.50]利就是风利
+
+[18:52.50]坚就是坚强
+
+[18:53.50]美丽坚就是又美丽
+
+[18:55.50]又风利又坚强
+
+[18:56.50]这呢行了
+
+[18:57.50]这不是阴议的吗
+
+[18:59.50]笑死了
+
+[19:00.50]但他们就背着词
+
+[19:01.50]也不是他们的错
+
+[19:02.50]所以我们也足以一种人间观察
+
+[19:05.50]看他们咋讲
+
+[19:06.50]听不懂我的
+
+[19:07.50]我那个伊朗团
+
+[19:09.50]办完之后还要求大家写那小套玩
+
+[19:12.50]就是你写点反馈
+
+[19:13.50]感受什么的
+
+[19:14.50]还有稿费
+
+[19:15.50]一个字一个钱
+
+[19:16.50]那我写一万块
+
+[19:17.50]那我有上线
+
+[19:18.50]我最多给你多少钱
+
+[19:19.50]我都给多少钱来着
+
+[19:20.50]反正有个上线
+
+[19:22.50]然后他们就说
+
+[19:24.50]伊朗团对于给钱
+
+[19:26.50]谁会写不好
+
+[19:28.50]不是你只要写来我就给你钱
+
+[19:30.50]跟你写好还是不好
+
+[19:31.50]就罢钱给钱
+
+[19:32.50]对
+
+[19:33.50]按字收钱
+
+[19:34.50]你写了就是劳动了
+
+[19:36.50]哪有劳动不收钱呢
+
+[19:38.50]然后呢
+
+[19:39.50]然后他们就说
+
+[19:40.50]当然主要都是说
+
+[19:41.50]也提点意见什么的
+
+[19:43.50]提点改进意见
+
+[19:44.50]然后就有人说
+
+[19:45.50]他伊朗团对于他来说
+
+[19:48.50]比较惊喜的就是社交价值
+
+[19:51.50]就没想到他来这个团
+
+[19:53.50]一般旅行团就是
+
+[19:54.50]大家反正凑一块玩谁不认谁
+
+[19:57.50]然后玩完之后就都撕散了
+
+[19:59.50]反正就还是谁不认谁
+
+[20:01.50]他就说来的时候发现
+
+[20:02.50]跟每个人都能谈得上点什么
+
+[20:05.50]然后都能成为朋友
+
+[20:07.50]这个没想到
+
+[20:08.50]而且我们的伊朗团特别奇怪
+
+[20:09.50]因为我的团上线都是16个人
+
+[20:12.50]这16个人没有一个是结本来的
+
+[20:14.50]都是单本来的
+
+[20:15.50]16个单本
+
+[20:16.50]然后相互之间都聊得特好
+
+[20:19.50]聊特嗨
+
+[20:20.50]他们现在伊朗的群里
+
+[20:21.50]还是天天聊呢没完
+
+[20:23.50]我朋友圈里边还有一个人
+
+[20:25.50]是你伊朗团的团员呢
+
+[20:26.50]我都不知道什么时候加的他
+
+[20:28.50]我也忘了这是谁了
+
+[20:30.50]反正就突然之间
+
+[20:31.50]他的朋友圈出现了你的欠药
+
+[20:34.50]就在伊朗跟上打卡
+
+[20:36.50]我说我看董事审谋
+
+[20:37.50]我说这个团我都抱不起
+
+[20:39.50]他说这有钱
+
+[20:40.50]哎呀不怪不怪不怪
+
+[20:42.50]没什么明年来明年
+
+[20:45.50]明年来吧
+
+[20:46.50]明年更贵了
+
+[20:47.50]今年年底
+
+[20:49.50]反正你说交朋友那事确实
+
+[20:51.50]之前其实因为我自己肯定
+
+[20:53.50]就没有什么抱团的经验
+
+[20:56.50]只是在一行前可能带过两个团
+
+[20:58.50]那时候状态给你比现在更紧张
+
+[21:00.50]然后也不太敢想交朋友啥的事
+
+[21:03.50]但是这次我就发现
+
+[21:05.50]除了说投一个团员之间
+
+[21:07.50]很多人可能从不认识
+
+[21:09.50]开始认识他最后已经走得很近了
+
+[21:11.50]每天都很多话题可以分享之外
+
+[21:13.50]我被团内交到朋友了
+
+[21:15.50]这种体验对我来讲特别难得
+
+[21:17.50]因为我很多年没有交过新朋友了
+
+[21:20.50]就真的是很聊得来
+
+[21:22.50]而且就是觉得以后可以经常
+
+[21:24.50]见面经常聊到那种
+
+[21:26.50]对其实来我的团
+
+[21:28.50]其实都是一种抱团取暖
+
+[21:30.50]大家想法其实都是比较相似的人
+
+[21:32.50]然后因为我这伊朗团是算我
+
+[21:34.50]全都产品了
+
+[21:35.50]我也不瞅没人抱
+
+[21:36.50]所以就得筛选筛选
+
+[21:38.50]这个乱七八糟人就别来了
+
+[21:40.50]但是跟你的一些
+
+[21:42.50]比如说基础价值观比较相近的
+
+[21:44.50]而大家价值观相近互相聊得来吗
+
+[21:47.50]也不是说对和错
+
+[21:49.50]反正你价值观不相近
+
+[21:50.50]就不用非得强奸的一块玩
+
+[21:53.50]对你可以去抱别的腿
+
+[21:55.50]对对对
+
+[21:56.50]而且那个你带团
+
+[21:59.50]我发现还有一个我也不知道是你的好处
+
+[22:01.50]还是大家的好处
+
+[22:02.50]就是主打一个态度好
+
+[22:04.50]特别的千倍
+
+[22:05.50]我吗
+
+[22:06.50]你啊对啊
+
+[22:07.50]当孙子
+
+[22:08.50]这是我在行啊
+
+[22:09.50]为什么他不给我打孙子呀
+
+[22:12.50]咳死我啊
+
+[22:16.50]我特纳曼就是因为我刚认识你的时候
+
+[22:20.50]说实话我也不知道这几年
+
+[22:22.50]你性格是不是有些变化
+
+[22:24.50]是咱们一八年
+
+[22:25.50]那个第一次读音的时候
+
+[22:26.50]我刚跟我印象这哥们挺狂的呀
+
+[22:30.50]特别狂
+
+[22:31.50]咱们是先吃的饭
+
+[22:33.50]后录的音
+
+[22:34.50]然后吃饭的时候呢
+
+[22:36.50]大家不用再尬聊一下吗
+
+[22:37.50]我就说我是这个伊朗
+
+[22:39.50]我也做了一些功课
+
+[22:41.50]是不是这样的呀
+
+[22:42.50]是不是那样的呀
+
+[22:43.50]全给你给奔回来了
+
+[22:45.50]就说这不对
+
+[22:46.50]这都不对
+
+[22:47.50]都胡说八道
+
+[22:48.50]谁说的呀
+
+[22:49.50]然后就搞得我都很尴尬
+
+[22:51.50]我觉得这哥们也太狂了
+
+[22:53.50]太难聊了
+
+[22:54.50]不愧是哈佛大博士
+
+[22:55.50]后来本就从哈佛大孙对
+
+[22:58.50]那不对就是不对
+
+[23:00.50]那我有啥办法
+
+[23:01.50]但是这也不是你的错
+
+[23:02.50]出来说的还是我的错
+
+[23:04.50]因为你看到这些资料来源
+
+[23:07.50]都是比较成就了
+
+[23:08.50]说明我们这新一代的学者
+
+[23:10.50]没有向大家提供
+
+[23:12.50]更新的更对的知识
+
+[23:14.50]所以我这书要写出来
+
+[23:15.50]你要看我的书再跟我说
+
+[23:17.50]那不就都对了吗
+
+[23:18.50]所以还是我的错
+
+[23:20.50]我现在变得真的切绪
+
+[23:22.50]对
+
+[23:23.50]怎么样
+
+[23:24.50]您最充实的服务人还可以吗
+
+[23:26.50]趴在地上向您谢罪
+
+[23:28.50]不然您这招
+
+[23:30.50]我去蓝卡团一团
+
+[23:33.50]我带的
+
+[23:34.50]我去那之后我就说
+
+[23:35.50]我跟哈佛大博士学了一招
+
+[23:38.50]您最忠实的服务人为您服务
+
+[23:40.50]后来我们到了纽埃利亚
+
+[23:42.50]住了一个一餐酒店
+
+[23:44.50]然后到那之后我就说
+
+[23:46.50]您最忠实的服务人给您选的酒店
+
+[23:49.50]感觉确实像他们回事
+
+[23:52.50]对我就是服务心态
+
+[23:53.50]人来了就是我的客人
+
+[23:55.50]我就服务大家
+
+[23:57.50]所以就给大家讲什么的
+
+[23:59.50]但是我听说有一个反馈
+
+[24:01.50]听说我在的时候
+
+[24:03.50]大家都有点怕我
+
+[24:05.50]都有点冰斩
+
+[24:06.50]都是不太放得开
+
+[24:07.50]我那一两团
+
+[24:08.50]后来有一半人去了伊斯法汉
+
+[24:10.50]我没去
+
+[24:11.50]据说他们的伊斯法汉
+
+[24:13.50]全都放开了
+
+[24:14.50]我在时候放不开
+
+[24:16.50]我有那么可怕吗
+
+[24:18.50]我简直了
+
+[24:19.50]也不是可怕
+
+[24:20.50]您毕竟还是一位学者
+
+[24:24.50]一位老师
+
+[24:26.50]对还行不用害怕
+
+[24:29.50]不用冰斩没事
+
+[24:30.50]可以放开
+
+[24:31.50]可以放开
+
+[24:32.50]去年年底的时候
+
+[24:33.50]你说你今年年初戴沙团
+
+[24:35.50]把今天的钱赚够了
+
+[24:37.50]然后下半年就准备去搞学术了
+
+[24:40.50]结果最近好像又开始走起了
+
+[24:43.50]对
+
+[24:44.50]反正这钱赚够要让人谈
+
+[24:47.50]这够的标准
+
+[24:48.50]它自己老上我们老往上提高
+
+[24:50.50]够不着
+
+[24:51.50]人的欲望是没有指劲的
+
+[24:52.50]博士
+
+[24:53.50]一生贪心
+
+[24:55.50]一生贪心
+
+[24:56.50]那你新疆团展霜很早就爆满了
+
+[24:59.50]那接下来
+
+[25:00.50]今年你还要啥团返完了
+
+[25:02.50]咱们变成那个两个
+
+[25:03.50]两个黑导游的业务交流了
+
+[25:05.50]挺好挺好
+
+[25:06.50]通行通行
+
+[25:07.50]对黑导游真的很快乐
+
+[25:09.50]快乐快乐真快乐
+
+[25:10.50]又能出去玩还能赚钱
+
+[25:11.50]好开心
+
+[25:12.50]赚钱的其实主要是服务大家快乐
+
+[25:15.50]不赚钱不赚钱
+
+[25:17.50]赚不赚钱不赚钱不赚钱不赚钱不赚钱
+
+[25:19.50]主要是服务大家当孙子快乐
+
+[25:21.50]好开心
+
+[25:23.50]我这新疆完了之后又准备弄一个
+
+[25:26.50]就是利用端午节假期
+
+[25:28.50]去蒙古转一圈去内蒙加外蒙转一圈
+
+[25:32.50]但是现在呢
+
+[25:33.50]我为什么要弄这团
+
+[25:36.50]就是有一个我们伊朗的老团员
+
+[25:39.50]他听说我要去内蒙外蒙玩
+
+[25:41.50]就想跟着我一块玩
+
+[25:42.50]说你干脆弄一团得了
+
+[25:44.50]我说行吧
+
+[25:45.50]这不是端午假期了吗
+
+[25:46.50]就弄一个
+
+[25:47.50]结果没人来
+
+[25:49.50]一个人都没有
+
+[25:52.50]你说我那中亚团
+
+[25:54.50]我发出来一天就包满了
+
+[25:56.50]给我一些虚假的资信
+
+[25:58.50]觉得我这发团应该可以
+
+[26:01.50]觉得你应该是直哪拿的
+
+[26:03.50]卖啥啥货
+
+[26:05.50]至少可以卖出去几个
+
+[26:06.50]不止一个都没有
+
+[26:08.50]所以后来就只能想得了
+
+[26:10.50]就是想这么得了
+
+[26:11.50]就是想这么得了
+
+[26:12.50]库爹很想跑我这来
+
+[26:14.50]这不是对的
+
+[26:17.50]包大腿吧
+
+[26:18.50]您的大腿粗
+
+[26:19.50]大腿美
+
+[26:21.50]让我抱一抱蹭一蹭
+
+[26:23.50]不但美还美丽艰呢
+
+[26:25.50]这是好话
+
+[26:28.50]然后还做Lex直播
+
+[26:30.50]因为我觉得
+
+[26:31.50]大家对蒙古内蒙外蒙
+
+[26:34.50]是有一些认知上的不足
+
+[26:37.50]或者说大家对这两个地儿的认知
+
+[26:39.50]跟我的认知不太一样
+
+[26:41.50]所以就做了一个直播
+
+[26:42.50]就讲草原文明
+
+[26:44.50]因为这次去这两地儿
+
+[26:47.50]主要就是看草原上的历史一季
+
+[26:50.50]因为草原对于整个人类历史来说
+
+[26:52.50]是特别重要的一点
+
+[26:54.50]而这个草原的人他基本没有文字
+
+[26:57.50]很少
+
+[26:58.50]所以被农耕定居文明就是老提示老挤的
+
+[27:03.50]说他们落后什么野蛮
+
+[27:06.50]但是他们自己发不出声音了
+
+[27:08.50]但如果你纵观历史
+
+[27:10.50]其实整个欧亚大陆
+
+[27:12.50]原来文明史在工业革命以前
+
+[27:14.50]一直都是一个南北相争的历史
+
+[27:17.50]就是游牧民族南下入侵
+
+[27:20.50]农耕定居民族地带的整个历史
+
+[27:22.50]然后游牧民族他每次入侵
+
+[27:25.50]之后都会产生一些连锁反应
+
+[27:28.50]一些大的历史变动
+
+[27:30.50]所以我就说草原其实是历史的发动机
+
+[27:33.50]历史其实是由草原的游牧民族这发起的
+
+[27:36.50]从匈奴也好
+
+[27:37.50]甚至更早的到后来突厥蒙古什么的
+
+[27:41.50]其实都是从草原发起的
+
+[27:43.50]所以就想看看这草原人到底是怎么回事
+
+[27:46.50]为什么这么厉害
+
+[27:48.50]所以就是从他们的生活习性
+
+[27:50.50]自然环境方面来考虑这问题
+
+[27:53.50]对
+
+[27:54.50]那天教授说咱们过来录个节目
+
+[27:57.50]然后可以聊一聊的草原那名
+
+[28:00.50]顺便卖卖他的团
+
+[28:02.50]我还专门把我书架上放了好几年那本书
+
+[28:05.50]草原帝国
+
+[28:06.50]你没看完看了大半本吧
+
+[28:08.50]但是发现还挺好看
+
+[28:10.50]但那书比较成就了
+
+[28:12.50]他主要是一个叙事
+
+[28:14.50]就是历史谁是谁谁干什么
+
+[28:16.50]他没有一个
+
+[28:17.50]他并没有一个框架性的一个
+
+[28:20.50]我叫戈拜尼式的翻转
+
+[28:23.50]啥叫戈拜尼
+
+[28:24.50]戈拜尼式的翻转的意思就是说
+
+[28:26.50]以前是人们觉得是地心书
+
+[28:29.50]地球是中心
+
+[28:30.50]戈拜尼给翻转了
+
+[28:31.50]说是日新书
+
+[28:32.50]其实太阳是中心
+
+[28:33.50]就整个把体系视角给转变了
+
+[28:36.50]对
+
+[28:37.50]所以我们以前觉得
+
+[28:39.50]比如说我们觉得中国是中心
+
+[28:41.50]我们是中原王朝
+
+[28:43.50]然后四夷周围都是野蛮人
+
+[28:45.50]或者西方也一样
+
+[28:46.50]洛西大罗马觉得他们是中心
+
+[28:48.50]周围都是野蛮人
+
+[28:49.50]但是如果我们把视角翻转
+
+[28:51.50]就是把草原当做中心
+
+[28:53.50]然后把欧亚大草原当做历史的发动机
+
+[28:56.50]然后这些农耕亭民宗
+
+[28:57.50]不管是西大罗马
+
+[28:58.50]印度还是中国
+
+[28:59.50]这都是草原的边缘
+
+[29:01.50]这样来思考问题的话
+
+[29:03.50]就会有一个
+
+[29:04.50]就是完全不一样的视角
+
+[29:06.50]然后你就会发现
+
+[29:07.50]很多东西都能连在一起
+
+[29:09.50]我看你说他
+
+[29:11.50]里边有很多段落
+
+[29:12.50]特别是写道别
+
+[29:13.50]比如说什么匈奴 突厥
+
+[29:15.50]这些人跟当时的中国
+
+[29:18.50]这个中原文明冲突的时候
+
+[29:21.50]还是挺在一个中国视角
+
+[29:24.50]来写这个草原文明的
+
+[29:26.50]但是如果说
+
+[29:28.50]像按照你哥贝尼的翻转
+
+[29:31.50]就好像你玩一个游戏
+
+[29:32.50]什么文明之类的
+
+[29:34.50]你开始拿着句本
+
+[29:35.50]就是我出生在大草原上
+
+[29:37.50]对了
+
+[29:37.50]我该怎么办
+
+[29:38.50]对 我该干嘛就行了
+
+[29:41.50]所以农耕亭民宗对草原
+
+[29:44.50]生活有好多偏见
+
+[29:46.50]比如说
+
+[29:47.50]就觉得他们特别落后
+
+[29:48.50]我特别野蛮
+
+[29:49.50]其实大家都一样落后野蛮
+
+[29:52.50]其实谁也别瞧不起谁
+
+[29:54.50]就是人家没有文字
+
+[29:55.50]并不一定就比你有文字的
+
+[29:57.50]就是差点去
+
+[29:58.50]因为大家比的
+
+[29:59.50]就是你得同样人跟同样人比
+
+[30:01.50]比如说你农耕地区老百姓
+
+[30:03.50]你也没电
+
+[30:04.50]对吧 你也没有什么自来水
+
+[30:06.50]你也是每天种地
+
+[30:07.50]然后皇帝收税
+
+[30:09.50]你还得打仗
+
+[30:10.50]出各种各样的乱七八糟的事
+
+[30:12.50]摇曳
+
+[30:13.50]摇曳 还有打仗还人吃人
+
+[30:15.50]大屠杀 一大堆事
+
+[30:17.50]草原上人不也一样
+
+[30:19.50]人也就是放牛放羊
+
+[30:21.50]跟你种地有啥区别
+
+[30:23.50]然后农耕定居的民族还觉得
+
+[30:26.50]草原放牛放羊一下雪
+
+[30:29.50]牛羊死一大片
+
+[30:30.50]你这风险太大
+
+[30:31.50]觉得不安稳
+
+[30:33.50]其实你种地就安稳
+
+[30:35.50]你快收了来一场薄了
+
+[30:37.50]你不是一年白干吗
+
+[30:38.50]也一样
+
+[30:39.50]而且人家放牛放羊
+
+[30:41.50]人家天气冷了
+
+[30:43.50]下大雪人可以走
+
+[30:44.50]人家可以往暖的地跑
+
+[30:46.50]你这种地你怎么跑
+
+[30:47.50]你没地跑
+
+[30:48.50]对
+
+[30:49.50]而且你这地都种好
+
+[30:50.50]你收成的时间是固定的
+
+[30:52.50]就是那会
+
+[30:53.50]就是秋天的时候收
+
+[30:55.50]或者某一种作物
+
+[30:57.50]草原人就说你快收了
+
+[30:59.50]我就过来割就完了
+
+[31:00.50]你都给我种一年了
+
+[31:01.50]我就来收就完了
+
+[31:02.50]这多简单
+
+[31:03.50]草原人也不理解
+
+[31:04.50]说你们怎么干这么傻的事
+
+[31:06.50]还有一城市
+
+[31:07.50]你说你哪里跑不了
+
+[31:09.50]新采访全各那城市里
+
+[31:10.50]那不就给我预备着吗
+
+[31:12.50]我就来就全拿走就完了
+
+[31:13.50]还够种地
+
+[31:14.50]对 还够种地
+
+[31:15.50]我就全割走就完了
+
+[31:16.50]你要想打草原的人
+
+[31:18.50]他没地打去
+
+[31:19.50]你就一直跑
+
+[31:20.50]人能从凶奴跑到生涯历去
+
+[31:22.50]你追吗
+
+[31:23.50]你也追不了
+
+[31:24.50]所以就永远不可能打败
+
+[31:26.50]这些草原的人
+
+[31:27.50]那比如说在外农耕民的视角
+
+[31:30.50]我老老实实种地
+
+[31:31.50]秦秦肯肯生活
+
+[31:33.50]让你过来把我给抢了
+
+[31:35.50]你当然不道德了
+
+[31:36.50]你当然夜晚了
+
+[31:37.50]不是 但是农耕民族
+
+[31:38.50]难道就都是老老实实这么
+
+[31:40.50]他们不也是
+
+[31:41.50]谁的全都大家听谁的吗
+
+[31:43.50]不也是互相
+
+[31:44.50]那你要打都老实实
+
+[31:45.50]为什么还有打仗的
+
+[31:46.50]对吧
+
+[31:47.50]那为什么还
+
+[31:48.50]为什么卫属无
+
+[31:49.50]那你都老老实实
+
+[31:50.50]都听汉宪历回完了吗
+
+[31:52.50]所以他们也都不是什么好东西
+
+[31:54.50]其实
+
+[31:55.50]只不过你反抗不了
+
+[31:56.50]所以才只能老老实实
+
+[31:58.50]而且野蛮和文明这个事
+
+[32:01.50]其实是一个特别有意思的
+
+[32:03.50]那种偏见
+
+[32:04.50]就是说
+
+[32:05.50]因为你作为一个农耕顶级民族的人
+
+[32:08.50]你又是意识不到这种偏见
+
+[32:09.50]比如说中国古书里
+
+[32:11.50]有对那个所谓的野蛮人
+
+[32:12.50]有生翻熟翻这种说法
+
+[32:14.50]比如像以前
+
+[32:16.50]经常那个什么万仙阿古达那种
+
+[32:18.50]那就是叫生翻
+
+[32:20.50]就是他没有接触过文明社会
+
+[32:23.50]一点都没见过
+
+[32:24.50]全都啊啦啦啦那种
+
+[32:26.50]然后熟翻就是他接触过一点
+
+[32:28.50]能打交道有点理性
+
+[32:31.50]不是完全的野人
+
+[32:33.50]但那生翻熟翻的关键
+
+[32:35.50]不在于他生熟的区别
+
+[32:38.50]而在于他单想性
+
+[32:40.50]就是说你生的东西
+
+[32:41.50]搁在文明的微波炉里
+
+[32:43.50]盯一分钟你可变成熟的
+
+[32:45.50]那你熟的东西
+
+[32:46.50]你没有办法给他变成生的
+
+[32:48.50]就是一旦文明了就回不去了
+
+[32:49.50]对这是他的
+
+[32:50.50]他引寒的这个意思
+
+[32:52.50]但实际上完全不是这样
+
+[32:54.50]这种所谓生翻熟翻
+
+[32:55.50]只是一种生活方式
+
+[32:57.50]然后普通人他是有足够的能动性
+
+[33:00.50]他可以选择自己是在
+
+[33:02.50]一个所谓的文明的地区生活
+
+[33:04.50]还是在草原油木的地区生活
+
+[33:07.50]因为你在这种
+
+[33:08.50]所谓文明的地区生活
+
+[33:09.50]你要付出很大代价的
+
+[33:11.50]比如说你要种地种骨子
+
+[33:13.50]然后这种骨务是会被收税的
+
+[33:15.50]你的劳动会被剥削
+
+[33:17.50]第二点就是你会被征兵
+
+[33:20.50]你要为国家付出生命
+
+[33:22.50]就是将相于一血消水
+
+[33:25.50]第三点就是人处一起居住
+
+[33:28.50]密度很高
+
+[33:29.50]很容易发生传染病
+
+[33:31.50]就是古代的时候
+
+[33:32.50]所以这个死亡率也非常高
+
+[33:34.50]而且以前古代城市
+
+[33:36.50]为什么发展不大
+
+[33:37.50]就因为那个古代城市里
+
+[33:39.50]也都是人处混居
+
+[33:40.50]然后特别臭
+
+[33:41.50]满街都是屎
+
+[33:42.50]人口一上去
+
+[33:43.50]就立刻生病就上不去了
+
+[33:45.50]跟那个关系
+
+[33:46.50]对
+
+[33:47.50]但是你这些问题
+
+[33:49.50]在你的国家能够提供给你
+
+[33:52.50]更多的保障的时候
+
+[33:53.50]都不是问题
+
+[33:54.50]就是说他可以用更多的好处
+
+[33:56.50]来压住这些坏处
+
+[33:58.50]但是当国家的控制力
+
+[34:00.50]或者说他能给你提供的服务
+
+[34:01.50]没有那么多的时候
+
+[34:02.50]这些坏处的影响就变大了
+
+[34:04.50]所以他就会
+
+[34:05.50]那我干嘛还在国家里
+
+[34:07.50]在这个被人控制的地方生活
+
+[34:09.50]我就是草原
+
+[34:10.50]没人管我
+
+[34:11.50]我也不用教血水
+
+[34:12.50]我也不用被人收税
+
+[34:14.50]所以游牧是一种选择
+
+[34:15.50]对
+
+[34:16.50]跟树子都免疫
+
+[34:17.50]对了
+
+[34:18.50]尤其就在河套地带
+
+[34:20.50]在内蒙这块
+
+[34:21.50]就是游牧是在比较干旱的地方
+
+[34:24.50]就是它那个地方
+
+[34:25.50]都长草不长树
+
+[34:27.50]然后就是降雨量
+
+[34:28.50]是从北往南远远多的
+
+[34:30.50]所以它有一条就是
+
+[34:32.50]这个农牧混合地带
+
+[34:33.50]这地又能泛沫又能种地
+
+[34:36.50]但是种地其实就是被政府管
+
+[34:38.50]你不种地你泛沫就政委管不了你
+
+[34:41.50]就是因为我对他们不是很了解
+
+[34:43.50]他们别人有牧民族
+
+[34:44.50]他们没有政府的概念吗
+
+[34:46.50]他们没有
+
+[34:47.50]他们只有部落
+
+[34:49.50]他们就只是听
+
+[34:50.50]那部落有首领
+
+[34:51.50]首领不收税吗
+
+[34:52.50]首领不收税
+
+[34:53.50]首领咋收税
+
+[34:54.50]就是你们家里
+
+[34:56.50]那我凭啥给你
+
+[34:58.50]我首领
+
+[34:59.50]你首领得跟我们好处
+
+[35:00.50]我才认你是当首领
+
+[35:02.50]而不是说
+
+[35:03.50]我反而要给你东西
+
+[35:04.50]你不够东西
+
+[35:05.50]我找人打你
+
+[35:06.50]那我就找别人
+
+[35:07.50]能保护我
+
+[35:08.50]人来保护我
+
+[35:09.50]就是说
+
+[35:10.50]在那个草原地区
+
+[35:12.50]就是那个首领
+
+[35:13.50]他都是能够带着人去抢东西的
+
+[35:15.50]那个大哥就必须能带着我抢
+
+[35:18.50]不是说大哥来欺负我
+
+[35:19.50]你欺负我
+
+[35:20.50]还得你能当大哥吗
+
+[35:21.50]那带着小弟的有好处
+
+[35:23.50]才可以当大哥
+
+[35:24.50]对
+
+[35:25.50]当然这个现实情况比这要复杂的多
+
+[35:28.50]在直播是一个就非常简略的
+
+[35:30.50]图事化的这么一种说法
+
+[35:32.50]但是大概就这意思
+
+[35:34.50]所以就是以前那个史书
+
+[35:37.50]老说什么打仗和战乱了
+
+[35:39.50]时事久空
+
+[35:40.50]时事久空不是说90%的人都死了
+
+[35:44.50]而是说政府
+
+[35:45.50]就是农工地区的政府
+
+[35:46.50]他能控制的户口数积蓄减少
+
+[35:49.50]他能收税的人就是税积减少了
+
+[35:53.50]大家都不交税都跑了
+
+[35:54.50]谁理你
+
+[35:55.50]你这战乱
+
+[35:56.50]要么就跑去当牧民了
+
+[35:59.50]要么就自己结营扎债
+
+[36:01.50]弄一个自治的小团
+
+[36:02.50]你自己保护自己
+
+[36:03.50]或者去什么山里头
+
+[36:05.50]去什么找个地水壶
+
+[36:08.50]那种被磨都死了
+
+[36:10.50]他脱离这个税负体系了
+
+[36:12.50]对对对
+
+[36:13.50]就是他不再受你管控
+
+[36:14.50]因为你能够提供就是他的利弊平衡
+
+[36:16.50]就是你给我的好处保护
+
+[36:18.50]对你给我的好处小鱼
+
+[36:20.50]我这个要付出代价
+
+[36:22.50]那我就不愿意在这待着了
+
+[36:23.50]然后等他那个证据稳定之后
+
+[36:25.50]他能提供的好处
+
+[36:26.50]越多了之后
+
+[36:27.50]大家又再回来
+
+[36:28.50]那比如说就跟这个农农明明比起来
+
+[36:31.50]那这些个草原民除了他们的生活方式
+
+[36:35.50]以这个放木和打劫为主之外
+
+[36:38.50]还有什么本质上的区别
+
+[36:40.50]本质上人都是人
+
+[36:42.50]没啥区别
+
+[36:43.50]感情啊
+
+[36:44.50]然后什么贪婪啊
+
+[36:46.50]都一样都差不多
+
+[36:48.50]其实关键是草原民族
+
+[36:50.50]他这个生活环境和生活方式在古代
+
+[36:53.50]就是在有这个枪炮以前造成了
+
+[36:56.50]他的军事力特别强
+
+[36:57.50]对对对
+
+[36:58.50]为什么草原民族那么能打呀
+
+[37:00.50]我觉得这点是我小时候上历史课
+
+[37:03.50]看这时候一直不明白的
+
+[37:04.50]就是我中原大国那么多文臣武将
+
+[37:08.50]就那么多名将
+
+[37:09.50]大家天天操练军队
+
+[37:11.50]研究兵法
+
+[37:12.50]最后来了一帮野玩人
+
+[37:14.50]光光全打不过
+
+[37:15.50]那准备什么呀
+
+[37:16.50]那因为人家员工入股
+
+[37:18.50]哦
+
+[37:19.50]你这个操练兵法那底下士兵都拿工资的
+
+[37:23.50]拿工资差不多得了吧
+
+[37:25.50]就打工人嘛
+
+[37:26.50]哦
+
+[37:27.50]那人家都是员工入股
+
+[37:28.50]产生都是自己的
+
+[37:30.50]那我要是在农农民族当一部兵
+
+[37:32.50]我抢的东西算我的吗
+
+[37:33.50]也不算呀
+
+[37:34.50]而且那个员工入股民族
+
+[37:35.50]他是从小就打猎嘛
+
+[37:37.50]打猎的时候都要大家配合
+
+[37:38.50]所以就造成了他们那个
+
+[37:41.50]节统性特别好
+
+[37:42.50]嗯
+
+[37:43.50]而且呢
+
+[37:44.50]他们那个马特别好
+
+[37:45.50]中原地区那马不行
+
+[37:47.50]所以马是古代战争最重要的武器
+
+[37:49.50]哦是马本身的那个贫种
+
+[37:51.50]对马长不肥
+
+[37:52.50]炒不快就不太行
+
+[37:54.50]所以像唐朝什么他们都有那个
+
+[37:56.50]专门有一个马厂
+
+[37:58.50]要养马也还不行
+
+[38:00.50]还要跟那个
+
+[38:01.50]员工入股民族回顾人做那个捐马贸易
+
+[38:04.50]嗯
+
+[38:05.50]但那个有点是半被迫的性质
+
+[38:07.50]就是他把那个生产中的私知品给那边
+
+[38:10.50]那边给你几匹破马
+
+[38:12.50]哦
+
+[38:13.50]烂马
+
+[38:14.50]嗯
+
+[38:15.50]然后主要是组织能力不一样
+
+[38:18.50]组织性不一样
+
+[38:19.50]也不光是靠那马
+
+[38:20.50]还有他们的这种作战能力
+
+[38:22.50]对
+
+[38:23.50]因为他们从小就打猎嘛
+
+[38:24.50]对于他们来说
+
+[38:25.50]打仗和打猎是一样的
+
+[38:26.50]哦
+
+[38:27.50]就打羊和打人是一样的
+
+[38:28.50]嗯
+
+[38:29.50]他们有一种
+
+[38:30.50]就也非常聪明的那种战法
+
+[38:32.50]主要就是羊装撤退
+
+[38:35.50]就是在农耕地区有那个
+
+[38:37.50]步兵骑兵协同所致
+
+[38:39.50]嗯
+
+[38:40.50]然后那些草原人来了之后
+
+[38:42.50]啊
+
+[38:43.50]骑什么啊
+
+[38:44.50]到那边去
+
+[38:45.50]又步兵骑兵协同
+
+[38:46.50]打不过打不过
+
+[38:47.50]我们跑吧
+
+[38:48.50]赶紧跑吧
+
+[38:49.50]嗯
+
+[38:50.50]然后这个农耕的人就觉得
+
+[38:51.50]啊他们跑了
+
+[38:52.50]我们要追
+
+[38:53.50]然后就骑兵的追他们
+
+[38:54.50]嗯
+
+[38:55.50]能追一百多公里
+
+[38:56.50]嗯
+
+[38:57.50]然后他们就设下埋伏
+
+[38:59.50]杀一回马枪
+
+[39:00.50]就把这个骑兵队干了
+
+[39:02.50]然后再去打步兵
+
+[39:03.50]哦
+
+[39:04.50]这是一个
+
+[39:05.50]打猎的时候这么一个
+
+[39:06.50]这时候听上去也很简单啊
+
+[39:09.50]很简单
+
+[39:10.50]女士不爽
+
+[39:11.50]为什么女士不爽呢
+
+[39:12.50]就是这帮农耕民族人
+
+[39:13.50]老觉得自己特文明
+
+[39:14.50]特牛逼
+
+[39:15.50]然后你们这帮人
+
+[39:16.50]哎呀太简单了
+
+[39:17.50]打你们如同就是
+
+[39:19.50]就小菜一点
+
+[39:20.50]嗯
+
+[39:21.50]然后一看你们这跑的
+
+[39:22.50]肯定更不行了
+
+[39:23.50]就是他那个心态不一样
+
+[39:24.50]啊
+
+[39:25.50]但也不是吧
+
+[39:26.50]这个就看中国的这个历史
+
+[39:28.50]历史上跟什么凶奴
+
+[39:30.50]什么突厥啊
+
+[39:31.50]还有各种我记不上名
+
+[39:33.50]什么苦车
+
+[39:34.50]柔然
+
+[39:35.50]嗯
+
+[39:36.50]感觉
+
+[39:37.50]为什么会给我一种
+
+[39:39.50]好像是副多生少的感觉
+
+[39:41.50]谁副多生少
+
+[39:42.50]就是中原文明
+
+[39:43.50]中原就是副多呀
+
+[39:44.50]就是打不过呀
+
+[39:45.50]而且
+
+[39:46.50]从很早以后
+
+[39:48.50]就是从那个五红乱华之后
+
+[39:50.50]其实整个中原文明就都处在
+
+[39:53.50]北方草原民族的霸群之下
+
+[39:55.50]五红乱华不就是什么南北朝
+
+[39:57.50]北外的都险被人啊
+
+[39:59.50]隋唐不也是
+
+[40:00.50]从那个北外那边什么六镇
+
+[40:03.50]五川六镇什么地方出来的吗
+
+[40:05.50]对对对
+
+[40:06.50]隋唐其实也有那个险被的背景
+
+[40:08.50]对有很多的中国的朝代
+
+[40:10.50]其实全都是什么小民族
+
+[40:12.50]改了个朝代名
+
+[40:13.50]对
+
+[40:14.50]然后后来就是什么辽金园
+
+[40:16.50]到最后中央有个名
+
+[40:18.50]然后是清朝
+
+[40:19.50]那清朝不就
+
+[40:21.50]有一块怎么说来呢
+
+[40:23.50]就是什么不满万
+
+[40:25.50]就是他们一共也没有一万个兵
+
+[40:27.50]而是金兵不满万
+
+[40:29.50]满万不可敌还怎么说的
+
+[40:31.50]就说明他们战斗力特别强
+
+[40:33.50]凝聚力特别强
+
+[40:34.50]那农耕地区基本都一般散沙
+
+[40:37.50]哦你这不说就是如果是汉族人争权
+
+[40:40.50]明之前其实就是送了
+
+[40:42.50]对送不是一直在契丹的那个
+
+[40:45.50]反正跟他有一些冲动嘛
+
+[40:48.50]对
+
+[40:49.50]其实明在某种程度上
+
+[40:51.50]他继承了好多元朝的制度
+
+[40:53.50]比如说咱们今天
+
+[40:55.50]好多省的制度
+
+[40:57.50]这就是元朝给定的
+
+[40:59.50]明朝继承了好多元朝制度
+
+[41:01.50]但是我一般不太提这些
+
+[41:03.50]就觉得明朝就完全又恢复了汉族
+
+[41:06.50]其实他也没有那么
+
+[41:09.50]完全推翻以前元朝的制度
+
+[41:11.50]那你说元朝就是
+
+[41:13.50]中国的元朝他当时是属于
+
+[41:15.50]蒙古帝国的一部分是吧
+
+[41:17.50]属于过一丢丢时间
+
+[41:19.50]从来就都分裂了
+
+[41:21.50]所以就想大家去看看
+
+[41:23.50]这个草原的文明
+
+[41:25.50]然后草原文明其实我们了解
+
+[41:27.50]更多的是
+
+[41:28.50]就一听内蒙外蒙觉得都是蒙古
+
+[41:30.50]但实际上更早我是做
+
+[41:32.50]唐代的嘛
+
+[41:33.50]所以唐代的一个最重要的
+
+[41:35.50]你没有唐代呢
+
+[41:36.50]我就是做唐代
+
+[41:38.50]我做那个鱼田
+
+[41:39.50]鱼田就是唐代的河田新疆河田
+
+[41:42.50]我是唐代人
+
+[41:44.50]唐
+
+[41:45.50]唐人
+
+[41:46.50]对了
+
+[41:48.50]差一个汤
+
+[41:49.50]然后唐代的北方草原主要是
+
+[41:53.50]突厥和回湖
+
+[41:55.50]所以就想跟大家看看
+
+[41:57.50]那个突厥回湖的遗迹
+
+[41:59.50]这个是我最想看
+
+[42:00.50]而且我没去过其实
+
+[42:02.50]但是对突厥回湖的遗迹
+
+[42:05.50]就一直都想去
+
+[42:06.50]主要是四块碑
+
+[42:08.50]四块石碑
+
+[42:09.50]突厥叫突厥三大碑
+
+[42:11.50]敦玉古碑
+
+[42:12.50]确特琴碑
+
+[42:13.50]皮加可汉碑
+
+[42:14.50]然后就灌烤了
+
+[42:16.50]然后回湖叫酒性回湖可汉碑
+
+[42:19.50]突厥它有个两段独立建国的历史
+
+[42:24.50]一个叫第一突厥韩国
+
+[42:26.50]就那会弄特大
+
+[42:27.50]然后就是在温季南北朝
+
+[42:30.50]就南北朝时代
+
+[42:31.50]就是说那突厥人说
+
+[42:33.50]说我那个北方有两儿子
+
+[42:35.50]一个是北齐的皇帝
+
+[42:36.50]是北周的皇帝
+
+[42:37.50]就是他那会特别厉害
+
+[42:39.50]后来在唐代宗的时候就给弄死了
+
+[42:42.50]然后等到那个五则天的时代
+
+[42:45.50]他们又重新建国了
+
+[42:46.50]就有一个叫那个突厥第二韩国
+
+[42:49.50]后突厥韩国
+
+[42:50.50]然后在唐逊宗的时代
+
+[42:51.50]就是几十年
+
+[42:52.50]反正就也摔落了
+
+[42:54.50]他摔落之后就回湖韩国就起来了
+
+[42:56.50]然后一人到那个840年
+
+[42:59.50]大概情况就这么着
+
+[43:01.50]然后那突厥三大碑都是后突厥韩国的
+
+[43:04.50]实战弄的撒碑
+
+[43:05.50]那碑上写的啥
+
+[43:06.50]那碑啥是三大碑
+
+[43:08.50]碑上写的是那个突厥鲁尼文
+
+[43:11.50]古突厥字母
+
+[43:12.50]是突厥人他们自己创造的一种字母
+
+[43:14.50]这个非常难得
+
+[43:16.50]因为草原上的人一般没有文字
+
+[43:19.50]然后他们就创造了这个文字
+
+[43:20.50]然后就是从自己的角度来记录历史
+
+[43:23.50]像那个皮加可韩碑和确设琴碑
+
+[43:26.50]它是有汉文的部分
+
+[43:28.50]唐逊宗还派人去给课的
+
+[43:31.50]但是这一面课的汉文
+
+[43:33.50]剩下三面的课都是古突厥文
+
+[43:35.50]那古突厥鲁尼文里面都递死那个汉人
+
+[43:37.50]说那汉人不好
+
+[43:38.50]汉人老给你钱
+
+[43:39.50]最后就腐化你
+
+[43:41.50]你要听他
+
+[43:42.50]你到时候就死无脏身之力
+
+[43:44.50]你可不能听他们
+
+[43:45.50]全都说这个
+
+[43:46.50]太多了
+
+[43:47.50]问题是汉人还看不懂
+
+[43:49.50]还看不懂
+
+[43:50.50]还给人课
+
+[43:51.50]照着课
+
+[43:53.50]除了这三碑之外
+
+[43:55.50]还要看一个九姓回复可韩碑
+
+[43:57.50]这个是
+
+[43:58.50]钱的这三碑是大概
+
+[44:00.50]八十亿出吧
+
+[44:02.50]七百一十几年是弄的
+
+[44:04.50]然后这九姓回复可韩碑
+
+[44:05.50]就一百年之后
+
+[44:06.50]就八百二十年左右弄的
+
+[44:09.50]这个碑有三种文字
+
+[44:10.50]分别是古突厥文
+
+[44:11.50]汉文和素特文
+
+[44:12.50]是三种文字的一个碑
+
+[44:14.50]然后那里就讲了
+
+[44:16.50]回复韩国的历史
+
+[44:17.50]他们怎么帮助唐朝
+
+[44:20.50]平定了暗水之乱
+
+[44:22.50]然后他们平定暗水之乱
+
+[44:23.50]打进了洛阳
+
+[44:24.50]然后怎么就遇到了
+
+[44:25.50]那个模泥叫的僧人
+
+[44:27.50]然后回复可韩就
+
+[44:29.50]贵义了模泥叫
+
+[44:30.50]就是认同了吃瓜叫的理念
+
+[44:32.50]就开始吃瓜了
+
+[44:33.50]就不带吃肉了
+
+[44:34.50]开始吃素了
+
+[44:35.50]然后就讲这些事
+
+[44:37.50]但是回复韩国是
+
+[44:39.50]八百四十年的时候
+
+[44:40.50]被下家四人就给攻灭了
+
+[44:42.50]下家四是更北边的
+
+[44:43.50]另外一种游牧民族
+
+[44:45.50]然后他们来之后
+
+[44:46.50]就是故意破坏了这个碑
+
+[44:48.50]专门就把这碑给砸碎了
+
+[44:50.50]尤其要把那个
+
+[44:51.50]古突厥部分给砸了碎碎了
+
+[44:53.50]结果这碑就变成那个
+
+[44:55.50]很多碎块
+
+[44:56.50]就是散在原地
+
+[44:58.50]就是回复可韩的韩亭
+
+[45:01.50]就是它那首都吧就相当于
+
+[45:03.50]然后直到十九十一末
+
+[45:05.50]才被分拦什么
+
+[45:07.50]反正就是西方人发现的
+
+[45:09.50]还把几块拿回去了
+
+[45:12.50]然后最近
+
+[45:13.50]因为那个古突厥部分
+
+[45:14.50]都已经碎的没有了
+
+[45:15.50]就只剩汉文部分和那苏特文部分
+
+[45:18.50]然后最近就前两年
+
+[45:20.50]才出了一个最新的那个
+
+[45:22.50]日本的吉田峰和三三小夫
+
+[45:25.50]两位大师
+
+[45:26.50]就是重新弄的一个汉文的
+
+[45:28.50]复原版和那苏特文的翻译
+
+[45:30.50]我就会把这最新版给翻译成汉语
+
+[45:33.50]就您最忠实的夫人
+
+[45:35.50]给您制作了一个新版
+
+[45:36.50]大家读一下
+
+[45:38.50]那这回你们就要去的
+
+[45:39.50]那个碑碎的那个地方是吧
+
+[45:41.50]应该是
+
+[45:42.50]但是比如说2000年初的时候
+
+[45:45.50]200几年的时候
+
+[45:46.50]那碑碎片都还散落在原地
+
+[45:48.50]还能减走
+
+[45:49.50]减走不太行
+
+[45:50.50]咱咱不干那事
+
+[45:51.50]但是现在已经
+
+[45:53.50]据说都已经收拢到博物馆去了
+
+[45:55.50]但是具体情况得到了当地
+
+[45:57.50]才能知道
+
+[45:58.50]这是在外蒙还是在外蒙
+
+[46:00.50]在外蒙 对
+
+[46:01.50]这四块碑都在外蒙
+
+[46:03.50]因为外蒙才是草原的心脏
+
+[46:06.50]外蒙有一个御独军山
+
+[46:08.50]他们就觉得谁拿的那个山
+
+[46:10.50]谁就是草原的霸主
+
+[46:12.50]就刚刚你说的
+
+[46:13.50]这凸碟这事
+
+[46:14.50]我就想起我家上不是看那个草原帝国吗
+
+[46:17.50]有一段印象特别深
+
+[46:18.50]就是公元508年的时候
+
+[46:21.50]高车在跟柔然外打
+
+[46:23.50]然后呢
+
+[46:24.50]本来高车他们是想起义独立
+
+[46:27.50]结果被凸决的一个首领
+
+[46:30.50]就布明给爱天去了
+
+[46:33.50]然后这布明觉得说
+
+[46:35.50]不错 立功了
+
+[46:36.50]然后想说柔然的首领就阿拉规
+
+[46:39.50]把柔然的公主许配他
+
+[46:41.50]这个被阿拉规断然拒绝
+
+[46:43.50]然后布明严面尽失
+
+[46:45.50]脑袖承诺
+
+[46:46.50]联合西位特拔人打柔然
+
+[46:49.50]然后因为西位大营把公主嫁给他
+
+[46:52.50]结果真的就打败了柔然
+
+[46:54.50]那个柔然的首领
+
+[46:56.50]阿拉规就自杀了
+
+[46:57.50]然后后来这个布明
+
+[46:59.50]就是一个突厥人
+
+[47:00.50]他们就把蒙古帝国的
+
+[47:02.50]部分领土给占领
+
+[47:03.50]他自称柯海
+
+[47:04.50]然后他后来他死了之后
+
+[47:06.50]他儿子跟他弟弟成立了两个
+
+[47:08.50]突厥的韩国
+
+[47:10.50]一个是东突厥韩国
+
+[47:11.50]一个是西突厥韩国
+
+[47:12.50]对 我就觉得这事怎么这么逗我
+
+[47:15.50]就维启公主
+
+[47:16.50]最后整了一个突厥帝国出来
+
+[47:18.50]那肯定不是那样
+
+[47:20.50]你就听个故事听着就行了
+
+[47:22.50]你说这柯韩其实就叫土门柯韩
+
+[47:26.50]他弟弟应该叫十点蜜
+
+[47:28.50]这俩人就是一个东突厥西突厥
+
+[47:31.50]然后这土门其实就是头脉
+
+[47:33.50]头脉缠云就是一万的意思
+
+[47:35.50]跟现在去伊朗你花钱叫土脉
+
+[47:38.50]一个土脉两个土脉就一万的意思
+
+[47:40.50]反正草原这些传统都是一脉相承的
+
+[47:43.50]他这些称号什么的名字什么的
+
+[47:46.50]对 反正我看那一书的时候
+
+[47:48.50]看的确实就是因为里边说人名
+
+[47:51.50]都不是人名
+
+[47:52.50]就是一些祖名部落名
+
+[47:54.50]就太多了
+
+[47:55.50]反正就是今天这个又强盛了
+
+[47:57.50]然后把这个地图先给占了
+
+[47:59.50]过两天他就摔落了
+
+[48:01.50]然后那边又崛起了
+
+[48:02.50]就把他打过来
+
+[48:03.50]就是不行的打来打去
+
+[48:05.50]这就是这书的问题
+
+[48:06.50]就是他只讲历史的过程
+
+[48:09.50]但他没有一个框架
+
+[48:10.50]让你去理解这个大腿咋回事
+
+[48:12.50]其实那些具体人名
+
+[48:13.50]地名什么战斗其实没有那么重要
+
+[48:15.50]对 但是我看过猪共争也有个迷思
+
+[48:18.50]就是说会有一个印象
+
+[48:20.50]就是比如说这个草原民族很能打
+
+[48:22.50]能能伸着
+
+[48:23.50]然后开疆脱土
+
+[48:25.50]最后他们发现说
+
+[48:26.50]城市这个东西挺有意思的
+
+[48:28.50]我们也要为城市定居
+
+[48:30.50]然后你看着为城市定居
+
+[48:32.50]然后人就腐化堕落
+
+[48:34.50]战斗力就不行了
+
+[48:35.50]然后就被别的草原民族给干了
+
+[48:37.50]为什么他们一定居战斗力就不行了
+
+[48:40.50]那肯定
+
+[48:41.50]这是一个胜衰的循环
+
+[48:44.50]就是说新胜
+
+[48:46.50]然后征战
+
+[48:47.50]征战之后就被同化
+
+[48:49.50]同化之后就软弱了
+
+[48:50.50]大概是经过四代人就不行了
+
+[48:53.50]就软弱了
+
+[48:54.50]就软弱了
+
+[48:55.50]然后就会有新的一波强悍的
+
+[48:58.50]这个草原民族就兴起
+
+[49:00.50]然后再来重复一遍这个过程
+
+[49:03.50]这个胜衰循环是北非的一个历史学家
+
+[49:07.50]他发现的
+
+[49:08.50]就是他十五十几年
+
+[49:10.50]十六十几年叫做伊本
+
+[49:11.50]什么赫勒敦
+
+[49:13.50]伊本哈勒敦
+
+[49:15.50]然后后来还影响到了德国的
+
+[49:17.50]什么历史学家什么的
+
+[49:19.50]所以这个是一直都是这样
+
+[49:21.50]城市里各种腐化堕落的条件当然好了
+
+[49:24.50]这不喜欢
+
+[49:25.50]对 谁不喜欢
+
+[49:26.50]对吧
+
+[49:26.50]当然你这腐化堕落之后
+
+[49:27.50]你就没有之前充沛武德了
+
+[49:31.50]武德就下降了
+
+[49:32.50]就变成肺拉了
+
+[49:34.50]血也不热了
+
+[49:35.50]刀尾不锋利了
+
+[49:36.50]对
+
+[49:37.50]就新一批武德充沛的人就又出现了
+
+[49:41.50]像伊斯兰教刚兴起的时候也差不多
+
+[49:44.50]阿拉伯人从沙漠里出来
+
+[49:46.50]他们也是武德充沛
+
+[49:48.50]也不在乎那些金钱财宝什么的
+
+[49:51.50]他们有那种典型的战斗
+
+[49:53.50]他们和萨山的将军战斗
+
+[49:55.50]萨山人的剑怎么都相似宝石乱一般的
+
+[49:58.50]穿的也都什么仇断
+
+[50:00.50]然后人家穿一粗补衣服
+
+[50:02.50]就弄把刀刮刮就把那萨山人看了
+
+[50:05.50]然后对他们那些金钱财宝也不写一句
+
+[50:08.50]对
+
+[50:09.50]而且但就是这种你祖宗能征服
+
+[50:13.50]能杀人
+
+[50:14.50]你最后想服的就是孙子
+
+[50:16.50]二代
+
+[50:17.50]对
+
+[50:18.50]对
+
+[50:19.50]但这些孙子他是没有武德
+
+[50:20.50]他只是
+
+[50:21.50]孙子没武德
+
+[50:22.50]对
+
+[50:23.50]孙子没武德只是躺在祖先的功劳里面
+
+[50:27.50]是
+
+[50:28.50]二代的话
+
+[50:29.50]因为他毕竟他跟他父妻父辈接触
+
+[50:31.50]对
+
+[50:32.50]他多少还能学着点
+
+[50:33.50]到孙辈的话基本上就杀了老不知
+
+[50:35.50]孙辈就躺平了
+
+[50:36.50]到崇孙基本上就完蛋了
+
+[50:37.50]就又被其他人征服了
+
+[50:39.50]就在坏人了
+
+[50:40.50]对
+
+[50:41.50]你说比如他们武力支这么强
+
+[50:44.50]他站在那么大的地方
+
+[50:46.50]那么
+
+[50:47.50]在什么情况之下
+
+[50:48.50]他的文明会去童话本地的文明
+
+[50:51.50]什么时候他会被童话
+
+[50:52.50]比如说
+
+[50:53.50]到底是突厥伊朗话
+
+[50:54.50]还是伊朗突厥话的问题
+
+[50:56.50]这是一个非常好的问题
+
+[50:58.50]现在发现的就从以有的历史来看
+
+[51:02.50]他们不童话别人
+
+[51:03.50]都被别人童话
+
+[51:04.50]就因为农耕地区
+
+[51:07.50]他确实比较精细
+
+[51:08.50]比较会享受
+
+[51:10.50]吃着喝着
+
+[51:11.50]然后文学艺术
+
+[51:12.50]有好多这种浮华人的东西
+
+[51:15.50]所以都是
+
+[51:16.50]比如说蒙古帝国
+
+[51:17.50]征服了中国
+
+[51:18.50]征服了伊朗
+
+[51:19.50]到伊朗上就变伊朗人
+
+[51:20.50]到中国就变中国人了
+
+[51:22.50]他们都是跟当地人就童话了
+
+[51:25.50]他们那种生活方式
+
+[51:27.50]就必须依赖于草原
+
+[51:29.50]你必须在草原上那种
+
+[51:30.50]自然环境下
+
+[51:31.50]你才会有那种生活方式
+
+[51:33.50]才会养育出
+
+[51:34.50]你这种变化性格
+
+[51:35.50]和血统作战的能力
+
+[51:37.50]对 这个其实就有点
+
+[51:39.50]紧张的就是你经常挂嘴边
+
+[51:41.50]就是说不存在什么
+
+[51:42.50]叫民族性的东西
+
+[51:44.50]不是说我是血脉
+
+[51:46.50]我都血液里留着
+
+[51:47.50]标汉的蒙古人的血液
+
+[51:49.50]我到哪都标汉
+
+[51:50.50]我祖父贝贝都标汉
+
+[51:51.50]一旦你被童话了之后
+
+[51:53.50]你就变成北越了
+
+[51:54.50]都是一种文化
+
+[51:56.50]就是你从小生长的
+
+[51:57.50]环境早久了
+
+[51:58.50]并不是说你DNA早久了
+
+[52:00.50]那还有就是这个
+
+[52:02.50]因为刚刚你说的是
+
+[52:03.50]草原文明会被农工认为是野蛮
+
+[52:06.50]很大一个原因是
+
+[52:07.50]因为他们没有自己的文字
+
+[52:10.50]那这又是为什么呢
+
+[52:11.50]为什么他们没有发明自己的文字
+
+[52:14.50]就是大部分
+
+[52:15.50]其实文字的作用是啥
+
+[52:18.50]为什么人类要发明文字
+
+[52:20.50]就是为了剥削
+
+[52:22.50]就是政府为了收税
+
+[52:24.50]才发明的文字
+
+[52:26.50]不是为了古代人为了沟通吗
+
+[52:28.50]为了沟通为啥要沟通
+
+[52:30.50]就是寄你们家还欠我多少粮食
+
+[52:32.50]你们家还欠我多少头牛
+
+[52:34.50]你写家书也可以
+
+[52:35.50]家书底半斤
+
+[52:37.50]那都是后来的
+
+[52:38.50]主要的目的就是为了要控制
+
+[52:40.50]就是有些还有什么造纸
+
+[52:43.50]这都是官僚主义的要件
+
+[52:46.50]你只要有了纸
+
+[52:47.50]你这个官文书就一代对了
+
+[52:49.50]因为可以很低成本的来进行管理
+
+[52:52.50]但是在草原上他们就没有这种需求
+
+[52:55.50]他们不是这种收尾结构
+
+[52:57.50]他们不搞这种特别大的政治体
+
+[52:59.50]那不欠钱吗
+
+[53:00.50]他们就也没有钱
+
+[53:02.50]根本就没有货币
+
+[53:04.50]不是那欠一些什么牛啊买的
+
+[53:06.50]就不欠自己玩自己就完了
+
+[53:08.50]所以他们就没有这个需求
+
+[53:11.50]我以为他们草原人都一诺天津
+
+[53:14.50]不能写字的
+
+[53:15.50]不是 而且很多人都明白
+
+[53:18.50]就是说你如果一旦有了文字
+
+[53:20.50]你就会产生这种剥削和控制
+
+[53:23.50]比如说在云南在云轨高原
+
+[53:27.50]以及泰国北部那一大片地儿
+
+[53:29.50]好多民族就跑到山里去生活
+
+[53:32.50]他觉得山下就会被政府控制
+
+[53:35.50]然后就这种民族他们都有一个
+
+[53:39.50]就很多民族都有一个传说
+
+[53:41.50]就是说我们以前会写字
+
+[53:43.50]我们写的字都写在牛皮上
+
+[53:45.50]后来我们跑到山上来之后
+
+[53:47.50]我们就把那有字牛皮都给吃了
+
+[53:49.50]因为没吃的
+
+[53:50.50]所以我们就不会写字了
+
+[53:51.50]但其实他这是一种选择
+
+[53:53.50]就是说他知道如果一旦我有文字了
+
+[53:55.50]我就容易被控制
+
+[53:57.50]有的时候并不是说他们落后
+
+[53:59.50]才没有文字
+
+[54:01.50]而是一种主动的选择不要文字
+
+[54:03.50]这样的话大家这谁也不能控制谁
+
+[54:05.50]你这个听上去有点像那沙丘
+
+[54:08.50]就大家为什么不用电脑
+
+[54:10.50]没容量拼刀子
+
+[54:12.50]是因为他们之前在那个世界
+
+[54:14.50]曾经被人工智能给占领过
+
+[54:16.50]对 所以他们主动选择不要电脑
+
+[54:18.50]他们主动选择了拼刀子
+
+[54:19.50]不用电脑
+
+[54:20.50]差不多
+
+[54:21.50]差不多一个逻辑吧
+
+[54:22.50]但是还是有过一些文字
+
+[54:24.50]要不然你研究什么
+
+[54:26.50]对 就只有当那个草原发育处
+
+[54:29.50]非常大的政治体的时候
+
+[54:30.50]他才会有文字
+
+[54:32.50]回忆有文字
+
+[54:33.50]还要回忆有文字
+
+[54:34.50]回忆那文字也不是正常的
+
+[54:37.50]就是说回忆人后来写回忆文
+
+[54:40.50]那都是他们国家被攻灭了之后
+
+[54:42.50]他跑到途路翻去之后
+
+[54:44.50]才从素特人那儿学的
+
+[54:47.50]要不然你看他那九星回忆可安呗
+
+[54:49.50]他也没有回忆文
+
+[54:51.50]他还是用古图决文
+
+[54:53.50]回忆文字啥时候发明了
+
+[54:54.50]其实也没有定论
+
+[54:56.50]这只是我的一个感受
+
+[54:58.50]我一个感觉
+
+[55:00.50]土火螺虽然是这里边的吗
+
+[55:02.50]不是 土火螺在南疆
+
+[55:04.50]他们是定居民族
+
+[55:05.50]土火螺定居民族
+
+[55:06.50]对 种地的
+
+[55:07.50]那素特呢
+
+[55:08.50]素特也是种地的
+
+[55:10.50]素特不是号称商业民族
+
+[55:12.50]实际上人家不是商业民族
+
+[55:13.50]人家就在家种地的
+
+[55:14.50]家种地活必下去了
+
+[55:16.50]才只能出来经商
+
+[55:17.50]正常人谁那个败景离乡出来
+
+[55:21.50]那现在就已经发现的草原文字
+
+[55:23.50]主要就是土绝文字是吧
+
+[55:26.50]对 但是最近有一个新发现
+
+[55:29.50]最近在蒙古国内发现了一个石头板
+
+[55:34.50]这样的课在这之前看不清
+
+[55:36.50]然后就用新的扫描技术看清了一点
+
+[55:39.50]发现是印度的字母
+
+[55:41.50]印度来的字母 普罗米文
+
+[55:43.50]但是这普罗米文写的什么语言不知道
+
+[55:46.50]然后后来就发现很可能是
+
+[55:48.50]就类似蒙古语的一种语言
+
+[55:50.50]就觉得应该是柔然的语言
+
+[55:52.50]柔然的
+
+[55:53.50]对 但是这个东西才刚发现
+
+[55:55.50]而且做出发现这个人他名声不太好
+
+[55:58.50]他有脑洞大师的称号
+
+[56:00.50]他老有好多脑洞
+
+[56:02.50]但是我觉得还是挺合理的
+
+[56:05.50]而且之前在草原还发现过一个特早的一个北
+
+[56:08.50]就是突厥人刚興起的时候
+
+[56:10.50]第一突厥韩国的时候一个北
+
+[56:12.50]他正面是素特文
+
+[56:13.50]背面不认识
+
+[56:14.50]背面也说是普罗米文
+
+[56:16.50]但不知道写的是什么
+
+[56:17.50]现在就觉得那应该也是写的柔然语说白了
+
+[56:22.50]因为他不是突厥刚继承了
+
+[56:24.50]或者说刚攻灭了柔然
+
+[56:27.50]所以当时那柔然语应该还是
+
+[56:29.50]有一些威望的语言文字
+
+[56:32.50]所以他们用那个
+
+[56:33.50]不愿意把公主嫁给突厥的那个文件
+
+[56:35.50]这些故事随便一听就完了
+
+[56:38.50]那今天的那个猛文
+
+[56:40.50]它是属于哪个语系下来的
+
+[56:42.50]今天的蒙古人说的话
+
+[56:45.50]当然是蒙语是二太语系里的一种
+
+[56:48.50]但是它那文字是从回回人那儿学的
+
+[56:51.50]就是蒙古帝国刚興起的时候
+
+[56:54.50]就跑去土鲁番就是高昌
+
+[56:57.50]然后当时的那个高昌回湖立刻就投降了
+
+[57:01.50]就特别实实我
+
+[57:02.50]根本就打得不打
+
+[57:03.50]然后成绩上特高兴
+
+[57:04.50]就说你就是我弟我儿子
+
+[57:06.50]反正当孙子当得快
+
+[57:09.50]就是这样儿子
+
+[57:10.50]对呀 所以就没打
+
+[57:11.50]大家都和平
+
+[57:12.50]然后就发言
+
+[57:13.50]你们这写字不错
+
+[57:14.50]他就拍一个人说你去弄一弄
+
+[57:17.50]把他那个字用来写蒙古语
+
+[57:19.50]写我们的语言
+
+[57:20.50]所以就发明出来的老猛文
+
+[57:23.50]老猛文跟新猛文的区别是啥来着
+
+[57:26.50]不是新猛文
+
+[57:27.50]应该叫我说的不准确
+
+[57:29.50]就叫回湖式的猛文
+
+[57:30.50]就是竖着写的
+
+[57:32.50]后来又有一些新的发展
+
+[57:34.50]反正叫什么托特猛文
+
+[57:36.50]有什么最近那种猛文
+
+[57:38.50]我也不是太清楚
+
+[57:39.50]总之就是蒙古这文字是从回湖人来的
+
+[57:43.50]但是新猛文指的是
+
+[57:44.50]蒙古国独立之后他受苏联影响
+
+[57:47.50]然后就用俄文字母写他自己的语言
+
+[57:50.50]这叫新猛文
+
+[57:51.50]现在蒙古国还用那个俄文字母写
+
+[57:55.50]但是他们好像要改回去
+
+[57:57.50]所以这就也就说明了
+
+[57:59.50]这个文字就是一个政治性的选择
+
+[58:02.50]就听领导的领导说你用啥你就用啥
+
+[58:04.50]不过朋友他当时就是
+
+[58:06.50]因为看那个成吉斯汉电视剧
+
+[58:08.50]看完之后特别喜欢
+
+[58:10.50]然后就去学猛文
+
+[58:11.50]他都学的那个老猛文
+
+[58:13.50]去了蒙古
+
+[58:14.50]反正不好使
+
+[58:15.50]没事能说就行了你会说就行了
+
+[58:18.50]然后还要说一个是
+
+[58:19.50]草原它是连成一片的
+
+[58:22.50]它从熊压力开始一直连到呼伦贝尔
+
+[58:27.50]甚至到了东三省
+
+[58:29.50]这一大片
+
+[58:30.50]但草原这一大片它是分东西的
+
+[58:33.50]它是以东边为主
+
+[58:36.50]西边为辅
+
+[58:37.50]因为西边它比较潮湿
+
+[58:40.50]自然条件就没那么恶劣
+
+[58:41.50]所以那边人就没那么凶悍
+
+[58:44.50]所以真正的草原的霸主
+
+[58:46.50]都是从东边起来的
+
+[58:47.50]就是从今天的蒙古国这块起来的
+
+[58:50.50]然后草原的启示
+
+[58:52.50]就是有一波人启示之后
+
+[58:54.50]它就会造成一种政治的冲击力
+
+[58:57.50]比如说熊主人起来之后
+
+[58:59.50]那我们这草原上的所有人
+
+[59:01.50]都是我们是熊主人
+
+[59:02.50]因为熊主人那个声望高
+
+[59:05.50]长相其实看不出来
+
+[59:06.50]跟长相没关系
+
+[59:08.50]服饰可能有点关系
+
+[59:09.50]那你换成一度就完了吗
+
+[59:10.50]对
+
+[59:11.50]或者比如说有些奇怪的熊主人
+
+[59:14.50]他有那种给小孩绑脑的
+
+[59:16.50]洗俗
+
+[59:17.50]小孩脑就特别长
+
+[59:19.50]长得跟疫情似的
+
+[59:22.50]那个福利萨的第二段变身
+
+[59:25.50]差不多
+
+[59:26.50]脑袋那儿
+
+[59:27.50]后边有点像埃及法老
+
+[59:31.50]呆大帽那种
+
+[59:32.50]对
+
+[59:33.50]还是福利萨
+
+[59:34.50]然后就发现过
+
+[59:36.50]就在指示上也记载过
+
+[59:38.50]也发现过那种人的
+
+[59:39.50]墓葬的头骨确实那样的
+
+[59:41.50]不是 头骨就变成那样的
+
+[59:43.50]对
+
+[59:44.50]它不是带帽
+
+[59:45.50]不是
+
+[59:46.50]它是小孩就给菇的
+
+[59:47.50]菇的
+
+[59:48.50]但是不是一生出来就是那样
+
+[59:49.50]不是
+
+[59:50.50]还是慢慢菇出来的
+
+[59:51.50]那个小孩的头骨
+
+[59:52.50]还这么长
+
+[59:53.50]还有一些可塑性
+
+[59:54.50]对
+
+[59:55.50]肥好的小孩就好像脑袋睡扁了
+
+[59:56.50]对
+
+[59:57.50]他们就把小孩的菇菇
+
+[60:00.50]菇的特长
+
+[60:01.50]特奇怪
+
+[60:02.50]然后
+
+[60:03.50]后来不是有一个叫那个混
+
+[60:06.50]HUN的熊人
+
+[60:08.50]什么阿提拉
+
+[60:09.50]还去打那个罗马帝国什么的
+
+[60:11.50]然后这熊你说是不是就是
+
+[60:13.50]混是不是就是熊奴的熊啊
+
+[60:14.50]就说是也是说不是也不是
+
+[60:17.50]他们就是说
+
+[60:18.50]我们就是在草原生活的人
+
+[60:20.50]那熊奴生日特别大
+
+[60:21.50]那我们就说我们就是熊奴人
+
+[60:23.50]他其实就接了这个名号
+
+[60:25.50]对
+
+[60:26.50]并不是说我
+
+[60:27.50]我是熊奴生日真的血脉血统
+
+[60:29.50]跟他们是一样的
+
+[60:30.50]对
+
+[60:31.50]包括其实我比如说看那个书里边
+
+[60:33.50]他就让我写道
+
+[60:34.50]比如说
+
+[60:35.50]这个国家
+
+[60:36.50]跟那个国家
+
+[60:37.50]这些不是国家了
+
+[60:38.50]就是一个一个的文明吧
+
+[60:40.50]比如说柔然也好高车也好
+
+[60:42.50]互相打着打去
+
+[60:43.50]结果在某一次大的战意之中
+
+[60:45.50]某一个文明被永远的消灭了
+
+[60:47.50]比如说之后就没有柔然了
+
+[60:49.50]但并不是说否则人都死了
+
+[60:51.50]而是他们就混入其他的民族了
+
+[60:54.50]对
+
+[60:55.50]柔然人就把自己身上柔然的标志
+
+[60:56.50]撕下写的
+
+[60:57.50]换了另外一个标志贴上去
+
+[60:58.50]这就是民族的本质
+
+[61:00.50]其实就是这个标签
+
+[61:01.50]素特人一样
+
+[61:02.50]对对的
+
+[61:02.50]素特人也是换标签了
+
+[61:04.50]他就融入到了那个
+
+[61:06.50]之后的什么突厥人啊
+
+[61:08.50]什么什么什么
+
+[61:09.50]当地人的那个海洋里面
+
+[61:12.50]就今天现在中国理事上
+
+[61:13.50]不也有很多消失的民族吗
+
+[61:15.50]什么其他人
+
+[61:17.50]什么女真人
+
+[61:18.50]对啊他们都去哪了
+
+[61:19.50]他们就换标签了嘛
+
+[61:20.50]也不是说都死了
+
+[61:22.50]那如果真的是从基金角度来讲的话
+
+[61:24.50]这些人现在生活在哪啊
+
+[61:26.50]那就是我呀
+
+[61:27.50]对呀
+
+[61:28.50]中国北方不都是跟那些人有关系的吗
+
+[61:31.50]我以为得说蒙古托尔齐
+
+[61:33.50]你不也是吗
+
+[61:34.50]我呀
+
+[61:35.50]对呀
+
+[61:36.50]我河北人
+
+[61:37.50]你不是逢什么什么门头沟吗
+
+[61:40.50]门头沟老的仪式
+
+[61:42.50]对对对
+
+[61:43.50]致名仪式逢门头沟
+
+[61:45.50]不是
+
+[61:46.50]逢
+
+[61:47.50]逢今天没来
+
+[61:48.50]那土耳其人
+
+[61:52.50]他们现在应该算是突厥内置下来的吧
+
+[61:55.50]对他们也是突厥人
+
+[61:57.50]西迁的过程中
+
+[61:59.50]经过了上百年的时间
+
+[62:01.50]就统治了这块地
+
+[62:02.50]然后也把自己的语言和民族身份
+
+[62:05.50]传递给当地人
+
+[62:06.50]然后他们接纳了当地人的宗教
+
+[62:08.50]就是突厥人到了那就信了伊斯兰将嘛
+
+[62:10.50]对
+
+[62:11.50]所以也不是说突厥人到这的时候
+
+[62:13.50]就把今天土耳其生活的所有人都杀光了
+
+[62:16.50]他们只不过是大大融合了
+
+[62:18.50]当地的被统治的人就改变了自己的身份
+
+[62:22.50]那伊朗人现在卖的自我的身份认同是什么
+
+[62:25.50]是伯特人
+
+[62:26.50]对
+
+[62:27.50]伊朗
+
+[62:28.50]他们不会觉得自己是突厥人
+
+[62:29.50]不是
+
+[62:30.50]因为他们不讲那个
+
+[62:31.50]就伊朗你要说伊朗人
+
+[62:33.50]就是说你要进到里头去说伊朗人
+
+[62:36.50]你会发现伊朗也有很大的多样性
+
+[62:39.50]怎么说
+
+[62:40.50]伊朗有三分之一都是阿塞白疆人
+
+[62:42.50]而且他们都是掌权的
+
+[62:45.50]都是伊朗西北部的
+
+[62:47.50]他们也讲突厥语的
+
+[62:48.50]他们什么时候到了伊朗
+
+[62:50.50]一直都在
+
+[62:51.50]一直都在
+
+[62:52.50]就是从赛柱往朝的时候
+
+[62:54.50]公元一千多年的时候就在那
+
+[62:58.50]然后
+
+[63:00.50]长突厥语的
+
+[63:01.50]对
+
+[63:02.50]像我们宿舍就有一个
+
+[63:03.50]他就是澳大利
+
+[63:05.50]就是阿塞白疆族人
+
+[63:08.50]他就想突厥语
+
+[63:09.50]然后也会讲波斯语
+
+[63:10.50]他的民族自我认同是什么
+
+[63:12.50]那就是伊朗的阿塞白疆族
+
+[63:14.50]有时候民族身份是相互之间不矛盾的
+
+[63:19.50]可以既是伊朗人
+
+[63:21.50]我也是突厥人
+
+[63:22.50]比如游泰人
+
+[63:23.50]那你既可以是游泰人
+
+[63:24.50]也可以是美国人
+
+[63:25.50]是
+
+[63:26.50]你说有三分之一是阿塞白疆
+
+[63:29.50]还有其他人的波斯人
+
+[63:31.50]特朗
+
+[63:32.50]还有阿拉伯人
+
+[63:33.50]阿拉伯人很多粉丽了
+
+[63:34.50]对
+
+[63:35.50]就是有一块地
+
+[63:36.50]就是阿拉伯人
+
+[63:37.50]是当天阿拉伯帝国留下来的那个
+
+[63:39.50]那不是
+
+[63:40.50]就那块地
+
+[63:41.50]它是叫胡泽斯坦省
+
+[63:43.50]它跟其他的伊朗的那地
+
+[63:45.50]都不太一样
+
+[63:46.50]它地势比较低
+
+[63:47.50]所以它一直都不是
+
+[63:48.50]跟伊朗高原
+
+[63:49.50]不是一个地理单元
+
+[63:50.50]它一直都是
+
+[63:51.50]就跟美索布大米亚平原
+
+[63:52.50]是一个地理单元
+
+[63:53.50]然后当年那个萨南姆入侵
+
+[63:56.50]就是打那地
+
+[63:57.50]他就说那都是阿拉伯人
+
+[63:58.50]他们肯定愿意
+
+[63:59.50]成为阿拉伯国家的一份子
+
+[64:01.50]到时候我一如今
+
+[64:02.50]他们都敲楼打鼓
+
+[64:03.50]结果人家根本就没有那个
+
+[64:05.50]就跟人打得可凶了
+
+[64:07.50]所以
+
+[64:08.50]他们是阿拉伯族的人
+
+[64:10.50]并不是意味着
+
+[64:11.50]他们就要在那个阿拉伯人
+
+[64:13.50]就是
+
+[64:14.50]阿拉伯人统治国家里生活
+
+[64:16.50]他们就是也是伊朗人
+
+[64:17.50]那这个也是分情况
+
+[64:19.50]你看那个
+
+[64:20.50]菲兰卡北部的叹面人
+
+[64:22.50]打了那么多年
+
+[64:23.50]他就是想独立
+
+[64:24.50]他就是觉得我们叹面人
+
+[64:25.50]你们是分家楼国家
+
+[64:26.50]对
+
+[64:27.50]对
+
+[64:28.50]我们要跟我们背后的
+
+[64:30.50]4000万印度叹面人
+
+[64:32.50]去站在一起
+
+[64:33.50]对
+
+[64:34.50]那有可能
+
+[64:35.50]就是说
+
+[64:36.50]不同的人有不同的选择
+
+[64:37.50]不同的想法
+
+[64:38.50]所以他不是有一定之归
+
+[64:40.50]非得怎么知道
+
+[64:41.50]伊朗境内还有库尔德人
+
+[64:43.50]库尔德人一样独立
+
+[64:44.50]分在四个国家
+
+[64:46.50]没法独立
+
+[64:48.50]但你说他们想独立
+
+[64:49.50]难道就是罪甘问责
+
+[64:52.50]你要从他自己角度看
+
+[64:53.50]他也想要有自己国家
+
+[64:55.50]其实我觉得这个东西
+
+[64:56.50]就跟在书上看那些
+
+[64:58.50]特别是别人混乱的
+
+[65:00.50]然后战争特别多的
+
+[65:02.50]那个历史时期一样
+
+[65:04.50]就是你大国也好
+
+[65:05.50]小国也好
+
+[65:06.50]或者是国中国也好
+
+[65:07.50]或者是
+
+[65:08.50]国中的某一个民族也好
+
+[65:10.50]大家都有自己的利益诉求
+
+[65:12.50]对
+
+[65:13.50]那你这个地区想独立
+
+[65:14.50]国家当然希望你不独立
+
+[65:16.50]对
+
+[65:17.50]那最后大家就掰弯子
+
+[65:18.50]对
+
+[65:19.50]为什么老打仗
+
+[65:20.50]打的不就是这些东西吗
+
+[65:21.50]然后那些小民族独立不了
+
+[65:23.50]然后还就开始搞一些黑的印的
+
+[65:25.50]什么跟一个玩什么恐怖主义
+
+[65:27.50]恐怖主义
+
+[65:28.50]爆炸炸弹什么的
+
+[65:30.50]对
+
+[65:31.50]所以就闹的是非常不好
+
+[65:33.50]反正我是在看那个
+
+[65:36.50]朝鲜民族历史之中
+
+[65:38.50]我甚至会有一种什么感觉
+
+[65:40.50]因为我最近其实
+
+[65:42.50]这两年看那个
+
+[65:44.50]动物世界比较多
+
+[65:45.50]就是看那个什么动物大天蟹
+
+[65:48.50]什么地球卖动
+
+[65:49.50]这些纪录片
+
+[65:50.50]看的时候我会这种感慨
+
+[65:51.50]我会觉得说以前会觉得肉食动物
+
+[65:54.50]什么老虎狮的豹子
+
+[65:55.50]特别猛
+
+[65:56.50]特别凶
+
+[65:57.50]想吃谁吃谁吃牛逼
+
+[65:59.50]但这次我看我觉得
+
+[66:01.50]食草动物很幸福
+
+[66:03.50]他们只用吃草就能活
+
+[66:05.50]然后没草了
+
+[66:06.50]我就签鞋跑到另外一边去吃草
+
+[66:08.50]然后我就能活下去
+
+[66:10.50]继续繁衍
+
+[66:11.50]整个就是累一点
+
+[66:12.50]多走两步
+
+[66:13.50]但是这个食肉动物
+
+[66:15.50]属于我今天抓不到一脚马
+
+[66:17.50]抓不到一灵阳
+
+[66:18.50]我就得全家恶分
+
+[66:19.50]小狮子就得跟这一块恶分
+
+[66:20.50]因为以前小时候看动物世界
+
+[66:23.50]基本上看到的全都是最后抓着猎物
+
+[66:26.50]然后选不过拉的跟那儿啃
+
+[66:28.50]给我们的幼小献灵中下了
+
+[66:30.50]很多这种
+
+[66:31.50]这叫什么
+
+[66:32.50]食欲打开的
+
+[66:33.50]不食欲打开
+
+[66:34.50]这点圣者为王
+
+[66:36.50]这些观念
+
+[66:37.50]就是你人善被人欺
+
+[66:39.50]然后马善被人欺
+
+[66:41.50]你跑不过人家
+
+[66:43.50]没有人家牙口好
+
+[66:45.50]你就被吃
+
+[66:46.50]但是现在我不知道为什么
+
+[66:47.50]有可能是人道主义之类的
+
+[66:49.50]反正现在看那些
+
+[66:50.50]国外拍的新的纪录片
+
+[66:52.50]大部分抓不着
+
+[66:53.50]大部分抓不着
+
+[66:54.50]就说这一次狮子又错过了
+
+[66:57.50]还在猎物
+
+[66:58.50]接下来可该怎么办呢
+
+[66:59.50]差不多就这种感觉
+
+[67:00.50]对
+
+[67:01.50]其实就是不同的人
+
+[67:02.50]不同活法
+
+[67:03.50]你说当皇帝风光吗
+
+[67:04.50]你说中国历史上那些皇帝
+
+[67:06.50]德善中的有几个
+
+[67:09.50]平均寿命多少岁
+
+[67:11.50]对
+
+[67:12.50]其实你那些掌握大权力的人
+
+[67:14.50]他有的时候
+
+[67:15.50]也会被权力所裹挟
+
+[67:17.50]是
+
+[67:18.50]因为他就在那个位置上
+
+[67:20.50]他也跑不了
+
+[67:21.50]是
+
+[67:22.50]所以我看的时候我就说
+
+[67:23.50]一方面
+
+[67:24.50]他让我们意识到了
+
+[67:27.50]这个狮子也不是绝对意义上
+
+[67:29.50]说我就是一个霸主
+
+[67:31.50]整个跑员都是我的自主餐
+
+[67:33.50]没那么简单
+
+[67:34.50]他也有可能随时饿死
+
+[67:36.50]另一方面的话
+
+[67:38.50]你再讽讽来讲
+
+[67:39.50]他之所以还没饿死
+
+[67:41.50]还能被你拍下来
+
+[67:42.50]说明他基本上还是逮得着
+
+[67:44.50]要不然就已经饿死了
+
+[67:45.50]对
+
+[67:46.50]所以我们看那片的时候
+
+[67:47.50]我觉得这根
+
+[67:48.50]其实草原民族的
+
+[67:49.50]整个的那个他的历史关系
+
+[67:51.50]就是
+
+[67:52.50]没草了
+
+[67:53.50]我迁徙
+
+[67:54.50]然后这个部落强大了
+
+[67:55.50]他要去打别的部落
+
+[67:57.50]然后这个部落弱小了
+
+[67:58.50]他要保护自己
+
+[67:59.50]来回来去
+
+[68:00.50]其实干的事非常类似
+
+[68:01.50]或者说
+
+[68:02.50]这群狮子
+
+[68:03.50]把这群灵养赶到
+
+[68:05.50]另外一个地方去了
+
+[68:06.50]然后这儿的什么交狼
+
+[68:07.50]没得吃了
+
+[68:08.50]然后交狼也迁徙
+
+[68:09.50]然后影响到另外一个区域的
+
+[68:11.50]生态平衡
+
+[68:12.50]这根草原历史非常小
+
+[68:14.50]就有类似的情况
+
+[68:15.50]比如说汉朝跟匈奴打仗
+
+[68:17.50]就把匈奴往西迁
+
+[68:18.50]匈奴往西迁之后
+
+[68:19.50]就把原来在他西边的
+
+[68:21.50]什么乌孙人
+
+[68:22.50]什么大肉之
+
+[68:23.50]再往西挤
+
+[68:24.50]他们就给挤到
+
+[68:25.50]挤到中亚
+
+[68:26.50]就都给挤到印度去了
+
+[68:27.50]反正就造成了
+
+[68:28.50]多米诺连锁反应
+
+[68:29.50]对
+
+[68:30.50]而且一些就是在
+
+[68:31.50]这个草原的食物店里边
+
+[68:33.50]相对来讲
+
+[68:34.50]战斗的比较弱的
+
+[68:35.50]就一个打一个
+
+[68:36.50]最后一个被打的
+
+[68:37.50]实在是太弱了
+
+[68:38.50]跑到欧洲去了
+
+[68:39.50]发现到那儿之后平烫
+
+[68:41.50]就特能打
+
+[68:42.50]对
+
+[68:43.50]然后建了一个新的帝国
+
+[68:44.50]我觉得这太他没有意思了
+
+[68:46.50]人不是说
+
+[68:47.50]现在大家之所以学英语
+
+[68:48.50]就因为汉吴帝嘛
+
+[68:49.50]汉吴帝打凶奴
+
+[68:50.50]兄弟往西迁
+
+[68:51.50]迁了之后
+
+[68:52.50]你挤我
+
+[68:53.50]我挤你一个挤一个
+
+[68:54.50]最后就把那罗马帝
+
+[68:55.50]会给灭了
+
+[68:56.50]罗马帝过灭了之后
+
+[68:57.50]日耳曼人就撑熊撑骂了
+
+[68:59.50]然后就
+
+[69:00.50]还到了英国去
+
+[69:01.50]然后最后在英国这发家
+
+[69:02.50]然后
+
+[69:03.50]那大家都学英语
+
+[69:04.50]你说你要
+
+[69:05.50]诶
+
+[69:06.50]你怎么着过
+
+[69:07.50]对 你要汉吴帝
+
+[69:08.50]你要不打凶奴呢
+
+[69:09.50]咱还不至于学英语
+
+[69:10.50]就说这个
+
+[69:11.50]有一些隐秘的联系
+
+[69:13.50]对
+
+[69:14.50]隐秘的联系
+
+[69:15.50]然后现在就是历史研究
+
+[69:16.50]其实主要的就是为了
+
+[69:17.50]揭露历史的多面性
+
+[69:19.50]就是历史的复杂性
+
+[69:21.50]而不是说
+
+[69:22.50]让历史变得简单
+
+[69:23.50]就让你看到
+
+[69:24.50]历史有很多不同的视角
+
+[69:26.50]不同的角度
+
+[69:27.50]看同一件事
+
+[69:28.50]有可能会得出不同的结论
+
+[69:30.50]这样的话
+
+[69:31.50]你才能更丰富
+
+[69:32.50]你对历史的认知
+
+[69:33.50]而并不是说
+
+[69:34.50]一件事就有单一的评价
+
+[69:36.50]对
+
+[69:37.50]而且要为那些
+
+[69:38.50]不能发声的
+
+[69:39.50]历史上的人发声
+
+[69:40.50]这是历史学家的目标
+
+[69:42.50]比如现在就有人
+
+[69:43.50]去研究那个底层的人
+
+[69:45.50]就是小人物
+
+[69:47.50]就发现那些
+
+[69:48.50]被统治的阶级
+
+[69:49.50]其实他也有各种各样的办法
+
+[69:51.50]来治理那些领导
+
+[69:53.50]什么模样工
+
+[69:54.50]什么拖延
+
+[69:55.50]什么说瞎话
+
+[69:56.50]什么
+
+[69:57.50]有一对办法治理
+
+[69:59.50]其实你说这样
+
+[70:01.50]我想起就是
+
+[70:02.50]小兰小兰
+
+[70:03.50]我看我一个朋友的
+
+[70:04.50]发一个朋友圈
+
+[70:05.50]他就点评了一句话
+
+[70:06.50]这句话最近特别流行
+
+[70:07.50]就是世界是个
+
+[70:08.50]巨大的草台班子
+
+[70:09.50]这句话说的话
+
+[70:10.50]最近我看得有点烦了
+
+[70:11.50]就什么都草台班子
+
+[70:13.50]而且我有点烦干
+
+[70:14.50]我就觉得
+
+[70:15.50]我觉得哪里不对
+
+[70:17.50]结果我这朋友圈
+
+[70:19.50]解的我觉得我很认同
+
+[70:20.50]他就是说
+
+[70:21.50]世界是个草台班子
+
+[70:22.50]他只是对这个世界的本质
+
+[70:25.50]做对了很小的一部分
+
+[70:27.50]世界实际上是一个
+
+[70:28.50]巨大复杂精巧的结构
+
+[70:30.50]远远超出我们普通人
+
+[70:31.50]能够理解的范围
+
+[70:32.50]也就是他的草台班子的这一面
+
+[70:34.50]只是他复杂性的
+
+[70:35.50]一面
+
+[70:36.50]如果你别人
+
+[70:37.50]你之前你觉得
+
+[70:38.50]这个世界是一个
+
+[70:39.50]特别的精密的一个仪器
+
+[70:41.50]那可能这个认知上
+
+[70:43.50]不是准确
+
+[70:44.50]但如果我先问你
+
+[70:45.50]就是我想简单化的去理解
+
+[70:47.50]这个世界实际上就是
+
+[70:48.50]没有什么精密
+
+[70:49.50]它就是一个草台班子
+
+[70:50.50]这个东西其实是另外一种粗暴
+
+[70:53.50]对
+
+[70:54.50]而且比如说
+
+[70:55.50]就算是草台班子
+
+[70:57.50]为什么这个草台班子
+
+[70:58.50]能够运转起来
+
+[70:59.50]就是就变成了
+
+[71:01.50]更复杂的问题
+
+[71:03.50]然后我记得好像还有一个说法
+
+[71:05.50]是说草原民族的这个历史
+
+[71:07.50]对于整个世界的格局的变化
+
+[71:09.50]就三次大的冲击是吧
+
+[71:11.50]对
+
+[71:12.50]就是最大的
+
+[71:13.50]三次草原民族的
+
+[71:14.50]对农工的确冲击
+
+[71:16.50]而且每一次持续的时间
+
+[71:17.50]都比较长
+
+[71:18.50]第一次是那个印欧人向外扩散
+
+[71:21.50]我们知道
+
+[71:22.50]现在印度说的语言和欧洲说的语言
+
+[71:25.50]在根上是同一个语言
+
+[71:27.50]他们有共同的祖先
+
+[71:28.50]这帮人他是生活在
+
+[71:30.50]今天的一般认为
+
+[71:32.50]就是乌克兰南俄草原这一块
+
+[71:35.50]然后在公园前大概一两千年
+
+[71:39.50]他们就开始向外扩张
+
+[71:41.50]你说亚利亚人到印度是吗
+
+[71:43.50]对就是这个古代的英国人
+
+[71:45.50]就开始向外扩张
+
+[71:46.50]比如有一只就扩张到了
+
+[71:48.50]今天哈塔克这块草原
+
+[71:50.50]然后他继续再往南扩张
+
+[71:52.50]就有一只进入了今天的印度
+
+[71:54.50]这就是亚利亚人如情
+
+[71:55.50]然后还有一只他们就到了希腊那边
+
+[71:59.50]从希腊一路就是所向披靡风简残云
+
+[72:03.50]一直经过土耳其叙利亚到了埃及
+
+[72:06.50]所谓的海上民族
+
+[72:08.50]这帮人其实也就是一种英国人
+
+[72:11.50]这是第一次大的冲击
+
+[72:13.50]但是这一次冲击
+
+[72:15.50]其实是没有什么文字材料的
+
+[72:17.50]当时汇文字的民族非常少
+
+[72:20.50]所以只能通过间接的一些考古材料
+
+[72:22.50]知道这些事
+
+[72:23.50]然后第二次就是匈奴人
+
+[72:26.50]五湖乱华嘛就相当于
+
+[72:28.50]先是匈奴被汉武帝打跑了
+
+[72:31.50]他向西迁造成了一系列的多名诺古白效应
+
+[72:35.50]然后就造成很多有牧民族都入侵到农耕地区
+
+[72:40.50]然后联资反映时间非常长
+
+[72:43.50]一直到了阿提拉入侵罗马帝国
+
+[72:47.50]一直到五湖乱华
+
+[72:50.50]在整个欧亚大陆两端农耕帝国
+
+[72:53.50]都受到了巨大的有牧民族的冲击
+
+[72:55.50]这个大概是公元四世纪五世纪大概那个时代
+
+[73:01.50]一个巨大的历史的联誼
+
+[73:03.50]对
+
+[73:04.50]而且就是几乎同时发生的在整个东西两端
+
+[73:07.50]然后第三次最大的冲击就是蒙古
+
+[73:10.50]蒙古帝国突然出现像一颗超星星一样
+
+[73:14.50]蒙古帝国为什么那么突然就出来了
+
+[73:17.50]对
+
+[73:18.50]因为突然出来了
+
+[73:19.50]一个是那么迅速的能够担领那么大的一个疆狱
+
+[73:23.50]是因为陈寅思汉这个人的个人能力吗
+
+[73:26.50]当然有这方面的原因
+
+[73:28.50]就是说这个历史为什么会发生很难说
+
+[73:31.50]它是单一原因的
+
+[73:33.50]它都是多因素共同影响的
+
+[73:35.50]有长期的有近期的有偶然的有必然的
+
+[73:38.50]有个人的有环境的
+
+[73:40.50]蒙古帝国有人研究过他那几年的气候
+
+[73:44.50]就发现他心理之前蒙古地区特别的暖和
+
+[73:48.50]就是他那个气温化上升了一些
+
+[73:50.50]然后特别湿润水澡特别丰沛
+
+[73:52.50]所以造成了他的战斗力强
+
+[73:55.50]就是那个草原地区冲击农耕地区
+
+[73:59.50]很多时候都跟气候有关系
+
+[74:01.50]他那气候好了他也冲击
+
+[74:03.50]气候不好他也冲击
+
+[74:04.50]他特别冷他活不下去了他也冲击
+
+[74:07.50]他特别暖和那个生存多他也冲击
+
+[74:10.50]养活不了那么多人生存了
+
+[74:12.50]对他没办法
+
+[74:13.50]所以他有时候是脱家带口的逃难
+
+[74:16.50]其实是在蒙古那个情况就不是逃难
+
+[74:20.50]那会他就是那几年年龄比较好吧
+
+[74:23.50]但是你说他为什么突然一下变得这么成功
+
+[74:26.50]也有很多就偶然因素了
+
+[74:29.50]所以他很厉害当然也是其中之一了
+
+[74:32.50]就是关于现在的蒙古国
+
+[74:35.50]因为我这次为什么你开始说的形成
+
+[74:38.50]我第一时间还是我还是有兴趣的
+
+[74:40.50]因为第一是没去过
+
+[74:42.50]第二个是蒙古国他这么多年
+
+[74:44.50]在我的知识体系里边还占的那个内容太少了
+
+[74:48.50]我对这个国家几乎完全没有了解
+
+[74:50.50]我其实也没去过我了解也不算特别多
+
+[74:54.50]但是蒙古国他之前是相当于苏联的卫星国
+
+[74:58.50]所以他很多都是以这个当年对受苏联影响
+
+[75:02.50]他的文字他整个二代后的那个对政体什么的
+
+[75:06.50]但苏联解体之后他也就是独立了
+
+[75:09.50]尽量摆脱俄华的影响
+
+[75:12.50]而且前一阵不是有什么
+
+[75:15.50]就是说那个苏联解体的时候
+
+[75:17.50]好多中国人去那做生意把他们坑得够恰
+
+[75:20.50]所以他们对中国有些偏见
+
+[75:22.50]但现在我听说也没有了
+
+[75:24.50]也都是敞开大门做生意
+
+[75:26.50]大家也都开心也都是要发展经济什么的
+
+[75:30.50]非常平静非常好的一个地方应该是
+
+[75:33.50]因为那天张楠展示第一次跟我提这潮
+
+[75:38.50]我们俩吃饭
+
+[75:39.50]然后说弄了一个蒙古团
+
+[75:41.50]然后没人抱就是很迷惑
+
+[75:45.50]我说你这个哲还是
+
+[75:47.50]第一个是大家对于蒙古文化文明
+
+[75:50.50]了解没有那么多
+
+[75:52.50]不像你说埃及
+
+[75:53.50]你说希腊你说哪怕伊朗
+
+[75:56.50]大家一听一个概念蒙古的话
+
+[75:58.50]可能会相对来讲更少一点
+
+[76:00.50]第二个是确实也不便宜
+
+[76:03.50]大家也要算一下性价比
+
+[76:05.50]第二个就是你的团
+
+[76:07.50]当然也不是你这个团
+
+[76:08.50]你所有的团都不便宜
+
+[76:10.50]因为我们自己卖团
+
+[76:12.50]实际上对于价格这块还是
+
+[76:14.50]我们自己是很敏感的
+
+[76:15.50]到现在为止
+
+[76:16.50]我们没有赶卖过2万以上的团
+
+[76:19.50]张楠老师没有2万以下的团
+
+[76:21.50]对我说这个太贵了
+
+[76:25.50]去蒙古反正还是有压力
+
+[76:30.50]据说针对这个情况
+
+[76:32.50]哈佛大伯是也做了一些及时的调整
+
+[76:36.50]立刻跪下
+
+[76:39.50]对来来来说是很贵的
+
+[76:40.50]就是降价
+
+[76:41.50]对给大家降价而且加量
+
+[76:44.50]我发现有一些人可能去过内蒙
+
+[76:48.50]或者说对内蒙段庆祺不大
+
+[76:50.50]就开车就去了在北边
+
+[76:52.50]对而且我本来就是想加一段俄罗斯
+
+[76:55.50]就想去贝加尔湖
+
+[76:57.50]俄罗斯你不是你自己打分贝这个团
+
+[76:59.50]结束之后自己去玩吗
+
+[77:01.50]对对对
+
+[77:02.50]所以就想把这一段做成团的一部分
+
+[77:04.50]所以现在就做成三段
+
+[77:06.50]就是内蒙外蒙加贝加尔湖
+
+[77:08.50]这一段
+
+[77:09.50]三段
+
+[77:10.50]对一共是14天
+
+[77:12.50]但是你可以只参加其中两段
+
+[77:14.50]比如说你只参加内蒙外蒙
+
+[77:16.50]不参加俄罗斯那也行
+
+[77:18.50]你从那个外蒙开始
+
+[77:20.50]只参加外蒙和俄罗斯这也行
+
+[77:22.50]只分它其中一段行吗
+
+[77:24.50]也不是不行
+
+[77:26.50]但来了来了干嘛就一段多来几天
+
+[77:29.50]然后我们会从乌兰巴托做火车
+
+[77:33.50]去贝加尔湖就一尔库斯克
+
+[77:36.50]会从蒙古出境
+
+[77:39.50]好像还要换鬼
+
+[77:41.50]不是从蒙古直接做火车
+
+[77:43.50]做到俄罗斯
+
+[77:44.50]对对对
+
+[77:45.50]那中间那个入国境怎么入
+
+[77:46.50]入国境就可以让大家体会一下
+
+[77:48.50]这个官流主义了
+
+[77:50.50]就在那要停个两三个小时
+
+[77:52.50]天边干嘛呢
+
+[77:54.50]他们火照还要换鬼
+
+[77:56.50]具体我也不知道
+
+[77:57.50]您也没去过
+
+[77:58.50]我还没去过
+
+[77:59.50]没去过就敢带团
+
+[78:01.50]我们有非常靠谱的合作方
+
+[78:03.50]都安排好了
+
+[78:04.50]没问题
+
+[78:05.50]到了俄罗斯境内之后
+
+[78:07.50]就是走西伯利亚铁路
+
+[78:09.50]沿着贝加尔湖开
+
+[78:11.50]可以看到很好的风景
+
+[78:14.50]等于说这二十四小时
+
+[78:16.50]既是一个大交通
+
+[78:18.50]也是一个这种通勤体验
+
+[78:21.50]对体验一下
+
+[78:22.50]反正西伯利亚铁路也特别有名
+
+[78:24.50]大家也算做我一段
+
+[78:26.50]大概要从第一天的下午两点半
+
+[78:30.50]做到第二天的下午两点半
+
+[78:32.50]就差不多这样
+
+[78:34.50]就是你团里边的所有东西
+
+[78:36.50]因为听上去
+
+[78:37.50]感觉都不是那种
+
+[78:38.50]特别的小心心的旅游形成
+
+[78:42.50]我们不小心
+
+[78:43.50]我就说你念诗碑也好
+
+[78:45.50]做二十四小时火车也罢
+
+[78:47.50]我觉得真的就是大家套这口
+
+[78:50.50]就觉得这个体验本身很极致
+
+[78:52.50]可能就会报名
+
+[78:53.50]而且我们到了贝加尔湖
+
+[78:55.50]还会去看一个
+
+[78:57.50]贝加尔湖就是
+
+[78:59.50]以前叫北海
+
+[79:00.50]就是苏牧阳那地
+
+[79:01.50]其实是跟轻奴的部分
+
+[79:03.50]也连起来了
+
+[79:04.50]对
+
+[79:04.50]刚才想问的
+
+[79:05.50]我说你这个草原的讲得很明白
+
+[79:07.50]就是什么内蒙古外蒙古
+
+[79:10.50]对
+
+[79:11.50]你加以俄罗斯这跟草原之间
+
+[79:13.50]是主题上有什么关联性
+
+[79:15.50]因为贝加尔湖
+
+[79:17.50]其实在汉朝就叫北海
+
+[79:20.50]就是苏牧阳那个地
+
+[79:21.50]它也是草原的一部分
+
+[79:23.50]欧亚大草原就是包括这一块
+
+[79:26.50]所以我们也可以看看
+
+[79:28.50]苏牧阳是咋牧的
+
+[79:30.50]咱也牧牧
+
+[79:31.50]真牧吗
+
+[79:32.50]不真牧
+
+[79:33.50]顶多吃养
+
+[79:35.50]然后到了贝加尔湖
+
+[79:37.50]主要就是看风景
+
+[79:38.50]主打一个躺平大旅游
+
+[79:40.50]到了俄罗斯境内
+
+[79:41.50]就没有那种看遗址的任务了
+
+[79:45.50]主要是以看风景为主
+
+[79:47.50]然后有一些教堂
+
+[79:49.50]有一些博物馆
+
+[79:50.50]然后看看俄国的历史
+
+[79:52.50]看看贝加尔湖生态
+
+[79:54.50]就这些
+
+[79:55.50]就没有那么硬核的内容了
+
+[79:57.50]硬核都在蒙古
+
+[79:58.50]主要在蒙古
+
+[79:59.50]主要在外蒙
+
+[80:00.50]而且念师辈
+
+[80:02.50]对念师辈
+
+[80:03.50]俄罗斯没有什么悲伤体验吗
+
+[80:05.50]俄罗斯要非要找也能找
+
+[80:07.50]就算了
+
+[80:08.50]但比较小
+
+[80:09.50]没有那种特别大的
+
+[80:10.50]特别重要的
+
+[80:12.50]然后还要在那贝加尔湖上做个船
+
+[80:15.50]玩一玩
+
+[80:16.50]我就喜欢去这种水体
+
+[80:19.50]我要去摸那个水
+
+[80:20.50]喝那个水
+
+[80:21.50]不是水体指的是
+
+[80:23.50]这就是一团水
+
+[80:24.50]不管是河也好
+
+[80:25.50]湖也好
+
+[80:26.50]海也好
+
+[80:27.50]我就喜欢游水的地儿
+
+[80:30.50]而且我到游水地儿
+
+[80:31.50]一定要摸到水
+
+[80:33.50]尝一口
+
+[80:35.50]为什么说我想去
+
+[80:36.50]贝加尔湖去喝个水
+
+[80:38.50]摸水
+
+[80:39.50]被你说的感觉那么的邪恶呢
+
+[80:42.50]一点也不邪恶
+
+[80:43.50]我不像去那看那奇爱博士
+
+[80:46.50]里边不是有一个
+
+[80:48.50]脑袋有点发腻的军官吗
+
+[80:50.50]我觉得我们的共产主义
+
+[80:53.50]已经污染了我们的体验
+
+[80:55.50]一直来说第一体验这个盆
+
+[80:58.50]感觉你说水体的时候有点累死了
+
+[81:02.50]那只能说你这思想太央脏了
+
+[81:05.50]贝加尔湖大家都听说过
+
+[81:08.50]世界上最大的淡水湖
+
+[81:10.50]也是最深的湖
+
+[81:12.50]有一千多米
+
+[81:13.50]好像世界上有六分之一的淡水
+
+[81:15.50]都在那
+
+[81:16.50]那么大
+
+[81:17.50]对
+
+[81:18.50]巨深无比
+
+[81:19.50]我小学一年级就知道了
+
+[81:21.50]反正就是看各种什么
+
+[81:23.50]十万个外审门里边
+
+[81:24.50]肯定会提到这个地方
+
+[81:25.50]对
+
+[81:26.50]而且其实离中国很近
+
+[81:28.50]就是坐飞机也就一两个小时
+
+[81:31.50]那么近的
+
+[81:32.50]特近
+
+[81:33.50]所以李建不是有时候跟贝加尔湖吗
+
+[81:36.50]对
+
+[81:37.50]可能就是他东北的吗
+
+[81:39.50]他更近
+
+[81:40.50]对
+
+[81:41.50]一片腿到了
+
+[81:42.50]对
+
+[81:43.50]但他可能也没去过
+
+[81:44.50]我也不知道
+
+[81:45.50]我也不知道
+
+[81:46.50]所以大家可以在那湖边唱歌
+
+[81:47.50]湖边唱歌贝加尔湖
+
+[81:49.50]对
+
+[81:50.50]那湖边唱歌不就演算
+
+[81:52.50]历史现场了吗
+
+[81:53.50]呵
+
+[81:54.50]你这个我觉得听上去
+
+[81:56.50]比那天吃饭时候
+
+[81:58.50]你跟我说那个
+
+[81:59.50]卖不出去那感觉
+
+[82:00.50]有心力
+
+[82:01.50]对
+
+[82:02.50]就是靠湖点了
+
+[82:03.50]虽然也不知道能不能卖出去吧
+
+[82:04.50]但是
+
+[82:05.50]因为
+
+[82:06.50]贝加尔湖别人对我来讲
+
+[82:08.50]这四个字有心力
+
+[82:10.50]因为他毕竟是各种各样的
+
+[82:12.50]世界之最满
+
+[82:13.50]而且我想一定很美
+
+[82:14.50]但是俄罗斯
+
+[82:16.50]老实说你让我自游行
+
+[82:18.50]我应该是不会去
+
+[82:20.50]就是
+
+[82:21.50]安全方面
+
+[82:23.50]危不危险
+
+[82:24.50]我觉得我是会担心的
+
+[82:25.50]这是第一页
+
+[82:26.50]第二个就是
+
+[82:27.50]语言不通
+
+[82:28.50]所以老实讲
+
+[82:30.50]在我未来几年的旅游规划里边
+
+[82:33.50]就没有俄罗斯的这一站
+
+[82:34.50]因为我觉得我去不了
+
+[82:35.50]对
+
+[82:36.50]但是你这事一闹
+
+[82:37.50]我觉得
+
+[82:38.50]所以咱们就一块走呗
+
+[82:39.50]哎
+
+[82:40.50]看情况
+
+[82:42.50]看情况
+
+[82:43.50]嘿嘿
+
+[82:44.50]拿糖
+
+[82:45.50]不是
+
+[82:46.50]我肯定是特别想去
+
+[82:47.50]然后赶上那个时间
+
+[82:49.50]我
+
+[82:50.50]如果没有什么事
+
+[82:51.50]我觉得我99%
+
+[82:52.50]会跟着张战老师
+
+[82:54.50]我们一块去
+
+[82:55.50]主要是他
+
+[82:57.50]情谋去
+
+[82:58.50]那必须
+
+[82:59.50]哎呀
+
+[83:00.50]对呀
+
+[83:01.50]你穿得我抱不齐
+
+[83:02.50]只能看刺
+
+[83:03.50]看刺
+
+[83:04.50]吃刺
+
+[83:05.50]所以呢
+
+[83:06.50]如果说
+
+[83:07.50]到时候我能够如约成型的话
+
+[83:09.50]那我争取
+
+[83:10.50]就跟个前段
+
+[83:11.50]太好了
+
+[83:12.50]对
+
+[83:13.50]因为那往我相当于没去过
+
+[83:14.50]那往我只去过俄罗斯
+
+[83:16.50]看音乐节
+
+[83:17.50]然后去阿拉善
+
+[83:19.50]看音乐节
+
+[83:20.50]对
+
+[83:21.50]就是大草原什么的
+
+[83:22.50]根本没有见过
+
+[83:23.50]对
+
+[83:24.50]我们在内蒙
+
+[83:25.50]主要就是体验大草原
+
+[83:26.50]叫灰藤希勒草原
+
+[83:28.50]是比较好的一个
+
+[83:30.50]忽悠浩特附近的草原
+
+[83:32.50]我们红绳作拜
+
+[83:34.50]策码奔腾
+
+[83:35.50]对了
+
+[83:36.50]然后还有各种什么
+
+[83:37.50]下马酒
+
+[83:38.50]仪式
+
+[83:39.50]来了就先管点酒
+
+[83:40.50]但是直接就说
+
+[83:42.50]我们那个蒙古族同胞
+
+[83:43.50]不强迫人喝酒
+
+[83:45.50]大家随意
+
+[83:46.50]随意
+
+[83:47.50]对
+
+[83:48.50]然后驻蒙武报
+
+[83:49.50]还有那种
+
+[83:50.50]那会六月份证
+
+[83:51.50]还花也开了
+
+[83:52.50]特别漂亮
+
+[83:53.50]然后
+
+[83:54.50]还有一个自费项目
+
+[83:55.50]说吃烤全羊
+
+[83:56.50]我就大笔一挥
+
+[83:57.50]我就给出了
+
+[83:58.50]咱们就一块吃烤全羊
+
+[83:59.50]烤全羊还自费
+
+[84:00.50]太黑了
+
+[84:01.50]不自费
+
+[84:02.50]我出钱
+
+[84:03.50]我出钱
+
+[84:04.50]请大家吃烤全羊
+
+[84:05.50]然后还有什么
+
+[84:06.50]挤麻奶
+
+[84:07.50]挤羊奶是麻奶
+
+[84:08.50]挤麻奶体验吗
+
+[84:09.50]挤哪个体验
+
+[84:11.50]然后做什么奶茶
+
+[84:13.50]反正就感受一下
+
+[84:14.50]勇武民族是怎么生活的
+
+[84:15.50]成为历史的发动机
+
+[84:17.50]现在也发动不了什么机了
+
+[84:21.50]以前发动
+
+[84:22.50]退回古代发动
+
+[84:23.50]几个奶就能发动了
+
+[84:25.50]那外蒙古
+
+[84:27.50]就是蒙古国都去哪几个地方
+
+[84:29.50]主要是在乌兰巴托是吗
+
+[84:31.50]没有
+
+[84:32.50]我们在乌兰巴托
+
+[84:33.50]看看市区景点
+
+[84:34.50]看看庙
+
+[84:35.50]博物馆
+
+[84:36.50]然后就坐车去哈拉河林了
+
+[84:39.50]哈拉河林就是
+
+[84:41.50]突厥回湖蒙古的首都
+
+[84:43.50]它就是草原帝国的心脏
+
+[84:46.50]然后在哈拉河林周边
+
+[84:48.50]就有几个碑
+
+[84:49.50]去看那些碑
+
+[84:51.50]然后那些碑都不好去
+
+[84:52.50]当地地接都说没听说
+
+[84:55.50]有人去这种地儿的
+
+[84:57.50]反正别觉得
+
+[84:58.50]好像我咱这看那碑是那种
+
+[85:00.50]大众旅行线路
+
+[85:01.50]根本没人去
+
+[85:02.50]就咱去
+
+[85:03.50]去了之后也没别人
+
+[85:04.50]就都包场
+
+[85:05.50]那肯定包场
+
+[85:06.50]不是
+
+[85:07.50]那天除了你之外
+
+[85:08.50]别的人也
+
+[85:09.50]不知道什么是写的是啥
+
+[85:10.50]对
+
+[85:11.50]去那也没有办法集体朗诵
+
+[85:14.50]这是一个比较独特的经验
+
+[85:17.50]一般去蒙古国的人
+
+[85:18.50]不去看这些东西的
+
+[85:20.50]我觉得下次
+
+[85:21.50]如果你再去什么伊朗团
+
+[85:22.50]可以去那谁
+
+[85:23.50]舍拉子的叶英
+
+[85:25.50]和目前大家一起朗诵的师
+
+[85:27.50]我们就干这个
+
+[85:29.50]对 一定很有气氛
+
+[85:30.50]对 我们在舍拉子
+
+[85:33.50]哈维兹的目前
+
+[85:35.50]每一次都有一个保留节目
+
+[85:37.50]在那搭微声一团
+
+[85:39.50]然后每人朗诵一首自己喜欢的诗
+
+[85:43.50]不一定是她的诗
+
+[85:44.50]对 每人朗诵
+
+[85:45.50]你歌词也行
+
+[85:46.50]诗也行
+
+[85:47.50]什么都行
+
+[85:48.50]喝 就跟着喝
+
+[85:49.50]对
+
+[85:50.50]你选一首自己喜欢的诗
+
+[85:52.50]能更多的让大家了解你这个人
+
+[85:54.50]有的时候你不会体现出来那一面
+
+[85:56.50]比较严肃
+
+[85:58.50]这点诗
+
+[86:00.50]你选诗的时候
+
+[86:01.50]实际上也是一种
+
+[86:02.50]就我表达
+
+[86:03.50]对 而且平常说话
+
+[86:05.50]嘻哈的时候你不会
+
+[86:07.50]不会显现出来的
+
+[86:08.50]那这次咱们蒙古这个
+
+[86:10.50]我也要求念诗
+
+[86:11.50]念念
+
+[86:12.50]这不是我念
+
+[86:15.50]可以安排一下节目吗
+
+[86:16.50]还有你刚才说的什么那个桌游
+
+[86:19.50]山东酒桌桌游
+
+[86:21.50]带上
+
+[86:22.50]那算了
+
+[86:23.50]那好
+
+[86:24.50]那太好了
+
+[86:25.50]听过乐坏了
+
+[86:26.50]就是
+
+[86:27.50]桌游抄了一张卡
+
+[86:28.50]卡上显着
+
+[86:29.50]今天我吃头包了
+
+[86:30.50]不能喝了
+
+[86:32.50]就是到了蒙古人劝脚
+
+[86:34.50]你就掏出桌游卡
+
+[86:36.50]进那个吃头包了
+
+[86:37.50]不能喝
+
+[86:38.50]还什么什么鱼卡
+
+[86:40.50]什么鱼尾喝几杯
+
+[86:41.50]鱼头喝几杯
+
+[86:42.50]特别恐怖
+
+[86:44.50]这玩意出桌游
+
+[86:45.50]太可怕了
+
+[86:46.50]行
+
+[86:47.50]那这次我们帮那个
+
+[86:49.50]张伦大博士卡士
+
+[86:50.50]要我的就是他这个
+
+[86:51.50]阿达谢尔卖油团
+
+[86:53.50]芝
+
+[86:54.50]那这个团现在的名字
+
+[86:55.50]卖油草原
+
+[86:56.50]阿达谢尔卖油草原
+
+[86:58.50]草原
+
+[86:59.50]阿达谢尔卖油草原团
+
+[87:02.50]这个首先再说明一下
+
+[87:05.50]这个是阿达谢尔卖油团
+
+[87:07.50]不是日常公园的
+
+[87:09.50]看世界的团
+
+[87:10.50]这是卡士的团
+
+[87:11.50]所以大家那个
+
+[87:12.50]想报名的话
+
+[87:13.50]就直接去他的那个公号
+
+[87:15.50]就叫阿达谢尔卖油
+
+[87:17.50]对
+
+[87:18.50]就是加我微信就行
+
+[87:20.50]怎么加
+
+[87:21.50]142 170 10
+
+[87:23.50]直接节目里边说
+
+[87:25.50]那怎么办
+
+[87:26.50]我还以为再看个推送
+
+[87:27.50]推送里边有二维码
+
+[87:28.50]然后加一个小号呢
+
+[87:30.50]推送里也有我那个微信
+
+[87:32.50]都有
+
+[87:33.50]但是好像你
+
+[87:34.50]这个就是你大号是吧
+
+[87:35.50]对
+
+[87:36.50]我就是这一微信
+
+[87:37.50]你这个我也特别佩服
+
+[87:39.50]所以每天加那么多人
+
+[87:41.50]没人简单那么多人
+
+[87:42.50]加你微信给你讨论
+
+[87:44.50]什么那个苏特语
+
+[87:46.50]什么微信语
+
+[87:47.50]谁讨论
+
+[87:48.50]跟没人讨论
+
+[87:49.50]那就加他微信
+
+[87:51.50]找他咨询
+
+[87:52.50]那他这个
+
+[87:54.50]调整后的价格
+
+[87:56.50]自己说吧
+
+[87:57.50]调整后的价格就减量加价
+
+[87:59.50]之前是内蒙加外蒙
+
+[88:01.50]24000一个人
+
+[88:02.50]不含机票
+
+[88:03.50]不含对网坊打交通
+
+[88:05.50]但是含那个
+
+[88:07.50]从内蒙
+
+[88:08.50]非外蒙的一段机票
+
+[88:09.50]现在调整后是
+
+[88:11.50]两万块
+
+[88:12.50]内蒙加外蒙
+
+[88:14.50]直降4000
+
+[88:16.50]对了
+
+[88:17.50]然后内蒙外蒙和俄罗斯加一块
+
+[88:21.50]是26000
+
+[88:23.50]但如果你不去内蒙
+
+[88:25.50]只是外蒙和俄罗斯的话
+
+[88:27.50]是24000
+
+[88:28.50]反正来了我这儿
+
+[88:31.50]就想给安排好
+
+[88:32.50]然后住宿都住最好的
+
+[88:34.50]或者当地反正有的最好的
+
+[88:36.50]吃也不省着
+
+[88:37.50]反正做房好得吃
+
+[88:39.50]不省的
+
+[88:40.50]顿顿考虑
+
+[88:41.50]对
+
+[88:41.50]就差不多吧
+
+[88:42.50]然后一切都给安排好
+
+[88:44.50]你啥都不用管
+
+[88:45.50]你也不用掏钱
+
+[88:46.50]没有什么自费项目
+
+[88:47.50]再有自费项目
+
+[88:48.50]我就给你掏就完了
+
+[88:49.50]什么骑马骑骆驼你想骑我给你掏钱
+
+[88:52.50]那这会路上讲课吗
+
+[88:54.50]蒙讲
+
+[88:55.50]讲什么
+
+[88:56.50]营业不是讲课
+
+[88:58.50]给大家服务
+
+[88:59.50]聊天
+
+[89:00.50]这次因为也是帮张政要好要好
+
+[89:03.50]所以我们这次
+
+[89:05.50]为我们的日常公园的听众
+
+[89:07.50]准备了一个也算特殊福利
+
+[89:09.50]因为张政他自己的团
+
+[89:11.50]本身有他自己的两项优惠
+
+[89:13.50]一个叫老队员优惠
+
+[89:15.50]就之前报过他的别的
+
+[89:17.50]阿达西尔的卖油团的
+
+[89:18.50]会有一个一千块钱的优惠
+
+[89:20.50]第二个叫同行优惠
+
+[89:22.50]如果你是俩人或俩人以上
+
+[89:24.50]同行都是每个人便宜一千块钱
+
+[89:27.50]然后那一次
+
+[89:28.50]如果是从我们日常公园那边去报名的
+
+[89:32.50]就扎他微信
+
+[89:33.50]跟他你只要说日常来的
+
+[89:35.50]就自动享有老团员优惠
+
+[89:38.50]对咱弄一个暗号弄暗号
+
+[89:40.50]暗号
+
+[89:41.50]那你去说一个
+
+[89:42.50]我爱微微脸
+
+[89:43.50]我去
+
+[89:45.50]太恶劳了
+
+[89:46.50]很多人为了不说暗号
+
+[89:48.50]这个优惠我不要了
+
+[89:50.50]我也不能说这句话
+
+[89:52.50]那咋办
+
+[89:54.50]那就我爱微微脸
+
+[89:56.50]我看看有多少人这个脸都不要
+
+[89:58.50]我爱微微脸
+
+[90:00.50]跟他说我爱微微脸
+
+[90:02.50]就可享有他们阿达西尔卖油团的
+
+[90:05.50]老团员优惠
+
+[90:06.50]就是一千元的优惠
+
+[90:08.50]这个老团员优惠
+
+[90:09.50]跟他那个俩人同行优惠
+
+[90:10.50]这两个可以叠加的
+
+[90:11.50]可以省两千
+
+[90:13.50]但是如果说你说
+
+[90:14.50]你又是仗战的老团员
+
+[90:16.50]又是日禅的听众
+
+[90:18.50]这个就不能叠加了
+
+[90:19.50]这两个就不叠加了
+
+[90:21.50]然后发传时间呢
+
+[90:23.50]是12时候
+
+[90:25.50]可以
+
+[90:26.50]端午节假期
+
+[90:27.50]6月8号星期六在胡和浩特集合
+
+[90:31.50]然后6月11号星期二
+
+[90:34.50]在乌兰巴托集合
+
+[90:36.50]如果你是参加外蒙和俄罗斯的话
+
+[90:39.50]然后我们是6月16号
+
+[90:42.50]星期日在乌兰巴托结束行程
+
+[90:46.50]如果你不去俄罗斯的话
+
+[90:47.50]6月16号星期日就结束了
+
+[90:49.50]直接飞过来
+
+[90:50.50]如果跟着去俄罗斯的话
+
+[90:51.50]是转过一个星期的星期五
+
+[90:52.50]6月21号星期五
+
+[90:54.50]在俄罗斯伊尔库斯克结束
+
+[90:57.50]俄罗斯俄罗斯玩一个礼拜呢
+
+[90:59.50]玩五天
+
+[91:00.50]其实就玩四天
+
+[91:01.50]周一周二周三周四
+
+[91:02.50]然后周五大家就回家了
+
+[91:04.50]在伊尔库斯克飞回国航班什么的多吗
+
+[91:09.50]反正有
+
+[91:10.50]倒是茶吧
+
+[91:11.50]对 签账什么的好办吗
+
+[91:14.50]特好办都电子签
+
+[91:15.50]你只要把护照照片发给我
+
+[91:17.50]就给你办了
+
+[91:18.50]不用把护照寄过来
+
+[91:20.50]不用不用 啥都不用管
+
+[91:21.50]只要发了照片就行了
+
+[91:22.50]主要是你这个时间
+
+[91:23.50]其实距离我们节目播出
+
+[91:25.50]时间就挺短的
+
+[91:27.50]可以 可以
+
+[91:28.50]都来的去是吧
+
+[91:29.50]对
+
+[91:30.50]那行
+
+[91:31.50]妥妥的 我都安排好了
+
+[91:32.50]都尽量掌握 没问题
+
+[91:34.50]行 大家如果今天听了
+
+[91:37.50]本期节目的内容
+
+[91:39.50]对于张淡博士的这个团
+
+[91:41.50]这样一个就是附含了
+
+[91:43.50]人文 历史
+
+[91:45.50]自然和微微脸元素的
+
+[91:47.50]哈哈哈哈
+
+[91:49.50]这个团感兴趣的吧
+
+[91:52.50]大家都被信死去
+
+[91:54.50]别让我笑
+
+[91:55.50]我一笑就可好了
+
+[91:56.50]气死我了
+
+[91:57.50]这团上线16个人
+
+[91:59.50]团员不拷货
+
+[92:00.50]我不拷货理书
+
+[92:01.50]上线最多16个人
+
+[92:03.50]每一段都上线16个人
+
+[92:04.50]哦 每一段上线16个人
+
+[92:05.50]对对对
+
+[92:06.50]那如果比如说
+
+[92:07.50]有一段他比如说
+
+[92:10.50]满16个人了
+
+[92:11.50]那就是他那个
+
+[92:12.50]你不能嫁人了
+
+[92:13.50]就不能嫁人了
+
+[92:14.50]那行那行
+
+[92:15.50]那我也期待啊
+
+[92:17.50]期待跟大家
+
+[92:18.50]在乌兰巴托相见
+
+[92:20.50]期待 好好好
+
+[92:21.50]乌兰巴托的夜
+
+[92:22.50]对对对
+
+[92:23.50]真的
+
+[92:24.50]因为我最近有时候
+
+[92:25.50]跟朋友聊天
+
+[92:26.50]都问我说今天怎么样
+
+[92:27.50]忙不忙
+
+[92:28.50]我说忙 太忙了
+
+[92:29.50]他说哎呀 那可真辛苦啊
+
+[92:31.50]那最近都忙什么呢
+
+[92:32.50]我说啊
+
+[92:33.50]马上这个莫托啊
+
+[92:34.50]莫托之后去到欧洲
+
+[92:36.50]之后去蒙古
+
+[92:37.50]啊蒙古之后要去咱咋咋的
+
+[92:39.50]就说你这个
+
+[92:40.50]别说了
+
+[92:41.50]听说就生气
+
+[92:42.50]对 我是觉得今天就是我们
+
+[92:44.50]凌日坛
+
+[92:45.50]我们自己的旅游项目
+
+[92:46.50]就不说了
+
+[92:47.50]然后呢
+
+[92:48.50]包括张展那边
+
+[92:49.50]还有一些
+
+[92:50.50]我其他朋友的旅游项目
+
+[92:51.50]反正跟我有关系
+
+[92:52.50]没关系的
+
+[92:53.50]我也愿意参谋参谋
+
+[92:54.50]反正就是玩呗
+
+[92:56.50]今天的主题主打一个玩
+
+[92:57.50]开心
+
+[92:58.50]体验体验
+
+[92:59.50]体验体验
+
+[93:00.50]体验人生
+
+[93:01.50]然后您
+
+[93:02.50]忠实的普人
+
+[93:03.50]您俩忠实的普人
+
+[93:05.50]相互比着看人家更忠实
+
+[93:08.50]行行行
+
+[93:09.50]为您提供特殊的服务
+
+[93:11.50]没脸的服务
+
+[93:14.50]那行那最后给大家
+
+[93:17.50]来首歌吧
+
+[93:18.50]然后其实我在纠结
+
+[93:20.50]因为咱们又聊了
+
+[93:21.50]莫托就聊到这个贝加尔湖
+
+[93:23.50]但是我还是
+
+[93:24.50]更喜欢莫托的乐业
+
+[93:26.50]最后呢就
+
+[93:28.50]来给大家放一首
+
+[93:29.50]这个左小左招老师
+
+[93:31.50]左诗所演唱的小歌曲
+
+[93:34.50]欧兰巴托的夜
+
+[93:35.50]然后至于贝加尔湖
+
+[93:37.50]判那歌
+
+[93:38.50]全名应该叫贝加尔湖判
+
+[93:40.50]李建老师的歌曲
+
+[93:41.50]我们有机会
+
+[93:42.50]我们一起去贝加尔湖判
+
+[93:44.50]共唱这一首歌
+
+[93:46.50]太好了
+
+[93:47.50]好
+
+[93:47.50]那就把这歌里边
+
+[93:48.50]解释这些节目
+
+[93:49.50]再见
+
+[93:50.50]拜拜
+
+[93:50.50]拜拜
+
+[93:51.50]我们下次再见
+
+[93:52.50]下次再见
+
+[93:53.50](音乐)
+
+[93:55.50](音乐)
+
+[93:57.50](音乐)
+
+[94:00.50](音乐)
+
+[94:29.50]穿越狂野的风啊
+
+[94:32.50]满血走
+
+[94:35.50]我用尘我告诉你
+
+[94:39.50]我醉了酒
+
+[94:43.50]飘向远方的云啊
+
+[94:46.50]满血走
+
+[94:50.50]我用本怕告诉你
+
+[94:53.50]我不回头
+
+[94:57.50]欧兰巴托的夜
+
+[95:00.50]那么近那么近
+
+[95:04.50]连风都不知道
+
+[95:07.50]我不知道
+
+[95:11.50]欧兰巴托的夜
+
+[95:14.50]那么近那么近
+
+[95:18.50]离云都不知道
+
+[95:21.50](音乐)
+
+[95:26.50](音乐)
+
+[95:54.50](音乐)
+
+[96:01.50]我的独自开始动
+
+[96:04.50]你可知道
+
+[96:08.50]穿越狂野的鸟啊
+
+[96:11.50]都要走
+
+[96:15.50]你只听夜风飘哩啊
+
+[96:18.50]不知一个人
+
+[96:22.50]欧兰巴托的夜
+
+[96:25.50]那么近那么近
+
+[96:29.50]连风都不知道
+
+[96:32.50]不知道
+
+[96:36.50]欧兰巴托的夜
+
+[96:39.50]那么近那么近
+
+[96:43.50]离云都不知道
+
+[96:46.50]不知道
+
+[96:50.50]欧兰巴托的夜
+
+[96:53.50]那么近那么近
+
+[96:57.50]连风都不知道
+
+[97:00.50]不知道
+
+[97:04.50]欧兰巴托的夜
+
+[97:07.50]那么近那么近
+
+[97:11.50]离云都不知道
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@@ -0,0 +1,1155 @@
+[by:whisper.cpp]
+[00:00.00]10格两年半,李淼的新书,李淼最暗故事,第二卷长路无归,终于跟大家见面了。
+[00:17.36]跟第一卷一样,第二卷也是收录了,实踪最暗,但是又有些不同。
+[00:23.40]第一,加量不加价,第二卷比第一卷多了70页,喜欢看直直书的朋友们,这次广告了。
+[00:30.56]第二,内容更丰富了,这次收录的案件类别更加多元,昨晚规模更大,影响也更加深远。
+[00:38.56]第三,这本书还增加了几个之前没有写过的权限案件,比如被闺蜜支配逐渐失去自我的洗脑案,以及活活饿死丈夫的妻子复仇案,
+[00:49.76]每一个都是出人意料,触目惊心,每次出书啊,买书都会分享他对犯罪的看法,这次他想说,他要反对我们要体谅犯罪者这种说法。
+[01:03.36]每个人在生活中都会遭遇获达或小程度不同的挫折与失忆,大多数人之所以能够不断变得更好,是因为从失败、挫折中得到了教训,从失忆、畅人中得到了冷静思考的机会。
+[01:18.88]从羞愧、愤怒中学会了克制和自行,但是犯罪者没能学会这些,那真正值得晚息的,需要关注的是那些受害者以及他们的家属。
+[01:31.96]当然我们除了关注案件以外,更应该重视犯罪者面对不幸时他们是什么样的选择,观察他们是怎样不断选择一条条邪恶的道路,最终越陷越深导致万劫不复的。
+[01:48.28]OK,这本书已经上市了,也希望大家多多支持,在不同平台还会有不一样的限量特点版本,有描述亲笔签名,有独家封面,还有隐藏的纵然故事,大家可以尽情购买,感谢各位的支持。
+[02:05.36]更多具体的详情,大家可以关注本期节目的show note,以及日弹公园今日的推送。
+[02:11.68]大家好,这里是日弹公园,我是小伙子。今天我们的嘉宾是高文琪先生。
+[02:41.20]我看了一下,一年以前,2023年的4月份,高老师来做课日弹公园,然后我们聊得很开心,高老师是一位作家,其实在我心中,您第一个身份是一位作家,然后也是一个被大家所熟知,高文琪先生拍了很多的美食相关的节目,有自己的节目,也有上别人的节目,自己的节目是高老师去探店,去很多地方去吃饭,然后大开眼镜。
+[03:11.16]哈哈哈哈,非常著名,然后别的节目,我觉得最新的可能就在陈小兴老师美食相导,里面有出境,然后在这个领域也是深耕多年,曾经背包客,走遍祖国,大江南北,吃了多少好吃的呀,哈哈哈哈,刚才说最近出了一本新书,叫做您说吧,叫走南床北吃东西,前面还有一句,那个是可能是我的粉丝跟我说,
+[03:41.08]你下一本书要叫做1234567,那可太夸张了,高老师自己的节目,片头都会念一个口白啊,1234567,走南床美食东西,我最近其实也一直在看这个书嘛,然后呢,我自己,因为对于美食这一块是很喜欢,然后之前也跟很多相关的导演啊,作者啊,去聊过这些事,那当然我是会觉得美食这个东西,它不单单是口服之欲了,它背后有很多的文化,
+[04:10.00]那这些所谓的文化并不是所谓的一些文化现象,而是真正的由于人们的历史,人口的变迁,当地的物产,带来了很多每个地方的饮食的风格啊,对,高老师在这个方面有非常多的研究,于是对我来说就非常的受用,然后我在看这本书,我也得到非常多的新的知识,我们不妨先来聊一个事,就关于鲁肉饭,哈哈哈哈,我看的时候我真的让我很震惊,
+[04:38.96]因为我也曾经想到过关于鲁肉饭啊,肉燥饭啊,就这些东西,我原来就会觉得好像是都见过在那些台湾的饭馆里面,高老师本身是台湾的,生在台湾,然后但是我没有深究过,我没有深究过它到底为什么有不同的叫法和名字,他们的区别在哪儿,然后您这里面写的非常的清楚,我觉得不妨跟大家来先聊一聊吧,有些地方叫鲁肉饭,
+[05:08.16]有些地方叫肉燥饭,而且有地方那个鲁还写成了那种山东的鲁,我不知道是不是故意的,不不不,那个是不试制,哈哈哈哈,好嘞,那不是写了那么多,你说还挺辛苦啊,这个鲁肉饭呢,我们把它跟文化区域稍微对应一下,这会表现的很清楚啊,敏南文化其实有一个很重要的根源是来自泉州,泉州啊,
+[05:36.40]泉州的敏南话绝对是影响到整个台湾啊,所有这个东南亚地区的,对泉州人来讲,这种剁的碎碎的,就叫肉燥饭,
+[05:47.40]那一定要剁碎的那叫肉燥,就是哨子,哨子,所以叫肉燥饭,那只要切成快的,那就是鲁肉,所以它叫鲁肉饭,但是到了台湾以后呢,
+[06:03.40]不曉得从什么时候起,只有哪里分这个东西,台南,就台湾的南部,他们还能分这个鲁肉饭,肉燥饭,对其他的地方来讲,就慢慢的就统一了,
+[06:18.40]一样了,一样,都叫鲁肉饭,所以有时候到南方去或者我到全都去,有时候我自己都会搞迷糊,就我要一鲁肉饭,那我心里想的就那个肉燥子,切成小丁,带皮太肉,然后哨子一样的,
+[06:36.40]但是你如果在台南,你要了一个这种鲁肉饭,它给你来的就是切成什么,哨子块,更大一点,然后在泉州呢,泉州也很有趣,原来泉州血统满纯正,但是后来呢,被台湾的敏南化影响,
+[06:59.40]还这样啊,也开始混了,哦,这我不知道,我以为各地大家就是因为是有一些口音的区别的吗,口音是有区别的,但是对同一个某一个东西的名字,互相干扰,在台湾,在福建,这种互相干扰,其实很常见,
+[07:18.40]所以总体而言就是鲁肉饭和肉燥饭,它的区别本身就在于它切多大块,对,但是同样是鲁肉饭,它块可能也不一样大,
+[07:28.40]对对对,没有人规定它有多大块,哦,这事儿挺有意思的,因为我们这一代人,像我80年代初出生了,然后我们其实小的时候受到台湾啊,香港啊,这些影视作品啊,音乐作品影响特别大,我们那时候都是看着那些电影啊,听那些歌长大的,
+[07:47.40]然后我第一次到台湾去旅游的时候,我就会发现有好多吃的我也没有见过,这个时候我才想起一件事儿,因为在这个香港的影视作品里边,经常拍大家吃饭,对,而且有大量的,无论是街头吃饭,还是饭馆里吃饭的,王军老师曾经讲过,王军那里说,为什么拍人吃饭呢,因为剧本不够长啊,没得拍了,就要拍吃饭,
+[08:16.40]拍一场吃饭就能过去10分钟,然后就能把一个本身60分钟的一个电影拍成90分钟,所以要不停的吃饭,然后他里边有大量的关于吃饭,我们就能聊一聊香港的那些美食,那反过来看其实台湾电影真正有表现很大量吃饭的不多,所以很多东西我是没见过的,那比如鲁肉饭我那时候第一次见的,我说,哇,挺新鲜,我就点了一份尝尝,我很喜欢,因为它口感很风雨嘛,对,对,那我不知道您小的时候,鲁肉饭,
+[08:46.34]在你生长的地方,它是一种什么形态出现的呢,它是块的还是肉糟的,是肉糟子,是肉糟子,对,其实我对我老家的这些空调啊,菜品啊,是随着年纪接触的慢慢越来越多,然后才会知道说,哦,原来,原来我们叫肉糟饭,有些地方是叫鲁肉饭,一回事,这两个名字没有办法区别,它到底是什么,到后来,
+[09:16.28]就是,你得看看,就是它拿出来是什么,蹲上来看一看,是吧,但是呢,这里头打个岔,这里头只有一个,不一样的,还有一种叫,空肉饭,那是个什么东西,空就是孤独的意思。
+[09:32.06]比如说我把肉切了,然后放到这个螺帆的那个锅里,慢慢孤独,慢慢孤独,那个叫空肉饭,空肉饭倒是有一个独特的切法,它得切成八长大,厚片,切个片呢,对,切成厚片,八长大的片,然后这个片上头呢,要有肥有瘦,带皮。
+[09:57.08]哦,那也是就是把五花肉切成大片,对对,切大片,就跟那什么里装白肉是那种,是是是,没有到那么大,但是起码有你八长大,那吃起来很过瘾啊,很过瘾,所以那个叫空肉,那你如果空肉再改个刀切成块状,那它就是某一种鲁肉饭,对不对,然后你再给它剁碎了,那就是肉造饭啊,好家伙,哎呀,那其实是一个东西,那它可以味道完全一样,然后最近呢,
+[10:26.56]是因为文履的这种心起吧,从哈尔滨开始,对不对,跟哈尔滨比较起来呢,资博就弱了一点,资博烧烤啊,但是资博烧烤应该是第一个,所以就是哈尔滨,对,然后是那个什么天水麻辣汤啊,这些,还没到天水嘛,所以就发现还有一个,全州游省,哦对对对,全州,对不对,
+[10:56.04]然后我是因为全州游省,过去我真的不再关注全州,不注意全州,因为我始终认为全州的文化体系跟老家台湾的文化体系是一样,自从这个游省开始火了,然后开始关注全州,全州的池的,全州的文化,开源式是怎么搞的那个清静式,清静式是个清真式啊,对啊,把这个东西,开始关注它之后才发现,飞鸣男人一定会被搞迷糊,
+[11:26.48]因为这里头东西太多了,然后错终复杂,但是对我来讲呢就很有意思啊,原来我在,我老家就在台湾那边,我搞不明白的这个起源或者是它的变迁,原来根都在全州,都在福建,那你说几个啊,比方说这个柯仔尖,哦,小豪,对,就是小豪嘛,然后福建的柯仔尖,就包括全州那一代的柯仔尖,嗯,
+[11:55.60]他是把柯仔跟其他的料炒在一起,他可以炒成一盘,不成型,哦,明白,然后你可以拿勺子刺,嗯,嗯,这个是全州那一边我见过的柯仔尖,
+[12:10.16]他的那个小的那个好那个柯仔很多,特别多,对,然后到台湾了之后呢,柯仔尖变成一种很有趣的食品,就是四五颗好能做一大盘,哦,有好的姜嘛,对吧,
+[12:24.32]对他要下那个粉姜嘛,那是红薯粉吗,是红薯粉,是红薯粉,是红薯粉加上淀粉,哦,两个粉去调,
+[12:32.96]然后加粉姜,然后再加上那个,我们叫海山酱,就是那种甜甜的辣椒酱,甜辣酱,甜辣酱啊什么,然后做起来一大盘,对,那也叫柯仔尖,嗯,但那种柯仔尖在全州没见到过,嗯,哎呦,我想想,我就要忘了,我,我上次去全州都是,我上大学的时候,哈哈哈,
+[12:54.24]所以这里头很好玩,是什么,不一样的,是吧,他跟人口的移动,跟人口的经济实力有关,啊,是,然后我们讲了为什么会这样的,很简单啊,
+[13:04.80]台湾人是从敏南客家移民过去,啊,有一部分,所以他的根都是在福建这一边,但是这里头就有个问题,
+[13:18.20]当初这个清朝开放,然后鼓励你出海去开荒,墾地的时候,全州有家有业,殷时的商人,谁会去啊,
+[13:30.16]我在自己家里做生意不好,为什么要跑到海外孤岛去开荒,是从原来开始,那全州这个国际大港口,是吧,经济那么发达,是谁不想去啊,还要往外跑,
+[13:44.48]那但是呢,有很多当时的我们叫流民嘛,就是家无横产,比较穷苦,那有这个机会,他们就会去,
+[13:57.64]但是去的时候你会发现,去是去了,但是没有经济实力,但是他又想到,又怀念自己老家那些吃的东西或吃的方法,
+[14:11.28]但是在这个地方,在新的这个地方,没有足够的经济实力去支撑这样子的吃法,所以他就会变,就比方说,以前是四五十个小豪炒一盘,现在五个豪就能做一盘,
+[14:27.40]但是他味道还是那样,明白明白,这个就是我在讲的是他的这种人口移动,然后经济实力的影响,那包括说在全州到最后会发展成什么样,然后在台湾最后会发展成什么样,而这个东西一定行之后,哪怕你经济实力在墙,他也不会动,
+[14:48.44]成为一种习惯,他就是一个变传统食物,对,因为比如说你第一代人大家说,哎,我为了寻找原来的味道,我做成这个样子,
+[14:57.36]但是第二代人是我出生的时候,我吃了这个,对,所以他不会再去说,啊,这个东西,我要把它变成最初他原型那样的,因为对他来说,并不是,对他来讲,全州那个不是他原型,对,这个就是原型,他长大的地方,那个就是原型,
+[15:15.08]还真是我,这很有意思,因为我前阵子看了一个也是关于美食的纪录片,就讲那个新加坡,新加坡很多的吃的,那当然新加坡很多也是我们福建,潮汕的朋友,下南洋也是非常穷古,然后到了南洋那边去,到各个地方,然后包括有部分人留在新加坡,
+[15:35.08]然后有很多新加坡的朋友,那这两年就去寻根,又回来,然后去看很多吃的,他们就会发现,啊,这些都是什么呀,
+[15:44.36]哈哈哈,没见过,说同样的一个吃的完全不一样了,其实原因就像你刚才说的那些,因为人口移动,然后经济实力不同,然后甚至是说这个物产不同,就比方说台湾有个东西叫乌鱼籽,乌鱼籽以前在福建是没有的,这乌鱼籽是什么东西,乌鱼籽是治鱼,就是一种黑色的鱼的鱼卵,
+[16:12.24]哦,那就类似于像取归鱼卵的那种,那种做法吗,不一样,因为归鱼卵颗粒很大,然后那个乌鱼籽那个鱼卵的颗粒没那么大,所以他得把鱼肚子打开,把鱼卵拿出来洗干净,然后把血水全部冲干净,然后鲜亮,稍微亮一下,然后用盐腌起来,然后盐汁,盐汁,然后压,压成扁的,然后得压多少天,
+[16:42.20]然后在晒干最后吃的时候烤了切片,有点像那个明太子吗,日本吃那种明太子,有一点像,把浮缸那边的辣的咸的,有一点像,但是风味完全不一样,乌鱼籽的风味像鱼籽酱,哦这样啊,哎呀我想不到又没吃乌鱼籽了,像这个东西就是福建没有,
+[17:11.16]因为这个东西不再福建,它最早是日本人发现台湾海峡有之余,然后日本人把这个工艺带到台湾去,做工艺很像,然后在台湾才开始做这个东西,但是今天呢,厦门也有,泉州也有,也是随着大家的这个旅游啊文化交流就带来带去,而且都同一个饮食文化带嘛,
+[17:40.12]这个饮食文化这种交流器有时候是蛮可怕的,就因为交通太便利了,人的交往,平次跟增加,然后交往的范围也会扩大,那就有个问题,你会发现啊,以前北京烤鸭是北京的,现在北京烤鸭是全国的,那再过一会儿北京烤鸭就一定是全世界的,但是都叫这个名字,对,然后呢,我一直在想的是,
+[18:09.08]那,所谓的土特产,会不会有一天它不土也不特,它遍布全国,那这就会出个问题,举个例子啊,比方说我到了北京,我要回老家,我想带一点北京的特产,比方说福林甲饼,哎呀,天呐,我不太能行,但是很有特点啊,那哪怕我忘了买,没关系,
+[18:37.88]我到了台北松山机场买福林甲饼就是,那个就会变成一个世界大一统,所有吃的东西在哪里都一样,那有时候我会觉得经济发展有什么不好,有时候又会觉得每一个地区的那种特殊的属性就没了,
+[18:59.18]哇,您说这个,其实我前些年,因为物流真正的,包括冷链物流,发展到一定程度都是这几年的事情,它不是,对吧,前些年我们很多时候那些纯粹的冷链,是不太行的,那也就导致了首先就是可能有一些地方的新鲜水果,不太能够流通,当然到现在那种真正的树熟的水果,你想真正的流通起来很难啊,
+[19:25.58]我举个例子,你想吃到真正树熟的羊头,很困难,很困难,对吧,那是不行的,那个树熟的等运到你这个军烂的,对,但是呢,因为有了这种快速的冷链以及真空包装技术,我们能吃到很多真正的手工的,然后原产地真正的风味,前些年我有那个福州的朋友,给我寄过现打的肉燕,哇,那个东西,天哪,拿过来我自己做,
+[19:55.48]我自己在家一煮,太香了,太香了,就是肉燕嘛,就是小馄腾,可以理由小馄腾,但是它的皮也是用肉,大馄腾,所以肉燕其实有个馄名叫肉包肉,哎呀,就是我太喜欢了,而且那个真的就是在当地手打了以后,做了真空包装,然后很快就寄到我手里闻,所以我觉得像这种东西,可能在由于现在这种流通,大家能够吃得到,对,但是我们当然也能买到很多的就是工业化生产的这些,
+[20:25.38]但是那些产品的口味那就差很多了,对,它还是有差别的,是吧,还是有差别的,但是呢,如果你没有那么高的需求,那你可能就不会去选择,我一定要到哪个店,而且你不认识当地人,你也不知道到哪去买,你能买的就是那些比较流水化生产的那些东西,那就没办法,所以这个,它的确是个事,我觉得可能最后大家真正留下来的那种特别传统的土特产,
+[20:54.28]因为它真的够土,然后它也够特,而且它没那么好吃,所以它就能留下来,我举个例子,我就不信北京这豆汁最后它能变成一个什么样子,没有人会去改良它的一列旗的方式,你说豆汁有一天变成冠状饮料,我觉得不可想象,高老师要不带点回去,给老家的朋友尝一尝,这个一拉过二了,天呐,真是真是不太好,
+[21:24.18]不太不太一样,然后我在这个树里面我有一个,也是觉得挺震惊的,就是杜晓月,我最初知道杜晓月当然也是在台湾吃饭的,后来他开到北京了,北京有连锁,有店,然后我一直会觉得他这个店名是个人名,还是个什么人,因为你总觉得他像个女生的名字嘛,可能人家就是叫这个名字,然后他做一些面啊,
+[21:52.58]那个铁纸同样寄小栏里头就有个杜晓月,结果我一看,完全不一次,但是我们先讲讲杜晓月,这一碗面的真正来源在哪,还是泉州,还是泉州,首先,小叔啊,他真的不是人民啊,不是人民,他那个,我们以前叫肉照面,他有个固定名字,他叫肉照面,肉照面,你就是肉照面一定是那个样子,没有人切快,
+[22:21.98]然后他也不叫卤肉面,他就叫肉照面,然后他为什么叫杜晓月,是因为过去啊,渔民出海捕鱼,然后能出海捕鱼的叫大月,出海捕鱼的月份,能出海捕鱼的月份叫大月,不能出海捕鱼的叫晓月,
+[22:44.58]所以你知道大月他们就出海捕鱼,然后收入比较好,然后晓月风浪太大,或者这个海象不好,天后不好,就不能出海捕鱼,
+[22:59.22]风向不对,那不能出海捕鱼呢,就捕鱼网啊,或者是打零工啊,杜晓月叫杜过晓月的意思,
+[23:08.48]哎呦,我当时看到说非常震惊啊,所以你知道就这个名字啊,这个名字是台湾的台南一代,因为杜晓月这个点是从台南一代发机的,
+[23:21.48]然后是因为要杜过晓月,我总得早点试做吧,所以有一家人就做这个面,就是带汤的少子面,
+[23:32.98]然后是因为他们家前代的先祖吧,在泉州学会了做这种肉少子,跟他的调配的这个方法,他把这个东西拿来,所以最早的这个杜晓月不是一年四季都有的,
+[23:48.98]啊真的啊,对,晓月的时候有,我出来卖,因为我要挣钱杜过晓月,那至于大月的时候呢,那我肯定捕鱼去了,
+[23:58.48]然后来说,那您小的时候像这种,因为现在我们理解关于杜晓月,那其实相当于比如我们北方华为平原叫猫东嘛,
+[24:08.48]对吧,不是这个意思吗,冬天我就休息了,跟人家喝酒,聊天,老科吃瓜子,对对对,就在意识,
+[24:17.98]那既然叫这个名字,那后来我想必有非常多的店也会以这一种招牌来去做这些东西吧,他肯定不是固定某一家人去这么干,
+[24:27.98]然后一开始呢,是一家人在做,然后取个名字叫杜晓月,这是他最早的,但台湾在那个年代啊,还算民锋存谱吧,
+[24:43.48]就是第一没有人跟你抢招牌,第二没有人跟你抢行,所以就真成了他家的招牌了,但是呢,他因为一直没去注册,
+[24:56.48]所以后来出了个问题,就有人抢住了,是吧,然后就原本的做杜晓月肉招面的这一家,跟后来抢做的那一家就打官司,后来谁用了,后来是原本用的这一家杜晓月是赢了,
+[25:14.98]然后另外一家改成叫什么红主师还是什么,反正就是另外一家就改了个名字,所以这个本身就是台湾的移民经济困难时候他的生计,哎呀,这个真有意思,对,这里还有一个很有趣的杜晓月的那个面,
+[25:35.98]你说,永远是小碗,小份的,就是小小一碗,你大概像咱们的话也就大概四五口就一碗,嗯,为什么,他挑挑子出来卖的时间啊,大概是在下午的三四点钟,
+[25:53.48]所以他是让你吃个点心,不是让你吃饱的,这个食物的耐受度啊,是一个很有趣的现象,
+[26:03.98]我曾经试过,就是我到那个店里去,然后跟那个老板讲,我说那个,你给我四碗,杜晓月的蛋仔面,给我装一个大碗,我朋友吃不完,
+[26:19.98]那你如果单独连吃四碗能吃得完,我也吃不完,我可以吃一碗,味道挺好,吃第二碗还行,第三碗我吃不下,
+[26:33.48]就包括说这个有另外一个例子啊,很容易举例啊,重庆小面,你小面来一碗大碗的,来一个六两面条,你看你那个小面能吃吗,那吃不了,吃不了,对啊,
+[26:47.48]杜晓月的照子面,我们也叫蛋仔面,蛋仔面就是他挑着一个蛋子,也是这样的,所以他是做成小碗,然后就是吃个点心,
+[27:00.48]这个挺有意思,高老师年轻的时候是这个运动员啊,打干扰球,身体非常好,特别能吃啊,
+[27:07.48]不过那个我也吃不了,你对那个味道,味道会拦嘴,要你知道差不多了你就下不去,这样啊,这个挺有意思的,
+[27:20.48]因为我没想到他是在这个时间段出来卖面,因为一般而言我们大家也知道有很多地方他也有这种有面挡啊,或者煎挑或者推个小车,
+[27:32.48]然后出来卖面条,往往他会出现在早餐,或者是夜宵,甚至深夜,非常晚的时候给大家来吃嘛,等于他出挑着的时间很怪,
+[27:43.48]但很怪啊,对啊,三四点,不太有这样,然后也不是推车就是一个扁蛋挑着,两个蛋子,
+[27:51.48]因为一般而言在这个时间段出来的都是卖甜品,是吧,或者一些小吃,比如我们吃那些碗糕啊,
+[28:01.48]但这个跟他的性质是一样的,他就是一个咸的点心吧,哎呀那还是经济不够好,
+[28:09.48]不是咱们认真讲真的是这样,就是如果说经济好的地方他一定很甜,对吧,就是有钱的地方他才能够吃得起这么多的甜食。
+[28:19.48]所以你刚刚在讲说有没有人跟他抢这个招牌啊,其实现在回想起来也不能说没有,就是曾曾经有人抢过,
+[28:30.48]但到最后就是两家打官司最后把人判的谁胜诉谁败诉,判完之后其他就不见。
+[28:38.48]说完了,在那个时候也是个辛苦行当了。
+[28:41.48]但是呢,更好玩的是一模一样东西,你不能叫杜晓月,因为那是人家注册的招牌,
+[28:49.48]但是有另外一家叫台南蛋仔面,一模一样东西,但他叫台南蛋仔面,你就拿他们一招。
+[28:56.48]那是,那北京那个杜晓月你没有去吃过?
+[28:59.48]我吃过北京的杜晓月其实是得到原来的杜晓月这个品牌的授权,但是他的运营方马就大臣集团,
+[29:14.48]然后在疫情之前一直都不错,但疫情之后我又去了一回,
+[29:22.48]我头出来就给大臣的老板打电话,你们在干什么?
+[29:30.48]我直接跟他讲,我说,我说你现在这个完全不行。
+[29:35.48]如果杜晓月本身的汤那个口味保持着80分,你就很抱歉只有50分。
+[29:44.48]我那时候特别提醒,然后我说你那个汤的那个配方那些你不挑回来。
+[29:51.48]这个肯定是要黄的。
+[29:53.48]这个疫情一过,其实有很多店,很多的完蛋,它其实这里面的原因很复杂,我们也不能一一列举,
+[30:02.48]而有时候你也没办法对这个店面要求那么高,人家能够坚持做,人家能活着。
+[30:09.48]对,做不下去那就没办法,那怎么办呢?那其实也没有太好的办法。
+[30:14.48]但是这个杜晓月里头有几个配料,是比较奇怪的。
+[30:19.48]就是他的那个汤里头,第一他要一点点蒜泥,然后第二个他要一点点污醋,是什么东西?
+[30:30.48]污醋是一种调配的醋,这污醋的来源也是从日本的那种,叫香,他写那个叫也是念醋。
+[30:44.48]对对对,但那个字实在是,我现在我也不会写那个字。日汉字的那个醋,像炸样的那个字。
+[30:51.48]然后要一点这个,可以豪华一点的加个卤蛋,加个虱目鱼丸,然后豆芽,有些鸽一点点韭菜,
+[31:02.48]但基本上配料就是这一些。其实说的说的,这一碗我还想,真想吃一口。
+[31:11.48]给说查了,不过我觉得有个事挺有意思,因为我们刚才也在讲,因为今天我们可能会更多的会聚焦在台湾美食,
+[31:21.48]然后台湾美食很有它的特点,因为它很多种多样子来自不同的地方,是吧,有的是从米南的食物传过去的,有的时候有飞着全国各地各个省份的人带过去。
+[31:36.48]它有它的实在的背景。
+[31:38.48]对,我们之前去讲嘛,就关于那个台湿牛肉面,它到底是怎么来的,我们在上个节目里面跟大家聊过。
+[31:44.48]但是这件事呢,我去台湾旅游,我作为一个外省的游客,我当然能够感受到,我说这个非常不一样,然后它这儿来那儿来。
+[31:54.48]但是您作为那个地方土生土长的人,这个事生在其中,它就未见得在第一时间有这种感受。
+[32:02.48]所以我在想您是什么时候回头看,我才发现台湾的这些吃的来自五湖四海是这么拼起来的。
+[32:11.48]我觉得是一直到我独眼,独眼的时候。
+[32:20.48]因为在那之前呢,所有这些东西都是理所当然的嘛。
+[32:23.48]对呀,就好像那个台湾的歌仔剑一样。
+[32:26.48]是啊,是啊,是啊,一直都认为它理所当然,然后只有当你的眼界打开了,你到了不同的地方,然后看到不一样的东西,然后才会去问。
+[32:38.48]那还得你自己感兴趣,才问自己为什么,为什么这东西是这么样的。
+[32:44.48]然后你觉得好玩,然后去追它的起源,它的演变,才会发现它的底子到底是什么,然后为什么会变成今天这个样子。
+[32:55.48]它还会有些什么变化,比方说我举个例子,很好玩的,有一家连锁店是专门卖烧鲜炒。
+[33:08.48]哦,就是布丁那种东西,对对对,类似布丁那种东西,其实它是一种炒熬成的汁。
+[33:15.48]真的是炒,真的炒,熬成的汁,然后它温度下来之后就会凌结成冻,像果冻一样,绿绿黑黑的。
+[33:25.48]对,但是如果它的温度升高的时候,它会变成液体,这个是鲜炒。
+[33:30.48]这个名字就很有趣,因为我第一次看到这个名字是在成都。
+[33:35.48]啊,不是在台中吗?不不不,这个品牌是一个台商剑的品牌,然后它就叫什么什么,烧鲜炒。
+[33:44.48]对,然后我走进了一看,我心里想,你这是鲜炒,这不是烧鲜炒,因为烧这个汁啊,在台语里是有独特意,其实在在整个福建语系都一样。
+[33:58.48]是什么意思?烧是热的意思。哦,烧是热的意思,怎么念呢?修,修有两个意识,比方说。
+[34:07.48]这个例子很有趣,这个不太好举例,比方说,好举个例子啊,来来来。
+[34:13.48]火烧房子,叫灰修储,灰修储,就是火烧了房子,那个烧也叫修,然后烫也叫修。
+[34:24.48]就比方说,很烫,小口吃,筋修,满满的夹。
+[34:31.48]所以这个修,就第一个烧掉也叫修,热太烫也叫修,所以我看到烧鲜炒,然后我走过去一看,我心里想,你这不应该是热的吗?
+[34:45.48]就出来是冰的。那对我来讲,就几乎无法理解,你这明明是冰的啊,然后你跟我说,这是热的鲜炒,这个是名字上的一个问题。
+[34:59.48]然后还有另外一个,同样啊,也是修这个字出来的名字,但它是对的,就比方说,修霸掌。
+[35:09.48]这什么东西啊?
+[35:10.48]霸掌,就是粽子,粽子啊,然后修霸掌就是热的粽子。
+[35:18.48]那比方说,我如果看到卖修霸掌,我的直觉认为,就是这个东西我哪来,包开就能吃,因为它是热的嘛,对对对。
+[35:28.48]那现在麻烦的是,你在超市里看到那个真空包装的,也是修霸的。
+[35:33.48]太大怎么办啊,有意思啊。
+[35:37.48]然后这里头还有有趣的,我觉得这种名字的关系啊,特别有趣啊。
+[35:42.48]呃,比方说,全国都可以叫粽子。
+[35:46.48]嗯,粽子,对。
+[35:48.48]对不对。
+[35:49.48]你男人不叫粽子。
+[35:51.48]叫什么?
+[35:52.48]因为粽子这个词啊,没办法发,你今天让我讲说,这是什么?
+[35:57.48]我就会跟你讲,这是霸掌。
+[35:59.48]因为那个掌就是粽。
+[36:02.48]那如果今天只有这个粽子,难道我叫它掌吗?
+[36:08.48]一个字啊。
+[36:09.48]哦,明白了。
+[36:10.48]所以我一定得给它补一个字,然后让它能成一个词。
+[36:16.48]所以呢,叫霸掌。
+[36:19.48]那同样的,这个霸掌有另外的含义就是,它已经包肉。
+[36:23.48]霸就是肉嘛,所以霸掌就是肉粽。
+[36:27.48]哦,这样啊。
+[36:28.48]所以熟霸掌就是,热的肉粽。
+[36:31.48]那一直有问我说,为什么你们福建人的粽子叫霸掌。
+[36:37.48]如果不包肉呢,如果不包肉,叫鸡掌。
+[36:41.48]什么东西啊?
+[36:42.48]就是,它是做粽子的时候加碱,就是那个米啊,米里头加碱,然后没有味道,蒸出来是金黄色,有点像哦。
+[36:52.48]那个什么,水晶粽子那一类。
+[36:54.48]我吃过,减粽粽。
+[36:55.48]减粽。
+[36:56.48]然后经营就要粘在一起,有弹性,很好吃的那个。
+[36:59.48]那我说,如果不是霸掌,就只能是金一掌。
+[37:03.48]一个字掌,你别说你听着别人,我说不出这一句话来,我说的时候更别人。
+[37:09.48]其实有点像那个炒饭里面吃的那些骨啊。
+[37:12.48]啊,对对对。
+[37:13.48]什么这个骨,那个骨啊。
+[37:15.48]对,你不能说,只吃一个骨。
+[37:18.48]一样的,你跟广东人讲,我可能要萝卜糕,我要什么什么糕。
+[37:25.48]什么什么糕,对。
+[37:26.48]你就买糕吧。
+[37:28.48]好嘞,哇,那个想起来我那之前去全州吃的它那个肉粽。
+[37:34.48]对,好大,好大。
+[37:36.48]然后里面有特别多东西,有肉啊,贝珠啊,虾肉啊。
+[37:40.48]我这篇里头其实有一篇讲粽子,对,有一篇讲粽子。
+[37:44.48]然后我觉得全世界最最可观的,放在全球范围内最可观的粽子是广东人的果真粽。
+[37:55.48]就那个果真粽大号的跟一个小枕头一样,然后里头,整只烧鹅都可以包进去,就只有你想不到没有你见不到。
+[38:04.48]太厉害了,那其次精彩的就是台湾的烧肉粽。
+[38:10.48]它可以包蚝干,可以包五花肉,甚至可以包那个栗子,可以包咸鸭蛋,可以包花生米,可以包萝卜干。
+[38:21.48]那什么都能往里头堆。
+[38:23.48]这听起来跟全州都很像了,就一模一样了。
+[38:28.48]哦,就你想看的那个地方能把粽子做成这个样子,然后成为街边就吃的老东西,你说这地方原来得有多富裕。
+[38:36.48]对呀,你说你要穷你们,我们这北方的粽子里面就一颗澡,一颗澡,自己家树上铲的。
+[38:47.48]真的,比方说你到嘉心那一带,它也有包肉的粽子。
+[38:53.48]包肉的,对呀。
+[38:54.48]然后再往北呢,就几乎看不到包肉的粽子。
+[38:57.48]没有了,而且很多人乖粽子这事儿我们不能深聊,大家这个咸甜之粽有说这个是吧,这都是个人口味。
+[39:05.48]是,是。
+[39:06.48]所以我是会觉得就是因为台湾菜它非常的丰富,所以在您看来它基本上来源或者分类,如果让你给分。
+[39:15.48]然后比如有一个朋友问说高老师说台湾菜分几大类,如果因为分的话你会怎么分呢?
+[39:22.48]第一个我直觉上吧,第一类一定是海鲜。
+[39:26.48]海鲜类的,对。
+[39:28.48]但海鲜类有个问题啊,海鲜类都没有名字呀这些菜。
+[39:33.48]我能不能说因为我很少听到说,台湾吃个什么松鼠鲜鱼,没有没有这种没有这种东西的。
+[39:40.48]像松鼠鲜鱼啊,或者是什么这些名字啊,那个是要文化发达地区,才会给它取名字。
+[39:49.48]然后像我老家这种不属于文化发达地区呢,材料就是它名字。
+[39:56.48]就点,就点,比方说吃这个鱼,这个老板今天吃什么,给我煎一条鱼吧,那你要什么鱼?
+[40:02.48]煎一条鱼,就这样,或者说煎一条巴浪,那个就是它名字。
+[40:10.48]所以就没有?
+[40:12.48]就没有名字,原料就是它名字。
+[40:14.48]而且都是指着点,对吧,鱼就摆在这嘛,你要吃那个鱼就点好了。
+[40:19.48]比方说像就是像柯仔尖烧肉粽粽都是扫剑,扫剑,这已经有名字是扫剑的,大部分都是无名式,就是指指点点然后就吃了。
+[40:31.48]那包括蔬菜也是全是材料,就像那种热炒什么的。
+[40:36.48]对,比方说炒个青菜,炒什么,炒空心菜,就永远都是这样。
+[40:43.48]对,对,你没提的时候我还没想到这一次,我们家也这样啊,我跟我妈说晚上吃什么。
+[40:50.48]炒空心菜啊,卤热啊,然后煮个西红柿鸡蛋汤啊,全是吃材料,没有名字。
+[40:58.48]对,是吧,这个很有意思,对,但是你看有一些有名字的菜,感觉就有点隆重了。
+[41:05.48]比如说我们在北京经常去的一些台湾的饭馆,然后他就会比如像三杯鸡,说出来这名字对吧。
+[41:15.48]有名字,但是三杯鸡其实不算台湾菜,那是另外一个系列,三杯鸡原本来是江西。
+[41:23.48]哦这样的,不是台湾菜,我一直以为是台湾菜了。
+[41:26.48]他发言是江西菜,然后因为台湾人吃不了辣,所以把江西菜那个三杯里头的辣椒拿掉。
+[41:34.48]这样啊,那比如说原来江西他那个三杯什么也是酱油吗,酱油,芝麻油啊,然后有酒啊,基本是一样做法。
+[41:45.48]那在台湾的这个里面就变成了。
+[41:47.48]配方都一样,就只有台湾菜就把辣椒拿掉,因为我吃过这道菜的辣板。
+[41:54.48]哦是吗,在哪,在江西什么地方?
+[41:56.48]在景德镇。
+[41:57.48]哦,好不好吃。
+[41:59.48]呃,个人极不习惯,这东西是辣的。
+[42:03.48]你倒老是比较喜欢吃甜的东西啊。
+[42:06.48]这个我是很不习惯,但是三杯鸡,它变成台湾菜的一块招牌。
+[42:13.48]对啊。
+[42:14.48]但实际上它真正的发源地是江西。
+[42:17.48]哦,那看来也是原来那些老朋友带过去的。
+[42:20.48]所以,所以你比方说我们要来奔类的话,我第一个会奔的就是海鲜嘛。
+[42:26.48]海鲜,海鲜已经是一大类,因为靠山吃餐,靠海吃海,这是第一个。
+[42:32.48]然后第二个呢,就是外来的烹调,你比方说三杯鸡,这是属于一种外来的烹调。
+[42:40.48]牛肉面,牛面也算,因为。
+[42:43.48]牛面是春味的。
+[42:44.48]对,因为农耕地区原来是不吃牛的。
+[42:48.48]对,上次您讲了。
+[42:49.48]然后台湾呢,还不吃辣。
+[42:52.48]台湾菜几乎没有辣,所有的辣的菜都是近代的。
+[42:57.48]然后再来小吃算一大类,然后再就是煮食,就是面跟饭。
+[43:05.48]还有各种的,你男人也吃果,还有各种的果。
+[43:11.48]嗯,我就在想,现在大家在台湾吃到的很多东西,有没有原来原住民他们流传下来的这些东西?
+[43:18.48]有有有。
+[43:19.48]比如说哪些是呢?
+[43:20.48]传统上啊,原住民留下来的一些东西啊,应该都是属于早期当地的物产。
+[43:28.48]嗯,对。
+[43:29.48]然后应该都不算贵,都是便宜的。
+[43:32.48]但是呢,现在在国内是可以吃得到一款蔬菜,是当初台湾原住民吃的蔬菜。
+[43:41.48]现在在北京,我估计咱们吃不起。
+[43:45.48]啊,真的,是什么,叫什么名字?
+[43:47.48]山苏,山是西马拉雅山的山,苏是苏州的苏。
+[43:54.48]哦,这是什么东西啊?
+[43:56.48]山苏是一种绝类植物,嗯,非常脆。
+[43:59.48]就直接生吃吗?
+[44:01.48]不是,不是生吃,就是爆香点小鱼干,切点姜丝,爆炒,然后炒山苏,然后加点盐。
+[44:09.48]嗯,炒山苏。
+[44:11.48]哦,那就是很普通的一个炒菜?
+[44:13.48]对,对,对。
+[44:14.48]它非常脆,然后这个原材料,现在应该比较好。
+[44:19.48]就以前这个原材料只有南方,某些地方能种,然后现在应该比较多。
+[44:26.48]那在材料缺乏的时候,嗯,我也不明白为什么要吃山苏,就是脆的太多的事了,干嘛背吃这一口。
+[44:35.48]你说它除了脆之外,它有特别的味道吗?
+[44:39.48]它又没有,没有吗?
+[44:41.48]没有什么特别的味道,就是个绝类植物啊,然后脆早是挺脆的。
+[44:48.48]就没别的特点啊,然后在台湾市,以前我在山苏买这个东西是一大把一大把的买。
+[44:57.48]到了北京之后发现,哎,市场上去也有这个啊,然后同样价钱在北京市场上是一小把一小把的卖。
+[45:05.48]哦,那可来是。
+[45:07.48]哎,那个是一个原住民留下来的,然后还有一些原住民的饮食习惯呢?
+[45:13.48]哎,对哦,有没有特殊的,比如说烹调做法啊,或者是什么?
+[45:17.48]其实没有什么特殊的烹调做法,你会发现是原料在改变,但是烹调的手法可能最近这一百年来没有太突出。
+[45:28.48]明白。
+[45:29.48]烹调手法是很容易有同职性的,你比方说我们今天导个年糕,咱们拿大米,或者说这个宁波年糕是拿精米。
+[45:42.48]那台湾的原住民有没有他们自己的年糕,有。
+[45:47.48]他们用小米,就是树子。
+[45:50.48]哦,这样。
+[45:51.48]他们用树子导年糕。
+[45:52.48]哦,那就像贵州。
+[45:54.48]哦,对对对,小米炸那种。
+[45:56.48]但是,你说他手法是什么不一样,没什么不一样。
+[46:00.48]明白,明白。
+[46:01.48]但是原料就不一样,对不对?
+[46:03.48]那比方说咱们酿酒,有高粱,有这个糯米,粮食酒,那台湾原住民有没有他们自己的酒?
+[46:14.48]有,小米酒。
+[46:16.48]哎呀,他的粮食做法就是小米为大宗嘛,所以就粮小米酒。
+[46:22.48]哎,我还真没喝过小米粮的酒。
+[46:24.48]贵州也喝得到。
+[46:26.48]贵州也有小米酒。
+[46:28.48]然后他也是就是粮完了蒸牛吗?
+[46:30.48]不蒸牛。
+[46:31.48]就直接是粮的。
+[46:32.48]直接粮,然后他是甜的。
+[46:34.48]哦,那是,那是。
+[46:35.48]对,但是那个酒别小看它,后竟很大。
+[46:38.48]哇,那一定。
+[46:40.48]对,我有个哥们当初,我说带他到那个原住民村洛里去走走,然后跟他们一起吃个饭。
+[46:48.48]我在哥们呢,晚上吃饭,喝了点小米酒,然后说他要去上厕所,然后一离开啊,半小时没回来。
+[47:00.48]那我心里想,这个是上厕所,上了哪去了,然后打着手电筒去找他。
+[47:05.48]他躺在一个岔路上睡着。
+[47:08.48]营风岛啊,对。
+[47:10.48]因为这种酒,他一般,首先就是他糖分,装成酒精不充分。
+[47:16.48]所以他的那个甜度很高,你喝起来很容易入口。
+[47:19.48]另外一个呢,很多这种酒,他也没有经过这直火啊,杀菌啊,他里边那种什么房亭类物质,各种其他物质杂志也比较多。
+[47:29.48]所以你喝完以后非常容易上头。
+[47:32.48]对,我在贵州,啊,给我军的,一天半没起来床。
+[47:40.48]就完全短片,全都望光光,所有事情都望光光。
+[47:46.48]然后人家还来问我说,你知道你那个昨天发生什么事,我肉不知道,别跟我说。
+[47:51.48]哈哈哈哈,一定非常丢人。
+[47:53.48]然后还有一些台湾的原住民他们吃的食物,我试过,就试过就行了。
+[48:02.48]哦,这样吧。
+[48:03.48]你就别再往生理想。
+[48:06.48]现在还有机会能吃得到吗?比如说专门有。
+[48:08.48]但是没有飯店做这个,也没有卖这个。
+[48:11.48]但是台湾的原住民自己家里做,比方说山猪肉。
+[48:17.48]山猪肉是?
+[48:19.48]山猪肉,山猪。
+[48:20.48]是野猪吗?
+[48:21.48]野猪,野猪。
+[48:22.48]然后那个肉是生的。
+[48:24.48]直接吃啊?
+[48:26.48]需要经过处理。
+[48:28.48]所谓的处理就是拿个咱们那个炎金存生那个啤酒瓶。
+[48:34.48]然后这个野猪肉切成细长条。
+[48:39.48]然后搞一些这个二锅头倒在那个瓶子里再加把盐,让它咸。
+[48:46.48]然后把这个野猪肉往里头塞。
+[48:50.48]塞的满满当当的一瓶,然后封起来。
+[48:53.48]然后也搁它个十天。
+[48:55.48]哦,好。
+[48:57.48]然后等时间到了,拉出来一根,然后这一根,
+[49:02.48]然后那个台湾的那种,
+[49:05.48]他们还不喝他们自己的小米酒,他们要喝什么米酒。
+[49:10.48]台湾的米酒。
+[49:11.48]糯米吗?
+[49:12.48]哦,不是。
+[49:14.48]精米。
+[49:15.48]哦,哦。
+[49:16.48]酿出来的酒,那个酒对我们汉人来讲,
+[49:19.48]那就是烧菜用的,就像料酒。
+[49:23.48]但是对早期的台湾的原住民同胞呢,那就他们的酒。
+[49:28.48]喜欢那个酒。
+[49:29.48]因为那个便宜。
+[49:30.48]哦,哦。
+[49:31.48]对,然后拿一个大碗,然后两瓶往里一倒。
+[49:34.48]哦,然后拉一条肉出来,然后嚼那个肉,然后就喝那个。
+[49:40.48]好过瘾的,听到。
+[49:41.48]但是味道这个小米,没忘了。
+[49:44.48]所以这个是一个东西,就是盐制的山猪肉。
+[49:49.48]然后这个呢,不用做熟,它就吃生了。
+[49:52.48]嗯。
+[49:53.48]然后我原来试过一次,然后正想拿第二条的时候。
+[49:59.48]因为我去到我大学同学家,他是原住民。
+[50:03.48]嗯。
+[50:04.48]我吃了一条之后,想再拿一条的时候,他跟我讲,
+[50:07.48]你小心寄生虫,从此我就不再动他。
+[50:09.48]那当然了,那当然了。
+[50:11.48]啊,还有一个玩意儿就是小米做成的年糕,就是磁芭。
+[50:19.48]嗯。
+[50:20.48]但是那个磁芭有个很有趣的名字啊,就是原住民的名字叫独论。
+[50:26.48]哦。
+[50:27.48]这个我吃过一块,吃的时候都没事。
+[50:31.48]吃完之后觉得有点口渴。
+[50:34.48]然后喝了瓶饮料,然后马上就出事了。
+[50:37.48]嗯。
+[50:38.48]肚子脏了,突然间全部脏起来。
+[50:41.48]哦。
+[50:42.48]然后我同学问我说,你吃了些什么?
+[50:45.48]我说那个,就那个小米做那个独论,我吃了一块。
+[50:49.48]然后他跟我讲,那你知道吗,那一块是六碗小米做的饭。
+[50:56.48]六碗饭。
+[50:58.48]打成了一块糕。
+[51:00.48]然后我在吃的时候,我更没注意到他有多大量,他就说。
+[51:04.48]然后他跟我讲说,为什么原住民会做这种食物。
+[51:07.48]嗯。
+[51:08.48]他们上山打地的时候得带着,那是干粮。
+[51:10.48]明白,想必就是。
+[51:11.48]对。
+[51:12.48]就像那个有没有民族带的牛肉干啊,风干牛肉非常干,
+[51:17.48]然后带着好带,但特别定保。
+[51:20.48]是。
+[51:21.48]稍微喝点水,保护不干。
+[51:23.48]告诉我老师就受不了了。
+[51:24.48]那个受不了。
+[51:25.48]那个那次大概两天吃不下半天的。
+[51:30.48]很难想象,如果大家不讲,其实是不知道的。
+[51:34.48]对,因为这些食物啊,原住民还吃。
+[51:38.48]嗯。
+[51:39.48]但是你比方说,像台湾的福建人啊,客家人啊,他们是不吃这个。
+[51:46.48]是吧?
+[51:47.48]可能大家还是非常不一样。
+[51:49.48]非常不一样。
+[51:50.48]你是习惯很不一样。
+[51:51.48]我也会发现,其实有一个地方,它是最具特色的,就是台湾的夜市嘛。
+[51:57.48]对吧?
+[51:58.48]然后每个地方都有自己的夜市,然后我去旅游说,我也去过几个。
+[52:02.48]当然最著名,士林夜市啊,然后那个冯甲的夜市。
+[52:06.48]冯甲大学的冯甲夜市。
+[52:07.48]冯甲夜市啊,还有几个我忘了。
+[52:10.48]然后首先一个是非常非常热闹,然后很长路两边都有摊子。
+[52:15.48]然后各种各样的吃的,然后有几个吃的,我们是在几乎每个夜市都吃得到的。
+[52:19.48]比如说卤味啊。
+[52:20.48]对对对。
+[52:21.48]然后还有就是那个大肠小肠啦。
+[52:23.48]是,大肠包小肠。
+[52:25.48]对,我挺意外的,就是我没吃过这个东西,也没想到我还有这样的玩意儿。
+[52:31.48]而且卤味其实让我觉得特别惊喜,因为我没想到它那个卤味里面还要拌着炸菜一样的东西。
+[52:38.48]炸菜丝。
+[52:39.48]炸菜丝。
+[52:40.48]炸菜丝或炸菜丝。
+[52:41.48]对。
+[52:42.48]关于这个夜市,它每个地方它真的是没有什么区别吗?
+[52:45.48]还是说还是有一些不一样的。
+[52:47.48]传统上是有区别,然后一样的就是人口的流动,然后把这东西带来带去。
+[52:54.48]所以目前看来夜市已经没区别,就是几乎每个夜市就这些东西都很一致化。
+[53:04.48]但是还是有一些比较不一样的,比方说胡椒饼。
+[53:10.48]哇,这我没吃过。
+[53:12.48]胡椒饼做胡椒饼的就比较少,卖乳饿盘的很多,做胡椒饼的就少一点。
+[53:19.48]那这个胡椒饼的来源其实是福州那附近,也是在福建,叫葱饼,洋葱的葱。
+[53:31.48]然后它原来那个葱饼也就大概一个小插座的大小。
+[53:37.48]那么小啊?
+[53:38.48]就是一口饼,一口主要。
+[53:42.48]但是这个葱饼到了台湾区之后,它有拳头打,然后用的是猪肉跟葱,然后去烙这个饼。
+[53:52.48]做这个饼的那个设备啊,就有点像有点像卖烤白醋。
+[54:00.48]是个桶吗?
+[54:01.48]一个桶,然后把这个面祸好,然后卸包进去,然后就往壁上贴。
+[54:07.48]哦,那有点像那个有的地方做锅盔啊。
+[54:11.48]对对对对。
+[54:12.48]甚至咱们就往大了说,像新疆什么地方做烤囊坑嘛。
+[54:17.48]类似类似囊坑。
+[54:18.48]哦,是这么做的?
+[54:19.48]那它为什么叫胡椒饼呢?
+[54:21.48]因为它里头最主要的材料是胡椒。
+[54:25.48]就有大量的胡椒磨碎了。
+[54:28.48]然后葱,然后肉。
+[54:32.48]哇,那应该很香啊。
+[54:34.48]很香很香。
+[54:35.48]它会很薄薄的。
+[54:36.48]呃,厚。
+[54:37.48]厚啊。
+[54:38.48]你能吃的薄。
+[54:39.48]哇,就是我年轻的时候吧,大概两个就够我一餐。
+[54:44.48]它是发面还是死面的?
+[54:46.48]嗯,发面。
+[54:47.48]发面的。
+[54:48.48]它是发面的。
+[54:49.48]那有点像囊。
+[54:49.48]对。
+[54:50.48]然后但是带馅的。
+[54:51.48]对。
+[54:52.48]那那个食物呢,它是算台湾的外来的食品。
+[54:57.48]您小的时候没有吗?
+[54:58.48]我小的时候没有。
+[54:59.48]哦。
+[55:00.48]因为台湾食品的一个特点就是,它米食多。
+[55:04.48]嗯。
+[55:05.48]它面食少。
+[55:06.48]因为它本身不产小麦。
+[55:08.48]嗯。
+[55:09.48]它产大米。
+[55:10.48]嗯。
+[55:11.48]然后像这种主要材料是由面粉来的。
+[55:14.48]嗯。
+[55:15.48]大部分都是属于外来的。
+[55:17.48]哦。
+[55:18.48]就是传统的台湾食品,你很少见到这个。
+[55:20.48]嗯。
+[55:21.48]所以你很简单嘛,台湾人会吃米粉。
+[55:24.48]对。
+[55:25.48]但是它不一定吃面。
+[55:27.48]面是后期的。
+[55:29.48]米粉才是早期的。
+[55:31.48]对。
+[55:32.48]当然这个后期也已经有100多年了。
+[55:35.48]对对对。
+[55:36.48]所以你要把它分开来讲,它就有很多的变化在里头。
+[55:40.48]嗯。
+[55:41.48]现在像那个拳头大的那个胡椒饼。
+[55:44.48]嗯。
+[55:45.48]我大概只能吃半个。
+[55:46.48]哦,是吗?
+[55:47.48]然后就不行,就顶着了。
+[55:49.48]对。
+[55:50.48]但那个蛮有意思的。
+[55:52.48]因为有一年我回台北去过年,然后去夜市买那个胡椒饼。
+[56:00.48]是因为那个卖胡椒饼的那个摊子啊。
+[56:03.48]这个父亲母亲,然后两儿子。
+[56:08.48]其中大儿子是我同学。
+[56:11.48]哦。
+[56:12.48]然后我就去经过嘛,就想说,好吧,顺便跟他聊聊天,然后买两胡椒饼。
+[56:18.48]站在那排队,就站在那排了大概40分钟。
+[56:24.48]那么火啊。
+[56:26.48]然后轮到要拿饼给我的时候,我前头那个家伙一口气买20个。
+[56:31.48]那就那一炉又完啊,又要再出一炉。
+[56:34.48]然后我在那我就跟我同学聊天,我就跟他讲,我说你生意真好。
+[56:38.48]哦,他在做啊,现在。
+[56:39.48]他现在他在做。
+[56:41.48]哦。
+[56:42.48]疫情之后就不知道。
+[56:43.48]疫情前他也做,然后我说你生意真好啊。
+[56:46.48]他说今天生意不好。
+[56:48.48]排队排这样叫生意不好。
+[56:50.48]嗯。
+[56:51.48]对啊,今天大概只能卖3000个。
+[56:53.48]五天啊。
+[56:54.48]然后你知道他每一个是差不多十块人民币。
+[56:59.48]嗯。
+[57:00.48]所以他生意不好能卖三万。
+[57:02.48]三万六十。
+[57:03.48]然后我都快要疯掉了,我跟他讲,我说啊,这叫生意不好。
+[57:07.48]那你生意好呢。
+[57:08.48]五千个起步啊。
+[57:10.48]那么厉害啊。
+[57:12.48]但是他的辛苦是什么。
+[57:14.48]嗯。
+[57:15.48]他不请母亲现在不做,就他跟他弟弟。
+[57:18.48]然后有四个阿姨打下手。
+[57:22.48]嗯。
+[57:23.48]每天的3点钟就要起床备料。
+[57:26.48]凌晨啊。
+[57:27.48]凌晨3点就要起床备料。
+[57:29.48]嗯。
+[57:30.48]然后每天到收摊的时候大概是夜离12点。
+[57:34.48]我干那么久啊。
+[57:35.48]对。
+[57:36.48]他不是只干夜,是白天也做啊。
+[57:37.48]他白天也做啊。
+[57:38.48]然后一直做到夜市啊。
+[57:40.48]然后有时候我说你。
+[57:41.48]你备完料要到几点啊。
+[57:43.48]嗯。
+[57:44.48]如果34点开始备料,备完大概得备三个小时。
+[57:48.48]哦。
+[57:49.48]我说要这么久啊。
+[57:51.48]对啊。
+[57:52.48]你以为那个肉是自己切的吗?
+[57:53.48]那岂不是每天没有什么时间睡觉了?
+[57:57.48]没有时间睡觉。
+[57:58.48]所以他跟我讲说你知道做我这行多好。
+[58:01.48]我说你累成这样就好啊。
+[58:03.48]对啊。
+[58:04.48]你有时间赚没时间花。
+[58:07.48]哎呦。
+[58:10.48]我想这么拼的很常见吗?
+[58:13.48]因为我觉得做餐饮这行虽然很辛苦,
+[58:15.48]但是他这么拼。
+[58:16.48]因为啊,为什么他时间拿得很长?
+[58:18.48]就因为比方说,
+[58:20.48]葱饼需要肉。
+[58:22.48]他跟我讲说这个肉可不会自己挑到案盘上去。
+[58:26.48]你得切。
+[58:27.48]还要去采购呢?
+[58:28.48]还要去买。
+[58:29.48]还要手切。
+[58:31.48]所以你端端从准备工作一直到所有东西,
+[58:34.48]包括那个面。
+[58:35.48]祸完。
+[58:36.48]成型。
+[58:38.48]醒完。
+[58:39.48]然后包然后下去烤。
+[58:41.48]那全部都是时间啊。
+[58:43.48]哎呀。
+[58:44.48]太辛苦了。
+[58:45.48]所以我后来我跟他讲说,
+[58:47.48]这样吧。
+[58:48.48]你当我爸。
+[58:50.48]给点钱花。
+[58:53.48]哪有这样的。
+[58:55.48]他真的是他跟我讲他真的是。
+[58:58.48]好不容易调个时间去买了部车。
+[59:02.48]没时间开。
+[59:05.48]真是有人开只能去市场里买买买原料。
+[59:09.48]就是太辛苦了。
+[59:11.48]但是啊他们做得很开心。
+[59:13.48]你知道为什么?
+[59:14.48]那个摊子那个品牌是他们家的。
+[59:17.48]嗯。
+[59:18.48]哪天他不干了。
+[59:19.48]那个品牌的价值是在他手上。
+[59:22.48]以后是他儿子的。
+[59:24.48]他是店面吗?
+[59:25.48]他一个小店面。
+[59:26.48]是个店面。
+[59:27.48]这个是跟国内有很多不一样的地方。
+[59:30.48]就是他本身的这个价值会永远存在。
+[59:35.48]就看你下一代愿不愿意做得好。
+[59:37.48]对对对。
+[59:38.48]是吧。
+[59:39.48]就很多年轻人看到这个东西是非常畏惧的。
+[59:42.48]呃他们现在他算第二代嘛。
+[59:44.48]第三代都已经不想干了。
+[59:46.48]你说完了你就是这事儿你跟我说就挣多少钱我也不干啊。
+[59:49.48]是这哪说的了。
+[59:50.48]是这真受不了。
+[59:51.48]三年几周十二点睡觉啊。
+[59:53.48]我还是那别睡了。
+[59:54.48]我就永远就连着做。
+[59:55.48]我问过他啊。
+[59:56.48]我问过他我说这么辛苦。
+[59:58.48]嗯。
+[59:59.48]为什么要做。
+[60:00.48]嗯。
+[60:01.48]然后他跟我讲。
+[60:02.48]小时候被他爸揍。
+[60:03.48]嗯。
+[60:04.48]你说不干就挨揍。
+[60:05.48]嗯。
+[60:06.48]然后干到后来就任命。
+[60:08.48]然后任命也就习惯。
+[60:10.48]真是这样。
+[60:11.48]那就接着做吧。
+[60:13.48]嗯。
+[60:14.48]所以说那个之前刚好说出去拍那些探店的视频啊。
+[60:20.48]也是就不是统一标准的。
+[60:23.48]就像没办法。
+[60:24.48]对吧。
+[60:25.48]像有的店他是路边的小店那就是会宽容一些嘛。
+[60:29.48]或者说你会理解他们。
+[60:31.48]大家的原材料包括大家的做法然后面对什么样的时刻。
+[60:35.48]他有他的定位。
+[60:36.48]你不能用统一标准去要求这些。
+[60:38.48]没有没有一个统一的标准对吧。
+[60:41.48]是因为。
+[60:42.48]每一家就一个胡椒饼。
+[60:45.48]嗯。
+[60:46.48]他卖给你的价钱不一样。
+[60:47.48]嗯。
+[60:48.48]对吧。
+[60:49.48]那你十块钱的胡椒饼。
+[60:50.48]嗯。
+[60:51.48]跟三块钱的胡椒饼你能一样吗?
+[60:54.48]你肯定不一样。
+[60:55.48]所以他的整个价值感怎么去判断。
+[60:59.48]嗯。
+[61:00.48]当然很多消费者其实我觉得蛮逗的。
+[61:03.48]嗯。
+[61:04.48]就是你买了十块钱的胡椒饼然后就买院楼。
+[61:07.48]人家才卖三块。
+[61:08.48]嗯。
+[61:09.48]那你不想看三块有多大一个。
+[61:11.48]就比围棋只大不了多少。
+[61:13.48]哎,是。
+[61:14.48]然后我记得我看了有一期视频。
+[61:18.48]嗯。
+[61:19.48]你好像是在哪吃到了一个很地道的那个台湾菜的一个餐厅。
+[61:23.48]嗯。
+[61:24.48]是在上海还是在北京啊?
+[61:25.48]哦,上海。
+[61:26.48]在上海。
+[61:27.48]我印象很深啊。
+[61:28.48]对。
+[61:29.48]表扬啊。
+[61:30.48]嗯。
+[61:31.48]味道非常非常正。
+[61:32.48]非常正。
+[61:33.48]什么名字呢?
+[61:34.48]叫无忌鲜定味。
+[61:36.48]新鲜的鲜。
+[61:37.48]嗯。
+[61:38.48]无忌鲜定味。
+[61:39.48]那一家餐厅很有意思。
+[61:40.48]嗯。
+[61:41.48]因为那家餐厅我去的时候。
+[61:42.48]其实去是个意外。
+[61:44.48]就因为那天我在。
+[61:46.48]我那时候在上海跟朋友合伙有一个小门面馆。
+[61:49.48]哦,我知道。
+[61:50.48]现在还开吗?
+[61:51.48]还有啊,还在。
+[61:52.48]好啊。
+[61:53.48]整好我的约底去。
+[61:54.48]嗯。
+[61:55.48]然后。
+[61:56.48]他们找我说交一两道新的口味。
+[61:59.48]嗯。
+[62:00.48]所以我就在厨房忙。
+[62:01.48]就交整个厨房新的口味。
+[62:02.48]然后怎么去配。
+[62:03.48]怎么去做。
+[62:04.48]我把我教他们东西做完。
+[62:07.48]做完就已经快九点了。
+[62:10.48]夜里啊?
+[62:11.48]对。
+[62:12.48]嗯。
+[62:13.48]我自己又没吃饭。
+[62:14.48]所以我跟我合伙来讲。
+[62:15.48]我说这个点。
+[62:16.48]嗯。
+[62:17.48]吃饭算了,吃宵夜吧。
+[62:18.48]然后他就跟我讲。
+[62:19.48]哎,有一家台湾菜的餐厅。
+[62:21.48]我也很想去。
+[62:22.48]我说好,那咱们就去。
+[62:23.48]嗯。
+[62:24.48]那我们就去那一家。
+[62:25.48]原来是准备吃宵夜的。
+[62:28.48]生生让我点成一桌大菜。
+[62:30.48]等于他那个时候还是ok的。
+[62:33.48]很ok啊。
+[62:34.48]但那个时候是什么。
+[62:36.48]他那个菜单上每一道菜。
+[62:37.48]我看着这个我想。
+[62:38.48]嗯。
+[62:39.48]这个我也想。
+[62:40.48]这个我也想吃。
+[62:41.48]这个我也想吃。
+[62:42.48]就点了一堆。
+[62:44.48]然后试过之后呢。
+[62:47.48]其实他的那个台湾的那个味道。
+[62:50.48]抓得很准。
+[62:51.48]所以后来我问了一下。
+[62:53.48]老板是台湾人。
+[62:54.48]嗯。
+[62:55.48]原本就是在台北。
+[62:57.48]就是一家人。
+[62:59.48]包括什么姐姐姐夫什么一家人。
+[63:01.48]全是做餐饮。
+[63:03.48]都做台湾菜。
+[63:04.48]嗯。
+[63:05.48]最特别的是。
+[63:06.48]他店里有四个老师傅。
+[63:08.48]嗯。
+[63:09.48]加起来200岁。
+[63:10.48]啊,都跟着他一起到上海。
+[63:12.48]对对对,一起到上海。
+[63:13.48]哇,为什么做这么大决心。
+[63:15.48]都跑上海生活了。
+[63:16.48]然后对我来讲。
+[63:18.48]他最特别的是。
+[63:19.48]嗯。
+[63:20.48]有一些已经失传的老菜。
+[63:23.48]他能做。
+[63:25.48]比如说台湾有一种宴席叫。
+[63:27.48]伴奏。
+[63:28.48]伴桌。
+[63:29.48]嗯。
+[63:30.48]伴侍伴法的伴伴桌。
+[63:32.48]那其实呢。
+[63:33.48]在那里也有叫跑大棚的。
+[63:35.48]哦,明白。
+[63:36.48]嗯。
+[63:37.48]那跑大棚有他独特的菜色。
+[63:39.48]选他的用法。
+[63:40.48]对对对。
+[63:41.48]像现在你说哪一家餐厅。
+[63:43.48]能够吃到红烧蹄膀。
+[63:46.48]没有谁也不会做这个菜。
+[63:48.48]他们加油。
+[63:49.48]嗯。
+[63:50.48]然后那个老板说为了要能够台高价钱。
+[63:53.48]所以做了个海生红烧蹄膀。
+[63:56.48]嗯。
+[63:57.48]所以他有一些那种很传统的菜。
+[64:00.48]就我们现在都很少见的。
+[64:02.48]我跟那个老板开玩笑。
+[64:03.48]我说这些菜啊。
+[64:04.48]我在台北都看不到。
+[64:06.48]在上海居然看得到。
+[64:07.48]是吧?
+[64:08.48]对。
+[64:09.48]然后口味做的也不错挺正。
+[64:12.48]哎,我大家可能不知道。
+[64:14.48]就为什么有的那些所谓的跑大棚的菜。
+[64:17.48]我们讲北方叫跑大棚。
+[64:19.48]然后其实南方有很多比较像顺德师傅。
+[64:21.48]对。
+[64:22.48]然后大家为什么很多菜不一样。
+[64:25.48]是因为好多菜费火费时间。
+[64:28.48]是。
+[64:29.48]但是你这个跑大棚啊。
+[64:31.48]自己垒造。
+[64:32.48]然后烧木头。
+[64:33.48]对。
+[64:34.48]大锅。
+[64:35.48]你炖去吧。
+[64:36.48]对吧。
+[64:37.48]因为你把这个造垒好了。
+[64:39.48]东西弄好了。
+[64:40.48]大家比如说。
+[64:41.48]你不管是第二天一早吃还是头天晚上吃。
+[64:44.48]你之前都会放你。
+[64:46.48]你就不用去管它。
+[64:47.48]就让它就烧着了。
+[64:48.48]这个啊,我有一个非常深刻的。
+[64:51.48]印象。
+[64:52.48]但这个现在真的吃不到。
+[64:54.48]嗯。
+[64:55.48]中跑大棚的菜。
+[64:56.48]嗯。
+[64:57.48]客人吃完之后。
+[64:59.48]把这个剩下的菜。
+[65:01.48]全部折到一块。
+[65:02.48]哎呦。
+[65:03.48]就折罗嘛。
+[65:04.48]嗯。
+[65:05.48]然后在我们那叫菜尾。
+[65:07.48]就菜的尾巴。
+[65:08.48]哎呀哎呀。
+[65:09.48]然后一勺。
+[65:11.48]那是人间美味啊。
+[65:13.48]那叫做您自己说的。
+[65:14.48]哈哈哈哈。
+[65:17.48]哎呀。
+[65:18.48]珍珠粉色白玉汤。
+[65:20.48]是啊。
+[65:21.48]你像啊。
+[65:22.48]烤鸭下去了。
+[65:23.48]嗯。
+[65:24.48]红烧蹄泡下去了。
+[65:26.48]是全往里头丢啊。
+[65:28.48]哎呦天呐。
+[65:29.48]然后呢。
+[65:30.48]那一大锅。
+[65:31.48]再加热煮完之后呢。
+[65:33.48]油汪汪红亮亮的那什么都行。
+[65:36.48]这每次就是那个高老师出去吃啊。
+[65:38.48]说这个是一个咸咸口啊。
+[65:40.48]这是一个酸甜口啊。
+[65:42.48]这是一个粒汁口。
+[65:43.48]然后巴巴混在一起。
+[65:44.48]全部混在一起。
+[65:45.48]什么口这是。
+[65:46.48]哈哈哈哈。
+[65:48.48]就特别油。
+[65:49.48]对。
+[65:50.48]但是那个泽罗啊。
+[65:52.48]越来越难了。
+[65:53.48]那可不嘛。
+[65:54.48]现在还拿着去。
+[65:56.48]而且谁真让您吃。
+[65:58.48]你敢吃吗?
+[65:59.48]那种高油高盐的。
+[66:00.48]现在不敢。
+[66:01.48]肯定不敢。
+[66:02.48]现在不敢。
+[66:03.48]对吧。
+[66:04.48]那个时候是脏感。
+[66:05.48]那是香啊。
+[66:06.48]哈哈哈哈。
+[66:07.48]还要油跟汤拌拌。
+[66:09.48]哎呀。
+[66:10.48]言领金指。
+[66:11.48]这种吃法。
+[66:13.48]绝对不允许。
+[66:14.48]哎呀。
+[66:15.48]挺有意思啊。
+[66:16.48]那我觉得就是大家如果想去尝试。
+[66:18.48]刚刚你说那个。
+[66:19.48]对。
+[66:20.48]那个无忌先定位在上海的店。
+[66:22.48]我看你还要了一大份。
+[66:23.48]什么九层塔啊。
+[66:24.48]对。
+[66:25.48]但是要去他那呢。
+[66:27.48]到无忌先定位呢。
+[66:28.48]要。
+[66:29.48]你得人多。
+[66:30.48]嗯。
+[66:31.48]因为他那个大份的菜啊。
+[66:32.48]明白。
+[66:33.48]嗯。
+[66:34.48]你说这个海参。
+[66:35.48]烧蹄膀。
+[66:36.48]嗯。
+[66:37.48]很好吃。
+[66:38.48]那一份儿俩人都吃不了。
+[66:39.48]起码你得号召个。
+[66:41.48]十个人嘛。
+[66:42.48]嗯。
+[66:43.48]一桌。
+[66:44.48]我一直想号召十个人。
+[66:46.48]但一直没号召成。
+[66:48.48]挺难的。
+[66:49.48]挺难的。
+[66:50.48]然后我只要问我说吃啥。
+[66:52.48]我说烧蹄膀。
+[66:53.48]不去。
+[66:54.48]哈哈哈。
+[66:56.48]哎呀。
+[66:57.48]真有意思。
+[66:58.48]是。
+[66:59.48]哎呀。
+[67:00.48]那个接下来有什么打算呢。
+[67:02.48]因为高老师之前身体不太好。
+[67:04.48]对。
+[67:05.48]然后回台北休息了。
+[67:06.48]休养了半年嘛。
+[67:07.48]对。
+[67:08.48]然后我们之前说约着一起聊聊天。
+[67:10.48]也是最近刚刚回到北京。
+[67:12.48]对。
+[67:13.48]那接下来。
+[67:14.48]因为视频可能也不像之前拍的那么多了嘛。
+[67:17.48]嗯。
+[67:18.48]没办法。
+[67:19.48]那个频率工作强度太大。
+[67:22.48]嗯。
+[67:23.48]现在是觉得六十岁了。
+[67:25.48]工作还是要。
+[67:26.48]但是不能玩命。
+[67:28.48]该休息就休息。
+[67:29.48]能做多少做多少。
+[67:31.48]嗯。
+[67:32.48]之前还是太完美了。
+[67:33.48]太完美了。
+[67:34.48]那种背包可的生活想起来嘛。
+[67:35.48]好多年啊。
+[67:36.48]好多年。
+[67:37.48]嗯。
+[67:38.48]但接下来还有出版。
+[67:41.48]输集的这个部分会变成是另外一个重心。
+[67:45.48]嗯。
+[67:46.48]因为我以前写了很多书。
+[67:48.48]对哦。
+[67:49.48]这一次这本走南传北吃东西这个是。
+[67:52.48]嗯。
+[67:53.48]算是我的水笔吧。
+[67:56.48]美食记录的水笔。
+[67:58.48]嗯。
+[67:59.48]然后有一套十二本的就文化中国的那个系列。
+[68:04.48]对。
+[68:05.48]现在正在整编这一套。
+[68:06.48]嗯。
+[68:07.48]就把这套十二本。
+[68:09.48]分成两批出版。
+[68:11.48]一批出六本。
+[68:13.48]哦。
+[68:14.48]大概明年的上半年出六本。
+[68:16.48]然后明年的下半年再出六本。
+[68:19.48]再把这套书做完。
+[68:22.48]然后再接下来纯粹就是个想法啊。
+[68:25.48]就是到底有没有命去做我也不知道。
+[68:27.48]那什么事呢?
+[68:28.48]呃。
+[68:29.48]走南传北吃东西的第二册。
+[68:32.48]嗯。
+[68:33.48]就是美食水笔的第二册。
+[68:36.48]然后如果还有经历做呢。
+[68:39.48]再写本自传。
+[68:40.48]哇。
+[68:41.48]这听起来很优人啊。
+[68:44.48]我是把我当年当背包客所有的这些资料我走过的地方我留的照片。
+[68:50.48]所有这些东西我都留着。
+[68:52.48]都还在。
+[68:53.48]都在就是为了准备有一天能给写个自传。
+[68:56.48]哇,这许谋已久啊这是。
+[68:57.48]对对对。
+[68:58.48]嗯。
+[68:59.48]好啊。
+[69:00.48]我其实这本书我拿到手里读的时候是很很好读的。
+[69:05.48]对。
+[69:06.48]因为我不知道是不是因为我们认识。
+[69:08.48]所以在整个的过程里面。
+[69:11.48]因为它里面的人格化的东西是很多的。
+[69:13.48]因为个人对于每一个写到的食物其实都像我们在聊天一样再去描述说啊这个东西。
+[69:20.48]我原来第一次接触是什么呀。
+[69:22.48]对。
+[69:23.48]那要我说他怎么怎么样。
+[69:25.48]对。
+[69:26.48]如果你来吃那我建议怎么样。
+[69:27.48]对。
+[69:28.48]很多时候他就像跟人对话一样这种体才。
+[69:31.48]这个是我一项的风格嘛。
+[69:33.48]就是写东西就像聊天嘛。
+[69:35.48]嗯。
+[69:36.48]然后这就是你可以看故事。
+[69:39.48]对。
+[69:40.48]然后流流口水啊想要哪天去吃一点啊都行。
+[69:43.48]对。
+[69:44.48]但是就别拿他当论文看。
+[69:47.48]哈哈哈。
+[69:48.48]里边还经常有人刚才说是独特的一些批评。
+[69:52.48]哈哈哈。
+[69:53.48]哈哈哈。
+[69:55.48]挺有意思的看的我挺开心。
+[69:58.48]然后里边有有很多就是我们大家其实很熟悉的一些。
+[70:02.48]美食吧。
+[70:03.48]就像什么东坡肉啊。
+[70:04.48]对。
+[70:05.48]然后再讲东坡肉怎么来跟苏多摩的关系啊。
+[70:07.48]对。
+[70:08.48]然后像杨州炒饭呢。
+[70:09.48]对。
+[70:10.48]杨州炒饭有不同的样式啊那就比如说什么到底是鸡蛋煲着饭呢。
+[70:14.48]嗯。
+[70:15.48]还是炒成碎筋子一样的对那样。
+[70:17.48]对。
+[70:18.48]然后有各种各样的。
+[70:19.48]刚才说对于这些美食的理解。
+[70:21.48]嗯。
+[70:22.48]啊我觉得从这个里面其实也包含了银衣罐做这些事的一个逻辑嘛。
+[70:27.48]就是。
+[70:28.48]吃的。
+[70:29.48]然后人、文化、历史。
+[70:31.48]所有的这些东西交回在一起。
+[70:33.48]我也大家反正看的时候就肯定是会有收获的。
+[70:36.48]那在节目的最后我还是有一个问题啊。
+[70:39.48]这问题是我一直想不明白的事。
+[70:41.48]咱们就说这杨州炒饭吧。
+[70:43.48]嗯。
+[70:44.48]因为这杨州炒饭最后要加汤啊。
+[70:46.48]啊对。
+[70:47.48]对吧就是因为咱们就讲说杨州炒饭炒着什么非常多的辅料。
+[70:52.48]然后每个辅料都很金贵的啊。
+[70:54.48]然后炒成碎筋子的那个鸡蛋。
+[70:57.48]对。
+[70:58.48]所以说想成桂花。
+[70:59.48]是吧。
+[71:00.48]是桂花。
+[71:01.48]然后有这个金华火腿。
+[71:04.48]那不是火腿上的金华火腿。
+[71:06.48]对。
+[71:07.48]有各种各样的好的原料。
+[71:08.48]最后跟饭一起炒。
+[71:09.48]然后最后分几次碰入高汤。
+[71:12.48]对。
+[71:13.48]我每次读到这一点。
+[71:14.48]或者我想到这一点我都会觉得这个好难啊。
+[71:17.48]因为这个汤一加进去这个饭很容易就软了。
+[71:21.48]所以它是这样子。
+[71:23.48]它煮饭的时候啊要煮得比较硬一点。
+[71:27.48]对。
+[71:27.48]对。
+[71:28.48]叫有深骨嘛。
+[71:29.48]嗯。
+[71:30.48]然后水分没那么大。
+[71:32.48]嗯。
+[71:33.48]然后饭比较硬。
+[71:34.48]嗯。
+[71:35.48]所以它需要这个一点汤。
+[71:37.48]嗯。
+[71:38.48]的水蒸汽来让米饭软化。
+[71:40.48]回水一点。
+[71:41.48]回水。
+[71:42.48]嗯。
+[71:43.48]然后所以它那个汤要焦上去之前是要大火的。
+[71:46.48]这个温度要够高。
+[71:48.48]而且我想问呢这个汤它是焦到饭上还是焦到锅边。
+[71:51.48]焦到锅边。
+[71:52.48]然后让它会会正确。
+[71:54.48]所以锅边这个高汤一焦上锅边。
+[71:56.48]然后就要盖盖子。
+[71:57.48]对。
+[71:58.48]要盖吧。
+[71:59.48]要盖。
+[72:00.48]就要焖。
+[72:01.48]就是焦到锅边然后水蒸汽然后盖上盖子然后水再焖回饭里。
+[72:06.48]对。
+[72:07.48]然后呢焖一会然后再炒。
+[72:09.48]再炒干了之后再加高汤。
+[72:12.48]就这个过程来来会会要搞三次。
+[72:15.48]哇。
+[72:16.48]好复杂啊。
+[72:18.48]对。
+[72:19.48]嗯。
+[72:20.48]我也吃过您之前说在北京能吃到比较好的啊就是那个淮阳府的那个。
+[72:25.48]淮阳府。
+[72:26.48]淮阳府的那个炒饭。
+[72:28.48]羊肉炒饭。
+[72:29.48]我去吃的时候是啊的确感觉口感很不一样。
+[72:32.48]是。
+[72:33.48]但是我不知道是我那一次的原因。
+[72:35.48]嗯。
+[72:36.48]我觉得还是有点略干。
+[72:38.48]太硬。
+[72:39.48]不够润。
+[72:40.48]对。
+[72:41.48]是吧。
+[72:42.48]好像您好像在哪儿吃。
+[72:43.48]我一个好像更好的。
+[72:44.48]然后他又。
+[72:45.48]南京的江南兆。
+[72:48.48]哦对对对。
+[72:49.48]那个是不是要更好一点。
+[72:50.48]那个更好一点。
+[72:51.48]哦。
+[72:52.48]淮阳府的略干了点。
+[72:54.48]嗯。
+[72:55.48]然后你吃的时候就得要有汤。
+[72:57.48]对。
+[72:58.48]江南兆的比较润。
+[72:59.48]嗯。
+[73:00.48]口感就比较好很多。
+[73:01.48]嗯。
+[73:02.48]但是现在有一种新的这个羊肉炒饭的做法就是卵兜羊肉炒饭。
+[73:09.48]啊那个。
+[73:10.48]卵兜是常语扇鱼嘛。
+[73:11.48]扇鱼啊。
+[73:12.48]烧个扇鱼然后羊肉炒饭炒好之后把那个炒的扇鱼往上一浇。
+[73:17.48]哦。
+[73:18.48]很多人喜欢但是他其实跟我心目中的羊肉炒饭。
+[73:23.48]跟我心目中的炒饭就有差异。
+[73:25.48]对啊。
+[73:26.48]他不等于一道菜啦。
+[73:27.48]盖饭啦。
+[73:28.48]对。
+[73:29.48]嗯。
+[73:30.48]就像盖饭。
+[73:31.48]对啊。
+[73:32.48]但是他就会更润。
+[73:33.48]那是。
+[73:34.48]那当然会更润了。
+[73:35.48]但是对我来讲我觉得炒饭就是要炒得干爽。
+[73:38.48]对。
+[73:39.48]然后干爽之后你在盖胶饭往上一浇。
+[73:43.48]哪怕你浇这个扇鱼也行。
+[73:46.48]你浇麻婆豆腐也行。
+[73:49.48]那就不像炒饭。
+[73:51.48]对。
+[73:52.48]有的时候跟口感有冲突的这种吃法我都会觉得挺怪异的。
+[73:56.48]比如说那个天赋罗天赋罗然后放到汤面里我就觉得崩溃了。
+[74:03.48]为什么原来应该酥脆的。
+[74:05.48]对啊。
+[74:06.48]为什么这么搞。
+[74:07.48]我说这么搞啊。
+[74:09.48]本来炸的酥酥挺好的。
+[74:11.48]然后放在汤里面又吸了好多汤。
+[74:13.48]吸了汤上面软他他。
+[74:15.48]软他他。
+[74:16.48]就不太能理解。
+[74:17.48]对哎呀反正这关于吃的这些东西有非常多可以聊的部分。
+[74:23.48]然后那也是期待您未来的作品。
+[74:25.48]好的。
+[74:26.48]不论是书籍也好还是拍一些视频啊各种各样的东西。
+[74:30.48]然后也是会希望我们经常能够在节目里来。
+[74:33.48]好的。
+[74:34.48]聊聊天。
+[74:35.48]跟我们的听众大家一起来聊聊。
+[74:36.48]好。
+[74:37.48]所以那今天我们就聊到这。
+[74:38.48]如果感兴趣可以去看看高老师这本书啊走南床北吃东西。
+[74:44.48]吃东西。
+[74:45.48]好的。
+[74:46.48]那我们就下次再聊。
+[74:47.48]好。
+[74:48.48]下次聊。
+[74:49.48]拜拜。
+[74:51.48]哼哼哼哼哼哼哼哼哼哼哼哼哼。
+[75:00.48]哼哼哼哼哼哼。
+[75:11.48]一道普青苏海边水晒一暗一暗
+[75:21.48]看看是什么心
+[75:27.48]今晚我会过在心上吗
+[75:32.48]干嘛干杯落档是我一生最短暗的
+[75:43.48]多穿多穿会是再暖暖
+[75:48.48]今日身旁塞铃铛
+[75:54.48]一切欢悦所有的口袋
+[75:59.48]这是最深深情深
+[76:04.48]来来来敬当敬情
+[76:12.48]多穿多穿会是再暖
+[76:21.48]来来来
+[76:29.48]来来来
+[76:31.48]一道普青苏海边水晒一暗一暗
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+title: vol.618 高文麒：卤肉饭、烧仙草背后都暗藏玄机
+author: 日谈公园
+date: Sun, 05 May 2024 22:00:00 GMT
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+summary: 主播｜小伙子 嘉宾｜高文麒<p></p>美食文化作家高文麒先生又来做客，这次他和小伙子详细聊聊那些他从小吃到大的台湾美食。<p></p>卤肉饭、肉燥饭、焢肉饭区别在哪里？度小月竟然不是人名？小月是什么意思？烧仙草的烧在闽南话里又是何解？聊起这些，高老师如数家珍，背后的故事亦是妙趣横生。台湾原住民的食物不知道大家吃过没有，听了高老师的讲述小伙子可能没有胆量尝试。<p></p>美食不单单是满足口腹之欲，若有雅兴探究其背后的故事，没准也能...
+categories: [日谈公园]
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+<p>主播｜小伙子 嘉宾｜高文麒</p>
+<p>美食文化作家高文麒先生又来做客，这次他和小伙子详细聊聊那些他从小吃到大的台湾美食。</p>
+<p>卤肉饭、肉燥饭、焢肉饭区别在哪里？度小月竟然不是人名？小月是什么意思？烧仙草的烧在闽南话里又是何解？聊起这些，高老师如数家珍，背后的故事亦是妙趣横生。台湾原住民的食物不知道大家吃过没有，听了高老师的讲述小伙子可能没有胆量尝试。</p>
+<p>美食不单单是满足口腹之欲，若有雅兴探究其背后的故事，没准也能得到颇多乐趣。</p>
+<p>高文麒老师的新书《走南闯北吃东西》，由浅及深、轻松幽默地记录诸多美食的来龙去脉，感兴趣的话不妨一读。</p>
+<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fpx9-eJk1A9EYnw5ivMFHyo66NN1.JPG" /></figure>
+<p><strong>/ 高文麒老师在日谈的往期节目 /</strong></p>
+<p><a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/643c09719361a4e7c3b22962">vol.522 高文麒：我探店，是想让大家明明白白吃美食</a></p>
+<p><strong>|Song List|</strong></p>
+<p>江蕙 - 大船入港</p>
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+<p>欢迎发送邮件至 bbpark@ritanbbpark.com</p>
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+[by:whisper.cpp]
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+[00:00.00]10格两年半,李淼的新书,李淼最暗故事,第二卷长路无归,终于跟大家见面了。
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+[00:17.36]跟第一卷一样,第二卷也是收录了,实踪最暗,但是又有些不同。
+
+[00:23.40]第一,加量不加价,第二卷比第一卷多了70页,喜欢看直直书的朋友们,这次广告了。
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+[00:30.56]第二,内容更丰富了,这次收录的案件类别更加多元,昨晚规模更大,影响也更加深远。
+
+[00:38.56]第三,这本书还增加了几个之前没有写过的权限案件,比如被闺蜜支配逐渐失去自我的洗脑案,以及活活饿死丈夫的妻子复仇案,
+
+[00:49.76]每一个都是出人意料,触目惊心,每次出书啊,买书都会分享他对犯罪的看法,这次他想说,他要反对我们要体谅犯罪者这种说法。
+
+[01:03.36]每个人在生活中都会遭遇获达或小程度不同的挫折与失忆,大多数人之所以能够不断变得更好,是因为从失败、挫折中得到了教训,从失忆、畅人中得到了冷静思考的机会。
+
+[01:18.88]从羞愧、愤怒中学会了克制和自行,但是犯罪者没能学会这些,那真正值得晚息的,需要关注的是那些受害者以及他们的家属。
+
+[01:31.96]当然我们除了关注案件以外,更应该重视犯罪者面对不幸时他们是什么样的选择,观察他们是怎样不断选择一条条邪恶的道路,最终越陷越深导致万劫不复的。
+
+[01:48.28]OK,这本书已经上市了,也希望大家多多支持,在不同平台还会有不一样的限量特点版本,有描述亲笔签名,有独家封面,还有隐藏的纵然故事,大家可以尽情购买,感谢各位的支持。
+
+[02:05.36]更多具体的详情,大家可以关注本期节目的show note,以及日弹公园今日的推送。
+
+[02:11.68]大家好,这里是日弹公园,我是小伙子。今天我们的嘉宾是高文琪先生。
+
+[02:41.20]我看了一下,一年以前,2023年的4月份,高老师来做课日弹公园,然后我们聊得很开心,高老师是一位作家,其实在我心中,您第一个身份是一位作家,然后也是一个被大家所熟知,高文琪先生拍了很多的美食相关的节目,有自己的节目,也有上别人的节目,自己的节目是高老师去探店,去很多地方去吃饭,然后大开眼镜。
+
+[03:11.16]哈哈哈哈,非常著名,然后别的节目,我觉得最新的可能就在陈小兴老师美食相导,里面有出境,然后在这个领域也是深耕多年,曾经背包客,走遍祖国,大江南北,吃了多少好吃的呀,哈哈哈哈,刚才说最近出了一本新书,叫做您说吧,叫走南床北吃东西,前面还有一句,那个是可能是我的粉丝跟我说,
+
+[03:41.08]你下一本书要叫做1234567,那可太夸张了,高老师自己的节目,片头都会念一个口白啊,1234567,走南床美食东西,我最近其实也一直在看这个书嘛,然后呢,我自己,因为对于美食这一块是很喜欢,然后之前也跟很多相关的导演啊,作者啊,去聊过这些事,那当然我是会觉得美食这个东西,它不单单是口服之欲了,它背后有很多的文化,
+
+[04:10.00]那这些所谓的文化并不是所谓的一些文化现象,而是真正的由于人们的历史,人口的变迁,当地的物产,带来了很多每个地方的饮食的风格啊,对,高老师在这个方面有非常多的研究,于是对我来说就非常的受用,然后我在看这本书,我也得到非常多的新的知识,我们不妨先来聊一个事,就关于鲁肉饭,哈哈哈哈,我看的时候我真的让我很震惊,
+
+[04:38.96]因为我也曾经想到过关于鲁肉饭啊,肉燥饭啊,就这些东西,我原来就会觉得好像是都见过在那些台湾的饭馆里面,高老师本身是台湾的,生在台湾,然后但是我没有深究过,我没有深究过它到底为什么有不同的叫法和名字,他们的区别在哪儿,然后您这里面写的非常的清楚,我觉得不妨跟大家来先聊一聊吧,有些地方叫鲁肉饭,
+
+[05:08.16]有些地方叫肉燥饭,而且有地方那个鲁还写成了那种山东的鲁,我不知道是不是故意的,不不不,那个是不试制,哈哈哈哈,好嘞,那不是写了那么多,你说还挺辛苦啊,这个鲁肉饭呢,我们把它跟文化区域稍微对应一下,这会表现的很清楚啊,敏南文化其实有一个很重要的根源是来自泉州,泉州啊,
+
+[05:36.40]泉州的敏南话绝对是影响到整个台湾啊,所有这个东南亚地区的,对泉州人来讲,这种剁的碎碎的,就叫肉燥饭,
+
+[05:47.40]那一定要剁碎的那叫肉燥,就是哨子,哨子,所以叫肉燥饭,那只要切成快的,那就是鲁肉,所以它叫鲁肉饭,但是到了台湾以后呢,
+
+[06:03.40]不曉得从什么时候起,只有哪里分这个东西,台南,就台湾的南部,他们还能分这个鲁肉饭,肉燥饭,对其他的地方来讲,就慢慢的就统一了,
+
+[06:18.40]一样了,一样,都叫鲁肉饭,所以有时候到南方去或者我到全都去,有时候我自己都会搞迷糊,就我要一鲁肉饭,那我心里想的就那个肉燥子,切成小丁,带皮太肉,然后哨子一样的,
+
+[06:36.40]但是你如果在台南,你要了一个这种鲁肉饭,它给你来的就是切成什么,哨子块,更大一点,然后在泉州呢,泉州也很有趣,原来泉州血统满纯正,但是后来呢,被台湾的敏南化影响,
+
+[06:59.40]还这样啊,也开始混了,哦,这我不知道,我以为各地大家就是因为是有一些口音的区别的吗,口音是有区别的,但是对同一个某一个东西的名字,互相干扰,在台湾,在福建,这种互相干扰,其实很常见,
+
+[07:18.40]所以总体而言就是鲁肉饭和肉燥饭,它的区别本身就在于它切多大块,对,但是同样是鲁肉饭,它块可能也不一样大,
+
+[07:28.40]对对对,没有人规定它有多大块,哦,这事儿挺有意思的,因为我们这一代人,像我80年代初出生了,然后我们其实小的时候受到台湾啊,香港啊,这些影视作品啊,音乐作品影响特别大,我们那时候都是看着那些电影啊,听那些歌长大的,
+
+[07:47.40]然后我第一次到台湾去旅游的时候,我就会发现有好多吃的我也没有见过,这个时候我才想起一件事儿,因为在这个香港的影视作品里边,经常拍大家吃饭,对,而且有大量的,无论是街头吃饭,还是饭馆里吃饭的,王军老师曾经讲过,王军那里说,为什么拍人吃饭呢,因为剧本不够长啊,没得拍了,就要拍吃饭,
+
+[08:16.40]拍一场吃饭就能过去10分钟,然后就能把一个本身60分钟的一个电影拍成90分钟,所以要不停的吃饭,然后他里边有大量的关于吃饭,我们就能聊一聊香港的那些美食,那反过来看其实台湾电影真正有表现很大量吃饭的不多,所以很多东西我是没见过的,那比如鲁肉饭我那时候第一次见的,我说,哇,挺新鲜,我就点了一份尝尝,我很喜欢,因为它口感很风雨嘛,对,对,那我不知道您小的时候,鲁肉饭,
+
+[08:46.34]在你生长的地方,它是一种什么形态出现的呢,它是块的还是肉糟的,是肉糟子,是肉糟子,对,其实我对我老家的这些空调啊,菜品啊,是随着年纪接触的慢慢越来越多,然后才会知道说,哦,原来,原来我们叫肉糟饭,有些地方是叫鲁肉饭,一回事,这两个名字没有办法区别,它到底是什么,到后来,
+
+[09:16.28]就是,你得看看,就是它拿出来是什么,蹲上来看一看,是吧,但是呢,这里头打个岔,这里头只有一个,不一样的,还有一种叫,空肉饭,那是个什么东西,空就是孤独的意思。
+
+[09:32.06]比如说我把肉切了,然后放到这个螺帆的那个锅里,慢慢孤独,慢慢孤独,那个叫空肉饭,空肉饭倒是有一个独特的切法,它得切成八长大,厚片,切个片呢,对,切成厚片,八长大的片,然后这个片上头呢,要有肥有瘦,带皮。
+
+[09:57.08]哦,那也是就是把五花肉切成大片,对对,切大片,就跟那什么里装白肉是那种,是是是,没有到那么大,但是起码有你八长大,那吃起来很过瘾啊,很过瘾,所以那个叫空肉,那你如果空肉再改个刀切成块状,那它就是某一种鲁肉饭,对不对,然后你再给它剁碎了,那就是肉造饭啊,好家伙,哎呀,那其实是一个东西,那它可以味道完全一样,然后最近呢,
+
+[10:26.56]是因为文履的这种心起吧,从哈尔滨开始,对不对,跟哈尔滨比较起来呢,资博就弱了一点,资博烧烤啊,但是资博烧烤应该是第一个,所以就是哈尔滨,对,然后是那个什么天水麻辣汤啊,这些,还没到天水嘛,所以就发现还有一个,全州游省,哦对对对,全州,对不对,
+
+[10:56.04]然后我是因为全州游省,过去我真的不再关注全州,不注意全州,因为我始终认为全州的文化体系跟老家台湾的文化体系是一样,自从这个游省开始火了,然后开始关注全州,全州的池的,全州的文化,开源式是怎么搞的那个清静式,清静式是个清真式啊,对啊,把这个东西,开始关注它之后才发现,飞鸣男人一定会被搞迷糊,
+
+[11:26.48]因为这里头东西太多了,然后错终复杂,但是对我来讲呢就很有意思啊,原来我在,我老家就在台湾那边,我搞不明白的这个起源或者是它的变迁,原来根都在全州,都在福建,那你说几个啊,比方说这个柯仔尖,哦,小豪,对,就是小豪嘛,然后福建的柯仔尖,就包括全州那一代的柯仔尖,嗯,
+
+[11:55.60]他是把柯仔跟其他的料炒在一起,他可以炒成一盘,不成型,哦,明白,然后你可以拿勺子刺,嗯,嗯,这个是全州那一边我见过的柯仔尖,
+
+[12:10.16]他的那个小的那个好那个柯仔很多,特别多,对,然后到台湾了之后呢,柯仔尖变成一种很有趣的食品,就是四五颗好能做一大盘,哦,有好的姜嘛,对吧,
+
+[12:24.32]对他要下那个粉姜嘛,那是红薯粉吗,是红薯粉,是红薯粉,是红薯粉加上淀粉,哦,两个粉去调,
+
+[12:32.96]然后加粉姜,然后再加上那个,我们叫海山酱,就是那种甜甜的辣椒酱,甜辣酱,甜辣酱啊什么,然后做起来一大盘,对,那也叫柯仔尖,嗯,但那种柯仔尖在全州没见到过,嗯,哎呦,我想想,我就要忘了,我,我上次去全州都是,我上大学的时候,哈哈哈,
+
+[12:54.24]所以这里头很好玩,是什么,不一样的,是吧,他跟人口的移动,跟人口的经济实力有关,啊,是,然后我们讲了为什么会这样的,很简单啊,
+
+[13:04.80]台湾人是从敏南客家移民过去,啊,有一部分,所以他的根都是在福建这一边,但是这里头就有个问题,
+
+[13:18.20]当初这个清朝开放,然后鼓励你出海去开荒,墾地的时候,全州有家有业,殷时的商人,谁会去啊,
+
+[13:30.16]我在自己家里做生意不好,为什么要跑到海外孤岛去开荒,是从原来开始,那全州这个国际大港口,是吧,经济那么发达,是谁不想去啊,还要往外跑,
+
+[13:44.48]那但是呢,有很多当时的我们叫流民嘛,就是家无横产,比较穷苦,那有这个机会,他们就会去,
+
+[13:57.64]但是去的时候你会发现,去是去了,但是没有经济实力,但是他又想到,又怀念自己老家那些吃的东西或吃的方法,
+
+[14:11.28]但是在这个地方,在新的这个地方,没有足够的经济实力去支撑这样子的吃法,所以他就会变,就比方说,以前是四五十个小豪炒一盘,现在五个豪就能做一盘,
+
+[14:27.40]但是他味道还是那样,明白明白,这个就是我在讲的是他的这种人口移动,然后经济实力的影响,那包括说在全州到最后会发展成什么样,然后在台湾最后会发展成什么样,而这个东西一定行之后,哪怕你经济实力在墙,他也不会动,
+
+[14:48.44]成为一种习惯,他就是一个变传统食物,对,因为比如说你第一代人大家说,哎,我为了寻找原来的味道,我做成这个样子,
+
+[14:57.36]但是第二代人是我出生的时候,我吃了这个,对,所以他不会再去说,啊,这个东西,我要把它变成最初他原型那样的,因为对他来说,并不是,对他来讲,全州那个不是他原型,对,这个就是原型,他长大的地方,那个就是原型,
+
+[15:15.08]还真是我,这很有意思,因为我前阵子看了一个也是关于美食的纪录片,就讲那个新加坡,新加坡很多的吃的,那当然新加坡很多也是我们福建,潮汕的朋友,下南洋也是非常穷古,然后到了南洋那边去,到各个地方,然后包括有部分人留在新加坡,
+
+[15:35.08]然后有很多新加坡的朋友,那这两年就去寻根,又回来,然后去看很多吃的,他们就会发现,啊,这些都是什么呀,
+
+[15:44.36]哈哈哈,没见过,说同样的一个吃的完全不一样了,其实原因就像你刚才说的那些,因为人口移动,然后经济实力不同,然后甚至是说这个物产不同,就比方说台湾有个东西叫乌鱼籽,乌鱼籽以前在福建是没有的,这乌鱼籽是什么东西,乌鱼籽是治鱼,就是一种黑色的鱼的鱼卵,
+
+[16:12.24]哦,那就类似于像取归鱼卵的那种,那种做法吗,不一样,因为归鱼卵颗粒很大,然后那个乌鱼籽那个鱼卵的颗粒没那么大,所以他得把鱼肚子打开,把鱼卵拿出来洗干净,然后把血水全部冲干净,然后鲜亮,稍微亮一下,然后用盐腌起来,然后盐汁,盐汁,然后压,压成扁的,然后得压多少天,
+
+[16:42.20]然后在晒干最后吃的时候烤了切片,有点像那个明太子吗,日本吃那种明太子,有一点像,把浮缸那边的辣的咸的,有一点像,但是风味完全不一样,乌鱼籽的风味像鱼籽酱,哦这样啊,哎呀我想不到又没吃乌鱼籽了,像这个东西就是福建没有,
+
+[17:11.16]因为这个东西不再福建,它最早是日本人发现台湾海峡有之余,然后日本人把这个工艺带到台湾去,做工艺很像,然后在台湾才开始做这个东西,但是今天呢,厦门也有,泉州也有,也是随着大家的这个旅游啊文化交流就带来带去,而且都同一个饮食文化带嘛,
+
+[17:40.12]这个饮食文化这种交流器有时候是蛮可怕的,就因为交通太便利了,人的交往,平次跟增加,然后交往的范围也会扩大,那就有个问题,你会发现啊,以前北京烤鸭是北京的,现在北京烤鸭是全国的,那再过一会儿北京烤鸭就一定是全世界的,但是都叫这个名字,对,然后呢,我一直在想的是,
+
+[18:09.08]那,所谓的土特产,会不会有一天它不土也不特,它遍布全国,那这就会出个问题,举个例子啊,比方说我到了北京,我要回老家,我想带一点北京的特产,比方说福林甲饼,哎呀,天呐,我不太能行,但是很有特点啊,那哪怕我忘了买,没关系,
+
+[18:37.88]我到了台北松山机场买福林甲饼就是,那个就会变成一个世界大一统,所有吃的东西在哪里都一样,那有时候我会觉得经济发展有什么不好,有时候又会觉得每一个地区的那种特殊的属性就没了,
+
+[18:59.18]哇,您说这个,其实我前些年,因为物流真正的,包括冷链物流,发展到一定程度都是这几年的事情,它不是,对吧,前些年我们很多时候那些纯粹的冷链,是不太行的,那也就导致了首先就是可能有一些地方的新鲜水果,不太能够流通,当然到现在那种真正的树熟的水果,你想真正的流通起来很难啊,
+
+[19:25.58]我举个例子,你想吃到真正树熟的羊头,很困难,很困难,对吧,那是不行的,那个树熟的等运到你这个军烂的,对,但是呢,因为有了这种快速的冷链以及真空包装技术,我们能吃到很多真正的手工的,然后原产地真正的风味,前些年我有那个福州的朋友,给我寄过现打的肉燕,哇,那个东西,天哪,拿过来我自己做,
+
+[19:55.48]我自己在家一煮,太香了,太香了,就是肉燕嘛,就是小馄腾,可以理由小馄腾,但是它的皮也是用肉,大馄腾,所以肉燕其实有个馄名叫肉包肉,哎呀,就是我太喜欢了,而且那个真的就是在当地手打了以后,做了真空包装,然后很快就寄到我手里闻,所以我觉得像这种东西,可能在由于现在这种流通,大家能够吃得到,对,但是我们当然也能买到很多的就是工业化生产的这些,
+
+[20:25.38]但是那些产品的口味那就差很多了,对,它还是有差别的,是吧,还是有差别的,但是呢,如果你没有那么高的需求,那你可能就不会去选择,我一定要到哪个店,而且你不认识当地人,你也不知道到哪去买,你能买的就是那些比较流水化生产的那些东西,那就没办法,所以这个,它的确是个事,我觉得可能最后大家真正留下来的那种特别传统的土特产,
+
+[20:54.28]因为它真的够土,然后它也够特,而且它没那么好吃,所以它就能留下来,我举个例子,我就不信北京这豆汁最后它能变成一个什么样子,没有人会去改良它的一列旗的方式,你说豆汁有一天变成冠状饮料,我觉得不可想象,高老师要不带点回去,给老家的朋友尝一尝,这个一拉过二了,天呐,真是真是不太好,
+
+[21:24.18]不太不太一样,然后我在这个树里面我有一个,也是觉得挺震惊的,就是杜晓月,我最初知道杜晓月当然也是在台湾吃饭的,后来他开到北京了,北京有连锁,有店,然后我一直会觉得他这个店名是个人名,还是个什么人,因为你总觉得他像个女生的名字嘛,可能人家就是叫这个名字,然后他做一些面啊,
+
+[21:52.58]那个铁纸同样寄小栏里头就有个杜晓月,结果我一看,完全不一次,但是我们先讲讲杜晓月,这一碗面的真正来源在哪,还是泉州,还是泉州,首先,小叔啊,他真的不是人民啊,不是人民,他那个,我们以前叫肉照面,他有个固定名字,他叫肉照面,肉照面,你就是肉照面一定是那个样子,没有人切快,
+
+[22:21.98]然后他也不叫卤肉面,他就叫肉照面,然后他为什么叫杜晓月,是因为过去啊,渔民出海捕鱼,然后能出海捕鱼的叫大月,出海捕鱼的月份,能出海捕鱼的月份叫大月,不能出海捕鱼的叫晓月,
+
+[22:44.58]所以你知道大月他们就出海捕鱼,然后收入比较好,然后晓月风浪太大,或者这个海象不好,天后不好,就不能出海捕鱼,
+
+[22:59.22]风向不对,那不能出海捕鱼呢,就捕鱼网啊,或者是打零工啊,杜晓月叫杜过晓月的意思,
+
+[23:08.48]哎呦,我当时看到说非常震惊啊,所以你知道就这个名字啊,这个名字是台湾的台南一代,因为杜晓月这个点是从台南一代发机的,
+
+[23:21.48]然后是因为要杜过晓月,我总得早点试做吧,所以有一家人就做这个面,就是带汤的少子面,
+
+[23:32.98]然后是因为他们家前代的先祖吧,在泉州学会了做这种肉少子,跟他的调配的这个方法,他把这个东西拿来,所以最早的这个杜晓月不是一年四季都有的,
+
+[23:48.98]啊真的啊,对,晓月的时候有,我出来卖,因为我要挣钱杜过晓月,那至于大月的时候呢,那我肯定捕鱼去了,
+
+[23:58.48]然后来说,那您小的时候像这种,因为现在我们理解关于杜晓月,那其实相当于比如我们北方华为平原叫猫东嘛,
+
+[24:08.48]对吧,不是这个意思吗,冬天我就休息了,跟人家喝酒,聊天,老科吃瓜子,对对对,就在意识,
+
+[24:17.98]那既然叫这个名字,那后来我想必有非常多的店也会以这一种招牌来去做这些东西吧,他肯定不是固定某一家人去这么干,
+
+[24:27.98]然后一开始呢,是一家人在做,然后取个名字叫杜晓月,这是他最早的,但台湾在那个年代啊,还算民锋存谱吧,
+
+[24:43.48]就是第一没有人跟你抢招牌,第二没有人跟你抢行,所以就真成了他家的招牌了,但是呢,他因为一直没去注册,
+
+[24:56.48]所以后来出了个问题,就有人抢住了,是吧,然后就原本的做杜晓月肉招面的这一家,跟后来抢做的那一家就打官司,后来谁用了,后来是原本用的这一家杜晓月是赢了,
+
+[25:14.98]然后另外一家改成叫什么红主师还是什么,反正就是另外一家就改了个名字,所以这个本身就是台湾的移民经济困难时候他的生计,哎呀,这个真有意思,对,这里还有一个很有趣的杜晓月的那个面,
+
+[25:35.98]你说,永远是小碗,小份的,就是小小一碗,你大概像咱们的话也就大概四五口就一碗,嗯,为什么,他挑挑子出来卖的时间啊,大概是在下午的三四点钟,
+
+[25:53.48]所以他是让你吃个点心,不是让你吃饱的,这个食物的耐受度啊,是一个很有趣的现象,
+
+[26:03.98]我曾经试过,就是我到那个店里去,然后跟那个老板讲,我说那个,你给我四碗,杜晓月的蛋仔面,给我装一个大碗,我朋友吃不完,
+
+[26:19.98]那你如果单独连吃四碗能吃得完,我也吃不完,我可以吃一碗,味道挺好,吃第二碗还行,第三碗我吃不下,
+
+[26:33.48]就包括说这个有另外一个例子啊,很容易举例啊,重庆小面,你小面来一碗大碗的,来一个六两面条,你看你那个小面能吃吗,那吃不了,吃不了,对啊,
+
+[26:47.48]杜晓月的照子面,我们也叫蛋仔面,蛋仔面就是他挑着一个蛋子,也是这样的,所以他是做成小碗,然后就是吃个点心,
+
+[27:00.48]这个挺有意思,高老师年轻的时候是这个运动员啊,打干扰球,身体非常好,特别能吃啊,
+
+[27:07.48]不过那个我也吃不了,你对那个味道,味道会拦嘴,要你知道差不多了你就下不去,这样啊,这个挺有意思的,
+
+[27:20.48]因为我没想到他是在这个时间段出来卖面,因为一般而言我们大家也知道有很多地方他也有这种有面挡啊,或者煎挑或者推个小车,
+
+[27:32.48]然后出来卖面条,往往他会出现在早餐,或者是夜宵,甚至深夜,非常晚的时候给大家来吃嘛,等于他出挑着的时间很怪,
+
+[27:43.48]但很怪啊,对啊,三四点,不太有这样,然后也不是推车就是一个扁蛋挑着,两个蛋子,
+
+[27:51.48]因为一般而言在这个时间段出来的都是卖甜品,是吧,或者一些小吃,比如我们吃那些碗糕啊,
+
+[28:01.48]但这个跟他的性质是一样的,他就是一个咸的点心吧,哎呀那还是经济不够好,
+
+[28:09.48]不是咱们认真讲真的是这样,就是如果说经济好的地方他一定很甜,对吧,就是有钱的地方他才能够吃得起这么多的甜食。
+
+[28:19.48]所以你刚刚在讲说有没有人跟他抢这个招牌啊,其实现在回想起来也不能说没有,就是曾曾经有人抢过,
+
+[28:30.48]但到最后就是两家打官司最后把人判的谁胜诉谁败诉,判完之后其他就不见。
+
+[28:38.48]说完了,在那个时候也是个辛苦行当了。
+
+[28:41.48]但是呢,更好玩的是一模一样东西,你不能叫杜晓月,因为那是人家注册的招牌,
+
+[28:49.48]但是有另外一家叫台南蛋仔面,一模一样东西,但他叫台南蛋仔面,你就拿他们一招。
+
+[28:56.48]那是,那北京那个杜晓月你没有去吃过?
+
+[28:59.48]我吃过北京的杜晓月其实是得到原来的杜晓月这个品牌的授权,但是他的运营方马就大臣集团,
+
+[29:14.48]然后在疫情之前一直都不错,但疫情之后我又去了一回,
+
+[29:22.48]我头出来就给大臣的老板打电话,你们在干什么?
+
+[29:30.48]我直接跟他讲,我说,我说你现在这个完全不行。
+
+[29:35.48]如果杜晓月本身的汤那个口味保持着80分,你就很抱歉只有50分。
+
+[29:44.48]我那时候特别提醒,然后我说你那个汤的那个配方那些你不挑回来。
+
+[29:51.48]这个肯定是要黄的。
+
+[29:53.48]这个疫情一过,其实有很多店,很多的完蛋,它其实这里面的原因很复杂,我们也不能一一列举,
+
+[30:02.48]而有时候你也没办法对这个店面要求那么高,人家能够坚持做,人家能活着。
+
+[30:09.48]对,做不下去那就没办法,那怎么办呢?那其实也没有太好的办法。
+
+[30:14.48]但是这个杜晓月里头有几个配料,是比较奇怪的。
+
+[30:19.48]就是他的那个汤里头,第一他要一点点蒜泥,然后第二个他要一点点污醋,是什么东西?
+
+[30:30.48]污醋是一种调配的醋,这污醋的来源也是从日本的那种,叫香,他写那个叫也是念醋。
+
+[30:44.48]对对对,但那个字实在是,我现在我也不会写那个字。日汉字的那个醋,像炸样的那个字。
+
+[30:51.48]然后要一点这个,可以豪华一点的加个卤蛋,加个虱目鱼丸,然后豆芽,有些鸽一点点韭菜,
+
+[31:02.48]但基本上配料就是这一些。其实说的说的,这一碗我还想,真想吃一口。
+
+[31:11.48]给说查了,不过我觉得有个事挺有意思,因为我们刚才也在讲,因为今天我们可能会更多的会聚焦在台湾美食,
+
+[31:21.48]然后台湾美食很有它的特点,因为它很多种多样子来自不同的地方,是吧,有的是从米南的食物传过去的,有的时候有飞着全国各地各个省份的人带过去。
+
+[31:36.48]它有它的实在的背景。
+
+[31:38.48]对,我们之前去讲嘛,就关于那个台湿牛肉面,它到底是怎么来的,我们在上个节目里面跟大家聊过。
+
+[31:44.48]但是这件事呢,我去台湾旅游,我作为一个外省的游客,我当然能够感受到,我说这个非常不一样,然后它这儿来那儿来。
+
+[31:54.48]但是您作为那个地方土生土长的人,这个事生在其中,它就未见得在第一时间有这种感受。
+
+[32:02.48]所以我在想您是什么时候回头看,我才发现台湾的这些吃的来自五湖四海是这么拼起来的。
+
+[32:11.48]我觉得是一直到我独眼,独眼的时候。
+
+[32:20.48]因为在那之前呢,所有这些东西都是理所当然的嘛。
+
+[32:23.48]对呀,就好像那个台湾的歌仔剑一样。
+
+[32:26.48]是啊,是啊,是啊,一直都认为它理所当然,然后只有当你的眼界打开了,你到了不同的地方,然后看到不一样的东西,然后才会去问。
+
+[32:38.48]那还得你自己感兴趣,才问自己为什么,为什么这东西是这么样的。
+
+[32:44.48]然后你觉得好玩,然后去追它的起源,它的演变,才会发现它的底子到底是什么,然后为什么会变成今天这个样子。
+
+[32:55.48]它还会有些什么变化,比方说我举个例子,很好玩的,有一家连锁店是专门卖烧鲜炒。
+
+[33:08.48]哦,就是布丁那种东西,对对对,类似布丁那种东西,其实它是一种炒熬成的汁。
+
+[33:15.48]真的是炒,真的炒,熬成的汁,然后它温度下来之后就会凌结成冻,像果冻一样,绿绿黑黑的。
+
+[33:25.48]对,但是如果它的温度升高的时候,它会变成液体,这个是鲜炒。
+
+[33:30.48]这个名字就很有趣,因为我第一次看到这个名字是在成都。
+
+[33:35.48]啊,不是在台中吗?不不不,这个品牌是一个台商剑的品牌,然后它就叫什么什么,烧鲜炒。
+
+[33:44.48]对,然后我走进了一看,我心里想,你这是鲜炒,这不是烧鲜炒,因为烧这个汁啊,在台语里是有独特意,其实在在整个福建语系都一样。
+
+[33:58.48]是什么意思?烧是热的意思。哦,烧是热的意思,怎么念呢?修,修有两个意识,比方说。
+
+[34:07.48]这个例子很有趣,这个不太好举例,比方说,好举个例子啊,来来来。
+
+[34:13.48]火烧房子,叫灰修储,灰修储,就是火烧了房子,那个烧也叫修,然后烫也叫修。
+
+[34:24.48]就比方说,很烫,小口吃,筋修,满满的夹。
+
+[34:31.48]所以这个修,就第一个烧掉也叫修,热太烫也叫修,所以我看到烧鲜炒,然后我走过去一看,我心里想,你这不应该是热的吗?
+
+[34:45.48]就出来是冰的。那对我来讲,就几乎无法理解,你这明明是冰的啊,然后你跟我说,这是热的鲜炒,这个是名字上的一个问题。
+
+[34:59.48]然后还有另外一个,同样啊,也是修这个字出来的名字,但它是对的,就比方说,修霸掌。
+
+[35:09.48]这什么东西啊?
+
+[35:10.48]霸掌,就是粽子,粽子啊,然后修霸掌就是热的粽子。
+
+[35:18.48]那比方说,我如果看到卖修霸掌,我的直觉认为,就是这个东西我哪来,包开就能吃,因为它是热的嘛,对对对。
+
+[35:28.48]那现在麻烦的是,你在超市里看到那个真空包装的,也是修霸的。
+
+[35:33.48]太大怎么办啊,有意思啊。
+
+[35:37.48]然后这里头还有有趣的,我觉得这种名字的关系啊,特别有趣啊。
+
+[35:42.48]呃,比方说,全国都可以叫粽子。
+
+[35:46.48]嗯,粽子,对。
+
+[35:48.48]对不对。
+
+[35:49.48]你男人不叫粽子。
+
+[35:51.48]叫什么?
+
+[35:52.48]因为粽子这个词啊,没办法发,你今天让我讲说,这是什么?
+
+[35:57.48]我就会跟你讲,这是霸掌。
+
+[35:59.48]因为那个掌就是粽。
+
+[36:02.48]那如果今天只有这个粽子,难道我叫它掌吗?
+
+[36:08.48]一个字啊。
+
+[36:09.48]哦,明白了。
+
+[36:10.48]所以我一定得给它补一个字,然后让它能成一个词。
+
+[36:16.48]所以呢,叫霸掌。
+
+[36:19.48]那同样的,这个霸掌有另外的含义就是,它已经包肉。
+
+[36:23.48]霸就是肉嘛,所以霸掌就是肉粽。
+
+[36:27.48]哦,这样啊。
+
+[36:28.48]所以熟霸掌就是,热的肉粽。
+
+[36:31.48]那一直有问我说,为什么你们福建人的粽子叫霸掌。
+
+[36:37.48]如果不包肉呢,如果不包肉,叫鸡掌。
+
+[36:41.48]什么东西啊?
+
+[36:42.48]就是,它是做粽子的时候加碱,就是那个米啊,米里头加碱,然后没有味道,蒸出来是金黄色,有点像哦。
+
+[36:52.48]那个什么,水晶粽子那一类。
+
+[36:54.48]我吃过,减粽粽。
+
+[36:55.48]减粽。
+
+[36:56.48]然后经营就要粘在一起,有弹性,很好吃的那个。
+
+[36:59.48]那我说,如果不是霸掌,就只能是金一掌。
+
+[37:03.48]一个字掌,你别说你听着别人,我说不出这一句话来,我说的时候更别人。
+
+[37:09.48]其实有点像那个炒饭里面吃的那些骨啊。
+
+[37:12.48]啊,对对对。
+
+[37:13.48]什么这个骨,那个骨啊。
+
+[37:15.48]对,你不能说,只吃一个骨。
+
+[37:18.48]一样的,你跟广东人讲,我可能要萝卜糕,我要什么什么糕。
+
+[37:25.48]什么什么糕,对。
+
+[37:26.48]你就买糕吧。
+
+[37:28.48]好嘞,哇,那个想起来我那之前去全州吃的它那个肉粽。
+
+[37:34.48]对,好大,好大。
+
+[37:36.48]然后里面有特别多东西,有肉啊,贝珠啊,虾肉啊。
+
+[37:40.48]我这篇里头其实有一篇讲粽子,对,有一篇讲粽子。
+
+[37:44.48]然后我觉得全世界最最可观的,放在全球范围内最可观的粽子是广东人的果真粽。
+
+[37:55.48]就那个果真粽大号的跟一个小枕头一样,然后里头,整只烧鹅都可以包进去,就只有你想不到没有你见不到。
+
+[38:04.48]太厉害了,那其次精彩的就是台湾的烧肉粽。
+
+[38:10.48]它可以包蚝干,可以包五花肉,甚至可以包那个栗子,可以包咸鸭蛋,可以包花生米,可以包萝卜干。
+
+[38:21.48]那什么都能往里头堆。
+
+[38:23.48]这听起来跟全州都很像了,就一模一样了。
+
+[38:28.48]哦,就你想看的那个地方能把粽子做成这个样子,然后成为街边就吃的老东西,你说这地方原来得有多富裕。
+
+[38:36.48]对呀,你说你要穷你们,我们这北方的粽子里面就一颗澡,一颗澡,自己家树上铲的。
+
+[38:47.48]真的,比方说你到嘉心那一带,它也有包肉的粽子。
+
+[38:53.48]包肉的,对呀。
+
+[38:54.48]然后再往北呢,就几乎看不到包肉的粽子。
+
+[38:57.48]没有了,而且很多人乖粽子这事儿我们不能深聊,大家这个咸甜之粽有说这个是吧,这都是个人口味。
+
+[39:05.48]是,是。
+
+[39:06.48]所以我是会觉得就是因为台湾菜它非常的丰富,所以在您看来它基本上来源或者分类,如果让你给分。
+
+[39:15.48]然后比如有一个朋友问说高老师说台湾菜分几大类,如果因为分的话你会怎么分呢?
+
+[39:22.48]第一个我直觉上吧,第一类一定是海鲜。
+
+[39:26.48]海鲜类的,对。
+
+[39:28.48]但海鲜类有个问题啊,海鲜类都没有名字呀这些菜。
+
+[39:33.48]我能不能说因为我很少听到说,台湾吃个什么松鼠鲜鱼,没有没有这种没有这种东西的。
+
+[39:40.48]像松鼠鲜鱼啊,或者是什么这些名字啊,那个是要文化发达地区,才会给它取名字。
+
+[39:49.48]然后像我老家这种不属于文化发达地区呢,材料就是它名字。
+
+[39:56.48]就点,就点,比方说吃这个鱼,这个老板今天吃什么,给我煎一条鱼吧,那你要什么鱼?
+
+[40:02.48]煎一条鱼,就这样,或者说煎一条巴浪,那个就是它名字。
+
+[40:10.48]所以就没有?
+
+[40:12.48]就没有名字,原料就是它名字。
+
+[40:14.48]而且都是指着点,对吧,鱼就摆在这嘛,你要吃那个鱼就点好了。
+
+[40:19.48]比方说像就是像柯仔尖烧肉粽粽都是扫剑,扫剑,这已经有名字是扫剑的,大部分都是无名式,就是指指点点然后就吃了。
+
+[40:31.48]那包括蔬菜也是全是材料,就像那种热炒什么的。
+
+[40:36.48]对,比方说炒个青菜,炒什么,炒空心菜,就永远都是这样。
+
+[40:43.48]对,对,你没提的时候我还没想到这一次,我们家也这样啊,我跟我妈说晚上吃什么。
+
+[40:50.48]炒空心菜啊,卤热啊,然后煮个西红柿鸡蛋汤啊,全是吃材料,没有名字。
+
+[40:58.48]对,是吧,这个很有意思,对,但是你看有一些有名字的菜,感觉就有点隆重了。
+
+[41:05.48]比如说我们在北京经常去的一些台湾的饭馆,然后他就会比如像三杯鸡,说出来这名字对吧。
+
+[41:15.48]有名字,但是三杯鸡其实不算台湾菜,那是另外一个系列,三杯鸡原本来是江西。
+
+[41:23.48]哦这样的,不是台湾菜,我一直以为是台湾菜了。
+
+[41:26.48]他发言是江西菜,然后因为台湾人吃不了辣,所以把江西菜那个三杯里头的辣椒拿掉。
+
+[41:34.48]这样啊,那比如说原来江西他那个三杯什么也是酱油吗,酱油,芝麻油啊,然后有酒啊,基本是一样做法。
+
+[41:45.48]那在台湾的这个里面就变成了。
+
+[41:47.48]配方都一样,就只有台湾菜就把辣椒拿掉,因为我吃过这道菜的辣板。
+
+[41:54.48]哦是吗,在哪,在江西什么地方?
+
+[41:56.48]在景德镇。
+
+[41:57.48]哦,好不好吃。
+
+[41:59.48]呃,个人极不习惯,这东西是辣的。
+
+[42:03.48]你倒老是比较喜欢吃甜的东西啊。
+
+[42:06.48]这个我是很不习惯,但是三杯鸡,它变成台湾菜的一块招牌。
+
+[42:13.48]对啊。
+
+[42:14.48]但实际上它真正的发源地是江西。
+
+[42:17.48]哦,那看来也是原来那些老朋友带过去的。
+
+[42:20.48]所以,所以你比方说我们要来奔类的话,我第一个会奔的就是海鲜嘛。
+
+[42:26.48]海鲜,海鲜已经是一大类,因为靠山吃餐,靠海吃海,这是第一个。
+
+[42:32.48]然后第二个呢,就是外来的烹调,你比方说三杯鸡,这是属于一种外来的烹调。
+
+[42:40.48]牛肉面,牛面也算,因为。
+
+[42:43.48]牛面是春味的。
+
+[42:44.48]对,因为农耕地区原来是不吃牛的。
+
+[42:48.48]对,上次您讲了。
+
+[42:49.48]然后台湾呢,还不吃辣。
+
+[42:52.48]台湾菜几乎没有辣,所有的辣的菜都是近代的。
+
+[42:57.48]然后再来小吃算一大类,然后再就是煮食,就是面跟饭。
+
+[43:05.48]还有各种的,你男人也吃果,还有各种的果。
+
+[43:11.48]嗯,我就在想,现在大家在台湾吃到的很多东西,有没有原来原住民他们流传下来的这些东西?
+
+[43:18.48]有有有。
+
+[43:19.48]比如说哪些是呢?
+
+[43:20.48]传统上啊,原住民留下来的一些东西啊,应该都是属于早期当地的物产。
+
+[43:28.48]嗯,对。
+
+[43:29.48]然后应该都不算贵,都是便宜的。
+
+[43:32.48]但是呢,现在在国内是可以吃得到一款蔬菜,是当初台湾原住民吃的蔬菜。
+
+[43:41.48]现在在北京,我估计咱们吃不起。
+
+[43:45.48]啊,真的,是什么,叫什么名字?
+
+[43:47.48]山苏,山是西马拉雅山的山,苏是苏州的苏。
+
+[43:54.48]哦,这是什么东西啊?
+
+[43:56.48]山苏是一种绝类植物,嗯,非常脆。
+
+[43:59.48]就直接生吃吗?
+
+[44:01.48]不是,不是生吃,就是爆香点小鱼干,切点姜丝,爆炒,然后炒山苏,然后加点盐。
+
+[44:09.48]嗯,炒山苏。
+
+[44:11.48]哦,那就是很普通的一个炒菜?
+
+[44:13.48]对,对,对。
+
+[44:14.48]它非常脆,然后这个原材料,现在应该比较好。
+
+[44:19.48]就以前这个原材料只有南方,某些地方能种,然后现在应该比较多。
+
+[44:26.48]那在材料缺乏的时候,嗯,我也不明白为什么要吃山苏,就是脆的太多的事了,干嘛背吃这一口。
+
+[44:35.48]你说它除了脆之外,它有特别的味道吗?
+
+[44:39.48]它又没有,没有吗?
+
+[44:41.48]没有什么特别的味道,就是个绝类植物啊,然后脆早是挺脆的。
+
+[44:48.48]就没别的特点啊,然后在台湾市,以前我在山苏买这个东西是一大把一大把的买。
+
+[44:57.48]到了北京之后发现,哎,市场上去也有这个啊,然后同样价钱在北京市场上是一小把一小把的卖。
+
+[45:05.48]哦,那可来是。
+
+[45:07.48]哎,那个是一个原住民留下来的,然后还有一些原住民的饮食习惯呢?
+
+[45:13.48]哎,对哦,有没有特殊的,比如说烹调做法啊,或者是什么?
+
+[45:17.48]其实没有什么特殊的烹调做法,你会发现是原料在改变,但是烹调的手法可能最近这一百年来没有太突出。
+
+[45:28.48]明白。
+
+[45:29.48]烹调手法是很容易有同职性的,你比方说我们今天导个年糕,咱们拿大米,或者说这个宁波年糕是拿精米。
+
+[45:42.48]那台湾的原住民有没有他们自己的年糕,有。
+
+[45:47.48]他们用小米,就是树子。
+
+[45:50.48]哦,这样。
+
+[45:51.48]他们用树子导年糕。
+
+[45:52.48]哦,那就像贵州。
+
+[45:54.48]哦,对对对,小米炸那种。
+
+[45:56.48]但是,你说他手法是什么不一样,没什么不一样。
+
+[46:00.48]明白,明白。
+
+[46:01.48]但是原料就不一样,对不对?
+
+[46:03.48]那比方说咱们酿酒,有高粱,有这个糯米,粮食酒,那台湾原住民有没有他们自己的酒?
+
+[46:14.48]有,小米酒。
+
+[46:16.48]哎呀,他的粮食做法就是小米为大宗嘛,所以就粮小米酒。
+
+[46:22.48]哎,我还真没喝过小米粮的酒。
+
+[46:24.48]贵州也喝得到。
+
+[46:26.48]贵州也有小米酒。
+
+[46:28.48]然后他也是就是粮完了蒸牛吗?
+
+[46:30.48]不蒸牛。
+
+[46:31.48]就直接是粮的。
+
+[46:32.48]直接粮,然后他是甜的。
+
+[46:34.48]哦,那是,那是。
+
+[46:35.48]对,但是那个酒别小看它,后竟很大。
+
+[46:38.48]哇,那一定。
+
+[46:40.48]对,我有个哥们当初,我说带他到那个原住民村洛里去走走,然后跟他们一起吃个饭。
+
+[46:48.48]我在哥们呢,晚上吃饭,喝了点小米酒,然后说他要去上厕所,然后一离开啊,半小时没回来。
+
+[47:00.48]那我心里想,这个是上厕所,上了哪去了,然后打着手电筒去找他。
+
+[47:05.48]他躺在一个岔路上睡着。
+
+[47:08.48]营风岛啊,对。
+
+[47:10.48]因为这种酒,他一般,首先就是他糖分,装成酒精不充分。
+
+[47:16.48]所以他的那个甜度很高,你喝起来很容易入口。
+
+[47:19.48]另外一个呢,很多这种酒,他也没有经过这直火啊,杀菌啊,他里边那种什么房亭类物质,各种其他物质杂志也比较多。
+
+[47:29.48]所以你喝完以后非常容易上头。
+
+[47:32.48]对,我在贵州,啊,给我军的,一天半没起来床。
+
+[47:40.48]就完全短片,全都望光光,所有事情都望光光。
+
+[47:46.48]然后人家还来问我说,你知道你那个昨天发生什么事,我肉不知道,别跟我说。
+
+[47:51.48]哈哈哈哈,一定非常丢人。
+
+[47:53.48]然后还有一些台湾的原住民他们吃的食物,我试过,就试过就行了。
+
+[48:02.48]哦,这样吧。
+
+[48:03.48]你就别再往生理想。
+
+[48:06.48]现在还有机会能吃得到吗?比如说专门有。
+
+[48:08.48]但是没有飯店做这个,也没有卖这个。
+
+[48:11.48]但是台湾的原住民自己家里做,比方说山猪肉。
+
+[48:17.48]山猪肉是?
+
+[48:19.48]山猪肉,山猪。
+
+[48:20.48]是野猪吗?
+
+[48:21.48]野猪,野猪。
+
+[48:22.48]然后那个肉是生的。
+
+[48:24.48]直接吃啊?
+
+[48:26.48]需要经过处理。
+
+[48:28.48]所谓的处理就是拿个咱们那个炎金存生那个啤酒瓶。
+
+[48:34.48]然后这个野猪肉切成细长条。
+
+[48:39.48]然后搞一些这个二锅头倒在那个瓶子里再加把盐,让它咸。
+
+[48:46.48]然后把这个野猪肉往里头塞。
+
+[48:50.48]塞的满满当当的一瓶,然后封起来。
+
+[48:53.48]然后也搁它个十天。
+
+[48:55.48]哦,好。
+
+[48:57.48]然后等时间到了,拉出来一根,然后这一根,
+
+[49:02.48]然后那个台湾的那种,
+
+[49:05.48]他们还不喝他们自己的小米酒,他们要喝什么米酒。
+
+[49:10.48]台湾的米酒。
+
+[49:11.48]糯米吗?
+
+[49:12.48]哦,不是。
+
+[49:14.48]精米。
+
+[49:15.48]哦,哦。
+
+[49:16.48]酿出来的酒,那个酒对我们汉人来讲,
+
+[49:19.48]那就是烧菜用的,就像料酒。
+
+[49:23.48]但是对早期的台湾的原住民同胞呢,那就他们的酒。
+
+[49:28.48]喜欢那个酒。
+
+[49:29.48]因为那个便宜。
+
+[49:30.48]哦,哦。
+
+[49:31.48]对,然后拿一个大碗,然后两瓶往里一倒。
+
+[49:34.48]哦,然后拉一条肉出来,然后嚼那个肉,然后就喝那个。
+
+[49:40.48]好过瘾的,听到。
+
+[49:41.48]但是味道这个小米,没忘了。
+
+[49:44.48]所以这个是一个东西,就是盐制的山猪肉。
+
+[49:49.48]然后这个呢,不用做熟,它就吃生了。
+
+[49:52.48]嗯。
+
+[49:53.48]然后我原来试过一次,然后正想拿第二条的时候。
+
+[49:59.48]因为我去到我大学同学家,他是原住民。
+
+[50:03.48]嗯。
+
+[50:04.48]我吃了一条之后,想再拿一条的时候,他跟我讲,
+
+[50:07.48]你小心寄生虫,从此我就不再动他。
+
+[50:09.48]那当然了,那当然了。
+
+[50:11.48]啊,还有一个玩意儿就是小米做成的年糕,就是磁芭。
+
+[50:19.48]嗯。
+
+[50:20.48]但是那个磁芭有个很有趣的名字啊,就是原住民的名字叫独论。
+
+[50:26.48]哦。
+
+[50:27.48]这个我吃过一块,吃的时候都没事。
+
+[50:31.48]吃完之后觉得有点口渴。
+
+[50:34.48]然后喝了瓶饮料,然后马上就出事了。
+
+[50:37.48]嗯。
+
+[50:38.48]肚子脏了,突然间全部脏起来。
+
+[50:41.48]哦。
+
+[50:42.48]然后我同学问我说,你吃了些什么?
+
+[50:45.48]我说那个,就那个小米做那个独论,我吃了一块。
+
+[50:49.48]然后他跟我讲,那你知道吗,那一块是六碗小米做的饭。
+
+[50:56.48]六碗饭。
+
+[50:58.48]打成了一块糕。
+
+[51:00.48]然后我在吃的时候,我更没注意到他有多大量,他就说。
+
+[51:04.48]然后他跟我讲说,为什么原住民会做这种食物。
+
+[51:07.48]嗯。
+
+[51:08.48]他们上山打地的时候得带着,那是干粮。
+
+[51:10.48]明白,想必就是。
+
+[51:11.48]对。
+
+[51:12.48]就像那个有没有民族带的牛肉干啊,风干牛肉非常干,
+
+[51:17.48]然后带着好带,但特别定保。
+
+[51:20.48]是。
+
+[51:21.48]稍微喝点水,保护不干。
+
+[51:23.48]告诉我老师就受不了了。
+
+[51:24.48]那个受不了。
+
+[51:25.48]那个那次大概两天吃不下半天的。
+
+[51:30.48]很难想象,如果大家不讲,其实是不知道的。
+
+[51:34.48]对,因为这些食物啊,原住民还吃。
+
+[51:38.48]嗯。
+
+[51:39.48]但是你比方说,像台湾的福建人啊,客家人啊,他们是不吃这个。
+
+[51:46.48]是吧?
+
+[51:47.48]可能大家还是非常不一样。
+
+[51:49.48]非常不一样。
+
+[51:50.48]你是习惯很不一样。
+
+[51:51.48]我也会发现,其实有一个地方,它是最具特色的,就是台湾的夜市嘛。
+
+[51:57.48]对吧?
+
+[51:58.48]然后每个地方都有自己的夜市,然后我去旅游说,我也去过几个。
+
+[52:02.48]当然最著名,士林夜市啊,然后那个冯甲的夜市。
+
+[52:06.48]冯甲大学的冯甲夜市。
+
+[52:07.48]冯甲夜市啊,还有几个我忘了。
+
+[52:10.48]然后首先一个是非常非常热闹,然后很长路两边都有摊子。
+
+[52:15.48]然后各种各样的吃的,然后有几个吃的,我们是在几乎每个夜市都吃得到的。
+
+[52:19.48]比如说卤味啊。
+
+[52:20.48]对对对。
+
+[52:21.48]然后还有就是那个大肠小肠啦。
+
+[52:23.48]是,大肠包小肠。
+
+[52:25.48]对,我挺意外的,就是我没吃过这个东西,也没想到我还有这样的玩意儿。
+
+[52:31.48]而且卤味其实让我觉得特别惊喜,因为我没想到它那个卤味里面还要拌着炸菜一样的东西。
+
+[52:38.48]炸菜丝。
+
+[52:39.48]炸菜丝。
+
+[52:40.48]炸菜丝或炸菜丝。
+
+[52:41.48]对。
+
+[52:42.48]关于这个夜市,它每个地方它真的是没有什么区别吗?
+
+[52:45.48]还是说还是有一些不一样的。
+
+[52:47.48]传统上是有区别,然后一样的就是人口的流动,然后把这东西带来带去。
+
+[52:54.48]所以目前看来夜市已经没区别,就是几乎每个夜市就这些东西都很一致化。
+
+[53:04.48]但是还是有一些比较不一样的,比方说胡椒饼。
+
+[53:10.48]哇,这我没吃过。
+
+[53:12.48]胡椒饼做胡椒饼的就比较少,卖乳饿盘的很多,做胡椒饼的就少一点。
+
+[53:19.48]那这个胡椒饼的来源其实是福州那附近,也是在福建,叫葱饼,洋葱的葱。
+
+[53:31.48]然后它原来那个葱饼也就大概一个小插座的大小。
+
+[53:37.48]那么小啊?
+
+[53:38.48]就是一口饼,一口主要。
+
+[53:42.48]但是这个葱饼到了台湾区之后,它有拳头打,然后用的是猪肉跟葱,然后去烙这个饼。
+
+[53:52.48]做这个饼的那个设备啊,就有点像有点像卖烤白醋。
+
+[54:00.48]是个桶吗?
+
+[54:01.48]一个桶,然后把这个面祸好,然后卸包进去,然后就往壁上贴。
+
+[54:07.48]哦,那有点像那个有的地方做锅盔啊。
+
+[54:11.48]对对对对。
+
+[54:12.48]甚至咱们就往大了说,像新疆什么地方做烤囊坑嘛。
+
+[54:17.48]类似类似囊坑。
+
+[54:18.48]哦,是这么做的?
+
+[54:19.48]那它为什么叫胡椒饼呢?
+
+[54:21.48]因为它里头最主要的材料是胡椒。
+
+[54:25.48]就有大量的胡椒磨碎了。
+
+[54:28.48]然后葱,然后肉。
+
+[54:32.48]哇,那应该很香啊。
+
+[54:34.48]很香很香。
+
+[54:35.48]它会很薄薄的。
+
+[54:36.48]呃,厚。
+
+[54:37.48]厚啊。
+
+[54:38.48]你能吃的薄。
+
+[54:39.48]哇,就是我年轻的时候吧,大概两个就够我一餐。
+
+[54:44.48]它是发面还是死面的?
+
+[54:46.48]嗯,发面。
+
+[54:47.48]发面的。
+
+[54:48.48]它是发面的。
+
+[54:49.48]那有点像囊。
+
+[54:49.48]对。
+
+[54:50.48]然后但是带馅的。
+
+[54:51.48]对。
+
+[54:52.48]那那个食物呢,它是算台湾的外来的食品。
+
+[54:57.48]您小的时候没有吗?
+
+[54:58.48]我小的时候没有。
+
+[54:59.48]哦。
+
+[55:00.48]因为台湾食品的一个特点就是,它米食多。
+
+[55:04.48]嗯。
+
+[55:05.48]它面食少。
+
+[55:06.48]因为它本身不产小麦。
+
+[55:08.48]嗯。
+
+[55:09.48]它产大米。
+
+[55:10.48]嗯。
+
+[55:11.48]然后像这种主要材料是由面粉来的。
+
+[55:14.48]嗯。
+
+[55:15.48]大部分都是属于外来的。
+
+[55:17.48]哦。
+
+[55:18.48]就是传统的台湾食品,你很少见到这个。
+
+[55:20.48]嗯。
+
+[55:21.48]所以你很简单嘛,台湾人会吃米粉。
+
+[55:24.48]对。
+
+[55:25.48]但是它不一定吃面。
+
+[55:27.48]面是后期的。
+
+[55:29.48]米粉才是早期的。
+
+[55:31.48]对。
+
+[55:32.48]当然这个后期也已经有100多年了。
+
+[55:35.48]对对对。
+
+[55:36.48]所以你要把它分开来讲,它就有很多的变化在里头。
+
+[55:40.48]嗯。
+
+[55:41.48]现在像那个拳头大的那个胡椒饼。
+
+[55:44.48]嗯。
+
+[55:45.48]我大概只能吃半个。
+
+[55:46.48]哦,是吗?
+
+[55:47.48]然后就不行,就顶着了。
+
+[55:49.48]对。
+
+[55:50.48]但那个蛮有意思的。
+
+[55:52.48]因为有一年我回台北去过年,然后去夜市买那个胡椒饼。
+
+[56:00.48]是因为那个卖胡椒饼的那个摊子啊。
+
+[56:03.48]这个父亲母亲,然后两儿子。
+
+[56:08.48]其中大儿子是我同学。
+
+[56:11.48]哦。
+
+[56:12.48]然后我就去经过嘛,就想说,好吧,顺便跟他聊聊天,然后买两胡椒饼。
+
+[56:18.48]站在那排队,就站在那排了大概40分钟。
+
+[56:24.48]那么火啊。
+
+[56:26.48]然后轮到要拿饼给我的时候,我前头那个家伙一口气买20个。
+
+[56:31.48]那就那一炉又完啊,又要再出一炉。
+
+[56:34.48]然后我在那我就跟我同学聊天,我就跟他讲,我说你生意真好。
+
+[56:38.48]哦,他在做啊,现在。
+
+[56:39.48]他现在他在做。
+
+[56:41.48]哦。
+
+[56:42.48]疫情之后就不知道。
+
+[56:43.48]疫情前他也做,然后我说你生意真好啊。
+
+[56:46.48]他说今天生意不好。
+
+[56:48.48]排队排这样叫生意不好。
+
+[56:50.48]嗯。
+
+[56:51.48]对啊,今天大概只能卖3000个。
+
+[56:53.48]五天啊。
+
+[56:54.48]然后你知道他每一个是差不多十块人民币。
+
+[56:59.48]嗯。
+
+[57:00.48]所以他生意不好能卖三万。
+
+[57:02.48]三万六十。
+
+[57:03.48]然后我都快要疯掉了,我跟他讲,我说啊,这叫生意不好。
+
+[57:07.48]那你生意好呢。
+
+[57:08.48]五千个起步啊。
+
+[57:10.48]那么厉害啊。
+
+[57:12.48]但是他的辛苦是什么。
+
+[57:14.48]嗯。
+
+[57:15.48]他不请母亲现在不做,就他跟他弟弟。
+
+[57:18.48]然后有四个阿姨打下手。
+
+[57:22.48]嗯。
+
+[57:23.48]每天的3点钟就要起床备料。
+
+[57:26.48]凌晨啊。
+
+[57:27.48]凌晨3点就要起床备料。
+
+[57:29.48]嗯。
+
+[57:30.48]然后每天到收摊的时候大概是夜离12点。
+
+[57:34.48]我干那么久啊。
+
+[57:35.48]对。
+
+[57:36.48]他不是只干夜,是白天也做啊。
+
+[57:37.48]他白天也做啊。
+
+[57:38.48]然后一直做到夜市啊。
+
+[57:40.48]然后有时候我说你。
+
+[57:41.48]你备完料要到几点啊。
+
+[57:43.48]嗯。
+
+[57:44.48]如果34点开始备料,备完大概得备三个小时。
+
+[57:48.48]哦。
+
+[57:49.48]我说要这么久啊。
+
+[57:51.48]对啊。
+
+[57:52.48]你以为那个肉是自己切的吗?
+
+[57:53.48]那岂不是每天没有什么时间睡觉了?
+
+[57:57.48]没有时间睡觉。
+
+[57:58.48]所以他跟我讲说你知道做我这行多好。
+
+[58:01.48]我说你累成这样就好啊。
+
+[58:03.48]对啊。
+
+[58:04.48]你有时间赚没时间花。
+
+[58:07.48]哎呦。
+
+[58:10.48]我想这么拼的很常见吗?
+
+[58:13.48]因为我觉得做餐饮这行虽然很辛苦,
+
+[58:15.48]但是他这么拼。
+
+[58:16.48]因为啊,为什么他时间拿得很长?
+
+[58:18.48]就因为比方说,
+
+[58:20.48]葱饼需要肉。
+
+[58:22.48]他跟我讲说这个肉可不会自己挑到案盘上去。
+
+[58:26.48]你得切。
+
+[58:27.48]还要去采购呢?
+
+[58:28.48]还要去买。
+
+[58:29.48]还要手切。
+
+[58:31.48]所以你端端从准备工作一直到所有东西,
+
+[58:34.48]包括那个面。
+
+[58:35.48]祸完。
+
+[58:36.48]成型。
+
+[58:38.48]醒完。
+
+[58:39.48]然后包然后下去烤。
+
+[58:41.48]那全部都是时间啊。
+
+[58:43.48]哎呀。
+
+[58:44.48]太辛苦了。
+
+[58:45.48]所以我后来我跟他讲说,
+
+[58:47.48]这样吧。
+
+[58:48.48]你当我爸。
+
+[58:50.48]给点钱花。
+
+[58:53.48]哪有这样的。
+
+[58:55.48]他真的是他跟我讲他真的是。
+
+[58:58.48]好不容易调个时间去买了部车。
+
+[59:02.48]没时间开。
+
+[59:05.48]真是有人开只能去市场里买买买原料。
+
+[59:09.48]就是太辛苦了。
+
+[59:11.48]但是啊他们做得很开心。
+
+[59:13.48]你知道为什么?
+
+[59:14.48]那个摊子那个品牌是他们家的。
+
+[59:17.48]嗯。
+
+[59:18.48]哪天他不干了。
+
+[59:19.48]那个品牌的价值是在他手上。
+
+[59:22.48]以后是他儿子的。
+
+[59:24.48]他是店面吗?
+
+[59:25.48]他一个小店面。
+
+[59:26.48]是个店面。
+
+[59:27.48]这个是跟国内有很多不一样的地方。
+
+[59:30.48]就是他本身的这个价值会永远存在。
+
+[59:35.48]就看你下一代愿不愿意做得好。
+
+[59:37.48]对对对。
+
+[59:38.48]是吧。
+
+[59:39.48]就很多年轻人看到这个东西是非常畏惧的。
+
+[59:42.48]呃他们现在他算第二代嘛。
+
+[59:44.48]第三代都已经不想干了。
+
+[59:46.48]你说完了你就是这事儿你跟我说就挣多少钱我也不干啊。
+
+[59:49.48]是这哪说的了。
+
+[59:50.48]是这真受不了。
+
+[59:51.48]三年几周十二点睡觉啊。
+
+[59:53.48]我还是那别睡了。
+
+[59:54.48]我就永远就连着做。
+
+[59:55.48]我问过他啊。
+
+[59:56.48]我问过他我说这么辛苦。
+
+[59:58.48]嗯。
+
+[59:59.48]为什么要做。
+
+[60:00.48]嗯。
+
+[60:01.48]然后他跟我讲。
+
+[60:02.48]小时候被他爸揍。
+
+[60:03.48]嗯。
+
+[60:04.48]你说不干就挨揍。
+
+[60:05.48]嗯。
+
+[60:06.48]然后干到后来就任命。
+
+[60:08.48]然后任命也就习惯。
+
+[60:10.48]真是这样。
+
+[60:11.48]那就接着做吧。
+
+[60:13.48]嗯。
+
+[60:14.48]所以说那个之前刚好说出去拍那些探店的视频啊。
+
+[60:20.48]也是就不是统一标准的。
+
+[60:23.48]就像没办法。
+
+[60:24.48]对吧。
+
+[60:25.48]像有的店他是路边的小店那就是会宽容一些嘛。
+
+[60:29.48]或者说你会理解他们。
+
+[60:31.48]大家的原材料包括大家的做法然后面对什么样的时刻。
+
+[60:35.48]他有他的定位。
+
+[60:36.48]你不能用统一标准去要求这些。
+
+[60:38.48]没有没有一个统一的标准对吧。
+
+[60:41.48]是因为。
+
+[60:42.48]每一家就一个胡椒饼。
+
+[60:45.48]嗯。
+
+[60:46.48]他卖给你的价钱不一样。
+
+[60:47.48]嗯。
+
+[60:48.48]对吧。
+
+[60:49.48]那你十块钱的胡椒饼。
+
+[60:50.48]嗯。
+
+[60:51.48]跟三块钱的胡椒饼你能一样吗?
+
+[60:54.48]你肯定不一样。
+
+[60:55.48]所以他的整个价值感怎么去判断。
+
+[60:59.48]嗯。
+
+[61:00.48]当然很多消费者其实我觉得蛮逗的。
+
+[61:03.48]嗯。
+
+[61:04.48]就是你买了十块钱的胡椒饼然后就买院楼。
+
+[61:07.48]人家才卖三块。
+
+[61:08.48]嗯。
+
+[61:09.48]那你不想看三块有多大一个。
+
+[61:11.48]就比围棋只大不了多少。
+
+[61:13.48]哎,是。
+
+[61:14.48]然后我记得我看了有一期视频。
+
+[61:18.48]嗯。
+
+[61:19.48]你好像是在哪吃到了一个很地道的那个台湾菜的一个餐厅。
+
+[61:23.48]嗯。
+
+[61:24.48]是在上海还是在北京啊?
+
+[61:25.48]哦,上海。
+
+[61:26.48]在上海。
+
+[61:27.48]我印象很深啊。
+
+[61:28.48]对。
+
+[61:29.48]表扬啊。
+
+[61:30.48]嗯。
+
+[61:31.48]味道非常非常正。
+
+[61:32.48]非常正。
+
+[61:33.48]什么名字呢?
+
+[61:34.48]叫无忌鲜定味。
+
+[61:36.48]新鲜的鲜。
+
+[61:37.48]嗯。
+
+[61:38.48]无忌鲜定味。
+
+[61:39.48]那一家餐厅很有意思。
+
+[61:40.48]嗯。
+
+[61:41.48]因为那家餐厅我去的时候。
+
+[61:42.48]其实去是个意外。
+
+[61:44.48]就因为那天我在。
+
+[61:46.48]我那时候在上海跟朋友合伙有一个小门面馆。
+
+[61:49.48]哦,我知道。
+
+[61:50.48]现在还开吗?
+
+[61:51.48]还有啊,还在。
+
+[61:52.48]好啊。
+
+[61:53.48]整好我的约底去。
+
+[61:54.48]嗯。
+
+[61:55.48]然后。
+
+[61:56.48]他们找我说交一两道新的口味。
+
+[61:59.48]嗯。
+
+[62:00.48]所以我就在厨房忙。
+
+[62:01.48]就交整个厨房新的口味。
+
+[62:02.48]然后怎么去配。
+
+[62:03.48]怎么去做。
+
+[62:04.48]我把我教他们东西做完。
+
+[62:07.48]做完就已经快九点了。
+
+[62:10.48]夜里啊?
+
+[62:11.48]对。
+
+[62:12.48]嗯。
+
+[62:13.48]我自己又没吃饭。
+
+[62:14.48]所以我跟我合伙来讲。
+
+[62:15.48]我说这个点。
+
+[62:16.48]嗯。
+
+[62:17.48]吃饭算了,吃宵夜吧。
+
+[62:18.48]然后他就跟我讲。
+
+[62:19.48]哎,有一家台湾菜的餐厅。
+
+[62:21.48]我也很想去。
+
+[62:22.48]我说好,那咱们就去。
+
+[62:23.48]嗯。
+
+[62:24.48]那我们就去那一家。
+
+[62:25.48]原来是准备吃宵夜的。
+
+[62:28.48]生生让我点成一桌大菜。
+
+[62:30.48]等于他那个时候还是ok的。
+
+[62:33.48]很ok啊。
+
+[62:34.48]但那个时候是什么。
+
+[62:36.48]他那个菜单上每一道菜。
+
+[62:37.48]我看着这个我想。
+
+[62:38.48]嗯。
+
+[62:39.48]这个我也想。
+
+[62:40.48]这个我也想吃。
+
+[62:41.48]这个我也想吃。
+
+[62:42.48]就点了一堆。
+
+[62:44.48]然后试过之后呢。
+
+[62:47.48]其实他的那个台湾的那个味道。
+
+[62:50.48]抓得很准。
+
+[62:51.48]所以后来我问了一下。
+
+[62:53.48]老板是台湾人。
+
+[62:54.48]嗯。
+
+[62:55.48]原本就是在台北。
+
+[62:57.48]就是一家人。
+
+[62:59.48]包括什么姐姐姐夫什么一家人。
+
+[63:01.48]全是做餐饮。
+
+[63:03.48]都做台湾菜。
+
+[63:04.48]嗯。
+
+[63:05.48]最特别的是。
+
+[63:06.48]他店里有四个老师傅。
+
+[63:08.48]嗯。
+
+[63:09.48]加起来200岁。
+
+[63:10.48]啊,都跟着他一起到上海。
+
+[63:12.48]对对对,一起到上海。
+
+[63:13.48]哇,为什么做这么大决心。
+
+[63:15.48]都跑上海生活了。
+
+[63:16.48]然后对我来讲。
+
+[63:18.48]他最特别的是。
+
+[63:19.48]嗯。
+
+[63:20.48]有一些已经失传的老菜。
+
+[63:23.48]他能做。
+
+[63:25.48]比如说台湾有一种宴席叫。
+
+[63:27.48]伴奏。
+
+[63:28.48]伴桌。
+
+[63:29.48]嗯。
+
+[63:30.48]伴侍伴法的伴伴桌。
+
+[63:32.48]那其实呢。
+
+[63:33.48]在那里也有叫跑大棚的。
+
+[63:35.48]哦,明白。
+
+[63:36.48]嗯。
+
+[63:37.48]那跑大棚有他独特的菜色。
+
+[63:39.48]选他的用法。
+
+[63:40.48]对对对。
+
+[63:41.48]像现在你说哪一家餐厅。
+
+[63:43.48]能够吃到红烧蹄膀。
+
+[63:46.48]没有谁也不会做这个菜。
+
+[63:48.48]他们加油。
+
+[63:49.48]嗯。
+
+[63:50.48]然后那个老板说为了要能够台高价钱。
+
+[63:53.48]所以做了个海生红烧蹄膀。
+
+[63:56.48]嗯。
+
+[63:57.48]所以他有一些那种很传统的菜。
+
+[64:00.48]就我们现在都很少见的。
+
+[64:02.48]我跟那个老板开玩笑。
+
+[64:03.48]我说这些菜啊。
+
+[64:04.48]我在台北都看不到。
+
+[64:06.48]在上海居然看得到。
+
+[64:07.48]是吧?
+
+[64:08.48]对。
+
+[64:09.48]然后口味做的也不错挺正。
+
+[64:12.48]哎,我大家可能不知道。
+
+[64:14.48]就为什么有的那些所谓的跑大棚的菜。
+
+[64:17.48]我们讲北方叫跑大棚。
+
+[64:19.48]然后其实南方有很多比较像顺德师傅。
+
+[64:21.48]对。
+
+[64:22.48]然后大家为什么很多菜不一样。
+
+[64:25.48]是因为好多菜费火费时间。
+
+[64:28.48]是。
+
+[64:29.48]但是你这个跑大棚啊。
+
+[64:31.48]自己垒造。
+
+[64:32.48]然后烧木头。
+
+[64:33.48]对。
+
+[64:34.48]大锅。
+
+[64:35.48]你炖去吧。
+
+[64:36.48]对吧。
+
+[64:37.48]因为你把这个造垒好了。
+
+[64:39.48]东西弄好了。
+
+[64:40.48]大家比如说。
+
+[64:41.48]你不管是第二天一早吃还是头天晚上吃。
+
+[64:44.48]你之前都会放你。
+
+[64:46.48]你就不用去管它。
+
+[64:47.48]就让它就烧着了。
+
+[64:48.48]这个啊,我有一个非常深刻的。
+
+[64:51.48]印象。
+
+[64:52.48]但这个现在真的吃不到。
+
+[64:54.48]嗯。
+
+[64:55.48]中跑大棚的菜。
+
+[64:56.48]嗯。
+
+[64:57.48]客人吃完之后。
+
+[64:59.48]把这个剩下的菜。
+
+[65:01.48]全部折到一块。
+
+[65:02.48]哎呦。
+
+[65:03.48]就折罗嘛。
+
+[65:04.48]嗯。
+
+[65:05.48]然后在我们那叫菜尾。
+
+[65:07.48]就菜的尾巴。
+
+[65:08.48]哎呀哎呀。
+
+[65:09.48]然后一勺。
+
+[65:11.48]那是人间美味啊。
+
+[65:13.48]那叫做您自己说的。
+
+[65:14.48]哈哈哈哈。
+
+[65:17.48]哎呀。
+
+[65:18.48]珍珠粉色白玉汤。
+
+[65:20.48]是啊。
+
+[65:21.48]你像啊。
+
+[65:22.48]烤鸭下去了。
+
+[65:23.48]嗯。
+
+[65:24.48]红烧蹄泡下去了。
+
+[65:26.48]是全往里头丢啊。
+
+[65:28.48]哎呦天呐。
+
+[65:29.48]然后呢。
+
+[65:30.48]那一大锅。
+
+[65:31.48]再加热煮完之后呢。
+
+[65:33.48]油汪汪红亮亮的那什么都行。
+
+[65:36.48]这每次就是那个高老师出去吃啊。
+
+[65:38.48]说这个是一个咸咸口啊。
+
+[65:40.48]这是一个酸甜口啊。
+
+[65:42.48]这是一个粒汁口。
+
+[65:43.48]然后巴巴混在一起。
+
+[65:44.48]全部混在一起。
+
+[65:45.48]什么口这是。
+
+[65:46.48]哈哈哈哈。
+
+[65:48.48]就特别油。
+
+[65:49.48]对。
+
+[65:50.48]但是那个泽罗啊。
+
+[65:52.48]越来越难了。
+
+[65:53.48]那可不嘛。
+
+[65:54.48]现在还拿着去。
+
+[65:56.48]而且谁真让您吃。
+
+[65:58.48]你敢吃吗?
+
+[65:59.48]那种高油高盐的。
+
+[66:00.48]现在不敢。
+
+[66:01.48]肯定不敢。
+
+[66:02.48]现在不敢。
+
+[66:03.48]对吧。
+
+[66:04.48]那个时候是脏感。
+
+[66:05.48]那是香啊。
+
+[66:06.48]哈哈哈哈。
+
+[66:07.48]还要油跟汤拌拌。
+
+[66:09.48]哎呀。
+
+[66:10.48]言领金指。
+
+[66:11.48]这种吃法。
+
+[66:13.48]绝对不允许。
+
+[66:14.48]哎呀。
+
+[66:15.48]挺有意思啊。
+
+[66:16.48]那我觉得就是大家如果想去尝试。
+
+[66:18.48]刚刚你说那个。
+
+[66:19.48]对。
+
+[66:20.48]那个无忌先定位在上海的店。
+
+[66:22.48]我看你还要了一大份。
+
+[66:23.48]什么九层塔啊。
+
+[66:24.48]对。
+
+[66:25.48]但是要去他那呢。
+
+[66:27.48]到无忌先定位呢。
+
+[66:28.48]要。
+
+[66:29.48]你得人多。
+
+[66:30.48]嗯。
+
+[66:31.48]因为他那个大份的菜啊。
+
+[66:32.48]明白。
+
+[66:33.48]嗯。
+
+[66:34.48]你说这个海参。
+
+[66:35.48]烧蹄膀。
+
+[66:36.48]嗯。
+
+[66:37.48]很好吃。
+
+[66:38.48]那一份儿俩人都吃不了。
+
+[66:39.48]起码你得号召个。
+
+[66:41.48]十个人嘛。
+
+[66:42.48]嗯。
+
+[66:43.48]一桌。
+
+[66:44.48]我一直想号召十个人。
+
+[66:46.48]但一直没号召成。
+
+[66:48.48]挺难的。
+
+[66:49.48]挺难的。
+
+[66:50.48]然后我只要问我说吃啥。
+
+[66:52.48]我说烧蹄膀。
+
+[66:53.48]不去。
+
+[66:54.48]哈哈哈。
+
+[66:56.48]哎呀。
+
+[66:57.48]真有意思。
+
+[66:58.48]是。
+
+[66:59.48]哎呀。
+
+[67:00.48]那个接下来有什么打算呢。
+
+[67:02.48]因为高老师之前身体不太好。
+
+[67:04.48]对。
+
+[67:05.48]然后回台北休息了。
+
+[67:06.48]休养了半年嘛。
+
+[67:07.48]对。
+
+[67:08.48]然后我们之前说约着一起聊聊天。
+
+[67:10.48]也是最近刚刚回到北京。
+
+[67:12.48]对。
+
+[67:13.48]那接下来。
+
+[67:14.48]因为视频可能也不像之前拍的那么多了嘛。
+
+[67:17.48]嗯。
+
+[67:18.48]没办法。
+
+[67:19.48]那个频率工作强度太大。
+
+[67:22.48]嗯。
+
+[67:23.48]现在是觉得六十岁了。
+
+[67:25.48]工作还是要。
+
+[67:26.48]但是不能玩命。
+
+[67:28.48]该休息就休息。
+
+[67:29.48]能做多少做多少。
+
+[67:31.48]嗯。
+
+[67:32.48]之前还是太完美了。
+
+[67:33.48]太完美了。
+
+[67:34.48]那种背包可的生活想起来嘛。
+
+[67:35.48]好多年啊。
+
+[67:36.48]好多年。
+
+[67:37.48]嗯。
+
+[67:38.48]但接下来还有出版。
+
+[67:41.48]输集的这个部分会变成是另外一个重心。
+
+[67:45.48]嗯。
+
+[67:46.48]因为我以前写了很多书。
+
+[67:48.48]对哦。
+
+[67:49.48]这一次这本走南传北吃东西这个是。
+
+[67:52.48]嗯。
+
+[67:53.48]算是我的水笔吧。
+
+[67:56.48]美食记录的水笔。
+
+[67:58.48]嗯。
+
+[67:59.48]然后有一套十二本的就文化中国的那个系列。
+
+[68:04.48]对。
+
+[68:05.48]现在正在整编这一套。
+
+[68:06.48]嗯。
+
+[68:07.48]就把这套十二本。
+
+[68:09.48]分成两批出版。
+
+[68:11.48]一批出六本。
+
+[68:13.48]哦。
+
+[68:14.48]大概明年的上半年出六本。
+
+[68:16.48]然后明年的下半年再出六本。
+
+[68:19.48]再把这套书做完。
+
+[68:22.48]然后再接下来纯粹就是个想法啊。
+
+[68:25.48]就是到底有没有命去做我也不知道。
+
+[68:27.48]那什么事呢?
+
+[68:28.48]呃。
+
+[68:29.48]走南传北吃东西的第二册。
+
+[68:32.48]嗯。
+
+[68:33.48]就是美食水笔的第二册。
+
+[68:36.48]然后如果还有经历做呢。
+
+[68:39.48]再写本自传。
+
+[68:40.48]哇。
+
+[68:41.48]这听起来很优人啊。
+
+[68:44.48]我是把我当年当背包客所有的这些资料我走过的地方我留的照片。
+
+[68:50.48]所有这些东西我都留着。
+
+[68:52.48]都还在。
+
+[68:53.48]都在就是为了准备有一天能给写个自传。
+
+[68:56.48]哇,这许谋已久啊这是。
+
+[68:57.48]对对对。
+
+[68:58.48]嗯。
+
+[68:59.48]好啊。
+
+[69:00.48]我其实这本书我拿到手里读的时候是很很好读的。
+
+[69:05.48]对。
+
+[69:06.48]因为我不知道是不是因为我们认识。
+
+[69:08.48]所以在整个的过程里面。
+
+[69:11.48]因为它里面的人格化的东西是很多的。
+
+[69:13.48]因为个人对于每一个写到的食物其实都像我们在聊天一样再去描述说啊这个东西。
+
+[69:20.48]我原来第一次接触是什么呀。
+
+[69:22.48]对。
+
+[69:23.48]那要我说他怎么怎么样。
+
+[69:25.48]对。
+
+[69:26.48]如果你来吃那我建议怎么样。
+
+[69:27.48]对。
+
+[69:28.48]很多时候他就像跟人对话一样这种体才。
+
+[69:31.48]这个是我一项的风格嘛。
+
+[69:33.48]就是写东西就像聊天嘛。
+
+[69:35.48]嗯。
+
+[69:36.48]然后这就是你可以看故事。
+
+[69:39.48]对。
+
+[69:40.48]然后流流口水啊想要哪天去吃一点啊都行。
+
+[69:43.48]对。
+
+[69:44.48]但是就别拿他当论文看。
+
+[69:47.48]哈哈哈。
+
+[69:48.48]里边还经常有人刚才说是独特的一些批评。
+
+[69:52.48]哈哈哈。
+
+[69:53.48]哈哈哈。
+
+[69:55.48]挺有意思的看的我挺开心。
+
+[69:58.48]然后里边有有很多就是我们大家其实很熟悉的一些。
+
+[70:02.48]美食吧。
+
+[70:03.48]就像什么东坡肉啊。
+
+[70:04.48]对。
+
+[70:05.48]然后再讲东坡肉怎么来跟苏多摩的关系啊。
+
+[70:07.48]对。
+
+[70:08.48]然后像杨州炒饭呢。
+
+[70:09.48]对。
+
+[70:10.48]杨州炒饭有不同的样式啊那就比如说什么到底是鸡蛋煲着饭呢。
+
+[70:14.48]嗯。
+
+[70:15.48]还是炒成碎筋子一样的对那样。
+
+[70:17.48]对。
+
+[70:18.48]然后有各种各样的。
+
+[70:19.48]刚才说对于这些美食的理解。
+
+[70:21.48]嗯。
+
+[70:22.48]啊我觉得从这个里面其实也包含了银衣罐做这些事的一个逻辑嘛。
+
+[70:27.48]就是。
+
+[70:28.48]吃的。
+
+[70:29.48]然后人、文化、历史。
+
+[70:31.48]所有的这些东西交回在一起。
+
+[70:33.48]我也大家反正看的时候就肯定是会有收获的。
+
+[70:36.48]那在节目的最后我还是有一个问题啊。
+
+[70:39.48]这问题是我一直想不明白的事。
+
+[70:41.48]咱们就说这杨州炒饭吧。
+
+[70:43.48]嗯。
+
+[70:44.48]因为这杨州炒饭最后要加汤啊。
+
+[70:46.48]啊对。
+
+[70:47.48]对吧就是因为咱们就讲说杨州炒饭炒着什么非常多的辅料。
+
+[70:52.48]然后每个辅料都很金贵的啊。
+
+[70:54.48]然后炒成碎筋子的那个鸡蛋。
+
+[70:57.48]对。
+
+[70:58.48]所以说想成桂花。
+
+[70:59.48]是吧。
+
+[71:00.48]是桂花。
+
+[71:01.48]然后有这个金华火腿。
+
+[71:04.48]那不是火腿上的金华火腿。
+
+[71:06.48]对。
+
+[71:07.48]有各种各样的好的原料。
+
+[71:08.48]最后跟饭一起炒。
+
+[71:09.48]然后最后分几次碰入高汤。
+
+[71:12.48]对。
+
+[71:13.48]我每次读到这一点。
+
+[71:14.48]或者我想到这一点我都会觉得这个好难啊。
+
+[71:17.48]因为这个汤一加进去这个饭很容易就软了。
+
+[71:21.48]所以它是这样子。
+
+[71:23.48]它煮饭的时候啊要煮得比较硬一点。
+
+[71:27.48]对。
+
+[71:27.48]对。
+
+[71:28.48]叫有深骨嘛。
+
+[71:29.48]嗯。
+
+[71:30.48]然后水分没那么大。
+
+[71:32.48]嗯。
+
+[71:33.48]然后饭比较硬。
+
+[71:34.48]嗯。
+
+[71:35.48]所以它需要这个一点汤。
+
+[71:37.48]嗯。
+
+[71:38.48]的水蒸汽来让米饭软化。
+
+[71:40.48]回水一点。
+
+[71:41.48]回水。
+
+[71:42.48]嗯。
+
+[71:43.48]然后所以它那个汤要焦上去之前是要大火的。
+
+[71:46.48]这个温度要够高。
+
+[71:48.48]而且我想问呢这个汤它是焦到饭上还是焦到锅边。
+
+[71:51.48]焦到锅边。
+
+[71:52.48]然后让它会会正确。
+
+[71:54.48]所以锅边这个高汤一焦上锅边。
+
+[71:56.48]然后就要盖盖子。
+
+[71:57.48]对。
+
+[71:58.48]要盖吧。
+
+[71:59.48]要盖。
+
+[72:00.48]就要焖。
+
+[72:01.48]就是焦到锅边然后水蒸汽然后盖上盖子然后水再焖回饭里。
+
+[72:06.48]对。
+
+[72:07.48]然后呢焖一会然后再炒。
+
+[72:09.48]再炒干了之后再加高汤。
+
+[72:12.48]就这个过程来来会会要搞三次。
+
+[72:15.48]哇。
+
+[72:16.48]好复杂啊。
+
+[72:18.48]对。
+
+[72:19.48]嗯。
+
+[72:20.48]我也吃过您之前说在北京能吃到比较好的啊就是那个淮阳府的那个。
+
+[72:25.48]淮阳府。
+
+[72:26.48]淮阳府的那个炒饭。
+
+[72:28.48]羊肉炒饭。
+
+[72:29.48]我去吃的时候是啊的确感觉口感很不一样。
+
+[72:32.48]是。
+
+[72:33.48]但是我不知道是我那一次的原因。
+
+[72:35.48]嗯。
+
+[72:36.48]我觉得还是有点略干。
+
+[72:38.48]太硬。
+
+[72:39.48]不够润。
+
+[72:40.48]对。
+
+[72:41.48]是吧。
+
+[72:42.48]好像您好像在哪儿吃。
+
+[72:43.48]我一个好像更好的。
+
+[72:44.48]然后他又。
+
+[72:45.48]南京的江南兆。
+
+[72:48.48]哦对对对。
+
+[72:49.48]那个是不是要更好一点。
+
+[72:50.48]那个更好一点。
+
+[72:51.48]哦。
+
+[72:52.48]淮阳府的略干了点。
+
+[72:54.48]嗯。
+
+[72:55.48]然后你吃的时候就得要有汤。
+
+[72:57.48]对。
+
+[72:58.48]江南兆的比较润。
+
+[72:59.48]嗯。
+
+[73:00.48]口感就比较好很多。
+
+[73:01.48]嗯。
+
+[73:02.48]但是现在有一种新的这个羊肉炒饭的做法就是卵兜羊肉炒饭。
+
+[73:09.48]啊那个。
+
+[73:10.48]卵兜是常语扇鱼嘛。
+
+[73:11.48]扇鱼啊。
+
+[73:12.48]烧个扇鱼然后羊肉炒饭炒好之后把那个炒的扇鱼往上一浇。
+
+[73:17.48]哦。
+
+[73:18.48]很多人喜欢但是他其实跟我心目中的羊肉炒饭。
+
+[73:23.48]跟我心目中的炒饭就有差异。
+
+[73:25.48]对啊。
+
+[73:26.48]他不等于一道菜啦。
+
+[73:27.48]盖饭啦。
+
+[73:28.48]对。
+
+[73:29.48]嗯。
+
+[73:30.48]就像盖饭。
+
+[73:31.48]对啊。
+
+[73:32.48]但是他就会更润。
+
+[73:33.48]那是。
+
+[73:34.48]那当然会更润了。
+
+[73:35.48]但是对我来讲我觉得炒饭就是要炒得干爽。
+
+[73:38.48]对。
+
+[73:39.48]然后干爽之后你在盖胶饭往上一浇。
+
+[73:43.48]哪怕你浇这个扇鱼也行。
+
+[73:46.48]你浇麻婆豆腐也行。
+
+[73:49.48]那就不像炒饭。
+
+[73:51.48]对。
+
+[73:52.48]有的时候跟口感有冲突的这种吃法我都会觉得挺怪异的。
+
+[73:56.48]比如说那个天赋罗天赋罗然后放到汤面里我就觉得崩溃了。
+
+[74:03.48]为什么原来应该酥脆的。
+
+[74:05.48]对啊。
+
+[74:06.48]为什么这么搞。
+
+[74:07.48]我说这么搞啊。
+
+[74:09.48]本来炸的酥酥挺好的。
+
+[74:11.48]然后放在汤里面又吸了好多汤。
+
+[74:13.48]吸了汤上面软他他。
+
+[74:15.48]软他他。
+
+[74:16.48]就不太能理解。
+
+[74:17.48]对哎呀反正这关于吃的这些东西有非常多可以聊的部分。
+
+[74:23.48]然后那也是期待您未来的作品。
+
+[74:25.48]好的。
+
+[74:26.48]不论是书籍也好还是拍一些视频啊各种各样的东西。
+
+[74:30.48]然后也是会希望我们经常能够在节目里来。
+
+[74:33.48]好的。
+
+[74:34.48]聊聊天。
+
+[74:35.48]跟我们的听众大家一起来聊聊。
+
+[74:36.48]好。
+
+[74:37.48]所以那今天我们就聊到这。
+
+[74:38.48]如果感兴趣可以去看看高老师这本书啊走南床北吃东西。
+
+[74:44.48]吃东西。
+
+[74:45.48]好的。
+
+[74:46.48]那我们就下次再聊。
+
+[74:47.48]好。
+
+[74:48.48]下次聊。
+
+[74:49.48]拜拜。
+
+[74:51.48]哼哼哼哼哼哼哼哼哼哼哼哼哼。
+
+[75:00.48]哼哼哼哼哼哼。
+
+[75:11.48]一道普青苏海边水晒一暗一暗
+
+[75:21.48]看看是什么心
+
+[75:27.48]今晚我会过在心上吗
+
+[75:32.48]干嘛干杯落档是我一生最短暗的
+
+[75:43.48]多穿多穿会是再暖暖
+
+[75:48.48]今日身旁塞铃铛
+
+[75:54.48]一切欢悦所有的口袋
+
+[75:59.48]这是最深深情深
+
+[76:04.48]来来来敬当敬情
+
+[76:12.48]多穿多穿会是再暖
+
+[76:21.48]来来来
+
+[76:29.48]来来来
+
+[76:31.48]一道普青苏海边水晒一暗一暗
+
+[76:42.48](I need more)
+
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index 0000000..1982db0
--- /dev/null
+++ b/content/post/日谈公园/日谈公园-vol.619-我的牙说：告辞！这个班就上到这里了！.lrc
@@ -0,0 +1,1960 @@
+[by:whisper.cpp]
+[00:00.00](音乐)
+[00:20.42]哈喽大家好
+[00:21.22]这里是日弹公园
+[00:22.26]我是小伙子
+[00:23.16]今天我们是一个全新的阵容
+[00:25.70]欢迎我们的两位录制
+[00:28.50]谁也不能是嘉宾了
+[00:29.96]都是主播了主播级的人物
+[00:32.02]首先第一位有请日之路的主播柯子
+[00:35.50]大家好
+[00:36.20]我是柯子
+[00:37.76]哎呦那是二一位就刘索
+[00:40.72]二一位可还行
+[00:42.00]大家好
+[00:42.44]我刘索
+[00:43.22]哎刘索哎呀
+[00:44.44]这个我们三人凑在一块真是挺不容易的
+[00:48.36]因为大家也没有想到我们会在一起来录音
+[00:51.44]那今天我们就聊一个很有意思的话题
+[00:54.60]就聊了牙
+[00:56.40]哎呀说到这个牙呀
+[00:57.72]大家就是感觉到非常的困苦
+[01:00.08]今天我在录制之前刚跑了医院
+[01:03.24]装了一个牙罐
+[01:05.56]之前有一颗牙叫什么杀神经啊
+[01:10.16]根管治疗
+[01:11.28]然后根管治疗以后需要套一个牙罐
+[01:14.88]保护一下
+[01:15.76]不然就容易坏
+[01:17.52]所以身边的朋友有时候我们有群
+[01:21.04]大家一直都会聊
+[01:22.12]关于这牙的问题
+[01:23.28]感觉大家都很苦脑
+[01:24.52]我也想大家凑在一起聊一聊
+[01:26.52]我先抛出一个问题
+[01:28.72]问问二位你们两个人牙都是真的吗
+[01:33.12]刘索
+[01:35.16]牙道都是真的
+[01:37.20]但是长得已经面目全非了
+[01:39.76]它主要是在这个颜色上跟皮肤比较接近
+[01:43.20]一嘴的这个都别黄
+[01:45.04]黄主人
+[01:46.56]负责牙
+[01:47.16]负责牙非常的那个统一
+[01:50.00]是吧
+[01:50.44]没有任何化妆痕迹
+[01:51.92]对
+[01:52.52]执行合一
+[01:53.32]然后就是因为这个颜色的问题
+[01:56.44]确实试了不少的美白方法
+[01:59.24]但有些快速美白
+[02:00.84]就让你牙变得特别的敏感
+[02:03.72]比我这双鱼座的人还敏感
+[02:06.00]你看看
+[02:07.24]我刚想说比你个人还敏感
+[02:09.20]还真敏感
+[02:10.28]真敏感
+[02:11.32]什么脆的不敢咬
+[02:13.32]硬的不敢碰
+[02:14.72]然后美白效果
+[02:15.72]其实试了好多
+[02:16.72]也不是特别理想
+[02:18.24]还挺介意的感觉
+[02:20.60]因为这件事
+[02:21.36]对
+[02:22.52]你要是特好的那牙
+[02:24.08]你怎么说都不介意
+[02:25.64]对吧
+[02:26.00]长得好看
+[02:26.84]你说你看你这穿的不好看
+[02:28.32]你不介意
+[02:29.12]就我这种长得又丑牙不好看
+[02:30.88]你说一句我就记心里了
+[02:32.56]可以
+[02:32.88]所以肯定特介意
+[02:34.20]你说这个我是有感受
+[02:35.60]就是一般有时候人一见面
+[02:37.80]就没话搭的话
+[02:38.80]就说活总最近是不是又胖了
+[02:40.56]你要让我马上我就不理这种了
+[02:42.24]就是不会说话
+[02:43.76]对吧
+[02:44.08]咱俩没有这样的朋友
+[02:45.36]这都绝对是
+[02:46.96]一般这样的人跟咱俩成不了朋友
+[02:48.92]肯定就拉黑了
+[02:50.24]肯定拉黑了
+[02:51.28]那壳子老师怎么样
+[02:52.52]您的牙如何
+[02:53.72]刚才你们说话的时候
+[02:54.92]我默默数了数
+[02:56.00]我现在应该说是有两颗是
+[02:58.96]不是自己的
+[03:00.20]但这两颗是分开算
+[03:01.92]它是一数学题
+[03:03.32]这怎么说的
+[03:03.76]就是分为四颗
+[03:05.44]各有半颗是假的
+[03:08.04]数学题我就搭不上话
+[03:09.96]各有半颗是假
+[03:11.00]是补牙是吗
+[03:12.80]补了一半
+[03:13.72]对
+[03:14.32]补了一半
+[03:15.00]而且它补的有点多了
+[03:16.52]所以我很难称这个牙
+[03:18.08]已经完全是我自己
+[03:19.24]就那个特修斯之船
+[03:21.80]特修斯之牙
+[03:22.96]太有文化了一看
+[03:26.88]就是它已经是一个大洞
+[03:28.56]大大大洞了
+[03:29.76]里头都填满了补牙的材料
+[03:33.24]只有外面一个壳是我自己的
+[03:35.80]那你是为什么
+[03:37.68]你是每天含着糖睡觉
+[03:40.48]还是怎么叫
+[03:41.00]为什么牙齿
+[03:42.28]我没有
+[03:43.40]我最冤的就是这个
+[03:44.80]就我牙质量太差了
+[03:46.48]我从小就是这样
+[03:47.56]就这个东西它原生质量就差
+[03:49.88]我已经很小心
+[03:51.08]我不怎么吃糖
+[03:52.44]但是它还是很容易坏
+[03:54.84]这已经没什么招了
+[03:56.40]那真是
+[03:57.28]哎呀
+[03:57.68]不过我给你宽宽心
+[03:59.24]我给你宽宽心
+[04:00.40]我现在就有四颗假牙
+[04:02.60]就是真是假牙
+[04:04.40]不是我这个部分
+[04:06.04]那什么数学题了
+[04:06.92]真的是假的
+[04:08.12]那就是岁数到了
+[04:09.72]嘿
+[04:10.36]四十岁有四颗假牙
+[04:11.88]就到岁数
+[04:12.52]八十有八颗
+[04:13.60]那其实也还行
+[04:15.00]也还行
+[04:15.80]也还行
+[04:16.84]那个我今天去套了一个那牙罐
+[04:19.08]是因为做那耿耿治疗刚刚说了
+[04:21.08]然后我其实有两个
+[04:22.40]都是做了那耿耿治疗
+[04:23.76]然后套了两个牙罐
+[04:25.08]然后同时呢
+[04:26.12]还有两个那个重植牙
+[04:27.88]就连那个自己本来那牙根都没了
+[04:30.56]就彻底
+[04:31.44]是个钉子那个
+[04:32.96]对对对对对
+[04:33.84]对对对
+[04:34.28]就是一个钉子
+[04:35.00]某钉
+[04:35.52]然后弄到牙床里
+[04:37.20]然后在上面再拧上
+[04:38.68]拧上一颗牙
+[04:39.52]哎看不完
+[04:40.32]我问个问题
+[04:41.80]啊你说
+[04:42.32]就我一直好奇这事
+[04:43.56]你装完这个之后
+[04:44.68]过安检会有滴滴滴吗
+[04:47.00]我觉得那安检吧
+[04:49.00]裸体过去也得滴滴滴
+[04:51.16]我就没听过他不滴滴滴的时候
+[04:53.44]我觉得什么什么人都滴滴滴
+[04:56.00]那晚上感觉是一个就是
+[04:58.88]甭管你怎么样
+[04:59.76]我都要检你一下的这种心态
+[05:02.16]很严谨
+[05:03.24]很严谨
+[05:03.84]所以装完这个螺丝以后
+[05:05.68]微信前面就改铁纸童牙了
+[05:07.60]嘿
+[05:08.48]我这个我觉得其实大家的牙呀
+[05:10.52]都挺一般的
+[05:11.60]都挺一般的
+[05:12.92]我这牙特别不好嘛
+[05:14.60]所以它是从小就不好
+[05:16.20]天生就不好
+[05:17.32]我生下来就这样
+[05:18.72]然后就从小就看牙医
+[05:21.64]别笑得这么怜悯
+[05:23.72]太惨了
+[05:24.92]生下来不会是这样的
+[05:26.92]没咬着
+[05:27.76]用你说这样的感觉
+[05:28.84]不要说这些烂的
+[05:30.04]来
+[05:30.92]就是从乳牙阶段
+[05:32.40]我的牙就显然的比别人要差很多
+[05:34.92]就它该掉的时候也不掉
+[05:36.56]然后还特别容易长虫牙
+[05:38.48]就三天两头的去医院
+[05:40.36]我刚开始去我们家附近
+[05:42.36]那个看牙的地方
+[05:43.36]它还是一个小诊所
+[05:44.92]我妈前两天还在说
+[05:46.40]说那个时候就是那个主治大夫
+[05:48.20]亲手给所有人拔牙
+[05:49.68]一个人两块这样
+[05:51.32]一直拔到
+[05:52.20]它现在已经开了
+[05:53.80]三家联索豪华VIP私人大医院
+[05:58.36]这里面至少一包人钱
+[06:02.72]是我操的
+[06:03.92]我感觉
+[06:05.00]你投资了一个牙医
+[06:06.92]哎呦
+[06:07.32]我太惨了
+[06:08.44]你说你那个小时候那乳牙不掉
+[06:10.88]是一个什么意思
+[06:12.00]什么叫乳牙不掉
+[06:13.60]就是你的新牙已经长出来了
+[06:16.08]然后那个乳牙还不肯走
+[06:18.20]它俩就开始挤
+[06:19.52]如果不主动的去把乳牙拔掉的话
+[06:21.96]新牙就会歪
+[06:23.00]就会乱长
+[06:24.32]那是能看见吗
+[06:26.12]就比如说里边的牙已经长出来
+[06:28.24]都能瞅见了
+[06:29.12]然后外边那牙还在上面
+[06:30.80]对
+[06:31.32]已经有的时候是感觉
+[06:32.84]我也已经失忆了
+[06:33.80]这都是后来我妈给我复树的
+[06:35.56]有的时候你是感觉到里头东西
+[06:37.64]再往外顶了
+[06:38.72]难受了
+[06:39.68]它其实有时候都已经漏头了
+[06:42.48]就是鲨鱼你见过吧
+[06:44.44]哎呀
+[06:45.24]我有过这个经历
+[06:47.48]就是吗
+[06:48.48]对
+[06:48.76]我有一颗门牙小的时候就是
+[06:51.72]乳牙没掉
+[06:53.24]然后新来的那颗牙就从后面就长出来了
+[06:57.20]那是我唯一一次去拔牙的过程
+[06:59.16]就是要把这颗牙拔掉
+[07:00.60]唯一一次
+[07:02.20]真羡慕
+[07:03.12]所以说那颗子那边是
+[07:04.88]就是你不拔
+[07:05.72]它就自己就真不掉了
+[07:07.16]就一直顶着长
+[07:08.28]然后所以只能去诊所
+[07:10.00]把那颗原来的那个乳牙拔掉
+[07:11.76]然后新牙才能往出长这样
+[07:13.88]对
+[07:14.28]也许顶到一定的份上
+[07:15.60]它会掉
+[07:16.20]但那时候就太晚了
+[07:17.60]就是你新牙一旦长歪
+[07:19.24]它也很难再自己回去了
+[07:21.24]明白
+[07:21.60]尽早拔掉
+[07:22.64]这是我最早接触的
+[07:23.92]后来就包括什么虫牙
+[07:25.88]然后换完的新牙也老坏
+[07:28.28]然后我还有一个问题
+[07:29.48]是我的咬鸡特别发达
+[07:31.44]诸位老师看一下我这个大方脸
+[07:33.84]就是真两边的这个鸡肉
+[07:36.80]就挺好玩
+[07:37.92]吃肉方便嘛这是
+[07:39.76]对对对
+[07:40.44]那个大夫就这么说的
+[07:42.24]我往那一躺
+[07:43.20]然后他让我把嘴张开之后
+[07:45.16]他又这个姑娘
+[07:47.00]哎呀
+[07:47.48]这个咬鸡简直像野生动物
+[07:49.28]大家快来看呀
+[07:50.40]这不合适的
+[07:53.68]什么大家快来看
+[07:54.64]让谁看
+[07:55.16]让看病人都过来围观一下
+[07:57.48]他就让所有的这个小大夫
+[07:59.36]要学生什么都过来看
+[08:01.76]然后他就掩饰
+[08:03.00]他怎么给我打这个麻药
+[08:04.48]就是咬鸡特别发达的呢
+[08:06.28]要从这这是不对的
+[08:08.48]然后就摆出来再重新打
+[08:11.44]我成了教剧了这感觉
+[08:13.92]哎呀太悲伤了
+[08:15.44]哎呀
+[08:16.36]哎呀
+[08:16.48]我觉得这个对于小朋友来说
+[08:18.44]是不是有点有点残酷了
+[08:20.16]这个是吧
+[08:21.28]就从小为科学现身嘛
+[08:23.08]哦
+[08:23.72]所以我现在对我牙就是特别好
+[08:25.64]就是精心呵护
+[08:26.92]嗯
+[08:27.20]我就属于那种从小没怎么去过
+[08:30.16]牙科医院的人
+[08:31.56]嗯
+[08:32.36]就因为我这牙吧属于实用型选手
+[08:35.92]就是
+[08:36.92]实力派他长得确实特别不好
+[08:39.88]我对我小的时候
+[08:41.28]乳牙阶段已经没有什么印象了
+[08:43.40]因为那个时候也没有什么特别清楚的照片
+[08:47.12]但从我记忆
+[08:48.28]就是对自己这个现在叫恒牙是吧
+[08:51.28]从对恒牙有印象开始
+[08:53.84]我的牙基本上和我的性格就表里如一
+[08:57.00]就是独立之精神
+[08:58.52]自由之灵魂
+[08:59.64]谁跟谁都不爱着
+[09:01.12]嗯
+[09:01.88]就是特别的摇滚乐啊
+[09:04.68]就拒绝配合
+[09:06.44]就是你看这牙跟牙之间反正都能融入街坊那种感觉
+[09:10.08]哎呀
+[09:10.52]对
+[09:11.28]所以你们看我每次说话的时候都故意把上嘴唇往下拉一下
+[09:14.96]就是轻易不能试人
+[09:17.56]但是他特别坚硬
+[09:20.44]这个是我曾经特别引以为豪的事
+[09:23.60]你说在大排档喝啤酒
+[09:25.68]从六点喝到十二点
+[09:27.36]我没用过起子
+[09:28.76]哇
+[09:29.24]用牙啊
+[09:30.20]都拿牙咬啊
+[09:31.44]拿牙省事啊
+[09:32.92]咱也不会那个拿筷子开什么的
+[09:35.44]包括咱们一般吃煎骨你吃个瓜子
+[09:38.80]是吧
+[09:39.52]那哥们这个咬核桃
+[09:42.16]咬核桃不单单需要牙强壮啊
+[09:45.88]嘴也得大
+[09:46.88]咬鸡
+[09:47.72]那我这个是吧
+[09:49.52]就个了就是啊
+[09:50.80]对
+[09:51.96]完了咬那个针子
+[09:53.96]哎呦
+[09:54.72]我的天
+[09:55.36]对就全都使牙
+[09:57.12]我听说那个
+[09:58.88]闻完核桃
+[10:00.32]挺咬咬
+[10:02.20]挺挺挺硬的
+[10:04.72]那你行不行
+[10:06.56]那我还真不太行
+[10:08.52]我拿牙盘
+[10:10.96]我是牙长得不好
+[10:12.56]不是脑子长得不好
+[10:14.52]我还不至于咬闻完核桃
+[10:17.20]人家妈是告诉我嘴里含一湿的头
+[10:19.12]你这不缺险吗
+[10:20.84]要如果你拿牙盘核桃
+[10:22.68]就得把那个核桃放在塞帮的里头
+[10:25.32]然后就感觉像那个松鼠
+[10:27.84]就是松鼠
+[10:30.00]到过冬之前不是他会碎很多东西
+[10:32.72]然后堆一大堆嘛
+[10:33.72]其实也比较可爱
+[10:35.36]那开美颜都显不出脸小了
+[10:37.56]刘总
+[10:38.52]刘总好
+[10:39.20]刘总
+[10:39.56]咕噜咕噜咕噜
+[10:40.44]哈哈哈
+[10:41.84]花了花了就来了是吧
+[10:43.48]嗯金花鼠
+[10:45.08]哎
+[10:45.56]你说这个
+[10:46.32]我跟你说
+[10:46.76]我小的时候牙也特别好
+[10:48.60]就是我一直觉得自己牙非常的坚固
+[10:50.92]然后就是吃什么东西
+[10:52.36]都毫无感觉
+[10:53.68]那个电视里不老
+[10:54.88]放那广告
+[10:55.92]说那个
+[10:56.84]哎呦
+[10:57.32]什么吃一个那个冰棍
+[10:58.76]哎呀
+[10:59.00]不行了
+[11:00.24]是吧
+[11:00.84]然后吃一个什么苹果
+[11:02.36]哎呦
+[11:02.64]不行了
+[11:03.08]然后吃一个什么柠檬
+[11:04.40]柠檬当然挺酸的
+[11:05.40]但是那个效果啊
+[11:06.72]呀不行了
+[11:07.40]说什么又冷的呀
+[11:08.48]酸的什么
+[11:09.48]吃完都不行
+[11:10.28]我从来没有过这感受
+[11:11.56]我还挺意外
+[11:12.32]我说为什么吃的不行
+[11:13.56]我都可以啊
+[11:14.84]但是就忽然之间
+[11:17.44]就是30多岁以后的某一个时间段
+[11:21.68]就瞬间牙就不成了
+[11:24.04]就而且不是一颗不行
+[11:25.88]就是有好多颗都出现了问题
+[11:28.68]所以就是
+[11:29.72]我觉得吧
+[11:30.52]这牙好吧
+[11:31.56]你可能也得保护着点
+[11:33.04]像刘总那个
+[11:33.92]你虽然很坚固
+[11:35.36]你这也未必能一直那么坚固
+[11:37.76]是不是
+[11:38.04]对
+[11:38.56]我是从什么时候开始
+[11:40.20]不敢拿牙咬东西了呢
+[11:42.68]这个事其实说起来
+[11:43.68]又特别讽刺
+[11:44.60]就是你以前不在乎这个牙的时候吧
+[11:47.60]你用它横行天下
+[11:49.72]吞食一切
+[11:51.32]然后你突然之间觉得说
+[11:52.88]哎我要关注一下我的牙了
+[11:54.76]你比如说
+[11:55.72]因为喝咖啡呀
+[11:57.36]喝茶呀
+[11:58.68]抽烟呀
+[11:59.44]牙上面开始就变得颜色上
+[12:01.68]它也不好了
+[12:03.00]你说你形象不好就完了
+[12:04.52]你颜色也不好
+[12:06.24]然后你开始
+[12:07.36]就想在颜色上的把它找回来
+[12:10.36]然后就去试了各种
+[12:12.44]这种快速美白的方法
+[12:15.40]结果其实牙没变白
+[12:17.60]反而变得特别敏感
+[12:19.08]你就不再敢咬东西了
+[12:21.84]是因为在乎它了
+[12:23.36]然后它再变得脆弱了
+[12:25.32]很讽刺
+[12:26.44]所以说这个方式方法不对
+[12:28.36]其实我们大家现在看起来
+[12:30.16]都面临这个问题
+[12:31.36]要么就是牙不够硬
+[12:33.08]是吧
+[12:33.40]不够好使
+[12:34.76]或者不够白
+[12:36.00]如果我们去分析它的原因
+[12:37.68]我觉得这里边其实
+[12:39.00]跟你们讲有一概念
+[12:40.36]这概念叫做牙齿力量
+[12:42.64]牙齿力量比较薄弱
+[12:44.48]这牙就不是特别好使
+[12:46.32]所以在这也要感谢专注
+[12:48.24]养好牙齿力量的施亡使力加
+[12:50.60]教宿专严美白牙膏
+[12:52.64]对本期节目的赞助支持
+[12:54.96]使用施亡使力加美白牙膏
+[12:57.72]练就一口又白又硬
+[12:59.16]用耐造的好牙
+[13:00.36]回去等咱们都退休了
+[13:02.00]这口牙依然坚挺有力
+[13:05.20]那咱们就接着聊
+[13:06.92]所以关于去屋这事
+[13:08.64]我跟刘总应该是
+[13:10.24]颇有一些相通之处
+[13:12.28]我曾经买过很多去屋字的美白牙膏
+[13:18.24]其实原因也是这样
+[13:19.80]就是你抽烟喝咖啡有喝茶
+[13:23.04]上面那些牙字就会特别明显
+[13:27.00]但是这事它是一个
+[13:28.96]一个渐变的过程
+[13:30.20]一开始你可能不觉得
+[13:31.92]然后就等忽然有一天早上起来
+[13:34.32]你一照镜子那说你发现
+[13:35.80]哎呦这牙怎么都这事了
+[13:38.64]就会觉得这个实在是有点不雅了
+[13:41.68]然后就想办法
+[13:42.76]当然我们最初能接触的就是那种美白牙膏
+[13:46.64]然后美白牙膏说的都挺玄会的
+[13:48.92]广告人都是那种大白牙
+[13:50.56]那叫什么合理活式的大白牙
+[13:53.68]你看美国明星不都一乐
+[13:56.24]就必须要录出多少个牙齿
+[13:58.48]8颗 包括金凯瑞
+[14:00.20]是吧
+[14:00.52]一乐能把所有的牙齿都露出来
+[14:02.52]你想想看布拉德皮特什么那些人
+[14:07.36]一乐都是一堆白牙
+[14:09.36]这是一种身份的标志
+[14:11.44]所以我也是开始就狂刷
+[14:13.96]试了一管不好使
+[14:15.44]然后再换一个品牌
+[14:16.52]就接着刷
+[14:17.76]最早是买那种
+[14:19.52]它说里头带那个颜膜颗粒的
+[14:22.32]比如说透明的蓝色的褶粒上面
+[14:25.96]有一些深蓝色的点
+[14:27.68]那种颜膜颗粒
+[14:29.12]都能看见
+[14:29.84]对
+[14:30.40]然后那个用了一段时间以后
+[14:32.08]发现就没有什么功效
+[14:34.72]然后就开始买专门去查字和烟字的牙
+[14:39.52]有
+[14:40.32]对
+[14:40.96]自己买的
+[14:41.84]然后出国带回来的
+[14:43.92]然后朋友推荐的
+[14:45.40]反正是各种各样的
+[14:47.48]也用了好长一段时间
+[14:50.04]效果甚微
+[14:51.92]就甚甚微
+[14:52.96]就确实没什么用
+[14:54.88]后来就是有了这种短视频的平台
+[14:57.92]开始推各种样的牙膏
+[14:59.96]那个广告做的就更有诱惑力
+[15:02.84]就是你这边一刷
+[15:04.12]刷完了以后一竖口
+[15:05.96]一吐
+[15:06.56]完了那个脏东西就吐出来了
+[15:08.52]吐飞水
+[15:09.16]对
+[15:10.36]那个电视广告上边也都老咬
+[15:12.88]徐环播放
+[15:13.84]对
+[15:14.72]过去我这迷句话
+[15:15.76]点卖一十米
+[15:17.36]我基本上是这种广告的牙膏
+[15:20.52]看见一个
+[15:21.72]买一个
+[15:22.64]哇
+[15:23.28]而且每次特别听话
+[15:25.20]说四管一个疗成
+[15:27.20]我就肯定有买一个疗成
+[15:29.04]对
+[15:31.28]然后你就养成了睡醒
+[15:32.96]先刷牙
+[15:33.88]吃完东西刷牙
+[15:36.24]在单位的时候喝杯咖啡也刷牙
+[15:39.32]就是反正有点什么事
+[15:41.24]就去刷刷牙
+[15:42.36]这听起来挺好的
+[15:44.12]呀
+[15:44.40]爱刷牙呗
+[15:45.76]但是最后你就变成了牙银特别敏感
+[15:49.16]然后那段时间就刷得特别勤的时候
+[15:52.16]忽然之间比如说吃点冰激凌
+[15:55.04]一口下去你就开始觉得嘴里特别难受
+[15:58.52]牙疼
+[15:59.28]就是牙根那边开始疼了
+[16:01.12]不错
+[16:01.80]你这个牙就达到了我小时候的效果了
+[16:04.40]我从小就这样
+[16:06.84]你们可算体会到
+[16:08.44]为了美白
+[16:10.08]致敬了柯子老师
+[16:11.88]牙齿变得柯子式的年轻
+[16:14.24]这个我十分解恨
+[16:15.76]解恨小话吗
+[16:18.00]因为我不知道你有没有关注关于美白牙齿
+[16:21.80]这一块啊
+[16:22.44]因为我觉得你牙齿还挺美白的
+[16:24.36]就是白是真白
+[16:26.32]谢谢
+[16:27.72]好看是真好看
+[16:28.92]是吧
+[16:29.96]不顶用是真不顶用
+[16:32.04]我后来不是那个
+[16:33.56]因为刷牙不太有用吗
+[16:35.52]然后也去找些什么其他的办法
+[16:37.88]然后当时知道有一个东西叫什么牙贴
+[16:41.00]你们听说过吗
+[16:42.00]知道
+[16:42.88]讲讲
+[16:43.52]就是贴在牙上
+[16:44.96]那个东西就贴完了以后
+[16:46.64]这保持住
+[16:47.56]保持一段时间以后
+[16:49.16]牙就变白了
+[16:50.48]豁然一心
+[16:51.32]好像说通过什么方式
+[16:53.32]能把你牙齿上的牙籽都分解掉
+[16:56.20]然后就变成了非常美白的牙齿
+[16:58.56]然后说实话呢
+[16:59.80]我当时没敢尝试
+[17:01.80]没敢尝试的原因
+[17:03.52]胆量是一方面
+[17:04.96]另外一方面
+[17:05.76]这个财力上也不甚支持
+[17:08.80]那玩儿挺贵的
+[17:10.96]那玩儿挺贵的
+[17:12.32]但是后来也是上网看
+[17:14.72]有很多人说
+[17:16.04]那个牙贴用完了以后
+[17:18.16]感觉牙就变得特别弱
+[17:20.52]就好像是被酸的东西泡过的
+[17:23.64]什么似的
+[17:24.24]就那种
+[17:25.20]人说有没有牙就倒了
+[17:26.92]吃东西
+[17:27.44]嚼东西都不敢嚼了
+[17:29.36]然后我就更不敢试了
+[17:31.08]他是不是腐蚀的
+[17:32.76]要你牙表面的一层
+[17:35.24]好像是他对牙的右面
+[17:37.60]会有一个腐蚀
+[17:39.72]其实他就是一个相当于
+[17:41.52]就跟咱们刷漆
+[17:43.12]比如我们古建筑
+[17:44.20]刷完了有时候上漆
+[17:45.80]然后最后你要去弄漆的时候
+[17:48.24]你就把它底下那个地账都给打掉了
+[17:51.12]其实是一样的
+[17:53.16]我那个牙医跟我说过
+[17:55.24]就是我一度也觉得我的牙有点黄
+[17:57.68]就是他很均匀的淡淡的黄色
+[18:00.84]我说医生我这个是不是牙黄
+[18:02.84]他说这是牙正常的颜色
+[18:05.04]就会不会有些人是盲目的追求
+[18:07.08]那种惨白惨白的颜色
+[18:08.64]其实那个是不对的
+[18:10.04]牙不会变成那么白
+[18:12.04]正常人的牙就是一点微微的米黄色
+[18:15.64]就可以了
+[18:16.52]对
+[18:16.88]因为你说的牙幼稚这块
+[18:19.16]我后来也有医生跟我说
+[18:20.68]就是我牙幼稚不是特别好
+[18:23.88]后来说寻找一下原因
+[18:25.88]很大的可能是因为我小时候生活的地方
+[18:28.56]那个水质不太好
+[18:31.12]可能从小在牙质生长的过程里面
+[18:33.36]牙幼稚被当地的这些水给有点破坏了
+[18:36.96]所以导致我的牙本身外边就不是很光洁
+[18:41.92]而且他就很容易积累色素沉淀
+[18:46.36]可能就比别人更容易积累一点
+[18:48.52]所以这个东西可能也是小时候受到伤害了
+[18:52.72]那于总之我还就是
+[18:55.36]我那时候不是一直在查吗
+[18:56.92]怎么那个美白
+[18:58.16]又知道有叫什么冷光美白
+[19:00.20]然后那个也是在牙上要涂那什么美白剂
+[19:04.32]然后拿灯罩什么的
+[19:06.32]然后我说这个还得到专业那种诊所
+[19:08.88]还是那种美容机构去弄
+[19:11.36]我也研究了一下
+[19:12.48]当时就上各种论坛网站什么的
+[19:15.00]就很多人也说说这个招完以后
+[19:18.00]牙也都酸的就卧倒了
+[19:20.04]然后而且不仅牙卧倒了
+[19:22.32]感觉嘴上的肌肉都要有点僵化了
+[19:25.44]然后也把我圈推了
+[19:27.36]到后来就出现了什么美白仪
+[19:30.36]你们听说个美白仪吗
+[19:31.76]牙质美白仪
+[19:33.00]没有
+[19:33.68]没听说过啊
+[19:34.96]这我给你讲个美白仪
+[19:36.72]怎么说呢
+[19:39.28]就是嘴里边雕着一动机
+[19:41.88]怎么把牙下摆
+[19:47.36]简单来说就是嘴里雕着一个东西
+[19:49.56]那美白仪你不能说把美白仪摆在客厅
+[19:52.72]你自己在卧室
+[19:53.64]它给美白那不可能
+[19:55.12]它就得直接一点
+[19:56.40]然后就在嘴里雕着
+[19:57.52]雕完以后整个人跟异形似的
+[19:59.52]就是形象非常的野蛮
+[20:02.12]然后这个倒是没听说有什么牙齿变酸
+[20:05.04]然后就是说
+[20:05.84]就是有人用完之后那牙裂了
+[20:08.84]牙裂了
+[20:09.48]它整个中间就裂开了
+[20:12.32]多裂开了
+[20:13.48]牙裂开了就得拔了
+[20:16.12]牙说我裂了
+[20:17.28]我裂了
+[20:18.00]牙说裂裂
+[20:22.96]所以它美白的原理
+[20:26.68]就是说你雕着
+[20:28.68]然后把牙雕裂了
+[20:30.36]然后你拔了
+[20:31.40]换一新的本白
+[20:33.80]然后一看这个牙下崗了
+[20:36.12]然后其他牙下的也都白了
+[20:38.36]是吧
+[20:39.28]瞎一个静摆
+[20:40.68]好
+[20:41.44]这深了心理学
+[20:44.00]对
+[20:44.28]反正就这些东西
+[20:45.28]我也是真是不敢用
+[20:46.68]而且就是我为什么要去套牙罐
+[20:48.72]不就是怕牙裂吗
+[20:50.32]因为你做完那根管治疗
+[20:52.24]杀完神经之后牙就没有营养了
+[20:54.20]然后牙就会变得比较脆
+[20:56.32]然后你平时在用的时候
+[20:58.28]就只要
+[20:59.36]我就说只要运气不好
+[21:01.52]我认为这东西都是运气
+[21:03.12]只要运气不好
+[21:04.08]然后它就会裂
+[21:05.24]裂了之后这牙就不能要了
+[21:07.28]你做一个牙罐几千块
+[21:08.92]然后种颗牙
+[21:10.24]那个时候就一万多
+[21:11.64]能中修色种不下
+[21:14.24]我听说最近住牙便宜了
+[21:16.04]最近住牙是改8000多块钱就能种一颗
+[21:18.68]8000多块钱一颗
+[21:20.24]对 整个医院
+[21:21.72]公交车上的广告几百块钱
+[21:24.00]是吗
+[21:24.40]你们柯泽郎试试
+[21:25.88]那我带你上那个早市和大吉那更便宜
+[21:29.28]不知道种进来的是啥
+[21:32.88]太嘴烟火气的牙齿
+[21:35.12]你们说这个美白
+[21:36.44]我确实没有太大的经验
+[21:38.00]给大家看一眼我的牙
+[21:39.28]真白
+[21:40.28]你真的闪亮
+[21:42.20]高光明
+[21:42.76]谢谢
+[21:44.32]但是我的牙除了刚说那个质量特别差以外
+[21:47.24]它还有个问题
+[21:48.04]就是特别不整齐
+[21:50.04]现在大家看到这个已经是花了很多钱的后果了
+[21:52.88]什么后果
+[21:53.76]非常齐啊
+[21:55.48]你听到这个牙
+[21:56.20]是的
+[21:57.08]就是小时候它太不齐了
+[21:59.68]一方面是他们牙齿之间的排列
+[22:02.40]特别的随心所欲
+[22:04.32]另外一方面
+[22:05.28]就是我整个的咬合特别的深
+[22:08.04]就是上牙床
+[22:09.60]就是理解
+[22:10.48]整个上牙床整个比较在外面
+[22:13.36]下牙床在里头
+[22:15.24]就是刚开始我们家人
+[22:16.68]以为我是爆牙
+[22:18.28]爆牙实际它是牙齿在外面吐着
+[22:21.56]但是到医院以后发现我的情况比爆牙还严重
+[22:24.52]爆牙你只要把那两颗牙收回去就好了
+[22:27.40]我的情况是整个上河谷在外面
+[22:30.28]所以就要整个调整这个咬合
+[22:32.88]就开始戴牙套
+[22:34.56]那个时候还没有所谓的隐释美
+[22:36.80]就是钢丝
+[22:38.20]然后从中学开始戴那个钢牙
+[22:41.60]整个戴钢牙
+[22:43.00]而且因为我要调的是咬合
+[22:45.28]所以除了这些钢丝要负责
+[22:47.28]让我的牙齿沾整齐以外
+[22:48.96]我还要戴两根小皮筋
+[22:51.40]勒着
+[22:52.92]勒着把我这整个下河谷往下拉出来
+[22:55.68]有这么一个事
+[22:57.32]所以花了很长很长时间
+[22:59.04]花了很多很多钱
+[23:00.84]都在干这个事
+[23:02.32]你在做的时候你那个上下牙都要戴钢丝吗
+[23:05.92]对对对
+[23:06.92]整牙我没有见谁只整一半的
+[23:09.08]因为它涉及到你整个口腔的调整
+[23:11.48]只是说每个人的方案不一样
+[23:14.16]有些人这调多那调的少
+[23:16.04]我就属于问题复杂型
+[23:18.44]上下都是钢丝
+[23:19.96]然后皮筋也要弄
+[23:22.20]而且我要挂皮筋
+[23:23.20]我就必然会上下个铁片上
+[23:25.96]都一个小钩子
+[23:26.92]对对对
+[23:27.96]上下都要钩得住
+[23:30.08]然后每个月要去医院锦一次
+[23:32.96]铁丝全取了
+[23:35.00]然后换新的再把它拧紧
+[23:37.64]刚拧完的那段时间
+[23:39.44]牙酸的可能跟贴完牙贴也差不多
+[23:42.56]就是你刚说觉得他们全软了
+[23:45.48]我就想是的是的是
+[23:47.24]软到你喝粥都不能咬
+[23:49.36]那种程度
+[23:50.64]天呐
+[23:51.20]说那个东西戴上之后
+[23:52.48]嘴里都破了是吗
+[23:54.28]是啊是啊
+[23:55.80]就是除了牙全酸了
+[23:57.40]然后那些铁丝多少少都会挂到你的肉
+[24:00.04]但它很神奇
+[24:01.20]就是它挂两天就不疼了
+[24:02.88]我就觉得是不是我嘴里面长剪子了
+[24:05.40]但是我不是很确定
+[24:07.80]口腔这个环境能不能长剪子
+[24:10.28]反正它确实过两天就不疼了
+[24:12.76]就能忍过去了
+[24:14.24]太可怜了
+[24:15.36]而且你挂着皮筋吃饭
+[24:17.04]你嘴也张不开
+[24:17.96]那吃东西是不是也会受影响
+[24:19.76]就是吃饭前
+[24:20.88]你要把它取下来
+[24:21.92]你每次看完
+[24:22.72]它会给你一小包
+[24:23.96]那个小皮筋就有几百个
+[24:26.28]你每次吃饭要换一个新的
+[24:28.64]但除了吃饭的其他时候都必须挂着
+[24:31.08]理论上是这样
+[24:32.04]但我经常偷偷不挂
+[24:33.44]对不起 妈妈
+[24:34.16]你肯定在听
+[24:34.88]我确实在偷偷的不挂
+[24:37.24]这实在觉得太烦了是吧
+[24:39.08]太丑了
+[24:39.80]真太丑了
+[24:40.44]你就是铁丝已经很丑了
+[24:42.36]那个时候大家不觉得叫牙
+[24:44.44]现在叫牙还挺什么石毛的是吧
+[24:47.00]对
+[24:47.40]叫给牙显示我对我自己很在意
+[24:50.40]但是小的时候真的就是
+[24:52.12]我就是典型的四眼钢牙妹
+[24:54.44]已经很那个了
+[24:56.36]还得挂两个铁丝
+[24:57.76]就像独夜你们看过吧
+[24:59.48]那个电影
+[25:00.20]这就是你一张嘴
+[25:02.28]里面挂着那个嘶嘶不信
+[25:04.64]哎呀
+[25:05.32]太受罪了
+[25:06.40]真形象太糟糕了
+[25:07.76]所以我就
+[25:08.72]如果我确定我接下来几个小时
+[25:10.48]不用张嘴
+[25:11.24]比如上课什么的我就挂上
+[25:13.12]如果是课间或者中午出去吃饭
+[25:16.12]玩
+[25:17.08]我就有那麽几个小时就偷偷不挂了
+[25:19.68]哎呀
+[25:19.96]流索这个表情
+[25:21.12]好像我奶奶
+[25:22.48]偷偷怜悯的看着我
+[25:26.32]没有过这个经历
+[25:29.08]不过我觉得可能对学生来说
+[25:30.68]大家戴上以后
+[25:32.08]可能自己就是会去回避的
+[25:34.64]比如说笑的时候
+[25:36.24]可能都不太敢张嘴
+[25:38.08]类似于这种
+[25:38.80]就是心理上也会有压力的
+[25:40.56]对呀
+[25:41.40]就是牙这个位置
+[25:42.68]其实对人的美貌
+[25:46.16]是有很大影响的
+[25:47.72]在他没有什麽问题的时候
+[25:49.04]你可能不觉得
+[25:50.00]觉得人脸上要漂亮
+[25:51.44]是什麽眼睛漂亮
+[25:53.12]鼻子漂亮
+[25:54.24]皮肤漂亮
+[25:54.92]大家老夸这些
+[25:56.36]至少以前很少有人会夸别人说
+[25:58.60]这人牙漂亮什麽说的少
+[26:01.12]但是牙这个位置出了问题以后
+[26:04.32]你才意识到
+[26:05.20]他对你的外貌真的影响非常大
+[26:08.64]就那几根铁丝
+[26:10.40]就让我感觉我整个脸上面貌都变了
+[26:14.88]所以后来我就觉得保护好口腔
+[26:18.00]让这个牙漂亮是挺重要的一个事
+[26:21.12]那你这一直做了妥当时间
+[26:23.08]做到现在这种如此整齐皆白的程度
+[26:26.72]我从12岁换完所有的牙之后就开始做了
+[26:30.28]做到高中左右摘了
+[26:32.56]但是其实没有完全弄好
+[26:34.56]一个是我这个咬合问题确实比较严重
+[26:37.20]而且我高中实在受不了了
+[26:39.00]就说差不多得了就不做了
+[26:41.08]到了研究生的时候发现他有一点复发
+[26:44.48]就又去做
+[26:45.88]就此时那个意愿已经变成一个高档大诊所了
+[26:49.40]我又去给他送钱了
+[26:51.00]就认准的意愿
+[26:52.40]就加门口的意愿
+[26:53.60]对 因为那医院圈挺好的
+[26:55.40]那你医生是不是对你就非常熟悉了
+[26:57.88]对 他还给我打折了
+[26:59.36]看着你长大
+[27:00.32]从一个中学生现在都变成是硕士眼流生
+[27:03.72]还是博士眼流生
+[27:04.92]那又是硕士
+[27:06.92]对 医生也我眼看着他从小医生变成了大主任
+[27:11.24]他眼看着我从小学生变成了硕士生
+[27:14.48]不错
+[27:15.00]他给你打那折就是股东分中
+[27:17.20]这一段情义是不是也是
+[27:19.88]你看现在这颗子乐得多开心
+[27:21.52]每次一乐都露出自己解败的牙
+[27:23.52]非常自信了
+[27:24.32]特别靓
+[27:25.08]你看刘总现在也露出了一名嘴
+[27:27.52]也是不是那个愿意
+[27:29.52]要不然你也去做做去
+[27:31.52]不算晚
+[27:33.64]这个问题我还真的研究过
+[27:36.16]我觉得我现在正式肯定没什么戏了
+[27:39.68]我之前也咨询了一下
+[27:41.20]就是这个岁数的
+[27:43.28]是吧
+[27:43.72]开始在乎一些形象了
+[27:45.92]我觉得我要做的时候
+[27:47.08]可能就需要直接做一个牙冠
+[27:49.32]把他全部都套上就完了
+[27:52.04]就从此不再让真牙露出来了
+[27:54.48]所有的牙
+[27:55.56]对
+[27:55.88]就让他们就直接全部套起来
+[27:57.96]我觉得可能是我最后的解决方案了
+[28:00.16]因为他实在是并在凑理了
+[28:02.40]哎呀
+[28:02.96]那你要是这个方案
+[28:04.44]这工程量其实就有点太大了
+[28:06.84]主要是钱贵
+[28:08.24]你知道吗
+[28:09.00]刚才你说的八千一颗
+[28:11.76]是吧
+[28:12.68]一颗八千
+[28:13.88]我这十几颗你怎么弄
+[28:16.56]大锤八十
+[28:17.92]对大锤八十小牙八千
+[28:20.36]你说钱贵
+[28:21.00]然后我那个咱们录这节目之前
+[28:23.12]我说我也做了个调研
+[28:24.76]然后问问公司同事
+[28:26.64]然后公司的同事
+[28:27.64]我不说他姓名了
+[28:29.88]一位哥
+[28:30.92]一位哥刚好说
+[28:33.12]贵公司的哥不是很多
+[28:35.24]输了
+[28:36.24]一位一位哥大家都知道是谁
+[28:38.40]一位哥跟我说
+[28:39.40]小时候草芽不太好
+[28:41.88]就等于后边就耻
+[28:44.52]你看咱们专业就耻
+[28:46.84]说那时候村里边医生说
+[28:49.92]说你
+[28:50.84]你这样
+[28:51.92]你把汗烟
+[28:54.52]你知道汗烟
+[28:55.56]汗烟
+[28:56.36]晒干的烟草
+[28:58.00]你就放牙上
+[29:00.20]敷着
+[29:01.72]你就能止疼
+[29:03.28]对
+[29:04.12]然后你要是想拔
+[29:06.60]说就拿那个绳子
+[29:09.40]捆在牙上
+[29:10.80]然后这么一瞪
+[29:11.96]这不是相声吗
+[29:14.56]然后给这位哥给吓坏了
+[29:16.24]我感觉我听着
+[29:17.92]我就觉得挺离奇的
+[29:19.08]就特别像什么
+[29:19.88]我小时候看过一段片
+[29:22.04]老虎拔牙
+[29:23.76]他有印象
+[29:24.64]对
+[29:25.20]所以把那个一个绳子套在老虎牙上
+[29:28.04]那边放一二踢脚
+[29:29.96]然后把牙给崩下来什么的
+[29:33.60]还给老虎吃很多糖
+[29:35.44]最后老虎都没有牙了
+[29:36.92]就没有办法
+[29:37.84]货还香气
+[29:39.56]什么的
+[29:39.88]有那么一段片
+[29:41.44]然后结果把这哥吓坏了
+[29:43.12]他就特害怕
+[29:44.04]特别惊恐
+[29:44.80]就没去弄
+[29:45.76]之后这些年
+[29:47.32]他就从来没有用过
+[29:48.96]他那一侧的牙去搅东西
+[29:51.36]就不敢用
+[29:52.64]因为搅就疼
+[29:54.28]因为有时候疼起来
+[29:55.36]就说
+[29:56.04]你看我九尺男儿疼起来
+[29:59.12]偶尔大哭
+[30:00.32]上医院找大夫
+[30:01.48]说那个郑国医院说
+[30:02.44]您看我这牙
+[30:03.68]给治一治
+[30:04.48]人家说你这牙要治好了
+[30:06.32]就得小十万
+[30:08.56]卓的天
+[30:10.04]然后一说这个价格
+[30:11.84]然后马上就劝退了
+[30:13.48]就真不行
+[30:14.80]我不知道那个是什么医院的医生说
+[30:16.88]怎么得小十万
+[30:17.72]多少颗牙
+[30:18.56]你要这么一算
+[30:19.76]我不清楚
+[30:20.52]但是的确
+[30:21.68]因为看牙这事
+[30:23.12]他挑费真的很高
+[30:24.68]就是我原来好多牙
+[30:26.72]我不花钱去治
+[30:27.64]我是真因为没钱
+[30:28.88]就是特别穷
+[30:29.80]真看不起牙
+[30:30.72]就是只能忍着
+[30:32.20]我这根管治疗
+[30:33.12]这个两年前就该去做了
+[30:35.16]我拖两年我才去做
+[30:36.92]刚攒够
+[30:37.64]把钱攒够了
+[30:38.56]刚攒够
+[30:39.88]好几千块钱
+[30:40.84]就挺怪的
+[30:42.16]但是
+[30:43.12]你这是作为一个小时候牙
+[30:44.56]没有什么问题的人
+[30:46.56]就是
+[30:47.20]我反而那个时候
+[30:48.00]有一个另外的一个心理
+[30:49.72]我就特别羡慕我们同学
+[30:52.88]定期去看牙
+[30:55.44]啊
+[30:56.12]对
+[30:56.56]你还羡慕这种
+[30:57.44]这有什么可羡慕的
+[30:58.64]他不上课呀
+[31:00.20]嗨
+[31:01.04]对吧
+[31:01.64]你看咱北京的口腔院
+[31:03.24]不是在东城区希腊互动吗
+[31:06.12]那个时候我们同学就是
+[31:07.56]一说我下午不来了
+[31:09.16]我说你干嘛
+[31:09.72]他说我又去希腊了
+[31:11.52]去希腊
+[31:12.44]去希腊就是去看牙嘛
+[31:15.08]然后后来我就到了
+[31:16.84]参加工作以后
+[31:18.92]那个时候大家开始闹那个致尺
+[31:22.92]因为都是同龄人嘛
+[31:24.12]说这个人致尺犯了
+[31:25.84]然后去做手术了
+[31:27.20]然后咱们怎么样
+[31:28.56]这多长时间就可以不上班了
+[31:30.64]我还特意在体检的时候
+[31:32.48]然后自己去找了牙科
+[31:34.08]去看了一下
+[31:35.44]我说您看看我的这个致尺
+[31:37.36]什么时候能长出来
+[31:39.44]然后医生说你天生没有致尺
+[31:43.60]没有吗
+[31:44.20]一颗都没有
+[31:45.48]没有
+[31:46.52]你拍片子了
+[31:48.08]对呀
+[31:48.56]说我你看我没有智慧
+[31:50.24]也没有致尺
+[31:51.60]我跟聪明这件事的没什么关系
+[31:54.48]我没有遇到过
+[31:55.56]就一颗致尺都没有的人
+[31:57.52]活动有几颗
+[31:58.68]我有四颗
+[32:00.36]我也三颗
+[32:01.16]我现在就剩一颗了
+[32:03.04]你还剩一个
+[32:04.00]我全把了
+[32:04.84]我还剩一个
+[32:05.64]我为什么没有把
+[32:06.32]是因为那个姐妹
+[32:08.40]姐妹
+[32:09.44]我因为缺一颗牙
+[32:12.12]因为我右下側缺了一颗牙
+[32:14.08]是因为致尺把我边上的牙给顶坏了
+[32:17.28]然后连致尺在边上的牙就都拔了
+[32:19.96]拔了之后
+[32:21.24]也没钱种
+[32:22.36]然后就这么耗着
+[32:23.56]结果就导致我同侧的那颗牙
+[32:26.92]它就长长了
+[32:28.68]因为下边没有牙挡着了
+[32:30.48]对
+[32:31.12]然后医生说你得种一颗
+[32:33.24]然后把这颗牙给挣机给拔上去
+[32:36.04]他说你拔的时候你边上尽存的那颗致尺
+[32:38.68]还有用的
+[32:39.56]它能够两端固定
+[32:41.36]才能把长长那个牙给拔上去
+[32:44.20]他说所以你要做
+[32:45.52]就得先做一个正低
+[32:46.72]再做一个中牙
+[32:48.36]这我哪消费得起
+[32:50.72]我就退缩了
+[32:56.32]我就退缩了
+[32:57.48]就没敢弄
+[32:58.32]拿这边外的当边内的事
+[33:00.04]对
+[33:00.64]柯子你那几颗致尺
+[33:02.00]为什么拔
+[33:02.52]是因为没长好吗
+[33:03.84]还是怎么样
+[33:04.52]对
+[33:05.72]怎么说呢
+[33:06.72]首先一个冷致尺
+[33:08.24]就是女生最好在结婚怀孕前
+[33:10.84]把你能拔的致尺都拔了
+[33:12.72]就是不管你打不打算结婚怀孕
+[33:15.00]就是因为咱有这个可能性
+[33:18.64]因为怀孕期间
+[33:20.16]如果你的致尺有任何问题
+[33:22.32]是不能吃止痛药
+[33:23.92]不能吃消炎药
+[33:25.68]而且它很可能引起
+[33:27.24]由于过于疼
+[33:28.44]过于难受
+[33:29.40]它会影响你的这个激素
+[33:31.36]心情
+[33:32.88]所以医生通常都会建议
+[33:34.60]女性成年之后
+[33:36.08]尽早的就把这个致尺能处理就处理
+[33:38.60]如果它长出来
+[33:39.52]那没事的就没事
+[33:41.24]如果没长
+[33:42.40]就是有可能的话把它弄了
+[33:44.28]所以我一是这个考虑
+[33:45.84]二是我有一颗致尺是横着长的
+[33:48.96]祖生尺那种
+[33:50.36]说实际上
+[33:51.00]这么高级这个词
+[33:52.60]我就把他叫横着
+[33:54.20]那长出来了吗
+[33:55.52]没有
+[33:56.12]但是是拍片子发现
+[33:57.72]我不是老去看呀
+[33:59.40]然后在其中一次拍片子
+[34:01.08]医生说你这是横着的
+[34:03.04]不如就早点把它弄了
+[34:04.76]把它弄了
+[34:05.40]都把剩下的俩一共三个
+[34:07.24]我就都弄了
+[34:08.64]所以那个横着的就很麻烦
+[34:11.16]你得做一个手术
+[34:12.80]对吧
+[34:13.20]那个牙齿切开
+[34:14.80]把牙钻碎
+[34:16.52]然后把那个碎的都取出来
+[34:19.28]再把它缝好
+[34:20.96]就是一个小型的手术了
+[34:23.16]那个钻的时候好难受
+[34:24.96]他要先拿一个狼头
+[34:26.96]还是什么玩意
+[34:27.80]就在我那个牙齿上敲
+[34:30.20]我就觉得他在敲我的头盖骨
+[34:33.00]然后还要钻
+[34:34.80]就真的
+[34:35.84]这不是固体什么传导声音
+[34:38.36]比较明显吗
+[34:40.24]他就在我的头盖骨上钻
+[34:43.16]哎呀
+[34:43.60]太难受了
+[34:44.40]我当时很痛苦
+[34:45.36]而且我也很担心
+[34:46.48]那个医生会不会钻错
+[34:47.72]把我的脑壳子给我钻坏了
+[34:49.60]哎呀
+[34:50.88]我又不能说话
+[34:51.84]那时候嘴也是张着的
+[34:53.40]但是我那个痛苦的神情
+[34:55.28]医生可能感觉到了
+[34:57.28]他就安慰我说
+[34:58.76]小姑娘
+[34:59.52]现在条件好多了
+[35:00.88]你不要担心
+[35:01.80]我当年也有一颗这样横着的牙
+[35:04.04]我拔这颗牙的时候
+[35:05.28]唐山还在大地身
+[35:06.84]嗨
+[35:07.76]我说这也没有什么联系啊
+[35:10.88]哎呀
+[35:14.84]他为了安慰我
+[35:16.28]然后就开始是一个老头
+[35:18.00]就是边去去叨叨说这点话
+[35:20.08]边帮帮忙敲我的牙
+[35:22.40]太痛苦了
+[35:23.52]这又是我花了一笔钱
+[35:25.84]真的在还是那个真怂
+[35:27.40]不是
+[35:27.76]我这是这样嘛
+[35:28.80]就是说
+[35:29.52]大家人比人比惨这种事吧
+[35:31.92]也是不少见
+[35:33.52]是吧
+[35:34.40]但是呢
+[35:35.48]比惨之间
+[35:36.88]比到唐人大地震就不合适了
+[35:39.56]我觉得是吧
+[35:40.28]对呀
+[35:41.00]我当时想说
+[35:42.32]大夫你这个例子也不太好
+[35:44.60]不要说这种话
+[35:45.56]但我那会啥也说不出来呀
+[35:47.04]我没空教他做人
+[35:48.36]你应该跟大夫说
+[35:49.36]我听说有人要拔牙
+[35:51.84]得拿那个汗烟啊
+[35:54.00]先敷着
+[35:54.80]然后拿绳子的二梯脚给他崩下来
+[35:58.04]我改天挂他的号给他讲
+[35:59.96]这个是什么意思
+[36:00.76]这个条件可能就更坚固
+[36:02.52]哎呀
+[36:03.20]是的
+[36:04.04]这个雕烟液的这个太狠了
+[36:06.28]是吧
+[36:06.92]刘嘴现在还敢拿这个牙去开瓶盖吗
+[36:10.16]首先是不能了
+[36:11.32]就是现在我的牙已经不支持自己去
+[36:14.20]实现这些危险系数
+[36:15.76]特别高的动作了
+[36:17.52]而且你也不敢这么干了
+[36:20.04]就是上大学的时候吧
+[36:22.32]打篮球
+[36:23.68]然后呢
+[36:24.08]经常就是你防我
+[36:25.68]防你这个肘部上
+[36:27.24]就会有一些动作
+[36:28.44]有
+[36:29.00]对吧
+[36:29.52]结果我们一个同学就是被人横着一肘
+[36:32.88]就正好撞到了嘴上
+[36:34.52]就把这个门牙就给撞掉了
+[36:36.68]哎呀
+[36:37.12]就像你刚才说的那个
+[36:38.56]公司那哥似的
+[36:39.96]对吧
+[36:40.44]打篮球的壮汉
+[36:42.08]然后躺在地上打滚
+[36:44.16]那个则挖乱叫
+[36:45.84]掉眼泪的疼啊
+[36:47.40]因为你想这牙就生生就是断了
+[36:50.20]它是从牙根那儿就一下
+[36:52.04]然后那就我们这球也别打了
+[36:54.52]就赶紧带着他去医院吧
+[36:57.04]到医院就是这一路上
+[36:58.68]它就一路的脆啊
+[37:00.32]啪
+[37:00.88]写呀什么的
+[37:01.72]哎呀
+[37:02.24]写了呼拉到医院
+[37:03.76]那是第一次
+[37:04.48]因为我刚才说了嘛
+[37:05.60]我从来没去过牙科医院
+[37:07.52]我对这个看牙这个事
+[37:09.84]你想不到这东西这么贵
+[37:12.52]我上大学的都是20年前的事了嘛
+[37:15.52]那时候这一颗牙就得
+[37:18.32]大几千一万块吧
+[37:20.12]就安得没一个假牙
+[37:22.28]而且你也不能接受啊
+[37:23.72]我20出头都带假牙
+[37:25.96]你说你40了
+[37:27.28]你带4颗假牙这事说出来
+[37:30.12]我们觉得你也到那岁数了
+[37:31.96]我20岁的时候我肯定接受不了这个事
+[37:34.88]一个是心理接受不了
+[37:36.20]一个是经济上也接受不了
+[37:39.36]说谁呢
+[37:40.52]你看火总看你那眼神
+[37:43.64]你接着说
+[37:45.04]所以就是有心理上的问题
+[37:48.08]加上经济上的问题
+[37:49.80]然后你就真的不敢对牙
+[37:54.04]去做一些危险其中的特别高的动作
+[37:57.04]你不是当年你说
+[37:58.28]你说你羡慕人家什么跑牙科诊所
+[38:00.72]羡慕不得了
+[38:02.32]可以不上学
+[38:03.52]是吧
+[38:04.04]你要是也打球
+[38:05.24]也把牙弄掉
+[38:06.24]你就可以不上学了吗
+[38:07.64]是吧
+[38:07.80]那就叫说风凉话
+[38:09.52]真是不行
+[38:11.80]是吧
+[38:12.08]不敢
+[38:12.84]真不行
+[38:13.72]他这个东西
+[38:14.84]你比如我做这个文物的
+[38:16.84]我们有一个根本的一个原则
+[38:19.20]太老了
+[38:19.88]这一圈变的
+[38:21.04]你说
+[38:21.84]谁跟你聊唐尔大地震
+[38:23.56]我都跟你说我们做文物
+[38:24.96]柯子
+[38:25.56]跟他说说那个地震断藏
+[38:27.60]咱们从这个450万年前出钱
+[38:30.48]这个
+[38:31.84]说别老
+[38:32.72]就是咱这么说
+[38:34.24]说文物修复一个根本原则
+[38:36.60]就大家经常会说
+[38:37.68]这个原则那个原则
+[38:39.36]其实你文物修复一个根本原则
+[38:40.72]就是这个东西
+[38:41.40]它地是可逆的
+[38:43.36]咱就比如说就像女孩做美甲一样
+[38:45.72]对吧
+[38:46.28]你无论做成什么样的美甲
+[38:48.40]最后它是可以摘下去
+[38:49.92]然后保证你原来的直接是一个正常状态
+[38:53.40]那我觉得这个就是一个可以做的事
+[38:56.08]那牙这个东西它不可逆
+[38:58.68]我只能掉一次牙
+[39:00.40]那我这牙一旦掉了
+[39:02.12]坏了
+[39:02.88]裂了
+[39:03.56]它可能你就没办法再是
+[39:05.16]你自己原则的这个牙了
+[39:07.24]所以你有了这个根深蒂固的认识以后
+[39:09.92]你就会特别小心这件事
+[39:11.96]你说这个真实
+[39:12.88]有时候你有感觉吧
+[39:14.16]就听我们刚刚说的这些事
+[39:16.64]包括听很多朋友说的事
+[39:18.28]感觉这都是故事
+[39:19.84]我原来牙好时候
+[39:21.12]我都觉得这事跟我没关系
+[39:22.84]我从来没有想过这件事
+[39:24.76]直到有一天
+[39:26.08]真的是有一天
+[39:27.40]是一个我开篇时候不是说嘛
+[39:29.56]就是忽然这件牙不好了
+[39:31.72]然后就是在一天夜里边
+[39:33.64]两三点钟牙疼的我就睡不着觉了
+[39:37.16]我就被疼醒
+[39:39.12]疼醒以后疼到什么程度
+[39:40.60]就是呼吸都疼
+[39:43.44]就是只要风穿过你的口腔
+[39:46.96]就会特别疼
+[39:48.40]当时就受不了
+[39:49.32]然后大半夜的
+[39:50.44]我说那我想办法
+[39:51.96]然后也没什么办法
+[39:54.24]因为牙疼
+[39:54.88]你说你吃点什么纸疼
+[39:56.04]要不太管用的
+[39:57.60]然后我就想衡点冰块
+[39:59.32]把它给弄木了
+[40:00.80]弄木了之后
+[40:01.52]第二天早上起
+[40:02.36]我再去医院弄
+[40:04.28]结果衡冰块
+[40:06.40]刚放嘴里的时候还有点效果
+[40:08.52]但是冰块很快就化了
+[40:10.36]只要一化
+[40:10.96]然后马上又变得特别烫
+[40:13.08]然后说什么喝点酒
+[40:15.56]我家里也没酒
+[40:17.64]后来我就在想
+[40:18.44]这实在不行
+[40:19.40]我说那得了
+[40:20.04]那我赶紧就上医院吧
+[40:21.64]然后那个时候
+[40:22.68]就是夜里边有牙科急诊的医院
+[40:25.48]不是特别多
+[40:26.96]我就找了一个离我家还算
+[40:29.28]最近的一家
+[40:30.28]然后开着车就赶紧去了
+[40:32.64]看急诊
+[40:33.72]就一个医生
+[40:35.04]然后那医院好像心修的
+[40:36.76]里边都没什么人
+[40:38.76]特别安静
+[40:40.04]挺吓人的
+[40:41.48]我的感觉
+[40:42.56]然后到那
+[40:43.28]然后医生说怎么了
+[40:44.64]我说牙疼
+[40:45.40]说这一看就疼得受不了了
+[40:47.56]这时候来了
+[40:48.60]我说那你说的是这样的
+[40:50.84]说那行吧
+[40:51.48]你上医职疗的时候
+[40:52.20]我给你看看吧
+[40:53.36]我就往那一躺
+[40:54.28]然后他就拿一些工具
+[40:55.64]我也不知道是什么
+[40:56.48]金属的
+[40:57.64]纸
+[40:58.48]敲一下
+[40:59.08]是这颗疼吗
+[40:59.92]对
+[41:00.60]就这颗疼
+[41:01.40]他说我给看看
+[41:02.20]我给看看
+[41:02.72]别动
+[41:03.32]别动
+[41:04.04]就给我拔下来了
+[41:07.20]就直接就拔下来了
+[41:09.48]没有任何的对话了
+[41:11.08]也没有说不要了
+[41:13.00]也没有说什么
+[41:13.84]就一下就拔下来了
+[41:15.36]然后我当时我就惊呆了
+[41:17.68]但是因为我不疼了
+[41:20.04]所以我心情特别好
+[41:21.80]我也没有想过关于这牙没了的事
+[41:24.32]后来医生就跟我说
+[41:26.24]说你看
+[41:27.12]说你这个牙完全没法要了
+[41:29.72]因为它本身松动程度特别大了
+[41:32.36]而且露神经了
+[41:33.72]就牙彻底坏了
+[41:35.36]他说你之前不疼吗
+[41:36.84]我说我之前没有明显的感觉有多疼
+[41:40.40]他说这挺怪的
+[41:41.56]按理说这还是一个慢慢的过程
+[41:43.68]怎么能突然之间一下就变成这样了呢
+[41:46.36]反正就是直接
+[41:47.64]就那颗牙拔下来了
+[41:48.72]就给我
+[41:49.72]然后从那之后就开始弄这个牙
+[41:51.76]我就发现其实不单那一颗
+[41:54.16]有非常多的问题
+[41:55.80]从此之后就一直在跑这种牙科医院
+[41:58.60]做了很多的那种治疗
+[42:00.40]首先有那种什么牙粥的治疗
+[42:02.56]就说你的整个牙齿的状况
+[42:05.52]就不是很健康了
+[42:06.84]然后做那种刮质
+[42:09.04]你们做过刮质吗
+[42:10.76]没做
+[42:11.24]但我听说过他的威名
+[42:13.48]简单来说
+[42:14.52]咱也不说特别细致了
+[42:15.88]是吧
+[42:16.12]说细致了
+[42:16.84]就大家听着挺害怕的
+[42:18.56]我就说个简单的
+[42:20.04]牙齿刮质
+[42:21.20]就是拿一铁钩子
+[42:23.32]伸到你的牙齿和牙齿中间
+[42:25.24]然后进行刮
+[42:27.24]你当时是不是什么都招了
+[42:32.48]我这招不了
+[42:34.20]打着麻药的话都说不了
+[42:35.76]那真是指我听不太清楚
+[42:40.48]打死我也不说
+[42:41.60]反正就是就在那就闹
+[42:43.48]弄完之后就会发现
+[42:44.76]一会这颗牙漏了
+[42:46.84]然后就补
+[42:48.00]然后那颗牙要松了
+[42:49.84]大夫经常特别安慰我
+[42:51.68]说我们再观察观察
+[42:53.52]能保尽量保
+[42:54.92]后来过来就哎呀
+[42:55.92]保不了了
+[42:56.52]能保尽
+[42:59.08]保大保小
+[43:00.56]每次一说这能保尽量保
+[43:03.04]我心里边就知道没谢了
+[43:04.96]没有机会了
+[43:06.44]从来没有说能保尽量保
+[43:08.64]说长好了
+[43:10.20]没有过这种情况
+[43:11.40]不太可能
+[43:12.40]好像牙齿他一旦开始发言
+[43:14.72]尤其走到尾缩那一步
+[43:16.44]就很难再回去了
+[43:18.08]所以牙要是坏了
+[43:20.08]如果发展到牙齿也坏了
+[43:22.00]就很难回头了
+[43:23.44]是
+[43:24.08]我跟我们家边上的医院医生
+[43:26.24]这关系可好了
+[43:27.60]然后还跟我聊天
+[43:28.68]哎
+[43:29.24]一开始不知道我干嘛的
+[43:30.48]后来就知道我是我们录节目的
+[43:32.92]他以为我是那种
+[43:33.92]传统电台的主持人
+[43:35.84]他也不太懂什么是播客
+[43:38.16]你要不说说那个
+[43:40.12]你这个声音
+[43:41.56]的确适合做广播
+[43:43.64]说你这个有这共铭
+[43:45.12]你看
+[43:46.36]这共铭显得很厚重
+[43:48.56]然后没话搭的话说
+[43:49.92]哎你说
+[43:50.92]这跟你比较胖是不是有关系
+[43:52.60]我说你不会说话就不要说了
+[43:54.88]哎
+[43:56.52]你有没有发现牙课医生非常爱聊天
+[43:59.24]而且是趁你不能说话的时候
+[44:01.52]对
+[44:01.88]疯疯疯疯的说
+[44:03.16]我那边张嘴啊
+[44:04.52]然后他那边拿一电钻
+[44:05.92]问我这跟你那个胖是不是有关系
+[44:08.36]我能说什么呀
+[44:09.36]我说
+[44:10.00]对对对
+[44:11.08]是这样的
+[44:12.04]当时我是不是特别想说什么
+[44:13.44]我是人撒贝宁也不胖
+[44:15.64]人家也能当主持人
+[44:17.24]但是我说不出来啊
+[44:18.52]是吧
+[44:19.20]有时候就说
+[44:19.76]哎说今天要打吗
+[44:20.80]要赢不赢行你
+[44:21.72]工作呀
+[44:22.48]什么的
+[44:22.92]显得很关心我
+[44:24.00]这一边问着啪
+[44:25.00]就给你打进去了
+[44:26.04]根本根本都是都是随便说的
+[44:29.88]没有真的把你放在心上
+[44:32.08]我觉得
+[44:32.84]对对对
+[44:33.64]是的是吧
+[44:34.68]玩笑关玩笑
+[44:35.60]当然我觉得大家该去的还是得去
+[44:37.68]对对对
+[44:38.36]还是得把我们的牙齿力量搞上去
+[44:41.48]所以说今天我们的赞助商
+[44:43.60]施亡齿力加牙膏
+[44:45.52]他们这些年一直秉承着一个核心理念
+[44:48.32]就是提升大家的牙齿力量
+[44:51.28]让我们这个牙齿就像肌肉一样
+[44:53.64]增强自身的那种力量感
+[44:55.60]而且这款齿力加的牙膏呢
+[44:57.84]还有养牙教宿
+[45:00.12]这个养牙教宿啊
+[45:01.16]主要是来分解这个牙军班的
+[45:03.60]指哪打哪
+[45:04.52]就跟雷达一样
+[45:05.80]定向作用于牙军班
+[45:07.56]而且不会伤害牙肉制
+[45:08.92]我觉得这东西特别适合我
+[45:10.56]为什么呢
+[45:11.72]那个牙鹰刮制
+[45:13.36]就是为了去牙军班的治疗方式
+[45:16.80]因为当你积累到一定程度
+[45:18.72]实在没有办法了
+[45:19.76]你就只能通过那个物理的手段
+[45:22.60]给它咖喱下来
+[45:24.08]但是如果你平时多注意
+[45:26.04]这牙军班别积累到那种程度
+[45:28.08]你就不会受这个罪了
+[45:30.32]所以我觉得这个养牙教宿啊
+[45:32.24]非常有效
+[45:32.96]而且这牙膏里也是含这个浮速的成分呢
+[45:36.48]那服务大家也都知道
+[45:37.64]就是可以让这个牙齿更健壮
+[45:40.00]把这中空的牙肉制填食
+[45:42.00]牙齿也不会外相中干
+[45:44.20]真正的又美又白
+[45:46.32]就像我这种牙肉制受损的
+[45:48.40]就是平时用这也挺好
+[45:50.16]那这么看的话
+[45:51.72]拥有牙齿力量的牙呢
+[45:53.84]首先就是白
+[45:55.28]但是白里要透食
+[45:57.32]不是轻飘飘的白
+[46:00.24]其次呢就是它要没有住牙啊
+[46:02.76]没有裂缝啊
+[46:04.28]坚固有力硬度好
+[46:06.36]还有就是得不酸不痛
+[46:08.00]不能像我那样
+[46:09.04]小时候开始喝点酸的冰的
+[46:12.56]就有刺激
+[46:14.72]应该这个牙本身有很好的一个防御力
+[46:17.56]总体就是花一只牙膏的钱
+[46:20.72]就能拥有一口又白又硬
+[46:22.80]又耐造的健康白牙
+[46:25.00]所以想让自己的牙齿
+[46:26.44]80岁都不退休
+[46:27.52]就要从现在开始养护好牙齿的力量
+[46:31.04]平时大家其实吃完牙膏用的挺多的
+[46:33.84]包括我自己也我用了非常长时间的
+[46:37.44]都是施亡的产品各代的
+[46:39.76]而且我会发现其实
+[46:41.64]有一点是让我觉得最惊讶的
+[46:44.80]就是我们用这种管状的这种包装的东西
+[46:49.84]像牙膏洗面奶什么这些东西
+[46:51.88]你挤到最后经常就挤不出来了
+[46:54.84]但是里边其实还有很多
+[46:56.64]对
+[46:57.48]但是用施亡的牙膏
+[46:59.24]我的最深的感受就是你
+[47:00.92]因为它是塑料包装的
+[47:02.00]然后你挤到最后
+[47:03.88]它里边总是能又进去一些空气
+[47:06.28]我也不知道怎么设计
+[47:07.16]然后最后你就挤的就一丢丢都没有了
+[47:09.80]特别顺滑
+[47:10.76]我记得我们小的时候
+[47:13.08]用牙膏都是那种铝皮的那种牙膏
+[47:16.72]用我提
+[47:17.52]然后很多人家里边
+[47:18.80]那个牙膏用到最后
+[47:19.88]就会发现它被打成了特别短的一个卷
+[47:24.24]然后最后牙膏就淹没在自己的竖口杯里边
+[47:28.36]你就需要手伸进去
+[47:29.92]要把它捞起来什么的这种
+[47:32.36]然后我还听说
+[47:33.36]就通过这个就能看出大家人的个性不一样
+[47:36.04]对
+[47:36.72]之前有人讲
+[47:37.76]说这个人和人的区别大到什么程度
+[47:41.12]有人挤牙膏就从尾巴挤
+[47:42.80]有人挤牙膏就从中间那肚子那挤
+[47:45.72]有人挤牙膏就从靠前的位置上挤
+[47:48.84]而且挤完之后
+[47:50.28]如果牙膏 膏体本身凹凸不平
+[47:53.36]有人就会把它履平
+[47:55.16]后边变成铁的
+[47:56.24]前面变成一个骨的
+[47:57.84]有人就不管了
+[47:58.88]牙膏就跟打铁的打过一样
+[48:02.64]这一坑那一坑
+[48:03.84]你们两个人是哪种风格
+[48:06.00]我是一定要从尾巴特别认真的挤牙膏
+[48:11.04]我特别不能接受牙膏管立在那的时候
+[48:14.88]它中间挖进几块或者前面挖进一块
+[48:18.12]特别是从小就这样
+[48:19.40]就是咱们说驴皮的牙膏的时候
+[48:22.60]就是我是坚持一定要从后边特别认真的挤出来一点
+[48:26.68]挤到牙刷上以后
+[48:27.88]然后再用嘴把牙膏照平一下
+[48:31.24]照平一下
+[48:33.28]柯子你呢
+[48:36.16]我也差不多
+[48:36.96]我也是从尾巴挤
+[48:38.20]但说实话这种牙膏我没用过几次
+[48:41.80]我感觉我稍微长大一点
+[48:43.36]就已经不用这种这叫什么驴皮的了
+[48:46.96]还真是 你看人家这年轻了 是吧
+[48:49.32]我跟刘总一样
+[48:50.64]我也这种
+[48:51.28]就是这种就是颇有一些强迫症的这种风采
+[48:54.84]特别严重
+[48:55.60]就是你受不了
+[48:57.20]就是你会每次习惯性挤完以后
+[48:59.28]不是刷完牙把这牙膏拧好吗
+[49:02.28]然后我会甩一甩
+[49:03.72]就捏着尾巴甩一甩
+[49:05.64]让它那个全部都往前雇佣
+[49:08.36]就到前面来
+[49:09.68]就下一次你更好挤
+[49:11.24]你知道我到什么程度
+[49:13.12]我去亲你家
+[49:14.48]我看他们家的牙膏如果没力量的话
+[49:17.44]我就会给它挤成那样
+[49:19.24]然后才放进去
+[49:21.28]多关心事
+[49:25.12]经常是去亲你家上洗手间
+[49:27.72]然后说用个洗手间
+[49:29.04]拿上公司搜索
+[49:29.68]然后洗个手
+[49:30.64]洗手洗手抬头看
+[49:31.72]哎 出了牙膏
+[49:33.64]哎呀 这怎么得了
+[49:36.48]牙膏怎么能挤成这个样子
+[49:38.80]这真是不能接受啊
+[49:41.32]然后把手擦干净
+[49:42.28]然后在那慢慢慢慢地挤得特别平
+[49:46.20]然后前面都特别鼓
+[49:48.04]然后吞 再给人放回去
+[49:50.00]然后心满意足
+[49:51.08]然后估计人家里人估计说
+[49:52.80]哎呀 这又是被这孩子给挤了
+[49:55.36]人家晚上刷牙
+[49:56.52]以为家里厕所近外人
+[49:58.32]就进什么家洋小精灵了
+[50:00.16]又给干这活
+[50:01.88]挤牙膏小精灵 是吧
+[50:03.52]对呀 牙膏小精灵 这挺好
+[50:07.04]哎呀 真是
+[50:08.16]这个真的就成了生活的一个
+[50:10.76]很重要的一个组成部分
+[50:12.68]是 而且咱们都有说
+[50:14.60]失望牙膏
+[50:15.72]拥有百年历史 日画品牌
+[50:18.80]旗下的齿离家 教宿牙膏
+[50:21.04]目前累积销量
+[50:22.64]已经超过10亿只
+[50:24.52]再次
+[50:25.32]也可以希望大家多多关注自己的牙齿力量
+[50:27.96]掩护好牙齿力量
+[50:29.12]才是拥有一口健康白牙的关键
+[50:31.20]那当然了
+[50:32.24]我们的听众也是有福利的
+[50:34.20]现在开始送出福利
+[50:36.16]大家可以上天猫搜索
+[50:38.12]失望齿离家美白牙膏
+[50:39.96]进入天猫失望口香护理旗间店购买
+[50:43.16]下单备注日堂公园
+[50:44.72]既有机会获赠450毫升正装束口水瓶
+[50:47.88]以及一系列的福利
+[50:49.52]这是品牌方下学本
+[50:51.00]给咱们从未有过的独家福利
+[50:53.04]买到及赚到
+[50:54.48]具体参与活动的买增袭机
+[50:56.44]和详细的活动信息
+[50:57.68]大家可以在日堂公园本期的微信功号的推送中查看
+[51:01.48]咱们节目聊到最后
+[51:02.80]大家你们二位来不聊点本行的东西
+[51:06.60]感觉还是有点不过意
+[51:07.80]不让走
+[51:08.40]我们最后负责
+[51:09.84]负责一些关于本行的一些知识
+[51:12.28]众所周知
+[51:13.20]可泽老师研究大沙漠的
+[51:15.00]不是
+[51:16.36]其实就是研究大沙漠
+[51:18.28]就是
+[51:19.16]地质学家
+[51:21.12]刘总是搞文物保护工作的
+[51:24.48]当然跟文物考古方面都有一些交叉
+[51:28.44]先问问可泽老师
+[51:30.00]从咱们伪度上
+[51:31.92]你研究的伪度就比较长了
+[51:34.52]是吧
+[51:35.08]你原来不也老是出业外
+[51:37.52]对吧
+[51:38.20]你们出业外的时候
+[51:39.24]是要采集一些整个的地质方面的
+[51:42.84]这些什么
+[51:43.44]就跟石头相关的这些东西
+[51:45.16]你们在这样的过程里面
+[51:47.00]有没有意外收获一些
+[51:49.08]动物留存下来的化石
+[51:51.88]我以为他问你
+[51:54.64]这石头你用牙都试过了吗
+[51:57.40]用牙开采
+[51:59.40]切片
+[52:00.20]这太夸
+[52:00.96]这踏着牙让它弄容易吗
+[52:03.96]它能够
+[52:04.44]我现在就比这样
+[52:06.04]有没有
+[52:08.52]首先我挖的主要是土
+[52:10.24]我不太做石头
+[52:11.32]石头的年代太早了
+[52:12.88]离我也太远了
+[52:14.24]我大概就挖一两米深度的土
+[52:18.20]这个深度之下
+[52:19.68]我们通常能挖到所谓跟动物有关的
+[52:23.48]是一些螺鞘会出现
+[52:25.76]说白就是螺壳
+[52:27.92]因为很多现在所谓干旱区的地方
+[52:30.00]以前也是大洋
+[52:31.72]或者有过湖泊
+[52:32.80]淡水或者险水的
+[52:34.28]所以会有死掉的小壁壳
+[52:37.00]小螺壳在这个里头
+[52:39.00]主要是螺壳
+[52:40.80]这个东西你可以把它理解为一种
+[52:43.20]跟牙类似的东西
+[52:44.60]盖制的
+[52:45.64]对
+[52:46.80]所以它能保存下来
+[52:48.16]它很坚硬
+[52:49.60]刘总你在整个的文物保护过程当中
+[52:52.92]有没有发掘出一些
+[52:55.32]顾客牙齿一类的这种
+[52:56.96]有
+[52:58.08]我挖过蒙马巷的牙
+[53:01.84]那也太早了
+[53:04.52]包括现在
+[53:05.56]在文文市场也会有这种
+[53:07.04]所谓的蒙马牙的文文质品
+[53:09.32]因为现在是不能买卖像牙的
+[53:12.60]对
+[53:13.16]但是蒙马巷可以当做
+[53:14.68]画石可以进行买卖的
+[53:16.28]但是它实际出土了以后
+[53:19.04]你完全不会觉得它会有
+[53:21.40]我们常规想象的牙制品的那种质感
+[53:24.68]就很干
+[53:26.64]像枯木那个状态
+[53:29.40]我现在我们这一块单位保存的
+[53:32.52]还有这么一个大的
+[53:34.16]一个牙的这么一个痕迹
+[53:36.00]这是比较大的
+[53:37.76]然后动物的小一点的
+[53:40.12]比如说我最近一次接触
+[53:42.24]到的就是
+[53:43.64]应该是去年出的考古报告
+[53:46.40]然后前两年进行的考古八爵
+[53:48.36]现在因为报告已经出来了
+[53:49.92]这事儿就可以聊了
+[53:50.96]就是金中都的考古
+[53:53.56]因为当时我在现场
+[53:55.48]出了一大批
+[53:59.48]我在的那段时间有十几块
+[54:01.76]就是狗的下河谷
+[54:04.12]然后带着牙的这种
+[54:06.44]对不起
+[54:07.28]你说带着
+[54:08.12]我想带着皮筋
+[54:09.40]老经常的皮筋
+[54:14.00]这都是PDSD了
+[54:15.64]倒也是一种人文关怀
+[54:19.04]对
+[54:19.64]经常人梳小辈用的皮筋
+[54:21.72]然后人的也有过
+[54:25.32]这个相关的这种八爵的项目
+[54:28.12]也做过
+[54:28.60]因为牙其实是在我们发现
+[54:31.48]这个海谷的时候
+[54:32.84]特别重要的一个判断
+[54:34.52]这个尸骨本人年龄的一个参照
+[54:38.72]比如说枯楼
+[54:39.88]咱们就说简单的说枯楼
+[54:42.04]枯楼它到时候
+[54:43.52]它已经有了掉牙的现象了
+[54:45.60]那肯定这是一个老年的一个尸体
+[54:47.60]如果它没有的话
+[54:49.84]那牙齿都比较完整
+[54:51.16]说明它一定是青壮年
+[54:53.44]包括通过它的后槽牙的磨损程度
+[54:56.04]包括它是不是有这种断了的牙
+[54:59.60]它不是掉了
+[55:00.52]它是断了
+[55:01.36]它比如过去也没有这么好的牙科的
+[55:04.52]这些技术
+[55:05.44]是
+[55:05.76]它可能断了以后
+[55:06.76]它就没有了
+[55:08.04]但是它变成一股以后
+[55:09.92]你就可以看到它留在了牙根这些东西
+[55:12.84]这是我们去判断一个它的年龄
+[55:15.16]判断它的经历
+[55:16.52]甚至有时候你会根据文献去对
+[55:19.52]说曾经这个人在战争中走过
+[55:21.64]比如说如果有一个记载的话
+[55:23.52]正好这个是一个断尺的
+[55:25.52]那些都可以对得上
+[55:27.48]说明他打过篮球
+[55:29.04]哎呀
+[55:31.28]还真是我看过相关挺多的记录片
+[55:34.00]然后里边都会讲到具体的这些事
+[55:36.52]其实聊这我也感觉挺感慨的
+[55:38.52]因为刚刚咱们讲萌马象
+[55:40.16]其实就是第四季标志性的动物
+[55:42.92]几百万年前
+[55:44.60]对 平川时期的动物
+[55:46.32]另外其实我们也能想得到
+[55:47.88]其实对于古代人而言
+[55:49.56]因为医疗技术也是相当的有限
+[55:51.68]然后大家的牙齿的受损和脱落
+[55:54.76]其实是严重影响人的生存质量
+[55:57.08]以及能不能活下去的
+[55:58.80]一个非常重要的一件事
+[56:00.48]你没有办法进食
+[56:02.04]可能你整个人体的状态
+[56:05.24]就会变得非常的虚弱
+[56:06.64]然后我们也都知道
+[56:07.80]其实真正的现在大家用到的牙刷的出现
+[56:11.68]在中国至少都得是民国以后了吧
+[56:14.96]在那之前你无论是什么王孙贵族
+[56:18.12]你当皇帝的你也没有牙刷使
+[56:20.60]我听说古代人都用什么牙粉
+[56:23.56]咱也不让牙粉是什么东西
+[56:25.24]我也不太清楚
+[56:26.24]就跟珍珠粉似的
+[56:27.64]其实它就是靠研磨颗粒
+[56:29.84]去磨你牙的脏东西
+[56:32.52]就被磨一类的东西了
+[56:34.24]对
+[56:35.24]那那颗子老是挖出那背壳有用了
+[56:37.68]好好好
+[56:38.96]想做个产业链
+[56:40.32]也可以保护牙齿
+[56:41.92]而且就是刚刚其实你看
+[56:43.36]也是我们讲到整个的牙齿保养的
+[56:47.00]相关的工具也不停的在发展
+[56:49.36]包括它的包装的材质
+[56:50.76]包括整个牙刷的形态
+[56:53.16]我第一次看到电动牙刷的时候
+[56:54.96]真的我太相网了
+[56:56.36]我就觉得我也想用电动的牙刷
+[56:58.96]头上都会转的
+[57:00.60]在牙上转得多么美好的一种体验
+[57:03.88]然后现在我也平时也是在用电动牙刷
+[57:07.16]这必须要承认用起来
+[57:08.76]感觉真的是是很好的
+[57:10.60]包括我们的牙膏
+[57:12.20]选择好用的牙膏
+[57:13.64]对于牙齿的保护真的是很重要
+[57:15.92]我觉得从现在想起来
+[57:17.60]我心里边就会有一种挺强烈的感受
+[57:21.08]就是活在当代还真的挺幸福
+[57:24.68]我们大家一定要保护好牙齿
+[57:26.92]是吧
+[57:27.44]对
+[57:27.96]为我们未来的人类留下些什么
+[57:30.48]胡总说到这儿
+[57:32.20]我想起来我看的一副对联
+[57:35.16]我觉得跟今天这个主题特别切
+[57:38.56]就说这个人老了以后的精神状态
+[57:42.24]上联叫尺劳
+[57:44.40]胃窃和沙饭
+[57:46.80]下联叫演戏
+[57:48.28]油看家住书
+[57:50.40]祝大家老了以后都有这样的身体状态
+[57:53.52]好
+[57:55.04]行
+[57:55.52]那咱们今天就聊到这
+[57:57.44]也非常开心跟两位学者
+[58:00.64]两位老师
+[58:01.80]共同去探讨
+[58:03.24]大家关于牙的北藏经历
+[58:05.76]也祝我们每一个朋友
+[58:08.84]都有一口好牙
+[58:10.00]笑口尝开
+[58:11.04]好吧
+[58:11.56]好吧
+[58:12.08]那今天我们就聊到这儿
+[58:13.32]跟各位说拜拜
+[58:14.48]拜拜
+[58:17.16](音乐)
+[58:20.16](音乐)
+[58:22.48](音乐)
+[58:24.48](音乐)
+[58:26.48](音乐)
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+title: vol.619 我的牙说：告辞！这个班就上到这里了！
+author: 日谈公园
+date: Sun, 12 May 2024 22:00:00 GMT
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+summary: 主播｜小伙子 嘉宾｜柯紫 刘介群<p></p>小伙子、刘所、柯紫全新组合来袭！本期节目，三人不聊别的，就来聊聊我们日常也许关心不够，但每个人吃饭必备的家伙事儿——牙齿。<p></p>小伙子很早以前就做了根管治疗，时至今日四颗真牙已宣告退休，假牙提前上岗，甚至在这次录音前刚去看完牙医。柯紫说她从小就深受牙齿问题的困扰，因为换牙、蛀牙、正畸成了牙科诊所多年的常客，还见证其发展成了高端连锁牙科医院。相比之下，牙口最好的当属刘所...
+categories: [日谈公园]
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+<p>主播｜小伙子 嘉宾｜柯紫 刘介群</p>
+<p>小伙子、刘所、柯紫全新组合来袭！本期节目，三人不聊别的，就来聊聊我们日常也许关心不够，但每个人吃饭必备的家伙事儿——牙齿。</p>
+<p>小伙子很早以前就做了根管治疗，时至今日四颗真牙已宣告退休，假牙提前上岗，甚至在这次录音前刚去看完牙医。柯紫说她从小就深受牙齿问题的困扰，因为换牙、蛀牙、正畸成了牙科诊所多年的常客，还见证其发展成了高端连锁牙科医院。相比之下，牙口最好的当属刘所，年轻时是能开酒瓶的实力派，但也苦于每颗牙都有一个自由的灵魂，美观性上稍逊一筹。</p>
+<p>中学起开始做牙齿矫正的柯紫吃尽了戴牙套的苦头，从此越发注重口腔的保护。小伙子和刘所则是年少不知看牙难，直到小伙子遭受突如其来的夜间牙痛、刘所目睹同学打球断牙的惨案，方知牙齿健康的珍贵。而在护牙美牙这条道路上，三人听说或亲自踩过的坑也不少。</p>
+<p>不聊不知道，平日里看似无需费心的小小牙齿，却关乎我们的健康和生活质量。本期节目也感谢狮王齿力佳酵素专研美白牙膏的赞助支持。</p>
+<p>这次狮王齿力佳酵素专研美白牙膏也给日谈听众带来专属福利。大家在天猫搜索“狮王齿力佳美白牙膏”，进入天猫狮王口腔护理旗舰店购买。下单购买4支装牙膏，备注“日谈公园”，即可获赠一瓶450ml的NONIO正装漱口水。</p>
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+[00:20.42]哈喽大家好
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+[00:21.22]这里是日弹公园
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+[00:22.26]我是小伙子
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+[00:23.16]今天我们是一个全新的阵容
+
+[00:25.70]欢迎我们的两位录制
+
+[00:28.50]谁也不能是嘉宾了
+
+[00:29.96]都是主播了主播级的人物
+
+[00:32.02]首先第一位有请日之路的主播柯子
+
+[00:35.50]大家好
+
+[00:36.20]我是柯子
+
+[00:37.76]哎呦那是二一位就刘索
+
+[00:40.72]二一位可还行
+
+[00:42.00]大家好
+
+[00:42.44]我刘索
+
+[00:43.22]哎刘索哎呀
+
+[00:44.44]这个我们三人凑在一块真是挺不容易的
+
+[00:48.36]因为大家也没有想到我们会在一起来录音
+
+[00:51.44]那今天我们就聊一个很有意思的话题
+
+[00:54.60]就聊了牙
+
+[00:56.40]哎呀说到这个牙呀
+
+[00:57.72]大家就是感觉到非常的困苦
+
+[01:00.08]今天我在录制之前刚跑了医院
+
+[01:03.24]装了一个牙罐
+
+[01:05.56]之前有一颗牙叫什么杀神经啊
+
+[01:10.16]根管治疗
+
+[01:11.28]然后根管治疗以后需要套一个牙罐
+
+[01:14.88]保护一下
+
+[01:15.76]不然就容易坏
+
+[01:17.52]所以身边的朋友有时候我们有群
+
+[01:21.04]大家一直都会聊
+
+[01:22.12]关于这牙的问题
+
+[01:23.28]感觉大家都很苦脑
+
+[01:24.52]我也想大家凑在一起聊一聊
+
+[01:26.52]我先抛出一个问题
+
+[01:28.72]问问二位你们两个人牙都是真的吗
+
+[01:33.12]刘索
+
+[01:35.16]牙道都是真的
+
+[01:37.20]但是长得已经面目全非了
+
+[01:39.76]它主要是在这个颜色上跟皮肤比较接近
+
+[01:43.20]一嘴的这个都别黄
+
+[01:45.04]黄主人
+
+[01:46.56]负责牙
+
+[01:47.16]负责牙非常的那个统一
+
+[01:50.00]是吧
+
+[01:50.44]没有任何化妆痕迹
+
+[01:51.92]对
+
+[01:52.52]执行合一
+
+[01:53.32]然后就是因为这个颜色的问题
+
+[01:56.44]确实试了不少的美白方法
+
+[01:59.24]但有些快速美白
+
+[02:00.84]就让你牙变得特别的敏感
+
+[02:03.72]比我这双鱼座的人还敏感
+
+[02:06.00]你看看
+
+[02:07.24]我刚想说比你个人还敏感
+
+[02:09.20]还真敏感
+
+[02:10.28]真敏感
+
+[02:11.32]什么脆的不敢咬
+
+[02:13.32]硬的不敢碰
+
+[02:14.72]然后美白效果
+
+[02:15.72]其实试了好多
+
+[02:16.72]也不是特别理想
+
+[02:18.24]还挺介意的感觉
+
+[02:20.60]因为这件事
+
+[02:21.36]对
+
+[02:22.52]你要是特好的那牙
+
+[02:24.08]你怎么说都不介意
+
+[02:25.64]对吧
+
+[02:26.00]长得好看
+
+[02:26.84]你说你看你这穿的不好看
+
+[02:28.32]你不介意
+
+[02:29.12]就我这种长得又丑牙不好看
+
+[02:30.88]你说一句我就记心里了
+
+[02:32.56]可以
+
+[02:32.88]所以肯定特介意
+
+[02:34.20]你说这个我是有感受
+
+[02:35.60]就是一般有时候人一见面
+
+[02:37.80]就没话搭的话
+
+[02:38.80]就说活总最近是不是又胖了
+
+[02:40.56]你要让我马上我就不理这种了
+
+[02:42.24]就是不会说话
+
+[02:43.76]对吧
+
+[02:44.08]咱俩没有这样的朋友
+
+[02:45.36]这都绝对是
+
+[02:46.96]一般这样的人跟咱俩成不了朋友
+
+[02:48.92]肯定就拉黑了
+
+[02:50.24]肯定拉黑了
+
+[02:51.28]那壳子老师怎么样
+
+[02:52.52]您的牙如何
+
+[02:53.72]刚才你们说话的时候
+
+[02:54.92]我默默数了数
+
+[02:56.00]我现在应该说是有两颗是
+
+[02:58.96]不是自己的
+
+[03:00.20]但这两颗是分开算
+
+[03:01.92]它是一数学题
+
+[03:03.32]这怎么说的
+
+[03:03.76]就是分为四颗
+
+[03:05.44]各有半颗是假的
+
+[03:08.04]数学题我就搭不上话
+
+[03:09.96]各有半颗是假
+
+[03:11.00]是补牙是吗
+
+[03:12.80]补了一半
+
+[03:13.72]对
+
+[03:14.32]补了一半
+
+[03:15.00]而且它补的有点多了
+
+[03:16.52]所以我很难称这个牙
+
+[03:18.08]已经完全是我自己
+
+[03:19.24]就那个特修斯之船
+
+[03:21.80]特修斯之牙
+
+[03:22.96]太有文化了一看
+
+[03:26.88]就是它已经是一个大洞
+
+[03:28.56]大大大洞了
+
+[03:29.76]里头都填满了补牙的材料
+
+[03:33.24]只有外面一个壳是我自己的
+
+[03:35.80]那你是为什么
+
+[03:37.68]你是每天含着糖睡觉
+
+[03:40.48]还是怎么叫
+
+[03:41.00]为什么牙齿
+
+[03:42.28]我没有
+
+[03:43.40]我最冤的就是这个
+
+[03:44.80]就我牙质量太差了
+
+[03:46.48]我从小就是这样
+
+[03:47.56]就这个东西它原生质量就差
+
+[03:49.88]我已经很小心
+
+[03:51.08]我不怎么吃糖
+
+[03:52.44]但是它还是很容易坏
+
+[03:54.84]这已经没什么招了
+
+[03:56.40]那真是
+
+[03:57.28]哎呀
+
+[03:57.68]不过我给你宽宽心
+
+[03:59.24]我给你宽宽心
+
+[04:00.40]我现在就有四颗假牙
+
+[04:02.60]就是真是假牙
+
+[04:04.40]不是我这个部分
+
+[04:06.04]那什么数学题了
+
+[04:06.92]真的是假的
+
+[04:08.12]那就是岁数到了
+
+[04:09.72]嘿
+
+[04:10.36]四十岁有四颗假牙
+
+[04:11.88]就到岁数
+
+[04:12.52]八十有八颗
+
+[04:13.60]那其实也还行
+
+[04:15.00]也还行
+
+[04:15.80]也还行
+
+[04:16.84]那个我今天去套了一个那牙罐
+
+[04:19.08]是因为做那耿耿治疗刚刚说了
+
+[04:21.08]然后我其实有两个
+
+[04:22.40]都是做了那耿耿治疗
+
+[04:23.76]然后套了两个牙罐
+
+[04:25.08]然后同时呢
+
+[04:26.12]还有两个那个重植牙
+
+[04:27.88]就连那个自己本来那牙根都没了
+
+[04:30.56]就彻底
+
+[04:31.44]是个钉子那个
+
+[04:32.96]对对对对对
+
+[04:33.84]对对对
+
+[04:34.28]就是一个钉子
+
+[04:35.00]某钉
+
+[04:35.52]然后弄到牙床里
+
+[04:37.20]然后在上面再拧上
+
+[04:38.68]拧上一颗牙
+
+[04:39.52]哎看不完
+
+[04:40.32]我问个问题
+
+[04:41.80]啊你说
+
+[04:42.32]就我一直好奇这事
+
+[04:43.56]你装完这个之后
+
+[04:44.68]过安检会有滴滴滴吗
+
+[04:47.00]我觉得那安检吧
+
+[04:49.00]裸体过去也得滴滴滴
+
+[04:51.16]我就没听过他不滴滴滴的时候
+
+[04:53.44]我觉得什么什么人都滴滴滴
+
+[04:56.00]那晚上感觉是一个就是
+
+[04:58.88]甭管你怎么样
+
+[04:59.76]我都要检你一下的这种心态
+
+[05:02.16]很严谨
+
+[05:03.24]很严谨
+
+[05:03.84]所以装完这个螺丝以后
+
+[05:05.68]微信前面就改铁纸童牙了
+
+[05:07.60]嘿
+
+[05:08.48]我这个我觉得其实大家的牙呀
+
+[05:10.52]都挺一般的
+
+[05:11.60]都挺一般的
+
+[05:12.92]我这牙特别不好嘛
+
+[05:14.60]所以它是从小就不好
+
+[05:16.20]天生就不好
+
+[05:17.32]我生下来就这样
+
+[05:18.72]然后就从小就看牙医
+
+[05:21.64]别笑得这么怜悯
+
+[05:23.72]太惨了
+
+[05:24.92]生下来不会是这样的
+
+[05:26.92]没咬着
+
+[05:27.76]用你说这样的感觉
+
+[05:28.84]不要说这些烂的
+
+[05:30.04]来
+
+[05:30.92]就是从乳牙阶段
+
+[05:32.40]我的牙就显然的比别人要差很多
+
+[05:34.92]就它该掉的时候也不掉
+
+[05:36.56]然后还特别容易长虫牙
+
+[05:38.48]就三天两头的去医院
+
+[05:40.36]我刚开始去我们家附近
+
+[05:42.36]那个看牙的地方
+
+[05:43.36]它还是一个小诊所
+
+[05:44.92]我妈前两天还在说
+
+[05:46.40]说那个时候就是那个主治大夫
+
+[05:48.20]亲手给所有人拔牙
+
+[05:49.68]一个人两块这样
+
+[05:51.32]一直拔到
+
+[05:52.20]它现在已经开了
+
+[05:53.80]三家联索豪华VIP私人大医院
+
+[05:58.36]这里面至少一包人钱
+
+[06:02.72]是我操的
+
+[06:03.92]我感觉
+
+[06:05.00]你投资了一个牙医
+
+[06:06.92]哎呦
+
+[06:07.32]我太惨了
+
+[06:08.44]你说你那个小时候那乳牙不掉
+
+[06:10.88]是一个什么意思
+
+[06:12.00]什么叫乳牙不掉
+
+[06:13.60]就是你的新牙已经长出来了
+
+[06:16.08]然后那个乳牙还不肯走
+
+[06:18.20]它俩就开始挤
+
+[06:19.52]如果不主动的去把乳牙拔掉的话
+
+[06:21.96]新牙就会歪
+
+[06:23.00]就会乱长
+
+[06:24.32]那是能看见吗
+
+[06:26.12]就比如说里边的牙已经长出来
+
+[06:28.24]都能瞅见了
+
+[06:29.12]然后外边那牙还在上面
+
+[06:30.80]对
+
+[06:31.32]已经有的时候是感觉
+
+[06:32.84]我也已经失忆了
+
+[06:33.80]这都是后来我妈给我复树的
+
+[06:35.56]有的时候你是感觉到里头东西
+
+[06:37.64]再往外顶了
+
+[06:38.72]难受了
+
+[06:39.68]它其实有时候都已经漏头了
+
+[06:42.48]就是鲨鱼你见过吧
+
+[06:44.44]哎呀
+
+[06:45.24]我有过这个经历
+
+[06:47.48]就是吗
+
+[06:48.48]对
+
+[06:48.76]我有一颗门牙小的时候就是
+
+[06:51.72]乳牙没掉
+
+[06:53.24]然后新来的那颗牙就从后面就长出来了
+
+[06:57.20]那是我唯一一次去拔牙的过程
+
+[06:59.16]就是要把这颗牙拔掉
+
+[07:00.60]唯一一次
+
+[07:02.20]真羡慕
+
+[07:03.12]所以说那颗子那边是
+
+[07:04.88]就是你不拔
+
+[07:05.72]它就自己就真不掉了
+
+[07:07.16]就一直顶着长
+
+[07:08.28]然后所以只能去诊所
+
+[07:10.00]把那颗原来的那个乳牙拔掉
+
+[07:11.76]然后新牙才能往出长这样
+
+[07:13.88]对
+
+[07:14.28]也许顶到一定的份上
+
+[07:15.60]它会掉
+
+[07:16.20]但那时候就太晚了
+
+[07:17.60]就是你新牙一旦长歪
+
+[07:19.24]它也很难再自己回去了
+
+[07:21.24]明白
+
+[07:21.60]尽早拔掉
+
+[07:22.64]这是我最早接触的
+
+[07:23.92]后来就包括什么虫牙
+
+[07:25.88]然后换完的新牙也老坏
+
+[07:28.28]然后我还有一个问题
+
+[07:29.48]是我的咬鸡特别发达
+
+[07:31.44]诸位老师看一下我这个大方脸
+
+[07:33.84]就是真两边的这个鸡肉
+
+[07:36.80]就挺好玩
+
+[07:37.92]吃肉方便嘛这是
+
+[07:39.76]对对对
+
+[07:40.44]那个大夫就这么说的
+
+[07:42.24]我往那一躺
+
+[07:43.20]然后他让我把嘴张开之后
+
+[07:45.16]他又这个姑娘
+
+[07:47.00]哎呀
+
+[07:47.48]这个咬鸡简直像野生动物
+
+[07:49.28]大家快来看呀
+
+[07:50.40]这不合适的
+
+[07:53.68]什么大家快来看
+
+[07:54.64]让谁看
+
+[07:55.16]让看病人都过来围观一下
+
+[07:57.48]他就让所有的这个小大夫
+
+[07:59.36]要学生什么都过来看
+
+[08:01.76]然后他就掩饰
+
+[08:03.00]他怎么给我打这个麻药
+
+[08:04.48]就是咬鸡特别发达的呢
+
+[08:06.28]要从这这是不对的
+
+[08:08.48]然后就摆出来再重新打
+
+[08:11.44]我成了教剧了这感觉
+
+[08:13.92]哎呀太悲伤了
+
+[08:15.44]哎呀
+
+[08:16.36]哎呀
+
+[08:16.48]我觉得这个对于小朋友来说
+
+[08:18.44]是不是有点有点残酷了
+
+[08:20.16]这个是吧
+
+[08:21.28]就从小为科学现身嘛
+
+[08:23.08]哦
+
+[08:23.72]所以我现在对我牙就是特别好
+
+[08:25.64]就是精心呵护
+
+[08:26.92]嗯
+
+[08:27.20]我就属于那种从小没怎么去过
+
+[08:30.16]牙科医院的人
+
+[08:31.56]嗯
+
+[08:32.36]就因为我这牙吧属于实用型选手
+
+[08:35.92]就是
+
+[08:36.92]实力派他长得确实特别不好
+
+[08:39.88]我对我小的时候
+
+[08:41.28]乳牙阶段已经没有什么印象了
+
+[08:43.40]因为那个时候也没有什么特别清楚的照片
+
+[08:47.12]但从我记忆
+
+[08:48.28]就是对自己这个现在叫恒牙是吧
+
+[08:51.28]从对恒牙有印象开始
+
+[08:53.84]我的牙基本上和我的性格就表里如一
+
+[08:57.00]就是独立之精神
+
+[08:58.52]自由之灵魂
+
+[08:59.64]谁跟谁都不爱着
+
+[09:01.12]嗯
+
+[09:01.88]就是特别的摇滚乐啊
+
+[09:04.68]就拒绝配合
+
+[09:06.44]就是你看这牙跟牙之间反正都能融入街坊那种感觉
+
+[09:10.08]哎呀
+
+[09:10.52]对
+
+[09:11.28]所以你们看我每次说话的时候都故意把上嘴唇往下拉一下
+
+[09:14.96]就是轻易不能试人
+
+[09:17.56]但是他特别坚硬
+
+[09:20.44]这个是我曾经特别引以为豪的事
+
+[09:23.60]你说在大排档喝啤酒
+
+[09:25.68]从六点喝到十二点
+
+[09:27.36]我没用过起子
+
+[09:28.76]哇
+
+[09:29.24]用牙啊
+
+[09:30.20]都拿牙咬啊
+
+[09:31.44]拿牙省事啊
+
+[09:32.92]咱也不会那个拿筷子开什么的
+
+[09:35.44]包括咱们一般吃煎骨你吃个瓜子
+
+[09:38.80]是吧
+
+[09:39.52]那哥们这个咬核桃
+
+[09:42.16]咬核桃不单单需要牙强壮啊
+
+[09:45.88]嘴也得大
+
+[09:46.88]咬鸡
+
+[09:47.72]那我这个是吧
+
+[09:49.52]就个了就是啊
+
+[09:50.80]对
+
+[09:51.96]完了咬那个针子
+
+[09:53.96]哎呦
+
+[09:54.72]我的天
+
+[09:55.36]对就全都使牙
+
+[09:57.12]我听说那个
+
+[09:58.88]闻完核桃
+
+[10:00.32]挺咬咬
+
+[10:02.20]挺挺挺硬的
+
+[10:04.72]那你行不行
+
+[10:06.56]那我还真不太行
+
+[10:08.52]我拿牙盘
+
+[10:10.96]我是牙长得不好
+
+[10:12.56]不是脑子长得不好
+
+[10:14.52]我还不至于咬闻完核桃
+
+[10:17.20]人家妈是告诉我嘴里含一湿的头
+
+[10:19.12]你这不缺险吗
+
+[10:20.84]要如果你拿牙盘核桃
+
+[10:22.68]就得把那个核桃放在塞帮的里头
+
+[10:25.32]然后就感觉像那个松鼠
+
+[10:27.84]就是松鼠
+
+[10:30.00]到过冬之前不是他会碎很多东西
+
+[10:32.72]然后堆一大堆嘛
+
+[10:33.72]其实也比较可爱
+
+[10:35.36]那开美颜都显不出脸小了
+
+[10:37.56]刘总
+
+[10:38.52]刘总好
+
+[10:39.20]刘总
+
+[10:39.56]咕噜咕噜咕噜
+
+[10:40.44]哈哈哈
+
+[10:41.84]花了花了就来了是吧
+
+[10:43.48]嗯金花鼠
+
+[10:45.08]哎
+
+[10:45.56]你说这个
+
+[10:46.32]我跟你说
+
+[10:46.76]我小的时候牙也特别好
+
+[10:48.60]就是我一直觉得自己牙非常的坚固
+
+[10:50.92]然后就是吃什么东西
+
+[10:52.36]都毫无感觉
+
+[10:53.68]那个电视里不老
+
+[10:54.88]放那广告
+
+[10:55.92]说那个
+
+[10:56.84]哎呦
+
+[10:57.32]什么吃一个那个冰棍
+
+[10:58.76]哎呀
+
+[10:59.00]不行了
+
+[11:00.24]是吧
+
+[11:00.84]然后吃一个什么苹果
+
+[11:02.36]哎呦
+
+[11:02.64]不行了
+
+[11:03.08]然后吃一个什么柠檬
+
+[11:04.40]柠檬当然挺酸的
+
+[11:05.40]但是那个效果啊
+
+[11:06.72]呀不行了
+
+[11:07.40]说什么又冷的呀
+
+[11:08.48]酸的什么
+
+[11:09.48]吃完都不行
+
+[11:10.28]我从来没有过这感受
+
+[11:11.56]我还挺意外
+
+[11:12.32]我说为什么吃的不行
+
+[11:13.56]我都可以啊
+
+[11:14.84]但是就忽然之间
+
+[11:17.44]就是30多岁以后的某一个时间段
+
+[11:21.68]就瞬间牙就不成了
+
+[11:24.04]就而且不是一颗不行
+
+[11:25.88]就是有好多颗都出现了问题
+
+[11:28.68]所以就是
+
+[11:29.72]我觉得吧
+
+[11:30.52]这牙好吧
+
+[11:31.56]你可能也得保护着点
+
+[11:33.04]像刘总那个
+
+[11:33.92]你虽然很坚固
+
+[11:35.36]你这也未必能一直那么坚固
+
+[11:37.76]是不是
+
+[11:38.04]对
+
+[11:38.56]我是从什么时候开始
+
+[11:40.20]不敢拿牙咬东西了呢
+
+[11:42.68]这个事其实说起来
+
+[11:43.68]又特别讽刺
+
+[11:44.60]就是你以前不在乎这个牙的时候吧
+
+[11:47.60]你用它横行天下
+
+[11:49.72]吞食一切
+
+[11:51.32]然后你突然之间觉得说
+
+[11:52.88]哎我要关注一下我的牙了
+
+[11:54.76]你比如说
+
+[11:55.72]因为喝咖啡呀
+
+[11:57.36]喝茶呀
+
+[11:58.68]抽烟呀
+
+[11:59.44]牙上面开始就变得颜色上
+
+[12:01.68]它也不好了
+
+[12:03.00]你说你形象不好就完了
+
+[12:04.52]你颜色也不好
+
+[12:06.24]然后你开始
+
+[12:07.36]就想在颜色上的把它找回来
+
+[12:10.36]然后就去试了各种
+
+[12:12.44]这种快速美白的方法
+
+[12:15.40]结果其实牙没变白
+
+[12:17.60]反而变得特别敏感
+
+[12:19.08]你就不再敢咬东西了
+
+[12:21.84]是因为在乎它了
+
+[12:23.36]然后它再变得脆弱了
+
+[12:25.32]很讽刺
+
+[12:26.44]所以说这个方式方法不对
+
+[12:28.36]其实我们大家现在看起来
+
+[12:30.16]都面临这个问题
+
+[12:31.36]要么就是牙不够硬
+
+[12:33.08]是吧
+
+[12:33.40]不够好使
+
+[12:34.76]或者不够白
+
+[12:36.00]如果我们去分析它的原因
+
+[12:37.68]我觉得这里边其实
+
+[12:39.00]跟你们讲有一概念
+
+[12:40.36]这概念叫做牙齿力量
+
+[12:42.64]牙齿力量比较薄弱
+
+[12:44.48]这牙就不是特别好使
+
+[12:46.32]所以在这也要感谢专注
+
+[12:48.24]养好牙齿力量的施亡使力加
+
+[12:50.60]教宿专严美白牙膏
+
+[12:52.64]对本期节目的赞助支持
+
+[12:54.96]使用施亡使力加美白牙膏
+
+[12:57.72]练就一口又白又硬
+
+[12:59.16]用耐造的好牙
+
+[13:00.36]回去等咱们都退休了
+
+[13:02.00]这口牙依然坚挺有力
+
+[13:05.20]那咱们就接着聊
+
+[13:06.92]所以关于去屋这事
+
+[13:08.64]我跟刘总应该是
+
+[13:10.24]颇有一些相通之处
+
+[13:12.28]我曾经买过很多去屋字的美白牙膏
+
+[13:18.24]其实原因也是这样
+
+[13:19.80]就是你抽烟喝咖啡有喝茶
+
+[13:23.04]上面那些牙字就会特别明显
+
+[13:27.00]但是这事它是一个
+
+[13:28.96]一个渐变的过程
+
+[13:30.20]一开始你可能不觉得
+
+[13:31.92]然后就等忽然有一天早上起来
+
+[13:34.32]你一照镜子那说你发现
+
+[13:35.80]哎呦这牙怎么都这事了
+
+[13:38.64]就会觉得这个实在是有点不雅了
+
+[13:41.68]然后就想办法
+
+[13:42.76]当然我们最初能接触的就是那种美白牙膏
+
+[13:46.64]然后美白牙膏说的都挺玄会的
+
+[13:48.92]广告人都是那种大白牙
+
+[13:50.56]那叫什么合理活式的大白牙
+
+[13:53.68]你看美国明星不都一乐
+
+[13:56.24]就必须要录出多少个牙齿
+
+[13:58.48]8颗 包括金凯瑞
+
+[14:00.20]是吧
+
+[14:00.52]一乐能把所有的牙齿都露出来
+
+[14:02.52]你想想看布拉德皮特什么那些人
+
+[14:07.36]一乐都是一堆白牙
+
+[14:09.36]这是一种身份的标志
+
+[14:11.44]所以我也是开始就狂刷
+
+[14:13.96]试了一管不好使
+
+[14:15.44]然后再换一个品牌
+
+[14:16.52]就接着刷
+
+[14:17.76]最早是买那种
+
+[14:19.52]它说里头带那个颜膜颗粒的
+
+[14:22.32]比如说透明的蓝色的褶粒上面
+
+[14:25.96]有一些深蓝色的点
+
+[14:27.68]那种颜膜颗粒
+
+[14:29.12]都能看见
+
+[14:29.84]对
+
+[14:30.40]然后那个用了一段时间以后
+
+[14:32.08]发现就没有什么功效
+
+[14:34.72]然后就开始买专门去查字和烟字的牙
+
+[14:39.52]有
+
+[14:40.32]对
+
+[14:40.96]自己买的
+
+[14:41.84]然后出国带回来的
+
+[14:43.92]然后朋友推荐的
+
+[14:45.40]反正是各种各样的
+
+[14:47.48]也用了好长一段时间
+
+[14:50.04]效果甚微
+
+[14:51.92]就甚甚微
+
+[14:52.96]就确实没什么用
+
+[14:54.88]后来就是有了这种短视频的平台
+
+[14:57.92]开始推各种样的牙膏
+
+[14:59.96]那个广告做的就更有诱惑力
+
+[15:02.84]就是你这边一刷
+
+[15:04.12]刷完了以后一竖口
+
+[15:05.96]一吐
+
+[15:06.56]完了那个脏东西就吐出来了
+
+[15:08.52]吐飞水
+
+[15:09.16]对
+
+[15:10.36]那个电视广告上边也都老咬
+
+[15:12.88]徐环播放
+
+[15:13.84]对
+
+[15:14.72]过去我这迷句话
+
+[15:15.76]点卖一十米
+
+[15:17.36]我基本上是这种广告的牙膏
+
+[15:20.52]看见一个
+
+[15:21.72]买一个
+
+[15:22.64]哇
+
+[15:23.28]而且每次特别听话
+
+[15:25.20]说四管一个疗成
+
+[15:27.20]我就肯定有买一个疗成
+
+[15:29.04]对
+
+[15:31.28]然后你就养成了睡醒
+
+[15:32.96]先刷牙
+
+[15:33.88]吃完东西刷牙
+
+[15:36.24]在单位的时候喝杯咖啡也刷牙
+
+[15:39.32]就是反正有点什么事
+
+[15:41.24]就去刷刷牙
+
+[15:42.36]这听起来挺好的
+
+[15:44.12]呀
+
+[15:44.40]爱刷牙呗
+
+[15:45.76]但是最后你就变成了牙银特别敏感
+
+[15:49.16]然后那段时间就刷得特别勤的时候
+
+[15:52.16]忽然之间比如说吃点冰激凌
+
+[15:55.04]一口下去你就开始觉得嘴里特别难受
+
+[15:58.52]牙疼
+
+[15:59.28]就是牙根那边开始疼了
+
+[16:01.12]不错
+
+[16:01.80]你这个牙就达到了我小时候的效果了
+
+[16:04.40]我从小就这样
+
+[16:06.84]你们可算体会到
+
+[16:08.44]为了美白
+
+[16:10.08]致敬了柯子老师
+
+[16:11.88]牙齿变得柯子式的年轻
+
+[16:14.24]这个我十分解恨
+
+[16:15.76]解恨小话吗
+
+[16:18.00]因为我不知道你有没有关注关于美白牙齿
+
+[16:21.80]这一块啊
+
+[16:22.44]因为我觉得你牙齿还挺美白的
+
+[16:24.36]就是白是真白
+
+[16:26.32]谢谢
+
+[16:27.72]好看是真好看
+
+[16:28.92]是吧
+
+[16:29.96]不顶用是真不顶用
+
+[16:32.04]我后来不是那个
+
+[16:33.56]因为刷牙不太有用吗
+
+[16:35.52]然后也去找些什么其他的办法
+
+[16:37.88]然后当时知道有一个东西叫什么牙贴
+
+[16:41.00]你们听说过吗
+
+[16:42.00]知道
+
+[16:42.88]讲讲
+
+[16:43.52]就是贴在牙上
+
+[16:44.96]那个东西就贴完了以后
+
+[16:46.64]这保持住
+
+[16:47.56]保持一段时间以后
+
+[16:49.16]牙就变白了
+
+[16:50.48]豁然一心
+
+[16:51.32]好像说通过什么方式
+
+[16:53.32]能把你牙齿上的牙籽都分解掉
+
+[16:56.20]然后就变成了非常美白的牙齿
+
+[16:58.56]然后说实话呢
+
+[16:59.80]我当时没敢尝试
+
+[17:01.80]没敢尝试的原因
+
+[17:03.52]胆量是一方面
+
+[17:04.96]另外一方面
+
+[17:05.76]这个财力上也不甚支持
+
+[17:08.80]那玩儿挺贵的
+
+[17:10.96]那玩儿挺贵的
+
+[17:12.32]但是后来也是上网看
+
+[17:14.72]有很多人说
+
+[17:16.04]那个牙贴用完了以后
+
+[17:18.16]感觉牙就变得特别弱
+
+[17:20.52]就好像是被酸的东西泡过的
+
+[17:23.64]什么似的
+
+[17:24.24]就那种
+
+[17:25.20]人说有没有牙就倒了
+
+[17:26.92]吃东西
+
+[17:27.44]嚼东西都不敢嚼了
+
+[17:29.36]然后我就更不敢试了
+
+[17:31.08]他是不是腐蚀的
+
+[17:32.76]要你牙表面的一层
+
+[17:35.24]好像是他对牙的右面
+
+[17:37.60]会有一个腐蚀
+
+[17:39.72]其实他就是一个相当于
+
+[17:41.52]就跟咱们刷漆
+
+[17:43.12]比如我们古建筑
+
+[17:44.20]刷完了有时候上漆
+
+[17:45.80]然后最后你要去弄漆的时候
+
+[17:48.24]你就把它底下那个地账都给打掉了
+
+[17:51.12]其实是一样的
+
+[17:53.16]我那个牙医跟我说过
+
+[17:55.24]就是我一度也觉得我的牙有点黄
+
+[17:57.68]就是他很均匀的淡淡的黄色
+
+[18:00.84]我说医生我这个是不是牙黄
+
+[18:02.84]他说这是牙正常的颜色
+
+[18:05.04]就会不会有些人是盲目的追求
+
+[18:07.08]那种惨白惨白的颜色
+
+[18:08.64]其实那个是不对的
+
+[18:10.04]牙不会变成那么白
+
+[18:12.04]正常人的牙就是一点微微的米黄色
+
+[18:15.64]就可以了
+
+[18:16.52]对
+
+[18:16.88]因为你说的牙幼稚这块
+
+[18:19.16]我后来也有医生跟我说
+
+[18:20.68]就是我牙幼稚不是特别好
+
+[18:23.88]后来说寻找一下原因
+
+[18:25.88]很大的可能是因为我小时候生活的地方
+
+[18:28.56]那个水质不太好
+
+[18:31.12]可能从小在牙质生长的过程里面
+
+[18:33.36]牙幼稚被当地的这些水给有点破坏了
+
+[18:36.96]所以导致我的牙本身外边就不是很光洁
+
+[18:41.92]而且他就很容易积累色素沉淀
+
+[18:46.36]可能就比别人更容易积累一点
+
+[18:48.52]所以这个东西可能也是小时候受到伤害了
+
+[18:52.72]那于总之我还就是
+
+[18:55.36]我那时候不是一直在查吗
+
+[18:56.92]怎么那个美白
+
+[18:58.16]又知道有叫什么冷光美白
+
+[19:00.20]然后那个也是在牙上要涂那什么美白剂
+
+[19:04.32]然后拿灯罩什么的
+
+[19:06.32]然后我说这个还得到专业那种诊所
+
+[19:08.88]还是那种美容机构去弄
+
+[19:11.36]我也研究了一下
+
+[19:12.48]当时就上各种论坛网站什么的
+
+[19:15.00]就很多人也说说这个招完以后
+
+[19:18.00]牙也都酸的就卧倒了
+
+[19:20.04]然后而且不仅牙卧倒了
+
+[19:22.32]感觉嘴上的肌肉都要有点僵化了
+
+[19:25.44]然后也把我圈推了
+
+[19:27.36]到后来就出现了什么美白仪
+
+[19:30.36]你们听说个美白仪吗
+
+[19:31.76]牙质美白仪
+
+[19:33.00]没有
+
+[19:33.68]没听说过啊
+
+[19:34.96]这我给你讲个美白仪
+
+[19:36.72]怎么说呢
+
+[19:39.28]就是嘴里边雕着一动机
+
+[19:41.88]怎么把牙下摆
+
+[19:47.36]简单来说就是嘴里雕着一个东西
+
+[19:49.56]那美白仪你不能说把美白仪摆在客厅
+
+[19:52.72]你自己在卧室
+
+[19:53.64]它给美白那不可能
+
+[19:55.12]它就得直接一点
+
+[19:56.40]然后就在嘴里雕着
+
+[19:57.52]雕完以后整个人跟异形似的
+
+[19:59.52]就是形象非常的野蛮
+
+[20:02.12]然后这个倒是没听说有什么牙齿变酸
+
+[20:05.04]然后就是说
+
+[20:05.84]就是有人用完之后那牙裂了
+
+[20:08.84]牙裂了
+
+[20:09.48]它整个中间就裂开了
+
+[20:12.32]多裂开了
+
+[20:13.48]牙裂开了就得拔了
+
+[20:16.12]牙说我裂了
+
+[20:17.28]我裂了
+
+[20:18.00]牙说裂裂
+
+[20:22.96]所以它美白的原理
+
+[20:26.68]就是说你雕着
+
+[20:28.68]然后把牙雕裂了
+
+[20:30.36]然后你拔了
+
+[20:31.40]换一新的本白
+
+[20:33.80]然后一看这个牙下崗了
+
+[20:36.12]然后其他牙下的也都白了
+
+[20:38.36]是吧
+
+[20:39.28]瞎一个静摆
+
+[20:40.68]好
+
+[20:41.44]这深了心理学
+
+[20:44.00]对
+
+[20:44.28]反正就这些东西
+
+[20:45.28]我也是真是不敢用
+
+[20:46.68]而且就是我为什么要去套牙罐
+
+[20:48.72]不就是怕牙裂吗
+
+[20:50.32]因为你做完那根管治疗
+
+[20:52.24]杀完神经之后牙就没有营养了
+
+[20:54.20]然后牙就会变得比较脆
+
+[20:56.32]然后你平时在用的时候
+
+[20:58.28]就只要
+
+[20:59.36]我就说只要运气不好
+
+[21:01.52]我认为这东西都是运气
+
+[21:03.12]只要运气不好
+
+[21:04.08]然后它就会裂
+
+[21:05.24]裂了之后这牙就不能要了
+
+[21:07.28]你做一个牙罐几千块
+
+[21:08.92]然后种颗牙
+
+[21:10.24]那个时候就一万多
+
+[21:11.64]能中修色种不下
+
+[21:14.24]我听说最近住牙便宜了
+
+[21:16.04]最近住牙是改8000多块钱就能种一颗
+
+[21:18.68]8000多块钱一颗
+
+[21:20.24]对 整个医院
+
+[21:21.72]公交车上的广告几百块钱
+
+[21:24.00]是吗
+
+[21:24.40]你们柯泽郎试试
+
+[21:25.88]那我带你上那个早市和大吉那更便宜
+
+[21:29.28]不知道种进来的是啥
+
+[21:32.88]太嘴烟火气的牙齿
+
+[21:35.12]你们说这个美白
+
+[21:36.44]我确实没有太大的经验
+
+[21:38.00]给大家看一眼我的牙
+
+[21:39.28]真白
+
+[21:40.28]你真的闪亮
+
+[21:42.20]高光明
+
+[21:42.76]谢谢
+
+[21:44.32]但是我的牙除了刚说那个质量特别差以外
+
+[21:47.24]它还有个问题
+
+[21:48.04]就是特别不整齐
+
+[21:50.04]现在大家看到这个已经是花了很多钱的后果了
+
+[21:52.88]什么后果
+
+[21:53.76]非常齐啊
+
+[21:55.48]你听到这个牙
+
+[21:56.20]是的
+
+[21:57.08]就是小时候它太不齐了
+
+[21:59.68]一方面是他们牙齿之间的排列
+
+[22:02.40]特别的随心所欲
+
+[22:04.32]另外一方面
+
+[22:05.28]就是我整个的咬合特别的深
+
+[22:08.04]就是上牙床
+
+[22:09.60]就是理解
+
+[22:10.48]整个上牙床整个比较在外面
+
+[22:13.36]下牙床在里头
+
+[22:15.24]就是刚开始我们家人
+
+[22:16.68]以为我是爆牙
+
+[22:18.28]爆牙实际它是牙齿在外面吐着
+
+[22:21.56]但是到医院以后发现我的情况比爆牙还严重
+
+[22:24.52]爆牙你只要把那两颗牙收回去就好了
+
+[22:27.40]我的情况是整个上河谷在外面
+
+[22:30.28]所以就要整个调整这个咬合
+
+[22:32.88]就开始戴牙套
+
+[22:34.56]那个时候还没有所谓的隐释美
+
+[22:36.80]就是钢丝
+
+[22:38.20]然后从中学开始戴那个钢牙
+
+[22:41.60]整个戴钢牙
+
+[22:43.00]而且因为我要调的是咬合
+
+[22:45.28]所以除了这些钢丝要负责
+
+[22:47.28]让我的牙齿沾整齐以外
+
+[22:48.96]我还要戴两根小皮筋
+
+[22:51.40]勒着
+
+[22:52.92]勒着把我这整个下河谷往下拉出来
+
+[22:55.68]有这么一个事
+
+[22:57.32]所以花了很长很长时间
+
+[22:59.04]花了很多很多钱
+
+[23:00.84]都在干这个事
+
+[23:02.32]你在做的时候你那个上下牙都要戴钢丝吗
+
+[23:05.92]对对对
+
+[23:06.92]整牙我没有见谁只整一半的
+
+[23:09.08]因为它涉及到你整个口腔的调整
+
+[23:11.48]只是说每个人的方案不一样
+
+[23:14.16]有些人这调多那调的少
+
+[23:16.04]我就属于问题复杂型
+
+[23:18.44]上下都是钢丝
+
+[23:19.96]然后皮筋也要弄
+
+[23:22.20]而且我要挂皮筋
+
+[23:23.20]我就必然会上下个铁片上
+
+[23:25.96]都一个小钩子
+
+[23:26.92]对对对
+
+[23:27.96]上下都要钩得住
+
+[23:30.08]然后每个月要去医院锦一次
+
+[23:32.96]铁丝全取了
+
+[23:35.00]然后换新的再把它拧紧
+
+[23:37.64]刚拧完的那段时间
+
+[23:39.44]牙酸的可能跟贴完牙贴也差不多
+
+[23:42.56]就是你刚说觉得他们全软了
+
+[23:45.48]我就想是的是的是
+
+[23:47.24]软到你喝粥都不能咬
+
+[23:49.36]那种程度
+
+[23:50.64]天呐
+
+[23:51.20]说那个东西戴上之后
+
+[23:52.48]嘴里都破了是吗
+
+[23:54.28]是啊是啊
+
+[23:55.80]就是除了牙全酸了
+
+[23:57.40]然后那些铁丝多少少都会挂到你的肉
+
+[24:00.04]但它很神奇
+
+[24:01.20]就是它挂两天就不疼了
+
+[24:02.88]我就觉得是不是我嘴里面长剪子了
+
+[24:05.40]但是我不是很确定
+
+[24:07.80]口腔这个环境能不能长剪子
+
+[24:10.28]反正它确实过两天就不疼了
+
+[24:12.76]就能忍过去了
+
+[24:14.24]太可怜了
+
+[24:15.36]而且你挂着皮筋吃饭
+
+[24:17.04]你嘴也张不开
+
+[24:17.96]那吃东西是不是也会受影响
+
+[24:19.76]就是吃饭前
+
+[24:20.88]你要把它取下来
+
+[24:21.92]你每次看完
+
+[24:22.72]它会给你一小包
+
+[24:23.96]那个小皮筋就有几百个
+
+[24:26.28]你每次吃饭要换一个新的
+
+[24:28.64]但除了吃饭的其他时候都必须挂着
+
+[24:31.08]理论上是这样
+
+[24:32.04]但我经常偷偷不挂
+
+[24:33.44]对不起 妈妈
+
+[24:34.16]你肯定在听
+
+[24:34.88]我确实在偷偷的不挂
+
+[24:37.24]这实在觉得太烦了是吧
+
+[24:39.08]太丑了
+
+[24:39.80]真太丑了
+
+[24:40.44]你就是铁丝已经很丑了
+
+[24:42.36]那个时候大家不觉得叫牙
+
+[24:44.44]现在叫牙还挺什么石毛的是吧
+
+[24:47.00]对
+
+[24:47.40]叫给牙显示我对我自己很在意
+
+[24:50.40]但是小的时候真的就是
+
+[24:52.12]我就是典型的四眼钢牙妹
+
+[24:54.44]已经很那个了
+
+[24:56.36]还得挂两个铁丝
+
+[24:57.76]就像独夜你们看过吧
+
+[24:59.48]那个电影
+
+[25:00.20]这就是你一张嘴
+
+[25:02.28]里面挂着那个嘶嘶不信
+
+[25:04.64]哎呀
+
+[25:05.32]太受罪了
+
+[25:06.40]真形象太糟糕了
+
+[25:07.76]所以我就
+
+[25:08.72]如果我确定我接下来几个小时
+
+[25:10.48]不用张嘴
+
+[25:11.24]比如上课什么的我就挂上
+
+[25:13.12]如果是课间或者中午出去吃饭
+
+[25:16.12]玩
+
+[25:17.08]我就有那麽几个小时就偷偷不挂了
+
+[25:19.68]哎呀
+
+[25:19.96]流索这个表情
+
+[25:21.12]好像我奶奶
+
+[25:22.48]偷偷怜悯的看着我
+
+[25:26.32]没有过这个经历
+
+[25:29.08]不过我觉得可能对学生来说
+
+[25:30.68]大家戴上以后
+
+[25:32.08]可能自己就是会去回避的
+
+[25:34.64]比如说笑的时候
+
+[25:36.24]可能都不太敢张嘴
+
+[25:38.08]类似于这种
+
+[25:38.80]就是心理上也会有压力的
+
+[25:40.56]对呀
+
+[25:41.40]就是牙这个位置
+
+[25:42.68]其实对人的美貌
+
+[25:46.16]是有很大影响的
+
+[25:47.72]在他没有什麽问题的时候
+
+[25:49.04]你可能不觉得
+
+[25:50.00]觉得人脸上要漂亮
+
+[25:51.44]是什麽眼睛漂亮
+
+[25:53.12]鼻子漂亮
+
+[25:54.24]皮肤漂亮
+
+[25:54.92]大家老夸这些
+
+[25:56.36]至少以前很少有人会夸别人说
+
+[25:58.60]这人牙漂亮什麽说的少
+
+[26:01.12]但是牙这个位置出了问题以后
+
+[26:04.32]你才意识到
+
+[26:05.20]他对你的外貌真的影响非常大
+
+[26:08.64]就那几根铁丝
+
+[26:10.40]就让我感觉我整个脸上面貌都变了
+
+[26:14.88]所以后来我就觉得保护好口腔
+
+[26:18.00]让这个牙漂亮是挺重要的一个事
+
+[26:21.12]那你这一直做了妥当时间
+
+[26:23.08]做到现在这种如此整齐皆白的程度
+
+[26:26.72]我从12岁换完所有的牙之后就开始做了
+
+[26:30.28]做到高中左右摘了
+
+[26:32.56]但是其实没有完全弄好
+
+[26:34.56]一个是我这个咬合问题确实比较严重
+
+[26:37.20]而且我高中实在受不了了
+
+[26:39.00]就说差不多得了就不做了
+
+[26:41.08]到了研究生的时候发现他有一点复发
+
+[26:44.48]就又去做
+
+[26:45.88]就此时那个意愿已经变成一个高档大诊所了
+
+[26:49.40]我又去给他送钱了
+
+[26:51.00]就认准的意愿
+
+[26:52.40]就加门口的意愿
+
+[26:53.60]对 因为那医院圈挺好的
+
+[26:55.40]那你医生是不是对你就非常熟悉了
+
+[26:57.88]对 他还给我打折了
+
+[26:59.36]看着你长大
+
+[27:00.32]从一个中学生现在都变成是硕士眼流生
+
+[27:03.72]还是博士眼流生
+
+[27:04.92]那又是硕士
+
+[27:06.92]对 医生也我眼看着他从小医生变成了大主任
+
+[27:11.24]他眼看着我从小学生变成了硕士生
+
+[27:14.48]不错
+
+[27:15.00]他给你打那折就是股东分中
+
+[27:17.20]这一段情义是不是也是
+
+[27:19.88]你看现在这颗子乐得多开心
+
+[27:21.52]每次一乐都露出自己解败的牙
+
+[27:23.52]非常自信了
+
+[27:24.32]特别靓
+
+[27:25.08]你看刘总现在也露出了一名嘴
+
+[27:27.52]也是不是那个愿意
+
+[27:29.52]要不然你也去做做去
+
+[27:31.52]不算晚
+
+[27:33.64]这个问题我还真的研究过
+
+[27:36.16]我觉得我现在正式肯定没什么戏了
+
+[27:39.68]我之前也咨询了一下
+
+[27:41.20]就是这个岁数的
+
+[27:43.28]是吧
+
+[27:43.72]开始在乎一些形象了
+
+[27:45.92]我觉得我要做的时候
+
+[27:47.08]可能就需要直接做一个牙冠
+
+[27:49.32]把他全部都套上就完了
+
+[27:52.04]就从此不再让真牙露出来了
+
+[27:54.48]所有的牙
+
+[27:55.56]对
+
+[27:55.88]就让他们就直接全部套起来
+
+[27:57.96]我觉得可能是我最后的解决方案了
+
+[28:00.16]因为他实在是并在凑理了
+
+[28:02.40]哎呀
+
+[28:02.96]那你要是这个方案
+
+[28:04.44]这工程量其实就有点太大了
+
+[28:06.84]主要是钱贵
+
+[28:08.24]你知道吗
+
+[28:09.00]刚才你说的八千一颗
+
+[28:11.76]是吧
+
+[28:12.68]一颗八千
+
+[28:13.88]我这十几颗你怎么弄
+
+[28:16.56]大锤八十
+
+[28:17.92]对大锤八十小牙八千
+
+[28:20.36]你说钱贵
+
+[28:21.00]然后我那个咱们录这节目之前
+
+[28:23.12]我说我也做了个调研
+
+[28:24.76]然后问问公司同事
+
+[28:26.64]然后公司的同事
+
+[28:27.64]我不说他姓名了
+
+[28:29.88]一位哥
+
+[28:30.92]一位哥刚好说
+
+[28:33.12]贵公司的哥不是很多
+
+[28:35.24]输了
+
+[28:36.24]一位一位哥大家都知道是谁
+
+[28:38.40]一位哥跟我说
+
+[28:39.40]小时候草芽不太好
+
+[28:41.88]就等于后边就耻
+
+[28:44.52]你看咱们专业就耻
+
+[28:46.84]说那时候村里边医生说
+
+[28:49.92]说你
+
+[28:50.84]你这样
+
+[28:51.92]你把汗烟
+
+[28:54.52]你知道汗烟
+
+[28:55.56]汗烟
+
+[28:56.36]晒干的烟草
+
+[28:58.00]你就放牙上
+
+[29:00.20]敷着
+
+[29:01.72]你就能止疼
+
+[29:03.28]对
+
+[29:04.12]然后你要是想拔
+
+[29:06.60]说就拿那个绳子
+
+[29:09.40]捆在牙上
+
+[29:10.80]然后这么一瞪
+
+[29:11.96]这不是相声吗
+
+[29:14.56]然后给这位哥给吓坏了
+
+[29:16.24]我感觉我听着
+
+[29:17.92]我就觉得挺离奇的
+
+[29:19.08]就特别像什么
+
+[29:19.88]我小时候看过一段片
+
+[29:22.04]老虎拔牙
+
+[29:23.76]他有印象
+
+[29:24.64]对
+
+[29:25.20]所以把那个一个绳子套在老虎牙上
+
+[29:28.04]那边放一二踢脚
+
+[29:29.96]然后把牙给崩下来什么的
+
+[29:33.60]还给老虎吃很多糖
+
+[29:35.44]最后老虎都没有牙了
+
+[29:36.92]就没有办法
+
+[29:37.84]货还香气
+
+[29:39.56]什么的
+
+[29:39.88]有那么一段片
+
+[29:41.44]然后结果把这哥吓坏了
+
+[29:43.12]他就特害怕
+
+[29:44.04]特别惊恐
+
+[29:44.80]就没去弄
+
+[29:45.76]之后这些年
+
+[29:47.32]他就从来没有用过
+
+[29:48.96]他那一侧的牙去搅东西
+
+[29:51.36]就不敢用
+
+[29:52.64]因为搅就疼
+
+[29:54.28]因为有时候疼起来
+
+[29:55.36]就说
+
+[29:56.04]你看我九尺男儿疼起来
+
+[29:59.12]偶尔大哭
+
+[30:00.32]上医院找大夫
+
+[30:01.48]说那个郑国医院说
+
+[30:02.44]您看我这牙
+
+[30:03.68]给治一治
+
+[30:04.48]人家说你这牙要治好了
+
+[30:06.32]就得小十万
+
+[30:08.56]卓的天
+
+[30:10.04]然后一说这个价格
+
+[30:11.84]然后马上就劝退了
+
+[30:13.48]就真不行
+
+[30:14.80]我不知道那个是什么医院的医生说
+
+[30:16.88]怎么得小十万
+
+[30:17.72]多少颗牙
+
+[30:18.56]你要这么一算
+
+[30:19.76]我不清楚
+
+[30:20.52]但是的确
+
+[30:21.68]因为看牙这事
+
+[30:23.12]他挑费真的很高
+
+[30:24.68]就是我原来好多牙
+
+[30:26.72]我不花钱去治
+
+[30:27.64]我是真因为没钱
+
+[30:28.88]就是特别穷
+
+[30:29.80]真看不起牙
+
+[30:30.72]就是只能忍着
+
+[30:32.20]我这根管治疗
+
+[30:33.12]这个两年前就该去做了
+
+[30:35.16]我拖两年我才去做
+
+[30:36.92]刚攒够
+
+[30:37.64]把钱攒够了
+
+[30:38.56]刚攒够
+
+[30:39.88]好几千块钱
+
+[30:40.84]就挺怪的
+
+[30:42.16]但是
+
+[30:43.12]你这是作为一个小时候牙
+
+[30:44.56]没有什么问题的人
+
+[30:46.56]就是
+
+[30:47.20]我反而那个时候
+
+[30:48.00]有一个另外的一个心理
+
+[30:49.72]我就特别羡慕我们同学
+
+[30:52.88]定期去看牙
+
+[30:55.44]啊
+
+[30:56.12]对
+
+[30:56.56]你还羡慕这种
+
+[30:57.44]这有什么可羡慕的
+
+[30:58.64]他不上课呀
+
+[31:00.20]嗨
+
+[31:01.04]对吧
+
+[31:01.64]你看咱北京的口腔院
+
+[31:03.24]不是在东城区希腊互动吗
+
+[31:06.12]那个时候我们同学就是
+
+[31:07.56]一说我下午不来了
+
+[31:09.16]我说你干嘛
+
+[31:09.72]他说我又去希腊了
+
+[31:11.52]去希腊
+
+[31:12.44]去希腊就是去看牙嘛
+
+[31:15.08]然后后来我就到了
+
+[31:16.84]参加工作以后
+
+[31:18.92]那个时候大家开始闹那个致尺
+
+[31:22.92]因为都是同龄人嘛
+
+[31:24.12]说这个人致尺犯了
+
+[31:25.84]然后去做手术了
+
+[31:27.20]然后咱们怎么样
+
+[31:28.56]这多长时间就可以不上班了
+
+[31:30.64]我还特意在体检的时候
+
+[31:32.48]然后自己去找了牙科
+
+[31:34.08]去看了一下
+
+[31:35.44]我说您看看我的这个致尺
+
+[31:37.36]什么时候能长出来
+
+[31:39.44]然后医生说你天生没有致尺
+
+[31:43.60]没有吗
+
+[31:44.20]一颗都没有
+
+[31:45.48]没有
+
+[31:46.52]你拍片子了
+
+[31:48.08]对呀
+
+[31:48.56]说我你看我没有智慧
+
+[31:50.24]也没有致尺
+
+[31:51.60]我跟聪明这件事的没什么关系
+
+[31:54.48]我没有遇到过
+
+[31:55.56]就一颗致尺都没有的人
+
+[31:57.52]活动有几颗
+
+[31:58.68]我有四颗
+
+[32:00.36]我也三颗
+
+[32:01.16]我现在就剩一颗了
+
+[32:03.04]你还剩一个
+
+[32:04.00]我全把了
+
+[32:04.84]我还剩一个
+
+[32:05.64]我为什么没有把
+
+[32:06.32]是因为那个姐妹
+
+[32:08.40]姐妹
+
+[32:09.44]我因为缺一颗牙
+
+[32:12.12]因为我右下側缺了一颗牙
+
+[32:14.08]是因为致尺把我边上的牙给顶坏了
+
+[32:17.28]然后连致尺在边上的牙就都拔了
+
+[32:19.96]拔了之后
+
+[32:21.24]也没钱种
+
+[32:22.36]然后就这么耗着
+
+[32:23.56]结果就导致我同侧的那颗牙
+
+[32:26.92]它就长长了
+
+[32:28.68]因为下边没有牙挡着了
+
+[32:30.48]对
+
+[32:31.12]然后医生说你得种一颗
+
+[32:33.24]然后把这颗牙给挣机给拔上去
+
+[32:36.04]他说你拔的时候你边上尽存的那颗致尺
+
+[32:38.68]还有用的
+
+[32:39.56]它能够两端固定
+
+[32:41.36]才能把长长那个牙给拔上去
+
+[32:44.20]他说所以你要做
+
+[32:45.52]就得先做一个正低
+
+[32:46.72]再做一个中牙
+
+[32:48.36]这我哪消费得起
+
+[32:50.72]我就退缩了
+
+[32:56.32]我就退缩了
+
+[32:57.48]就没敢弄
+
+[32:58.32]拿这边外的当边内的事
+
+[33:00.04]对
+
+[33:00.64]柯子你那几颗致尺
+
+[33:02.00]为什么拔
+
+[33:02.52]是因为没长好吗
+
+[33:03.84]还是怎么样
+
+[33:04.52]对
+
+[33:05.72]怎么说呢
+
+[33:06.72]首先一个冷致尺
+
+[33:08.24]就是女生最好在结婚怀孕前
+
+[33:10.84]把你能拔的致尺都拔了
+
+[33:12.72]就是不管你打不打算结婚怀孕
+
+[33:15.00]就是因为咱有这个可能性
+
+[33:18.64]因为怀孕期间
+
+[33:20.16]如果你的致尺有任何问题
+
+[33:22.32]是不能吃止痛药
+
+[33:23.92]不能吃消炎药
+
+[33:25.68]而且它很可能引起
+
+[33:27.24]由于过于疼
+
+[33:28.44]过于难受
+
+[33:29.40]它会影响你的这个激素
+
+[33:31.36]心情
+
+[33:32.88]所以医生通常都会建议
+
+[33:34.60]女性成年之后
+
+[33:36.08]尽早的就把这个致尺能处理就处理
+
+[33:38.60]如果它长出来
+
+[33:39.52]那没事的就没事
+
+[33:41.24]如果没长
+
+[33:42.40]就是有可能的话把它弄了
+
+[33:44.28]所以我一是这个考虑
+
+[33:45.84]二是我有一颗致尺是横着长的
+
+[33:48.96]祖生尺那种
+
+[33:50.36]说实际上
+
+[33:51.00]这么高级这个词
+
+[33:52.60]我就把他叫横着
+
+[33:54.20]那长出来了吗
+
+[33:55.52]没有
+
+[33:56.12]但是是拍片子发现
+
+[33:57.72]我不是老去看呀
+
+[33:59.40]然后在其中一次拍片子
+
+[34:01.08]医生说你这是横着的
+
+[34:03.04]不如就早点把它弄了
+
+[34:04.76]把它弄了
+
+[34:05.40]都把剩下的俩一共三个
+
+[34:07.24]我就都弄了
+
+[34:08.64]所以那个横着的就很麻烦
+
+[34:11.16]你得做一个手术
+
+[34:12.80]对吧
+
+[34:13.20]那个牙齿切开
+
+[34:14.80]把牙钻碎
+
+[34:16.52]然后把那个碎的都取出来
+
+[34:19.28]再把它缝好
+
+[34:20.96]就是一个小型的手术了
+
+[34:23.16]那个钻的时候好难受
+
+[34:24.96]他要先拿一个狼头
+
+[34:26.96]还是什么玩意
+
+[34:27.80]就在我那个牙齿上敲
+
+[34:30.20]我就觉得他在敲我的头盖骨
+
+[34:33.00]然后还要钻
+
+[34:34.80]就真的
+
+[34:35.84]这不是固体什么传导声音
+
+[34:38.36]比较明显吗
+
+[34:40.24]他就在我的头盖骨上钻
+
+[34:43.16]哎呀
+
+[34:43.60]太难受了
+
+[34:44.40]我当时很痛苦
+
+[34:45.36]而且我也很担心
+
+[34:46.48]那个医生会不会钻错
+
+[34:47.72]把我的脑壳子给我钻坏了
+
+[34:49.60]哎呀
+
+[34:50.88]我又不能说话
+
+[34:51.84]那时候嘴也是张着的
+
+[34:53.40]但是我那个痛苦的神情
+
+[34:55.28]医生可能感觉到了
+
+[34:57.28]他就安慰我说
+
+[34:58.76]小姑娘
+
+[34:59.52]现在条件好多了
+
+[35:00.88]你不要担心
+
+[35:01.80]我当年也有一颗这样横着的牙
+
+[35:04.04]我拔这颗牙的时候
+
+[35:05.28]唐山还在大地身
+
+[35:06.84]嗨
+
+[35:07.76]我说这也没有什么联系啊
+
+[35:10.88]哎呀
+
+[35:14.84]他为了安慰我
+
+[35:16.28]然后就开始是一个老头
+
+[35:18.00]就是边去去叨叨说这点话
+
+[35:20.08]边帮帮忙敲我的牙
+
+[35:22.40]太痛苦了
+
+[35:23.52]这又是我花了一笔钱
+
+[35:25.84]真的在还是那个真怂
+
+[35:27.40]不是
+
+[35:27.76]我这是这样嘛
+
+[35:28.80]就是说
+
+[35:29.52]大家人比人比惨这种事吧
+
+[35:31.92]也是不少见
+
+[35:33.52]是吧
+
+[35:34.40]但是呢
+
+[35:35.48]比惨之间
+
+[35:36.88]比到唐人大地震就不合适了
+
+[35:39.56]我觉得是吧
+
+[35:40.28]对呀
+
+[35:41.00]我当时想说
+
+[35:42.32]大夫你这个例子也不太好
+
+[35:44.60]不要说这种话
+
+[35:45.56]但我那会啥也说不出来呀
+
+[35:47.04]我没空教他做人
+
+[35:48.36]你应该跟大夫说
+
+[35:49.36]我听说有人要拔牙
+
+[35:51.84]得拿那个汗烟啊
+
+[35:54.00]先敷着
+
+[35:54.80]然后拿绳子的二梯脚给他崩下来
+
+[35:58.04]我改天挂他的号给他讲
+
+[35:59.96]这个是什么意思
+
+[36:00.76]这个条件可能就更坚固
+
+[36:02.52]哎呀
+
+[36:03.20]是的
+
+[36:04.04]这个雕烟液的这个太狠了
+
+[36:06.28]是吧
+
+[36:06.92]刘嘴现在还敢拿这个牙去开瓶盖吗
+
+[36:10.16]首先是不能了
+
+[36:11.32]就是现在我的牙已经不支持自己去
+
+[36:14.20]实现这些危险系数
+
+[36:15.76]特别高的动作了
+
+[36:17.52]而且你也不敢这么干了
+
+[36:20.04]就是上大学的时候吧
+
+[36:22.32]打篮球
+
+[36:23.68]然后呢
+
+[36:24.08]经常就是你防我
+
+[36:25.68]防你这个肘部上
+
+[36:27.24]就会有一些动作
+
+[36:28.44]有
+
+[36:29.00]对吧
+
+[36:29.52]结果我们一个同学就是被人横着一肘
+
+[36:32.88]就正好撞到了嘴上
+
+[36:34.52]就把这个门牙就给撞掉了
+
+[36:36.68]哎呀
+
+[36:37.12]就像你刚才说的那个
+
+[36:38.56]公司那哥似的
+
+[36:39.96]对吧
+
+[36:40.44]打篮球的壮汉
+
+[36:42.08]然后躺在地上打滚
+
+[36:44.16]那个则挖乱叫
+
+[36:45.84]掉眼泪的疼啊
+
+[36:47.40]因为你想这牙就生生就是断了
+
+[36:50.20]它是从牙根那儿就一下
+
+[36:52.04]然后那就我们这球也别打了
+
+[36:54.52]就赶紧带着他去医院吧
+
+[36:57.04]到医院就是这一路上
+
+[36:58.68]它就一路的脆啊
+
+[37:00.32]啪
+
+[37:00.88]写呀什么的
+
+[37:01.72]哎呀
+
+[37:02.24]写了呼拉到医院
+
+[37:03.76]那是第一次
+
+[37:04.48]因为我刚才说了嘛
+
+[37:05.60]我从来没去过牙科医院
+
+[37:07.52]我对这个看牙这个事
+
+[37:09.84]你想不到这东西这么贵
+
+[37:12.52]我上大学的都是20年前的事了嘛
+
+[37:15.52]那时候这一颗牙就得
+
+[37:18.32]大几千一万块吧
+
+[37:20.12]就安得没一个假牙
+
+[37:22.28]而且你也不能接受啊
+
+[37:23.72]我20出头都带假牙
+
+[37:25.96]你说你40了
+
+[37:27.28]你带4颗假牙这事说出来
+
+[37:30.12]我们觉得你也到那岁数了
+
+[37:31.96]我20岁的时候我肯定接受不了这个事
+
+[37:34.88]一个是心理接受不了
+
+[37:36.20]一个是经济上也接受不了
+
+[37:39.36]说谁呢
+
+[37:40.52]你看火总看你那眼神
+
+[37:43.64]你接着说
+
+[37:45.04]所以就是有心理上的问题
+
+[37:48.08]加上经济上的问题
+
+[37:49.80]然后你就真的不敢对牙
+
+[37:54.04]去做一些危险其中的特别高的动作
+
+[37:57.04]你不是当年你说
+
+[37:58.28]你说你羡慕人家什么跑牙科诊所
+
+[38:00.72]羡慕不得了
+
+[38:02.32]可以不上学
+
+[38:03.52]是吧
+
+[38:04.04]你要是也打球
+
+[38:05.24]也把牙弄掉
+
+[38:06.24]你就可以不上学了吗
+
+[38:07.64]是吧
+
+[38:07.80]那就叫说风凉话
+
+[38:09.52]真是不行
+
+[38:11.80]是吧
+
+[38:12.08]不敢
+
+[38:12.84]真不行
+
+[38:13.72]他这个东西
+
+[38:14.84]你比如我做这个文物的
+
+[38:16.84]我们有一个根本的一个原则
+
+[38:19.20]太老了
+
+[38:19.88]这一圈变的
+
+[38:21.04]你说
+
+[38:21.84]谁跟你聊唐尔大地震
+
+[38:23.56]我都跟你说我们做文物
+
+[38:24.96]柯子
+
+[38:25.56]跟他说说那个地震断藏
+
+[38:27.60]咱们从这个450万年前出钱
+
+[38:30.48]这个
+
+[38:31.84]说别老
+
+[38:32.72]就是咱这么说
+
+[38:34.24]说文物修复一个根本原则
+
+[38:36.60]就大家经常会说
+
+[38:37.68]这个原则那个原则
+
+[38:39.36]其实你文物修复一个根本原则
+
+[38:40.72]就是这个东西
+
+[38:41.40]它地是可逆的
+
+[38:43.36]咱就比如说就像女孩做美甲一样
+
+[38:45.72]对吧
+
+[38:46.28]你无论做成什么样的美甲
+
+[38:48.40]最后它是可以摘下去
+
+[38:49.92]然后保证你原来的直接是一个正常状态
+
+[38:53.40]那我觉得这个就是一个可以做的事
+
+[38:56.08]那牙这个东西它不可逆
+
+[38:58.68]我只能掉一次牙
+
+[39:00.40]那我这牙一旦掉了
+
+[39:02.12]坏了
+
+[39:02.88]裂了
+
+[39:03.56]它可能你就没办法再是
+
+[39:05.16]你自己原则的这个牙了
+
+[39:07.24]所以你有了这个根深蒂固的认识以后
+
+[39:09.92]你就会特别小心这件事
+
+[39:11.96]你说这个真实
+
+[39:12.88]有时候你有感觉吧
+
+[39:14.16]就听我们刚刚说的这些事
+
+[39:16.64]包括听很多朋友说的事
+
+[39:18.28]感觉这都是故事
+
+[39:19.84]我原来牙好时候
+
+[39:21.12]我都觉得这事跟我没关系
+
+[39:22.84]我从来没有想过这件事
+
+[39:24.76]直到有一天
+
+[39:26.08]真的是有一天
+
+[39:27.40]是一个我开篇时候不是说嘛
+
+[39:29.56]就是忽然这件牙不好了
+
+[39:31.72]然后就是在一天夜里边
+
+[39:33.64]两三点钟牙疼的我就睡不着觉了
+
+[39:37.16]我就被疼醒
+
+[39:39.12]疼醒以后疼到什么程度
+
+[39:40.60]就是呼吸都疼
+
+[39:43.44]就是只要风穿过你的口腔
+
+[39:46.96]就会特别疼
+
+[39:48.40]当时就受不了
+
+[39:49.32]然后大半夜的
+
+[39:50.44]我说那我想办法
+
+[39:51.96]然后也没什么办法
+
+[39:54.24]因为牙疼
+
+[39:54.88]你说你吃点什么纸疼
+
+[39:56.04]要不太管用的
+
+[39:57.60]然后我就想衡点冰块
+
+[39:59.32]把它给弄木了
+
+[40:00.80]弄木了之后
+
+[40:01.52]第二天早上起
+
+[40:02.36]我再去医院弄
+
+[40:04.28]结果衡冰块
+
+[40:06.40]刚放嘴里的时候还有点效果
+
+[40:08.52]但是冰块很快就化了
+
+[40:10.36]只要一化
+
+[40:10.96]然后马上又变得特别烫
+
+[40:13.08]然后说什么喝点酒
+
+[40:15.56]我家里也没酒
+
+[40:17.64]后来我就在想
+
+[40:18.44]这实在不行
+
+[40:19.40]我说那得了
+
+[40:20.04]那我赶紧就上医院吧
+
+[40:21.64]然后那个时候
+
+[40:22.68]就是夜里边有牙科急诊的医院
+
+[40:25.48]不是特别多
+
+[40:26.96]我就找了一个离我家还算
+
+[40:29.28]最近的一家
+
+[40:30.28]然后开着车就赶紧去了
+
+[40:32.64]看急诊
+
+[40:33.72]就一个医生
+
+[40:35.04]然后那医院好像心修的
+
+[40:36.76]里边都没什么人
+
+[40:38.76]特别安静
+
+[40:40.04]挺吓人的
+
+[40:41.48]我的感觉
+
+[40:42.56]然后到那
+
+[40:43.28]然后医生说怎么了
+
+[40:44.64]我说牙疼
+
+[40:45.40]说这一看就疼得受不了了
+
+[40:47.56]这时候来了
+
+[40:48.60]我说那你说的是这样的
+
+[40:50.84]说那行吧
+
+[40:51.48]你上医职疗的时候
+
+[40:52.20]我给你看看吧
+
+[40:53.36]我就往那一躺
+
+[40:54.28]然后他就拿一些工具
+
+[40:55.64]我也不知道是什么
+
+[40:56.48]金属的
+
+[40:57.64]纸
+
+[40:58.48]敲一下
+
+[40:59.08]是这颗疼吗
+
+[40:59.92]对
+
+[41:00.60]就这颗疼
+
+[41:01.40]他说我给看看
+
+[41:02.20]我给看看
+
+[41:02.72]别动
+
+[41:03.32]别动
+
+[41:04.04]就给我拔下来了
+
+[41:07.20]就直接就拔下来了
+
+[41:09.48]没有任何的对话了
+
+[41:11.08]也没有说不要了
+
+[41:13.00]也没有说什么
+
+[41:13.84]就一下就拔下来了
+
+[41:15.36]然后我当时我就惊呆了
+
+[41:17.68]但是因为我不疼了
+
+[41:20.04]所以我心情特别好
+
+[41:21.80]我也没有想过关于这牙没了的事
+
+[41:24.32]后来医生就跟我说
+
+[41:26.24]说你看
+
+[41:27.12]说你这个牙完全没法要了
+
+[41:29.72]因为它本身松动程度特别大了
+
+[41:32.36]而且露神经了
+
+[41:33.72]就牙彻底坏了
+
+[41:35.36]他说你之前不疼吗
+
+[41:36.84]我说我之前没有明显的感觉有多疼
+
+[41:40.40]他说这挺怪的
+
+[41:41.56]按理说这还是一个慢慢的过程
+
+[41:43.68]怎么能突然之间一下就变成这样了呢
+
+[41:46.36]反正就是直接
+
+[41:47.64]就那颗牙拔下来了
+
+[41:48.72]就给我
+
+[41:49.72]然后从那之后就开始弄这个牙
+
+[41:51.76]我就发现其实不单那一颗
+
+[41:54.16]有非常多的问题
+
+[41:55.80]从此之后就一直在跑这种牙科医院
+
+[41:58.60]做了很多的那种治疗
+
+[42:00.40]首先有那种什么牙粥的治疗
+
+[42:02.56]就说你的整个牙齿的状况
+
+[42:05.52]就不是很健康了
+
+[42:06.84]然后做那种刮质
+
+[42:09.04]你们做过刮质吗
+
+[42:10.76]没做
+
+[42:11.24]但我听说过他的威名
+
+[42:13.48]简单来说
+
+[42:14.52]咱也不说特别细致了
+
+[42:15.88]是吧
+
+[42:16.12]说细致了
+
+[42:16.84]就大家听着挺害怕的
+
+[42:18.56]我就说个简单的
+
+[42:20.04]牙齿刮质
+
+[42:21.20]就是拿一铁钩子
+
+[42:23.32]伸到你的牙齿和牙齿中间
+
+[42:25.24]然后进行刮
+
+[42:27.24]你当时是不是什么都招了
+
+[42:32.48]我这招不了
+
+[42:34.20]打着麻药的话都说不了
+
+[42:35.76]那真是指我听不太清楚
+
+[42:40.48]打死我也不说
+
+[42:41.60]反正就是就在那就闹
+
+[42:43.48]弄完之后就会发现
+
+[42:44.76]一会这颗牙漏了
+
+[42:46.84]然后就补
+
+[42:48.00]然后那颗牙要松了
+
+[42:49.84]大夫经常特别安慰我
+
+[42:51.68]说我们再观察观察
+
+[42:53.52]能保尽量保
+
+[42:54.92]后来过来就哎呀
+
+[42:55.92]保不了了
+
+[42:56.52]能保尽
+
+[42:59.08]保大保小
+
+[43:00.56]每次一说这能保尽量保
+
+[43:03.04]我心里边就知道没谢了
+
+[43:04.96]没有机会了
+
+[43:06.44]从来没有说能保尽量保
+
+[43:08.64]说长好了
+
+[43:10.20]没有过这种情况
+
+[43:11.40]不太可能
+
+[43:12.40]好像牙齿他一旦开始发言
+
+[43:14.72]尤其走到尾缩那一步
+
+[43:16.44]就很难再回去了
+
+[43:18.08]所以牙要是坏了
+
+[43:20.08]如果发展到牙齿也坏了
+
+[43:22.00]就很难回头了
+
+[43:23.44]是
+
+[43:24.08]我跟我们家边上的医院医生
+
+[43:26.24]这关系可好了
+
+[43:27.60]然后还跟我聊天
+
+[43:28.68]哎
+
+[43:29.24]一开始不知道我干嘛的
+
+[43:30.48]后来就知道我是我们录节目的
+
+[43:32.92]他以为我是那种
+
+[43:33.92]传统电台的主持人
+
+[43:35.84]他也不太懂什么是播客
+
+[43:38.16]你要不说说那个
+
+[43:40.12]你这个声音
+
+[43:41.56]的确适合做广播
+
+[43:43.64]说你这个有这共铭
+
+[43:45.12]你看
+
+[43:46.36]这共铭显得很厚重
+
+[43:48.56]然后没话搭的话说
+
+[43:49.92]哎你说
+
+[43:50.92]这跟你比较胖是不是有关系
+
+[43:52.60]我说你不会说话就不要说了
+
+[43:54.88]哎
+
+[43:56.52]你有没有发现牙课医生非常爱聊天
+
+[43:59.24]而且是趁你不能说话的时候
+
+[44:01.52]对
+
+[44:01.88]疯疯疯疯的说
+
+[44:03.16]我那边张嘴啊
+
+[44:04.52]然后他那边拿一电钻
+
+[44:05.92]问我这跟你那个胖是不是有关系
+
+[44:08.36]我能说什么呀
+
+[44:09.36]我说
+
+[44:10.00]对对对
+
+[44:11.08]是这样的
+
+[44:12.04]当时我是不是特别想说什么
+
+[44:13.44]我是人撒贝宁也不胖
+
+[44:15.64]人家也能当主持人
+
+[44:17.24]但是我说不出来啊
+
+[44:18.52]是吧
+
+[44:19.20]有时候就说
+
+[44:19.76]哎说今天要打吗
+
+[44:20.80]要赢不赢行你
+
+[44:21.72]工作呀
+
+[44:22.48]什么的
+
+[44:22.92]显得很关心我
+
+[44:24.00]这一边问着啪
+
+[44:25.00]就给你打进去了
+
+[44:26.04]根本根本都是都是随便说的
+
+[44:29.88]没有真的把你放在心上
+
+[44:32.08]我觉得
+
+[44:32.84]对对对
+
+[44:33.64]是的是吧
+
+[44:34.68]玩笑关玩笑
+
+[44:35.60]当然我觉得大家该去的还是得去
+
+[44:37.68]对对对
+
+[44:38.36]还是得把我们的牙齿力量搞上去
+
+[44:41.48]所以说今天我们的赞助商
+
+[44:43.60]施亡齿力加牙膏
+
+[44:45.52]他们这些年一直秉承着一个核心理念
+
+[44:48.32]就是提升大家的牙齿力量
+
+[44:51.28]让我们这个牙齿就像肌肉一样
+
+[44:53.64]增强自身的那种力量感
+
+[44:55.60]而且这款齿力加的牙膏呢
+
+[44:57.84]还有养牙教宿
+
+[45:00.12]这个养牙教宿啊
+
+[45:01.16]主要是来分解这个牙军班的
+
+[45:03.60]指哪打哪
+
+[45:04.52]就跟雷达一样
+
+[45:05.80]定向作用于牙军班
+
+[45:07.56]而且不会伤害牙肉制
+
+[45:08.92]我觉得这东西特别适合我
+
+[45:10.56]为什么呢
+
+[45:11.72]那个牙鹰刮制
+
+[45:13.36]就是为了去牙军班的治疗方式
+
+[45:16.80]因为当你积累到一定程度
+
+[45:18.72]实在没有办法了
+
+[45:19.76]你就只能通过那个物理的手段
+
+[45:22.60]给它咖喱下来
+
+[45:24.08]但是如果你平时多注意
+
+[45:26.04]这牙军班别积累到那种程度
+
+[45:28.08]你就不会受这个罪了
+
+[45:30.32]所以我觉得这个养牙教宿啊
+
+[45:32.24]非常有效
+
+[45:32.96]而且这牙膏里也是含这个浮速的成分呢
+
+[45:36.48]那服务大家也都知道
+
+[45:37.64]就是可以让这个牙齿更健壮
+
+[45:40.00]把这中空的牙肉制填食
+
+[45:42.00]牙齿也不会外相中干
+
+[45:44.20]真正的又美又白
+
+[45:46.32]就像我这种牙肉制受损的
+
+[45:48.40]就是平时用这也挺好
+
+[45:50.16]那这么看的话
+
+[45:51.72]拥有牙齿力量的牙呢
+
+[45:53.84]首先就是白
+
+[45:55.28]但是白里要透食
+
+[45:57.32]不是轻飘飘的白
+
+[46:00.24]其次呢就是它要没有住牙啊
+
+[46:02.76]没有裂缝啊
+
+[46:04.28]坚固有力硬度好
+
+[46:06.36]还有就是得不酸不痛
+
+[46:08.00]不能像我那样
+
+[46:09.04]小时候开始喝点酸的冰的
+
+[46:12.56]就有刺激
+
+[46:14.72]应该这个牙本身有很好的一个防御力
+
+[46:17.56]总体就是花一只牙膏的钱
+
+[46:20.72]就能拥有一口又白又硬
+
+[46:22.80]又耐造的健康白牙
+
+[46:25.00]所以想让自己的牙齿
+
+[46:26.44]80岁都不退休
+
+[46:27.52]就要从现在开始养护好牙齿的力量
+
+[46:31.04]平时大家其实吃完牙膏用的挺多的
+
+[46:33.84]包括我自己也我用了非常长时间的
+
+[46:37.44]都是施亡的产品各代的
+
+[46:39.76]而且我会发现其实
+
+[46:41.64]有一点是让我觉得最惊讶的
+
+[46:44.80]就是我们用这种管状的这种包装的东西
+
+[46:49.84]像牙膏洗面奶什么这些东西
+
+[46:51.88]你挤到最后经常就挤不出来了
+
+[46:54.84]但是里边其实还有很多
+
+[46:56.64]对
+
+[46:57.48]但是用施亡的牙膏
+
+[46:59.24]我的最深的感受就是你
+
+[47:00.92]因为它是塑料包装的
+
+[47:02.00]然后你挤到最后
+
+[47:03.88]它里边总是能又进去一些空气
+
+[47:06.28]我也不知道怎么设计
+
+[47:07.16]然后最后你就挤的就一丢丢都没有了
+
+[47:09.80]特别顺滑
+
+[47:10.76]我记得我们小的时候
+
+[47:13.08]用牙膏都是那种铝皮的那种牙膏
+
+[47:16.72]用我提
+
+[47:17.52]然后很多人家里边
+
+[47:18.80]那个牙膏用到最后
+
+[47:19.88]就会发现它被打成了特别短的一个卷
+
+[47:24.24]然后最后牙膏就淹没在自己的竖口杯里边
+
+[47:28.36]你就需要手伸进去
+
+[47:29.92]要把它捞起来什么的这种
+
+[47:32.36]然后我还听说
+
+[47:33.36]就通过这个就能看出大家人的个性不一样
+
+[47:36.04]对
+
+[47:36.72]之前有人讲
+
+[47:37.76]说这个人和人的区别大到什么程度
+
+[47:41.12]有人挤牙膏就从尾巴挤
+
+[47:42.80]有人挤牙膏就从中间那肚子那挤
+
+[47:45.72]有人挤牙膏就从靠前的位置上挤
+
+[47:48.84]而且挤完之后
+
+[47:50.28]如果牙膏 膏体本身凹凸不平
+
+[47:53.36]有人就会把它履平
+
+[47:55.16]后边变成铁的
+
+[47:56.24]前面变成一个骨的
+
+[47:57.84]有人就不管了
+
+[47:58.88]牙膏就跟打铁的打过一样
+
+[48:02.64]这一坑那一坑
+
+[48:03.84]你们两个人是哪种风格
+
+[48:06.00]我是一定要从尾巴特别认真的挤牙膏
+
+[48:11.04]我特别不能接受牙膏管立在那的时候
+
+[48:14.88]它中间挖进几块或者前面挖进一块
+
+[48:18.12]特别是从小就这样
+
+[48:19.40]就是咱们说驴皮的牙膏的时候
+
+[48:22.60]就是我是坚持一定要从后边特别认真的挤出来一点
+
+[48:26.68]挤到牙刷上以后
+
+[48:27.88]然后再用嘴把牙膏照平一下
+
+[48:31.24]照平一下
+
+[48:33.28]柯子你呢
+
+[48:36.16]我也差不多
+
+[48:36.96]我也是从尾巴挤
+
+[48:38.20]但说实话这种牙膏我没用过几次
+
+[48:41.80]我感觉我稍微长大一点
+
+[48:43.36]就已经不用这种这叫什么驴皮的了
+
+[48:46.96]还真是 你看人家这年轻了 是吧
+
+[48:49.32]我跟刘总一样
+
+[48:50.64]我也这种
+
+[48:51.28]就是这种就是颇有一些强迫症的这种风采
+
+[48:54.84]特别严重
+
+[48:55.60]就是你受不了
+
+[48:57.20]就是你会每次习惯性挤完以后
+
+[48:59.28]不是刷完牙把这牙膏拧好吗
+
+[49:02.28]然后我会甩一甩
+
+[49:03.72]就捏着尾巴甩一甩
+
+[49:05.64]让它那个全部都往前雇佣
+
+[49:08.36]就到前面来
+
+[49:09.68]就下一次你更好挤
+
+[49:11.24]你知道我到什么程度
+
+[49:13.12]我去亲你家
+
+[49:14.48]我看他们家的牙膏如果没力量的话
+
+[49:17.44]我就会给它挤成那样
+
+[49:19.24]然后才放进去
+
+[49:21.28]多关心事
+
+[49:25.12]经常是去亲你家上洗手间
+
+[49:27.72]然后说用个洗手间
+
+[49:29.04]拿上公司搜索
+
+[49:29.68]然后洗个手
+
+[49:30.64]洗手洗手抬头看
+
+[49:31.72]哎 出了牙膏
+
+[49:33.64]哎呀 这怎么得了
+
+[49:36.48]牙膏怎么能挤成这个样子
+
+[49:38.80]这真是不能接受啊
+
+[49:41.32]然后把手擦干净
+
+[49:42.28]然后在那慢慢慢慢地挤得特别平
+
+[49:46.20]然后前面都特别鼓
+
+[49:48.04]然后吞 再给人放回去
+
+[49:50.00]然后心满意足
+
+[49:51.08]然后估计人家里人估计说
+
+[49:52.80]哎呀 这又是被这孩子给挤了
+
+[49:55.36]人家晚上刷牙
+
+[49:56.52]以为家里厕所近外人
+
+[49:58.32]就进什么家洋小精灵了
+
+[50:00.16]又给干这活
+
+[50:01.88]挤牙膏小精灵 是吧
+
+[50:03.52]对呀 牙膏小精灵 这挺好
+
+[50:07.04]哎呀 真是
+
+[50:08.16]这个真的就成了生活的一个
+
+[50:10.76]很重要的一个组成部分
+
+[50:12.68]是 而且咱们都有说
+
+[50:14.60]失望牙膏
+
+[50:15.72]拥有百年历史 日画品牌
+
+[50:18.80]旗下的齿离家 教宿牙膏
+
+[50:21.04]目前累积销量
+
+[50:22.64]已经超过10亿只
+
+[50:24.52]再次
+
+[50:25.32]也可以希望大家多多关注自己的牙齿力量
+
+[50:27.96]掩护好牙齿力量
+
+[50:29.12]才是拥有一口健康白牙的关键
+
+[50:31.20]那当然了
+
+[50:32.24]我们的听众也是有福利的
+
+[50:34.20]现在开始送出福利
+
+[50:36.16]大家可以上天猫搜索
+
+[50:38.12]失望齿离家美白牙膏
+
+[50:39.96]进入天猫失望口香护理旗间店购买
+
+[50:43.16]下单备注日堂公园
+
+[50:44.72]既有机会获赠450毫升正装束口水瓶
+
+[50:47.88]以及一系列的福利
+
+[50:49.52]这是品牌方下学本
+
+[50:51.00]给咱们从未有过的独家福利
+
+[50:53.04]买到及赚到
+
+[50:54.48]具体参与活动的买增袭机
+
+[50:56.44]和详细的活动信息
+
+[50:57.68]大家可以在日堂公园本期的微信功号的推送中查看
+
+[51:01.48]咱们节目聊到最后
+
+[51:02.80]大家你们二位来不聊点本行的东西
+
+[51:06.60]感觉还是有点不过意
+
+[51:07.80]不让走
+
+[51:08.40]我们最后负责
+
+[51:09.84]负责一些关于本行的一些知识
+
+[51:12.28]众所周知
+
+[51:13.20]可泽老师研究大沙漠的
+
+[51:15.00]不是
+
+[51:16.36]其实就是研究大沙漠
+
+[51:18.28]就是
+
+[51:19.16]地质学家
+
+[51:21.12]刘总是搞文物保护工作的
+
+[51:24.48]当然跟文物考古方面都有一些交叉
+
+[51:28.44]先问问可泽老师
+
+[51:30.00]从咱们伪度上
+
+[51:31.92]你研究的伪度就比较长了
+
+[51:34.52]是吧
+
+[51:35.08]你原来不也老是出业外
+
+[51:37.52]对吧
+
+[51:38.20]你们出业外的时候
+
+[51:39.24]是要采集一些整个的地质方面的
+
+[51:42.84]这些什么
+
+[51:43.44]就跟石头相关的这些东西
+
+[51:45.16]你们在这样的过程里面
+
+[51:47.00]有没有意外收获一些
+
+[51:49.08]动物留存下来的化石
+
+[51:51.88]我以为他问你
+
+[51:54.64]这石头你用牙都试过了吗
+
+[51:57.40]用牙开采
+
+[51:59.40]切片
+
+[52:00.20]这太夸
+
+[52:00.96]这踏着牙让它弄容易吗
+
+[52:03.96]它能够
+
+[52:04.44]我现在就比这样
+
+[52:06.04]有没有
+
+[52:08.52]首先我挖的主要是土
+
+[52:10.24]我不太做石头
+
+[52:11.32]石头的年代太早了
+
+[52:12.88]离我也太远了
+
+[52:14.24]我大概就挖一两米深度的土
+
+[52:18.20]这个深度之下
+
+[52:19.68]我们通常能挖到所谓跟动物有关的
+
+[52:23.48]是一些螺鞘会出现
+
+[52:25.76]说白就是螺壳
+
+[52:27.92]因为很多现在所谓干旱区的地方
+
+[52:30.00]以前也是大洋
+
+[52:31.72]或者有过湖泊
+
+[52:32.80]淡水或者险水的
+
+[52:34.28]所以会有死掉的小壁壳
+
+[52:37.00]小螺壳在这个里头
+
+[52:39.00]主要是螺壳
+
+[52:40.80]这个东西你可以把它理解为一种
+
+[52:43.20]跟牙类似的东西
+
+[52:44.60]盖制的
+
+[52:45.64]对
+
+[52:46.80]所以它能保存下来
+
+[52:48.16]它很坚硬
+
+[52:49.60]刘总你在整个的文物保护过程当中
+
+[52:52.92]有没有发掘出一些
+
+[52:55.32]顾客牙齿一类的这种
+
+[52:56.96]有
+
+[52:58.08]我挖过蒙马巷的牙
+
+[53:01.84]那也太早了
+
+[53:04.52]包括现在
+
+[53:05.56]在文文市场也会有这种
+
+[53:07.04]所谓的蒙马牙的文文质品
+
+[53:09.32]因为现在是不能买卖像牙的
+
+[53:12.60]对
+
+[53:13.16]但是蒙马巷可以当做
+
+[53:14.68]画石可以进行买卖的
+
+[53:16.28]但是它实际出土了以后
+
+[53:19.04]你完全不会觉得它会有
+
+[53:21.40]我们常规想象的牙制品的那种质感
+
+[53:24.68]就很干
+
+[53:26.64]像枯木那个状态
+
+[53:29.40]我现在我们这一块单位保存的
+
+[53:32.52]还有这么一个大的
+
+[53:34.16]一个牙的这么一个痕迹
+
+[53:36.00]这是比较大的
+
+[53:37.76]然后动物的小一点的
+
+[53:40.12]比如说我最近一次接触
+
+[53:42.24]到的就是
+
+[53:43.64]应该是去年出的考古报告
+
+[53:46.40]然后前两年进行的考古八爵
+
+[53:48.36]现在因为报告已经出来了
+
+[53:49.92]这事儿就可以聊了
+
+[53:50.96]就是金中都的考古
+
+[53:53.56]因为当时我在现场
+
+[53:55.48]出了一大批
+
+[53:59.48]我在的那段时间有十几块
+
+[54:01.76]就是狗的下河谷
+
+[54:04.12]然后带着牙的这种
+
+[54:06.44]对不起
+
+[54:07.28]你说带着
+
+[54:08.12]我想带着皮筋
+
+[54:09.40]老经常的皮筋
+
+[54:14.00]这都是PDSD了
+
+[54:15.64]倒也是一种人文关怀
+
+[54:19.04]对
+
+[54:19.64]经常人梳小辈用的皮筋
+
+[54:21.72]然后人的也有过
+
+[54:25.32]这个相关的这种八爵的项目
+
+[54:28.12]也做过
+
+[54:28.60]因为牙其实是在我们发现
+
+[54:31.48]这个海谷的时候
+
+[54:32.84]特别重要的一个判断
+
+[54:34.52]这个尸骨本人年龄的一个参照
+
+[54:38.72]比如说枯楼
+
+[54:39.88]咱们就说简单的说枯楼
+
+[54:42.04]枯楼它到时候
+
+[54:43.52]它已经有了掉牙的现象了
+
+[54:45.60]那肯定这是一个老年的一个尸体
+
+[54:47.60]如果它没有的话
+
+[54:49.84]那牙齿都比较完整
+
+[54:51.16]说明它一定是青壮年
+
+[54:53.44]包括通过它的后槽牙的磨损程度
+
+[54:56.04]包括它是不是有这种断了的牙
+
+[54:59.60]它不是掉了
+
+[55:00.52]它是断了
+
+[55:01.36]它比如过去也没有这么好的牙科的
+
+[55:04.52]这些技术
+
+[55:05.44]是
+
+[55:05.76]它可能断了以后
+
+[55:06.76]它就没有了
+
+[55:08.04]但是它变成一股以后
+
+[55:09.92]你就可以看到它留在了牙根这些东西
+
+[55:12.84]这是我们去判断一个它的年龄
+
+[55:15.16]判断它的经历
+
+[55:16.52]甚至有时候你会根据文献去对
+
+[55:19.52]说曾经这个人在战争中走过
+
+[55:21.64]比如说如果有一个记载的话
+
+[55:23.52]正好这个是一个断尺的
+
+[55:25.52]那些都可以对得上
+
+[55:27.48]说明他打过篮球
+
+[55:29.04]哎呀
+
+[55:31.28]还真是我看过相关挺多的记录片
+
+[55:34.00]然后里边都会讲到具体的这些事
+
+[55:36.52]其实聊这我也感觉挺感慨的
+
+[55:38.52]因为刚刚咱们讲萌马象
+
+[55:40.16]其实就是第四季标志性的动物
+
+[55:42.92]几百万年前
+
+[55:44.60]对 平川时期的动物
+
+[55:46.32]另外其实我们也能想得到
+
+[55:47.88]其实对于古代人而言
+
+[55:49.56]因为医疗技术也是相当的有限
+
+[55:51.68]然后大家的牙齿的受损和脱落
+
+[55:54.76]其实是严重影响人的生存质量
+
+[55:57.08]以及能不能活下去的
+
+[55:58.80]一个非常重要的一件事
+
+[56:00.48]你没有办法进食
+
+[56:02.04]可能你整个人体的状态
+
+[56:05.24]就会变得非常的虚弱
+
+[56:06.64]然后我们也都知道
+
+[56:07.80]其实真正的现在大家用到的牙刷的出现
+
+[56:11.68]在中国至少都得是民国以后了吧
+
+[56:14.96]在那之前你无论是什么王孙贵族
+
+[56:18.12]你当皇帝的你也没有牙刷使
+
+[56:20.60]我听说古代人都用什么牙粉
+
+[56:23.56]咱也不让牙粉是什么东西
+
+[56:25.24]我也不太清楚
+
+[56:26.24]就跟珍珠粉似的
+
+[56:27.64]其实它就是靠研磨颗粒
+
+[56:29.84]去磨你牙的脏东西
+
+[56:32.52]就被磨一类的东西了
+
+[56:34.24]对
+
+[56:35.24]那那颗子老是挖出那背壳有用了
+
+[56:37.68]好好好
+
+[56:38.96]想做个产业链
+
+[56:40.32]也可以保护牙齿
+
+[56:41.92]而且就是刚刚其实你看
+
+[56:43.36]也是我们讲到整个的牙齿保养的
+
+[56:47.00]相关的工具也不停的在发展
+
+[56:49.36]包括它的包装的材质
+
+[56:50.76]包括整个牙刷的形态
+
+[56:53.16]我第一次看到电动牙刷的时候
+
+[56:54.96]真的我太相网了
+
+[56:56.36]我就觉得我也想用电动的牙刷
+
+[56:58.96]头上都会转的
+
+[57:00.60]在牙上转得多么美好的一种体验
+
+[57:03.88]然后现在我也平时也是在用电动牙刷
+
+[57:07.16]这必须要承认用起来
+
+[57:08.76]感觉真的是是很好的
+
+[57:10.60]包括我们的牙膏
+
+[57:12.20]选择好用的牙膏
+
+[57:13.64]对于牙齿的保护真的是很重要
+
+[57:15.92]我觉得从现在想起来
+
+[57:17.60]我心里边就会有一种挺强烈的感受
+
+[57:21.08]就是活在当代还真的挺幸福
+
+[57:24.68]我们大家一定要保护好牙齿
+
+[57:26.92]是吧
+
+[57:27.44]对
+
+[57:27.96]为我们未来的人类留下些什么
+
+[57:30.48]胡总说到这儿
+
+[57:32.20]我想起来我看的一副对联
+
+[57:35.16]我觉得跟今天这个主题特别切
+
+[57:38.56]就说这个人老了以后的精神状态
+
+[57:42.24]上联叫尺劳
+
+[57:44.40]胃窃和沙饭
+
+[57:46.80]下联叫演戏
+
+[57:48.28]油看家住书
+
+[57:50.40]祝大家老了以后都有这样的身体状态
+
+[57:53.52]好
+
+[57:55.04]行
+
+[57:55.52]那咱们今天就聊到这
+
+[57:57.44]也非常开心跟两位学者
+
+[58:00.64]两位老师
+
+[58:01.80]共同去探讨
+
+[58:03.24]大家关于牙的北藏经历
+
+[58:05.76]也祝我们每一个朋友
+
+[58:08.84]都有一口好牙
+
+[58:10.00]笑口尝开
+
+[58:11.04]好吧
+
+[58:11.56]好吧
+
+[58:12.08]那今天我们就聊到这儿
+
+[58:13.32]跟各位说拜拜
+
+[58:14.48]拜拜
+
+[58:17.16](音乐)
+
+[58:20.16](音乐)
+
+[58:22.48](音乐)
+
+[58:24.48](音乐)
+
+[58:26.48](音乐)
+
+[58:28.48](音乐)
+
+[58:30.48](音乐)
+
+[58:50.48](音乐)
+
+[58:52.48](音乐)
+
diff --git a/content/post/日谈公园/日谈公园-vol.620-使徒子：我设计游乐园是为了给大家造梦.lrc b/content/post/日谈公园/日谈公园-vol.620-使徒子：我设计游乐园是为了给大家造梦.lrc
new file mode 100644
index 0000000..9196c14
--- /dev/null
+++ b/content/post/日谈公园/日谈公园-vol.620-使徒子：我设计游乐园是为了给大家造梦.lrc
@@ -0,0 +1,2270 @@
+[by:whisper.cpp]
+[00:00.00][音乐]
+[00:20.60]hello 大家好 这里是日弹公园
+[00:22.40]我是小伙子
+[00:23.40]今天我们的嘉宾是史图子
+[00:25.80]大家好大家好 我是漫画家警官设计师史图子
+[00:30.20]哇 这两个Title啊
+[00:32.20]相信大家如果说这个经常上微博
+[00:35.20]大家一定会知道史图子老师有非常多著名的作品
+[00:39.60]我就不一一介绍了啊
+[00:41.20]我觉得最著名的大家是一条狗啊
+[00:43.80]猴塞雷呀
+[00:44.80]对对对
+[00:46.20]黄峰啊什么上次
+[00:48.20]在这非常感谢波克这种形式
+[00:50.20]然后那个我也是波克中第一次听到了一个声音
+[00:53.80]之前是上那个三千老师天地无用节目
+[00:56.80]对对 是的
+[00:57.80]然后聊聊什么 逛超市
+[00:59.80]对
+[01:00.80]聊的逛超市 脑洞超市
+[01:02.80]三千老师在节目开口
+[01:04.80]我一样特别人说
+[01:05.80]希望今天史图子既然来了
+[01:07.80]祝明马上回家
+[01:08.80]那么就聊了汪峰吧
+[01:09.80]然后看见没有聊 太吓人了
+[01:11.80]然后前阵子还上了那个不开玩笑
+[01:14.80]对对 是的
+[01:15.80]聊那个就是
+[01:16.80]魔幻建筑
+[01:17.80]魔幻建筑
+[01:18.80]因为那个这些年好像在B站啊
+[01:20.80]更新的比较多啊
+[01:21.80]关于那个世界各地的魔幻建筑
+[01:23.80]然后去给大家讲一讲
+[01:25.80]哪里有什么也非常有趣
+[01:27.80]那当然今天呢我们俩坐在一起
+[01:29.80]其实我主要想跟史图子老师聊聊这个
+[01:32.80]其实是你的本行
+[01:34.80]对 是的
+[01:35.80]就是关于这个乐园的设计
+[01:37.80]嗯
+[01:38.80]哎呀我一为什么有这么一个想法
+[01:40.80]是因为我觉得就是这些年
+[01:41.80]因为大家出去玩
+[01:42.80]然后经常去各种主题乐园嘛
+[01:44.80]然后去环球营城
+[01:45.80]对
+[01:46.80]然后去迪斯尼
+[01:47.80]包括去大版的去看那个马柳
+[01:50.80]我看着大家发朋友圈
+[01:52.80]我一边看很羡慕
+[01:54.80]一边我就觉得
+[01:55.80]哎这些乐园都是什么人设计的
+[01:58.80]然后它肯定是有一个专门的团队
+[02:01.80]专业的人来设计这些
+[02:03.80]其实是很复杂的这样一个大型的建筑群
+[02:06.80]我说我让我搜一搜
+[02:07.80]哎结果一下就搜到你发来当时的一个视频
+[02:10.80]然后是回到了美国
+[02:12.80]去拍你当时设计的一个在
+[02:15.80]华盛顿DC的一个那个
+[02:17.80]武动里乐园
+[02:18.80]我说这不是送上门了吗
+[02:20.80]这嘉宾马上送上门
+[02:23.80]我赶紧联系三千老师
+[02:25.80]感谢三千老师
+[02:26.80]千言大巧促成我们间的一起来了天
+[02:29.80]你当时就是在美国设计师
+[02:31.80]因为你在美国上学之后留那边工作了
+[02:34.80]对是的
+[02:35.80]那那个时候做的就是这个行当
+[02:37.80]我们其实叫景观设计专业
+[02:39.80]也有叫景观建筑的
+[02:41.80]最早在国内可能叫风景圆林
+[02:45.80]也是这几年他才逐渐的改成了景观建筑
+[02:49.80]就是他其实是跟美国相对比较接轨的
+[02:52.80]因为中国和美国都是这种低达无波
+[02:55.80]然后他的景观项目都会比较大
+[02:57.80]明白
+[02:58.80]记得我在读本科
+[03:00.80]我本科读的是建筑
+[03:01.80]在清马
+[03:02.80]对对对
+[03:03.80]然后我们建筑专业当时
+[03:04.80]请了美国的一个行业的OG
+[03:07.80]叫Laure Olin来做了
+[03:09.80]他是濒大的景观的习主任
+[03:11.80]也是做过很多非常优秀的项目
+[03:13.80]然后被请来做我们学校的景观细细主任
+[03:16.80]我从那个时候开始就去听他的这个讲座
+[03:20.80]然后从本科开始就觉得挺想做景观的
+[03:23.80]然后到了
+[03:24.80]研究生就在美国就专门读的这个
+[03:26.80]LineScape Architecture就是景观
+[03:28.80]然后
+[03:29.80]好厉害
+[03:32.80]抱歉我稍微打断一下
+[03:33.80]我一直有一个疑问
+[03:34.80]你怎么会说那么多外语
+[03:36.80]对 随便时间用起来
+[03:38.80]天呐 就今天
+[03:40.80]我们录音当天你
+[03:41.80]你更新了一个视频
+[03:42.80]然后里面有那个韩语
+[03:45.80]我一听怎么连韩语也会说
+[03:47.80]我印象中看过你视频里面讲英语
+[03:50.80]德语 法语 日语 韩语
+[03:52.80]对对对
+[03:53.80]真的都会是吗
+[03:54.80]基本能对话吧
+[03:56.80]好厉害
+[03:57.80]日语相对好一点
+[03:58.80]因为今年不是放开了以后去日本的
+[04:01.80]机票比较便宜吗
+[04:02.80]多去了几堂
+[04:03.80]跟机票比较没关系
+[04:05.80]又把这个技能点给唤醒了
+[04:07.80]都是日常在生活当中就是得空学的
+[04:11.80]对
+[04:12.80]你哪有空啊
+[04:13.80]你平时又设计什么景观
+[04:15.80]然后又画漫画
+[04:16.80]就拿着这画漫画
+[04:17.80]非常非常的好经历
+[04:19.80]然后还有时间去学语言
+[04:21.80]果然是不一样
+[04:23.80]这个人不一样
+[04:24.80]就把随便时间用起来
+[04:26.80]OK 我们接着说
+[04:27.80]当时在美国的时候
+[04:29.80]对
+[04:30.80]景观专业它其实包括了
+[04:32.80]比如我们的街景
+[04:33.80]街道的绿化
+[04:35.80]然后小区的绿化
+[04:37.80]包括建筑的周边停车场
+[04:39.80]然后停车场中间的树
+[04:41.80]大一点尺度比如城市公园
+[04:44.80]然后像整体的景观的绿化的规划
+[04:47.80]甚至有绿化带
+[04:49.80]就是特别大的那种景观带
+[04:51.80]比如生态走廊这种是超大尺度
+[04:53.80]就是景观它其实是一个
+[04:55.80]从大尺度叫小尺度
+[04:57.80]最小的就是可能花园
+[04:59.80]这种都属于景观设计的行业
+[05:01.80]然后无东地乐园
+[05:02.80]其实是这里面比较
+[05:04.80]怎么说比较重要
+[05:06.80]或者说是
+[05:07.80]反正我当时是做了很多这种项目
+[05:10.80]这个无东地乐园
+[05:12.80]它具体怎么定义呢
+[05:13.80]因为我看好像就是
+[05:15.80]就是滑梯
+[05:16.80]是吧
+[05:17.80]然后那个秋千这种
+[05:19.80]噴啪架
+[05:20.80]然后它其实是区别于有动地乐园的
+[05:23.80]有动地乐园大的
+[05:25.80]就是迪士尼亚环球影城
+[05:27.80]比如美国的还有六旗Six Flags
+[05:30.80]国内可能还有Hello Kitty
+[05:32.80]欢乐国都算有动地乐园
+[05:34.80]然后小一点的有动地乐园
+[05:36.80]可能我们家门口那种城市公园里
+[05:39.80]就有人包下来了
+[05:40.80]放了好多比如小的过山车
+[05:42.80]旋转木马
+[05:43.80]这种都算有动力的
+[05:44.80]能自己动就算有动力的
+[05:46.80]对
+[05:46.80]然后无动力的就要自己爬的
+[05:48.80]基本上就是你费力气和不费力
+[05:51.80]明白了
+[05:52.80]卖力气的
+[05:53.80]对
+[05:53.80]然后它其实在英语环境里
+[05:56.80]它倒是没有这么一个明显的区分
+[05:58.80]就是有动地乐园
+[06:00.80]它一般叫Theme Park
+[06:01.80]主题公园
+[06:02.80]然后无动地乐园的话
+[06:03.80]它一般就叫Playground
+[06:05.80]就是玩的地方
+[06:07.80]然后无动地乐园
+[06:08.80]这个也是我们可能为了
+[06:10.80]方便表达创造出来的一个概念
+[06:13.80]但是它的规模一般会比较小一些
+[06:16.80]就是地区有动力乐园的
+[06:17.80]对
+[06:18.80]所以我看你当时拍那个视频
+[06:19.80]那个时候说是七八年前
+[06:21.80]对
+[06:22.80]在一个社区
+[06:23.80]其实它就是一个社区的那个小公园
+[06:25.80]是吧
+[06:26.80]一个小的游乐园
+[06:27.80]其实很像我们现在
+[06:28.80]在国内很多的社区里边都有
+[06:31.80]也会有
+[06:32.80]里边有那个球签
+[06:34.80]滑梯
+[06:35.80]就像你说那个爬架
+[06:37.80]就类似这种
+[06:38.80]当然还有一些什么单槓
+[06:39.80]双槓
+[06:40.80]就是感觉
+[06:41.80]这个全世界这些东西也有点像
+[06:44.80]对
+[06:45.80]甚至我们国内现在很多的无动地乐园
+[06:47.80]有时候它也用美国的
+[06:48.80]我们当时买的那一套
+[06:50.80]游乐的设施
+[06:51.80]因为现在有一些国际供应商
+[06:53.80]像什么Kongpan
+[06:54.80]或者是Landscape Structures
+[06:56.80]前面那个是单卖的
+[06:57.80]后面那个是美国的
+[06:58.80]其实有时候也会进口
+[07:01.80]我觉得它其实更多的是一个
+[07:03.80]类似于社区福利
+[07:04.80]就是我们接的那几个无动地乐园
+[07:06.80]基本上大部分都是政府项目
+[07:09.80]就是纯粹的无动地乐园设计
+[07:11.80]它可能是跟那个社区中心
+[07:13.80]绑定在一块
+[07:14.80]就像我们这边的党群服务中心
+[07:16.80]会配一个这种
+[07:18.80]然后是作为给居民的一个福利
+[07:20.80]就是提升大家的生活幸福感的
+[07:22.80]然后同时在美国
+[07:23.80]它还有一个特别重要的功能
+[07:25.80]就是改成社会治安
+[07:27.80]对 听你说了的
+[07:28.80]对
+[07:29.80]如果一天从早到晚
+[07:31.80]都有小孩 家人一家都在那玩的话
+[07:33.80]它周围都暴露在公开的一个场合下
+[07:37.80]然后它那个社区中心里
+[07:38.80]可能也会有治安站之类的
+[07:40.80]所以对于社会治安的改变
+[07:42.80]其实非常有意义
+[07:43.80]就是我设计的那几个
+[07:45.80]反正一多半都在
+[07:47.80]华盛顿的东北区
+[07:48.80]就是最乱的一个区
+[07:50.80]反正我们也能看到
+[07:51.80]就是最近20年
+[07:53.80]整个华盛顿的凶杀案的发生率
+[07:55.80]是不断下降的
+[07:56.80]当然可能这两年
+[07:57.80]因为疫情加上这个贫富差距夸大
+[07:59.80]它又有这个上升的趋势
+[08:01.80]但反正在我走的时候
+[08:03.80]它是一个向好的一个方向
+[08:05.80]是 我当时听你说
+[08:07.80]感觉它逻辑就是街上有人
+[08:09.80]对吧 街上有人
+[08:10.80]这个犯罪分子心里有点亮点亮
+[08:12.80]对 而且就是它是要开放式的
+[08:14.80]就是大家相互之间能看见
+[08:16.80]如果你全都维合起来
+[08:17.80]有个树林
+[08:18.80]或者有面墙
+[08:19.80]这个就不太对劲了
+[08:21.80]然后我看到那上面
+[08:22.80]比如说像那种滑梯
+[08:24.80]什么的好像是你们自己设计的
+[08:26.80]它不是一个成品 是不是
+[08:28.80]它是一个半成品我可以认为
+[08:30.80]怎么说呢这是
+[08:31.80]就是我们会跟厂家合作
+[08:33.80]然后我说有这么大一块地
+[08:35.80]你看放什么
+[08:36.80]然后我要多高的话题
+[08:38.80]要几个话题
+[08:39.80]然后要几个攀爬点
+[08:42.80]给多大的孩子用
+[08:44.80]然后让他们去给我们定制这个东西
+[08:46.80]我还可以去决定比如我要什么材料的
+[08:49.80]比如什么颜色的
+[08:50.80]具体还有一些就是非常具体的项目
+[08:53.80]比如像攀岩 爬网
+[08:55.80]或者是这种平衡杆
+[08:57.80]就各种各样的东西
+[08:58.80]都是可以去找厂家定制的
+[09:00.80]最后会得出这么一个
+[09:01.80]但是厂家它其实这个东西是模块化设计
+[09:04.80]就是它有现成的东西
+[09:05.80]它给你组合一下
+[09:06.80]组合好了就拿来腌装就行了
+[09:08.80]本身它这里面的那些布局设计
+[09:11.80]是你们设计的吧
+[09:12.80]就是哪个放在哪
+[09:13.80]哪个放在哪这种
+[09:14.80]大的是我们做的
+[09:15.80]但具体到比如说
+[09:18.80]它这个滑梯是朝那个口开
+[09:20.80]还是照这个口开
+[09:21.80]这个是厂家自己去决定的
+[09:23.80]我觉得挺有意思
+[09:26.80]因为你看这滑梯
+[09:27.80]你总觉得小孩滑得挺高兴
+[09:29.80]但实际上它的那个坡度
+[09:31.80]包括它那个高度
+[09:32.80]其实都是有一定的所谓的门道在里边的
+[09:35.80]是有规定的
+[09:36.80]应该是不能大于
+[09:38.80]我印象中是45度
+[09:40.80]30度还是45度
+[09:42.80]角度
+[09:43.80]国内其实也有一套规范
+[09:45.80]对
+[09:46.80]当然我见过很多这个不安规范做的
+[09:49.80]反正在北京最著名的
+[09:51.80]我们小时候经常去逃人亭大雪山
+[09:54.80]那个巨高的滑梯
+[09:56.80]然后小孩从上面滑下来
+[09:57.80]然后我们小时候总觉得
+[09:59.80]要被后边人给踹死了
+[10:01.80]像那样那么高的那种滑梯
+[10:04.80]也不太常见
+[10:05.80]我在日本见到的比较多
+[10:08.80]可能是因为这边小孩比较野
+[10:11.80]我在美国就不太见到
+[10:13.80]但这种大滑梯其实也挺刺激的
+[10:15.80]而且事实上它的安全系数
+[10:17.80]也还可以
+[10:18.80]因为它全没合适的
+[10:19.80]可能为了防止膜屁股
+[10:21.80]一般都会弄一个坐垫
+[10:22.80]然后坐下来
+[10:23.80]然后国内现在其实也挺多的
+[10:25.80]我在上海也去过几个
+[10:27.80]就是比较大的那种武动俐落园
+[10:29.80]它里面有这种非常高的滑梯
+[10:32.80]不过你说那个秋天
+[10:34.80]它需要一个特别大的一个距离
+[10:36.80]这个我特别有感受
+[10:38.80]我看到那块的时候我就想起了
+[10:40.80]因为我想的时候被秋天撞到
+[10:42.80]对
+[10:43.80]就真的就是我撞崩了
+[10:45.80]秋天要前后一米8
+[10:47.80]就是总共3米6的一个区域
+[10:49.80]这一个区域中间不能有任何东西
+[10:51.80]就是要clearance
+[10:53.80]应该叫什么就是空的
+[10:55.80]就全都是空的
+[10:56.80]不能撞到任何东西
+[10:57.80]但是有一个问题
+[10:59.80]就是你可以不放东西
+[11:01.80]但你没有办法阻止人从那走
+[11:03.80]对
+[11:05.80]你在那个比如一个人
+[11:06.80]无论成人还是小孩
+[11:08.80]整个行走动线上
+[11:09.80]其实是没有什么
+[11:11.80]对 这个就要靠自律
+[11:12.80]只能是靠自己
+[11:13.80]对
+[11:14.80]就躲
+[11:15.80]说什么你小心点
+[11:16.80]你躲这样就别让它撞到你
+[11:18.80]对 是的
+[11:19.80]对
+[11:20.80]所以说大家那个平时看着
+[11:21.80]秋天虽然很好玩
+[11:22.80]但是稍微离远点
+[11:24.80]对 就包括我们在做警官的时候
+[11:26.80]可能也不太喜欢秋天这个东西
+[11:28.80]是吗
+[11:29.80]因为它太占地方了
+[11:30.80]你要有一个特别大的一块空间
+[11:31.80]才能放一个秋天
+[11:33.80]那另外一方面
+[11:34.80]它确实很受小朋友的喜欢
+[11:36.80]秋天好玩啊
+[11:38.80]对
+[11:39.80]谁不喜欢秋天
+[11:40.80]秋天其实在我国
+[11:41.80]已经有非常悠久的历史
+[11:42.80]是
+[11:43.80]我看你再说了
+[11:44.80]对
+[11:45.80]就特别特别早一些
+[11:46.80]对
+[11:47.80]就是现在去像昆明
+[11:50.80]然后昆明有一个民族园
+[11:53.80]然后里面有展示这种少数民族
+[11:55.80]我忘了是白族还是遗族
+[11:56.80]反正它是有这种秋天竞赛的
+[11:58.80]那个又高又大 特别大
+[12:00.80]那个我觉得是有点像杂技一样的
+[12:02.80]当秋天了
+[12:03.80]对
+[12:04.80]这个肯定不是给小孩玩的
+[12:05.80]但看着也挺刺激的
+[12:07.80]你是说那个秋天好像最早是
+[12:09.80]在汉代的时候就有
+[12:10.80]对
+[12:11.80]而且是从少数民族地区传过来的
+[12:14.80]是哪边
+[12:15.80]应该是北边
+[12:16.80]匈奴
+[12:17.80]对
+[12:18.80]然后就传到中央了
+[12:19.80]对
+[12:20.80]因为它最早是用皮革
+[12:22.80]然后匈奴那边就是虚目也比较发达
+[12:24.80]它有这个皮革来做这个秋天
+[12:26.80]然后就这么一代一代传
+[12:28.80]然后包括去传到整个东亚文化圈了
+[12:30.80]对吧
+[12:31.80]对
+[12:32.80]现在全世界都有
+[12:33.80]对
+[12:34.80]我小时候最向往的两个文剧项目
+[12:37.80]也不能说文剧项目
+[12:38.80]就游乐项目
+[12:39.80]一个是秋天
+[12:40.80]一个就是那个吊床
+[12:42.80]其实我想说不太见那些东西
+[12:44.80]只是电视上有
+[12:45.80]对
+[12:46.80]发生什么老外
+[12:47.80]找一片树林
+[12:48.80]找两棵树
+[12:49.80]弄一个吊床
+[12:50.80]吊床
+[12:51.80]吊着然后躺上去
+[12:52.80]这就好像我印象中是这个
+[12:54.80]Thom & Jerry
+[12:56.80]怎么样
+[12:57.80]我当时就觉得这个玩意可真好
+[13:00.80]感觉多舒服
+[13:01.80]一躺一躺躺一天
+[13:03.80]但为什么这些
+[13:04.80]无动于乐园里边
+[13:05.80]就这种东西没有
+[13:06.80]吊床
+[13:07.80]对
+[13:08.80]他这个
+[13:09.80]搞一个
+[13:10.80]无动于乐园
+[13:11.80]其实他最终的目的
+[13:12.80]还是给小朋友一个
+[13:14.80]成长和锻炼的一个空间
+[13:15.80]消耗体能
+[13:16.80]对
+[13:17.80]消耗体能
+[13:18.80]当然消耗体能
+[13:19.80]只是从家长的
+[13:20.80]这个比较功利的角度
+[13:22.80]把他电放了
+[13:23.80]回家就睡觉了
+[13:24.80]培训班也是
+[13:25.80]但是另一方面
+[13:26.80]对于小朋友而言
+[13:27.80]他其实是一个
+[13:28.80]很好的一个训练
+[13:29.80]就是说
+[13:30.80]小朋友跟成人的运动是不一样的
+[13:32.80]他是需要玩的
+[13:34.80]甚至说是
+[13:35.80]他是要求小朋友
+[13:36.80]去设计一些游戏
+[13:37.80]然后这种无动力的
+[13:38.80]他因为不想有动力
+[13:39.80]都给你规划好了
+[13:40.80]你坐着跟着走就行了
+[13:41.80]他是可以自己去发挥的
+[13:43.80]比如他爬网
+[13:44.80]然后小朋友他甚至
+[13:45.80]可以自己去制定规则
+[13:46.80]就是说我们谁先爬上去
+[13:48.80]谁就先去滑梯那去滑下去
+[13:51.80]然后谁滑的最多
+[13:52.80]谁就赢了
+[13:53.80]他其实是一个
+[13:54.80]设计的一个过程
+[13:55.80]这一方面是帮助他的
+[13:56.80]社交能力的开拓
+[13:58.80]另一方面也是
+[13:59.80]对他心里的一个成长
+[14:01.80]也是很有好处的
+[14:02.80]然后同时他是
+[14:04.80]就因为我平时也健身嘛
+[14:06.80]这个大人有一项健身是那个
+[14:09.80]当然我没试过
+[14:10.80]周围很多健身的朋友
+[14:12.80]最后殊途同归的都去攀岩去了
+[14:14.80]因为说攀岩全身都能练到
+[14:16.80]然后都是核心肌肉的力量
+[14:18.80]对小朋友而言的话
+[14:20.80]攀爬就是能训练他的大运动神经
+[14:23.80]叫感统的训练
+[14:25.80]就是感官和这个统合
+[14:27.80]然后四肢的协调性
+[14:29.80]然后以及他的一些精细动作
+[14:31.80]就是因为他攀的时候
+[14:32.80]手指也要用力嘛
+[14:33.80]然后手腕这种比较精细的动作
+[14:35.80]他也会训练的
+[14:37.80]我看里面挺有感触的
+[14:39.80]因为你那个设计里面
+[14:41.80]就是小孩和小孩也分区的
+[14:44.80]对对对2到5和5到12
+[14:46.80]其实这个情况有时候你会看到
+[14:48.80]或者我们平时在外面你看
+[14:51.80]因为这个小小孩和大小孩
+[14:53.80]这个身材差距
+[14:55.80]包括他们的这个运动能力
+[14:57.80]以及卢莽程度
+[14:59.80]其实是非常不一样的
+[15:01.80]你同样两个小孩
+[15:02.80]大家都玩的话
+[15:03.80]提那些大小孩和小孩一块
+[15:05.80]你看这大孩的表小孩踹了
+[15:07.80]他其实是要分开的
+[15:09.80]我看你那上面是说
+[15:11.80]就根据年龄
+[15:12.80]2到5岁是一波
+[15:14.80]5到12岁是另外一波
+[15:16.80]好像那个2到5岁
+[15:18.80]还有那种炸弹
+[15:19.80]对对对围起来的
+[15:21.80]然后2到5岁的话
+[15:23.80]他可能精细动作的
+[15:25.80]这个会更多一些
+[15:27.80]这方面他们还没有发育的
+[15:29.80]特别完善
+[15:30.80]就有一些操作就是什么
+[15:32.80]转盘啊
+[15:33.80]或者是一些
+[15:34.80]转来转去的
+[15:35.80]有点像算盘一样的那种玩意
+[15:38.80]巨型算盘
+[15:39.80]对巨型算盘
+[15:40.80]罢了写了有声的那种
+[15:41.80]对对是
+[15:42.80]他还会给他一些
+[15:43.80]这种神光电商的刺激
+[15:45.80]然后那个大一点的
+[15:47.80]就是他们玩那种
+[15:48.80]就是更高一些的
+[15:49.80]对对大一点的
+[15:50.80]他可能一个是
+[15:51.80]社交行为会多一些
+[15:53.80]然后同时
+[15:54.80]他们自己的这种
+[15:55.80]对于游戏的设计
+[15:56.80]所以给他们的选项会多一些
+[15:58.80]另外就是他们
+[16:00.80]其实有自己的意识了
+[16:01.80]会自己去控制安全上的一些
+[16:03.80]你只要盯住他了
+[16:04.80]他就知道该怎么做了
+[16:06.80]所以相对的
+[16:07.80]他舒服也会少一些
+[16:09.80]另外就是二到五
+[16:10.80]看着是跨度挺大的
+[16:11.80]其实他也是有意义的
+[16:13.80]就是把大孩子和小孩子
+[16:14.80]进行一个混凝这样子
+[16:16.80]大孩子可以训练
+[16:17.80]他去照顾小孩子嘛
+[16:19.80]小孩子也可以从
+[16:20.80]大孩子那去进行一个学习
+[16:22.80]莫生人社交
+[16:23.80]对对对是这样的
+[16:25.80]像我家孩子其实就挺设扭的
+[16:27.80]他每次去那个
+[16:29.80]吴总理乐园都能交到新朋友
+[16:31.80]好厉害呀
+[16:32.80]其实现在我觉得
+[16:33.80]大家最常见这些设施的
+[16:35.80]一方面可能是在你小区楼下
+[16:37.80]然后更多就是在商场里
+[16:39.80]对对商场里也有
+[16:40.80]是吧
+[16:41.80]我看你现在进到
+[16:42.80]每一个商场
+[16:43.80]我觉得好像都有
+[16:45.80]尤其是那种
+[16:46.80]就是你讲叫什么
+[16:47.80]爬网
+[16:48.80]对爬网
+[16:49.80]那种特别多嘛
+[16:50.80]而且我感觉好复材在里边
+[16:52.80]爬树子爬树子爬
+[16:53.80]这是一个当虚
+[16:55.80]都看不太出来
+[16:56.80]到底爬在哪了
+[16:57.80]对对对
+[16:58.80]它是一个刚需就是
+[16:59.80]家长让这个小孩放电
+[17:01.80]然后自己可以逛商场的时候
+[17:03.80]休息一下
+[17:04.80]那你们也会做那种
+[17:06.80]关于就是商场里的这些项目
+[17:08.80]我前到没有接到
+[17:10.80]因为商场里做的话
+[17:11.80]它可能属于室内设计室的
+[17:13.80]当然我其实回国以后的话
+[17:15.80]也做室内和建筑的项目
+[17:17.80]但好像这类的委托
+[17:18.80]目前还没有接到特别具体的
+[17:20.80]这分这么细嘛
+[17:22.80]就室内室外
+[17:23.80]就完全是两个行程
+[17:24.80]对 因为室内的它的爬网
+[17:26.80]它可以固定在建筑上
+[17:27.80]它不需要像室外那样
+[17:29.80]你一定要找一个架子
+[17:30.80]要做一个造型
+[17:31.80]再把它给弄起来
+[17:32.80]然后室内还可以做一些
+[17:34.80]就是那种立体的迷宫
+[17:36.80]然后一些塔
+[17:38.80]然后包括海洋球
+[17:40.80]海洋球
+[17:41.80]对对对
+[17:42.80]它可能有时候还会搭配
+[17:43.80]比如什么阅读脚
+[17:44.80]就是一些室内的功能
+[17:46.80]图书馆
+[17:47.80]然后包括小型的鞠场
+[17:49.80]我记着我小的时候
+[17:53.80]学校附近有一个小花园
+[17:56.80]原来那个小花园
+[17:58.80]它里边就有好多的那种
+[18:00.80]咱们家的无动力设施
+[18:02.80]对
+[18:03.80]但是那小花园是一露天的
+[18:04.80]露天的
+[18:05.80]然后也有一个海洋球
+[18:07.80]然后大家就会去里边玩
+[18:09.80]但是你从里边出来之后
+[18:11.80]你袜子呀什么
+[18:13.80]就有点脏的
+[18:14.80]就有点脏
+[18:15.80]特别脏
+[18:16.80]因为它是纯露天的
+[18:18.80]然后还有蹦床是吧
+[18:20.80]但是现在那个
+[18:21.80]我看蹦床不太出现在这样的
+[18:23.80]其实还是有的
+[18:25.80]也有
+[18:26.80]室外的少一些室内多
+[18:27.80]因为蹦床这种弹力的东西
+[18:29.80]它在室外的损坏的速度会比较快
+[18:32.80]你要经常去换
+[18:33.80]它维护成本会高
+[18:35.80]但我看室内其实
+[18:36.80]特别是大型的室内的这种无动力
+[18:39.80]有一个场合还挺多的
+[18:40.80]因为它也是
+[18:41.80]小朋友特别喜欢
+[18:42.80]就是它可以蹦得很高
+[18:43.80]然后体验这种
+[18:45.80]反正也是刺激多巴胺的一个分泌吧
+[18:48.80]然后同时它也可以训练到
+[18:50.80]这种一个是腿部的神经
+[18:52.80]和肌肉的强度
+[18:54.80]然后另一方面
+[18:55.80]也是这种平衡感的一个训练
+[18:57.80]是
+[18:58.80]还有那种什么大型的冲气承包
+[19:01.80]对
+[19:02.80]是吧
+[19:03.80]它一般是滑梯加蹦床的一个结合体
+[19:07.80]对
+[19:08.80]像这些产品
+[19:10.80]我感觉是不是我们国内产的很多了
+[19:12.80]对
+[19:13.80]我们国内其实现在产业链非常的满善
+[19:16.80]而且性价比非常高
+[19:18.80]定制度也很高
+[19:20.80]售后服务也很好
+[19:22.80]我现在周围的大部分的甲方
+[19:24.80]其实基本上还是会买国内的
+[19:26.80]就有一些可能觉得
+[19:28.80]我档次比较高
+[19:29.80]我是不是要买国外的
+[19:30.80]买了以后发现也没什么特别明显的区别
+[19:33.80]然后像我在美国之前
+[19:35.80]用过一个欧洲的品牌
+[19:37.80]然后后来甲方也说不要用那个了
+[19:39.80]因为他们
+[19:40.80]维护的效率太低了
+[19:42.80]可能今天坏了
+[19:43.80]要停两天他们才过来维护
+[19:45.80]然后我觉得在国内其实在这个上面
+[19:48.80]也是差不多的
+[19:49.80]而且国内现在因为卷到这个价格
+[19:51.80]已经非常低了
+[19:52.80]那我感觉都可以
+[19:54.80]输出到国外去了
+[19:56.80]对
+[19:57.80]我是觉得是可以的
+[19:58.80]但目前还没有往这方面去发展
+[20:01.80]因为这些年
+[20:03.80]有时候朋友在国外拍照片什么的
+[20:05.80]你能很明显的感觉出来
+[20:07.80]有的国家
+[20:08.80]他的很多的基础建设
+[20:10.80]一看就是中国式的
+[20:12.80]那个公路什么包括很多
+[20:14.80]后来一模一样
+[20:15.80]特别是这个一带一路国家
+[20:18.80]对
+[20:19.80]然后甚至于就是那个街星
+[20:21.80]街星公园里边那些成人的健身器材
+[20:25.80]那是完全一样
+[20:26.80]连涂装都一样
+[20:27.80]就直接搬过去了
+[20:28.80]对
+[20:29.80]是的
+[20:30.80]但可能到发达国家
+[20:31.80]有一个问题就是他们的这个规范
+[20:33.80]他有一套自己的规范
+[20:35.80]可能相对的发展文国家
+[20:37.80]这一套不太完善的时候
+[20:38.80]他就直接用了我们的系统
+[20:39.80]我们就直接可以拿过去用
+[20:41.80]如果是发达国家
+[20:42.80]你可能要经过他的一系列的这个
+[20:44.80]认证和拿到他的指导就比较麻烦一些
+[20:47.80]建立行业门槛
+[20:49.80]对
+[20:50.80]是吧
+[20:51.80]其实就是各国建立自己的规范
+[20:53.80]对
+[20:54.80]但我觉得以国内的供应链和这个卷的程度
+[20:57.80]应该问题不大
+[20:58.80]很快就出国
+[20:59.80]就跟没出一样了
+[21:00.80]对
+[21:01.80]是学外有没有用了
+[21:02.80]是的
+[21:04.80]哎呀
+[21:06.80]挺好玩的
+[21:07.80]然后因为我之前看你发了好多好多视频
+[21:10.80]然后有那个视频里面会讲那种动力的乐园
+[21:13.80]我觉得这块也挺有意思的
+[21:15.80]因为我最初对这种动力乐园
+[21:19.80]提起我特别大的兴趣就是小时候玩的那个游戏
+[21:22.80]就是过程车大哼
+[21:24.80]还有主题乐园大哼什么的那种
+[21:27.80]自己去设计一个国人车
+[21:29.80]经营模拟
+[21:30.80]对吧
+[21:31.80]然后载上面转
+[21:32.80]然后让所有来这玩的人都吐
+[21:34.80]就设计得不太合理
+[21:37.80]然后就特别开心
+[21:38.80]然后每一个人进到那个游乐园的那个门口的时候
+[21:42.80]就会听到噔噔一声啊
+[21:44.80]然后你就开始挣钱了
+[21:46.80]比如说我们现在在国内看到的
+[21:48.80]这些国人车有没有我们国内自己生产
+[21:51.80]我觉得以我们国内的供应链肯定是有的
+[21:53.80]特别是小型的过程车
+[21:55.80]就不是那种大型主题乐园的
+[21:57.80]那种定制度高然后专业度高
+[21:59.80]而且往往像迪士尼和环球影城
+[22:02.80]他们是有自己的这种设计团队的
+[22:04.80]他可能会要求自己来设计
+[22:06.80]当然我不知道最后造是哪造的搞不好
+[22:08.80]应该也是国内造的
+[22:09.80]就制造这块儿
+[22:10.80]对
+[22:11.80]然后因为你到三四线城市去看那种人民公园
+[22:15.80]什么中山公园里面
+[22:17.80]基本每个城市都有一个门
+[22:18.80]然后都会有一块儿是各种动力设施
+[22:22.80]这种我觉得都是量产的
+[22:23.80]应该都是国内有非常成熟的供应链在做这些东西
+[22:27.80]就像这些东西
+[22:29.80]他的设计师都是学什么的出身
+[22:34.80]我感觉应该是机械自动化这种吧
+[22:37.80]是吗
+[22:38.80]有专门教这种
+[22:39.80]比如说我想当一个国人车的设计师
+[22:42.80]然后我去某个学校去教这个行
+[22:45.80]对
+[22:46.80]我觉得这是一个比较小众的一个专业
+[22:48.80]但特别像美国应该是有的
+[22:51.80]我之前是大概有了解过
+[22:53.80]因为像迪士尼他有一个专门的部门
+[22:55.80]叫Dream Builder
+[22:56.80]还不知道Dream Engineer
+[22:58.80]叫梦想工程师
+[22:59.80]就是所有的迪士尼乐园里的东西
+[23:01.80]都是他们自己去设计的
+[23:03.80]这些人应该他就是来自各个行业的
+[23:06.80]然后其中就有专门去做这种
+[23:09.80]有罗设施的一个专议
+[23:11.80]是
+[23:12.80]看视频里面拍了一个是德国吗
+[23:15.80]拍了一个就是有10毫几种国人车的一个
+[23:18.80]国人车是在德国吗
+[23:19.80]对
+[23:20.80]那个是一个就有点像
+[23:22.80]德国版的世界公园吧
+[23:24.80]它叫欧洲公园
+[23:25.80]就是把各国做了那种威缩景观
+[23:27.80]然后每个国家可能有那么几个国家车
+[23:30.80]我觉得那太震撼了
+[23:32.80]你有去过吗
+[23:33.80]我们具体会找个资料
+[23:35.80]但是我感觉就是真的很厉害
+[23:38.80]因为他每个国人车都有自己的风格
+[23:40.80]然后有不同的设计
+[23:42.80]包括材质什么高度都不太一样
+[23:44.80]对
+[23:45.80]我觉得这个里面可能也有建筑师在跟他们配合
+[23:48.80]就是如果我们去做这个设计的话
+[23:50.80]我们肯定会对决厂商
+[23:52.80]他们会给我们一些圆形
+[23:53.80]然后我们在这些圆形上
+[23:55.80]他告诉我哪些是可以定制的
+[23:56.80]然后我就要定制出一些自己的特色来
+[23:59.80]比如我要做中欧风格的
+[24:01.80]我可能是哥特式的
+[24:02.80]那我要一些哥特的塔罗
+[24:04.80]然后一些非富币
+[24:05.80]可能要一些这些东西
+[24:06.80]如果我是要做南欧风格的
+[24:09.80]可能是西班牙那边的
+[24:11.80]那可能就是红顶
+[24:13.80]然后有一些受伊斯兰影响的那种图文
+[24:16.80]这些东西
+[24:17.80]我就直接往上怼就行了
+[24:18.80]就是刻板印象元素的堆积
+[24:21.80]对
+[24:22.80]就是越刻板越好
+[24:24.80]越好认
+[24:25.80]你不刻板还看不出来呢
+[24:26.80]对
+[24:27.80]我看你他里边什么像苏格兰
+[24:29.80]什么的一看就是
+[24:31.80]就是很明显的造型
+[24:33.80]是的
+[24:34.80]还有什么冰岛的
+[24:35.80]冰岛什么火山
+[24:36.80]还有什么东西
+[24:37.80]对冰岛火山
+[24:38.80]然后包括他那个火山眼的材质
+[24:40.80]其实都可以解决
+[24:41.80]对
+[24:42.80]我感觉像这样的主题乐园
+[24:44.80]还真的是挺开心的
+[24:45.80]在里边玩
+[24:46.80]对
+[24:47.80]你喜欢吗
+[24:48.80]对于国人说一般
+[24:49.80]我其实蛮喜欢
+[24:51.80]就是特别是带小孩子去
+[24:53.80]你会觉得
+[24:54.80]就完全处在了另外一个世界
+[24:57.80]因为大部分的主题乐园
+[24:58.80]它其实是对于一种主题的营造
+[25:01.80]然后
+[25:02.80]像北京的那个环球影城
+[25:05.80]你有特别明显的感觉
+[25:06.80]你在里面感觉自己到加州了
+[25:08.80]虽然他那个宗旅树都是假的
+[25:09.80]因为北京养不活真的宗旅树
+[25:12.80]但他塑造的这种景观就让你忘记了
+[25:14.80]就感觉自己就在好莱坞了
+[25:16.80]因为环球影城最早是好莱坞的拍摄基地
+[25:18.80]所以他营造的就是那种
+[25:20.80]各种好莱坞的片场
+[25:22.80]然后一些现场的这个效果
+[25:24.80]然后像迪士尼的话就是
+[25:25.80]小孩子那种
+[25:26.80]就是在迪士尼的童话王国里的那个感觉
+[25:30.80]你会不会有职业病啊
+[25:31.80]就比如说你到了那个环球影城里面去
+[25:34.80]然后你去关注点可能就是会有吗
+[25:36.80]对对对
+[25:37.80]因为我看他的戏部设计
+[25:39.80]基本都是就是美式的那种
+[25:41.80]对
+[25:42.80]然后包括景观家具
+[25:43.80]一看就是这个美国进口的
+[25:45.80]是吗
+[25:46.80]这怎么看出来的
+[25:47.80]那些厂商我们用过
+[25:49.80]那那是能看得出来
+[25:54.80]对对
+[25:55.80]但是比如说大家去到这些主题楼园里面
+[25:58.80]就是这种最有名的这些
+[25:59.80]你就会觉得里面其实打到了一个很孟化的一个场景
+[26:03.80]然后他这个布局上有什么什么什么奥妙
+[26:06.80]你就是为什么一进以后就会给你那么强烈的感受
+[26:09.80]感觉跟现实世界就如此割裂
+[26:12.80]这个应该就是他的建筑的风格决定了
+[26:15.80]就是他这种风格就以迪士尼为例吧
+[26:18.80]你在现实中不太会见到那种建筑风格
+[26:20.80]因为他是童话里的
+[26:22.80]他是不太讲就性价比
+[26:24.80]或者是这种建造的一些成本
+[26:26.80]甚至是使用性
+[26:28.80]就比如他的承保其实是缩小一号的
+[26:30.80]他里面的有用的空间非常的少
+[26:32.80]然后古代的承保其实他是一个军事要塞
+[26:35.80]你在迪士尼里不可能去做一个军事要塞
+[26:38.80]所以他就是经过简化
+[26:40.80]最后他实际上他是一个造景的一个建筑设计项目
+[26:44.80]他并不是一个空间营造的一个建筑设计项目
+[26:47.80]就等于从外面看
+[26:49.80]他就是个景
+[26:50.80]对他到底外面看起来什么样
+[26:52.80]他是更重要的
+[26:53.80]然后像哈里伯特那个承保
+[26:56.80]他也是小一号的
+[26:58.80]他里面还有那个竞技之旅的那个是
+[27:00.80]他是为了满足那个功能
+[27:02.80]他造了这没一个承保出来
+[27:03.80]但他跟实际上那个承保也要体现的一个
+[27:06.80]就是无论是他平面
+[27:08.80]还是他空间布局都是完全不一样的
+[27:10.80]就某种程度上说他就是个假的东西
+[27:13.80]明白了
+[27:15.80]然后你其实是在被营造出的这种假的环境里
+[27:18.80]感受到自己脱离了
+[27:20.80]现实的功能主义的这个城市
+[27:23.80]然后获得了一天的这个算逃避吧
+[27:26.80]或者是就是因为本身这种旅游就是必事
+[27:30.80]就无论是进山里去
+[27:32.80]还是到主题乐园就每个人有不同的必事方式
+[27:35.80]那他最后的目的是塑造一个
+[27:37.80]跟你日常生活完全不一样的一种体验
+[27:40.80]所以就一定得拋去日常生活中
+[27:45.80]所有你可能熟悉的元素
+[27:47.80]对
+[27:48.80]就像迪士尼的那些演员
+[27:50.80]那些不偶的演员
+[27:52.80]包括他那些靠似的那些演员
+[27:54.80]他都完全要沉浸在他这个角色里
+[27:57.80]也不能告诉别人
+[27:58.80]林亚贝尔底下到底皮下有几个真人
+[28:01.80]皮下是谁这种都是完全保密的
+[28:04.80]他其实是在各种细节上去营造这种意识感
+[28:08.80]或者是这种脱离生活的感觉
+[28:10.80]对
+[28:11.80]因为这个事不是内政就是往上还有关于这个的风波
+[28:15.80]对吧
+[28:16.80]就是中治人
+[28:17.80]有很多人其实就会说你破坏了别人的梦想
+[28:21.80]你哪怕不是说你去真的去打扰到人家
+[28:25.80]你哪怕你跟身边的人去讲
+[28:27.80]你说这些是假的
+[28:28.80]你跟小孩说这些是假的
+[28:30.80]你觉得这种行为是不是你怎么看
+[28:33.80]我觉得特别是对小朋友而言
+[28:35.80]还是让他保留一些
+[28:37.80]对他而言这种幻想
+[28:39.80]越真实他或去在这个过程中
+[28:41.80]获得的这种快乐幸福感会越强
+[28:43.80]虽然他是假
+[28:44.80]如果他问你这是不是真的你怎么回答呢
+[28:46.80]我会跟他说这是真的
+[28:49.80]至于是真假你自己寒暖吧
+[28:52.80]哪怕是大人我觉得
+[28:54.80]是吧
+[28:55.80]在游玩的时候还是就是骗一下自己
+[28:58.80]生活是需要那么苦了对吧
+[29:00.80]总要需要一些这种逃避的一些空间
+[29:03.80]对
+[29:04.80]我是会觉得
+[29:05.80]因为比如说大家去不同的这些主题来玩
+[29:08.80]然后去打扮成相应的一些角色
+[29:12.80]比如说你去迪士尼尔网
+[29:14.80]然后你可能穿上那种米奇的衣服
+[29:17.80]或者头饰
+[29:18.80]然后比如说你到那种城市
+[29:20.80]然后你看很多人穿的
+[29:21.80]成长哈利波特
+[29:22.80]或者是甚至有的穿一个边形钢
+[29:25.80]是吧进去
+[29:26.80]我都会觉得这是一个特别好的事
+[29:28.80]因为大家其实是愿意融入到这样的一个世界里
+[29:32.80]成为这个世界的一份子
+[29:34.80]我记得我小的时候
+[29:36.80]其实一直有这样的期待
+[29:38.80]就比如说
+[29:39.80]你说那个小时候看这个金庸
+[29:41.80]金庸小说
+[29:42.80]我都会想说
+[29:43.80]哎有没有一个地方
+[29:45.80]然后里面的人真的都是这样的
+[29:47.80]然后大家也穿着那个年代的衣服
+[29:50.80]然后也有这种什么客栈酒果
+[29:53.80]是吧
+[29:54.80]然后我们一起在这样的一个世界里面去玩
+[29:57.80]然后我们也用铜钱
+[29:59.80]用银子
+[30:00.80]什么的用这种方式
+[30:02.80]对
+[30:03.80]但后来不是有什么什么三国城水户城
+[30:06.80]有一系列的这样的东西
+[30:07.80]但是我真正去的时候
+[30:09.80]我还是会有些失望的
+[30:10.80]因为我觉得
+[30:11.80]它没有那么细节
+[30:12.80]不够
+[30:13.80]不够
+[30:14.80]因为它不是每一个人都是这样
+[30:17.80]或者说你可以非常容易就看到
+[30:20.80]它其实是现实生活中的
+[30:22.80]比如说那些树
+[30:23.80]它是栽在那种
+[30:25.80]什么
+[30:26.80]专器的那种
+[30:28.80]那个牢里边
+[30:29.80]然后大家游客也会让你出戏
+[30:33.80]我当时就在想
+[30:34.80]我们是不是要每一个人经历的时候
+[30:36.80]多把一个换了
+[30:37.80]你有没有这种想法
+[30:40.80]我们其实
+[30:41.80]对
+[30:42.80]国内现在有一些比较好的案例
+[30:44.80]就是这种叫行进式体验
+[30:47.80]或者叫沉浸式体验
+[30:48.80]行进式的话
+[30:49.80]可能还是你带故事去世的
+[30:51.80]就是在你其实在经历一些故事
+[30:53.80]做的比较好的
+[30:54.80]比如像河南有一个
+[30:56.80]叫这里河南还是叫什么
+[30:58.80]反正就是
+[30:59.80]它是一个特别大的一个正方形的
+[31:01.80]然后里面一格一格
+[31:02.80]每一格的演出
+[31:04.80]对
+[31:05.80]然后你在里面
+[31:06.80]其实也是去还原一些
+[31:08.80]可能是某些场景
+[31:10.80]然后去体验
+[31:11.80]然后淘宝
+[31:13.80]我记得前两年搞过
+[31:15.80]就是那种特别大的
+[31:16.80]沉浸式的体验的那种成
+[31:19.80]就有点像巨本沙城一样的
+[31:21.80]当然这种东西
+[31:22.80]其实它成本很高
+[31:24.80]然后你需要非常长的时间
+[31:26.80]去做这种搭建
+[31:27.80]然后同时还需要
+[31:29.80]不断的有新的IP去
+[31:31.80]放进去
+[31:32.80]让更多的人过来
+[31:33.80]它其实
+[31:34.80]作为一个商业模式
+[31:35.80]它是挺重的
+[31:36.80]而且风险挺高的
+[31:37.80]所以目前也只有
+[31:38.80]就是比较成熟的商业帝国
+[31:40.80]像环球影城
+[31:41.80]阿迪士尼可以坚持下去
+[31:43.80]就是很多像什么
+[31:44.80]六旗呀
+[31:45.80]然后我知道那个
+[31:47.80]浙江那个哈罗奇特乐园
+[31:48.80]其实经营的都不太好
+[31:50.80]但我们国内现在
+[31:51.80]也有一些比较好的
+[31:52.80]但越重
+[31:53.80]就是这个沉浸感
+[31:54.80]越强其实越难做
+[31:55.80]因为它对各方面的这个细节
+[31:57.80]要求太高了
+[31:58.80]对
+[31:59.80]因为我们
+[32:00.80]虽然说
+[32:01.80]如果你去环球影城
+[32:02.80]或者是迪士尼
+[32:04.80]然后里面去进入到那样的
+[32:06.80]一个梦幻的世界
+[32:07.80]但是它里面非常核心的
+[32:09.80]还是那些游乐的项目
+[32:10.80]大家其实还要到里边
+[32:12.80]去玩这些所谓的动力的
+[32:14.80]是吧
+[32:15.80]这些项目
+[32:16.80]无论是果然车
+[32:17.80]还是那种
+[32:18.80]在水里飘的
+[32:20.80]然后天上飞的
+[32:21.80]或者是那种什么
+[32:22.80]3D 4G的
+[32:23.80]然后或者是那种
+[32:24.80]看的那些东西
+[32:26.80]它有各种弱化版的
+[32:28.80]或者说日常版的
+[32:29.80]比如像漫展
+[32:30.80]就是一个
+[32:31.80]它没有给你营造环境
+[32:33.80]它周围有那个气氛
+[32:34.80]然后你穿着衣服去
+[32:36.80]然后所有的cousel过去以后
+[32:38.80]其实都会有一种
+[32:40.80]就是自己
+[32:41.80]成了自己喜欢的
+[32:42.80]角色的一个体验
+[32:44.80]然后漫展是一种
+[32:45.80]然后还有就是把它缩小
+[32:46.80]就是像有一些
+[32:47.80]这个沉浸湿的密室
+[32:49.80]或者剧本沙殿
+[32:50.80]进来就给你换一身衣服
+[32:52.80]然后给你一个剧本
+[32:53.80]你就演吧
+[32:54.80]对
+[32:55.80]这种相对的
+[32:56.80]它成本低一些
+[32:57.80]成本可控
+[32:58.80]然后体验感
+[32:59.80]当然没有那么夸张
+[33:00.80]但你也能体验到这种剧情
+[33:03.80]对 毕竟它那个场景少
+[33:05.80]它几间屋子
+[33:07.80]是有这种
+[33:08.80]我看过朋友
+[33:09.80]带他去玩
+[33:10.80]就化了妆
+[33:11.80]对
+[33:12.80]甚至还有化了妆的
+[33:13.80]对 还有那种
+[33:14.80]像北京和成都
+[33:15.80]比较发达叫
+[33:16.80]两天一夜的这种剧本沙
+[33:18.80]就是类似于密室的
+[33:19.80]你到郊区一个别墅里
+[33:21.80]住
+[33:22.80]先住一个晚上
+[33:23.80]第二天起来谁死了
+[33:24.80]你们就开始破案
+[33:25.80]就跟柯南一样的
+[33:26.80]真的
+[33:27.80]真住了一晚上
+[33:28.80]对
+[33:29.80]它其实最后可能是
+[33:31.80]应该是一个晚上
+[33:32.80]第一天可能下班以后
+[33:33.80]六点钟去
+[33:34.80]然后体验一下
+[33:35.80]然后有一个大概的剧情交代
+[33:37.80]晚上睡觉
+[33:37.80]第二天起来
+[33:38.80]开始盘谁杀的人
+[33:40.80]就是这种
+[33:41.80]抱歉
+[33:42.80]我咕噜寡闻了
+[33:43.80]我都不知道
+[33:44.80]那么听众里谁玩过这个
+[33:46.80]大家留言去给我留了眼
+[33:47.80]我看看你玩这个东西的体验
+[33:49.80]听起来挺带劲的
+[33:50.80]对
+[33:51.80]对吧
+[33:52.80]因为我说你
+[33:53.80]什么逼场演
+[33:54.80]然后过了一夜怎么怎么样
+[33:55.80]那是说
+[33:56.80]对
+[33:57.80]你真的在那儿睡了一觉
+[33:58.80]然后真正演
+[33:59.80]那个是真实的世界
+[34:00.80]对
+[34:01.80]这种玩法还挺多的
+[34:02.80]包括你可能会接到一个剧本
+[34:04.80]然后你半夜得起来
+[34:05.80]去偷偷杀个人
+[34:06.80]或者是什么
+[34:07.80]这跟着真实的时间先走
+[34:10.80]感受是不一样
+[34:11.80]我记得当年有一个游戏
+[34:12.80]是不叫什么
+[34:13.80]大一的赖
+[34:14.80]还是叫什么赖
+[34:15.80]就是一个文字的游戏
+[34:17.80]但它那个时间
+[34:18.80]就是跟现实时间
+[34:19.80]同步的吗
+[34:20.80]我有印象
+[34:21.80]对吧
+[34:22.80]那个火星上的
+[34:23.80]对
+[34:24.80]要拯救那个游航员
+[34:25.80]对吧
+[34:26.80]然后
+[34:27.80]那时候在手机上玩
+[34:28.80]然后就
+[34:29.80]喊老电击着
+[34:30.80]说是到没到地儿
+[34:31.80]说要看一下
+[34:32.80]说那个时间
+[34:33.80]是跟着真实时间走的
+[34:35.80]对
+[34:36.80]那个感受也不太一样
+[34:37.80]对
+[34:38.80]其实就是
+[34:39.80]因为全程进士的
+[34:41.80]这种全场领域的体验
+[34:42.80]它毕竟是很难的
+[34:43.80]所以我们现在
+[34:44.80]有各种弱化的版本
+[34:45.80]然后还有就是
+[34:46.80]像现在一些流行景区的这种
+[34:49.80]比如大唐不业城
+[34:50.80]之前是那个不岛文瓦瓦
+[34:52.80]后来是
+[34:53.80]就半成李白杜甫的那两个人
+[34:55.80]在上面带大家打击
+[34:56.80]也是穿成唐朝人的样子
+[34:58.80]然后
+[34:59.80]当然这个游客
+[35:00.80]其实他不可能全都做成这个
+[35:03.80]让他完全成为一个古人
+[35:04.80]但是他可以看到
+[35:05.80]很多古人的生活和互动
+[35:07.80]你说这个
+[35:08.80]我真的想跟你
+[35:09.80]讨论一个话题
+[35:11.80]就是说
+[35:12.80]刚刚我想的那好多东西
+[35:13.80]它都是一种
+[35:14.80]一种想象
+[35:15.80]就比如说你到这里面
+[35:16.80]然后去
+[35:17.80]真实成为其中的一员
+[35:18.80]但你真的成为其中一员之后
+[35:20.80]你干什么呢
+[35:21.80]这个事好像挺重要的
+[35:23.80]如果你真的在那里溜的光看的话
+[35:26.80]好像可能也没那么大意思
+[35:28.80]所以你说将那种
+[35:30.80]就是有巨大IP的主题乐园
+[35:32.80]然后它里面
+[35:33.80]它的核心的吸引人的地方
+[35:34.80]它到底是这IP
+[35:35.80]还是那些
+[35:36.80]被IP包装过的娱乐设施呢
+[35:38.80]我觉得还是IP
+[35:40.80]娱乐设施的话
+[35:42.80]基本上小县城的那种
+[35:43.80]娱乐厂里也都会有
+[35:45.80]那规模不一样
+[35:46.80]对
+[35:47.80]但它的主题
+[35:48.80]和这种IP的体验感
+[35:50.80]当然它也有轻有重
+[35:51.80]轻的比如像
+[35:52.80]变形银钢的那个
+[35:53.80]过山车
+[35:54.80]环境影像那个
+[35:55.80]你其实不太会感觉到
+[35:57.80]它跟变形银钢有什么关系
+[35:58.80]虽然你排队的时候
+[35:59.80]它有各种
+[36:00.80]但是你坐那个过山车
+[36:01.80]还是有自然的感觉
+[36:02.80]发生那一下有
+[36:03.80]对
+[36:04.80]但有重的
+[36:05.80]比如是蜘蛛侠
+[36:06.80]就是你坐着那个车
+[36:07.80]然后就跟蜘蛛侠
+[36:08.80]各种互动
+[36:09.80]就是在它的那个
+[36:10.80]飞来飞去
+[36:11.80]对
+[36:12.80]然后还有绿魔来打你
+[36:13.80]这个是相对比较重的
+[36:14.80]但无论是重还是轻
+[36:15.80]它最后都是用这个IP
+[36:17.80]去进行一个包装的
+[36:18.80]这也是为什么
+[36:19.80]就是我们现在做的就是
+[36:21.80]IP和设计
+[36:22.80]为核心的衍生出来的
+[36:24.80]这些业务
+[36:25.80]然后我们其实也有一块
+[36:26.80]是这个景区的基本机制
+[36:28.80]当然现在只有一些
+[36:29.80]在推进中的项目
+[36:30.80]还有没有落地的
+[36:31.80]其实国内有一些机构
+[36:32.80]已经做的比较好了
+[36:33.80]然后这种机制
+[36:35.80]可能比较理想的
+[36:36.80]也就是一个演员
+[36:38.80]可能对一个
+[36:39.80]最多200个观众吧
+[36:41.80]其实它的成本还是蛮高的
+[36:43.80]这个比例应该是越大
+[36:46.80]就是演员比这个观众的比例
+[36:48.80]越大就是演员越多
+[36:49.80]其实你这种澄清感越强
+[36:51.80]但相对的它成本也越高
+[36:53.80]就是说有一些密室
+[36:54.80]是挺夸张的
+[36:55.80]你进去你画好几百
+[36:57.80]然后好多人陪着你演
+[36:59.80]感觉就特别好
+[37:01.80]对
+[37:02.80]但如果在景区里的话
+[37:03.80]一般就是特别简单的
+[37:04.80]你拿到一个剧本
+[37:05.80]可能所有人拿的
+[37:06.80]都是一样的剧本
+[37:07.80]我就是搜集点建设
+[37:08.80]然后最后揭开一个
+[37:09.80]然后你看到的基本上
+[37:11.80]也是互动性比较弱的
+[37:12.80]一些表演
+[37:13.80]对
+[37:14.80]比较好的案例
+[37:16.80]就是有一个叫Sleep No More
+[37:18.80]叫今夜无眠
+[37:20.80]那个是最早是在
+[37:22.80]纽约的一栋楼里
+[37:23.80]然后观众全都是带着
+[37:25.80]那个面具的
+[37:26.80]然后演员是不带面具的
+[37:28.80]然后就在里面演员
+[37:30.80]他有好几条支线
+[37:31.80]你可以跟着跑来跑去
+[37:32.80]然后去看他们的演出
+[37:34.80]然后最后推断出
+[37:35.80]他们的这个剧情线
+[37:36.80]在上海好像也有
+[37:38.80]就是那个沉浸是戏剧吗
+[37:40.80]对
+[37:41.80]应该叫沉浸去戏剧
+[37:42.80]你可以
+[37:43.80]就是不是定点
+[37:44.80]看你可以到处看
+[37:45.80]对
+[37:46.80]是吧那种
+[37:47.80]我知道那个
+[37:48.80]但我当时去的时候
+[37:49.80]他已经比较火了
+[37:50.80]就观众有点多了
+[37:51.80]其实体验不太好
+[37:52.80]感觉就一群带着面具的人
+[37:53.80]跟着那个演员
+[37:54.80]跑楼上
+[37:55.80]跑楼下
+[37:56.80]跑楼上就类似的
+[37:57.80]就一直在跑
+[37:58.80]观众还在跟着他们跑
+[38:00.80]对
+[38:01.80]看来他有一个
+[38:02.80]合适的一个比例
+[38:03.80]对
+[38:04.80]而且就是说
+[38:05.80]这个比例越高
+[38:06.80]沉浸式的感觉越好
+[38:08.80]但是成本也越高
+[38:10.80]不过你说这个IP重要的
+[38:11.80]的确是
+[38:12.80]我就在想说
+[38:13.80]比如说同样的
+[38:14.80]漂流那种项目
+[38:16.80]对吧
+[38:17.80]你就是坐在一个船上
+[38:18.80]在一个室内
+[38:20.80]黑了八几的
+[38:21.80]然后在船上飘
+[38:22.80]飘飘飘飘飘飘飘
+[38:23.80]然后就结束了
+[38:24.80]对
+[38:25.80]那实际上他歇你的
+[38:26.80]他可能不是你
+[38:27.80]你坐这船漂流这个事
+[38:28.80]而是你坐在船上
+[38:30.80]去看周围发生的那些故事
+[38:32.80]那些故事
+[38:33.80]包括他
+[38:34.80]哪怕是诸乐际
+[38:35.80]无非就是一个恐龙
+[38:37.80]对
+[38:38.80]但也挺刺激的
+[38:40.80]无非是这样
+[38:41.80]但是
+[38:42.80]如果他不是这些故事
+[38:44.80]或者你不熟悉那些IP的话
+[38:46.80]你可能觉得挺无聊
+[38:47.80]对
+[38:48.80]是吧
+[38:49.80]对
+[38:50.80]所以看来就是
+[38:51.80]打造这种IP也很重要的
+[38:53.80]对
+[38:54.80]所以现在其实回到一开始
+[38:56.80]无动力的话
+[38:57.80]就现在有些无动力的乐园
+[38:58.80]也在向有动力的这种主题
+[39:00.80]去看齐
+[39:01.80]所以我觉得
+[39:02.80]未来的话
+[39:03.80]可能主题乐园
+[39:04.80]就不一定是有动力的
+[39:05.80]他可能也会有
+[39:06.80]无动力的主题乐园
+[39:07.80]现在有吗
+[39:08.80]现在
+[39:09.80]我目前没有看到
+[39:10.80]特别强的
+[39:11.80]其实这是一直是
+[39:12.80]我想做的一个
+[39:13.80]你看我在DC的那个
+[39:14.80]他是有主题的
+[39:15.80]我看到了
+[39:16.80]但不太强
+[39:17.80]你做了一个那个
+[39:18.80]DC侠
+[39:19.80]对
+[39:20.80]DC侠
+[39:21.80]Captain train that
+[39:22.80]但它其实比较弱
+[39:23.80]因为本单项目比较小
+[39:25.80]然后我们大部分的设备
+[39:26.80]其实是半定制的
+[39:28.80]也是超级英雄吗
+[39:29.80]我看你设计了一个
+[39:31.80]人物形象
+[39:32.80]对
+[39:33.80]然后有滑索
+[39:34.80]但我觉得更理想的状态
+[39:35.80]可能他这个滑索
+[39:36.80]就是
+[39:37.80]他两边就不是那个东西了
+[39:38.80]就不是那种
+[39:39.80]纯功能性的支架
+[39:40.80]他可能是两个楼
+[39:41.80]或者是这种
+[39:42.80]然后你有一个
+[39:43.80]你要过去救个人
+[39:44.80]然后你这么跑一圈
+[39:45.80]可能他是有一个剧情的
+[39:47.80]这好玩啊
+[39:49.80]对
+[39:50.80]然后我们其实
+[39:51.80]跟国家地理有在去
+[39:53.80]仇挫一些这样的项目
+[39:54.80]比如说我去一个
+[39:55.80]丛林大探险
+[39:57.80]然后进场的时候
+[39:58.80]每个小朋友
+[39:59.80]可能有一个手环
+[40:00.80]然后手环对应一个APP
+[40:01.80]APP上有他的任务
+[40:03.80]你可能要拯救一个
+[40:04.80]什么物种
+[40:05.80]然后你要去发现一些什么
+[40:07.80]他的这种生静的特征
+[40:09.80]然后你要去帮他
+[40:11.80]去保护这种生态环境
+[40:13.80]就反正有各种各样的故事在里面
+[40:15.80]让他们去进行一个体验
+[40:17.80]在什么样的场景里
+[40:18.80]是室内的一个建筑物理吗
+[40:21.80]我们那个应该是个办事外的
+[40:23.80]其实有点像庭院的
+[40:25.80]对那个项目
+[40:26.80]这我都不太好想象
+[40:28.80]对
+[40:29.80]有类似的吗
+[40:30.80]现在就是在
+[40:32.80]我们能去感受的
+[40:34.80]我还没有看到做的特别好的
+[40:36.80]好
+[40:37.80]他要么是搭建做的比较好
+[40:39.80]就是各种器材
+[40:40.80]然后包括他定制度
+[40:41.80]已经艺术感
+[40:42.80]要么可能是这个
+[40:44.80]就是这种花里胡哨的这个剧情
+[40:47.80]可能设定方面有一点点意思
+[40:49.80]但我没有看到
+[40:50.80]把两者说结合的特别好的
+[40:52.80]那剧情怎么传递给大家呢
+[40:54.80]你怎么让别人去了解这个剧情呢
+[40:57.80]现在不是一个是智能手机
+[40:59.80]APP加手环
+[41:01.80]可以
+[41:02.80]另外就是我可以用一些声光电的技术
+[41:05.80]在他一些特定的点去交代一些剧情
+[41:08.80]也是可以的
+[41:09.80]而且其实小朋友挺端程
+[41:11.80]你给他一个小剧本
+[41:12.80]他就能演得很入戏了
+[41:14.80]大人的话
+[41:16.80]我觉得相对可能
+[41:17.80]这个要求会高一些
+[41:19.80]反正这种寻宝题材
+[41:21.80]我觉得类似
+[41:22.80]我听起来感觉像那种寻宝
+[41:24.80]寻宝也是
+[41:25.80]发现一个什么东西
+[41:26.80]这个东西可能对人性
+[41:28.80]大家可能对于这种
+[41:30.80]寻宝就是有好奇
+[41:32.80]然后想去得到那些宝物
+[41:34.80]对
+[41:35.80]而且寻宝是一个成熟的
+[41:37.80]一个电影的类型
+[41:38.80]就是你去写他的剧本很好写
+[41:40.80]是
+[41:41.80]可惜
+[41:42.80]这个印尼亚穷斯舞
+[41:43.80]我不知道
+[41:44.80]就是因为他有一个成熟的结构
+[41:48.80]就是现在的编剧
+[41:49.80]可能他不敢去突破这个结构
+[41:51.80]就很难代表人一些新的东西
+[41:53.80]不过我觉得
+[41:55.80]大家其实对于成年来说
+[41:58.80]对于这种无动力乐园
+[41:59.80]我觉得可能也是有期待的
+[42:01.80]因为比如我们走到外面
+[42:03.80]你去看到
+[42:04.80]无论是失败的那种乐园
+[42:06.80]还是室内的
+[42:07.80]然后上面有滑梯
+[42:08.80]什么的
+[42:09.80]秋千
+[42:10.80]一般来说
+[42:11.80]大人不太好意思去做的
+[42:14.80]因为你可能心里会默认说
+[42:16.80]这个是给小孩玩的
+[42:17.80]但说实话
+[42:18.80]我想玩
+[42:19.80]我是想玩这种东西的
+[42:22.80]对
+[42:23.80]所以如果他是一个针对成年人的滑梯
+[42:25.80]我觉得他一定也挺受欢迎的
+[42:27.80]我很想去
+[42:28.80]对成年人的话
+[42:29.80]我觉得一个是
+[42:30.80]就类似于迪士尼这种
+[42:32.80]如果他是一个强IP
+[42:34.80]他哪怕是变成一个无动力
+[42:36.80]他从有动力变成无动力
+[42:37.80]我觉得还是有很多人愿意去体验一下
+[42:40.80]对
+[42:40.80]然后另外可能有一个问题就是
+[42:42.80]成年人的时间是有限的
+[42:43.80]所以他的活动是非常功利的
+[42:45.80]所以你甚至可能这种乐园
+[42:47.80]他会去跟一些固定的一些
+[42:50.80]锻炼方式进行一个结合
+[42:52.80]就是去进行一个匹配
+[42:53.80]他跟小孩的那种自由度
+[42:55.80]可能就逼定那么高
+[42:57.80]比如你可能是攀岩是攀岩
+[42:59.80]然后跑道是跑道
+[43:01.80]然后游泳是游泳
+[43:02.80]就有点像网上有那种视频
+[43:04.80]就是他好多那种杆
+[43:06.80]然后一个核心力量特别强的一个
+[43:09.80]爬来爬去就跟那个大星星一样
+[43:11.80]这不行
+[43:12.80]对
+[43:13.80]就是适合不同人
+[43:14.80]他有不同的强度的锻炼的
+[43:17.80]一些路径
+[43:19.80]不用非得锻炼
+[43:20.80]玩一玩都行
+[43:21.80]我看你拍那上面不是有一个
+[43:23.80]是DC的一个楼
+[43:25.80]然后他那个顶层
+[43:27.80]侧面有一个透明的话题
+[43:30.80]那个多好
+[43:31.80]我觉得那特别好
+[43:32.80]对
+[43:33.80]那个应该我记得是LA的吧
+[43:35.80]联邦银行大厦
+[43:37.80]那为什么后来不让我玩了
+[43:39.80]可能是不是出过事
+[43:41.80]我怀疑有人心当兵
+[43:43.80]完全封闭空间
+[43:45.80]不是吗
+[43:46.80]对封闭的一个玻璃的
+[43:47.80]玻璃目前
+[43:48.80]然后你能在里边
+[43:49.80]然后看到外边的景
+[43:50.80]然后滑下来
+[43:52.80]对
+[43:53.80]其实你不觉得这个
+[43:54.80]我会觉得这很浪漫
+[43:55.80]因为对于城那样来说
+[43:57.80]你说你从
+[43:58.80]比如说你公司
+[43:59.80]你公司那样
+[44:00.80]然后滑下来
+[44:01.80]你从四层
+[44:02.80]然后到一层
+[44:03.80]有一滑梯你滑下来的
+[44:05.80]你说他有什么意义吗
+[44:06.80]他可能没有什么意义
+[44:07.80]但是我觉得他会给大家
+[44:08.80]带来特别大的幸福感
+[44:10.80]就觉得
+[44:11.80]滑下去呗
+[44:12.80]我觉得就很好玩
+[44:14.80]对
+[44:15.80]就这种东西
+[44:16.80]其实现在几乎也不太见到
+[44:19.80]我怀疑也可能是因为他不太见到
+[44:21.80]就是他没有一个
+[44:22.80]就是大量验证过的一个规范
+[44:24.80]所以他的限制反而比较多
+[44:27.80]就是大家在做这个的时候
+[44:28.80]万一出个事怎么办
+[44:29.80]就会有这个
+[44:30.80]反而从这个安全点都考虑
+[44:32.80]对
+[44:33.80]因为我们所有的安全规范
+[44:34.80]都是经过了大量的这种
+[44:36.80]意外的案例
+[44:37.80]就验证过的
+[44:38.80]但是有特别少的东西
+[44:40.80]可能大家不敢去试这个
+[44:42.80]但随着
+[44:43.80]我觉得一个是材料技术
+[44:45.80]然后包括BIM 就是这种
+[44:47.80]Beauty Information Modeling
+[44:49.80]就是他其实把这个模型
+[44:51.80]整个建出来以后通过一些数据
+[44:53.80]就把它进行一个验证
+[44:55.80]我觉得未来可能他会更容易些
+[44:57.80]去实现这些东西
+[44:59.80]就纯数字化的去建模
+[45:01.80]然后去验证
+[45:02.80]对
+[45:03.80]那太厉害了
+[45:05.80]那这软件是不是卖挺贵的
+[45:07.80]BIM还好
+[45:08.80]但是这种又涉及到
+[45:10.80]可能结构
+[45:11.80]还有一些材料上的一些
+[45:13.80]科学的一些发展
+[45:14.80]所以可能会更难一些
+[45:17.80]我们现在BIM的
+[45:19.80]也挺成熟的
+[45:21.80]就是一些比较复杂的建筑
+[45:23.80]现在都会用BIM
+[45:24.80]简单来说
+[45:25.80]就是他把建筑里所有的东西
+[45:27.80]管线 结构
+[45:28.80]基础
+[45:29.80]烂七八糟所有东西
+[45:30.80]全都建模建出来
+[45:31.80]相当于一个
+[45:32.80]就在元宇宙里
+[45:33.80]他先有一个备份
+[45:34.80]然后他也把它建出来
+[45:36.80]我们现在住的
+[45:38.80]这种房子是没必要的
+[45:39.80]它是春季合形的
+[45:41.80]然后该怎么建怎么建
+[45:42.80]混凝土大
+[45:43.80]我们俩现在在酒店里
+[45:46.80]然后BIM的话
+[45:47.80]其实就反而会浪费钱
+[45:49.80]但是有一些这种意购的
+[45:52.80]比如像扎哈
+[45:53.80]或者马洋松
+[45:54.80]这种就是那种
+[45:55.80]非常扭曲的建筑
+[45:57.80]那个要施工的话
+[45:58.80]最好是用BIM
+[45:59.80]就全都给他建模
+[46:00.80]就甚至他
+[46:01.80]墙上贴的每一块砖
+[46:02.80]他都是模型建好了
+[46:04.80]然后拿出来以后
+[46:05.80]照着那个模型去
+[46:06.80]把它做出来
+[46:07.80]然后再贴上去
+[46:08.80]他就不会有那种
+[46:10.80]高低起伏
+[46:11.80]或者是各种误差
+[46:13.80]这么厉害
+[46:14.80]那它会有关于耐久性
+[46:17.80]包括什么天气
+[46:18.80]温度因素的远速
+[46:20.80]也会加入
+[46:21.80]对
+[46:22.80]这个其实都是
+[46:23.80]这个材料工程师
+[46:24.80]要去考虑的一些事情
+[46:25.80]这好厉害
+[46:26.80]对
+[46:27.80]叫形面系数
+[46:28.80]那像那种小蛮腰什么的
+[46:30.80]是不是也会
+[46:31.80]在水水又会走
+[46:32.80]你说广州
+[46:33.80]广州塔
+[46:34.80]我不知道他用了没有
+[46:35.80]韩国那家蛮腰
+[46:37.80]对
+[46:39.80]今天视频提到
+[46:40.80]对
+[46:41.80]那个是出设计图了
+[46:43.80]还是说
+[46:44.80]对 我觉得他应该是一个方案图
+[46:46.80]不知道为什么
+[46:47.80]也太像了
+[46:48.80]那不就一模一样吗
+[46:49.80]那个东西
+[46:50.80]就是几乎就一模一样
+[46:52.80]自己都看不下去了
+[46:53.80]对
+[46:54.80]韩国人都看不下去
+[46:55.80]韩国人都觉得不行了
+[46:56.80]那是真不行了
+[46:57.80]我觉得可能他这个就是出方案
+[46:59.80]就是出这个整包方案的
+[47:00.80]不知道是哪个裁罚的关系户
+[47:02.80]这个就不敢瞎说了
+[47:06.80]这挺有意思的
+[47:09.80]其实我这也是
+[47:10.80]因为你看我们
+[47:11.80]这些年比如游戏领域
+[47:13.80]那个所谓的
+[47:14.80]就是实施演算
+[47:16.80]那叫什么
+[47:17.80]物力隐形
+[47:18.80]对 实际演算
+[47:19.80]物力隐形
+[47:20.80]对 物力隐形
+[47:21.80]然后都已经到这种程度了
+[47:22.80]那去玩游戏
+[47:24.80]你老头环什么的
+[47:25.80]你跑那什么刮风下雨
+[47:27.80]包括光的反射
+[47:28.80]怎么那种
+[47:29.80]重力的那种反射
+[47:30.80]其实完全是
+[47:31.80]根据现实世界去同步的
+[47:33.80]对
+[47:34.80]所以我觉得这种技术用到
+[47:35.80]这个上手肯定也是OK的
+[47:37.80]省得大家用真实的
+[47:40.80]那个现实世界
+[47:42.80]可能带来不安全的东西
+[47:43.80]再去试的
+[47:44.80]对
+[47:45.80]对 物力隐形
+[47:47.80]我觉得未来
+[47:48.80]可能它的应用会
+[47:49.80]更加广泛的建筑行业
+[47:51.80]那估计到
+[47:52.80]会不会有一天
+[47:53.80]什么大家在这里边
+[47:54.80]试一下 感觉行
+[47:56.80]已经造完了
+[47:57.80]去吧
+[47:58.80]对
+[47:59.80]就是袁宇中
+[48:00.80]到茶馆你就到里边去
+[48:01.80]去住吧
+[48:02.80]对
+[48:04.80]真是
+[48:05.80]那现在你做的
+[48:07.80]主要的工作
+[48:08.80]除了设计
+[48:09.80]刚刚咱们讲的
+[48:10.80]这种乐园以外
+[48:11.80]还有什么其他的
+[48:12.80]这种项目吗
+[48:13.80]我们做的
+[48:15.80]比如
+[48:16.80]比较有意思
+[48:17.80]就除了我传统的
+[48:18.80]比如周边的建筑设计
+[48:19.80]其实我们做的
+[48:20.80]还是蛮多的
+[48:21.80]特别是酒店
+[48:22.80]酒店
+[48:23.80]对
+[48:24.80]景区酒店
+[48:25.80]其实跟这个
+[48:26.80]乐园
+[48:27.80]多多少少还有点关系
+[48:28.80]因为它不
+[48:29.80]现在景区的酒店
+[48:30.80]它有卖点
+[48:31.80]然后也要去
+[48:32.80]设计一些产品类型
+[48:33.80]不是度假酒店
+[48:35.80]是在景区里边的
+[48:36.80]特色酒店
+[48:37.80]那也算
+[48:38.80]度假酒店
+[48:39.80]也算卖酒店
+[48:40.80]对
+[48:41.80]当然我们做的比较小
+[48:42.80]因为公司小
+[48:43.80]一般接的项目
+[48:44.80]也相对规模会
+[48:45.80]不是
+[48:46.80]大项目好像也有
+[48:47.80]谦虚
+[48:48.80]对
+[48:49.80]然后还有
+[48:50.80]就是展成
+[48:51.80]其实我们也在做
+[48:52.80]因为
+[48:53.80]我的公司
+[48:54.80]现在基本上算一个
+[48:55.80]必占的一个生态公司
+[48:57.80]所以我们也在把
+[48:58.80]必占UP主的一些东西
+[48:59.80]拿去做展
+[49:00.80]你说这个
+[49:02.80]其实
+[49:03.80]有相当多年
+[49:04.80]你在我的心中
+[49:05.80]都不是一个真人
+[49:07.80]是一个
+[49:10.80]头像是吧
+[49:12.80]对
+[49:13.80]而且那个头像
+[49:15.80]也不是男的
+[49:16.80]其实一直有误解
+[49:18.80]当然
+[49:19.80]大家肯定知道
+[49:20.80]那肯定是个真人了
+[49:21.80]但是
+[49:22.80]从来就没有
+[49:23.80]往那边去想过
+[49:24.80]因为这个形象
+[49:25.80]从我见到
+[49:26.80]它就是这样
+[49:27.80]然后微博这么多年了
+[49:28.80]微博长青
+[49:29.80]一直在领域里边
+[49:31.80]蹦跳活跃
+[49:32.80]如果说
+[49:34.80]我们抛开所有的
+[49:36.80]工作的原因
+[49:37.80]或者是商业
+[49:38.80]什么的
+[49:39.80]这些原因
+[49:40.80]你个人最想做的
+[49:41.80]我现在还是做故事吧
+[49:43.80]什么故事
+[49:44.80]就我之前的画的漫画
+[49:46.80]但现在因为
+[49:47.80]就各种各样的事情
+[49:48.80]很多
+[49:49.80]为了让公司生存下去
+[49:50.80]所以就画的时间很少
+[49:52.80]这样子还是画漫画
+[49:54.80]对
+[49:55.80]画漫画
+[49:56.80]应该还是以漫画为主吧
+[49:58.80]是长故事还是那种
+[50:00.80]肯定还是长篇比较好玩
+[50:02.80]但是目前来讲
+[50:04.80]自己的时间经历
+[50:05.80]只能去支持一些短片
+[50:07.80]因为我觉得
+[50:08.80]如果我要去做一个长篇
+[50:09.80]我可能是需要
+[50:10.80]把它的很多东西都理顺了
+[50:12.80]光是筹备期就几个月
+[50:13.80]对于我目前的工作状态
+[50:16.80]其实是不允许的
+[50:17.80]我就只能业余时间
+[50:18.80]写一点是一点
+[50:20.80]好像我听你讲说
+[50:23.80]把一个段子漫画画
+[50:24.80]其实也很难
+[50:25.80]对
+[50:26.80]就是关于灵感的这种东西
+[50:28.80]对
+[50:29.80]特别是搞笑类的
+[50:30.80]其实
+[50:31.80]所以我认识的
+[50:32.80]几乎所有喜剧的作者和演员
+[50:35.80]他都多少少有点心理问题
+[50:38.80]你有感觉
+[50:39.80]就是大家的笑点有变化吗
+[50:41.80]就是所谓的搞笑
+[50:42.80]可能比如说在当年
+[50:44.80]大家会觉得
+[50:45.80]这个东西是逗的
+[50:46.80]然后现在可能不太一样
+[50:48.80]可能有一些知径的
+[50:49.80]现实中有基础的梗
+[50:51.80]它是在不断变化的
+[50:53.80]基本上没几天
+[50:54.80]就会有一个新梗出来
+[50:55.80]但是大家对于这种笑点的
+[50:57.80]认知其实是没有变的
+[50:59.80]就幽默的逻辑
+[51:00.80]对
+[51:01.80]就像我过去
+[51:02.80]我的微博已经14年了
+[51:04.80]我觉得14年中
+[51:05.80]我基本上知道我哪一条出来
+[51:07.80]数据一定会好
+[51:08.80]就是它是有公式在里
+[51:10.80]就甚至说除了喜剧之外
+[51:12.80]其他所有的创作都是有这个
+[51:15.80]我觉得应该算公式吧
+[51:17.80]其实它是有一套方法论的
+[51:19.80]能稍微说说吗
+[51:21.80]就是一个是剧情的逻辑的
+[51:24.80]起承转合
+[51:25.80]然后这里面的伏笔
+[51:28.80]然后包括伏笔
+[51:29.80]它带来的这种剧情冲突的高潮
+[51:32.80]然后以及
+[51:33.80]当然这个可能是通过
+[51:34.80]人与人之间的矛盾
+[51:36.80]或者人面对命运似的这种挣扎
+[51:38.80]就是各种各样的
+[51:40.80]或者误解
+[51:41.80]手法去展示它
+[51:43.80]然后还有就是人物的一个塑造
+[51:45.80]其实大家喜欢的人物类型
+[51:46.80]无非就那么几个
+[51:48.80]对
+[51:49.80]然后你这些人物模板
+[51:50.80]然后去对它进行一个微调
+[51:52.80]得到你自己的人物
+[51:53.80]然后放到这个世界观
+[51:55.80]你自己就开始去跑
+[51:58.80]因为它有自己的性格了
+[51:59.80]对
+[52:00.80]就像南派参书之前说过
+[52:02.80]就是说他
+[52:04.80]他已经控制不了
+[52:06.80]故事里的人物的行动了
+[52:08.80]对
+[52:09.80]然后有时候可能
+[52:10.80]哪个重要角色
+[52:11.80]他到了该死的时候
+[52:12.80]你真是一点办法都没有
+[52:13.80]作者就只能把它倒了
+[52:15.80]明白
+[52:16.80]明白
+[52:17.80]对
+[52:18.80]因为我觉得你的幽默
+[52:19.80]因为幽默是你的作品
+[52:20.80]非常重要的一点
+[52:22.80]对吧
+[52:23.80]其实我们可以说是冷幽默
+[52:25.80]非常冷幽默的这种风格
+[52:28.80]对
+[52:29.80]因为有的时候我现在会觉得
+[52:31.80]互联网上大家好像对于很多幽默
+[52:33.80]就理解不到
+[52:35.80]或者是说大家可能
+[52:37.80]很简单的一个说个反话
+[52:39.80]然后很多人都会觉得
+[52:40.80]哇
+[52:41.80]这怎么这么说话呢
+[52:42.80]就这么明显的说反话吗
+[52:44.80]这不是
+[52:45.80]怎么怎么
+[52:46.80]还有很不正的问题吗
+[52:48.80]对
+[52:49.80]你不会是认真的吗
+[52:50.80]我当然不认真的了
+[52:51.80]对啊
+[52:52.80]这种现象你自己
+[52:53.80]你没有这种感受吗
+[52:55.80]还好
+[52:56.80]就看你怎么表达吧
+[52:57.80]我觉得大部分人还是比较理型的
+[52:59.80]就毕竟我过是普及了这个义务教育
+[53:02.80]九楼鱼应该是属于少数
+[53:04.80]对
+[53:07.80]当然我觉得
+[53:08.80]可能过去一些比较过激的一些
+[53:10.80]表达方式
+[53:11.80]它一定会引起这个争议
+[53:13.80]那我们作为作者而言的话
+[53:15.80]确实有时候你就
+[53:17.80]就如果我觉得这梗特别好呢
+[53:19.80]我该过激我就过激
+[53:20.80]我就关心
+[53:21.80]其实现在我觉得整个的尺度是收的比
+[53:23.80]原来要紧很多的
+[53:25.80]是要紧一些
+[53:26.80]我说的并不是说所谓的
+[53:28.80]在所谓什么规则下
+[53:30.80]而是大家的接受程度
+[53:31.80]我觉得大家很
+[53:33.80]就接受不了
+[53:34.80]就觉得可能觉得
+[53:35.80]对 因为我们现在的整个SNS的这个
+[53:38.80]覆盖面都太大了
+[53:39.80]社交网络
+[53:40.80]就各种各样的人都在上面
+[53:42.80]不像过去的豆瓣小组或者是论坛
+[53:44.80]都是固定的那么一群垂类的人在这个地方
+[53:47.80]就包括微博过去其实也是这个
+[53:50.80]关注谁就看他的东西
+[53:51.80]我不喜欢我去关就完了
+[53:53.80]现在这个成天有那个热搜在广场上
+[53:55.80]所有人没事进去就骂两句
+[53:57.80]还真是
+[53:58.80]还真是
+[53:59.80]原来大家都像兴趣小组
+[54:01.80]对 但现在大家都会去看一些
+[54:03.80]这个就是臣覆盖的一些社会热点
+[54:06.80]那个时期是从大家从各个论坛
+[54:09.80]对吧 因为原来都是就是你
+[54:11.80]小众的
+[54:12.80]你对这个动漫感兴趣
+[54:13.80]他对历史感兴趣
+[54:14.80]对 然后你从不同的小众的这个论坛
+[54:17.80]然后移到微博上
+[54:19.80]然后到微博上
+[54:20.80]大家还是去关注之前那拨人
+[54:22.80]说我上微博了
+[54:23.80]然后大家就去那儿
+[54:24.80]他其实还是一个
+[54:26.80]更垂的这么一个小组织
+[54:28.80]现在就变成了一个大的
+[54:30.80]对 是的
+[54:31.80]对
+[54:32.80]那最后说回来
+[54:33.80]就比如你在这个景观设计
+[54:35.80]或者说现在这种乐园设计上
+[54:37.80]有什么自己的一些
+[54:38.80]想实现的目标
+[54:40.80]对 就是我刚才说的就是
+[54:42.80]我还没有看到把IP和游乐
+[54:45.80]然后以及他这种体验结合的特别好的
+[54:47.80]我就是其实
+[54:48.80]想做这个
+[54:49.80]无动力的
+[54:50.80]对 不管是无动力还是有动力
+[54:52.80]当然无动力其实
+[54:53.80]就因为我现在还是一个
+[54:55.80]就我小孩8岁
+[54:56.80]其实刚好是玩无动力的一个阶段
+[54:58.80]我肯定会更偏重于无动力
+[55:00.80]这好幸福
+[55:01.80]而且无动力
+[55:02.80]因为我做过
+[55:03.80]就更了解一些
+[55:04.80]有动力我还是
+[55:05.80]我觉得实际成熟的话
+[55:07.80]我也会去尝试的
+[55:08.80]所以我们也在做一些
+[55:09.80]就包括给景区的推广
+[55:11.80]包装以及他落地的一些
+[55:13.80]内容上的一些填充
+[55:14.80]其实我们这公司一直在做一些
+[55:16.80]这方面的事件
+[55:17.80]最后我想问就关于IP这件事
+[55:21.80]因为咱们刚刚聊了很多
+[55:22.80]就是说知名IP
+[55:23.80]因为他们有
+[55:24.80]像迪士尼什么的
+[55:26.80]环球他们这些IP经了多少年
+[55:28.80]对吧
+[55:29.80]然后比如说
+[55:30.80]你设计一个新的IP
+[55:32.80]那这个新的IP
+[55:33.80]它如何能够
+[55:34.80]成为一个真正的IP呢
+[55:36.80]但是这里边大概
+[55:38.80]我觉得好难
+[55:40.80]你说难是它难
+[55:42.80]说容易也容易
+[55:43.80]因为有一个数据
+[55:44.80]就是说你应该
+[55:45.80]只要有1500个铁粉
+[55:47.80]就可以养活它了
+[55:48.80]不这样了
+[55:49.80]其实有一个比较
+[55:53.80]我让这个节目上说合不合适
+[55:54.80]没关系你说
+[55:55.80]大美
+[55:56.80]大美的很多CP是非常冷门的
+[55:58.80]但是它再冷门
+[55:59.80]它也有一小群
+[56:01.80]非常小众的人就跟着它
+[56:03.80]会去为它去创作
+[56:05.80]然后去给它写故事
+[56:07.80]然后去用来发电
+[56:09.80]它其实是存在
+[56:10.80]很多非常小众的市场的
+[56:12.80]但确实就是
+[56:13.80]我们目前的经济状况而言的话
+[56:15.80]这种相对小众的IP
+[56:17.80]如果你是它为一个职业的话
+[56:19.80]还是有一定的压力的
+[56:21.80]所以还是要尽量去创造
+[56:23.80]一些相对比较大众的一些IP
+[56:25.80]然后它其实各方面
+[56:27.80]都可以成为IP
+[56:28.80]好的故事
+[56:29.80]然后或者是好的人物
+[56:32.80]或者简单的就是共情
+[56:33.80]就是提供情绪价值就可以
+[56:37.80]就是有的比如像电影
+[56:39.80]或者主题乐园
+[56:40.80]它就是造梦
+[56:41.80]就是让你去
+[56:42.80]获得一些区别于自己人生的体验
+[56:45.80]但有一些可能就是提过
+[56:47.80]就是你日常看一看笑一笑
+[56:49.80]就像恐怖故事
+[56:50.80]包括恐怖漫画
+[56:51.80]它有一个特定人群
+[56:52.80]就是每天压力大了
+[56:53.80]就看恐怖漫画解压的
+[56:55.80]你会看吗
+[56:56.80]我是一个恐怖漫画创作者
+[56:58.80]所以我不太看
+[56:59.80]我看都是出于学习
+[57:01.80]或者是分析的目的去看的
+[57:04.80]那你怎么解压你自己的压力呢
+[57:06.80]我是靠运动
+[57:08.80]对
+[57:09.80]但我在研究作品的过程中
+[57:11.80]有一些作品确实是会沉浸进去的
+[57:14.80]然后就体验一个完全不一样的一个人生也好
+[57:17.80]或者职业也好
+[57:18.80]或者是这种世界也好
+[57:20.80]我觉得说到底IP也好
+[57:22.80]景观设计
+[57:24.80]或者是主题乐园的营造
+[57:26.80]甚至是这种日常的一些场景的体验
+[57:30.80]其实它最后都是
+[57:31.80]去为我们创造一些
+[57:33.80]去压现实生活的一些体验
+[57:35.80]就是在造梦
+[57:36.80]是
+[57:38.80]对
+[57:39.80]因为其实有一段时间我挺不能理解的
+[57:41.80]因为比如说我的想法比较传统
+[57:44.80]就是我们原来说喜欢上某一个IP
+[57:46.80]咱们如果说把它
+[57:48.80]聚焦在比如说漫画
+[57:50.80]或者是动画或者是图像画的东西
+[57:52.80]那它这个比如一个人物
+[57:54.80]你得知道他是谁
+[57:56.80]然后他是什么性格
+[57:58.80]他是什么故事里出来的
+[57:59.80]我觉得这个可能对我来说很重要
+[58:01.80]但后来我发现其实好多新出来IP
+[58:04.80]没有这个
+[58:05.80]它没有作品
+[58:08.80]对 林达贝尔就特别典型
+[58:10.80]对 他只有一个形象
+[58:11.80]对
+[58:12.80]然后他也能够被人喜欢
+[58:13.80]对
+[58:14.80]这其中罗迪说实话
+[58:15.80]我不是特别能理解的
+[58:16.80]这个就叫情绪价值
+[58:18.80]这哪来的情绪
+[58:20.80]就共情
+[58:21.80]或者是这种
+[58:22.80]就我感觉我看到他那个笑脸
+[58:24.80]我就被治愈了
+[58:25.80]他就是一个IP
+[58:26.80]哦 这样啊
+[58:27.80]对 就有很多的
+[58:29.80]我觉得特别是
+[58:31.80]有一些网红
+[58:32.80]就是大家爱看他的一些表演
+[58:34.80]他可能千篇一律的就那么一个模式
+[58:37.80]但很多人就会成为他的粉丝
+[58:39.80]这就是他提供的一些情绪价值
+[58:42.80]就像
+[58:44.80]卑元子似的
+[58:46.80]对吧
+[58:47.80]对
+[58:48.80]卑元子好像也没有故事
+[58:49.80]就只有那么一个形象
+[58:50.80]对
+[58:51.80]背在上面冒着一座
+[58:52.80]然后就成为大家喜欢的
+[58:54.80]对
+[58:55.80]是的
+[58:56.80]或者那种脱离的那个弹
+[58:58.80]对
+[59:01.80]还有像
+[59:02.80]脚艺人前两年活的那个
+[59:04.80]就每次都出来就是一个音乐
+[59:05.80]然后就那么一个动作
+[59:07.80]对
+[59:08.80]对
+[59:09.80]哎呀 行吧
+[59:10.80]反而我只要大家喜欢我这就行
+[59:12.80]对
+[59:13.80]所以总体而言
+[59:14.80]我觉得真的是
+[59:15.80]我个人是希望这些主题玩越多越好了
+[59:18.80]因为
+[59:19.80]就如同你所说
+[59:20.80]我觉得造梦这件事很重要
+[59:21.80]对
+[59:22.80]最最基础的
+[59:23.80]他是为了小朋友的身体健康的发展
+[59:25.80]提供
+[59:26.80]然后包括改善这个社区生活品质
+[59:28.80]提供对居民幸福感的一个基础设施
+[59:31.80]他是有意义的
+[59:33.80]然后在这之上
+[59:34.80]我们能再提供怎样的情绪价值
+[59:36.80]这个其实就是设计师要去思考的问题了
+[59:38.80]关心关心
+[59:39.80]我们就成年人了
+[59:40.80]是吧
+[59:41.80]对
+[59:42.80]成年人也不容易
+[59:43.80]都不容易
+[59:44.80]OK
+[59:45.80]那行
+[59:46.80]今天特别感谢师父
+[59:48.80]然后那个
+[59:49.80]我们今天的录音非常非常仓促
+[59:51.80]然后他之后还有很重要的工作要去做
+[59:54.80]所以就有先聊到这了
+[59:56.80]未来有时间我们可以再继续来聊
+[59:59.80]包括我们不论是远程还是先下也都很方便
+[60:02.80]既然胆成馅了就好办了
+[60:05.80]好的
+[60:06.80]OK
+[60:07.80]那非常感谢我们今天就聊到这
+[60:08.80]跟大家说拜拜
+[60:09.80]好
+[60:10.80]谢谢大家
+[60:10.80]拜拜
+[60:11.80]拜拜
+[60:12.80]中文字幕:J Chong
+[60:13.80]古老城房灯火辉煌
+[60:28.80]青蛙王子穿上西装
+[60:33.80]水晶写在她漂亮灰姑娘吧
+[60:39.80]梦想点亮
+[60:42.80]看美人与花生海洋
+[60:47.80]愁小鸭片天鹅飞翔
+[60:52.80]阿拉丁山藏
+[60:54.80]许下了愿望
+[60:56.80]奔死着我们成长
+[61:00.80]童话的世界
+[61:02.80]只有快乐没烦恼
+[61:06.80]这里的故事梦幻
+[61:09.80]爱情要走快的世界
+[61:12.80]闲乱多彩没烦恼
+[61:15.80]你主管唱下你的美好
+[61:40.80]看美人与花生海洋
+[61:44.80]愁小鸭片天鹅飞翔
+[61:49.80]阿拉丁山藏
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+title: vol.620 使徒子：我设计游乐园是为了给大家造梦
+author: 日谈公园
+date: Wed, 15 May 2024 22:00:00 GMT
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+summary: 主播｜小伙子  嘉宾｜使徒子<p></p>今天嘉宾是漫画家、景观设计师使徒子。<p></p>作为在互联网上活跃了很多年的名人，使徒子画的很多作品都被大家熟知，比如《一条狗》、《猴赛雷》。他还有一个身份是景观设计师，尤其是设计过很多游乐园。无动力乐园、主题公园，这些充满快乐和梦幻的地方都是如何被设计出来的，不同年龄层的人分别需要什么样的场地和设备，造梦和情绪价值在乐园中又是如何被赋予的呢？小伙子跟他就这些话题展开聊了聊。<p></p>...
+categories: [日谈公园]
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+<p>主播｜小伙子 &nbsp;嘉宾｜使徒子</p>
+<p>今天嘉宾是漫画家、景观设计师使徒子。</p>
+<p>作为在互联网上活跃了很多年的名人，使徒子画的很多作品都被大家熟知，比如《一条狗》、《猴赛雷》。他还有一个身份是景观设计师，尤其是设计过很多游乐园。无动力乐园、主题公园，这些充满快乐和梦幻的地方都是如何被设计出来的，不同年龄层的人分别需要什么样的场地和设备，造梦和情绪价值在乐园中又是如何被赋予的呢？小伙子跟他就这些话题展开聊了聊。</p>
+<p>进入到游乐园中，无论大小、是否有动力设施，人们都会进度到一个短暂的舒展状态。大家只需要尽情享受这片刻的舒适，而设计师们则在背后一次次地的把梦幻般的想法实现出来。造梦，大概是这世界上最美好的事情之一了。</p>
+<p><strong>| Song List |</strong></p>
+<p>苏运莹 - 童话世界</p>
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+
+[by:whisper.cpp]
+
+[00:00.00][音乐]
+
+[00:20.60]hello 大家好 这里是日弹公园
+
+[00:22.40]我是小伙子
+
+[00:23.40]今天我们的嘉宾是史图子
+
+[00:25.80]大家好大家好 我是漫画家警官设计师史图子
+
+[00:30.20]哇 这两个Title啊
+
+[00:32.20]相信大家如果说这个经常上微博
+
+[00:35.20]大家一定会知道史图子老师有非常多著名的作品
+
+[00:39.60]我就不一一介绍了啊
+
+[00:41.20]我觉得最著名的大家是一条狗啊
+
+[00:43.80]猴塞雷呀
+
+[00:44.80]对对对
+
+[00:46.20]黄峰啊什么上次
+
+[00:48.20]在这非常感谢波克这种形式
+
+[00:50.20]然后那个我也是波克中第一次听到了一个声音
+
+[00:53.80]之前是上那个三千老师天地无用节目
+
+[00:56.80]对对 是的
+
+[00:57.80]然后聊聊什么 逛超市
+
+[00:59.80]对
+
+[01:00.80]聊的逛超市 脑洞超市
+
+[01:02.80]三千老师在节目开口
+
+[01:04.80]我一样特别人说
+
+[01:05.80]希望今天史图子既然来了
+
+[01:07.80]祝明马上回家
+
+[01:08.80]那么就聊了汪峰吧
+
+[01:09.80]然后看见没有聊 太吓人了
+
+[01:11.80]然后前阵子还上了那个不开玩笑
+
+[01:14.80]对对 是的
+
+[01:15.80]聊那个就是
+
+[01:16.80]魔幻建筑
+
+[01:17.80]魔幻建筑
+
+[01:18.80]因为那个这些年好像在B站啊
+
+[01:20.80]更新的比较多啊
+
+[01:21.80]关于那个世界各地的魔幻建筑
+
+[01:23.80]然后去给大家讲一讲
+
+[01:25.80]哪里有什么也非常有趣
+
+[01:27.80]那当然今天呢我们俩坐在一起
+
+[01:29.80]其实我主要想跟史图子老师聊聊这个
+
+[01:32.80]其实是你的本行
+
+[01:34.80]对 是的
+
+[01:35.80]就是关于这个乐园的设计
+
+[01:37.80]嗯
+
+[01:38.80]哎呀我一为什么有这么一个想法
+
+[01:40.80]是因为我觉得就是这些年
+
+[01:41.80]因为大家出去玩
+
+[01:42.80]然后经常去各种主题乐园嘛
+
+[01:44.80]然后去环球营城
+
+[01:45.80]对
+
+[01:46.80]然后去迪斯尼
+
+[01:47.80]包括去大版的去看那个马柳
+
+[01:50.80]我看着大家发朋友圈
+
+[01:52.80]我一边看很羡慕
+
+[01:54.80]一边我就觉得
+
+[01:55.80]哎这些乐园都是什么人设计的
+
+[01:58.80]然后它肯定是有一个专门的团队
+
+[02:01.80]专业的人来设计这些
+
+[02:03.80]其实是很复杂的这样一个大型的建筑群
+
+[02:06.80]我说我让我搜一搜
+
+[02:07.80]哎结果一下就搜到你发来当时的一个视频
+
+[02:10.80]然后是回到了美国
+
+[02:12.80]去拍你当时设计的一个在
+
+[02:15.80]华盛顿DC的一个那个
+
+[02:17.80]武动里乐园
+
+[02:18.80]我说这不是送上门了吗
+
+[02:20.80]这嘉宾马上送上门
+
+[02:23.80]我赶紧联系三千老师
+
+[02:25.80]感谢三千老师
+
+[02:26.80]千言大巧促成我们间的一起来了天
+
+[02:29.80]你当时就是在美国设计师
+
+[02:31.80]因为你在美国上学之后留那边工作了
+
+[02:34.80]对是的
+
+[02:35.80]那那个时候做的就是这个行当
+
+[02:37.80]我们其实叫景观设计专业
+
+[02:39.80]也有叫景观建筑的
+
+[02:41.80]最早在国内可能叫风景圆林
+
+[02:45.80]也是这几年他才逐渐的改成了景观建筑
+
+[02:49.80]就是他其实是跟美国相对比较接轨的
+
+[02:52.80]因为中国和美国都是这种低达无波
+
+[02:55.80]然后他的景观项目都会比较大
+
+[02:57.80]明白
+
+[02:58.80]记得我在读本科
+
+[03:00.80]我本科读的是建筑
+
+[03:01.80]在清马
+
+[03:02.80]对对对
+
+[03:03.80]然后我们建筑专业当时
+
+[03:04.80]请了美国的一个行业的OG
+
+[03:07.80]叫Laure Olin来做了
+
+[03:09.80]他是濒大的景观的习主任
+
+[03:11.80]也是做过很多非常优秀的项目
+
+[03:13.80]然后被请来做我们学校的景观细细主任
+
+[03:16.80]我从那个时候开始就去听他的这个讲座
+
+[03:20.80]然后从本科开始就觉得挺想做景观的
+
+[03:23.80]然后到了
+
+[03:24.80]研究生就在美国就专门读的这个
+
+[03:26.80]LineScape Architecture就是景观
+
+[03:28.80]然后
+
+[03:29.80]好厉害
+
+[03:32.80]抱歉我稍微打断一下
+
+[03:33.80]我一直有一个疑问
+
+[03:34.80]你怎么会说那么多外语
+
+[03:36.80]对 随便时间用起来
+
+[03:38.80]天呐 就今天
+
+[03:40.80]我们录音当天你
+
+[03:41.80]你更新了一个视频
+
+[03:42.80]然后里面有那个韩语
+
+[03:45.80]我一听怎么连韩语也会说
+
+[03:47.80]我印象中看过你视频里面讲英语
+
+[03:50.80]德语 法语 日语 韩语
+
+[03:52.80]对对对
+
+[03:53.80]真的都会是吗
+
+[03:54.80]基本能对话吧
+
+[03:56.80]好厉害
+
+[03:57.80]日语相对好一点
+
+[03:58.80]因为今年不是放开了以后去日本的
+
+[04:01.80]机票比较便宜吗
+
+[04:02.80]多去了几堂
+
+[04:03.80]跟机票比较没关系
+
+[04:05.80]又把这个技能点给唤醒了
+
+[04:07.80]都是日常在生活当中就是得空学的
+
+[04:11.80]对
+
+[04:12.80]你哪有空啊
+
+[04:13.80]你平时又设计什么景观
+
+[04:15.80]然后又画漫画
+
+[04:16.80]就拿着这画漫画
+
+[04:17.80]非常非常的好经历
+
+[04:19.80]然后还有时间去学语言
+
+[04:21.80]果然是不一样
+
+[04:23.80]这个人不一样
+
+[04:24.80]就把随便时间用起来
+
+[04:26.80]OK 我们接着说
+
+[04:27.80]当时在美国的时候
+
+[04:29.80]对
+
+[04:30.80]景观专业它其实包括了
+
+[04:32.80]比如我们的街景
+
+[04:33.80]街道的绿化
+
+[04:35.80]然后小区的绿化
+
+[04:37.80]包括建筑的周边停车场
+
+[04:39.80]然后停车场中间的树
+
+[04:41.80]大一点尺度比如城市公园
+
+[04:44.80]然后像整体的景观的绿化的规划
+
+[04:47.80]甚至有绿化带
+
+[04:49.80]就是特别大的那种景观带
+
+[04:51.80]比如生态走廊这种是超大尺度
+
+[04:53.80]就是景观它其实是一个
+
+[04:55.80]从大尺度叫小尺度
+
+[04:57.80]最小的就是可能花园
+
+[04:59.80]这种都属于景观设计的行业
+
+[05:01.80]然后无东地乐园
+
+[05:02.80]其实是这里面比较
+
+[05:04.80]怎么说比较重要
+
+[05:06.80]或者说是
+
+[05:07.80]反正我当时是做了很多这种项目
+
+[05:10.80]这个无东地乐园
+
+[05:12.80]它具体怎么定义呢
+
+[05:13.80]因为我看好像就是
+
+[05:15.80]就是滑梯
+
+[05:16.80]是吧
+
+[05:17.80]然后那个秋千这种
+
+[05:19.80]噴啪架
+
+[05:20.80]然后它其实是区别于有动地乐园的
+
+[05:23.80]有动地乐园大的
+
+[05:25.80]就是迪士尼亚环球影城
+
+[05:27.80]比如美国的还有六旗Six Flags
+
+[05:30.80]国内可能还有Hello Kitty
+
+[05:32.80]欢乐国都算有动地乐园
+
+[05:34.80]然后小一点的有动地乐园
+
+[05:36.80]可能我们家门口那种城市公园里
+
+[05:39.80]就有人包下来了
+
+[05:40.80]放了好多比如小的过山车
+
+[05:42.80]旋转木马
+
+[05:43.80]这种都算有动力的
+
+[05:44.80]能自己动就算有动力的
+
+[05:46.80]对
+
+[05:46.80]然后无动力的就要自己爬的
+
+[05:48.80]基本上就是你费力气和不费力
+
+[05:51.80]明白了
+
+[05:52.80]卖力气的
+
+[05:53.80]对
+
+[05:53.80]然后它其实在英语环境里
+
+[05:56.80]它倒是没有这么一个明显的区分
+
+[05:58.80]就是有动地乐园
+
+[06:00.80]它一般叫Theme Park
+
+[06:01.80]主题公园
+
+[06:02.80]然后无动地乐园的话
+
+[06:03.80]它一般就叫Playground
+
+[06:05.80]就是玩的地方
+
+[06:07.80]然后无动地乐园
+
+[06:08.80]这个也是我们可能为了
+
+[06:10.80]方便表达创造出来的一个概念
+
+[06:13.80]但是它的规模一般会比较小一些
+
+[06:16.80]就是地区有动力乐园的
+
+[06:17.80]对
+
+[06:18.80]所以我看你当时拍那个视频
+
+[06:19.80]那个时候说是七八年前
+
+[06:21.80]对
+
+[06:22.80]在一个社区
+
+[06:23.80]其实它就是一个社区的那个小公园
+
+[06:25.80]是吧
+
+[06:26.80]一个小的游乐园
+
+[06:27.80]其实很像我们现在
+
+[06:28.80]在国内很多的社区里边都有
+
+[06:31.80]也会有
+
+[06:32.80]里边有那个球签
+
+[06:34.80]滑梯
+
+[06:35.80]就像你说那个爬架
+
+[06:37.80]就类似这种
+
+[06:38.80]当然还有一些什么单槓
+
+[06:39.80]双槓
+
+[06:40.80]就是感觉
+
+[06:41.80]这个全世界这些东西也有点像
+
+[06:44.80]对
+
+[06:45.80]甚至我们国内现在很多的无动地乐园
+
+[06:47.80]有时候它也用美国的
+
+[06:48.80]我们当时买的那一套
+
+[06:50.80]游乐的设施
+
+[06:51.80]因为现在有一些国际供应商
+
+[06:53.80]像什么Kongpan
+
+[06:54.80]或者是Landscape Structures
+
+[06:56.80]前面那个是单卖的
+
+[06:57.80]后面那个是美国的
+
+[06:58.80]其实有时候也会进口
+
+[07:01.80]我觉得它其实更多的是一个
+
+[07:03.80]类似于社区福利
+
+[07:04.80]就是我们接的那几个无动地乐园
+
+[07:06.80]基本上大部分都是政府项目
+
+[07:09.80]就是纯粹的无动地乐园设计
+
+[07:11.80]它可能是跟那个社区中心
+
+[07:13.80]绑定在一块
+
+[07:14.80]就像我们这边的党群服务中心
+
+[07:16.80]会配一个这种
+
+[07:18.80]然后是作为给居民的一个福利
+
+[07:20.80]就是提升大家的生活幸福感的
+
+[07:22.80]然后同时在美国
+
+[07:23.80]它还有一个特别重要的功能
+
+[07:25.80]就是改成社会治安
+
+[07:27.80]对 听你说了的
+
+[07:28.80]对
+
+[07:29.80]如果一天从早到晚
+
+[07:31.80]都有小孩 家人一家都在那玩的话
+
+[07:33.80]它周围都暴露在公开的一个场合下
+
+[07:37.80]然后它那个社区中心里
+
+[07:38.80]可能也会有治安站之类的
+
+[07:40.80]所以对于社会治安的改变
+
+[07:42.80]其实非常有意义
+
+[07:43.80]就是我设计的那几个
+
+[07:45.80]反正一多半都在
+
+[07:47.80]华盛顿的东北区
+
+[07:48.80]就是最乱的一个区
+
+[07:50.80]反正我们也能看到
+
+[07:51.80]就是最近20年
+
+[07:53.80]整个华盛顿的凶杀案的发生率
+
+[07:55.80]是不断下降的
+
+[07:56.80]当然可能这两年
+
+[07:57.80]因为疫情加上这个贫富差距夸大
+
+[07:59.80]它又有这个上升的趋势
+
+[08:01.80]但反正在我走的时候
+
+[08:03.80]它是一个向好的一个方向
+
+[08:05.80]是 我当时听你说
+
+[08:07.80]感觉它逻辑就是街上有人
+
+[08:09.80]对吧 街上有人
+
+[08:10.80]这个犯罪分子心里有点亮点亮
+
+[08:12.80]对 而且就是它是要开放式的
+
+[08:14.80]就是大家相互之间能看见
+
+[08:16.80]如果你全都维合起来
+
+[08:17.80]有个树林
+
+[08:18.80]或者有面墙
+
+[08:19.80]这个就不太对劲了
+
+[08:21.80]然后我看到那上面
+
+[08:22.80]比如说像那种滑梯
+
+[08:24.80]什么的好像是你们自己设计的
+
+[08:26.80]它不是一个成品 是不是
+
+[08:28.80]它是一个半成品我可以认为
+
+[08:30.80]怎么说呢这是
+
+[08:31.80]就是我们会跟厂家合作
+
+[08:33.80]然后我说有这么大一块地
+
+[08:35.80]你看放什么
+
+[08:36.80]然后我要多高的话题
+
+[08:38.80]要几个话题
+
+[08:39.80]然后要几个攀爬点
+
+[08:42.80]给多大的孩子用
+
+[08:44.80]然后让他们去给我们定制这个东西
+
+[08:46.80]我还可以去决定比如我要什么材料的
+
+[08:49.80]比如什么颜色的
+
+[08:50.80]具体还有一些就是非常具体的项目
+
+[08:53.80]比如像攀岩 爬网
+
+[08:55.80]或者是这种平衡杆
+
+[08:57.80]就各种各样的东西
+
+[08:58.80]都是可以去找厂家定制的
+
+[09:00.80]最后会得出这么一个
+
+[09:01.80]但是厂家它其实这个东西是模块化设计
+
+[09:04.80]就是它有现成的东西
+
+[09:05.80]它给你组合一下
+
+[09:06.80]组合好了就拿来腌装就行了
+
+[09:08.80]本身它这里面的那些布局设计
+
+[09:11.80]是你们设计的吧
+
+[09:12.80]就是哪个放在哪
+
+[09:13.80]哪个放在哪这种
+
+[09:14.80]大的是我们做的
+
+[09:15.80]但具体到比如说
+
+[09:18.80]它这个滑梯是朝那个口开
+
+[09:20.80]还是照这个口开
+
+[09:21.80]这个是厂家自己去决定的
+
+[09:23.80]我觉得挺有意思
+
+[09:26.80]因为你看这滑梯
+
+[09:27.80]你总觉得小孩滑得挺高兴
+
+[09:29.80]但实际上它的那个坡度
+
+[09:31.80]包括它那个高度
+
+[09:32.80]其实都是有一定的所谓的门道在里边的
+
+[09:35.80]是有规定的
+
+[09:36.80]应该是不能大于
+
+[09:38.80]我印象中是45度
+
+[09:40.80]30度还是45度
+
+[09:42.80]角度
+
+[09:43.80]国内其实也有一套规范
+
+[09:45.80]对
+
+[09:46.80]当然我见过很多这个不安规范做的
+
+[09:49.80]反正在北京最著名的
+
+[09:51.80]我们小时候经常去逃人亭大雪山
+
+[09:54.80]那个巨高的滑梯
+
+[09:56.80]然后小孩从上面滑下来
+
+[09:57.80]然后我们小时候总觉得
+
+[09:59.80]要被后边人给踹死了
+
+[10:01.80]像那样那么高的那种滑梯
+
+[10:04.80]也不太常见
+
+[10:05.80]我在日本见到的比较多
+
+[10:08.80]可能是因为这边小孩比较野
+
+[10:11.80]我在美国就不太见到
+
+[10:13.80]但这种大滑梯其实也挺刺激的
+
+[10:15.80]而且事实上它的安全系数
+
+[10:17.80]也还可以
+
+[10:18.80]因为它全没合适的
+
+[10:19.80]可能为了防止膜屁股
+
+[10:21.80]一般都会弄一个坐垫
+
+[10:22.80]然后坐下来
+
+[10:23.80]然后国内现在其实也挺多的
+
+[10:25.80]我在上海也去过几个
+
+[10:27.80]就是比较大的那种武动俐落园
+
+[10:29.80]它里面有这种非常高的滑梯
+
+[10:32.80]不过你说那个秋天
+
+[10:34.80]它需要一个特别大的一个距离
+
+[10:36.80]这个我特别有感受
+
+[10:38.80]我看到那块的时候我就想起了
+
+[10:40.80]因为我想的时候被秋天撞到
+
+[10:42.80]对
+
+[10:43.80]就真的就是我撞崩了
+
+[10:45.80]秋天要前后一米8
+
+[10:47.80]就是总共3米6的一个区域
+
+[10:49.80]这一个区域中间不能有任何东西
+
+[10:51.80]就是要clearance
+
+[10:53.80]应该叫什么就是空的
+
+[10:55.80]就全都是空的
+
+[10:56.80]不能撞到任何东西
+
+[10:57.80]但是有一个问题
+
+[10:59.80]就是你可以不放东西
+
+[11:01.80]但你没有办法阻止人从那走
+
+[11:03.80]对
+
+[11:05.80]你在那个比如一个人
+
+[11:06.80]无论成人还是小孩
+
+[11:08.80]整个行走动线上
+
+[11:09.80]其实是没有什么
+
+[11:11.80]对 这个就要靠自律
+
+[11:12.80]只能是靠自己
+
+[11:13.80]对
+
+[11:14.80]就躲
+
+[11:15.80]说什么你小心点
+
+[11:16.80]你躲这样就别让它撞到你
+
+[11:18.80]对 是的
+
+[11:19.80]对
+
+[11:20.80]所以说大家那个平时看着
+
+[11:21.80]秋天虽然很好玩
+
+[11:22.80]但是稍微离远点
+
+[11:24.80]对 就包括我们在做警官的时候
+
+[11:26.80]可能也不太喜欢秋天这个东西
+
+[11:28.80]是吗
+
+[11:29.80]因为它太占地方了
+
+[11:30.80]你要有一个特别大的一块空间
+
+[11:31.80]才能放一个秋天
+
+[11:33.80]那另外一方面
+
+[11:34.80]它确实很受小朋友的喜欢
+
+[11:36.80]秋天好玩啊
+
+[11:38.80]对
+
+[11:39.80]谁不喜欢秋天
+
+[11:40.80]秋天其实在我国
+
+[11:41.80]已经有非常悠久的历史
+
+[11:42.80]是
+
+[11:43.80]我看你再说了
+
+[11:44.80]对
+
+[11:45.80]就特别特别早一些
+
+[11:46.80]对
+
+[11:47.80]就是现在去像昆明
+
+[11:50.80]然后昆明有一个民族园
+
+[11:53.80]然后里面有展示这种少数民族
+
+[11:55.80]我忘了是白族还是遗族
+
+[11:56.80]反正它是有这种秋天竞赛的
+
+[11:58.80]那个又高又大 特别大
+
+[12:00.80]那个我觉得是有点像杂技一样的
+
+[12:02.80]当秋天了
+
+[12:03.80]对
+
+[12:04.80]这个肯定不是给小孩玩的
+
+[12:05.80]但看着也挺刺激的
+
+[12:07.80]你是说那个秋天好像最早是
+
+[12:09.80]在汉代的时候就有
+
+[12:10.80]对
+
+[12:11.80]而且是从少数民族地区传过来的
+
+[12:14.80]是哪边
+
+[12:15.80]应该是北边
+
+[12:16.80]匈奴
+
+[12:17.80]对
+
+[12:18.80]然后就传到中央了
+
+[12:19.80]对
+
+[12:20.80]因为它最早是用皮革
+
+[12:22.80]然后匈奴那边就是虚目也比较发达
+
+[12:24.80]它有这个皮革来做这个秋天
+
+[12:26.80]然后就这么一代一代传
+
+[12:28.80]然后包括去传到整个东亚文化圈了
+
+[12:30.80]对吧
+
+[12:31.80]对
+
+[12:32.80]现在全世界都有
+
+[12:33.80]对
+
+[12:34.80]我小时候最向往的两个文剧项目
+
+[12:37.80]也不能说文剧项目
+
+[12:38.80]就游乐项目
+
+[12:39.80]一个是秋天
+
+[12:40.80]一个就是那个吊床
+
+[12:42.80]其实我想说不太见那些东西
+
+[12:44.80]只是电视上有
+
+[12:45.80]对
+
+[12:46.80]发生什么老外
+
+[12:47.80]找一片树林
+
+[12:48.80]找两棵树
+
+[12:49.80]弄一个吊床
+
+[12:50.80]吊床
+
+[12:51.80]吊着然后躺上去
+
+[12:52.80]这就好像我印象中是这个
+
+[12:54.80]Thom & Jerry
+
+[12:56.80]怎么样
+
+[12:57.80]我当时就觉得这个玩意可真好
+
+[13:00.80]感觉多舒服
+
+[13:01.80]一躺一躺躺一天
+
+[13:03.80]但为什么这些
+
+[13:04.80]无动于乐园里边
+
+[13:05.80]就这种东西没有
+
+[13:06.80]吊床
+
+[13:07.80]对
+
+[13:08.80]他这个
+
+[13:09.80]搞一个
+
+[13:10.80]无动于乐园
+
+[13:11.80]其实他最终的目的
+
+[13:12.80]还是给小朋友一个
+
+[13:14.80]成长和锻炼的一个空间
+
+[13:15.80]消耗体能
+
+[13:16.80]对
+
+[13:17.80]消耗体能
+
+[13:18.80]当然消耗体能
+
+[13:19.80]只是从家长的
+
+[13:20.80]这个比较功利的角度
+
+[13:22.80]把他电放了
+
+[13:23.80]回家就睡觉了
+
+[13:24.80]培训班也是
+
+[13:25.80]但是另一方面
+
+[13:26.80]对于小朋友而言
+
+[13:27.80]他其实是一个
+
+[13:28.80]很好的一个训练
+
+[13:29.80]就是说
+
+[13:30.80]小朋友跟成人的运动是不一样的
+
+[13:32.80]他是需要玩的
+
+[13:34.80]甚至说是
+
+[13:35.80]他是要求小朋友
+
+[13:36.80]去设计一些游戏
+
+[13:37.80]然后这种无动力的
+
+[13:38.80]他因为不想有动力
+
+[13:39.80]都给你规划好了
+
+[13:40.80]你坐着跟着走就行了
+
+[13:41.80]他是可以自己去发挥的
+
+[13:43.80]比如他爬网
+
+[13:44.80]然后小朋友他甚至
+
+[13:45.80]可以自己去制定规则
+
+[13:46.80]就是说我们谁先爬上去
+
+[13:48.80]谁就先去滑梯那去滑下去
+
+[13:51.80]然后谁滑的最多
+
+[13:52.80]谁就赢了
+
+[13:53.80]他其实是一个
+
+[13:54.80]设计的一个过程
+
+[13:55.80]这一方面是帮助他的
+
+[13:56.80]社交能力的开拓
+
+[13:58.80]另一方面也是
+
+[13:59.80]对他心里的一个成长
+
+[14:01.80]也是很有好处的
+
+[14:02.80]然后同时他是
+
+[14:04.80]就因为我平时也健身嘛
+
+[14:06.80]这个大人有一项健身是那个
+
+[14:09.80]当然我没试过
+
+[14:10.80]周围很多健身的朋友
+
+[14:12.80]最后殊途同归的都去攀岩去了
+
+[14:14.80]因为说攀岩全身都能练到
+
+[14:16.80]然后都是核心肌肉的力量
+
+[14:18.80]对小朋友而言的话
+
+[14:20.80]攀爬就是能训练他的大运动神经
+
+[14:23.80]叫感统的训练
+
+[14:25.80]就是感官和这个统合
+
+[14:27.80]然后四肢的协调性
+
+[14:29.80]然后以及他的一些精细动作
+
+[14:31.80]就是因为他攀的时候
+
+[14:32.80]手指也要用力嘛
+
+[14:33.80]然后手腕这种比较精细的动作
+
+[14:35.80]他也会训练的
+
+[14:37.80]我看里面挺有感触的
+
+[14:39.80]因为你那个设计里面
+
+[14:41.80]就是小孩和小孩也分区的
+
+[14:44.80]对对对2到5和5到12
+
+[14:46.80]其实这个情况有时候你会看到
+
+[14:48.80]或者我们平时在外面你看
+
+[14:51.80]因为这个小小孩和大小孩
+
+[14:53.80]这个身材差距
+
+[14:55.80]包括他们的这个运动能力
+
+[14:57.80]以及卢莽程度
+
+[14:59.80]其实是非常不一样的
+
+[15:01.80]你同样两个小孩
+
+[15:02.80]大家都玩的话
+
+[15:03.80]提那些大小孩和小孩一块
+
+[15:05.80]你看这大孩的表小孩踹了
+
+[15:07.80]他其实是要分开的
+
+[15:09.80]我看你那上面是说
+
+[15:11.80]就根据年龄
+
+[15:12.80]2到5岁是一波
+
+[15:14.80]5到12岁是另外一波
+
+[15:16.80]好像那个2到5岁
+
+[15:18.80]还有那种炸弹
+
+[15:19.80]对对对围起来的
+
+[15:21.80]然后2到5岁的话
+
+[15:23.80]他可能精细动作的
+
+[15:25.80]这个会更多一些
+
+[15:27.80]这方面他们还没有发育的
+
+[15:29.80]特别完善
+
+[15:30.80]就有一些操作就是什么
+
+[15:32.80]转盘啊
+
+[15:33.80]或者是一些
+
+[15:34.80]转来转去的
+
+[15:35.80]有点像算盘一样的那种玩意
+
+[15:38.80]巨型算盘
+
+[15:39.80]对巨型算盘
+
+[15:40.80]罢了写了有声的那种
+
+[15:41.80]对对是
+
+[15:42.80]他还会给他一些
+
+[15:43.80]这种神光电商的刺激
+
+[15:45.80]然后那个大一点的
+
+[15:47.80]就是他们玩那种
+
+[15:48.80]就是更高一些的
+
+[15:49.80]对对大一点的
+
+[15:50.80]他可能一个是
+
+[15:51.80]社交行为会多一些
+
+[15:53.80]然后同时
+
+[15:54.80]他们自己的这种
+
+[15:55.80]对于游戏的设计
+
+[15:56.80]所以给他们的选项会多一些
+
+[15:58.80]另外就是他们
+
+[16:00.80]其实有自己的意识了
+
+[16:01.80]会自己去控制安全上的一些
+
+[16:03.80]你只要盯住他了
+
+[16:04.80]他就知道该怎么做了
+
+[16:06.80]所以相对的
+
+[16:07.80]他舒服也会少一些
+
+[16:09.80]另外就是二到五
+
+[16:10.80]看着是跨度挺大的
+
+[16:11.80]其实他也是有意义的
+
+[16:13.80]就是把大孩子和小孩子
+
+[16:14.80]进行一个混凝这样子
+
+[16:16.80]大孩子可以训练
+
+[16:17.80]他去照顾小孩子嘛
+
+[16:19.80]小孩子也可以从
+
+[16:20.80]大孩子那去进行一个学习
+
+[16:22.80]莫生人社交
+
+[16:23.80]对对对是这样的
+
+[16:25.80]像我家孩子其实就挺设扭的
+
+[16:27.80]他每次去那个
+
+[16:29.80]吴总理乐园都能交到新朋友
+
+[16:31.80]好厉害呀
+
+[16:32.80]其实现在我觉得
+
+[16:33.80]大家最常见这些设施的
+
+[16:35.80]一方面可能是在你小区楼下
+
+[16:37.80]然后更多就是在商场里
+
+[16:39.80]对对商场里也有
+
+[16:40.80]是吧
+
+[16:41.80]我看你现在进到
+
+[16:42.80]每一个商场
+
+[16:43.80]我觉得好像都有
+
+[16:45.80]尤其是那种
+
+[16:46.80]就是你讲叫什么
+
+[16:47.80]爬网
+
+[16:48.80]对爬网
+
+[16:49.80]那种特别多嘛
+
+[16:50.80]而且我感觉好复材在里边
+
+[16:52.80]爬树子爬树子爬
+
+[16:53.80]这是一个当虚
+
+[16:55.80]都看不太出来
+
+[16:56.80]到底爬在哪了
+
+[16:57.80]对对对
+
+[16:58.80]它是一个刚需就是
+
+[16:59.80]家长让这个小孩放电
+
+[17:01.80]然后自己可以逛商场的时候
+
+[17:03.80]休息一下
+
+[17:04.80]那你们也会做那种
+
+[17:06.80]关于就是商场里的这些项目
+
+[17:08.80]我前到没有接到
+
+[17:10.80]因为商场里做的话
+
+[17:11.80]它可能属于室内设计室的
+
+[17:13.80]当然我其实回国以后的话
+
+[17:15.80]也做室内和建筑的项目
+
+[17:17.80]但好像这类的委托
+
+[17:18.80]目前还没有接到特别具体的
+
+[17:20.80]这分这么细嘛
+
+[17:22.80]就室内室外
+
+[17:23.80]就完全是两个行程
+
+[17:24.80]对 因为室内的它的爬网
+
+[17:26.80]它可以固定在建筑上
+
+[17:27.80]它不需要像室外那样
+
+[17:29.80]你一定要找一个架子
+
+[17:30.80]要做一个造型
+
+[17:31.80]再把它给弄起来
+
+[17:32.80]然后室内还可以做一些
+
+[17:34.80]就是那种立体的迷宫
+
+[17:36.80]然后一些塔
+
+[17:38.80]然后包括海洋球
+
+[17:40.80]海洋球
+
+[17:41.80]对对对
+
+[17:42.80]它可能有时候还会搭配
+
+[17:43.80]比如什么阅读脚
+
+[17:44.80]就是一些室内的功能
+
+[17:46.80]图书馆
+
+[17:47.80]然后包括小型的鞠场
+
+[17:49.80]我记着我小的时候
+
+[17:53.80]学校附近有一个小花园
+
+[17:56.80]原来那个小花园
+
+[17:58.80]它里边就有好多的那种
+
+[18:00.80]咱们家的无动力设施
+
+[18:02.80]对
+
+[18:03.80]但是那小花园是一露天的
+
+[18:04.80]露天的
+
+[18:05.80]然后也有一个海洋球
+
+[18:07.80]然后大家就会去里边玩
+
+[18:09.80]但是你从里边出来之后
+
+[18:11.80]你袜子呀什么
+
+[18:13.80]就有点脏的
+
+[18:14.80]就有点脏
+
+[18:15.80]特别脏
+
+[18:16.80]因为它是纯露天的
+
+[18:18.80]然后还有蹦床是吧
+
+[18:20.80]但是现在那个
+
+[18:21.80]我看蹦床不太出现在这样的
+
+[18:23.80]其实还是有的
+
+[18:25.80]也有
+
+[18:26.80]室外的少一些室内多
+
+[18:27.80]因为蹦床这种弹力的东西
+
+[18:29.80]它在室外的损坏的速度会比较快
+
+[18:32.80]你要经常去换
+
+[18:33.80]它维护成本会高
+
+[18:35.80]但我看室内其实
+
+[18:36.80]特别是大型的室内的这种无动力
+
+[18:39.80]有一个场合还挺多的
+
+[18:40.80]因为它也是
+
+[18:41.80]小朋友特别喜欢
+
+[18:42.80]就是它可以蹦得很高
+
+[18:43.80]然后体验这种
+
+[18:45.80]反正也是刺激多巴胺的一个分泌吧
+
+[18:48.80]然后同时它也可以训练到
+
+[18:50.80]这种一个是腿部的神经
+
+[18:52.80]和肌肉的强度
+
+[18:54.80]然后另一方面
+
+[18:55.80]也是这种平衡感的一个训练
+
+[18:57.80]是
+
+[18:58.80]还有那种什么大型的冲气承包
+
+[19:01.80]对
+
+[19:02.80]是吧
+
+[19:03.80]它一般是滑梯加蹦床的一个结合体
+
+[19:07.80]对
+
+[19:08.80]像这些产品
+
+[19:10.80]我感觉是不是我们国内产的很多了
+
+[19:12.80]对
+
+[19:13.80]我们国内其实现在产业链非常的满善
+
+[19:16.80]而且性价比非常高
+
+[19:18.80]定制度也很高
+
+[19:20.80]售后服务也很好
+
+[19:22.80]我现在周围的大部分的甲方
+
+[19:24.80]其实基本上还是会买国内的
+
+[19:26.80]就有一些可能觉得
+
+[19:28.80]我档次比较高
+
+[19:29.80]我是不是要买国外的
+
+[19:30.80]买了以后发现也没什么特别明显的区别
+
+[19:33.80]然后像我在美国之前
+
+[19:35.80]用过一个欧洲的品牌
+
+[19:37.80]然后后来甲方也说不要用那个了
+
+[19:39.80]因为他们
+
+[19:40.80]维护的效率太低了
+
+[19:42.80]可能今天坏了
+
+[19:43.80]要停两天他们才过来维护
+
+[19:45.80]然后我觉得在国内其实在这个上面
+
+[19:48.80]也是差不多的
+
+[19:49.80]而且国内现在因为卷到这个价格
+
+[19:51.80]已经非常低了
+
+[19:52.80]那我感觉都可以
+
+[19:54.80]输出到国外去了
+
+[19:56.80]对
+
+[19:57.80]我是觉得是可以的
+
+[19:58.80]但目前还没有往这方面去发展
+
+[20:01.80]因为这些年
+
+[20:03.80]有时候朋友在国外拍照片什么的
+
+[20:05.80]你能很明显的感觉出来
+
+[20:07.80]有的国家
+
+[20:08.80]他的很多的基础建设
+
+[20:10.80]一看就是中国式的
+
+[20:12.80]那个公路什么包括很多
+
+[20:14.80]后来一模一样
+
+[20:15.80]特别是这个一带一路国家
+
+[20:18.80]对
+
+[20:19.80]然后甚至于就是那个街星
+
+[20:21.80]街星公园里边那些成人的健身器材
+
+[20:25.80]那是完全一样
+
+[20:26.80]连涂装都一样
+
+[20:27.80]就直接搬过去了
+
+[20:28.80]对
+
+[20:29.80]是的
+
+[20:30.80]但可能到发达国家
+
+[20:31.80]有一个问题就是他们的这个规范
+
+[20:33.80]他有一套自己的规范
+
+[20:35.80]可能相对的发展文国家
+
+[20:37.80]这一套不太完善的时候
+
+[20:38.80]他就直接用了我们的系统
+
+[20:39.80]我们就直接可以拿过去用
+
+[20:41.80]如果是发达国家
+
+[20:42.80]你可能要经过他的一系列的这个
+
+[20:44.80]认证和拿到他的指导就比较麻烦一些
+
+[20:47.80]建立行业门槛
+
+[20:49.80]对
+
+[20:50.80]是吧
+
+[20:51.80]其实就是各国建立自己的规范
+
+[20:53.80]对
+
+[20:54.80]但我觉得以国内的供应链和这个卷的程度
+
+[20:57.80]应该问题不大
+
+[20:58.80]很快就出国
+
+[20:59.80]就跟没出一样了
+
+[21:00.80]对
+
+[21:01.80]是学外有没有用了
+
+[21:02.80]是的
+
+[21:04.80]哎呀
+
+[21:06.80]挺好玩的
+
+[21:07.80]然后因为我之前看你发了好多好多视频
+
+[21:10.80]然后有那个视频里面会讲那种动力的乐园
+
+[21:13.80]我觉得这块也挺有意思的
+
+[21:15.80]因为我最初对这种动力乐园
+
+[21:19.80]提起我特别大的兴趣就是小时候玩的那个游戏
+
+[21:22.80]就是过程车大哼
+
+[21:24.80]还有主题乐园大哼什么的那种
+
+[21:27.80]自己去设计一个国人车
+
+[21:29.80]经营模拟
+
+[21:30.80]对吧
+
+[21:31.80]然后载上面转
+
+[21:32.80]然后让所有来这玩的人都吐
+
+[21:34.80]就设计得不太合理
+
+[21:37.80]然后就特别开心
+
+[21:38.80]然后每一个人进到那个游乐园的那个门口的时候
+
+[21:42.80]就会听到噔噔一声啊
+
+[21:44.80]然后你就开始挣钱了
+
+[21:46.80]比如说我们现在在国内看到的
+
+[21:48.80]这些国人车有没有我们国内自己生产
+
+[21:51.80]我觉得以我们国内的供应链肯定是有的
+
+[21:53.80]特别是小型的过程车
+
+[21:55.80]就不是那种大型主题乐园的
+
+[21:57.80]那种定制度高然后专业度高
+
+[21:59.80]而且往往像迪士尼和环球影城
+
+[22:02.80]他们是有自己的这种设计团队的
+
+[22:04.80]他可能会要求自己来设计
+
+[22:06.80]当然我不知道最后造是哪造的搞不好
+
+[22:08.80]应该也是国内造的
+
+[22:09.80]就制造这块儿
+
+[22:10.80]对
+
+[22:11.80]然后因为你到三四线城市去看那种人民公园
+
+[22:15.80]什么中山公园里面
+
+[22:17.80]基本每个城市都有一个门
+
+[22:18.80]然后都会有一块儿是各种动力设施
+
+[22:22.80]这种我觉得都是量产的
+
+[22:23.80]应该都是国内有非常成熟的供应链在做这些东西
+
+[22:27.80]就像这些东西
+
+[22:29.80]他的设计师都是学什么的出身
+
+[22:34.80]我感觉应该是机械自动化这种吧
+
+[22:37.80]是吗
+
+[22:38.80]有专门教这种
+
+[22:39.80]比如说我想当一个国人车的设计师
+
+[22:42.80]然后我去某个学校去教这个行
+
+[22:45.80]对
+
+[22:46.80]我觉得这是一个比较小众的一个专业
+
+[22:48.80]但特别像美国应该是有的
+
+[22:51.80]我之前是大概有了解过
+
+[22:53.80]因为像迪士尼他有一个专门的部门
+
+[22:55.80]叫Dream Builder
+
+[22:56.80]还不知道Dream Engineer
+
+[22:58.80]叫梦想工程师
+
+[22:59.80]就是所有的迪士尼乐园里的东西
+
+[23:01.80]都是他们自己去设计的
+
+[23:03.80]这些人应该他就是来自各个行业的
+
+[23:06.80]然后其中就有专门去做这种
+
+[23:09.80]有罗设施的一个专议
+
+[23:11.80]是
+
+[23:12.80]看视频里面拍了一个是德国吗
+
+[23:15.80]拍了一个就是有10毫几种国人车的一个
+
+[23:18.80]国人车是在德国吗
+
+[23:19.80]对
+
+[23:20.80]那个是一个就有点像
+
+[23:22.80]德国版的世界公园吧
+
+[23:24.80]它叫欧洲公园
+
+[23:25.80]就是把各国做了那种威缩景观
+
+[23:27.80]然后每个国家可能有那么几个国家车
+
+[23:30.80]我觉得那太震撼了
+
+[23:32.80]你有去过吗
+
+[23:33.80]我们具体会找个资料
+
+[23:35.80]但是我感觉就是真的很厉害
+
+[23:38.80]因为他每个国人车都有自己的风格
+
+[23:40.80]然后有不同的设计
+
+[23:42.80]包括材质什么高度都不太一样
+
+[23:44.80]对
+
+[23:45.80]我觉得这个里面可能也有建筑师在跟他们配合
+
+[23:48.80]就是如果我们去做这个设计的话
+
+[23:50.80]我们肯定会对决厂商
+
+[23:52.80]他们会给我们一些圆形
+
+[23:53.80]然后我们在这些圆形上
+
+[23:55.80]他告诉我哪些是可以定制的
+
+[23:56.80]然后我就要定制出一些自己的特色来
+
+[23:59.80]比如我要做中欧风格的
+
+[24:01.80]我可能是哥特式的
+
+[24:02.80]那我要一些哥特的塔罗
+
+[24:04.80]然后一些非富币
+
+[24:05.80]可能要一些这些东西
+
+[24:06.80]如果我是要做南欧风格的
+
+[24:09.80]可能是西班牙那边的
+
+[24:11.80]那可能就是红顶
+
+[24:13.80]然后有一些受伊斯兰影响的那种图文
+
+[24:16.80]这些东西
+
+[24:17.80]我就直接往上怼就行了
+
+[24:18.80]就是刻板印象元素的堆积
+
+[24:21.80]对
+
+[24:22.80]就是越刻板越好
+
+[24:24.80]越好认
+
+[24:25.80]你不刻板还看不出来呢
+
+[24:26.80]对
+
+[24:27.80]我看你他里边什么像苏格兰
+
+[24:29.80]什么的一看就是
+
+[24:31.80]就是很明显的造型
+
+[24:33.80]是的
+
+[24:34.80]还有什么冰岛的
+
+[24:35.80]冰岛什么火山
+
+[24:36.80]还有什么东西
+
+[24:37.80]对冰岛火山
+
+[24:38.80]然后包括他那个火山眼的材质
+
+[24:40.80]其实都可以解决
+
+[24:41.80]对
+
+[24:42.80]我感觉像这样的主题乐园
+
+[24:44.80]还真的是挺开心的
+
+[24:45.80]在里边玩
+
+[24:46.80]对
+
+[24:47.80]你喜欢吗
+
+[24:48.80]对于国人说一般
+
+[24:49.80]我其实蛮喜欢
+
+[24:51.80]就是特别是带小孩子去
+
+[24:53.80]你会觉得
+
+[24:54.80]就完全处在了另外一个世界
+
+[24:57.80]因为大部分的主题乐园
+
+[24:58.80]它其实是对于一种主题的营造
+
+[25:01.80]然后
+
+[25:02.80]像北京的那个环球影城
+
+[25:05.80]你有特别明显的感觉
+
+[25:06.80]你在里面感觉自己到加州了
+
+[25:08.80]虽然他那个宗旅树都是假的
+
+[25:09.80]因为北京养不活真的宗旅树
+
+[25:12.80]但他塑造的这种景观就让你忘记了
+
+[25:14.80]就感觉自己就在好莱坞了
+
+[25:16.80]因为环球影城最早是好莱坞的拍摄基地
+
+[25:18.80]所以他营造的就是那种
+
+[25:20.80]各种好莱坞的片场
+
+[25:22.80]然后一些现场的这个效果
+
+[25:24.80]然后像迪士尼的话就是
+
+[25:25.80]小孩子那种
+
+[25:26.80]就是在迪士尼的童话王国里的那个感觉
+
+[25:30.80]你会不会有职业病啊
+
+[25:31.80]就比如说你到了那个环球影城里面去
+
+[25:34.80]然后你去关注点可能就是会有吗
+
+[25:36.80]对对对
+
+[25:37.80]因为我看他的戏部设计
+
+[25:39.80]基本都是就是美式的那种
+
+[25:41.80]对
+
+[25:42.80]然后包括景观家具
+
+[25:43.80]一看就是这个美国进口的
+
+[25:45.80]是吗
+
+[25:46.80]这怎么看出来的
+
+[25:47.80]那些厂商我们用过
+
+[25:49.80]那那是能看得出来
+
+[25:54.80]对对
+
+[25:55.80]但是比如说大家去到这些主题楼园里面
+
+[25:58.80]就是这种最有名的这些
+
+[25:59.80]你就会觉得里面其实打到了一个很孟化的一个场景
+
+[26:03.80]然后他这个布局上有什么什么什么奥妙
+
+[26:06.80]你就是为什么一进以后就会给你那么强烈的感受
+
+[26:09.80]感觉跟现实世界就如此割裂
+
+[26:12.80]这个应该就是他的建筑的风格决定了
+
+[26:15.80]就是他这种风格就以迪士尼为例吧
+
+[26:18.80]你在现实中不太会见到那种建筑风格
+
+[26:20.80]因为他是童话里的
+
+[26:22.80]他是不太讲就性价比
+
+[26:24.80]或者是这种建造的一些成本
+
+[26:26.80]甚至是使用性
+
+[26:28.80]就比如他的承保其实是缩小一号的
+
+[26:30.80]他里面的有用的空间非常的少
+
+[26:32.80]然后古代的承保其实他是一个军事要塞
+
+[26:35.80]你在迪士尼里不可能去做一个军事要塞
+
+[26:38.80]所以他就是经过简化
+
+[26:40.80]最后他实际上他是一个造景的一个建筑设计项目
+
+[26:44.80]他并不是一个空间营造的一个建筑设计项目
+
+[26:47.80]就等于从外面看
+
+[26:49.80]他就是个景
+
+[26:50.80]对他到底外面看起来什么样
+
+[26:52.80]他是更重要的
+
+[26:53.80]然后像哈里伯特那个承保
+
+[26:56.80]他也是小一号的
+
+[26:58.80]他里面还有那个竞技之旅的那个是
+
+[27:00.80]他是为了满足那个功能
+
+[27:02.80]他造了这没一个承保出来
+
+[27:03.80]但他跟实际上那个承保也要体现的一个
+
+[27:06.80]就是无论是他平面
+
+[27:08.80]还是他空间布局都是完全不一样的
+
+[27:10.80]就某种程度上说他就是个假的东西
+
+[27:13.80]明白了
+
+[27:15.80]然后你其实是在被营造出的这种假的环境里
+
+[27:18.80]感受到自己脱离了
+
+[27:20.80]现实的功能主义的这个城市
+
+[27:23.80]然后获得了一天的这个算逃避吧
+
+[27:26.80]或者是就是因为本身这种旅游就是必事
+
+[27:30.80]就无论是进山里去
+
+[27:32.80]还是到主题乐园就每个人有不同的必事方式
+
+[27:35.80]那他最后的目的是塑造一个
+
+[27:37.80]跟你日常生活完全不一样的一种体验
+
+[27:40.80]所以就一定得拋去日常生活中
+
+[27:45.80]所有你可能熟悉的元素
+
+[27:47.80]对
+
+[27:48.80]就像迪士尼的那些演员
+
+[27:50.80]那些不偶的演员
+
+[27:52.80]包括他那些靠似的那些演员
+
+[27:54.80]他都完全要沉浸在他这个角色里
+
+[27:57.80]也不能告诉别人
+
+[27:58.80]林亚贝尔底下到底皮下有几个真人
+
+[28:01.80]皮下是谁这种都是完全保密的
+
+[28:04.80]他其实是在各种细节上去营造这种意识感
+
+[28:08.80]或者是这种脱离生活的感觉
+
+[28:10.80]对
+
+[28:11.80]因为这个事不是内政就是往上还有关于这个的风波
+
+[28:15.80]对吧
+
+[28:16.80]就是中治人
+
+[28:17.80]有很多人其实就会说你破坏了别人的梦想
+
+[28:21.80]你哪怕不是说你去真的去打扰到人家
+
+[28:25.80]你哪怕你跟身边的人去讲
+
+[28:27.80]你说这些是假的
+
+[28:28.80]你跟小孩说这些是假的
+
+[28:30.80]你觉得这种行为是不是你怎么看
+
+[28:33.80]我觉得特别是对小朋友而言
+
+[28:35.80]还是让他保留一些
+
+[28:37.80]对他而言这种幻想
+
+[28:39.80]越真实他或去在这个过程中
+
+[28:41.80]获得的这种快乐幸福感会越强
+
+[28:43.80]虽然他是假
+
+[28:44.80]如果他问你这是不是真的你怎么回答呢
+
+[28:46.80]我会跟他说这是真的
+
+[28:49.80]至于是真假你自己寒暖吧
+
+[28:52.80]哪怕是大人我觉得
+
+[28:54.80]是吧
+
+[28:55.80]在游玩的时候还是就是骗一下自己
+
+[28:58.80]生活是需要那么苦了对吧
+
+[29:00.80]总要需要一些这种逃避的一些空间
+
+[29:03.80]对
+
+[29:04.80]我是会觉得
+
+[29:05.80]因为比如说大家去不同的这些主题来玩
+
+[29:08.80]然后去打扮成相应的一些角色
+
+[29:12.80]比如说你去迪士尼尔网
+
+[29:14.80]然后你可能穿上那种米奇的衣服
+
+[29:17.80]或者头饰
+
+[29:18.80]然后比如说你到那种城市
+
+[29:20.80]然后你看很多人穿的
+
+[29:21.80]成长哈利波特
+
+[29:22.80]或者是甚至有的穿一个边形钢
+
+[29:25.80]是吧进去
+
+[29:26.80]我都会觉得这是一个特别好的事
+
+[29:28.80]因为大家其实是愿意融入到这样的一个世界里
+
+[29:32.80]成为这个世界的一份子
+
+[29:34.80]我记得我小的时候
+
+[29:36.80]其实一直有这样的期待
+
+[29:38.80]就比如说
+
+[29:39.80]你说那个小时候看这个金庸
+
+[29:41.80]金庸小说
+
+[29:42.80]我都会想说
+
+[29:43.80]哎有没有一个地方
+
+[29:45.80]然后里面的人真的都是这样的
+
+[29:47.80]然后大家也穿着那个年代的衣服
+
+[29:50.80]然后也有这种什么客栈酒果
+
+[29:53.80]是吧
+
+[29:54.80]然后我们一起在这样的一个世界里面去玩
+
+[29:57.80]然后我们也用铜钱
+
+[29:59.80]用银子
+
+[30:00.80]什么的用这种方式
+
+[30:02.80]对
+
+[30:03.80]但后来不是有什么什么三国城水户城
+
+[30:06.80]有一系列的这样的东西
+
+[30:07.80]但是我真正去的时候
+
+[30:09.80]我还是会有些失望的
+
+[30:10.80]因为我觉得
+
+[30:11.80]它没有那么细节
+
+[30:12.80]不够
+
+[30:13.80]不够
+
+[30:14.80]因为它不是每一个人都是这样
+
+[30:17.80]或者说你可以非常容易就看到
+
+[30:20.80]它其实是现实生活中的
+
+[30:22.80]比如说那些树
+
+[30:23.80]它是栽在那种
+
+[30:25.80]什么
+
+[30:26.80]专器的那种
+
+[30:28.80]那个牢里边
+
+[30:29.80]然后大家游客也会让你出戏
+
+[30:33.80]我当时就在想
+
+[30:34.80]我们是不是要每一个人经历的时候
+
+[30:36.80]多把一个换了
+
+[30:37.80]你有没有这种想法
+
+[30:40.80]我们其实
+
+[30:41.80]对
+
+[30:42.80]国内现在有一些比较好的案例
+
+[30:44.80]就是这种叫行进式体验
+
+[30:47.80]或者叫沉浸式体验
+
+[30:48.80]行进式的话
+
+[30:49.80]可能还是你带故事去世的
+
+[30:51.80]就是在你其实在经历一些故事
+
+[30:53.80]做的比较好的
+
+[30:54.80]比如像河南有一个
+
+[30:56.80]叫这里河南还是叫什么
+
+[30:58.80]反正就是
+
+[30:59.80]它是一个特别大的一个正方形的
+
+[31:01.80]然后里面一格一格
+
+[31:02.80]每一格的演出
+
+[31:04.80]对
+
+[31:05.80]然后你在里面
+
+[31:06.80]其实也是去还原一些
+
+[31:08.80]可能是某些场景
+
+[31:10.80]然后去体验
+
+[31:11.80]然后淘宝
+
+[31:13.80]我记得前两年搞过
+
+[31:15.80]就是那种特别大的
+
+[31:16.80]沉浸式的体验的那种成
+
+[31:19.80]就有点像巨本沙城一样的
+
+[31:21.80]当然这种东西
+
+[31:22.80]其实它成本很高
+
+[31:24.80]然后你需要非常长的时间
+
+[31:26.80]去做这种搭建
+
+[31:27.80]然后同时还需要
+
+[31:29.80]不断的有新的IP去
+
+[31:31.80]放进去
+
+[31:32.80]让更多的人过来
+
+[31:33.80]它其实
+
+[31:34.80]作为一个商业模式
+
+[31:35.80]它是挺重的
+
+[31:36.80]而且风险挺高的
+
+[31:37.80]所以目前也只有
+
+[31:38.80]就是比较成熟的商业帝国
+
+[31:40.80]像环球影城
+
+[31:41.80]阿迪士尼可以坚持下去
+
+[31:43.80]就是很多像什么
+
+[31:44.80]六旗呀
+
+[31:45.80]然后我知道那个
+
+[31:47.80]浙江那个哈罗奇特乐园
+
+[31:48.80]其实经营的都不太好
+
+[31:50.80]但我们国内现在
+
+[31:51.80]也有一些比较好的
+
+[31:52.80]但越重
+
+[31:53.80]就是这个沉浸感
+
+[31:54.80]越强其实越难做
+
+[31:55.80]因为它对各方面的这个细节
+
+[31:57.80]要求太高了
+
+[31:58.80]对
+
+[31:59.80]因为我们
+
+[32:00.80]虽然说
+
+[32:01.80]如果你去环球影城
+
+[32:02.80]或者是迪士尼
+
+[32:04.80]然后里面去进入到那样的
+
+[32:06.80]一个梦幻的世界
+
+[32:07.80]但是它里面非常核心的
+
+[32:09.80]还是那些游乐的项目
+
+[32:10.80]大家其实还要到里边
+
+[32:12.80]去玩这些所谓的动力的
+
+[32:14.80]是吧
+
+[32:15.80]这些项目
+
+[32:16.80]无论是果然车
+
+[32:17.80]还是那种
+
+[32:18.80]在水里飘的
+
+[32:20.80]然后天上飞的
+
+[32:21.80]或者是那种什么
+
+[32:22.80]3D 4G的
+
+[32:23.80]然后或者是那种
+
+[32:24.80]看的那些东西
+
+[32:26.80]它有各种弱化版的
+
+[32:28.80]或者说日常版的
+
+[32:29.80]比如像漫展
+
+[32:30.80]就是一个
+
+[32:31.80]它没有给你营造环境
+
+[32:33.80]它周围有那个气氛
+
+[32:34.80]然后你穿着衣服去
+
+[32:36.80]然后所有的cousel过去以后
+
+[32:38.80]其实都会有一种
+
+[32:40.80]就是自己
+
+[32:41.80]成了自己喜欢的
+
+[32:42.80]角色的一个体验
+
+[32:44.80]然后漫展是一种
+
+[32:45.80]然后还有就是把它缩小
+
+[32:46.80]就是像有一些
+
+[32:47.80]这个沉浸湿的密室
+
+[32:49.80]或者剧本沙殿
+
+[32:50.80]进来就给你换一身衣服
+
+[32:52.80]然后给你一个剧本
+
+[32:53.80]你就演吧
+
+[32:54.80]对
+
+[32:55.80]这种相对的
+
+[32:56.80]它成本低一些
+
+[32:57.80]成本可控
+
+[32:58.80]然后体验感
+
+[32:59.80]当然没有那么夸张
+
+[33:00.80]但你也能体验到这种剧情
+
+[33:03.80]对 毕竟它那个场景少
+
+[33:05.80]它几间屋子
+
+[33:07.80]是有这种
+
+[33:08.80]我看过朋友
+
+[33:09.80]带他去玩
+
+[33:10.80]就化了妆
+
+[33:11.80]对
+
+[33:12.80]甚至还有化了妆的
+
+[33:13.80]对 还有那种
+
+[33:14.80]像北京和成都
+
+[33:15.80]比较发达叫
+
+[33:16.80]两天一夜的这种剧本沙
+
+[33:18.80]就是类似于密室的
+
+[33:19.80]你到郊区一个别墅里
+
+[33:21.80]住
+
+[33:22.80]先住一个晚上
+
+[33:23.80]第二天起来谁死了
+
+[33:24.80]你们就开始破案
+
+[33:25.80]就跟柯南一样的
+
+[33:26.80]真的
+
+[33:27.80]真住了一晚上
+
+[33:28.80]对
+
+[33:29.80]它其实最后可能是
+
+[33:31.80]应该是一个晚上
+
+[33:32.80]第一天可能下班以后
+
+[33:33.80]六点钟去
+
+[33:34.80]然后体验一下
+
+[33:35.80]然后有一个大概的剧情交代
+
+[33:37.80]晚上睡觉
+
+[33:37.80]第二天起来
+
+[33:38.80]开始盘谁杀的人
+
+[33:40.80]就是这种
+
+[33:41.80]抱歉
+
+[33:42.80]我咕噜寡闻了
+
+[33:43.80]我都不知道
+
+[33:44.80]那么听众里谁玩过这个
+
+[33:46.80]大家留言去给我留了眼
+
+[33:47.80]我看看你玩这个东西的体验
+
+[33:49.80]听起来挺带劲的
+
+[33:50.80]对
+
+[33:51.80]对吧
+
+[33:52.80]因为我说你
+
+[33:53.80]什么逼场演
+
+[33:54.80]然后过了一夜怎么怎么样
+
+[33:55.80]那是说
+
+[33:56.80]对
+
+[33:57.80]你真的在那儿睡了一觉
+
+[33:58.80]然后真正演
+
+[33:59.80]那个是真实的世界
+
+[34:00.80]对
+
+[34:01.80]这种玩法还挺多的
+
+[34:02.80]包括你可能会接到一个剧本
+
+[34:04.80]然后你半夜得起来
+
+[34:05.80]去偷偷杀个人
+
+[34:06.80]或者是什么
+
+[34:07.80]这跟着真实的时间先走
+
+[34:10.80]感受是不一样
+
+[34:11.80]我记得当年有一个游戏
+
+[34:12.80]是不叫什么
+
+[34:13.80]大一的赖
+
+[34:14.80]还是叫什么赖
+
+[34:15.80]就是一个文字的游戏
+
+[34:17.80]但它那个时间
+
+[34:18.80]就是跟现实时间
+
+[34:19.80]同步的吗
+
+[34:20.80]我有印象
+
+[34:21.80]对吧
+
+[34:22.80]那个火星上的
+
+[34:23.80]对
+
+[34:24.80]要拯救那个游航员
+
+[34:25.80]对吧
+
+[34:26.80]然后
+
+[34:27.80]那时候在手机上玩
+
+[34:28.80]然后就
+
+[34:29.80]喊老电击着
+
+[34:30.80]说是到没到地儿
+
+[34:31.80]说要看一下
+
+[34:32.80]说那个时间
+
+[34:33.80]是跟着真实时间走的
+
+[34:35.80]对
+
+[34:36.80]那个感受也不太一样
+
+[34:37.80]对
+
+[34:38.80]其实就是
+
+[34:39.80]因为全程进士的
+
+[34:41.80]这种全场领域的体验
+
+[34:42.80]它毕竟是很难的
+
+[34:43.80]所以我们现在
+
+[34:44.80]有各种弱化的版本
+
+[34:45.80]然后还有就是
+
+[34:46.80]像现在一些流行景区的这种
+
+[34:49.80]比如大唐不业城
+
+[34:50.80]之前是那个不岛文瓦瓦
+
+[34:52.80]后来是
+
+[34:53.80]就半成李白杜甫的那两个人
+
+[34:55.80]在上面带大家打击
+
+[34:56.80]也是穿成唐朝人的样子
+
+[34:58.80]然后
+
+[34:59.80]当然这个游客
+
+[35:00.80]其实他不可能全都做成这个
+
+[35:03.80]让他完全成为一个古人
+
+[35:04.80]但是他可以看到
+
+[35:05.80]很多古人的生活和互动
+
+[35:07.80]你说这个
+
+[35:08.80]我真的想跟你
+
+[35:09.80]讨论一个话题
+
+[35:11.80]就是说
+
+[35:12.80]刚刚我想的那好多东西
+
+[35:13.80]它都是一种
+
+[35:14.80]一种想象
+
+[35:15.80]就比如说你到这里面
+
+[35:16.80]然后去
+
+[35:17.80]真实成为其中的一员
+
+[35:18.80]但你真的成为其中一员之后
+
+[35:20.80]你干什么呢
+
+[35:21.80]这个事好像挺重要的
+
+[35:23.80]如果你真的在那里溜的光看的话
+
+[35:26.80]好像可能也没那么大意思
+
+[35:28.80]所以你说将那种
+
+[35:30.80]就是有巨大IP的主题乐园
+
+[35:32.80]然后它里面
+
+[35:33.80]它的核心的吸引人的地方
+
+[35:34.80]它到底是这IP
+
+[35:35.80]还是那些
+
+[35:36.80]被IP包装过的娱乐设施呢
+
+[35:38.80]我觉得还是IP
+
+[35:40.80]娱乐设施的话
+
+[35:42.80]基本上小县城的那种
+
+[35:43.80]娱乐厂里也都会有
+
+[35:45.80]那规模不一样
+
+[35:46.80]对
+
+[35:47.80]但它的主题
+
+[35:48.80]和这种IP的体验感
+
+[35:50.80]当然它也有轻有重
+
+[35:51.80]轻的比如像
+
+[35:52.80]变形银钢的那个
+
+[35:53.80]过山车
+
+[35:54.80]环境影像那个
+
+[35:55.80]你其实不太会感觉到
+
+[35:57.80]它跟变形银钢有什么关系
+
+[35:58.80]虽然你排队的时候
+
+[35:59.80]它有各种
+
+[36:00.80]但是你坐那个过山车
+
+[36:01.80]还是有自然的感觉
+
+[36:02.80]发生那一下有
+
+[36:03.80]对
+
+[36:04.80]但有重的
+
+[36:05.80]比如是蜘蛛侠
+
+[36:06.80]就是你坐着那个车
+
+[36:07.80]然后就跟蜘蛛侠
+
+[36:08.80]各种互动
+
+[36:09.80]就是在它的那个
+
+[36:10.80]飞来飞去
+
+[36:11.80]对
+
+[36:12.80]然后还有绿魔来打你
+
+[36:13.80]这个是相对比较重的
+
+[36:14.80]但无论是重还是轻
+
+[36:15.80]它最后都是用这个IP
+
+[36:17.80]去进行一个包装的
+
+[36:18.80]这也是为什么
+
+[36:19.80]就是我们现在做的就是
+
+[36:21.80]IP和设计
+
+[36:22.80]为核心的衍生出来的
+
+[36:24.80]这些业务
+
+[36:25.80]然后我们其实也有一块
+
+[36:26.80]是这个景区的基本机制
+
+[36:28.80]当然现在只有一些
+
+[36:29.80]在推进中的项目
+
+[36:30.80]还有没有落地的
+
+[36:31.80]其实国内有一些机构
+
+[36:32.80]已经做的比较好了
+
+[36:33.80]然后这种机制
+
+[36:35.80]可能比较理想的
+
+[36:36.80]也就是一个演员
+
+[36:38.80]可能对一个
+
+[36:39.80]最多200个观众吧
+
+[36:41.80]其实它的成本还是蛮高的
+
+[36:43.80]这个比例应该是越大
+
+[36:46.80]就是演员比这个观众的比例
+
+[36:48.80]越大就是演员越多
+
+[36:49.80]其实你这种澄清感越强
+
+[36:51.80]但相对的它成本也越高
+
+[36:53.80]就是说有一些密室
+
+[36:54.80]是挺夸张的
+
+[36:55.80]你进去你画好几百
+
+[36:57.80]然后好多人陪着你演
+
+[36:59.80]感觉就特别好
+
+[37:01.80]对
+
+[37:02.80]但如果在景区里的话
+
+[37:03.80]一般就是特别简单的
+
+[37:04.80]你拿到一个剧本
+
+[37:05.80]可能所有人拿的
+
+[37:06.80]都是一样的剧本
+
+[37:07.80]我就是搜集点建设
+
+[37:08.80]然后最后揭开一个
+
+[37:09.80]然后你看到的基本上
+
+[37:11.80]也是互动性比较弱的
+
+[37:12.80]一些表演
+
+[37:13.80]对
+
+[37:14.80]比较好的案例
+
+[37:16.80]就是有一个叫Sleep No More
+
+[37:18.80]叫今夜无眠
+
+[37:20.80]那个是最早是在
+
+[37:22.80]纽约的一栋楼里
+
+[37:23.80]然后观众全都是带着
+
+[37:25.80]那个面具的
+
+[37:26.80]然后演员是不带面具的
+
+[37:28.80]然后就在里面演员
+
+[37:30.80]他有好几条支线
+
+[37:31.80]你可以跟着跑来跑去
+
+[37:32.80]然后去看他们的演出
+
+[37:34.80]然后最后推断出
+
+[37:35.80]他们的这个剧情线
+
+[37:36.80]在上海好像也有
+
+[37:38.80]就是那个沉浸是戏剧吗
+
+[37:40.80]对
+
+[37:41.80]应该叫沉浸去戏剧
+
+[37:42.80]你可以
+
+[37:43.80]就是不是定点
+
+[37:44.80]看你可以到处看
+
+[37:45.80]对
+
+[37:46.80]是吧那种
+
+[37:47.80]我知道那个
+
+[37:48.80]但我当时去的时候
+
+[37:49.80]他已经比较火了
+
+[37:50.80]就观众有点多了
+
+[37:51.80]其实体验不太好
+
+[37:52.80]感觉就一群带着面具的人
+
+[37:53.80]跟着那个演员
+
+[37:54.80]跑楼上
+
+[37:55.80]跑楼下
+
+[37:56.80]跑楼上就类似的
+
+[37:57.80]就一直在跑
+
+[37:58.80]观众还在跟着他们跑
+
+[38:00.80]对
+
+[38:01.80]看来他有一个
+
+[38:02.80]合适的一个比例
+
+[38:03.80]对
+
+[38:04.80]而且就是说
+
+[38:05.80]这个比例越高
+
+[38:06.80]沉浸式的感觉越好
+
+[38:08.80]但是成本也越高
+
+[38:10.80]不过你说这个IP重要的
+
+[38:11.80]的确是
+
+[38:12.80]我就在想说
+
+[38:13.80]比如说同样的
+
+[38:14.80]漂流那种项目
+
+[38:16.80]对吧
+
+[38:17.80]你就是坐在一个船上
+
+[38:18.80]在一个室内
+
+[38:20.80]黑了八几的
+
+[38:21.80]然后在船上飘
+
+[38:22.80]飘飘飘飘飘飘飘
+
+[38:23.80]然后就结束了
+
+[38:24.80]对
+
+[38:25.80]那实际上他歇你的
+
+[38:26.80]他可能不是你
+
+[38:27.80]你坐这船漂流这个事
+
+[38:28.80]而是你坐在船上
+
+[38:30.80]去看周围发生的那些故事
+
+[38:32.80]那些故事
+
+[38:33.80]包括他
+
+[38:34.80]哪怕是诸乐际
+
+[38:35.80]无非就是一个恐龙
+
+[38:37.80]对
+
+[38:38.80]但也挺刺激的
+
+[38:40.80]无非是这样
+
+[38:41.80]但是
+
+[38:42.80]如果他不是这些故事
+
+[38:44.80]或者你不熟悉那些IP的话
+
+[38:46.80]你可能觉得挺无聊
+
+[38:47.80]对
+
+[38:48.80]是吧
+
+[38:49.80]对
+
+[38:50.80]所以看来就是
+
+[38:51.80]打造这种IP也很重要的
+
+[38:53.80]对
+
+[38:54.80]所以现在其实回到一开始
+
+[38:56.80]无动力的话
+
+[38:57.80]就现在有些无动力的乐园
+
+[38:58.80]也在向有动力的这种主题
+
+[39:00.80]去看齐
+
+[39:01.80]所以我觉得
+
+[39:02.80]未来的话
+
+[39:03.80]可能主题乐园
+
+[39:04.80]就不一定是有动力的
+
+[39:05.80]他可能也会有
+
+[39:06.80]无动力的主题乐园
+
+[39:07.80]现在有吗
+
+[39:08.80]现在
+
+[39:09.80]我目前没有看到
+
+[39:10.80]特别强的
+
+[39:11.80]其实这是一直是
+
+[39:12.80]我想做的一个
+
+[39:13.80]你看我在DC的那个
+
+[39:14.80]他是有主题的
+
+[39:15.80]我看到了
+
+[39:16.80]但不太强
+
+[39:17.80]你做了一个那个
+
+[39:18.80]DC侠
+
+[39:19.80]对
+
+[39:20.80]DC侠
+
+[39:21.80]Captain train that
+
+[39:22.80]但它其实比较弱
+
+[39:23.80]因为本单项目比较小
+
+[39:25.80]然后我们大部分的设备
+
+[39:26.80]其实是半定制的
+
+[39:28.80]也是超级英雄吗
+
+[39:29.80]我看你设计了一个
+
+[39:31.80]人物形象
+
+[39:32.80]对
+
+[39:33.80]然后有滑索
+
+[39:34.80]但我觉得更理想的状态
+
+[39:35.80]可能他这个滑索
+
+[39:36.80]就是
+
+[39:37.80]他两边就不是那个东西了
+
+[39:38.80]就不是那种
+
+[39:39.80]纯功能性的支架
+
+[39:40.80]他可能是两个楼
+
+[39:41.80]或者是这种
+
+[39:42.80]然后你有一个
+
+[39:43.80]你要过去救个人
+
+[39:44.80]然后你这么跑一圈
+
+[39:45.80]可能他是有一个剧情的
+
+[39:47.80]这好玩啊
+
+[39:49.80]对
+
+[39:50.80]然后我们其实
+
+[39:51.80]跟国家地理有在去
+
+[39:53.80]仇挫一些这样的项目
+
+[39:54.80]比如说我去一个
+
+[39:55.80]丛林大探险
+
+[39:57.80]然后进场的时候
+
+[39:58.80]每个小朋友
+
+[39:59.80]可能有一个手环
+
+[40:00.80]然后手环对应一个APP
+
+[40:01.80]APP上有他的任务
+
+[40:03.80]你可能要拯救一个
+
+[40:04.80]什么物种
+
+[40:05.80]然后你要去发现一些什么
+
+[40:07.80]他的这种生静的特征
+
+[40:09.80]然后你要去帮他
+
+[40:11.80]去保护这种生态环境
+
+[40:13.80]就反正有各种各样的故事在里面
+
+[40:15.80]让他们去进行一个体验
+
+[40:17.80]在什么样的场景里
+
+[40:18.80]是室内的一个建筑物理吗
+
+[40:21.80]我们那个应该是个办事外的
+
+[40:23.80]其实有点像庭院的
+
+[40:25.80]对那个项目
+
+[40:26.80]这我都不太好想象
+
+[40:28.80]对
+
+[40:29.80]有类似的吗
+
+[40:30.80]现在就是在
+
+[40:32.80]我们能去感受的
+
+[40:34.80]我还没有看到做的特别好的
+
+[40:36.80]好
+
+[40:37.80]他要么是搭建做的比较好
+
+[40:39.80]就是各种器材
+
+[40:40.80]然后包括他定制度
+
+[40:41.80]已经艺术感
+
+[40:42.80]要么可能是这个
+
+[40:44.80]就是这种花里胡哨的这个剧情
+
+[40:47.80]可能设定方面有一点点意思
+
+[40:49.80]但我没有看到
+
+[40:50.80]把两者说结合的特别好的
+
+[40:52.80]那剧情怎么传递给大家呢
+
+[40:54.80]你怎么让别人去了解这个剧情呢
+
+[40:57.80]现在不是一个是智能手机
+
+[40:59.80]APP加手环
+
+[41:01.80]可以
+
+[41:02.80]另外就是我可以用一些声光电的技术
+
+[41:05.80]在他一些特定的点去交代一些剧情
+
+[41:08.80]也是可以的
+
+[41:09.80]而且其实小朋友挺端程
+
+[41:11.80]你给他一个小剧本
+
+[41:12.80]他就能演得很入戏了
+
+[41:14.80]大人的话
+
+[41:16.80]我觉得相对可能
+
+[41:17.80]这个要求会高一些
+
+[41:19.80]反正这种寻宝题材
+
+[41:21.80]我觉得类似
+
+[41:22.80]我听起来感觉像那种寻宝
+
+[41:24.80]寻宝也是
+
+[41:25.80]发现一个什么东西
+
+[41:26.80]这个东西可能对人性
+
+[41:28.80]大家可能对于这种
+
+[41:30.80]寻宝就是有好奇
+
+[41:32.80]然后想去得到那些宝物
+
+[41:34.80]对
+
+[41:35.80]而且寻宝是一个成熟的
+
+[41:37.80]一个电影的类型
+
+[41:38.80]就是你去写他的剧本很好写
+
+[41:40.80]是
+
+[41:41.80]可惜
+
+[41:42.80]这个印尼亚穷斯舞
+
+[41:43.80]我不知道
+
+[41:44.80]就是因为他有一个成熟的结构
+
+[41:48.80]就是现在的编剧
+
+[41:49.80]可能他不敢去突破这个结构
+
+[41:51.80]就很难代表人一些新的东西
+
+[41:53.80]不过我觉得
+
+[41:55.80]大家其实对于成年来说
+
+[41:58.80]对于这种无动力乐园
+
+[41:59.80]我觉得可能也是有期待的
+
+[42:01.80]因为比如我们走到外面
+
+[42:03.80]你去看到
+
+[42:04.80]无论是失败的那种乐园
+
+[42:06.80]还是室内的
+
+[42:07.80]然后上面有滑梯
+
+[42:08.80]什么的
+
+[42:09.80]秋千
+
+[42:10.80]一般来说
+
+[42:11.80]大人不太好意思去做的
+
+[42:14.80]因为你可能心里会默认说
+
+[42:16.80]这个是给小孩玩的
+
+[42:17.80]但说实话
+
+[42:18.80]我想玩
+
+[42:19.80]我是想玩这种东西的
+
+[42:22.80]对
+
+[42:23.80]所以如果他是一个针对成年人的滑梯
+
+[42:25.80]我觉得他一定也挺受欢迎的
+
+[42:27.80]我很想去
+
+[42:28.80]对成年人的话
+
+[42:29.80]我觉得一个是
+
+[42:30.80]就类似于迪士尼这种
+
+[42:32.80]如果他是一个强IP
+
+[42:34.80]他哪怕是变成一个无动力
+
+[42:36.80]他从有动力变成无动力
+
+[42:37.80]我觉得还是有很多人愿意去体验一下
+
+[42:40.80]对
+
+[42:40.80]然后另外可能有一个问题就是
+
+[42:42.80]成年人的时间是有限的
+
+[42:43.80]所以他的活动是非常功利的
+
+[42:45.80]所以你甚至可能这种乐园
+
+[42:47.80]他会去跟一些固定的一些
+
+[42:50.80]锻炼方式进行一个结合
+
+[42:52.80]就是去进行一个匹配
+
+[42:53.80]他跟小孩的那种自由度
+
+[42:55.80]可能就逼定那么高
+
+[42:57.80]比如你可能是攀岩是攀岩
+
+[42:59.80]然后跑道是跑道
+
+[43:01.80]然后游泳是游泳
+
+[43:02.80]就有点像网上有那种视频
+
+[43:04.80]就是他好多那种杆
+
+[43:06.80]然后一个核心力量特别强的一个
+
+[43:09.80]爬来爬去就跟那个大星星一样
+
+[43:11.80]这不行
+
+[43:12.80]对
+
+[43:13.80]就是适合不同人
+
+[43:14.80]他有不同的强度的锻炼的
+
+[43:17.80]一些路径
+
+[43:19.80]不用非得锻炼
+
+[43:20.80]玩一玩都行
+
+[43:21.80]我看你拍那上面不是有一个
+
+[43:23.80]是DC的一个楼
+
+[43:25.80]然后他那个顶层
+
+[43:27.80]侧面有一个透明的话题
+
+[43:30.80]那个多好
+
+[43:31.80]我觉得那特别好
+
+[43:32.80]对
+
+[43:33.80]那个应该我记得是LA的吧
+
+[43:35.80]联邦银行大厦
+
+[43:37.80]那为什么后来不让我玩了
+
+[43:39.80]可能是不是出过事
+
+[43:41.80]我怀疑有人心当兵
+
+[43:43.80]完全封闭空间
+
+[43:45.80]不是吗
+
+[43:46.80]对封闭的一个玻璃的
+
+[43:47.80]玻璃目前
+
+[43:48.80]然后你能在里边
+
+[43:49.80]然后看到外边的景
+
+[43:50.80]然后滑下来
+
+[43:52.80]对
+
+[43:53.80]其实你不觉得这个
+
+[43:54.80]我会觉得这很浪漫
+
+[43:55.80]因为对于城那样来说
+
+[43:57.80]你说你从
+
+[43:58.80]比如说你公司
+
+[43:59.80]你公司那样
+
+[44:00.80]然后滑下来
+
+[44:01.80]你从四层
+
+[44:02.80]然后到一层
+
+[44:03.80]有一滑梯你滑下来的
+
+[44:05.80]你说他有什么意义吗
+
+[44:06.80]他可能没有什么意义
+
+[44:07.80]但是我觉得他会给大家
+
+[44:08.80]带来特别大的幸福感
+
+[44:10.80]就觉得
+
+[44:11.80]滑下去呗
+
+[44:12.80]我觉得就很好玩
+
+[44:14.80]对
+
+[44:15.80]就这种东西
+
+[44:16.80]其实现在几乎也不太见到
+
+[44:19.80]我怀疑也可能是因为他不太见到
+
+[44:21.80]就是他没有一个
+
+[44:22.80]就是大量验证过的一个规范
+
+[44:24.80]所以他的限制反而比较多
+
+[44:27.80]就是大家在做这个的时候
+
+[44:28.80]万一出个事怎么办
+
+[44:29.80]就会有这个
+
+[44:30.80]反而从这个安全点都考虑
+
+[44:32.80]对
+
+[44:33.80]因为我们所有的安全规范
+
+[44:34.80]都是经过了大量的这种
+
+[44:36.80]意外的案例
+
+[44:37.80]就验证过的
+
+[44:38.80]但是有特别少的东西
+
+[44:40.80]可能大家不敢去试这个
+
+[44:42.80]但随着
+
+[44:43.80]我觉得一个是材料技术
+
+[44:45.80]然后包括BIM 就是这种
+
+[44:47.80]Beauty Information Modeling
+
+[44:49.80]就是他其实把这个模型
+
+[44:51.80]整个建出来以后通过一些数据
+
+[44:53.80]就把它进行一个验证
+
+[44:55.80]我觉得未来可能他会更容易些
+
+[44:57.80]去实现这些东西
+
+[44:59.80]就纯数字化的去建模
+
+[45:01.80]然后去验证
+
+[45:02.80]对
+
+[45:03.80]那太厉害了
+
+[45:05.80]那这软件是不是卖挺贵的
+
+[45:07.80]BIM还好
+
+[45:08.80]但是这种又涉及到
+
+[45:10.80]可能结构
+
+[45:11.80]还有一些材料上的一些
+
+[45:13.80]科学的一些发展
+
+[45:14.80]所以可能会更难一些
+
+[45:17.80]我们现在BIM的
+
+[45:19.80]也挺成熟的
+
+[45:21.80]就是一些比较复杂的建筑
+
+[45:23.80]现在都会用BIM
+
+[45:24.80]简单来说
+
+[45:25.80]就是他把建筑里所有的东西
+
+[45:27.80]管线 结构
+
+[45:28.80]基础
+
+[45:29.80]烂七八糟所有东西
+
+[45:30.80]全都建模建出来
+
+[45:31.80]相当于一个
+
+[45:32.80]就在元宇宙里
+
+[45:33.80]他先有一个备份
+
+[45:34.80]然后他也把它建出来
+
+[45:36.80]我们现在住的
+
+[45:38.80]这种房子是没必要的
+
+[45:39.80]它是春季合形的
+
+[45:41.80]然后该怎么建怎么建
+
+[45:42.80]混凝土大
+
+[45:43.80]我们俩现在在酒店里
+
+[45:46.80]然后BIM的话
+
+[45:47.80]其实就反而会浪费钱
+
+[45:49.80]但是有一些这种意购的
+
+[45:52.80]比如像扎哈
+
+[45:53.80]或者马洋松
+
+[45:54.80]这种就是那种
+
+[45:55.80]非常扭曲的建筑
+
+[45:57.80]那个要施工的话
+
+[45:58.80]最好是用BIM
+
+[45:59.80]就全都给他建模
+
+[46:00.80]就甚至他
+
+[46:01.80]墙上贴的每一块砖
+
+[46:02.80]他都是模型建好了
+
+[46:04.80]然后拿出来以后
+
+[46:05.80]照着那个模型去
+
+[46:06.80]把它做出来
+
+[46:07.80]然后再贴上去
+
+[46:08.80]他就不会有那种
+
+[46:10.80]高低起伏
+
+[46:11.80]或者是各种误差
+
+[46:13.80]这么厉害
+
+[46:14.80]那它会有关于耐久性
+
+[46:17.80]包括什么天气
+
+[46:18.80]温度因素的远速
+
+[46:20.80]也会加入
+
+[46:21.80]对
+
+[46:22.80]这个其实都是
+
+[46:23.80]这个材料工程师
+
+[46:24.80]要去考虑的一些事情
+
+[46:25.80]这好厉害
+
+[46:26.80]对
+
+[46:27.80]叫形面系数
+
+[46:28.80]那像那种小蛮腰什么的
+
+[46:30.80]是不是也会
+
+[46:31.80]在水水又会走
+
+[46:32.80]你说广州
+
+[46:33.80]广州塔
+
+[46:34.80]我不知道他用了没有
+
+[46:35.80]韩国那家蛮腰
+
+[46:37.80]对
+
+[46:39.80]今天视频提到
+
+[46:40.80]对
+
+[46:41.80]那个是出设计图了
+
+[46:43.80]还是说
+
+[46:44.80]对 我觉得他应该是一个方案图
+
+[46:46.80]不知道为什么
+
+[46:47.80]也太像了
+
+[46:48.80]那不就一模一样吗
+
+[46:49.80]那个东西
+
+[46:50.80]就是几乎就一模一样
+
+[46:52.80]自己都看不下去了
+
+[46:53.80]对
+
+[46:54.80]韩国人都看不下去
+
+[46:55.80]韩国人都觉得不行了
+
+[46:56.80]那是真不行了
+
+[46:57.80]我觉得可能他这个就是出方案
+
+[46:59.80]就是出这个整包方案的
+
+[47:00.80]不知道是哪个裁罚的关系户
+
+[47:02.80]这个就不敢瞎说了
+
+[47:06.80]这挺有意思的
+
+[47:09.80]其实我这也是
+
+[47:10.80]因为你看我们
+
+[47:11.80]这些年比如游戏领域
+
+[47:13.80]那个所谓的
+
+[47:14.80]就是实施演算
+
+[47:16.80]那叫什么
+
+[47:17.80]物力隐形
+
+[47:18.80]对 实际演算
+
+[47:19.80]物力隐形
+
+[47:20.80]对 物力隐形
+
+[47:21.80]然后都已经到这种程度了
+
+[47:22.80]那去玩游戏
+
+[47:24.80]你老头环什么的
+
+[47:25.80]你跑那什么刮风下雨
+
+[47:27.80]包括光的反射
+
+[47:28.80]怎么那种
+
+[47:29.80]重力的那种反射
+
+[47:30.80]其实完全是
+
+[47:31.80]根据现实世界去同步的
+
+[47:33.80]对
+
+[47:34.80]所以我觉得这种技术用到
+
+[47:35.80]这个上手肯定也是OK的
+
+[47:37.80]省得大家用真实的
+
+[47:40.80]那个现实世界
+
+[47:42.80]可能带来不安全的东西
+
+[47:43.80]再去试的
+
+[47:44.80]对
+
+[47:45.80]对 物力隐形
+
+[47:47.80]我觉得未来
+
+[47:48.80]可能它的应用会
+
+[47:49.80]更加广泛的建筑行业
+
+[47:51.80]那估计到
+
+[47:52.80]会不会有一天
+
+[47:53.80]什么大家在这里边
+
+[47:54.80]试一下 感觉行
+
+[47:56.80]已经造完了
+
+[47:57.80]去吧
+
+[47:58.80]对
+
+[47:59.80]就是袁宇中
+
+[48:00.80]到茶馆你就到里边去
+
+[48:01.80]去住吧
+
+[48:02.80]对
+
+[48:04.80]真是
+
+[48:05.80]那现在你做的
+
+[48:07.80]主要的工作
+
+[48:08.80]除了设计
+
+[48:09.80]刚刚咱们讲的
+
+[48:10.80]这种乐园以外
+
+[48:11.80]还有什么其他的
+
+[48:12.80]这种项目吗
+
+[48:13.80]我们做的
+
+[48:15.80]比如
+
+[48:16.80]比较有意思
+
+[48:17.80]就除了我传统的
+
+[48:18.80]比如周边的建筑设计
+
+[48:19.80]其实我们做的
+
+[48:20.80]还是蛮多的
+
+[48:21.80]特别是酒店
+
+[48:22.80]酒店
+
+[48:23.80]对
+
+[48:24.80]景区酒店
+
+[48:25.80]其实跟这个
+
+[48:26.80]乐园
+
+[48:27.80]多多少少还有点关系
+
+[48:28.80]因为它不
+
+[48:29.80]现在景区的酒店
+
+[48:30.80]它有卖点
+
+[48:31.80]然后也要去
+
+[48:32.80]设计一些产品类型
+
+[48:33.80]不是度假酒店
+
+[48:35.80]是在景区里边的
+
+[48:36.80]特色酒店
+
+[48:37.80]那也算
+
+[48:38.80]度假酒店
+
+[48:39.80]也算卖酒店
+
+[48:40.80]对
+
+[48:41.80]当然我们做的比较小
+
+[48:42.80]因为公司小
+
+[48:43.80]一般接的项目
+
+[48:44.80]也相对规模会
+
+[48:45.80]不是
+
+[48:46.80]大项目好像也有
+
+[48:47.80]谦虚
+
+[48:48.80]对
+
+[48:49.80]然后还有
+
+[48:50.80]就是展成
+
+[48:51.80]其实我们也在做
+
+[48:52.80]因为
+
+[48:53.80]我的公司
+
+[48:54.80]现在基本上算一个
+
+[48:55.80]必占的一个生态公司
+
+[48:57.80]所以我们也在把
+
+[48:58.80]必占UP主的一些东西
+
+[48:59.80]拿去做展
+
+[49:00.80]你说这个
+
+[49:02.80]其实
+
+[49:03.80]有相当多年
+
+[49:04.80]你在我的心中
+
+[49:05.80]都不是一个真人
+
+[49:07.80]是一个
+
+[49:10.80]头像是吧
+
+[49:12.80]对
+
+[49:13.80]而且那个头像
+
+[49:15.80]也不是男的
+
+[49:16.80]其实一直有误解
+
+[49:18.80]当然
+
+[49:19.80]大家肯定知道
+
+[49:20.80]那肯定是个真人了
+
+[49:21.80]但是
+
+[49:22.80]从来就没有
+
+[49:23.80]往那边去想过
+
+[49:24.80]因为这个形象
+
+[49:25.80]从我见到
+
+[49:26.80]它就是这样
+
+[49:27.80]然后微博这么多年了
+
+[49:28.80]微博长青
+
+[49:29.80]一直在领域里边
+
+[49:31.80]蹦跳活跃
+
+[49:32.80]如果说
+
+[49:34.80]我们抛开所有的
+
+[49:36.80]工作的原因
+
+[49:37.80]或者是商业
+
+[49:38.80]什么的
+
+[49:39.80]这些原因
+
+[49:40.80]你个人最想做的
+
+[49:41.80]我现在还是做故事吧
+
+[49:43.80]什么故事
+
+[49:44.80]就我之前的画的漫画
+
+[49:46.80]但现在因为
+
+[49:47.80]就各种各样的事情
+
+[49:48.80]很多
+
+[49:49.80]为了让公司生存下去
+
+[49:50.80]所以就画的时间很少
+
+[49:52.80]这样子还是画漫画
+
+[49:54.80]对
+
+[49:55.80]画漫画
+
+[49:56.80]应该还是以漫画为主吧
+
+[49:58.80]是长故事还是那种
+
+[50:00.80]肯定还是长篇比较好玩
+
+[50:02.80]但是目前来讲
+
+[50:04.80]自己的时间经历
+
+[50:05.80]只能去支持一些短片
+
+[50:07.80]因为我觉得
+
+[50:08.80]如果我要去做一个长篇
+
+[50:09.80]我可能是需要
+
+[50:10.80]把它的很多东西都理顺了
+
+[50:12.80]光是筹备期就几个月
+
+[50:13.80]对于我目前的工作状态
+
+[50:16.80]其实是不允许的
+
+[50:17.80]我就只能业余时间
+
+[50:18.80]写一点是一点
+
+[50:20.80]好像我听你讲说
+
+[50:23.80]把一个段子漫画画
+
+[50:24.80]其实也很难
+
+[50:25.80]对
+
+[50:26.80]就是关于灵感的这种东西
+
+[50:28.80]对
+
+[50:29.80]特别是搞笑类的
+
+[50:30.80]其实
+
+[50:31.80]所以我认识的
+
+[50:32.80]几乎所有喜剧的作者和演员
+
+[50:35.80]他都多少少有点心理问题
+
+[50:38.80]你有感觉
+
+[50:39.80]就是大家的笑点有变化吗
+
+[50:41.80]就是所谓的搞笑
+
+[50:42.80]可能比如说在当年
+
+[50:44.80]大家会觉得
+
+[50:45.80]这个东西是逗的
+
+[50:46.80]然后现在可能不太一样
+
+[50:48.80]可能有一些知径的
+
+[50:49.80]现实中有基础的梗
+
+[50:51.80]它是在不断变化的
+
+[50:53.80]基本上没几天
+
+[50:54.80]就会有一个新梗出来
+
+[50:55.80]但是大家对于这种笑点的
+
+[50:57.80]认知其实是没有变的
+
+[50:59.80]就幽默的逻辑
+
+[51:00.80]对
+
+[51:01.80]就像我过去
+
+[51:02.80]我的微博已经14年了
+
+[51:04.80]我觉得14年中
+
+[51:05.80]我基本上知道我哪一条出来
+
+[51:07.80]数据一定会好
+
+[51:08.80]就是它是有公式在里
+
+[51:10.80]就甚至说除了喜剧之外
+
+[51:12.80]其他所有的创作都是有这个
+
+[51:15.80]我觉得应该算公式吧
+
+[51:17.80]其实它是有一套方法论的
+
+[51:19.80]能稍微说说吗
+
+[51:21.80]就是一个是剧情的逻辑的
+
+[51:24.80]起承转合
+
+[51:25.80]然后这里面的伏笔
+
+[51:28.80]然后包括伏笔
+
+[51:29.80]它带来的这种剧情冲突的高潮
+
+[51:32.80]然后以及
+
+[51:33.80]当然这个可能是通过
+
+[51:34.80]人与人之间的矛盾
+
+[51:36.80]或者人面对命运似的这种挣扎
+
+[51:38.80]就是各种各样的
+
+[51:40.80]或者误解
+
+[51:41.80]手法去展示它
+
+[51:43.80]然后还有就是人物的一个塑造
+
+[51:45.80]其实大家喜欢的人物类型
+
+[51:46.80]无非就那么几个
+
+[51:48.80]对
+
+[51:49.80]然后你这些人物模板
+
+[51:50.80]然后去对它进行一个微调
+
+[51:52.80]得到你自己的人物
+
+[51:53.80]然后放到这个世界观
+
+[51:55.80]你自己就开始去跑
+
+[51:58.80]因为它有自己的性格了
+
+[51:59.80]对
+
+[52:00.80]就像南派参书之前说过
+
+[52:02.80]就是说他
+
+[52:04.80]他已经控制不了
+
+[52:06.80]故事里的人物的行动了
+
+[52:08.80]对
+
+[52:09.80]然后有时候可能
+
+[52:10.80]哪个重要角色
+
+[52:11.80]他到了该死的时候
+
+[52:12.80]你真是一点办法都没有
+
+[52:13.80]作者就只能把它倒了
+
+[52:15.80]明白
+
+[52:16.80]明白
+
+[52:17.80]对
+
+[52:18.80]因为我觉得你的幽默
+
+[52:19.80]因为幽默是你的作品
+
+[52:20.80]非常重要的一点
+
+[52:22.80]对吧
+
+[52:23.80]其实我们可以说是冷幽默
+
+[52:25.80]非常冷幽默的这种风格
+
+[52:28.80]对
+
+[52:29.80]因为有的时候我现在会觉得
+
+[52:31.80]互联网上大家好像对于很多幽默
+
+[52:33.80]就理解不到
+
+[52:35.80]或者是说大家可能
+
+[52:37.80]很简单的一个说个反话
+
+[52:39.80]然后很多人都会觉得
+
+[52:40.80]哇
+
+[52:41.80]这怎么这么说话呢
+
+[52:42.80]就这么明显的说反话吗
+
+[52:44.80]这不是
+
+[52:45.80]怎么怎么
+
+[52:46.80]还有很不正的问题吗
+
+[52:48.80]对
+
+[52:49.80]你不会是认真的吗
+
+[52:50.80]我当然不认真的了
+
+[52:51.80]对啊
+
+[52:52.80]这种现象你自己
+
+[52:53.80]你没有这种感受吗
+
+[52:55.80]还好
+
+[52:56.80]就看你怎么表达吧
+
+[52:57.80]我觉得大部分人还是比较理型的
+
+[52:59.80]就毕竟我过是普及了这个义务教育
+
+[53:02.80]九楼鱼应该是属于少数
+
+[53:04.80]对
+
+[53:07.80]当然我觉得
+
+[53:08.80]可能过去一些比较过激的一些
+
+[53:10.80]表达方式
+
+[53:11.80]它一定会引起这个争议
+
+[53:13.80]那我们作为作者而言的话
+
+[53:15.80]确实有时候你就
+
+[53:17.80]就如果我觉得这梗特别好呢
+
+[53:19.80]我该过激我就过激
+
+[53:20.80]我就关心
+
+[53:21.80]其实现在我觉得整个的尺度是收的比
+
+[53:23.80]原来要紧很多的
+
+[53:25.80]是要紧一些
+
+[53:26.80]我说的并不是说所谓的
+
+[53:28.80]在所谓什么规则下
+
+[53:30.80]而是大家的接受程度
+
+[53:31.80]我觉得大家很
+
+[53:33.80]就接受不了
+
+[53:34.80]就觉得可能觉得
+
+[53:35.80]对 因为我们现在的整个SNS的这个
+
+[53:38.80]覆盖面都太大了
+
+[53:39.80]社交网络
+
+[53:40.80]就各种各样的人都在上面
+
+[53:42.80]不像过去的豆瓣小组或者是论坛
+
+[53:44.80]都是固定的那么一群垂类的人在这个地方
+
+[53:47.80]就包括微博过去其实也是这个
+
+[53:50.80]关注谁就看他的东西
+
+[53:51.80]我不喜欢我去关就完了
+
+[53:53.80]现在这个成天有那个热搜在广场上
+
+[53:55.80]所有人没事进去就骂两句
+
+[53:57.80]还真是
+
+[53:58.80]还真是
+
+[53:59.80]原来大家都像兴趣小组
+
+[54:01.80]对 但现在大家都会去看一些
+
+[54:03.80]这个就是臣覆盖的一些社会热点
+
+[54:06.80]那个时期是从大家从各个论坛
+
+[54:09.80]对吧 因为原来都是就是你
+
+[54:11.80]小众的
+
+[54:12.80]你对这个动漫感兴趣
+
+[54:13.80]他对历史感兴趣
+
+[54:14.80]对 然后你从不同的小众的这个论坛
+
+[54:17.80]然后移到微博上
+
+[54:19.80]然后到微博上
+
+[54:20.80]大家还是去关注之前那拨人
+
+[54:22.80]说我上微博了
+
+[54:23.80]然后大家就去那儿
+
+[54:24.80]他其实还是一个
+
+[54:26.80]更垂的这么一个小组织
+
+[54:28.80]现在就变成了一个大的
+
+[54:30.80]对 是的
+
+[54:31.80]对
+
+[54:32.80]那最后说回来
+
+[54:33.80]就比如你在这个景观设计
+
+[54:35.80]或者说现在这种乐园设计上
+
+[54:37.80]有什么自己的一些
+
+[54:38.80]想实现的目标
+
+[54:40.80]对 就是我刚才说的就是
+
+[54:42.80]我还没有看到把IP和游乐
+
+[54:45.80]然后以及他这种体验结合的特别好的
+
+[54:47.80]我就是其实
+
+[54:48.80]想做这个
+
+[54:49.80]无动力的
+
+[54:50.80]对 不管是无动力还是有动力
+
+[54:52.80]当然无动力其实
+
+[54:53.80]就因为我现在还是一个
+
+[54:55.80]就我小孩8岁
+
+[54:56.80]其实刚好是玩无动力的一个阶段
+
+[54:58.80]我肯定会更偏重于无动力
+
+[55:00.80]这好幸福
+
+[55:01.80]而且无动力
+
+[55:02.80]因为我做过
+
+[55:03.80]就更了解一些
+
+[55:04.80]有动力我还是
+
+[55:05.80]我觉得实际成熟的话
+
+[55:07.80]我也会去尝试的
+
+[55:08.80]所以我们也在做一些
+
+[55:09.80]就包括给景区的推广
+
+[55:11.80]包装以及他落地的一些
+
+[55:13.80]内容上的一些填充
+
+[55:14.80]其实我们这公司一直在做一些
+
+[55:16.80]这方面的事件
+
+[55:17.80]最后我想问就关于IP这件事
+
+[55:21.80]因为咱们刚刚聊了很多
+
+[55:22.80]就是说知名IP
+
+[55:23.80]因为他们有
+
+[55:24.80]像迪士尼什么的
+
+[55:26.80]环球他们这些IP经了多少年
+
+[55:28.80]对吧
+
+[55:29.80]然后比如说
+
+[55:30.80]你设计一个新的IP
+
+[55:32.80]那这个新的IP
+
+[55:33.80]它如何能够
+
+[55:34.80]成为一个真正的IP呢
+
+[55:36.80]但是这里边大概
+
+[55:38.80]我觉得好难
+
+[55:40.80]你说难是它难
+
+[55:42.80]说容易也容易
+
+[55:43.80]因为有一个数据
+
+[55:44.80]就是说你应该
+
+[55:45.80]只要有1500个铁粉
+
+[55:47.80]就可以养活它了
+
+[55:48.80]不这样了
+
+[55:49.80]其实有一个比较
+
+[55:53.80]我让这个节目上说合不合适
+
+[55:54.80]没关系你说
+
+[55:55.80]大美
+
+[55:56.80]大美的很多CP是非常冷门的
+
+[55:58.80]但是它再冷门
+
+[55:59.80]它也有一小群
+
+[56:01.80]非常小众的人就跟着它
+
+[56:03.80]会去为它去创作
+
+[56:05.80]然后去给它写故事
+
+[56:07.80]然后去用来发电
+
+[56:09.80]它其实是存在
+
+[56:10.80]很多非常小众的市场的
+
+[56:12.80]但确实就是
+
+[56:13.80]我们目前的经济状况而言的话
+
+[56:15.80]这种相对小众的IP
+
+[56:17.80]如果你是它为一个职业的话
+
+[56:19.80]还是有一定的压力的
+
+[56:21.80]所以还是要尽量去创造
+
+[56:23.80]一些相对比较大众的一些IP
+
+[56:25.80]然后它其实各方面
+
+[56:27.80]都可以成为IP
+
+[56:28.80]好的故事
+
+[56:29.80]然后或者是好的人物
+
+[56:32.80]或者简单的就是共情
+
+[56:33.80]就是提供情绪价值就可以
+
+[56:37.80]就是有的比如像电影
+
+[56:39.80]或者主题乐园
+
+[56:40.80]它就是造梦
+
+[56:41.80]就是让你去
+
+[56:42.80]获得一些区别于自己人生的体验
+
+[56:45.80]但有一些可能就是提过
+
+[56:47.80]就是你日常看一看笑一笑
+
+[56:49.80]就像恐怖故事
+
+[56:50.80]包括恐怖漫画
+
+[56:51.80]它有一个特定人群
+
+[56:52.80]就是每天压力大了
+
+[56:53.80]就看恐怖漫画解压的
+
+[56:55.80]你会看吗
+
+[56:56.80]我是一个恐怖漫画创作者
+
+[56:58.80]所以我不太看
+
+[56:59.80]我看都是出于学习
+
+[57:01.80]或者是分析的目的去看的
+
+[57:04.80]那你怎么解压你自己的压力呢
+
+[57:06.80]我是靠运动
+
+[57:08.80]对
+
+[57:09.80]但我在研究作品的过程中
+
+[57:11.80]有一些作品确实是会沉浸进去的
+
+[57:14.80]然后就体验一个完全不一样的一个人生也好
+
+[57:17.80]或者职业也好
+
+[57:18.80]或者是这种世界也好
+
+[57:20.80]我觉得说到底IP也好
+
+[57:22.80]景观设计
+
+[57:24.80]或者是主题乐园的营造
+
+[57:26.80]甚至是这种日常的一些场景的体验
+
+[57:30.80]其实它最后都是
+
+[57:31.80]去为我们创造一些
+
+[57:33.80]去压现实生活的一些体验
+
+[57:35.80]就是在造梦
+
+[57:36.80]是
+
+[57:38.80]对
+
+[57:39.80]因为其实有一段时间我挺不能理解的
+
+[57:41.80]因为比如说我的想法比较传统
+
+[57:44.80]就是我们原来说喜欢上某一个IP
+
+[57:46.80]咱们如果说把它
+
+[57:48.80]聚焦在比如说漫画
+
+[57:50.80]或者是动画或者是图像画的东西
+
+[57:52.80]那它这个比如一个人物
+
+[57:54.80]你得知道他是谁
+
+[57:56.80]然后他是什么性格
+
+[57:58.80]他是什么故事里出来的
+
+[57:59.80]我觉得这个可能对我来说很重要
+
+[58:01.80]但后来我发现其实好多新出来IP
+
+[58:04.80]没有这个
+
+[58:05.80]它没有作品
+
+[58:08.80]对 林达贝尔就特别典型
+
+[58:10.80]对 他只有一个形象
+
+[58:11.80]对
+
+[58:12.80]然后他也能够被人喜欢
+
+[58:13.80]对
+
+[58:14.80]这其中罗迪说实话
+
+[58:15.80]我不是特别能理解的
+
+[58:16.80]这个就叫情绪价值
+
+[58:18.80]这哪来的情绪
+
+[58:20.80]就共情
+
+[58:21.80]或者是这种
+
+[58:22.80]就我感觉我看到他那个笑脸
+
+[58:24.80]我就被治愈了
+
+[58:25.80]他就是一个IP
+
+[58:26.80]哦 这样啊
+
+[58:27.80]对 就有很多的
+
+[58:29.80]我觉得特别是
+
+[58:31.80]有一些网红
+
+[58:32.80]就是大家爱看他的一些表演
+
+[58:34.80]他可能千篇一律的就那么一个模式
+
+[58:37.80]但很多人就会成为他的粉丝
+
+[58:39.80]这就是他提供的一些情绪价值
+
+[58:42.80]就像
+
+[58:44.80]卑元子似的
+
+[58:46.80]对吧
+
+[58:47.80]对
+
+[58:48.80]卑元子好像也没有故事
+
+[58:49.80]就只有那么一个形象
+
+[58:50.80]对
+
+[58:51.80]背在上面冒着一座
+
+[58:52.80]然后就成为大家喜欢的
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+[58:54.80]对
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+[58:55.80]是的
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+[58:56.80]或者那种脱离的那个弹
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+[58:58.80]对
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+[59:01.80]还有像
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+[59:02.80]脚艺人前两年活的那个
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+[59:04.80]就每次都出来就是一个音乐
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+[59:05.80]然后就那么一个动作
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+[59:07.80]对
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+[59:08.80]对
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+[59:09.80]哎呀 行吧
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+[59:10.80]反而我只要大家喜欢我这就行
+
+[59:12.80]对
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+[59:13.80]所以总体而言
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+[59:14.80]我觉得真的是
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+[59:15.80]我个人是希望这些主题玩越多越好了
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+[59:18.80]因为
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+[59:19.80]就如同你所说
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+[59:20.80]我觉得造梦这件事很重要
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+[59:21.80]对
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+[59:22.80]最最基础的
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+[59:23.80]他是为了小朋友的身体健康的发展
+
+[59:25.80]提供
+
+[59:26.80]然后包括改善这个社区生活品质
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+[59:28.80]提供对居民幸福感的一个基础设施
+
+[59:31.80]他是有意义的
+
+[59:33.80]然后在这之上
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+[59:34.80]我们能再提供怎样的情绪价值
+
+[59:36.80]这个其实就是设计师要去思考的问题了
+
+[59:38.80]关心关心
+
+[59:39.80]我们就成年人了
+
+[59:40.80]是吧
+
+[59:41.80]对
+
+[59:42.80]成年人也不容易
+
+[59:43.80]都不容易
+
+[59:44.80]OK
+
+[59:45.80]那行
+
+[59:46.80]今天特别感谢师父
+
+[59:48.80]然后那个
+
+[59:49.80]我们今天的录音非常非常仓促
+
+[59:51.80]然后他之后还有很重要的工作要去做
+
+[59:54.80]所以就有先聊到这了
+
+[59:56.80]未来有时间我们可以再继续来聊
+
+[59:59.80]包括我们不论是远程还是先下也都很方便
+
+[60:02.80]既然胆成馅了就好办了
+
+[60:05.80]好的
+
+[60:06.80]OK
+
+[60:07.80]那非常感谢我们今天就聊到这
+
+[60:08.80]跟大家说拜拜
+
+[60:09.80]好
+
+[60:10.80]谢谢大家
+
+[60:10.80]拜拜
+
+[60:11.80]拜拜
+
+[60:12.80]中文字幕:J Chong
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+[60:13.80]古老城房灯火辉煌
+
+[60:28.80]青蛙王子穿上西装
+
+[60:33.80]水晶写在她漂亮灰姑娘吧
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+[60:39.80]梦想点亮
+
+[60:42.80]看美人与花生海洋
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+[60:47.80]愁小鸭片天鹅飞翔
+
+[60:52.80]阿拉丁山藏
+
+[60:54.80]许下了愿望
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+[60:56.80]奔死着我们成长
+
+[61:00.80]童话的世界
+
+[61:02.80]只有快乐没烦恼
+
+[61:06.80]这里的故事梦幻
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+[61:09.80]爱情要走快的世界
+
+[61:12.80]闲乱多彩没烦恼
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+[61:15.80]你主管唱下你的美好
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+[61:40.80]看美人与花生海洋
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+[61:44.80]愁小鸭片天鹅飞翔
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+[61:49.80]阿拉丁山藏
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